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ღ Allen&Mia媽咪ღ

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他的寶貝

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文章分享~讓寶寶喜歡你並聽你的話

2007年06月17日
公開
51

讓寶寶喜歡你並聽你的話 既慈愛又威嚴 每個爸媽都希望寶寶能聽話，卻也希望和他們打成一片，成為他們的朋友，那麼該怎樣做才能讓寶寶喜歡接近你，也願意聽你的話呢？ 爸媽要怎樣才能做到既受寶寶喜歡而又有父母該有的威信呢？ １.要有愛心：對８個月大以前的寶寶多用肌膚接觸的「擁抱愛」；對８個月∼３歲的寶寶多用遊戲活動的「快樂愛」；對３∼６歲的寶寶多用尊重的「理智愛」，讓寶寶在明禮而又寬鬆的環境中生活。 ２.善用表情教育：寶寶對爸媽的表情最為敏感，用表情來控制寶寶的情緒，明辨是非，培養自信，建立良好行為習慣非常有效，比單純用語言責罵教育強上百倍。 ３.處處做寶寶的榜樣：爸媽的行為、舉止就是教育的力量和威信，也是未來寶寶表現出來的模樣。 ４.通力合作：爸媽的教育思想、觀點和態度，都應保持一致性，互相支持，兩人通力合作形成巨大的教育力量。 ５.建立可以商量的環境：寶寶吃、穿、學、玩父母應了解他想要的是什麼，在有商量、有空間的環境中成長。 教育是從寶寶的需要出發，讓他快樂、讓他上進、讓他成功，在寶寶有困難時給予幫助、寶寶消極時給予鼓勵、寶寶失敗時給予安慰、寶寶害怕時給予勇氣、寶寶失控時給予抑制，「愛孩子」絕不是從爸媽自身的需要出發，那種以父母自我需要為中心或功利主義的「恨鐵不成鋼」，不是愛心，而是私心。 讓寶寶快樂玩、開心學 興趣是寶寶最好的老師，爸媽怎樣做才能讓寶寶熱愛生活，願意投入各種學習呢？建議在教育寶寶時必須做到以下幾點： １.滿足寶寶的感官感受：寶寶一生下來就會以五官接觸資訊，因此儘量讓寶寶多看世界的萬物、聽各種聲音、嗅各種氣味、嚐各種味道、接觸各式各樣的物體等。 ２.滿足寶寶的認知需求：寶寶有探求欲望的本能，世上一切事物對他來說都是新奇的，因此多帶他認識萬物。 ３.滿足寶寶的口語快感：寶寶喜歡聽輕聲細語、柔情蜜意的話，不論他聽懂、聽不懂他都愛聽，在聽話和應答中獲得認知和情感的滿足，也獲得說話的快樂。因此平時要多跟寶寶溫柔地交談。 ４.滿足寶寶愛活動的性格：每個孩子都喜歡跳上跳下，也樂於從事一些體育活動，當然他們也喜歡進行一些遊戲活動，所以，不要只是安排靜態的項目，可以安排一些動態的遊戲。 ６.滿足寶寶閱讀的快樂：圖書是人類能啟發想像力的工具，讓寶寶從小就打下喜愛閱讀的興趣，讓他們在閱讀中獲得想像的快樂。 文章來源~聰明寶寶電子報

35週

2007年06月15日
公開
49

懷孕第35週 補鐵了嗎？ 在懷孕的最後三個月吃大量富含鐵質的食物，寶寶會從你的身體中吸收這種重要的礦物質，然後儲存在自己身體裡，主要會以紅血球的型態來儲存。胎兒對鐵的吸收主要是在出生前的最後一個月內完成的。 頭先出來，還是屁屁先出來？ “我的頭是要朝上還是要朝下啊？” 分娩時胎兒頭部先從子宮頸中露出來，稱為頭位，是生產的理想胎位。胎兒的頭部是身體中最大的部位，如果頭部先進入產道，生產會更順利。 到35週時，還有3%~4%的胎兒沒有把自己的姿勢調為頭部朝下。而如果生產的時候胎兒的腳或臀部先露，這種被稱為胎位不正。（點選此處，查看醫療人員如何處理胎位不正。）。令人驚異的是，儘管子宮內的容量很小，你的小寶貝還是可能會在出生前旋轉好幾次。 胎兒大小 本週， 寶寶的體重增加了，手臂和腿也變得更胖了。到本週末， 寶寶將重達2.5公斤，總長度可達46~47公分。 孕婦生理變化 妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤，子宮底已到達肚臍上方15公分處，妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重，晚上也睡不好，情緒也較不穩定。 胎兒發育成長 寶寶的聽力已發育完全，會接受外界的聲音，有快樂或不快樂的表情反應。循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。由於皮下脂肪仍不十分足夠，寶寶如果這時出生，還需放在保溫箱中。胎位固定並下降，超過36週胎位還不正的胎兒，要再轉回去的機會就很小了！ 注意事項 1.請準備好生產時需用的衣服與器具，同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。 2.若孕婦心情緊張或情緒波動，可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊，以緩解壓力。 3.若突然發生頭痛或水腫變厲害，請即刻去看自己的接生醫師。

