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劭恩媽咪

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小胖叔叔寫真--嘉義二團--縣政府特區開拍

2009年05月16日
公開
36

小胖叔叔攝影工作室超級特惠專案: 特別套系.只限12團.真正的破盤價.純交朋友價. 體驗拍拍套系:原4200價位.現在限量價.只要$1,000元. 每位拍照時間1個小時. 自備服裝不限套數.以一個小時為限. 拍完後所有的檔案ok的都給(依當時情況). 每團最高人數14人一團. 內容: 1.檔案光碟一組 2.所有的檔案ok的全給 3.特別加贈4x6(婚紗公司專用等級)相本一本.內有30組相片 4.再送一張15吋放大相片(含精修相片) 5.苗栗以北或彰化以南.需酌收車費補助.一組100元 (ps.以上不含寄送郵資.會用貨到付款方式.額滿即不再優惠) 6.可加碼200元多10組照片 ●小胖叔叔成品欣賞**請點我** =============================== 時間:5/16(六) 地點:嘉義縣政府特區 報名名單： 1.多多&恩恩的媽咪 2.多多&恩恩的媽咪 3.多多&恩恩的媽咪 4.瑋瑋&菻菻 5.瑋瑋&菻菻 6.瑋瑋&菻菻 7.瑋瑋&菻菻 8.瑋瑋&菻菻 9.瑋瑋&菻菻 10.瑋瑋&菻菻 11.Kuei媽咪 12.劭恩媽咪 13.劭恩媽咪 14. 由多多&恩恩的媽咪負責團拍事宜喔! =============================== 嘉義二團(多多&恩恩的媽咪 組團) 時間:5/16(六) 地點:嘉義縣政府特區 9:30 Kuei媽咪(加碼40張).多多&恩恩的媽咪*恩恩*(加碼40張) 10:30 多多&恩恩的媽咪*多多*(加碼40張).多多&恩恩的媽*軒如*(加碼40張) 11:30 瑋瑋&菻菻*雷欽智*.(加碼40張).瑋瑋&菻菻*雷雅凌*(加碼40張) 12:30 中午休息 13:30 劭恩媽咪*林劭恩*(加碼40張) 14:30 劭恩媽咪*林彦佑*(加碼40張).瑋瑋&菻菻*姚宥嫻*(加碼40張) 15:30 瑋瑋&菻菻*楊舒雲*(加碼40張).瑋瑋&菻菻*楊舒涵*(加碼40張) 16:30 瑋瑋&菻菻*瑋瑋*(加碼40張).瑋瑋&菻菻*菻菻*(加碼40張)

互相扶持的朋友

2009年05月15日
公開
20

晚上和同事去吃飯 她最近和辦公室的同事處得很不好 我們算是老同事了 我告訴她現在覺得很苦的事也許是為了成就我們以後的生活 我舉自己的例子 我大學剛畢業時 因為工作不順 心裡壓力造成生理出現問題 荷爾蒙失調引起mc不順 也因為這樣媽媽和阿姨建議我回家休養 順便準備公職考試 在補習時有一天我的車子因為地上有沙而滑倒 我的手受傷不能騎機車 於是住阿姨家 我感覺姨丈不是很喜歡我 所以我更加努力讀書 這些過程之於我都是不好的 但我在危機中看到轉機 我知道自己要努力 為了自己的前途和自尊 不過老實說現在看這些事 又有另一層解讀 那時就覺得要努力考上 我想我是活在當下 當下在任何時侯 想法都未必是一致的 也許那件事是發生在現在我的想法不是這樣呢 就像我的mc現在不來了 以前我會想 完蛋了這樣我會提早老化 很容易骨質疏鬆 然後就為還未發生的事 做了很多很不好的想法 但這次我的想法是 有來也好 沒來也很好 都好 好與不好取決於當下的心念 和同事處不好 當然有很多因素 但當全部的人都不和你講話時 是不是在考驗我們某方面 如果你希望在這個環境繼續工作下去 是不是有些事你應該做個調整 可能因為你的身段不夠柔軟 也可能你的表達讓別人誤解 在當下沒有想辦法化解 累積到最後 大家的誤會越來越深 這還是回歸到一個觀念 就是活在當下 如果能在當下解決 事情就不會一直擱著 而一般人會想 要解釋很煩 但以後的結果是更煩 甚至在那個環境根本待不下去 回去哭完之後 暫時得到抒解 但每天還是要面對 這次談話有二個結果: 一.危機也許就是轉機 二.人要活在當下 第二點我一直以來覺得自己並沒有做得很好 但現在我正在努力 對於什麼問題我盡量在當下解決 我覺得這樣真的比較沒有負擔呢

