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幸福要傳承~雙胞胎天使媽咪

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想吃烤透抽鑲飯嗎自己簡單動手做吧

2011年10月04日
公開
37

想吃烤透抽鑲飯嗎自己簡單動手做吧 http://www.wretch.cc/blog/chiu196367/27869385 豆丁切好∼紅蘿蔔丁切好∼蒜末切好∼ 周日去市場買了一包玉米粒，結果．．．．．我後悔了， 下回還是買玉米罐頭吧！！！因為比較好吃咩∼∼ 玉米粒用滾水給燙熟∼ 把和位丁丁給扔進平底鍋裡炒呀！炒呀！炒呀！ 最後把玉米粒也給加入丁丁陣列中∼ 起鍋前放入鹽巴和蔥花，三丁炒就完成了∼ 這時有人會問，奇怪了！你的標題明明就是烤透抽鑲飯，啊怎麼變成三丁炒呢？ 如果你有認真看透抽鑲飯裡頭的飯飯，你就知道我在做前置作業∼ 這盤三丁炒從一大早給姐姐帶便當外，又順便當我中午午餐的配料， 炒一大盤，以我小女子的小小胃怎麼可能吃完晚呢！ 突然想到上回到竹圍漁港買的透抽，還在冰庫裡躺平， 該是喚醒透抽的時候了∼ 透抽先生∼別來無恙啊！！ 利用剩下的三丁炒和剩飯，來點不一樣的吃法吧！ 冰箱剛有剩下一點點的番茄架，順便加入炒飯裡好了！！！ 如果你不愛番茄醬就改用醬油，如果你還是不愛醬油就改胡椒鹽， 如果你還是不愛胡椒鹽，那就什麼都不要加吧！！！但是都不加粉不好吃喔！！！ 炒飯好了，準備把炒飯給塞進透抽先生的肚裡了∼ 請注意∼一定要塞飽滿喔！所謂的飽滿是裡面不要很鬆動啦！ 不然烤好時∼切片時會散掉喔！ 塞到八分滿後，就可以拿根牙籤把封口給叉住∼ 哇∼這時我想到，我們家竟然沒有牙籤， 好險抽屜裡還有竹籤，不然就不知道要用什麼叉了！ 在透抽身上抹上烤肉醬後，就可以進烤箱烤∼ 以１７０度　上下火　烤２０分鐘左右∼ 烤箱請先預熱喔！ 烤好後，就可以切成一片片的透抽鑲飯了∼ 有沒有很水啊！！！！！！！！！

想吃烤透抽鑲飯嗎自己簡單動手做吧

2011年10月04日
公開
47

想吃烤透抽鑲飯嗎自己簡單動手做吧 http://www.wretch.cc/blog/chiu196367/27869385 豆丁切好∼紅蘿蔔丁切好∼蒜末切好∼ 周日去市場買了一包玉米粒，結果．．．．．我後悔了， 下回還是買玉米罐頭吧！！！因為比較好吃咩∼∼ 玉米粒用滾水給燙熟∼ 把和位丁丁給扔進平底鍋裡炒呀！炒呀！炒呀！ 最後把玉米粒也給加入丁丁陣列中∼ 起鍋前放入鹽巴和蔥花，三丁炒就完成了∼ 這時有人會問，奇怪了！你的標題明明就是烤透抽鑲飯，啊怎麼變成三丁炒呢？ 如果你有認真看透抽鑲飯裡頭的飯飯，你就知道我在做前置作業∼ 這盤三丁炒從一大早給姐姐帶便當外，又順便當我中午午餐的配料， 炒一大盤，以我小女子的小小胃怎麼可能吃完晚呢！ 突然想到上回到竹圍漁港買的透抽，還在冰庫裡躺平， 該是喚醒透抽的時候了∼ 透抽先生∼別來無恙啊！！ 利用剩下的三丁炒和剩飯，來點不一樣的吃法吧！ 冰箱剛有剩下一點點的番茄架，順便加入炒飯裡好了！！！ 如果你不愛番茄醬就改用醬油，如果你還是不愛醬油就改胡椒鹽， 如果你還是不愛胡椒鹽，那就什麼都不要加吧！！！但是都不加粉不好吃喔！！！ 炒飯好了，準備把炒飯給塞進透抽先生的肚裡了∼ 請注意∼一定要塞飽滿喔！所謂的飽滿是裡面不要很鬆動啦！ 不然烤好時∼切片時會散掉喔！ 塞到八分滿後，就可以拿根牙籤把封口給叉住∼ 哇∼這時我想到，我們家竟然沒有牙籤， 好險抽屜裡還有竹籤，不然就不知道要用什麼叉了！ 在透抽身上抹上烤肉醬後，就可以進烤箱烤∼ 以１７０度　上下火　烤２０分鐘左右∼ 烤箱請先預熱喔！ 烤好後，就可以切成一片片的透抽鑲飯了∼ 有沒有很水啊！！！！！！！！！

