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Hi~ 小寶真是可愛
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今晚在閱讀\"同類療法小百科"一書時,看到服用同類療方時,有一些注意事項,其中一項是"避免使用強效化學藥劑,例如家庭清潔用品",忽然想起幾週前的一件小插曲。 前幾週,我去固定的設計師工作室修剪一頭亂草,湊巧認識了一對在我之前的客戶,這對夫婦的專長相同,也在同一所生殖醫學實驗室工作。 他們的工作,用白話文來解釋就是"製造試管寶寶"。 離去前,設計師向他們確認"還是不要噴髮膠對吧",那位先生轉頭向我解釋說,因著他們工作的特殊性,即使噴在頭髮上的髮膠量不是那麼多,他們進實驗室時也會戴著工件帽(包住頭髮),但是只要一有化學物質進入實驗室,脆弱的胚胎往往就會受不了刺激而死亡∼。 這嚇到我了!髮膠傷害性這麼強大,真是出乎我的意料之外。 當然我也知道,活生生的人體(生物體)對外在環境的抵禦力,自然不是小小的生殖細胞可以相提並論的。 但是,會不會正因為我們夠強壯、夠年輕,以致於相對地就輕忽了身旁的許多潛在傷害,日夜斨害自己與家人的健康卻不自知呢? 唉∼我有點後悔自己上回還買了三瓶功能不同但都標榜強效的清潔劑呢!
時間:上午10:00 地點:錦華市場(世界街9巷1號)烹飪教室 課程內容:學習多種口味的果凍、鮮奶酪、布丁、蒟蒻等作法。
很久沒買過七折以下的書了,這本貓頭鷹出版的"同類療法(順勢療法)小百科"居然下殺到五折,想一窺何謂同類療法的人,趕緊去買一本回家研究吧!(買書請按我) 內容簡介(摘自博客來) 你知道用鹽巴治療口腔潰瘍是同類療法嗎? 你知道海綿、烏賊墨汁、鴉片、木炭、金和銅都是同類療方嗎? 同類療法亦稱順勢療法,源自西元前五世紀醫學之父希波克拉底,歷經帕拉切爾蘇斯和哈內曼醫師的努力,在十九世紀發揚光大。 同類療法是以產生類似症狀的天然物質來治療相似病症,例如用顛茄治療猩紅熱,是因為顛茄中毒的症狀類似猩紅熱,而受到洋蔥刺激會流淚和流鼻水,所以用洋蔥來治療感冒、花粉熱和鼻黏膜炎。 同類療法運用動物、植物和礦物的各種特性激發人體內的自癒能力,從身心不適中自然康復,且具備抵抗力,越來越健康。 本書除了敘述原理與發展外,還有重點如下: 一、六大方面42項專業指標進行自我評估 同類療法是重視身心繫聯及個別性的全人治療,專業同類療法醫師從生理健康、個人及家庭醫藥史、生活環境、個性、重要經歷及生活管理等方面,了解你的身心健康狀況以開立準確的藥方和劑量,也是我們全方位檢視自己生活的最佳方式。 二、精選72種同類療方 對現代醫療保健有特定功效的6種動物、38種植物和28種礦物等同類療方,經由清晰特寫說明辨識特徵和作用,並詳說主要益處、適用病症和注意事項等,讓你完整深入了解療方。 三、分類列舉症狀診斷及治療方法 列舉常見疾病及同類療方、用法,並提供日常生活中的自我輔助方式。如咳嗽或感冒早期階段,在心理上會渴望獨處,新鮮空氣可以讓症狀好轉,但在精神耗損時則會加重,除了使用同類療方氯化鈉治療外,自我輔助的方式是休息、大量補充水分並攝取新鮮水果蔬菜等。 本書作者根據二十年臨床經驗,以「兼具知識性與實用性」為目標,為你循序漸進建立同類療法的正確觀念與知識,輕鬆運用在日常生活中,讓同類療法成為照顧全家必備的天然良方。 作者簡介 拉奇醫師(Dr. Andrew Lockie),是合格的同類療法醫師,也是英國同類療法皇家大學的會員。具有二十年同類療法的臨床經驗,醫學著作甚多。 譯者簡介 林惠瑟,美國教堂山北卡羅萊納大學營養碩士,國家高考合格營養師,健康醫療書系資深主編,目前專職生物醫藥化學相關翻譯,譯有《排毒小百科》、《增強活力小百科》等數十餘冊。 ◆如果要湊團購的話,可以利用我家留言版呼朋引伴◆
