facebook pixel code

ღ Allen&Mia媽咪ღ

ღ Allen&Mia媽咪ღ

他的寶貝

3627貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊
2007年04月27日
公開
40

28週

懷孕第28週 上週，你的寶寶４個月以來第一次睜開眼睛喔！而且他開始可以看到光和影了！如果你讓強光對著腹部照射，寶寶會張開他的眼睛並轉過頭去避開，好像在說：“媽咪，關燈啦！我正在裡頭睡覺覺耶！” 大聲又清楚 小傢伙現在不只是有視覺的感官， 腦波顯示，他也會對環境中的聲音有回應喔！那，寶寶現在能聽到什麼呢？他能聽到你說話的聲音、你餓了的時候胃裏的咕咕聲，甚至你身體外的其他聲音。寶寶的腦波還可以顯示出睡眠時的不同情況，而這些睡眠週期隨著誕生日的接近，也會變得更加明顯。 輕鬆呼吸 現在正是寶寶肺部發育的關鍵期， 肺葉裡正在形成血管。將來當肺部吸入第一口空氣時，肺部會吸收氧氣，然後把氧氣輸送至這些血管裡，血管接著把富含氧氣的血液輸送至全身。 胎兒現在已經開始製造一種肺泡表面張力素，這種物質的作用是不讓肺部的肺泡粘在一起； 表面張力是讓寶寶可以在出生後正常地呼吸。 此外，支氣管現在也正逐漸成熟，分支會變得越來越細。 胎兒大小 小傢伙現在增重很快，重量現在可達1公斤，但如果展開腿部，總長度可以到40公分。 孕婦生理變化 這時妳的腹部隨寶寶的增大而迅速變大，造成妳可能會發生小腿痙攣與腳踝輕度水腫的現象，變得睡不著、易感疲勞、呼吸短促，下腹部因子宮肌肉緊張或鬆弛而有時變硬有時柔軟，甚至會有疼痛的感覺。又由於子宮壓迫到妳的膀胱，頻尿又開始了。 胎兒發育成長 這時寶寶的頭臀長約38公分（坐長為25公分），體重為1000公克至1100公克，腦波可以偵測到睡眠週期中的快速動眼現象，這表示他(她)會作夢了，眼睛也可睜開或閉上了。此時如果早產，存活的機會仍很大。此週以後，更可清楚分辨寶寶的性別了。寶寶肺部功能已經開始正常有呼吸運動，但是肺部尚未完整發育完全，心臟可以看到二個心房、兩個心室，您若是懷男寶寶他的睪丸已開始進入陰囊，但未健全，女寶寶在大陰唇發育尚未充分。 注意事項 1.妳應該開始了解生產的過程，將臨盆前會出現的症狀、子宮收縮至何種程度時才需要去醫院等，可能的話妳與準爸爸可以參加一些分娩的指導課程。 2.緩解水腫的方法為避免久站、睡前足部浸熱水，躺在床上時可將腳抬高，若水腫不易消失則可考慮穿彈性襪。如果水腫部位在腳踝以上，擴展至下肢、會陰、眼皮等處，請趕緊就醫，有可能是發生妊娠毒血症了。 貼心小叮嚀 親愛的媽媽恭喜您已經懷孕七個月了！是學習拉梅姿最佳時機，建議您此時可以開始去學習拉梅玆呼吸運動法，此運動最主要是邀請先生與您瞭解生產時經歷過程、如何幫助您順利生產、更透過此練習增加夫妻之間感情。

2007年04月27日
公開
23

產檢再次改期了

原本今天是掛產科的 後來先到產檢護士那報到時 因為今天要驗糖尿要自費 所以護士覺得我今天如果改掛婦科看診會比較省 而且B肝和愛滋週數大點在量也可以 最重要的是這樣我就不需要又被抽血又被戳手指驗血糖了 所以我的產檢又改到5月11日了 仔細一看發現這樣的結果是整個4月都沒產檢耶 不過還好就是我常因為肚子痛掛診 所以寶寶的狀況還算能掌握囉 血糖檢驗結果過了喔!只有121 還好不用再喝一次 不然下次會變成喝10瓶耶 那糖水真的很難喝耶,還一次喝五小瓶 (像清潔隱形眼鏡的生理食鹽水那樣大小的五管) 不過還好喝完沒有不舒服就是了 喝完糖水又上五樓產房去綁帶子測宮縮 今天的宮縮狀況很輕微很輕微 所以醫生說我的宮縮是屬於生理性宮縮 因為我的體質比較敏感所以才會感覺那麼強烈 於是只開了低劑量的止痛藥給我 要我痛的時候再吃就好 我之前還以為是我對安胎藥有了抗藥性了ㄌㄟ 不然怎麼吃了也沒感覺到有效果 照超音波的時候 今天有看到弟弟可愛的臉臉喲 還看到他嘴巴動了一下 大概是在喝羊水吧 才一個禮拜不到弟弟又長大了不少喔 體重從1110公克變成1206公克 連週數都大了一週...呵.弟弟很努力長大呢 照超音波的醫生說我的羊水有點多 不過還在可以接受的範圍 正常是12~24,我的羊水量在22 但因為我的血糖檢驗及格 所以就是持續觀察羊水量 和太鹹的東西少吃 並且兩個禮拜照一次超音波檢查羊水量 難怪我覺得我的肚子大很快 而且很脹,原來羊水量又比上次驗的時候多了呀! 現在開始產檢時間變成兩個禮拜一次了 可以見到弟弟的機會就多囉 好開心呢

