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如如蜜

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永融上學

2007年08月13日
公開
7

AM7:10永融在妮妮一一ㄚㄚ說話的聲音下起床了 還想賴床的融窩在被窩裡不想起來^^ 連下好幾天的雨,今天仍然是個雨天, 這個讓人庸懶的天氣,真想賴在被窩裡不起來 見融還不起床,媽咪先抱妮妮下樓找阿嬤 妮妮是最準時起床的,6:00就把媽咪叫醒, 喝了ㄋㄟㄋㄟ玩在現在 媽咪在廚房為永融準備水壼, 這時聽到在二樓的融哭著找媽咪 "我在這呀~寶貝"媽咪說 己經走下樓來的融嘟嚷著 "媽咪~不要去上班,我不想去學校,我要在家裡" "媽咪不想去還是要去呀!這是我的工作,你也是要去學校哦!"媽咪說 "可是我想和阿嬤在家裡"融融說 "不行!阿嬤今天很忙"媽咪說 "媽咪~我要在樓上脫尿包包"融融說 "好~我們上去脫"媽咪說 換好衣服我們下樓來, 今天融想吃早餐,說没吃肚子會餓 不過吃了一口就不吃了 媽咪吃完早飯,準備開車上班 妮妮已經在小床裡安穩的睡著了 "媽咪!我想在家幫阿嬤拜拜"融融說 "阿嬤還没要拜,等你下課才有要拜"媽咪說 "為什麼我要上學?"融融說 "因為你長大了啦!"媽咪說 媽咪一面幫融穿上外套和鞋子, 一面回答融融的問題... 雖然今天有小"魯"一下, 不過還是上車和媽咪一起出門 出門前我們不忘跟阿嬤道別 車子開出家門,雨刷也開始工作了 忐忑不安的融轉移注意力 在車上聊著雨刷又看看灰灰的天空和車水馬龍的街道 很快的我們到學校,老師們在門口等著我們.... 就這樣融融進了校門 媽咪趕去上班 今天打卡8:00 不錯!進步了 融融~加油哦!!

永融上學-第5天

2007年08月10日
公開
3

什麼笑瞇瞇的上學? 是哭得浠瀝澕啦上學吧! 厚!一說到"學校"兩個字 好像是唸到什麼咒語一樣 開始"揮"開始"哭" 昨天還答應得這麼爽快; 要"笑瞇瞇"的來上學!? 果然是做不到!! >3< 哼! 我們這對母子就要開戰了 看了下時鐘7:30 也許不會遲到吧 "融,來穿襪子"媽咪說 "不要!我不要上學" 融融開始哭 不但哭,還會把腳放進椅子扶手裡勾著不出來 這樣子也滿好笑的 只是老娘我可没時間笑了! "來!媽咪幫你穿,我們今天要笑瞇瞇的上學哦" "不要!不要!" 融融說(繼續哭) 真好來硬的 媽咪硬是抓住永融的腳,好不容易把襪子穿了 融又把它拿下來 厚...你很想吃鞋把是吧? 媽咪只好拿出鞋把威脅,還是不要!? 打嘍!又要討皮痛啦! 媽咪再度把襪子和鞋子穿上 永融不出門就是不出門 媽咪拿著包包先去發動車子 "媽咪!媽咪!"急著跳腳的融哭喊著 "媽咪!不要去上班啦" "走!上車,我們去學校"媽咪說 "我不要上學~嗚"融融說 "那我不要等你嘍!"媽咪說 媽咪轉了一下機車油門作勢要出發 "媽咪!媽咪!"又叫又跳的融走出客廳 "快來~我等你"媽咪說 "我不要上學,我要去媽咪公司嗚~"融融說 "快來~不然我要出發了,不等你了"媽咪說 又轉一下油門..橫~橫~橫~ "媽咪!媽咪!"融融說 終於走到小門來 "上車"媽咪說 "我要去你公司,我不要上學哦!" 真素煩死人的小鬼,不上學?你要在我公司幹嘛? 你以為可以一直看yoyo嗎?~切!! 媽咪心裡嘟嚷著 永融終於上車,跟阿嬤道別後 往學校路上去! 一路上隱約聽到融融說不要去學校 但媽咪没有理會 就快到校門口了 融一看到要去學校 說大聲地說"我不要上學,我要去媽咪公司" 手握著機車後視鏡的融 力氣大的影響媽咪機車龍頭 還好就到,媽咪趕緊把融交給老師 主任也看到永融來了 馬上出來"捉"小孩 呵呵!就這樣....今天没辦法笑瞇瞇地進學校啦!!

