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寶貝豬

Sunshine boys

Sunshine boys

他的寶貝

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體驗科學 打造高IQ寶寶

2005年03月20日
公開
31

每個孩子天生就是個充滿疑問的“好奇寶寶”!怎麼說呢?原來寶寶出生之後,就會透過不斷地探索來增強其天生的好奇心及學習精神。瞧!他鬼靈精怪的小眼睛不停地轉啊轉就是再探索世界囉!透過每一次尋找答案的有趣過程,可以使孩子更認真地投入下一次的探索活動及學習機會,並從中獲得知識。 而科學概念的啟蒙也是探索知識的必經過程唷!吳鳳技術學院幼兒保育學系助理教授賴羿蓉說,首先要澄清一個觀念,啟蒙孩子的科學概念並不是真的要“逼”孩子學習科學,或是提前學習科學概念;而是要啟蒙孩子探索科學及找答案的興趣。 啟發科學概念 培養好奇寶寶! 科學啟蒙的重點並不是在科學理論的學習上!賴羿蓉強調,家長應有效地運用幼兒的好奇心及探索精神,隨著幼兒認知概念及肢體動作發展,規畫合適的學習環境;透過與科學相關的學習刺激,啟發孩子的學習動機與對科學的興趣,累積孩子的科學經驗,進而提升孩子推理思考與解決問題的能力。 *培養好奇寶寶! 幼兒科學教育的目的不是要讓孩子成為一名科學家,而是藉由體驗科學遊戲來強化孩子的好奇心、探索的興趣,及敏銳的觀察力,以為未來的學習預做準備,建立“如何學習的基礎”。 *解決問題效率100%! 其次,透過科學遊戲更能啟發孩子的推理思考能力。諸如:先與孩子一同進行一個科學遊戲,然後不斷地拋出問題,讓好奇寶寶自己去探索、去找答案,藉以養成孩子邏輯思考及分類、解決問題的能力,讓孩子勇於面對問題、接受挫敗,並能享受獲得答案的喜悅。 當然,問題並不一定要有標準答案,重點是孩子的邏輯推理是否合理,期間家長應著重在開發孩子的想像力,讓孩子樂於思考、喜愛靠自己的能力來獲得答案。 *增加自然世界的知識! 學習自然科學是讓孩子認識大自然奧妙最有效率的方式!透過種種有趣又好玩的科學遊戲,可以激發孩子對自然世界的興趣,並從中獲得相關的經驗,自然地發展出科學興趣。 2∼4歲寶寶科學概念發展 「想讓孩子玩科學遊戲,又擔心太早,到底該怎麼知道寶寶的科學概念發展已經成熟了呢?」賴羿蓉指出,每個寶寶的科學概念發展狀況並不太一樣。因此,家長別老是愛拿自己的孩子與同儕相比較。孩子的科學概念發展並沒有一定的時間表,還需視其概念及肢體發展情形才能判斷。不過,大致上來說,寶寶的平均發展特徵如下: A、2∼3歲發展特徵 *可以透過直接且具體的活動來學習科學概念。 *對各種事物充滿好奇及興趣,但注意力極短暫。 *喜歡具有選擇性的自我引導活動。 *喜歡重複進行某一項行為,如:在杯子裡加水、倒掉,再重複進行。 *會觀察、模仿成人的行為,但通常不會直接與人互動。 *會偷偷地拿別人的玩具,或是將自己的東西藏起來,不願意與他人分享。 *知道的比能表達的多。 *非常依賴自身的相關經驗來獲得知識。 *需要家長提供規範、訂定相關行為限制,並協助解決衝突。 啟蒙小幫手: *簡單的小道具最能引發孩子的學習興趣了。媽咪可以利用與科學相關的遊戲、童謠及手指謠來協助寶寶學習。 *為了刺激孩子的感覺統合發展及提升學習興趣,媽咪可多設計一些身體活動,及運用感官來探索的遊戲。 *給孩子一些學習工具,讓孩子盡情地發揮想像力,有時孩子操作工具的模式,會令你意想不到唷! *不要太心急,避免不斷地催促孩子,要讓孩子有足夠的探索時間。 *讓孩子多說話,就算孩子說的慢也要耐心地引導,以提供其更多的語言表達機會。 B、3∼4歲發展特徵 *開始有目的地探索及實驗,並期待努力的成果。 *喜歡身體的活動及感官的探索。 *喜歡由成人主導的短暫科學經驗,但當活動由自己主導時,效果會更豐碩。 *喜愛發問,老是追著人問:『為什麼…?』但對答案不一定能融會貫通,僅能理解簡單的因果關係。 *語言技巧快速發展,此時的寶寶已經能連結並討論事件囉!但在發音及條理的思考上會有困難。我們常會發現此時期的寶寶常不能清楚地表達自己的想法,尤其是壓力大或是太過興奮時。 *進行有意義的活動情境時,寶寶的學習效果會更棒。 啟蒙小幫手: *媽咪可給予充足的探索時間,且不隨便打斷寶寶的活動。此時不妨利用觀察紀錄表,來協助寶寶進行探索。 *應用書籍及多媒體教學來營造更多元的學習環境;最好是與孩子的生活相關的主題,如此效果較佳。 *媽咪僅是引導者,最好讓寶寶透過自主性地探索活動來獲得相關知識。 *當寶寶開始不斷問『為什麼』的時候,也別嫌他煩,因為這代表著他想了解因果關係了!媽咪可藉由簡單的討論方式來引導寶寶。 *當寶寶無法清楚地表達時,家長不妨代為翻譯孩子的童言童語。 啟蒙之前,營造安全的空間 PlayGames:驚奇的科學遊戲

