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手足口病與腸病毒感染 2008 / 3 / 9 (3 歲 7 個月) 從去年底的雪梨型(H3N2)的 A 型流形性感冒,接著腺狀病毒的咽喉結膜熱(Pharyngoconjunctival fever)、呼吸道融合病毒與副流形性感冒病毒引起的流形性細支氣管炎,以至於起始於三月份而目前不斷傳出致死病例的手足口病;弱小的嬰幼兒一波一波的遭受病毒的無情攻擊,父母被整的心驚膽跳、疲於奔命。除了規疚部份原因於聖嬰現象的影響外,人與其環境的互動改變似乎也值得省思。 腸病毒在溫帶地區好發於溫暖的夏末秋初時節,常以零散或小流行方式造訪,也有大流行的報告。雖然各種年齡層皆可感染,但以幼小的嬰幼兒為主要的侵犯對象。綜合文獻統計顯示 56% 至 97% 受感染的患者年齡小於 15 歲, 其中又以小於 4 歲的嬰幼兒為主。臺灣歷年曾發生的腸病毒流行,如民國七十一年的腸病毒71型、民國八十三年的科沙奇病毒B1型等,也都是以新生兒及嬰幼兒為主。性別方面,大部份的統計都是男多於女。 腸病毒的散播途徑主要為口沫及接觸傳染;一般腸病毒在呼吸道口沫中可存留約一至三週,而經腸胃道的糞便排泄可達到二至三個月以上。社區、家庭內的流行傳染,時有所聞;而雍擠、不良的衛生條件、飲水污染是造成快速傳播的主因。直接接觸傳染(急性出血性結膜炎)、蒼蠅傳播(小兒麻痺)、飲水與游泳池污染、飲食傳播(Echo 4無菌性腦膜炎)、新生嬰兒室的小流行(科沙奇病毒與衣科病毒)等偶有所聞。針刺與蚊蟲叮咬的傳染很少見。一般並無垂直感染的危險。 腸病毒感染的致病機轉: 腸病毒主要感染腸胃道與呼吸系統;但可侵患的組織器官包羅萬項,包括皮膚紅疹、呼吸道疾病、腸胃肝炎、心臟炎、腦膜腦炎、神經炎、肌炎、結膜炎等。嬰幼兒由於抵抗力較差、身体之生理發育上未臻完全及環境衛生等之因素,所以遭受病毒感染之機會大且感染後極易產生較嚴重之臨床症狀及併發症。 腸病毒常引起的臨床疾病與症狀: 兒童腸病毒的感染大多數是無症狀的。而造成臨床疾病的腸病毒感染中,又因腸病毒種類、病患的年齡等而有所不同(圖表)。當然其中又以無症狀的發燒為主:研究統計指出夏、秋季裡嬰幼童的發燒,至少有53%-63%是腸病毒的感染所引起;當然部份病童也可能有燥動、食慾差、腹瀉及輕微感冒等表現。這類非特異性的發燒通常持續2-10天,少有併發症。 手足口病:主要侵犯 5 歲以下幼童。主要侵犯手、足、口、屁四個部位(四部曲);因為疹子不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘所以又稱四不像;而臨床上更有不痛、不癢、不結痂、不結疤的四不特徵。主要的致病病毒為科沙奇病毒A16型及腸病毒71型(腸病毒71型之東方型以手足口病表現為主,而歐美澳洲地區則以神經系統之侵犯為主)。散播途徑主要為口沫接觸及空氣傳染;經3-6天的潛伏期後,患童先出現微燒、疲倦、厭食等症狀隨後2-3天,口腔黏膜、上顎及舌可發現多處小水泡或潰瘍;而手、足、口、屁膝蓋等部位亦會出現零散之小而呈長橢圓型之淡紅斑疹或邊小水泡疹。病程短暫,通常持續約 3 至 7 天,多無併發症。一般家長照顧需注意口腔疼痛厭食之處理、給于水份流質之補充,並觀察症狀之變化;若有高燒、哭鬧不安、嘔吐、呼吸急促、意識糢糊、抽筋、冒冷汗現象時,需儘速請醫師診查是否有少見之腦膜腦炎及心肌炎等。 