我的特殊嗜好之一,是開銀行帳戶。 多年來,知道我有此怪癖的人不多,知道的人都覺得怪。 其實這個"嗜好"之所以養成,實在是因為"吾少也賤",經常尋找各種打工機會,每個公司或機構都會要求員工提供指定的薪轉帳戶,因此,一開始我都是"被要求"去銀行開戶的。 言歸正傳,去年因為要買房子(辦房貸),第一次正視自己的信用狀況,聽說銀行帳戶開太多(以及持有信用卡數過多)會被"扣分",開始認真地思考,要把哪些帳戶結清。 匯豐HSBC Direct是我目前評比滿意度最高的一家銀行。因為這家銀行主力發展網路作業,所以我幾乎不需要跑銀行,金融卡也享有跨行免手續費的優惠。行員的服務素質很好,24小時免費客服專線的接聽速度也夠快。 更特別的是,匯豐前陣子主打"加開帳戶"的服務,也就是只要在網路上動動指頭(和滑鼠),就可以加開(最多)到十個帳戶。 因為我以前就是喜歡把不同用途的存款分開儲蓄,因此這種加開帳戶的功能,簡直就是為我量身訂做的呀! 有興趣進一步了解開戶細節的朋友,請留言讓我知道,因為銀行從去年開始,有提供舊客戶推薦新客戶的促銷活動,透過舊客戶的推薦,銀行端就會派員主動聯繫,其實也蠻省事的。 差點忘了提,匯豐的利息不錯,不論存款金額多寡,每月都會計息並存入帳戶裡(每個月都看到錢長大),台幣1.5%(去年更高),美金3%,沒有帳戶管理費。
連續兩天,群群都在九點廿分左右,對著爸比說"睡覺",爸比把他帶進房間後,他也安然地接受被放置在床上。 爸比說,真的是他自己想睡了,所以試著說出"睡覺"的發音,明確表達自己的需要。
雖然上週作奶酪遇到連續失敗的打擊,本週還是繼續努力嘗試,改試桂圓紅棗凍。 桂圓紅棗湯是讀經班老師和瓊瑤媽咪合力預備的,因為當天的餐點非常豐富,沒喝完的甜湯全被媽咪打包回來。 果凍的作法比奶酪更簡單, 一平匙的膠凍粉,兩平匙的糖。 先用150cc熱水把膠凍粉溶解,再趁熱加入糖粉,劇烈攪拌均勻。 桂圓紅棗湯先回溫(取100cc湯加50cc熱水),再倒入上述溶液中,攪拌後倒到模具裡,放涼後就結凍啦! 非常非常的容易^_^(又可以臭屁了)
因為家裡有顆高麗菜,放不進冰箱裡,怕會放到壞掉,乾脆試作台式泡菜。 網路上有封流傳的電子郵件,分享台式泡菜的作法,原本以為夠詳細,想不到真的做起來,才發現很多蠻關鍵的比例都沒有明確的建議,只好碰運氣瞎摸一通。 洗淨一顆高麗菜,瀝水剝碎後撒鹽、倒一盆開水,泡3-4小時。 醬汁作法:冰糖加水煮滾,再倒入糯米醋與工研醋(比例是2:1),放涼後備用。 高麗菜泡軟後,移放至要儲存泡菜的容器,倒入醬汁,水位要淹過高麗菜。放置3-4天後(應該)就有入味的台式泡菜可享用了。 我是昨晚動工的,今天是第一天,裝罐後還剩了一些些,忍不住先嘗嘗,菜還不太入味,鹽分有點太多,但是已經略有泡菜的模樣了。 因為儲存的容器不大,所以分成兩小罐,正好一罐作辣味,一罐原味。辣味的作法就是拿3-4條小紅辣椒,洗淨後斜切,放進罐裡一起泡。 最後的成果如何,敬待數日後分曉。
蒙特梭利第5天上課
群群愈來愈不愛食物泥。他喜愛吃些有口感的食物。糊糊的食物泥已經無法滿足他的需求。 每餐能吃下的食物泥量,從兩大杯(AVENT.220CC),減為一大杯一小杯(180CC),今天又減成只吃一大杯。 群群勉強吃完第一杯之後,就一直把頭轉開,不願意繼續吃食物泥,但是卻對媽咪或爸比桌上的食物充滿高度興趣。 群群目前共有八顆牙,會用來咀嚼也會切斷食物。幾乎所有的食物都來者不拒,像是小朵花椰菜、高麗菜、包心菜,或是更早就嘗試過的豆腐、豆皮、油豆腐等。(而且不怕"微辣"喔!) 米飯、地瓜、小口的瘦肉…等,群群也都嘗過了。 總之,群群吃完自己的食物泥之後,還會全程"陪"著爸媽用餐,同時不停地跟著分點爸媽碗裡的食物。 吃完之後,還會跟著吃柳丁。前天獨自吃完一顆柳丁(媽咪都是用削皮的方式處理,所以知道是吃了一顆),今晚只吃了一半。 看到群群認真用餐的態度,媽咪覺得非常欣慰啦!
