facebook pixel code

ღ Allen&Mia媽咪ღ

ღ Allen&Mia媽咪ღ

他的寶貝

3627貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

文章分享~新生寶寶照顧三大要領

2007年06月06日
公開
50

新生寶寶照顧三大要領 文 / 計才芳　　專家 / 虞樂萍（新生兒科醫生） 小寶寶出生了，帶來了無比的幸福和喜悅，不過，在護理小寶寶的過程中，爸媽常常會碰到一些照顧上的問題。新生寶寶的照顧首重皮膚護理、餵奶技巧和預防疾病三大部分。 Part1寶寶常見的皮膚問題 新生寶寶的含義：新生寶寶通常指剛出生到出生後30天內的寶寶。 由於寶寶在胎兒時期受到媽媽激素的影響，所以，新生寶寶的皮脂腺功能較旺盛，分泌的皮脂也較多，就會因護理不當而導致許多皮膚病。新生寶寶的皮膚尚未發育成熟，非常嬌嫩，與成人相較易摩擦受損，細菌也更易侵入。 很多時候，寶寶的皮膚問題，例如皮膚磨擦、疹子及肚臍炎等，多半是由護理不當而引起的。如果保暖過度，寶寶的皮膚皺褶處不易散熱，出現出汗潮濕的現象，加上寶寶活動時皮膚摩擦，就會發生紅疹。 同樣，如果環境溫度過高的話，寶寶出汗未及時擦洗，也常常會導致皮膚的排泄管阻塞，從而引起汗疹、痱子，甚至繼發皮膚感染。 寶寶臀部的皮膚由於大小便刺激，局部濕熱、不透氣也會引起尿布疹。 新生寶寶的臍帶殘端尚未完全癒合，媽媽也要特別注意臍部乾燥和清潔，以免發生臍帶炎。 清潔、乾爽、透氣 因此，基於以上這些情況，爸媽的護理重點就要放在讓寶寶的皮膚清潔、乾爽、透氣。 小寶寶要每天洗澡，出汗特別多的寶寶要多洗一次。洗澡後，爸媽要在寶寶的皮膚皺褶處塗抹嬰兒爽身粉，來減少皮膚之間的摩擦。 寶寶「噓噓、嗯嗯」後，爸媽要及時清洗臀部並更換尿布，然後在臀部塗上護臀霜，這樣可以減少尿尿和便便對寶寶皮膚的刺激。 寶寶的尿布盡可能選用透氣性強的，以保持寶寶皮膚清爽。 對付臍帶其實很簡單，爸媽可以在每次洗澡後，用75%的酒精從裡到外消毒，然後使用臍帶消炎粉，達到收斂、防感染的作用。不要讓尿布覆蓋在肚臍上，以免寶寶的尿液滲透臍部而導致臍帶發炎。 酒精消毒臍帶法 步驟一：洗完澡後，將寶寶全身擦乾，包括肚臍；用兩支棉花棒分別沾濕酒精。 步驟二：用棉花棒在寶寶肚臍內輕輕轉一圈；換一頭或換一支棉花棒，再重複轉一圈。 步驟三：將棉花棒丟棄，稍等片刻，讓酒精略微揮發，就可以讓寶寶穿好衣服嘍。 通常，這樣做的效果很明顯，寶寶的臍帶過不了幾天就會收縮得很好，先前的臍部紅腫也會漸漸消失。 Part2給寶寶餵奶的技巧 目前提倡給寶寶哺餵母乳，但如果寶寶需要配方奶粉餵食的話，媽媽也是一樣要用心哦。 媽媽面對新生寶寶，一定要遇到餵奶問題。母乳餵養和配方奶粉餵養，同樣會有不同的情況發生，就讓我們來看看，給寶寶餵奶時要注意些什麼。 母乳是第一選擇 母乳餵養給寶寶帶來許多好處，所以世界衛生組織提倡，寶寶6個月內最好是母乳哺餵。 母乳是寶寶最理想的食品，營養豐富能滿足新生寶寶的生長需要，一般每次哺餵寶寶約需20∼30分鐘。媽媽可以根據寶寶的需要，做到按需求哺乳。 餵奶前應注意先給寶寶換掉尿布，然後洗乾淨雙手，再用溫開水洗淨乳頭及周圍皮膚。 哺餵配方奶也有原則 如果有特殊原因如母乳不足或媽媽有疾病不能哺乳，媽媽可選擇接近母乳的配方奶粉來哺餵寶寶。 人工餵養的寶寶要注意用具煮沸消毒後使用。 沖泡奶粉要按說明書上的奶粉與水的比例。如沖調過稀會導致小寶寶體重增長不理想，甚至營養不良，沖調過濃也會使小寶寶水分不足，消化不良。沖調奶粉的水應用溫開水，不宜過熱或過冷。 如果是用奶瓶餵奶，媽媽餵奶時要注意奶瓶的傾斜度，要使瓶頸充滿奶汁，這樣寶寶便不會吸入太多的空氣。奶嘴的孔大小要適度。太小，寶寶吸吮時費力，太大會引起寶寶來不及吞咽，甚至嗆奶。一般以奶瓶倒轉後乳汁一滴接一滴地流出為宜。 由於新生寶寶的胃容量小，食管較鬆弛，餵奶後常有溢奶的現象出現，但隨著月齡的增長，一般約在6個月內就會改善。如果寶寶出現大幅度的噴奶，且次數多，則要帶寶寶上醫院就診。 奶粉隨沖隨喝，沖調好的奶粉不能久放，防止污染引起的腹瀉。 防止吐奶學拍背 雖然溢奶現象在新生寶寶中很常見，但還是有一些方法，例如拍背就可以減少或防止寶寶溢奶。 步驟一：不管是母乳餵養還是人工餵養，媽媽都應注意每次餵奶後將寶寶抱起。 步驟二：讓寶寶頭伏在媽媽肩上。 步驟三：然後輕輕拍寶寶的背部，直到讓他打嗝。 步驟四：把吞入胃中的空氣排出後，才讓寶寶躺下。 步驟五：另外，餵奶後也不要過早翻動寶寶，這樣可以防止吐奶。 Part3預防新生寶寶生病 讓新生寶寶遠離疾病也是爸媽的一件大事，從護理著手，給寶寶的抵抗力加加油吧。 新生寶寶抵抗力較差，常因護理不當過冷或過熱而生病。由於新生寶寶的體溫調節功能不完善，環境溫度過高或保暖過度會導致寶寶發燒；相反，如環境溫度過冷，衣被過少會導致寶寶體溫不足。 保持最好的溫度 通常，新生寶寶居住的房間，室內溫度保持在25℃左右較為合適，要求陽光充足，保持空氣流通，但不要強風直吹。 寶寶衣服的添減應根據氣溫來定，保暖要適度。正常新生寶寶的體溫，用肛溫測量為36.5∼37.5℃，而在腋下則應顯示為36.3∼37.3℃。 寶寶洗澡時特別容易受涼，要關好門窗，不要有對流風，洗澡時室溫要維持在28℃，水溫則控制在40℃左右。洗完澡，媽媽要及時用乾浴巾包裹寶寶全身並擦乾，以免寶寶受涼。 護理者要身體健康 家屬中有感冒者要避免與寶寶密切接觸，以免傳染給寶寶。保持居家的環境清潔，寶寶的護理者要養成勤洗手的習慣。 體溫計使用方法 新生寶寶，採肛門測量和腋溫測量比較合適，口腔測量，因為寶寶可能會啃咬，所以不建議使用。 不同的溫度計可能會得出不同的體溫，這時要進行適當的加減計算，就會得出最貼近寶寶的實際體溫。另外，可以多測量幾次，以免不準。 文章來源~ http://smartkids.ladder100.com/topics/detail.asp?articleid=647

