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如如蜜

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準媽媽測量胎動DIY

2006年12月20日
公開
57

準媽媽測量胎動DIY 「他踢我了！」孕期大約到了第16－20週，忽然「咚」的一聲，妳會知道∼小寶貝開始跟你打招呼囉！ 「胎動」是一種腹部撲動的感覺。懷孕8週時，胎兒開始在子宮打轉，其實這時至少每13分鐘就會有一次胎動，只是感覺不到；第13週時，胎兒已有協調的肢體動作，胎兒太小加上羊水阻隔，準媽媽還是沒有感覺，等到寶寶手腳伸展開來，碰觸到子宮壁時，才能感受到胎兒活動。 奇妙體驗只在媽咪有 第一次胎動稱為「胎動初覺」，每位準媽媽詮釋各有巧妙：「蝴蝶飛舞」、「魚在游動」、「肚皮被電到」、「肚子像放屁一樣蠕動」。 隨著週數增加，胎動頻率和幅度都會增大。22週開始可以明確感覺胎動，甚至可分辨胎兒正在踢腳或翻滾。到了24週，頻率變得比較規律，可以開始做胎動紀錄。如果仍沒有胎動感覺，應該立即找醫生檢查。 第28週是胎動高峰期。胎兒在子宮裡自由翻滾轉動，越來越有力氣，動作愈靈活，對外界刺激也愈有反應了。因為胎兒好動，喜歡不停地變換姿勢，也因為胎兒快速成長，子宮空間變小、羊水變少，胎動更能強烈感覺到。 除了知道胎兒「動手動腳」，還會覺得他在咳嗽或打嗝，他正在練習呼吸呢！才會出現短暫、急促的打嗝現象。 媽咪可以看到肚皮突了起來，將手輕放在肚皮，感覺胎兒在手下方動來動去，很有趣ㄛ！有些媽咪談到洗澡時用溫熱水沖肚皮，會感覺寶寶滾來滾去，好像在躲洗澡水；臨盆時還可以「隔空」抓到寶寶手腳，他還會開溜呢！ 別忘讓準爸爸一起觀察肚皮突起的奇妙，或讓老公將手放在肚皮上親身感受，做做遊戲胎教。 資料摘自: http://www.we-gogo.com.tw/in-02.asp?ctype=懷孕期間&ckindStr=胎動&ckind=2201&autono=315

融融吃飯不專心哦

2006年12月17日
公開
13

因為把飯含在嘴裡好久,奶奶忍不住唸了起來;要融融趕快吞下去! 也許是玩雨刷玩得太專心,没把奶奶的話聽進去,奶奶又生氣地提醒你!! 疑?怎麼有雨刷可玩?是嗎? 那是因為今天爸比到大賣場買了新的雨刷, 回家後融融迫不及待地催爸比換新雨刷, 但因為對面的車子擋了路,我們没得把車停進車庫, 媽咪要寶貝先洗澡,融融耍起脾氣來;哭著要爸比換雨刷不肯洗澡, 媽咪只好請爸比先把雨刷收起來,並且離開你的視線, 目地就是不讓你看到這些引起你興趣的東西, 終於寶貝肯進浴室來,我們飛快地洗好澡,把頭髮吹乾, 你還拿著爸比的電動刮鬍刀學爸爸刮鬍子呢! 玩開心了!不鬧脾氣,坐在客廳裡看皮卡丘, 等爸比忙完後,請對面阿伯挪車,我們把車開進車庫, 你馬上提醒爸比換雨刷,而舊雨刷似乎理所當然的成為你的玩具^^||| 媽咪提醒你要小心,別被割傷~ 就這樣一邊玩一邊吃,才會被奶奶以為你吃好久, 雖然正餐你吃完了,那個花技丸是媽咪另外給你吃的 不過確實嚼得有點久,媽咪也提醒你;咬細了就快吞下去,含在嘴裡對牙齒不好 好不容易大家都忙完了,該是散步的時候了... 但奶奶不太同意,因為外頭很冷,要我們在家附近巷口走走就好, 當然今天不會走太遠,實在是太冷了! 我們穿好衣服,散步到常春藤麵包店就折返回家, 由於没有午休,大約9點半寶貝就催媽咪睡覺,10點左右你就睡著了 晚安了!寶貝!