產檢報告

2007年06月15日
公開
21

第七次產檢了，隨著產檢日次數的增加我知道快要和Allen見面囉！ 今天是第35週，原本以為會照超音波可以見到Allen的，結果沒有， 反而又上去產房測了宮縮和胎動，因為這幾天都有頻繁的宮縮， 大概一個小時裡會出現四次，護士小姐說這不太好， 於是又再次上五樓產房去測宮縮了，老公說：『都快測到護士都認識妳了』， 呵~是阿，真的很常來產房量宮縮耶！可是每次來測都沒有大起伏的宮縮， 難怪老公到了門口時會說：『你自己進去我去買面具來帶，再來陪你。』 在床上躺了20分鐘吧，果然都沒感受到宮縮，倒是Allen動的超厲害， 讓我不停按著拿在手中測胎動的按鍵，還不時聽到除了心跳聲之外的滾動聲， 拿著起伏不明顯的宮縮測量表格回到診間， 黃醫師看了以後說：『恩..都是小起伏的生理性收縮，看來你就是比較敏感囉！』 『所以當在胎動時造成的子宮收縮你也感覺的到，然後會不舒服。』 『胎動看起來很正常，也動的很激烈，不會擔心他有缺氧的狀態。』 看來果然是Allen欺負媽咪囉！粗暴的胎動造成子宮頻繁收縮。 今日檢查結果 媽咪的部份： 尿液：正常 體重：60.5（胖五公斤而已耶！開心） 血壓：120/70 Allen的部份： 胎心音：正常 胎位：正常，頭在下面乖乖的沒轉上來 體重：沒照超音波，不過醫師用手摸我的肚子說大概是2300-2400左右

Allen在當蜘蛛人啦

2007年06月15日
公開
38

昨晚在幫老公把mp3的歌曲放進手機裡，就一邊放一邊也開來聽， 剛開始只覺得Allen不時的拱起來，然後不時的大力踢著我的肚子， 就像平日放音樂給他聽的時候一樣的開心著胎動著， 我還摸著肚子問：『Allen，你也喜歡這首歌是嗎？』， 後來開始覺得Allen越拱越上面，我的肚子開始有點變形了， 中間一陀鼓起來的在動著，而下面一片平坦，小傢伙是在作什麼呀？ 我輕輕上下摸著肚子跟Allen說：『乖乖下去呀，你這樣媽咪會痛喔！』 過一會Allen真的放鬆下去了，不過很快的又拱起來了， 最近很愛這麼玩呢！不過每次一這麼玩我就不舒服。 還好摸摸他跟他說說話，Allen都會乖乖的聽話讓我休息一下。 過了一會我突然大叫一聲，老公嚇到了緊張的問我怎麼了， 我說：『Allen用力頂肚子，而且是上面兩個點，下面兩個點一起同時頂。』 老公說：『同時頂？什麼姿勢阿？』 我說：『很像電影蜘蛛人那樣，手和腳各頂一個地方同時用力頂。』 老公看我很痛的樣子，邊幫我輕敷肚子邊跟Allen說：『你在當蜘蛛人喔！』 看來Allen又發現新玩法了，一個晚上當了數次的蜘蛛人， 一個晚上我就這麼一直叫，因為不時的被頂著四個點， 寶貝呀， 媽咪被你頂的肚子有點不太舒服的痛痛著， 你爹地居然還在一旁表演蜘蛛人用手吐出蜘蛛絲的動作要你學， 嗚…你們商量好一起欺負媽咪是嗎？ •