2007年04月25日
公開
56

分享新知~幫寶寶按摩 好處多

【記者沈尚良�台南報導】 按摩可以紓緩壓力、促進感情，藉由這種效果，媽媽為早產兒按摩除能增加親子間的互動外，還能促進早產兒的成長；奇美醫院病嬰室護理長林琪馨表示，不僅是早產兒，其實為一般足月嬰兒做按摩，也有很大幫助。 林琪馨說，在為小貝比按摩的過程中，除了肢體的接觸外，媽媽可以和小貝比說話，給予聲音、語言的刺激，同時觀察小朋友的發展情況，以發現肢體、動作的問題。按摩可說是一舉數得。 按摩的起源很早，春秋戰國時代的「黃帝內經」就有記載，古埃及用來治療歇斯底里，墨西哥人用按摩腹部來治療腹脹、便祕和消化不良。 林琪馨表示，現代醫學也已證實按摩的效用，像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究，每天做三次15分鐘的按摩，早產兒體重增加47%，並提早6天出院。國內台大醫院新生兒科在2000年也有類似的研究結果，每天對早產兒做3次15分鐘的按摩，體重增加將近50%。 她說，按摩可以增加迷走神經的活動，產生更多荷爾蒙、胰島素，有助於食物的吸收，讓體重增加；而且按摩還可以降低壓力，增強免疫力。 每天按摩可歸納出10點好處：降低焦慮和壓力、強化免疫功能、增強靈活反應、增加體重、改善睡眠、刺激消化和排泄、促進吸收和循環、減輕疼痛、舒解嬰兒脹氣，及促進嬰兒運動功能發展和協調。 林琪馨說，幫小貝比按摩，最好的時間是洗完澡後、睡覺前，而要避免吃飽後的一小時內做，尤其是腹部的按摩，而當過程中，小貝比若有不舒服反應就應停止。按摩時間可以從5分鐘開始，逐漸加長到15分鐘，而按摩的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉、輕捏。 按摩時要脫光小貝比的衣服，使用嬰兒油或乳液來幫助按摩，所以要注意房間溫度，冬天需準備電暖器，另外準備柔軟的被單或毛巾墊著，媽媽可以坐著或是跪著，讓小貝比躺在兩腿間，再依「臉、胸、上肢、腹、下肢、背」的順序完成。如果臍帶尚未脫落，應跳過腹部的按摩。 林琪馨說，臉部的按摩包括額頭、嘴巴四周；上肢要做到手指頭；按摩肚子要順時鐘方向，可以幫助改善腸脹氣的問題；下肢按摩與上肢類似，但可以讓小貝比的雙腳做像蛙式般的活動，並觀察其動作與肢體情形；背部按摩以脊椎為中間分兩邊，以畫圓方式按摩，最後以從頸部輕按至屁屁，提醒小貝比按摩結束了。 她說，按摩對治療身體慢性問題、心理或行為會有潛在的效益，能支持免疫系統及其他生理反應來預防疾病，即使對一般正常的小貝比都不錯，應鼓勵爸爸媽媽為自己的小貝比做按摩。 【2006/06/06 民生報】

2007年04月24日
公開
52

分享新知~記錄寶寶胎動 1天3次不能少

【王國恭�台北馬偕醫院婦產部主治醫師】 準媽媽常會擔心寶寶在子宮裡是不是健康？其實除了定期接受產前檢查之外，其他偵測子宮內胎兒健康的方法有很多，平常準媽媽在家裡可以記錄每天寶寶的胎動次數；而在醫院，可以利用「胎心音監測器」記錄寶寶的心跳。 第一胎的孕婦通常在懷孕廿周左右就可感覺到寶寶在肚子裡移動了，第二胎的孕婦更早可以感覺到胎動，大概在懷孕十六周左右。注意胎動是一件很重要的事情，尤其屬於高危險妊娠的孕婦，如妊娠毒血症、妊娠糖尿病、羊水過少、胎兒過小、過期妊娠、過去有不明原因的胎死腹中等，更不可輕忽！ 那麼，準媽媽要如何記錄寶寶的胎動呢？胎動要多少才算是健康呢？ 準媽媽每天自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4，做為12小時的胎兒運動記錄。若每小時少於3次，則需延長測量時間至每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少於4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫院求診。 胎心音監測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器，在監測過程中，不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀，而且可以測出子宮收縮的次數和強度。 平常產檢時，如果是屬於高危險妊娠的孕婦，我們會視情況安排胎心音監測器的檢查。偵測的方法是讓產婦平躺，手握持胎動按鈕器，若有胎動則將按鈕按下，記錄器即可顯示有胎動跡象。在20分鐘內若有兩次胎動，且伴隨胎兒心跳的加速達每分鐘15次以上，持續至少15秒，則為正常；若胎動過少或無，則表示胎兒可能正在睡覺，或是處於一個缺氧的狀態。 在準媽媽進入產程陣痛之後，胎心音監測器更可用於下列異常情況的評估，如：胎頭受壓迫、子宮胎盤功能不足、臍帶受壓迫等，提前偵測胎兒在子宮內的健康狀況，適時採取應變的措施。 了解胎動記錄及胎心音監測器的重要性，時時注意寶寶胎動的情形，必要時安排胎心音監測器的檢查，讓我們更能為寶寶的健康把關，使整個懷孕和生產的過程更為安心順利。 【2006/06/08 聯合報】