文章分享~全方位啟動寶貝觸覺關鍵 The magic touch

2007年06月05日
公開
42

在寶寶的成長過程中，探索及觸摸可以讓他們得到許多的收穫，提高往後的動作能力和認知能力、甚至情緒的穩定性，因此觸覺啟發對寶寶發展過程可說相當重要，本篇將告訴您如何開啟寶寶觸覺魔法，讓孩子奠定發展與學習的基石。 觸覺發展與形成 觸覺系統是人類感覺系統中重要的一部份，它是胚胎中第一個發展出來的感覺系統，同時也是身體中分佈最廣，訊息最多、最複雜的感覺系統。人類之所以異於一般動物，主要與觸覺關係密切。因為人類皮薄毛少，對外界的各種刺激分辨能力最多元，因此大腦中能擁有特殊的思辨、分析及組合能力。 嬰兒從胚胎，出生到幼兒時期，從觸覺系統中得到的刺激與訊息最豐富，根據研究顯示，適當的撫摸、按摩及親子間的皮膚接觸有助於嬰幼兒的身心發展，而觸覺學習不足則容易造成觸覺敏感及遲鈍的現象。 林口長庚醫院復健科職能治療組長黃恢濤表示，從母親懷孕7週半開始，胎兒口腔周圍就會開始發展出觸覺，約到17週後，除了頭頂及後腦部位，幾乎全身觸覺都發展完成了。有鑑於此，馬偕醫院兒童職能治療師彭可佳建議，每個準媽咪們在懷孕時多撫摸肚皮，讓胎兒有明顯的觸覺感受，對孩子的發展具有極大的幫助，出生一個半月後，孩子會逐漸透過照顧者所給予的實體觸覺刺激得到情緒上的安撫。 03歲嬰幼兒觸覺發展過程 02個月 觸覺發展慢慢全身擴散，當整隻手或腳有刺激接觸會有反應；口腔會有尋找口腔周圍刺激來源的反應；一旦媽咪的乳頭碰到嘴角會主動去吸吮，這些反應都是以自我保護或覓食為主，即為反射動作。 34個月 觸覺較成熟，寶寶會感受得到各種觸覺的不同，懂得區別。 57個月 觸覺開始越趨成熟，會透過自己的動作，如吸吮手指、玩肢體動作感受觸覺，同時吸吮手指具有安撫的效果。 79個月 觸覺開始有區位化的發展，知道手被碰到，但不知道那是「手」。 1011個月 亂抓東西之後會區辨這是什麼。 1216個月 碰寶寶的哪一部位他都會知道，且了解定點及定位。 18個月2歲 會配合認知，如摸到三角形，知道這個東西，但不知道這叫「三角形」；抓到湯匙，會感受這是湯匙，但不知道其功效。 觸覺的功能及影響性 觸覺是身體與外界環境接觸的第一道防線，就嬰幼兒身體發展與觸覺之間的關聯性，可分為以下三大部分： A口腔 包括吸吮反應及與食物的接觸。 B手 可探索外界環境，從中增加精細動作及操作辨識的能力。 C全身 透過觸覺撫觸幫助孩子認識身體的形象，如頭、腳、腳趾，一旦接觸到外界會去感覺刺激在哪，對刺激有所反應。 由以上觸覺對身體的影響，黃恢濤指出，觸覺還可進一步提供對身體的保護。如當我們踢到東西，腳會縮起來，這是痛覺保護作用。此外，觸覺可帶給我們心理層面的照護，如小猴在母猴懷抱中喝奶時會覺得舒適，可安穩的吸奶；但若是用機器餵，即使機器姿勢及位置與母猴都都一樣，小猴卻安靜不下來。同理在人類身上，將寶寶抱著與放在搖籃兩種方式，都會影響母子親情的關係，這是因為觸覺與我們的情緒有極大的相關，抱著寶寶可讓他的情緒慢慢穩定，情緒穩定對心理安全感的建立有重要性。 觸覺不敏感vs過度敏感 觸覺影響孩子動覺情緒及認知很大。彭可佳表示，當寶寶約2~3歲開始，觸覺區辨能力逐漸增強，觸覺發展影響孩子動覺情緒及認知很大。所謂「區辨能力」，包含碰觸物品時，不用眼睛就可了解物體的東西大小；且能使用動覺感覺手腳位置，以及透過觸覺可收集訊息等能力，無論是觸覺過度敏感或不敏感都代表區辨能力不良。 觸覺不敏感 這樣的孩子動作品質會顯得較差，常見的例子是容易跌跌撞撞，但反應不大，起來拍一拍身上灰塵後，又可以繼續玩，這就是觸覺整合能力不好的表現。 觸覺過度敏感 會對輕微的碰觸行為有負面情緒；不喜歡人多的地方、不喜歡人家太靠近；嚴重者甚至不喜歡洗澡、刷牙、梳頭、綁頭髮、戴帽子、特別喜歡穿長袖（避免他人直接碰觸到他的手）、怕濺起來的水花、玩沙時覺得不舒服等。 一般來說，有上述情形的孩子通常情緒控制能力差，沒什麼耐性，對環境敏感，且適應力差，照顧者如發現孩子有類似情形，需透過上述各方面觀察，若有異狀需帶到醫院診斷，避免對孩子情緒及學習狀況造成負面效果。 寶寶觸覺訓練Follow me 01歲 1.幫寶寶按摩，用玩的方式親近他。 按摩重點部位掌握： 手掌 手指 腳掌 腳趾 兩頰 鬢角 胸部 2.洗澡時，使用不同材質的刷子或玩具與他玩耍。 3.適時抱他，但不要讓他養成依賴性。 12歲 1.和孩子玩化妝師遊戲，拿顏料在他身上塗抹。 2.布置高低起伏的地面環境，讓寶寶在上面爬行。 3.讓孩子躺在毛巾裡拉他與他玩耍。 23歲 1.讓孩子眼睛閉起來，觸摸不同形狀的積木以學習指認。 2.和孩子一起玩黏土。 3.和孩子玩用手指壓畫的遊戲。 媽媽教室（box） 和孩子一起玩最重要的是不要限制他太多，成長中的孩子總是喜歡東摸摸摸西碰碰，這是他們探索環境藉以認識世界的方式，當他們在探索時，若周遭沒有危險的因子，照顧者不要過度限制，且要引導他們，讓他們明白物體的質地、大小、重、材質，如此有助於觸覺的啟發，也能引領孩子逐漸瞭解世界，增長學習經驗。 親子遊戲 遊戲是促進寶寶成長最有效的方式，在此我們為您設計5種簡單的親子小遊戲，讓寶寶在玩樂的同時，促進觸覺的發展，幫助學習成效。親愛的家長們，一起和您的寶貝來段溫馨的親子時光吧！ 遊戲名稱：壓路機 適合年齡：5個月大 需要道具：毯子、小枕頭 遊戲方法：在床上鋪毯子或棉被，底下放小枕頭或毛巾當小障礙物讓孩子翻滾， 有高低起伏的地面可讓他感覺身體與外物的接觸。 遊戲名稱：過山洞 適合年齡：8個月 需要道具：數張桌椅 遊戲方法：將桌椅排成隧道或關卡，讓孩子在中間鑽來鑽去，在遊戲過程中，他的頭會撞到桌椅；腳或身體也會碰到桌椅，可讓孩子從中建立身體形象的概念，對觸覺發展是種回饋。 遊戲名稱：三明治 適合年齡：1歲半 需要道具：抱枕2~3個 遊戲方法：叫孩子當三明治或漢堡站在原地，照顧者飛奔過去後，用抱枕或枕頭將他抱起來，再緊抱住。讓孩子有被擁抱的感覺，建立其心理安全感及平穩其情緒，玩過幾次後可再交換角色，讓孩子來抱照顧者。 遊戲名稱：尋寶遊戲 適合年齡：2~2.5歲 需要道具：毯子 遊戲方法：照顧者首先陪他用毯子蓋住身體，或讓他躲在紙箱裡，頭露出來，然後在黑暗中摸他身體某部位再叫他去找。如跟他說：「我摸到你的膝蓋了，那我的膝蓋在哪呢？」，藉此教孩子認識身體部位。 遊戲名稱：挖寶藏 適合年齡：3歲 需要道具：小箱子、玩具數個 遊戲方法：在箱子或布袋丟一些小球或布偶、假水果等，同時再放許多不一樣質感的東西，如木頭積木跟布偶，讓孩子一個個抓，再問他「摸到什麼？」。藉此讓孩子練習手部觸覺區辨的敏感度，用觸覺學習區辨。 文章來源~http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/070409/40/cow6.html?type=old&pg=1

