facebook pixel code
緊急公告：因突發資料庫異常事件，故4/8～4/26資料損毀，如會員於上述區間曾於討論區發文回應，煩請重新發布，造成您的困擾敬請見諒

jcc

jcc
5297貼文
108話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 安和薇的寶貝窩
網誌區塊

如何訓練大小便

2006年02月18日
公開
38

http://practice.ntcn.edu.tw/hewwww/child/h11-5.htm 孩子到了兩歲時，最令父母在意的是『如何訓練大小便』。訓練孩子大小便的最佳時雖然有個別差異性，但大約是在一歲半以後。因為這時期已能感受膀胱期，積尿的覺，而稍稍憋尿，膀胱的括約肌也開始發揮功能。因此，在上廁所前都能感忍住尿。其實，只要觀察孩子的情形就能明白是否到了訓練的時期。 　　以往當膀胱積存尿時會直接尿出來，但自從懂得積存的感覺後，會忽然停止活動並皺一下眉頭，或撒完尿後表現出不安的神情。 　　這時期是先積存後排泄，所以大小便的間隔大約是兩小時，如果母親按以往的時間去檢查孩子的尿布，幾次都發現沒有尿液，這表示可以讓孩子脫離尿布期了。 如何掌握時機 　　如果剛好膀胱已積存尿意時帶孩子去上廁所　孩子就能很順利的排尿，這表示母親掌握了適當時機，而訓練大小便的主要因素，就是意識到這種偶然性。 　　掌握住想要排尿的時機，蹲便盆是很好的訓練技巧。午覺醒來及早晨起床後是一個機會，或者與前一次上廁所時間相隔兩個小時後，也可誘導孩子上廁所排尿。當孩子不想上或等了二∼三分鐘仍上不出來時，就不要勉強他。也不要為了幫他穿好衣服後，孩子才吵著要尿尿或誘導他尿尿不肯，卻在不到幾分鐘後尿溼褲子而大發脾氣，責備他。孩子一旦患了排尿訓練恐懼症，脫離紙尿布的時期則會愈拖愈久。 　　寒冷的日子或水分吸收過多的日子，排尿的間隔會縮短，帶孩子上廁所的次數也應密集些。 小便的訓練 　　在重覆這種訓練的情形下，孩子能記憶想要排尿的感覺，也就是孩子已能清楚的記憶積存尿時的壓迫感及排放後的解放感，不同於包尿布的是，當孩子看到自己排於出來的尿尿，能從視覺上去理解到所謂尿這個東西。透過這層意義，也就是要讓孩子知道，當不帶尿布時，應把尿排在廁所裡，不然會弄溼褲子或弄髒地板。媽媽在這時可以對孩子說：『噓噓了，很舒服吧 ? 』『這就是噓噓，下次告訴媽咪哦！』不斷重覆對他說，孩子很快就會知道其中的意。 大便的訓練 　　訓練排尿的同時，也可以開始訓練排便了。 　　大便的次數比較少，而且要很用力，父母一看就知道了。只要能掌握住排便的時間，父母就可以適時對孩子說：『我們去大便吧！』然後帶他去廁所或尿盆。當孩子排便時，要告訴他：『　大便呀！』排出來後，也高興的說：『啊！大便出來了，好棒哦！』用這種方式讓孩子知道大便是什麼。如果可能，最好每天吃過早餐後就帶孩子去廁所，因為早餐後，休息了一個晚上的腸子開始急速蠕動，是一天當中最容易排便的時後。 　　訓練大便和訓練小便一樣，難免會失敗。父母要耐著性子，適時給予孩子援助。 廁所或便盆 　　訓練上廁所，並不一定需要便盆，但因便盆可隨時移動放置的場所所以在便急尿急時使用，極為方便。孩子還小時，坐大人的馬桶，較不適合，但是使用便盆就沒有這種顧慮了。若想儘快養成孩子排便的習慣、或去除怕黑、怕冷，便盆即是極有利用價值的東西。 　　孩子到了兩歲，體格也變壯了，所以可在大人用的馬桶邊放個小板凳之類的東西，一開始就訓練以馬桶上廁所，到了三歲開始模仿大人時，大部分的孩子都不願意再使用便盆了。 弄髒褲子是常有的事 　　兩三歲的孩子大小便在褲子上的情況仍然很多，就算這樣，也請不要叱責他，頂多說一句：『糟糕，把褲子弄髒了。媽媽幫你換條褲子吧　！』 　　如果父母為此嚴厲叱責孩子，他很可能會把大便拉在褲上後，躲到窗簾後面不肯出來，或者在父母看不到的地方大便。如果孩有這種情況，父母必須徹底反省自己對孩子的管教是不是太嚴了？要求是不是太多了？ 爸爸、媽媽需知 　　　　 重視孩子『想自己做』的意願 　　　　不要操之過急 　　　　 在快樂中教養孩子 　　　　 父母要做好榜樣