早上爸比帶著小乖到樓下買早餐(PS:媽咪的"不外食政策"總是遇到爸比就破功),正在等老闆煎蘿蔔糕的時候,爸比抱著小乖站在一旁看報紙。 翻到體育版,爸比的目光被王建民的年薪(大標題)吸引了去,還來不及細看,小乖就像遇到老朋友一樣,用驚喜的愉悅口吻大聲地說: "ㄟ,是王建民耶! " 此語一出,竟然嚇到站在旁邊也在等早餐的路人,他大概覺得小女娃認識王建民是一件很稀奇的事吧! 其實他不知道,那是因為小乖房裡有個王建民月曆啦!早也看晚也看,當然就熟得像是老朋友囉!
很開心又與大頭媽咪相聚了。上午我們一起吃吃喝喝,揉麵團做饅頭、炒青菜、煮南瓜濃湯又煮了豆漿,(因為忘了預備盛裝的容器),只好把肚子吃得很撐:p 回大頭家的途中,孩子們都在車上睡翻了,只有群群因為吃飯時就先睡著了,所以眾人皆睡他獨醒。不過,一進家門,各個又是生龍活虎。 下午先和大頭媽咪一起做鮮奶酪,孩子們隨興地玩,還有好吃的手工餅乾(長條筆狀)當點心。大頭媽咪怕餅乾太硬,沒分給群群。 但生命真是會自己找出活路,沒多久後,群群就在地板上"撿"到一根手工餅乾,開心地笑著用口水努力地濡濕啃咬…。 時間接近傍晚,大頭媽咪就開始忙著預備晚餐,端出了京醬小排、豆芽炒蛋、和吻仔魚炒青花菜,還有好喝又暖胃的熱湯。 臨離開前,大頭媽咪還慷慨地出借了一大袋有聲書,讓媽咪回家聽個過癮。雖然戶外的溫度有點低,但是心卻非常的溫暖,很期待以後至少每個月可以再來聚一次。 小乖和群群一上車後很快就睡著了,一路睡回家,到家時爸比下到停車場來"接應",兩小就從車上又睡到床上,群群有醒來一下,爸比建議讓他繼續睡,於是統統放在房間裡,群群果然也沒掙扎,就安份地睡了。 真是悠閒的一個夜晚∼爸比打電動,媽咪講電話聊天:p
總以為還有時間,做想做的事,說想說的話。 但人生無法預測,遺憾總來不及彌補, 活在當下,愛要及時, 快向你最親愛的爸媽、親人、愛人、手足、朋友們表達你的愛? 如果你的生命只剩最後一小時, 你最想打電話給誰? 有什麼要對他說的話? 2006年12月,心靈導師理察•卡爾森(暢銷書「別為小事抓狂」作者)的壯年驟逝,震驚了全球上百萬的讀者。 慰問的電話、信函、EMAIL蜂湧而至,但這些都難以消弭妻子克瑞絲的哀慟。克瑞絲憑藉著25年來理察寫給她的信來療傷止痛;其中尤以結婚18週年時,理察當作禮物送給克瑞絲的那封最為特殊。她強忍悲痛,將之整理成書。克瑞絲說:「這是理察最有影響力的書。」 這不只是本愛的小書,同時也是理察要送給千萬讀者的禮物。理察在書中也給了這個問題的答案。 那,你的答案呢? 《最後的一小時》是本振奮人心的書,也是本心靈癒療書。希望讀者可以把每天都珍視為「上天所賜的禮物」,該說的話要及時說出,才不會有來不及的遺憾。 ************************************ 如果你懷疑過,現在人生的方向對不對? 如果你曾想過,家庭、工作、朋友...優先順序該怎麼排列? 要不要試著,從生命終點的最後一小時,回過頭,看你現在的生活? 你在終點不會在意的事情,就不要在旅途中浪費生命去做! 你在終點會後悔沒有好好珍惜的人,就不要在旅途中輕忽了他! 將終點想得透徹了,旅途就有了穩妥的方向。 