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哈維媽咪＊lucy＊

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哈維會反擊了

2006年12月12日
公開
8

哈維會反擊了.這是2歲多的孩子.表示抵抗的方式.媽咪很驚訝. 也表示哈維長大了.有表達不滿的能力.媽咪要學著尊重哈維.也要找出跟哈維討論溝通的方法. ＊反數123 兒子.這是你剛開始抵抗的方法.你表現了很多次.但是媽咪沒有發現.一直以為你頑皮在學媽咪. 媽咪用數1.2.3的方法.教你聽話.數到3.還是不聽.媽咪就會真的往你的屁股打下去.(大部分是打包尿布的地方).沒想到當媽咪數的時候.哈維會反數.還會數1.2.3.4.5.只不過媽咪的口氣重了些~你剛開始嘻嘻笑笑的.到後來也會很認真.所以媽咪一直以為你是頑皮. ＊抓住媽咪比123的手指頭 後來你學會抓住媽咪的手指頭.因為媽咪不出聲.用手指頭在你面前比1.2.3.沒想到你也學會了比1.2.3.更學會了抓住媽咪的手指頭.還從1就開始抓住.不讓媽咪繼續比(數)下去.原來這是你另一個抵抗的方法. ＊抓住.蓋住.踩住媽咪的手掌 今天哄你午睡的時候.媽咪不只用數的也用比的.你先抓住媽咪的手指頭.媽咪一樣繼續比(數).你用小貓抱枕.蓋住媽咪的右手.又用雙腳.踩住媽咪的左手.當下媽咪很想笑.沒想到你會想到這一招.但是媽咪看到你認真的表情.才發現這是你抵抗的方式.因為你知道如果你還手打媽咪.媽咪會更生氣.你不只會被媽咪修理.還要聽媽咪說教. 兒子.你真的長大了.也有情緒了.知道該如何表達你的不滿.媽咪真的該重新思考.用說的你只懂表面的含意.短時間內.媽咪沒這麼聰明.能夠馬上找出和你溝通的方式.所以你要給媽咪時間.讓媽咪會多觀察.試試看找出和你溝通的方法. 唉~父母難為啊!

騎三輪車外出嘍/自己去買養樂多/做耶誕卡/和妹妹門口玩/和小舅舅玩積木/自己吃飯.讚

2006年12月11日
公開
35

騎三輪車外出嘍 原本愛外出的哈維.最近不愛出門.今天天氣很好.外婆好說歹說.哈維終於願意跟外婆外出串門子去.騎三輪車出去曬曬太陽嘍~ 自己去買養樂多 外婆帶哈維附近繞繞回到家.說哈維好棒.怎麼棒啊~媽咪一頭霧水.原來哈維說要喝養樂多.外婆想帶哈維去買.哈維卻說要自己買.外婆拿了100元給哈維.跟在哈維後面看.哈維進店內.開冰箱門.拿了養樂多.回頭看看.嘿~櫃檯沒人.再看看外面.老闆在外面跟外婆聊天.哈維拿了養樂多和100元.出店門找老闆問"多少錢".老闆跟哈維進店內.哈維還知道要等著老闆找零錢.拿了零錢和養樂多.開心的跑到外面跟外婆說"維維買.維維買養樂多".嘿嘿.老闆誇哈維好聰明.這下外婆更樂了. 做耶誕卡→去看看＊第一次做耶誕卡-第一波作品＊ 下午外婆有事外出.外公在睡午覺.媽咪帶著哈維做耶誕卡.這是哈維第一次做耶誕卡喔~ㄎㄎ.挺不錯的.媽咪覺得哈維越來越棒了.果然有上課有差啦~哈哈.比較專心嘛! 和妹妹門口玩 傍晚隔壁巷子的保母.又帶喬喬妹妹和對門鄰居的妹妹來找哈維玩.不知道是保母知道媽咪上次說話的用意還是怎樣.這次在門口玩.沒有帶哈維出去.哈維說"去看耶誕老人".保母阿姨說"在這裡玩好了".(如果是媽咪我上次說的話.讓保母阿姨有這樣的決定.那媽咪在這跟保母阿姨說聲不好意思). 哈維跟喬喬很熟.兩個小朋友跑來跑去.跳來跳去的.倒是另一個妹妹.不跟喬喬及哈維玩.哈維去拉她.她還是不肯離開保母阿姨.ㄎㄎ.應該是初次見面.不好意思吧~妹妹.沒關係.一回生二回熟.哈維很high.很愛跟小朋友玩的. 和小舅舅玩積木 晚上外婆可能太累了.躺在客廳藤椅上睡著了.謝謝小舅舅陪哈維.讓媽咪可以去洗澡.有時媽咪心想.小舅舅陪哈維的時間比爸爸多.難怪哈維很愛找小舅舅玩.看來爸爸你得多反省反省了.也得多謝謝小舅舅.小舅舅真的很疼哈維. 自己吃飯.讚 中餐和晚餐.哈維都自己吃.讚啦~媽咪的棒兒子.你自己吃.媽咪才不會抓你上樓吃飯啊~雖然晚餐吃水餃.媽咪跟哈維乾杯(拿水餃乾杯).哈維才吃下兩個.不過總比拿玩具騙吃好吧~ 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/2碗白飯 養樂多+麵包 麵包+2顆水餃 許多葡萄 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc喝180cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 下午4點多 土黃色團狀很多 邊玩車車邊便便.便完還不想洗屁股 午睡 沒午睡 睡眠 11點多上床.一會睡著了 乳酸菌 沒給吃