永融上學-第3天 -之二

2007年08月08日
公開
24

早上看永融哭著和老師拉扯要去找媽咪... 後來是由主任處理,媽咪趁機溜出來 也許是這樣...媽咪有罪惡感>"< 上班一直心不在焉 到了下午還是没接到Joan老師的電話 心裡想:NO NEWS IS GOOD NEWS! 別擔心没問題的....但心裡還是掛念著永融 到了四點媽咪等不下去(金害揑!) 決定請一個小時的假,提早到學校 一方面想多陪小寶貝多熟悉環境 另方面想和老師討論怎麼做比較好 到了學校,老師帶媽咪去看永融 永融正在教室裡玩小積木 寶貝一看到媽咪進教室 馬上從椅子上跳起來 快步地跑來抱住媽咪! "媽咪!媽咪!" 媽咪眼匡都濕了...真的很捨不得 我們不急著回家,媽咪坐下來看看永融的積木 融告訴媽咪:你看~我做了一條蛇哦 小寶貝把積木拼得長長的真的好像蛇哦 Joan老師湊過來跟媽咪說: 永融好可愛,他還會安慰其他的小朋友 哦? 媽咪很好奇! Joan老師繼續說: 永融從口袋裡拿出手機;幫同學打電話給他媽咪, 說"好!等一下來接他哦" 並作勢掛電話把手機放回口袋 轉頭跟那個在哭哭的同學說: "不要哭!我跟她說了!等一下媽咪就會來接你了!" 老師還說;上課的時候老師請小朋友坐好,如果小朋友没坐好 永融還在管起小朋友,請他坐好聽老師說話 呵呵!真的讓媽咪又驚又喜呀! 没想到早上還一副生離死別 下午還表現得不錯嘛~ 聽老師這麼說,媽咪就放心多了 準備要回家吧 跟老師bye-bye Joan老師說:永融明天見哦 永融:明天我要出差哦 媽咪和老師疑惑:什麼?你要去哪裡出差呀? 永融:我要去三姑姑家出差呀! 媽咪:没有啦!明天不用出差,要來學校上課哦! 永融很勉強的跟Joan老師say bye! 明天再來哦! 回家的路上媽咪想好了 今天正好是88節, 我們去買蛋糕,再回家好好慶祝吧!