幼兒生活習慣的培養

2006年02月17日
公開
34

幼兒生活習慣的培養 摘自國立研究院 前 言 幼兒該學些什麼？部份家長可能認為識字、寫字、算術、電腦、英語、或才藝等的學習是很重要的，否則孩子輸在起跑點上，將來在學校的表現不就會落後他人了嗎？ 但是，也有許多家長和幼教老師將良好生活習慣的培養列為幼兒應該學習的第一要務，並認為從小即養成良好的生活習慣，不但有益幼兒的身心健康，更能減少父母親在日常生活教養上的困擾。 本會幼教組鑑於家長在教養自己親愛寶貝時，常會遇到一些較困難或不知該如何處理的問題，提出一些建議，以供參考，日後將會陸續加入其他議題，歡迎關心幼兒教育的夥伴大家一起來討論。 壹、收拾習慣篇 大人的收拾習慣 教導小孩之前，大人先檢討自己是否做到？因為小孩的習慣是在家裡耳濡目染中學到的，他就像個影印機，會把家人的言行一項項的複印出來。 1、檢視我們的家（環境）： 家裡平時是經常處於亂七八糟，每樣物品都不在他們應該在的位置的狀態下，或是整整齊齊的？有人認為家裡亂亂的、隨意一些才有家的樣子，有人認為窗明几淨的才舒適，請各位抬頭看一看，你看到什麼？你滿意你現在所看到的情形嗎？ 2、父母親的自我檢視（行為）： 自己的生活習慣中有無收拾的習慣？如看完報紙、雜誌順手就往旁一扔，丟的一桌一地，或是能在看完後就疊好、放好？衣物、鞋襪是否也是走到哪、脫到哪、丟到哪？甚至有時放眼房間內無一塊淨土、無下腳之地？很多人會說，我也想保持整潔啊！可是啊…就提出各種理由，如工作了一天太累啦（身體疲倦）、小孩一下子又會弄亂啦、誰誰的東西喜歡亂丟、亂放（怪別人）等，或等我有空再整理。「有空」往往就只是個名詞，而不是動詞，因此也不知會拖到何時了。 所以從自我檢視的過程中了解自己能否「知行合一」？要求他人之前，先從自己做起，否則「上樑不正，下樑歪」，孩子也不易會學到好的習慣。 如何培養幼兒收拾的習慣 1、工欲善其事，必先利其器（配合的環境－有否給孩子物歸原處的空間）： 家中的書櫃空出較低的一格或一層給孩子，再指給他看：「這格是放爸爸的書，這格是放媽媽的書，這格呢！就放你的書，以後你看完書就要放回這個格子。」讓他覺得受重視，也有一個屬於自己的使用空間。 利用家中現成較大的紙盒、塑膠盒收納玩具、積木、圖書等，就像每個人都有家一樣，讓他知道每樣東西也都有歸屬的地方。為了使孩子容易記得什麼東西放在哪裡，可在盒子上做些標記，增加一些趣味性（如貼上照片、剪貼圖片或畫出玩具的形狀）。 1-2歲：可由父母親花點巧思幫他做。 3-4歲：因自己會畫畫、會使用剪刀了，可以自己剪貼圖片或畫圖。 5歲：因知道、認識的東西更多、更廣，可按顏色、形狀、大小分門別類裝盒，亦可以國字配合圖片貼上。 不同的年齡有不同層次的做法，不但幫助孩子養成收拾的習慣，同時知道積木是放在這個盒子裡或車子是放在那個盒子內，學習分類的概念，亦可培養他辨認形狀、認字、讀寫、小肌肉技巧（畫、寫、剪、貼）的運用等能力，一舉數得。 2、做子女的榜樣（正確的示範）： 幼兒是看著學、聽著學、做著學。大人要時時表現「舉手之勞」和「物歸原處」的小動作。 1-2歲：知道做什麼！怎麼做！先做給他看，請他跟著一起做，小孩喜歡模仿大人的動作，如掃地，再逐漸鼓勵他自己做。示範時邊做邊說明，如「小車車累了要回家了，來！我們一起帶他回家！」（一路嘟－嘟－嘟的回到盒子內。） 3歲以上：語言及理解能力較好，可再說明為什麼要這麼做，不這麼做會有什麼後果（知道因果關係），例如：如果玩具亂丟，沒有收拾好，下次則不易找到，或誰不小心踩到會摔跤，或因為到處都是玩具，就沒有地方做其他的活動。 3、多讚美鼓勵、少批評：「你的小手好能幹，不但會蓋房子，還會把積木排好耶！」激發他學習的動機，養成喜歡幫忙、願意收拾的習慣。在此過程中也要容忍他做的不好或動作慢，給他機會多學習、練習，熟能生巧，成為自動自發的習慣。 當他不願意做時，怎麼辦？ 1、 鼓勵他，給他戴戴高帽子，「我知道你的小手好能幹，一定會把玩具收拾的很乾淨。」 2、 和他一起做：我們一起來收（或哥哥弟弟），你放一個、我放一個；或來比賽，看誰收的比較快。 3、 暫停他下一個活動（要收拾好了，我們才能看卡通，或出去騎腳踏車，或……）。 4、 如果他仍未去收，先不要動怒、發脾氣。問問、聽聽他的理由，可能是玩興正濃，或想明天再玩，問問看他可以怎麼做就可以繼續玩，又不會使別人不方便，房間雜亂？商量一下，找一個大家都滿意的解決方式。 5、 對從小未曾培養照顧自己或收拾習慣的孩子（或青少年）來說，要再改進並不是不可能，只是在方法上和教導幼兒是不一樣的。首先找個你們都合適的時間，心平氣和的方式表達你對他放學回來隨地亂丟書包、衣物的感覺（破壞家中原有的整潔、媽媽要跟在後面收很辛苦），然後再討論如何一起來改進他的生活習慣： 1) 他可以怎麼做？如書包放到書桌上或椅子上、脫下或需換洗的衣物丟到一個籃子內。 2) 這樣做可能會有什麼困難？如回來已經好累了，只想躺在沙發上休息不想動；或不知道怎麼收（方法）、收到哪裡去，因為以前都有媽媽代勞，他不用操心。 3) 解決這些困難的方法是什麼？如他可以休息一會兒再去做、在他的房間內放一個衣架或洗衣籃，方便他放置脫下的衣物。 4) 為了幫助他確實做到，家人可以互相提醒。有改進就多鼓勵他，並告知他如此做，你的感覺是什麼，以及對家中的整潔有什麼貢獻；未有進步時則再討論並找出可行之道，或暫時停止他的一些活動或權利。 養成收拾習慣後的優點 1、培養幼兒生活自理的能力： 除了玩具，讓他做些簡單的工作（整理自己的東西、衣物、鞋子等），使他有照顧自己的能力，也是培養他獨立的開始。 2、分擔家事，有責任感： 家是大家的，家中每一份子都應盡力，家事要大家一起來做，如飯前擺放碗筷、飯後收拾碗筷、殘渣，擦擦桌椅、掃地、擦地、收疊家人的衣物，再放到各個人的抽屜內等。 最後的提醒 以愛、關懷、尊重的態度來培養幼兒收拾的習慣，不但孩子從小就奠定了良好習慣的基礎，更能增進親子關係。 貳、排泄習慣篇 通常從出生開始，嬰幼兒就可以在父母親悉心的照顧下，建立起一些日常生活作息的習慣，如進食、睡眠、排泄、盥洗等。 為什麼要培養良好的排泄習慣？ 1、 使體內新陳代謝正常，維護身體的健康。 2、 學習自我控制、獨立自主的能力（不須大人的提醒與協助，有便意或尿意時，會自己到廁所、脫下褲子大小便）。 3、 保持個人與環境的整潔、衛生（不會弄髒衣物、污染環境，使用後會沖洗馬桶）。 何時開始培養？ 家有嬰幼兒的父母最想知道的就是：幾歲開始培養孩子排泄的習慣較好？早一點兒開始可以嗎？ 當然是愈早學會控制身體，就愈不需要他人的協助，但有個先決條件必須注意：身體的成熟。譬如學會走路的相關生理條件就是骨骼、肌肉、神經系統、肢體協調等的發展成熟，否則無法學會。 「排泄習慣是一種自主性的生理機能，經由條件反射及中樞神經的成熟而置於意志的控制之下。」一般來說，六個月大的嬰兒就可以逐漸培養固定的排便時間，一歲多的孩子可定時帶他坐小馬桶（市面上出售，適合幼兒使用者，或幼兒用馬桶蓋可放在成人的馬桶上，使其不會有要掉進馬桶的恐懼），成為習慣後，孩子到時就會解大便了。至於排尿的控制則可能須時較長，一歲多可以開始建立小便的習慣，兩、三歲時膀胱控制力發展較好，大致上可以訓練成功。 建議： 等待幼兒生理發展成熟（括約肌成熟），能夠自我控制，且樂於嘗試。過早或過急都可能會造成的不良後果（如大人常會因性急而失去耐心，而生氣、責打孩子，令孩子心生恐懼或有挫折感、羞愧感，長大後可能會變成比較容易焦慮、壓抑的成人）。在此同時，對一歲多的孩子還要開始教導他自己穿脫衣物，學會了脫褲子大小便，才不會因來不及而尿濕褲子或弄髒褲子。 在訓練期間，任何進步、停滯、退步、混亂的情形都是正常的，應考慮到孩子還小，排泄器官尚未完全成熟，無法完美配合，不要期望太高，也不要擔心或失望。另因每個孩子有自己的發展步調，形成個別差異，宜以平常心讓孩子自然的養成習慣。 只要器官功能正常，文化刺激足夠，給予適當的訓練，許多三、四歲的孩子要小便都會事先告知或自己去解，但也有些反應較遲的孩子，在進入幼稚園後，還偶而會尿濕褲子。此時父母應先安慰他，「其他的小朋友有時也會尿濕褲子的。」在他的包包內為他多準備兩條褲子，隨時更換。並告知在有尿意時，就告知老師趕快去廁所，或請老師提醒。若是進步情形不理想，可能需要再做進一步藥物與心理的治療來加以改善。 在培養排泄習慣時有幾種情形要注意：嬰幼兒有腦傷、神經系統病變、智能不足、生理機能發生障礙、或剛出生不久等，因無法控制排泄機能，尚無法接受大小便排泄的訓練，需請教專業醫師或特殊教育專家的協助與建議。 如何培養？ 1、 先從觀察孩子的表情開始：知道其何時會排便，如喝完奶後不久，由於腸胃的蠕動，注意他和平常不同的徵狀，如嬰兒臉上有不一樣的表情（臉紅、用力）出現，較大的幼兒或坐立難安時，或看他抓住褲襠時。 2、 養成在固定的時間、固定的地點進行：如每天早晨喝過奶後，就帶他到洗手間，把他放在小馬桶（最好能為孩子準備一個合適他體型的便器）上，陪伴他一起用力（嗯嗯）、並和他說說話，使整個過程輕鬆沒有壓力。如一時並未解出來，不要堅持到底，讓孩子一直坐在馬桶上。可以等一會兒再來，使孩子不會覺得坐馬桶是件痛苦的事。 3、 用語言表達：對還不會說話的嬰幼兒，常以一些兒語（如便便、嗯嗯、尿尿、噓噓等語）告訴他用以表示尿意或便意時（你要噓噓嗎？），及實際行動（你在便便啊！）的語彙，讓他熟悉。當孩子會說話後，即可以這些簡單的表達內急的需要，由大人帶到洗手間去或自己去。 4、 夏天是較佳的時機：白天不包尿布，每隔一段時間（30-40分鐘）就帶去噓噓，或在喝完流質東西後。因夏天流汗多，尿尿會少一些，父母親自行觀察後，應可知道大約何時該帶他去洗手間或提醒他該去了，一段時間之後即可成為習慣。 好處是：孩子不必包著厚厚的尿片，比較舒服涼快、不易得 尿布疹，節省買尿布的錢，即使尿在地上也好立即處理（易洗快乾）。 5、父母親的態度：不要過於嚴厲或在孩子做不好時就給予處罰，或一鬆一嚴，或時鬆時嚴，讓孩子無所適從。最好多從鼓勵的角度來著手，做的正確就多以表情、聲音、動作來讚美他，使他有強烈的動機朝著你要他學習的方向去努力（有時孩子自己也會說自己好棒，自己會去尿尿）。給他時間、耐心等待，直到他學會為止。有失誤時（如因來不及，尿出來後才指著地上的一灘水告訴父母說「尿尿。」或因貪玩而憋很久，直到憋不住時），立刻幫他更換褲子，同時告訴他下次有尿意或便意時就趕快去洗手間，並請他一起來清理他弄髒的區域和衣物，讓他知道他的失誤所造成的麻煩，有提醒與負責的作用。不要面露厭惡的表情或責罵他，換個角度來想：「現在是尿出來才說，比還不會說或什麼都不說要有進步了，再過一段時間，就會更進步，尿之前就先通知了。」 有時候，孩子告訴你要尿尿或便便，等你帶他去洗手間時，他又可能解不出來了，不要怪他，先找出他會這麼說背後所隱含的意義，譬如，他有可能是要得到你的注意（因有其他的事或人佔據了父母較多的時間，無暇照顧他，較疏忽他）、博取你的贊同（因有事先的告知，得到讚美）、避免處罰（相對於前面的讚美，如未告知而就地解決，可能就會得到立即的處罰）。所以他可能只有一點點或甚至並無尿意或便意就告知，造成父母的困擾。這是指其心理上可能會有的問題，另外檢視一下環境，是否有不愉快的味道或感覺，或是不夠清潔，也會造成他的卻步（就如許多人寧願憋著也不願上公共廁所或學校的廁所，因為太髒、太擠），或是有生理上的問題，應該請教醫生。 6、 以遊戲方式進行：平時以洋娃娃或孩子喜歡的填充玩具做示範說明大小便的動作與程序，過程中多給予誇獎和表現喜歡保持乾淨的態度，並鼓勵孩子在看完示範後，也教娃娃尿尿或便便。 7、 給孩子穿著易於穿脫的衣物：如有鬆緊帶的褲子，較方便他自己去上廁所。 附帶應學習的事物（針對已經可以自己上廁所的孩子） 1、 沖水：等他離開馬桶後，請他按沖水，看到排泄物和水一起沖走，藉此機會告訴他將馬桶沖乾淨，下一個使用的人才有乾淨的馬桶可用。 2、 洗手：洗手應成為上完廁所後的立即工作，準備香皂，由大人帶領孩子一起洗手，並示範洗手的方式，以保持清潔。 3、 穿好衣物再走出去：不要邊走邊穿（尤其對急於出去玩耍的孩子）。 4、 學習上廁所要關門：對較小的孩子來說，因其仍需大人的協助或看顧，上廁所時不關門較方便，但對稍大的孩子來說，上廁所關門則是一種應學習的禮貌。 其他 1、 尿床：睡前不再喝水或其他流質的東西、睡前先上廁所、夜裡叫他起來上廁所、或查知是否有心理壓力（來自家人、朋友、學校等），或請醫生檢查是否有生理因素造成。 2、 便秘：多吃蔬菜水果，多運動，多補充水份，養成定時排便的習慣，找出是否有心理因素，或請醫生診查。 參、飲食習慣篇 從「吃飯皇帝大」、「民以食為天」這兩句諺語中，可看出中國人把吃飯當作是件很重要的事來看。而對在成長發育中的孩子來說，父母親更是惟恐其有飲食不正常、吃的太少、偏食等現象，以致於長的瘦小，發育不良（反之，父母親似乎並不把食慾旺盛、吃的過多的幼兒當作是個問題）。的確，在幼兒的生活中，飲食是一件很重要的事，因為食物可以 （1） 提供成長發育的營養素：蛋白質、脂肪、醣類、礦物質、維生素、水，尤其是出生至三歲以前是一生中身體成長，肌肉發展最快速的時期。 （2） 維持體力，增強抵抗力（傳染病）。營養不良時，對身體發育、骨骼、牙齒的成長有不良的影響，也易引起情緒以及行為上的不良適應。除了對身體的影響之外，根據國外所做的研究，發現營養充足的孩子較快樂、反應較靈敏、人際關係較好、甚至在認知能力、語言發展都比營養不良者佳。 （3） 滿足食慾。 提供幼兒食物的原則 （1） 營養要均衡：應從各類食物（奶類、蛋豆魚肉類、油脂類、水果類、蔬菜類、五穀根莖類）中獲取，根據衛生署（75年）建議，1-3歲的幼兒每天需要1300卡，四歲以後，男孩約需1700卡，女孩約需1550卡，視一天的活動量、健康狀況而定。 （2） 適合幼兒的需要：因為幼兒消化、吸收功能的發育尚未完全成熟，食物選擇和成人有別。太甜、太鹹、太辣、太油、太硬、太熱、太冷、添加化學物的食物都不合適。微溫、清淡、易消化的食物，少量多餐的方式較合適，因此點心的供給是必要的。 （3） 食物有變化：一成不變的烹調法，或天天吃相同的食物會膩，因此在顧及營養均衡的條件下，常常變換食物的作法、口味，較能提高幼兒進食的興趣，促進食慾。 （4） 清潔衛生：食物的新鮮與否、處理過程、餐具的清潔、飯前洗手等都應注意，並保持清潔衛生，避免病從口入，影響健康。 幼兒飲食上常見的問題 （1）食慾不振：就是吃不下。形成食慾不振的原因很多，如生病、健康情形不佳、情緒不好（緊張、害怕、不安全）、睡眠不足、運動不足、要引起父母親的注意、飯前零食吃的太多，兩餐之間差距太短等都會影響正餐的進食。 輔導方式： 1）如是生理問題應請教醫生。 2）定時定量，使腸胃得到適當的運作與休息。 3） 吃不下時不給他非吃不可的壓力，但過了吃飯時間也不再供應飯食。讓他知道「要吃，就在吃飯時間吃，不吃，就是不餓；如果餓了，就等下一餐。」一餐不吃對身體並不會有很大的影響。父母親不必因餓孩子一餐而感到愧疚。因為吃是一種本能，也是一種需要，沒有需要時當然不想吃。 4） 少吃零食，家中也不要放太多的零食。 5） 注意牙齒的健康。 6） 保持進餐時愉快的氣氛，及給與幼兒足夠的關懷。 7） 每天有從事一些戶外消耗體力的遊戲活動。 8） 有規律的睡眠，就寢前不要讓幼兒太興奮。 （2）偏食：就是喜愛吃某些食物，不吃另一些食物。其可能的原因有成人的偏食（不喜歡某些食品就不買、不做或有不好的批評）、不愉快的經驗（烹調方式不當、被強迫進食、吃膩了）等。偏食的結果會使幼兒營養吸收不夠均衡，影響其生長發育。 輔導方式：幼兒階段是其發展食物偏好的時期，學習是個重要的因素，擴大幼兒對食物喜好的範圍，正是時候。父母親要改善幼兒偏食情形，一定要先了解原因，才能針對問題加以解決。 1） 以身作則，做個良好的示範，見同桌吃飯的人都吃，他也會模仿而願意去吃。 2） 以耐心和溫和的態度相對待，不勉強，或強調該種食物多有營養，應該多吃，而導致反效果（拒食、嘔吐、哭鬧）。 3） 要引發其食慾，烹調有變化，或將其喜歡（多一些）和不喜歡的（少一些）食物混在一起，使幼兒在不知不覺中吃下去，以後再漸漸增加比例。 4） 不要讓幼兒有交換的條件（如我吃下去，你就給我……），這只能處理眼前的難題，卻無法真正解決偏食的問題。 5）培養吃健康營養食物的習慣。 （3）營養不良：目前談這個名詞，浮現腦海的映像大概會是貧窮人家，一些因天災人禍造成糧食短缺地區的人民，呈現面黃肌瘦，無精打采的模樣。其實生長在富裕的環境中也可能會有營養不良的情形，檢討一下每天吃的食物大概就可明白，是否攝取了過多糖分、鹽分、油脂的食品、速食，而這些食品常出現在電視廣告中，以較誇張的手法，贈送小禮物的方式，吸引幼兒的注意力，央求父母親購買。但吃下這些含糖飲料、糖果、糕餅、速食等營養價值低的食物，使幼兒小小的腸胃裝不下應吃的食物，就造成營養不良的情形。 輔導方式：不吃或少吃這些所謂的「垃圾食物」，以有營養的點心來取代。另外，也不用這些食物當作是獎賞其行為的結果，或不准在兩餐之間吃零食。父母親要堅持原則，不優柔寡斷。 （4）吃的慢：「拜託你快點吃」、「只要吃完，我就給你買……」或「再不趕快吃，就要挨打了」。