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相由心生 - 改變相貌由修心開始 (轉載)

2014年03月12日
公開

Sandy真的相信[相由心生]-像殺豬的跟殺人犯就看起來一樣一臉兇相,還有人與人再對罵時臉相也是很難看,難怪Sadny很喜歡接近佛堂朋友,因為佛堂朋友看起來很和善也很好相處,彼此也不會計較,更不會佔對方便宜,相貌看起來柔和美麗.從[心]改變,朋友才會越來越多哦! 美貌也是一種福報。任何福報都有其必然的成因，就像財富來自施捨，尊貴來自謙恭一樣，美麗的容顏來自柔和善良的性情。人到中年以後，就顯現出現世性格影響所致的面相了。 寬厚的人多半一臉福相，性情柔和的人面相柔和美麗。性格格外粗暴的人，總是一臉的凶相；許多品行不太好的中老年婦女，往往一臉的刻薄相，這就是所謂的薄命相、克夫相。實際上不是生就有的相貌，而是長期的心與行為的修煉在臉上的投影，這些相貌也在預示著其未來的命運。相術也就是一種經驗積累，相由心生，由臉觀心，由心知未來。那麼幼年與少年、青年時期相貌的成因是什麼？相貌特徵與父母的遺傳因素有關，臉型身材與稟受的先天之氣有關，漂亮程度是前一生帶來的習氣所致。人的前半生是活在前世的影響之下，下半生更多地活在前半生的影響之下。所以說，人到中年以後，要對自己的臉負責任。 慈悲心也是一個特別重要的因素。比較有愛心的人，往往從內而外散發出一種過人的光華，讓人越看越順眼，越來越喜歡與其接觸。而過於自私、狡猾、計較的人是很不耐看的，甚至醜陋。即使僥倖生得姣好的容貌，也會在臉上逐漸顯現出一些不招人喜歡的地方，比如面無和氣，僅是「第一眼順眼」，稍多接觸就毫無吸引力了。 請相信相貌是能逐步改變，尤其是美好的相貌是會由內而外散發出一種吸引力，讓見者不知不覺心生傾慕。很多時候，美麗與否是從看到的人心裡生出來的，「情人眼裡出西施」就是這個道理。所以，若要相貌美，先要心靈美！ 一、心甘情願吃虧的人，終究吃不了虧。能吃虧的人，人緣必然好，人緣好的人，機會自然多。人的一生，能抓住一兩次機會，足矣！ 二、愛佔便宜的人，終究占不了便宜，撿到一棵草，失去一片森林。你看那些一到買單就上廁所或錢包半天掏不出來的聰明人，基本上都沒啥成就。 三、只有惜緣才能續緣。在人生的路上，我們會遇到很多人，其實有緣才能相聚，親人多半是前世的好友，好友多半是前世的親人，給你帶來煩惱的，多半是你前世傷害過的。因此切記：善待身邊的親人，關心身邊的朋友，寬恕那些傷害你的人。這就是因果。 四、心中無缺叫富，被人需要叫貴。快樂不是一種性格，而是一種能力。 五、笑看風雲淡，坐對雲起時。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。 六、不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。 出處: 相由心生 - 改變相貌由修心開始 (轉載) - 小紫涵的異想世界 - udn城市 http://city.udn.com/58475/4960443#ixzz2vivdVfhw

愛消費是個錯誤！

2014年03月11日
公開

這個月是Sandy第一個不用繳房貸的月份,因為房貸在2014-02月Sandy生日那天就清償了,真是開心呀,每個月領的薪水終於可以實際使用了,這要多虧自己的節儉美德及有效嚴謹的控制支出,現在真正體會財務自由的快樂,現在每一分錢都可以好好利用存基金,上月操作債券型基金,現在每月都有將近3000~4000不等的利息會入帳,等於每月幫自己加薪,債券型基金成本不會花太多,等於比買車位租人還划算,因為一個車位動不動就要七 / 八十萬左右(現在可能不止),但頂多只能租別人2500~3000元,還要出面跟對方簽約很麻煩,其實出租也有風險,最近就聽很多有不好的房客或是在租屋處燒炭自殺的,總之就是覺得很麻煩@@,不想那麼麻煩就可以花一些本金買一些債券基金配息搭配股票型基金,只要定時定額扣一定會有複利產生,這就是Sandy目前的額外收入來源,另就是期待公司四月份調薪,希望可以調到自己滿意的數字 ~ 感恩老天讓Sandy提早財務自由 ~ http://smartold.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=33503&p=1 沒有富爸爸，原物料投資大師吉姆•羅傑斯（Jim Rogers.）卻能在37歲就賺夠錢、提早退休，他到底有什麼祕訣？ 4月才造訪台灣，掀起投資旋風的羅傑斯，5月於新加坡接受《Smart智富》月刊獨家專訪，分享自己如何學習理財、提早退休的心得。 羅傑斯說：「你要退休，得先餵飽自己，你要打點自己穿甚麼，所以得要有錢，不然就成了睡在公園的流浪漢！」可是，每個人退休需要的錢不一樣。「你覺得你退休需要多少錢，跟我不會相同。我沒有車，從沒擁有超過1棟房子，但有些人有5棟房子才退休，5輛車子、5個女朋友，什麼東西都5個，哈哈哈！」羅傑斯幽默地談著，「要有足夠的錢，一定要先存錢；愛消費是一個錯誤。」以下是羅傑斯針對存錢、投資的口述紀要： 第1步：學會存錢，且不輕易消費 現代年輕人愛花錢，不愛存錢，我覺得這是一個錯誤（雙手一攤，很無奈的表情）。我年輕時一定存錢，盡可能的多存，現在連我女兒都有5個小豬撲滿，我讓她從5歲開始練習存錢。通常投資之前必須先存錢，然後慢慢投資才可能成功，一般都是這個方法。 我真的覺得年輕時喜歡消費是個錯誤，但如果他們真想這麼做，那就做吧！又不是我的錢，也不用跟任何人報備。但就我所知，要成功一定要先能夠存錢。以我來說，我很少買衣服（比比身上破了一個小洞的Polo衫），4、5年才買一次衣服，我也很少買其他東西，物質欲望很低。 第2步：研究徹底，會有更多訊息 存夠了錢，你可以開始準備投資；但投資的態度要很謹慎，如果一輩子只能投資20次，你一定會很謹慎的研究吧！ 讀雜誌可以當做是開始，然後做自己的功課。就像很多人對車子、時尚感興趣，當你真的感興趣，就會多方蒐集資料，而當你真的對車子很了解的時候，你自然會知道哪些是好車，什麼時候市場會有轉變，就會知道得比華爾街（意指分析師）還多。 假如我要投資一家公司，我會詳讀每一份財務報告，包括最細微的註解。我也會想盡辦法查證財務報告的準確性，或是最高經營階層宣稱的未來預測。這一切都做完後，除非我有把握比98%的華爾街分析師更了解這家公司，否則不會把錢投進去。 如果要投資一個國家，我會親自到這個國家去看看有沒有貨幣黑市市場。政府匯兌率與黑市匯兌率之間的差異大小，代表這個國家的問題有多嚴重，公定的與黑市的匯兌率差異愈大，國家問題愈大。 注意到最細小的枝微末節，是成功和失敗的關鍵。世界上只有一種方式能使你得到的訊息比別人多、更占優勢，那就是「鉅細靡遺的徹底研究」。 第3步：不追多頭，專找空頭市場 我能賺大錢、提早退休的一個原因是我從不追多頭，而是反其道尋找空頭市場。大部分的投資者尋找的是多頭而忽略空頭，一旦人們為某個炒作過頭的股市瘋狂，而忽略其他好投資，這時通常是我找到好交易的時候。 一般來說，有兩種方法可以檢視特定市場是否為空頭，第一是歸納法，就是從觀察中得到結論。例如，股票和原物料市場多頭交替出現，股票價格不佳時，原物料商品表現比較好，反之亦然，這個循環大約有15年到23年。所以按照歷史先例，原物料市場的多頭可以看好到2014年至2022年之間。 另一個是演繹法（deduction），就是從邏輯中得到結論。以家樂氏（Kellogg's）為例，當原物料市場低迷時，原料成本穩定，公司淨利自然上升，股價也會上升。反過來當原物料價格上升，公司成本上升，但不可能把增加的成本反映到售價上，連帶拖累股票價格。找出原物料和股票為何負相關，這是很好的心智練習。 第4步：獨立判斷，不受別人影響 我年輕時，經常被別人的勸告沖昏頭，沒有聽從自己內心的決定，奇怪得很，每次這種投資都失敗。後來我不再讓別人影響我，並根據自己所下的決定採取行動。直到年過30，我終於認定這是最佳投資之道，我會成功是因為自己遵照了這些原則。 你要做很多功課、研究，千萬不要投資自己不熟悉的標的，千萬不要聽信媒體、報紙、雜誌的消息，追隨別人的腳步（笑，呵呵呵）。假如你追隨別人的腳步，你永遠不會成功；當你聽到某人說他要去買某支股票或炒短線，只做當日沖銷，通常是他們太亢奮，以致高估市場。在這種情況下，你不可能賺到錢，在任何領域都不可能成功。 第5步：感覺無所不能時，就危險了 做完足夠的研究後，就動手買股票。買下足以說服你的股票，然後等待時機轉變，就會獲得戲劇性的報酬；換言之，你知道你在等什麼（you stay in what you know）。所以大多數時間，你什麼也不用做，你就是坐在那邊等，等你看到錢已經出現在轉角，你就彎腰把它撿起來。多數時候你什麼也沒做，望著窗外發呆，把錢放在銀行，等待機會。 另外，不論什麼時候你開始感覺自己無所不能，趕快停下來，什麼都不要做，因為再投資，就危險了，因為你開始跟別人的想法一樣了。記得坐下來休息一下，克服感染你的烏合之眾心理學。 小檔案_吉姆．羅傑斯 [ 隱藏 ] ◎出生：1942年 ◎學歷：耶魯大學歷史系、牛津大學歷史碩士 ◎經歷：量子基金創辦人 ◎現職：羅傑斯基金管理公司負責人