文章分享~寶寶囟門裡的秘密

2007年06月04日
公開
44

許多新手父母，第一次小心翼翼的幫小baby洗澡時，突然摸到頭頂一塊軟軟的地方，經常嚇得六神無主，驚慌失措，不是趕緊打電話向經驗老道的阿嬤求救，就是上網貼部落格尋求答案。事實上，這塊軟軟的地方就是所謂的「囟門」。「囟」門語音唸「ㄒㄧㄣˋ」，不僅多數父母唸成「ㄘㄨㄥ」，連不少醫護人員也念錯。 曾有一位兩個月大的小嬰兒因為突然喪失意識，抽搐發作被送到醫院，經過初步檢查，既沒有發燒也沒有電解質異常，但是發現前囟門有異常突出的狀況，超音波發現腦部靠近腦皮質的地方有一線狀的不明影像，安排電腦斷層檢查後，確定診斷為一根細針。醫師百思不解為何會有一根細針被插入如此幼小的腦袋中，經過詳細詢問，原來是患有精神分裂的母親所為，而前囟門就是最脆弱的地方。上帝創造人類，為何會留下如此的缺陷呢？這麼複雜而幼嫩的腦袋瓜為何不用厚實而堅固的頭骨將它緊緊包住呢？事實上，這是有其巧妙的道理的。 囟門─寶寶的脆弱部位 新生兒的頭顱是由幾片大小不等的頭骨組合而成，而骨與骨之間都有明顯的接縫，在寶寶的頭部前後各可摸到一扁平、柔軟有彈性的頭皮組織，此部位為顱骨交接處的區域，稱為囟門(fontanel)，是一個沒有骨頭的部位，外表可以看到跳動。也就是頭皮組織下面即是腦部結構，也是新生兒脆弱的部位。「前囟門」呈現菱形，它的位置就介於兩頂骨與額骨之間，約於額頭微微上方一些的地方；而位於頂骨與枕骨交接處，呈現三角形，沿正中線由前囟門往後可以摸到的為「後囟門」。通常前囟門較大，而且個別差異很大，一般而言長約3到4公分，寬約2到3公分。而後囟門比較小，有時候幾乎要關閉或是不易摸得清楚。這些顱骨交接處的縫隙，是預備留給嬰兒頭顱長大發育的空間用的，頭的後囟門約在第6到8週時關閉，前囟門則在第16到18個月關閉，但時間有可能提前或延後。 「顱骨縫」癒合時間影響頭部生長 幼兒的頭之所以可以在出生後的頭兩年快速的成長又能維持漂亮的形狀，主要是因為頭蓋骨是由5塊骨頭所組成，2塊成對且對稱的額骨(frontal bone)，2塊成對又對稱的頂骨(parietal bones)及1塊枕骨(occipital bone)所構成，這幾塊骨頭彼此間都留存有縫隙，稱顱骨縫(cranial suture)。也因為這個特性，胎兒頭部經過產道時，可以受擠壓而致改變形狀，等出生後再慢慢恢復形狀。為什麼骨縫過早癒合會造成頭圍過小或是頭形改變呢？主要的原因是嬰兒在兩歲前，腦部快速成長，頭圍隨著擴大，在這個時期骨縫過早癒合會限制並減緩腦部在該方向的成長，所以頭骨朝另ㄧ方向生長，最後造成頭顱畸形或過小。而所有的頭骨縫合在6到8個月即可察覺其關閉，但真正的成熟鈣化則必須由X光檢查之。 新生的頭蓋骨是多塊組成而各自分開的，當寶寶從陰道分娩而出時，因為頭部在生產的過程中，受到產道的擠壓，有可能造成頭骨重疊現象，也就是一塊頭蓋骨的邊緣疊在另一塊頭蓋骨上。所以，很多新生兒剛出生時，頭通常是長卵圓形的，而且表面有凹凸不平的地方，父母親第一眼看到小嬰兒時，有時會大失所望，怎麼頭顱長成這樣子？但這種現象在出生1週後，自然會恢復正常。 囟門蘊含寶寶的健康資訊 觀察囟門的正確姿勢，是將寶寶抱起而呈現直立的狀態，最適當的時候是寶寶安靜的時候，睡覺或是吃奶時都可以。寶寶的囟門在正常的情況下，呈現稍微凹陷的狀態，而且常常可以在囟門看到如同脈搏般搏動的情形。仔細觀察前後囟門，可以提供我們許多有關寶寶是否健康的資訊。首先，在我們瞭解到囟門正常的大小與關閉時間後，如果寶寶的囟門與正常情況不同時，應該請小兒專科醫師審慎評估小寶寶是否生病了。一般而言，在出生時，前囟門很小或是摸不到，就要小心是不是頭骨過早癒合。當囟門膨起時，我們第一個想到的是腦壓升高的可能，而腦壓升高的原因就非常多了。包括：腦炎、腦膜炎、顱內出血、腦瘤、水腦等。如果囟門過度凹陷，也可能代表的是脫水的現象，通常兒科醫師在觀察1歲以前的小嬰兒時，囟門可以提供很重要的資訊。囟門太早關閉或是太晚關閉，也都是異常的現象，各種情形詳述如下： 1.囟門突出：表示可能顱內壓升高，出問題的地方包括腦組織、腦脊髓液、腦血塊。醫師需要注意小孩是否可能有水腦症、 腦瘤、 硬腦膜下血腫 、腦炎、或是腦膜炎。 2.囟門凹陷：表示可能腦脊髓液、腦血液循環出問題，醫師需要注意小孩是否可能有脫水現象。 3.囟門關閉時間過早：可能是頭蓋骨顱縫過早癒合症，也有可能是家族性小頭症。 4.囟門關閉時間過晚：可能是甲狀腺功能低下，軟骨發育不全，或染色體異常。 宇宙浩瀚，萬物生生不息，會生存下來的，必定有其道理。小小的頭蓋骨為何要留有縫隙，自然有其原因。人與人相處也是一樣，彼此之間互相留個距離，才能確保持續成長的空間。 文章來源~ http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/070409/40/cowc.html?type=old&pg=1