從嬰兒開始讓孩子愛上閱讀

2005年03月10日
公開
46

謝謝小豬豬媽的分享 給嬰兒也可以讀書嗎?孩子會有反應嗎?應該挑選什麼樣的圖書給嬰兒?應該怎樣給嬰兒讀書? 我的朋友,從女兒妮妮三個月時起就給她讀書了。每天晚上,妮妮吃飽了,洗淨了,心滿意足地躺在小床上。這時,媽媽就會拿起自己最喜愛的詩集《一個孩子的詩園》,給妮妮讀上幾頁。 其實,媽媽剛開始這麼做的時候,根本看不出孩子有什麼反應。只是,當初詩裏那童真純淨的意境,曾經深深打動過妮妮媽媽的心。今天,她想和自己的小寶寶共同分享這美好的感覺。可是,妮妮慢慢長大後,開始喜歡做語言遊戲,從接媽媽念的詩的最後一個字,到整句背誦,到自己編出一些韻語,表現出很強的語言能力。 講妮妮的故事,是因為常常有父母問我這樣的問題:給嬰兒也可以讀書嗎?孩子會有反應嗎?應該挑選什麼樣的圖書給嬰兒?應該怎樣給嬰兒讀書? 在這一期的專欄裏,就來跟大家分享適合一歲以前嬰兒的圖書: 童謠兒歌書:挑選童謠書時,除了看歌謠的內容是否朗朗上口,適合孩子,還要看畫面是否好看。 孩子的語言學習,從口語開始,而口語的學習,又從聽開始。世界上的各個民族,都有自己的童謠,多是押韻的。聽著這些兒歌長大,孩子從小培養出對語言的敏感,長大了學習語文,就容易多了。 從孩子三、四個月開始,就可以給孩子讀書,只不過,這時候,孩子還不會看,也看不出孩子有什麼反應。這時候給孩子讀書,主要是讓孩子沉浸在優美的語言海洋裏。孩子會坐以後,就可以和爸爸媽媽一起看畫面了。因此,有一些設計精美的兒歌童謠書,配上了精美的畫面。在聽著童謠兒歌的優美聲音的同時,寶寶還可以去看漂亮的畫面。挑選童謠書時,除了看歌謠的內容是否朗朗上口,適合孩子,還要看畫面是否好看。二十一世紀出版社的《快樂兒歌》和《幼讀唐詩》,大大的字,精美的畫面,非常適合和小寶寶共讀。還有明天出版社的《百歲童謠》,有文有圖,畫面不錯,也可以選出很多可愛的童謠。 寶寶從小就可以浸泡在優美的英語童謠中。例如,知識出版社的《經典英語童謠》,選擇了百首著名英語童謠,邊欣賞美麗的畫面,邊聽著隨書附贈的美國原音CD,也值得推薦。 看圖認物書:一邊看著圖片,一邊說出物體的名稱,講講物體的用途,是很多這個年齡的寶寶非常喜歡做的事物。 孩子到了快一歲的時候,開始對認識世界感興趣。這個認識過程往往從周圍的物體開始。這時,大人會抱著寶寶在房間裏走動,告訴寶寶:“電視,燈,桌子”,等等。來到戶外,孩子會認識一些小動物,花草鳥蟲。孩子這時也對移動的物體感興趣,比如,每天光臨社區的垃圾車啦,送牛奶的冷藏車啦,修路的壓路機啦,等等。 看圖認物書,這時可以成為孩子最佳的讀物。大人和寶寶共讀看圖認物書,一邊看著圖片,一邊說出物體的名稱,講講物體的用途,是很多這個年齡的寶寶非常喜歡做的事情。讓“目不識丁”的孩子看書。  現在的看圖認物書,多採用精美的圖片,輔以文字說明。為了孩子的視力,圖片不要太小,而且清晰一些比較好。另外,有一些概念,還需要進行一些DIY工作。比如一些親屬概念,象爸爸、媽媽、爺爺、奶奶,用書上的圖片容易讓寶寶糊塗。這時,可以從家裏的舊照片上剪下家人的照片貼在書上。自製的看圖認物書,給寶寶的童年留下美好的回憶。 雖然孩子還這麼小,卻也有自己的愛好。食物啦,交通工具啦,往往成為孩子的最愛,每次打開書,都要翻到這一部分,細細端詳。這時,大人不必過度干涉孩子的選擇,因為對書本的興趣是最重要的。等到孩子看夠了,自己就會慢慢對別的東西感興趣的。專業媽媽教你親手為寶寶做書 有聲有色地給小嬰兒讀書:要讓小寶寶愛上閱讀,一個妙招就是給小寶寶的圖書配上聲音和動作。 學齡前的孩子有一個特點,就是他們的學習需要通過多感官的途徑。和成年人不同,他們的學習不僅要通過視覺,還要通過聽覺、觸覺、嗅覺、動覺等等。要讓小寶寶愛上閱讀,一個妙招就是給小寶寶的圖書配上聲音和動作。 我的孩子十個月左右時,我們很偶然地開始講一本小雞捉蟲的故事。孩子剛開始對這本書好象毫無興趣。為了提高他的興趣,講到小雞,我就用手指在他小胳膊上“唧唧”叫著啄一啄,講到小蟲,就在他的小腿上爬一爬,很快,他就會把書塞到我手裏,“嗚嗚”地指著讓我講,自己爬到媽媽懷裏,先縮起身體“咯咯”地笑。 就這樣,我發現了讓小寶寶愛上閱讀的好辦法。 講看圖認物書時,很多東西都可以配上聲音和動作。屋裏有的日用品,電視機啦,燈啦,可以指給孩子看;吃的東西,比如蘋果、蛋糕,可以張大嘴巴去咬;大吊車是“嗚…咣”,媽媽的手從高處伸過來,一下抓住寶寶的小手往上吊;冷藏車,則是雙手抱住自己做發抖狀;警車、救火車、救護車也各有各的叫聲和動作,爸爸媽媽可以進行各種創造。 不久,寶寶就會參與到閱讀中來了!見到牙刷,他便把手放到嘴邊;見到足球、鞋、襪,就連忙伸出腳;見到飛機,就興奮地振臂,口中呼嘯有聲;剛看見大吊車,寶寶就小手拳在一起等媽媽來吊,興奮得“咯咯”笑;看見冷藏車,又會抱住雙臂,還咬牙搖頭,一付冷得不得了的樣子;在生活中看到書中圖片的實物,寶寶也會現出似曾相識的樣子,小手指著,口中“嗚嗚”有聲。 有時,寶寶自己也會發明各種動作,比如我和孩子一起在書上看到剪刀,他馬上用兩個小食指相互戳戳,過了一陣我才明白,他是說“這就是媽媽拿來給我剪指甲的那個東西。” 曾經有媽媽和我抱怨,說自己的寶寶不愛讀書,講故事時總是搗亂。相談之下才發現,原來她們早早地給一、兩歲的孩子讀起了故事,而且是一頁一頁地連續往下講。可是實際上,這麼大的孩子還不能對故事的情節產生興趣,他們感興趣的往往是局部細節,結果他們要麼從媽媽身邊跑開,要麼想到媽媽手裏搶書,結果被當成了“不愛讀書”的寶寶。

陪孩子看繪本-- 私房技巧分享 mp3 下載

2005年03月09日
公開
27

有位媽咪分享: 上學年上過 貓頭鷹 故事媽媽培訓, 上課內容之精彩 恨不得 款起來 分享給大家...說真的 上完課才知道 自己 空有許多 繪本, 卻不懂的 帶領孩子欣賞...好浪費ㄛ >.< 以前 我只會 讓孩子自己看, 最多 就內容的文字 說一次. 大約看圖片..卻忽略 色彩 背景 大小...等轉換的涵意.. 找到這ㄦ 有老師無私分享的 上課 mp3 內容.. 聽過一些, 好棒ㄚ !!! 忙碌媽咪 沒時間 去上課的.住偏遠的... 絕對 值的花點時間 聽看看...有 7本繪本的帶讀技巧.. 還有精彩的 腦部發展怎麼影響閱讀? 系列演說 ps 通常一期上下來 要花學費 約 3500元ㄛ.. 現在大家省錢 網路學習 又省下交通來回,多些時間陪孩子看繪本嚕^^ ---------------------------------------- 洪蘭教授 ︰ 閱讀與腦部發展 陽明大學認知神經心理學實驗室的負責人洪蘭教授, 多年來風塵僕僕至全台各地演講推動兒童閱讀運動。 洪教授善用淺白幽默的語言解析實驗結果,聽完洪教授的演說 ,你會真正感受閱讀的奧妙。 劉清彥老師︰圖畫書怎麼讀 稱他老師並非因為他的職業,而是種尊稱,尊敬的是清彥 多年來推廣兒童閱讀的心血和豐碩的成果。 清彥帶領兒童閱讀已有二十年,只要輕鬆按個鍵, 你就可以在家分享他的經驗。 劉清彥老師在演講裡用數本圖畫書做例子,他先說一遍故事 ,再提醒您帶讀的方向。強烈建議您手上有書,邊對照邊聽。 精選國內兒童閱讀大師演講實況, 請選擇頁次..共有 5頁 也有洪蘭的 演說 http://www.lcenter.com.tw/media/childlist.asp 網頁-- 很多很多的 繪本教案分享, 不會討論?? 看這ㄦ ^^ http://www.lcenter.com.tw/reading/database.asp http://www.lcenter.com.tw/material/book/page.asp 搭配選書 了解繪本 大部分的內容 請到文建會 兒童文化館 (動畫書有繪本約 2/3 內容) 有 60本以上 中文有聲繪本 超可愛的 ^^ http://children.cca.gov.tw/children/feature_list.php

如何讓孩子注意力集中呢?