這是家有幼兒，常在吃飯時可聽到的請求、利誘、威脅的話語。大致的情形就是家人都吃完飯，他還剩大半碗飯菜，或一口飯含在嘴裡遲遲不吞下去，或邊吃邊玩，造成家人，尤其是媽媽的困擾。 輔導方式：先了解是否身體有不舒服的情形，如無，就要限定吃飯的時間和地點（進餐就在餐桌上，不拿個碗到處跑），說到做到，時間到了就把未吃完的飯菜收起來，中間也不給餅乾類食物充饑。有時是因給他的飯菜太多了，一時吃不完。因此給孩子適量的飯菜，吃完再盛，他較有成就感。有些孩子喜歡邊吃邊說話，或邊吃邊玩玩具，以致說的太多耽誤吃的時間，此時提醒他吃完了再說、再玩。當孩子有進步的表現時要適時給予鼓勵（如給好寶寶貼紙），使他能繼續保持進步的情形。進步情形最好是做自我的比較而不是與他人比較。 （5）自己吃飯：對年幼的幼兒，尤其是一歲多的幼兒，開始想改變自己的生活－－由被照料的接受者成為一切由自己來的行動者。然而進食所需的技巧不佳，常會弄的臉上、身上、桌上、地上一團髒亂，好像吃進去的少，遺落在外的多，或成為寓吃飯於遊戲。另外，有些較大的幼兒還要人餵食，也會造成父母親的困擾。 輔導方式：孩子想要自己進食其實是其想要獨立的開始，應給予鼓勵，由用手抓食固體食物，用碗喝湯，用湯匙吃飯，再進步到使用筷子。固然這段過程會造成進食時髒亂的情形，及事後收拾的麻煩，甚至還有再餵一次的需要，但是此時正是孩子學習手眼協調、精細動作的好機會。曾有研究指出亞洲的幼兒精細動作較歐美國家的幼兒為佳，就因為我們使用筷子。減少收拾整理的麻煩可在地上鋪報紙，夏天時可脫掉上衣、或圍件大人的舊T恤或襯衫、鼓勵他練習減少掉落飯菜於碗盤外的次數。 有些父母為避免髒亂後的收拾，和孩子吃的緩慢，就剝奪他自己學習、練習的機會，易變成親子關係的緊張，或孩子的依賴性，或等年齡再大一些還要大人餵，不願自己吃飯，或以拒食來要脅。 此外，讓孩子擁有自己的餐具也可以引起他自己進食的興趣與動機。 幼兒食物的檢核 （1） 每天是否有新鮮的蔬果？ （2） 食物中是否有足夠的鐵（5毫克）、維他命、纖維？ （3） 減少糖和鹽的調味。 （4） 食物的色、香、味、溫度是否考慮到？ （5） 食物的烹調、內容是否常有變化？ （6） 有否介紹新食物？介紹時是否和喜歡的食物一起推出？ （7） 所供應的食物是否提供幼兒發展動作技巧的機會？ 和飲食相關的注意事項 （1） 食量：每位幼兒食量大小和其生理特質、成長速度、情緒狀態、健康情形等因素有關。因此只要他健康、精力充沛、氣色好就不用擔心吃得少或多。 （2） 保持愉快的進食氣氛：和家人邊吃邊聊應是很愉快的感覺，一方面享受美味的食物，一方面分享生活中的趣事，是個同樂的時光。所以吃飯時最好是全家人一起吃，不要各吃各的。在餐桌上不要罵人，檢討不愉快的事，不邊看電視邊吃飯，或把食物當成是賞罰的工具。 （3） 進食應是一種美好的經驗：大部份的食物都有其營養價值，因此應鼓勵幼兒去嚐試，或和幼兒一起吃（一起試試看），但不要以強迫的方式進行，以免適得其反，更加害怕或拒食。此外，當成人不喜歡某些食物時，尤其不要以負面的言辭、表情去批評，這會造成幼兒對這些食物有先入為主的觀感，更加不願意去嚐試（他看你都表示厭惡，想必不是什麼好吃的東西）。 （4） 是一種學習的機會：餐桌是交談的好機會，也是語文學習發展的好地方，可鼓勵幼兒說說今天學校裡的生活、最得意的事、也可討論和食物相關的話題，如今天吃的食物的顏色、形狀、口感等。 吃飯也可以是幼兒學習獨立的機會，如自己吃飯（使用 筷子、調羹）、自己拿取所需要的量（吃多少，拿多少）、 自己清理飯屑殘渣，離開餐桌會把椅子靠近去、會用禮 貌用語、嘴裡有食物時不說話，細嚼慢嚥等。 如有可能，還可選擇較簡單的烹調方式和孩子一起來 或請他從旁協助，如做個湯、沙拉、三明治、煎餅、煎 蛋、烤蛋糕。請不要從他不會或會把廚房弄的亂七八糟 的角度來看而意願不高，但從嚐試新食物或親子同樂的 角度來看事情，可以一起烹飪，一起收拾善後。 肆、睡眠習慣篇 睡眠的重要性 睡眠是讓人經過一天的活動之後，身體有充分休息的機會，得以消除疲勞，紓解緊張、不安的情緒，恢復精神與體力，有益身心的健康，亦儲備了第二天活動的能量。 就嬰幼兒來說，睡眠的重要性不亞於成人。尤其是嬰兒，除了吃，睡就是最重要的活動。俗諺：「能睡的小孩成長比較快」、「一暝大一寸」。除了恢復體力外，睡眠尚可促進嬰幼兒神經系統和腦部的發育，進而有助於全身的成長發育。 嬰幼兒睡眠的時間 大致說來新生兒除了吃奶的時間外，通常都是在睡覺，一天約需二十個小時左右。這種吃吃睡睡的時間大概要到三個月後，醒的時間才會較長。一歲以上學步兒的睡眠時間則因人而異，約需十至十五小時，上下午也各需小睡一次。五歲前大都仍需午睡。有些孩子不午睡，精神依舊很好，不必勉強一定要午睡；有些不午睡則會變的焦躁，容易鬧情緒，吃晚飯時昏昏欲睡。隨著年齡增加，睡眠時間、睡眠量和次數會遞減，睡眠時間的加長，逐漸是由夜晚的睡眠量取代。 睡眠的相關問題 嬰幼兒多多少少會有一些睡眠上的問題，做家長的不要太過擔心。因造成每個人睡眠的問題都不一樣，要解決問題要先找出可能的原因。以下則提出一些常見的問題供參考。 嬰兒期： 雖然較暗的燈光及安靜的環境較適合嬰兒的睡眠，但也不必太過緊張，使家中其他人的言行都受到限制。其實只要不是太過喧嘩，不在嬰兒的房間內，該怎麼做就還是怎麼做，不致有太大的影響。 嬰兒的睡眠習慣和成人不同（生理時鐘尚不規則）。較小時，他們常常是吃飽了就睡。稍大一點，不會吃飽了就睡，可能還要玩一會兒。在白天時還好，但在晚間就較麻煩了，因為大人累了要休息，嬰兒卻精神飽滿，毫無睡意，想要你陪他玩，使大人又累又煩。如不吵人的話就讓他自己玩，累了就會睡。如要人陪著玩，則要看情形是否要陪他玩，或幫他漸漸調整睡眠的時間。 還有一種情形，就是在半夜哭起來，可能是生病、肚子不舒服、餓了、渴了、尿布該換了等，如無上述的情形，你怎麼哄都不停止哭泣，或一放下就哭，要人抱，使父母無法休息，就會令人生氣想要揍他一頓。這種情緒反應其實很正常，但最好是只有這種感覺而不要有實際的行動。父母親可能要犧牲一下自己的睡眠輪流來陪陪孩子，或讓他哭一下，或換個地方睡，如果都無效，再請教專家。好在這種磨娘精型的情形會隨著年齡的增長而減少，不至讓父母親太過困擾。 幼兒期： 1、不睡或晚睡：其實看他在打呵欠或揉眼睛，知道他已經睏了，該休息了，但他就是抗拒、不願上床去睡，或有吵鬧的情形。此時不要用責罵的態度催其去睡，因為他可能是怕黑（想像房間中有可怕的東西如怪物、鬼：開盞小燈、檢查房間，使其安心）、怕孤單（不願離開外在有趣、多采多姿的環境：只有我去睡，你們都不睡，擔心趁我睡覺時，你們會做什麼更好玩、有趣的事）、接近或正處在反抗期（一歲半至兩歲多）。可以抱抱他或陪著他一起回房間，有個短暫入睡前的準備（這一點下面會介紹的較詳細），讓他安心入睡。 或到了睡覺時間仍在看電視、玩玩具，經過不斷催促、提醒，「這麼晚了，趕快去睡覺。」「再不睡，明天早上起不來，又要遲到了！」「都幾點了，還看電視（還在玩）！」若孩子還是不動，把這些話當作是耳旁風，大人就會開始生氣，責罵孩子，使彼此都不愉快。此時最好共同約定睡眠的時間，並遵守此約定，時間到就要停止現行的活動上床睡覺。 中午的午睡是否睡的較久，以致下午、晚上精神好，當然到了該睡的時間就睡不著了。因此調整或縮短午睡的時間，下午增加一些消耗體力的遊戲活動等，或可幫助晚上的入睡。 1、 睡的太少：因個別差異，每個人對睡眠時間的需求不同，有些家長擔心孩子睡的時間少於8-10個小時，會精神不夠，體力不濟。除了生理因素可請教醫生，或排除環境中干擾睡眠的因素（太吵，光線太亮、溫度太高或太低、寢具不舒適等）外，只要孩子活動力強、精神好，就無大礙。 2、 睡不安穩：會不斷翻身、踢被子、或磨牙的情形。同樣先了解是否有身體不適、環境中有否干擾睡眠的因素，心理、情緒上的不穩定，奶嘴或安心被不在身邊。了解原因，請醫生做檢查，解除壓力，滿足其所需，才能有所改善。通常睡不穩的情形會隨著年齡增長而減少。 3、 做惡夢：幼兒偶有做惡夢的經驗，可能的原因包括身體不適、擔心害怕心理壓力等。遇到這種情形，父母最好抱抱他、安慰他，讓他知道夢中的事物不是真實的，父母會保護他，增加他的安全感。平時則要注意不要隨意嚇他：「再不聽話，虎姑婆就會來抓你或大野狼就會來把你吃掉。」引起幼兒的害怕。另外，找適當的時機和孩子討論他的夢境，以了解會形成惡夢的原因。 培養幼兒良好的睡眠習慣 嬰兒期： 1、 要讓嬰兒睡的安穩，吃飽、換過乾淨的尿布、不要穿的太多、輕柔舒適的寢具、適宜的室溫、不太吵雜的環境等都是要考慮的因素。 2、 睡前不要太過逗弄嬰兒，使他過度興奮而難以入眠。也不要讓他受到驚嚇，使其夜裡會無緣無故的哭泣。 幼兒期：也就是藉著時間養成他們規律的睡眠習慣：定時上床、定時起床，形成其生理時鐘。 1、晚上不要做太過興奮或活動量大的活動，目前因雙薪家庭的增多，親子接觸時間較少，為了增進親子感情，而將晚上的時間都陪著孩子玩，因而使孩子情緒過度興奮而睡不著，或有睡到半夜會哭叫的情形。若有上述的情形，要拍拍他，溫和的安慰他，使他安靜下來，再陪他一會兒，等其再度入睡，再離開。 2、睡覺前能有一小段輕鬆的時間作為睡前的準備，譬如說先去上個廁所、刷牙、換睡衣，放段柔和的音樂、說段床邊故事、抱著心愛的玩偶或他的安心被（枕頭、毯子）一起上床（不必擔心孩子對安心被的過於依賴，一項長期的研究顯示，需要有安心被才能安穩入睡的孩子長大後和其他年幼時沒有安心被的孩子一樣獨立、有自信）。父母親幫孩子蓋好被子或圍好肚圍，親親小臉，說聲晚安，再加上一句「我愛你」，再關燈或留盞小燈（對怕黑的孩子），使孩子安心入睡。 3、不要讓孩子有被逼或催促上床睡覺的感覺。睡覺應是帶著愉快、輕鬆的感覺入眠。所以到了該睡覺的時間，父母親也以較輕鬆的態度牽著小手或抱他上床去睡。當然最好的方式就是家人都能就寢，或至少兄弟姊妹是同時就寢，或家人配合進行靜態的活動。讓他有公平、我不是孤單的感覺，及較安靜的入睡環境。 偶而家中有一些事會延遲家人就寢的時間，不必刻意要求孩子一定要準時上床睡覺，因為他會有好奇心，會擔心他去睡覺後看不到家人在做什麼或他想要參予的活動而未參予到，因而藉故拖延、吵鬧，不肯睡覺。 4、如果他實在睡不著，不要硬逼著他去睡。他可以自己（不要人陪）再看看書或玩一會兒玩具，以不吵到別人為原則，累了自然就會去睡。 5、若已養成晚睡的習慣，父母就要以耐心及堅定的態度，漸漸改變。 伍、閱讀習慣篇 在我們的生活周遭，無時無刻都與文字、符號做最直接的接觸，例如每天會閱讀報紙或雜誌，走在路上會看到各種各樣的招牌、宣傳廣告，進入餐廳會按著菜單點菜、打開信箱會收到郵件或廣告單，看公車站牌知道到哪兒去該搭幾路車及在哪一站下車等。這些都在告訴我們發生了什麼事，別人在傳達什麼訊息，我們可以怎麼做等。這些只是閱讀、識字在生活中應用的實例，也是每個人應具備的基本能力，否則會生活的很辛苦，跟不上社會的脈動。然而，這種能力並不是與生俱來的，是要經過學習、練習才會的。但閱讀能力並不需要等到入學之後才開始培養，學前階段在家中就可以開始進行，使孩子從小就有一個閱讀的環境，養成閱讀的習慣。 多年前賣樂器的一句廣告詞告訴我們：「學琴的孩子不會變壞！」同樣的，我們也可以說：「喜愛閱讀好處多！愛書的孩子會更好！」現在就來探討培養幼兒閱讀習慣應注意的相關事項。 閱讀的好處 1、 結合既有的生活經驗：童書中的故事多是以孩子生活經驗中熟悉的事情、動植物、或自然界的現象等為主，以簡潔、饒富趣味的文字，優美的插圖或圖片呈現，別具吸引力，讓孩子對書有興趣，願意和書做朋友。 2、 獲得知識，增加智慧：家有幼兒的父母親常有的經驗，就是孩子常會問一連串「為什麼？」或「這是什麼？」「那是什麼？」有時真令大人招架不住或不知如何回答才恰當。其實這正是孩子求知慾的表現，他們對生活環境中的點點滴滴感到好奇，想一探究竟，而拼命發問。帶他們進入書的世界，幫助孩子知道獲得知識的途徑，並從中獲取各種知識與常識，認識在不同時間（歷史、現在、未來）空間（城鄉、國內外）內人與物體的情景。 3、 給予想像的空間：想像是創造的原動力（如若干年前飛上天空只是幻想，卻經由有心人不斷的鑽研、試驗終而能成功的翱翔天際），孩子的想像力豐富，書中的內容正好提供了想像與幻想的空間，或許因此讓孩子發掘興趣，做更深入的學習，或有從事創造發明的意願，使夢想成真。 4、 了解文字可以代表事物：如藉由製作字卡貼在家中的用品上（如冰箱），幫助他們將物品與文字做一聯結。另外，也可讓孩子了解閱讀是可以把日常所說的話語寫下來，幫助他們理解文字與口語的聯結可以創造故事，敘述經驗（情緒、遊玩、學習新事物等），領悟閱讀的價值和樂趣。 5、 培養思考、推理、判斷、解決問題的能力：故事的內涵常會包括一些兩難困境（該不該爬樹救小貓；爸爸禁止我爬樹）、價值模糊（未告知他人即借用物品－－尚不能分辨人我之別，或認為用一下下就還沒關係）或孩子在生活中常遇到的問題（在百貨公司中走失），作者固然提供了他的想法與價值觀來解決問題，孩子亦可經由閱讀的過程或大人的引導，將自己融入故事中來思考「如果是我，我該怎麼辦？我會怎麼做？」 6、 閱讀治療：當孩子遭遇情緒上的困擾或適應的問題時，故事書有時可以成為紓解的一種方式。因為故事中的主角可能也有類似的問題，讓孩子有同病相憐，「我跟他一樣，我並不孤獨」的想法，因而產生認同感，看完內容之後也能以類似的方法解決自己的問題。 7、 變化氣質：多讀書能多吸取知識，增廣見聞，學習他人成功、失敗的經驗，做事的方法，幽默的態度，待人處事的方式，久而久之自然能充實個人的內涵，使言談有物，內盈而外華。 何時開始培養閱讀的習慣？ 因為每個孩子成長的環境不同，發展速度與興趣不一，因此並沒有一個標準的答案告訴父母親何時開始最適當。但是我們可以先預備一個閱讀的環境與氣氛，譬如家中有書房及書櫃，父母親在家有閱讀書報的習慣（許多不愛讀書的孩子是因為父母也從不讀書），享受閱讀帶來的樂趣，有上圖書館借閱圖書的經驗，或書籍被照顧的情形（不是隨便亂扔、亂放，有破損的地方會修復）等，孩子在耳濡目染的情境中，自然也會學到對書、對閱讀的正面態度。 嬰幼兒期即可指著書報上精美的圖片，對孩子說短短的故事，引發他的興趣，願意接近書本，兩三歲時會自己翻閱看圖畫，甚而會根據所看到的圖片，加上自己的經驗與豐富的想像力編故事。 幫孩子選書的原則 許多的兒童讀物具有文學性、教育性、有生動的描述或有可愛插圖，卻不見得適合自己的孩子。基本上為孩子選擇讀物時，除了考慮印刷的品質、價格外，還要配合他們的發展： 1-2歲的孩子尚未具備翻書頁的精細技巧，比較坐不住，注意力較短，字彙和經驗較少，為他們選購書籍時就要注意選擇有較厚書頁的書本（比較堅固，不易撕破），字少圖多，故事內容簡單易懂，和幼兒的經驗相關者較佳。 為3歲以上或上幼稚園的孩子選書的範圍又可再擴大一些（童詩、歌謠、童話等），故事內容可稍長、插圖仍是不可或缺的重點，因它的圖像有具體說明的作用，而且對此年齡的孩子來說，真正吸引他們的是圖片的部份。 5-6歲的孩子以上的兒童，因其認識的字逐漸增加，主題的選擇可以更寬廣，可包括他們生活經驗之外的事件，有較複雜的敘述方式，或較多個人的興趣、愛好。 總之，了解並尊重自己孩子的發展、興趣、生活經驗，將有助於選擇合適您孩子的兒童圖書。 提供一個充滿閱讀經驗的情境 1、 和孩子一起閱讀：對年幼的孩子來說，就是和他們一起進入到圖畫書的世界。床邊故事就是一個例子。許多人可能都有這種睡覺前聽故事，再帶著無限的想像進入夢中的經驗。唸故事時坐在孩子身旁或摟著他，這不但可增近親子間親蜜的感情，更是奠定孩子喜愛閱讀的開始。 2、 連說帶演：閱讀圖畫書時，最好帶著充滿感情的聲調、動作，來表現不同的角色與情緒。增進孩子對聲音、情緒、人物角色辨別的能力。如果可能，還可以配合道具：如布偶、玩具等使說故事更生動。或和孩子一起來演故事，甚或可以以同樣架構，而有不一樣的對話，演出不同的結局。 3、 有些圖畫書為使故事的呈現更有趣、更具吸引力，還配合有錄音帶及錄影帶，但播放這些影帶時，最好陪著孩子一起欣賞，一起討論。而不是把這些帶子當做是孩子的另一個保母。 4、 適應孩子的需要：有些孩子對喜歡的故事，會要求父母重覆的說或唸，家長有時會不耐煩，或覺得擔心只愛一個故事，所知範圍有限。其實沒關係，還是可以在相同的故事中做變化：如請他說故事給你聽、或想想不同的過程及可能的結局，請他說說聽過這麼多遍後又有什麼不同（較深入）的想法。 當孩子沒有興趣、坐不住，不想聽故事或一起看書時，沒有 必要一定要把書唸完，可以暫擱一旁，或再挑一本吸引人的 書唸。他有好的表現時鼓勵他，失去注意力時也要有耐心， 對孩子有合理的期待，因為他可能成熟度還不夠，讀物的內 容超過他的經驗與程度等。 5、 常帶孩子到書店買書或到圖書館借書、聽故事、看戲劇表演等，讓書在孩子的生活中不會缺席。 6、 鼓勵孩子創作詩歌、自己寫書：想像力豐富的孩子，有時也會做即興的詩或歌，或自己編故事，編說編玩。當孩子對文字有興趣時，除了閱讀之外，尚可鼓勵（孩子）畫、（大人）寫的方式記下他的想法、感覺和自編的歌謠故事。提昇他的觀察力、表達力、對語文的學習與運用等的能力，同時也讓他體會到文字世界裡的快樂。

