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小紘紘媽咪

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2006年04月16日
公開
3

上爬爬

2006年03月27日
公開
2

滿八個月啦!

滿八個月啦!

2006年03月24日
公開
5

辰佑看診

辰佑看診

2006年03月13日
公開
4

上爬爬

2006年03月13日
公開
6

給孩子一點不聽話的空間

文�洪蘭 (中央大學認知神經科學研究所所長) 有一天中午吃飯，順便看一下舊報紙，突然之間斗大的幾個字「國三 生活，不是念書，就是被念」映入眼簾，原來有一個國三的學生上課 上到一半不見了，全校緊急搜尋，最後在樓頂的水塔旁找到他。 這個學生說，自從升上國三，每天不停的考試與念書，已經疲乏得像 機器人一樣了；回到家還不能放鬆，如果稍微休息一下，父母就念， 連吃飯時看個電視也會被念，他覺得每天都是念書、考試、挨罵，這 無止境的循環使他很煩、很累，所以想去找解脫。 我看了非常難過，這種日子的確沒什麼意義，不能怪孩子輕生，問題 是，有必要讓孩子過得這樣生不如死嗎 ? 我們先不談教育制度，因為這是我們升斗小民無能為力的地方，但是 回到家來，父母的態度就是我們自己可以掌握的，為人父母的眼光一 定要遠一點，現在考試成績十年後一點意義也沒有。孩子如果在學校 受到挫折，回到家裡，父母一定要支持他。 耶魯大學醫學院基因的研究發現，即使身上遺傳到兩個有缺陷的基因 、容易罹患憂鬱症，但是只要有大人的關懷，讓孩子感到自己在別人 心中還有一點價值，憂鬱症就比較不容易出現。 父母一定要給孩子一點自由的時間，隨他怎麼支配，不可以每一分鐘 都計算在內，分秒必爭，緊迫盯人，這對孩子內心的感受非常重要。 我的孩子一直都肯替我做家事——從小學四年級開始，一直做到他離 家去上大學——重點就在我給他做事情的自由空間，只要他把工作做 完，我不限定他怎麼做或什麼時候做。 比如早上出門前，我交代他洗衣服，下午我回來去收衣服時，發現有 的衣服乾了，有的還是溼的，一問之下，原來他晒了一兩件後覺得這 件事很無聊，就進屋裡去打電腦，打了一陣子再出來晒個一兩件，所 以到我下班時，雖然衣服都晒上去了，但是乾溼程度不一致。 一般人遇到這種情形會很生氣，因為中國人的傳統是要孩子有始有終 ，做一件事就要從頭到尾做到完才停止，可是我想這個從頭到尾並沒 有規定中間不得停頓，只要他做完了，中間的過程應該可以有些通融。 所以我並沒有罵他，只告訴他為什麼衣服要晒太陽的原理：晚上許多 昆蟲出來覓食，會在衣服上下蛋，而大太陽的紫外線正好可以消毒。 孩子小時候曾經看過加州大學一位昆蟲系教授去亞馬遜河採集標本時 ，被一種小蟲叮了一口，把蟲卵下到他的皮膚內，結果這位教授手臂 紅腫不消，當醫生用手術刀劃開紅腫，裡面跑出來好幾隻蛆。 這件事令兒子印象深刻，經我一講，他就覺得有道理，下一次他晒衣 服時，就儘量在中午以前晒好。 給孩子一點自由的空間，他便不覺得是被逼在做事。一旦他覺得有主 控權、是他自己的決定，他心中就甘願得多了。更何況，我們自己做 事情的方式也不見得就是最完美的，沒有必要強迫孩子完全按自己的 方式去做。 孩子慢慢長大了、有自己的想法，父母要稍微尊重孩子的自主性，如 果孩子完全照著大人的方式去做、一成不變的話，人類怎麼會有創新 出來呢？ 只要目標達到了，請給孩子一點自由發揮的空間，人類的文明就是來 自不完全聽父母話的孩子的創意上！