2005年03月09日
公開
51

謝謝文媽分享 (一)注意力集中的居家環境與父母態度 一、營造相關環境: 1. 營造溫馨的家庭生活。 家人如果不合,經常爭吵、或父母離異、家中產生遽變,孩子小小心靈會產生難以承擔的重,所以父母營造溫馨及和樂的家庭生活,當是讓孩子學習時能集中注意力的首要條件。 2. 給予安定、寧靜、無憂的學習環境。 孩子作功課時,請給他一個安寧的學習環境,沒有電視的吵雜、沒有家人的喧嘩,才能讓注意力集中。 3. 屏除書桌前干擾的事物 書桌,除了書就應該沒有別的-如零食、玩具、漫畫….等一律拿開,避免孩子一邊看書一邊又作其他事。 4. 合宜的光線 書桌上的臺燈亮度一定要足夠,才不會影響視力。周圍的燈光如頂燈,可以柔和一些,亮度儘量不要超過桌上的臺燈,才能讓孩子焦點集中並加強注意力。 5. 柔和的心靈音樂,以古典音樂為佳。 完全的安靜並非就是最好的。可以視孩子的情況在書房中,播放柔和的音樂,安定孩子的心靈。據說古典音樂最有效果。 6. 美麗的綠色(樹葉、盆栽)。 家中多擺綠色盆栽,有助情緒的緩和及安定。假日裏,多帶孩子出外郊遊,可以紓解壓力並增加注意力。     二、父母應有的態度: 1. 不強迫孩子學習。 孩子有個別差異,有自己學習上的優越順序,孩子不喜歡的事物或沒有興趣的學習,當然注意力無法集中,應儘量避免強迫,而是慢慢的引導。 2. 不要以自己的主觀或喜好替孩子作決定。 許多父母都不能避免的會用自己的價值觀、經驗與判斷來替孩子作決定;譬如父母認為學鋼琴的孩子不會變壞,就要求孩子學習;自己未走完的路,也希望孩子來圓夢;但是如果孩子能力受限或非興趣所在,自然無法讓注意力集中。 3. 不要太自我而不考慮孩子的立場。 孩子注意力的養成不是一朝一夕,更不是選擇性的養成。孩子專注一件事時,您是否因為自己的需要或立場打斷孩子呢?譬如孩子正專注的觀察螞蟻搬家,你是否因為急於趕路或認為無聊而催促孩子?孩子正在作功課時,你是否要他哄騙哭鬧的弟妹而打斷他的注意力? 4. 不必過度保護、禁止或嘮叨。 每個孩子都是寶貝,為人父母的您怕他受傷害、怕他受委屈,所以不自覺的過度保護或禁止,不能挖蚯蚓、不能爬樹、不能用剪刀…..不能做這不能作那的,導致孩子每作一件事都要等待您的允許或幫助,他又怎能集中精神安心的做呢?而您過度的叮嚀變成了嘮叨,變成了打擾他注意力集中的噪音,愛之適足以害之,不是嗎? 5.一對一的叮嚀與交待。 孩子如果先天氣質是屬於注意力分散度高的孩子,對他交代事情時,請把他教到您的跟前,讓他看著您的眼睛,一對一的交代,集中他的注意力,並且讓孩子再重複一次您交代的內容,避免挂一漏萬。 6. 循序漸進 無論是智慧的啟發或是行為的輔導,並非一蹴可幾,注意力的修正、訓練也是如此,父母一定要有耐心,循序漸進。     三、 孩子的生活情況 1. 隨時留意孩子的生理狀況 孩子如果注意力不能集中,首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常?有的孩子不會表達,父母就須要特別留意,只要排除了他的生理困擾,自然可以專注。 2. 生活起居、三餐應有規律,尤其要吃早餐 在先天氣質中,有的孩子是屬於無規律型的,生活作息中的胃口、睡眠、排泄都不按牌理出牌,譬如說很晚才上床,早上又得早起上學,睡眠不足,精神不濟,注意力當然無法集中。或者早晨起得太遲,來不及吃早餐,腦部葡萄糖供應不足,能量缺乏,怎麼可能有良好的注意力呢? 3.以孩子的興趣為依歸 任何的學習都要以興趣為出發點,才會持久,才會有意念,才會產生注意力。孩子自己操控著他人生道路上的車,興趣像引擎,一定要馬力足夠,車才能順暢的上路,不論上山下海,孩子才願意集中精神去應付他要面臨的荊棘。 4. 學習請考量孩子的能力 每個孩子都有智慧上個別差異,發展的時間也不盡相同,要一個語文弱勢的孩子上臺朗讀、演講,或要一個空間概念較為缺乏的孩子組合模型、積木房屋,都是挑戰。同理,要一個三歲的孩子去完成五歲程度的遊戲,都只是打擊孩子的信心而已。所以,任何的學習請考慮目前孩子的能力,循序漸進,孩子有自信,不會拒絕學習,注意力自然集中,不待強求。 5.別讓孩子同一時間內太過忙碌 誰都不希望孩子輸在起跑點上。於是,許多父母恨不得把許許多多的知識、新事物讓孩子在一夕間學完,美語、心算、正音、電腦……一樣接著一樣,速食營養,消化不良。全套百科全書、整箱歷史故事……一套尚未看完又買一套,孩子目不暇給,忙碌不堪,他又怎能靜下「心」來真正的學習? 6.依據孩子先天的學習風格給予啟發 每個孩子都有自己的先天學習風格,父母如果能夠採用適合的啟發方式,那麼孩子在學習上如魚得水,注意力必能然能夠集中。 (二)注意力集中之了解孩子的先天氣質 1.活動量大   活動量大的孩子因精力旺盛,在上課的專心度約在課堂裏的中段,亦即初進教室心境尚未穩定,課堂結束前,他已開始坐立不安甚至毛燥,因此父母平日對於活動量大的孩子,可交互使用下列輔導原因才能有根本的效果。 a) 適當讓孩子定期發洩旺盛的精力,如運動、跳繩、彈簧床、滑板車等。 b) 與孩子一起作靜態的活動,如玩撲克牌、堆積木等。 c)安定孩子的情緒,例如要求孩子學習前,先有安靜的暖身動作,如先喝水、上廁所、再聊天一下或陪他散步並導入學習的話題。 A) 段15分→預告做什麼事→商量流程→問問題(討論) →喝水準備工作→開始 B) 段20~25~30分→視興趣深度而延長時間→給予發問機會→互動問答 C) 段10~15分→可用遊戲及考考他當成結束→測試吸收→愉快的收拾 D) 學習中段,如孩子已坐立不安,可安排一些合法的活動機會,如發考卷、擦黑板等,以消耗孩子過剩的精力 2.反應閾低(即敏感度高)   天生氣質中,若孩子的敏感度高,表示他對一點點聲音、光線、觸覺、味道等均較一般孩子敏銳,因此他可能有下列現象 ˙常說誰好臭,那裏有味道,好噁心(嗅覺)       ˙怪其他小朋友太吵了       ˙衣服一點濕就不自在       ˙廚房媽媽作菜,他在書房就聞到   總和以上各種現象,在父母、師長的角度,自然會覺得孩子容易分心,在此狀況下,父母必須瞭解,這是孩子天生氣質使然,排除這些造成孩子敏感的因素,是父母唯一能作且必須作的事情。否則一味責怪孩子容易分心,並沒有根本解決問題 3.堅持度低 所謂堅持度是指孩子正在作某一件事碰到挫折時,他會容易放棄的,叫作堅持度低,例如:孩子在作拼圖遊戲,一碰到困難就不想作了,叫作堅持度低,反之,高堅持度的小孩會廢寢忘食的非把它拼好不可,由於堅持度高低也是孩子與生俱來的一項行為特質(氣質),因此,低堅持度的小孩一碰到難題,只好東張西望,此時,父母眼中便認定孩子不專心,其實是低堅持度所導致的結果。因此,父母必須瞭解自己的孩子是否因低堅持度的先天特質所造成的不專心效果,此時應以下列方法交互使用來增強孩子的堅持度。     ˙給孩子的作業,分段要求(循序漸近)     ˙當孩子作好時,鼓勵與讚美     ˙與孩子訂好遊戲規則,適當地與孩子交換他喜歡的事物來增進其堅持度(交互抑制) 4.天生好奇,自信與學習優勢的因素使然   前文提過,孩子可能因為先天優勢遺傳造成孩子的自信、好奇,不斷想吸收新事物等因素,舉例來說,此時,孩子可能有下列現象,給孩子10題須重複操作練習的數學題,孩子都作了,但錯了1題或2題,但他因天性不想再作此一機械性的操作,而想去學其他新事物,此時部份父母眼中也會認定孩子容易分神,這種狀況下,父母應與孩子協調好遊戲規則,說明有些事物必須反復操作,以增加熟練度來取得孩子的認同 * 以上內容均摘自滿分媽咪半月刊 (三)怎樣使孩子的注意力集中--找出他的興趣 大部分幼兒天生好動,若要他長時間靜坐在椅子上專心做一件他沒有多大興趣的事,是不太容易的。他總是「不安於座」,聳聳肩膀,扭扭屁股,甚至站起來從這邊走到那邊,從這張椅子跳到那張沙發上。然而,當他在玩泥巴、看卡通片時,卻能一坐就坐上半個鐘頭,甚至一個鐘頭。以興趣培養注意力就兒童發展而言,幼兒的注意力不易持久,也很容易被轉移。如果要使他的注意力集中,那麼,他所做的事情必須是他感興趣的。有些孩子的注意力不夠集中,可能因為他注意的方向與父母期望的方向不同,也可能與父母的管教方法有關。 例如:當孩子正在做一件事情時,過分干涉孩子的行為,給子太多的指點或動輒責罵孩子做得不好等,都會使孩子的注意力無法集中在一件事情上。如果因而導致對許多事情都失去了信心,不感興趣,注意力就更不易集中了。 要想辦法對孩子的注意力加以培養,最有效的方法,就是找出孩子的興趣所在。對球類有興趣,就讓他多玩球:喜歡音樂、繪畫,就讓他多接觸音樂、繪畫。孩子對自己有興趣的事物,往往能維持較久的注意力。換句話說,要使孩子對某一件事的注意力集中,就應該先從培養他對這件事的興趣著手。 尊重他的遊戲時間當孩子在家中從事某項工作(例如玩玩具)興趣正濃的時候,父母最好不要去干擾他,讓他有充分的機會和時間培養專心的態度。要和孩子談話,或要他做別的事情,最好先提出預告,使孩子知道該準備收拾玩具,以免他玩興未盡,而聽不進父母所講的話。 幼兒每個階段的發展不同,父母在選擇玩具時,除了要選擇能吸引孩子的以外,還要注意配合孩子的發展與需要。如果玩具超出孩子的能力或過於簡單,他就不會感到興趣,也因而不容易集中注意力了。 http://www.3c3qbaby.com/phpbb2/viewtopic.php?t=332