(分享)外公外婆教我儉樸的價值

2014年03月10日
公開

Sandy覺得這篇文章很讚,以前不知道儉樸是一種不錯的優點,小時候老是覺得為什麼大人都那麼省,當然家境不好也是一個原因,所以Sandy從小從17歲打工開始就會記帳存錢不浪費,因為知道賺錢辛苦所以不會浪費亂花錢,一直到現在Sandy的衣物都是穿到破損才會丟掉(或是廢物利用當擦地板/擦車的破布),Sandy覺得節儉是為了讓財務更自由,花100元很快,但要快速存到100元卻要花很多時間,所以真正省下的錢才是紮紮實實的存下來,感恩老天爺.節儉是為了讓自己的財務更自由~ 外公外婆教我儉樸的價值 文/Colin Beavan；譯/謝維玲 我在麻薩諸塞州威斯波特鎮長大，那是個濱海小鎮，跟外公外婆家相距不遠。我經常沿著他們的礫石小徑走進屋裏，坐在外公的身旁看電視。外公的手裏總是握著一個開關，上面有一條很長的電線跟他所謂的「盒子」相連，他把那個開關稱為「按鈕」，每當開始進廣告，他就按一下按鈕，切到靜音狀態，等到節目繼續播映，他就再按一下，讓音量恢復正常。 此時，外婆會細心折好牛皮紙袋，留待下次去店裏買東西，或者裝垃圾時使用。如果我忘記關廁所的燈，他們會堅持要我重新回到樓上，把燈關掉。他們總是教我吃多少拿多少，垃圾不可隨地亂丟。他們會穿上毛衣，把暖氣調得很低。 退休前，外公是美國中央情報局一位非常資深的助理副主任，外婆則是一名模特兒。換句話說，他們不是什麼搞環保運動的嬉皮，但他們對浪費的行為很不以為然。在我很小的時候，他們就已經教我不可浪費。 如今，外公外婆會怎麼看我？我已經漸漸把他們教給我的儉樸價值，跟他們過去那段經濟大蕭條時期連結在一起，不過仔細想想，我很確定他們那種認為人人都該珍惜資源的想法，並不單純站在「不浪費、不愁缺」的觀點，他們的教誨還蘊藏著更深的含義。 他們很重視一個簡單的概念：我們不該把自己得到的恩典視為理所當然。對外公外婆和那些與他們熟識的伯伯嬸嬸來說，這份不該浪費資源的信念，似乎不是以環保為考量，而是從我們該對上天所賜與的生命與隨之而來的一切事物心存感激的想法，自然發展出來的。

老外看華人:華人並不愛家！？太值得我們深思了！

2014年03月09日
公開

老外看華人:華人並不愛家！？太值得我們深思了！ > 老外看華人:華人並不愛家！？太值得我們深思了！ > 我們總以為我們中國人是世界上最有家庭觀念的種族之一，並且深深地 > 為之自豪，然而在老外的眼中，卻未必如此。 > > > 有次和歐洲的朋友談起了中國人和歐洲人對家庭的重視。沒想到， > 那幾位歐洲朋友說：“你別生氣，其實，我們覺得你們中國人並不愛家，並不像你們自己說的 > 這麼注重家庭。你們更愛金錢！”我愕然。 > > > 於是，我記下了這些真誠的對話：“無論在歐洲還是在中國當地，你們中國人的確很勤奮，中國人在海外也能比當地人積蓄更多的錢財，但我不認為這是你們中國人有經商的天賦，而是你們比我們更節儉，更能省，是通過降低生活標准來完成的金錢積累。你們平時很少上酒吧，週末也很少度假，甚至週末或假期都不休息。衣服都是從中國買了帶過去，因為這裡更便宜，我甚至看到有上海學生帶了很多碗過去。 > “你們會沒日沒夜的工 > 作，把孩子都交給老人照管，除了關心孩子的學習成績外，你們忙得很少和孩子一起玩。耶誕節你們甚至都不休息，而在海外春 > 節是沒有假期的，聖誕節不帶著孩子去海灘，因為你們會覺得這個時候的機票、賓館都貴，不如趁這個時候做點生意賺更多的錢，等淡季了再出門。” > “所以，你們華人的孩子 > 盡管學業上很優秀，但他們總是覺得自己很另類，覺得和當地人比起來，父母更關心的是家庭的金錢收入、關心的是他們的學習 > 分數，而不是他們的快樂。” > “是的，我知道你要說什麼，你們中國人愛說這是為了孩子，為了下一代多掙些錢，但每一代都說自己賺錢是為了下一代，那麼究竟哪一代會真正地使用這筆錢呢？ > “生命是那麼短暫，你們藉口為了家庭的未來，而在現在就犧牲了家庭，我不知道這個帳是怎麼算過來的，怎麼還能體現你們自己很自豪的家庭觀念。 > “你們為了工作，可以忍受長時間的 > 夫妻分離，要在我們眼中，夫妻不在一起三個月以上，基本上就該考慮辦離婚了。所以我們被派到海外來，就一定是全家一起來，我的妻子、孩子都搬到上海來。他們要是不願意來，我就不可能接受這項工作，家庭比工作更重要呀。我在中國甚至聽說過 > 你們的上一輩人，甚至有夫妻幾十年都分在兩個地方的，到了退休的時候才能生活在一起。這太殘酷了。難道你們就不會為了家庭放棄工作嗎？工作也還可以再找呀！ > “我的中國公司裡有很優 > 秀的人才，但因為不是上海本地人，家庭就在另外城市，每個月甚至每兩個月才能相聚一次，為什麼其中的一方就不能放棄工作呢？ 我知道有很多在城市裡工作的人，他們甚至只能一年回家一次，都說是為了家庭在掙錢，可這樣的錢再多，又有什麼意義呢？ > 在歐洲，你們中國人基本都比當地人有錢，但沒有人羡慕你們的生活， > 我認為你們就是金錢的機器，但你們為自己的賺錢愛好塗上了一層家庭的色彩。 > 這篇文章很有道理，把中國現在家庭描述沒有愛，沒有生活樂趣。我們大家好好靜一下，除了錢 > 我們還有什麼？所以離婚率居高不下，夫妻分居二地丶孩子讓老人管等等...。這些是我們所需要的嗎？

人生就是一列開往天堂的列車。

2014年03月08日
公開

寫的好，讀完會放下很多事！ 人生就是一列開往天堂的列車。路途上會有很多站口，没有一個人可以至始至终陪著你走完，包括親人，友人，愛人。 你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不捨得，也該心存感激，然後揮手道别，因為，下一站會有另外一個人陪你繼續走遠。 1、咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。 2、同時追兩隻兔子的人，一隻也不會逮到。不要貪圖無所不有，不要試圖無所不知，不要企圖無所不能，做你最擅長的！ 3、每個人都是上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的！有的人缺陷比較大，那是因為上帝特别鍾愛他（她）的芬芳！ 4、熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什麼德；結婚後，夫妻們常懷疑上輩子造了什麼孽。 5、同樣一瓶水，便利店裡十塊錢，五星級酒店裡卻50塊。很多時候，一個人的價值取決於所在的位置。 6、兩個人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候却只需輕輕一拉。 7、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後凑合在一起才完整。 8、一生的試題共有四道題目：學業、事業、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花費太多的時間和精力在任一題目上。 9、一輩子說長很長，說短很短！請珍惜朋友，親人，伙伴在您身邊的時光，錯過就過了！。 10、感恩天地，感恩父母，感恩兄弟姐妹！因這輩子相遇，下輩子不一定再遇上！

摩門教免費英文(第一堂)

2014年03月05日
公開

最近Sandy參加摩門教免費英文課上課,3/05是第一堂,之前一直考慮要去自費學英文(救國團/補習班…..),但很多都是收費很高,及停車不方便,所以一直都沒去報名,最近Sandy接到一通傳教士打來的陌生電話,邀請Sandy去上免費英文,且教會在家樂福經國路附近(離Sandy家不遠)傳教士朋友一直強力邀Sandy來參加教會免費英文課,教會內還可以讓Sandy停車車,所以停車沒問題,所以Sandy就安排自己開始上摩門教免費英文課,雖然難免會傳教,但不強迫入教,所以還ok.上完第一堂課感覺還不錯,傳教士都是美國人,雖然會傳教不過佛度有緣人,若自己有信仰,對於上這英文課信不信教就不會有太大問題了~希望免費英文課可以增進及訓練自己英文敢說的能力,聽力部份目前Sandy是報基礎班,基礎班的傳教士老師講的美語很快(外國人講話速度都很快),但大部份Sandy都聽的出來在說什麼,寫的部份就要靠自己平常多練習了,自費買免費英文課講義一本100元 希望Sandy可以多講多聽多寫~增進出國敢說的能力 ~ 加油~ 傳教士的工作不是只有傳教 他們還有一部份的時間要做服務,一要做什麼呢? 他們發現台灣人對英文很有興趣 就這樣開始了免費的英文班 免費英文班也有簡單的分班,從兒童到大人 但因為是免費的所以隨時來,都可以上 沒有開課日,也沒有結業式 同學也是來來去去的(愛來不來的,如果有收錢應該就不會這樣了) 傳教士每隔一段時間會搬家,一但搬家就換老師了 我曾問過我同學(她上了好幾個月)傳教士有沒有對你傳教 她說沒有吔,她也沒有因此加入教會 不過我確實看過有人因為上英文班而敢開口講英文 也有人因為這樣受洗 我也曾問過同樣的問題,她說是她自己想了解 我是二十多年的教友,但英文班我只去過一,二次 "傳教"不是直銷,不是推銷,不會因為你受洗 他們就有佣金可拿 "傳教"對我們來講就是好東西來分享給大家 當人們不接受時,也不會勉強 必竟"佛渡有緣人"