爸媽不抓狂完全手冊

2006年02月16日
公開
8

爸媽不抓狂完全手冊 文/李想 專家/蕭勵健 幼兒教育專家 家有發飆寶貝，動不動就大發雷霆，搞得做父母的也快抓狂。其實，孩子愛發脾氣並非沒有理由，多半是因為遇到挫折或無法表達心中想法的一種外在表現，父母如能對症下藥，就能輕鬆降低緊張的親子關係。 學齡前幼兒亂發脾氣是常見現象，因為他們還不知道如何控制自己的情緒。多數父母遇到這種情況，經常是手足無措，一旦處理不當，孩子就會愈鬧愈嚴重，事情一發不可收拾，最後父母自己也跟著抓狂，長久下來，親子關係就會變得愈來愈惡劣。要解決上述難題，首先得要了解孩子為什麼發脾氣。 • 了解孩子為何發飆 三歲前的孩子由於語言表達能力不夠，所以當他們遇到挫折或不知如何表達自己想法或欲望時，發脾氣就成了最佳的表達工具。常見的孩子發飆方式有：尖叫、哭鬧、丟摔東西或是賴坐在地上、停在原地不動要你拖才走…等。 平常這些情況若發生在家裡，父母比較方便處理，但是如果一旦發生在公共場所，如餐廳、百貨公司、捷運或公車上，那可就不得了，除了要尷尬面對旁人的側目之外，如何快速平復孩子的情緒，才是考驗所有父母的最大難題。 其實，孩子有時候並不是真的在發脾氣，他們憤怒或哭鬧的表現，有時只是因為父母不懂他們的需求而做出錯誤的決定，導致他們覺得不被尊重。父母應該利用各種方式去了解孩子發飆生氣的原因，以避免下次再出現同樣的情形，進而也能減少孩子發飆的機會。 糾正孩子的惡形惡狀如果你的孩子在公共場所出現以下這些狀況，做父母可要幫助孩子糾正過來。惡習1　高聲說話、尖叫惡習2　說髒話惡習3　沒大沒小，不尊重長輩惡習4　取笑捉弄惡習5　隨意打鬧、舉止粗魯惡習6　東奔西跑、探人隱私惡習7　行為暴力惡習8　忸怩自閉 • 父母不抓狂八大法寶 當孩子在公共場所鬧情緒的時候，爸媽肯定是既緊張又尷尬，在眾目睽睽下，想盡辦法要讓他安靜下來，無奈他就是不買帳，您愈急他愈故意。到底要如何安撫怒氣衝衝、又哭又叫的孩子呢？以下提供八大法寶，讓您處變不驚、臨危不亂。 ●保持耐心 深呼吸，不要自己也跟著生氣。你必須避免自己情緒失控，否則事情會更糟。其實孩子的記憶很短暫，只要在事發時運用適當方法，他的情緒很快就會過去。譬如你可以對正在生氣的孩子說：「媽媽知道你很生氣，但是生氣是不能解決問題，告訴媽媽，你為什麼要生氣？」雖然孩子年紀還小，他可能聽不太懂你的意思，也不一定可以完全說出他生氣的理由，但是面對如此情緒平和又有耐心的爸爸或媽媽，他也許會有樣學樣，慢慢和緩自己的怒氣。 ●轉移孩子的注意力 當你感覺到孩子開始浮躁不安時，先下手為強吧！用他有興趣的事吸引他，讓他暫時忘了原本的不高興。例如，在餐廳中，他可能一直吵著要下餐桌去玩，這時你可以跟他玩個小遊戲，你可以告訴他：「我們用牙籤來排圖案好不好？看誰第一名！」轉移他注意力的方法有很多種，但千萬不要用賄賂的方式，如果給他食物或玩具，嘗過甜頭的他可是會變本加厲的。 ●幫助孩子利用其他方式洩憤 當他準備發怒時，試著引導他唱他喜歡的歌，或是要他講他喜歡的故事，或者拿出他最心愛的玩具，你可以告訴他：「小維尼看到你在生氣囉，你這樣生氣不理人，小維尼會不陪你玩喔！」或者你可以告訴他：「小維尼是你最好的朋友，你可以告訴他你為什麼生氣，讓他分擔好朋友的心情如何？」另外，塗鴉也是個發洩情緒的好方法，國外近來使用「藝術」來改變孩子的情緒，如聽音樂、畫畫、演奏樂器等。 ●讓他自己平靜 長輩的干預愈多，他的脾氣可能愈強烈。孩子鬧情緒，有時是帶點試探的性質，爸媽表現得愈在乎，他可能愈是過份，所以，如果不會影響到其他人，就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧！ ●鼓勵他敘述 例如，當孩子吵著要買東西時，鼓勵他說出：「媽媽不讓我買小火車，我很不高興！」讓孩子學著瞭解自己的情緒與情緒發生的原因，進而嘗試用其他方式解決問題。 ●講道理 告訴他這些行為會對別人造成什麼困擾，教他學習尊重別人，並學著控制自己的情緒。 ●適度的處罰 可以用適度的處罰，例如取消例行的散步或點心時間等等，但必須要讓孩子明白處罰的原因。處罰過後，他的心裏一定不是滋味，別忘了給他一個溫暖的擁抱，讓他知道處罰歸處罰，爸媽還是愛他的。 ●使用隔離法 孩子變得不可理喻時，可以把他帶到一個安靜的地方，告訴他：「如果你覺得已經不生氣了，就可以出來和我們一起玩。」很多爸媽都用過這個方法，但必須注意隔離處的安全性，而且不能是會讓孩子產生恐懼感的地方，例如黑暗的小房間或不熟悉處；當然也不能是太有趣的地方，否則孩子連玩都來不及，不可能學到教訓。最重要的一點是，您可得隨時注意他，別因為忙別的事而把他忘了。 事情結束之後，記得要把它置諸腦後，別讓它影響自己的心情。孩子的脾氣就像不定時炸彈，隨時可能爆發，別太在意，試著微笑面對吧！ 有些教育專家建議父母，當孩子發小脾氣時，不需要刻意去安撫他，因為人都是有情緒的，太過克制或壓抑反而有害身心發展，除非有安全上的考量，否則你可以讓孩子短暫地紓解情緒。 • 孩子有禮貌 脾氣不亂發 你的孩子有沒有良好的行為規範，與他是否經常發脾氣有很大的關係。如果孩子對許多事都有一定的認知及規範，則會增加他們對周遭事物的理解，明白有很多事情不能做或不可以時，就能減少他們發脾氣的次數。 ●以身作則 要教孩子成為有禮貌的人，身教重於言教。有一家麵包店的老闆娘對客人總是笑咪咪，噓寒問暖，態度和善有禮，所以她那四歲大的小女孩，在媽媽的耳濡目染，待人接物也就自然地和善有禮，客人進門時她會說：「你好！很高興你來買麵包喔。」這不是一貫的生意技倆，而是因為孩子平日看多了母親的示範而自然培養的態度。如果你時常讓孩子看見你等車時排隊、在下車時對司機說謝謝、在公共場所輕聲細語、會在拿其他人東西時先詢問告知…，你可以發現孩子也會跟你這樣做。 ●制定明確的規則 孩子對反覆無常的規則，最沒有辦法應付，而那些不確定、不清楚的規定和教條，對他來說最沒有說服力。最好的方法是明確地告訴他該怎麼做，如「你看那裏有條界線，不要超過喔。」與其對他說「你要對客人有禮貌」、「在公共場所要守規矩」這樣的含糊籠統的規矩，倒不如明明白白具體地告訴他。當然，孩子表現的行為有正面負面，在教導的過程中，獎懲賞罰也就難免。爸媽還必須堅持這些原則，千萬不能因為自己一時情緒不佳或心軟，造成孩子混淆，也就不易建立明確的價值判斷標準。 ●培養孩子的自我滿足感 孩子開始意識到自己的行為會有某些反應時，爸媽可以更明確地告訴他：「你看，你對爺爺說晚安，爺爺很高興喔」。引導孩子體會自己正面負面的行為態度所可能造成的影響，尤其是當孩子正在建立自我意識與信心的階段時，如果讓他知道自己真的做了一件令大家高興舒服的好事，孩子會感到十分的有成就感。注意，這並不是助長孩子傲慢，也不可拿這些「規矩」作為一種威脅強迫的手段，應是帶領孩子體會人被尊重、和氣、溫暖對待時的好心情。相信孩子會將這樣美好的經驗延伸貫通，學習發揮自己的善良溫和的一面。 ●認真回應孩子的疑問 為什麼要有禮貌？怎樣才有禮貌？小小孩常會用「問句」表達自己的疑惑，此時爸媽的回應態度必須認真親切，才能讓他進一步對事情有所瞭解。如果只是敷衍、答非所問，不但不能打消他的好奇心，恐怕只有讓他更加懷疑行為的合理與必要性。用孩子懂得、可理解的說法，即使必須重複，也要耐心懇切地說給他聽。 http://blog.baby-kids.com.tw/trackback.php?id=3238

如何引導一兩歲寶寶發洩情緒

2006年02月15日
公開
9

如何引導一兩歲寶寶發洩情緒 討論區的回應 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 不看電視的一歲多小孩也會這樣, 不過一直給他看電視, 而沒有用互動的方式引導他, 那麼他這些問題就不會隨著長大懂事而解決, 只會更嚴重. 所以電視的影響是幾個月後或一兩年後就會看得出來. 1. 有些寶寶很晚才會講話, 但不管願不願講, 會不會講, 都要多跟他講, 詳細地講, 等他願意開口時, 才不會口齒不清文法混亂. 2. 寶寶哭鬧是正常的, 因為不會表達加上很多動作做不出來, 或者大人不瞭解, 都會讓他挫折, 應該要瞭解他哭鬧是為了什麼, 合理的需求請滿足他, 並告訴他要如何表達, 如果情緒已經上來收不回去, 請以轉移注意力或抱離現場方式, 幫助他平靜, 絕對不可打罵或直接制止. 等平靜後再告訴他該說的以及該示範給他看的動作. 這次不會或每次都不會沒關係, 等他做得出來時會記得大人教的一切並照做. 3. 寶寶的腦部還在發展, 聽得懂到做得出來, 大腦還要下很多複雜的指令, 所以請千萬不要認為聽得懂就能馬上做, 做不出來就是故意的, 這是對寶寶的極大誤解（當小孩真的很辛苦）. 4. 摔東西也很正常, 是表達方式之一, 協助他的方法有 a. 預防他生氣 b. 快要生氣時趕緊轉移注意力 c. 如果快要摔東西了, 請輕輕抓住他的手, 嚴肅地告訴他, 媽媽知道他不高興, 但是先不要摔東西, 告訴媽媽怎麼了 d. 如果情緒上來了, 讓他哭一會兒發洩一下無妨, 等平靜了, 再溫柔而堅定地告訴他, 應該怎麼做, 並教他如何對待自己的情緒 （譬如情緒來了收不回需要揮手或摔東西, 拿個小枕頭讓他打一打）

作父母的第一步：說話

2006年02月13日
公開
5

作父母的第一步：說話 如果希望孩子長大成人後做個思維清晰的成功人士，父母從小就應該要對他們進行語言環境的薰陶。 人們通常都明白做什麼事情都有一個學習的過程。但是人們在家庭教育這件事情上卻存在一種顯而易見的誤解：認為教孩子是無師自通的事情。 這是很不正常的，也是極為有害的，因為為人父母實際上是一件「活到老，學到老」的藝術，特別是希望作一個合格父母的人，更應該下一番功夫。 單說一件人人都認為輕而易舉的事：怎樣和孩子說話，其中的學問就不少，甚至可以說做父母的第一步就是學會怎樣得體地說話。 作為父母，你知道對孩子說話的方式會影響他習慣、思維和說話的方式嗎？ 研究證明，父母說話的方式對孩子的習慣、思維和說話方式產生著很大的影響。孩子學會說話基本是透過模仿父母，而孩子的思維則是透過聽到其他人表達的觀念而逐漸形成的。因此，父母的語言對孩子的影響是很重要的，孩子越小，這種作用越大，這一點，父母務必引起足夠重視。 父母應該怎樣對孩子說話？教育學專家提醒人們應該注意以下幾個方面： ぇ(1)使用完整的句子 盡量對孩子說完整的句子，而且盡量不要使用代詞，而要使用表示具體事物的名詞，例如說「把它撿起來。」不如說「孩子，把書從地上撿起來。」；把「餓了嗎？」變成「孩子，你餓嗎？」這樣做，孩子就可能聽到更多的詞語，他們就會逐漸地學會使用這些詞語，加上經常重複，孩子很快就學會使用了。 可是調查資料表明，很多父母總是習慣使用單詞或短句來替代向孩子說的話，於是孩子也就模仿父母重複著同樣的語言，這對孩子的思維能力和語言能力的啟發是不利的。 當然，使用單獨詞句的階段是孩子學習語言必須經過的階段，但並不意味著父母要說大量短句或省略句子。人們通常有這樣的誤解，認為對孩子說長句子或完整的句子，孩子會聽不懂。實際上，這種認識是不正確的。最新科學證明，孩子的聽覺能力和理解能力都是很強的，只是他們有一種嘴巴不說心裡明瞭的情況：很多內容孩子都是可以聽明白的，只是無法用語言來回應對方。 (2)增加與孩子語言交談的次數 語言的訓練確實影響思維的發展。心理學家發現：在學齡前期，讓兩個孩子接受不同的交流形式和不同的學習刺激，他們就產生了不同的智力和言語能力。例如，孩子的詞彙量是由和他交談的次數所決定的。交談的次數越多，孩子掌握的詞彙也會越多，如果你經常與孩子交談，到二歲時，他就能掌握豐富的詞彙；二歲半時，他就可以進行正常交談了。一個好的「言語模式」是孩子學習語言的重要方式。 另一方面，讚揚孩子為學習所付出的努力，並溫和地糾正孩子的言語錯誤，會對孩子的語言學習有極大的幫助。所以如果父母因為事務太忙而無暇與孩子交流，或自己經常說一些不符合語法規範的話，並且對幫助孩子發展語言又不感興趣，那麼往往會使孩子在掌握語言技巧方面會面臨較大的困難。 因此，如果父母長期堅持對孩子說完整的句子，孩子一旦學會說話的時候，就會很快說出完整的甚至長的句子來。父母應該充份地盡早意識到這一點，並且對孩子進行有效訓練。 研究證明，就憑這一點，就可以有效地開發孩子的潛能和智力。 (3)重複重要的詞語 當父母和孩子一起學習詞語的時候，重複是很重要的。 孩子使用的詞語越多，學會閱讀就越容易。如果父母向孩子說很多詞語，你就會很快發現孩子使用大量的單詞。父母是孩子第一位且最重要的老師，你是孩子首先選擇的模仿對象，你的思維和說話方式影響著孩子至深。在很大程度上，孩子的未來發展就由父母的啟蒙而定。 許多父母都知道鍛鍊可以使孩子的身體健康，也知道孩子的潛能和智力是開發的重點，可是苦於找不到最有效的方法。其實有一樣﹁得來全不費功夫﹂的辦法：向孩子說完整的話。這就是一種鍛鍊孩子大腦的好方法，可以使大腦機敏和增加創造力。這是孩子走向成功的重要步驟，父母千萬不要小看這一點。 道理何在呢？ 我們知道，任何說話都是經過思考的，可是思考是一個什麼樣的過程，最好的方法就是透過語言進行觀察。單詞組織在一起的方式，實際上是如何把我們的觀念放進一個位置的最佳方式。因此，教會孩子說話，是一個至關重要的問題。 研究證明，孩子的思維能力是否優秀，與他們小時候所接受的語言薰陶息息相關。如果期望孩子長大成人後做個精明和思維清晰的思想家，父母從小就應該對他們進行語言環境的薰陶。 所以年輕父母要改變上一代留下的習慣。開發孩子潛能和智力要從練習說話開始，對自己的孩子說話不能再圖簡單省事。 (4)孩子「說真話」培養正義感 我經常對朋友們說：「孩子比成人離真理近。」我的意思是說：「孩子天生是不會撒謊的，但是前提是孩子處於一個他能說話的環境中，這樣他長大以後才能成為一個具有正義感的人。」 在孩子的成長過程中，有一個能保護和培養孩子說真話的環境，孩子就會自然而然地養成說真話的好習慣，長大後必定會成為一個很正派、很真誠的人，會受到人們歡迎和尊敬。因為只有一個說真話，相信別人的人，對生活有信心，才會問心無愧地面對各種事情，也才會得到別人的信任和理解。 怎樣教孩子說真話呢？ 作為父母，一定先要自己說真話，為孩子做出榜樣，無論在什麼情況下，都不撒謊不作假，有一說一，說到做到，要讓孩子看到爸爸媽媽是怎樣做的，並要讓孩子懂得為什麼不能撒謊說假話。有些父母在孩子不高興的時候，或是在自己很高興的時候，常常會「哄」孩子，給孩子開空頭支票，許下種種並不準備兌現的諾言，這樣很容易在孩子心目中留下「爸爸媽媽說話不算數」的壞印象，從而使家庭教育有失去基礎的危險，因為不被孩子信任的父母，是沒法教好孩子的。 只有孩子說真話，父母才能知道他們究竟在想什麼，從而才能適時地給孩子以鼓勵、引導、幫助和勸阻、匡正。要是孩子說假話成了習慣，孩子的行為就會變成當面一套，背後一套，很容易走上犯錯誤、做壞事甚至違法犯罪的道路。所以，為人父母者，一定要教育孩子不撒謊，說真話。 實際上孩子如果連父母都信不過，天下還有誰值得信賴？ 既然父母是孩子最信得過的人，孩子聽到什麼事情或是想到什麼東西，都統統會告訴爸爸媽媽。這時，不要管孩子說的是什麼，父母都要認真、耐心地聽完，就是有些地方說錯了，甚至使父母不愉快，父母也不要吹鬍子瞪眼發牌氣，而要親切地跟孩子交談討論，說自己的心裡話，而不要應付、含糊帶過。如果孩子因為說真話在外面吃了虧，父母應想辦法幫助孩子解決難題，明確表示支持孩子講真話，鼓勵孩子做一個真誠的人。總之，不論在何時何地都要鼓勵孩子說真話。 (5) 不要「逼」孩子說假話 有些些父母對孩子期望值過高，稍有不滿意，即加以訓斥。 這簡直是把孩子「逼上」滿口謊言的岐路上去！ 在遭到父母無理教訓的情況下，孩子為了躲避訓斥，往往會把一些真實的東西隱藏起來，而以假話、假情況、假消息應付父母，報喜不報憂。所以，父母對孩子的要求一定要適當，即使孩子確實因自己的原因出了差錯，比如學習成績不好、和人打架、亂花錢、不守紀律等，父母也要心平氣和地跟孩子講道理，而不能以泰山壓頂的方式粗暴地逼迫孩子，因為﹁高壓﹂只會帶來虛假。 人的一生都是在真與假的鬥爭中渡過的，做父母的要認真引導孩子從小說真話，一步步養成說真話的好習慣。這種習慣一旦養成，就會變成很大的精神力量，變成一種做人的宗旨。這樣的孩子將來才會有出息、才是最有希望的。 話不得體壞處多 責備孩子要講究方法，並且和鼓勵結合起來，要講究和孩子談話的語氣和態度。 研究證明，父母與孩子說話的方式，會深深影響孩子從周圍環境中學習的方法和內容。美國史丹佛大學心理學和教育學教授羅伯特•赫斯博士認為：「家庭語言環境可以直接影響孩子的思維能力。」 例如，當母親正打電話時，孩子在旁邊吵鬧，不同的母親會產生不同的反應。 第一個母親可能會粗暴地對孩子大喊：「別吵啦！」於是孩子被嚇得往後退。 第二個母親則可能會這樣對孩子說：「我現在正在打電話，請安靜幾分鐘。」孩子乖乖地在旁邊聽母親打電話。 很顯然，不同的方式會引起不同的後果：第一個母親的孩子學會了對粗魯命令的服從，產生了對母親的恐懼；而第二個母親的孩子則學會了理解和遵守兩個原則，即必須在他人打電話時保持安靜，必須與他人合作。 赫斯博士認為，如果僅僅要求孩子「別吵啦」的單一命令，不太可能使孩子把他的行為與正在發生的事情聯繫起來。相反，一個比較複雜的口頭請求則能鼓勵孩子去思考自己的行為，並將其行為與周圍的人和事進行聯繫。因此，第二個母親的孩子在以後遇到類似的情況時就會以更成熟的方式去應對。 實驗證明，良好的語言交流能較好地幫助孩子表達自己的感受和需要。當孩子想說什麼但是找不到合適的詞語去表達時，父母應該積極提示，讓孩子盡快掌握更多的詞彙。孩子一旦發現自己能夠與父母或其他人進行有效的交流，他們是會感到很高興的，須知，孩子的心情愉悅對大腦的發育是很有利的。在嬰幼兒時期，如果對孩子經常發怒，就會嚴重影響孩子智力的正常發展，後果是很嚴重的。孩子之所以發怒，很多時候是因為他們不能成功地與父母或褓母進行有效的交流，缺乏表達自己需要的語言能力。因此，對孩子說話，要盡量避免使用否定性評價等。 父母失誤的、不恰當的語言會對孩子影響至深，其要點如下： (1)命令句 命令句是指那種把孩子當成工具，不管孩子是不是可以接受，一律都以命令性的方式。不少父母不懂得教育規律和兒童心理特點，只知嚴厲。在中國有嚴父慈母的說法，父親有一個代稱叫做「家嚴」。研究表明，父母一昧專橫，小孩子還不知錯在哪裡，長此以往，孩子會逐漸形成膽小、畏懼、壓抑、內向等個性特徵，這些對孩子的健康成長都是不利的。 (2)模糊話 模糊話就是不明確的話，讓孩子聽清楚父母到底是贊成還是反對。父母對孩子說話應該是非分明。比如帶孩子見熟人或親友，他們一般都會逗逗孩子，鼓勵孩子。 比如說：「這孩子多聰明，就是有點瘦，你們多給他營養嘛。」有的父母這樣回答說：「我們這孩子真挑食，這不吃那不吃，真拿他沒辦法。」 這句話的言外之意實際上是對孩子挑食現象的肯定，起的作用是暗示、強化。不要小看孩子，他們可以聽出很多語言表面沒有的意義。 (3)玩笑話 不正經的，讓人不好琢磨的話就是玩笑話。 比如有的父母在給別人介紹自己的孩子時說：「這是我家的小皇帝。」這本來可能是一句開玩笑的話，本身沒有什麼特別的意思，可是日子久了，孩子就會順父母的意，逐漸形成任性、粗野、懶惰、不講道理、好吃懶做等不良習性。 (4)反話 正話反說，這本來是很有意思的，常常是幽默或者智慧的表現，可是孩子一般都沒有這樣的理解能力，聽不懂父母的反話，因此，對孩子說話，一般都應該正話正說，不要在這個時候對孩子含蓄。 http://blog.baby-kids.com.tw/archives/69/20050513