培養孩子喜歡讀書的習慣

2005年03月08日
公開
17

培養孩子喜歡讀書的習慣 1.以多年的教導經驗,建議您避免使用下列五種教育方式:必須避免以「過度保護」、「放任」、「過度支配」、「溺愛」與「父母言行的不一致」等五種方式來教導子女。 2.要育子成功、生活幸福,母親應注意自己生活方式:有位名作家說:「所有職業中,母親的工作最重要」。用職業來比喻母親教育孩子,也許會遭到議論。但毫無疑問地,親子教育在社會上的確是件重要的事。 3.接受母親溫暖與熱情教育的孩子可健全成長。 4.頭腦好壞,視你如何教育他;母親愛的言語對小孩最具影響力,孩子自然而然會有用功唸書的心理。 只要母親相信孩子做得來,用快樂的心情教育子女,孩子也會相信自己的能力而朝氣蓬勃地成長。 5.懂得教育孩子的母親,不強迫他唸書;培養孩子自動自發的態度,是教育孩子的重要課題之一。 藉母親的「愛語」提高成績 Ⅰ強烈的想念與愛語,定能成就母親所願的孩子。 Ⅱ不要為孩子的表現煩惱,持續強烈的描繪盼望: 1.對祖先承諾孩子必能成為有用的人,而努力培育他。 2.不因與別人孩子比較而焦慮,堅信孩子教育能持續發展。 3.深信孩子會用功,並以此態度對待他,成績一定能改善。 Ⅲ常給孩子愛的訊息: 1.成績稍有進展,視為理所當然地表示「你本來就很聰明」。 2.背著孩子誇獎他「我的孩子真不錯」。 3.與其觀察結果不如認同,並別忘了說聲「辛苦你了」。 4.不濫用權威,應以「相信你有能力,失敗也無妨」對待他。 5.不斷地說「你很有才華」鼓勵他。 6.孩子行善時,以「媽媽以你為榮」和他同享喜悅。 7.隨時讚美其長處,才會有持續進步。 8.把他人的讚美說給孩子聽。

培養孩子喜歡讀書的習慣

2005年03月08日
公開
41

培養孩子喜歡讀書的習慣 1.以多年的教導經驗,建議您避免使用下列五種教育方式:必須避免以「過度保護」、「放任」、「過度支配」、「溺愛」與「父母言行的不一致」等五種方式來教導子女。 2.要育子成功、生活幸福,母親應注意自己生活方式:有位名作家說:「所有職業中,母親的工作最重要」。用職業來比喻母親教育孩子,也許會遭到議論。但毫無疑問地,親子教育在社會上的確是件重要的事。 3.接受母親溫暖與熱情教育的孩子可健全成長。 4.頭腦好壞,視你如何教育他;母親愛的言語對小孩最具影響力,孩子自然而然會有用功唸書的心理。 只要母親相信孩子做得來,用快樂的心情教育子女,孩子也會相信自己的能力而朝氣蓬勃地成長。 5.懂得教育孩子的母親,不強迫他唸書;培養孩子自動自發的態度,是教育孩子的重要課題之一。 藉母親的「愛語」提高成績 Ⅰ強烈的想念與愛語,定能成就母親所願的孩子。 Ⅱ不要為孩子的表現煩惱,持續強烈的描繪盼望: 1.對祖先承諾孩子必能成為有用的人,而努力培育他。 2.不因與別人孩子比較而焦慮,堅信孩子教育能持續發展。 3.深信孩子會用功,並以此態度對待他,成績一定能改善。 Ⅲ常給孩子愛的訊息: 1.成績稍有進展,視為理所當然地表示「你本來就很聰明」。 2.背著孩子誇獎他「我的孩子真不錯」。 3.與其觀察結果不如認同,並別忘了說聲「辛苦你了」。 4.不濫用權威,應以「相信你有能力,失敗也無妨」對待他。 5.不斷地說「你很有才華」鼓勵他。 6.孩子行善時,以「媽媽以你為榮」和他同享喜悅。 7.隨時讚美其長處,才會有持續進步。 8.把他人的讚美說給孩子聽。

10個持續閱讀的好方法!

2005年03月08日
公開
35

10個持續閱讀的好方法! 發表人:小佳(chia91201) 編譯■成怡夏 1.和你的孩子一起閱讀,而非唸給他們聽。讓閱讀成為每天分享想法、探索新字、聊天、說笑和擁抱的固定儀式! 2.創造放下所有的事情,一起閱讀的時間(DropEverythingAndRead簡稱DEAR)。把DEAR這個字印下來,並貼起來。挑選家中每一名成員都能獲益的15分鐘,安靜下來,讓每個人都能閱讀自己最喜歡的讀物。 3.介紹各式各樣閱讀材料給孩子,除了書本和短篇故事外,鼓勵孩子探索雜誌、報紙、目錄、音樂書籍、食譜、工具書和漫畫等。 4.重新閱讀同一個故事。把閱讀時間變成創造性的冒險活動,讓你的孩子自己去修飾美化每個故事。你們可以一起增加新的人物、改變場景,甚至創造故事不同的結局。 5.讓你的孩子選擇自己喜歡的書。當你到書店或是圖書館時,允許孩子有很多的時間探索符合他年齡層的書籍。假如你願意也可以給孩子些建議,但是最終要讓孩子自由地選擇他們喜歡的讀物。 6.讀圖畫。嘗試做一個練習:遮住圖書中敘述的字句,看圖說故事!之後你去讀文字時可以去瞧瞧你的敘述和文字描述的故事有多靠近,這會很有樂趣的! 7.做復習。當你的孩子看完一個故事後,邀請他告訴你他喜歡故事中的什麼,又不喜歡什麼。你們之間的討論可以幫助你的孩子反省書中的內容,並發展他們的品味和對書本的賞析能力。 8.要讓閱讀是件有趣的事!要讓閱讀和發現、樂趣和輕鬆連結在一起,假如閱讀是被強迫的,或是被當成工作一般,孩子會失去對閱讀的胃口。 9.要當一位聆聽者。不管你是在烹調晚餐或是在DEAR時間,要鼓勵你的孩子把書本的內容大聲唸給你聽。 10.作閱讀的模範。不要等到孩子要上床才拿你喜歡的小說出來看,平常就要讓他看到你在閱讀。當孩子看到他們的父母閱讀書本、報紙、或是其他東西,閱讀才會成為他們自然而然的活動。(資料來源:FamilyZoo)

1歲嬰穿太多 2個月4度進醫院

2005年03月04日
公開
44

從婷婷家分享來的,謝謝婷婷分享哦^^ 1歲嬰穿太多 2個月4度進醫院 記者洪敬浤�台中報導   氣溫下降,家長擔心孩子著涼,拚命添衣物。小兒科醫師鄭煒達提醒,把孩子裹得密不透氣,反而因體溫過熱,鼻涕、痰液都增加,萬一汗濕衣襟,也會引起咳嗽,曾有小兒因此多次進出醫院,仍無法痊癒,累翻全家人。   上周天氣轉冷後,小兒病號增多。鄭煒達說,幼兒不會表達,衣服穿太少會受寒,但家長常用多層衣物包覆孩子,熱得小臉蛋通紅,身體不斷冒汗,反而會影響健康。   鄭煒達說,有個1歲男嬰9月底呼吸道發炎,呼吸有喘鳴聲,當時住院2周後,出院不到5天,又開始鼻塞、咳嗽,4度進出醫院,連續吃藥2個月,仍不見好轉。   家長帶男嬰到診所,鄭煒達發現,男嬰包得像粽子般,不斷冒汗,他替孩子換寬鬆衣物,配合藥物治療,10多天才恢復健康。   有名6歲胖小子呼吸道發炎,家長要他穿厚重外套,孩子怕熱,流汗就脫外套,身體濕濕的又吹冷風,馬上就著涼,冷熱交替像三溫暖,病情難好轉。   鄭煒達說,呼吸道感染的幼兒,穿得太多體溫過熱,會讓鼻腔、氣管的血管擴張,分泌物增多,就會出現喘鳴聲,汗水悶在衣服內,濕答答冷冰冰的,會刺激氣管,引起咳嗽。反覆發作後,孩子的呼吸道會變敏感,還會引起支氣管炎。 【2005/11/23 聯合報】