2007年04月23日
公開
62

分享新知~吸ㄋㄟㄋㄟ邊喝邊睡 造成一口爛牙

【記者楊心怡�報導】 沒有牙齒並非老年人的專利！它也發生在僅兩、三歲的小朋友身上。但這些小朋友不是因為正常的換牙，或還沒長牙，台北市聯合醫院婦幼院區一般牙醫科主任廖春美指出，很多小朋友是因為「奶瓶性蛀牙」導致整口牙都蛀掉，只剩下排四顆門牙是正常的。 所謂奶瓶性蛀牙，顧名思義就是不當使用奶瓶造成的蛀牙。嬰兒剛出生時就必需哺餵母乳或以奶瓶餵食。剛出生的嬰兒沒有牙齒，因此不必擔心因奶瓶餵食而造成蛀牙。但幼兒漸漸長大之後，約九個月至一歲時，長出上顎門牙，如在這時仍延續嬰兒期的餵奶方式，則很可能會造成奶瓶性蛀牙。 另外，若幼兒有睡前吸奶的習慣，邊吸邊睡，睡著之後，由於唾液分泌減少，造成高濃度的奶水附在齒面上，成為細菌的溫床，也易造成奶瓶性蛀牙。 但有很多媽媽辯稱說，她都是餵食母奶，為什麼還會蛀牙呢？廖春美說，現在坊間的兒童奶粉很多是仿照母奶的成分，但把糖份降低，因此母奶中所含的糖份反而還較高，導致兒童蛀牙的機率反而比喝牛奶的機率還大。 因此，廖春美建議，在幼兒尚未長牙前，可用紗布沾冷開水擦拭牙齦，一旦幼兒開始長牙，便可用刷頭小的幼兒型軟毛牙刷幫幼兒清潔。「讓小朋友適應牙刷在牙齒上的觸感也是很重要的；如果突然要他用牙刷刷牙，小朋友也會反抗。」廖春美也提醒媽媽們，吃點心與吃飯的時間每次不能超過30分鐘，牙齒長時間浸泡在食物裡，飯後沒時間刷牙清潔，也易造成齲齒。 不當使用奶瓶不只會造成奶瓶性蛀牙，超過三、四歲還在使用奶瓶的小朋友，還會產生暴牙；這同樣會發生在常常吸手指、安撫奶嘴用太久的小朋友身上。廖春美說，這是因為奶嘴會影響牙齒發展的位置及齒槽骨的形狀。「很多小兒科醫師會說奶嘴有安撫幼兒心理的作用，但我們牙科醫師認為，應該是找到小朋友哭鬧的原因，而不是一味塞奶嘴應付。」 至於何時該戒除吸手指或吸奶嘴的習慣，學者說法不一，兒童牙科醫學會的建議：一、在恆牙萌發前，密切觀察有這類習慣的小孩，不一定要馬上戒除。二、2歲之前將吸奶嘴的習慣戒除。三、9個月大時可以開始停止使用奶瓶餵食，最好在周歲時完全戒除。 【2006/07/23 民生報】