永融上學-第1天

2007年08月06日
公開
6

昨晚永融因為發燒37.7度,晚餐食慾一直不太好 好不容易吃完了....也吐了 媽咪心裡很不捨又擔心今天怎麼上學呢？ 早上6:00妮妮是第一個起床的 喝完ㄋㄟㄋㄟ後,換媽咪盥洗 爸比也很想去看看永融的學校 大概是不放心融融吧！　呵∼怕永融不想上學^^ 所以，今天早上臨時向公司請半天假 要和我們一起去學校看看 7:10永融還没醒,媽咪心想是不是發燒的關係呢? 量了體溫....37.7度 還是叫醒融融好了 於是融被媽咪吵醒了 "融起床嘍!今天要上學哦!爸比也要一起去耶" "爸比也想去我的學校玩呀?" 融起床,坐在床上 "對呀!爸比没去過,學校有草皮還有一個大~溜滑梯哦" "還有哦~你的學校就在媽咪公司附近而已" "那我在學校就可以看到媽咪的公司" "嗯~不行~看不到耶~被房子擋住了" "被我的學校擋住了" 看起來精神還不錯,我們一邊換衣服一邊聊天 下樓的時候,阿嬤正好從市場回來 全家都好興奮^^ 連妮妮都伊伊啊啊的好像在說:我也要去^^ 呵呵! 融要媽咪幫忙穿上步鞋 穿好鞋後，去刷牙洗臉 也許是太久没穿襪子和步鞋 穿没多久就嚷著腳好癢要穿涼鞋 這可不行哦！ 穿涼鞋太休閒啦∼ 如果要去玩遊戲的話，很容易弄髒腳的 費了點唇舌才說服永融 而融一時還改不掉這個壞習慣:不吃早餐 阿嬤買了融的早餐,希望融吃一些再上學 融脾氣就上來了,嚷著不要吃又嚷著阿嬤是壞人^^||| 如果不是今天第一天要上學 阿嬤不想壞了你的心情 我看你們倆祖孫又要鬥嘴啦! 好嘍！7:40　該出門了 媽咪幫融穿上薄外套一方面防曬一方面擋風 阿嬤又啐啐唸了問：阿融∼你穿阿捏賣流汗哦？ 媽咪不想多解釋，阿嬤自己出門也會戴袖套 有時太陽大也是幫融穿上長袖呀！？ 跟阿嬤道別後，出發啦!! 一路上，融一直嘰嘰喳喳的講話 有時從後視鏡看到爸比，還會告訴媽咪 約十二分鐘的路程，到學校門口了 把車停好，融己經等不及要下車 呵∼最好整天都這樣，別讓我接到老師的電話哦! 我們拿著第一天報到的行李去美人魚班找Joan老師報到 走到教室門口聽到小朋友的哭聲了 呵呵!媽咪心裡擔心起來；會不會等會兒永融也是這樣呀？ 年輕的Joan老師在門口迎接我們 我們把鞋脫下來放在教室外的鞋櫃裡 進了教室，已經有兩位小朋友坐在位子上 Joan老師幫融把行李放好後，拿了一些積木給你們玩 媽咪請Joan老師幫忙注意融的體溫，如果需要看醫生再聯絡 爸比忍不住拿出手機；記錄永融一個新的里程．．． 孩子！未來．．． 你的世界會更廣大；挑戰會更多了！ 我們永遠都會支持你！ ．．．． 離開的時候，融還不忘叮嚀媽咪：騎車要小心哦!BYE! 嗯！我會小心的！ 加油了！小寶貝！ ．

永融上學-第1天-之二

2007年08月06日
公開
5

呵呵..... 真的接到老師的電話了 老師說在媽咪離開没多久之後 永融就哭著找媽媽了 老師安撫永融後帶他在校園走走 整個早上就這樣斷斷續續的 因為有承諾永融要帶他找媽媽 所以,老師打電話給媽咪 希望今天第一天上課先讀半天就好 也是完成一個承諾,讓他相信老師 媽咪了解老師的意思 中午永融在學校吃完午餐 媽咪去接融的時候 融哽咽地告訴媽咪"我想媽咪" 媽咪從老師手中接回永融 午休時間為了不吵到同事休息 媽咪先帶融到永康家樂福去逛逛 回公司的時候 永融又不想進公司了 說"臭!臭!"(因為有機械油、去漬油和煙味) 還說要站在媽咪摩托車旁邊等 可是,媽咪還要上班不能站在外面呀 媽咪半強迫的把融帶進辦公室裡 永融放學(第一天) 還好今天老闆不在 不然就歹勢了! 開了yoyo給永融看 有位同事不太友善 故意要逗永融 融有點怕不想理會一直捱在媽咪身邊 還好没哭;不然就被"壞人"得逞啦!! 没多久永融又覺得無聊 躺在會客椅上睡不著又爬起來 來來回回好幾次 媽咪心裡有點煩了 畫畫、吃點心、看電視... 好不容易撐到四點 嚷著無聊的融終於可以摸電腦 媽咪開了個遊戲給融玩 融玩得好高興 不過,不能玩太久 畢竟媽咪在上班呀! pm4:50融終於有睡意 "等你睡醒了我們就要下班回家嘍"媽咪說 大約睡到5:40 我們整理好物品回家去 明天呢? 又是一個新的挑戰啦!!