小孩體質調理

2005年03月03日
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1.便秘 適用:便秘,大便硬,嘴唇鮮紅,常常流鼻血,二三天大便一次,硬得像羊咩咩 的便便。 材料:生地 麥門冬 玄參 各2錢 也可以加蜂蜜少許,味道更好喝,也有軟便功效, 不過,一歲以下太小的baby不可以喝蜂蜜。 平常要多吃有纖維質的蔬菜水果,運動後隨時補充水份。 2.感冒 a. 適用:感冒,風熱,口乾舌燥,喉嚨痛,煩躁 材料:桑葉 菊花 桔梗 各一錢半,連翹 金銀花 3錢, 薄荷 甘草1錢 冰糖少許 這是當茶喝的一次量,如果喉嚨痛比較不舒服可以準備兩份一起煮, 再加板藍根3錢 小朋友感冒當然還是先看醫生,這是讓你除了吃藥以外,幫助感冒早一點好, 減輕感冒的煩熱不適。 b.魚腥草一兩(新鮮的更好),加水煮湯,加入冰糖調味,當茶喝。 感冒喉痛發熱,煩躁。 c.風寒感冒 有時候小朋友沒帶雨衣,在外面淋雨,一陣寒冷感覺,打噴嚏,趕快換乾的衣服, 煮薑湯加紅糖,幾支蔥白,洗個熱水澡,流個汗就好了。 3.多汗,容易感冒 適用:平常精神不好,身體蒼白瘦弱,只要一運動就滿頭大汗, 偏偏一吹風,又受寒打噴嚏了。 材料:黃耆 防風 白朮 各2錢,可以加幾粒紅棗比較好吃。 備註:這是中藥的「玉屏風散」,適合沒有感冒時,可以增加抵抗力 預防感冒。 流汗嚴重的,可以加重黃耆的量。 體質較虛的可以加黨參 2錢 4.增強免疫力 適用:常常感冒生病,尤其是上了幼稚園,感冒生病生不完。 材料:黨參 黃耆 紅棗 各 2錢, 枸杞1錢 備註:這是最近大街小巷流行的免疫茶,處方劑量可亦自行調整, 本茶香甜好喝,可以作為小朋友平常的茶飲,感冒的時候不要喝。 5.厭食 a.番茄汁,每次喝30-100CC,可以健脾開胃生津止渴。 b.一般酸的中藥,例如烏梅、山楂、陳皮、或是新鮮橘子皮 都有開脾健胃的作用,可以加一點糖,作成像酸梅汁的飲料, 對促進食慾都有幫助,當然,還是要適量即可,小孩子不要喝太多飲料, 免得正餐吃不下。 6.夜啼 a. 百合紅棗湯 適用:小baby 容易受驚嚇,晚上作惡夢,爬起來一直哭。 材料:百合 50克 ,紅棗 10粒 ,煮湯喝。也可以加一小把龍眼肉。 備註:具有養陰補血,寧心安神作用。 b.竹葉 燈心草 蟬蛻 2錢, 甘草1錢 煮茶喝 7.夜尿 簡單的方法可以晚飯後「龍眼乾泡開水」約七八個服用,記住 一定要泡開,不要當零食一直吃,以免一下子吃太多腹脹肚子痛。 8.小兒多動症 適用: 少數兒童智力正常,但是自我控制力不足,注意力不集中 材料: 甘草 10克,小麥 60克,大棗30克,加水煮成約200 CC 分次服用當茶喝 備註: 這是中藥甘麥大棗湯,對於小兒夜啼也有效。 9.慢性腹瀉 a.蓮子山藥粥 適用:小朋友消化功能不良,大便稀溏,次數多。 材料:蓮子 山藥 粳米 茯苓 白朮各 250克,加少許糖 可以煮成稀飯,或是先打成粉,想吃的時候再倒一些出來煮。 備註:脾胃虛弱用粥米食調理效果比單用湯藥好,而且吃了會飽, 當作主食或點心也不錯。 b.蘋果泥 將蘋果打爛成泥或是煮成濃汁飲用 10.過敏性鼻炎 適用:一大早打噴嚏流鼻水,鼻子像水龍頭一樣,嚴重的也會眼睛癢。 材料:蒼耳子 三錢, 辛夷 白芷 二錢, 薄荷 一錢半 ,蔥白3根 備註:這是適合症狀比較明顯的,有點辣,要加一點冰糖,比較好喝。 如果鼻子症狀比較輕微,可以吃以上提到的增強免疫力方。 11.皮膚炎 適用:常常長一些化膿小紅疹,兩隻小腳上變成紅豆冰 材料:金銀花三錢 白茅根五錢 蘆根五錢 薏苡仁三錢 甘蔗一段 煮湯服用。 備註:有清熱涼血解毒利濕作用。 或是煮綠豆湯,大人可可以吃,小朋友的裝一大碗起來, 另外加入金銀花3錢 甘草1錢,煮湯喝。 12.長眼針 適用:眼針、麥粒腫反覆發作,兩眼換來換去 材料:金銀花 連翹 各5錢 荊芥 牛蒡子 蘆根 桔梗 淡豆豉 竹葉 黃芩 各3錢 藥是多了一點,可以煮多一點加些冰糖當茶喝,如果想藥少一點,好喝一點, 也可以用上面皮膚炎那一方,再加連翹 3錢即可。 備註:最重要要保持毛巾乾淨,常洗手保持雙手乾淨,不要用手揉眼睛 13.咳嗽 a. 適用:小朋友氣管弱,常常在咳嗽。 材料:百合、沙參、貝母各10克、杏仁6克, 將藥材煎濃汁再倒入蜂蜜, 熬成膏 備註:甜甜的,好吃也可作為平常保護氣管用。 b. 貝母 3錢,梨子一個,少許冰糖,一起煮,是好吃的甜點。 c. 川貝杏仁粉,大的超級市場有賣,喝牛奶時添加一點。 要記的冰、飲料不喝太多。 14.常流鼻血 可以使用調理便秘的「生地 麥門冬 玄參 各2錢」,喝一陣子, 也可以到超級市場買藕節煮茶喝,或是有的大超級市場有蓮藕粉, 每天泡來喝。 記得沒有必要不要常吃補,會補過頭了,臨床上有很多小朋友都是媽媽 覺得常流鼻血會身體虛

小妙方--與感冒和平共處 毛巾裹腿 小兒退燒真管用

2005年03月02日
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小妙方--與感冒和平共處 毛巾裹腿 小兒退燒真管用 【吳翠萍(北投讀者)】   女兒日前從幼稚園染上流行性感冒,打噴嚏、流鼻水、咳嗽與發燒接踵而至,急壞了來我家作客的母親,她慣性地依大多數台灣人的做法,碎碎唸地催促我帶小孩去看醫生、拿了一堆藥,最好再自費「吊大筒」點滴,彷彿這樣感冒才能好得快一點。   這種急欲「處死」感冒的態度,讓我疲於照顧生病的大女兒,以及才一歲的小女兒,還得因時制宜,開導母親正確的與感冒共處新觀念。由於外子工作的關係,我們曾旅居過德國與英國,讓我領教到歐洲人與感冒的和平共處態度,以及一些居家照料感冒兒童的偏方。   記得兩年前在英國布里斯托,一歲的女兒染上傷風感冒,急忙抱到醫生診所去,只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後,就叫我回去多給小孩開水以及休息,我不解地詢問他為何不開藥?只見醫生比我更疑惑地解釋著:「只要兩天後再來檢查,若沒有併發症產生,讓身體自己去應付,反而能提高免疫力。」果然,七天後女兒不藥而癒。   之後來到德國,小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程,教導父母親一些處理感冒小症狀的方法,如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情,以及候診過程中再度交叉感染;更重要的,是可以節省龐大的醫療資源。   課程中,我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引,以及各項病情的處理方式與就診時機,其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」,將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕,之後稍微擰乾、攤開,再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上,待二十分鐘後解開,接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次,果真有效,連我的台灣老媽都覺得:德國人真厲害!   我曾經請教德國婆婆,原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法,其中,溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則,藉由毛巾的冷卻過程,緩緩帶走身體的高溫,因為簡單易行,所以最為普遍。   親愛的婆婆媽媽們,在給孩子退燒藥前,何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不傷身的德國自療法? [中國時報] 2003/06/09