2007年04月22日
公開
51

分享新知~愛的抱抱 抱出寶寶健全人格

【記者李樹人/台北報導】 妳今天給孩子一個愛的抱抱嗎？國內一項調查發現，超過三成媽咪每天與寶寶的懷抱互動不到一小時，且多數只在餵奶或哺乳，或Baby哭鬧時，才會懷抱寶寶。醫師提醒，親子之間要有高品質的肌膚接觸，寶寶人格成長才會健全。 調查顯示，現代媽咪和寶寶互動之間，呈現出微妙的矛盾，高達九成媽咪覺得懷抱，對於Baby具有相當好處，超過五成的媽咪卻覺得抱小孩會很疲累。近六成全職媽媽一天能花三小時以上來懷抱寶寶，但職業媽咪只有三成。多達四成的職業媽咪覺得每天和寶寶相處的時間不夠。 近九成的媽咪覺得透過懷抱可以安撫寶寶的情緒、增加親密感、促進Baby對媽咪的信賴感；超過五成媽咪知道，懷抱動作可以促進嬰兒的消化系統、循環系統及大腦發育。 但知易行難，超過五成的媽咪坦承會因懷抱寶寶，而覺得疲累。五成二媽咪則抱怨，因為必須懷抱、照顧寶寶，而沒有了自己的時間，職業婦女情況更為嚴重。 長庚兒童醫院新生兒科助理教授周怡宏表示，愛的懷抱會促進寶寶的消化系統及循環系統，更會影響嬰幼兒人格發展的健全，攸關幼兒身心發展甚鉅。 周怡宏說，門診收治過一名兩歲大的寶寶，不肯安靜地接受醫師檢查，而是不停以雙手雙腳牢牢黏抱住媽媽，活脫像一隻黏在媽咪身上的無尾熊。 問診之後，才發現這個無尾熊寶寶，出生之後即由保母照護，感受不到母親的愛，於是發展出與母親的分離焦慮。 國防醫學院護理學系助理教授卓妙如建議，目前被廣泛應用在新生兒加護病房的袋鼠式懷抱，不僅可穩定Baby生理發展，更可有效促進親子關係的建立，非常適合推廣到一般母嬰關係。 卓妙如提出了「愛的懷抱三部曲」，建議媽咪在懷抱寶寶時，應採取「手環手、臉對臉、心連心」的懷抱方式，進行身體的親密接觸，感受彼此心跳，傳遞體溫的溫暖。 【2006/07/30 聯合晚報】

2007年04月21日
公開
56

分享新知~配方奶粉 配不出百分百母乳

【記者楊心怡�報導】 市面上很多配方奶粉，竭力模仿母乳成分，不斷研究母乳中含有哪些營養素；但台灣母乳協會理事長陳怡君表示，直接哺餵母乳，既天然又方便。 陳怡君說，有很多媽媽擔心母乳所含蛋白質較少，影響嬰兒發育，但進一步分析母乳及牛奶中蛋白質品質的差異，母乳蛋白質的酪蛋白與乳清蛋白的比例為40：60，而牛奶則是80：20，酪蛋白含量高會不利嬰兒吸收與消化。 且母乳的乳清蛋白主要成分為α-乳白蛋白，牛奶的乳清蛋白主要成分則是β-乳球蛋白，反而易造成嬰兒過敏。陳怡君更指出，牛奶的乳清蛋白比例之所以無法太高，便是因為若調成與母乳比例相同，過敏現象恐更嚴重。 另一方面，母乳中還有些特殊成分如必需脂肪酸、Bifidus Factor、免疫球蛋白、溶菌酵素及乳糖鐵質等，都是配方奶粉不太能完全仿效的。 陳怡君曾分析各家配方奶粉的成分，發現配方奶粉的共通點是，礦物質成分皆高出母乳很多倍，「主要是因其吸收率低，因此需提高含量才能讓嬰兒吸收到所需的養分；但這樣作法的風險，便是增加嬰兒的負擔。」 陳怡君表示，要哺育母乳得做些產前準備，例如選擇母嬰親善醫院，可幫助產婦在生產完的半小時內便開始產檯餵乳，刺激乳汁分泌；並實施母嬰同室，讓媽媽學會基本的哺乳技巧，與寶寶培養感情。 母嬰親善醫院自2000年開始推廣，準媽媽們可至台灣婦產科醫學會查詢醫院資料，以做好萬全的產前準備。 【2006/09/06 民生報】

2007年04月21日
公開
2

三總看診

肚子不舒服快一個禮拜了 於是今天還是決定去看一下醫生好了 不過因為黃醫師今天沒看診 只好掛別的醫師的門診 到了醫院把健保卡給護士小姐時 護士小姐還以為我掛錯科了 一臉疑惑的問我:[你不是掛產科呀] 嗯..我是肚子痛來看診的 所以小姐開了單子讓我上5樓去量宮縮 量完再回一樓超音波室照超音波 這是第三次到產房綁袋子量宮縮了 心裡想大概又跟前兩次一樣沒有結果吧 躺了一會護士小姐進來看了一下 告訴我說:[有點輕微的子宮收縮現象] [不過還好.要多躺著休息] 聊了一下護士小姐突然說 [怎麼我覺得先生我好像看過耶] 我回答:[因為這是第三次來綁帶子量宮縮了] 後來老公看了一下他的名字覺得好像認識耶 於是問他是否是長庚護專的.一問之下才發現 原來老公念專科時跟這護士小姐她們班聯誼過 有些人現在還有在聯絡呢 呵~世界真是好小..這樣都能遇到認識的人耶 量完宮縮我們又回一樓照了超音波 寶寶的體重:1110公克.一切都正常 拿了報告回診間 醫生也只說了要多躺著休息 現在27週的大小真的安不住生出來是能活 不過會有很多後續的問題 盡量多休息.最好能撐到36.37週. 真的不行再生..那樣比較沒問題 唉..我也知道現在還不是生的時候呀 也幾乎整天都躺在床上了 寶寶呀你乖乖的..別讓媽咪擔心好嗎 現在真的還不能出來呀 你要乖乖的在媽咪的肚子裡長大 好好吃好好睡.媽咪的子宮還是比外面的環境來的安全的 所以我的小乖乖..要聽話喔 等到你足月了.體重夠了.器官發育成熟了 就是我們見面的時候了.知道嗎 媽咪和爹地最愛寶貝了..

