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愛的小豬

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2016年03月21日
公開
12

「嘮叨」與「關心」是不一樣的

午餐 獨自去小火鍋店用餐 從坐下點餐到用餐完畢,整整40分鐘 就在隔壁桌的孩子一句:「我吃不下了」開始 她的媽媽,一句話也沒有停的,一直說著話 「你那鍋已經被你用筷子攪過了,誰敢吃」 「把高麗菜吃掉,你知道嗎,農夫種菜種的很辛苦,老闆煮火鍋也煮的很辛苦,要吃完」 「要惜福,知道嗎?」 「你看那個哥哥穿短袖,因為他很壯,你要吃的跟他一樣,才不會很弱要穿那麼多件衣服」 「你要吃壯一點,球才會打的好,才會像隔壁哥哥一樣贏球」 「你知道嗎?農夫種菜種的很辛苦,老闆煮火鍋也煮的很辛苦,要吃完,要惜福」 「如果你沒有吃完,你的臉就會長一粒粒的東西,因為你浪費食物」 「寶貝,你不要跑來跑去的,坐好」 「來~趕快吃掉,要惜福,不可以浪費食物」 「你看那個哥哥就是吃很多,所以才這麼壯,你要多吃一點」 「要惜福,農夫種菜種的很辛苦,老闆煮火鍋也煮的很辛苦,要吃完」 「要惜福」 「來~把高麗菜吃掉,吃菜菜才不會肚子痛」 「你把高麗菜吃掉,剩下的我再幫你吃」 「要惜福,知道嗎?因為農夫種菜種的很辛苦,老闆煮火鍋也煮的很辛苦」 「多吃一點,才會像那個哥哥一樣,都不怕冷」 「如果你沒有吃完,等一下你一個人在家,我們都去看牛,你就不能去了」 「來~把菜吃掉,趕快吃,要吃完」 大概就是這些話,重覆的一直說一直說,沒有停過 更妙的是,爸爸從吃飽開始就一直閉目養神,似乎這場飯局只是來陪吃及付帳的 所謂清官難斷家務事,也知道這位媽媽是愛孩子 只是整個用餐時間都搭配著這位媽媽的『愛的叮嚀』傳入耳中 然後,我回來看看我自己 「嘮叨」與「關心」是不一樣的 這幕用餐場景,已成為提醒自己和小孩的互動教材

2016年03月08日
公開
19

睡前問這7個問題，讓你重新喜歡上自己

原文網址：http://www.knowledger.info/2016/01/16/loving-yourself-again-by-asking-these-7-questions-before-gets-sleep/?utm_source=line_msg&utm_medium=messagelink&utm_campaign=20160308 以下是路易斯建議的人生聚焦問題表，她提醒，探索人生意義是一輩子的功課，不見得做過一次練習就能找出答案，所有的問題也沒有完美答案，重點在於持續問自己「什麼才是真正重要的事情」，透過反覆探詢，逐漸釐清內心真正的目標： 1. 昨天，你的人生是什麼樣子？ 2. 今早醒來時，你有什麼感覺？ 3. 在人生中，你最想要的是什麼？ 4. 什麼讓你充滿動力？ 5. 想像一下90天後的生活，你希望到時候有什麼樣的感受？有怎樣的成就？ 6. 你將時間及精力花在哪些對你的人生其實不那麼重要的事情上？如果你不再全心關注這些事情，會發生什麼事？ 7. 什麼能帶給你真正的快樂，讓你感覺更有意義？ 附註：練習過程舉例，僅供參考 A：「Angela，你昨天做了哪些事，能不能描述一下？」 B：「我安排了幾個採訪，寫了幾篇文章。」 A：「做這些事情的時候，你的感覺是什麼？」 B：「我研究採訪對象的時候，覺得他們創造了很棒的成果，我想知道他們怎麼做到的。我很喜歡採訪，可以聽到不同的人生故事，聽到不錯的觀念，我還會想趕快分享給其他人知道。」 A：「為什麼你想分享呢？如果不分享你所看到、感覺到的，又會怎樣？」 B：「我常常覺得每個人在這世界其實非常渺小，就算消失了，可能也只是像塵土飄散那樣，不留痕跡。我希望自己的存在能更有意義。而且，透過分享和意見回饋，我感覺自己更靠近別人的心。」 A：「那麼，在你的人生中，你最想要的是什麼？」 B：「我還不清楚。可是，至少目前為止，我能見識到許多以前見不到的人，並且分享很多好故事給更多人知道，當有人對我說，謝謝你的文章，讓我深受啟發，我會覺得很感動，很有成就感。」