幼兒生活習慣的培養-收拾習慣篇

2006年12月11日
公開
44

這真的很重要.尤其可以訓練自發性.看來媽咪得再努力. ＊大人的收拾習慣 教導小孩之前，大人先檢討自己是否做到?因為小孩的習慣是在家裡耳濡目染中學到的，他就像個影印機，會把家人的言行一項項的複印出來。 1、檢視我們家裡的環境： 家裡平時是經常處於亂七八糟，每樣物品都不在他們應該在的位置的狀態下，或是整整齊齊的?有人認為家裡亂亂的、隨意一些才有家的樣子，有人認為窗明几淨的才舒適，請各位抬頭看一看，你看到什麼?你滿意你現在所看到的情形嗎? 2、父母親的自我行為檢視： 自己的生活習慣中有無收拾的習慣?如看完報紙、雜誌順手就往旁一扔，丟的一桌一地，或是能在看完後就疊好、放好?衣物、鞋襪是否也是走到哪、脫到哪、丟到哪?甚至有時放眼房間內無一塊淨土、無下腳之地?很多人會說，我也想保持整潔啊！可是啊…就提出各種理由，如工作了一天太累啦(身體疲倦)、小孩一下子又會弄亂啦、誰誰的東西喜歡亂丟、亂放(怪別人)等，或等我有空再整理。「有空」往往就只是個名詞，而不是動詞，因此也不知會拖到何時。所以從自我檢視的過程中了解自己能否「知行合一」?要求他人之前，先從自己做起，否則「上樑不正，下樑歪」，孩子也不易會學到好的習慣。 ＊如何培養幼兒收拾的習慣 1、工欲善其事，必先利其器 配合的環境：(有否給孩子物歸原處的空間)家中的書櫃空出較低的一格或一層給孩子，再指給他看：「這格是放爸爸的書，這格是放媽媽的書，這格呢！就放你的書，以後你看完書就要放回這個格子。」讓他覺得受重視，也有一個屬於自己的使用空間。 利用家中現成較大的紙盒、塑膠盒收納玩具、積木、圖書等，就像每個人都有家一樣，讓他知道每樣東西也都有歸屬的地方。為了使孩子容易記得什麼東西放在哪裡，可在盒子上做些標記，增加一些趣味性(如貼上照片、剪貼圖片或畫出玩具的形狀)。 ◎1-2歲：可由父母親花點巧思幫他做。 ◎3-4歲：因自己會畫畫、會使用剪刀了，可以自己剪貼圖片或畫圖。 ◎5歲：因知道、認識的東西更多、更廣，可按顏色、形狀、大小分門別類裝盒，亦可以國字配合圖片貼上。不同的年齡有不同層次的做法，不但幫助孩子養成收拾的習慣，同時知道積木是放在這個盒子裡或車子是放在那個盒子內，學習分類的概念，亦可培養他辨認形狀、認字、讀寫、小肌肉技巧(畫、寫、剪、貼)的運用等能力，一舉數得。 2、做子女正確的示範： 幼兒是看著學、聽著學、做著學。大人要時時表現「舉手之勞」和「物歸原處」的小動作。 ◎1-2歲：知道做什麼！怎麼做！先做給他看，請他跟著一起做，小孩喜歡模仿大人的動作，如掃地，再逐漸鼓勵他自己做。示範時邊做邊說明，如「小車車累了要回家了，來！我們一起帶他回家！」(一路嘟－嘟－嘟的回到盒子內。) ◎3歲以上：語言及理解能力較好，可再說明為什麼要這麼做，不這麼做會有什麼後果(知道因果關係)，例如：如果玩具亂丟，沒有收拾好，下次則不易找到，或誰不小心踩到會摔跤，或因為到處都是玩具，就沒有地方做其他的活動。 3、多讚美鼓勵、少批評：「你的小手好能幹，不但會蓋房子，還會把積木排好耶！」激發他學習的動機，養成喜歡幫忙、願意收拾的習慣。在此過程中也要容忍他做的不好或動作慢，給他機會多學習、練習，熟能生巧，成為自動自發的習慣。 ＊當他不願意做時，怎麼辦? 1、鼓勵他，給他戴戴高帽子，「我知道你的小手好能幹，一定會把玩具收拾的很乾淨。」 2、和他一起做：我們一起來收(或哥哥弟弟)，你放一個、我放一個；或來比賽，看誰收的比較快。 3、暫停他下一個活動(要收拾好了，我們才能看卡通，或出去騎腳踏車，或……)。 4、如果他仍未去收，先不要動怒、發脾氣。問問、聽聽他的理由，可能是玩興正濃，或想明天再玩，問問看他可以怎麼做就可以繼續玩，又不會使別人不方便，房間雜亂?商量一下，找一個大家都滿意的解決方式。 5、對從小未曾培養照顧自己或收拾習慣的孩子(或青少年)來說，要再改進並不是不可能，只是在方法上和教導幼兒是不一樣的。首先找個你們都合適的時間，心平氣和的方式表達你對他放學回來隨地亂丟書包、衣物的感覺(破壞家中原有的整潔、媽媽要跟在後面收很辛苦)，然後再討論如何一起來改進他的生活習慣： ＊他可以怎麼做? 1)如書包放到書桌上或椅子上、脫下或需換洗的衣物丟到一個籃子內。 2)這樣做可能會有什麼困難?如回來已經好累了，只想躺在沙發上休息不想動；或不知道怎麼收(方法)、收到哪裡去，因為以前都有媽媽代勞，他不用操心。 3)解決這些困難的方法是什麼?如他可以休息一會兒再去做、在他的房間內放一個衣架或洗衣籃，方便他放置脫下的衣物。 4)為了幫助他確實做到，家人可以互相提醒。有改進就多鼓勵他，並告知他如此做，你的感覺是什麼，以及對家中的整潔有什麼貢獻；未有進步時則再討論並找出可行之道，或暫時停止他的一些活動或權利。 ＊養成收拾習慣後的優點： 1、培養幼兒生活自理的能力：除了玩具，讓他做些簡單的工作(整理自己的東西、衣物、鞋子等)，使他有照顧自己的能力，也是培養他獨立的開始。 2、分擔家事，有責任感：家是大家的，家中每一份子都應盡力，家事要大家一起來做，如飯前擺放碗筷、飯後收拾碗筷、殘渣，擦擦桌椅、掃地、擦地、收疊家人的衣物，再放到各個人的抽屜內等。 ＊最後的提醒： 以愛、關懷、尊重的態度來培養幼兒收拾的習慣，不但孩子從小就奠定了良好習慣的基礎，更能增進親子關係。 ∼國立研究院

習慣是養成的

2006年12月11日
公開
48

每天上樓睡覺前.不管是睡午覺還是晚上就寢.尤其是晚上就寢.媽咪總是要哈維喝完ㄋㄟㄋㄟ.刷牙.收玩具.跟外公外婆親親說晚安. 媽咪認為習慣就是要常常做.慢慢的就會養成習慣.做起來才會順手.雖然有幾次哈維會歡著說不要.或者做不到. 比如~哈維吵著上樓看mickey看巧虎.說什麼也不刷牙.媽咪就會抱著哈維說"媽媽還沒刷牙.陪媽媽一起刷牙好不好".多數哈維都會跟著媽咪一起刷. 又比如~哈維不肯收玩具.媽咪會跟著哈維一起開小車車回籃子裡停好.或者說"你玩具不收.媽咪要送給別人喔".多數哈維也會把玩具收好. 再比如~外公已經睡覺.媽咪就會要哈維在門口跟外公說晚安.哈維會親親門.小小聲的說晚安. 外婆沒有"躺"在藤椅上.是用坐的.所以高了些.哈維親不到.就會說不要.媽咪會教哈維跟外婆說"阿媽.給維維親親說晚安".哈維也會慢慢的說.慢慢的做. 其他比如~教哈維晾衣服.收衣架衣夾.自己上下樓梯.自己洗手洗澡.上下手扶梯.自己拿水水喝.自己蓋被被等等.哈維也是慢慢才學會的. 但是外婆很疼哈維.常認為媽咪在勉強哈維.所以外婆說的無心話-"做你兒子很倒楣.才幾歲.你就要他做東做西的.你小的時候.我也沒有這樣帶你啊".尤其是"做你兒子很倒楣".讓媽咪很難過. 兒子.媽咪把你當朋友當大人帶.因為媽咪知道你會.就算不會.媽咪也會教你.雖然媽咪都讓你先做.這不代表媽咪不教你不管你.媽咪想.先讓你試試.也許你有你的做法或其他的處理方式.幾次下來.媽咪越來越確定.有許多事你都懂你都會.更有幾次你的做法讓媽咪很驚訝.媽咪也從你身上學到不少的東西. 兒子.媽咪在你日記裡記下這些.說澄清也好.說內疚也行.媽咪只希望.如果你長大對這些事有記憶.能夠知道媽咪的用意. 今晚媽咪對外婆說了媽咪的用意.希望外婆不會再認為.你當媽咪的兒子很倒楣. 外婆.我知道您對哈維很疼愛.當女兒的我.真的很感謝您對哈維的照顧.真的很謝謝您.希望今晚的對話.不會讓您難過.如果讓您難過.明天我會跟您說對不起.