今日看的書:孩子都是老靈魂完

2009年04月28日
公開
47

值得一看再看的好書 【孩子都是老靈魂】 作者：許添盛 出版社：賽斯文化 出版日期：2007年07月10日 語言：繁體中文 ISBN：9789868350106 【內容簡介】 許多現代父母們，總以諸如「孩子不懂事、不會自動自發、不關心也不在乎自己未來」的不信任心態來看待孩子，往往認為「一代不如一代」──我們做父母的如此地用功努力，在社會上都還奮鬥得如此辛苦，孩子卻一副不求上進、事不關己的樣子，未來前途該怎麼辦啊！ 其實，所有的親子教育，都必須由師長及父母自身開始轉化、學習與成長。只因我們自己偏狹的觀念、面對生存的恐懼及焦慮感，才讓我們看不見孩子的優秀及貼心，於是產生種種對孩子的不信任感及缺乏信心。 在新時代大師賽斯的思想裡，提及一個最能令此生靈魂得以成長、身體得以健康、心理得以平安喜樂的人生觀，那就是：「我願在此生努力成為一個無可救藥的樂觀主義者。」透過本書，許醫師呼籲大家，停止投射不信任的負面能量到孩子身上吧！ 現在學校和家庭教育最大的問題，來自師長及家長的觀念及心態。以身心靈角度而言，下一代不但有著比我們更豐富的地球輪迴經驗，而且是心靈上配備好來面對未來世界的挑戰的。 「生命會找到自己的出路」，換個信任、欣賞及鼓勵的眼光看待孩子，你會發現，原來他們真是如此的棒！ 許醫師將診間所遇到的案例，用他的生花妙筆、敏銳的觀察力、刻劃出一部發人深省的作品。 作為讀者的你，在看完文章後，一定可以從這本書學習到如何維護優良的親子關係、親職教育與成長，省思自己、瞭解孩子，深信將為你照亮生命的道路，活得自在、快樂又健康。 ──台北縣立醫院院長　沈希哲醫師 ?目錄： ＜推薦人的話＞ 省思自己，瞭解孩子　沈希哲 ＜自序＞親子關係的覺察與成長 許添盛 第一篇 傾聽孩子的心──生命會找到自己的出路 ＜拒學症＞拒絕上學的小公主 ＜拒學症＞我生下來不是來寫功課的 ＜拒學症＞在一旁內心「皮皮挫」的小孩 ＜拒學症＞因為我沒那麼愛他 ＜吸毒和自殘＞傾聽、瞭解、關心、陪伴 ＜拒學症＞著重過程，而非只是結果 ＜異位性皮膚炎＞給世界一張不好看的臉 ＜偏差行為＞小孩子偷東西怎麼辦？ ＜照顧感受＞你們根本就不瞭解我 ＜照顧感受＞反抗父母，孩子真的「變了」嗎？ ＜照顧感受＞陪伴孩子，把他們放第一位 ＜生命教育＞愛是超越時空和生死的 第二篇 化解憂鬱的結──少量多餐，分段睡眠 ＜強迫症＞一定要第一名？ ＜強迫症＞護身符成了煩惱及痛苦的根源 ＜焦慮症＞活在擔心被遺棄的恐懼中 ＜過動症＞孩子過動，也許真正原因出在大人身上 ＜過動症＞你的小孩真正提昇自信心了嗎？　 ＜過動症＞「小魔鬼」成為「小英雄」 ＜過動症＞沒有不對的孩子，只有不會教的大人 ＜精神官能症＞彷彿大難臨頭的恐慌 ＜憂鬱症＞不曉得自己活著幹嘛？ ＜憂鬱症＞產後憂鬱，還未準備好當媽媽 ＜精神分裂症＞去除內心的不安全感 ＜癌症＞不要讓孩子成為討愛的乞丐 第三篇 覺察教育的根──無可救藥的樂觀主義者 ＜出生＞靈魂投胎的選擇 ＜尊重＞小孩都是「老靈魂」 ＜內在心靈＞父母是孩子的一面鏡子 ＜親子成長＞小孩並不如大人所以為的那樣簡單 ＜啟發內在＞每個孩子都是屬於他自己那一類的天才 ＜自信＞孩子缺乏自信怎麼辦？ ＜創造＞愈來愈不快樂的小孩和大人 ＜化解無力感＞你找到自己的力量嗎？ ＜信念＞教孩子選擇自己的核心信念 ＜感恩與惜福＞愛、支援、同理心 ＜心靈擴展＞家庭中真實情感的交流 ＜自我肯定＞幫助孩子找到自己的教育法 ＜後記＞ 當幸福來敲門 許添盛

文章轉貼-- 失敗有獎?