2016年02月24日
公開
16

結束死神,繼續世界

對工作已陷入兩難的局面 不想繼續這份工作 不想繼續在這工作份圍 但是沒有離開的勇氣 因為 我需要錢 而也沒有另一個發展或確定的目標好讓我離開 一直處在這樣衝突的心境中 今天終於卜了塔羅 我問 在學期中結束這個工作會有什麼樣的發展? 結束-死神 繼續-世界 現況-寶劍侍衛 潛意識-逆教皇 牌義解讀： 妳其實是有想做的事，在沒有學得專精之下，學期中結束未必有好的結果，繼續下去的發展是優於結束的。 然後，在ＦＢ看到嘉珍老師的ＰＯ文：『即便你不認為自己能夠改變社會，你至少可以改變自己的行為，改變對於目前生活的看法與習慣。』 是的，這個環境每天都處在不安之中，害怕意外產生，user的一舉一動會是關注的焦點，我知道因為永昇事件，讓我有不能再出錯的信念，所以我內心有著很深的　害怕，害怕學生有意外。 然後，看著同事們嚴厲的態度，嘲諷的語氣，再看看我自己，也是這樣的人... 但我並不想用嚴厲的態度,也無法接受嘲諷的語氣,為什麼我也成為這樣的人呢? 我期許自己是個温暖的人,期許自己可以用平和的方式教學,期許自己用策略用方法解決我遇到的問題,期許自己不要用他們的方式服務,只要是我自己無法被接受的態度,我期許自己也不要這樣對人 然而,我對自己期望太高,所以一直活在挫敗中 日記寫著寫著,我知道問題在哪了 我無法接受現狀的自己 我也可以接受死神牌的結果 還有好幾個月 六月的事就交給六月的自己吧 找回自己的感覺基調 成為想成為的那個人

2016年02月18日
公開
43

投稿院訊文章--有故事的人

有故事的人 作者/古麗萍 感謝姿穎的邀稿，讓每天的專業服務能以故事的形態呈現。 記得那年在整理評鑑資料時，看著一冊冊的資料夾，每一本都是一位服務使用者三年的記錄及相關資料在裡面，而個人資料夾是可以讓評鑑委員知道我們真的有在做事的依據之一，只是隨後起了一個念頭，雖然我們提供的是專業服務，但是每個被服務的對象甚至到他們的家庭，都有著故事，我們用心地記錄了他們的生活點滴，而評鑑結束後，這三年的內容就塵封在資料庫，然後再一個三年…。如果能將我們的服務以文章的方式呈現，到有一天，『他』不再需要被服務的那一天，他在慈生的點點滴滴，不是資料，而是故事，那麼，是否能讓更多的社會大眾看見他們，看見我們的服務，看見這群慢飛天使的價值。 「存在即價值」是我在他們身上看到也印證到的一句話。 「阿華」，是我初來慈生即服務多年的對象，是一個身形三十多歲而內在住著五歲孩子的男生，今日就以他作題材為他寫下一小段故事吧！ 洗衣班，是我和他結識的地點，院內每日換洗的衣物、寢具都是洗衣班的成員一手包辦，阿華在洗衣班是個得力的助手，舉凡搬運衣物、晾衣、收衣，運送乾淨衣物回家園，阿華在老師的教導下，算是稱職。 生活中，最感興趣的事就是和台灣地名及火車有關的事物，若要封個「愛台灣」代表，真的非他莫屬了。未接受過學校教育的他，可以看著地名然後描繪出相似的字形，第一次帶著他們去火車站參觀時，看著他指著站名，數細他看得懂的文字，口中喃喃唸著：「『台中』…我去過，『大甲』…素美她家住在那裡，『田中』…然後這個是『二水』，『社頭』……老師！我們家的『社口』也是這個社」，在他的內心中，他是有家的，然而「回家」這個二字已離他好遠…好遠…，說「慈生」是他第二個家，我想也不為過呢！ 還記得資深員工許老師在退休之際，院長感念其辛勞，作東請 許老師吃飯，而許老師回想起阿華剛入院時，因過胖的體態買不到衣服，都是院長帶阿華去百貨公司購買衣服，提議帶阿華一起去。外出當日，阿華打扮得體，外出禮儀也都很有規矩，見阿華開心的返院，好奇之心問其外出和院長用什麼餐？阿華說:「包子!」 「包子？！」不甚理解也不太相信只有吃包子，於是腦海中出現了一個大大的問號"？" 包子?不可能吧?院長不可能只請吃包子啊?但怎麼問都只說是包子?怎麼可能是吃包子呢?....，這個疑惑在數個月後的某一天，無意中和院長的談話才解開，原來阿華當天和院長們是去鼎泰豐用餐，且不是只有吃包子，還有吃飯...等等，當下真的是哭笑不得。 很多時候對方給的和另一方接收到的，會是不一樣的結果，對我們來說『鼎泰豐』代表了高級餐廳，但對一直保有赤子之心的阿華，他只在意的是吃了什麼東西，所以當被對方誤解時也別太在意，因為那是他看世界的角度。 看著我們的教育信念： 「如果他們不能依照我們教的方式去學，那我們就依照他們學的方式去教。」及「一個身心障礙者，不會知道他(她)自己有多大的潛力，直到他(她)被當作一個正常人看待。」，點醒我，他們都是有故事的人。