文章分享~母乳哺餵最佳指南

2007年06月09日
公開
52

母乳哺餵最佳指南 文 / 都薇、計才芳　　專家 / 沈理笑（小兒科醫師） 現代人都知道，母乳是嬰幼兒最佳的營養食物來源，因此，大多數的媽媽都想以母乳來哺餵寶寶，但在哺餵的過程中總會碰到一些操作的問題，現在就讓專家來教媽媽解決之道，讓你成功哺餵母乳！ Part1 哺餵母乳好處多多 母乳是寶寶最理想的天然食品，媽媽不要輕易放棄哺餵母乳的機會。有一些媽媽因為擔心哺乳會帶來負面的影響，例如麻煩、胸部變形等，而刻意不哺乳，這是非常可惜的做法。因為，母乳哺育不但是每位媽媽的天職，也是保證寶寶健康成長的重要關鍵，坊間各種乳製品都將母乳視為最高標準，可見母乳的重要性。 營養豐富、好吸收 母乳所含的營養物質為寶寶的成長提供了強勁的動力。母乳中的蛋白質容易吸收，雖然含量只有牛乳的三分之一左右，但主要是最優質的乳清蛋白成分，具有易消化吸收、含有多量的人體必需胺基酸，且蛋白凝塊小，容易消化。而牛乳中主要的蛋白質為酪蛋白，在胃酸的作用下，會形成凝塊而不易消化。 牛磺酸、B-胡蘿蔔素含量高 母乳中的牛磺酸含量明顯高於其他乳製品，可幫助脂肪的消化吸收，有助寶寶中樞神經系統及視網膜的發育。此外母乳含有豐富的Ｂ-胡蘿蔔素，可轉換為維生素A，對寶寶的視覺發展十分重要。 減少消化道疾病 母乳中含有較多的乳糖，能促使乳酸桿菌繁殖，抑制大腸桿菌的生長，減少消化道疾病的發生。此外，母乳中的不飽和脂肪酸高，有利於寶寶的生長發育。 礦物質適量 母乳中的礦物質適量，有利於消化且母乳的鈣磷比例恰當，鈣容易吸收，因此喝母乳的寶寶在補充維生素D後，佝僂病的發病率大大降低。此外，母乳中鐵吸收率高達50%，而牛乳只有10%，所以喝母乳的寶寶也不容易出現貧血。 增強抵抗力 母乳尤其初乳中含有大量的免疫物質如分泌型IgA，能保護寶寶減少腸道和呼吸道的感染。另外，母乳中含有的乳鐵蛋白、乳清強易、巨嗜細胞等也具有較強的抗感染作用，能減少寶寶生病的機會。母乳中維生素A、E及C的含量高，寶寶所需的各種維生素除維生素D外，大多可以從母乳中獲得。 方便又經濟 母乳安全無虞，無致病菌，溫度適宜，哺餵方便又經濟，也不容易導致寶寶過敏，甚至可以降低過敏問題的發生，這都是一般配方奶粉所沒有的優點。 有利寶寶健康 母乳哺餵時母嬰親密接觸，使寶寶得到心理上的滿足，有利於寶寶的心理健康，使母子間的情感更緊密。 對媽媽的好處也很多 母乳哺餵可促進媽媽的子宮收縮，有利於產後恢復。而且，哺乳的媽媽比不哺乳的媽媽患乳腺癌的幾率要少得多。更重要的是，哺餵母乳能幫媽媽消耗熱量，快速恢復身材。 Part2 哺餵母乳常見的問題 以下針對幾個媽媽放棄母乳哺餵的主要原因，結合實際生活中的常見事例，介紹解決的方法。 一、擔心奶水是否充足 「沒有奶水，奶水不足」是媽媽們最擔心的問題。此外，還有些媽媽會擔心母乳顏色和成分與配方奶不相同，不知道營養方面是否充足。 Case1：乳房剛開始有奶水時，感覺奶水顏色很黃，是否能夠繼續哺乳？ A：這是初乳，請不要擔心，安心餵奶吧！初乳是呈現黃色油質感，在產後最初3∼5天內出現，可讓寶寶獲得寶貴的免疫抗體。隨著媽媽哺乳次數的增多及哺乳量的增大，奶水顏色才會變成通常所見的透明且稀薄的白色。初乳的營養價值非常高，千萬不可浪費了。 Case 2：到了餵奶時間，可是沒有脹奶的感覺，該怎麼辦？ A：這表明餵奶已經進入了規律的階段。很多媽媽都煩惱沒有脹奶是否表示母乳不足，這樣的擔心是多餘的，剛生完寶寶後，媽媽會有乳房膨脹的感覺，但一段時間後這種感覺就會消失，只要寶寶規律吸吮，乳房深處有自然湧出的感覺，就表明乳腺通暢且餵奶已經進入了正常的軌道。最好養成哭了或肚子餓了才餵奶的規律，三個月左右的寶寶大多可建立出規律性，但也可能因人而異。請重複進行哭了或肚子餓了才餵奶的習慣，因為，寶寶吸吮乳頭造成的刺激會讓媽媽體內分泌乳激素而產生母乳，所以，形成「被吸吮產生母乳」的規律是非常重要的。 Case 3：母乳中為什麼混有少許血液？ A：乳頭受傷是最主要的原因。當媽媽餵奶時乳頭如果被寶寶弄傷，有時母乳中就會混有少許血液，碰到這種狀況仍可以繼續哺乳，若是寶寶不喜歡這種味道，就改用另一側的乳房餵奶。如果乳頭流血的情況持續一週以上，最好去醫院就診。 Case 4：判斷母乳是否不足的標準是什麼？ A：如果一天尿濕約６∼８片尿布，奶量就應該是足夠的了，因為，小孩也和大人一樣喝多尿多，如果他能夠固定喝奶且喝奶之後可以持續１∼２小時不哭鬧（排除想睡、便便等因素），就表示母乳是足夠的，媽媽不用太擔心。 Case 5：我每次給寶寶餵奶要花上將近1個小時的時間，實在很累，請問怎樣做才能讓寶寶吃飽又避免花費很長的時間？ A：餵奶時間最好控制在20∼40分鐘以內，因為母乳消化很快，隔不久媽媽又要餵奶了，會非常辛苦。寶寶一般在開始階段即可吃到大部分奶水，所以，固定控制餵奶時間，例如30分左右就停止是不會餓到寶寶的。而且，餵奶時要避免周遭事物的干擾，讓寶寶專心喝奶，一段時間之後，寶寶就會養成合理的喝奶時間。 Case 6：我的奶水看起來很稀，和奶粉調出來的顏色不大一樣，我擔心奶水養分不足？ A：這是錯誤的觀念。基本上每個媽媽的奶水成分都差不多，而且母乳通常看起來比較稀且清清的，但母乳裡的蛋白質、免疫因子等含量很高，而且最容易為寶寶吸收消化，所以，哺餵母乳是最好的選擇。 母乳充足的特徵： 1天喝奶7次以上。 1天小便6次以上。 體重增加的標準是1天平均15g∼30g。 寶寶、媽媽的餵奶配合建議 經常喝奶，感覺母乳不足 建議： ＊餵奶間隔不要超過3小時以上。 ＊寶寶經常喝奶，母乳就會增加。 ＊媽媽放鬆心情，安心餵乳，可多喝一些發乳食物。 喝奶量少，感覺母乳不足 建議： ＊增加餵奶次數。 ＊做乳房熱敷及按摩可能會改善。 ＊可多喝一些發乳食物。 喝奶量少，母乳過多經常脹奶 建議： ＊餵奶前擠掉少量母乳。 ＊配合寶寶需要時再餵奶。 喝奶已有規律，脹奶時間和寶寶哭鬧的時間吻合 建議： ＊餵奶之後脹奶感消失，同時也餵飽寶寶的話，恭喜您，您和寶寶已經進入哺餵配合的最佳階段嘍！ 二、有關媽媽乳房的問題 基本上，無論何種形狀的乳頭都能夠餵奶，這點請放心。現在讓我們來解決受傷、疼痛、脹奶等大多數媽媽都曾有過的乳房煩惱。 Case 1：乳頭受傷，疼痛時該如何照料？ A：如果疼痛較輕可以繼續餵奶，此外，哺乳後敞開胸罩幾分鐘或擠一些奶水塗在乳頭上，都會讓乳頭得到休息，疼痛也會減少，同時，哺餵時儘量不要讓寶寶咬到乳頭，而要把整個乳暈都放入寶寶的口中。 Case 2：乳房中即使發現硬塊也能繼續餵奶嗎？ A：剩餘的母乳積存在乳腺中，就會形成硬塊。最有效的消除方法就是改變抱寶寶的方式，從各個方向讓寶寶吸吮。另外，可請媽媽教室的護理人員教導如何按摩硬塊的方式。 Case 3：乳房脹痛是乳腺炎嗎？ A：乳房有明顯的膨脹感且伴隨著疼痛和發燒的話可能是乳腺炎。如果出現紅腫但沒有發燒時，可以一邊冷卻疼痛處一邊繼續餵奶；如果是高燒加疼痛的話就要儘快就診。 Case 4：乳頭形狀不好，餵奶效果會不會有影響？ A：乳頭被吸吮的過程中，會改變成容易吸吮的形狀。媽媽乳頭的形狀，寶寶是否能夠喝得很順暢都是因人而異的。一般乳頭的形狀短小、凹陷、扁平等等通常被認為不易吸吮，但由於在被吸吮的過程中，乳頭很可能會改變成容易吸吮的形狀，所以媽媽也不要太擔心，若真的達不到很好的吸奶效果，可請護理人員加以指導。 Case 5：寶寶長牙了，他在喝奶時喜歡咬我的乳頭，非常痛，請問該怎樣才能糾正寶寶的這種習慣？ A：可以試試使用乳頭保護器，它可以保護媽媽乳頭不被寶寶咬到，不過請注意，不要讓寶寶把乳頭保護器拿來當固齒器玩哦。或是當寶寶咬你時，立即以手指壓不要讓寶寶把乳頭保護器拿來當固齒器玩哦。或是當寶寶咬你時，立即以手指壓入其嘴內，使其嘴巴張開，並一再告訴他以後不可如此。 寶寶、媽媽乳房吸吮建議 寶寶善於吸吮（積極吸吮，含住大部分乳暈，嘴唇像鴨子一樣張開），母親乳頭長度適中，乳頭、乳暈部位柔軟 建議： ＊非常合格，只要脹奶時間盡可能和寶寶哭鬧的時間吻合即可。 寶寶不善吸吮（只是銜著乳頭前端吸吮，吸吮能力差），母親乳頭長度適中，乳頭、乳暈部位柔軟 建議： ＊刺激寶寶的下唇讓他張大嘴巴，儘量含住乳暈部位。 寶寶善於吸吮，母親乳頭短小、凹陷、扁平，乳頭、乳圈部位稍硬 建議： ＊若餵奶次數多且順利則不用太擔心。 寶寶不善吸吮，母親乳頭短小、凹陷、扁平，乳頭、乳圈部位稍硬 建議： ＊請護理人員指導乳頭照料的方法。 三、寶寶或媽媽生病了，真苦惱！ 寶寶吐奶或是碰到媽媽生病了，此時，到底該不該繼續哺餵，又該如何哺餵？就讓我們來告訴你。 Case 1：餵奶之後偶爾會吐奶，有必要而擔心嗎？ A：如果體重增加正常的話就不用擔心。由於寶寶胃入口（賁門部）的禁閉性很弱，因此有時會有餵奶後嘔吐的情況發生。隨著年齡的增長，寶寶賁門部的肌肉逐漸緊縮，嘔吐的狀況自然會好轉。只要，體重增加正常就不用擔心，但若多次發生像噴水似的厲害嘔吐情況，就要馬上就診。 Case 2：寶寶發燒生病時該怎麼辦？ A：如果餵奶一如往常的話就沒有問題，即使寶寶出現發燒、腹瀉、嘔吐等症狀，也可以和往常一樣餵奶。除非完全不喝奶，其他東西也不吃，就要去小兒科就診，如果寶寶患口腔炎而不能吸吮的話，可試著用湯匙餵母奶。 Case 3:寶寶退燒後的胃口變得很差，不肯喝母奶。