2009年04月21日
公開
42

這些天，兒子怪怪的，蜘蛛似地整日粘在網上。 我暗自納悶：「他在聊天，玩線上遊戲，還是看影片？」 下線之後，他也是若有所思，跟他說話心不在焉，宛如走火入魔。 這些年來，我們彼此信任相處的默契，我在等待，他親口告訴我緣由。 他沒有辜負我，謎底終被揭開，他見我經常發表文章，便下定決心，要與老媽比高低。 於是，將自己的作文，貼在一家兒童刊物的約稿網裏。 一次、兩次，不停地失敗，可是他不服，得到了編輯的指導後，又繼續衝刺。 終於有一篇被留用，編輯說，文筆精彩，相當看好。 他說：「表現得那麼神秘，只是想給你一個驚喜。」收到這份驚喜的，卻不只我一個。 到底是孩子，藏不住心事，幾乎要昭告全天下，親朋好友、老師同學，無人不知。 班導師允諾，一看到雜誌，就給他頒發「創作之星」獎。 可是，雜誌卻遲遲不來，兒子日日巴望著，郵差一來，他總最先迎上去，然後落寞地走開。 忽然有一天，他把自己關在屋子裏，很久才出來。 他告訴我，編輯在網上留言，那篇文章始終沒過終審。他默默地吃飯，寫作業，洗漱。 我抱著一盒漫畫書，敲開他的門。 這個禮物，是他夢寐以求的，他卻倔強地扭過頭去不接。 我說：「這是獎品，是失敗獎。」他驚訝地睜大眼睛，薄薄的單眼皮澀澀地重疊著，很顯然他哭過。 我誠懇地說：「我要獎勵你，你勇敢地向媽媽挑戰，又勤奮地練習寫作，作文取得那麼大的進步，兒子，我真的為你驕傲。」 他抬起頭，頓時眉宇舒展開來。 第二天放學，他開心極了，說大家都羡慕他有這麼酷的媽媽，居然給孩子發失敗獎。 而那個失敗在孩子們眼裏，竟然也變得光彩奪目了。 我做飯，兒子翻看著桌上的《讀者》，裏面轉載了我的《親人節快樂》一文。 兒子發現雜誌設了一個＜最受讀者歡迎的文章獎＞，可以透過發訊投票。 他一下振奮起來，預備在親朋好友間拉票， 我忐忑不安地說：「兒子，這不好吧，如此興師動眾，萬一失敗了，媽媽該多不好意思啊！」 他笑了：「媽媽，別怕失敗，失敗了，我也給你發獎！」 我暗自慚愧，我們這些大人指導起孩子來，個個都很權威， 一旦遇到同樣的事，最缺乏勇氣的往往是我們自己。 新一期《讀者》上市了，兒子拉著我，急急地去看獲獎名單，看一遍，沒有我，再看一遍，仍然沒有。 他呆住了，半晌才說：「媽媽，我們又失敗了。」 聽到這個脫口而出的「我們」，我心裏微微一暖，仿佛有早春的陽光，灑落心底， 原來，有愛的人在旁邊，連失敗都有甜蜜的滋味。 第二天，我剛起床，兒子就高喊著口令進房來。 他昂首挺胸、踢正步敬禮，然後，舉起一個紙筒，開始發表莊嚴的頒獎演說。 可是，剛開頭就忘了詞，他滿臉尷尬，乾脆直接把獎品塞給我。 那是一個金色的小球，用手指一捏，就有嬰兒此起彼落地嬌憨、無邪笑聲，極富感染力，我們倆爭著去捏，刹那間笑聲滿屋。 兒子的生活，竟漸漸變得精彩紛呈， 隔些時候就有最新消息播報──數學測驗成績不佳、口語比賽獲獎、乒乓球賽慘遭淘汰、競選音樂課代表大獲全勝…… 勝了，由學校發獎，輸了，由媽媽發獎。他愈戰愈勇，仿佛每一次挑戰，都有無窮樂趣。 他的班導師對我感嘆，你兒子變得好勇敢，愈來愈讓人刮目相看。 早餐桌上，我問道：「連班導師都刮目相看了，是你改寫了金氏記錄，還是改變了全球氣候？」 他說：「我給老師發了一個失敗獎。」 失敗獎都給到老師去了，原來是這個舉動引人側目與驚嘆， 我不禁戲謔著說：「如果下次你要給外星人發失敗獎的話，一定要邀請我去做觀禮嘉賓喔。」 沒多久，我接到一個遠從珠海打來的電話。 對方說，他去年學校剛畢業，曾在兒子的班裏試敎。 某天早上由於扁桃體發炎、高燒，再加上緊張，課上得一團糟，實在撐不下去，他狼狽得想逃。 他在學生們面前告解：「這節課太失敗了，我知道自己不會被錄用，我們提前下課吧。」 說著，年輕的淚，就那麼當眾落下。 忽然，我的兒子舉起了手，對新老師說：「我們家有個失敗獎，無論誰失敗了，都可以領獎。 因為每次失敗，都是一次獎勵，收集很多的失敗，就可以換到一個成功。」新老師頓時傻了。 兒子給新老師的獎品，是首流行歌，歌名是──《我的麥克風》。 先是他一個人唱：「是誰搶走了我的麥克風，沒關係，我還有我的喉嚨，是誰看扁了我沒有觀眾，我自己，第一個被感動。」 後來，孩子們漸漸都站起來，跟他一起唱：「有誰成功沒下過苦功，有誰出生就拿著麥克風？」 歌聲越來越響亮，連評委老師都不禁動容。 而那位失敗者，在向孩子們鞠躬時，已是淚流滿面。 他說，他得到了世上最好的獎品，他發誓，一定要成為最好的老師。 臨走時，他記下了兒子的電話號碼。 「現在，我是三年級的班導師，我在班裏設了一個失敗獎， 所有的孩子都相信，每次失敗都是一次獎勵，收集很多的失敗，就可以換到一個成功。」 門鈴響了，郵差送信進來，是給我的一本雜誌和一張淺綠色的匯款單， 附註欄寫著──「最受讀者歡迎文章獎」，我急忙翻開書，我竟然是第一名， 原來，獲獎名單要隔兩期才會公佈。「我們都成功啦！」兒子用他的鼻尖，緊緊抵住我的額頭。 歲月綿長，成功、失敗我們都該好好地享受，只要有顆勇敢的心， 無論遇見的是什麼，都是生命一場又一場的豐厚的恩賜。 即使失敗也沒關係。 許多孩子有遇上一點挫折就垂頭喪氣的通病，對於這樣的孩子，不論如何鼓勵或斥責，都不太能夠發揮效果。 要使孩子擺脫消極內向的個性，必須先教導他們「失敗的價值」。 父母可以跟孩子分享自身的挫敗經驗，告訴他們自己從中學習到的事情，促使孩子效法父母，慢慢不再畏懼挫折。