問~爸爸在哪裡/補貨去.全程沒包尿布/說"便便是花生"/爸爸睡覺.不是接阿媽/麋鹿哈維

2006年12月10日
公開
35

問~爸爸在哪裡 整個早上.媽咪被哈維問煩了."爸爸在哪裡"."爸爸勒"."爸爸來無(台語)"."爸爸來?".因為昨天晚上媽咪跟哈維說爸爸明天要回來.哈維起床就開始問~爸爸在哪裡.問的媽咪打電話轟爸爸.到底要不要來啊~真是夠了.快被兩父子搞瘋了. 補貨去.全程沒包尿布 要買哈維的安全帽.尿布.零食.日用品.還要買哈維的儲衣櫃.外公的營養品.跑了好多地方.又騎摩托車.又坐爸爸的車.厚~還真是忙啊~ ＊買安全帽-媽咪問了好久.終於問到哪裡有賣小小朋友的安全帽(3/4.有護罩的).拉著爸爸買安全帽去(爸爸不是很喜歡哈維坐摩托車).不過還是有些大.哈維不是很習慣.改天再拍拍哈維戴安全帽的照片. ＊買尿布-再到全聯買尿布去.爸爸去買牙膏和牙刷.哈維沒看到爸爸.大聲叫"爸爸在哪裡".媽咪又被行注目禮.哈維自己推手推車.碰到其他人會說借過.也吵著買養樂多(媽咪不給買.因為哈維都不喝.又哭又賴的.買了雀巢的聰明豆給哈維.還是M&M好吃). ＊買外公的營養品-又到大潤發買罐裝安素.沒有買到(果然如媽咪所想沒賣.鄰居的好康相報不正確).熱食區人超多的.哈維喜歡吃花生.媽咪來來回回拿花生給哈維啃.決定買少少的花生給哈維嚐開心.ㄎㄎ.8塊錢真的好少.麻辣臭豆腐和鴨血.看的媽咪口水直流.買.買回家吃吃去(不好吃.沒入味).還買了爸爸想吃的壽司.哈維專挖壽司內的火腿吃. ＊買哈維用的儲衣櫃-最後再到小北買儲衣櫃.路上哈維說"尿尿"(媽咪都忘了哈維沒包尿布).不過車子在行進中.媽咪跟哈維說"等一下再尿尿.爸爸車車要停下來.憋著喔".爸爸路邊停.媽咪帶哈維下車尿尿去.果然尿好多喔~讚啦~第一次做這麼長時間的車.沒包尿布.哈維尿尿會說也可以等一下.不會尿在車上.回到家.媽咪整理哈維的衣服.哈維吵著幫忙.厚~越幫越忙.還是先隨便塞塞吧 說"便便是花生" 哈維說"便便.包尿布便便".爸爸拿尿布要幫哈維包尿布.哈維說"不要爸爸包尿布.要媽媽包"(張小維.這樣的好事.偶而也該輪到爸爸吧~).便便便好.媽咪想乾脆連澡也一起洗好了.打開尿布一看.喝~一小團.哈維看了哈哈笑說"花生.便便是花生".厚~兒子.很嘔心耶~(便這麼一點點.難怪便便完.還可以騎三輪車勒) 爸爸睡覺.不是接阿媽 爸爸說累了想睡覺.媽咪要爸爸上樓小睡去.晩點還要接奶奶上山回家去.爸爸上樓後.一會哈維問"爸爸在哪裡?".媽咪說"爸爸在樓上睡覺".哈維又問"爸爸在哪裡?".外婆說"爸爸去接山上阿媽".外婆不想讓哈維吵爸爸睡覺.所以讓哈維認為爸爸不在家.ㄎㄎ.外婆.哈維是這麼好騙的嗎? 哈維轉而問媽咪"爸爸在哪裡?"."爸爸累累在樓上睡覺".沒想到.哈維沒歡著找爸爸.反而跟外婆澄清.哈維說"阿媽.爸爸樓上睡覺.無(台語)去載山上阿媽啦".外婆笑著說"對啦~爸爸在樓上睡覺.你不要去吵爸爸喔".哈維聽完.沒吵玩小車車去了.真是貼心的兒子. 麋鹿哈維 晚上.媽咪拿了麋鹿髮飾給哈維戴頭上.哈維覺得好玩.乖乖給媽咪戴.還跑到鏡子前擺POSE照鏡子.滑下來了.自己往上推.看來哈維也滿意自己的造型. ＊兒子.你的表情不能再自然些嗎?(你當女兒應該也不錯.哈哈) ＊蝴蝶結在哈維頭上很好笑.(哈維都不會覺得癢癢的) ＊看看爸爸那滿足的表情.有子萬事足啦(有時雖煩人但也很甜蜜) 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/2碗白飯+1/2碗香菇雞湯 花生 雞肉+1/2碗香菇雞湯 柳橙汁+花生 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 晚上7點多 褐色團狀很少(哈維說是花生) 外出回到家.說要便便.包了尿布.蹲了好久.說便好.結果才一小團.便順洗澡. 午睡 沒午睡 睡眠 10點半上床.快11點半才睡著 乳酸菌 沒給吃 購物 兒童安全帽(2歲用)*1=250 中正橋頭安全帽店 購物 四格儲衣櫃*1=699元 小北百貨 購物 怡親寶甜睡夜用紙尿褲XL(2包入+玩具-大型衝氣鯨魚)*1=370 全聯