皰疹性咽峽炎:主要的致病病毒為科沙奇病毒A16型。臨床的表現類似手足口病,除了發燒、疲倦、厭食及易流口水外,一般少有併發症;扁桃腺周圍與懸雍垂兩側之軟顎可發現多處潰瘍,但無四肢之紅疹。主要也是侵犯 5 歲以下幼童。其它可出現口腔後部潰瘍的情形包括口腔皰疹、水痘、鵝口瘡等。 急性出血性結膜炎:除腺狀病毒外,主要的致病病毒為科沙奇病毒A24型(遠東地區較多)、腸病毒70型(非洲、日本及印度地區較多)。症狀呈現眼腫痛、分泌物增加、結膜炎下出血等,持續數天(通常不超過一週)。高度傳染性,主要為接觸傳染,發病快(潛伏期 12-24 小時)但神經系統併發症少。 神經系統感染:腸病毒的神經侵犯與病毒的型別有關,各地區的流行種類也有差易。其中以無菌性腦膜炎居夏多,好發於溫暖季節的夏秋季,多為自限性少有併發症。少部份的型別也有嚴重神經系統的影響,如腦炎、肢體麻痺症候群等。 ※無菌性腦膜炎:症狀呈現發燒、頭痛、頸部僵硬、嘔吐、易煩燥、睡眠不安穩等;身體偶而可發現非特異性紅丘疹,甚至點狀出血點。腦脊椎液通常清澈、淋巴性白血球增加、糖濃度正常而蛋白質增加。病程約 2-10 天,常有雙峰性發燒,一般良性無後遺症,但少部份病患可出現神經方面併發症(如麻痺等)。 腦炎:症狀呈現發燒、頭痛、顫抖、頭暈、精神問題、嗜睡、木疆及抽筋等;偶而會有皮疹、步態不穩、感覺障礙。常合併有腦膜炎現象;一般病程良性,只有少部份(尤其新生兒期的敗血性感染)會有後遺症。 心肌炎: ◎症狀:發燒、胸痛、呼吸困難、煩燥不安等。 ◎檢查:心跳加速、心率不整、心臟擴大、呼吸急促;CK/MB, LDH 增高 ◎病程:持續約 1-2 周;部份病患數週或數月後可有復發現象(約20%) ◎新生兒的腸病毒感染特徵: -發生季節:夏、秋 -已知有區域性之腸病毒流行現象 -產婦有周產期病毒感染現象 -新生兒並無細菌性敗血症的危險因素 -護理單位有新生兒感染現象,但無培養結果 -新生兒有陰性培養之敗血症及腦膜炎現象 -新生兒有心肌炎、肝炎及紅丘疹 ◎新生兒的腸病毒感染的病理機轉: 》新生兒的腸病毒感染可為產前經由胎盤感染(如 CXB1 於羊水中、echo 11於臍帶血中),或於周產期經由母體產道(產道分泌物或母體血液)、呼吸道及口腔分泌物感染,也可經由嬰兒室之護理人員傳遞而感染。 》危險因子包括有奶瓶餵食嬰兒、低社會層級而衛生條件不佳、臍帶血中抗體不足或缺乏等。早期懷孕遭受小兒麻痺病毒,估計有13 - 24%的流產率;而懷孕早期遭受CXB感染有引致心臟、腎泌及腸胃道異常的報告;但依科病毒的致畸胎作用則較少。 腸病毒感染的治療: 》腸病毒目前尚無有效的藥物治療。 》治療仍然多為支持性的症狀療法。 》免疫球蛋白失是由眾多個體血清中提煉而來,理論上應含有部份腸病毒的中和性抗體;所以對於高危險群的病患,及時的施打免疫球蛋白,應有部份的助益(效果?)。建議施打劑量為 500mg 至 1000mg/每公斤/每天,視須要可重復一至二次。 》類固醇製劑的使用,目前仍有爭議(有人嚐試使用於心肌炎情況,但效果不一),不過多數研究不贊成施用。 》預防性抗生素在未排除其它細菌性感染之可能性或依病患之疾病情行,可適當選擇使用。 》目前除了三型的小兒麻痺疫苗(口服的沙賓疫苗與注射的沙賓疫苗)外,尚無其它可用之腸病毒疫苗。 