文章分享~認識寶寶的五大癖好 吸拇指、往嘴裡塞東西、要人抱、戀物、堅持固定的行為模

2007年06月03日
公開
40

不少寶寶有重複及固定性的行為舉動，包括有事沒事吸吮大拇指、將東西往嘴裡塞、總是喜歡父母親抱著、出門時一定要有心愛的玩偶陪伴等等，這些行為在在讓爸媽們感到好奇甚至產生困擾，有鑒於此，我們整理出寶寶最常見的五大癖好，幫助爸媽們了解這些癖好的原因何在以及解決的方法！ 癖好1：喜歡吸吮大拇指 寶寶在子宮內就已經有吸吮的動作，出生之後，0到１歲的寶寶會經歷口腔期，在這個階段中，吸吮的動作能使他得到滿足與快樂，這幾乎是每個寶寶都會經歷的過程。 當寶寶接觸到新環境或是受到驚嚇、肚子餓、身體不舒服、尿布濕等等，因而產生不安、焦慮和緊張時，寶寶就會尋求能夠安慰他們的方式─吸吮大拇指。 此外，當爸媽因為工作過忙等原因忽略寶寶的需求，造成親子之間的互動不足，使寶寶時常感受不到爸媽的關愛；或是爸媽給予寶寶的環境刺激不夠多，也同樣會使得寶寶感到無聊，都會使他吸吮大拇指來排解無聊。 只要不是吸吮動作太不雅觀；吸吮的動作導致牙齒外觀產生不正常的歪斜、咬合不正；手指頭吸吮到長繭、變形；或是寶寶因吸吮到看不見的病菌而感染病菌之外，爸媽不妨讓寶寶享受一下吸吮的快樂唷！ 對策： 1.以其他物品取代大拇指：若是寶寶吸吮大拇指已經帶來指頭以及牙齒不正常的影響，可藉助其他可供吸吮的玩具幫助寶寶不再吸吮大拇指，例如安撫奶嘴、奶瓶、磨牙餅乾等等。 2.找出寶寶焦慮的原因：在寶寶焦慮不安時，父母應該要找出原因，這些因素有可能是寶寶身體不舒服、害怕陌生的環境等等，再找出原因後再適度地安撫寶寶，或是解決寶寶的需求，讓寶寶感覺舒適、安心，就能夠減少吸吮的情況。 3.提供豐富的環境：多元且豐富的環境，例如床邊有寶寶喜歡的多種玩偶讓寶寶玩，或是天花板上懸吊許多高低不一、色彩繽紛的吊飾，以刺激寶寶的視覺發展等等，這些色彩繽紛、有趣的環境能夠給予寶寶許多刺激，讓寶寶對於環境感到好奇、好玩。 4.有良好的親子互動：當爸媽和寶寶互動良好，即使爸媽不在寶寶身邊，寶寶仍可感到安心。要達到這樣的關係，必須要多些親子互動，包括親子共讀、手指謠(這指的是以一般琅琅上口的童謠，再配合手與手指動作的遊戲)、和寶寶說話、唱歌，並且多陪伴寶寶等等，讓寶寶感到愉悅安穩，自然就會減少吸吮的行為。 癖好2：喜歡將東西往嘴裡塞 喜歡吸吮的寶寶，為了滿足口腔期的慾望，當他的手能夠靈活運用之後，他會想嚐嚐身邊接觸到的物品的滋味，並開始透過各種感官的接觸來滿足其需求，這使得他對於週遭的環境、物品、玩具產生無比的好奇心，尤其是到了寶寶的牙齒生長期，更會想要找東西來咬。於是，寶寶看見地上有東西就撿起來吃、或將掉在地上的布偶娃娃往嘴裡放、啃咬黑色電線、玩弄媽媽的衣服等許多被大人視為惡作劇的行為便產生了。 對策： 1.給他乾淨衛生的玩具：給寶寶乾淨的玩具或是磨牙器、固齒器讓寶寶吸咬，但是必須定期消毒，而給寶寶看的書籍、玩的玩具，也必須耐咬，例如塑膠材質的書籍封面。 2.提供衛生安全的活動環境：寶寶對周遭的事物會有強烈的好奇心，所以他會這個摸摸、那個摸摸、或是把東西拿起來吃一吃、舔一舔，這對寶寶來說充滿樂趣。因此，爸媽必須要提供寶寶一個安全、衛生的環境，例如移除危險物品以避免寶寶碰觸；電燈、電器的開關、插頭、電線等常在寶寶視野可及之處，很容易引起寶寶注意，也要做好相關的防範措施以避免他去碰觸；而家俱、地板以及任何寶寶可能接觸的物品都應定時清潔，才能避免寶寶感染到病菌。 3.轉移寶寶注意力：寶寶對週遭事物充滿好奇，爸媽可以陪寶寶一起探索週遭的一切事物，讓寶寶多用觸覺、聽覺、視覺等等不同感官去探索，激發更多種玩法，而不只是用嘴巴去嘗試。 癖好3：戀物 寶寶喜歡舒服的感覺，因此會常常撫摸柔軟的東西，或是讓寶寶感到愉悅的物品，而寶寶也會特別喜歡這些物品。但爸媽們很可能並不知道這些物品對寶寶的意義。 父母親也可能在不經意中給了寶寶許多安撫情緒的東西，例如隨手可得的小被子、柔軟的毛巾、枕頭、絨毛娃娃等等，這些安撫寶寶情緒的物品可以帶給寶寶安全感，使得寶寶在不知不覺中變得依賴這些物品。另一方面，在親子關係變得太過緊張時，引起寶寶的情緒不安，也可能導致寶寶尋求一些東西來安撫自己的情緒。 寶寶戀物的行為如果不太嚴重，就不需要太過擔心，父母可以循序漸進引導寶寶，多數的寶寶不會有後遺症，在長大後與外界接觸、並適應生活之後，寶寶就會慢慢感到安心，而邁向獨立之路。 但是，寶寶戀物情形如果到了幼稚園時仍然戒不掉，甚至影響到寶寶的社交行為，那就比較嚴重了。 對策： 1.尊重孩子的戀物行為：無論寶寶因為何種理由養成戀物行為，戀物行為可讓寶寶產生安全感，若是爸媽強制改正，會使寶寶更加的慌張不安，更難戒除他的戀物行為。 2.訂定戒掉癖好的規則：慢慢引導寶寶戒掉戀物的癖好，並訂定規則，例如父母親想要寶寶戒掉奶嘴的習慣，可以從每天都吸奶嘴，到後來慢慢減少吸吮奶嘴的時間，等寶寶適應一段時間之後，再改成三餐後及睡前才能吸吮奶嘴，以循序漸進的方式讓寶寶慢慢戒掉癖好。 3.以正面態度幫助寶寶：爸媽應以正面態度來幫助寶寶戒掉戀物的癖好，例如寶寶有愛吃奶嘴的習慣，爸媽可以告訴寶寶「你已經長大了，是大姐姐了，大姐姐不需要奶嘴了喔！」而寶寶慢慢也會調適自己，戒掉戀物的習慣。 4.有良好的親子互動：每個寶寶的氣質不同，爸媽應視寶寶的氣質尋找最符合寶寶的互動方式，並且多和寶寶互動，而寶寶則會經由親子互動得知父母親是愛他的，並產生安全感，對於物品的依賴度也會比較少。 癖好4：非做不可的固定動作、姿勢或行為 特定的動作和姿勢，是寶寶做某件事之前的一個儀式，經過這個特殊的儀式，寶寶就會覺得很安全。在寶寶成長過程中，或許會出現許多的固定姿勢或動作，而最常發生的就是喝奶姿勢以及如廁行為。 喝奶時，寶寶可能會希望一定要在媽媽身上喝、固定姿勢哺餵、要感到舒適、甚至要求氣氛等等。