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育兒．持家．愛自己
愛的小豬
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Hi~ 小寶真是可愛
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剛剛咕嚕在樓下大哭 仔細一聽他和姐姐們的對話 原來是他剛才拿了一個麵包,只咬了幾口就沒有吃了 後來又想要吃別的,被姐姐阻止,所以就大哭 哭著哭著他就上來找救兵 他哭著跟我說:我不小心吃錯麵包了~~~~~ 我問他:你怎麼了? 他說:我吃錯麵包了 我問:你是不是剛剛吃了一個麵包,吃了一口覺得不好吃,所以不想吃了 他說:對,我要吃粉紅色的麵包 哦...原來他想吃他自己選的草莓蛋糕 於是,我就寫了一張紙條『弟弟要吃草莓蛋糕,妳幫他切一塊 3Q』 然後把紙條拿給咕嚕,教他說:姐姐妳最好了 再把紙條拿給姐姐,這樣就可以吃到蛋糕了 咕嚕拿著紙條一轉身,我笑著說: 聖~旨~到!
今天媽媽在演講會場中的行為 讓我感到不好意思,應該是說有些丟臉 我問佳慧,剛才外婆這樣,你會不會有丟臉的感覺 佳慧說:會呀 我再問:為什麼會感到丟臉呢? 她說:因為大家都會看我們呀 是的,被關注 我為何會在意被關注? 因為我愛面子 自尊心強 害怕出醜 我是完美主義者 所以,事件會讓我一再面對不完美的事 雖然我還沒有完全的接納自己 但相較以往的我,已進步許多 從一個不喜歡和媽媽出門的我 (在意媽媽的行為,帶來異樣的眼光) 到現在,可以接受她的不合常理行為 還覺得有些時候,她好可愛 不過,今天的事件也讓我學習到一些事,多了一個經歷 雖然有些在意,但很快就轉過去了
晚上,和佳慧去運動 她騎腳踏車,我快走 從家裡往7-11,再繞到岩竹村,走了一小圈 在運動的時候 邊和佳慧聊天,邊感受寒冬中的冷空氣 這是第一次和佳慧出來運動 很棒很舒服的感覺 沒有電視、沒有電腦、沒有平板 在運動的過程中,增進了親子關係 不過,要每天出來運動,對忙碌的我來說,有點勉強 和佳慧說改成每星期爬一次山就好 下次和佳慧去爬山後再把心得寫下來分享
曾經劉組長說過 要改變一個習慣需要66天 賽斯說:信念創造實相 但,信念要怎麼看見呢? 常常我們很自然的就產生了行為 其實,我發現信念會讓我們形成慣性行為 所以,當我有一個習慣,而這個習慣會讓我快樂,我就繼續 反之,則改變 列下想改變的習慣 一步步實現 再回頭來看看這篇日記 看看自己是否成長了
要到4-5月 第一次出去那麼久 雖然對你沒有很温柔,也沒有黏著你 但,你不在的日子 就是會想你 愛,愈來愈深了
我是如何創造我的實相 今天去家樂福 我們在等待老公挑褲子的時候 帶佳慧去圖書區等待 佳慧正看著一本書,而此時老公已好了 於是我們要轉往美食區 但佳慧卻依依不捨的想繼續看那本書 我隨口一句 「我們可以等一下吃完再來看啊!」 吃完午餐,佳慧說要再回去看書 但老公說已買了東西要寄放哪裡? 於是,佳慧生氣了 她氣媽媽說的話不算話 這個事件讓我學習到,說一句話的重要,及誠信是什麼