2007年04月20日
公開
6

27週

懷孕第27週 胎兒看世界 “這些光和影都是什麼呀？”在緊閉4個多月以後，寶寶的眼睛終於睜開了。 而且，大腦中控制視力的部分開始活躍起來，大部分眼睛的結構也已經長好了，你的小傢伙已經可以開始看到他周圍有限的世界囉！雖然還的不太清楚，但看到光和影是沒有問題的。 哄寶寶睡覺覺 懷孕媽咪可多多注意寶寶在肚子裏的運動情況，你就可以知道他是怎麼度過白天和夜晚的。就像在媽媽懷裏的寶寶一樣，你肚裡的胎兒會在被搖動的情況下入睡。雖然你可能不覺得平常的活動很搖晃，但由於羊水的緩衝作用，你白天在走動或運動時，對胎兒來說是就像睡在搖籃裡、搖著搖著就睡著了。所以呢，胎兒在白天睡得比較多，但到了晚上當你躺下來，寶寶可能就醒了，他醒了，就會開始亂動囉！ 胎兒大小 小傢伙在接下來一個月將增重450克。本週，寶寶身長會達到33公分，重約900克。 雖然寶寶長得很快，但大腦和肺部還不成熟。沒關係，在寶寶來到這個世界之前，他們還有13週的發育時間呢！ 發育良好 在懷孕的第三期(後三個月)時，胎兒一切都會發育得很好。 孕婦生理變化 妳的體重增加可能為7公斤至10公斤了，身體的負擔使得妳的行動與以往不同。有些孕婦的血壓較低，會容易頭暈，甚至暈倒。 胎兒發育成長 寶寶迷人眼睛已經會睜開囉！而且那小小手會握拳頭呦！皮膚佈滿柔柔細軟的胎毛，皮膚變得，比較薄、有紋路，已經可以清楚看到眉毛和睫毛。 若是為男孩，睪丸尚未完全進入陰囊，若是為女孩，可以看到突起的小陰唇、大陰唇尚未發育完成，肺部仍繼續發育。寶寶已有吸吮拇指的動作，甚至會哭了呢！ 注意事項 1.仍應多食用蛋白質豐富與纖維質豐富的食物，並多喝水。 2.應放鬆心情、多聽音樂、保持良好睡眠。 3.每天應散步半小時至一小時，除了促進腸胃蠕動外，生產時也會較順利。 4.請預約下週的第四次產檢時間。 貼心小叮嚀 您的子宮日亦漸大，也開始出現壓迫下腔靜脈而導致下肢血流循環不佳、造成便祕、痔瘡、靜脈曲張等現象，建議媽媽可以穿有壓力細數的彈性襪，加強下肢靜脈回流能力，減輕靜脈區張現象，還有多吃纖維質高食物加多喝水，都是可以幫助順利排便喔！

2007年04月20日
公開
52

分享好文章~baby不過敏 從孕期做起

【聯合報�徐世達�馬偕醫院小兒過敏免疫科主任】 近年來醫學界已了解，遺傳性過敏病乃是一種與多重基因遺傳有關的慢性過敏性發炎反應。此炎症反應會受到各種誘發因素的激發造成臨床上的過敏發作，而發作的部位則與所遺傳到的個別器官異常有密切的關係。 當此炎症反應發生於支氣管時稱為氣喘病，發生於鼻腔、眼結膜時即過敏性鼻結膜炎，發生於胃腸時為過敏性胃腸炎，發生於皮膚則是異位性皮膚炎。 由於所有遺傳性體質皆須受到環境因素的不良作用才會發病，目前我們已了解兒童過敏病的發病與否，可在懷孕的第二產期（即第四個月）及新生兒出生後的六到九個月，事先加以預防，就可大幅減少過敏兒的產生。 所以，我們對於過敏病的防治必須有從懷孕期就開始的新觀念。首先，必須教導已有兩個以上過敏病患的高過敏家庭中的懷孕婦女，能從懷孕的第二產期前就開始避免接觸家族內過敏的過敏原（必須經由過敏免疫學專科醫師加以證實）。 另外，高過敏家庭中的懷孕婦女若能在新生兒出生後易造成過敏體質發病的前六個月，執行下列建議事項，可進一步降低過敏病發作的機會和嚴重度： 1.餵食母乳時，母親應禁食家族中已被證實會造成過敏的食物（較常見者為乳製品、蛋、魚、豆奶或花生）。 2.不能餵食母奶時，使用水解蛋白嬰兒奶粉餵食。 3.延遲至六至九個月以上再添加副食品。 4.減少與塵蟎、蟑螂、貓狗等有毛動物及香菸的接觸。 確定診斷那種食物會引起個人真正的過敏反應才加以避免，十分重要，否則盲目禁食一、二十種以上曾引起別人過敏的食物，不但不切實際，有時甚至會造成營養問題。一旦被鑑定出對某種食物有真正的過敏反應時，最佳處理方式為在過敏免疫學專科醫師指導及監視下避免進食一段時間，再嘗試使用食物激發試驗以決定是否可重新食用。 【2006/11/07 聯合報】

2007年04月19日
公開
2

寶貝愛生氣嗎?