散步

2006年12月13日
公開
24

雖然天氣變冷了~我們還是要散散步哦! 因為小bb和媽咪需要運動,爸比要帶我們一起去散步 融融也要一起去,但融融得全武裝才能出得了門哦! 外套.口罩.手套.步鞋.帽子^^||| 奶奶一直不放心地唸:天氣冷不要帶出門.不然X*&^*@~*&@^%$#...(還在唸哦!) 呵~其實没這麼冷,但是為了不讓奶奶擔心,我們趕緊把衣服穿好, 整裝完畢!逃離現場! 厚~没辦法...阿嫲的唸功太恐怖啦!! 出發嘍~ 散步是我們三個人每晚的甜蜜時光, 媽咪記得從懷融融開始,我們就有散步的習慣 融出生後爸比和媽咪都會推推車帶你一起出來走走, 一歲半以後,我們偶爾用推車但大部份都改推三輪車, 三輪車坐不下以後,大約兩歲多, 融融就改騎腳踏車或一起走路, 這幾天我們都是一起走路, 寶貝喜歡玩"跳"的遊戲, 就是爸比和媽咪各拉一隻手,然後抬起你, 你便抬起自己的腳,大大的跨了一大步,玩得不亦樂乎! 今天你這個賴皮鬼走没多久呢~就喊腳酸要爸比抱抱, 才剛走出家門耶~寶貝!! 當然要運動一下嘍~ 媽咪就說:好吧~那融融回家看電視,我和爸比散步就好. 一聽要自己一個人和阿嫲在家,還問媽咪:為什麼? 喂~兒子呀!你以為我真需要跟你解釋嗎? 誰不知你在想什麼?想要魯?那怎麼行... 爸比抱一個同瓦斯桶重的兒子走一路,那可會累壞了! 想出來玩的你為了自身利益當然妥協嘍! 真是可愛又可惡的小魔鬼! 不過回程,你喊累~爸比還是會抱抱的 只是你這小魔鬼還會要求爸比, 抱得太低不行哦! 你會對爸比說:抱高一點!再高一點! 爸比苦笑著說:再高一點?!都快變成抬小豬嘍!! 真拿你没折!!

※懷孕第18週

2006年12月11日
公開
43

早上起床,寶貝問媽咪:今天要上班嗎? 媽咪:要呀! 寶貝:為什麼要上班? 媽咪:賺錢錢才能給融融讀書、買東西呀 寶貝:可是我會找你耶!我看不到你會難過 媽咪覺得好窩心好不捨:我也是呀!但是今天還是得去上班,下班媽咪就可以陪你,你要乖乖聽阿嫲的話哦! 媽咪整理一下,準備出門,我們親吻臉頰說bye~ 寶貝:媽咪騎車要小心哦!bye~ 媽咪:好!bye~ ---------------------------------------------------------------------- ※懷孕第18週 孕婦生理變化 此時妳的子宮膨大，已露出骨盆腔，於肚臍下方可摸得到子宮。陰道分泌物增多、頻尿、腰酸背痛、便秘、痔瘡、下肢浮腫、靜脈曲張等不適會越來越明顯，會持續至生產，產後即會自動消失。目前妳的心臟會因懷孕而多增加40%~50%的工作量。 胎兒發育成長 此時寶寶頭臀長約為12.5公分至14公分，體重約為157公克。寶寶現在會打哈欠，有臉部表情甚至會皺眉頭。舌頭上的味蕾在長出，可以分辨甜味或苦味。寶寶會有吸吮與吞嚥甚或打嗝的動作，視網膜對光也開始有感覺。 注意事項 1.胃口變好後，請節制飲食，不可攝取過多卡路里，需注意食物的營養搭配。可以請教醫師是否需補充鐵劑。 2.由於子宮變大，身體重心發生改變，請勿穿高跟鞋。 3.在姿勢改變時，如由站至坐或由坐至躺，反之亦然，需動作緩慢，以免發生頭暈現象。