幫小安安訂的布書介紹

2006年02月07日
公開
14

這次回去發現小安安蠻喜歡看布書的 都會拉著我的手去摸布書 要我念故事給他聽 上次是買芝麻街的骰子布書(四本) 兩本有鈴鐺.一本有嗶嗶器.一本有塑膠紙 我想給小安安看一些不一樣的 所以昨天在網拍上幫小安安訂了三本布書.. 希望他都會喜歡 以下是故事內容介紹 1.◎品牌：Lamaze系列可愛的立體響鈴蝴蝶布書 @內容可愛又豐富,有立體的蝴蝶在天空飛和可愛的內頁 封面：有個色彩鮮豔，可愛的立體蝴蝶造型小搖鈴，蝴蝶是立體的，可以飛到每一頁上面喔∼ 第一頁：Butterfly flies in the sky∼∼蝴蝶在天上飛呀∼ 第二頁：Ladybug sits on a leaf so high ∼∼小瓢蟲坐在高高的葉子上頭∼ 第三頁：Spider's in the web she spins∼∼蜘蛛在她紡好的蛛網上∼ 第四頁：Bluebird's home is the nest he's in ∼∼青鳥坐在他溫暖的家(窩)裏∼ 第五頁：Fishes swim in the ocean deep∼∼魚兒在深海裏游來遊去∼ 第六頁：and baby's in his cradle, fast aslep∼∼小寶寶躺在他的搖籃中很快地就睡著了! Lamaze的立體蝴蝶布書,可愛的蝴蝶內有鈴鐺,顏色鮮艷,色彩對比明顯,有助於刺激BABY的視覺和腦部發展喔! 在這本書裏，可以看到每一種小動物所擅長的專長及讓寶寶們先認識不同動物的習性，在每一頁中也都可學會一種動物的英文名字，是本適合給小寶寶閱讀的好書喔! 2.全新立體洗澡書-動感小熊洗澡書 尺寸28*15CM (含手把) 這是一本很有趣的洗澡書. 早晨，動物們都起來了，小狗和小貓，小雞彼此大著招呼（門和窗戶都是可以打開的） 屋子裏面小兔子門都起床了，屋裏放著自行車，傘，雨靴，傘，手套，帽子和外套。牆上的鍾告訴我們已經3點了，著可是小動物門的活動時間小動物門有的在騎木馬，有的在做四輪車有的在看電視....... 書中的立體小熊可隨寶寶的喜愛,自由插入喜愛的那頁面,訓練一下寶寶的想像力與創意,一本親子共讀的好讀物喔! 3.芝麻街~跟艾摩學穿衣布書(口袋書) *尺寸:12cm平方(共6頁) 內容有讓寶寶學習拉拉鍊,貼合黏扣帶魔鬼氈,梳頭髮.帶帽子 可幫助寶貝發展精細動作.運動肌肉.遊戲中快樂的學習喔^^ 布書較之傳統書籍有明顯優點：一是柔軟安全；二是輕巧易拿；三是容易洗滌，確保嬰兒健康；四是不會因撕咬被破壞.

叫不動的孩子--是沒被愛注滿的孩子

2006年01月22日
公開
12

叫不動的孩子--是沒被愛注滿的孩子 　　我們家裡有三個小孩，老三出生時，我們常常叫她「小寶貝」。為了不使另外兩個人傷心，老二就叫「中寶貝」，老大叫「大寶貝」，還有一個是「老寶貝」， 他們都叫我「媽咪」，並且他們給我一個封號-「超級大寶貝」! 　 　　四年前，當時九歲的老大對我說：「媽咪，妳可以再和我一起做蛋糕，像小時候一樣嗎？說不定等勻勻長到我這麼大，你就不會太忙，就可以了吧？」那時我聽了很難過，為他的懂事，為他的耐心（他本是心急的孩子）而心疼。常常，孩子們一直在等，等哪一天父母親不忙了，可以重溫小時候記憶中，和父母一起的溫馨時光。 　 　　寒假中，我們花了幾個早上買齊了做蛋糕的各種材料，終於又像他小時候一樣，你加一匙糖，我加一杓麵粉地，合力做了一個蛋糕，等烤好了，他吃不多，喜歡的只是過程。 　 　　有一個孩子，常常問父親：「爸爸，我們什麼時候可以去釣魚？」父親說：「週末吧。」到了週末，孩子早早起床，卻看到父親正要出門，還把高爾夫球具放進了車子。孩子一直等，等到了傍晚，父親回來了，孩子說：「爸爸，我們什麼時候可以去釣魚？」父親說：「我加了一天班，太累了，明天再說。」但是，明天又明天，這明天一直沒有來。孩子長大了，老父親說：「什麼時候我們一起去釣魚吧？」孩子說：「對不起，爸爸，我現在很忙，要加班、要照管一家大小，還得去學校開家長會。」 　 　　現在世界上的觀念，說時間的質比量重要,就是所謂的優質時間(Quality time)，就是不在乎和孩子在一起的時間有多少，而在乎和他一起做什麼。其實這是一個似是而非的理論。 　 　　道生博士(Dr. James Dobson)舉了一個例子（他是在美國提倡注重 家庭的基督教領袖，著有『管與教』等書，銷售超過一百萬本。）有一個人去吃牛排，等了半天，餓極了，終於侍者端上來一塊小小的牛排。 　 　　「怎麼這麼小？」 　 　　「這是最上等的一種牛排。」 　 　　「可是我吃不飽。」 　 　　我們的孩子需要品質好的食物，但固定、足夠的三餐更重要。 　 　　我們不能整天不在家，然後給孩子十分鐘的優質時間，就認為他會滿足了。 　 　　優質時間-------是他興沖沖放學時，你在那裡聽他說得興高采烈。 　 　　優質時間--------是他心情沮喪地回家時，你在那裡傾聽、安慰、鼓勵。 　 　　如果錯過了，等我們有空時，問他「今天過得如何？」他只會說「還好！」。 　 　　寫了許多詩歌的作者Gloria Gaither說，她父母做得最好的一件事就是「在場」。你知道一個孩子做錯事，最壞的結果是什麼嗎？就是沒有被抓到。當我們常常在孩子生命中「缺席」時，會有什麼後果？ 　 　　我們家有好幾年實行的一項「優良傳統」，就是和孩子「單獨約會」。每個孩子每三個月有一天是屬於他的特別日子，和爸爸或媽媽做他選擇的事。譬如老大和爸爸去清華吃飯，然後下盤棋；老二和我買張月台票，在火車站看火車，他會不捨地說：「再看一列自強號、一列復興號、一列莒光號就走！」老三可能是爸爸帶去吃個冰淇淋。雖然有三個孩子，我們希望他們覺得自己是父母眼中《獨一的嬌兒》。 　 　　這些是親子間的優質時間，但每天看似平淡的時光，「量」的累積更重要。偶而的一餐牛排不能取代每日三餐。 　 　　每過一日，孩子就像一塊磚一塊磚地被建造起來，我們讓誰來做這樣的工作？當建造不好，要拆是很痛苦的事。有一個人發現孩子學了保母說話不誠實的毛病，要改掉這習慣是很不容易的。有人說，養成一個好習慣，須要六個月；也有人說，一個行為造成一個習慣，一個習慣造成一個個性，一個個性造成一個人生。每一日都何等重要。我們所花的時間，構成我們的生活，也為孩子的人生奠基。 　 　　有一位教育家說，要一天四次擁抱你的孩子。我盡量提醒自己，孩子說話時專心聽，也注視他們的眼睛。常常，就在這專注的時刻，心中湧起對他們的愛，就會自然地抱抱他們。擁抱、親吻、稱讚、鼓勵，這些永遠不嫌太多。一個孩子心中的愛槽注滿了的時候，他只會把愛流露出去，而不是成為一個「give me, give me」（給我，給我）不滿的孩子。 　 　　四年級的老二上學期得了五育獎及模範生，但最讓我們欣慰的是，老師給的評語：「謝謝韡函對 xx同學的包容和幫助。」 　 　　前美國總統布希夫人，在衛斯理女子學院畢業典禮上致詞：「等妳們到了我這個年紀，你不會因為失去一筆生意，或少了一個客戶而後悔，但妳若沒有花時間在丈夫、孩子身上，妳會悔恨不已。」 　 　　有一個母親在孩子的房間，一直說：「我還有好多話要告訴你，對不起，我一直都那麼忙。」她一直說，一直抱歉，最後，孩子放下收好的皮箱說：「媽，何必再說什麼呢，我明天就要去念大學了。」 　 　　一個孩子在我們身邊差不多有十八年，日子很快會過去，我們也有一天要交出成績單。放棄作父母的責任，就會失去作父母的權柄。一個叫不動的孩子，常常也是個心中沒有被愛注滿的孩子。願我們趁還有時間花在孩子身上時，作盡職的選擇。

喜歡和愛的差別

2006年01月21日
公開
12

喜歡是微笑，愛是噗通噗通臉紅心跳 喜歡是可有可無，愛是少一秒都不可以 喜歡是發掘他的優點，愛是包容他的缺點 喜歡是欣賞他的優點，愛是接納他的缺點 喜歡是短暫的，愛是永遠的 依內心的作用判斷，強烈則為愛，小小的漣漪則為喜歡 喜歡是友好的表現，愛是真心的表現 喜歡只是欣賞對方的優點，愛則是接受對方的一切 喜歡是流星，愛就是鑽石恆久遠一顆永流傳 喜歡像吃口香糖，愛像吃巧克力糖 喜歡是用感覺，愛是用心 喜歡是契合，愛是結合 喜歡是在於欣賞，愛是勇於付出 喜歡用眼，愛用心 喜歡會消逝，但愛會成長 喜歡是一種淡淡的愉悅，愛是一種踏實的承諾 喜歡的是他們，愛是他一個 一見鍾情是喜歡，真正了解才是愛 喜歡是稍縱即逝，愛是永不磨滅 喜歡是容易改變的，愛是不輕易改變的 喜歡可隨時掛在嘴上，愛是用盡所有言語也無法表達的 喜歡是整片天空，愛是其中唯一一顆星星 喜歡是一種直覺，而愛是瞭解過後的一種感覺 喜歡可以很多個，但愛只有唯一的一個 喜歡是可大聲說出口，愛卻不容易開口 喜歡是真實的感覺，愛是迷惘的直覺 喜歡是掠過心湖的輕風，愛是沉落湖底的一顆小石 喜歡是單純的，愛是複雜的 喜歡是Like，愛是Love 喜歡容易找，愛不容易尋

愛情的定義

2006年01月20日
公開
11

愛 情 ㄉ 定 義 　 1.當愛情出現選擇時，受傷的人便不止一個 2.踏出愛情的第一步並不難，惟有「誠」字而已 3.愛情是世上唯一可以自私的事，無法與人共享 4.世界上沒有二個愛情故事是一樣的 5.初戀通常不會成功，因為都還不懂得珍惜彼此 6.愛她就要包容她的一切 7.在愛情這道菜裡，醋是不可或缺的調味品 8.愛與被愛都是幸福的，愛人的要無怨無悔，被愛的要心存感激 9.愛與恨是一體兩面的，你恨一個人有多深，就代表你曾愛她有多重 10.真金不怕火煉，最真摯的愛情也經的起考驗 11.在心中深深的愛著一個人，是人一生中的浪漫之最 12.不要輕易的接受愛情，一旦接受了就要終身不渝 13.沒有人能預知情人彼此的愛戀是否是有情人終成眷屬，唯一能做的唯有珍惜與把握對方 14.婚前的愛情可以是單純的浪漫，婚後的愛情除了浪漫外還要有責任心 15.選擇適合你的愛情，因為最好的未必最適合你 16.愛要表現出來，對方才會知道 17.愛要自己去把握，失去的機會永不再回來 18.愛情的神祕與浪漫，就在於它只能意會不能言傳 19.有些人花了一生的時間才能了解愛情，卻有人在剎那間就刻骨銘心 20.有人因為錯誤而結合，因了解而分開，雖然終究了解了愛情，但代價 未免也太大 了 21.再美的愛情，也有曲終人散的時候 22.戀愛是「談」出來的，所以交往的過程要多了解彼此 23.過多的愛也是一種負擔 24.情人的眼裡是容不下一粒細沙的 25.如果不得不分手，也要好聚好散，畢竟對方曾經是妳的最愛，也曾深深地，深深的愛過你 26.讓心愛的人過的快樂，是當時的最終目的 27.真愛不只是手牽著手，肩並著肩而已，還要心連著心 28.戀愛另人陶醉，結婚令人清醒 29.愛是不必說抱歉的 30.最美最真的愛情，一生只有一次 31.在愛情的列車上，永遠沒有候補的乘客 32.戀愛使人年輕，失戀使人更加成熟 33.婚前你要睜大眼睛，婚後你要睜一隻眼，閉一隻眼 34.世上沒有無盡的幸福，也沒有永遠的悲哀 35.戀人的選擇沒有好壞之分，只有適不適合而已 36.婚戒不只是首飾而已，而是相愛倆人頭上的光環，從此倆人不再流浪 而要相扶持，體諒直到永遠 37.愛一個人多麼不容易，所以不要輕易去恨 38.如果能珍惜現在，剎那即是永恆 39.情到深處轉為濃，愛到深處無怨尤 40.愛是沒有條件的，有條件的愛不過是一場遊戲罷了 41.男女之間的甜言蜜語，只能相信三分之一 42.愛情只是男人生命的插曲，卻是女人生命的全部 43.不要總是等到別人付出，你才回應，不要等到悲劇降臨，才後悔莫及 44.當你愛上一個人時，考慮清楚你是真的愛她嗎 45.每個熱戀當中的女孩要的都是真愛，而不是虛假的愛情 愛ㄉ定義這ㄇㄉ多,但真正輪到自己時,又找不到一條可遵循ㄉ規則,人們永遠向瞎子在戀愛ㄉ國度捉迷藏,卻沒有人會想喊停,愛......永遠是一門最高深ㄉ哲學ㄋ！！！

給爸媽的備忘錄

2006年01月18日
公開
11

給爸媽的備忘錄 在孩子的成長歷程中，如果能站在他們的角度， 去瞭解事情，勝於只給予物質的滿足。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 女兒在美國唸幼稚園時，曾由學校帶回來一張給爸爸媽媽的備忘錄，讀後深感其中有許多重點正是自己需要被提醒的。這些全非金科玉律，卻能使為人父者重新審視自己的角色。 記於下，或許也能做為您的參考：　 1. 別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。 我只是在試探你。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2. 別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。 3. 別讓我養成習慣。在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。 4. 別讓我覺得我比實際的還要渺小。 　 它只會讓我愚蠢的裝出超出我實際年齡的傻模樣。 5. 如果能夠，請別在人前糾正我的錯誤。 　 你私下的提醒，會讓我更加的注意自己的行為。　　　　　　　　　　　　6. 別讓我覺得我犯的錯誤是一種罪。它會降低我的人生價值觀。　　　　　　 7. 當我說「我恨你」的時候，別太沮喪。　　　　　　　　　　　　　　　　 　 我恨的絕不是你，而是那降在我身上的壓力。　　　　　　　　　　　　　 8. 別過度的保護我，怕無法接受一些「後果」。　　　　　　　　　　　　 　 有的時候，我需要經由痛苦的方式來學習。　　　　　　　　　　　　　　 9. 別太在意我的小病痛。有時候，我只是想得到你的注意。 10. 別嘮叨不休，否則有時候我會裝聾作啞。　　　　　　　　　　　　　　 11. 別在倉促或無意中做下允諾。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 請記住，當你不能信守諾言時，我會是多麼的難過。　　　　　　　　　　 12. 別忘了我還不能把事情解釋得很清楚，　 雖然有時候我看起來像是有能力， 這也是為什麼我不能事事正確無誤的緣故。 13. 別太指望我的誠實，我很容易因為害怕而撒謊。　 14. 請別在管教原則上前後不連貫、不持續。 它會使我疑惑，而對你失去了信任。 15. 當我問問題的時候，別敷衍我或拒絕我。 　 否則你會發現我終將停止對你發問，而向他處尋求答案。 16. 別告訴我說，我的害怕很傻、很可笑。 　 如果你試著去瞭解，便發現它對我是多麼的真實。 17. 別暗示或讓我感覺到你是完美、無懈可擊的。 　 當我發現你並非如此的時候，對我將是一項多麼大的打擊。 18. 別認為向我道歉是沒有尊嚴的事。 　 一個誠實的道歉，會讓我對你更接近、對你感覺更溫暖。 19. 別忘記我最愛做實驗。幾乎每天生活中都離不開它，請容忍。　 20. 別忘了我很快的便會長大。 　 對你來說，要和我一起成長是多麼不易的事，但請嚐試。 21. 別忘了沒有那許多的瞭解和愛，我是不能成長茁壯的， 但是，我並不需對你說出這點，對不？ 有時候，我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去「經歷」他的成長過程。 有句話說：「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子，得先蹲下由孩子的位置和高度放眼看世界」。 每一位爸爸媽媽不妨抽個空，用心讀讀這份教養子女的備忘錄。

1000句最常用英語口語(501 - 999 )