說"不要樓上吃飯" / 會唸One~Ten.會結帳.會唸1~20 / 跟外公散步去

2006年12月08日
公開
23

說"不要樓上吃飯" 連著三天在樓上吃飯.今天哈維終於說"不要樓上吃飯".兒子.沒辦法啊~誰叫你吃飯總是三催四請.又哄又騙.好話說盡.你就是不肯乖乖吃飯.偏偏樓下外公外婆總是護著你.媽咪也不好說不看電視.只好抓你上樓吃飯.上樓吃飯媽咪知道你沒得玩沒得看電視.還會被媽咪盯.亂發脾氣還會被媽咪兇.也會媽咪修理.很難過也很難下嚥.還得邊哭邊吞下飯.媽咪也不捨.但是媽咪還是堅持.讓你知道樓上吃飯是種處罰.你不自己乖乖吃.那就上樓媽咪陪你吃. 中午你又賴在地上不上桌.媽咪問"維.你要在樓下吃飯還是樓上吃飯".你想都不想就說"不要樓上吃飯"."那你要自己上來吃飯還是媽媽抱你到樓上吃飯"."維維吃.維維樓下吃.維維自己吃".哈維說完馬上拿了兩台車往餐桌去.嘴裡說"維維吃飯.車車看維維吃飯"."好.維維自己吃飯.車車陪維維吃飯".雖然哈維還是沒把飯吃完.但是哈維能自己吃飯.媽咪覺得可以了.有進步了.碗裡剩下不多的飯.哈維跟媽咪說"維維甲霸(台語-吃飽)"."要不要喝湯湯"."好.一點點.不要太多".盛了湯.哈維喝了些說"一點點苦苦.不要喝"."好.那就不要喝"."玩車車"."好.吃飽了去玩車車".兒子.只要你自己專心吃完飯.媽咪就不會再抓你上樓吃飯.OK.真希望明天以後.哈維還可以像今天一樣. 會唸One~Ten.買蠟筆.會結帳.會唸1~20 下午外公午睡.外婆在忙.媽咪看天氣好好.帶著哈維外出走走去.後面開了間10元商店.本來想看看儲物櫃(哈維的衣服越來越多了).結果買了哈維的蠟筆.儲物櫃卻沒買.算了.量量尺寸.下次再去看看吧~ 進了店內.哈維跑第一個.跑到裡面說"媽媽.來來來".(咦?什麼好東西啊?).原來是好多的小球.哈維一個一個數起來了. One~Two~Three~Four~Five~Six~Seven~Eight~Nine~Ten. 嘿~兒子.你蛤時唸的這麼順啊?媽咪怎麼沒發現.唸完又跑跑跑.一會又叫"媽媽.蠟筆.一樣蠟筆".(你這小子又發現什麼啦?).原來哈維發現店裡賣的蠟筆.跟畫畫課裡使用的蠟筆一樣.(老實說是不是一樣.媽咪也搞不清楚.下次上課再看仔細吧).哈維吵著買.媽咪想想哈維的蠟筆掉的掉.散的散.離家出走的離家出走.還是買一盒吧!還好哈維不挑.媽咪買了最小盒12色.哈維開開心心的拿到櫃台.說"哥哥.多少錢".(還好是叫哥哥.服務人員確實沒幾歲).老闆說"20塊.你幾歲"."兩歲多.媽媽錢錢".媽咪拿了100元給哈維.跟哈維說要找錢喔!(媽咪站的遠一些.想看看哈維會不會拿了蠟筆就跑).嘿~哈維拿了蠟筆果然等了一下.手抓著找零的錢和蠟筆來找媽咪.棒啦~真是棒哈維.離開店時.老闆誇哈維很乖很聰明.(ㄎㄎ.媽咪聽了很高興.不過你沒看到哈維歡的樣子.不然你也會抓狂的) 哈維一路上問"蠟筆勒?在哪裡"."在媽媽的包包裡"."維維看看".厚~看一次還不行.還要看很多次.問哈維要不要自己拿.哈維又說"不要.媽媽拿".走沒多久.哈維就要媽咪抱抱.(嘿~張小維.別得寸進尺喔~).賴不過哈維.媽咪說"媽媽抱.蜀到10就要自己走喔"."好".兩母子數了起來.果然數到10哈維就自己走.媽咪牽著哈維的手.一邊走回家一邊數數. 1~2~3.......10~11~(媽咪聽到11.沒跟著繼續數)哈維一直數到20.嘿嘿~兒子.你今天給媽咪的驚喜還真是多耶~又是何時你會從1數到20啊~ 不過.回到家.媽咪讓哈維再數一次1-20給外公外婆聽.哈維說什麼也不數.直說要畫畫.算了.等你哪天想數在數吧~還是去畫畫吧. 跟外公散步去 傍晚外婆催著外公出去走走.哈維也在旁邊吶喊."維維去.維維去".媽咪看著哈維跟在外公的旁邊.外公走一步.哈維就跟一步.不會太快也不會太慢.哈維可能知道外公現是做復健.不能走太快.不然哈維一定跑啊跑.跑給外公追的.哈維跟前跟後的.外公轉身往回走.哈維來不及剛好卡在外公前面.外婆要去抱開哈維.哈維突然說"不要.不要阿媽幫忙.維維弄.維維會".(會什麼啊!你又不知道外婆要幹麻).外婆抱起哈維.哈維掙扎大叫"走開走開.維維會.維維幫忙.幫忙阿公".媽咪在樓上聽的一清二楚.趕緊跑下樓.就看到很尷尬的阿公.已經又轉回去又往前走了.哈哈.兒子啊~看來你是幫倒忙吧! 吃雞肉 晚餐外婆一邊煮哈維一邊吃. 媽咪洗澡.哈維哭敲兩次門 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/3碗白飯+荷包蛋+芥菜湯 許多雞肉+花椰菜 許多葡萄 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 晚上9點多 深褐色團狀 挑媽咪要洗澡便便.還好媽咪還沒進浴室.不然又是一陣哇哇哭 午睡 沒午睡 睡眠 11點多上床.歡著再看巧虎.歡到12點多才睡著 乳酸菌 沒給吃

抉擇?

2006年12月08日
公開
66

下午一個朋友來電話.說了些心事. 話後媽咪想了想.確實很多事.事後總問早日如此.當初就該想想. 朋友兩女一男.男孩是最小的.當初還驗了性別.如果是女孩就不留了. 現兒子五歲了.上幼稚園.老師說感統不好.請家長要注意. 朋友決定帶小朋友到長庚.掛門診給醫生評估.看看是應該治療還是需要輔導. 話中我們聊了一下哈維.哈維的表現.具朋友所言. 有些她的小朋友還不會.比如說話.學習和專心.讓朋友很羨慕. 也說到當初爲了賺錢買房子.三個小朋友都給長輩照顧. 現房子買了.還在付貸款.兩個女兒也上小學了.學業讓人很擔心.不盯不行. 兒子五歲了.吃飯還不能專心自己吃. 也不知道該如果跟其他的小朋友一起玩.說話也是零零落落的...... 聽到這些.心裡不免心虛 哈維現2歲多.說話還可以.鄰居朋友多多少少聽懂一些. 學習.哈維現是好奇.什麼都想摸.什麼都想碰. 專心嘛~哈維也還好啊~並沒朋友說的這麼好. 也想到當初退出職場.在家工作.就是因為照顧哈維.想陪哈維到四歲就學. 這樣的決定.我也是想了又想.想過再想. 當然現在還是有些遲疑.在家工作畢竟不是面面俱到. 說照顧哈維也沒真正的照顧到.說工作嘛~也是時有時無. 有時也想過乾脆立場分清楚. 回職場.就是捨不得錯過哈維的成長. 當個全職媽媽.自己不只搞不定.當然目前也還不行. 真的很希望早日將自己劃分清楚.別這樣不上不下. 加油吧!哈維爸爸.加油嘍.兒子.我們一起成長嘍~ 更希望朋友的寶貝.也平平安安.健健康康的長大. 兒子.媽咪本來已經將自己的心情紀事.全搬出哈維小站了. 就是不希望媽咪當下的情緒.影響你. 現決定把這篇放在這裡.就是希望你長大.知道爸爸和媽媽很愛你. 我們愛你.所以我們努力.努力的範圍有限.但是我們還是會很努力.不爲別的.因為你是我們的心肝寶貝