體貼別人，也等於體貼了自己的心

2006年12月02日
公開
41

分享一篇短文-我們大人會如此教小孩嗎? 作者：海洋 參觀網站 時間：2006-10-21 10:05 http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid182697,cid110012601.htm ------------------------------------------------------------------- 很棒的短文-我們大人會如此教小孩嗎? 這件事情是發生在普吉島的ClubMed渡假村，那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。 有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安慰著一位大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。 問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，而一 時疏忽，在兒童的網球課結束後，少算了一位，將這位澳洲小孩留在網球場。 等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來。 小孩因為一個人在偏遠的網球場，而飽受驚嚇，哭得稀浬嘩啦的。 現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。 如果你是這位媽媽，你會怎麼做？ 是痛罵那位工作人員一頓？還是直接向主管抗議？ 或是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？ 都不是！ 我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴他： 『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過，她不是故意的， 現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』 當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的日本工作人員的臉 頰，並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』 就是要這樣的教育，才能養出寬容、體貼的孩子吧！ 體貼別人，也等於體貼了自己的心。

白頭到老的秘訣

2006年12月02日
公開
22

分享"白頭到老的秘訣" 作者：昕媽 參觀網站 時間：2006-12-01 08:51 http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1150102,cid110926018.htm------------------------------------------------------------- 白頭到老的秘訣 聽過黃鴻麟名字的人，我敢說大部分不是因他是沙田基督書院的校長，而是他的愛妻方法，大名遠播。他在千禧年推出的處女作《護妻傾情四十八式》，令男士嘆為觀止，女士心生渴望，渴望自己的另一半仿傚。 書中他分享了48個獨門的老婆秘方，創意十足。創意的背後，是四分之一個世紀的婚姻經驗，還有業餘修讀輔導課程帶來的啟發。 啟示１：芝麻綠豆釀成衝突 婚姻，最難避免的就是衝突。就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處，結婚之後，芝麻綠豆的小事也可變成衝突，黃校長想不到的，只是衝突來得如此快……婚後第一頓飯，太太在廚房煮飯，並向客廳正在看報紙的他高呼： 「收拾餐桌啦，準備吃飯呀。」 黃校長以超高速搬走桌上雜物，繼續等上菜，誰知太太從廚房出來，竟然臉色一沉。 「原來她娘家收拾餐桌的定義，不單只要搬走雜物，還要把桌子擦得一乾二淨、擺好餐具。但我由小到大，只知收拾餐桌就是搬走桌上的雜物。」 諸如此類的分歧接踵而來 …… 有次太太對他說：「你不會擰毛巾嗎？」 他很懊惱，活了這麼多年，沒理由連擰毛巾都不懂嘛，原來太太一直是反手擰毛巾，他卻相反。 這一切一切，給他帶來許多啟示：「在生活細節上，會發現彼此有很多不同，如不存體諒包容之心，任何一件瑣事都可以成為衝突的導火線。」 啟示２：別強迫對方改變 一段婚姻，需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。 「我處理過很多個案，發現婚姻破裂，都是因為欠缺這些觀念。尤其人總是偏向主觀，很多時會用自我的標準去衡量或規範別人。」 有天他忘記帶車鑰匙，太太說：「都叫你不要把車鑰匙放在那兒啦。」 事後他跟對方說：「『放在那兒』是我的習慣，如果我把車鑰匙放在你指定的地方，只會有更多機會忘記。」 他發現，很多人結婚後不自覺要改變對方，小至擠牙膏、放物件等，都是有我無你，忽視了應尊重對方。 「很多小事本身沒有對錯之分，反省過後，就會看到背後動機，原來是想控制對方。這是沒有必要的，因為愛人是要一起好好生活下去，並非要來控制的。」 啟示３：事後溝通最緊要 他也承認，衝突是無可避免，最重要是事後溝通：「如放車鑰匙這個例子，我們了解過彼此的想法後，決定屬於我的東西由我負責擺放，屬於她的由她擺放，到了要用時，只要問對方便可。」 至於擰毛巾這回事，經過他多番驗證，證實反手確是擰得乾淨些，所以他也婦唱夫隨起來。 夫婦間最常說的一句話是：「我要你這樣做，都是為你好。」黃校長認為，凡事要看得遠一點。 「是為對方好，還是為自己好？