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哈維媽咪*lucy*

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進補不需花大錢-四大元氣米食介紹

2007年02月05日
公開
58

【紫米】-滋陰補腎顧精力 紫米有滋陰補腎,健脾暖肝作用。耕莘醫院永和分院營養師吳宛穎表示,紫米含不飽和脂肪酸、礦物質及膳食纖維,可改善腸胃機能。吳明珠也說,紫米外殼多了抗氧化花青素,能延緩老化。 § 紫米補腎粥 § 材料:紫米1杯、淮山20克、桂圓30克、何首烏與桑椹子各12克。 做法:何首烏、桑椹子用白布袋包起來,與紫米、淮山跟14杯水放入鍋中,大火煮滾後轉小火煮到米心透,再放入稍用清水清洗過的桂圓,桂圓煮開後即可食用。淮山可用約100克新鮮山藥替代。 作用:可補腎氣提振精神,也會讓頭髮烏黑。 食用注意:腸胃差者要少量攝取,發燒者不能吃。 【糙米】-B群多可補體力 糙米含有維生素B群、礦物質及膳食纖維,可幫助增強體力、改善體質、促腸蠕動,預防便秘、慢性病及大腸癌等功效。 § 糙米潤腸粥 § 材料:糙米1杯、菊花12克、決明子、玉竹與葛根各20克。 做法:菊花、決明子、玉竹、葛根放到白布袋裡,與糙米、14杯水放到鍋內,大火煮滾再轉小火,等米心熟透後,可依個人口味加鹽或加冰糖、蜂蜜調味。 作用:可清熱降火氣、通便與降血壓。 食用注意:拉肚子或易腹瀉、腸胃型感冒者不適合食用。 【糯米】-補脾益肺可禦寒 糯米可補脾胃、益肺氣,味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了身體可能會發熱,有禦寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。吳宛穎說,糯米中的醣類含量高,可作為能量來源。 § 補氣血糯米粥 § 材料:糯米1杯、紅棗10顆、黃耆、枸杞、石斛各12克。 做法:黃耆、石斛放到小白布袋,與糯米、14杯水、放入鍋內,大火煮到水滾後轉小火,等米心透就可加紅棗跟枸杞,再燜煮約2分鐘即可。 作用:藥膳粥可補腎氣,尤其加上糯米,更可提升補氣血作用,在冬天防手腳冰冷。 食用注意:糯米屬較難消化的澱粉類,有消化不良、腸胃發炎、潰瘍等病患不適合多吃。糯米也屬溫熱食物,如果有發燒、喉嚨痛的人要暫停食用。 【小米】-滋陰養血易消化 小米有滋陰養血作用,可增加熱能、健胃除濕,且蛋白質、鋅及鐵含量高,屬易消化澱粉類,可用於急慢性腸胃炎及消化不良症狀。 § 小米安神粥 § 材料:小米1杯、浮小麥40克、紅棗10顆、炙甘草6克、防風5克。 做法:防風、炙甘草放到白布袋裡,與小米、浮小麥、14杯水放到鍋裡,大火煮滾後轉小火,等到米心透再放紅棗,煮約2分鐘即可食用。 作用:易疲勞者睡前1小時前吃1至2碗,可讓睡眠品質較好。 食用注意:吃太多可能會拉肚子。 【煮粥小技巧】 1.藥材建議放到藥布袋裡,若直接放到粥裡熬,煮好後很難撈起,可能影響口感。 2.因藥材分段加入,建議用瓦斯煮比較方便,大約煮40分鐘米心就會透,即可食用。煮粥時一定要記得邊煮邊攪拌,可避免粥黏鍋,可能燒焦而影響味道。 【消化差吃小米】 如果想補元氣、改善疲勞,但又因為腸胃消化不好,擔心吃多紫米、糯米會脹氣,建議選吃小米,容易吸收,又與糯米、紫米有相同補元氣作用。 報導來源:蘋果日報