在一個飢寒交迫的冬夜 一位流浪漢四處的挨家挨戶的乞討 但，卻沒有人給予他食物 走著走著,他走到街頭的最後一間屋子 站在門外，心裡想著：求您了，請您賞口飯給我吃吧！ 於是，他敲了敲門 流浪漢說出了他的乞求 門裡的主人告訴他：你只要願意幫忙做三天的活，那麼我就考慮留你下來，不但給你飯吃，還讓你有份工作，且付你薪酬 這位流浪漢抓住了這個機會，於是做了三天的白工 最後，得以留下來，不但每天都有飯吃，還有工資可以領 因為，這是得來不易的機會，所以流浪漢盡心盡力的表現 主人也很看重他，給他應得的報酬及獎賞 就這麼做著做著 一晃眼已過了5-6年 他有個安逸的生活 但卻讓他開始忘了初衷 也忘了如何感恩 他開始計較得失,計算付出與收獲的比例 於是,他不再盡心盡力 還看著外頭有著更好的機會 他的生活亂了 步調亂了,工作品質亂了,心也亂了 他開始迷失 就像一杯混濁的水,已分辨不出清水與雜質 他需要 把心靜下來 把 心 靜下來 去看清楚他想要的是什麼 然後,告訴自己 勿忘初衷，常保感恩心
謝謝妳 因著妳的存在,常常在我遇到困難時,都是妳拉我一把或助我一力 或許妳只是做好妳自己該做的事而已 但在我的生命中,卻是在幫助我 雖然有時候對妳會有怨言 無法接受妳這麼正直、正義的個性 但那就是妳 也因為如此,常受妳幫助 謝謝妳在我一進公司時,就一路帶著我,教我 也謝謝妳有話直說,引導我突破難關 妳是最佳的以身作則的老師 也感謝妳給我一個機會,經驗中階主管為何,讓人生歷程多了一個體驗 智者,總是孤獨的 其實不然 單獨 並不等於孤獨 從妳身上我看到的是 妳只是在做自己 在我心中,妳是我的貴人之一 謝謝妳!
爸: 我生日那天原本要去找你 但是媽她生病了,這陣子都要打胰島素,且那天她又頭暈跌倒,所以去看你的日子就延後了 也謝謝你那天送我的禮物 常常想起你的時候,我總是充滿著遺憾的心 因為沒有好好的孝敬你 還做了好多的事傷了你的心 到現在哥想起了那段往事,仍無法原諒我 雖然我知道因果關係 知道我為什麼做你的小孩,為什麼傷了你的心 但是........回想起來,很痛 為什麼我想起你的時候,心就痛 我知道那是因為我放不下,也是不放過自己 後悔有什麼用 遺憾有什麼用 你已不在了 就算我做了天大的錯事,也無法彌補 也無法再回報、孝順了 我該想起的是 我們曾一起生活的美好時光 想起你以前在開公車,久久回來內壢相聚的快樂 想起我們三兄妹從內壢坐火車再搭公車去北投找你的快樂 想起我的爸爸很偉大,會開公車,真的很敬佩 想起我的爸爸對我們是愛的教育 想起你總是用無私的愛養育著我們 想起你任勞任怨,再辛苦也不會放棄我們的偉大父愛 想起你教我怎麼做飯菜 想起你對我們絕對的尊重及信任 想起那段在北投,我們做便當給你吃的快樂 你讓我們探索、經歷自己的人生 雖然你對我們有著期望,期望我們的未來是好的 但不會操控我們該如何生活 給我們絕對的自由 想起你温温的個性,和藹可親的笑容 如果,我想起美好的時光 我的心是甜的 那麼,我要學習想起你的時候,都是想起美好的那段日子 樹欲靜而風不止,子欲養而親不待 懊悔過去,也改變不了未來 媽媽還在 我還有機會孝順及照顧 不再有遺憾 或許這是唯一能彌補曾傷了你的心的方式 去五指山 就順著時間的流,時機到了,就會成行 去五指山只是一個形式 因為,你住在我的心中 我隨時想見你,都見得到 爸,晚安
感到自己沒有好好招待到她們 下次計劃好再邀請她下來 彌補一下今天的遺憾
