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涵茹媽咪

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外籍好幫手，潛藏危險多？雇主應注意隱性的傳染病！

2007年01月11日
公開

2007-01-10 外籍好幫手，潛藏危險多？雇主應注意隱性的傳染病！ 文�臺北市立聯合醫院昆明院區社區傳染病組　胡寶筠護理長 九十五年一至十二月臺北市共有二十五件外籍人士，經通報檢驗發現染有法定或非法定傳染病，分別有蟲媒感染（瘧疾及登革熱等），肝炎及猩紅熱…等。這些個案當事人多為家庭幫傭，常需處理食物或照顧老人幼兒，往往在毫不知情下，讓這些外籍人士成了隱形傳染病的寄件人。 這些疾病的主因，多未能在外籍幫傭入境時即查知，反而是在工作一段時間後出現症狀或例行體檢時才診斷通報，對其所服務的家庭成員健康有一定威脅，需要雇主們多注意。 這些傳染病中，經由糞口傳染的疾病包括桿菌性痢疾、阿米巴感染等共有五例，約佔31.3％。所謂糞口傳染，疾病是由於入廁後，因洗手不完整，以致於細菌殘存於手指間，藉由所觸摸過的環境或處理食物等方式，傳遞給其他人。 由於外傭常需處理雇主家的飲食，染有傳染病不僅依法須遣返出境，亦可能造成僱用家庭成員的潛在性感染。此外，除糞口傳染外，其他的傳染病亦包括蟲媒感染(56％)、肝炎(8％)及其他類感染(24％)疾病，同樣可能對僱主造成健康威脅或外傭必須遣返的不便。 近年來因社會變遷，家庭人口數減少，加上經濟不景氣衝擊，青壯年人口大多需要外出工作，對於家中幼兒或長者，常需聘用外籍工作者來協助照顧，這種情形在臺北市更是明顯。然而，這些家居生活協助者來自外國，其生活習慣、原生國的衛生條件或是當地的傳染病，都與台灣大不同，以致有些潛藏的傳染性疾病，在進入本國大門後才出現症狀，甚至在毫無症狀的情況下繼續傳播，形成了隱性傳染病的寄件人。 對於家中必需依靠外籍工作者協助的朋友，提出ㄧ些建議以供參考： 一、對於新入境的受僱人，應要求仲介公司在體檢報告出爐後，才將 　　聘用人送到服務的地點。 二、依規定期安排外籍工作者接受健康檢查。 三、對於僱用人的衛生習慣應進行了解與規範養成，特別是在近身的 　　照顧及處理食物時務必能洗手。 如此方能確保自己及家人的健康無慮，使好幫手更為得力，雇用期間得保無慮。 新聞資料來源：臺北市立聯合醫院 本文由【KingNet國家網路醫院】提供