前天晚上和老公在睡前聊天時 我跟老公說:[你好久都沒抱我了] 老公說:[沒辦法.怪你肚子那顆球吧] 當然老公說的話是開玩笑的 我們倆都沒把這句話放在心上 昨天寶貝踢的用力 真的可以說是用踹的了 偶而會被踹到很痛 下午打電話給媽咪 也沒跟媽咪說寶貝踹的很大力的事 只說了肚子仍然一陣一陣的痛 也一直都硬硬的不是很舒服 到了晚上媽咪打電話來問我 媽咪說:[北鼻今天踢的很大力嗎?] 我說:[是呀.用踹的.踢的很大力] 我心裡還在想媽咪怎麼會知道呀 後來媽咪說他晚上去拜拜.問我的狀況 師姐跟他說北鼻在發脾氣 所以我的肚子很不舒服 而且北鼻脾氣很大喔 生氣的一直用力踏腳呢 媽咪要我跟寶貝說 別那麼愛生氣喔.大家都對他那麼好 也都好愛他..別愛生氣讓媽咪那麼辛苦了 實在想不出來有什麼事情可以讓寶貝這麼生氣的 突然想到我們昨晚的對話 於是晚上洗澡時我就跟寶貝說 [弟弟為什麼在生氣呀?是因為爹地昨天說要怪你的事嗎] [爹地是在開玩笑的啦.爹地很愛你的耶] [自從知道有弟弟的那天起爹地每天都好開心的] [也和媽咪一起討論要幫弟弟買什麼東西] [所以怎麼會怪你不喜歡你呢..對吧] [弟弟是男生喔..要大氣一點] [別那麼愛生氣呀..知道嗎?] 說了一堆也不知道有沒有用的話 不過說完後肚子的緊繃感真的不見了 瞬間感到輕鬆..而這輕鬆持續至半夜 看來我家北鼻是個有個性的寶貝呢

2007年04月18日
公開
50

分享好文章~給寶寶一夜好眠的甜蜜時刻

每晚，為了哄寶寶入睡，許多媽咪總是頂著熊貓眼與瞌睡蟲奮戰；若能將每晚的「睡眠奮戰」，轉換成甜蜜時刻，相信這段時間，將成為媽咪最珍惜的親子親密互動時光。 一夜好眠，讓寶寶健康地成長 白天精力充沛、充滿學習興趣的寶寶，到了夜晚，可一點也都沒有閒著；因為寶寶成長所需的生長激素，在睡眠中分泌的特別旺盛，特別是夜間10點至淩晨2點之間，所釋出的生長激素比非睡眠時期高出三倍甚至更多！ 當寶寶一夜好眠時，生長激素會幫助寶寶燃燒脂肪並轉化成肌肉能量，促進身體強化韌帶與肌腱發展、加強蛋白質合成……等；睡眠品質佳，也能維持寶寶的認知功能與發展記憶力；而良好的記憶力也有助於寶寶學習能力的提升。所以，媽咪、爸比要維持寶寶高人一等的成長以及健康，給寶寶充足良好的睡眠是不可或缺的首要元素！ 舒眠三步驟 讓寶寶甜蜜入睡 每當寶寶要入睡時，總是先折騰媽咪、爸比以及自己一番，最後累了、倦了，才淚眼汪汪的輕闔上眼。但是，許多媽咪總是懷疑，哄寶寶睡覺一定要那麼累嗎？其實，每位寶寶的生理時鐘不同，睡眠習慣也不同，但是媽咪若能幫助寶寶營造舒適的睡眠氛圍與環境，相信寶寶將能更快、更舒服地入睡，享受香甜美夢的好眠！ 舒適的沐浴 體溫高的寶寶，因為容易流汗，一整天活動下來，若能在睡前先洗個舒適的熱水澡，沖去黏汗和髒污，乾淨、舒爽的身體，會讓寶寶更容易入眠。 沐浴時，可利用含天然舒眠成分的沐浴精，在沐浴的過程中，讓熱蒸氣結合沐浴精的香氛，舒緩芬芳的氣息，可以鎮靜寶寶以及媽咪的情緒，並幫助放鬆一整天緊繃的心情；而不流淚配方的沐浴精，更讓寶寶在洗澡過程中，除了享受舒眠的香氛外，也能不受刺激地洗個舒適的熱水澡。 親密的按摩 洗完澡、擦乾身體後，幫寶寶塗上溫和的舒眠乳液，接著灑上細緻的舒眠爽身粉，讓寶寶全身更乾爽舒適。 接著，透過媽咪溫柔的手，呵護般地輕柔按摩，幫助喚醒寶寶的每一吋肌膚，給予寶寶有如在子宮內被羊水包圍的安全感。媽咪可以從臉、胸、腹、手、腿、背部，由上往下依序按摩，安定並緩和寶寶身體的神經系統；並藉助輕柔的音樂聲放鬆心情，讓用在寶寶身上的力度可以緩慢、舒服、溫柔又深透。 藉由幫寶寶按摩，媽咪、爸比可以無私地表達對寶寶的關愛，這樣專屬於親子間的親密接觸，絕對可以幫助與寶寶間的感情加溫！ 睡前靜態活動 按摩完後，可與寶寶玩幾種靜態、舒適的活動，例如：抓抓手、說說故事，唱首輕柔的安眠曲等，將有助於培養寶寶就寢情緒，同時減少入睡所需時間。 長庚兒童醫院新生兒科助理教授暨世界小兒睡眠醫學會會員，周怡宏醫師表示，睡前靜態活動不只能讓寶寶獲得良好的睡眠品質，在建立睡眠習慣的過程中還可增加父母親與小寶貝之間的親密互動，可說是增進親子關係的好方法！ 叮嚀 了解睡眠對寶寶的重要性，並搭配舒眠三步驟，相信新手媽咪也能讓寶寶更快入睡、睡得更安穩，再也不用讓媽咪頂著熊貓眼與瞌睡蟲奮戰了！而在妳每天與寶寶的親密互動時光中，溝通無礙的親子關係也能由此建立。 文章來源~BabyDJ媽咪育兒報 （本文研究資料由嬌生獨家提供）