請問該怎麼做才能讓他恢復到生病前正常的奶量？ A：寶寶發燒會引起胃口下降，如同大人剛生病結束時，通常食慾也不太好，因此，要恢復寶寶的奶量，你可以採用漸進的方式。首先要注意寶寶是否有脫水的現象，如不肯喝奶，嘴巴又乾燥脫皮的話，可以用棉花棒沾水塗在寶寶的嘴唇上。奶量採逐漸加量，慢慢回到原先的量，切忌在寶寶病中強迫進食。 Case 4：體重沒什麼增加，怎麼辦才好呢？ A：只要符合兒童手冊上的標準就不用擔心，母乳寶寶在一開始體重增加的速度可能比較慢，媽媽不要太擔心，並且繼續堅持母乳哺餵，以後就會發現寶寶其實長得很健康。 Case 5：餵奶期間絕對禁止抽煙嗎？ A：吸煙的負面影響相當大，所以絕對要禁煙！香煙中的尼古丁會造成血管收縮，引起血液滯留，而奶水中也會含有尼古丁。此外，即使只是吸二手煙，寶寶也容易引發哮喘等疾病，家人一定要避免在有寶寶的房間裡吸煙。 Case 6：工作之後，也能繼續餵母奶嗎？ A：若公司條件允許最好持續餵母乳，媽媽平時可以將母乳收集起來放在冰箱，再交給保母以奶瓶裝母乳來餵寶寶，只要堅持一段時間，媽媽就會覺得擠奶很順手。 Case 7：由於吃藥暫時中斷餵奶之後，感覺沒有脹奶，該怎麼辦？ A：由於中斷餵奶而造成乳頭沒有被吸吮的刺激，也許乳房一開始不太能夠分泌出乳汁，只要繼續讓寶寶吸吮，就會再次分泌出乳汁。只要寶寶每次吸吮乳頭都有新鮮的乳汁分泌，即使沒有脹奶的感覺也沒有關係。 Part3 順利哺餵母乳的竅門 0∼1個月 家人多協助，媽媽有信心 重複進行「一哭就餵奶」的過程，即使夜間也不例外。在母乳哺餵的過程中，媽媽最好和寶寶一起醒著、一起睡覺；爸爸和家人要幫忙承擔家務，讓媽媽在身體及心理沒負擔的情況下，全心輕鬆哺餵是很重要的原則，而且盡可能不要讓寶寶喝配方奶粉，以免寶寶抗拒不肯喝母奶。 1∼3個月 建立餵奶規律性 餵奶間隔因人而異，一旦進入正常軌道之後，媽媽的精神狀態也會隨之改善。一般來說，餵奶如果間隔4∼5小時以上的話，乳腺容易堵塞，因此盡可能每隔3小時以及夜間至少餵奶一次。兩個月之後可以根據寶寶的食量將餵奶間隔控制在一定的範圍之內。 3個月∼斷奶 瞭解寶寶的喝奶習性 寶寶是屬於一次喝到飽可以撐很久，還是少量多餐型，全賴媽媽平時的觀察及注意。媽媽要學習分得清寶寶哭的時候是否真的需要餵奶或只是想找人玩。當餵奶間隔趨於穩定的時候，就不用在拘泥於1天餵7次的次數，而是在寶寶真的想要喝奶的時候才餵奶。 而如果寶寶喝奶的時候喜歡邊吃邊玩易分心，弄得大人很,，可以換一個安靜的環境，讓寶寶減少外界的干擾，同時，如果寶寶喜歡在喝奶的時候玩東西，也可以讓他拿一個固定的玩具把玩。 Part4 我該使用配方奶粉嗎？ 此部分要探討的是配方奶粉與母乳之間的關係。如果媽媽和寶寶生病時，而產生母乳不足，無法哺餵母乳時，配方奶粉可以是一個好幫手，實在沒有辦法餵母乳，媽媽也無需感到自卑。 母乳哺餵的好處我們前面已經說了非常多，相信媽媽也都了解了。如果你無法哺餵母乳，或是哺餵母乳的過程真的不順利，只要餵奶時用心抱著寶寶，即使是使用配方奶哺餵也能傳遞媽媽對孩子的疼愛之情。必要的時候，配方奶粉可做為照顧幼兒的助手。 判斷方法1：綜合判斷是否奶水不足 如果寶寶1天喝奶7次以上；1天小便6次以上；體重增加的標準是1天平均15g∼30g。即使偶爾會寶寶哭鬧，媽媽也不用太擔心，除非明顯查覺寶寶沒有喝飽，才考慮是否補充配方奶粉。 判斷方法2：先母乳為主，配方奶為輔 原則上，如果母乳已經喝過且感覺足夠時，就不需要哺餵配方奶，若是擔心寶寶吃不夠，再補充配方奶也是可以的。如果補充配方奶之後出現煩躁、容易便秘等症狀，還是盡量以母乳為主。 但要注意配方奶的份量增加過多，寶寶會因為吃飽而不願意吃母乳，餵母乳的時間就會偏離正常，一旦乳頭刺激不足就會減少奶量分泌，反而造成母乳哺餵困難，因此，母乳與配方奶的比例要拿捏控制好。 判斷方法3：媽媽不能哺餵母乳時 當媽媽碰到某些可能通過母乳讓寶寶感染的疾病（如成人T細胞白血病、愛滋病）時，用配方奶哺餵是防止感染的最佳方式；此外，媽媽由於乳腺癌而切除乳房，或者擔心因餵奶而使媽媽病情惡化，以及少數無法分泌母乳的體質等，就有必要以配方奶讓寶寶取得足夠的營養。 判斷方法4：寶寶有特別疾病 只有極少數的先天代謝異常的幼兒，不適合母乳哺餵，這些寶寶即使使用配方奶粉都需要特殊的奶粉，至於其他正常幼兒或是早產兒、唇顎裂寶寶都可以哺餵母乳，如果唇顎裂情況嚴重，亦可使用專用奶瓶奶嘴，以母乳哺餵。 文章來源~ http://smartkids.ladder100.com/topics/detail.asp?articleid=564