理察在結婚18週年的時候,寫給他妻子的一封很長很長的信。 在信中他告訴妻子,如果有一天,他突然要離開人間, 生命中的最後一小時,他希望可以見到的人,就是他的妻子。 他也把在最後一小時,想跟妻子說的話,都寫在信裡。 三年之後,理察竟然意外的在飛機上因為肺拴塞過世了。 當時的那封讀來甜蜜的長信,今成為妻子在萬分傷痛之中, 含淚昂首,誠心感恩的力量。 ************************************* 這是出版社與電台正在合辦的徵文活動,只要寫下你想在生命的最後一小時,想跟誰說話?說什麼?手腳夠快的話,就有機會獲贈新書"最後的一小時"乙本喔! 留言方式很簡單,只要到留言版留言即可。我會幫忙傳給主持人喔!
人能做的,是那麼的有限, 唯願神親自賜下安慰與平安。
拍了一些照片,等抽出空來整理之後,會傳到網路相簿分享。 看到water精心安排的結業式,心裡真是又喜又懼,喜的心情是以讀經家長的身分,得到老師的鼓勵與指點,懼的是年後自己也要開班,只怕連water的一半功力都不及∼皮皮挫啊! 想不到我這個尚未成形的小小班,居然已有幾位家長願意報名參加,超過了原本預設的開班最低人數。 讀經班結業式之後,就是放寒假。寒假作業不少,就從明天開始動工吧!
明晚是百年讀經班的期末闖關日,一樣是晚上六點半開始,要驗收每位小朋友的學習成果。 驗收歸驗收,闖關之後還有令人期待的聚餐。 本來water老師怕一家一菜會讓媽咪們太麻煩,打算訂披薩外送就好,可是大家都愈來愈有健康概念,寧可想辦法設計些簡單的餐點,簡化備餐的程序,又可以吃到美味又健康的晚餐。 媽咪自告奮勇要煮濃湯,可是卻被指定要做布丁奶酪等甜點。好吧!為了不辜負眾人的厚愛與期待,一定要精心準備些很讚的甜點,也算是測試自己上果凍課之後的成效如何啦! 不曉得有沒有人想來(家裡)一起做果凍的呀!
蒙特梭利第4天上課
不確定是否要在台中回外婆家休息,還是直接殺回新竹。
小乖最近似乎進入了一個新的階段,變得喜歡唱歌、喜歡跳舞(比動作),連讀經,也比較願意壓書、指字,跟著誦讀。 於是,書上的文字也開始不再只是毫無意義的符號,小乖愈來愈常在生活中遇見他們。 先是讀經(復習)時,讀到孟子曰:"矢人豈不仁於函人哉?" ,小乖指著"不"字興奮地說,這是"不要"的不嗎? 媽咪說,對呀,你好棒喔,認識"不"這個字了。接著又往下讀"矢人惟恐不傷人",小乖又說,這裡又有一個不了。 媽咪看小乖認字認得起勁,索性停下讀經,遞了一支色筆,指定了範圍(兩頁)讓小乖把每一個"不"都圈出來。(正好小乖最近也酷愛使用色筆作畫) 隔了幾天,小乖忽然大聲問媽咪"這是大什麼呀?",媽咪回頭一看,只見小乖拎了一本書過來,指著封面上的字說,"這是大什麼呢?"。 原來故事書的書名是"大房子變小房子"。 媽咪也試著把蒙特梭利課程裡學到的三階段教學法應用出來。指著每個字,逐一念出來,然後問小乖"大是哪一個字?房是哪個字?…",第三階段是指字問小乖"這是什麼字?" 雖然媽咪一開始有點猶豫,這樣不曉得算不算是違反了格連杜曼強調的"不考孩子",但是小乖似乎並不排斥,媽咪也就稍稍放心了。
南下之旅遇上選舉日,真是麻煩啊!