十種嬰幼兒冬季常見疾病

2005年03月01日
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寒冬將至,有十種在冬春季較盛行的疾病正蠢蠢欲動,準備侵犯我們的寶寶。所謂知己知彼,百戰百勝;只要多一分了解,就可以少一分憂慮,也多一分防範。 以下介紹十種在冬季較常好發於嬰幼兒身上的疾病,讓父母了解、預防。 一.鼻咽炎(感冒) 由鼻病毒、冠狀病毒等兩百種以上的病毒所引起,由飛沫或直接接觸口鼻分泌物而傳染,小孩一年平均有五至八次的感染,好發於天冷季節。在二至五天的潛伏期後,會流鼻水、鼻塞、咳嗽、輕微發燒、頭痛與食慾下降,年齡越小症狀越明顯,且越容易併發細菌感染,其中以中耳炎與鼻竇炎最常見。 萬一得到感冒,不外乎多飲水、多休息再輔以症狀治療的藥物,假使發生中耳炎與鼻竇炎等合併症,需要添加抗生素。 二.流行性感冒 進入冬天,流行性感冒病例就會明顯增加。流感病毒可分為A、B、C三型,A型流感基因變異性最大,因此最容易造成全球大流行。近百年流感有三次大流行,共奪去兩千萬以上的寶貴性命,且每次流感爆發前都有禽流感先行肆虐,所以現在東南亞與歐洲等地禽流感的蔓延,的確讓世界的感控專家繃緊神經,深怕禽流感演變成可以人傳人的人流感,再度造成人類的浩劫。 流行性感冒與一般感冒都會侵犯大人與小孩,但流感症狀通常較嚴重,包括高燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉酸痛、全身無力等,部分嬰幼兒可能出現腹痛、嘔吐等腸胃症狀。當流感嚴重時,可能出現肺炎等併發症,還需住院治療。 三.細支氣管炎 到了冬天,細支氣管炎就進入了高峰期。呼吸道融合病毒是最主要的致病原因,佔了三分之二到五分之四,其他如副流行性感冒病毒等也是可能的病原體。據估計,一歲幼兒有四分之一至一半感染過呼吸道融合病毒,到了三足歲時,幾乎都已經得過呼吸道融合病毒。 經過四至五天的潛伏期後,會出現一般感冒的前驅症狀,之後會出現呼吸加快、喘鳴聲、咳嗽嚴重,觸摸病童胸部,甚至可感覺到痰在胸腔裡震動。嚴重時,會出現呼吸困難或發紺,必須住院治療。 四.輪狀病毒腸胃炎 病毒在高倍電子顯微鏡下看起來像車輪狀,所以稱作輪狀病毒。好發於秋冬季節,易發生在六歲以下的幼童。多半是經由糞口傳染,少數也能藉由飛沫傳染,經過一至三日的潛伏期後,先出現輕微感冒症狀,接著嘔吐與嚴重腹瀉。嚴重時,可能發生脫水或電解質不平衡,甚至出現酸中毒及死亡。 處理以支持療法為主,配方奶要稀釋,甚至換不含乳糖的止瀉配方奶,或者補充口服電解質液。若無法進食則要靜脈輸液治療,以補充流失的水分及電解質。 五.流行性感冒嗜血桿菌感染 流行性感冒嗜血桿菌中以b型菌最毒,好發於三個月至三歲的嬰幼兒,偶發於青春期和成人。在溫帶地區,主要發生於十至十一月與二至四月。經由飛沫傳播與直接接觸口鼻分泌物後,可能會引起腦膜炎、中耳炎、肺炎、關節炎、鼻竇炎與會厭炎,必須根據感染部位給予不同時間的抗生素。 b型流行性感冒嗜血桿菌有預防針,於滿二、四、六與十八個月時接種,目前國內健保仍未給付,需要自費,可以與白喉、百日咳與破傷風的三合一預防針一起接種,減少寶寶挨針的次數,是不錯的選擇。 六.肺炎雙球菌感染 是造成嬰幼兒腦膜炎、中耳炎、鼻竇炎、肺炎與菌血症的最常見細菌。好發於冬春季,多是經由飛沫傳播,感染部位不同,給予的抗生素時間也不同。 肺炎雙球菌有預防針,健保不給付,需要自費。舊型的自費預防針是二十三價的多醣疫苗,只適用於兩歲以上,雖然只需打一劑,但是肺炎雙球菌感染主要感染的兒科族群是兩歲以下,有點緩不濟急。新型的七價接合型疫苗適用於滿兩個月、四個月、六個月與十二至十五個月大的嬰幼兒,需要打四劑,但能夠保護兩歲以下的族群。 七.哮吼 八.麻疹 九.德國麻疹 十.水痘 面對這十種秋冬常見疾病,為人父母不需特別恐慌,請記得完成健康手冊中該打的所有預防針,經濟許可,再去施打b型流行性感冒嗜血桿菌與肺炎雙球菌這兩種自費預防針,就可以輕易對付十種疾病中的五種。最後要養成良好的衛生習慣,少出入擁擠的場所,不僅寶寶要常洗淨雙手,爸媽也要多洗手漱口,避免上班回家後直接親吻寶寶,就能平平安安、快快樂樂的過新年囉。

呼吸道過敏兒的調養對策

2005年03月01日
公開
49

換個體質過好冬—呼吸道過敏兒的調養對策 台灣地區大約有三分之一的孩童與成人,是屬於過敏性體質,其中以過敏性鼻炎及氣喘最為常見。過敏體質大部分都與遺傳有關,如果父母其中一人有過敏體質,那麼,小孩有過敏體質的機率,會比一般人多出一倍;若是父母雙方都有過敏體質,他們的子女更有高達50%的機率會得到過敏性疾病! 近年來,由於環境污染、空氣品質不佳,讓罹患過敏性鼻炎的人數有逐年增加的趨勢,此病症主要好發在5歲以上,或是青春期左右的孩子,有些病例還會隨著年齡增長而愈發嚴重!至於氣喘,大部分都發生在體質較弱的幼兒。不過,只要定期接受治療、妥善控制,大部分氣喘兒的症狀,都會隨著年齡增長與體質的改善而逐漸痊癒。 關於過敏性鼻炎: 過敏原 誘發過敏性鼻炎最主要的過敏原,包括:黴菌、塵、花粉,國人大部分都屬於對黴菌與塵的過敏,而對花粉過敏的人則比較少見。 症狀 有過敏性鼻炎的人很容易眼睛發癢,所以有揉眼睛的習慣,加上長期鼻腔內的腫脹、積水,外觀上也比較容易出現眼袋,有的甚至會產生鼻竇炎、耳鳴或耳塞的情況。通常有過敏性鼻炎的人,在學習的過程中會比其他人辛苦,因為經常性的鼻塞容易影響腦力、記憶力,導致學習能力普遍較差。而鼻塞更使得患者在睡覺時,因為張口呼吸造成喉嚨發炎,比一般人容易感冒。 生活環境的因應 1. 家中最好不要鋪地毯,厚重的窗簾布也要避免,這些東西很容易藏污納 垢,引起塵。 2. 減少暴露於有二手菸的環境中,以免刺激脆弱的呼吸道。 3. 清掃時以吸塵器代替掃把,以免塵土飛揚。 4. 家中若有飼養寵物,必須將貓狗的糞便妥善處理,梳理貓狗毛髮可在室外 進行,避免塵飄散室內。 5. 如果家中較容易潮濕,可使用空氣清靜機、除溼機來改善空氣品質,必須 注意的是,這些設備的濾網必須經常清洗,保持空氣濾淨的效果。 體質調養對策 1. 適度運動:每天適度的運動,可增加人體腎上腺的分泌,有幫助抑制過敏 的作用。 2. 均衡的營養:多吃維他命B群與維他命C含量豐富的蔬菜水果及穀類。這兩 種維生素可有效減緩過敏現象,並預防免疫功能的衰退。 3. 規律的生活作息:養成早睡早起的生活習慣,避免因過度勞累使體質偏酸 性,影響免疫系統的健全。 關於氣喘: 過敏原 根據研究,引起氣喘的過敏原,依照誘發氣喘的主次排列,依序為灰塵、黴菌,以及蟑螂的分泌物。 症狀 過敏性氣喘的發病年齡,有80%都在五歲之前,而且有逐漸提前的趨勢;男生發生的機率比女生多,約為二比一。如果你聽到孩子持續地咳嗽,在喉嚨深處有呼嚕、呼嚕作響的聲音,或者呼吸時有咻咻的聲音時,就要考慮孩子是不是有氣喘了! 生活環境的因應 1. 控制環境的濕度:理想的溼度是50%,除濕機或電熱器應該在人離開房間 的時候打開,不要整夜使用。夏天時,也不要整個晚上吹冷氣。 2. 減少臥房的塵埃:臥室的裝潢材料宜用木板或瓷磚,較不易積灰塵。在寶 寶的床邊,也不要放置絨毛玩具、毛毯,寢具改用人造纖維的枕頭棉被。 3. 避免接觸刺激物:寶寶所使用的痱子粉、沐浴保養品,都盡量選用無添 加香精的產品。 體質調養對策 對於氣喘兒的體質調養,主要為提高其身體的免疫力,與過敏性鼻炎的調養重點差不多。特別要提醒你的是,氣喘兒特別怕涼寒的食物,所以要讓寶寶多喝溫開水,盡量避免罐頭冷飲及冰品。另外,維生素C和維生素D可以減少氣喘發作。建議你多讓孩子吃性質較溫和的蔬菜水果,如蘋果、芭樂、地瓜葉,並且多帶他到陽光下走走,只要照顧妥當、營養良好、環境合適,大部份的氣喘寶寶過了青春期後,就會不藥而癒。 叮嚀 最近氣溫驟降,使得感冒的人數大為增加。醫師表示,由於過敏性鼻炎和感冒的症狀很類似,有些父母不小心會把小孩的過敏症狀當作是感冒,結果,讓孩子吃下一堆不對的藥,症狀還是沒有改善!其實,過敏性呼吸道疾病不是嚴重病症,但卻會帶來許多生活上的不便。其實,只要父母多注意居家環境清潔,並養成孩子良好的飲食與生活習慣,過敏兒也能擁有優質的健康喔!