轉貼angel文章---與靜塵談親子關係-莫忘初衷

2009年04月21日
公開
49

與靜塵談親子關係-莫忘初衷 2009 / 4 / 17 靜塵: 最近比較低潮,加上昨天恩恩情緒很差,就整個暴發,覺得很累,想哭一哭,釋放心中的壓力, 還有我前天睡不好也有關 天使: 嗯, 那今天有好一點嗎? 靜塵:早上和一個同事去吃東西,講出來舒服多了 天使: 其實我昨天才開始幫庭戒夜奶嘴, 我整夜沒什麼睡呢 因為庭哭得好傷心, 我真的柔腸寸斷 可是還是狠下心耗到天亮 我昨天一開始也是有打庭, 我也很掙扎不知這樣打對還不對, 因為她一直踢打我把房間的東西全丟掉完全失去理性, 可是每打一下我心就痛一次, 所以, 我決定把鞭子收起來, 庭戒奶嘴我戒鞭子 靜塵: 戒奶嘴真的是一段辛苦的歷程, 所以佑佑我才想早點戒,因為恩恩那時我也覺得累 曜曜也戒了嗎 天使: 對啊, 曜曜戒也容易多了, 昨天同時戒, 但曜曜本來就沒吃得很緊 昨天我先哄曜曜, 他找奶嘴, 我說要唱歌給他聽 他說好, 就真的乖乖聽歌睡著 靜塵:媽媽真的很偉大, 天使: 其實, 我覺得老大我們都比較沒經驗所以常擔心過度, 小的因為有經驗反而平常心 靜塵: 可是很奇怪老大這麼用心反而都比小的帶的不好 天使: 老大我們是很有壓力地帶 所以他們也比較神經質 靜塵: 我昨天也是想到自己為了恩恩那麼用心還教成這樣,心裡覺得很苦 天使: 上星期六靜行和靜修就親自見識到庭番起來的勁 靜行說果然不輸翔 只是我沒什麼在提因為我覺得很正常 靜塵: 不知為什麼恩恩那麼膽小,昨天晚上他們學校有活動,他整晚都不配合,在回家途中我就發飆了,昨天我本身的情緒就不好,但控制不下來 天使: 我覺得和你前一晚沒睡好絕對有關係 天使: 像前二天我生病 庭硬要我講故事, 我發燒又拉肚子 真的快沒有耐性了 怎麼說都堅持要我講故事 後來, 我說那只講中文不講英文, 她才同意 只好撐著病體講完中文部份 不過既然妥協答應她我就會耐著性好好地陪她講完故事 而且因為約定好只講中文部份, 她就不會再吵要講英文, 而會滿足地去睡, 二個人各讓一步就圓滿了. 靜塵: 我也知道是我影響他,因為我回去後,他一直要我餵,但我胃不太舒服,所以去參加活動時他就很彆扭, 我那時只想給他一巴掌 天使:對, 他們真的會因我們而產生變化 靜塵: 不過發完飆後,我有跟他秀秀,跟他說我知道他很怕,但媽媽有時也會被他搞得很煩心情不也會想打人罵人, 今天早上我有再繼續跟他說 我說: 所以, 有時你也要想開點, 小孩的無常才是正常 像我因為不希望為了有效率而用鞭子, 半夜她再鬧時, 我就比較有耐性地一直握著她的手, 要是她一直求我, 我就說你躺著我去找看看, 然後她就躺著等又睡著了, 我比較累, 要故意站在房門外等, 等她睡著再進來 半夜.....好累...呵... 靜塵: 真到碰到自己狀況不時,很難安撫小孩,其實自己都需要安撫了 天使: 不過, 當我決定把鞭子收起來時, 相對的, 因為我不能再用那個求快, 所以, 我也會更有耐性 還好前二天因為我病了, 所以都很早就睡, 所以反而整夜不太睡, 但沒有太大影響 今早看到她水腫的雙眼好心疼, 就一直跟她說媽咪愛你 靜塵: 我最近也不知怎麼了,一直盜汗,而且是白天晚上都會,每天半夜都要起來用扇子,熱的要命,然後沒多久又恢復正常體溫又變冷,忽冷忽熱,不會是更年期吧 天使: 其實我會比較樂觀看自己生病的事, 因為我若不生病, 我就會一直操我的身體, 因為我實在太多事情了 生病了, 是身體抗議了, 然後我才會乖乖睡... 靜塵: 妳的觀點和許醫師真的很像 天使: 而且, 生病辦活動又有好效果時, 老闆的肯定值更高 我最近常忙到沒空念咒調身體, 所以身體早有點不堪負荷, 但還是一直硬撐, 我沒生病時, 早就這痛那痛了 只是我知道身體的痛是因為我太操壓力太大, 不做他想, 因為身體虛而有磁場干擾也很正常不以為意, 到生病了, 才有藉口好好睡二天, 回家不上網, 就是好好睡覺 果然就差很多, 也沒什麼磁場干擾的問題, 我反而覺得是好事 靜塵: 妳是真的工作壓力大,我就奇怪了,又沒工作壓力 天使: 也許你壓抑的是其他的吧, 我不是工作壓力而已 我這陣子還有娘家和老公的壓力 靜塵: 應該是, 對哄 天使: 我們都學了很多道理啊, 有時只是壓下去並不是真的不見了, 而我比你好一些, 多數都是不見了轉化了, 只是前陣子娘家和老公之間的衝突太嚴重了, 需要多幾天調整自己, 現在還好沒事了, 剩小尾巴了至少不會讓我太為難. 靜塵: 恩恩應該是我最大的壓力點 當小孩妳一而再再而三.