什麼是假性近視?

2011年10月03日
公開
51

什麼是假性近視? http://www.firstgroup.com.tw/fault.htm 正在生長發育期之兒童，因過度使用目力，使調節太緊張，初期會 形成『假性近視』。若持續一段時間不加注意，仍然過度使用眼睛 看近(如閱讀、做功課等)或長時間盯住事物(如一直打電腦或看電視 等)，玻璃體內腔壓力持續增加，迫使發育中的『眼球變大、眼軸增 長』，就會轉變成真正的近視。 所以，假性近視可以說是近視的『最初狀態』，只要特別注意，是 可以矯正過來，且恢復成正常視力的速度很快。但若不作任何處置， 假性近視是無法自然痊癒的。 1. 發現孩子得到假性近視時，要怎麼辦？ 2. 用藥治療假性近視，會不會有效果？是否會有副作用？ 3. 聽說假性近視，可以用『戴眼鏡』的方式來治療？ -------------------------------------------------------------------------------- 1. 發現孩子得到假性近視時，要怎麼辦？ 　 當父母發現孩子得到假性近視時，先不要驚慌，首先要阻止小孩過度 使用眼力，不要讓幼齡的孩童太早學習寫字及看小字的書，或參加太 用眼力的才藝活動。對看電視或打電腦的時間，也應加以節制，並養 成至少看1小時，休息10--15分鐘的習慣。有空時，多帶小孩去戶外 走走，看山看海，絕對有益眼睛健康。 若有必要，到眼科醫生看看，再配合醫生處方的輔助，假性近視的去除， 大部份是沒有問題。 -------------------------------------------------------------------------------- 2. 用藥治療假性近視，會不會有效果？是否會有副作用？ 從眼科來看，目前預防近視最有效者為『睫狀肌鬆弛劑』(俗稱『散瞳劑』)，通常假性 近視就是睫狀肌用力過度所引起的，因此睫狀肌鬆弛劑可幫助改善。不過睫狀肌鬆弛劑 有『瞳孔放大的效果，白天容易畏光』，比較小的小孩建議可以使用短效型散瞳劑，可 使用三至五年不會有問題。 此外，每個人對藥物反應也不同。由於散瞳劑會抑制腺體分泌，極少數人可能出現嘴巴、 喉嚨乾的症狀，也有人會出現頭痛、眼睛過敏，這些患者就不宜用散瞳劑來治療。 -------------------------------------------------------------------------------- 3. 聽說假性近視，可以用『戴眼鏡』的方式來治療？ 是的。有時候，也可以加裝二百到三百度之矯正凸透鏡片，然後依次減弱，來逐漸減緩眼睛 的調節異常，此種方法也常應用在假性近視上，稱為『雲霧法』。

治療假性近視的散瞳劑有副作用嗎?