2006年01月17日
公開
13

501 - 999 1000句最常用英語口語 501. You'd better look before you leap． 你最好三思而後行。 502. You know what I'm talking about. 我想你知道我在說什麼。 503. He has been sick for three weeks． 他已經病了幾周了。 504. He inspected the car for defects． 他詳細檢查車子有無效障。 505. I count you as one of my friends 我把你算作我的一個朋友。 506. I go to school by bike every day. 我每天騎自行車上學。 507. I have a large collection of CDs. 我收集了很多唱片。 508. I won't be able to see him today. 今天我不可能去看他。 509. I'll call a taxi in case of need． 如果需要的話，我會叫計程車的。 510. Is there any sugar in the bottle? 瓶子裏還有糖嗎? 511. It's a secret between you and me. 這是你我之間的秘密。 512. It's very kind of you to help me． 你幫助我真是太好了。 513. Let's divide the cake into three． 我們將蛋糕分成三份吧。 514. Patience is a mark of confidence. 耐心是自信心的一種表現。 515. Susan is going to finish college． 蘇珊將完成大學學業。 516. That is my idea about friendship． 這是我關於友誼的看法。 517. The book you ask for is sold out． 你要的那本書已經售完了。 518. The boy was too nervous to speak． 那男孩緊張得說不出話來。 519. The play may begin at any moment． 戲隨時都有可能開始。 520. The salve will heal slight burns． 這種藥膏能治療輕微燒傷。 521. The sea sparkled in the sunlight． 陽光下，大海波光粼粼。 522. The teacher tested us in English． 老師用英文考我們。 523. There is a bridge over the river. 河上有一座橋。 524. They rode their respective bikes． 他們各自騎著自己的自行車。 525. They will arrive in half an hour． 他們將於半小時之內到達。 526. Time is more valuable than money. 時間比金錢寶貴。 527. We are all in favor of this plan． 我們都贊同這項計劃。 528. We reached London this afternoon． 我們是今天下午到達倫敦的。 529. We two finished a bottle of wine． 我倆喝完了一瓶酒。 530. What a lovely little girl she is! 她是一個多麼可愛的小女孩耶! 531. Will you pick me up at my place? 你能到我的住處來接我嗎? 532. You may choose whatever you like． 你可以喜歡什麼就選什麼。 533. You're suffering from an allergy? 你過敏嗎? 534. Beyond all questions you are right. 毫無疑問，你是對的。 535. But I plan to weed the yard today. 我計劃今天除院子裏的草。 536. But who will do all the house work? 但是這些家務活誰來做呢? 537. Close the door after you，please． 請隨手關門。 538. Come to see me whenever you like。 你可以隨時來見我。 539. Don't pull the chairs about, boys ! 不要把椅子拖來拖去，孩子們! 540. He drives more carefully than you． 他開車比你小心。 541. He invited me to dinner yesterday． 他昨天請我吃晚飯了。 542. He struck his attacker on the ear． 他打了那個攻擊者一耳光。 543. He suddenly appeared in the party． 他突然在晚會上出現了。 544. Her handbag goes with her clothes. 她的手袋和她的衣服很搭配。 545. Here we are．Row M, seats l and 3． 哦，到了。M排，l號和3號。 546. His boss might get angry with him． 他的老闆也許會生他的氣。 547. I expect to be there this evening． 我打算今天晚上到那兒去。 548. I really need to lose some weight． 我真的需要減肥了。 549. I think you have the wrong number． 我想你打錯號碼了。 550. I would rather stay at home alone． 我寧願獨自呆在家。 551. I'd like to look at some sweaters． 我想看看毛衣。 552. Its origin is still a mystery now． 它的起源至今仍是個謎。 553. Money is no more than our servant． 金錢不過是我們的僕人。 554. Once you begin，you must continue． 一旦開始，你就得繼續。 555. She is poor but quite respectable． 她雖窮，人品卻很端正。 556. She spent a lot of money on books． 她花了很多錢來買書。 557. The girl in red is his girlfriend． 穿紅衣服的那個女孩是他的女朋 友。 558. There is a chair below the window． 窗戶下面有一把椅子。 559. They employed him as a consultant． 他們雇用他為顧問。 560. To be honest with you，I'm twenty． 老實說，我20歲。 561. We often call him by his nickname． 我們經常叫他的綽號。 562. Will you be free tomorrow evening? 你明晚有空嗎? 563. Would you like to leave a message? 你要留話嗎? 564. You can never turn the clock back． 時光不能倒流。 565. You may as well tell me the truth． 你還是把事實告訴我為好。 566. Are your grandparents still living? 你的祖父母還在麼? 567. Can you recognize that woman，Mary? 你能認出那個女人是誰了嗎，瑪麗? 568. Do you have any suggestions for me? 你對我有什麼建議麼? 569. He is tough，but I am even tougher. 他是一個硬漢子，不過我要比他更 硬。 570. He made his way through the forest． 他設法穿過了森林。 571. He suggests you leave here at once． 他建議你立刻離開這兒。 572. He was married to a friend of mine． 他和我的一個朋友結了婚。 573. He will blame you for carelessness． 他會責備你的粗心大意。 574. I can give you a number of excuses． 我可以給你說出很多韻理由。 575. I don't doubt that he will help me． 我不懷疑他會援助我。 576. I hope you enjoy your stay with us． 希望您在這兒過的愉快。 577. I'd like to repair our differences． 我願意消除一下我們之間的分歧。 578. It's nothing to be surprised about． 這事不值得大驚小怪。 579. It's rude to stare at other people. 盯著別人看是不禮貌的。 580. Bob has always had a crush on Lucy． 鮑伯一直在愛著露茜。 581. Let's take a short break for lunch． 讓我們休息一會兒，去吃午飯。 582. Linda speaks as if she were a boss． 琳達說話總好象她是老闆。 583. She became more and more beautiful． 她變得越來越漂亮了。 584. Suppose it rains, what shall we do? 萬一下雨，我們該怎麼辦? 585. The book is protected by copyright． 該書受版權保護。 586. The ice is hard enough to skate on． 冰已經厚得可以劃冰了。 587. The price includes postage charges. 價格包括郵資在內。 588. This is a little something for you． 這是我給你們的一點心意。 589. What he likes best is making jokes． 他最喜歡開玩笑。 590. Who but Jack would do such a thing? 除了傑克誰會做這種事呢? 591. You should have a mind of your own． 你必須有自己的主見。 592. You will soon get used to the work． 你很快就會習慣於這項工作的。 593. Columbus discovered America in l492． 哥倫布於1492年發現了美洲。 594. God helps those who help themselves． 上帝幫助那些自己幫自己的人。 595. He has a nice sum of money put away． 他存了一大筆錢。 596. He is heavily insured against death． 他給自己投了鉅額的人身保險。 597. He used to learn everything by rote． 他過去總是死記硬背。 598. He's a terrible man when he's angry． 他生氣的時候很可怕。 599. I am on my way to the grocery store． 我正在去雜貨店的路上。 600. I am sick of always waiting for you! 你，老讓我等你，真是煩透了。 601. I appreciate John's helping in time． 我感謝約翰的及時幫助。 602. I bought it the day it was released. 它發行的當天我就買了。 603. I doubted whether the story is true． 我懷疑那故事是不是真的。 604. I learnt that I had passed the test． 我獲悉我測驗及格了。 605. I will seek from my doctor's advice． 我將請教醫生的意見。 606. Ice cream is popular among children． 冰淇淋深受孩子們的歡迎。 607. I'd like to get this film developed． 我要沖洗這卷膠捲。 608. In a word，I am tired of everything． 總之，我對一切都很厭倦。 609. Let us do it by ourselves，will you? 我們自己做這件事，可以嗎? 610. May I know the quantity you require? 請問你們需要多少數量的貨物? 611. Nobody has ever solved this problem． 沒有人曾解決過這個問題。 612. Our school covers 100 square meters． 我們學校佔地面積平方米。 613. People enjoyed the stamps very much． 人們非常喜愛這些郵票。 614. The editor overlooked a print error． 這位編輯漏掉了一個印刷錯誤。 615. The sudden barking frightened Clara． 突然的狗叫聲嚇壞了克拉拉。 616. The teams are coming onto the field． 隊員們都進場了。 617. There is a mark of ink on his shirt． 他的襯衣上有一塊墨跡。 618. There isn't any water in the bottle． 瓶子裏一點水也沒有。 619. This joke has gone a little too far． 這個玩笑開得有點-過分了。 620. We arrived in London this afternoon。 我們是今天下午到達倫敦的。 621. We can't go out because of the rain． 我們不能出去因為下雨了。 622. We should make good use of our time． 我們應該充分利用我們的時間。 623. We should save unnecessary expenses.我們應節省不必要的開支。 624. You may have heard of Birth Control.你們也許聽說過控制人口出生的措 施。 625. After a pause he continued his story.停頓一下之後他繼續說他的。 626. As you know, I am a very kind person. 你知道，我是個很和善的人。 627. He dare not tell us his evil conduct.他不敢告訴我們他的惡行。 628. I can express myself in good English. 我可以用很好的英語來表達自己 的觀點。 629. I'll furnish my house with furniture. 我要為我的房子置辦傢具。 630. It seemed as if there was no way out. 看情形似乎沒有出路了。 631. It's the hottest day I've had so far. 這是迄今為止我經歷的最熱的一 天。 632. Mr. Smith is in charge of this class. 史密斯老師負責該班。 633. Mr. Smith taught English at a school. 史密斯先生在一所學校教英語。 634. None of us is afraid of difficulties.我們當中沒有一個人害怕困難。 635. Our school is in the east of Beijing. 我們學校在北京的東部。 636. She really wishes her clock had rung. 她真希望今天早上她的鬧鐘響 了。 637. She teaches foreign students Chinese. 她教外國學生漢語。 638. The question will be settled tonight. 這個問題將在今晚解決。 639. The weight is too much for my height. 相對於我的身高來說，體重太重 了! 640. There are mice in Mrs. Lee's kitchen! 李太太的廚房裏有老鼠! 641. There is no one but hopes to be rich. 沒有人不想發財。 642. There'll be some sport reviews on TV. 電視上會有一些體育評論。 643. This company is our regular customer. 這家公司是我們的老客戶。 644. This is a good example of his poetry. 這是他詩作的一個好例子。 645. What we read influences our thinking. 我們所閱讀的書本會影響我們的 思想。 646. Words can't express what I felt then. 無法用語言形容我當時的感受。 647. You really have an ear for pop music. 你確實對流行音樂很有欣賞力。 648. A bad workman quarrels with his tools.手藝差的工人總是抱怨工具不好 使。 649. Can you adapt yourself to the new job? 你能適應新的工作嗎? 650. Does the computer ever make a mistake.? 電腦出錯嗎? 651. Don't be uneasy about the consequence.不必為後果憂慮不安。 652. Even a child can answer this question.即使小孩兒都能回答這個問題。 653. He has many strange ideas in his mind. 他腦子裏盡足奇思怪想。 654. He is commonly supposed to be foolish.他是公認的傻瓜。 655. He sat with his arms across the chest. 他雙臂交叉於胸前的坐在那裏。 656. He set up a fine example to all of us. 他為我們樹立了一個好榜樣。 657. His cake is four times as big as mine. 他的蛋糕是我的四倍大。 658. I do not care whether it rains or not. 我不管天會不會下雨。 659. I have a lot in common with my sister. 我和我姐姐有很多相同之處。 660. I haven't even touched your tooth yet. 我還沒有碰到你的牙齒呢。 661. I'm looking forward to a prompt reply.盼迅速答覆。 662. It is an excellent novel in every way. 無論從哪方面來看，這都是一本 優秀的小說。 663. It is clear that the cat has eaten it!很明顯，是貓偷吃的! 664. Nothing but death can part the couple.除了死之外，什麼也拆不散這一 對。 665. Now she looks pale as if she were ill.現在她臉色難看，好像病了一 樣。 666. She was injured badly in the accident.她在這次意外中受到重傷。 667. The secret was spread among the crowd.秘密在人群當中傳播開來。 668. The two brothers look very much alike. 這兄弟倆看上去很相像。 669. Their interest is listening to others. 他們的興趣是聽別人說話。 670. There was a notice in the supermarket. 超市裏有一個佈告。 671. This one cannot compare with that one. 這個與那個無法比較。 672. To know everything is to know nothing. 樣樣通，樣樣松。 673. To tell the truth, I don't like disco. 說實話，我不喜歡迪斯可。 674. True and False have opposite meanings. 真與假含義完全相反。 675. What's the point of going to college? 上大學有何用? 676. Where can we make the insurance claim? 我們可以在哪提出保險賠償?這 個無法與那個比較。 677. Why don't I pick you up at your house? 為什麼不讓我去接你呢? 678. Why don't you attend an aerobic class? 你為什麼不去參加一個有氧健身 班呢? 679. You can kill two birds with one stone.一舉兩得。 680. You can't go in no matter who you are. 不管你是誰，都不能進去。 681. You should learn these words by heart. 你應該把這些詞背熟。 682. Could I have those two tickets, please?這兩張票給我行不行? 683. He has to take care of his sick mother. 他得照顧他生病的母親。 684. He hired a workman to repair the fence.他雇用了一個工人修理圍墻。 685. I can't make this machine run properly.我無法使這部機器正常運轉。 686. I don't know if I'll have the patience.我不知道我有沒有耐心。 687. I don't like what you are saying.我不喜歡你說的話。 688. I fell in love with her at first sight.我第一眼見到她就愛上了她。 689. I have just heard from my sister, Mary.我剛收到我妹妹瑪麗的一封信。 690. If you would only try, you could do it.只要你肯嘗試，你一定能做這件 事。 691. It is no use learning without thinking.學而不思則惘。 692. It was a lazy, breezy autumn afternoon.這是一個懶散的，起風的秋日下 午。 693. Jack is the strongest boy in the class.傑克是全班最強壯的男孩。 694. Please fetch a chair from another room.請到別的房間取一把椅子。 695. The doctor began to operate on the boy.醫生開始給那個男孩動手術。 696. The doctor is taking my blood pressure.醫生正給我量血壓。 697. The machines will not operate properly.那些機器不能正常運轉。 698. The students declared against cheating.學生們表示反對作弊。 699. There is hope as long as he is with us. 只要他在就有希望。 700. He talks as if he were the head of the office.他說話的口氣像辦公室 主任似的。 701. His cake is three times bigger than mine.他的蛋糕比我的大三倍。 702. I am looking forward to your early reply. 希望早日得到你的答覆。 703. I could say nothing but that I was sorry.我除了說“對不起”之外，什 麼也說不出來。 704. I don't know how to express my gratitude. 我不知道怎樣來表達我的感 激之情。我要趕飛機 705. I have to catch a plane. Could you hurry?你能快點嗎?我好久沒有她的 消息了。 706. I haven't heard from her for a long time.我好久沒有她的消息了。 707. I would like to wash the clothes for you. 我願意幫你洗這些衣服。 708. Let me see your driver's license, please. 請讓我看看你的駕駛執照。 709. She goes to work every day except Sunday. 除星期天外，他每天去上 班。 710. Take a seat please, make yourself at home.請坐，隨便一點。 711. The damage was caused by external forces. 損害是由外力引起的。 712. The doctor advised me to give up smoking.醫生建議我戒煙。 713. The flowers make the room more beautiful.花使房間變得更加美了。 714. There is a good restaurant on the street.那條大街上有一個很好的餐 館。 715. They covered 120 miles in a single night.他們僅一夜就走了120英里 路。 716. Try to look on the bright side of things.儘量從好的方面看。 717. What's your plan for the summer vacation?你暑假打算幹什麼? 718. You may pick whichever one you like best.你可以挑你最喜歡的。 719. You're welcome to stay with us next time.歡迎您下次再光臨我們的飯 店。 720. There was a murder in London yesterday. 昨天倫敦發生了一起謀殺案。 721. They stared at the huge tiger with awe. 他們敬畏地看著那頭巨虎。 722. He never misses a chance to see a movie.他從不錯過看電影的機會。 723. I cannot put up with my noisy roommates.我受不了我那些吵鬧的室友 了。 724. I will be back by the end of next month.我下個月底會回來。 725. I'm good at freestyle and breast stroke.我擅長自由泳和蛙泳。 726. It was your turn to wash them yesterday. 昨天輪到你把它們洗乾淨。 727. Let's go out to have a dinner, shall we?咱們出去吃飯吧，好嗎? 728. Please push the ladder against the wall.請把梯子靠在墻壁上。 729. She is standing in the front of the bus.她站在公共汽車的前部。 730. The doctor asked me to watch what I eat.醫生要我注意飲食。 731. The grass is moist early in the morning.清晨的草地濕漉漉的。 732. The test finished. We began our holiday.考試結束了，我們開始放假。 733. This question is too complicated for me.這個問題對我說來太複雜了。 734. Tony speaks English and he plays tennis.托尼會說英語，打網球。 735. What is worth doing is worth doing well.只要你覺得某事值得去做，就 一定要把它做好。 736. Would you like to go to a party with me?你想不想和我一起去參加一個 聚會? 737. All at once, a rabbit came out of a hole.突然，一隻兔子從一個洞中跑 了出來。 738. All characters in the book are imaginary.書中所有的人物都是虛構的。 739. Do you feel like going to that new disco? 你想去那個新開的迪廳 740. Ducks know how to swim when they are born.鴨子天生會游泳 741. He spent most of his life gathering money.他一生大部分時間用來積聚 錢財。 742. He usually stays at home with his pet dog.他通常跟他的愛犬待在家 裏。 743. How peaceful and beautiful the country is!多麼平靜美麗的國家呀! 744. I am told that you dance wonderfully well.我聽說你的舞跳得特棒。 745. I have had several conversations with him.我已經和他談過幾次了。 746. It is the best film that I have ever seen.這是我所看過的最好的電 影。 747. It's only a party in honor of my birthday.這只是為了慶祝我的生日而 舉行的晚會。 748. Learning English is like building a house.學英語象蓋房子。 749. Listening with your heart is good for you.專心聆聽別人說話對你有好 處。 750. My grandpa died of hunger in the old days. 我爺爺在舊社會死於饑餓。 751. She feared staying alone in the farmhouse. 她害怕一個人留在農舍裏。 752. She guided the tourists around the castle.她引導旅遊者參觀了這座城 堡。 753. She runs everyday in order to lose weight.她每天都跑步是為了減肥。 754. She sang perfectly in the hall last night.她昨晚在大廳唱得非常好。 755. Somebody is always complaining to others.有人總是向別人抱怨。 756. They don't often have a bad day this year.他們今年的運氣還不錯。 757. We regard the matter as nothing important. 我們認為這件事情不重要。 758. We'll take our holiday sometime in August. 我們將在八月份的某個時候 休假。 759. Could you direct me to the station, please?請問到車站怎麼走? 760. Have you cleared your luggage with customs ?你的行李通關了嗎? 761. He bothered me with a great many questions.他對我提了一大堆問題，真 煩! 762. He does exercises every day in the morning.他每天早上鍛練身體。 763. How do I control myself? I can't calm down.我怎能控制我自己?我無法 冷靜下來。 764. I dig songs and I like pop music very much.我特別喜歡歌曲和流行音 樂。 765. I'd like to cash a traveler's check please.我想兌換旅行支票。 766. I'd like to pick sea shells this afternoon.今天下午我想去撿貝殼。 767. It's odd that they didn't reply our letter.他們沒有給我們回信，這真 奇怪。 768. John seldom gets together with his friends.約翰很少與朋友聚在一起。 769. Many people have been out of work recently.最近有許多人失業。 770. Please give my best regards to your family.請代我向你們全家致以最誠 摯的問候。 771. Some people have compared books to friends.有些人把書比作朋友。 772. The bat together with the balls was stolen.球拍和球全被偷了。 773. The color of her dress suits her very well.她衣服的顏色很適合她。 774. The days get longer and the nights get shorter.白天變長了，黑夜變短 了。 775. The dress doesn't fit her. She is too thin.這件衣服不適合她，她太瘦 了。 776. The examination put a lot of stress on him.那次考試給了他很大的壓 力。 777. The mother sat the child at a little table.母親安排孩子坐到小桌旁。 778. There is some difference between the twins.這對雙胞胎有點兒不一樣。 779. They insisted on staying rather than going.他們堅持留下來，而不願意 走 780. Trust me, the game is really worth playing.相信我，這遊戲確實值得一 玩。 781. Unlike her friends, she never gave up hope.與她的朋友的不同之處是， 她從不放棄希望。 782. Well done! You are always doing a good job!幹得不錯!你總是幹得很出 色! 783. We're planning a tour to Italy this summer.我們計劃今年夏天到義大利 去旅行。 784. Were there any letters for me this morning?今天早上有我的信嗎? 785. Why isn't Mrs. Lee's cat catching the mice?李太太的貓為何不在抓這些 老鼠呢? 786. Your English is improving little by little.你的英語正在漸漸提高。 787. Could you tell me where I can wash my hands?請問洗手間怎麼走? 788. Do you have any plans for the long weekend?你有辦法打發這個漫長的週 末嗎? 789. He decided to bring a suit against his boss.他決定起訴他的老闆。 790. He devoted his life to the study of science.他把畢生獻給科學研究。 791. He had to choose between death and dishonor.他不得不在死亡和恥辱之 間選擇。 792. His previous attempts had been unsuccessful.他以前的嘗試沒有成功。 793. I determined that nothing should be changed.我決定什麼都不改變。 794. I don't think it will lead to a good result.我認為這事不會有什麼好 結果。 795. I have 4 books and 2 magazines to check out.我有4本書和2本雜誌要 借。 796. I think I've filled in everything correctly.我想各項都填對了。 797. I'm not sure whether I have locked the door.我沒把握是否鎖了門。 798. It took him a little time to fix that watch.他很快就把表修理好了。 799. My father is at home looking for the ticket.我爸爸正在家裏找票呢! 800. Not until last week did I get a work permit.直到上周我才拿到工作許 可證。 801. She intends to make teaching her profession.她想以教書為職業。 802. The letter "x" stands for an unknown number.字母x代表未知數。 803. The sight of the dead body scared him stiff.看到屍體把他嚇僵了。 804. There are lots of huge buildings in Beijing.在北京有許多高大的建築 物。 805. There is an interesting film on Channel one.在一頻道有一部有趣的電 影。 806. They plan to immigrate to Finland next year.他們計劃明年移居芬蘭。 807. We enjoyed driving along the new expressway.我們喜歡沿著新建的高速 公路開車。 808. We need to cooperate perfectly to win the game.要想贏得比賽，我們需 要密切配合。 809. We need more than listening. We need action!我們需要的不光是聽得進 意見，我們要的是行動。 810. Yes. I wouldn't go home early if I were you.是的，如果我是你，我不 會早回家。 811. Your answer is satisfying. I feel satisfied.你的答案是令人滿意的。 我感到很滿意。 812. Betty and Susan are talking on the telephone.貝蒂和蘇珊正在通電話。 813. Great efforts ensure the success of our work.巨大的努力確保了我們工 作的成功。 814. He has tasted the sweets and bitters of life.他已嘗遍了人生的甜酸苦 辣。 815. He said he was educated in the United States.他說他是在美國受的教 育。 816. How do you like our English literature Prof.?你覺得我們的英國文學課 的教授怎麼樣? 817. I am looking forward to your visit next week.我期待著你下周來訪。 818. I feel I am the happiest person in the world.我覺得自己是世界上最幸 福的人了。 819. I had to sit up all night writing the report.我不得不熬通宵寫報告。 820. I hope we can see each other again some time.希望還能有相見的機會。 821. I saw him playing football on the playground.我看見他在操場上踢足 球。 822. It is tomorrow that they will have a meeting.就在明天(而不是在別的 某一天)他們要開會。 823. Let me tell you some details about clearance.讓我告訴你一些通關的細 節。 824. The brain needs a continuous supply of blood.大腦需要連續不斷地供 血。 825. The doctor's words made him feel comfortable.醫生的話讓他感覺很舒 服。 826. The truth is quite other than what you think.事實真相和你所想的完全 不同。 827. They stopped talking when their boss came in.當老闆進來的時候；他們 停止了交談。 828. They were glad of the examination being over.他們為考試結束了而高 興。 829. This is by far the largest cake in the world.這是目前世界上最大的蛋 糕了。 830. Whichever you choose, you won't be satisfied.不論你選擇哪一個，你都 不會滿意。 831. Will you connect this wire to the television ?你把這根電線和電視機 連上好嗎? 832. His words are strongly impressed on my memory.他的話深深地銘記在我 的心頭。 833. Is this the right bus for the Capital Library?這輛車到首都圖書館嗎? 834. One third of this area is covered with forest.這一地區三分之一的地 方都是森林。 835. They are arguing over who should pay the bill.他們為誰應該付款而爭 論不休。 836. Wait a moment, I'll be with you in an instant.等一下，我立刻就來。 837. You'll save time not waiting for the elevator.你可以節省等電梯的時 間。 838. A clear conscience laughs at false accusation.只要問心無愧，無端的 指責可以一笑置之。 839. I have a headache, and she has a stomachache.我頭疼，她胃疼。 840. He glared at Bill, ready to teach him a lesson.他怒視著比爾，準備教 訓他一頓。 841. I assure you that you will feel no pain at all.我保證你根本不會覺得 疼的。 842. I can't afford to go to a restaurant every day.每天都去餐館吃飯，我 真是支付不起。 843. I left at 6:00 so that I could catch the train.我六點鐘出門，以便趕 上火車。 844. I'm afraid I have some rather bad news for you.我恐怕有些很壞的消息 要告訴你。 845. Learn to say the right thing at the right time.學會在適當的時候說適 當的話。 846. No wonder you can't sleep when you eat so much.你吃這麼多難怪睡不 著。 847. Please ask her to call me back when she's back.她回來時請讓她給我回 個電話。 848. There are a lot of people in the swimming pool.游泳池裏擠滿了人。 849. They have to work hard to support their family.他們必須努力工作來支 援他們的家。 850. This way, he can kill two birds with one stone.這樣他就能兩全其美。 851. We are all taking medicine against the disease.我們都服藥治療疾病。 852. Would you please go to a dancing party with me?請你跟我一起去參加一 個舞會好嗎? 853. He usually drops in at my place on his way home.他常常在回家的路上 順便來看看我。 854. His vanity was hurt by their talking so frankly.他們坦率的談話傷害 了他的虛榮心。 855. How would you go to Beijing, by air or by train?你怎樣去北京，是乘 飛機還是坐火車? 856. I cannot express how glad I am to hear from him.我無法表達我接到他 的信時有多高興。 857. If Tom cannot keep his promise, he'll lose face.如果湯姆不能信守諾 言，他就會丟面子。 858. I'll still love her even if she doesn't love me.即使她不愛我，我還 仍然愛她。 859. I received an invitation, but I did not accept it.我收到-份請帖，但 沒有接受。 860. If I were you, I would not be bothered by English.如果我是你，就不 會為英語煩惱了。 861. If you don't work, you will fail to pass the exam.如果你不學習，你 考試就會不及格。 862. I'm thinking of hanging the lamp from the ceiling.我打算把燈吊在天 花板上。 863. It is more important to be healthy than bony slim.健康永遠比皮包骨 頭好。 864. Long ago, people believed that the world was flat.很久以前人們相信 地球是平的。 865. Old tunes are sweetest and old friends are surest.老調最甜美，老友 最可靠。 866. She makes it clear that she doesn't like swimming.她明確地表示她不 喜歡游泳。 867. The constitution guards the liberty of the people.憲法保護人民的自 由。 868. The doctor examined the soldier's wound carefully.大夫仔細檢查了戰 士的傷口。 869. The harder I study, the better my English will be.我越努力，我的英 語就會越好。 870. The sun was shining and the sky was crystal clear.陽光閃爍，天空湛 藍。 871. This cellar room is very damp in the rainy season.這間地下室在雨季 非常潮濕。 872. Computers are becoming a part of our everyday life.電子電腦正漸漸成 為我們日常生活的一部分。 873. Every man is fool sometimes, but none at all times.每個人都有愚蠢的 時候，但是沒有一個人永遠 愚蠢。 874. He dreamed of traveling to remote South Sea Islands.他曾夢想到遙遠 的南海諸島去旅遊。 875. How can I climb up that wall! I wish I were a bird!我怎麼能夠爬得上 那堵墻?我要是一隻鳥就好了! 876. However, Susan has not really made up her mind yet.然而，蘇珊卻還沒 有決定。 877. I really think a little exercise would do you good.我真的覺得做點運 動對你有好處。 878. I will never forget the days that I spent with you.我永遠都不會忘記 和你一起度過的日子。 879. We got a bad headache, and my nose is running.我頭痛得厲害，還流鼻 涕。 880. Many young girls dream of being a fashion model.許多年輕女孩夢想成 為時裝模特兒。 881. Most of the earth's surface is covered by water.大部分的地球表面被 水覆蓋著。 882. Somebody's knocking at the door. I'll answer it.有人在敲門，我去 開。 883. The number 13 bus will take you to the hospital.13路車會帶你去醫 院。 884. They celebrated his birthday with a dance party.也們舉辦舞會來祝賀 他的生日。 885. They misplaced this book under other categories.他們把它錯放到另一 個類別去了。 886. They played a shameful part in the whole affair.他們在這一事件中扮 演了可恥的角色。 887. As a matter of fact, he was pretending to be ill.實際上，他是在裝 病。 888. I will speak against anything I know to be wrong.我會對所有我認為不 對的事情直言不諱。 889. In spite of the heavy rain, she went to the shop.儘管下著大雨，她還 是去了商店。 890. No matter what happened, he would not say a word.不管發生什麼事，他 也不會說一句話。 891. No one knows the location of the hidden treasure.誰也不知道藏寶地點 在哪。 892. The old lady enjoys a quiet life with her family.老太太和她的家人安 享寧靜的生活。 893. The population of the city is close to a million.這個城市的人口接近 一百萬。 894. We are prohibited from smoking on school grounds.我們被禁止在校園內 抽煙。 895. Growth, however, brings new problems and concerns.不過，發展也帶來 了新的問題和顧慮。 896. He appears to be your friend but I doubt if he is.他看上去像是你的 朋友，但我懷疑他是否是真心的。 897. I am so full that I would burst with another bite.我吃得如此之飽， 我感覺我再吃一口肚子就要脹破了。 898. I have two cats. One is white, the other is black.我有兩隻貓，一隻 是白貓，另一隻是黑貓。 899. I'm sorry, these 2 books are 3 days overdue.小姐，對不起，這兩本書 已經過期3天了。 900. Jalu has forgotten falling off his bicycle.詹露早忘掉他從白行車上摔 下來這件事了。 901. Manners are quite different from country to country.各國的禮儀各不 相同。 902. Not only did I know her, but I was her best friend.我不僅認識她，還 是她最好的朋友。 903. The best-known movie awards are the Academy Awards.最著名的電影獎是 奧斯卡金像獎。 904. We've got to do something about the neighbor's dog!我們得對鄰居的狗 採取點行動了! 905. Will you come and join us for dinner on Sunday?星期天來和我們共進晚 餐好嗎? 906. Do you think people are a company's greatest wealth?你認為人是公司 最大的財富嗎? 907. He thinks himself somebody, but we think him nobody.他自以為是重要 人物，但我們覺得他什麼也不是。 908. I believe I haven't reached the summit of my career.我相信我還沒有 達到事業的巔峰。 909. It is no matter whether you get there early or late.你早到晚到都沒 有關係。 910. It's against the rules to handle the ball in soccer.在足球中以手觸 球就是犯規。 911. The nurse assisted the doctor in the operating room.護士在手術室協 助醫生動手術。 912. What I do on my own time is nobody else's business.我在自己的時間裏 幹什麼根本不關別人的事。 913. What I want to do is different from those of others.我想做的與別人 不同。 914. You forget to write down the date of your departure.您忘了寫離店日 期了。 915. “I wish I'd known about that rule earlier", she said.“我要是早點 知道這個規矩就好了!”她說。 916. Could you tell me your secret for a long, happy life?你能告訴我長時 間地過著快樂的生活的秘訣嗎? 917. He holds a position of great responsibility upon him.他擔任著一個責 任重大的職務。 918. It is said he has secret love affairs with two women!據說他背地裏和 兩個女人有關係！ 919. Number 13 buses run much more frequently, don't they?13路車跑得更 勤，是不是? 920. They are only too delighted to accept the invitation.他們非常樂意接 受邀請。 921. We are going to have the final examination next week.我們下周舉行期 末考試。 922. And now medical care helps to keep people alive longer.現在的醫療保 健使得人們活得更長。 923. Do you think you'll be able to go to sleep right away?你認為你馬上 就能睡著嗎? 924. I am in charge of the company when the manager is out.經理不在時山 我來管理公司。 925. I borrowed a notebook from Tom and I lent it to Marry.我從湯姆那兒 借了一本筆記本，我又把它借給瑪麗了。 926. I'm doing some washing and John is cooking dinner.我正在洗衣服，約 翰在做晚飯。 927. Were there any exciting incidents during your journey?你們在旅行中 有沒有什麼令人激動的事情? 928. As far as policy is concerned, I have to say something.談到政策，我 得說幾句。 929. Could you tell me what the maximum weight allowance is?您能告訴我行 李的最大重量限額是多少嗎? 930. He came out of the library, a large book under his arm.他夾著本厚 書，走出了圖書館。 931. The brothers differ from each other in their interests.這幾個兄弟各 有所好。 932. Although we can't see these atoms, they really do exist.雖然我們看 不見原子，但它們的確存在。 933. I am familiar with the casual atmosphere in the company.我對公司中 這種放鬆的氛圍感到很熟悉。 934. Most people eat, write, and work with their right hands.大多數人吃 飯，寫字，工作都用右手。 935. Only by working hard can we succeed in doing everything.只有努力， 才能成功 936. Take it easy, you will be all right in a couple of days.。別擔心， 你兩天之內就會痊癒的。 937. The Beatles represented part of the spirit of their age.甲殼蟲樂隊 代表了他們時代的部分精神。 938. There being no one to help me, I had to do it all alone.因為沒有人 幫助我，我不得不獨立完成這項工作。 939. How much cloth does it take to make a skirt for the girl?女孩做一條 裙子要用多少布? 940. With all these mouths to feed, he didn't know what to do.由於有那麼 多人要供養，他不知道怎麼辦才好。 941. I forgot to prepare the speech I'm supposed to give today.我忘了準 備今天的我該做的演講了。 942. It's supposed to start at 6:30 sharp, but I doubt it will.應該是六 點半整的，但是我覺得夠嗆。 943. On behalf of my company, I would like to welcome you here.我代表我 們公司歡迎你來這裡。 944. She's been quite different since coming back from America.從美國回 來之後，她變化很大。 945. Today it is common that women and girls make up in public.今天，在 公共場所看到婦女和姑娘化粧是很普遍的事。 946. I have to transfer to No. 11 bus, but where is the bus stop?我需要 換乘11路公共汽車，但是汽車站在哪兒? 947. I supposed him to be very clever but he was in fact a fool.我以為他 很聰明，其實他是個蠢貨。 948. The rabbit ran to the woods and did not come back any more.兔子跑進 了森林再也沒有出來了。 949. Tom and Mary congratulated us on the birth of our daughter.湯姆和瑪 麗為我們女兒的出生向我們表示祝賀。 950. I can't help eating sweets whenever they are in my presence.我無論 什麼時候一看到甜食就忍不住要吃。 951. l am vacuuming the floor now and have several shirts to iron.我正在 用真空吸塵器清理地板，還有好幾件襯衫要熨。 952. I will love you until the seas run dry and the rocks crumble.我將愛 你直到海枯石爛。 953. There is a broken small old gray stone bridge over the river河上有 一座破爛不堪的、古老的、灰色的小石橋。 954. No wonder people say that computers are taking over the world.難怪 有人說電子電腦正漸漸接管世界。 955. The enormous increase of population will create many problems.巨大 的人口增長將產生很多問題。 956. There's nothing better for you than plenty of water and sleep.你最 好多喝水多休息。 957. You should always depend on yourself rather than someone else.你應 該是依靠你自己，而不足別人。 958. I would like to express to all of you here our sincere welcome.讓我 向在座諸位致以最真摯的歡迎。’ 959. Many people prefer living in the country to living in the town.許多 人喜歡住在農村而不喜歡住在城市。 960. Since I'm here, I'd like to try a typical dish of this country.既然 來了，我想吃這個國家特有的食物。 961. Walking up and down the stairs would beat any exercise machine.上下 樓梯可比什麼健身器都要好。 962. Had it not been for the alarm clock she wouldn't have been late.如 果不是因為鬧鐘不響的話，她就不會遲到了。 963. How ever you may work hard, the boss will not be fully satisfied.無 論你有多努力，老闆總不會完全滿意。 964. If he had not broken his tooth, he would not be in hospital now.如 果他沒有把牙齒弄壞，現在就不在醫院了。 965. You might as well throw your money away as spend it in gambling.你 與其把錢花在賭博上，不如把它丟掉的好。 966. Can you put me in the picture about the World Cup Football Match?你 能給我講講關於世界盃足球賽的狀況嗎? 967. I'm usually just using the search engines to look up information.我 通常只是用搜索引擎找一些資料。 968. He goes home early everyday for fear that his wife would be angry. 他每天很早就回家，免得老婆生氣。 969. I regret to inform you that we are unable to offer you employment. 很遺憾地告訴你，我們無法雇用你。 970. I will continue my learning, though I am tired of learning English. 儘管我很煩英語，我還是要學它。 971. Li Bai is one of the greatest poets that have ever lived in China. 李白是中國有史以來最偉大的詩人之一。 972. Many people complain that computers are taking over their jobs.許多 人抱怨說電腦正在接管人的工作。 973. The cupboards in her kitchen were full of things she did not need. 她廚房的櫥櫃中放滿了她不需要的東西。 974. What he said did not annoy me much, for I knew he did not mean it. 我並不在乎他所說的，我知道他不是那個意思。 975. He asked me some personal questions, but I would never answer them. 他問了我幾個個人問題，我根本不願回答。 976. I don't care where we go as long as we don't have to stand in line. 不管去哪，只要不用站著排隊就行。 977. She likes Mike a lot, but she doesn't want to get married so early. 她喜歡邁克，但她不想那麼早就結婚。 978. Why don't you find a job and end this dependence upon your parents? 你為何不找個職業．不再依靠你的父母呢? 979. Will you please try to find out for me what time the train arrives? 能不能請你幫我查查火車什麼時候到? 980. A good knowledge of English will improve your chances of employment.英語好將有助於增加你們的就業機會。 981. If she finds out you spilled ink on her coat, she'll blow her stack.如果她發現你在她上衣上灑了墨水，她會大發脾氣的。 982. I would be very grateful for information about entry to your college.若能寄給我貴校的入學申請材料我將十分感激。 983. Mr. Smith knew Jack didn't look at the others because he was nervous.史密斯先生知道傑克不敢看別人是因為緊張。 984. On being introduced to somebody, a British person often shakes hands.英國人被介紹給別人的時候常常和對方握握手。 985. I want to take a walk along the river bank, singing my favorite songs.我想在河邊散步，唱我喜歡的 歌。 986. Many people believe that overweight results from overeating and stress.很多人認為肥胖超重是因為吃得過多和壓力造成的。 987. Yet all these things, different as they seem, have one thing in common.然而所有這些東西，看上去雖不同，但卻有一個共同點。 988. All my best memories come back clearly to me, some can even make me cry.所有美好的記憶又在我腦海清晰地浮現了，有些甚至還令我哭泣。 989. This is the most wonderful day of my life, because I'm here with you now.今天是我一生中最美好的一天，因為我現在和你在一起。 990. When I was young, I'd listen to the radio, waiting for my favorite songs.當我還是個小女孩的時候，我常聽著收音機，等待我最喜歡的歌。 991. I'm certain he'll go to see the film, because he's bought a ticket. 我肯定他會去看電影的，岡為他把票都買好了。 992. Unfortunately you'll have to pay the fine before you check those books out.在你借書之前你要先付清罰款。 993. Hi! You guys keep talking so loudly that I have to speak at the top my voice!哎!你們一直這樣大聲講話，我都不得不扯著嗓子說話了。 994. We should not only know the theory but also how to apply it to practice.我們不僅要知道理論，還要知道怎樣把理論應用於實踐。 995. Combining exercise with the diet may be the most effective way to lose weight. 運動與節食結合也許是減肥最有效的途徑。 996. The maximum weight allowance is 60 kilos per traveler, excluding hand luggage. 每個旅客托運的行李最大重量限額是60公斤，手提行李除外。 997. You are just putting on a little weight. I believe you'll get that off easily.你只是稍微胖了些．很快就會恢復的。 998. In many countries, more and more companies are replacing people with computers.在許多國家有越來越多的公司使用電子電腦來代替人。 999. There are mice next to the refrigerator, under the sink and inside the cupboard!冰箱邊、洗碗槽下，還有櫥櫃裏面都有老鼠! 　