如果要對方不做這些事，可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力，只會造成另一個新問題。」 啟示４：維繫婚姻有如保養玻璃窗 不過，並非所有事都有最後答案。 記得新婚初期，他曾對太太說：「有沒有搞錯！用完廁所竟不把馬桶蓋打開！」 對方的反應是：「有沒有搞錯！用完廁所又不把馬桶蓋放下！」 最後小倆口後取得共識，就是馬桶蓋可開可闔。 「很多問題不在乎結果，只在乎有當時人怎麼看。事實是沒有改變，但了解後便不存在問題了。」 愛一個人，他認為最終可為對方犧牲。 如太太習慣筷子橫放，他習慣直放，遷就一下亦無妨。 不過，如果只有容忍、沒有體諒，婚姻一樣可能會破裂。 「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵，假如任其累積，清理便艱難；假如任其深化，就如裂痕出現，玻璃窗最終只會破裂。」 愛妻絕招 ◎鳴謝愛妻廣告 結婚20周年紀念日當日，黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示，感激太太20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報章，親自送到太太的辦公室。 ◎致電訴衷情 黃校長格言：「永遠不在學校做個好丈夫，也從不在家做個好校長。」工作時，他從不致電給太太，但某天開會開到晚上9時，他破例打電話回家，說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」電話另一端即時傳來朗朗笑聲。 ◎電鍋裡的生日卡 某年太太生日，黃校長假裝忘記了，但當太太打開電鍋準備煮飯時，卻找到一張生日卡；之後進浴室，又找到一束鮮花；睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。 ◎每日一抱 他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，決定了一項堅持，就是對老婆大人的每日一抱。沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。後來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。 太太：欣賞他的小動作 「哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」黃太太邱楚賢常常笑口常開，不無原因。「好像有次整理床鋪，枕頭底竟放了一份小禮物，在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」 那麼她又會如何回應丈夫的心意？ 「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。好像他工作忙，做太太的都希望丈夫多陪伴自己，但站在他的立場，他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛，換了是我也會如此。」 現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。還有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，其實這只會壓低丈夫。男性最需要太太的尊重，做另一半的要不斷了解、愛護他。」 婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。 「其實我們都在不斷進步，有衝突時，最重要是學習退一步，停一停，怒氣自然會消除。」 吵架的藝術 兩口子還有個君子協定： ◎吵架當天清─ 一項歸一項，絕不拖泥帶水。 ◎絕不翻吵─ 今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。 ◎舊事已過便已了─ 每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。 一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：你上次 ……你上星期……沒完沒了的罪狀，很容易演變成互揭瘡疤。 幸好，黃氏伉儷平日絕少吵架，每星期必做的，是抽空一起散步，談談內心話。 婚姻衝突的由來 婚姻為何會有這麼多衝突？ 柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：「這是由於夫婦的情感距離拉近，很易把未了的心結、渴望激發出來。」 舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，如身邊有個朋友自我中心，他不一定會太介意，因為彼此間還有一定的距離和容忍度。可是，當這個人與自己的距離如此貼近，內心便會出現焦慮，後期更會演變成指控、抑壓。 衝突演變成創傷 婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。 夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突；有子女後，又會因彼此對教養的意見差異，產生爭執。若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。 男性方面，自我價值建基於能力之上，但太太竟說：『你無路用』，會使其自我根基動搖，造成傷害。 就算太太有情緒的困擾，丈夫也會視她的康復為個人能力的表現，如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。 至於女性，自我價值建基於關係之上，如丈夫不重視她、刻意忽略她，她便會感到受傷，甚至整個自我價值崩潰。