風城百貨倒了,想不到連伊比呀呀都關了。 手上還剩幾張票捨不得用,結果這下子也不能用了。 得找個時間上網去登錄(網址按我),希望至少可以換回現金啦。 可是,以後就少了一個不錯的室內遊戲空間可去了,唉∼ http://www.wretch.cc/blog/HippyDuck&article_id=9568804
今天在台南,寄宿大阿姨家。
好不容易買到的手機旅充,居然又忘了帶出門! 有急事要聯絡的話,可以撥0920-929-052,這個手機平常不太使用,僅限非常時期。
這是群群在台南展現的絕技,一定要趕快記錄下來,免得媽咪腦殘又忘記。 住在台南的第一晚,大阿姨安排媽咪、小乖和群群睡在小琦姐姐房間(小琦姐姐北上求學不在家)。 雙人床因為有點高度,擠三個人也實在有點勉強(即使只是一大兩小),因此媽咪讓群群睡地板,小乖睡床上內側,媽咪擋在床邊。 關燈後,不解的群群一直想上床來湊熱鬧,他大概很不習慣:1.關燈後媽咪還留在房間裡不離開;2.為什麼房間不太一樣;3.姊姊和媽咪在床上,為什麼他自己一人被放在地板…。 可是小琦姐姐的床實在是太高了,群群想盡辦法還是搆不上來,媽咪也一再地把群群抓回原位,用實際行動告知群群睡覺的位置,可是群群還一次又一次地起身靠過來、想爬上床…。 終於,群群放棄了,他似乎知道了自己的"命運",這晚註定是別想上床跟媽咪、姊姊玩兒了(有點辛酸),但是他卻又不願意那麼輕易地放棄。 小小個兒的他,竟然就選擇杵在媽咪床邊,安份地靠床站好,把頭輕放在床上,大姆哥塞在嘴裡,靜靜地這麼站著"休息"。 媽咪有點驚訝於群群的決定,但也不動聲色地繼續觀察。果然,不出媽咪所料,安靜大約十分鐘之後,群群的身體開始慢慢移動…移動…移動,然後就癱到地面,繼續呈現睡著的姿態。 好小子,真的能夠站到睡著! 媽咪起身把"臥倒在地"的群群重新調整好位置,輕輕地親了他臉頰,祝他有個好夢,也感謝上帝賜下這麼一位性情穩定的寶貝。
期末溫書之旅第二天,打算先回台中娘家。先前安排行程時,差點忘了週三晚上有最最棒的百年讀經班,媽咪真是太混了:p
爸比今晚要考試,媽咪要帶小乖和群群展開南下探親之旅,第一站是台中外婆家,預計中午以前抵達。 正巧六姨丈今天要請客,名目是農曆生日和國曆生日同一天,用餐地點聽說是一家麻辣鍋,媽咪當然不能錯過囉! 下午休息時間打算來做鮮奶酪,等勛勛哥哥放學回來可以當點心。晚上要幫外婆染頭髮∼古有畫眉之樂,我們這算是染髮天倫樂吧!希望等媽咪老了,也可享受小乖或群群的這項服務,呵呵!