外籍好幫手，潛藏危險多？雇主應注意隱性的傳染病！

2007年01月11日
公開

2007-01-10 外籍好幫手，潛藏危險多？雇主應注意隱性的傳染病！ 文�臺北市立聯合醫院昆明院區社區傳染病組　胡寶筠護理長 九十五年一至十二月臺北市共有二十五件外籍人士，經通報檢驗發現染有法定或非法定傳染病，分別有蟲媒感染（瘧疾及登革熱等），肝炎及猩紅熱…等。這些個案當事人多為家庭幫傭，常需處理食物或照顧老人幼兒，往往在毫不知情下，讓這些外籍人士成了隱形傳染病的寄件人。 這些疾病的主因，多未能在外籍幫傭入境時即查知，反而是在工作一段時間後出現症狀或例行體檢時才診斷通報，對其所服務的家庭成員健康有一定威脅，需要雇主們多注意。 這些傳染病中，經由糞口傳染的疾病包括桿菌性痢疾、阿米巴感染等共有五例，約佔31.3％。所謂糞口傳染，疾病是由於入廁後，因洗手不完整，以致於細菌殘存於手指間，藉由所觸摸過的環境或處理食物等方式，傳遞給其他人。 由於外傭常需處理雇主家的飲食，染有傳染病不僅依法須遣返出境，亦可能造成僱用家庭成員的潛在性感染。此外，除糞口傳染外，其他的傳染病亦包括蟲媒感染(56％)、肝炎(8％)及其他類感染(24％)疾病，同樣可能對僱主造成健康威脅或外傭必須遣返的不便。 近年來因社會變遷，家庭人口數減少，加上經濟不景氣衝擊，青壯年人口大多需要外出工作，對於家中幼兒或長者，常需聘用外籍工作者來協助照顧，這種情形在臺北市更是明顯。然而，這些家居生活協助者來自外國，其生活習慣、原生國的衛生條件或是當地的傳染病，都與台灣大不同，以致有些潛藏的傳染性疾病，在進入本國大門後才出現症狀，甚至在毫無症狀的情況下繼續傳播，形成了隱性傳染病的寄件人。 對於家中必需依靠外籍工作者協助的朋友，提出ㄧ些建議以供參考： 一、對於新入境的受僱人，應要求仲介公司在體檢報告出爐後，才將 　　聘用人送到服務的地點。 二、依規定期安排外籍工作者接受健康檢查。 三、對於僱用人的衛生習慣應進行了解與規範養成，特別是在近身的 　　照顧及處理食物時務必能洗手。 如此方能確保自己及家人的健康無慮，使好幫手更為得力，雇用期間得保無慮。 新聞資料來源：臺北市立聯合醫院 本文由【KingNet國家網路醫院】提供

外籍好幫手，潛藏危險多？雇主應注意隱性的傳染病！

2007年01月11日
公開

2007-01-10 外籍好幫手，潛藏危險多？雇主應注意隱性的傳染病！ 文�臺北市立聯合醫院昆明院區社區傳染病組　胡寶筠護理長 九十五年一至十二月臺北市共有二十五件外籍人士，經通報檢驗發現染有法定或非法定傳染病，分別有蟲媒感染（瘧疾及登革熱等），肝炎及猩紅熱…等。這些個案當事人多為家庭幫傭，常需處理食物或照顧老人幼兒，往往在毫不知情下，讓這些外籍人士成了隱形傳染病的寄件人。 這些疾病的主因，多未能在外籍幫傭入境時即查知，反而是在工作一段時間後出現症狀或例行體檢時才診斷通報，對其所服務的家庭成員健康有一定威脅，需要雇主們多注意。 這些傳染病中，經由糞口傳染的疾病包括桿菌性痢疾、阿米巴感染等共有五例，約佔31.3％。所謂糞口傳染，疾病是由於入廁後，因洗手不完整，以致於細菌殘存於手指間，藉由所觸摸過的環境或處理食物等方式，傳遞給其他人。 由於外傭常需處理雇主家的飲食，染有傳染病不僅依法須遣返出境，亦可能造成僱用家庭成員的潛在性感染。此外，除糞口傳染外，其他的傳染病亦包括蟲媒感染(56％)、肝炎(8％)及其他類感染(24％)疾病，同樣可能對僱主造成健康威脅或外傭必須遣返的不便。 近年來因社會變遷，家庭人口數減少，加上經濟不景氣衝擊，青壯年人口大多需要外出工作，對於家中幼兒或長者，常需聘用外籍工作者來協助照顧，這種情形在臺北市更是明顯。然而，這些家居生活協助者來自外國，其生活習慣、原生國的衛生條件或是當地的傳染病，都與台灣大不同，以致有些潛藏的傳染性疾病，在進入本國大門後才出現症狀，甚至在毫無症狀的情況下繼續傳播，形成了隱性傳染病的寄件人。 對於家中必需依靠外籍工作者協助的朋友，提出ㄧ些建議以供參考： 一、對於新入境的受僱人，應要求仲介公司在體檢報告出爐後，才將 　　聘用人送到服務的地點。 二、依規定期安排外籍工作者接受健康檢查。 三、對於僱用人的衛生習慣應進行了解與規範養成，特別是在近身的 　　照顧及處理食物時務必能洗手。 如此方能確保自己及家人的健康無慮，使好幫手更為得力，雇用期間得保無慮。 新聞資料來源：臺北市立聯合醫院 本文由【KingNet國家網路醫院】提供