2011年10月03日
公開
60

治療假性近視的散瞳劑有副作用嗎? http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610101007853 散瞳劑在國內使用極為氾濫，目的是為近視治療或控制，實則產生許多後遺症。這是台灣和香港眼科特有醫療文化，多數先進國家對散瞳劑的使用還僅止於醫療檢查，而非近視治療或控制。它除了會產生(1)畏光之外，尚會有近用(2)閱讀困擾(3)紫外線傷害(4)藥物過敏等副作用。 散瞳同時的兩大作用是放鬆、麻痺睫狀肌、放大瞳孔。睫狀肌的功能之一是主調節，散瞳麻痺後，眼睛呈現放鬆狀態，有利於學童以下視力檢測，避免假性近視的誤判。另一個作用~放大瞳孔，目的在透過較大的瞳孔以便眼底檢查，像視網膜、飛蚊症‥‥。 近視初期有可能只是假性近視，點散瞳劑的確能放鬆調節，消除假性近視成分。一旦點散瞳劑接受驗光，所驗出的度數為真性近視。除非先前驗光over，繼續點散瞳劑是無法再降低近視度數，更何況是散光。SO，散瞳劑只能放鬆假性近視，不能治療真性近視。 至於散瞳劑是否真能控制度數，見仁見智。理論上的原理是，調節力放鬆了，眼睛不會繃緊，度數就不容易增加。真實情況的確是調節力放鬆了，眼睛不會繃緊。但度數不見得不再增加，因為點散瞳的同時，產生其他副作用。而這些副作用引起的負面效果，將有可能抵銷調節力放鬆所產生的正面效果，一來一回、一正一負不見的是件好事。 (1)畏光問題。過度的亮光易使眼睛不舒服疲勞。因應方法：配有色鏡片或變色鏡片，但都無法即時有效反映光線的變化，導致刺眼之苦。 (2)近用閱讀困擾。 散瞳後眼睛調節功能被麻醉，戴眼鏡時有近用閱讀問題。可以配戴兒控或多焦點鏡片因應，但會使視野受侷限。一旦眼鏡扭曲變形時，容易有不清楚不舒服問題，所以使用上，好動、眼鏡容易變形的人是不建議的。同時該類鏡片不適合動態使用，例如打球、跑步。一旦鏡框變形、不當使用，將使視野縮小，視力模糊，增加眼睛 疲勞。 (3)紫外線傷害。這點是小問題，鏡片加上抗紫外線功能就可以輕易解決，惟在室外得保持配戴眼鏡。 (4)藥物過敏，長期使用有藥物過敏和藥物中毒的疑慮。點要時建議平躺，壓住鼻淚管3~5分鐘，一眼一滴即可。 目前眼科常用的是低濃度散瞳劑，所以晚上點，白天不容易有畏光現象。因為藥劑的放大(瞳孔)和放鬆(調節)作用是同時發生，既然沒有畏光現象(瞳孔放大)，放鬆調節的作用也就不大。你可以試著感覺看看，看電腦是否會模糊不清楚，如果會清楚，代表兩種情形，一是眼鏡近視度數明顯不夠。如果度數OK，那就是眼睛有調節力，也就是說藥效退了，沒有放鬆效果。