2016年01月13日
公開
21

藝術治療

網路來源http://daleba.net/xin-li-xue/yi-shu-zhi-liao-fa-de-ji-chu-yuan-ze-fei-chang-you-xiao-o-9705/ 有時候，你可能會覺得莫名其妙，想說什麼卻說不出來，大腦好像快爆炸了。你是否有過這種感覺呢？俄羅斯藝術治療師Victoria Nazarevich提供我們藝術治療法的幾個基礎原則。你只需要拿著筆開始畫圖，不需要有任何拘束，隨便畫畫就好。過了一段時間，你一定會看到治療法的效果，你將能保持心態的和諧與安靜。 因此，大樂吧建議，如果發生了一些事情，快點拿支筆來畫圖。 當你疲累時，要畫花幫自己放鬆。 充滿憤怒時，畫直線能幫你輕鬆。 身體某個部位痛，可以用捏泥土來分散注意力。 感到無聊時，在紙上畫滿各式各樣的繽紛花朵。 感到憂鬱時，畫一道彩虹讓自己開心。 當你害怕時，在布上織一朵花非常有效。 當你不滿意時，可以將紙撕碎發洩。 摺紙會幫你減少憂慮感。 當你心情緊張時，隨便畫圖會讓你放鬆。 當你忘記某個東西、一直想不出來時，畫迷宮會幫助你。 失望時，畫道路可使你找到新出路。 需要恢復精神時，畫一張風景畫很有用。 自畫像會幫你多了解自己的情感。 需要記住目前的狀態時，試著畫出各色的斑點。 如果需要整理想法，去畫蜂窩或方形。 想要了解自己的願望時，創造一張剪貼畫。 想要專注於目前的想法，就讓數個圓點變成一張畫。 想找出解決問題的最佳途徑，去畫圓形與波浪吧！ 覺得自己在生活中無法前進，多畫幾個螺旋能讓你找出那條準確的道路。 想著重於目標上，可以畫網子或靶子。

2016年01月01日
公開
15

皇后鎮森林烤肉

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2015年12月31日
公開
14

生日快樂!

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2015年12月30日
公開
21

CPR考照

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2015年12月28日
公開
14

楷莉、寶玲之約

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2015年12月26日
公開
13

交換禮物派對

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2015年12月25日
公開
12

美兒堡聖誕晚會

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2015年12月24日
公開
16

期末聚餐

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2015年12月23日
公開
8

哥哥生日

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