1000句最常用英語口語 (1-500)

2006年01月16日
公開
18

1000句最常用英語口語 1. I see． 我明白了。 2. I quit! 我不幹了! 3. Let go! 放手! 4. Me too． 我也是。 5. My god! 天哪! 6. No way! 不行! 7. Come on． 來吧(趕快) 8. Hold on． 等一等。 9. I agree。 我同意。 10. Not bad． 還不錯。 11. Not yet． 還沒。 12. See you． 再見。 13. Shut up! 閉嘴! 14. So long． 再見。 15. Why not? 好呀! (為什麼不呢?) 16. Allow me． 讓我來。 17. Be quiet! 安靜點! 18. Cheer up! 振作起來! 19. Good job! 做得好! 20. Have fun! 玩得開心! 21. How much? 多少錢? 22. I'm full． 我飽了。 23. I'm home． 我回來了。 24. I'm lost． 我迷路了。 25. My treat． 我請客。 26. So do I． 我也一樣。 27. This way。 這邊請。 28. After you． 您先。 29. Bless you! 祝福你! 30. Follow me． 跟我來。 31. Forget it! 休想! (算了!) 32. Good luck! 祝好運! 33. I decline! 我拒絕! 34. I promise． 我保證。 35. Of course! 當然了! 36. Slow down! 慢點! 37. Take care! 保重! 38. They hurt． (傷口)疼。 39. Try again． 再試試。 40. Watch out! 當心。 41. What's up? 有什麼事嗎? 42. Be careful! 注意! 43. Bottoms up! 乾杯(見底)! 44. Don't move! 不許動! 45. Guess what? 猜猜看? 46. I doubt it 我懷疑。 47. I think so． 我也這麼想。 48. I'm single． 我是單身貴族。 49. Keep it up! 堅持下去! 50. Let me see．讓我想想。 51. Never mind．不要緊。 52. No problem! 沒問題! 53. That's all! 就這樣! 54. Time is up． 時間快到了。 55. What's new? 有什麼新鮮事嗎? 56. Count me on 算上我。 57. Don't worry． 別擔心。 58. Feel better? 好點了嗎? 59. I love you! 我愛你! 60. I'm his fan。 我是他的影迷。 61. Is it yours? 這是你的嗎? 62. That's neat． 這很好。 63. Are you sure? 你肯定嗎? 64. Do l have to 非做不可嗎? 65. He is my age． 他和我同歲。 66. Here you are． 給你。 67. No one knows . 沒有人知道。 68. Take it easy． 別緊張。 69. What a pity! 太遺憾了! 70. Any thing else? 還要別的嗎? 71. To be careful! 一定要小心! 72. Do me a favor? 幫個忙，好嗎? 73. Help yourself． 別客氣。 74. I'm on a diet． 我在節食。 75. Keep in Touch． 保持聯絡。 76. Time is money． 時間就是金錢。 77. Who's calling? 是哪一位? 78. You did right． 你做得對。 79. You set me up! 你出賣我! 80. Can I help you? 我能幫你嗎? 81. Enjoy yourself! 祝你玩得開心! 82. Excuse me，Sir． 先生，對不起。 83. Give me a hand! 幫幫我! 84. How's it going? 怎麼樣? 85. I have no idea． 我沒有頭緒。 86. I just made it! 我做到了! 87. I'll see to it 我會留意的。 88. I'm in a hurry! 我在趕時間! 89. It's her field． 這是她的本行。 90. It's up to you． 由你決定。 91. Just wonderful! 簡直太棒了! 92. What about you? 你呢? 93. You owe me one．你欠我一個人情。 94. You're welcome． 不客氣。 95. Any day will do． 哪一天都行夕 96. Are you kidding? 你在開玩笑吧! 97. Congratulations! 祝賀你! 98. I can't help it. 我情不自禁。 99. I don't mean it. 我不是故意的。 100. I'll fix you Up． 我會幫你打點的。 101. It sounds great!． 聽起來很不錯。 102. It's a fine day。 今天是個好天。 103. So far，So good． 目前還不錯。 104. What time is it? 幾點了? 105. You can make it! 你能做到! 106. Control yourself! 克制一下! 107. He came by train． 他乘火車來。 108. He is ill in bed． 他臥病在床。 109. He lacks courage． 他缺乏勇氣。 110. How's everything? 一切還好吧? 111. I have no choice． 我別無選擇。 112. I like ice-cream． 我喜歡吃冰淇淋。 113. I love this game． 我鍾愛這項運動。 114. I'll try my best． 我盡力而為。 115. I'm On your side． 我全力支援你。 116. Long time no see! 好久不見! 117. No pain，no gain． 不勞無獲。 118. Well，it depends 噢，這得看情況。 119. We're all for it． 我們全都同意。 120. What a good deal! 真便宜! 121. What should I do? 我該怎麼辦？ 122. You asked for it! 你自討苦吃! 123. You have my word． 我保證。 124. Believe it or not! 信不信由你! 125. Don't count on me．別指望我。 126. Don't fall for it! 別上當! 127. Don't let me down． 別讓我失望。 128. Easy come easy go． 來得容易，去得快。 129. I beg your pardon． 請你原諒。 130. I beg your pardon? 請您再說一遍(我沒有聽清)。 131. I'll be back soon． 我馬上回來。 132. I'll check it out． 我去查查看。 133. It’s a long story． 說來話長。 134. It’s Sunday today． 今天是星期天。 135. Just wait and see! 等著瞧! 136. Make up your mind． 做個決定吧。 137. That's all I need． 我就要這些。 138. The view is great． 景色多麼漂亮! 139. The wall has ears． 隔墻有耳。 140. There comes a bus． 汽車來了。 141. What day is today? 今天星期幾? 142. What do you think? 你怎麼認為？ 143. Who told you that? 誰告訴你的? 144. Who's kicking off? 現在是誰在開球? 145. Yes，I suppose So． 是的，我也這麼認為。 146. You can't miss it 你一定能找到的。 147. Any messages for me? 有我的留言嗎? 148. Don't be so modest． 別謙虛了。 149. Don't give me that! 少來這套! 150. He is a smart boy． 他是個小機靈鬼。 151. He is just a child． 他只是個孩子。 152. I can't follow you． 我不懂你說的。 153. I felt sort of ill. 我感覺有點不適。 154. I have a good idea! 我有一個好主意。 155. It is growing cool． 天氣漸漸涼爽起來。 156. It seems all right． 看來這沒問題。 157. It's going too far． 太離譜了。 158. May I use your pen? 我可以用你的筆嗎? 159. She had a bad cold． 她患了重感冒。 160. That's a good idea． 這個主意真不錯。 161. The answer is zero． 白忙了。 162. What does she like? 她喜歡什麼? 163. As soon as possible! 越快越好! 164. He can hardly speak． 他幾乎說不出話來。 165. He always talks big． 他總是吹牛。 166. He won an election． 他在選舉中獲勝。 167. I am a football fan． 我是個足球迷。 168. If only I could fly． 要是我能飛就好了。 169. I'll be right there． 我馬上就到。 170. I'll see you at six． 我六點鐘見你。 171. Is it true or false? 這是對的還是錯的? 172. Just read it for me． 就讀給我聽好了。 173. Knowledge is power． 知識就是力量。 174. Move out of my way! 讓開! 175. Time is running out． 沒時間了。 176. We are good friends． 我們是好朋友。 177. What's your trouble? 你哪兒不舒服? 178. You did fairly well! 你幹得相當不錯1 179. Clothes make the man． 人要衣裝。 180. Did you miss the bus? 你錯過公共汽車了? 181. Don't lose your head。 不要驚慌失措。 182. He can't take a joke． 他開不得玩笑。 183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。 184. How are things going? 事情進展得怎樣? 185. How are you recently? 最近怎麼樣? 186. I know all about it． 我知道有關它的一切。 187. It really takes time． 這樣太耽誤時間了。 188. It's against the law． 這是違法的。 189. Love me，love my dog． (諺語)愛屋及烏。 190. My mouth is watering． 我要流口水了。 191. Speak louder，please． 說話請大聲點兒。 192. This boy has no job． 這個男孩沒有工作。 193. This house is my own． 這所房子是我自己的。 194. What happened to you? 你怎麼了? 195. You are just in time. 你來得正是時候。 196. You need to workout． 你需要去運動鍛鍊一下。 197. Your hand feels cold． 你的手摸起來很冷。。 198. Don't be so childish. 別這麼孩子氣。 199. Don't trust to chance! 不要碰運氣。 200. Fasten your seat belt． 係好你的安全帶。 201. He has a large income. 他有很高的收入。 202. He looks very healthy． 他看來很健康。 203. He paused for a reply． 他停下來等著·回答。 204. He repaired his house． 他修理了他的房子。 205. He suggested a picnic. 他建議搞一次野餐。 206. Here's a gift for you． 這裡有個禮物送給你。 207. How much does it cost? 多少錢? 208. I caught the last bus. 我趕上了最後一班車。 209. I could hardly speak． 我簡直說不出話來。 210. I'll have to try that． 我得試試這麼做。 211. I'm very proud of you． 我為你感到非常驕傲。 212. It doesn't make sense. 這沒有意義(不合常理)。 213. Make yourself at home． 請不要拘禮。 214. My car needs washing． 我的車需要洗一洗。 215. None of your business! 與你無關! 216. Not a sound was heard. 一點聲音也沒有。 217. That's always the case． 習以為常了。 218. The road divides here. 這條路在這裡分岔。 219. Those are watermelons． 那些是西瓜。 220. What a nice day it is! 今天天氣真好! 221. What's wrong with you? 你哪不對勁? 222. You are a chicken． 你是個膽小鬼。 223. A lovely day，isn't it? 好天氣，是嗎? 224. He is collecting money． 他在籌集資金。 225. He was born in New York． 他出生在紐約。 226. He was not a bit tired． 他一點也不累。 227. I will be more careful． 我會小心一些的， 228. I will never forget it． 我會記著的。 229. It is Just what I need． 這正是我所需要的。 230. It rather surprised me． 那事使我頗感驚訝。 231. Just around the comer． 就在附近。 232. Just for entertainment． 只是為了消遣一下。 233. Let bygones be bygones． 過去的，就讓它過去吧。 234. Mother doesn't make up． 媽媽不化粧。 235. Oh，you are kidding me． 哦，你別拿我開玩笑了。 236. She has been to school. 她上學去了。 237. Skating is interesting． 滑冰很有趣。 238. Supper is ready at six． 晚餐六點鐘就好了。 239. That's a terrific idea! 真是好主意! 240. What horrible weather! 這鬼天氣! 241. Which would you prefer? 你要選哪個? 242. Does she like ice-cream? 她喜歡吃冰淇淋嗎? 243. First come first served． 先到先得。 244. Great minds think alike． 英雄所見略同。 245. He has a sense of humor． 他有幽默感。 246. He is acting an old man． 他正扮演一個老人。 247. He is looking for a job． 他正在找工作。 248. He doesn't care about me． 他並不在乎我。 249. I develop films myself． 我自己沖洗照片。 250. I felt no regret for it． 對這件事我不覺得後悔。 251. I get up at six o'clock． 我六點起床。 252. I meet the boss himself． 我見到了老闆本人。 253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的錢。 254. I really enjoyed myself． 我玩得很開心。 255. I'm fed up with my work! 我對工作煩死了! 256. It's no use complaining. 發牢騷沒什麼用。 257. She's under the weather． 她心情·不好。 258. The child sobbed sadly． 小孩傷心地抽泣著。 259. The rumor had no basis． 那謠言沒有·根據。 260. They praised him highly． 他們大大地表揚了他。 261. Winter is a cold season. 冬天是一個，寒冷的季節。 262. You can call me any time． 你可以隨時打電話給我。 263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等於5。 264. All for one，one for all． 我為人人，人人為我。 265. East, west，home is best． 金窩，銀窩，不如自己的草窩。 266. He grasped both my hands. 他緊握住我的雙手。 267. He is physically mature． 他身體己發育成熟。 268. I am so sorry about this. 對此我非常抱歉(遺憾)。 269. I can't afford a new car． 我買不起一部新車。 270. I do want to see him now． 我現在確實很想去見他。 271. I have the right to know. 我有權知道。 272. I heard some one laughing. 我聽見有人在笑。 273. I suppose you dance much． 我想你常常跳舞吧。 274. I walked across the park． 我穿過了公園。 275. I'll just play it by ear． 我到時隨機應變。 276. I'm not sure I can do it． 恐怕這事我幹不了。 277. I'm not used to drinking． 我不習慣喝酒。 278. Is the cut still painful? 傷口還在痛嗎? 279. It's too good to be true! 好得難以置信。 280. Jean is a blue-eyed girl． 珍是個藍眼睛的女孩。 281. Let's not waste our time． 咱們別浪費時間了。 282. May I ask some questions? 我可以問幾個問題嗎? 283. Money is not everything． 金錢不是一切。 284. Neither of the men spoke． 兩個人都沒說過話。 285. Stop making such a noise． 別吵了。 286. That makes no difference． 沒什麼區別。 287. The price is reasonable． 價格還算合理。 288. They crowned him king． 他們擁立他為國王。 289. They're in red and white. 他們穿著紅白相間的衣服。 290. We all desire happiness. 我們都想要幸福。 291. We just caught the plane 我們剛好趕上了飛機。 292. What shall we do tonight? 我們今天晚上去幹點兒什麼呢? 293. What's your goal in life 你的人生目標是什麼? 294. When was the house built? 這幢房子是什麼時候建造的? 295. Why did you stay at home? 為什麼呆在家裏? 296. Would you like some help? 今天真漂亮! 297. You mustn't aim too high 你不可好高騖遠。 298. You're really killing me! 真是笑死我了! 299. You've got a point there． 你說得挺有道理的。 300. Being criticized is awful! 被人批評真是痛苦! 301. Did you enter the contest? 你參加比賽了嗎? 302. Do you accept credit cards? 你們收信用卡嗎? 303. Don't cry over spilt milk． 不要做無益的後悔。 304. Don't let chances pass by． 不要讓機遇從我們身邊溜走。 305. He owned himself defeated． 他承認自己失敗了。 306. He seems a little nervous． 他顯得有點緊張。 307. He strolls about the town． 他在鎮上四處遛達。 308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。 309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎樣? 310. I can do nothing but that. 我只會做那件事。 311. I get hold of you at last． 我終於找到你了。 312. I have a surprise for you． 我有一個意想不到的東西給你看。 313. I like all kinds of fruit． 我喜歡各種各樣的水果。 314. I saw it with my own eyes． 我親眼所見。 315. I will arrange everything． 我會安排一切的。 316. I wish I knew my neighbor． 我很想認識我的鄰居。 317. I would like to check out． 我想結帳。 318. It has become much cooler． 天氣變得涼爽多了。 319. It's time you went to bed． 你早就該睡覺了。 320. No spitting on the street． 禁止在大街上吐痰。 321. She was totally exhausted． 她累垮了。 322. Show your tickets，please． 請出示你的票。 323. Thank you for your advice． 謝謝你的建議。 324. That's the latest fashion． 這是最流行的款式。 325. The train arrived on time． 火車準時到達。 326. There go the house lights． 劇院的燈光滅了。 327. They are paid by the hour． 他們按時取酬。 328. Things are getting better． 情況正在好轉。 329. Wake me up at five thirty． 請在五點半叫醒我。 330. We are all busy with work． 我們都忙於工作。 331. Where do you want to meet? 你想在哪兒見面? 332. You can get what you want． 你能得到你想要的。 333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。 334. Are you free this Saturday? 你這個星期六有空嗎? 335. Be careful not to fall ill． 注意不要生病了。 336. Being a mother is not easy． 做一個母親是不容易的。 337. Brevity is the soul of wit． 簡潔是智慧的精華。 338. Cancer is a deadly disease． 癌症是一種致命的疾病。 339. Did you fight with others? 你又和別人打架了嗎? 340. Don't dream away your time． 不要虛度光陰。 341. Don't keep me waiting long． 不要讓我等得太久。 342. He has a remarkable memory． 他有驚人的記憶力。 343. He has completed the task． 他完成了這個任務。 344. He has quite a few friends． 他有不少的朋友。 345. He is capable of any crime． 他什麼樣的壞事都能幹得出來。 346. He walks with a quick pace． 他快步走路。 347. He was not a little tired． 他很累。 348. His looks are always funny． 他的樣子總是滑稽可笑。 349. How about going to a movie? 去看場電影怎麼樣? 350. I think I've caught a cold． 我想我得了感冒。 351. I was taking care of Sally. 我在照顧薩莉。 352. I wish I lived in NEWYORK． 我希望住在紐約。 353. I'm very glad to hear that． 很高興聽你這樣說。 354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸運舞伴啦! 355. It's none of your business! 這不關你的事兒! 356. No littering on the campus． 在校園內不準亂丟廢物。 357. She is a good-looking girl. 她是一個漂亮女孩。 358. She mended the broken doll． 她修補了破了的洋娃娃。 359. So I just take what I want． 那麼我只拿我所需要的東西。 360. Spring is a pretty season， 春天是一個好季節。 361. The figure seems all Right． 數目看起來是對的。 362. The stars are too far away． 星星太遙遠了。 363. The whole world knows that． 全世界都知道。 364. Tomorrow will be a holiday． 明天放假。 365. We walk on the garden path． 我們走在花園小徑上。 366. What you need is just rest． 你需要的就是休息。 367. What's your favorite steps? 你最喜歡跳什麼舞? 368. You'd better let her alone． 你們最好是讓她一個人呆會兒。 369. A lost chance never returns． 錯過的機會永不再來。 370. Don't let this get you down． 不要為此灰心喪氣。 371. He shot the lion with a gun. 他用槍把獅子打死了。 372. I don't think you are right． 我認為你是不對的。 373. I have never seen the movie． 我從未看過那部電影。 374. I haven't seen you for ages． 我好久沒見到你了。 375. I was alone，but not lonely． 我獨自一人，但並不覺得寂寞。 376. I went there three days ago． 我三天前去過那兒。 377. It's a friendly competition． 這是一場友誼賽。 378. It's very thoughtful of you． 你想得真週到。 379. May I speak to Lora，please? 我能和勞拉說話嗎? 380. Mr. Wang is fixing his bike． 王先生在修他的自行車。 381. My brother is seeking a job． 我弟弟正在找工作。 382. Nancy will retire next year． 南希明年就退休了。 383. Neither you nor he is wrong． 你沒錯，他也沒錯。 384. Opportunity knocks but once． 機不可失，時不再來。 385. She dressed herself hastily． 她匆忙穿上衣服。 386. She hired a car by the hour． 她租了一輛按鐘點計費的汽車。 387. Someone is ringing the bell． 有人在按門鈴。 388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的鄰居。 389. These shoes don't fit right． 這雙鞋不太合適。 390. This is only the first half． 這才是上半場呢。 391. This pen doesn't write well． 這鋼筆不好寫。 392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶嗎? 393. You really look sharp today． 你今天真漂亮。 394. Another cat came to my house． 又有一隻貓來到我家了。 395. Check your answers with mine． 把你的答案跟我的核對一下。 396. Don't keep the truth from me． 別瞞著我事實真相。 397. Everything has its beginning． 凡事都有開端。 398. He came to the point at once． 他一下子就說到了點子上。 399. He fell behind with his work． 他工作落後了。 400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快樂的人。 401. He neither smokes nor drinks． 他既不抽煙也不喝酒。 402. He ran his horse up the hill． 他策馬跑上小山。 403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。 404. He was efficient in his work． 他工作效率高。 405. He will do anything but work． 只要不是幹活，他幹什麼都行。 406. His father runs a restaurant． 他的父親經營一家餐館。 407. I have something to tell you． 我有事要告訴你。 408. I smelled a smell of cooking． 我聞到了燒菜做飯的味道。 409. I want to see the film again． 我真想再看一遍。 410. I've got too much work to do． 我要做的工作太多了。 411. Let's go for a walk，shall we? 咱們出去走走，好嗎? 412. Please let me check the bill． 請讓我核對一下帳單。 413. Plenty of sleep is healthful． 充足的睡眠有益於健康。 414. The sun comes up in the east． 太陽從東方升起。 415. This is because we feel pain． 這是因為我們能感到疼痛。 416. What do you desire me to do? 你想要我做什麼? 417. What you said was quite true. 你所說的完全符合事實。 418. You can either stay or leave． 你或者留下或者離開。 419. Your life is your own affair． 你的生活是你自己的事。 420. All that glitters is not gold． 發閃光的不全是黃金。 421. Are you going to have a party? 你要舉行聚會嗎? 422. Aren't you concerned about it? 難道你不擔心嗎? 423. Don't forget to keep in touch． 別忘了保持聯繫。 424. He broke his words once again. 他又一次違背了諾言。 425. He is in his everyday clothes． 他穿著平常的衣服。 426. He is taller than I by a head． 他比我高一頭。 427. He led them down the mountain． 他帶他們下山。 428. He was trained to be a lawyer． 他被培養成一名律師。 429. I am afraid that l have to go． 我要走了。 430. I don't have any cash with me． 我身上沒帶現金。 431. I have been putting on weight． 我開始發胖了。 432. I have just finished the book． 我剛剛讀完這本書。 433. I was late for work yesterday， 我昨天上班遲到了。 434. It appears to be a true story． 這故事似乎是真的。 435. I've got to start working out． 我必須開始做健身運動了。 436. Japan is to the east of China． 日本在中國的東部。 437. John asked Grace to marry him， 約翰向格雷斯求婚。 438. My watch is faster than yours． 我的表比你的表快。 439. New China was founded in l949． 1949年新中國成立。 440. Thanks for your flattering me． 多謝你的誇獎。 441. They charged the fault on him． 他們把過失歸咎於他。 442. This car is in good condition． 這車性能很好。 443. This work itself is very easy． 這件工作本身很容易。 444. Truth is the daughter of time． 時間見真理。 445. We look forward to your visit． 期待您的光臨。 446. What do you think of this one? 您覺得這個怎麼樣子 447. What's the weather like today? 今天天氣怎麼樣? 448. A red tie will match that suit． 紅領帶會配那件衣服。 449. A wet road is usually slippery． 潮濕的路往往是滑的。 450. Example is better than precept。 身教勝於言傳。 451. Go right back to the beginning． 直接回到起始位置。 452. He does everything without aim． 他做事都漫無目標。 453. He is respectful to his elders． 他對長輩很恭敬。 454. He knows English better than I． 他比我懂英語。 455. He resolved to give up smoking． 他決心戒煙。 456. His talk covered many subjects． 他的報告涉及很多課題。 457. I fear that he drinks too much． 我擔心他喝的酒太多了。 458. I have my hair cut every month． 我每個月都理髮。 459. I want to have a part-time job． 我想有一份兼職工作。 460. I'm sorry to have bothered you． 對不起，打擾你了。 461. It is not so easy as you think． 這事沒有你想像的那麼簡單。 462. Keep your temper under control． 不要發脾氣。 ． 463. Lying and stealing are immoral． 說謊和偷竊都是不道德的。 464. My efforts resulted in nothing． 我的努力毫無結果。 465. My false teeth are stuck to it． 我的假牙還在上邊呢! 466. She is a composer for the harp． 她是位寫豎琴曲的作曲家 467. Take me to the airport，please． 請送我去機場。 468. Talking with you is a pleasure. 和你談話很愉快 469. The eggs are sold by the dozen． 雞蛋按打賣。 470. The price just covers the cost． 這個價格正好抵消成本。 471. The sweater is of good quality. 這件毛衣質地很好。 472. The teacher got a little angry． 老師有點生氣了。 473. Think carefully before you act． 三思而後行。 474. Walt invented the steam engine． 瓦特發明了蒸汽機。 475. We are divided in our opinions． 我們意見分歧。 476. What ever I said，he'd disagree． 不論我說什麼他都不同意。 477. Whoever comes will be welcomed． 來的人我們都歡迎。 478. You look as if you didn't care． 你看上去好像滿不在乎。 479. You should look at it yourself． 你應該親自看看它。 480. Draw your chair up to the table． 把你的椅子拉到桌子旁邊來。 481. He covered himself with a quilt． 他給自己蓋上一條被。 482. He found my lecture interesting． 他覺得我講課有趣。 483. He had a good many friends here． 他在這兒有很多朋友。 484. He is only about five feet high. 他大概只有五英尺高。 485. Her family are all music lovers． 她全家人都是音樂愛好者。 486. I am busy．How is your business? 我很忙。你的生意做得怎樣? 487. I don't think much of the movie． 我認為那電影不怎麼樣。 488. I feel like eating an ice-cream． 我想吃一個冰淇淋。 489. I found him seated on the bench． 我發現他在椅子上坐著 490. I gave much time to the old car． 我在這輛破車上花了不少時間。 491. I lost the door key about here. 我在這附近掉了門鑰匙。 492. I'm not guessing，I really know． 我不是在猜想，我真的知道。 493. It's time to tell her the truth． 是該告訴她真相的時候了。 494. Let's watch TV with a candle on． 咱們點上蠟燭看電視吧。 495. Most games cost about that much． 大部分遊戲差不多都是這個價錢。 496. My parents want me to go abroad． 我父母想讓我出國。 497. She has been collecting stamps． 她一直收集郵票。 498. There are many stars in the sky． 天上有很多星星。 499. We get to London this afternoon． 我們是今天下午到達倫敦的。 500. What about having a pizza first? 先吃點比薩餅怎麼樣? 　