(富朋友理財筆記發表) 我在財務自由路上學到的3個功課

2014年03月03日
公開

很久沒寫財務自由相關文章，一來這是個「用嘴說易，用手做難」的事，二來這四個字跟熱血、夢想等名詞有著同樣被人誤用的命運，在許多地方都可找到幫你財務自由的門路，卻也可能在門後藏有暗黑陷阱等你掉下去。所以在開始分享我學到的功課之前，有幾個重要事項宣導，需要以正坐姿勢跟大家說明。 這篇文章不會讓你破費： 呼∼光是過這一關我自己寫起來就心安多，既然沒有收錢那我就可以盡情發揮，把該提醒的寫出來。 財務自由只是個名詞： 不論你過去聽過什麼樣的解釋，請知道這四個字 Just a name。廣泛而言它能代表的意思有很多：被動收入大於花費、提早退休、不再為生活費感到壓力、能自由選擇不工作、上餐廳不需看價錢、買東西不用看標籤等等。要說是財務獨立、財務健全、財務自主或財務全家福稱心如意也可以，你能引起共鳴就好，重點還是要去做呀呀呀呀呀！（連用五個呀字知道很重要了吧。） 財務自由非一蹴可幾： 雖然我寫篇文章花數小時，你看文章也只需個把分鐘，不過這些功課可是花好幾年才熬煮出來，如同老店傳家滷汁配白飯雖然超搭，但製作過程要花上很久很久才熬得出來，千萬別因為看完了很熱血，頭也就腦充血了。 此文也是寫給未來的我與後代看： 這篇文章是要記錄自己走過來的歷程，日後也好回顧複習，或是搖擺給後代看老子做長輩的有多認真。只是擔心我以後老煩顛或是成了失憶老人有看沒有懂，所以會認真描述以免到時誤了自己。 落落長的前提說完，相信你不是第一次聽富朋友碎碎念（新朋友想了解多會碎嘴待會續看別篇文就知道），我們來進入主題吧！ 一路走來令艾爾文幾度淚泣的3個財務自由功課趕緊來看 （↑↑↑ 每次用超長標都有種吃到飽很爽的感覺） 功課1：凡事先從一小步開始 過往我曾分享財務自由曲線這概念，意思是雖然眼前的進度成長緩慢，但只要耐心不走旁門左道抄捷徑，某天過了突破點就會感受到自由度明顯上升，而且那時你會非常非常的高興，如同享受別人幫你抓背般的舒服，覺得一切都值得。 這種「一切值得」的 Moment 很難形容，不過可以試想在一場籃球賽裡整場落後對手，直到比賽結束前最後一秒仍輸四分，結果終場前你投進三分球還被犯規加罰，外加對手不滿抗議而被判一個T（技術犯規）就再加罰一球，結果連得五分大逆轉獲勝；以上看不懂沒關係反正到時會很 High 、很爽、很常偷笑就是。 而為了能成功往「突破點」邁進，我學到的功課就是要先專注在眼前的一小步，因為就算有遠大的夢想但沒有開始那一步，都是如同按下快門卻沒裝記憶卡一樣，擺再多POSE也沒有。與其寫下長長的夢想清單，倒不如找出可以開始做的一件事馬上去執行。 總而言之，先上路，後面的路就會依續出現的。至於路上每一小步該怎麼走呢？這就是我學到的第二個功課。 功課2：資產、資產、資產！最好能產出現金流 財務自由中何謂資產在此不多說，我的廣泛定義是：「需要經過一段時間累積，最後能換到現金產出的就是資產。」比如我常舉的能夠穩健領股息的股票就是一種（我的起家厝）。這裡我要直搗過去曾犯過的錯誤，也應該是很多人會忽略的，這錯誤就是： 我們都太習慣想要有立即的收入。 想要有立即的收入是我們的習慣。 習慣能立即有收入是我們想要的。 （用三種文法各強調一次，外國人也看懂了吧！） 或許是領薪水的慣性，感覺立即有足夠的現金才會令人安心，但追求這種安全感常會讓自己過於專注在收入上面而不是資產。要知道，資產不代表都能立即產出很多收入，常常會像涓涓細流一樣，需要累積到一定的規模，現金流收入才會令人黑皮。 所以你要專注在建立好的資產上，被動收入早晚會累積起來，涓涓細流一旦滙聚也會是一條河流，接著就是瀑布，而你需要付出的勞力時間也會愈來愈少，也就愈來愈自由。 功課3：不要玩擲銅板遊戲 美國流傳一個故事：找50萬個人來擲銅板猜正反面，猜對的就留下來繼續猜。擲第一次人數會從50萬變成25萬，第二次變成約10萬，然後是5萬、2萬、1萬，大約猜到第十次時會剩約500人，此時就會引起廣大迴響，爭相討論擲銅板秘訣。就這樣在連續擲16次後約莫剩不到10個人留著，而這些人將成為各方推崇的專家；有人會上節目大談他如何連猜15次都命中的心法，也會有陌生人捧著錢要給這些人投資，甚至會有人開始預測第66次時會是正面還是反面。 但你我都知道，這一切都只是運氣而已。只是在現實生活中，要發現擲銅板遊戲還真需要些定力，老實說我也是過來人買經驗才學到這些功課。 所以，如果你發現當下參與的機會跟擲銅板遊戲差不多時，趕緊離開不要依戀，因為你永遠不知道眼前正在說服你的那位「成功人士」，會不會剛好就是擲銅板最後勝出的人。 哭過之後的成長 這三個功課是我花錢、花時間買來的，都怪我這人好奇心太強，不然花的錢應該會再少一些，不過或許就不會那麼快買到經驗，也沒有記憶中的傻小子可笑。如同開頭所言，這篇文章你不需花任何錢，但經驗儘管帶走就是，我覺得它們真的寶貴，希望你也好好珍惜。 喔，對了，其實一路走來學到的功課還真不少，如果你覺得以上還算受用就按個讚，讓我知道要不要再繼續寫囉！ 此文 我在財務自由路上學到的3個功課! 由富朋友理財筆記發表

和嘉慧碰面

2014年03月02日
公開

今天Sandy約了一位很久沒碰面的朋友(嘉慧)聊聊(就是2012年和Sandy去名古屋自助的好朋友),嘉慧跟Sandy情況一樣都是前夫外遇才離婚,不過嘉慧前夫不養二個女兒,把二個女兒丟給嘉慧養,所以嘉慧需要額外負擔二個女兒的教育費,還好嘉慧之前在美國運通做機票開票作業,若有輪班的話薪水很高大約可以領到五/六萬塊,但因為嘉慧很喜歡一個人自助旅行,所以以前的高薪並沒有存太多存款下來,幾乎都把錢都花在旅行上了,現在自己買了房子(每月大約繳16000左右),養車/養房/養二個女兒,因為之前和Sandy同工作環境所以我們才有機會聊天,後來因為嘉慧和Sandy部門男同事有談戀愛,最後鬧不歡而散,所以嘉慧才換工作環境,現在這家公司在台北(嘉慧住桃園)每天開車往返台北上下班,還要租車位,算一算油錢和過路費,這份新工作的薪水不如以前美國運通來的多,不過也因為今日聊天,Sandy才知道嘉慧和Sandy部門那位男同事[在一起過]還一起住過六個月,但因為這位男同事比嘉慧小八歲,再加上後來這位男同事嫌嘉慧離過婚有二個小孩,所以最後搬離開嘉慧買的房子,一切種種嘉慧都在今天一股腦兒都跟Sandy說,My God!Sandy真的覺得不可思議,但Sandy知道一個等愛的女人是需要愛情滋潤的,細數嘉慧從離婚後雖然帶著二個女兒,但她的感情世界一直都很豐富,跟過幾個男生[在一起過],嘉慧都有跟Sandy聊到,讓Sandy很替嘉慧擔心,因為嘉慧一直都遇不到對的男人,這些嘉慧遇到的不對的人都只是想跟嘉慧上床,對嘉慧都不是真心的,尤其是最後一個小嘉慧八歲的男人讓嘉慧丟了高薪工作還損失了自己,(賠了夫人又折兵)那個小嘉慧八歲的男人之前住嘉慧家長達半年都沒出過任何水/電/瓦斯/住宿費,嘉慧真的損失大了,講到後面嘉慧是很不甘心的跟Sandy描述,直到現在換工作到台北薪水比以前少,身邊還是沒遇到對的男人. 因為嘉慧是美國運通開票人員,也常自己一個人出國,所以Sandy今日是特別去請教嘉慧搭機及機票問題,走在人生的道路上只有自己可以給自己幫助與力量,所以希望嘉慧今後對感情要更謹慎一些,不要一愛到就失去理智,給自己多一些時間認識對方才不會發生[賠了夫人又折兵]的事件 ~ 祝福嘉慧 ~

(分享)40歲就退休！雜貨店之子靠台股賺進3000萬

2014年03月02日
公開

http://www.businessweekly.com.tw/KIndepArticle.aspx?ID=21055 雜貨店老闆之子里昂，專科畢業後就立志：「當投資收入超過工作收入就退休」，為了早日達到這個目標，他不買新車、不買儲蓄險、不花太多錢在自住的房子上，收入至少存一半拿去投資，經過10多年摸索，40歲那年，他退休了，每天過著睡到自然醒、潛水、騎重機、種蔬果、1年出國4、5趟的享樂生活，他是怎麼做到的？ 里昂家裡是開雜貨店，並不是富二代，40歲時他的資產已經超過2500萬元，近5年平均每年靠股市收入255萬，年投資收入近400萬元，比前幾年工作平均年收入高出1倍多。 努力投入工作累積銀彈 省下一半收入練投資 里昂很早就覺悟，要靠投資才能提前退休，不過投資需要先累積本錢，住在桃園鄉下的他自忖，自己只有專科畢業，學歷不高，上台北打拼，肯定找不到好的工作，薪水也很低，依他的學經歷條件，唯有做生意才有機會賺到錢。 他決定先留在家裡，幫忙爸媽的雜貨店生意，存點錢創業，再靠創業的收入，每月省下一半投資股市。1996年他看到爸媽雜貨店貨架上有一小排賣外勞的食品，外勞每月5日領錢，當天貨架就幾乎清空，馬上要補貨，而擺在旁邊的台灣泡麵與罐頭，則已經蒙上一層灰塵。 腦筋動得快的里昂立刻向批發廠商詢問還有沒有其他商品？由於批發商不是專賣外勞食品，貨色不多，里昂乾脆直接找進口商進貨，把雜貨店裡外勞食品的品項慢慢地擴充到100多種，讓雜貨店的營業額大增1倍。 4個月後，里昂索性跟爸媽借了50萬元，拿17萬元買了一台二手貨車，33萬元當營運周轉金，當起外勞食品批發商。創業第1年，里昂賺了80萬元，他依計畫拿出40萬元投入台股，剩下的40萬元才用於生活支出與償還爸媽的借款。第2、第3年，里昂從工作各賺了約110萬元，創業3年後就把借款還清。 「為什麼當初不乾脆跟爸媽借錢直接投資？」里昂說，只有工作才能有不斷的收入供應投資練習所需要的銀彈，若一開始就借錢投資，背債的壓力會影響投資決策，加上太過年輕，投資技巧不成熟，很容易把錢賠掉，若不是富豪人家，不可能一再向爸媽借錢買股票。 事實上里昂的投資之路，剛開始也是浮浮沉沉，從24歲到31歲，里昂在股市中載沉載浮，多頭時1年能賺上百萬，壞年頭也可能虧掉百萬，常常是白忙一場。 2007∼2008年，1年大賺、1年大賠，讓他徹底轉變，從積極追求短期快速成長的投資邏輯，轉為找尋長期穩健成長的目標，從此，他不再碰透明度不高的未上市股，對於波動較大的電子股，也較有保留。 里昂從2010年確立了養（長期投資）成長傳產股、搭配短線放空膨風電子股的雙線操作主軸。到2013年底，光是這4年，養股所配發的利息加上放空的「零用錢」，里昂就賺了千萬元，而且年年獲利穩定，讓他可以放心收掉公司。 里昂跟大多數上班族最大的不同之處，在於一般人從踏入社會開始，就專注於鍛鍊自己的工作技能，並希望藉以得到加薪、升官的機會。但他從退伍後開始工作賺錢的那刻起，就預想著何時能提早退休。如今這位雜貨店老闆之子，身價逾3,000萬元，提早財富自由。 本文摘自《Smart智富月刊187期》封面故事