寰宇家庭-每日一招

2007年02月01日
公開
41

2007/02/01 孩子對「美」的標準和成人是不盡相同的,不要用成人的「審美觀」去要求孩子的選擇,父母應尊重其獨特的感受和想法。 2007/02/02 預防腸病毒的發生,大人自外返家接觸孩子之前,應先更衣、洗手、洗臉。 2007/02/03 孩子的「妒忌」情緒會以各種偽裝面貌出現。他可能會出現退化的行為,例如:模仿弟弟或妹妹的動作、說話的語氣或愛哭等,希望藉此獲得父母的注意;孩子也可能直接出現攻擊的語言或行為來發洩心裏的不愉快。 2007/02/04 欲訓練孩子自己大小便,可和孩子玩角色扮演的遊戲。先陪他用洋娃娃練習,介紹上廁所的程序,進而耐心地幫助孩子可以自己來。 2007/02/05 處罰想要有效,就必須讓孩子認為這是不愉快的事情才行。 2007/02/06 父母親應避免將「看醫生」做為對孩子的威脅或懲罰,以免造成負面影響而難以建立生病看醫生的正確觀念。 2007/02/07 延遲處罰會導致孩子忘記他所做的事與處罰的關聯。 2007/02/08 若孩子生病時乖乖將藥吃完,父母可給予口頭稱讚或給一張貼紙,都是不錯的鼓勵方法。 2007/02/09 父母總是在不知不覺間將自己的價值觀,主觀地加諸在孩子身上。您是否曾自問您所處心積慮的保護或給予,真的是孩子所需要的嗎? 2007/02/10 醫師建議,溫開水可舒緩咳嗽反應,而且充足的水分可稀化阻塞呼吸氣道的痰,有很好的化痰效果。 2007/02/11 父母應避免使用恐嚇性的情緒語言,例如:「再不乖,就把你賣掉!」或「再哭,就把你嘴巴縫起來!」等。對幼小的孩子也許有些嚇阻的功效,但是對於認知能力逐年成長的孩子,他會認為你只是說說而已。而這正暗示著孩子「可以不必去遵守」的錯誤訊息。 2007/02/12 要讓孩子甘願又開心的洗澡,家長不妨挑一些造型可愛、特別的肥皂,來增加洗澡時的樂趣。 2007/02/13 訓練孩子做家事時,不要給他太多或太難的工作。如果他覺得超出負荷,他會什麼都不做。 2007/02/14 為顧及孩子洗澡時的安全性,家長可購買市面上專門鋪在小浴盆裡的海綿墊,除了增加舒適感,也可防止寶寶滑倒。 2007/02/15 孩子的思考通常是以他感興趣的事物為媒介,而且會在父母看不到之處繼續成長。父母若對孩子過度保護或干涉,將妨礙孩子的思考能力。 2007/02/16 將各種的書籍包括童話故事書、字典、外語書等,放置在家裡隨手可得的地方。只要給孩子良好的環境,父母不需強迫他們就會主動地去讀書。 2007/02/17 為孩子製造一個容易親近字與畫的環境,您可隨時將鉛筆或紙張放在孩子的身邊,就可引發他對畫圖的興趣。 2007/02/18 「會喜歡才會進步!」讓孩子去做喜歡做的事,他必加倍集中精神,方可得到發展。 2007/02/19 孩子是透過遊戲時才能真正自動自發地用頭腦思考。遊戲學習乃是促進孩子頭腦發展的最好方法。 2007/02/20 三、四歲孩子適逢成長階段第一反抗期。當孩子鬧脾氣時,父母可別也跟著發脾氣;可試試用轉移孩子的注意力的方式做處理。 2007/02/21 對年齡較小的孩子訂定規範要具體且清楚。與其說「你要做一個好孩子」,不如說「玩完玩具要收好」。 2007/02/22 訓練孩子養成刷牙的好習慣,父母可從有關生活習慣的圖畫書中,與孩子一起分享刷牙的必要性。 2007/02/23 為了讓孩子能夠很平和地去睡覺,父母應將睡眠時間與習慣確立為一種常規,如說故事、聽音樂和爸爸媽媽道晚安等。 2007/02/24 幫孩子挑選服裝時,在圖案上也可花些心思,與平常玩樂的遊戲配合,如動物、植物、色彩或特殊圖形等,都可讓寶寶在遊戲中學習。 2007/02/25 「重複」是幼兒學習新能力的重要方式,因此,幼兒對於自己的新發現總是樂此不疲地反覆嘗試。 2007/02/26 不要隨便嚇孩子,孩子許多的恐懼及害怕是學來的。大人們常常無意識的將自己的情緒感染到孩子,一但孩子對某事物產生莫名的恐懼,要克服就不容易了。 2007/02/27 動不動就處罰孩子的父母,無形中也教導他以負面的暴力的方式對待朋友及處理事情。 2007/02/28 在家中,孩子所期待的方式都能如願以償,率性而為,一但進入團體生活中面對許多無趣的事或要求無法滿足時,就容易出現亂扔或破壞玩具等暴力行為,以發洩情緒。 【每日一招由「寰宇家庭家長諮詢中心」提供】

2007年1月份便便紀錄表

2007年01月31日
公開
11

便便月份紀錄:2007年1月份  生病中  加入乳酸菌 日期 有沒便便 便便的量 顏色及形狀 情形 有 沒 少 中 多 1 ◎ 2 ◎ 3 ◎ ◎ 深褐色團狀中量 中午12點多.邊玩巧虎小書邊便便.說便便不會痛痛 4 ◎ ◎ 黃土色團狀中量 下午1點多.剛開始硬硬的.有哭.便便完不想洗屁股 5 ◎ 6 ◎ ◎ 深褐色團狀+糊狀 晚上9點多.大哭.剛便便有些便秘 7 ◎ 8 ◎ ◎ 褐色團狀(前頭硬硬的)中量 晚上7點多.便秘大哭 9 ◎ 10 ◎ 11 ◎ 12 ◎ ◎ 褐色團狀 下午3點多.說了一天.終於便便了.外婆說了好久.給外婆洗屁股 13 ◎ 14 ◎ 15 ◎ ◎ 褐色團狀 下午4點多.昨天就哭著要便便.沒便.上午也哭著要便便.沒便.下午終於玩玩便便了.沒再哭了 16 ◎ 17 18 ◎ ◎ 深褐色團狀很多 中午12點多.開心的說"維維便出來了" 19 ◎ 20 ◎ ◎ 深褐色團狀很多 晚上7點多.開心的說"便便便多來了".洗屁屁時說"便好大好大的花生" 21 ◎ 22 ◎ ◎ 褐色團狀中量 晚上快8點.7點多說包尿布便便.一會說便完.洗屁屁說"便大花生".媽咪說沒有大花生.哈維不相信堅持要看.看了又說臭臭 23 ◎ 24 ◎ 25 ◎ ◎ 深褐色團糊狀 下午1點多.沒洗屁股想出門(外婆跟鄰居在門外聊天).又跑給媽咪追 26 ◎ 27 ◎ ◎ 褐色團糊狀 晚上8點多.可能糊狀難過.哈維哇哇叫洗屁屁 28 ◎ 29 ◎ 30 ◎ ◎ 褐色團糊狀中量 晚上7點多.要媽咪包尿布便便.還是不讓外婆包尿布.便便便完說"維維屁股臭臭.要洗屁屁" 31 ◎

"媽媽.我們回來了"/又打游擊.沒說謝謝/想玩小哥哥的玩具車.被拒絕

2007年01月30日
公開
13

"媽媽.我們回來了"/又打游擊.沒說謝謝/想玩小哥哥的玩具車.被拒絕 媽咪今天忙.哈維整個下午讓外婆照顧.(謝謝外婆).下午天氣很好.外婆帶哈維外出串串.(因為在家三不午時.哈維就吵的要媽咪下樓).要出門哈維還是不肯.媽咪請哈維幫媽咪還書.哈維開心的說"好".媽咪說"維.你知道還書阿姨在哪裡.你帶外婆一起去幫媽媽還書".哈維還催外婆快點.(ㄎㄎ.兒子你搞不清楚喔~是外婆再等你啦).回到家.哈維在樓梯口喊"媽媽.我們回來了".(嘿~改口啦~本來都說"維維回來了").回來就回來.哈維又帶牛奶糖又帶蠶豆酥回來.(兒子.你又去打游擊喔~原來回家的路上.巷口的婆婆買了盒牛奶糖給哈維.隔壁的阿伯也買了包蠶豆酥給哈維.兒子.你還真有幸福勒~).媽咪問"維.有沒有跟人家說謝謝".哈維說"有啊.維維有說謝謝啊".(經外婆的證實.哈維沒說.拿了就跑).外婆說在巷口.哈維想玩小哥哥的玩具車.被小哥哥拒絕.小哥哥還說哈維很煩.(ㄎㄎ.小哥哥是小學生.哈維雖然沒吵著要玩.但是一直質問小哥哥車車的事.小哥哥當然覺得煩.希望哈維能諒解).外婆跟小哥哥解釋.哈維不會搶你的車車.他只是想跟你一起玩.但是小哥哥還是不理哈維.外婆哄哈維回家玩車車去. P.S 這大概是一個小孩的孤單吧~媽咪最近發現哈維老愛找小哥哥.小姐姐問東問西的.看來哈維開始想找伴了.