收到生日祝福，滿滿的感動，謝謝你們。 今天特地請了假,計劃要去台北的五指山找爸爸說說話 週一帶媽媽去回診時，因為要開始打胰島素，所以作罷 公司的同事都很貼心，她們知道今天我生日，也特地問我要不要排休 所以，今天的休假就是最好的生日禮物。 上午去了讀書會，素霞姐煮了一桌好菜讓大家品嚐 同學唱了生日快樂歌獻上祝福 吳芝老師說：原本有同學問今天是今年的最後一天，是否要停課，吳芝老師還是決定上完今年最後一天的一堂課，所以今天的讀書會如常舉行。 真的很意外素霞姐今天煮的一桌好菜，有一道豬腳（而且超∼∼好吃的），就這樣，在讀書會中慶生，沒有計劃，卻帶來無比的歡樂與感動。 於是我和同學說：這是爸爸送我的生日禮物。 從小，只要孩子生日，爸媽總會準備一個蛋糕為我們慶生，小時候不懂母難日，總覺得生日的人最特別，但是，當自己經歷過生產做了媽媽後，對生日的定義就改觀了許多。 飲水思源，感恩父母 今晚，不論在戶外或室內跨年，都別忘了向父母問候一聲喔∼ 祝：新年快樂！
佳慧校慶
或許有一天我勇敢的面對時 就會進行一場家庭排列 不知是哪一天，但會有這麼一天 很感謝明秋老師的邀約 有釋放了一些
夢到要搭火車 急急忙忙上了火車後才發現身上的背包不見了 於是奮力的打開火車門跳了下去 (打開車門的感覺,到醒了還有,非常深刻) 於是回去找背包 後來看到地上有幾個背包已被人用剪刀剪斷,搜刮物品一空後丟棄在地上 所以猜測自己的背包可能也是遭到如此下場 這個夢的感覺太真實了,醒來後那種被偷的感覺還在 結果要開手機上facebook時卻發現帳號被盜 於是立刻重設密碼 現在打日記時,才發現似乎是有關連
菊花說要回大陸做生意了 所以相約見面吃飯 中午招待我在她家用餐 她老公的手藝很巧,口味就像餐廳煮的一樣 我們邊吃邊聊,聽徐阿公說他的往事及天南地北的聊 就這樣一餐飯從中午吃到下午 接著就約去喝咖啡 第一次去微熱山丘和微光森林 真是不錯的地方 下次有機會再帶家人來玩 然後回程時去過溝仔肉圓王吃肉圓 就這樣飽了一天 看到菊花有個疼她的另一伴,很是欣慰 下次再見面時或許要一年後了 深深的祝福她~
只能用一個字形容..... 爽 每一個念頭都是一顆種籽 只是從種下到結果的過程 會有許多經歷 感謝同事們的支持,讓我有機會學習另一個不同的職務
誠皓和雅婷老師生日
今天是佳慧開學的第二天 佳慧很快就適應開學的生活 一下課先換下製服 完成作業後才做自己的事 很棒哦!
103年內政部評鑑
明天就解脫了........ 今天回到家看到女兒的作文,揪感心ㄟ~ 徵求過她本人的同意PO在我的FB 剛剛因為工作不順才掉淚，現在看到文章又掉了一次淚 但這是感動的眼淚 充飽電,繼續工作去！ 【我的母親 】 我的母親是一個很明白道理的人，她跟一般的母親不一樣，一般人的母親都要孩子的學業很好，而我的母親卻說成績好壞沒關係,盡自己的能力就好。雖然有時候她也會很兇，但我知道是我自己太不乖才會讓他那麽的生氣。這就是我的母親。 我的母親很了解我，他會知道我需要什麼,會幫我們買衣服，也會幫我們買食物，我真的很感謝我的母親。我的母親還會帶我們出去玩，我們去過了很多地方。我生病時她也會照顧我，問我哪裡不舒服。我的母親把我從小養育到大，每天出去辛苦賺錢，就是為了要讓我們過好的生活。不管我們多頑皮，我的母親還是會照顧我。不管晴天還是下雨，我的母親還是一樣會出外工作。雖然有時候她回來都很晚了，嘴巴說著很累，但是隔天還是一大早就出去上班了。 我很感謝我的母親，把我從小養到大，還帶我出去玩。我以後一定要更聽媽媽的話。媽媽辛苦了，我愛您。
感恩今天惠慈的一句話，讓我突破了困境 感恩今天在自我批判、自我否定時，跟自己說了鼓勵的話 「我說：你所遇到及面對的，都是自己的選擇，如果不想做就不要做，既然選擇了就不要一直抱怨，做就對了！」 感恩遇到賽斯心法，讓我知道"當下，真的可以重來" 感恩源源不絕的創意，來自於利己利人的信念。 感恩今天過的愉快，真的是美好的一天。 感恩，我願意覺醒、改變 感恩在累了一天後，回到温暖可愛的家，能吃到媽媽煮的晚餐，能和孩子開心的玩，能在該住口的時候停止，沒有讓情緒受到影響 感恩∼完成了一小段資料，明早繼續加油！