在接受批評、指責、檢討中成長

2007年08月04日
公開
21

正好和好友聊起聖嚴師父 上網找到一篇類似我在報紙看過的文章 就把它存下來了 ---------------------------------------------- 在接受批評、指責、檢討中成長 作者: wenju (南無阿彌陀佛) 時間: Thu Jan 20 09:30:42 2005 ◎聖嚴師父 不論擔任什麼執事，都是在接受批評、指責、檢討之中成長。這些指責、批評、檢討不一定正確，但一定要以感謝的心、感恩的心來接受。 我的師父曾經跟我講過：「當家三年狗都嫌」。為什麼？因為當家的人負責管理，是為了維護整體而設想的。但總難免有少數的人希望自由，不喜歡約束，雖在觀念上認為團體的規制是必要的，欲不喜歡把自己擺進體制。一旦體制約束到他的時候，他就會不自覺地生起抗拒的行為，為了保護他自己，他會有許多抗爭和不正確的批評。 從對方的角度看，不能夠讓他快樂，自己應該覺得很抱歉，必須要有所調整和改善。所以指責、批評、檢討並不一定就是負面的，而是一種成長的激素，不要怕，不要恨，也不要痛苦。有人願意指責我們、批評我們，那是他的善意，因為他不忍看到我們出差錯的緣故。 即使是感覺到對方討厭你，不喜歡你，也不要忿忿不平，相反地，要虛心檢討自己的言行，有沒有未曾覺察到的傲慢、無禮、自負，或對人不尊重、堅持己見、剛愎自用、說話不得體之處，然後設法調整自己，如此才能有所成長，讓人歡喜親近、往來。 所以，請大家不要受到一些指責、批評、檢討，馬上就覺得很痛苦。 如果遇到一些不希望接觸到的人或事，而又非處理不可，在這種狀況下，不要有情緒上的起伏，應該馬上念觀世音菩薩，隨時調整自己的心情，也要學習著「面對、接受、處理、放下」這便是一種成長。 ------摘自法鼓文化《法鼓晨音》

永融看牙醫

2007年07月31日
公開
4

今天的情況應該說"勇氣可嘉"吧!! 下午六點,媽咪到三姑姑家接永融回家時 看到融手裡有個新牙刷 是三姑姑買給融 而且是皮卡丘的呢! 姑姑跟姑丈給融打氣 要融勇敢別哭得太大聲還打勾勾 回家以後,我們吃完飯準備去牙醫診所報到時 融開始賴皮了 "我不想去" "姑姑有跟你打勾勾哦我們很勇敢的" "可是我會怕" "我也會怕呀~所以我陪你去呀.... 醫生阿姨好喜歡你,說你很勇敢,知道要來抓蟲蟲" "....." 正好八點的dora告一段落 媽咪趕緊牽著永融的手出門去 到了診所,融還算鎮定 不過不太想看:p 喝個水.上個廁所....没多久換永融.... 今天牙牙要照像哦 護士阿姨先帶融到x光室 護士先幫融穿上防x光的防護衣 護士:你要咬這個哦(x光片吧~猜的) 永融:可是我不會 媽咪:那個就是底片呀~牙牙要照像你要放底片哦 護士:來...再一次..但是不要咬我的手哦,我的手被好多小朋友咬過" 護士:嘴巴張開...嗯~咬好了...很棒哦 護士:好..等一下下馬上就好嘍! 護士關上門又開門....已經拍好了 媽咪"哇!融~你看~就這麼簡單" 融也滿滿意自己的表現吧 接下來就要交給醫生嘍 但這時候融己經嗅出緊張啦 哽咽地要媽咪在旁邊陪 醫生關上門 永融放聲大哭...一兩分鐘後 醫生開門 媽咪也了解意思....我先安撫融 護士準備"小藍" 媽咪抱融躺上小藍後,護士很快地把它黏貼起來 出去前,媽咪不忘給融打氣加油 門再度關上 融無法反抗 媽咪在門外聽到融 一邊哭一邊說:媽咪!媽咪!我要找媽咪玩玩! 然後一陣尖叫....又說"我要找媽咪玩玩!" 然後一陣尖叫....又說"我要找媽咪玩玩!" 就這樣一直反覆的喊著叫著 坐在等候區的媽咪覺得好笑又不好意思 實在滿吵的....還好護士都習慣了 永融對她們來說只是小case 在等候區等候的人也覺得好笑 只能笑也不知該說什麼 呵呵....媽咪也只能笑笑以對嘍 過了10分鐘....媽咪實在没辦法坐在那兒等 起身走到治療室門外看看裡面的情形 呵...融連牙醫只是要把填補起來的牙烘乾也在嘶吼 心想:那個不痛也没聲音...你會不會太白費力氣啦!! 再幾分鐘以後,門開啦 永融從椅子上下來,也不哭了 牙醫告訴融:下次要再來哦 融:好 呵呵...就是這樣醫生才覺得他真可愛 牙醫又拿了一個玩具給融...是推土機哦 並告訴媽咪,融一直哭叫...但没有流眼淚 醫生問媽咪...融怎麼還願意來診所? 媽咪告訴她...就跟融說醫生要幫你抓蟲蟲哦!你很勇敢....他就來啦 醫生聽了覺得好笑又可愛.就說:他真老實 哈哈!這算是恭維嗎? 真好笑耶 我們又預約下一次看診 醫生說這次讓永融多休息一週 等下下週再看 醫生還不忘跟融說:下次要再來哦 咬著紗布的融點點頭 呵呵...就是這樣 醫生說融呀真可愛呀!