您的婚姻健康嗎?

2007年01月29日
公開
55

*您想知道您的婚姻健康嗎? *或者您的婚姻有些潛在的危機呢? *您是否認真經營您的婚姻呢? 在台灣現代社會中,社會的基本結構,也是穩定底層─家庭,正遭受空前的腐蝕與威脅。婚姻的離散,其原因固然家有千千結,但主要根源之一,是敗在起跑線之前的「婚前預備」。 在充斥青年之間的流行文化推波助瀾之下,許多情侶根本無法分辨非理性、浪漫的迷戀以及理性、意志的愛情之間的差異,速食式的愛情當然也帶來速食式的婚姻,只好符合「因誤會而結合,因瞭解而分開」的名言,也就難怪台灣的離婚率會這麼高。就算結婚年齡延後,適婚情侶比較能成熟面對愛情、理性選擇伴侶,但是台灣社會充斥著三姑六婆式的生肖配不配、八字合不合,婚期時辰對不對,卻沒有人教導未婚男女如何適應婚姻與家庭。 立法院雖然通過「家庭教育法」,也規範未婚男女必須接受四個小時的婚前教育,但民主社會當然不可能作強制性規定,政府又沒有給予任何有效誘因(如減稅),所以婚前教育當然不容易被適婚男女看重。不但如此,就目前為止,已經可以使用的婚前輔導教材也相當缺乏。 事實上,婚姻生活是需要學習的,結婚以後才學習,當然不如結婚前就已經學習妥當。一對計畫結婚的情侶,必須深入探討彼此原生家庭的差異,以及對他們所將建立的延伸家庭會將產生的影響;必須瞭解彼此對未來生活的憧憬和計畫;必須掌握彼此的性格差異,預備如何適應;知道相互溝通的習慣與模式;瞭解並接納彼此的朋友與興趣;知道雙方面對問題的解決模式和能力;共同規劃新家庭的經濟收支;溝通宗教生活、人生觀、價值觀;擬定家庭生育計畫;溝通性觀念與感覺;共同表明對彼此、對婚姻與家庭的委身;協商婚禮與新家的籌畫。如果是再婚或已同居,當然還有相關的議題需要溝通。 下面有個小小的測驗,試試看您可以拿幾分? 請針對下列問題回答「是」或「否」: ♁我常覺得我與配偶之間的交談乏味空洞 Yes / No ♁我們很少有親密的肢體接觸 Yes / No ♁伴侶常不知道他到底要些什麼、他的感受又是如何 Yes / No ♁常會覺得夫妻倆人面對面不知如何單獨相處 Yes / No ♁我恐懼行房 Yes / No ♁我們之中常有人覺得委屈 Yes / No ♁與伴侶吵架時我很少去瞭解他生氣背後的理由 Yes / No ♁我們不能分享彼此覺得興奮或愉快的事情 Yes / No ♁我們之中常有人一回家就盯著電視不放 Yes / No ♁常處於激烈的爭戰中 Yes / No ♁常生病 Yes / No ♁常常會有提防伴侶的感覺 Yes / No ♁彼此對對方的愛沒有信心 Yes / No ♁很多事是為了義務而做 Yes / No ♁伴侶不在身邊時,會覺得較輕鬆自在 Yes / No 診斷與評估 *評分標準:每題答「是」計一分,答「否」不計分。 *15題所得分數加總即為您的婚姻健康分數的指標。 0 ~ 4分 健康的綠燈 妳的婚姻維持在很不錯的品質,也許偶爾會有些小摩擦, 但是只要你們願意共同經營的話,妳們的婚姻生活會愈來愈美滿, 但是隨時與對方保持良好的溝通、保持彈性而變通的態度; 並且不要計較於一時、包容伴侶及伴侶的家人; 這些都是維持良好婚姻品質的要素。 還有很重要的一點,婚姻不代表要放棄自我的成長, 當自我成長停止時,隨之而來的就是僵化與倦怠。 5 ~ 9分 緊張的黃燈 妳們的婚姻就像拉緊的弦一樣,充滿了緊張與不安, 建議你仔細探討你們的婚姻問題癥結在哪? 你可以參加各類相關的課程,或者藉由閱讀有關的書籍來學習, 並且澄清你們之間的互動模式、彼此對對方的期待, 以及這樣的互動方式與期待對你們的婚姻造成什麼樣的影響? 對問題作了澄清之後,方能進一步著手改善你們之間的關係, 而提昇你們的婚姻品質。 10 ~ 15分 危險的紅燈 你們正為了你們的婚姻付出了嚴重的代價, 你可能正陷於一種傷心痛苦、沮喪、情緒低落、身心俱疲、 甚至企圖自殺的惡劣處境中,而這樣婚姻失調的家庭, 不但對彼此是難以承擔的煎熬,無形中也戕害了下一代。 建議你立即向外尋求專家的協助、或者是利用專業心理協談機構來諮詢,儘速處理你們的婚姻問題。 *這份測驗只是提供您對現在婚姻狀況的審視。若您測驗的結果不錯,請繼續保持喔!若是您發現婚姻正存有某些危機也無須失望,婚姻的品質是隨著雙方互動而變化的。您可以與另一伴溝通,如何化婚姻的危機為轉機;也歡迎您遇到瓶頸時,與我們一同討論。 本文由台北市松山婦女暨家庭服務中心提供 協談電話:(02)2768-7733 本文由【KingNet國家網路醫院】提供