好朋友的約會

2014年03月01日
公開

最近Sandy很忙,忙到沒空寫寫心情日記,連假第二天,Sandy約了Jade/Avon在Jade家聚會,Jade是Sandy公司部門助理,比Sandy小一歲,未婚,跟弟弟一起住,家住在大業路上,離慈濟和法鼓山很近,有一年Sandy就是和Jade去內觀中心一起禪修,所以Jade算是Sandy同事也是多年好友,共同點也是茹素,Jade家裡佈置的很素雅,大三房,房子是以前她和弟弟一起買的,以前Jade曾出過重大車禍(騎摩托車被撞),腦部有受傷,所以有時Sandy會覺得Jade反應比以前緩慢,對工作而言,Jade的手腳沒有另一位部門助理(美秀)快,有時甚至會把廠商寄來的發票搞丟,以前有陣子Jade剛恢復上班時,有陣子Sandy會繞路到大業路去載Jade一起上班/下班,但因Sandy是個早起習慣的人,再加上Sandy不喜歡等太久,且Sandy沒租公司車位,所以一定得提早到公司才有機會停到路邊免費的位置,所以急性子的Sandy若等太久(超過10分鐘)一定就會傳簡訊跟Jade說自己要先到公司了,因為免費坐別人的車不就是要遵守約定的時間不是嗎?為此之前Sandy常在約定的時間等不到人或等太久就不等先去公司,因為總不能為了等她上班而停不到位置吧!所以那陣子讓Sandy非常為難,因為Sandy心裡會覺得很不舒服,因為Sandy不想傷害彼此友誼,也不想因為等太久而讓自己遲到或停不到位置,這樣下去只會傷害彼此的友情,這情況就跟之前Sandy要接送Cherry去兒童之家一樣,Sandy不是專屬於任何人的司機,身為朋友,Sandy不喜歡佔別人便宜,也不會去佔朋友的便宜,所以當時鬧的有點小不愉快,不過還好後來大家都不計前嫌,還繼續做朋友,今日才有機會到Jade家做客.所以現在Sandy比較不會亂答應朋友的要求,如出國代買東西或是開車載對方去哪邊...等等,任何要求要答應之前都要考慮到後果,再回家想想看是不是要答應朋友要求,不然搞到後面反而會間接傷害朋友之間的友誼~ 因為Jade家附近停車不方便,所以特別商請Jade與Sandy約在春日路那間家樂福碰面(sandy把車停家樂福,請Jade騎摩托車來家樂福載).今天的約會很開心.

寫得真好！《給自己》

2014年02月25日
公開

今天Sandy收到朋友mail,如下,寫的很貼切,不經一事不長一智,隨著年齡增長,人生歷練,有得也有失,人生很苦就看自己如何用平常心看待及面對!祝福自己! 寫得真好！《給自己》 1.這幾年，我怕了，因為年齡越大，離開的親人就越多，生命無常！ 2.這幾年，我變了，學會了讓捨得的和捨不得的都隨緣了。 3.這幾年，生活告訴我，害人之心不可有，但防人之心一定不能無。 4.這幾年，生活告訴我，人與人之間親近與否，除了血緣外，還在於是否交心。 5.這幾年，生活告訴我，以前想要的，雖然現在得到了，卻已經不再重要。 6.這幾年，我醒了，對所有人好，更要對對我好的人好。 7.這幾年，我知道了，日久不一定生情，但一定能夠見人心。 8.這幾年，我明白了，沒有誰會像父母一樣一直包容並原諒你。 9.這幾年，我畏懼了，因為一個不小心就會五臟六腑都受傷，我害怕滿身傷痕的疼痛！ 10.這幾年，我變了，所有的傷痛都倔強的自己扛，我變的頑強了，更像一個仙人掌了，隨便丟到哪都能活了。 11.這幾年，我頓悟了，不再那麼偏執了，對有些堅持不再那麼執著了。 12.這幾年，我成熟了，好多看不慣的事情都能夠視而不見了。 13.這幾年，生活告訴我，不是每個人都願意陪你經歷所有。 14.這幾年，生活告訴我，命中有時終須有，命中無時莫強求！ 15.這幾年生活告訴我，不用去羨慕別人，自己也會過的很好！ 16.昨天，刪去；今天，留著；明天，爭取；對的，堅持；錯的，放棄。 17.你再優秀，也會有人對你不屑一顧;你再不堪，也會有人把你視若生命。 所以： 1.得意時不要炫耀，落魄時不要墮落。 2.就算你瘦了，變好看了，你什麼都好了，不愛你的人還是不愛你。 3.即使你再胖，再難看，再怎麼不好，愛你的人永遠不會嫌棄你。 4.誰若用真心對我，我便拿命去珍惜。

12個老化指標，檢視身體老化程度

2014年02月24日
公開

(歲月不饒人) 12個老化指標，檢視身體老化程度 　採訪整理/梁雲芳 奮鬥了3年，鎮川的公司終於轉虧為盈，開心的他，抽空回老家探望親人，結果被鄰居的3歲女兒叫了一聲「阿公」。鎮川納悶自己看來有這麼老嗎？原來，才40幾歲的他頭髮早已灰白如雪。 40歲不正是一尾活龍的年紀嗎？很多熟齡族就像鎮川一樣，直到有人突然對他叫出「阿伯、阿公、阿嬤、歐巴桑」等稱謂時，才發現歲月不饒人，自己不再是活龍，腳步已漸慢。再端詳鏡中的自己，的確跟5年前、10年前的面貌不太一樣。 從人體生理機能及外表來說，20歲是黃金巔峰期；25歲以後，生理會以緩慢速度開始走下坡；約35歲時，肌肉不再緊實，可逐漸看出外表老化；到了40歲以後，雖然集智慧及經驗於一身，可是生體機能及外貌已大不如前。 臺北醫學大學保健營養學系副教授蘭淑貞表示，嚴格來說，人從出生開始，就已向衰老的目標前進，只是進入40歲以後的青壯年、中年族群，老化特徵會明顯許多。 人到了中壯年，不論生理及心理都和年輕時不一樣，也許保養得好，外表改變不大，但臺大醫院營養師鄭千惠及臺北醫學大學講座教授謝明哲指出，仍有些指標可見端倪。 1.頭髮 由烏黑轉為灰白，濃密變為稀疏，甚至有禿頭之虞。 2.牙齒 鬆動機率大增，變得很敏感，常有痠痛問題。 3.視力 大不如前，以前看報紙、雜誌，再小的字，不費吹灰之力都看得清楚，現在不戴老花眼鏡，根本看不清。 4.皮膚 兩頰肌膚鬆弛，不緊實，出現細紋，且出現下垂感，手臂、手背、臉頰不知從何時開始冒出褐色的老人斑、白斑。 5.皺紋 額頭出現皺紋，眼睛有魚尾紋，嘴巴上部的法令紋愈來愈深。 6.骨頭 鬆動痠痛，關節痠軟無力，重物不能提，膝蓋不能彎，爬個樓梯氣喘如牛，不再有力氣上蹲式廁所，要改坐式馬桶。 7.體力 50、60歲的體力是一年不如一年，70歲是一季不如一季，到了80歲以上，幾乎是一天不如一天。 8.記憶 以前記憶如神，現在忘事速度比記事快，對舊物念念不忘，新的事物則學不來。 9.抗壓 抗壓力及適應力變差，不願面對老態，又不喜歡太多變動，寧願固守舊觀念。 10.消化能力減弱 中年以後，胃的收縮、腸的蠕動能力降低，胰島素等消化酵素、膽汁分泌量明顯降低，不但消化蛋白質、油脂的速度變慢，身體利用醣類的能力也降低，所以血糖值易變高。? 11.基礎代謝率下降 由於肌肉量減少，體脂肪相對提高，會比年輕的自己更易胖。 12.胃口不佳 中老年人常出現牙齒脫落、牙周病等問題，會降低吃東西的興趣，甚至會因而精神不振。（本文摘自《照顧父母，這樣做才安心》一書，本書是本貼心關懷老年長者健康的實用好書，適合成年每一階段的讀者閱讀。A-Lin、孫? 越、朱英龍、賴東明等名人及黃勝雄、陳永興、邱弘毅、陳亮恭等專業醫師人員，真摯推薦本書。） ※其他延伸閱讀：用心關懷，給父母幸福到老 網路書店享折扣優惠喔！【博客來】 【金石堂】【誠品】【PChome】 •覺得文章不錯請給我一個『讚』作為鼓勵喔！ 更多精采內容，請見《大家健康》雜誌103年1、2月合刊號或訂閱《大家健康》雜誌電子版；更多健康訊息，請見大家健康雜誌部落格

理財網(怪老子理財)