34週

2007年06月08日
公開
19

懷孕第34週 睾丸下降 如果是男寶寶，他的睾丸現在會從腹部下降至陰囊。有些胎兒會有一邊或兩邊睾丸沒有在出生前下降至陰囊裏，如果是這樣，在一歲前還是有可能會下降到陰囊。 如果你發現剛出生寶寶的陰囊看起來很大，不要擔心，腫大是由於額外的體液所造成的，在大約一個星期左右腫大就會消失。 沒有空間了 因為子宮內空間變的更狹小，寶寶現在活動的次數也變少，當然，並不是寶寶現在已安靜下來，由於寶寶現在很大（約2公斤重，46公分長），所以你只能感受到寶寶最微小的動作。事實上，寶寶非常貼近你的子宮壁喔！現在的你也許很容易就能猜出，正戳著你肚子的是寶寶的哪個部位（是腳？手？還是手臂？） “猜猜我的眼睛現在是什麼顏色？” 不管你寶寶的眼睛出生後是什麼顏色，現在的他，眼睛是藍色的。直到出生後幾個星期，寶寶的眼睛接觸到光線後，虹膜色素沉著的過程才會完成。但眼睛的最後顏色可能要在幾年後才能確定下來。 孕婦生理變化 妳的骨盆腔在擴張，因此妳會感到背部與恥骨聯合處痠疼不適，不會疼痛的不規則子宮收縮次數在增加。如果妳是初產婦，胎兒的頭部大多已降入骨盆腔中；如為經產婦，胎兒進入骨盆腔的時間會較晚，有的孕婦的胎兒會在要分娩前胎頭才進入骨盆腔中。 胎兒發育成長 寶寶現在應為頭下腳上的姿勢，頭部進入骨盆腔，皮下脂肪增厚，皮膚逐漸變光滑呈粉紅色。寶寶的頭骨還是很柔軟，每塊頭骨之間留有空間是為了分娩時，寶寶的頭部能被擠壓以便通過狹窄的產道。循環、呼吸、消化及性器等器官功能發展成熟。 注意事項 請考慮選擇餵食母乳，這可促進寶寶的免疫力。