10招讓寶寶ㄣㄣ暢快到底

2005年02月28日
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46

10招讓寶寶ㄣㄣ暢快到底 「寶寶ㄣㄣ像打仗,非得便得滿臉通紅,才能勉強排出幾粒小葡萄,到底是怎麼回事?有沒有改善的方法?」 小寶寶便秘經常是困擾家長的問題之一,每每見到小寶寶因為便便屯積導致腹脹、肛裂等種種問題,家長就會焦急地詢問醫師是否有改善的方法,其實問題並不如想像中的嚴重,只要家長了解便秘的原因,並對症下藥,問題多半就可迎刃而解。 寶寶一天要ㄜ幾次便便? 寶寶有時好幾天才便便一次,有時卻又一天便便好幾次,到底一天便幾次才算正常呢? 貝爾聯合診所院長詹子慰表示,一般來說,新生兒吃下肚的食物約會在進食9個小時後排出;而1個月∼1歲半的嬰幼兒,則約半是在進食20個小時後排出。不過,排便的次數及量仍須視每個寶寶的個別情況,及喝母乳或配方奶而定。 A、母乳寶寶 *0∼1個月:喝母乳的寶寶較少有便秘的麻煩,1個月內的新生兒,有時甚至會一天排便6∼9次呢!由於新生兒約2∼3個小時就會喝一次奶,喝奶的次數較為頻繁,因此在經正常的分解過後,就會加重胃直腸反射的產生,使排便次數居高不下。其次,由於此時分泌的母乳較濃稠,且寶寶的消化吸收力較差,所以便便的次數當然就不少。 *4∼6個月:待寶寶4∼6個月大,腸胃功能較成熟;喝奶的次數減少、時間延長之後,解便的次數就會趨於正常,約莫減至一天2∼3次。 *6個月以上:6個月以上的嬰幼兒排便的次數就會減緩囉!因為此時母乳的濃度會轉稀,且幼兒的腸胃道功能也逐漸成熟,可以完整吸收母乳養份,所以排便的次數約半會減少至一日一次或是二日一次。 *1.5歲以上:1.5歲大的幼兒若持續哺餵母乳,有時也會4∼5天才ㄜ一次便便唷!只要小朋友胃口佳、活動力不錯,且便便稀糊、排便時沒有痛苦的感覺,都是很ok的啦!不用過度緊張。 B、混合乳&配方奶寶寶 *混合乳:混合乳的寶寶排便的時間較難判別,需視混合的比例及寶寶的年齡來決定。大體來說,1個月以內的新生兒,若混合奶中母乳比例較高,則排便的次數會較多;若待1個月以上,寶寶的腸胃功能已較為成熟後,仍維持母乳比例較高的混合比例,那麼與之前相較,寶寶的排便次數會略為減少。 *配方乳:一般喝配方奶的寶寶在前三個禮拜,約一天解3∼4次左右,且排便次數會漸漸隨著週數增加而減少;但最少約需4天解一次便便。 10招讓寶寶輕鬆ㄜ便便! 家裡的寶貝正遭遇排便之苦,每天總是得與便便奮戰,那麼您不妨參考詹醫師的對策,藉由調整孩子的飲食,及進行排便訓練等簡單的方法,或許就能快速地解決寶寶的困擾唷! A、6個月以下,小寶寶解決方案: Check:早上喝一杯冷開水! Check:攝取葡萄糖水! Check:改變牛奶濃度! Check:施行腹部按摩! Check:進行排便訓練! B、6個月以上,大寶寶解決方案: Check:黑棗汁、蜂蜜解便利器! Check:增加膳食纖維攝取! Check:蘋果汁碰不得! Check:充足的排便時間! Check:妥善照料傷口! ㄋㄟㄋㄟ的品牌會影響便便的硬度嗎? 常聽人家說,喝歐美品牌的配方奶易導致寶寶便秘是真的嗎?詹子慰澄清,以往有家長反應,喝歐美品牌的配方奶易導致寶寶便秘,喝日系品牌則較無此困擾。 但其實一般市售配方奶的營養成份,多半是依據美國小兒科醫學會建議的營養成份添加,僅是添加比例上約略不同;且每個寶寶的腸道吸收速率並不相同,對配方乳的反應也不一定相同,因此,配方奶的品牌應不是影響寶寶排便的重要因素。 所以,若配方奶寶寶有便秘的情況出現,家長不必急著更換奶粉品牌,反而應先改變調奶的比例、提高濃度,以免孩子因為頻頻更換品牌,而出現適應不良的情形。

夜貓寶寶的睡眠調整法

2005年02月27日
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隨著社會結構的多元變化,人們的生活作息也不像早期農業時代那樣普遍地早睡早起,「夜貓族」的族人是越來越多了!不過,如果你以為夜貓子的成員只有成人,那可就大錯特錯囉! 有些寶寶在脫離吃飽睡、睡飽吃的初生階段,開始變得作息日夜顛倒,白天睡得又香又甜,而到了半夜就寢時間,卻依然精力旺盛,累壞了白天還要工作的爸比、媽咪!究竟孩子的作息為什麼會變成「晝寢夜不睡」呢?其實,寶寶良好的睡眠習慣,有賴父母來建立喔! 寶寶的睡眠週期 新生兒時期 當還在母親肚子裡的時候,寶寶要睡就睡,想醒就醒,白天或夜晚對寶寶而言,並沒有意義。因此在出生後,寶寶自然不懂得大自然日作夜息的規律。再加上剛出生的前二個月,寶寶除了喝奶、洗澡之外,剩下的時間都在睡覺,更無所謂調節不調節了! 四、五個月大時 到了寶寶四、五個月大時,就能慢慢分辨有日夜之分,且會開始跟大人遊戲、玩玩具,睡眠就變成在早上起床、喝完奶後,早上與下午需分別再小睡一下,晚上大約 8 點再睡,夜間大約還要再餵一次至兩次奶。 八、九個月大時 在八、九個月大時,寶寶開始會爬行了,此時他對外界形形色色的事物都充滿了好奇心,因此在照顧寶寶時,爸比、媽咪常得跟著寶寶的來來去去而團團轉。這時寶寶早上已經不太需要再睡了,只要下午睡個 1∼2 小時就夠了。不過,若此時孩子喜歡白天睡覺,而晚上活動力特強,那父母可就加倍辛苦了! 寶寶睡眠調整計畫 如果你的寶寶到四、五個月大時,還是白天睡覺、晚上活動,那麼,你可以在這時儘早調節寶寶的睡眠,也能讓自己有正常、足夠的休息時間。 步驟一:白天儘量讓寶寶多活動 白天如果能夠讓寶寶充分地遊戲來活動身體,孩子在神經上會產生疲勞感,那麼到晚上就會早早地產生睡意,進而提早夜晚入睡的時間。 步驟二:沐浴時間改在睡前一小時 洗澡可以讓寶寶的身體舒爽、精神放鬆,有助於入睡。因此建議把寶寶的沐浴時間改為睡前。 步驟三:睡前餵奶的調整 晚上睡前可以讓寶寶喝多一點奶,例如增加 20 cc 的奶量,讓寶寶不會因肚子餓而太早醒來,這樣約可延長他 1∼2 小時的睡眠。另外,當寶寶半夜醒來要喝奶時,可以用白開水來代替,但千萬不能用果汁或葡萄糖水,以免齲齒。這樣就能慢慢戒掉孩子夜奶的習慣。 叮嚀 每個孩子都有其與生俱來的性格與特質,有些孩子很好帶,幾乎完全不會有日夜顛倒、愛哭鬧的情形;然而有些孩子卻好像天生愛與爸比媽咪唱反調,總有許多讓人傷腦筋的地方!孩子的睡眠是生長的重要關鍵,因此,不妨多花點心思來調整吧,這樣才能讓寶寶、媽媽都較輕鬆,也讓成長過程更順利、快樂!

地中海型貧血一定會傳給小孩嗎?