2014年02月18日
公開

這是Sandy在另一個理財網(怪老子理財)看到的,覺得這樣配置還不錯,可以提供參考~ http://www.masterhsiao.com.tw/Smart/SC186/SC186.php 沙盤推演 存夠退休金 日期：2014-01-28 去年當政府宣布，勞保年金不改革最遲14年就會破產，民眾總覺得退休想要仰賴政府並不是很可靠。只好逼得自己做好萬全準備才是上策。加上國民知識的提升，愈來愈多的人開始注重退休的財務規劃，儘早替自己做好準備，許多的網站也提供了規劃的方法以及試算，但大部分的內容僅侷限於規劃的層次，對於退休後的實際操作卻鮮少提及。 就以最基本的投資報酬率來說，所有退休規劃幾乎都是以平均投資報酬率來試算，也就是假設每年的報酬率都是一樣。可是真正到了退休時期，實際的報酬率並非每年都一樣，而是在平均值上下波動，某些年份會比平均值高，某些年又比平均值低，甚至於是虧損，遇到這樣的狀況又要如何處理才適當，這篇主要談的就是如何落實退休規劃。 首先要做的就是資產配置，退休前因為還有薪資收入，籌措退休準備的資產配置可以積極一些，多承擔一些風險藉以獲取較高的投資報酬率。到了退休以後少了薪資收入，生活所需完全都得依賴投資的獲利，以及政府的勞保年金或國民年金，然而政府提供的金額實在太少，缺額部分就得靠自己才行，所以退休後的資產配置最重要的是要有穩定的現金流量，以及降低整體資產的波動。 最保守的作法，也是最多人選擇的方法，就是把所有積蓄投入銀行定存，雖說利息較少不過卻是最穩定的做法。問題是這麼低的利息除非擁有龐大的積蓄，否則又怎麼夠用。就以目前1.5%的年利率來計算，60歲退休至平均餘命82歲，還有22年的時間。若每年需要現值80萬元的費用，通貨膨脹率預估為2.0%，那麼60歲退休時就得擁有1,915萬元才夠。如果有辦法將投資報酬率提升至6.6%，那麼同樣每年花費現值80萬元，那麼退休時只須1,109萬就足夠，兩者比較起來，只不過多了5%的投資報酬率，所需退休金準備額少了將近一倍。 15%定存當緩衝器 不怕股債收益下跌 相信許多讀者一定會質疑，比定存高這麼多的投資報酬率，莫非又是投資股票或者是其他高風險的基金，這樣有辦法產生穩定的現金流量嗎。沒有錯，除了部分定存之外，大部分是債券型基金以及小部分的股票型基金，這樣的組合才能夠拉高整體投資報酬率至6.6%，而且可以產生穩定的現金流量。如果整體資產的15%投資於銀行定存，60%投資於債券型基金，剩下的25%投資於股票型基金。債券型基金平均報酬率為6.5%，股票型基金為10%，那麼整體報酬率等於6.6% [=1.5%*15%+6.5%*60%+10%*25%]。 雖然說整體報酬率為6.6%，可是報酬率是每年會變動的，有時候比6.6%還要高，有時候會比6.6%還要低，每年的投資收益當然會跟著變化。定存的部位在這時候就成了絕佳的緩衝器，當獲利高於6.6%時，多出來的獲利可不能花掉，必須留置於定存中。當獲利若不足6.6%時，當年不足的現金流量就可以從定存中提出。我自己的做法是將三年內生活的必須花費，全部置於銀行定存，即便股債連續三年都下跌，生活費可以由定存來支出，這樣下跌的部位就不用認賠殺出。 隨著時間過去，定存部位會慢慢減少，每半年得檢視資產的狀況，視狀況贖回部分基金以補足定存的缺額。如果債券型基金跌、股票型基金漲，就贖回部分股票型基金來回補。若剛好相反，就贖回部分的債券型基金。如果股債雙雙都跌，就暫時都不要贖回。最好的狀況當然是股債雙漲，以贖回股票為優先。 60%債券型基金長期抱 賺穩定現金流 債券型基金的淨值會上下波動，所佔的比例卻是那麼重，要如何操作才可以保證獲利。債券的性質跟定存是一樣的，都是靠利息來獲利。讀者可以思考一個有趣的問題，投資定存不就是把錢借給銀行，定存單不過是銀行所開的借據。大家應該同意銀行定存是很安全的。那麼投資公債就是把錢借給政府，藉以賺取利息，跟定存又有何不同，只不過是期間較久，期中可以轉賣而已。買公債有利息可以賺，又沒有倒帳風險，嚴格說起來應該比定存還安全不是嗎。 可是財務理論明明告訴我們，不論是公債或者公司債，債券的價格會隨著市場利率而波動。確實是這樣，短期持有債券如果期中賣出就會有虧損的風險，但若是持有到期滿利率風險就消失了，這也就是為何定存沒有利率風險，因為一定是持有到期滿。 既然債券的性質就跟定存一樣，靠著配息來獲利，只要投資的債券信用評等良好，根本不用任何操作，長期持有就可以一路長紅，只不過報酬率並沒有股票那麼高，一般說來全球的債券型基金具有每年6.5%的報酬率。而且定存及債券型基金雙雙都有利息收入，退休時最需要的就是這種穩定的現金流量。 25%股票型基金衝獲利 提升整體報酬率 定存加上債券當作退休的配置看起來很不錯，為何不將定存以外部位全部投入債券型基金，還留了25%部位投入股票型基金。這樣整體資產的波動不就會變大，現金流量會不穩定的。恰巧相反，因為股票型基金跟債券型基金兩者具有相當程度的負相關，也就是當債券型基金下跌時，某些時候股票型基金反而會往上漲。當股票型基金下跌時，某些時候債券型基金也會往上漲。所以淨值反而會表現得更穩定，同時也會提升整體資產的投資報酬率。 總之，退休後不應該只將積蓄全部放銀行定存，可以將大部分的資產投入跟定存性質類似的債券型基金或債券指數的ETF，靠著基金所持有的債券配息穩定獲利，少部分資產投入股票型基金，除了可以增加平均報酬率之外，也有穩定資產的作用。還有不要忘了把部分資產投資於銀行定存，來吸收短期間的波動，讓退休擁有穩定的現金流量。 本文刊登於Smart智富月刊186期68頁(2014 2月)

元宵節

2014年02月14日
公開

今年元宵節因為sandy mom不在桃園所以沒能提早吃到元宵,不過Sandy mom去年在Sandy家住時,也是[三步五十]就自己買糯米粉,搓湯圓自己煮湯圓吃,所以在這個時代吃湯圓是不限一定要在元宵節吃的,就像Sandy一樣今年過年也沒買新衣服呀,反而是把錢省下來給Sam買新衣,因為自己衣服太多了,女人總是覺得衣櫥的衣服不夠,所以到現在Sandy都還是穿以前買的衣服,除非是剛好特價,Sandy就會一次採購很多件,不買則已,一買驚人,這也是Sandy的怪毛病之一~不過想想,人生短暫,即便是賺了好幾億也都是帶不走不是嗎?真的夠用就好,其實身上的錢夠用不會被債主追著要錢就是一種福報了,所以一直到現在Sandy還是很感恩老天爺,感謝老天爺讓Sandy賺的錢都一直夠用甚至還可以拿來每月做小額投資,目前這家私人公司也對Sandy很好,每月薪水準時入帳不會拖,以前Sandy的前夫曾做過一家建設公司,拖好幾個月薪水沒給,最後這家建設公司好像倒閉了,之後好像借殼變成其他家公司,所以Sandy的前夫當時有十幾萬薪水都沒拿到,還好當時是住前夫家不用房貸,再加上Sandy當時也有收入,所以在金錢方面都還過的去,也沒負債,不過最令Sandy生氣的是當時前夫因為在房貸上沒壓力(住家裡)所以就玩股票玩很大,甚至還融資融券,欠下一屁股債,因為欠債還辦現金卡還把自己的車拿去二胎借款,這對Sandy來說當時是一個不小的打擊,當時Sandy還有鬧離婚,因為住家裡不用花錢也就算了前夫還沒存半毛錢,還負債,所以當時種種因素讓Sandy萌生自己要存頭期款買房的念頭,當時覺的很生氣,sandy自己縮衣節食忍氣吞聲住前夫家,結果前夫竟然投機股票到變成賭博了,Sandy重申,股票是一個不錯的理財工具,不過若方法不對進出太頻繁,買高殺低/為了攤虧損一直借錢加碼就會變成一種賭博遊戲,當時Sandy也有買股票但因為虧錢就把資金轉到公司債,所以債券基金讓Sandy存到第一桶金,投資還是要做功課不能盲目聽從小道消息,因為當消息放出來就是大股東要出脫的時候,這時聽到消息買就會進入套牢的命運.一直到現在Sandy都是不相信小道消息,做好投資功課,看好下單,放長期才會賺,任何投資都一樣包含基金,短線風險大不一定會賺. 講元宵節講到離題,今天元宵節是和佛堂裡的朋友一起度過,大家分享善知識,一起享用元宵,還蠻開心的說~元宵節快樂唷! PS,今天下午收到銀行來電,說Sandy可以前去拿清償證明了,哇,開心捏,找個時間請一天非假日要走一趟地政去辦設定抵押塗消,Sandy已經完完全全沒負債,真是太開心呀 ~ 十月的德國自助行算是給自己一個滿不惑之年的大禮,希望一切順利平安!恭喜自己,脫離房貸的枷鎖.感恩老天爺~

My big day~

2014年02月13日
公開

因為昨晚和朋友晚餐,晚餐後又來Sandy家聊天聊到晚上12點多,導致Sandy今天睡到中午將近12點,很開心晚上聊了許多開心的事.^^ 中午用完午餐後就直奔銀行,把最後尾端貸款全部清償,當下好開心唷,清償證明要大約三天後才拿的到,之前就有聽朋友說,所有借款清償完都一定要跟銀行要清償證明表示無欠款,之後還要把銀行幫Sandy保的險種退掉,這房子的保險是每年要繳大約二仟多元,現在Sandy把房貸清償完接下來要把身邊食衣住行不必要的花費降到最低,降低不必要的花費,且把錢轉到會讓錢變大的投資商品上,今天除了銀行辦事之外,Sandy也把自己愛車小P帶去車場保養,之前Sandy哥介紹的修理場在樹林,因為考慮距離太遠,油錢貴及還要花過路費才能到樹林保養,所以Sandy就近到家樂福保養,家樂福春日路那間有保養及換輪胎,Sandy看看價位,跟以前在外面保養的價格差不多,且剛好現在有優惠,剛好Sandy的前面二個輪胎壽命到了,為了不要在外面有爆胎危險所以就剛好趁這次換掉,還換了車子的四個輪框,因為輪框有一點變形,這輪框是Sandy表姐買車後就用到現在,從2000年到現在已經用了13年多了,車子慢慢老化周邊的零件也都差不多要汰舊換新,因為Sandy這幾年還沒有換車打算,所以為了行車安全就一併在這次都換新的,只是這一換下來總價差不多花了快二萬,其中有一筆3600是買家樂福的保養卡,這張卡3600可以用四次保養,所以算是先把後面要保養的錢先儲值起來.感恩這台車保護Sandy那麼多年,也感謝表姐當年把這台那麼好的車賣給Sandy~ 很多事不能用金錢去衡量,因為車車是保護Sandy的工具,所以Sandy會捨得花錢在這台車上,把這台車的安全做到最好,這樣自己開在路上生命才會有保障.其他不該花的小錢就該存起來不要亂花,這是Sandy的理財守則第一條 ~ 祝自己身體健康/工作順利/天天開心~ PS,這繳了多年的小窩終於真正的屬於自己~感謝老天爺疼惜Sandy.