爸比早上沒有去上班,排休在家要準備明晚的期末考。本來還猶豫著要不要到住家附近的麥當勞念書,媽咪問他"在麥當勞念得下書嗎?",爸比搖搖頭,媽咪說"那還考慮什麼,當然就在家念囉" 正好媽咪所料,爸比吃過早餐後(媽咪也起床了),就鑽進主臥閉關K書,等到小乖和群群起床時,根本沒有想到爸比此刻仍在家中,一切如常地在家中用餐、遊戲,直到接近午餐時刻,爸比打開房門,兩個孩子才像是收到一份驚喜的禮物一樣,開心地撲向爸比的懷抱。 下午孩子們依序進房午睡,爸比也稍事休息,媽咪則短暫外出,傍晚又帶著小乖和群群前往龍潭參加讀經班。這是這學期最後一次上課了,下週是期末闖關遊戲。
元旦前一天發現,自己又把東西弄丟,這次掉的是很棘手的"手機旅充線",家裡遍尋不著,連店裡都買不到(全台嚴重缺貨)。 幸好門市小姐說,可以送回店裡充電,於是開始了長達十天的"代充"生活,兩三天就跑一趟門市,兩小時後再去拿回充飽電的手機。 詢問門市小姐旅充何時可恢復供貨,每次的答覆都是搖搖頭∼。幸好有人發明了網路這種好東西,"我家的垃圾,可能是別人家的寶貝",果然有人因為換手機,與我同款的旅充就閒置下來,拿到網拍出清。 說到充電器,其實我自己也有數不清的充電器,因為對3C產品有著難以言喻的熱愛,以致閱"機"無數,每一種大大小小的產品,一定都會配上一條專用的充電器或變壓器,一旦產品被更新的機器取代了(更多的情況是主機掉了),就有一堆如同雞肋般的配件閒置在家中。 今年的另一項新願望(詳見元旦日記),就是把家中多餘的物品貼到露天網拍(我的賣場),有需要的朋友請直接點選,可以面交的,約好時間就來帶回家去,遠方的朋友只要自付郵費,至於網路上素眛平生的訪客,就按開價購買囉! 我的新旅充,終於趕在南下之旅展開的前夕,寄到家中,也結束了好氣又好笑的代充生活。
去年夏天,重新開始了睽違廿幾年的鋼琴課,練琴從此成為生活中另一項甜蜜的負擔。 但是因為是中途插班,所以自己的進度始終居於全班之末,雖然老師(牧師)常提醒我不要急,可是心裡的壓力還是很難調適。 正好今年度要新開一班初階班,而且上課時間往後延到八點才開始,如果先生能夠幫忙一下,早點離開公司的話,我不但可以重頭學起,連托兒的需求都一併解決了! 主日那天還故意去問牧師,確認自己轉班成功,且是在新班的"保障名額"之內。牧師調侃我說,你是留級,哪是轉班? 我說:不不不,我是早讀,先修班,現在才是正式入學啦! 呵呵∼
安排南下之旅時,壓根沒有想到本週六是立委選舉日,想到時,行程已經大致安排好了,況且先生的期末考日也不容調動,對我而言,只有"照原計劃進行"或"取消"兩種選擇。 昨晚媽媽(乖群外婆)打電話來關切投票通知單是否收迄時,得知我將遠行,不克投票後,果然不出我所料的,就被唸了。 怎麼辦呢?難得的假期就要硬生生地被切兩段嗎?還是,週六早上自己搭高鐵回新竹投票,然後再回台南開車載孩子們回新竹?這也太投入了吧!
自己來帶讀經班是去年就訂下的目標,只是因為諸多因素的考量,至今尚未實現。 最近發現,許多變數已慢慢控制住了,像是原訂三月起程(為期三個月)的中國重慶之行已確定取消;教會即將搬遷的大事也差不多知道可能的影響範圍;還有一些有的沒的,或許就等開班後,再逐一因應與克服囉! 先把讀經班的想法列出來,歡迎幫忙宣傳與指教喔! 美門親子讀經班 上課模式:每位小朋友須有一名大人陪同在教室上課(讀經)。 閱讀經典: 1.中文(孟子)。 2.英文(西方文化導讀)。 3.聖經(原訂"金句選",考慮再三之後,還是改為讀箴言好了,不要把經典拆散來讀)。 上課時間:1-1.5小時。(初期先以一小時為目標,免得小朋友被嚇到) 適合年齡:建議3歲以上之學齡前幼兒參加。(2.5歲可以試讀,更小的就先採旁聽制囉)∼又,若有"在家教育"的低年級學童則不在此限。 上課時間:暫定週四上午十點半(原本想排在傍晚,方便已上幼稚園的小朋友也能參加,但過去兩週以來,主動詢問課程的家長,小朋友都沒有上幼稚園傍晚反而有午覺未醒及接近晚餐時間的困擾,決定還是先安排在週間上午看看)。 開課日期:暫定3/27-6/26(一期三個月)。 費用:酌收500元(全勤全數退回,請假乙次扣50元,缺課乙次扣100元)--做為期末同樂會基金。 教材:可自備(孟子~華山出版;西方~老古出版;箴言~兒童讀聖經推廣中心)或團購,費用另計。 上課地點:新竹市北門聖教會。(現址:新竹市北大路21號) 人數:預計四人開班,10人額滿。(依完成報名手續之先後順序)