2006年03月10日
公開
10

拋棄繼承 避免飛來橫「債」

4歲小朋友就背負阿祖身後700多萬元負債；年輕卡奴自殺身亡，留給70歲阿公、阿嬤天文數字的債務… 大型行庫催收主管指出，由於債務繼承關係，銀行在催收過程中，偶爾會遇到類似很不可思議的案例，面對飛來橫「債」，民眾一定要在知悉成為繼承人的兩個月內，到戶籍所在地的地方法院，寫狀紙主張自己「拋棄繼承」，拿到地方法院的裁定書後，才不會無辜背債。 至於部分民眾如果沒辦法及時拋棄繼承，並因而揹上債務，銀行主管指出，在現行法令規定下，民眾似乎沒有解套的方法，只能坐下來好好和銀行商談如何解決債務，研擬出雙方都可接受的清償計畫。 三商銀主管指出，現行民法對債務繼承相關規定，造成很多無辜民眾受家人債務連累，因此目前相關單位推動民法修法時，希望由拋棄繼承改為限定繼承。 也就是說，現行法規下，民眾要在兩個月內向地方法院主張拋棄繼承才能免除債務責任，將來修法則傾向於限定繼承的精神，也就是民眾如果在不知情的情況下繼承了債務，只要在所繼承的財產價值範圍內負償債責任，不是所有的債務都全部吃下。 以最近發生在屏東的案例，大型行庫主管表示，這個家族在阿祖往生後，全部20幾個內外子孫都辦了拋棄繼承，但當時年僅1歲的小外曾孫沒有辦到，誰也沒想到，最後就由他概括繼承了阿祖留下的龐大債務，現在家長要告當時承辦的代書。 三商銀催收主管指出，由於現行法令對「拋棄繼承」有時間限制，也就是繼承人必須在「知悉自己為繼承人」的兩個月內，到戶籍所在地的地方法院主張拋棄繼承，否則期限一過，繼承人依法須對債務負起連帶責任，繼承的債務想賴都賴不掉。 大型行庫主管指出，以該男童為例，他的家人是在去（94）年5月接到土地銀行的拍賣通知，通知上所記載的債務人就是年幼的男童，在法院認定上，由於男童家人到法院辦理拋棄繼承的時間已經超過自「知悉為繼承人」起算的兩個月，所以無法拋棄。 除了「祖債孫償」的不合理現象外，三商銀催收主管指出，領養、認養關係的親屬，也常發生莫名其妙繼承大筆債務的現象。 例如曾經有分行追債追到繼承人，才發現對方只是小時候當過債務人幾年的養女，之後就被趕出來了，雙方幾十年沒有往來，她也不知道養父母往生、還留下龐大債務。但是因為雙方的領養關係沒有消滅，這位小姐也不知道要拋棄繼承。 除了子孫可能在不知情的情況下，繼承了往生長輩的大筆債務外，土地銀行主管指出，銀行最近幾年在催收帳款時，也發現年輕子孫將身後債務倒給年邁阿公、阿媽的悲劇。 【2006/03/09 經濟日報】