沒人泡ㄋㄟㄋㄟ/自己拿釋迦吃/"維維要吃飯飯""無飯飯"大哭/又看醫生了

2007年01月26日
公開
14

沒人泡ㄋㄟㄋㄟ 唉~早餐又忘了泡ㄋㄟㄋㄟ給哈維.媽咪昨晚頭又痛了.可能是感冒還沒好.又趕稿趕了好多天.沒好好休息.睡晚了.外婆今早也忙.大夥都忘了給哈維泡ㄋㄟㄋㄟ.兒子.對不起喔~肚子餓了喔~那中午多吃點嘍~ 自己拿釋迦吃 午餐後.媽咪幫外婆除毛衣的毛球.哈維盧著一定要插一腳.(外婆可是嚇的要命.就怕哈維受傷.ㄎㄎ.媽咪說了有安全裝置.外婆理都不理媽咪).外婆問哈維要不要吃釋迦(找事支開哈維).果然哈維一口就說"好".還連帶跟媽咪說"媽媽自己用.維維吃釋迦".(兒子.謝謝你喔~不用你提醒.媽咪也知道).這次外婆讓哈維自己拿著未撥的釋迦.讓哈維自己咬.剛開始拿小小的一塊.最後吵的拿整顆.(哈哈.這下換外婆忙了.忙著撿掉在地上未吃的釋迦).外婆對哈維能自己吃釋迦.每每吃每每誇.哈維最高的紀錄.一口吃了吐四個子.還吃的很乾淨.這次還自己拿.教哈維吃釋迦.外婆可得意的呢~(當中外婆還補了一句.維維長大了要自己拿.以後媽媽忙.你就會自己吃啦~不用怕餓著了(台語).說的好像媽咪忙起來.就不理哈維的五臟廟一樣) "維維要吃飯飯""無飯飯"大哭 原本不寄望哈維會吃晚餐的.(釋迦吃了快一顆.應該不會餓).哪知哈維看到外公吃飯.餐桌上還有菜圃蛋.(上菜時.媽咪塞了小口給哈維).竟主動說"維維要吃飯飯".(媽咪跟外婆聽到.可樂的勒~馬上盛飯給哈維少爺).哈維還指定要坐外公旁邊.(好啊~媽咪舉雙手贊成.這樣媽咪就不用盯著哈維啦).但是吃沒幾口.小舅舅下樓吃飯.哈維下餐桌.在地上學小狗爬也學小狗叫.(就是喜歡小舅舅啦).上上下下的就是不好好坐.小舅舅說"你再不吃.舅舅要吃你的飯飯喔.趕快過來吃.沒有飯飯了喔".(哈維看看飯飯.無動於衷.繼續玩小車車).媽咪說"應該不會餓啦".外婆把哈維剩下的飯給吃了.哈維看到外婆拿自己的碗.大哭的說"維維飯飯勒"."你不吃.阿嬤吃了啊"."維維要吃.維維要吃飯飯".外婆說"你要吃啊~媽媽盛.媽媽再去盛"."無飯飯了啊.維維還要吃耶".媽咪哄抱著哈維.去看電鍋內熱騰騰的白飯.(ㄎㄎ.笑了.眼淚還在臉上.哈維笑著說"有飯飯啊".).拿了哈維的小碗.媽咪盛了一些.哈維馬上說"媽咪你幹麻"."你不是要吃飯飯"."不要.維維甲覇(吃飽).不要吃飯飯".哇勒~張小維.你耍人啊~ 又看醫生了→去看看*看醫生-咳嗽.打噴嚏* 真的很討厭.哈維還在咳嗽.本來還想上午就帶哈維去看醫生的.結果兩母子睡晚了.中午太陽好暖.媽咪騎摩托車帶哈維到全聯買尿布.哪知還沒回家就變天了.還下毛毛雨(唉~說變就變.翻臉跟翻書一樣).傍晚回到家.果然哈維除了咳嗽.這下又打噴嚏.趕緊洗個熱水澡.晚上再帶哈維看醫生吧~啊~啊~啊~兒子.真希望你感冒趕快趕快好啊~ 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 11顆糖果水餃+1/4碗咖哩飯 2/3個釋迦 1/3碗白飯+菜圃蛋 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 210cc 時間 顏色 說明 便便 沒便便 午睡 沒午睡 睡眠 11點上床.沒一會睡著了 乳酸菌 沒給吃

看醫生-咳嗽.打噴嚏

2007年01月26日
公開
17

半夜睡覺.哈維還是一樣咳.都好幾個星期了.怎麼還在咳. 昨晚哈維睡覺.咳嗽到醒來大哭.媽咪想上午再帶哈維去看醫生.結果睡太晚.下午門診是3:30.看看天氣不錯.決定先去買尿布.再帶哈維看醫生去.哪知天氣說變就變.還沒回到家.就開始下毛毛雨.嗚嗚....已經咳嗽了.現又打噴嚏.唉~兒子.該不會又感冒了吧~趕緊幫哈維洗個熱水澡.晚上在看診吧! 哇~好多人.今天晚上的門診怎麼那麼多人啊~我們排27號.才看到11號.之後又來了好多人.門診內外都是人.其中小朋友居多.(果然是"流行"性感冒期.兒子.你還真是趕"流行"啊). 媽咪跟哈維在外面等.(還有其他的小朋友也在外面).哈維在三台搖搖車上爬來爬去.上上下下的.當然也有其他的小朋友跟哈維一樣.大家似乎就說好了一樣.不投錢.只有上上下下的換來換去.ㄎㄎ.小朋友很容易就混熟.當哈維想爬到火車上時.有別的小朋友在車上.哈維說"你坐這個(汽車).維維坐這個(火車)".(嘿~兒子.你學會跟別的小朋友交換耶).媽咪教哈維說"我可不可以跟你換".哈維說的很小聲.(兒子.你不好意思嗎).還好小朋友願意跟哈維換車.不然媽咪還真怕哈維硬拉人家下車呢~ 還有個小哥哥和哈維猜拳.一人坐一台.開心的猜拳玩.ㄎㄎ.有輸有贏.不管是輸還是贏.哈維總是哈哈大笑.(因為哈維還不知道怎樣猜是贏).其中還有個小姐姐在吃蛋糕.(站在診所門口吃.因為門診內都是人).哈維跑上前說"你再吃什麼"."這個維維有吃過".小姐姐以為哈維要拿來吃.沒回應就跑了.哈維一頭霧水的看著媽咪.(ㄎㄎ.兒子.你嚇到姐姐了啦).鄰居的小朋友也來看診.(姐姐比較大.小學生).跟著哈維跑來跑去的.看來滿喜歡哈維.也謝謝幫忙照顧哈維. 從8點等到快10點才輪到哈維.(人真的很多).哈維自己開門進診間.今晚是院長.哈維還是跟上次一樣.不多話.有話也小小聲說.但是全程都是自己來.讓護士量體溫.拉開衣服讓院長聽診.張開口讓院長看喉嚨(還是不肯用壓舌棒).媽咪問"咳嗽咳了快一個月了.肺有沒有關係".院長說"剛剛聽診還好.沒有問題.不過氣管的痰深而且多.要多拍痰.喉嚨有些發炎.冰冷不要吃".(哈維現不太給媽咪拍痰.不是跑掉就是說不要拍.冰冷是沒吃.但是哈維怕熱.吃的又慢.吃頓飯.從熱吃到冷.真是考驗媽咪啊).院長又說"藥吃完.再回診看一次.看看氣管的情狀如何".媽咪一邊幫哈維穿外套一邊聽院長說.哈維小小聲的說"無糖糖".院長聽了說"你今天很乖.來糖糖應該要給你".哈維拿了說"謝謝".還說"換媽媽".(ㄎㄎ.兒子.謝謝你.媽咪是休息的不夠.多休息睡覺就好了.上次院長說的). 到藥局拿藥.哈維要媽咪撥軟糖給哈維吃.哈維說"阿伯一個.叔叔兩個".(哇~兒子.你還記得喔~該不會要媽咪去跟院長討吧). 希望哈維能快快好.不要在咳了.唉~