職場萬象╱成功人士 早起練五功 聯合新聞網　2014/02/10

2014年02月11日
公開

Sandy也是早起的一員,一來是因為不想塞車,二來是才能快速找到停公司路邊的免費停車位~不管如何,早起的鳥兒有蟲吃~早起可以多比晚起的人多出許多可以運用的時間. 不管是愛還是恨，善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的關鍵。早起是許多企業執行長、政府官員及其他具影響力人物之間的共通點。 前英國首相柴契爾夫人每天凌晨5時起床，美國著名建築師萊特4時起床，迪士尼執行長艾格則把鬧鐘定在4時30分。一般人都認為晚上工作品質最佳，但根據Inc.雜誌調查發現，早起的人做事較積極且效率較高。此外，擁有「上班前生活」更有益健康。 成功人士通常在上午8時前進行下列五件事： •運動。有運動習慣的人大都在早晨運動。不論是參加瑜珈課或是到健身房報到，上班前運動都能使接下來的一天精神飽滿，並帶來滿滿的成就感。早晨運動也掃除下班後偷懶不跳有氧操的藉口。即使凌晨5時慢跑可能令人興趣缺缺，仍不妨嘗試提早15分鐘起床，在床邊做幾個伏地挺身或拉個筋，這將喚醒全身能量，幫忙迎接一天的工作。 •規劃行程。規劃當日行程表、本日目標和待辦事項，以激發體內潛力。早晨通常是一個人一天中唯一能保持心情平靜的時間，十分適合用來規劃時程。一個人在早晨較容易進行反思，這對安排哪些事該優先處理很有幫助。這段時間也讓人能在不被打擾的狀態下，解決要把所有事塞入行程表中所產生的各種問題。但在安排行程之際，別忘記兼顧自己的心理健康。在充滿壓力的會議後，不妨安排10分鐘散步時間或坐在辦公桌前沉澱思緒。此外若要吃得健康，那就在晚上安插一段採買時間，以購買隔天帶到辦公室的營養點心。 •吃早餐。我們都知道飢腸轆轆，手上只拿一杯咖啡就衝去上班是什麼感覺。上班後，坐在辦公桌前，看著窗外，心想墨西哥夾餅餐車何時會來，這是不對的。應善用早晨時間，為身體補充足夠燃料以應付眼前任務。這有助專注工作，而不必分神關心咕嚕咕嚕叫的肚子。此外，早餐不僅對身體健康有益，更是聯繫家人感情的好時機。即使在吃燕麥粥的同時，僅花5分鐘和孩子或配偶聊聊天，也足以在出門前提振精神。 •冥想。一直談論關於身體健康的話題，有時候會忽略心理健康。早晨是安靜冥想的絕佳時間。花點時間思考接下來的一天，專注於想獲得的成就。即使是1分鐘的冥想和正向思考，也能幫助調整情緒和對工作的看法。 •困難的先做。每個人的待辦事項清單中，都會有一件最不願意碰觸的事。這件事會造成整天（甚至整周）的困擾，直到你終於願意面對並加以解決。這裡有一個幫忙擺脫這種壓力的簡單祕訣—首先處理待辦事項中最討厭的任務。與其從早上第一杯咖啡到中午休息時間都為此苦惱，不如立即著手解決。早晨時因已充分休息且精神飽滿，因此較能夠處理較困難的工作。如果具體實行，一天的工作會越來越輕鬆。隨著下班時間將至，手邊只剩下簡單的工作，便能夠抱著輕鬆心情迎接下班。 （綜合外電） 【經濟日報/編譯林佳賢/20140210】

妙用生薑，不需藥方。(養生大補帖)

2014年02月11日
公開

http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80731-105674 能起死回生的「還魂草」 傳說「生薑」是神農氏發現並取名的。 有一次，神農氏在山上採藥，誤食了一種毒草，肚子疼痛萬分而暈倒。等他醒來時，發現自己身旁長著一些尖葉青草，散發濃濃香氣，聞後，頭竟不暈，胸悶緩解。原來是它的氣味讓自己醒來。於是，神農氏順手拔了它的根放在嘴中咀嚼，感覺香辣清涼。過了一會兒，忽然腹瀉，之後身體全好了。他想這種草能夠起死回生。又因為神農姓姜，就把這尖葉青草取名「生薑」。意思是它使自己起死回生。傳說白蛇傳中白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是生薑芽。生薑還有個別名叫「還魂草」，而薑湯也叫「還魂湯」。 按中醫理論，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有「男子不可百日無薑」之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘淨慈寺80多歲的老和尚，面色童相，「自言服生薑40年，故不老云」。 薑要怎麼用？ 一般民間稱「家備小薑，小病不慌」，還有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。薑性味，辛，溫。歸肺、脾、胃經。功效發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。李時珍曾經這樣讚頌生薑的作用：「薑辛而不葷，去邪辟惡，生啖熟食，醋、醬、料、鹽，蜜煎調和，無不宜之。可蔬可和，可果可藥，其利博矣。凡早行山，宜含一塊，不犯霧露清濕之氣及山嵐不正之氣。」 簡單敘述薑的重要用法如下： 1. 發散風寒，預防感冒：生薑發汗的力量很強，《本草綱目》謂：「生用發散，熟用和中」，用於感冒風寒表症，如淋雨吹風輕微感冒，可單用生薑30克，紅糖15克加水熬煮頻頻溫服，感冒往往能因出汗而癒。 所以常用薑茶預防感冒，寒流來時最適合飲用，因受風寒而鼻子過敏的人療效亦佳。但喉嚨痛發炎則不吃。 2. 溫暖腸胃止嘔吐：《藥性論》中提到生薑「止嘔吐，不下食」。生薑能溫暖腸胃，降逆止嘔吐。有些人吃寒涼性食物就拉肚子，用薑可止脾胃虛寒性腹瀉。由於生薑止嘔之力很強，風寒感冒咳嗽嘔吐時效佳。我常用於暈車暈機病人，在上車或登機前30分鐘，給予中藥粉香砂六君子湯3克加薑1.5克，可達不錯效果。 3. 溫肺止咳化痰：書中記載生薑「通竅利肺氣，寧咳嗽」。生薑辛溫入肺經，因而能溫肺散寒而止咳嗽，味辛能利水氣而化痰飲，用於感冒風寒痰多清稀咳嗽效佳。但如果喉嚨痛，痰黃稠，呼吸道發炎則不用。以免發炎更厲害。 4. 溫經散寒止痛：風寒侵襲筋骨，造成痠痛。可用熱薑茶緩解。另外我也常常叮嚀一些虛寒性體質的痛經婦女，在月經前3-5天，每天喝一杯熱薑茶，可有效緩解經痛。 5. 烹調：在中國有「飯不香，吃生薑」的說法，如冬瓜湯加薑減低其寒性。寒流來時的食補，常用當歸生薑羊肉湯，可溫中去寒補血暖子宮。日本人吃生魚片時常加薑片，不但可降低其寒性，還可以解不新鮮的魚蟹毒。韓國的泡菜裡面更是用生薑溫暖去寒。印度的咖哩和一些糖果更是少不了薑。 6. 禁忌：陰虛內熱及實熱症忌用，簡單說身上有發炎則不吃。《本草綱目》紀載：「食薑久，積熱患目。凡病痔人多食兼酒，立發甚速。癰瘡人多食則生惡肉。」李時珍說長期服食生薑有損視力，並會誘發毒瘡發作。另外不要吃腐爛的生薑。 腐爛的生薑會產生一種毒性很強的黃樟素。最後夏天天氣炎熱，不宜多吃久吃生薑，容易上火。 相信一般民眾如果可以熟悉薑的特性，並且試著去善用它，必定可以達到「不勞醫生開藥方」的境界。 更多文章可至網站 http://es.1655.com.tw/ 或是手機 http://es.1655.com.tw/mobile/index.php下載。 橫掃寒涼全無敵--生薑就是「還魂」藥 作者：馬悅凌 生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑 ，小病不慌」等說法。 生薑性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。 下面針對一些常見病來介紹一下生薑的不同用法： 受涼感冒：用生薑3∼4片加半勺紅糖煮水喝，一日2∼3次。 感冒伴有咳嗽：生薑3∼4片、大蒜7∼8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2∼3次。 感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2∼3次。 吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。 受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2∼3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。 空調房間呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：隨時口含生薑片或每天在用2∼3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。 口腔潰瘍、牙周炎、口臭丶喉嚨發癢：口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。 咽喉腫痛：在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。 孕期嘔吐：經常口含一片生薑就能治療和預防。 小兒吐奶：用1∼2片生薑煮水喝後再餵奶。 消化不良、食欲不振：生薑和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。 關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，一-日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。 痛經：在生薑、紅糖水裏再加入2∼3粒山楂，一日2∼3次即好。 酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。 狐臭：每天用生薑片多擦凡次，能明顯減少臭味。 手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。 長痱子：用生薑切片外擦，痱於很快就退，大人孩子都可用。 頭屑多、掉髮：經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。 另外，生薑還有解毒的功能。如誤食了毒覃，輕者會舌麻、噁心、嘔吐，最好的方法就是趕緊口嚼生薑，連吃幾片，怕辣的人就多切幾片生薑煮水喝，要連喝幾次至症狀完全消失；重者會引起神志不清、昏迷，在送入醫院搶救後，等病情穩定了之後，就給病人喝生薑水，這樣能更快速地驅除毒質。 中年男士易患高血壓病，是由於體內寒濕重，經絡瘀堵不暢造成的。可以在每晚泡腳的水中加入生薑，有助於去寒、降血壓。同時生薑又是助陽之品，自古以來中醫就有「男子不可百日無薑」之說，常用生薑水泡腳既可以去寒又不上火，而且降壓、補腎，同時可以治療男性前列腺炎等疾病。生薑唯一的不足之處就是常吃會引起肝火旺，所以一般情況下，肝炎病人是忌吃的，口乾、便秘、患痔瘡的病人也要少吃。 克制吃薑引起的肝火旺，可以同時配一些舒肝、理氣的食物，如山楂、菊花，用它們泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。 有一位94歲的老將軍，是我見到的高齡老人中身體最棒的，從外表上看絕對猜不出他的年齡，像是六十多歲一樣。他臉色紅潤，皺紋很少，，而且還沒有老人斑，步履輕盈，一點沒有一般老人走路時的沉重感。老將軍的記憶力非常好，思維特別敏捷，他說從未感覺自己老了，也從未覺得身體是自己的負擔。我看了看老人的手相，又摸了第二掌骨，證實老人確實身體硬朗，沒有多病的跡象，只是小魚際處略偏紅，這是陰虛火旺之人的共同特徵，再看老人的舌頭，舌邊上有些發紅，證明他有些肝火旺。我就跟老人說，您身體內熱有些大吧。老人點頭稱是，因為他特別喜歡吃生的薑和蒜，幾乎每天中午、晚上吃飯時都會吃上一些，已堅持了幾十年，因為長年吃生薑，身體內的寒濕就無法立足，經絡也就一直暢通，自然就沒有明顯 的衰老和多病的情況出現。 老人又告訴我他每天用3∼4朵菊花、山楂、幾粒枸杞、少量的決明子和一點綠茶，用滾開的水沖泡後，就是他每天喝的茶，這種飲法堅持了很久。我想，就是這些舒肝、理氣的茶，緩解了老人長年吃薑、蒜造成的內熱大、肝火旺，使他的身體一直保持一種平衡、和諧。如果老人只是吃薑、蒜，長年下來他的肝臟會受不了，眼睛也會出現問題的；但如果只喝舒肝、理氣的茶，身體就會氣虚、冷氣、抵抗力下降，久之就会生病。而老人将二者綜合起來，既用薑、蒜驅了寒，活了血，又及時疏理了肝火，不致瘀堵。而且，老人的飲食十分注重營養，近年來除了飯量比以前少了一些，飲食習慣幾乎沒變，照樣吃魚、蝦和各種肉，還經常會喝上幾兩白酒，老將軍說：「我的目標是150歲，我相信我能做到。」 http://blog.xuite.net/songyuton/wretch/130668091-%E7%94%9F%E8%96%91%E7%B4%85%E8%8C%B6%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95--%E8%AE%93%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%AB%94%E6%BA%AB%E6%8F%90%E9%AB%982%E5%BA%A6+%E4%B8%80%E5%91%A8%E9%AB%94%E9%87%8D%E6%B8%9B%E5%B0%912%E5%85%AC%E6%96%A4!%E5%86%AC%E5%A4%A9%E6%87%B6%E4%BA%BA%E6%9C%80%E6%84%9B%E7%94%9F%E8%96%91%E7%B4%85%E8%8C%B6%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95 生薑紅茶減肥法--讓你的體溫提高2度 一周體重減少2公斤!冬天懶人最愛生薑紅茶減肥法 到了寒冷的冬季，不少人特別是女性，很容易感到手腳冰冷。影響新陳代謝，脂肪也燃燒不起來。小編推薦生薑紅茶減肥法，讓生薑和紅茶一起為你升高體溫，加速代謝慢慢變成易瘦體質！ 一、生薑紅茶減肥原理 生薑能刺激血液循環，令體溫升高，而從綠茶中加以發酵製成的紅茶，進入人體內能製造熱能，兩種減肥食物的作用相乘，能有效提高新陳代謝，改善易胖體質，同時兩種食物均具有利尿功效，對於排出體內多餘水分與廢物。 二、生薑的減肥成分 1、薑酚、薑烯粉：令體溫升高 薑酚和薑烯粉都是生薑的辛辣成分，使我們在吃了生薑之後，四肢的毛細血管擴張，血液流動得更暢順，體溫升高，脂肪就能燃燒得更徹底了。 2、脂聯素：讓你不發胖 之前提到的薑烯粉還能抑制脂聯素的減少，脂聯素能修複損傷的血管，不但令血流暢通，同時還具有降低血液中的中性脂肪值，調整血糖等等功效。脂聯素分泌量減少時，人體容易肥胖，而相反增多時就不容易令人發胖了。 3、溫熱成分：提升內髒機能 血管擴張，血液循環加快後，腸胃等內髒器官也能得以活化，特別是促進了腸道的蠕動能力，改善便秘，令排便更暢通，體內的多餘廢物與毒素也能順利排出體外，對於瘦腰腹有明顯的功效。 三、生薑紅茶的製作與飲用方法 1.生薑紅茶的製作 製作方法十分簡單，只要在剛泡開的紅茶中放入適量的薑末或1-2杯薑汁即可。如果喜歡甜甜的口味，可以適當地放些蜂蜜與黑糖，只要不要過量，不需要擔心糖分與熱量問題。 2.生薑紅茶的飲用方法 生薑紅茶每天喝2-6杯為適中，如果想促進減肥，在早上喝一杯能迅速開啟減肥“按鈕”，升高體溫，提高代謝。 沐浴前喝一杯，能促進排汗與利尿。 冬天好冷不想離開被窩毛毯，肚子又特別容易餓，喝生薑紅茶不但讓身體暖和起來，還能燃燒體內脂肪，並增加代謝，生薑紅茶減肥法真是冬天減肥的最佳夥伴!