再次上樓吃飯/跟媽咪去郵局.台哥大-好乖/又跟阿姨出去玩/看醫生.真棒/爸爸生氣嘍

2006年12月06日
公開
32

再次上樓吃飯 昨晩在樓上押著哈維吃飯.實在很不想這樣.但是在樓下吃飯.哈維又玩車車又看電視.要吃不吃的.中午只好再次讓哈維在樓上房間吃飯.唉~跟昨天一樣.吃個飯.又快2小時.從12點多吃到快2點.又哭又喊的.不給玩.哈維還是可以玩桌面.用手指頭當火車跑跑跑.隨便你.反正你不吃完就不下樓啦~ 拿了巧虎吃飯書.跟哈維說吃飯的口訣.哈維一邊吃一邊看.剛開始自己張大口吃.後來又吵著下樓玩車車.看電視.中途還說要尿尿.帶下樓去尿尿.要再次上樓又大哭了.張小維.很抱歉.不吃完就是不能到樓下.兩母子僵在一起.媽咪只好偷偷的吃幾口.再告訴哈維說.快吃完嘍~吃完就可以到樓下玩車車嘍~哈維才笑笑的.將最後兩口飯吃完.吃完還說"耶.維維好棒.吃光光".是啊~看到碗底真是開心啊~兒子.媽咪不一定要你全吃完.但是媽咪要你自己吃飯.因為媽咪覺得這個過程很重要.可是家裡有長輩.真的無法讓你專心吃飯.只好這樣了. 晚上還是一樣.媽咪又被外公和外婆數落.媽咪知道她們捨不得.但是媽咪更捨不得啊~ 跟媽咪去郵局.台哥大-好乖 ＊下午媽咪帶哈維去郵局領發票獎.嘿嘿.媽咪中了3張發票.共1400元.先騎車到土地銀行.哇~現銀行不能領獎了.只好去郵局.中途媽咪到便利商店買東西.哈維看到店內的小姐姐.真大方.拿了牛奶糖.跟著小姐姐進店內倉庫.說要請姐姐吃.還跟著小姐姐跑進跑出的.喂~兒子啊~就算要請客.也得先付錢啊~ 到郵局.抽了號碼券.天啊~還要近40個才輪到媽咪耶!還好哈維乖乖坐在椅子上.看螢幕上撥放的郵局促銷商品.又是郵政小車.米奇.郵票.馬克杯.哈維數數.也問媽咪那是什麼.看到米奇.開心的拍拍手說好棒.ㄎㄎ.旁邊等候的哥哥.說哈維好可愛.哈維也很有禮貌的說"哥哥.米奇喔.維維喜歡米奇".哈維突然說"媽媽.尿尿".媽咪才想到哈維沒包尿布.抬頭看了一下.還要10多個.趕快抱著哈維下樓去.不過去哪找廁所啊~找不到廁所.也得找個地方給哈維尿尿啊~門口又是摩托車又是腳踏車.只好走走走.找了條巷子.哈維還說"不要.不要在這邊".要走到更巷內.終於尿好了.男孩子就這點好處.尿尿很方便.再回到郵局.還好沒過頭.不然又得重抽號碼券了.號碼燈隨著櫃檯閃.每閃一個.哈維就喊"到媽媽了".兒子.謝謝你的提醒.不過還沒到.不要一直催著媽咪走走走.而且你的聲音好大.每叫一次.就有人看著媽咪. 輪到媽咪了.抱著哈維坐在櫃檯上.(怕哈維到處跑).哈維跟阿姨聊天.還問多少錢.阿姨問哈維幾歲啦~跟媽媽來郵局辦事啊~哈維會回答"2歲多.嗯.跟媽媽領發票錢".臨走哈維跟阿姨說"謝謝.不客氣.掰掰.小心點喔".哈哈.聽的阿姨一頭霧水的笑. ＊傍晚媽咪帶哈維去台哥大.因為媽咪實在受不了.現這支被哈維摔故障的手機.決定去看看手機.就是想換手機啦~好多的功能媽咪都喜歡.但是外型就不一定了.想換個功能好的.又怕再次成哈維手上的玩具.換個soso的.媽咪又看不上眼.唉!兩難啊~還是等爸爸下班再來看看嘍~ 哈維在台哥大.喊著"維維看維維看".偏偏哈維想拿的都是真手機還是最新的.別說媽咪怕摔壞.台哥大的阿姨更怕啊~拿了最普通的給哈維.哈維挑了挑看了看.挑了支sample機(裝電池.沒裝SIM卡.螢幕會亮).有模有樣的走來走去.也不知打給誰.嘰哩呱啦講不停.又說又笑的.店內的櫥窗沒上鎖.哈維打開玻璃.僵了好久.還好看看又關上玻璃了.不然媽咪又得抓小孩去.兒子.你好乖.這樣媽咪才會常常帶你出門啊~ 又跟阿姨出去玩 從郵局回家後.才剛下摩托車.隔壁巷子的保母帶著小朋友在巷口喊"哈維".哈維看到妹妹開心的叫"妹妹.妹妹".就跑過去了.媽咪忙著停摩托車.請外婆跟去看看.外婆進門後說"找不到她們.不知帶去哪玩了".哇!又來了.又是出門沒跟媽咪說.又是被帶出門也沒告知.媽咪很高興.鄰居們喜歡哈維.但是媽咪實在不喜歡沒被告知.就帶哈維出去玩.雖然知道是誰帶出門的.但還是不喜歡.媽咪停好摩托車.在附近的巷子繞啊繞就是沒看到她們.只好等她們回來再說. 遠遠就聽到哈維的聲音.她們回來了.哈維回到家很開心的說"維維看耶誕老人".媽咪客氣的問了問.原來她們去附近的托兒所玩耍.媽咪當著保母的面跟哈維說"維.媽媽有沒有說你去哪裡要跟媽媽說.你沒說.媽媽找不到你會哭哭".哈維說"有"."但是你剛剛出去沒跟媽媽說.媽媽找不到你哭哭耶"."呼呼.維維秀秀"."下次出去要跟媽媽說喔.媽媽才不會找不到你.才不會哭哭"."好".(好勒~希望你會記得).媽咪希望下次保母或鄰居帶你出門時.能跟媽咪說一聲. 看醫生.真棒→去看看＊看醫生-輕微感冒＊ 早上起床.哈維打噴嚏.等到晚上.哈維開始鼻塞.打噴嚏的次數也增多了.決定帶哈維去看醫生.棒兒子.看醫生真棒.全都自己來.連回到家.吃藥水藥粉.哈維也都自己喝喔~讚啦 爸爸生氣嘍 ＊生氣一 台哥大 ＊生氣二 打球球 ＊生氣三 睡前刷牙 ＊生氣四 睡覺 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/2碗白飯+魚+滷肉 1/3碗麵線 蓮霧+水梨 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 晚上6點多 黃褐色團狀 有些便秘.又大哭了 午睡 沒午睡 睡眠 11點半上床.歡到快12點才睡著 乳酸菌 沒給吃