睡好晚/媽咪逛街一定帶你去/"楊奶奶一口.維維一口"/"阿妙阿姨好漂亮"/拼圖全拼完了

2007年01月25日
公開
12

睡好晚 昨天外婆帶哈維出門.哈維走了好多路.(哈維說抱抱.外婆會說"阿嬤抱不動".哈維會自己走.真棒).真的太累了.睡到中午才起床. 逛街一定帶你去→去看看*跟媽咪去孩子王購物.不會歡著買玩具.不會盧著玩搖搖車* 媽咪下午帶哈維去孩子王購物.哈維不會歡著買玩具.不會亂翻.不會盧著玩搖搖車.棒兒子.真棒.媽咪出門逛街一定帶你去. "楊奶奶一口.維維一口" 隔壁的楊奶奶一向很疼愛哈維.每每外出總是帶吃的給哈維.又是水果又是餅乾.棒棒糖的.下午楊奶奶外出又買了餅乾給哈維吃.哈維拿了餅乾給楊奶奶吃.楊奶奶說"奶奶不吃.維維吃好了".哈維說"楊奶奶一口.維維一口".嘿~兒子.你何時嘴變的這麼甜.逗的楊奶奶不吃都不行.旁邊的外公外婆可是笑的合不隆嘴.媽咪在樓上當然也得意洋洋.沒想到哈維會這麼說.還真是甜到楊奶奶心理頭.兒子.你這招真是高啊~難怪楊奶奶這麼疼愛你. "阿妙阿姨好漂亮" 傍晚.媽咪跟妙阿姨約好來家裡(妙.多想你啊~上星期五回來.總算輪到我啦.ㄎㄎ.沒辦法.家裡的事要先處理啊~).媽咪事先已經跟哈維說了.但是媽咪沒想到哈維還記得妙阿姨.好久了.妙阿姨上次回來到現在也一年了吧~哈維竟然還認得.(嘿嘿~兒子.妙阿姨是媽咪的好朋友.不過常在美國.所以不常見面.). 妙阿姨來.哈維害羞的沒說話.但一直看著阿姨.沒一會哈維說要尿尿.媽咪帶哈維到廁所尿尿去.哈維小小聲的跟媽咪說"媽媽.阿姨喔"."嗯.妙阿姨.你還記得嗎?"."記得.(嘿~真的假的)阿妙阿姨好漂亮".ㄎㄎ.是啊~妙阿姨真的好漂亮.追的人還不少呢~媽咪說"妙阿姨好漂亮.那你自己跟妙阿姨說好不好"."好".出了廁所.妙阿姨在廚房跟外婆聊天.哈維剛開始小小聲的說.但是妙阿姨沒聽到.哈維又說的好大聲.妙阿姨和外婆嚇了一跳.妙阿姨說"謝謝.你是小帥哥喔".妙阿姨問"你們到底給他吃什麼.嘴怎麼這麼甜.長大後一定拐不少的小女生".ㄎㄎ.我們哪有餵哈維吃什麼.那是他自己說的啦~妙阿姨在家.哈維哪肯上桌吃飯.剛好妙阿姨晩點有聚會.吃了碗咖哩.就陪哈維玩.哈維開心的拿湯瑪士拼圖跟妙阿姨玩.兩個人一來一往的玩拼圖.哈維不只能拼也教妙阿姨拼.妙阿姨誇哈維能全部拼完.臨走時.哈維不讓妙阿姨回去.妙阿姨跟哈維商量過幾天再來玩.哈維不肯.兩個人說了好久.哈維終於答應了.還送妙阿姨到門口說"掰掰.小心點.再來玩.維維等你喔".(哈哈.妙.這下讓你見識到哈維的"盧"了吧) P.S 哈維跟妙阿姨遊戲談話之間.媽咪全程沒說話.除了跟妙阿姨熟外.另外媽咪也想看看哈維的反應.讓媽咪出乎意外之外.妙阿姨都能聽懂哈維說的話.哈維的主動也讓媽咪眼睛一亮.兒子.讚啦~長大嘍~ 拼圖全拼完了 下午才買的湯瑪士小拼圖.晚餐時間未到.哈維全拼完了.兒子.媽咪應該高興吧~媽咪還想可以撐幾天的.這下可以讓你試試多一點的拼圖.唉~媽咪低估你了. 20070125湯瑪士小拼圖 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/2碗白飯+炒蛋+魚+幾口芥菜湯 草莓優酪乳2/3瓶 1/2碗白飯+豆瓣魟魚 王子麵 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 下午1點多 深褐色團糊狀 沒洗屁股想出門(外婆跟鄰居在門外聊天).又跑給媽咪追 午睡 沒午睡 睡眠 11點上床.沒一會睡著了.爸爸想跟哈維講電話.哈維搖搖頭說"維維睡著了"(兒子.爸爸會傷心的) 乳酸菌 沒給吃