搶救落髮8大守則

2007年01月10日
公開

搶救落髮8大守則 想要有「好法子」對付「落髪」，擁有烏黑亮麗的秀髪，最好的方法還是確定遵守「搶救落髮8大守則」： 選擇適當的洗劑，保持頭皮的清潔 大多數脫髮者因為害怕洗頭會掉髮，而不敢梳洗清潔，導致油脂、塵埃、皮屑等物過度堆積，進而衍生細菌繁殖，使得掉髮數量日益增加，只要選對適合自己膚質屬性的洗髮精，頻率適當地洗髮，洗淨後注意潤絲、保濕與梳理，即使天天洗頭也不會導致落髮。 保持愉快的心情 過度的熬夜、壓力、及緊張的情緒，易導致內分泌失調，影響皮脂腺的分泌與毛髮的吸收度，應常保持輕鬆的心情，才有可能製造出健康的身體狀況與生髮環境。 壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。 遞減染髮的次數 落髮的殺手主要是不當或太過於頻繁的吹、燙、染等機械、物理、化學性傷害，使毛鱗片受損、角質蛋白流失。劣質的染、燙髮劑，易殘留在頭皮上造成毛孔堵塞，影響毛髮生長，使頭髮過早老化及脫落，應將染、燙髮的時間拉長，避免過度地傷害。 多攝取可促進頭髮健康的食物 頭髮是由角蛋白質與胺機酸所組合而成，在日常生活中.均衡的攝取動物性蛋白質.維他命E.A.P.B群（包含魚類.大豆或大豆製品.牛乳.海帶.紫菜.海藻.肝臟.鮪魚.等物質.）可以促進新陳代謝.血液循環.防止掉髮.幫助頭髮生長與修護，使其充滿光澤恢復彈性。 食物的攝取 可促進頭髮健康的食物有： •含有頭髮基本成分蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。包括魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳及乳製品等。 •頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質，動植物性蛋白質中含量很多，在日常的飲食中，一定要均衡攝取動植物蛋白質。 •促進甲狀腺功能，頭髮發育的含碘食品，包含海帶、紫菜等海藻類。 •促進血液循環，防止掉毛的維他命E、A、P 　維他命E含量較多的有糙米，胚芽米、芝麻、堅果類、小麥胚芽油。 　維他命A含量較多的有胡蘿蔔、南瓜、小油菜、菠菜等黃綠色植物。 　維他命P含量較多的有檸檬、橘子等，柑橘類、杏仁、櫻桃、蕎麥粉。 •促進頭皮新陳代謝的維他命B群，糙米、小麥胚芽、米糠、瘦肉、肝臟、鮪魚。 •能使頭髮充滿光澤，恢復彈性的含有膠原蛋白的食物，野山藥、長芋頭、蓮藕等。 生活作息 •壓力 壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。 自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。 •煙 香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環障礙，使得頭皮的血液循環不良，於是頭髮的營養就無法送達，而加進頭髮的稀疏或脫髮。 •酒 適量的飲酒可使血管擴張，促進血液環，對頭髮的生長是有利的，但是飲酒過度的話，反而會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物質會攻擊毛髮，具有排開血液中的氧及養分的性質，結果毛髮當然會受到損傷。 充足的睡眠 太晚睡或睡眠不足、日夜顛倒都會增加皮脂腺的分泌，使頭皮變得油膩。 適當的運動及頭皮按摩 運動的目的是增進心肺功能，使養分與能量充分地供給到頭皮的毛囊細胞。適當的頭皮按摩也會改善頭部周邊的循環，間接刺激毛囊生長。 保濕滋潤 長時間的日曬與乾燥會讓頭髮的毛鱗片受損、角蛋白流失，適當的保濕滋潤才會使頭髮水潤透亮、烏黑強韌。 感謝 穠尼法活髮中心 簡愛寧老師 熱情提供 本文由【KingNet國家網路醫院】提供