2007年04月17日
公開
41

分享新知~分娩止痛劑 讓baby不愛母奶

【聯合報�編譯朱邦賢�報導】 英國泰晤士報11日報導，研究人員說，接受脊椎硬膜外腔注射無痛分娩的婦女，產後除了比未接受注射的自然生產婦女更難授乳，在6個月內放棄授乳的可能性也高出一倍。40%的英國婦女在生產時都會接受硬膜注射。 11日刊載在國際授乳雜誌中的一項報告指出，有些用在硬膜注射的藥物可能進入嬰兒血液，影響嬰兒腦部，讓嬰兒昏昏欲睡，不願意吃奶。這是迄今有關硬膜注射與喝母乳關係的最大型研究。 雪梨大學的托瓦德森和同事研究了1280位生育過的婦女，其中有416人曾接受硬膜注射。研究人員發現，93%的婦女在生產第一周即開始餵嬰兒喝母乳，但接受硬膜注射的婦女在產後幾天授乳比較困難。生產後七個月，在沒有接受硬膜注射的婦女中，72%仍在餵母奶；接受硬膜注射的婦女仍在餵母奶者卻只佔53%。 研究人員表示，問題最可能出在「吩坦尼」（fentanyl），這是一種止痛劑，一般都用來當硬膜注射的成分。吩坦尼會迅速進入血流，輕易闖入胎盤，影響胎兒。 上述研究可以解釋為什麼許多英國婦女不餵母奶。55%的英國婦女在產後六周即放棄餵母奶。產後一周即放棄授乳的婦女甚至超過三分之一，她們說，嬰兒根本不喝母乳。 【2006/12/12 聯合報】

2007年04月16日
公開
44

分享新知~小奶媽未必奶水少 奶水稀未必營養少

【聯合報�記者施靜茹�台北報導】 教新手媽媽分泌ㄋㄟㄋㄟ也是一門學問。國際認證泌乳顧問在先進國家很普遍，但台灣卻掛零，經台灣母乳哺育聯合學會推動，已有五人報名，其中兩名是男醫師，準備明年到芝加哥考試認證。 兩名男醫師之一的蘇秦明，是屏東上醫囝囡診所小兒科醫師，「新手媽媽不想餵母乳，最常是被婆婆嫌：『你奶看起來那麼小？怎麼可能有奶水！』不然就是說：『奶水稀稀的，不如牛奶濃，夠營養嗎？』」 蘇秦明說，這些觀念似是而非，女性乳房大小無關奶水多寡，而且奶水稀，不代表營養差，再加上母乳中的蛋白質最適合小寶寶，較不會引起過敏，而且也有免疫球蛋白，這些成分是配方奶粉沒有的。 也有一些新手媽媽，因餵奶造成乳房腫痛，蘇秦明指出，有時這些媽媽會得到不要餵奶的建議，其實，只要教新手媽媽多按摩、均勻地擠奶，每次讓奶水排空，就不容易脹奶。 「新手媽媽常擔心小寶寶吃不飽，」母乳哺育聯合學會秘書長王淑芳說，他們常以「三顆球理論」告訴新手媽媽，小寶寶剛出生時胃容量像一顆彈珠，出生三到五天約像一顆彈力球，出生一個月像高爾夫球，不必憂慮小寶寶吃不飽。 母乳哺育聯合學會理事長、台中榮總新生兒科主任陳昭惠說，根據台灣母嬰親善醫院經驗，八成新手媽媽在醫院會餵母乳，產後一個月哺育率約五成四，到了產後四個月只剩一成九。 陳昭惠表示，全球有一萬七千名國際認證泌乳顧問，他們可以在產婦任何時候提供服務，英國的泌乳顧問包含在健保給付裡，將來台灣如有人領到證書，也許可以納入健保，讓更多媽媽願意餵母乳，小寶寶更頭好壯壯。 【2006/11/26 聯合報】