三歲生日：媽咪帶融融一起上班

2006年11月24日
公開
31

由於寶貝昨晚11點才睡,所以今天早上是被媽咪挖起床的, 媽咪要帶融融一起上班哦! 我們準備一些故事書和玩具帶去公司 一到公司,媽咪要寶貝向叔叔阿伯打招呼, 寶貝也很有禮貌的向大家打招呼, 公司機械的吵雜聲,讓寶貝有點怕怕,頻頻問那是什麼聲音? 或聞到公司去漬油.防锈油的味道,直說好臭!! 寶貝呀!你可知道媽咪得每天聞呀!真的有苦難言~ 用過早餐後,amy找我們一起去銀行洽公, 到了銀行,大家一看到小朋友就馬上拿糖來請, 不過寶貝有個好習慣,就是不隨便拿別人的東西吃, 一直不拿,只好媽咪代你收下, 銀行雪勤阿姨說,他們家dd小融融三個月,個子卻輸融融好多, 呵~畢竟融融平常都阿嫲照顧,和保母帶的還是有差 回到公司,寶貝一直嚷著要媽咪唸故事,媽咪唸了四.五本,還要再唸... 因為還得工作,媽咪只好拿出掃把給你忙,果然,有了它就可以把你搗定! 很快的中午了~ amy阿姨帶我們去外面包便當,因為今天她們辦公室只剩她和eva 路上我們聊天,amy知道融融今天生日, 買完便當,amy要我們等一下,原來她想去丹比買蛋糕送融融 媽咪一直不希望讓她破費,早上她就買了多多和餅乾給融融了 amy說没關係,這是她要送融融的,盛情難卻只好收下嘍 午休時間,融覺得無趣,人看起無精打采, 媽咪帶你去附近的五王國小玩,正好小朋友下課,好熱鬧~ 一有得玩,精神又來了!! 我們玩了一會兒,時間差不多了...我們得回公司去 就這樣玩玩掃把唸唸故事跑跑銀行,約下午三點寶貝就睡著了 媽咪終於可以靜靜地工作,一直到五點寶貝才醒, 五點半下班了,為了補償你辛苦地工作一天,我們晚餐就上麥當勞 爸比大約九點多回到家,盥洗後也十點多了, 上床没多久電話響了~原來是姑姑打來, 姑姑一整天没聽到寶貝的聲音, 她說感覺時間過得好慢,好像少了什麼^^ 平常有寶貝的陪伴,吵歸吵但時間一下就過了, 另一方面也關心爸比和奶奶回家了没 就這樣明天又會回到正常的軌道上, 大家會比較習慣一些吧! 而爸比明天還得加班呢! 所以趕快睡覺吧!明天再聊了! 對了~要跟寶貝說;生日快樂!!生日快樂!! ------------------------------------------------ 3歲 98公分 18公斤

可以不用夜奶了....

2006年11月10日
公開
7

快三歲的寶貝,這陣子只要睡前有先喝一瓶牛奶, 大部份的晚上就不會再討著要喝了, 這真的輕鬆多了,好久没有一覺到天亮的感覺, 不過,這種輕鬆的日子並不多,因為懷孕影響了睡眠, 懷孕三個月的我一直没辦法好好的睡,很容易在半夜醒來 要再入睡,就需要一點時間,臉上的斑也冒出來,真讓人沮喪! 明年孩子出生,又要過著没有一覺到天亮的日子, 唉~身子都壞了一半了,難免讓人想抱怨:這就是女人的命嗎? 難怪很多人不想生孩子,這樣老得好快! 什麼?你們問老公呢? 是呀!是會幫忙,但畢竟只是幫忙, 一年365天,有350天都得靠自己.... 也不是他没這個心,應該說是女人天生的母性吧 很自然的我們就會起身照顧孩子, 當然最大壓力是來自婆婆, 那個就別提了,以前就說過了,想想她也可憐 被傳統重男輕女的觀念教育得非常徹底, 她還會替大男人說話呢! 唉!不提她啦! 雖然未來日子很辛苦,但想到孩子那天真稚氣的臉龐, 還是覺得很開心,還好我們都很愛孩子,並不會視為包袱, 就當是人生的一個過程,去接受它,讓我們的生活更有趣.更豐富 也許,因為孩子;我們生活品質有所影響, 也許,因為孩子;我們要更努力的工作, 也許,因為孩子;我們要承受更大的責任, 也因此,我們可以得到更多不同的體驗,更多不同的喜怒哀樂 孩子!媽咪不能給你們家財萬貫(因為我不是好野人), 至少我可以給你們無私的母愛和支持 讓你有滿滿的勇氣面對挑戰, 未來,你們也會和我一樣,遇到真愛,一起努力你們的人生 也希望在那個時候,你們都還能記得我這個可愛的母親^^