搶救落髮8大守則

2007年01月10日
公開

搶救落髮8大守則 想要有「好法子」對付「落髪」，擁有烏黑亮麗的秀髪，最好的方法還是確定遵守「搶救落髮8大守則」： 選擇適當的洗劑，保持頭皮的清潔 大多數脫髮者因為害怕洗頭會掉髮，而不敢梳洗清潔，導致油脂、塵埃、皮屑等物過度堆積，進而衍生細菌繁殖，使得掉髮數量日益增加，只要選對適合自己膚質屬性的洗髮精，頻率適當地洗髮，洗淨後注意潤絲、保濕與梳理，即使天天洗頭也不會導致落髮。 保持愉快的心情 過度的熬夜、壓力、及緊張的情緒，易導致內分泌失調，影響皮脂腺的分泌與毛髮的吸收度，應常保持輕鬆的心情，才有可能製造出健康的身體狀況與生髮環境。 壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。 遞減染髮的次數 落髮的殺手主要是不當或太過於頻繁的吹、燙、染等機械、物理、化學性傷害，使毛鱗片受損、角質蛋白流失。劣質的染、燙髮劑，易殘留在頭皮上造成毛孔堵塞，影響毛髮生長，使頭髮過早老化及脫落，應將染、燙髮的時間拉長，避免過度地傷害。 多攝取可促進頭髮健康的食物 頭髮是由角蛋白質與胺機酸所組合而成，在日常生活中.均衡的攝取動物性蛋白質.維他命E.A.P.B群（包含魚類.大豆或大豆製品.牛乳.海帶.紫菜.海藻.肝臟.鮪魚.等物質.）可以促進新陳代謝.血液循環.防止掉髮.幫助頭髮生長與修護，使其充滿光澤恢復彈性。 食物的攝取 可促進頭髮健康的食物有： •含有頭髮基本成分蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。包括魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳及乳製品等。 •頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質，動植物性蛋白質中含量很多，在日常的飲食中，一定要均衡攝取動植物蛋白質。 •促進甲狀腺功能，頭髮發育的含碘食品，包含海帶、紫菜等海藻類。 •促進血液循環，防止掉毛的維他命E、A、P 　維他命E含量較多的有糙米，胚芽米、芝麻、堅果類、小麥胚芽油。 　維他命A含量較多的有胡蘿蔔、南瓜、小油菜、菠菜等黃綠色植物。 　維他命P含量較多的有檸檬、橘子等，柑橘類、杏仁、櫻桃、蕎麥粉。 •促進頭皮新陳代謝的維他命B群，糙米、小麥胚芽、米糠、瘦肉、肝臟、鮪魚。 •能使頭髮充滿光澤，恢復彈性的含有膠原蛋白的食物，野山藥、長芋頭、蓮藕等。 生活作息 •壓力 壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。 自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。 •煙 香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環障礙，使得頭皮的血液循環不良，於是頭髮的營養就無法送達，而加進頭髮的稀疏或脫髮。 •酒 適量的飲酒可使血管擴張，促進血液環，對頭髮的生長是有利的，但是飲酒過度的話，反而會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物質會攻擊毛髮，具有排開血液中的氧及養分的性質，結果毛髮當然會受到損傷。 充足的睡眠 太晚睡或睡眠不足、日夜顛倒都會增加皮脂腺的分泌，使頭皮變得油膩。 適當的運動及頭皮按摩 運動的目的是增進心肺功能，使養分與能量充分地供給到頭皮的毛囊細胞。適當的頭皮按摩也會改善頭部周邊的循環，間接刺激毛囊生長。 保濕滋潤 長時間的日曬與乾燥會讓頭髮的毛鱗片受損、角蛋白流失，適當的保濕滋潤才會使頭髮水潤透亮、烏黑強韌。 感謝 穠尼法活髮中心 簡愛寧老師 熱情提供 本文由【KingNet國家網路醫院】提供