2005年02月26日
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地中海型貧血患者因早先常出現於地中海地區而得名,但後來也常發現於地中海以外的區域,如台灣、中國大陸長江以南和東南亞一帶,以及非洲等地區。它的英文名thalassemia在希臘文中大略意思為「血中的海」(theseaintheblood),故又稱之為海洋性貧血。而後者較接近事實的正確說法,所以於八十六年四月衛生署統一稱之為海洋性貧血,為國人最常見的先天性貧血。 血色素基因缺陷造成 海洋性貧血是一種血色素基因出現缺陷,導致紅血球易遭破壞,造成紅血球變小及內含血紅素不足,臨床上稱為小血球低血色素性貧血的隱性遺傳的血液疾病,不會傳染。但在缺鐵性貧血患者中的紅血球,亦會呈現相類似的小血球低血色素性血液抹片圖像;因此,在臨床上必須要先與「缺鐵性貧血」做鑑別診斷。 血色素是由血基質(Heme)和四條血紅素多胜鏈所組成,其中包括兩條α鏈及兩條β鏈球蛋白鏈(α2β2)所組成,當病人的α球蛋白鏈之製造有所缺陷,則導致甲型海洋性貧血(α halassemia);反之,若是β球蛋白鏈之製造有所缺陷,則導致乙型海洋性貧血(βthalassemia)。 台灣每14人有1人帶因 根據估計在台灣地區帶因者的人數約在一百五十萬人,平均每十四個人至十五個人之中會有一個帶因者。在台灣每年有將近三百個重度海洋性貧血的嬰兒出生,重度海洋性貧血患者,目前全國共有四百多人。 絕大部分的個案是帶因者,帶因者雖然沒有任何症狀,但其平均紅血球體積(MCV)和平均紅血球血紅素(MCH)皆會明顯偏低。 根據遺傳學的規律,如果夫妻兩人都是帶因者,則其後代有四分之一機會成為重型海洋性貧血,其餘四分之一為正常,而二分之一為海洋性貧血的無症狀帶因者。若夫妻中只有一方是帶因者,則有一半機會生下子女是帶因者,而另一半則是正常的。這種帶因的狀況會保持一輩子,沒有藥物或其他療法可改變。 有的人誤以為兒子或女兒特別容易罹病;以為第一胎不正常,第二胎不正常的機會較低或較高;或以為可經過補血品的調養,降低罹患的機會;或認為利用人工受精或試管嬰兒可以篩檢到正常的精卵,降低胎兒罹病的機率。事實上這些觀念都是錯誤的。 接受婚前海洋性貧血篩檢檢查 只要是重型患者,不論為甲型或乙型,都會危及孕婦或胎兒之生命及健康,對家庭、社會,都是很大的心理、經濟負擔。輕型地中海型貧血帶因者雖然不需要治療(其血紅素約在每百毫升十至十二之間,而血球平均容積在七十左右,正常人則在八十五以上),但男女雙方一旦考慮結婚生子,則務必要接受婚前海洋性貧血的篩檢檢查。 如何作地中海型貧血篩檢? 1.孕婦至婦產科醫院診所,進行產前檢查時,該院即能在一般產前常規血液檢查中,提供「平均紅血球體積」之檢查。 2.若孕婦的「平均紅血球體積」較小(即MCV≦80或MCH≦25),則其配偶亦需接受「平均紅血球體積」之血液檢查。 3.若發現配偶之「平均紅血球體積」亦較小(即MCV≦80或MCH≦25)則醫院會將孕婦及配偶二人的血液檢體,送至確認診斷單位,以確定此夫妻二人是否為同型(甲型或乙型)地中海型貧血帶因者,或僅是罹患缺鐵性貧血。 4.若夫妻為同型地中海型貧血帶因者,則孕婦必須接受絨毛採樣、羊膜穿刺或胎兒採血,以對胎兒作產前診斷及進一步之遺傳諮詢。以上2、3、4項,政府皆會補助部份之費用。 隨著診斷技術的進步,海洋性貧血的診斷及防治也隨之日新月異,及早診斷,可以減少很多悲劇的發生。 民國83年台灣海洋性貧血協會成立,主要服務對象是重度海洋性貧血患者,對象各年齡層皆有。其他服務對象也包含病患或孕產婦的親友及社會大眾。對於海洋性貧血的相關問題,除了醫療院所外也可諮詢台灣海洋性貧血協會。

育兒迷思大公開

2005年02月26日
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《傳說篇》 ※迷思1:發高燒會變笨? 發燒的時間與溫度成正比,如果高燒40℃以上達2個半小時甚至3個小時,會讓寶寶陷入昏迷狀態。如果超過42℃時,屬惡性發燒,此時腦細胞會逐漸萎縮,導致寶寶意識不清,就會對腦部發育產生影響。貝爾聯合診所醫師詹子慰表示,是否要退燒須視寶寶情況而定。發高燒可啟動人體免疫系統,如果溫度達38℃以上,免疫系統的殺菌力強,此時還不須退燒,倘若寶寶不舒服,可先設法讓他發汗,充分給予水分攝取,讓他自行退燒。 ※迷思2:不能常摸小嬰兒的頭? 寶寶前囟門須12∼18個月才會癒合,當寶寶頭部正在發育時可以摸,但是不要集中在前後囟門,尤其不能拍打,建議您可多用按摩的方式幫助寶寶頭部發育。此外,囟門有一定的張力,當寶寶有腦膜炎或水腦現象時,囟門凸度會增加,導致寶寶不舒服,因此平時摸寶寶的頭部時,要仔細觀察是否有突起異樣。醫師表示,食用維生素A有助寶寶腦部發展,但注意6個月以上的寶寶應避免食用過多維生素A,以免造成囟門往上突起的現象。 ※迷思3:父母近視的話小孩也比較容易有近視? 如果父母親是深度近視(1000度以上)者,所生的幼兒有25%可能會遺傳近視;倘若您是一般近視者則較不須擔心。若您擔心孩子遺傳近視或希望寶寶生下來就有雙明亮的雙眸,醫師建議在懷孕期間可多攝取富含維他命A的食物,如胡蘿蔔,幫助寶寶視力發展。如果出生即為高度近視或弱視的寶寶,家長們可多?孩子補充維他命A。 ※迷思4:皮膚好不好跟遺傳有關? ※迷思5:愛睡的寶寶長得快? 《生長發育篇》 ※迷思1:寶寶生長發育時就會長高嗎? 一歲以前寶寶生長發育速度快,會逐漸增長成出生的0.5倍。舉例而言,寶寶0歲時3公斤,4個月時即以倍數成長為6公斤,而周歲時的體重是出生的3倍。當寶寶在6個月以內所做的許多動作,包括伸懶腰、上廁所、哭泣、打哈欠等都會幫助他生長。此外,要提醒您的是,6個月以內的寶寶應盡量避免搖晃動作,以免導致嬰兒搖晃症候群。 ※迷思2:使用學步車可以讓寶寶提早學會走路? 醫師建議不需要讓孩子藉由學步車提早學走路。一方面,太小的幼兒在使用學步車時,若家長不跟在旁留意,一不小心就可能有危險發生;另一方面,太早使用學步車會讓寶寶放棄學習的機會。由於荷爾蒙的分泌,男寶寶最早從13個月,女寶寶最早從9個月,就會開始學走,因此家長應讓寶寶順著自然生長發育,等他到適當時機自然會站。爬行是增進孩子智慧的開始,如果讓孩子跳過爬行的過程,直接進入兩腳站立階段,對孩子的學習不見得有幫助。如果家長想讓孩子使用學步車,建議等到寶寶自己會走之後再使用。家長可以先購買前面有玩具的手推車式學步車,讓寶寶產生興趣,自己推著車子走,這樣對孩子的學習能力才有幫助。 ※迷思3:男寶寶一定要割包皮嗎? 每個寶寶的生殖器包莖程度因人而異,如果一出生時,家長覺得寶寶的包皮程度過長,可以先不要割,最好觀察到14歲大,如果未來成長之後推得開,就不需要割。此外,包皮是很好的替代皮膚,如果將來有需要時,可留做皮膚移植之用。如果家長堅持要割,建議在寶寶出生後2個月大之內割,手術進行無需麻醉;但最好不要一出生就割,因為寶寶還太小,無法承受割包皮的痛楚,且割包皮的疼痛對於寶寶的精神發展,可能有不良的影響。 ※迷思4:嬰兒時期過胖,長大也會胖? ※迷思5:太早學站的話會變成O型腿? 《日常照顧篇》 ※迷思1:寶寶臉上皮膚乾燥時,可以給他擦大人的乳液? ※迷思2:喝母奶寶寶容易拉肚子?如果拉肚子就不要再給他喝母奶了? ※迷思3:嬰兒不能使用電毯? ※迷思4:不可以在嬰兒週遭使用蚊香或滅蚊燈? ※迷思5:寶寶的耳垢應該每天清? 《生病篇》 ※迷思1:生病時多睡覺比較好? ※迷思2:拉肚子時,應多吃牛奶等乳酸製品幫助健胃整腸? ※迷思3:發燒時要使用冰枕退燒? ※迷思4:寶寶不愛吃藥粉,可以將藥粉摻進牛奶裡餵他? ※迷思5:有感冒傾向不要外出比較好? 《教養篇》 ※迷思1:教養小孩是媽媽的責任? ※迷思2:孩子讓阿公阿媽帶比較不會親近父母? ※迷思3:父母是否該將自己的遺憾或期望寄託在孩子身上? ※迷思4:阿公阿媽帶小孩比較容易寵小孩? ※迷思5:剛出生的寶寶什麼都不懂,給睡給吃就好?