治療近視除了散瞳劑外，還有別的方式嗎？

2011年10月03日
公開
50

治療近視除了散瞳劑外，還有別的方式嗎？ http://www.eyedrlin.com.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=132824 點長效散瞳劑( Atropine )是一個有效，又很簡單的預防近視 加深的方法，但是也有一些副作用，像畏光．看近模糊等問題。 另外點散瞳劑後，有少數的小孩會眼壓升高，所以點散朣劑 的小孩，應時常量眼壓來鑑測，如果點藥後眼壓高於20 mmHg 以 上也就是有青光眼的傾向，即不適合以散瞳劑來治療近視。 長期點藥後瞳孔散大，大量光線(含紫外線)進入眼內後，會 對水晶體或網膜產生不良影響；所以長期點藥的小孩，在室外戴 帽子、墨鏡是必須的。另外應常在眼科量眼壓來鑑測，如果眼壓 正常應該就不用太擔心，當然除了散瞳劑以外還有兩種不傷眼睛 ，無畏光副作用的物理光學方法。 一是〔動態式透鏡視力訓練法〕 二是〔稜鏡式近視眼鏡減壓 法〕兩種方法互相配合，針對近視發生的原因反向運作，讓眼球 放鬆，是目前減緩近視加深的較前述方法無副作用療法。 散瞳劑 散瞳劑又叫作睫狀肌麻痺劑是副交感神經阻斷劑，對全身有 便秘．口乾．嗜睡等副作用，對眼睛則以怕光及看近模糊為最明 顯的副作用。因為散瞳劑會造成瞳孔持續放大，無法隨著外在光 線強弱而收縮，因此使用者會有怕光的反應，且近距離用眼時會 因睫狀肌麻痺而視力模糊；點散瞳劑就是強迫眼睛 ( 多休息 )， 怕光雖然是正常反應，但是出外應該戴墨鏡．帽子遮陽，以免過 度曝曬在紫外線下，長期點藥後將來造成眼睛病變。 散瞳劑可分為長效及短效兩大類： 首先請看看所點散瞳劑的藥名。如果是Tropicamide、Mydriacyl 、Mydrin等都屬於短效散瞳劑。如果是阿托品Atropin則是長效散瞳 劑。也可從點藥後的反應來判斷。如果晚上睡前點藥後第二天早上 會怕光，會看近模糊的就是長效散瞳劑。如果沒有這種副作用的就 是短效散瞳劑。 1、短效散瞳劑(Tropicamide、Mydriacyl、Mydrin等) ：通常在點藥30 　分鐘後作用，藥效可以持續4-6小時，所以較無副作用，但對於預 　防近視加深則幾近無效。（一般是用來眼底檢查時使用） 2、長效散瞳劑(Atropin) ：在點藥1小時後作用，藥效可持續7~10天 　，對學童近視的治療效果有效率約 50% 左右，但點藥後會使睫狀 　肌麻痺並使瞳孔散大，瞳孔散大後進入眼內的光亮可達正常的 25 　倍左右，因此小孩有強烈畏光．看近模糊等現象，長期點用需注 　意眼壓升高(青光眼)網膜光害等長期可能引起的副作用 。 　長效型散瞳劑，雖然被公認治療效果最佳，不過有的小孩點藥 　後眼睛容易發紅．過敏；此外不建議學齡前（６歲以前）的兒童使 　用長效型，因為他們的視覺如果長時間處於模糊狀態，可能會延遲 　大腦發育。 　點長效散瞳劑後會有強烈畏光的現象，必需於戶外活動時戴遮 　陽帽及太陽眼鏡來保護眼睛。 而看近模糊的現象則需配合戴用〔稜 　鏡式近視眼鏡減壓法〕於上課時使用，使能看遠．看近都視力清淅。 點散瞳劑，但近視還是一直增加，怎麼辨？ 以目前的臨床報告，點散瞳劑的有效率0.5%Atropin約為60% ，0.25%Atropin約為50%，所以約有一半左右的小朋友對散瞳劑是 無效的。為何效果不佳呢？因為近視會加深有兩大因素： 一．是看近時睫狀肌會收縮 二．是看近物時會兩眼內聚 點散瞳劑只能放鬆睫狀肌，而對兩眼內聚的壓力則無法作用，因 此對近視的原因只治療了一半，所以有很多小孩只點散瞳劑是不 夠的，還需要以"動態式透鏡視力訓練法"使眼球產生外展運動， 來放鬆外眼肌，才能舒解眼球看近時的壓力。 此外若小孩近視度數已經-1.50度以上了，就應該儘快配戴 "稜鏡式近視減壓眼鏡" ，防止在看遠時視力不清晰而瞇眼，因 為瞇眼看東西時眼皮緊張，也是造成眼球壓力增加的一個因素。 散瞳劑(睡前使用) 動態式透鏡視力訓練法(在家使用) 稜鏡式眼鏡減壓法(上課使用) 點散瞳劑眼藥水注意事項： 中華民國眼科醫學會－視力保健委員會建議 (89年11月18日視力保健委員會議通過) Atropine眼藥水雖可減緩學童近視之進行，但給予使用前，應先 與學童家長溝通阿托品點眼帶來的不便及可能之影響，例如： (1) 因睫狀肌麻痺所引起的調適機能障礙，可能戴雙焦或多焦眼 鏡來減少日常生活或閱讀寫字的不便。 (2) 由於瞳孔散大，會有較多的光線 (含紫外線)進入眼睛，長期 使用是否會對水晶體或網膜產生不良影響，目前仍屬未知： 建議點用Atropine期間，戶外活動應戴防紫外線太陽眼鏡為宜。 (3) 長期點用Atropine 停藥後，仍可能有調適能力降低現象。 (4) 幼童視覺機能未確定發育完全前，最好避免太早使用Atropine 。 (5) 點眼之阿托品劑量對年幼兒童可能會太強，若須使用，須囑咐 點眼後，輕壓內眥角數分鐘，以防全身性的吸收。 (6) 阿托品眼藥水也可能引起過敏反應，須留心注意。 (7) 極少數病患使用Atropine 可能引起眼壓升高，亦須小心。 阿托平(Atropine )散瞳劑，應用範圍與副作用： 阿托平散瞳劑，能促使眼睛虹彩．平滑肌．瞳孔擴大並麻痺眼睛 調解，阿托平散瞳劑，主要用於小孩．成人或不合作病人眼睛屈 光度的檢查，也可用於防止因虹彩炎引起的粘連。但其副作用不 可不注意，用於小孩可能出現表皮泛紅．口渴．心跳加速．風寒 ．幻象等毒害，眼部則有過敏性反應．眼皮浮腫．閉鎖性青光眼 危險．眼睛騷癢．虹彩萎縮．弱視。有開放性青光眼病人可能增 高其眼壓。生理系統產生的毒害有漸進性呼吸壓迫．心理幻覺等。