吃醋＋運動 擺脫痛風

2007年07月31日
公開
169

慈濟醫院台北分院副院長 徐榮源 吃醋＋運動 擺脫痛風 曾在三總開設減肥門診，目前是慈濟醫院台北分院副院長的徐榮源，身高170公分 、67.5公斤 的標準身材，對病患相當有說服力。事實上，他也曾中年發福，且因體重過重引發高尿酸，每年總有三至五次，只要一喝酒右腳踝立即紅腫疼痛；自己是醫師，更清楚長期服降尿酸藥物可能引發肝、皮膚發癢副作用，因此，每次痛風發作，他就吃止痛藥，並未認真治療。 直到民國90年初報紙上一篇「國科會副主委薛香川喝梅子醋治痛風」的報導，讓他眼睛為之一亮。同為科學人，薛香川的現身說法對他特別有說服力，他開始認真研究喝醋的好處，並四處尋求專家意見。 請教過治痛風的專家，高尿酸患者必須注意體重控制及多喝水，以利尿酸排出。他查遍有關醋的書籍，發現醋富含醋酸、胺基酸，有助人體新陳代謝；因此，他開始運動減肥加喝醋，不但成功減重10公斤 ，也擺脫了痛風宿疾。 在開始喝醋養生前，他的尿酸數值一直維持在9至10mg/dl之間，為了擔心在看診中途跑廁所不方便，很少喝水，相當不健康。因此，他為自己訂出的減重、降尿酸計畫，每周至少運動四次、每次至少持續30分鐘，運動後將醋與礦泉水以1:4的比例調合，當飲水喝。 運動加上每天至少喝 二公升 的稀釋醋，經三、四個月的努力，再度檢驗，尿酸已降到6.5mg/dl，體重也少了10公斤 ，效果明顯。近年來，他仍維持運動後喝500cc的稀釋醋，最近一次測的尿酸值為7.1，痛風也不曾再發作過。 徐醫師說，根據醫學研究，只要尿酸值能控制在7以下，痛風發生率就小於1％；但若尿酸值超過9，痛風每年發生率就會增加5％。平均5年有20％的高尿酸患者痛風會發作；他認為，運動及多喝水都能加速尿酸的排出。 喝醋多年， 徐 醫師也有一套品醋心得。他說，醋的釀造和酒相似，好醋如好酒一般香醇；尤其是天然釀造的有機醋，喝來順口、沒有刺鼻嗆味，和化學醋完全不同。 他建議想加入吃醋行列者，可先嘗試有機蔬果店販售的有機醋，其中又以梅子醋、蘋果醋等水果醋較好入口；進階者可再嘗試大蒜醋、橄欖醋、四物醋等，甚至可自行買純米醋自製水果醋，健康又好玩。此外，每一種醋有不同的功效，尿酸過高的人可以多喝梅子醋，而老松醋則可促進血液循環。不過，他特別提醒有尿毒症、心衰竭、肝硬化及需限水的患者，也要先徵求醫師同意才能嘗試。 （文�袁音、邱玉珍、黃淑婉，攝影�王永村、程俊華、傅遠政。本專題摘自時周文化出版《名醫養生術：60位醫師的健康回春秘訣》一書） 資料來源：http://tw.news.yahoo.com/060521/19/35sl5.html