感恩有美好的一天 感恩清晨完成了一份資料 感恩能耹聽到悅耳的鳥叫聲 感恩媽媽可以代勞家庭的事務 感恩孩子健康獨立自主 感恩今天有一份工作等待我去完成 感恩我有能力可以服務人群 感恩自己願意學習、願意改變、願意讓生活愈來愈好
哥，那天和你大吵一架後 其實心裡面還是有話沒有說完 只是當時的氣氛，可能說了只會激起你心中的怒火，所以作罷 以下是我心裡面的話，是最真實的 從小，我們都很怕你 你就是權威，在我們的心中你一直是一家之主 你說的話很有份量，小時候不敢違抗，就是很怕你，甚至是很討厭你 直到你去讀軍校，對你才大大的改觀 但你是一家之主的地位仍然沒有變 我能參與你的人生，只有小時候一起玩耍，及長大後聚在家中聊天或與親威團聚的日子 沒有參與的部份，我不知道你的的人生是如何過的 想必也是經歷過許多辛酸及煎熬吧∼ 那天和你大吵一架後，我才知道原來爸爸過世的事，一直仍在你的心中無法化解 我知道，那刻骨銘心的傷痛，若沒有進行療癒，傷口會永遠存在 那天，其實我也受了很大的傷，因為沒有娘家可回的我，被哥哥趕出他家，真的是蠻傷心的 不過，回到彰化和我老公聊起此事，他跟我說：我也沒有娘家呀。一切就釋懷了 寫這封信給你，只是要將心中的話如實的表達出來 不是抱怨，也不是批判，只是說說我的心聲 附上我的故事，說出來了，就算意外明天發生，我也沒有遺憾 如果你願意，兄妹團聚的時候也可以說出來，或寫成日記、文章讓我們知道你的難處 老爸的心願： 1.你的身體健康，希望你開心的日子多過痛苦的日子 2.媽媽有人照顧 3.你有人照顧 4.2個女兒過得幸福 5.三兄妹能夠同心團結
平常家務整理都是由媽分擔解勞 養成了全家都沒有整理的習慣 媽不在的這一週 除了例行要做的事-洗碗、洗衣，大家分擔做了 其他的家務就沒有人做了 今天一進家門，看到客廳的雜亂 於是和佳慧說：晚飯吃完，七點後全家人開始打掃 然後畫了區域分配表 上樓和老公討論好從下週一要開始執行 於是就鬆散的上著網 沒想要...佳慧看著在上網的媽媽 突然大哭了起來 我問她怎麼了? 她說:妳不是說七點要開始整理嗎 啊~當下我懂了 這孩子是守信用、重承諾的 從孩子身上又學到 不輕易的一句話,會深深的印在他們的心中 前幾天買了一本 影響孩子的30句話 學習,學習,再學習 讓孩子與父母一起成長 不過整個事件看起來,是溝通上出了問題 我沒有把和老公討論完的結果再次告訴佳慧 佳慧記得我第一次說的話 我則記得我第下決定的日期 這讓我想起有次在工作中不經意的一句話 卻深深的印在同事的心中 專心聽一句話 專心說一句話 專心做一件事 用智慧開口，學起來就是長智慧了
媽媽回診
我承認,有了智慧型手機,在和朋友聯絡透過網路很方便 所以我會花許多時間在網路上和朋友聯絡或聊天 後來,老公及同事的提醒 我已試著調整自己 儘量不再使用手機和朋友聊天或聯絡事情 今天,我並沒有花時間在手機上 要睡覺之前,看到一封重要的簡訊 所以回覆了一下 才輸入不到五分鐘 老公用很不爽的態度說:好啦~睡覺了! 當下,莫名的火就出來了 心中想著,我都為了你改變了 你呢?你也沒有為了我而改變 還不是整天睡覺,等吃飯,抽菸 有抱抱我,哄哄我嗎 有分擔家事嗎 有戒菸嗎 不希望我放太多時間在工作 好,我改 不希望我放太多時間在上課] 好,我也改 不希望我用太多時間在手機上 好,我也改 不爽了,我都在改,而你呢 你有改嗎 我想,我是壓抑許多不滿的事了 於是,甩了門 說了難聽的話:自己沒有朋友,為何限制我交朋友! 愛生氣,是我的個性 雖然發了脾氣很爽 但,這樣的結局似乎不是我要的 或許...這是我要的 接納吧!憤怒也是一種力量