文章分享~10種最糟的睡覺方式

2007年06月07日
公開
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10種最糟的睡覺方式 專家 / 時毓民（醫學院教授） 爸媽都希望寶寶每天都能擁有好睡眠，可是如果不注意睡眠方式，就有可能影響寶寶的生長發育及健康哦。 對小寶寶來說，睡眠直接影響著身體健康和生長發育，因為寶寶在睡眠中，體內會分泌出一定的生長激素，能夠促使寶寶長高、長壯。如果寶寶睡眠情況不好，生長激素分泌就會減少，進而影響寶寶發育，因此每天都能擁有好睡眠，對寶寶來說非常重要。 不過，有10種常見的寶寶睡眠方式是不適宜的，家長最好盡量避免。 寶寶不適宜的睡覺方式： １含著乳頭睡覺 含著乳頭睡覺，寶寶醒了之後又會吮吸乳頭喝奶。這種沒有規律的進食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良；此外，也可能使寶寶呼吸不順，導致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且還會影響寶寶牙床的正常發育，易產生蛀牙。 ２嚇唬寶寶 有時候為了讓寶寶儘快入睡，爸媽會採用嚇唬的方法，例如「如果不睡覺，虎姑婆就會來了」等等。其實，這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激，使他無法入睡或者入睡不安穩。再者，寶寶受到驚嚇後，即便是睡著了也有可能會做惡夢，睡眠品質大打折扣。 ３寶寶熬夜 有些爸媽有晚睡的習慣，受其影響，寶寶也養成了晚睡、熬夜的習慣。由於生長激素的分泌高峰是在夜間10點∼凌晨12點，如果晚睡，寶寶體內生長激素的分泌勢必減低，未來身高便會受到影響；而且，晚睡的習慣還會造成隔天睡眠不足，影響正常的生活。因此，爸媽應該以身作則，培養寶寶早睡早起的好習慣才健康。 4非要搖晃才入睡 當寶寶哭鬧不願入睡時，有些性急的媽媽往往會把寶寶抱起來搖啊搖、晃啊晃，或者把他放在搖籃裡搖來晃去。其實，用這種方法入睡是有潛在的危險。特別是六個月之內的小寶寶，由於大腦尚未發育完全，過度搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷地晃動，嚴重時造成腦部小血管破裂，顱內出血，輕者智力減低，嚴重者肢體癱瘓，甚至死亡。即便沒有發生以上情況，也會讓寶寶養成不搖晃就不能入睡的壞習慣。 ５寶寶趴睡 寶寶的睡姿是否正確，直接影響其生長發育和身體健康。有些媽媽喜歡讓寶寶趴睡，殊不知這種睡姿並不安全，特別是頸部發育還不夠好的寶寶，因為當口鼻不小心被阻塞時，會引起呼吸困難，甚至窒息而死。 ６陪寶寶入睡 有的媽媽喜歡陪寶寶一起睡，長久下來不但容易使寶寶產生「戀母」心理，形成依賴思想，缺乏獨立自主的能力，甚至到了上小學仍要媽媽陪睡；而且，如果媽媽睡姿不好，睡熟後翻身時，不小心壓住小寶寶的臉部，就有可能造成寶寶窒息死亡的悲劇。 ７摟著寶寶睡覺 有的媽媽出於母愛，喜歡摟著寶寶睡覺，可是，被摟著的寶寶可能呼吸不到新鮮空氣，而是吸入了媽媽呼出的廢氣，這對寶寶的健康很不利。此外，摟著寶寶睡覺，還會限制了寶寶的自由，以至於難以伸展四肢，影響血液循環和生長發育。 ８開大燈睡覺 有的爸媽習慣晚睡，結果寶寶入睡時，還是沒有把燈關掉，甚至開著大燈，這對在同住一室睡覺的小寶寶很不好。寶寶對環境的適應能力很差，如果夜間燈火通明，寶寶的睡眠時間就會縮短，影響生長激素的分泌，生長發育也受到抑制。 ９蓋著頭睡覺 特別是冬季，爸媽怕寶寶易受涼，總是用被子把寶寶蓋得密不通風。然而，寶寶新陳代謝遠較大人旺盛，被子內的濕度高，以致寶寶大汗淋漓，反而容易發生虛脫和呼吸不順，甚至吹風後引起感冒。 １０讓寶寶睡電熱毯 有的媽媽為了讓寶寶冬天睡在暖和的環境中，就讓他們睡在電熱毯上。但電熱毯加熱的速度很快，如果溫度過高會使寶寶體內水分喪失，發生脫水，讓寶寶煩躁不安、哭鬧不停，而讓寶寶睡在整夜加熱的電熱毯上更是非常危險的做法。 如果冬天天氣很冷，建議可先將電熱毯預熱，待寶寶上床前先切斷電源，並用手試一下棉被的溫度，並且切忌整夜加熱不斷電。 以上是經常見到的寶寶入睡方式，不知道你是否也犯了不適合的錯誤呢？從現在起趕快改變一下寶寶的睡眠方式，相信以後寶寶就能睡得又香又甜，長得又高又壯。 文章來源~http://smartkids.ladder100.com/topics/detail.asp?articleid=578