怎麼都說不聽時到底要怎麼辦 天使:我想這個問題其實問題在你不在小孩 先不要有反應喔,聽我說明 靜塵:我的壓力是我自己給的,我覺得妳講得很對,但我自己真的不知如何轉化 天使: 是啊, 因為你把這當成不順,而我視為平常 所以當靜行她們見識到庭的狀況時終於明白 實大家面對的是一樣的, 但你們卻苦惱不已, 而我只是平常帶過 因為我有心理準備每天都會來個一二遭 這個時候的小孩就這樣, 我們不教他們將來就不會 但不會因為我們一教他們就會 學校老師教你很多吧 怎麼你學了十幾年, 通通都聽進去了嗎? 靜塵: 妳講到重點了,我昨天去參加活動時就一直有個想法,為什麼別人的小孩可以乖乖的坐著,我的小孩不進去畫畫也不讓我去聽課 天使: 那就像庭在英文課, 全班小孩都乖乖坐好, 只有庭一直要亂跑又去拿老師的東西 我只能一直耐心一次又一次地教她 像庭平常課後都喜歡在學校玩一下再回去 可是只要她出現不聽話的情況我不管她怎麼鬧就是堅持直接帶回家不能玩 任她怎麼哭怎麼求 我都是告訴她, 不能玩的原因, 下一次她做好就會給她玩 到了下一次她又忘了, 我一樣忍受她的哭鬧 直接帶回家, 也要忍受她在公車上大叫 而漠視旁人的眼光 但幾次之後, 她會明白, 我會堅持而且她大叫也沒用 你知道嗎? 孩子很聰明 她會知道你怕她大鬧丟臉會妥協 但是當她知道你不怕她鬧, 不怕丟臉時, 她知道這招沒用 她就會有所改進, 但只要她堅持大鬧時而我們會妥協會怕丟臉那麼她就會記得 這一招是有用的 靜塵: 所以昨天他在?時我應該直接帶他回家嗎 他是怕進去那個教室,即使他在那個學校已經上課了十個多月,只要老師同學不同他就會怕,我不懂為什麼他那麼害怕,而且我說那我和妳進去,他也不願意,他只是一直講無聊 天使: 這樣的情況和我說的不同, 我的情況是課後玩的時間.... 靜塵: 對,情況不同,我是在講昨天他的情形 但他很對適應環境真的很害怕 天使: 你說的情況, 若是我, 我會陪他進去, 而且耐性地勸他給他安全感 然後在課堂中引發他興趣, 並讚美他 靜塵: 可能我昨天耐性不足, 但他昨天也很魯 天使: 對, 所以我說問題在你 因為這個年紀的小孩有這些反應都是很正常 那個小孩不是這樣, 只是你有沒有看到而已 小孩和大人一樣, 因為個性不同, “魯”的層面不同 你只看到某個層面人家很聽話, 但你沒看到其他層面 所以在我眼中庭還是很乖啊, 只是...哈...終於如她們見識到了, 原來威力也是很驚人的 靜塵: 恩恩乖時也很乖 有時覺得面對他累,我還真想逃 天使:那是因為你不夠勇敢 天使: 這句話有點直接也有點重 但你需要叫醒自己 靜塵: 不太懂 天使: 你不想花那麼多時間去教養一個孩子, 你也承擔不起自己的孩子不夠好 所以你有逃避的想法, 但實際上不是你的孩子不夠好 而是你的耐性不足, 所以你不夠勇敢去承擔一切 自然就想逃避 靜塵: 耐性不足,沒錯, 要怎麼練耐性 天使: 這很難教......那要你發自內心地做到"莫忘初衷" 當你覺得他難教時, 你回頭想想他剛出生時你多心疼他因斜頸受那麼多苦 你多麼想多愛他一點 現在他健康了, 你反而在意他不好教 當你沒有耐性時, 想想, 你懷他時, 是多麼期待他的到來 想想, 若是沒有了他, 你的生命又會變得如何? 莫忘初衷.... 靜塵: 昨天真的有個想法,沒這個小孩多好 天使: 有時候庭故意在外面亂跑, 我怎麼叫都不聽, 有一次在世貿展覽會我想想躲起來嚇嚇她, 這樣也許得到教訓就會怕 但是, 我會想到, 若因為我想教訓她而我再也看不到她 我賭不起這種教訓, 我情願現在累一點 她總有一天會長大 我不能承受, 我懷胎十月辛苦養大的小孩, 因為我賭氣 而再也見不到了.... 靜塵: 對 ,現在只是人生的過程,沒那麼嚴重 天使: 對啊.... 所以, 記得, 不論對誰...都要..”莫忘初衷”... 靜塵: 可是氣起來真的快瘋了 天使: 對老公也是喔, 記得二人為什麼在一起的那份心... 靜塵: .莫忘初衷 天使: 氣得快瘋時不免有點失控, 只要記得拉回時的擁抱, 在來得及時說愛都比不說來得好, 傷害可以減到最低, 當然最好的方式是, 表現威嚴而不真的氣了, 才能靜心處理, 退一步想 靜塵: 我會,我一定可以做得很好的,昨天我只是因為磁場能量不夠,等我充完電我就可以做得更好了 天使: 對, 加油 靜塵: 對啊,我有進步,昨天最後我還有跟他秀秀 天使: 這是為人母的功課...我們都在修怎麼不被當掉 就像我跟你說的, 我不想打庭, 但有時真的只要有鞭子出現她很快就會冷靜 可是我自己知道為了求快這並不是最好的方法 所以我才會跟著要戒鞭子逼自己更有耐性去想方法 靜塵: 我比較喜歡對他精神虐待,就是不理他, 天使: 我的情況常是因為弟弟還需要照顧, 但一個人對二個很難週全, 但耐性講了二十幾分鐘還是不冷靜,有時只好求快才用下策, 否則我是盡量不用的. 不過等我有更好的方法再與你分享 靜塵: 沒錯,慢慢的學習修正 謝謝妳總在我最需要時出現 天使: 不要客氣. 我們只是在相同過程中的伙伴