2006年03月09日
公開
9

感冒大哉問 醫師幫您解惑

2006.03.09　 中國時報 感冒大哉問 醫師幫您解惑 ◎陳維苓 （中西醫師、仁美中醫診所院長） 今年氣候忽冷忽熱不太穩定，使得感冒的病人增多，臨床上筆者跟病人做中醫常識的衛生教育時，經常發現病人有一些似是而非的想法，這對於療效會產生一些反效果，因此筆者在此提出一些實例，來與讀者共享，建立正確的觀念。 迷思1 黃耆紅棗枸杞湯 是否人人皆適合？ 前一陣子流傳「黃耆紅棗枸杞湯」可以增強免疫力，很多病人想知道這「黃耆紅棗枸杞湯」對每個人都適合服用嗎？ 分析此三味藥材所組成的方子，是以補氣為主，並略帶補血的作用，含有很多黃耆膠和糖份，理論上對氣虛者有幫助，但如果是火氣大的體質，或身體正處於發炎狀態請勿服用，除非經由中醫師診斷為虛證發炎的病人則不在此限。 假如本身是氣虛體質，但服用上述藥方有胃脹、消化不良，或服用後覺得更疲倦的現象，不妨於此方中加入一些陳皮或生薑來幫助消化。 迷思2 感冒期間吃補 可以增加抵抗力？ 有些病人經常感冒，一感冒就會喉嚨痛、咳黃痰、流黃鼻涕，而且感冒常會拖的很久才能痊癒，因此病人常有這樣的疑問：「是不是身體有點虛，可以在感冒期間吃一點補藥來增加抵抗力？」 事實上正好相反，從以上症狀看來，比較屬於中醫的風熱外感，假如症狀更嚴重，合併發燒或黃痰、黃鼻涕量較多或喉嚨劇痛時，則要考慮是否變成急性鼻竇炎，或急性扁桃腺炎，此時在中醫診斷上要考慮肝膽（此肝膽並非西醫學之肝臟和膽囊）濕熱或肺胃熱盛型的證候，簡而言之，表示體內正處於發炎期，這段期間吃補藥，例如黃耆、當歸、粉光參、四物湯等等，除了極少數例外的情形，對大多數人而言，不僅沒有幫助反而會加重病情。 迷思3 感冒喉嚨痛 冰水水果吃不得？ 很多中醫會告誡病人得風寒時，不可以吃太生冷的東西，那麼感冒喉嚨痛的病人是不是一定不能吃冰？不可以吃水果？ 實際上，感冒即西醫所謂的上呼吸道感染，以中醫觀點而言，還可以再細分為風寒、風熱等。風寒型感冒會怕冷、流鼻水、全身痠痛，當然不可以吃冰，以免加重病情，但如果是熱性感冒，喉嚨痛得要命，口渴得不得了，又沒有合併咳嗽，胃不舒服，就急性扁桃腺炎、◆疹性咽峽炎導致發燒的病人來說，喝冰的流質或退火的食物，例如西瓜汁、椰子汁、葡萄柚是可以減輕症狀的；反過來說，熱性感冒吃龍眼、荔枝是會加重病情的。 迷思4 咳嗽聲啞 如何護嗓？ 最近很多咳嗽的病人聲音都啞掉了，該如何保護嗓子呢？患者不妨多飲用一些潤喉茶包，或是噴一些像是吹喉散、川貝黃連滴劑等保健藥品。此外，多吃些水梨、楊桃也能對嗓子有所幫助。 少吃燥熱飲食，睡眠要充足，講話速度慢一點，常按摩腮幫子，可以刺激唾液腺分泌。控制自己的情緒也很重要，不要大吼大叫，如果您已經聲音完全沙啞，最好的方法就是──禁聲，讓聲帶完全休息個幾天，這樣做康復會比較快。 友善列印

2006年03月09日
公開
34

跟桌子說對不起

文�謝貴英 2005/1/8 【謝貴英】 我還沒結婚生子的時候，經常看到以下的場景──蹣跚學步的小寶寶或是精力旺盛、橫衝直撞的孩子，步伐一個不穩，跌倒了，坐在地上嚎啕大哭；聞聲趕來的奶奶或媽媽忙不迭的安慰著：「不哭不哭！寶寶好乖，地板壞壞！害我們寶寶跌倒！」說著說著，竟然用手打起地板來了，真是好笑！地板到底礙著誰了？ 這樣的教養方式，撞到桌子打桌子、撞到椅子打椅子、撞到牆壁打牆壁……反正都是別人不對，該打！一出現狀況，從不檢討自己，馬上怪到別人頭上去，認為都是別人的錯；孩子將來長大了，如何讓他成為一個負責任、不推諉的人？ 等到自己結婚，女兒出生之後，也到了搖搖晃晃的學步年齡。有一天，她不小心撞到茶几，馬上放聲大哭；我走過去蹲下來，對著被她撞到的桌子無限同情的說：「桌子好可憐喔！它乖乖站在這裡都沒有亂動，是妳撞到它的！它痛痛喔！來給桌子呼呼，跟桌子說對不起！」 她聽完，愣愣的，任由我牽起她的手，去撫摸桌子，還乖乖的向桌子鞠躬：「桌子，對不起！」之後，有時她跌倒在地上，我也比照辦理。久而久之，她就知道是自己不小心，不會有怪罪、遷怒的反應了。 這一路走來，我甚少聽女兒抱怨：「都是某某人害我的啦！」遇到事情，她所表現出來的明理、懂事、負責，令我欣賞，也令我欣慰！