掛急診

2007年06月07日
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昨晚七點多在房裡看新聞時，突然覺得有一股水狀物流出來， 感緊起身到廁所去查看是什麼，發現整片護墊濕透了， 透明無色濕透了的護墊，而且還持續有想排尿的感覺， 我想也許又跟上次一樣，被Allen壓到膀胱而漏尿吧! 換了乾淨的護墊後又回房裡繼續看新聞節目， 不到10分鐘又突然一股水狀物流出來， 這次量多到我的褲子都有點濕了， 再次到廁所查看情況，和剛剛一樣的狀況， 我開始有點擔心這是什麼了，不會是羊水吧? 吃飽飯後躺在床上休息，我的腰開始感到酸痛， 整個從下腰處酸到整個背部都感到不舒服， 老公在一旁幫我按摩，不過不舒服的感覺仍有些許， 過了一會開始感到肚子在悶痛著，感覺子宮在收縮著， 整個肚子很硬也很緊繃，還伴隨著疼痛， 隨著時間的增加，我的疼痛指數也跟著增加， 看來是必要上一趟醫院察看了， 於是換了衣服後我們出發前往三總的急診室。 到了三總櫃檯的護士問了我的狀況， 他大概以為我快生了吧!問我是否陣痛， (看來我的肚子真的是很大) 跟護士說了我的狀況後，就直接坐著輪椅被推上五樓產房了， 然後綁帶測宮縮、量胎心音，躺著時我並沒感覺到收縮， 過了15分鐘護士小姐進來查看收縮情況， 不過就像我感覺的一樣，沒有任何收縮反應， 於是護士告訴我說要架腳用試紙檢驗看看是否是羊水， 然後就開始一陣混亂的拆床架腳架， 有一個男的實習醫生進來一起學習 (心理OS，現在是怎樣，還開放參觀的喔!) 護士請老公站在另一側並拉上簾子，只留下3個人和我， (心理OS再起，叫別的男人來看，不讓我老公在旁邊陪我喔!) 醫生先說明了要做些什麼，然後會有點不舒服， 接著感覺到鴨嘴放進去撐開，才不是不舒服ㄌㄟ， 是非常非常的痛啦，還一直叫我深呼吸， 說什麼初產婦都會感覺比較不舒服，明明就是很痛的階段了， 不是說要用試紙試驗嗎?怎麼會需要用到鴨嘴呀? 原來是用棉棒沾取分泌物去弄到試紙上看有否變顏色， 結果是羊水沒破，這下可以放心了。 護士小姐說，回家後要注意胎動和分泌物狀況， 有任何不舒服都可以回醫院檢查， 後期會有假性收縮和陣痛的情況， 可是總不能每次有水狀分泌物就跑醫院急診吧 於是護士小姐給了我ㄧ段試紙，讓我在家可以做檢測。 離開急診室時，我的肚子又開始緊繃了起來， 真是無言了，剛剛都沒收縮，現在又開始了， Allen寶貝呀，你這是欺負媽咪， 還是亂花爹地幫你賺來的零用錢啊? 爹地說你在亂搞要打你屁股了啦! 今天的急診費用爹地決定從你的零用錢裡扣掉了， 真是個小搗蛋，乖乖的別再亂搞了喔! 再忍耐4個禮拜好嗎?如果你真的很想出來了， 在4個禮拜就38週了，到那時媽咪就不會阻止你出來了。 昨晚做檢查時老公有看到我的肚子下緣， (自己已經好久沒看過了) 回到家要準備睡覺了，躺在床上說話時， 老公突然說:[我剛剛有看到你肚子下面那有小毛毛蟲ㄋㄟ] 痾....不會吧...我每天都有擦妊娠霜耶! 很緊張的叫老公開了電燈，想看看是怎樣的情況， 開了燈拿了鏡子一照之下，嗚~真的有些許的小短短咖啡色紋路， 老公說:[你有在擦那個妊娠霜嗎?] 我說:[有阿，肚子都有認真擦，下面一點看不到的就胡亂擦一通] 老公笑著說:[那依定是因為你胡亂擦才會長出來啦!] 如果生完這些紋路都沒消，看來我別想穿泳裝了吧! Allen寶貝呀 媽咪為了你什麼苦都吃了，痛也從頭痛到尾了， 現在居然連毛毛蟲都跑出來了，你再不乖乖聽話， 媽咪真的會好難過好難過了啦! 本日記框來自萱萱＆柔柔の媽咪