準備還清剩餘貸款

2014年02月11日
公開

這幾日Sandy想了想,算一算,雖然自己剩差不多18萬左右的貸款,每個月雖然只要付一仟多塊,但算一算還要每月給房貸銀行三佰多塊利息,這三佰多塊打算每月自己賺回來,所以決定利用2/13日那天休假到銀行全部還清貸款,算一算差不多花十年又六個月還清貸款,今天回家整理了當年貸款時的資料,稅費/契稅/代書費林林總總加起來也要差不多30萬,真不知道自己當時怎麼有勇氣跟銀行買下這間小窩(因為自己在繳完這些錢之後存款所剩無己,當時完全不擔心自己會不會失業還不起房貸),還好這一切都挺過來了,現在也活的很自在,老天爺真是對Sandy太好了,現在這房子在這燙金地段只會增值不會貶值,很感恩當年自己的買屋勇氣,如果沒當年的[憨膽],就沒有現在的Sandy,自豪當時的自己29歲買屋靠自己,前夫完全沒幫忙出過一分一毫頭期款,頭期款都是Sandy省吃儉用存下來的,[節儉是為了讓自己的財務更自由],Sandy終於體會出這段話的意義了.買了自己的房子才有努力的目標,生活才更有意義. 最近Rose一直跟其他同事聊她老公要換新車,還說全家去賞車,都是看百萬名車,還說要買好一點的休旅車,其實Rose老公在台達電子當一個小主管,Sandy相信他老公應當有那個財力買下百萬名車,但值得嗎?看過許多理財網站,富朋友一直告誡,最笨的人就是買新車,因為一落地就打八折,如果買百萬新車就是先預支十年後的退休金,如果把這筆百萬放在有5~15%的基金或是債券或是買地點好的小套房出租,複利的力量,這筆錢在十年後是會翻很大,若是買百萬新車就是貶值的下場,Sandy不會很羨慕這種炫耀心態,反而建議Rose不要看太貴的新車,因為車子只是代步會折舊貶值不會升值,最近Sandy就買了二筆六位數字金額的單筆不用扣手續費(生日當月買基金不限筆數都不用手續費)且會每月配息的全球債券給自己當生日禮物,Sandy喜歡讓錢長大,雖然必要的支出是要花費的,Sandy省歸省,必要的支出還是會花,只是省一些不必要的花費,因為不趁年輕多理財,人生無常,自己也不是鐵飯碗工作,在私人企業工作,誰難保公司有一天會發生營運困難,資遣員工事件發生,年齡越大越要想更多,因為若被資遣再轉職找工作,沒有一家公司會要超過40歲的員工,人真的要有危機意識,Sandy一直都有危機意識所以對於自己資產的佈局就會想的更多,現在房貸要繳清了將重擔放下,其他的慢慢用積蓄理財,相信自己一定可以照自己理想退休年齡提早功成身退,好好享受富裕的晚年生活 ~ 期勉自己~加油囉!

念頭

2014年02月10日
公開

一個人在下雨天搭乘公車，車上的乘客擠得像沙丁魚。在不耐中，他突然覺得某個人的雨傘尖碰到了他的腳踝。他本想轉頭對那不知輕重的人還以顏色。 但車裡實在太擠了，他根本無法轉身。當車子搖晃時，那雨傘尖就刺得更重，他心中的怒火逐漸升高，心想等一下非好好訓斥對方一陣不可。好不容易到了一個大站，下去了一些乘客，他終於有了回轉的餘地，憤怒地以皮鞋頂 開那刺人的雨傘尖，然後轉身以最嚴厲的表情怒視那個“不長 眼”的乘客。結果他發現對方竟是一個盲人，刺到他腳踝的並非他想像的雨傘尖，而是她的拐杖！他心中原本難以扼抑的一股怒火突然消失無蹤， 而腳踝似乎也不再那麼疼痛。為什麼整個感覺會突然轉變呢？沒錯，是想法變了。表面看來，這個人的憤怒是起因於刺痛他腳踝的“那個人”和“那件事”，但其實是來自“這 個人真魯莽又無禮”的想法。所以，當他發現對方是個盲人時，他的“想法”變了，隨之“感覺”也就轉變。 在《莊子》裡也有一則故事，大意是這樣：在一個煙霧彌漫的早晨，有一個人划著船逆流而上。突然間，他看見一隻小船順流直沖向他。眼看小船 就要撞上他的船，他高聲大叫：“小心！小心！”但是，船還是直接撞上來，他的船幾乎就要沉了。於是他暴跳如雷，開始向對方怒吼，口無遮攔地謾駡著。但是，當他仔細一瞧，才發現原來是條空船，因此氣也就消了。如果你被樓上的人灑了一身水，你很可能會對他大聲叫喊；甚至大罵。如果天空忽然下雨把你淋濕，即便你是一個脾氣不好的人，也不會大發雷霆。很多時候，事情本身不會傷害你，傷害你的是你對事情的想法！事情發生大小不重要，重要的是你的想法。念頭不變，命運就無法改變，念頭一變，你的世界就開始變！

最棒的生日禮物

2014年02月09日
公開

假日唯一的好處是可以睡到自然醒,醒來竟然已經是早上十點了,昨晚Sandy和Sam在睡前聊了很多話,親自之間的溝通就是坦誠,孩子大了慢慢知道是非對錯,所以Sandy與Sam都是用像朋友與朋友之間的說話方式還溝通,孩子已經大了不能用打罵教育,是要用關心口吻去瞭解孩子再想什麼,Sandy不喜歡用命令的方式控制小孩,所以跟Sam的相處是像朋友一樣用聊的,若要做決定一定會用討論來溝通,大人有時做的決定也不一定是對的,大人也會做錯事情,這是Sandy常會跟Sam說的,大人有時說的話不一定是[對]的,自己要有判斷的能力,Sandy也灌輸Sam要好好照顧自己身體,不能讓自己身體受傷,因為Sandy有跟Sam說,如果Sam受傷了,Sandy會很傷心難過,所以一定要好好照顧自己,功課只要盡力就好,不要給自己太大壓力,但不能因為這樣不努力就不用功,還有不能玩太危險的遊戲/玩具...等等.Sandy希望Sam是一個懂得自己照顧自己的獨立孩子,這樣無論走到哪裡都可以生存,不是草莓族,Sandy也常告誡Sam,以前Sandy在18歲以後就獨立北上到桃園工作的奮鬥史,因為自己辛苦過所以特別珍惜自己所賺的一分一毫,不浪費及嚴格遵守客家人的勤儉美德,希望Sam可以瞭解Sandy的教法苦心,快進入叛逆期的Sam,Sandy希望自己可以多花一些時間在Sam身上,把以前愛慢慢補回到Sam身上,其實Sandy常問Sam說[會不會怪媽媽沒把你帶在身邊!]Sam總是成熟的回答[不會],Sandy會盡量跟前夫家搞好關係不交惡,這樣Sam才不會在前夫家被大陸妹為難. 今天Sam在回家之前還親手做了一張祝福的生日卡片送給Sandy,感謝Sam!媽媽收到了,對Sandy而言最好的慶祝就是跟Sam聚在一起,這是最棒的生日禮物~ 今天晚上Sandy有撥外食預算,去外面吃小火鍋,雖然不昂貴但跟對的人一起用餐是幸福的~