什麼是假性近視?

2011年10月03日
公開
40

什麼是假性近視? http://www.firstgroup.com.tw/fault.htm 正在生長發育期之兒童，因過度使用目力，使調節太緊張，初期會 形成『假性近視』。若持續一段時間不加注意，仍然過度使用眼睛 看近(如閱讀、做功課等)或長時間盯住事物(如一直打電腦或看電視 等)，玻璃體內腔壓力持續增加，迫使發育中的『眼球變大、眼軸增 長』，就會轉變成真正的近視。 所以，假性近視可以說是近視的『最初狀態』，只要特別注意，是 可以矯正過來，且恢復成正常視力的速度很快。但若不作任何處置， 假性近視是無法自然痊癒的。 1. 發現孩子得到假性近視時，要怎麼辦？ 當父母發現孩子得到假性近視時，先不要驚慌，首先要阻止小孩過度 使用眼力，不要讓幼齡的孩童太早學習寫字及看小字的書，或參加太 用眼力的才藝活動。 對看電視或打電腦的時間，也應加以節制，並養成至少看1小時，休息10--15分 鐘的習慣。 有空時，多帶小孩去戶外走走，看山看海，絕對有益眼睛健康。 若有必要，到眼科醫生看看，再配合醫生處方的輔助，假性近視的去除， 大部份是沒有問題。 2. 用藥治療假性近視，會不會有效果？是否會有副作用？ 從眼科來看，目前預防近視最有效者為『睫狀肌鬆弛劑』(俗稱『散瞳劑』)， 通常假性近視就是睫狀肌用力過度所引起的，因此睫狀肌鬆弛劑可幫助改善。 不過睫狀肌鬆弛劑 有『瞳孔放大的效果，白天容易畏光』 比較小的小孩建議可以使用短效型散瞳劑，可 使用三至五年不會有問題。 此外，每個人對藥物反應也不同。 由於散瞳劑會抑制腺體分泌，極少數人可能出現嘴巴、喉嚨乾的症狀，也有人 會出現頭痛、眼睛過敏，這些患者就不宜用散瞳劑來治療。

治療假性近視的散瞳劑有副作用嗎?