媽媽經大於管理經-一心多用.生活經理人的興起

2006年12月06日
公開
49

當個稱職的媽媽.真的不容易啊~ ＊如果你要找能言善道的政治人物， 那麼就去找男人； 如果你想要找真正會做事的政治人物， 請去找女人。 ∼前英國首相　柴契爾夫人∼ ＊我在帶小孩的那段混亂歲月裡， 完成的工作竟然還比較多。 ∼洛杉磯劇作家兼製作人　娜奧美•芬娜∼ 職業生涯傳奇地從家庭主婦搖身一變成為美國國務卿的麥德琳•歐布萊特（Madeleine Albright）曾經將一心多用形容為一項重要的育兒技巧，一種「一隻眼睛盯著小孩，同時要和水電工討論問題，還邊想著其他事情（例如你的博士論文）的能力。」一心多用是所有母親唯一被公認肯定擁有的技能。幾乎每個人都承認，能夠經營家庭和照顧小孩的母親，更不用說那些還同時上班賺錢的職業婦女，都稱得上是個生活專業經理人。 「請問您從事什麼工作？」這個問題拿來請問所謂的生活經理人實在不太恰當，因為如果要把她們的工作內容認真地一項項列出來，可不是三言兩語就能夠打發的了。維吉尼亞州費爾費克斯公司（Fairfax）金融服務部門主管瑞克•艾德曼（Ric Edelman），就曾經計算出母親的工作內容至少包括十七種不同職業的要素，這讓母親和執行長同列為職場上最為通才的職位之一。 以下是我自己列出來的生活經理人重要工作清單（我知道一定還有所遺漏）： 1、監督兒童發展：情感面、智能面和體能面。這包括日常心理支持、傾聽和解決家庭問題、確保並維持適當的學習環境、協助完成家庭作業、每晚說故事時間、向學校老師和教務人員求情、定期接受醫療的責任、參加學校母姐會、運動賽事和社區活動、持續為小孩安慰打氣，以及善盡監督之責。 2、為家人維護家庭環境，包括打掃、保養與維修居家環境，購買包括從家具、燈泡、牙膏、禮物到衛生紙在內的各種日常用品。這種確保家人永遠不虞匱乏的努力還包括維持家庭生活高枕無憂，井然有序的精神支持力量。 3、確保家人營養狀況，包括購買食物、煮飯、幫小孩準備便當、清理善後、打掃與維護廚房設備，以及研究了解最新飲食趨勢和警訊。 4、洗衣與熨燙，包括購買與縫補衣物，這些衣物包括手套、運動用品、新鞋和學校用品，另外還包括檢查配偶的衣櫥以確保伴侶的打扮稱頭得宜。 5、危機管理，包括處理意外、火災、水災、車禍與修車、竊盜、蟲害和小孩學校校長打來的電話。 6、財務管理，包括管理家庭預算、取得裝修家裡計畫的報價和合約、儲存家庭存款、為重大支出如聖誕節相關費用等訂定預算。 7、專案規劃和執行，包括家人的生日派對、宗教儀式、婚禮、畢業典禮、喪禮和學校活動等。 8、提供上學、課後體育活動和約會、週末運動比賽等活動的交通服務。 9、照顧寵物，從日常餵養、預約獸醫、消滅跳蚤到整修家中被小狗小貓和其他失控的動物破壞的環境物品。 10、透過禮物、卡片、感謝函、定期電話致意和電子郵件，維持家庭與親朋好友、其他關心你們的成人和小孩玩伴間的社交關係，並安排每週與友人的聚會時間。 11、看護家中生病與受傷的成員，包括帶他們去看醫生、跑急診室、從上班中途返家為臥病子女準備雞湯等工作。 12、如果是已婚或有穩定的感情關係，還必須提供情緒支援、工作建議、心理諮商、娛樂和寬容對方同事等服務。 PChome電子報