跟媽咪去孩子王購物.不會歡著買玩具.不會盧著玩搖搖車

2007年01月25日
公開
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附近開了間孩子王(嬰幼兒用品連鎖店).哈維的奶嘴也該換了(奶瓶用.哈維常咬.所以洞又變大了).天氣不錯.外婆有事外出.媽咪帶哈維去逛逛.順便補點東西吧~(其實媽咪也想出去走走.趕了好多天的稿件.想曬曬太陽啦). 哈維很乖.進到店內.不會亂翻.會跟小姐笑笑打招呼.看到認識的商品.碗.湯匙.杯子.奶嘴.奶瓶等.會一一的唸出來.再放回原位. 小姐很熱心.拿了玩具給哈維玩.讓媽咪在店內逛逛.ㄎㄎ.小姐拿了費雪的數數照相電話機.雖然包裝沒拆.哈維還是玩的很開心.眼尖的哈維發現了湯瑪士的123數字板.大聲的說"媽媽.湯瑪士".哈維蹲在旁邊玩的開心呢~(唉~還是被發現了.媽咪多希望哈維沒看見.這裡的湯瑪士商品還真不少.希望哈維不要常吵著來這玩). 媽咪買了奶嘴.棉花棒.吸鼻器清洗刷(把家裡的換掉).和一件高領衫(99元.很便宜.哈維有3件了.但是天氣冷.高領衫很暖和.當然就買了啊).媽咪喊喊哈維說"維.媽咪要走了喔".哈維指著湯瑪士的123數字板說"媽媽.維維喜歡這個".(果然.小孩子是經不起誘惑的.但是媽咪跟爸爸說好了.買玩具要生日.過節等才買).媽咪跟哈維說"維.玩具等爸爸來才可以買喔!我們說好了.你忘記啦".還好.哈維很聽話.雖然依依不捨.還是放回去了.(媽咪看了實在很不忍.兒子.你就是這樣.老是挑戰媽咪的天使和惡魔.如果你歡著買.媽咪轉頭就走).媽咪四周看看.嘿~湯瑪士拼圖.(爸爸.這不算玩具吧).開心的跟哈維說"維.你看.這有湯瑪士耶".哈維開心的說出火車的名字.拼圖共有4種款式的包裝.媽咪讓哈維自己選一種.剛開始哈維選了二種.媽咪堅持只能買一個.哈維看了好久.終於決定了.媽咪說"你自己拿去給阿姨.錢錢給你.要記得找錢喔". ㄎㄎ.櫃檯很高.哈維要蹎腳才能看到小姐.兒子.你真棒.真的乖乖的在旁邊等.離開店時.哈維沒忘記跟小姐說"掰掰".兒子.媽咪好愛你.你好棒.下次逛街一定帶你去. 走出店門口.外面有搖搖車.哈維看到哥哥坐.也說要坐.媽咪拿了10給哈維說"維.錢錢給你.你自己去坐.但是只能坐一次.所以你要想好要坐哪一台喔"."好".哈維二台都上去坐坐看.~(共有三台.中間的火車.有小哥哥在坐).之後又跑回米奇汽車說"維維喜歡這個".ㄎㄎ.兒子.你真的有認真的思考要坐哪一台耶~ 小哥哥坐完.又跟小哥哥的媽咪說"還要坐".小哥哥的媽媽二話不說.硬幣馬上投進去.(每到這種情狀.媽咪總是很尷尬.就怕哈維也跟著討).哈維坐完.果然有樣學樣的說"媽媽.維維還要坐".(哇~惡夢來了).媽咪說"維維.我們說好了.只能坐一次.下次來的時候.才可以再坐一次啊".哈維看看說"好.等下還要來喔".(耶~媽咪的棒兒子.真的可以溝通了.媽咪真是好愛你). 店內的小姐.從哈維進店裡就誇哈維有禮貌.不會亂翻.不會大哭吵買玩具.到看到哈維不盧著玩搖搖車.又再次稱讚哈維好棒.好聰明.有教養.(謝謝稱讚.聰明?哈維聰明.媽咪是不敢說.但是媽咪真的有用心教哈維.ㄎ.很累人耶).不管如何.兒子.你今天確實很棒.媽咪一定得給你拍拍手才行.耶~

跟外婆外出全程自己走/"這裡有肉肉.這裡有湯湯.要吃嗎?"/爸爸在不睡覺

2007年01月24日
公開
31

跟外婆外出全程自己走 下午外婆帶哈維外出.(因為媽咪趕完今天的稿.就可以休息幾天了.但是哈維吵著找媽咪.下午外婆已經帶哈維串串去了.傍晚再次帶哈維散步去).外婆說"帶哈維繞了好大一圈".真的有一陣子才回來.但是外婆說哈維好棒.全程自己走.要外婆抱抱.外婆會說"哈維長大了.阿嬤抱不動了".哈維就不會再要求外婆抱抱. "這裡有肉肉.這裡有湯湯.要吃嗎?" 爸爸今天下班晚了些.回到家已經9點多了.但是哈維還是很開心.爸爸跟哈維在餐桌上.哈維手指著餐桌上.晚餐剩下的滷肉對爸爸說"這裡有湯湯".(哈維只東西不是用手指頭.而是用整個手掌.就像博物館的解說員一樣.是用整個手掌.ㄎㄎ.媽咪可沒這樣教你喔~從你還小的時候.就是這樣了).說完又指著火鍋湯說"這裡有湯湯".然後歪著頭對著爸爸說"要吃嗎"("嗎"要提高音量)".爸爸是想笑而不敢笑.但是當下媽咪不在現場.一會後爸爸在談起.哈維還不好意思的笑笑說"要吃嗎". 果然接下來媽咪泡ㄋㄟㄋㄟ給哈維喝.哈維要求媽咪也這樣說.媽咪只好說"ㄋㄟㄋㄟ要喝嗎?"."可以收玩具嗎?"."要尿尿嗎?"......好累喔~這樣說話不只好笑.還很累.外婆在旁邊是笑的.腰都快挺不起來了.哈維還要完.兒子.很好笑也很累人耶~ 爸爸在不睡覺 這已經不是第一次了.爸爸在.哈維總是想跟爸爸玩.媽咪哪哄的了啊~只好催爸爸快去洗澡.果然沒一會睡著了.兒子.媽咪知道你想跟爸爸玩.但是要看時間啊~爸爸啊~這下你知道兒子很想你吧~我知道你忙.也想陪兒子.我不怪你.還是我常說的盡力就好. 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/2碗白飯+滷肉汁+火鍋料 饅頭+麵包 釋迦+蜜棗+棉花糖 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 沒便便 午睡 沒午睡 睡眠 快12點上床.12點多睡著 乳酸菌 沒給吃