2011年10月03日
公開
67

治療假性近視的散瞳劑有副作用嗎? http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610101007853 散瞳劑在國內使用極為氾濫，目的是為近視治療或控制，實則產生許多後遺症。這是台灣和香港眼科特有醫療文化，多數先進國家對散瞳劑的使用還僅止於醫療檢查，而非近視治療或控制。它除了會產生(1)畏光之外，尚會有近用(2)閱讀困擾(3)紫外線傷害(4)藥物過敏等副作用。 散瞳同時的兩大作用是放鬆、麻痺睫狀肌、放大瞳孔。睫狀肌的功能之一是主調節，散瞳麻痺後，眼睛呈現放鬆狀態，有利於學童以下視力檢測，避免假性近視的誤判。另一個作用~放大瞳孔，目的在透過較大的瞳孔以便眼底檢查，像視網膜、飛蚊症‥‥。 近視初期有可能只是假性近視，點散瞳劑的確能放鬆調節，消除假性近視成分。一旦點散瞳劑接受驗光，所驗出的度數為真性近視。除非先前驗光over，繼續點散瞳劑是無法再降低近視度數，更何況是散光。SO，散瞳劑只能放鬆假性近視，不能治療真性近視。 至於散瞳劑是否真能控制度數，見仁見智。理論上的原理是，調節力放鬆了，眼睛不會繃緊，度數就不容易增加。真實情況的確是調節力放鬆了，眼睛不會繃緊。但度數不見得不再增加，因為點散瞳的同時，產生其他副作用。而這些副作用引起的負面效果，將有可能抵銷調節力放鬆所產生的正面效果，一來一回、一正一負不見的是件好事。 (1)畏光問題。過度的亮光易使眼睛不舒服疲勞。因應方法：配有色鏡片或變色鏡片，但都無法即時有效反映光線的變化，導致刺眼之苦。 (2)近用閱讀困擾。 散瞳後眼睛調節功能被麻醉，戴眼鏡時有近用閱讀問題。可以配戴兒控或多焦點鏡片因應，但會使視野受侷限。一旦眼鏡扭曲變形時，容易有不清楚不舒服問題，所以使用上，好動、眼鏡容易變形的人是不建議的。同時該類鏡片不適合動態使用，例如打球、跑步。一旦鏡框變形、不當使用，將使視野縮小，視力模糊，增加眼睛 疲勞。 (3)紫外線傷害。這點是小問題，鏡片加上抗紫外線功能就可以輕易解決，惟在室外得保持配戴眼鏡。 (4)藥物過敏，長期使用有藥物過敏和藥物中毒的疑慮。點要時建議平躺，壓住鼻淚管3~5分鐘，一眼一滴即可。 目前眼科常用的是低濃度散瞳劑，所以晚上點，白天不容易有畏光現象。因為藥劑的放大(瞳孔)和放鬆(調節)作用是同時發生，既然沒有畏光現象(瞳孔放大)，放鬆調節的作用也就不大。你可以試著感覺看看，看電腦是否會模糊不清楚，如果會清楚，代表兩種情形，一是眼鏡近視度數明顯不夠。如果度數OK，那就是眼睛有調節力，也就是說藥效退了，沒有放鬆效果。