腸病毒感染的預防: 所謂「知己知彼,百戰百勝」,要預防腸病毒的感染就要了解腸病毒的特性、傳播途逕以及其致病機轉: 》針對腸病毒的特性的預防之道: ※化學製劑:腸病毒為裸露無包膜的病毒,所有已知的抗微生物製劑、大部份常用的清潔消毒劑及脂溶劑都無法消滅它。但0.3%甲醛、0.1N 氯酸及0.3-0.5 ppm以上的水中餘氯可迅速使其失去活性;所以提高泳池餘氯含量可減少夏季擁擠泳池裡腸病毒的傳播;而衣物(尤其貼身內衣褲)漂白水的洗滌可殺死腸病毒。 ※溫度的影響:腸病毒在室溫下可存活數天之久,在4oC下可存活數週之久,在冷動下可存活數月以上;但在50oC以上的溫度,則會很快的失去活性及死亡。所以食物的加熱處理,內衣褲(尤其已受感染的嬰幼兒衣物)熱水的浸泡處理是日常生活裡,可減少腸病毒感染及傳播的簡單處理方式。冷氣空調對腸病毒的活性與散播則應影響不多。 ※乾燥:可降低腸病毒在室溫下存活的時間。 ※紫外線:可大大降低腸病毒的活性,所以陽光暴曬或室內經常的紫外線照射會有幫助。 》針對腸病毒傳播方式的預防之道: ※戴口罩:腸病毒主要是經由飛沫途逕傳播,而腸病毒在感染後可在口腔中持續約二週之久;所以對於感染腸病毒(手足口病與皰疹性咽峽炎)之病童,可用戴口罩方式來減少同其散播。斷續 ※勤洗手:清潔消毒劑無法殺死腸病毒,但是洗手可大大減少手上可能沾有的病原體的量(致病因素中,感染病原體的量越多則致病機會越高) ※是否關學校(托兒所):本人曾於本次中部地區腸病毒流行的高峰期,應邀前往某幼稚園瞭解其感染情形。發現有以下的現象:小於五歲的小班小朋友中,十四位在班的幼兒中,竟然已有十位明顯被腸病毒(手足口病與皰疹性咽峽炎)感染過;而大於五歲的大班小朋友中,十位在班的幼兒中,則只有二位明顯被腸病毒(手足口病與皰疹性咽峽炎)感染過。這個現象至少可讓我們推論一些想法;第一是小小朋友口沫接觸多(病毒量可能也較多),所以交互傳染快而多;第二是空氣傳播可以發生,但病毒量較少,所以即使感染也不一定致病;第三是年紀越小的幼童(可能保護抗體缺乏或產生較慢)越容易發病(門診臨床觀察亦是如此)。所以筆者淺見認為若考慮關學校(托兒所)會對上班族家庭帶來不便,則可先針對小小朋友為主的托兒所施行。 ※針對腸病毒致病機轉的預防之道:一但腸病毒進入人體內,那唯一能倚賴的大概只好依靠本身的抵抗力或昂貴的外來暫時性免疫球蛋白了。對受感染嬰幼兒抵抗力的維持,則需避免因飲食不佳,而更加降低其抵抗力。 影響腸病毒感染預後的因子: 》病毒種類或病毒株:某些病毒株或變異株較容易造成嚴重病症;如感染依科 11型腸病毒有70%病患為嚴重症狀;感染B2科沙奇病毒死亡率較高;歐美地區的腸病毒71型感染有較多類似小兒痲痺的重症,而東南亞地區近二十年來的腸病毒71型感染則多以輕症表現。 》新生兒被感染的途逕:生產後被環境中的腸病毒感染者,可能會因母體缺乏該種腸病毒型專一性抗體而較易致病。 》新生兒期(< 2mo)的感染易呈敗血症候群,且後遺症亦較多(B型科沙奇病毒、依科病毒)。 》早產兒。 》一般造成嚴重感染(死亡)的機率:CXB > Echovirus > CXA (多為心肌炎、腦炎及肝炎)。 》中樞神經侵犯的病患約有10%左右會有神經方面的後遺症 參考資料 www.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/fam/腸病毒.htm - 29k
媽咪晚上去上葡眾康貝兒的課...甘願去了...哈...