那天去大葉聽演講,或許我只聽我想聽的,所以沒有記太多重點 ,分享我聽到的給你哦~ 1.詹董事長是泰山的第三代,他的信念是「食品業永遠都會存在」,只是走向會隨著世代交替而有所不同,未來他們的發展會朝向天然、自然的食品來製作及研發。 2.他不斷強調要學習自主管理,除了製造業要自主管理其企業,消費者也要學習自主管理健康。他比喻:一箱的泰山飲料有12公斤重,如果我們的標準體重超標12公斤,就等於是每天抱著一箱的泰山飲料在活動,如果是30公斤,則是抱著二箱多的飲料在活動,如果能減輕體重的負擔,那是一件很輕鬆的事。 3.他們目前和味全有結合為他們的產品作自主管理,(如:他們的原料來源及販賣流向,以電腦化建檔),他期許能結合其他食品產業與國際食品法規接軌,讓消費者食的安全。 4.他的父親在他小時候給他的觀念是:自己要做的正、做的好,才能以身作則領導他人,所以他一直記得父親的教導,他也很重視孝順,社會上的成功人士,幾乎都是孝順的。 5.他樂在工作,這一點和嬿妃很像,他是生活化的經營,嬿妃也是,工作即在生活。 6.最後他有說到健保的龐大支出,若能以BMI值導向來收取保費,是不是能讓全民重視健康,雲帆也有去聽演講,會後他跑去和詹董事長建議,除了BMI若能再加上體脂肪是否更佳。 以上分享完畢~
每個孩子都是天使，本來就有屬於他天生帶來的財富，我稱它作「天使的財富」。我們都很容易被白花花、亮晃晃的有形財富所吸引，但卻忽略了每個人其實都有無形財富。 不久前，我看到一則新聞報導指出，一句「我愛你」能值八百七十三萬台幣，若是這樣，如果我們能常常對身邊的家人、朋友或情人說「我愛你」，不就等於是送給別人一份價值連城的大禮嗎？ 一句稱讚、一句鼓勵的話語，就像生活中的無形財富一樣，不但可以獲得別人的好感，也有助於自己建立良好的人際關係。一個在人際關係上能廣結善緣的人，將來不論做什麼事，也會有人願意幫忙他，這樣的無形財富，若是轉換成有形的金錢價值，將是難以估計的。 父母在給予孩子金錢教育的同時，其實，是不能忽視孩子無形財富的發展。 什麼是無形財富呢？像是人格特質、品格發展、人際關係、誠信（商譽、品牌）、健康、時間觀念、心靈智慧、有用的知識、正面思考及愛心等，這些我們看似與理財沒有關係的無形財富，卻是滋養孩子有形財富的土壤。 根據研究調查，八五％的成功是靠人際關係，一五％才是靠技術。例如一個人緣好的孩子，在班上一定廣受歡迎，選班代時，同學會推舉他；同學有活動時，大家也都樂於邀他一起出遊；有什麼好玩有趣的事，一定也樂意與他分享，未來在社會上也可以獲得更多貴人的幫助。要提醒的是，人際關係要好，一定少不了「誠信」。 又好比一家產品品質及商譽都良好的公司，一定會贏得客戶的信任與滿意，進而形成品牌，如此一來，公司口碑會在業界口耳相傳，外界若有好的投資機會也會找上這家公司，讓公司的業績因而蒸蒸日上，這就是「商譽與品牌」的無形財富，為公司的有形財富加分。 藝人高凌風曾經在媒體上分享他的理財觀。有人問他錢要怎麼賺，他反而告訴大家，賺錢是一回事，不要做錯事、不要浪費時間才更重要。他提到自己過去錢賺得快，去得也快，讓他體會到踏踏實實的生活才比較快樂。 無形財富越多，有形財富也越多 健康也是我們重要的無形財富之一。如果沒有健康，縱使有萬貫家財，也無福享受，不是有句話說：「健康是1，財富是０，沒有了健康，再多的財富也沒用。」 