治療近視除了散瞳劑外，還有別的方式嗎？

2011年10月03日
公開
63

治療近視除了散瞳劑外，還有別的方式嗎？ http://www.eyedrlin.com.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=132824 點長效散瞳劑( Atropine )是一個有效，又很簡單的預防近視 加深的方法，但是也有一些副作用，像畏光．看近模糊等問題。 另外點散瞳劑後，有少數的小孩會眼壓升高，所以點散朣劑 的小孩，應時常量眼壓來鑑測，如果點藥後眼壓高於20 mmHg 以 上也就是有青光眼的傾向，即不適合以散瞳劑來治療近視。 長期點藥後瞳孔散大，大量光線(含紫外線)進入眼內後，會 對水晶體或網膜產生不良影響；所以長期點藥的小孩，在室外戴 帽子、墨鏡是必須的。另外應常在眼科量眼壓來鑑測，如果眼壓 正常應該就不用太擔心，當然除了散瞳劑以外還有兩種不傷眼睛 ，無畏光副作用的物理光學方法。 一是〔動態式透鏡視力訓練法〕 二是〔稜鏡式近視眼鏡減壓 法〕兩種方法互相配合，針對近視發生的原因反向運作，讓眼球 放鬆，是目前減緩近視加深的較前述方法無副作用療法。 散瞳劑 散瞳劑又叫作睫狀肌麻痺劑是副交感神經阻斷劑，對全身有 便秘．口乾．嗜睡等副作用，對眼睛則以怕光及看近模糊為最明 顯的副作用。因為散瞳劑會造成瞳孔持續放大，無法隨著外在光 線強弱而收縮，因此使用者會有怕光的反應，且近距離用眼時會 因睫狀肌麻痺而視力模糊；點散瞳劑就是強迫眼睛 ( 多休息 )， 怕光雖然是正常反應，但是出外應該戴墨鏡．帽子遮陽，以免過 度曝曬在紫外線下，長期點藥後將來造成眼睛病變。 散瞳劑可分為長效及短效兩大類： 首先請看看所點散瞳劑的藥名。如果是Tropicamide、Mydriacyl 、Mydrin等都屬於短效散瞳劑。如果是阿托品Atropin則是長效散瞳 劑。也可從點藥後的反應來判斷。如果晚上睡前點藥後第二天早上 會怕光，會看近模糊的就是長效散瞳劑。如果沒有這種副作用的就 是短效散瞳劑。 1、短效散瞳劑(Tropicamide、Mydriacyl、Mydrin等) ：通常在點藥30 　分鐘後作用，藥效可以持續4-6小時，所以較無副作用，但對於預 　防近視加深則幾近無效。（一般是用來眼底檢查時使用） 2、長效散瞳劑(Atropin) ：在點藥1小時後作用，藥效可持續7~10天 　，對學童近視的治療效果有效率約 50% 左右，但點藥後會使睫狀 　肌麻痺並使瞳孔散大，瞳孔散大後進入眼內的光亮可達正常的 25 　倍左右，因此小孩有強烈畏光．看近模糊等現象，長期點用需注 　意眼壓升高(青光眼)網膜光害等長期可能引起的副作用 。 　長效型散瞳劑，雖然被公認治療效果最佳，不過有的小孩點藥 　後眼睛容易發紅．過敏；此外不建議學齡前（６歲以前）的兒童使 　用長效型，因為他們的視覺如果長時間處於模糊狀態，可能會延遲 　大腦發育。 　點長效散瞳劑後會有強烈畏光的現象，必需於戶外活動時戴遮 　陽帽及太陽眼鏡來保護眼睛。 而看近模糊的現象則需配合戴用〔稜 　鏡式近視眼鏡減壓法〕於上課時使用，使能看遠．看近都視力清淅。 點散瞳劑，但近視還是一直增加，怎麼辨？ 以目前的臨床報告，點散瞳劑的有效率0.5%Atropin約為60% ，0.25%Atropin約為50%，所以約有一半左右的小朋友對散瞳劑是 無效的。為何效果不佳呢？因為近視會加深有兩大因素： 一．是看近時睫狀肌會收縮 二．是看近物時會兩眼內聚 點散瞳劑只能放鬆睫狀肌，而對兩眼內聚的壓力則無法作用，因 此對近視的原因只治療了一半，所以有很多小孩只點散瞳劑是不 夠的，還需要以"動態式透鏡視力訓練法"使眼球產生外展運動， 來放鬆外眼肌，才能舒解眼球看近時的壓力。 此外若小孩近視度數已經-1.50度以上了，就應該儘快配戴 "稜鏡式近視減壓眼鏡" ，防止在看遠時視力不清晰而瞇眼，因 為瞇眼看東西時眼皮緊張，也是造成眼球壓力增加的一個因素。 散瞳劑(睡前使用) 動態式透鏡視力訓練法(在家使用) 稜鏡式眼鏡減壓法(上課使用) 點散瞳劑眼藥水注意事項： 中華民國眼科醫學會－視力保健委員會建議 (89年11月18日視力保健委員會議通過) Atropine眼藥水雖可減緩學童近視之進行，但給予使用前，應先 與學童家長溝通阿托品點眼帶來的不便及可能之影響，例如： (1) 因睫狀肌麻痺所引起的調適機能障礙，可能戴雙焦或多焦眼 鏡來減少日常生活或閱讀寫字的不便。 (2) 由於瞳孔散大，會有較多的光線 (含紫外線)進入眼睛，長期 使用是否會對水晶體或網膜產生不良影響，目前仍屬未知： 建議點用Atropine期間，戶外活動應戴防紫外線太陽眼鏡為宜。 (3) 長期點用Atropine 停藥後，仍可能有調適能力降低現象。 (4) 幼童視覺機能未確定發育完全前，最好避免太早使用Atropine 。 (5) 點眼之阿托品劑量對年幼兒童可能會太強，若須使用，須囑咐 點眼後，輕壓內眥角數分鐘，以防全身性的吸收。 (6) 阿托品眼藥水也可能引起過敏反應，須留心注意。 (7) 極少數病患使用Atropine 可能引起眼壓升高，亦須小心。 阿托平(Atropine )散瞳劑，應用範圍與副作用： 阿托平散瞳劑，能促使眼睛虹彩．平滑肌．瞳孔擴大並麻痺眼睛 調解，阿托平散瞳劑，主要用於小孩．成人或不合作病人眼睛屈 光度的檢查，也可用於防止因虹彩炎引起的粘連。但其副作用不 可不注意，用於小孩可能出現表皮泛紅．口渴．心跳加速．風寒 ．幻象等毒害，眼部則有過敏性反應．眼皮浮腫．閉鎖性青光眼 危險．眼睛騷癢．虹彩萎縮．弱視。有開放性青光眼病人可能增 高其眼壓。生理系統產生的毒害有漸進性呼吸壓迫．心理幻覺等。