小寶寶為什麼會給你丟人?

2007年01月23日
公開
21

作者:貧窮的智慧人 兒女是父母的冠冕。當兒女有了出息時,父母臉上就有了光彩;當兒女在外胡作非為時,人都會說把父母的臉丟盡了。可見兒女的形像直接影響父母。 每一位父母都盼望自己的兒女能夠給自己長面子,在哪裡都有規矩,講禮節,方方面面都能出眾,可有很多孩子交給父母的卻是「丟人」「下不來台」的答卷。這是何故?為什麼想好卻不能好? 三字經中有「苟不教,性乃遷」的哲理,很多父母就犯了這樣的錯誤,養了兒女而不教育,只是一味的對孩子百依百順,要物買、要錢給,3、4歲的孩子口袋裡就可以拿出一二百元錢。總之,只要孩子開心怎麼樣都行。父母總認為自己孩子所說的所做的都是好的,當孩子真犯了錯誤時,怎捨得教訓呢?怕孩子不高興,怕孩子受難為,父母一句教育的話也沒有,所以給孩子養成了我行我素的性格,沒有規矩、沒有素質,沒有涵養,長大了只會給父母丟人。 我有一同事就犯了這樣的錯誤,一次我們到他家做客,吃飯了他兒子從外邊玩回來,扔下手中的球就坐了高位,拿起筷子要吃,同事覺得當時很丟人,便口頭阻止孩子來維護自己的面子,孩子卻煩著說:「你就這些事」。同事的臉唰的一下紅了,本來想阻止孩子免丟人,沒想到丟了大人的人,這就是平時不教育的後果,當覺得孩子丟了人不好時再教育就晚三春了。 這個事例值得每一位做父母的反思,孩子就是自己的化身,孩子的言行舉動都會影響自己的形像,若想讓孩子在人前給自己長面子、爭光彩,平時一定多多教育,從一點一滴的小事開始。日常生活中在人後教育強如在人前丟了人時再教育。只要背後多貫穿給孩子一些人公之理,做人常識,讓孩子樹立一個正確的人生觀,價值觀,這樣兒女無論在哪裡都會成為你的榮耀,不做你的羞恥!! *5歲孩子應具備的價值觀 有很多父母認為對於學前兒童來說,他們還比較幼稚,教給他們價值觀念還為時過早。其實,這是一種誤解,下面是在孩子5歲時應該發展起來的價值觀念。 誠實——伴孩子走向至真 價值語錄: 1、要孩子誠實,最好的方法是父母講真話,以身作則。 2、即使是一個看起來沒有傷害的欺騙,對兒童的發展也是不利的。嬌嬌媽媽想限制3歲的嬌嬌和他朋友小林的玩耍次數。這兩個小傢伙最近湊在一起總是愛打架。因此當小林的媽媽要求安排兩個孩子一起玩時,嬌嬌媽媽謊稱嬌嬌病了。這些話被嬌嬌無意聽到之後,她表現得很害怕,哭著問媽媽:「媽媽,媽媽,我怎麼了啊?我生什麼病了啊?要不要緊啊?」小嬌嬌不明白:為什麼自己明明沒有生病,媽媽卻說自己病了呢?難道不傷阿姨的心就要說謊話嗎? 應該讓你的孩子知道你對他人的誠實。嬌嬌的媽媽應該對小林媽媽說,今天他們不適合一起玩,因為我注意到上周他們打架太多了。這樣做的效果比告訴小林的媽媽孩子病了的效果更好。 公正——將孩子導向正義 價值語錄: 1、為了幫助孩子內化公正的意義,父母需要鼓勵他們補償他們的錯誤。 2、鼓勵孩子做一些平等對待他人的遊戲。最近的一個家庭聚會上,4歲的豆豆和他的表弟在搭城堡,突然豆豆推倒了城堡,小表弟哭了起來。看到這一幕,豆豆的父親訓斥了豆豆並要求他向表弟道歉,豆豆真誠地說:「我錯了。」接著爸爸問豆豆:「為什麼推倒表弟的城堡?」豆豆告訴爸爸:「表弟的城堡比我的大,我有點難過。」爸爸於是告訴豆豆:「我們應該公平一點,不能因為弟弟的城堡比你的大就去推翻它,我們也可以試著把自己的城堡堆得更大。」 豆豆爸爸的反應與很多聰明父母的做法一樣。這樣是對的,但還不充分。為了幫助孩子內化公正的意義,父母需要鼓勵他們。例如,豆豆的爸爸應該鼓勵豆豆幫助表弟重新把城堡搭好。 決心——給孩子一份勇氣 價值語錄: 1、鼓勵孩子作對他們來說不容易的事情並且對他們的主動性進行表揚。 2、當孩子做成了很難的事情時,要祝賀孩子。5歲的揚揚給媽媽展示他剛用新蠟筆創造的圖畫,媽媽稱讚了他。接著他回到自己房間匆忙完成了另一幅帶給媽媽想要獲得誇獎,接著一幅接一幅地帶過來。一幅比一幅差,媽媽都不知道說什麼好了。這時媽媽應該這樣說:「揚揚,這幅畫不如上一幅認真,你能盡力畫好一些麼?」此時要避免過多的表揚兒童,而要以一種積極的、溫和的方式進行傳遞。 另一種方法幫助孩子發展決心是鼓勵他們作對他們來說不容易的事情。比如,如果你的女兒很容易發怒,就交她幾種策略來控制發怒;當孩子做成了對大人們來說很難的事情時,要祝賀孩子。 體諒——讓孩子接近友誼 價值語錄: 1、決小問題的經驗能幫助兒童學習到體諒的價值。 2、當孩子做成了很難的事情時,要祝賀孩子。最近讓媽媽感到惱火的是每次帶雙胞胎女兒去超市,都是以兩個女兒的哭喊打鬧結束。當媽媽帶兩個女兒去超市購物,姐姐就說要吃巧克力,妹妹則喜歡曲奇。兩人就這樣吵了起來。看著兩個爭吵不休的孩子,媽媽耐心地對她們說:「孩子們,每個人都有自己喜歡的東西,不可以因為自己不喜歡就不讓別人喜歡,對不對,姐姐喜歡巧克力,那麼我們就買巧克力,妹妹喜歡曲奇,我們也買曲奇,這不是很好嗎?」 隨著時間的推移,即使是很小的兒童也會發現語言或行動可以使另外一個人微笑或變得開心,當他對一個人友好時,那個人對他也很友好,這些反饋能鼓勵另外一些真實的體諒行動。 愛——使孩子學會交流 價值語錄: 1、你對孩子說的我愛你越多,你得到的回報也越多。 2、讓你的孩子看到你證明你的愛和感情。如在她的午餐盒上裝一個便條;貼一個心在浴室的玻璃上,她刷牙的時候就能看到;給她一個沒有理由的擁抱…… 可以保證的是,你對你的孩子說的我愛你越多,你得到的回報也就越多。擁抱和親吻你給得越多,你的家就越充滿愛和感情。當我們的孩子能自由地表達他們對於我們的愛時,我們灌輸給他們的可能是人世間最偉大的價值觀念。 來源:國際線上