如果換了他人來餵或是改變了環境，寶寶會因為感覺和以前不同而產生不安。 在如廁行為方面，父母引導寶寶上廁所時，從前習慣包尿布的寶寶，會對改換成脫掉尿布在馬桶上解便這個行為產生排斥的心態，因此他會堅持一定要包著尿布才願意解便，或寶寶已經解便在褲子裡感到不舒服才告訴爸媽。其原因是寶寶還無法控制自己的行為同時語言能力也尚未發展完全。 有些寶寶可能還有一些固定行為，例如偏食、左撇子等等，爸媽要知道的是：寶寶喜歡在環境中找到他自己熟悉的感覺，這使得他產生固定的動作和習慣，因此爸媽們不必太過擔心。若是爸媽想要改正寶寶這些習慣，也需要慢慢地進行喔！ 對策： 1. 步驟簡略：在訓練的過程中，引導的步驟不要弄得很複雜，例如父母可能想先用玩具引誘孩子玩，再進一步引導孩子上廁所，進廁所後又叫孩子認真上廁所不要玩玩具，但孩子一方面想玩玩具也不想上廁所，結果爸媽又急著要孩子趕快上廁所，這樣的引導步驟過於繁瑣會使得父母及孩子都很累。最簡單的方式就是說明清楚現在要做什麼，想出讓父母及孩子都簡單易懂的步驟，在固定時間做固定的行為，抓住規律之後可以減輕寶寶的不安及焦慮，以避免寶寶產生其他特定的姿勢和行為來尋求安全感。 2.訂出規則並加以堅持：寶寶有時候會想要逾矩，測試爸媽的界限，若標準定得不一，且爸媽不夠堅持，寶寶就會不知道如何和爸媽互動。例如父母今天要寶寶一定要吃青菜，寶寶就開始大哭想試試他不吃青菜父母會怎麼樣，如果爸媽今天心情好允許寶寶不吃青菜，但隔天心情不好就生氣罵寶寶，要求他一定要吃青菜，這樣一來，會讓寶寶對於是否吃青菜這行為不知所措，也不清楚爸媽的要求到底是什麼。訂出規則、堅持原則、並耐心對待寶寶，不要因為寶寶的舉動不宜而對寶寶發脾氣，才不會對寶寶造成不好的影響。 3.與其他父母討論：新手爸媽可以和別的爸媽分享育兒經，彼此討論、分享、交流各種經驗與想法，藉以重新教育自己的寶寶。 4.利用繪本教導寶寶：爸媽可利用繪本找出想改正寶寶習慣的主題，和寶寶一起分享討論，寶寶會經由故事中學習，慢慢改正自己的習慣。 5.用正向的態度看待：爸媽不要給予寶寶負向的行為觀念，否則會給予寶寶不安的情緒以及負向的想法。爸媽應多給寶寶鼓勵，讓寶寶有進步成長的動力。例如當寶寶控制不住解便在褲子裡，父母不要急著罵寶寶，而應該告訴他：「你現在知道要解便之前的感覺了嗎？下次再有這種感覺出現時，記得要趕快告訴媽媽，才不會再讓自己不舒服喔！」當寶寶做出正確的行為時，就可以稱讚寶寶：「你很棒哦！你已經學會了在馬桶裡便便了呢！」 癖好5：總是要人抱 抱抱永遠不嫌少！寶寶讓爸媽抱著時可以聞到爸媽身上的香味，感受到爸媽的愛，從抱抱中，寶寶和父母之間流動著愛意。 1到2歲的寶寶已經開始會走路，那時候對於週遭環境的好奇加上寶寶自身對走、跑、跳的感覺非常強烈，例如開始喜歡到處走走，到沙堆上跳跳、更喜歡跑來跑去給別人追等等，寶寶很享受自己可以獨立走路的階段，感覺很自由、有趣，所以當寶寶開始跑、跳時，他不喜歡爸媽一直抱著他。除非寶寶有累了、走不動等生理上的需求才會要爸媽抱他，爸媽則可視情況抱起寶寶。到了2、3歲，寶寶習慣了走路的感覺，走累了就不想要走了，開始想要爸媽抱他，這時候爸媽則應該訓練寶寶獨立走路的習慣。 如果是父母每次寶寶哭就抱他，或是怕寶寶跌倒而不讓寶寶走路，就有可能會讓寶寶習慣讓爸媽抱他。另外，和父母依附關係不良的寶寶，一旦離開爸媽身邊，便會感到不安與焦慮。因此，一方面很想往外探索，但是一方面又不敢離開爸媽的身邊，便常吵著要爸媽抱他，以尋求安全感。 BOX何謂依附關係？ 這是發展心理學家Ainsworth的理論。依附關係是由照顧者和孩子共同互動產生的，依附關係良好的寶寶，與母親在一起時，把母親當做「安全堡壘」，敢主動地去探索陌生環境；當母親離開時有哀傷的表情，但當母親回來時則露出欣喜，並尋求與母親身體上的接觸。 若是寶寶與照顧者的依附關係不良，與照顧者的關係可能會有以下兩種類型：1.「焦慮�抗拒型」：這類孩子常留在母親身邊，很少去探索環境；當母親離開時則有非常苦惱的反應，當母親回來時卻出現矛盾情緒，他雖然對母親很生氣，但仍想要試著接近母親，不過若母親試著與他有身體接觸，他則加以反抗。2.「焦慮�逃避型」：當母親離開時，孩子只有少許不悅，母親回來後，他則掉頭不理睬，逃避與母親的接觸。 對策： 1.找出寶寶要人抱的原因：這些原因可能是寶寶累了、餓了、或是不想走了，因此爸媽帶寶寶外出時也應注意是不是到了寶寶平常休息的時間，若寶寶真的需要休息，則可視情況抱抱寶寶或是休息一下。若寶寶感到腳酸，則應注意寶寶鞋子的舒適度，挑選適合寶寶的鞋子才能減輕寶寶的負擔。 2.建立良好的親子互動：爸媽可以告訴寶寶：「你可以再多走幾步，再過十分鐘我再抱你唷！」利用循序漸進的方式引導寶寶自己走路。走了一段路之後也可給予寶寶獎勵，讓寶寶用正向的態度去面對走路這件事情。父母若怕寶寶太累，也可以改用手牽著寶寶的方式，或是休息一下再繼續走，父母的支持鼓勵是安撫寶寶最有效的方式。 3.保持良好依附關係：寶寶若是和爸媽們依附關係不良，就必須思考和爸媽之間的關係是否出了問題，爸媽應該給予寶寶安心的感覺，讓寶寶充滿安全感，才能再去面對外在的世界。 結語 跨文化研究發現，不管在哪個文化，這個年紀的寶寶幾乎都會有這些癖好，而寶寶會有這樣的習慣也是自然產生的，爸媽不必太過憂慮和緊張。在寶寶成長的過程中，爸媽可以和寶寶一起共同學習，把這些癖好當作是寶寶成長過程中自然的歷程，並接受它們，同時多加強一些親職的技巧來幫助寶寶加以戒除。假以時日，在爸媽們有原則、並加以堅持且有耐心的陪伴與教導下，寶寶的癖好應會慢慢減少而終至消失！ 文章來源~http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/070409/40/cow8.html?type=old&pg=1