感謝妤媽的來信鼓勵

2009年04月21日
公開
52

馬麻： 您好… 我是從如婕日記內連結過來的。 之前總是默默當您家的潛水客， 但因為如婕寫的【好友日記】… 突然有點小小感觸和你分享。 對於孩子，你越重視【他】， 他所表現出的一切，你就越在意。 好的一面…沾沾自喜， 壞的一面…卻耿耿於懷､甚至動怒， 對於孩子的要求， 僅會越來越多､越來越高。 但回頭想想自己， 當我們還是孩子這年紀時， 自己的表現是如何呢？？ 又或者設想自己是四歲多的孩子時， 該有的行為和思考，又會是如何呢？ 或許在面對孩子【番】和【魯】的當下， 我們會不知該如何做？？ 這真的是考驗自己（包含我自己也是） 但我相信一次會比一次更能控制的。 在很多時候，我們總是用自己的思考方式， 用大人習慣的行為模式來看待孩子， 反觀想想，他才四∼五歲阿！！ 我家老大五歲九個月… 曾經我因為她沒認真寫馬麻出的學習單， 而發頓脾氣… 曾經我也因為她情緒老是無法控制，總是愛哭， 而失控打她… 曾經我也因為自己主觀的想法… 而想主導她該如何畫畫… 還好透過自省和老師的溝通， 我深刻感受出， 其實在很多時候，在孩子情緒的當下， 讓自己【想法轉個彎】… 試著把【眼光】放低， 試著把【腳步】放慢， 試著用【孩子的心】來感受， 就能達成共樂和共識。 另外最重要是… 找回孩子學習的心， 找回孩子自信的心… 這才是重要的。 嘗識自己的孩子， 會感受出孩子進步的地方。 在自己情緒快抓狂時， 也給自己幾秒鐘緩和， 我想親子關係會更和樂的。 ∼馬麻，加油！∼

感覺統合

2009年04月21日
公開
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感覺統合的定義: 感覺統合的定義是指一種神經過程，用以組織來自身體及環境的感覺訊息，好讓個體可以有效運用其肢體與環境互動。若感覺統合出現障礙時，會產生知覺、語言、認知障礙、情緒及行為控制不良等問題，也就是無法正常與外界事物反應。 異常反應:1.將訊息完全抑制，肢體無反應或反應遲鈍，例如自閉症 　　2.將訊息過分反應，造成焦慮、不專心，例如過動兒 感覺統合異常的原因 1.遺傳:先天性障礙，此類在治療上改變有限。 2.環境的毒素:例如鉛中毒造成腦部的傷害。 3.腦部缺氧:幼兒在腦部生長期中，受到缺氧傷害。 4.感覺的剝奪:A、外來刺激太少 B、活動空間太少 C、模仿對象太少。 人數的感覺有本體感覺和前庭感覺，又稱本體平衡和前庭平衡 本體感覺—由本體肌肉來反應訊息，維持本身平衡 前庭感覺—由內耳管制平衡 感覺統合異常的症狀 1.對觸覺、視覺、聲音等刺激有過度敏感的現象。 2.對感覺刺激敏感度過低(遲鈍的反應)。 3.活動量不尋常的高或低。 4.協調性障礙—常撞到東西、常摔跤、困難複雜的動作組合會形成不知如何著手，順序雜亂，無法一貫完成等現象。 5.行為組織能力差一處理事理缺乏計劃。 6.語言、動作發展遲緩，或學業成綪低落。 7.自我管理差，生活自理產生問題。 感覺統合異常的行為表現 1. 很容易從椅子上跌下來。 2. 經常碰掉書桌上的東西。 3.一般而言，行為有些混亂、無組織。 4.與同年齡小孩比較，動作較笨拙且不協調。 5.容易被外界聲光或鄰座同學的舉動所分心。 6.上課時左顧右盼，維持注意力的時間短暫。 7.對壓力的忍受度低，或容易感到挫折。 8.做白日夢或無法注意周圍事物，但聽力正常 9.容易興奮。 10.情緒轉變快速。 11.有攻擊性行為，如碰撞或推倒他人。 12.厭惡別人的觸摸。 13.排拒從事較污穢的活動，如玩泥巴、用手指畫畫等。 14.過動，如無目的性地動個不停。 15.活動過少且動作緩慢。 16.語言能力有問題，如構音障礙。 17.精細動作協調性不佳。 18.智力正常，但對閱讀或數學的學習有困難。 感覺統合治療原則 感覺統合運動訓練，並非在補強其運動能力的不足，而主要是藉著提高運動的體能和技能的過程，來培養感覺統合失調學生更積極、專注的態度，以發展健康的人格。 1.越早治療越好把握3至5歲治療黃金期。 2.療效的產生約半年至一年。 3.必須反覆治療。 4.改善粗動作、精細動作之協調能力。 5.對感覺刺激之反應正常化。 6.促進語言發展。 7.促進組織能力。 8.改善過動。 9.增進視線接觸。 10.增進注意力持續度。 11.學業進步。 I. 定 義 感覺統合及動作能力是指個人運用身軀、四肢、雙手、眼睛和耳朵一起工作，以建立對來自環境及本體的要求和刺激，作出高效率順應性反應的能力。此範疇包括兩個既獨立，而又互相依存的部份 - 感覺統合能力和動作能力。 感覺統合能力是指腦部處理對來自外界環境和自己身體的感覺訊息而作出順應性反應的能力。感覺訊息包括由內耳接收的前庭平衡覺訊息、由肌肉關節接收的肢體活動覺訊息、由皮膚接收的觸覺訊息、由眼睛接收的視覺訊息和由耳朵接收的聽覺訊息 (有關聽覺統合的學習內容，被編排於遊戲及休閒的範疇內，在音樂課節中施教，令整體課程執行更見效率。因此，在本範疇中並沒有聽覺統合的學習內容)。統合是指腦部接收、過濾、組織、整合感覺訊息的過程。 其實，每一個感覺系統都有其獨特的功能，而個別系統或系統與系統之間的相互配合，亦影響著個體的注意力、情緒、動作和知覺的發展。各種感覺系統的功能與個人發展的關係，見下表。 感覺系統 功能與個人發展之關係 1. 前庭平衡覺 基本功能 - 維持頭部及身軀的挺直和穩定狀態，調節重心 - 作出平衡反應 - 在身體移動時，調節眼球的位置，追視目標 對促進身心發展的影響