2006年03月08日
公開
38

土城市民社會大學第六期

土城市民社會大學第六期 研習班別 招生對象 研習時間 研習地點 收費方式 報名方式 中東肚皮舞班 本市市民 20歲以上 95/3/17~6/2每週五20:00~21:30 裕民路假日藝術廣場 免費 2265-2300 2263-3450黃小姐 彼拉提斯塑身班 15歲以上皆可＊須甄試 95/3/12~6/19 每週一19:30~20:30 明德路一段51號三樓韻律舞委員會 免費 2274-9608張老師 認識瑜珈奧妙 15歲以上 95/3/21~5/30每週二、四15:20~16:50 土城市中央路二段191號十樓 免費 2263-0563邱小姐 元極舞-迎春接福研習活動 本市市民,對元極舞運動有興趣者皆可＊不須甄試 95/3/29~5/26每週三19:00~22:00 95/6/4~6/25每週日 7:30~10:30 土城市綜合體育場元極舞運動教室 免費 0935-619516詹東月 0952-218537王素雲 瑜珈提斯 18歲以上,對瑜珈提斯有氧舞蹈有興趣之本市市民 95/3/15~6/28每週三19:30~21:00 土城市公所七樓大禮堂 免費 0963-363407張馨文小姐 認識資源回收 20歲以上本市市民 95/3/18~6/10每週六19:00~22:00 土城市廣明街63巷2弄26號 免費 8966-2789羅廖玉梅 芭蕾舞 8歲以上皆可,＊須甄試 95/3/18~6/17每週六9:30~11:30 土城市明德路一段51號三樓 免費 2273-8405張老師 工筆畫基礎班 15歲以上,本市市民 95/3/21~6/6每週二19:30~21:30 土城市中央路二段354號二樓 免費 2269-4749 , 22692590 0936-896142劉小姐 現代爵士舞 15歲以上 95/3/31~6/7每週五19:30~21:30 員信里活動中心 免費 0916-349119方致惠小姐 傳真：22654794 趣味放克綜合舞蹈 20歲以上女性 95/3/13~5/15每週一19:00~21:00 中正里活動中心 免費 0933-030421楊小姐 毯子功舞蹈采風學院 8~15歲 95/3/18~6/10每週六7:30~9:00 新潮舞蹈委員會排練教室 免費 TEL.22739600 FAX.22646989下午1:30~9:30鍾小姐 傳統音樂西路曲、唱奏 本市市民,國中學生 95/3/14~6/10每週二、六19:00~21:00 土城市金城路二段土地公廟 免費 2964-0532 0933-735375陳先生 書法研習 本市市民,20歲以上,(55歲以上優先) 95/3/15~5/24每週三19:30~21:30 土城市金城路二段234號二樓 免費 2274-2274鄧小姐 傳真：22742655 雷鼓研習班 本市市民8~40歲 95/3/15~7/5每週三14:30~15:30 綜合體育場地下室 免費 0932-054117王小姐 傳真:82623138 律動現代舞研習 本市市民20~50歲 95/3/15~7/5每週三8:30~9:30 土城市裕民路147號 免費 0939-789991陳先生 傳真:82623138 民族舞蹈研習 6歲~15歲 95/3/15~7/5每週三14:30~15:30 土城市學士路10號二樓 免費 22748456陳老師 傳真:862623138 國畫山水研習 15歲以上 95/3/16~6/1每週四14:00~16:00 土城市中央路三段61巷1-1號一樓 免費 2269-4749 0936-896142劉小姐 管樂研習班 對管樂有興趣之高中（含）以下學生 95/3/12~6/4每週日9:00~12:00 土城市清水國小內城韻管團合奏教室 免費 2264-1151盧惠珍小姐 穴道自療法（教你怎樣不生病初級班） 年齡不限 95/3/14~5/16每週二19:00~21:30 永豐里活動中心(清水路234巷5號二樓) 免費 2268-0078 0928-119039湛小姐 古典音樂賞析及節奏律動 A班：幼稚園大班至國小二年級15名。 B班：國小三年級至國小六年級15名 95/3/16~6/1每週四，A班：18:30~19:20 B班：19:30~20:20 廣福國小 免費 82627768 廖小姐 傳真:82627771 手機硬、軟體維修研習班 土城市身心障礙者、原住民、中、低收入戶 2月22日至3月31日每星期三、五晚上七點至九點半 貨饒里活動中心 土城市中央路一段7號3樓 免費 TEL:8261-5305 0932-050-982 曾先生 易經卜卦研習班（一） 土城市身心障礙者、原住民、中、低收入戶 2月20日至3月30日每星期一、四晚上七點至九點 貨饒里活動中心 土城市中央路一段7號3樓 免費 TEL:8261-5305 0932-050-982 曾先生 電腦研習班（一） 土城市身心障礙者、原住民、中、低收入戶 2月23日至3月31日每星期四、五晚上七點至九點 土城國小3樓電腦教室 免費 TEL:8261-5305 0932-050-982 曾先生 註： 報名日期：即日起至3月12日止。 限土城市民參加。