文章分享~母奶越多越好？

2007年06月02日
公開
44

有次在醫院母乳支持團體的場合裡遇見一位憂愁的美女媽媽，當其他媽媽分享著奶水不足的困擾時，美女媽媽「奶水過多」的問題著實讓現場飄著幾陣白眼，大家常會希望母奶多多益善，然而經歷過奶水過多的困擾才會深深了解老祖先「中庸之道」的智慧。 泌乳原理---嬰兒吸得多，乳房就製造更多的奶水 要破解奶水分泌過多或是奶量不足的問題，首先要了解的是母乳分泌的原理。母奶是經由荷爾蒙及反射作用產生的，在懷孕期，體內荷爾蒙改變，準備腺體組織以製造奶水。隨著腺體組織的增生，乳房逐漸變大，產後荷爾蒙改變，使乳房開始製造奶水。當嬰兒開始吸吮時，兩種反射讓奶水在適當的時間產生適當的量。也就是說吸吮對奶水產生非常重要，嬰兒吸得多，乳房就製造更多的奶水。 儘早哺乳 促進奶水分泌 產後及早開始餵奶是奶量與哺乳習慣建立的關鍵。產後第一、二天，乳房依舊柔軟，如果您用手擠壓會發現乳房分泌少量黃色、透明的液體，這就是神奇的液體黃金—初乳。初乳分泌的時間短、量少，與成熟奶水比較，初乳富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪、生長因子及寶寶所需要的各種酵素類、碳水化合物等，可以說是造物主賜給哺乳類嬰兒的出生大禮---第一劑天然的預防針，用以保護哺乳類幼兒對抗細菌和病毒，並強化腸道健康與營養吸收。初乳是大自然給每個母親的標準配備，只要您餵，寶寶就可以得到。同時，初乳濃稠、量少，擠出非常費事，直接哺乳是最好的選擇，除非因故無法直接哺餵寶寶。 過去，母乳資訊不充足時，許多母親會被誤導等到奶水來了再餵奶，在奶水來前，先給寶寶配方奶或葡萄糖水。如此一來，寶寶不僅無法得到初乳，更糟糕的是脹奶時，寶寶有可能因為乳頭混搖而拒絕吸吮、也可能因為乳房腫脹而無法吸吮，最後就在錯誤的資訊誤導下，莫名奇妙地哺乳失敗，真是錯誤資訊下的非戰之罪！ 脹奶處理方式影響奶水量 產後幾天，乳房開始感覺腫脹而變硬，開始分泌大量的奶水，也就是坊間常說的：奶水來了。有時，奶水在產後兩天內就來了，有時則需要幾乎一週，因人而異，但通常產後越早開始哺乳的媽媽，奶水來得越快，脹奶的情形也可能不那麼嚴重。脹奶時，乳房腫脹的速度可能超乎您的想像，可能一覺醒來，乳房已經如兩顆沉甸甸的石頭壓迫著你，乳房因為腫脹而緊蹦、寶寶不容易含乳，此時媽媽需要先擠出一些奶水，讓乳房周圍柔軟，再請寶寶當你的超級吸奶器，並維持一定的哺乳頻率，否則幾個小時之後很快地又故態復萌。 脹奶常常是奶水use or lose的關鍵，根據供需原理，你會發現奶水大量淤塞在乳房沒有被有效移出就等同於通知你的身體工廠停止生產線運作，這也是為什麼許多媽媽自述歷經幾次脹奶沒有擠出後，母乳分泌量就開始走下坡，最後兵敗如山倒的原因。 母乳過多的原因與影響 回到母乳分泌過多的問題上來，母乳分泌過多的原因通常都是過度刺激，有些母親會在每次哺乳後排空乳房，（事實上，除了需要額外增加母乳供應、或是寶寶吃得不好外，你毋須排空乳房），有些將母乳擠出瓶餵的母親，因為擔心奶水不足，故而持續奮戰，結果擠奶過度，造成奶水過多；也有些母親因為愛心長期大量捐奶，造成奶水分泌過多等等。而這些母乳分泌過多的媽咪也時常遇到乳腺炎或是奶水阻塞的狀況，或是因為奶水分泌過快使自己無法一夜好眠，甚至長時間出門都會造成困擾。對寶寶來說，他也可能吃入太多乳糖量高的前奶，沒有吃到容易飽足富含脂肪的後奶而脹氣、腸絞痛、哭鬧不安、甚至體重增加狀況不好，而大便也可能長期呈現水稀狀的綠色。 母乳過多怎麼辦？ 這些媽媽在被過度刺激後所分泌的奶水量可能足以哺乳多胞胎，而偏偏她們常常只有一個需要喝奶的寶寶！解決奶水過多的方法在於減少刺激（反言之，想增加奶水分泌的媽媽，多擠奶餵奶就對了！），不需要每次將乳房排空，脹奶時擠出一些，不要脹痛就行了，之後可以用高麗菜葉放在胸罩內冷敷乳房；每次只餵一邊乳房、避免頻繁地兩邊乳房交替哺乳，如果寶寶身上有泌乳過多症候群的明顯表徵，例如長期水綠色的大便、嚴重脹氣等，可以在哺乳前擠出一些前奶，讓寶寶有更多機會吃到高脂肪的後奶！最重要的是：過多的奶水並非一日造成，減少奶水分泌也不該是一天、兩天的短期計畫，一天少一點、慢慢減奶，那麼奶量均衡的目標便指日可待！ 文章來源~http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/070409/40/cowa.html?type=old&pg=1