感覺統合二

2009年04月21日
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文�國泰醫院汐止分院復健科職能治療師黃詩敏 Part 1 常識篇 【何謂感覺統合】 簡單來說是經由人體的各項感官去接受環境中的刺激，再經由大腦的統整後，由身體做出適當的反應，感覺統合即是大腦具有將訊息做統整的一項重要能力。 【出生前的刺激】 其實，胎兒在未出生之前就已經在媽媽的子宮內不斷的接收到各項訊息，藉以做為日後各項能力發展的基礎，例如聽胎教音樂，刺激寶寶的聽覺等；媽媽在走動或活動時，胎兒在羊水中搖晃，可刺激著寶寶的前庭覺；在出生時經由產道的擠壓，對寶寶也是一項重要的觸覺刺激，會影響日後他對感覺的辨識能力。 【出生後的刺激】 出生後，經常抱抱他、搖搖他、摸摸他、對他說說話、對他微笑等，都對嬰兒的視、聽、觸、前庭、本體等感覺器官提供許多刺激。 【刺激的重要性】 感覺統合理論是以神經醫學、神經心理學、神經生理學為基礎，所發展出此一理論。此理論認為唯有基層的訊息傳遞良好，全面發展的大腦其高階層的功能才能加以發揮。而觸覺、本體覺、前庭覺為個體發展早期的最基礎的三個感覺系統，若發生障礙，則會影響未來更高階層的皮質功能，例如先天缺少各項感覺刺激的孩子，長大之後會影響他的情緒發展、人際互動、認知概念學習及專心注意力等高階的能力。 感覺統合的三大主要系統如下： 1.觸覺系統 是最基本、影響力最大的系統。觸覺是提供我們有關周圍環境的訊息最主要的來源，可以讓小朋友避開或抵抗危險，同時，它對小朋友心理社會化的發展，非常的重要。小朋友經由觸覺，在早期，可以和媽媽建立親密的關係，而在以後，可以幫助發展良好的人際關係基礎。 另外，在手部動作方面，觸覺和區辨覺的建立，可以促進小朋友對物體形狀、大小、重量的認識，是往後認知發展重要的基礎。 2.前庭覺系統 前庭感覺的接收器主要是位在內耳，它能感覺頭部位置的改變，維持身體的姿勢，和平衡及協調能力有關，給予適量的前庭刺激，例如慢速的搖晃（搖籃）可以幫助情緒穩定及放鬆；快速的旋轉及俯衝動作，有助於興奮情緒並保持警覺，這些都有助於情緒及使大腦神經維持在適當的警醒程度，有助於認知的學習。 3.本體覺系統 本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等感覺接受器而來的訊息，而其對感覺統合最大的功用，是維持肌肉正常的收縮，使關節能夠自由活動，因為動作是促進感覺統合發展最主要的途徑。它可以影響神經系統的興奮狀態，增加本體感覺的輸入，有助於情緒的正常化。另外，本體感覺會影響個體視知覺及身體空間概念的發展，進而影響個體計畫活動的能力。同時，因為本體覺本身有抑制性的作用，我們可以利用一些有阻力本體覺活動，使活動量太高的小朋友安靜下來。 Part 2異常篇 如何察覺孩子的感覺統合功能是否有問題呢？感覺統合發展的關鍵期是在8歲以前，現在的家長都有不能讓孩子輸在起跑點的觀念，因此如何早期發現孩子是否有這方面的問題，並及早給予協助就顯得格外重要。家長在陪伴孩子成長的黃金期中，扮演了極重要的角色，除了關心孩子的健康及生長發育外，也得要細心留意在孩子的成長發育階段是否有以下這些行為，他很有可能是感覺統合功能障礙的高危險群喔！ 【嬰兒時期】 ＊很難照顧的寶寶：如很容易哭、很難安撫情緒、常常感覺很不安。 ＊睡眠品質不佳的寶寶：不好睡，可能睡1∼2個小時就會起來、很難入睡，需要哄很久才睡著，一點點聲響就被吵醒，不愛午睡等。 ＊肌肉鬆軟，感覺身體及四肢軟趴趴的，在坐或站時不易維持身體挺直。 ＊吃的不好、吃東西很慢。 ＊不喜歡被抱著或碰觸，會扭動不安。 【幼兒時期】 1.觸覺系統異常 ＊不喜歡被碰觸、當與人有非預期的肢體接觸時，易出現負面的情緒反應。 ＊排斥一些有特殊材質與觸感的物品，如不喜歡赤腳踏草坪或沙地、不喜歡玩黏答答的東西，如黏土、膠水，穿毛衣或緊身衣會不舒服、甚至是挑剔食物如不愛吃過軟或過硬的食物。 ＊喜歡尋求觸覺上的刺激，特別需要大人的擁抱、會去觸摸各種物品、喜歡碰觸別人的肢體、會咬手、摳指甲、觸摸某種材質的東西，如絨毛玩具或被子、毛巾等。 ＊對於洗臉、刷牙、洗頭、洗澡、剪頭髮、剪指甲等需要肢體接觸的活動有異常的排斥反應。 ＊從小不喜歡用手抓握或操作物品，因此影響到他手指的靈活性，對於寫字、使用筷子、剪刀，扣釦子、綁鞋帶等，動作較笨拙，手眼協調較差。 ＊很容易因為有人在附近走動而分心，易被外在刺激干擾自己正在進行的活動。 2.前庭覺系統異常 ＊改變姿勢的時候會不平衡，常跌倒或撞到物品。 ＊害怕高的地方或搖晃及旋轉的刺激，如盪鞦韆、從高處跳下來、下樓梯會怕。 會自己尋求過度的前庭刺激，如爬上爬下、跳躍、轉圈圈，持續很久也不會覺得頭暈。 ＊常會覺得他們活動量很大，跑來跑去停不下來。 ＊不喜歡靜下來操作玩具、很少從事靜態的活動。 ＊情緒起伏大，很難控制自己的情緒維持穩定，特別是興奮起來會靜不下來。 3.本體覺系統異常 ＊肌肉力量差，很容易累，不喜歡出力的活動。 ＊手腳及肢體不靈活，運動協調差，動作笨拙。 ＊不會控制力氣，會過度使力或力氣過輕，如寫字時。 ＊模仿動作會出現困難，如律動或體操。 ＊常會撞到東西，對於自己肢體的空間位置判斷力較差。 ＊喜歡靜態的活動，不愛玩跑跳的遊戲。 ＊自信心較低，易退縮不改嘗試新事物，亦會影響其人際互動。 ＊姿勢不良，易駝背、常趴在桌上、用手托住下巴。 當發現您的孩子有出現上述的行為，且影響到他日常生活或課業學習時，應求助於具有職能治療師執照的專業人員，可以帶孩子到醫院中的復健科，請職能治療師幫孩子做進一步的評估並提供家長諮詢，以提供適當的感覺刺激活動，來改善孩子的問題，使其能更適應日常生活的環境。 Part 3 刺激篇 那我們要如何自孩子一出生，即給予他一些適合的感覺刺激活動，以促進孩子大腦功能的正常發展。 提示�大腦的成長在2歲前達80％，而2歲前的發展階段為感覺動作期。大腦的成長在6歲前達90％，為智能發展的基礎，因此嬰兒時期給予寶寶適當的活動刺激，對於孩子的生長發育是很重要的。 以下是一些適合一歲前寶寶的感覺刺激活動： 1.觸覺系統的刺激活動 ＊給予適當的嬰兒按摩刺激：速度慢、依照一定的方向（由身體的近端到遠端）、以穩定的按壓手法，給予皮膚大範圍的觸壓刺激。 ＊用毛巾或被子包裹寶寶全身，可以減少寶寶的驚嚇反射。 ＊常常撫摸、擁抱孩子，會讓孩子有安全感並培養親子的依附關係。 ＊提供不同質感的觸摸玩具或固齒玩具，提供其不同的觸覺刺激。 2.前庭覺系統的刺激活動 ＊將寶寶抱在懷裡或放在搖籃中輕輕搖晃。 ＊讓寶寶趴在大人的胸前或大腿上給予緩慢的搖晃，如左右或上下動。 ＊協助寶寶做連續翻身的動作，先讓寶寶維持側躺→壓在身體下方的手腳必須伸直→帶動身體上方的手臂或腿→使其翻成趴姿或仰躺。 ＊當寶寶可以獨自坐挺時，可以讓寶寶坐在大人腿上，玩騎馬的遊戲，即給予一些搖晃的刺激讓寶寶能維持平衡。 小提示�須注意寶寶在一歲前頭頂的囟門尚未閉合，因此在給予搖晃的前庭刺激時，速度要緩慢，且搖晃幅度不宜過大，也應避免頭朝下的前庭刺激。 3.本體覺系統的刺激活動 ＊幫寶寶做手腳體操，可以彎曲�伸直寶寶的手腳，如踩腳踏車的動作、將寶寶的手腳帶到身體中間，如拍手掌或腳掌的動作。 ＊鼓勵寶寶移動自己的身體或轉換姿勢，如翻身、往前爬行或移動身體、從坐姿到趴姿、從躺姿到坐起、從坐到站等，一開始可以用手協助寶寶的肢體去移動，等到寶寶自己可以獨立完成時，再用玩具引誘他伸手去拿玩具而做出這些動作。 ＊在嬰兒床或嬰兒車放懸吊的玩具，讓寶寶去觸碰，最好是碰到會有聲光的反應，這樣更能刺激寶寶主動去連結這樣的反應，學習如何運用自己的肢體。 【參考資料】 http://203.71.239.3/study/child/feel.htm淺談感覺統合 http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/pmr/healthy/healthy015.doc感覺統合是什麼？ http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8802/4167.htm漫談感覺統合 http://zh.wikipedia.org/wiki/何謂感覺統合 http://psn.syinlu.org.tw/archives/000647.html發展遲緩兒童常見的感統功能障礙 醫名:黃詩敏 治療師 醫歷: 現任�國泰醫院汐止分院復健科職能治療師 經歷�第一社會福利基金會職能治療師 博群復健科兒童職能治療師 學歷�國立成功大學職能治療系學士 國立台北教育大學特殊教育學系碩士