早上游泳,中午哥哥們玩電腦,我和媽咪睡午覺, 下午去社區打撞球,看哆啦A夢的魔界大冒險, 晚上吃秋月姨送的蛋糕,隔壁的吟庭姊姊和廷倫哥哥也有來... 簡直玩瘋了,, 送吟庭姊姊她們回家,我還不想進門, 一直要去隔壁阿媽家玩一玩才想到要找媽咪呢... 我長大了, 開始想要做自己想做的事,不聽使喚了... 哈... 但今天媽咪真是累翻了.... 我和哥哥真是開心極了...
新店舅舅去環島...好幸福哦...一天一夜....
地點:台北市長沙街2段171號 時間:下午1:30 課程內容: 6/28親子塗鴉 7/5 DIY別針 7/12親子吹畫 7/19繪本創作 7/26繪本介紹 8/2親子繪本說故事1 8/9親子繪本說故事2 8/16嬰幼兒按摩1 8/23嬰幼兒按摩2 報名電話:2960-5939以上課程免費喔
和媽咪去佳瑪購物...我睡著了啦....
今天是誠實日:07零欺
爸爸騎機車載我們去淡水漁人碼頭...我變小黑人了啦...
美月姨教媽咪做水煎包,下午我去游泳,晚上唱KTV...
和哥哥去安安哥哥家玩,哥哥8:30才回家...哈...
小榆姊姊要去綠島吔...還很認真的來我家...真是感動...
和安安哥哥去探索博物館...開心的咧...
嘉義阿媽寄敷眼藥草給哥哥....
BILL哥哥和JACKY阿伯.小榆姊姊來唱KTV...
腸病毒太嚴重啦...不能去了啦....
朱台翔演講:教出會思考的小孩 http://220.128.154.111/hef/ 6/22(日)14:00~16:00 台北市民生社區活動中心集會堂 民生社區活動中心 可以座905.612.63.214.262.652.521.518.12.225.248.254 站名有 "民生社區活動中 ",有 "瑞祥新村"
無聲的抗議
重新認識腸病毒 更新日期:2008/06/20 11:16 uho編輯 腸病毒是近三、四十年才被發現的病毒,其實,早在中古世紀就記載過與小兒麻痺病兆相關的資料,1908年分離出小兒麻痺病毒,1949年組織培養成功。1948年在紐約市科沙奇鎮(Coxsackie)的一位罹患“麻庳”病兆的病人身上分離出科沙奇病毒(因發現地得名)。伊科病毒(Echoviruses)則是指一些沒有特異性症狀,不明顯的感染之病毒群,echo是四個字的字頭語:E, enteric; C, cytopathic; H, human; O, orphan.。自1969年後發現之腸病毒不再特別命名,只以發現的次序以數字呈現,稱腸病毒68-71型。最近,又把A型肝炎歸列為腸病毒72型。時下所稱的腸病毒其實就是包括上述的病毒。 腸病毒感染一般來說它是屬於比較良性的病毒性感染,讓大家色變的是71型病毒,因為這一型的腸病毒容易併發腦膜炎類之神經病變,威脅生命。 為恭紀念醫院小兒科 賴秀澤醫師指出,腸病毒是由口糞或呼吸飛沫傳染。先在口咽部及部分腸道增生,經淋巴系統入血液,再漫延全身,包括皮膚,黏膜,心肌,肝臟,肺臟以及中樞神經。潛伏期約一至五天,在腸道增生的階段,通常沒有明顯的臨床症狀,當病毒漫延並侵犯全身標的器官時,明顯的臨床症狀才會顯現出來。腸病毒在口咽腔黏膜可停留一至兩週,腸道中可停留6-8週,此期間內其飛沫或糞便都仍有感染力。 賴秀澤醫師進一步詳細解釋:腸病毒的發燒症狀多呈雙峰式型態,先發燒1-2天,退燒2-3天後,再又發燒3-4天。因此,在退燒的2-3天中常被家長或醫師誤認病癒而疏於照顧,增加併發症機率。腸病毒患兒的家長應該不必慌張,要提高覺性,早期篩檢出重症傾向者,俾使獲適當處置,不擔誤治療才是要緊。簡單地說,當一個兒童罹患腸病毒感染,應隨時注意患兒的臨床表徵,如若出現驚嚇,顫抖或嘔吐;嗜睡或哭鬧不安;手腳鬆弛無力;意識木訥,呼吸急促,抽搐;諸徵狀就是表示病情惡化即將進入中樞神經系統期,必需緊急送醫治療。 