33週

2007年06月01日
公開
24

懷孕第33週 我所有的感官都在工作了！ 當寶寶的五種感覺都已準備好要面對外面的世界時，他的腦部還在快速發育著。現在，寶寶可以看到圍繞他的液體世界；當抓住腳趾或吸手指的時候可以感受到觸覺；可以嚐到羊水的味道 ；還可以聽到你的心跳、說話的聲音和你胃裏的咕咕聲；當然，在羊膜囊中沒有空氣， 所以不會傳播氣味，但如果有氣味的話，寶寶也可以聞到喔！ 大頭大頭小寶寶 由於腦部的快速生長，本週寶寶的頭圍會增加1.3公分。 飲食特別要注意 現在是最需要注意飲食的時候了，在接下來幾個星期，寶寶對蛋白質和脂肪的需求量最大，所以你要繼續注意均衡飲食喔！現在，寶寶展開腿部的長度可達45公分，重量超過1.8公斤, 在接下來的7個星期內，寶寶的重量會加倍。你可讀些文章，瞭解哪些食品對你和你的寶寶來說是最有營養價值的。 孕婦生理變化 妳的體重目前為止應增加10公斤至13公斤，在這懷孕後期每週增加450公克的體重是正常的，其中有約一半的重量增加由胎兒造成。子宮底是在肚臍以上12、3公分處，因子宮日漸膨脹使孕婦造成後期懷孕的不舒服日益明顯，如反胃、胸悶、易心悸、疲倦、呼吸困難等，但是由於胎頭正逐漸下降，這些現象以後會獲得改善。 胎兒發育成長 寶寶由頭至腳身長約為47.5公分，體重約為2000公克。在足月出生前的7週內，寶寶體重會急速上升，出生時的體重有一半是在這階段達成。寶寶的頭髮正在長出，指甲已長到指尖，胎毛則逐漸減少，皮膚的縐摺逐漸消褪。寶寶的生殖器也日趨成熟，如為男嬰，睪丸可能已從腹脛進入陰囊，如為女嬰，大陰唇則已明顯隆起，左右緊貼。 注意事項 1.雖然此時身體容易疲憊，但仍需維持適度運動如散步，以利生產。 2.孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續，雖然腳易腫脹，仍應大量飲水。平時坐時可將腳抬高，躺時亦可以枕頭將腳墊高。 3.夫妻關係應減少，可改用彼此互相按摩來維持親密關係。 4.有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體，這是初乳，與產後的母乳不同。

產檢報告

2007年06月01日
公開
24

今天很早就出門了..因為太想趕快見到Allen了.呵 一如往常的驗了尿.量了體重和血壓 護士小姐問我有哪任何不舒服的感覺嗎 我說除了不規則的子宮收縮 就是有幾次會突然血壓下降了 這幾天開始有點水腫 護士小姐說到後期了.有點水腫是正常的 休息的時候把腳墊高會好一點 血壓下降因為懷孕的媽媽血液量要分寶寶 所以如果變換動作太快時 就會覺得暈眩和不舒服 可以多吃點蘋果和葡萄補血的水果 接著就進入診間找黃醫師了 一進入診間黃醫師問我還會感到肚子痛嗎 我說最近好多了..只有晚上才會比較痛 黃醫師說夜晚的神經比較靈敏 所以感覺會比較明顯.只要沒有規則性都還好 今天黃醫師有幫我聽聽Allen的胎心音 黃醫師真是厲害耶..摸一摸位置 一放上去就聽到心跳聲了 不像上次去產房側宮縮時 一個肚子被擠來擠去老半天 還沒找到心跳的位置在哪 害我都被擠到肚子痛想罵人了 因為之前有羊水過多的問題 所以今天也照了超音波看看羊水量 而且黃醫師也說我的肚子真的比較大 還好沒有繼續增加..和上次的數量是一樣的 上次抽血檢驗的檢果也都是正常的 Allen寶貝有乖乖聽話的健康平安長大著 今天有看到Allen的臉喔 還看到Allen的嘴巴..感覺跟老公的嘴巴好像喔 看到時還嘟嘟的..真是太可愛了 不過好可惜沒有照片給我帶回家 只能把可愛的表情記在媽咪的腦袋裡了 今日檢查結果 媽咪~ 體重:61 驗尿:正常 血壓:110/70 Allen~ 胎位正常..頭已經朝下囉 週數:32.9週 體重:約2000多 頭圍.腹圍:皆為34週大小 產檢結果一切正常..繼續耐心等待 Allen寶貝繼續乖乖的.別再把頭轉上來了 就這樣頭下腳上的繼續維持到出生喔 媽咪和爹地都愛你