52種幫助孩子建立自尊自信的好方法

2006年01月15日
公開
14

52種幫助孩子建立自尊自信的好方法 重 點 分 享 一個擁有信心的孩子,必能努力向目標邁進,追求自我實現;一個有自尊的孩子,必能成長進步、適應環境。這樣的孩子前途將是一片燦爛! 1. 給孩子一份真誠的讚美。 2. 別讓孩子有負面的自我評價。 3. 常對孩子說「請•謝謝」,也讓他們學會對別人如此說。 4. 只有我和你-----和孩子共度一段愉快時光。 5. 幫助孩子學習作決定-----鼓勵孩子玩需要作決定的遊戲。下象棋、西洋棋,都可以讓孩子們在不受父母的影響下,學習作決定。 6. 讓孩子從游泳中建立自信-----會游泳的孩子,已經能克服生命中最大的恐懼‥懼水症。在學習的過程中,孩子將體會‥恐懼是可以面對的,技能是可以學習。 7. 讓孩子擁有貴賓般的尊榮-----孩子的自尊是在他人一次又一次的另眼看待和重視中建立起來的。 8. 問問孩子的意見-----在談話中記得問問孩子:「你認為呢?」、「你的看法呢?」、「你對這事的感覺如何?」、「你有其他意見嗎?」 9. 為孩子佈置一個發表園地-----用冰箱的門做為發表園地,或者在牆上釘一個框框,展示孩子作品。 10. 幫助孩子結交朋友-----給孩子充分的自由，邀朋友到家裏玩。你可以選定幾小時或幾天,讓孩子帶幾個朋友到家裏玩。 11. 讓孩子覺得受重視。 12. 和孩子一起祈禱。 13. 幫助孩子培養良好的語言能力。 14. 教導孩子如何使用指導手冊-----讓孩子有親手組合新的孩童床或玩具火車組的經驗。讓孩子從閱讀指導手冊中學會將東西整理就緒。 15. 為孩子訂定生活常規。 16. 教孩子基本的急救方法-----急救和意外預防技巧還能幫助你的孩子有處理緊急情況的信心。 17. 盡可能回答孩子的問題。 18. 遵守諾言-----對孩子來說,遵守諾言也是愛和關懷的高度表現。在孩子眼中看來,不遵守諾言就是說謊,就是不愛他。 19. 教孩子基本的烹飪技巧。 20. 鼓勵孩子讚美他人。 21. 鼓勵孩子參加團體活動。 22. 鼓勵孩子問問題-----問問題需要有勇氣、積極的自尊和自信,幫助孩子獲得知識和改進學業成績最有效的方法,是鼓勵孩子問問題。 23. 為自己發光鼓勵孩子走自己的路。 24. 讓孩子學會祈禱。 25. 盡可能告訴孩子你這樣做的理由。 26. 盡量參加學校的家長會。 27. 告訴孩子他的「當年勇」。 28. 讓孩子教你一些「新」事物-----給孩子機會,讓他教你一些他知道而你「莫仔羊」的「新」事物,這將令他神采飛揚。 29. 教導孩子如何「迷途知返」-----教孩子萬一迷路了,該如何「迷途知返」。首先告訴孩子務必要留在原地不要隨意走動。訓練孩子說:「我迷路了,你可以幫助我嗎?」。教孩子如何找出自己的位置,以及教孩子看地圖的技巧。 30. 幫助孩子學會如何面對拒絕-----讓孩子知道不是所有人都有相同的品味、好惡、觀念、價值觀或者作風。人心不同,各如其面。也許有些人和你的孩子一拍即合, 有些人則不然。 31. 讓孩子學會「給予」-----讓孩子知道給予不是對不如已者的施捨,而是一種愛與關懷的表達。讓孩子知道為需要幫助的人服務也是一種禮物。 32. 準備兩枚應急的銅板打電話-----一個擁有兩枚應急的銅板打電話的小孩,是一個能扭轉劣勢,轉危為安的孩子;一個知道自己應該何時以及向誰求救的孩子,是一個不會孤單和恐懼的孩子! 33. 鼓勵孩子背誦文章-----其實,背誦詩篇、名言警句或成語可以幫你的孩子留意語文文字的結構和使用方式。這樣的孩子長大後比較喜愛舞文弄墨,而且在語文方面也會有較高才能。 34. 給孩子探索這個世界的自由。 35. 教導孩子學會如何自我保護。 36. 鼓勵孩子結交可信賴的大朋友-----鼓勵你的孩子和他的祖父母、叔、伯、阿姨,建立良好的關係,讓這些親人成為孩子可信賴的大朋友。 37. 不要在孩子面前批評別人。 38. 不做無益的恐嚇威脅-----如果你說:「假如你這麼做,爸爸會打你屁股」,在孩子惡劣的行為發生後,卻沒有懲罰,這就是無益的威脅恐嚇。沒有言出必行的話,會讓孩子認為,「我不知道什麼時候才能相信爸爸在說真話。」 39. 幫助孩子預作準備-----信心、自尊,是給「預作準備」的孩子,也就是準備就緒去迎接挑戰的孩子,以及知道「爸媽非常尊重我,幫助我為第一次的經驗預作準備,我不需去害怕面對這些新事物。爸媽都認為我可以處理這個情況,所以我當然可以。」 40. 幫助孩子學習如何面對失敗。 41. 讓孩子擁有一個帳戶。 42. 和孩子一起嘗試新事物。 43. 孩子闖禍了,讓他自己善後。 44. 與孩子分享你的希望。 45. 和他談談關於「性」的事。 46. 給孩子一份值得永存的遺產,不一定是金錢。 47. 教導孩子為自己的行為負責。 48. 重視孩子的新發現。 49. 讓孩子養寵物。　　　　50. 勇於向孩子說「對不起」。 51. 讓孩子擁有意外的驚喜。52. 緊抱孩子,告訴他「我愛你」。

如何了解孩子的心理

2006年01月13日
公開
6

如何了解孩子的心理 重 點 分 享 以「心理諮商」的方式瞭解孩子的心理----讓孩子在不自覺中產生樂觀而前瞻的情緒，其方法包括： 1. 父母與孩子處於同一陣線，沒有誰輸誰贏，只有「雙贏」、「雙輸」。 2. 父母要「接納」孩子，不要「縱容」孩子。 3. 父母要明確的告訴孩子「YES」或「NO」。 4. 父母需適「時間」、「場合」做一個真正的媽媽心理治療師。 何謂諮商？「多了解」、「多聽意見」，以培養孩子自發性的生活方式，也就符合諮商的原理，民主式的教育方式。 「對孩子的話言聽計從」那是「聽從」（等於縱容）。「聽」是諮商原理中的接納。「接納」是始終站在聽者的立場。換句話說，是在事前所設定的介限之內，可以聽其予取予求。要名副其實的接納。首先必須說「乾脆的YES」或「乾脆的NO」。不要說「YES」前後都附帶有條件,成了語意含糊不清的「YES」。說「NO」又在孩子夾纏不清的騷擾之下,成了立場不堅的「NO」。 對孩子的責罵要適當不要不分青紅皂白的嘮叨。 高明責罵的三大要點： 1. 針對最重要的一點嚴厲責罵：如果隔靴搔癢以輕蔑的態度，隨意刺傷孩子自尊的責罵，是沒有任何用處的。 2. 一定要使心與心的距離極度的接近：這裡所謂的接近，不只是實際身體的距離，也包含心靈的距離。 3. 要以嚴厲的方式責罵，但是要有等待的彈性：每一個人都曾經有過這一類的情況，在臨場的那一剎那，完全無法了解對方的意思，而稍待一會兒，卻恍然大悟的想「原來如此」，並且接受對方的勸告。 高明稱讚的三大要點： 1. 肯定那是他本來就有的能力：千萬別讓他覺得自己很特別或是不正常。 2. 全力以赴時，必須加以肯定：誇獎的對象，並不是他的成果，而是他毫不保留的努力過程。這才是對孩子最大的肯定。 3. 認同他的坦白：因為坦率是自內心湧出，最溫暖、最真誠的狀態，所以一定要加以認同。 以個案的形式瞭解對應的方式---- 　　賴床：能不能想辦法讓孩子儘量早睡一點，因為孩子有充足的睡眠，才能有健全發展的身心。能吃、能睡，這是身體健康的基本，而能夠和別人交往、人際關係的培養，則是心理健全的基本，要用什麼方法讓孩子早睡呢？首先要決定孩子就寢的時間，決定好之後，只要時間一到，就要上床睡覺，叫孩子起床的方式絕對不要用焦慮的聲音大叫：「還不快起床，上學要遲到了啦！」，應該大方的說：「睡得好舒服對不對，寶寶，起床囉！」。

如何有效處理孩子頂嘴

2006年01月12日
公開
5

如何有效處理孩子頂嘴 讓孩子自然成長 無論是哪一個年齡層的孩子，口語上不禮貌的表現對家長、老師來說都是相當困擾且令人沮喪的行為問題，不但會阻礙親子間正常的溝通管道，對孩子將來的人際關係與心智發展更會造成不良的影響。處理孩子頂嘴問題的專家要分享一套簡單明確的四步法，除了有效地解決孩子的問題更有助於恢復親子關係的不平衡發展。 孩子會頂嘴的原因：因為他想證明自己很重要，所以經常會透過一些爭取權力和引人注意的行為讓自己在家裡佔有一席之地。另一個原因則是家長不良的示範。父母有時候在對另一半、家人或朋友說話時態度很不禮貌，且為了控制孩子的行為　表現，也常口出穢言或予以嘲諷，孩子因此也有樣學樣的開始頂嘴。 處理頂嘴的四步法： 1. 判別頂嘴的行為：孩子的行為讓家長覺得傷心、難堪、惱怒或無助，那麼這樣的行為就是頂嘴。 2. 選擇應付的代價：家長必須立即且合邏輯地選擇應付的代價來制止孩子頂嘴的行為。 3. 將應付代價付諸實現：要能立刻執行才有效，不要跟孩子說「下次再這樣我就怎樣怎樣」。 4. 對孩子的憤怒抗議置身事外：家長要對孩子憤怒抗議置身事外，要表現出一副亳無興趣的樣子，久而久之孩子就會明白自己抗議行為不但無法達到目的，也無法引起父母的注意或擁有力量向父母報復。如此一來便可修正孩子為尋求歸屬感和重要性而跟父母頂嘴的錯誤行為。 營造沒有頂嘴問題的家庭環境──

如何激發幼兒智力與才能

2006年01月10日
公開
4

如何激發幼兒智力與才能 重 點 分 享 二十一世紀，需要的是富有人性，同時也富有個性、感性、創造性的人才。為了培育這樣的人才，必須從幼兒時期開始，就注重心靈的教育。 0歲至三歲期間，幼兒的吸收能力像天才一般，在這個時期所吸收的一切，將會直接進入人類的深層意識（潛意識）中。而潛意識中的知識就像電腦一樣密，使得幼兒具有獨自的思考能力和推理能力。 幼兒的能力發育過程大致可以分為以下三個階段----- 第一階段：從出生到出生後六個月。包容能力（感覺）的發育期，第一階段的感覺能力發育期，父母應該注意的是，除了要常常對孩子說話以外，還需要給他聽優美的音樂，給他看良好的繪畫作品。 第二階段：出生後半年至三歲。表現能力（創造力）的發育期。這時期，必須詢問孩子畫了些什麼，並稱讚他畫得很棒。孩子畫畫時，千萬不要指導他該怎麼畫。否則會抹殺孩子自由創造的萌芽，使孩子的畫變得平淡無趣。 第三階段：三歲至六歲。思考能力（技術）的發育期。在這個時期，必須讓孩子進行思考及運動頭腦的訓練。應該讓這個時期的孩子盡可能投入運動頭腦的遊戲。拼圖遊戲、堆高遊戲或是玩積木等，都是有助於提高思考能力的玩具。而且，必須重複不斷地讓孩子練習。 教育的首要工作就是為孩子準備一個良好的環境，使自然賦予孩子的各種機能、記憶力、思考力、運動力、繪畫能力等無數能力得以充分發揮。教育的目的不可以只是為了培養知性的、聰明的孩子。孩子在學校成績第一名，每科科目都考一百分並沒有什麼稀奇。重要的是，孩子具有自己的特色，並以此對社會做出貢獻。父母沒有必要為孩子在學校的成績的起落大喜大憂。真正重要的是培養孩子優秀的個性，培養具有獨自思考能力、獨創思考能力的孩子。 如何培育出富創造力的孩子---- 當孩子開始發問時，應該重視孩子的問題。 盡可能讓孩子多猜謎，猜謎的答案通常令人意想不到，對培養孩子的思考能力有很大的幫助。 致力於培養孩子的集中力。 為孩子選擇能夠促進孩子智力發展的玩具。需要靠自己動手組合，比現成的玩具更適合。 不要讓孩子無所事事。父母多和孩子一起玩。 豐富的知識是創新的基礎。只有讓孩子多讀書，才能夠累積充分的知識。 告訴孩子，表達自己感情的重要性。 應該視孩子為一個獨立的個體，不要認為孩子根本不可能做什麼，不要抑制孩子的能力。 孩子的事讓他自己做決定。對於自己決定的，必須對結果負責。

建立孩子自信心的30個方法

2006年01月09日
公開
4

建立孩子自信心的30個方法 重 點 分 享 1.首先.母親本身要喜歡自己：在育兒過程中,如果這邊有孩子說:「我最喜歡媽媽」,　　　那邊又有先生說:「你已盡了全力」,加上母親能喜歡自己,那麼育兒工作定能順利,並能培養出喜歡自己的孩子。 2.母親自己也要有信心。 3.母親要信任孩子。 4.教導孩子,喜歡自己的第一步是討人喜歡。 5.替他改變對「討厭的地方」的看法：有時自以為是缺點的性格,換一個觀點卻成了優點。 6.也承認孩子有「討厭的地方」：例如對認為「自己很任性」的孩子改口說:「你有時會有一些任性的態度」。然後要他回想曾在那些時候表現過任性的態度。因為孩子會把自子所做的的事情中,凡是討厭的事情都歸咎於「任性的自己」。所以才要他思考,解脫出那種一廂情願、自貼標籤的行為。 7.陪陔子一起找出討厭自己的動機：例如,拒絕上學的孩子,不僅為了無法再上學而苦惱,也為了由於自己的逃學造成父母的擔心而深覺困擾,進而討厭自己,最後甚至認為自己是一個沒有生存價值的廢物。既然如此,就回溯到最初的問題所在,一方面思量如何才能重返學校上學,另一方面同時考慮無法上學的壞處,這般地鎖定動機採取行動,並思考解決對策是非常重要的環節。 8.務必支授孩子克服「討厭的地方」給孩子自信。 9.母親要向孩子提出意見：母親應對孩子實話實說，不可編造謊言或隱瞞事實，只要直接表示意見即可。而且要注意要單方面的「好」、「壞」價值判斷，強迫灌輸給孩子。 10.不要否定孩子的人格,只針對行動本身提出意見。 11.把喜悅和感謝之意傳達給孩子。 12.和孩子說話時,不要使用「經常」、「大家」、「絕對」等「永久語詞」。 13.找孩子特徵以外的「優點」：例如,天生貌美的孩子務必替他找出美貌以外的優點,否則美貌將成為他唯一的優點,等到這種無法絕對存在的容貌或身材衰敗之時,孩子將變得一無可取。 14.「討厭自己」的孩子,大人要改變他的看法。 15.支持孩子選擇的生活方式：不要拿別的孩子和自己的孩子比較,應支持孩子所選的生活方式。 16.要肯定孩子的努力過程而不是結果。 17.父母要有分享孩子喜悅的經驗。 18.母親不要把自己的不安推諉給孩子。 19.發生困擾問題時,母親首先要改變觀點。 20.讓孩子分辨幻象的自我和真正的自己。 21.不要拿自己和別人比較來判斷優劣。 22.讓孩子發現自己的潛能：所謂的潛能不外乎「現在可做某件事」、「擁有做某件事的實力」。所以潛能並不需要比別人格外地高明,也不需要是別人一定做不到的事情。 23.告訴孩子別人是多麼需要他：確實感到別人喜愛,或別人需要自己的感覺,孩子才能產生自信。 24.讓孩子肯定自己獨特的才能：肯定孩子課業以外的獨特能力,並開發他的潛力,才能建立孩子的自信心。 25.教導孩子完全接納自己：傳遞給孩子「雖然你不完美但仍然喜歡你」的訊息。 26.讓孩子坦率回答「YES、NO」而不隱瞞自己：誠實面對自己的情緒,得宜地說出「YES、NO」,對自己的意志誠實,充耳傾聽,完全地接納,才能喜歡自己。 27.教導孩子「活著就有無比的價值」。 28.利用睡前的「三件好事」來找出自己的「優點」：試著讓孩子在睡前找出自己在當天做過的三件「好事」。所謂的「好事」,也不是指什麼不得了的大事,並非「拾到皮夾交給警察局」等那類模範舉動。只是指「吃完中午供應的午餐」「在步行走廊時,安靜地靠右邊行走」、「上課時沒和同學聊天」等這類於日常生活中毫不起眼的事情就可以了。 29.若有「討厭的事情」,親子一起採用數量化法來改變觀點「數量化法」：對於討厭到想死亡的事情,計為最差的十分;另把不太介意的討厭事情計為一分,讓孩子在這十分中為自己評估分數。現在假設,孩子在學校受到老師責罵,無精打采的回家時,母親可詢問孩子「最差是十分,那麼今天所討厭的事情是幾分?」孩子若回答:「七分」,則有希望的餘地,就接著催促孩子思考:「那麼剩下的三分為何不討厭呢?」這種方法的重點在於讓孩子思考剩餘的三分。老師責罵的七分是討厭受到傷害,剩餘的三分,一分是自己曾努力過;另一分認為若換了別的老師,可能會肯定我;而最後的一分,也讓孩子去尋找受責罵中所獲的「優點」,以便能夠理解老師所說的也是正確的。 30.使用比直接話法更有效果的間接話法來傳達喜悅給孩子：例如,家有拒絕上學的孩子,今天心血來潮去上學了。或許你會直接誇獎他說:「今天能去上學了」,這種作法固然是提高孩子自信的好方法,但是卻有更好的方法。如在孩子和一家人一起吃晚餐的時候,向父親說:「孩子的爸爸,你聽聽看,這個孩子今天己能去上學了。.我好高興!」。母親並沒有把這份喜悅直接告訴孩子,而是在孩子面前向父親誇讚。或許你認為直接誇獎較能建立孩子的自信心,其實,間接傳達的方法更具效果。

培養孩子喜歡讀書的習慣

2006年01月08日
公開
6

培養孩子喜歡讀書的習慣 重 點 分 享 自幼接受良好的教育，才是一個人成功的基礎。 「任一成功者的背後，一定有個偉大的母親」，期盼天下的母親都能夠成功地教育孩子。 成為用功的好孩子 1.以多年的教導經驗，建議您避免使用下列五種教育方式：必須避免以「過度保護」、「放任」、「過度支配」、「溺愛」與「父母言行的不一致」等五種方式來教導子女。 2.要育子成功、生活幸福，母親應注意自己生活方式：有位名作家說:「所有職業中，母親的工作最重要」。用職業來比喻母親教育孩子，也許會遭到議論。但毫無疑問地，親子教育在社會上的確是件重要的事。 3.接受母親溫暖與熱情教育的孩子可健全成長。 4.頭腦好壞，視你如何教育他;母親愛的言語對小孩最具影響力，孩子自然而然會有用功唸書的心理。 只要母親相信孩子做得來，用快樂的心情教育子女，孩子也會相信自己的能力而朝氣蓬勃地成長。 5.懂得教育孩子的母親，不強迫他唸書;培養孩子自動自發的態度，是教育孩子的重要課題之一。 藉母親的「愛語」提高成績 Ⅰ強烈的想念與愛語，定能成就母親所願的孩子。 Ⅱ不要為孩子的表現煩惱，持續強烈的描繪盼望： 1.對祖先承諾孩子必能成為有用的人，而努力培育他。 2.不因與別人孩子比較而焦慮，堅信孩子教育能持續發展。 3.深信孩子會用功，並以此態度對待他，成績一定能改善。 Ⅲ常給孩子愛的訊息: 1.成績稍有進展，視為理所當然地表示「你本來就很聰明」。 2.背著孩子誇獎他「我的孩子真不錯」。 3.與其觀察結果不如認同，並別忘了說聲「辛苦你了」。 4.不濫用權威，應以「相信你有能力，失敗也無妨」對待他。 5.不斷地說「你很有才華」鼓勵他。 6.孩子行善時，以「媽媽以你為榮」和他同享喜悅。 7.隨時讚美其長處，才會有持續進步。 8.把他人的讚美說給孩子聽。