2007年04月15日
公開
40

分享好文章~餓了.想睡了...小貝比的話

【聯合報�羅玉芳�振興醫院小兒科主治醫師】 ■爸爸媽媽的話： 看著手中吃飽了、睡得香甜的貝比，覺得好幸福、好快樂！然而，有時哭鬧起來真是不知如何是好！該不該帶去看醫師？ ■小貝比的話： 1.我餓了 一般而言，我們小貝比可能2-3小時就餓了，有些長輩喜歡固定3-4小時才給奶喝，以養成我們規律生活習慣。這種方式對飢餓無法忍耐的小朋友，可能會把他們氣得哭不停、或者有了奶後狼吞虎嚥狂喝，以致喝入太多空氣，造成腹痛，只好再哭一次了。 更慘的是，大人以為我還喝不夠，又泡了一次奶！我們的神經還不健全，有吸吮反射，任何東西放到我的小嘴，我一定會用力吸，這下子可慘了！我的肚子更痛了！因此，到底幾小時餵次奶，要因小朋友而異。至於我們那群狼吞虎嚥的朋友，可在餵一半時先拍拍背排氣。 2.我肚子好脹 兩餐間我也有腹脹的可能，幫我拍拍背排氣，或擦些含薄荷油成分嬰幼兒專用消脹氣藥膏，也會比較舒服喔！如果常有這種情形，請考慮換一種配方奶，或餵母奶媽媽少吃產氣食物，如豆類（含豆漿）或地瓜等。 3.我的屁屁濕濕髒髒 該換尿布了。 4.我想要被包緊一點 有點像在媽媽肚子裡的感覺。 5.我想睡了 有些小嬰兒想睡前總是顯得煩躁，我們一整天需要約16小時左右睡眠，如果我們眼皮顯得很重或一直揉眼睛，就是我想睡了。 6.媽媽，您的味道不一樣 如果媽媽吃了比較重口味食物，如辣椒、洋蔥、咖哩或咖啡等，我可能會很混淆而愛哭哦！ 7.太多刺激了 太多吵雜聲音、震動或視覺刺激，也會讓我不安愛哭。記得剛滿月時，媽媽帶我去辦出生證明，沿途看到打折嬰兒用品又逛了一下，結果回到家時我都快累壞了，而且外面車水馬龍，真是吵死了。我哭了一下午，媽媽嚇壞了，還以為我生病了。 8.太熱了或太冷了 依天氣冷熱，給予冷氣或暖氣。 9.沒事啦 就是想哭或想要被抱抱囉！ 10.腸絞痛 腸絞痛時，我們小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上，這種情形通常來得很急，常發生於下午及夜間，好發於三至六星期的小朋友。醫師叔叔阿姨也不知為什麼我們會有這種腸絞痛，還好這種莫名肚子痛，聽說在三個月大時幾乎都會好。所以如果不是病態原因，爸媽也不要覺得內疚，跟著我們一起哭。 其實對付嬰兒腸絞痛也有一些法寶，抱抱我們規律地搖一搖、在小肚子上擦些消脹氣藥膏按摩一下、或放溫水瓶溫毛巾在胃的位置、唱唱歌、洗個溫水澡，都可以舒緩我們的不適。另外，也可試試奶嘴，再不行推著娃娃車出去散散步，如果夜深了可以考慮開車兜兜風。 有些爸媽擔心孩子的哭鬧是否真的不舒服，帶貝比上醫院求診，常常到急診室前就不哭了。如果實在太不舒服了，醫師叔叔阿姨也許會開抗組織胺、鎮靜劑等幫忙。另一方面，筋疲力竭的爸爸或媽媽也要輪流好好地休息，畢竟最佳心情與身體健康才能給我們最好的照顧，緊張的家庭氣氛與焦慮的情緒，我們都感覺得到喔！ 11.我真的生病了 像中耳炎、腸胃炎或疝氣等這些疾病因素，也可能是我哭哭的原因哦！ 每個孩子的氣質都不同，有些孩子哭得少很容易安撫，有些孩子哭起來驚天動地。哭泣，是小貝比的一種語言、溝通方式，不論是他們不舒服，如尿布濕了、太熱、太冷、餓了、無聊、孤單或生病等，都會以哭泣來表示。孩子剛出生，父母親與孩子之間，勢必需要一些時間培養默契。 如果實在不知如何是好，最好諮詢貝比的小兒科醫師。另外，如果孩子不吃、不睡、體重不增加、行為異於平常，或哭泣聲不像是發脾氣，而是像疼痛、發燒等原因所引起的，都是應該帶小貝比就醫的警訊！ 【2007/03/03 聯合報】