一個人即使有健康，可是來日無多，不也遺憾嗎？愛因斯坦說：「複利是人類最偉大的發明之一」，複利談的正是時間的價值。年長者往往會有「夕陽無限好，只是近黃昏」之嘆，係因他們覺得時間不多了。 一個不懂得時間管理的孩子，長大後只知道拚命賺錢，然後賺了錢又拚命的花錢，用時間來換取金錢，最後還是不能富足。父母應做個帶頭者，分分秒秒把握時光，孩子看到你的身教，知道你對時間的態度，會進而模仿。 醫學已證明，心理會影響生理，生理也會受心理控制；亦可看作是有形銀行和無形銀行間的轉帳關係，無形財富越多，所收到的有形財富也就越多；就如捐款，表面上看來是有形財富減少了，但實則無形的心靈帳目是增加了。 學生時代的教育，不可忽視無形財富的開發，父母們更應該好好扮演這個關鍵的啟發性角色，對孩子一生都有幫助。
我的信念是 買一塊地,蓋一間房 今天就遇到了一件這輩子從來沒有經歷過的事 我們家淹水了!!! 這更加深了我的信念 那這間會淹水的房子,怎麼辦呢~? 沒聽過遇水則發嗎 這表示,我們家將要發~發~發了! 真的是福地福人居 透過這次的淹水,我學習到 1.下雨時，擋水溝板要拿起來，避免積水成災 2.不論是要買地或買房時,一定要選在雨天去,或豪大雨的時候 3.未來有機會自己買地蓋房時,這間改建過的房子是我的經歷,再蓋一幢時,會更圓滿。 4.昨天才明白的金錢療癒,讓我知道達成夢想不困難,只要你願意。 5.每天的生活都是自己創造的,讓我不枉此生。 許多人在人生的道路上常常會質疑自己走的方向,是對還是錯 我來告訴你,什麼是對的路 請跟著我的引導,運用你的想像力 開始了.... 如果明天是你生命的最後一天 而你仍願意扮演現在的角色 (如:工作的職稱、家庭中的稱謂) 並且願意繼續這樣的生活至生命的結束 沒有留下任何遺憾,或沒有後悔未完成的事 那麼,我可以非常堅定的告訴你 這條人生的路是對的 我一直走在"對"的人生道路上,你呢?
話說昨天的事件,沒有因為睡一覺而隨著夢境消失 但昨晚作夢時,我夢到了用"愛"可以化解這個問題 夢境中我的心中擁出了滿滿的愛(很多很多的紅色愛心) 今早六點就起來,於是到了客廳 直覺的打開了許醫師的身心靈講座頻道 開始聽著許醫師的演講 約過10分鐘 決定起身寫一張短箋將我的感受如實寫出 於是 就做了這件事 在騎車到公司的路上 我內在的衝動就是--我要向她道歉 想起那天讀的書,內我如何與意識心連結 我想這就是實例吧~ 到了公司後,親自向對方道歉 說我的本意,並不是如此 對方也因為我寫的內容,感到被誤會而生氣 於是,我們二個人就當面把話說開了 我們達成的共識,就是 『同事之間,本來就沒有每個人都會相處的很融洽,但基本的禮貌招呼,我們一樣會回應,我們因為彼此產生誤會,是因為許多事沒有當著面說清楚,訊息有時是透過其他的方式得到(從其他人口中)，我在工作時間內盡好我工作的本份，如此而已』 那天,上課時還在談到,學了賽斯後會一路平順嗎? 不會!只是在處理問題的速度會愈來愈快 有時候一件事可能掛心一個月,學了賽斯掛心變半個月 或一件事放在心上可能30分鐘,學了賽斯後3分鐘就轉念放下 『放下』是找到愛自己的一種方法 因為這個事件，也讓我學到了一些事 提醒自己智慧從何而來 『表達是安全的，誠實沒有敵人。自己說了什麼話，自己要記得，說了要實現』 PS.早上在用塔羅檢視自己的內心狀況 抽到了 潛意識:聖杯十 過去:逆死神 現在:權杖? 未來:金幣四 總結:今天遇到的事情,是一件好事,如同~死灰復燃一般 想要改變與他人的關係,就是要改變信念 「我喜歡他,他喜歡我,我是他,他是我」