腸病毒的診斷通常是臨床診斷,不需做病毒培養。治療方面也只能採支持性療法,補充水分,足夠休息,密切監控病情變化。重症患兒採維持生命跡象策略,插管使用呼吸器,甚至可使愛克膜體外循環,幫助患兒度過生命的難關,等待恢復。 預防腸病毒感染,勤洗手是不二法門。由於腸病毒血清分型多,其特異性抗體只能維持數月至數年,沒有辦法獲得終身免疫,除小兒麻痺外,目前尚無疫苗呈現。 賴醫師特別提供民眾一般之防範方法: 1、增強個人免疫力;起居衣著,營養夠睡眠足。 2、加強個人衛生,勤洗手。 3、注意環境衛生;通風清潔,家長下班回家時,宜換妥居家服裝,洗手後才接觸孩子。 4、避免進入公共場所或擁擠的地方。游泳池,公共浴池,擁擠且衛生差,環境污染處是容易傳染的場所。 5、高危險群:3歲以下,要特別注意。如有疑似症狀請儘速就醫。 6、一旦被診斷是腸病毒感染,必須在家休息7天以上,避免疫情擴大。 資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4619
今天真是充實的一天,但媽咪真是累壞了....哈...
今天一大早爸爸又發作了, 我和哥哥早就習慣了, 打電腦.上MSN有這麼嚴重嗎? 有時人的壞習慣真的害人又害己, 媽咪一直在探討自己憂鬱症的主因到底是什麼, 其實最大的因素是家人, 尤其是自我要求很高的人, 相對他的強迫症就愈嚴重, 有些事他會自我要求, 有些事他會要求別人, 被要求又達不到的人就會憂鬱症, 不過還好媽咪現在的生活很充實, 忙葡眾.去歡樂ABC當志工, 和朋友吃飯.聊天, 生活得很自在... 她不再折磨自己了... 即使不太習慣爸爸愛打麻醬, 又徹夜不歸的方式實在無法認同, 反正爸爸自己有分寸, 頂多媽咪不等門, 當爸爸出去是不見, 回來是撿到罷了... 否則媽咪怎麼過日子... 放手媽咪反而輕鬆許多... 就做自己吧.... 最近看到很多媽咪為工作.生活辛苦的忙碌, 但另一半和子女完全不願意幫忙, 讓自己心力交瘁, 真是得不償失, 這是家庭主婦的悲哀, 為家庭犠牲了青春,和社會脫節,
我把大門反鎖了,媽咪幫小姑姑拿東西下樓, 以為我睡著了,結果我哭著開門, 反而把自己鎖住了, 但媽咪用鑰匙都打不開, 我很想睡覺,很無助, 因為門打不開,我不能去畫畫, 我很用力,可是我打不開, 我自己去廁所尿尿,我自己穿褲褲, 我自己穿鞋子,去廁所洗頭... 拿大魚畫室的畫室給門外的媽咪.哥哥.隔壁阿媽.姊姊.哥哥看, 我想學畫畫,要跟爸爸講,妹妹要去學畫畫, 媽咪一直在門外拿我的漂亮拖鞋要帶我去畫畫, 可是我門打不開,媽咪要我轉轉轉門拴, 可是沒能引誘我去開門.... 隔壁姊姊看媽咪很急.很熱, 倒了綠茶給媽咪和哥哥喝, 我還是沒去開門... 但是我沒有睡著... 鎖匠不能開門,只能破壞玻璃, 要花很多錢... 爸爸回來了,一直想辦法,還是無法開門, 只能靠我這個2歲半的小baby開門, 爸爸一直引我開門, 我一直說:"妹妹去畫畫,(跟)爸爸講,妹妹要去", 媽咪去隔壁還杯子, 奇蹟發生了... 看到媽咪和哥哥走掉了, 急著幫爸爸開門, 我... 居然... 打開門了.... 爸爸奮力的對我又抱又親, 結束了這場驚魂記... 不過媽咪真是嚇壞了... 唉...我因此學會了開門和鎖門... 媽咪再也不敢大意了... 感恩上天的恩寵, 有這麼一對貼心的兄妹, 媽咪真的很滿足, 因為這起事件, 隔壁的阿媽對我另眼相看了呢.... 以前還沒這麼認真的看我咧... 我是無敵獨立小公主, 還好媽咪平時一個口令,一個動作的教我.. 我很認真學,所以什麼都要自己來... 我很讚吧...但我才不想再輕易表現咧... 太可怕了... 妹妹壞壞...媽媽壞壞....