在公共場所破水，就要這麼做

2007年05月27日
公開
45

文�台北市立萬芳醫院婦產科　仇思源醫師 什麼是破水？ 在還沒有真正產痛發生前，羊膜自然的破裂，羊膜腔裡面的羊水流出來，稱之為早期破水。 破水的徵兆 一般破水是沒有感覺的，突然有一股清澈液體或透明黏液從陰道流出。有破水經驗的產婦可能會形容破水像有流不完的尿或月經量多時突然流出的感覺，甚至聽到水球掉到地上的聲音等。如果自己不確定是不是破水，更應該儘快到婦產科做詳細的檢查。 處理 1、 絕大多數破水的孕婦在破水後24小時內會進入產程，若是胎位不正胎兒的臍帶也容易脫出，感染率也會增加，所以需立即就醫。 2、 如看到胎兒臍帶最好能坐救護車到醫院。 3、 發現破水不要再沖洗會陰，以避免感染。 4、 在等待送醫過程中，如可以躺著，請儘可能躺下來，或找東西墊高下肢。 5、 孕婦發生早期破水對胎兒最大的衝擊就是早產，早產兒的併發症相當多，或者是母體及胎兒的感染。若是大量羊水流出，也可能會造成臍帶脫出，一但發生臍帶脫出的現象，就有可能造成胎兒的缺氧甚至死亡。所以，一但發現早期破水應立即就醫，如不確定是否為破水，更應正視它，千萬不要忽視。 來不及趕到醫院生產該怎麼辦？ ※什麼徵兆是要生產了？ 1.破水：羊膜破裂，羊水從陰道流出 。 2.陣痛：子宮產生規律及疼痛感的收縮，其子宮收縮頻率從10到15分鐘1次，到10分鐘痛3次，並且疼痛持續的時間會慢慢增加。 3.見紅：當子宮頸開了，在子宮頸上的淡紅色黏液脫落排出陰道。 ※容易發生來不及的高危險群 1、 上一胎有急產記錄的產婦。 2、 多胎的經產婦。 3、 早產。 ※要生產了怎麼辦？ 1、 打電話請人幫忙或打給119請救護車來。 2、 身上若只有手機可打112或855，在手機打開後即使沒有接收訊號，甚至電力極為微弱都能打通。 3、 慢慢吸氣、吐氣。 4、 如果救護車未能即時到達，孕婦可先找安全的地方，拿二塊稍厚的布料或床單或大毛巾，一條擺在臀部下，另一條擺在旁邊備用，並找好橡皮筋或繩子及一把乾淨的剪刀。 5、 採取蹲姿，拿條小毛巾壓住會陰，也就是陰道與肛門之間的地方。 6、 趁陣痛時，吸一大口氣，像便秘者解大便一樣用力將胎兒推出。 7、 胎兒一生出來就將備用毛巾及鋪在臀下的毛巾將胎兒包起來，並趕緊擦乾胎兒身上的羊水，注意保暖，暫不管胎兒的身上乾不乾淨，如有保暖電器用品那就更好了。 8、 胎兒娩出後，觀察一下它的膚色及呼吸是否正常順暢，可以拿毛巾輕擦胎兒的口、鼻。 9、 利用橡皮筋或繩子在臍帶中間綁緊，並在離胎兒腹部3到5指間處，用乾淨的剪刀剪掉臍帶。 10、 胎盤會在產後約15分鐘產出，不要把胎盤拉出來，到醫院給醫生處理即可。 11、 如果自己或家人已無頭緒，可打電話到產檢醫院，請醫護人員口頭協助生產。 結語 到了懷孕後期，應先準備好生產包及證件，盡量少出遠門，如果發生無法立即到醫院的情況，可按照上述步驟一一實行，再到醫院進行新生兒檢查觀察及媽媽產後照顧。這是一個特殊的經驗，大多數生產都能自行完成，但此一經驗大概會嚇壞自己及週遭的人，所以還是儘可能預防早產或急產，才是良方。 　 文章來源~2006年三月號媽咪寶貝雜誌

32週

2007年05月25日
公開
13

懷孕第32週 腳上頭下 你的小寶貝現在可能在倒立喔！大多數胎兒到本週時都會變成頭朝下的姿勢，也就是頭位，最理想的情況是寶寶保持這種姿勢直到出生。 但是請記住，這小傢伙有自己的想法—他可能會在出生前變換好幾次姿勢；你可能會明顯感覺到寶寶在改變姿勢時的晃動，尤其是在懷孕末期的時候。 趁著水滿的時候動動吧 現在你子宮內的羊水有1.5公升，這麼多量的水可讓寶寶輕鬆轉動，一下子頭朝上、一下子頭朝下。但是在接下來的八週，子宮內液體會隨著寶寶體積的增大而逐漸減少。 胎兒大小 本週， 寶寶重約1.5~2公斤，展開腿部的長度可達45公分。 孕婦生理變化 有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體，這是初乳，與產後的母乳不同。孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續。 胎兒發育成長 皮膚的表面仍然紅而且皺，皮下脂肪在增加中。寶寶的各個器官繼續在發育至完善，肺和胃腸的功能也接近成熟，他(她)常在做睜開眼睛與呼吸動作的練習！而寶寶吞進的羊水，經膀胱再排泄至羊水中，這也是為未來出生後的排小便做練習呢！寶寶的肌肉、神經活動更活躍了！骨骼大致發展完成，開始變得堅硬，唯有頭骨仍保持軟而柔韌，以便自產道推擠出，而寶寶離生產時應具備的胎頭朝下的位置，大致上已固定。 ＊德國痲疹免疫球蛋白G檢查呈陰性之孕婦，在產後最好接受德國痲疹疫苗接種。 ＊若此次產檢的胎盤位置仍在子宮下段，而且距子宮頸口7.5公分以下，則為前置胎盤。 ＊若胎兒的位置現在不是頭下腳上，可以採取膝胸臥式進行矯正。 此姿勢在飯前、睡前可做，禁在飯後做，媽媽趴跪著，屁股翹高、約15分鐘、一天1~2次。 ＊以後的產檢為每兩星期檢查一次。