新書識食 送很大

2011年09月30日
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新書識食 送很大 http://tw.myblog.yahoo.com/good-ies/article?mid=3028&page=0#3029 更開心的是，這次的買書禮真的送很大，第一階段送哪些東西呢，容我花一些篇幅介紹。 這是有機進口商苗林，從法國進口的有機（並強調是公平貿易的有機）化妝棉，正貨呦，可不是試用包也不是樣品包，大大的一條完整商品版，我特地拿書來比一比，還好沒有書那麼高，要不真的把書比下去了。會不會大家指定買有機化粧棉，書有沒有沒關係。 無論如何，衷心感謝苗林老板林董的阿撒力相挺，大手筆送一千兩百條ㄟ，阿力呀豆勾再一媽喜大。 另外，我的愛用M牌(不是麥當勞) Melvita 有機保養品，也拿出首波犧牲打，有機旅行組和有機樂活組，一共有兩百套喔，花錢買的話，各是500元和780元，飆淚感謝。 蜜威特Melvita 樂活保養隨行組 蜜威特 Melvita 蜜保濕旅行組 苗林和蜜威特是熟朋友，另外還有一家我還沒機會認識的 TiMaMa聽說我要出新書，熱心的提供手工果醬，幫忙新書的銷售力，感恩啦！TiMaMa在內湖，有沒有人要跟我一起去拜謝TiMaMa，我們來約時間吧。 http://www.wretch.cc/blog/tiramisu0703 雖然這些好裡實在很喧賓奪主，分明是要來搶鋒頭的，但是我也沒在怕，因為書實在也滿好看的，有禮沒禮都可以。不過，為了廣大愛護我的讀者著想，有禮一定比沒禮好。想要人材兩得的朋友，請密切注意 誠品書店、博客來、金石堂、圓神出版社的網路預購活動。10/1 好吃上市。

新書識食 送很大

2011年09月30日
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新書識食 送很大 http://tw.myblog.yahoo.com/good-ies/article?mid=3028&page=0#3029 更開心的是，這次的買書禮真的送很大，第一階段送哪些東西呢，容我花一些篇幅介紹。 這是有機進口商苗林，從法國進口的有機（並強調是公平貿易的有機）化妝棉，正貨呦，可不是試用包也不是樣品包，大大的一條完整商品版，我特地拿書來比一比，還好沒有書那麼高，要不真的把書比下去了。會不會大家指定買有機化粧棉，書有沒有沒關係。 無論如何，衷心感謝苗林老板林董的阿撒力相挺，大手筆送一千兩百條ㄟ，阿力呀豆勾再一媽喜大。 另外，我的愛用M牌(不是麥當勞) Melvita 有機保養品，也拿出首波犧牲打，有機旅行組和有機樂活組，一共有兩百套喔，花錢買的話，各是500元和780元，飆淚感謝。 蜜威特Melvita 樂活保養隨行組 蜜威特 Melvita 蜜保濕旅行組 苗林和蜜威特是熟朋友，另外還有一家我還沒機會認識的 TiMaMa聽說我要出新書，熱心的提供手工果醬，幫忙新書的銷售力，感恩啦！TiMaMa在內湖，有沒有人要跟我一起去拜謝TiMaMa，我們來約時間吧。 http://www.wretch.cc/blog/tiramisu0703 雖然這些好裡實在很喧賓奪主，分明是要來搶鋒頭的，但是我也沒在怕，因為書實在也滿好看的，有禮沒禮都可以。不過，為了廣大愛護我的讀者著想，有禮一定比沒禮好。想要人材兩得的朋友，請密切注意 誠品書店、博客來、金石堂、圓神出版社的網路預購活動。10/1 好吃上市。