看醫生-輕微感冒-自己吃藥水藥粉.真是棒兒子

2006年12月06日
公開
36

媽咪的棒兒子.繼上次哈維看醫生不哭以來.這是第二次哈維看醫生.凡事自己來.這次還會提醒醫生喔~ㄎㄎ.雖然看醫生不是什麼好事.但是哈維越來越勇敢.所以媽咪還是覺得哈維好棒. 早上起床.哈維打噴嚏.不會吧~兒子.你感冒啦~但是想想.哈維確實真的有可能感冒了.光晚上媽咪就幫哈維蓋了好多次的被子.早上外婆泡ㄋㄟㄋㄟ給哈維喝的時候.也說哈維沒蓋被.張小維.你翻啊翻滾啊滾.被子哪蓋的住啊~偏偏你又不肯穿肚兜(媽咪也不想讓穿肚兜成為習慣).因為你從baby開始就不喜歡穿肚兜(第一個冬天你已經4.5個月大.開始會抓抓抓了).下午哈維鼻塞了.問哈維"要不要擤(台語)".哈維說"不要.無痞賽(台語-無鼻屎)".晚上哈維不時的打噴嚏.說話開始有鼻音.媽咪決定帶哈維去看醫生.因為外婆說的也沒錯.萬一半夜發燒就麻煩了.還是去看醫生比較保險.穿好哈維的衣服要出門看醫生去時.爸爸回來了.爸爸在家.我們去看醫生嗎?當然不會.爸爸也去嘍~ 準備要出門.外婆提醒哈維要勇敢.哈維說"不要看嘴巴".外婆說"不能不看嘴巴"."維維弄.維維自己阿"."好.維維你自己阿.不要醫生阿"."好". 掛好號等待中.爸爸在隔壁吃臭臭鍋.媽咪帶著哈維在門外等.哈維說要坐火車搖搖.媽咪說"只能坐一次".哈維說"好"."你看看要坐飛機.車車還是火車.想清楚喔.只能坐一次".哈維看了看.本來要坐車車的.突然有個姐姐坐上去.哈維才說要坐火車.媽咪問哈維要不要等一下.哈維說"火車好".那就坐火車吧~ 坐完火車.哈維跑來跑去的.一下跑到爸爸吃的臭臭鍋店.吃口飯.又跑回媽咪身邊看小朋友坐搖搖車.哈維說"媽媽.摳摳.維維坐"."不行.你剛剛坐玩了.媽媽說了.只能坐一次".哈維竟然說"喔.討厭".哇勒~什麼討厭.你又從哪學來的啊~ 到了前兩號.媽咪問哈維要不要坐診所裡的搖搖馬.哈維說"好.坐馬好".媽咪讓哈維自己進臭臭鍋店內.跟爸爸說一聲.哈維有沒有說清楚.媽咪就不知了.隔著店外玻璃.兩父子說說話點點頭.媽咪跟爸爸搖搖手.示意先進診所了. 進了診所.等候看診.哈維坐搖搖馬.不時的問"醫生在哪裡啊?維維看看".輪到哈維.哈維說要自己開門進去.OK.哈維開.進診間看到醫生護士.哈維說"叔叔好.阿姨好".護士稱讚哈維好有禮貌.醫生叔叔說"你好勇敢".哈維自己想爬上椅子.醫生問"你自己可以上來嗎?還是要媽媽抱"."維維弄.維維自己弄".說完很努力的爬上椅子.謝謝醫生叔叔願意等哈維.媽咪敘述哈維的情形.哈維還叫媽咪"不要講話.維維講".(你這臭小子.自己哪講的清楚啊).就聽哈維指指點點的說"維維嗯嗯嗯...看醫生...嗯嗯嗯...自己阿...不要叔叔阿......".說完還自己點點頭.真是感謝醫生很有耐性的配合哈維點點頭.聽完哈維說的話.醫生要聽診.哈維自己掀開衣服(今晚穿的是吊帶褲.媽咪事先解開哈維的鈕扣).前胸和後背.哈維都要自己來.醫生拿了壓舌棒和手電筒.哈維揮揮手說"維維自己阿.不要叔叔阿".醫生說"你好棒好勇敢.等下叔叔多給你一顆糖果".都看完了.醫生說是輕微的感冒.也可能會發燒或拉肚子.要多注意.哈維竟然冒出"無看耳朵"."蛤?".媽咪解釋說"他說醫生你沒有用耳溫槍量體溫"."好.那看耳朵".厚~兒子.你還會提醒醫生喔~看完了.醫生給哈維兩顆糖果.哈維很開心的說"謝謝".連下椅子還是要自己來.下來還說"維維看完.換媽媽".媽媽又沒感冒.不用換媽媽啦~轉頭要出診間.哈維跟在場的醫生護士說"叔叔掰掰.阿姨掰掰.維維看醫生.拿藥藥".ㄎㄎ.兒子.你今天真有禮貌耶~媽咪給維拍拍手.棒兒子. 回到家哈維自己吃藥.哈維說"維維自己吃藥藥.不要媽媽灌.維維自己喝.跟巧虎一樣.用杯子喝".耶~哈維長大嘍~ ＊看看哈維自己吃藥水藥粉＊

起的真早 / 被媽咪修理 / 怎麼搞的.跌跌撞撞 / 說"媽媽包尿布.肚子好痛" / 吃飯2小時

2006年12月05日
公開
33

起的真早 張小維.你今天怎麼起的這麼早啊~8點多就把媽咪挖起來.還指定要媽咪泡ㄋㄟㄋㄟ.還好外婆還沒泡好ㄋㄟㄋㄟ上樓.如果外婆真泡ㄋㄟㄋㄟ上樓.你該不會要媽咪重泡吧~(如果真是如此.只好樓下晃晃在上樓嘍) 被媽咪修理 哈維一早起床.心情很好.在媽咪的嘴上.用手指頭點點點.還唱小星星給媽咪聽.不過媽咪早醒了.這樣點點點的動作.被你學去啦~這不是媽咪唱歌給你聽時.在你鼻子上點點點的動作嗎?媽咪好享受這樣的叫床方式.總比被書丟醒好吧~ 可是.你幹麻用指甲挖媽咪的下巴啊!很痛你知道嗎?媽咪抓了哈維的手.打了5下.因為一開始媽咪說不行這樣.哈維不聽還來.媽咪抓起哈維的手.說"不"."可"."以"."這"."樣".一打就打了5下.哈維大哭說"維維痛痛.媽媽秀秀".媽咪知道痛.問哈維"以後媽媽說不行.就是不行.知道嗎"."知道"."跟媽媽說對不起".哈維邊哭邊說對不起.媽咪問"手手痛不痛"."痛痛.媽媽秀秀".媽咪看哈維的小手心都紅了.看來真的痛.兒子.媽咪的心更痛啊~媽咪邊給哈維吹吹說"媽媽秀秀.不痛不痛嘍".在哈維的小手心親了一下.哈維說"好癢".笑了.媽咪說"維.媽媽跟你說對不起.打你打的太大力了.可是以後不可以這樣喔.知道嗎"."知道". 怎麼搞的.跌跌撞撞 ＊早上撞到嘴唇流血了 ＊後腦又撞到窗戶角 ＊中午又差點"倒頭栽" 說"媽媽包尿布/肚子好痛" 吃飯2小時 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 幾口手工麵 番茄幾顆 1/2碗白飯+魚+高麗菜 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 210cc 180cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 沒便便 午睡 下午3點半上床.沒一會睡著.睡到快7點 睡眠 11點上床.快1點才睡著 乳酸菌 沒給吃

枸杞+紅棗.保護您的肝.還可以養生保健

2006年12月04日
公開
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女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~保護您的肝，天然的紅棗最好！ ∼【摘錄自康健雜誌第16期】 最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。 國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。 有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。 因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。 光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者，而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。 枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!) 枸杞最適合用來消除疲勞 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！ 枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。 它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。 至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。 但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。 相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！ 小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。 在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。 中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。 這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。 醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法： ◎紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出， 然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上， 接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。 『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。 中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能。 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。 中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。 現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。 在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種： 1.健脾益胃 脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效； 紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。 2.補氣養血 紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。 台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。 3.養血安神 女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 4.緩和藥性 紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。 如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。 紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。