童言童語.真窩心/唱火車快飛/分辨柳丁和橘子/喊救命

2007年01月22日
公開
48

童言童語.真窩心 *爸爸的兒子.媽媽的心肝寶貝 下午哈維在樓梯口喊"媽媽.尿尿"."媽媽的兒子.尿尿".(蛤?這是誰教你的啊)媽咪下樓帶哈維去廁所尿尿.媽咪問"維.你是誰的兒子"."爸爸的兒子"."嗯.那是不是媽媽的兒子"."不是喔".(嘿~你剛不是說媽媽的兒子)."蛤?你不是媽媽的兒子啊"."不是喔.是媽媽的心肝寶貝".(哇~嘴真甜)."你也是爸爸的心肝寶貝啊"."不是喔.維維是爸爸的兒子.不是心肝寶貝"."是啦~你是爸爸的兒子也是爸爸的心肝寶貝"."不是喔~維維是媽媽的心肝寶貝"."那爸爸的心肝寶貝是誰"."嗯...我想想看".(ㄎㄎ.兒子.不用想了.維維跟媽咪都是爸爸的心肝寶貝.這樣行了吧~真是的.分的這麼清楚) *小小聲講就好.不要太大聲.阿嬤在睡覺 哈維一下午總是喊著"媽媽.尿尿".(兒子.你要講清楚.是你要尿尿不是媽咪要尿尿).奇怪.你怎麼不一次尿完.隔沒多久就說要尿尿(兒子.你膀胱無力還是想要媽咪下樓啊).外公外婆帶尿尿.哈維又不肯.就是要媽咪帶哈維去廁所尿尿. 媽咪問"你不是剛剛才尿尿嗎?怎麼不一次尿完勒"."小小聲講就好.不要太大聲.阿嬤在睡覺".(嘿∼你這小子什麼時候這麼會體貼人啊)."好.媽媽小小聲說.你不是剛剛才尿尿.怎麼不一次尿完啊"."不要太大聲.小小聲就好.阿嬤睡不著喔"."好啦~媽媽已經小小聲說了啦".耶~哈維開始懂得如何體貼嘍~ 唱火車快飛 ㄎㄎ.趁洗澡的時間教哈維唱"火車快飛".媽咪不記得教了幾次.下午突然聽見哈維邊玩火車邊哼"火車快飛".耶~哈維會唱"火車快飛"嘍~改天找個機會看看能不能錄的到音嘍~ 分辨柳丁和橘子 媽咪還記得小時後.對左右邊及柳丁.橘子和香吉士.總是搞錯.一直到小學才慢慢弄清楚.所以趁哈維還小教方向時.都是用左右來教.例如左手右手左腳右腳.哈維現能清楚分辨左右邊(耶~棒兒子).趁外婆買了橘子和之前的柳丁.讓哈維分辨不同.摸摸看.聞聞看.唸唸看.最後問哈維"維.媽媽想吃橘子.你拿橘子給媽咪吃".哈維看看兩手.果然將左手的橘子拿給媽咪.讚啦~兒子.這樣你就很輕易的能夠分清楚橘子和柳丁啦~等有機會外婆在買香吉士時.媽咪再拿給你摸摸.聞聞嘍~(但是你要記得.別再跟下午一樣.拿來當球丟好嗎) 喊救命 玩小汽車的時候.小汽車被哈維推到餐桌底下.但是餐桌底下有餐椅.哈維爬啊爬.鑽啊鑽.終於給他拿到小汽車了.(真是堅持.一定要撿到).哈哈.撿到後卻出不來了.哈維直喊"救命~救命~".媽咪在樓上聽到覺得奇怪.趕緊下樓看看.但是外婆卻笑到無力拉哈維出來.(其實媽咪也很想笑.還是先把哈維拉出來) 今天的用餐及作息表. 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 用餐 1/2碗白飯拌滷肉汁+豆瓣魟魚 橘子 許多豬血糕(火鍋料) 柳丁 早餐 點心 午餐 點心 晚餐 點心 睡前 奶量 240cc 210cc 210cc 時間 顏色 說明 便便 晚上快8點 褐色團狀中量 7點多說包尿布便便.一會說便完.洗屁屁說"便大花生".媽咪說沒有大花生.哈維不相信堅持要看.看了又說臭臭 午睡 下午快4點上床.4點多睡著.睡到6點多被媽咪吵起床 睡眠 11點上床.12點多才睡著 乳酸菌 沒給吃