搶救落髮8大守則

2007年01月10日
公開

搶救落髮8大守則 想要有「好法子」對付「落髪」，擁有烏黑亮麗的秀髪，最好的方法還是確定遵守「搶救落髮8大守則」： 選擇適當的洗劑，保持頭皮的清潔 大多數脫髮者因為害怕洗頭會掉髮，而不敢梳洗清潔，導致油脂、塵埃、皮屑等物過度堆積，進而衍生細菌繁殖，使得掉髮數量日益增加，只要選對適合自己膚質屬性的洗髮精，頻率適當地洗髮，洗淨後注意潤絲、保濕與梳理，即使天天洗頭也不會導致落髮。 保持愉快的心情 過度的熬夜、壓力、及緊張的情緒，易導致內分泌失調，影響皮脂腺的分泌與毛髮的吸收度，應常保持輕鬆的心情，才有可能製造出健康的身體狀況與生髮環境。 壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。 遞減染髮的次數 落髮的殺手主要是不當或太過於頻繁的吹、燙、染等機械、物理、化學性傷害，使毛鱗片受損、角質蛋白流失。劣質的染、燙髮劑，易殘留在頭皮上造成毛孔堵塞，影響毛髮生長，使頭髮過早老化及脫落，應將染、燙髮的時間拉長，避免過度地傷害。 多攝取可促進頭髮健康的食物 頭髮是由角蛋白質與胺機酸所組合而成，在日常生活中.均衡的攝取動物性蛋白質.維他命E.A.P.B群（包含魚類.大豆或大豆製品.牛乳.海帶.紫菜.海藻.肝臟.鮪魚.等物質.）可以促進新陳代謝.血液循環.防止掉髮.幫助頭髮生長與修護，使其充滿光澤恢復彈性。 食物的攝取 可促進頭髮健康的食物有： •含有頭髮基本成分蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。包括魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳及乳製品等。 •頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質，動植物性蛋白質中含量很多，在日常的飲食中，一定要均衡攝取動植物蛋白質。 •促進甲狀腺功能，頭髮發育的含碘食品，包含海帶、紫菜等海藻類。 •促進血液循環，防止掉毛的維他命E、A、P 　維他命E含量較多的有糙米，胚芽米、芝麻、堅果類、小麥胚芽油。 　維他命A含量較多的有胡蘿蔔、南瓜、小油菜、菠菜等黃綠色植物。 　維他命P含量較多的有檸檬、橘子等，柑橘類、杏仁、櫻桃、蕎麥粉。 •促進頭皮新陳代謝的維他命B群，糙米、小麥胚芽、米糠、瘦肉、肝臟、鮪魚。 •能使頭髮充滿光澤，恢復彈性的含有膠原蛋白的食物，野山藥、長芋頭、蓮藕等。 生活作息 •壓力 壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。 自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。 •煙 香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環障礙，使得頭皮的血液循環不良，於是頭髮的營養就無法送達，而加進頭髮的稀疏或脫髮。 •酒 適量的飲酒可使血管擴張，促進血液環，對頭髮的生長是有利的，但是飲酒過度的話，反而會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物質會攻擊毛髮，具有排開血液中的氧及養分的性質，結果毛髮當然會受到損傷。 充足的睡眠 太晚睡或睡眠不足、日夜顛倒都會增加皮脂腺的分泌，使頭皮變得油膩。 適當的運動及頭皮按摩 運動的目的是增進心肺功能，使養分與能量充分地供給到頭皮的毛囊細胞。適當的頭皮按摩也會改善頭部周邊的循環，間接刺激毛囊生長。 保濕滋潤 長時間的日曬與乾燥會讓頭髮的毛鱗片受損、角蛋白流失，適當的保濕滋潤才會使頭髮水潤透亮、烏黑強韌。 感謝 穠尼法活髮中心 簡愛寧老師 熱情提供 本文由【KingNet國家網路醫院】提供