受腐蝕的孩子，受腐蝕的家庭

2006年12月02日
公開
18

◎孩子如同一把有生命的箭，由父母這把弓將之射送至前程。∼紀伯倫(Kahlil Gibran)，《先知》(The Prophet, 1923) 我們正面臨一場重大危機。 許多孩子，甚至包括那些家庭環境良好的孩子，都缺乏同理心、道德感以及愛心，這些特質是我們維繫理想社會的必備條件。當代孩子的情緒、心理和倫理道德觀，已衰微至令人膽戰心驚的低點；唯有透過巨大的思維改變，才能挽救這群下一代。幾年前，我們極力否認有任何問題存在，然而，這幾年發生在我們社會裡的諸多慘劇，逼得我們不得不去面對這個無法避免的事實：我們的文化已無法提供孩子正常成長茁壯的所需。 瘟疫的禍根 這場瘟疫是怎麼開始的呢？我所提出的這場瘟疫，無關乎貧窮、貧民窟或少數民族等議題，它正大張旗鼓地肆虐那些環境優渥、父母受過高等教育的人家。這場瘟疫的症狀在每間學校教室、每座遊戲場、每家超級市場及餐廳等場合觸目皆是，並在全美愈來愈多的家庭裡出現。這些症狀始於早期，於父母及孩子行為中隨處可見。 ●一對鎮日忙碌於工作的父母，將他們十八個月大的女兒交給保姆照顧；而保姆卻把她放在電視機前，看一整天的卡通錄影帶。最後這個孩子的反應是：一旦媽媽下班來接她回家，她便哭鬧不休。媽媽每天早上都恨不得趕快逃回辦公室。 ●一對家中有個三歲兒子的雙薪父母，兩人下班後皆疲憊不堪，不想下廚作飯，他們便把孩子帶出去上館子，絲毫沒考慮到這孩子一整天下來也很疲倦。這孩子一到餐廳便將食物往地上丟，不斷吵著要離開餐廳，且吵鬧聲音愈來愈大。接下來，他爬出座位，溜到桌子底下，在其他客人的桌椅間跑來跑去，害得別人也不能好好進餐。父母裝出視若無睹的樣子，以便能繼續交談。 現代父母養兒育女的大忌 根據佛洛依德的理論，一個受到母親完全寵愛的兒子，未來人生成功的機率較大。但就另一方面來看，如果你對孩子沒有太多期待，他自然對不會期望自己太高，你盡心盡力給他一切，但這個「一切」終究無法包括未來。我相信，現代父母都採行快速解決的做法：想盡辦法安撫吵鬧不休的孩子、不斷提供他們不用大腦的娛樂、滿足他們無底洞般的消費癖好；長此以往，一點一滴地抹煞孩子個性發展的機會。我們企圖給予孩子的那一丁點倫理道德基礎，全被這中毒已深的社會給吞噬掉了。 我認為，下面幾種育兒方式和態度，將會加速惡化孩子的情緒發展： ●從不花時間或將注意力放在孩子身上，導致無法與孩子建立穩固的情感交流關係。 ●不說故事或唸故事給孩子聽，或和他們玩，導致無法幫助他們培養識字能力。 ●認為把孩子交給他人長時間照顧，其效果和自己帶是一樣的，自己仍能和孩子建立緊密的親子關係。 ●無法用平心靜氣且公正的態度，以堅定的口吻訓誡孩子遵守規定或規矩，並且會有罪惡感而猶豫遲疑。 ●未透過行為和言語，向孩子傳達你個人崇信的道德倫常及精神價值觀（或者，你自己根本不相信任何道德倫常及精神價值觀）。 ●容許你的孩子不恰當地掌控他的人生。在孩子可以勝任時，分出一點掌控權給孩子是很好的；但如果孩子尚未準備好，就給他太多自主權，將會造成不可收拾的地步。 ●對孩子大吼大叫，並威脅孩子。你大可用堅定、可靠的語氣強調家規的重要性，不需訴諸這種方式。一旦發起脾氣，就代表你沒有即時處理問題，造成沮喪與無力感開始在心裡興風作浪。一開始，你就要採取堅定不移的態度，不要等到怒火攻心時才爆發。 ●將自己的想法全部移轉至孩子身上，以為他們心裡想的和你一樣，認為他們將能達成你的內心想望，或做出能讓你覺得很有面子的事。換言之，即期待孩子主動滿足你的自尊，並解決你的疑慮。 ●期望太多，要求太少。例如，任由孩子玩一整天的電動遊戲，同時卻又期待他在學校做個成績優異的模範生。 ●不讓孩子體驗靠自己能力獲得獎賞或取得成就的機會。 ●過度接觸媒體。 ●不安排那些能訓練孩子安靜坐好、專心並聆聽別人說話的活動或經驗，一味期待學校能「管束」孩子。如果孩子的發展根基沒有打好，即便再好的私立學校或最優秀的公立教育系統，也無法把他們調教成和那些身心健全且準備好學習的正常孩子一樣。 ●不能透徹地進行討論。直接、開誠佈公及完整溝通，應該是親子關係裡常見的重要特質。 父母之所以犯下這些常見的錯誤，通常是因為他們企圖遷就自己的需要及方便，或是以視若無睹或精疲力盡等藉口搪塞。這些做法等於阻撓孩子自然發展的途徑。有時候，進行這些發展性教養任務，可能會讓人覺得沒完沒了，但如果你的想法是：就隨孩子去吧，反正將來他們一定會轉性的，那麼，你也未免太過天真。價值觀不是與生俱來的直覺，它是透過你和孩子的每日互動，一點一滴在孩子腦袋裡逐日累積建立的。那也就是為什麼，只要用點心、用點努力，再壞的孩子也能重拾他們所需的價值觀。 ~本電子報內容摘自《天之驕子教養處方-久周出版》

畫畫課-賴床 / 自己吃飯 / 說"小鳥痛痛" / 不喜歡外婆洗澡 / 等媽咪一起睡覺

2006年12月01日
公開
41

畫畫課-賴床→去看看＊畫畫課-黏土雪人＊ 自己吃飯 說"飯飯.不要哭.維維吃完". 說"痛痛(小鳥痛痛)" 不喜歡外婆洗澡 晚上媽咪外出.讓外婆陪哈維吃飯.洗澡.沒想到兩婆孫在浴室談起條件來了.哈維剛開始不讓外婆洗澡.說要等媽媽回來洗.外婆說了好久.哈維總算願意了.不過還是不肯讓外婆洗頭.哈維還跟外婆說"不喜歡阿媽洗澡"外婆說"我也不想幫你洗.要不是媽媽回來太晚累了.我才不要幫你洗澡勒(台語)".張小維.聽見沒.你以為外婆真愛幫你洗頭洗澡啊~你就認份些吧!有人洗就不錯了.還挑勒. 等媽咪一起睡覺 媽咪回到家12點多了.哈維還精神滿滿的在客廳玩車車.媽咪問"你怎麼還沒去樓上睡覺".哈維說"等媽咪一起睡覺".嘿嘿.兒子.這話聽起來又甜蜜又沉重耶~ 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/2碗白飯+幾口四季豆和魚+1碗鮮魚湯 幾口白飯+滷豆乾+空心菜 1塊麵包 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc喝110cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 下午1點多 褐色團狀很多 便完不給媽咪洗屁股.說"痛痛(小鳥痛痛)" 午睡 3點半上床.4點多睡到7點半 睡眠 12點多上床.1點多才睡著 乳酸菌 沒給吃