又一個愛書人...哈... 很巧吧...媽咪巧連智同事的好朋友也是葡眾人... 小j和annie姨還同公司... 世界真小吧.... 我們要去吃巧虎麵哦...
歡樂ABC的夥伴們: 感謝一學期來大家對團裡的支持與付出 由於大家的努力 我們也完成了許多不可能的任務 大大小小的事 舉凡每週到各班級帶班、會議記錄、講習及穿堂海報、佈告欄美工製作、電腦文件檔案的後製作業、各種活動成形前的腦力激盪、各項研習的準備與參與….等等,都是大家通力合作下換來的結果,尤其是上班一族,整個學期流程下來,是團裡比較照顧不到的一群,在百忙來去之間,兼顧學校與工作業務之餘,還要備課,以視訊方式仍不足以解決教具資源的提供,經過討論,針對這個問題,以後應會隨著「主題箱」(詳會議記錄)的製作,而慢慢會有所改善,希望有實際的幫助! 整觀一學期下來,雖然忙在其中,但也樂在其中,幾次的旅遊活動中,偶爾擺脫孩子的喧囂,偷閒與三五好友到郊外踏青,沉澱一下心情,真是不錯的經驗,只是很可惜,這次「親子同樂-露營活動」,又因天候關係沒能成行,萬事俱備,只欠東風,希望新的學期能破除魔咒,順利成行! 當了一學期團長,靠了許多朋友幫忙,不計酬勞、不辭辛勞、志願投入的志工精神,才得以完成這項任務,雖然有許多政策不臻完備,但在一次一次的檢討與改進中,我們才會更加進步與成長!感謝大家!希望大家繼續支持「歡樂ABC」,新學期、新團長、新氣象、新的里程碑的開始…。 PS.附加檔案「暑期行事曆」方便孩子作計畫,內容除了農曆國曆、各種節日,還有留白方便書寫,圖案也可以刪除、編輯,有須要者請自行列印! 娟慧
6/22 左腳底痛到不行...唉... 就是發炎指數太高嗎...
雅雯, 看到你的部落格, 由衷的佩服妳的細心與耐性, 養成好習慣, 每天記錄生活與心情點滴, 是個非常溫馨的地方, 給你最熱烈的喝彩啦. 另外, 你的寶貝好可愛呦, 希望哪天可以抱抱他.
戶外只要有人接觸人都會有機會傳染病毒(感冒/腸病毒...) (腸病毒)成人症狀不明顯 易傳染幼兒專家提醒 腸病毒71型(Enterovirus 71,EV71)已奪走7條小生命,其中第7例是家住嘉義縣的11月大男嬰,與他同住的堂哥、堂姊都無症狀,疾管局研判是家裡的成人將病毒帶回家,傳染給男嬰。醫師說,成人與大孩子都會感染腸病毒,但多無症狀或症狀輕微,因此很可能在不自知的情況下將病毒傳給小孩,提醒所有人在接觸嬰幼兒前,最好先沐浴更衣。 喉嚨痛勤洗手 根據衛生署最新研究,EV71在家庭的傳播率比學校、社區來得高。此外,接受衛署委託的長庚大學團隊,對EV71陽性的6歲以下孩童研究發現,僅29%有手足口病或疱疹性咽峽炎,71%是無症狀的帶病毒者,且EV71重症病童的家人,84%大孩子與37%成人抗體均呈陽性,表示他們都曾感染過。 台大醫院小兒感染科主治醫師李秉穎說,有的成人或大孩子感染腸病毒,手掌、腳掌、口腔會有易被忽略的小紅疹、水泡,但因症狀不明顯,很多人不知已感染了腸病毒。李秉穎表示,只要覺得自己喉嚨痛等不適,不論是感冒或腸病毒,都要勤洗手。 高雄長庚醫院兒童內科部部長黃高彬並說,要切斷腸病毒的接觸傳染,任何人接觸嬰幼兒前,都要沐浴更衣,大人也避免親小孩。 http//1/....../...
依開始有些夥伴 對產品 或 零售的過程還沒有非常清楚情況下 若很積極的分享 會遇到些瓶頸 不過 調整依下步伐就好 做葡眾不用急 這是依個長久的事業 開心的分享最重要 更重要的事 對必要專業的學習 這樣才能真正幫助需要幫助的朋友 持續的吃 改善他的健康
嗜食冰品 五臟六腑易受損 分類:網路新聞2008/06/09 13:32更新日期:2008/06/09 07:50 記者洪家愉台北報導 氣候炎熱,許多人喜歡用冰品冷飲紓解暑氣。但中醫師提醒,吃冰時間太長、量太多會對人體產生傷害,影響身體正常機能,建議以溫和的湯方「蔘麥飲」取代。 日前有兩位年約70歲的婦人先後因皮膚出血、皮膚癢以及筋骨痠痛而至市立聯合醫院中醫院區求診,兩人主訴症狀雖然不同,但醫師發現,她們的四肢都有皮下出血情形,雙手雙腳布滿青紫色的瘀斑,其中一人不久前才被別的醫院診斷為「紫斑症」。經過詳細問診,兩人都表示有嗜食冰品習慣,且從小就愛吃冰。 中醫院區醫師黃裕昌表示,每個人對冰品的耐受程度不一樣,雖然吃冰對身體的影響不是一時半刻就會顯現,但從中醫的觀點,吃冰會令體質虛寒,是很傷陽氣的舉動,長期下來,五臟六腑的陽氣受損,身體各項機能自然就不理想。腸胃不好的人,應將冰品視為刺激物,少吃為妙。 黃裕昌建議,如果想消暑解渴,不妨飲用中醫常見湯方「蔘麥飲」。蔘3錢(依體質選用種類)、麥冬3錢,五味子1錢,加水大火煮滾,小火再煮10到15分鐘,等涼後當開水喝,有利生津止渴。
爸爸終於讓媽咪開車上路了,, 雖然有駕照了,卻從沒上過路... 但是隔熱紙太黑了,根本看不到... 原來油門不能踩太用力.. 原來不能老握著方向盤... 原來要適應看後照鏡... 原來倒車要看後方來車... 但是媽咪不會按方向燈... 也不知道大燈怎麼開... 結果後車跟車太緊... 撞到了啦... 爸爸很緊張... 叫媽咪要下車... 媽咪還不習慣咧... 結果爸爸像做錯事的小孩, 像小新的媽媽一樣, 一直道歉... 哈...又沒怎樣... 因為媽咪也不敢開太快丫... 其實前面有計程車, 等他一下就好, 根本不用倒車, 爸爸幫媽咪排倒車檔, 媽咪無法反射看後方來車, 當然就撞到啦... 嘻... 媽咪根本不怕... 但是爸爸快速離開現場, 好好笑... 還好只掉一點漆... 對方是個媽咪,手中還抱小baby, 後座還有一個小baby咧... 太可怕了吧... 不過下次真要練習真的要白天.. 視線比較好吧... 上次媽咪還說要幫爸爸開車去南港咧... 對爸爸來說,媽咪還真是個危險駕駛咧... 但媽咪一定會堅持學會開車這個技能的... 這樣媽咪才可以自已天南地北的到處去遊山玩水丫... 媽咪加油...不過真的太危險了啦....
ivy姨忘了下週一哥哥們要考試了吔... 所以不能來了...要延期.. 沒關係...我可以等...哈....