免費的下午茶

2014年02月08日
公開

今天一如往常在每月第二週六到Sam家接Sam,今天其實天候不佳陰陰的天氣,原本打算到台茂逛逛,後來Sam說想待在家,因為待在家會讓他有放鬆的感覺,下午我們有出門到南崁附近的85度C換下午茶,因為以前Sandy曾申請二個中華電信的網路帳號,所以我們意外又多一份下午茶的序號(總共有二組序號可以換二份下午茶),這序號是Sandy在週五就在公司列印出來,今天下午我們母子倆就拿這二份序號單到85度C換下午茶,下午茶還不錯,是一塊三角型小蛋糕和一杯大杯熱招牌奶茶,感覺很棒,坐在85度C外面的椅子輕鬆的享受免費的下午茶糕點,真的很享受,Sandy很感恩中華電信的招待二份85度C下午茶點心(這一份下午茶糕點看起來差不多要價100元左右,二份就要200元左右,中華電信真大方),還好上週Sandy有check自己的mail box,看到中華電信寄出的招待券mail,Sandy一度以為是假的,結果點進網站看之後才知道真的是中華電信大請客,真讚也! 下午茶享用完之後Sandy就和Sam到南崁的玩具返斗城逛,進去摸一摸玩具,Sandy有跟Sam約法三章,說只看不買,因為Sam的玩具真的太多了,不能再買了,浪費錢,Sandy也告誡Sam,說Sandy賺錢很辛苦,錢要花在刀口上,不要亂花,這樣才不會有急用時錢拿不出來,這點Sam也同意Sandy說法,所以我們只逛不買,還好Sam還算聽話不會一直吵說要買,都六年級了比較會聽大人分析道理.希望Sam也能承襲Sandy的節檢精神不要亂花錢~

買基金

2014年02月07日
公開

最近Sandy收到富蘭克林基金公司的mail,說二月壽星週買基金無論是單筆或是定期定額,不限定筆數買多少筆,手續費在本月一律都是0元,哇賽 ~ 記得去年Sandy在二月壽星週,富蘭克林基金公司只有給500點數,這點數代表500元,可以在一年內買單筆金額抵扣手續費,去年就在月底時買了單筆債券每月配息,把這筆500點用光光(用來抵扣手續費),這就是直接跟基金公司開戶的好處,如果跟銀行買基金等於被剝二層皮(銀行跟基金公司都要收手續費,銀行購買基金手續費頂多打到5折,現在Sandy已經把銀行扣基金的金額調降,增加另一個基金帳戶_富蘭克林基金帳戶的比例,哪邊有優惠就往哪裡去,但重點還是要看基金公司的公開說明書及此基金公司的投資風評再下手買才安全唷!因為Sandy從以前23歲買到現在幾乎都是買富蘭克林發行的基金居多,所以很信任這家投信公司)現在這家富蘭克林基金公司就是之前Sandy推薦的每月申購定期定額只要扣滿36次終身免手續費(Sandy已經買了一年了,績效還算可以,總比錢放銀行定存好太多,雖然不一定每筆都會獲利很高但趁年輕總要理個財看看晚年能不能靠理財翻身,甚至可以不用工作),昨天上中小企業網路大學上[個人理財及投資規劃金融]課程(是免費的課程,是公司申請的網路帳號,只要有空,隨時上網都可以進入上課情境),只要線上聽就可以上課不受場地及時間限制,還算不錯,金融課程有講到基金,基金的操作方式,基金不是買來就放著不管,要定期review績效,三年為一個週期,若觀察三年都沒起色或是賠超過40%就要考慮要不要認賠殺出或是轉申購其他檔基金,上完課獲益良多,上完課還有小測驗,這上課記錄都會被保存下來,將來還可以列印學習護照,真是個不錯的免費平台,一查看這是[經濟部中小企業處]做的網站,裡面有很多可以上的課,免費又不受上課時間/場地限制真的很讚~Sandy要多多利用,多進修充實自己! 今天2/7日晚上春酒宴,Sandy幸運的中了500元小紅包,真是開心呀!

用菜籃族投資法 5年　股市提款千萬--Smart智富月刊 186 期

2014年02月05日
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http://smart.businessweekly.com.tw/Magazine/detail.aspx?p=1&id=53392&s=books Smart智富月刊 186 期 夜校老師遇套牢不停損、有獲利就先入袋 用菜籃族投資法 5年　股市提款千萬 撰文者：林　竹2014-02-01 編按：這不是一個股市神奇暴賺的故事，相反的，卻是講述一個散戶曾經在股市失敗的悲慘實錄。故事的主角，跟踏入股市的絕大多數散戶一樣，聽消息買股票、套牢了捨不得停損、小賺一點就獲利了結，因此賠掉千萬積蓄。不甘心的他，守著那些套牢股票，持續留在市場上，卻沒有聽從股市專家的建議，依然聽消息買股票、不停損、小賺就跑，只因為這種操作方法讓他心裡感覺「舒服」，聽到他這樣操作股票的專家，認為他難逃繼續賠錢的宿命，但市場是檢證投資真理最好的地方， 從2009年起，他開始賺錢了，雖然無法快速暴賺，卻能年年穩穩獲利至少10%，到底發生了什麼事，讓股市輸家翻身變成贏家？ 1999年台股一片大好，私校夜間部老師簡添枝當時43歲了，由於私校退撫制度不健全，退休後該怎麼維持較高的生活水平，而不是緊張兮兮地精算著積蓄小心度日？簡添枝一度茫然，最後，他決定大舉進軍股市。 想靠股市存退休金 賣掉房子、拿積蓄當投資本金 卻在1年內賠掉1000萬 在此之時，他在股市的投資已經有10幾年，雖然進出金額不大，結果也是小賺小賠，卻自認為是股市老鳥，隨著教學負擔慢慢減輕，他想，現在正是全心投入、在股市中一展拳腳的時候了。滿心壯志的他，拿著自己的存款、賣掉房子獲利、再加上太太的積蓄，籌集了2,000萬元的資金，與另外2 位親友，共約9,000萬元的資金，一起坐進了證券行的VIP看盤室，眼前有70台螢幕，讓他們快速瀏覽大盤與個股的即時行情，了解主力外資的進出價格，並且事事有人伺候著，好不風光。 「很舒服啊！就連吃飯、想喝飲料，也有專人幫你送到裡面，根本不用自己動手！」他回憶當時的情境說。然而享受當大爺的代價，就是每月每人要完成4,000萬元的交易量「扣打」，在行情好的時候，4,000萬元交易量只算是一碟小菜。 然而舒服的好日子只過了1年，2000年2月，台股加權指數來到1萬393點的高點後翻轉向下，在10個月內指數腰斬，慘跌到4,555點，但這凶猛襲來的「熊掌」不肯輕易放過投資人，隔年，貌似已經跌到地板上的台股，居然還能再跌25%，指數來到3,411最低點，大盤一直走低，只做多不放空的簡添枝，怎麼做都虧錢，明明不想買股，卻為了湊足每月4,000萬元成交量的「扣打」而「被迫交易」，經常是看著盤勢像要止跌了而低接，結果低點之後還有更低點；或是好不容易上漲了，卻為了湊交易量而急著賣出，結果眼睜睜看著股票賣出後又大漲一段，自己卻只小賺一點點。 簡添枝就這麼重複著賠大賺小的惡性循環，當初投入2,000萬元的資金，慘賠一半，而另外兩人加起來也賠掉3,000萬元，3 個人總資金只剩5,000萬元。 「那時候我們一樣天天到看盤室，看會不會止跌、有沒有奇蹟？結果當然是沒有啊！ 沒有奇蹟，自然也沒有業績。」沒多久，營業員找上門來，問他們能不能再加碼，「都已經賠了50%，怎麼還有錢？」簡添枝無奈的說，心裡知道營業員沒說出口的話，是請他們搬離VIP室，在股市輸了一屁股的3人， 沒有多說什麼，只能默默離開，其中一人從此不再聯絡，另外一人徹底退出股市，只有簡添枝，他不肯放棄。 ▲(圖2)掌握股性、來回操作，簡添枝3個月獲利12萬 無法違逆人性操作 寧願股票變壁紙也砍不下手 只好苦守套牢股5年 「我投資股市10幾年，雖然沒有大賺， 卻也沒大賠過，這回卻輸了一大半，我很不甘心啊！」簡添枝說，看著2,000萬元變1,000萬元，50幾檔股票被套牢，他也曾想過，是否該像VIP室的兩個朋友，從此退出股市，安安穩穩當個老師就好，但他又很不甘願自己在股市賠掉的大半積蓄，仍期望著有朝一日能拿回來。內心幾度衝突後，他下了一個重大決定：「繼續留在市場上」，但只用這1,000萬元套牢股票繼續操作，不再投入資金，以免愈套愈深。 2002∼2007年，他持續在股市交易，只是賠怕了，膽子變小了，每檔股票只敢買個2、3張，買進的股票又多又雜，也很少碰高價股，手中持有的套牢股票，一旦解套就趕緊賣出，只求回本。乍聽他的投資方式，幾乎就是每一個賠錢散戶的標準做法。 為什麼不放棄上述這些股市菜籃族的投資方式，改用多數股市贏家傳授的心法，諸如集中火力買好股、紀律停損等等？簡添枝表示自己做不來，因為這些方法太違逆人性， 光以停損來說，他真的砍不下手，像是手中持有的中環（2323）、錸德（2349）等， 都已經快變壁紙了，他還是捨不得賣，因為一旦停損了，就等於實現虧損。跟絕大多數散戶一樣，簡添枝樂在享受賺錢的愉快，卻逃避賠錢的痛苦，在股市中，會讓自己感覺不舒服的投資方法，簡添枝寧願敬而遠之。 不按贏家經驗操盤 每張股票獲利2000元就賣出 套牢股回到解套價就跑 不過虛心向市場學習的這5年卻非一無所獲，守著套牢股票的那5年，他發現3個道理：其一，股市暴跌之後，大盤一定還會再漲回來，而且從底部來看，股價漲回來的幅度都以倍數計，大跌不是災難，而是發財的機會。其二，套牢的股票不是每一檔都會解套，但是能解套的股票多半有老闆正直、基本面堅強等特質。其三，股價回檔到相對低點才買進的股票，雖然不保證必漲，但就算被套牢了，以後解套的機會也很大。 悟出這3個股票不停損也能賺錢的道理後， 「覺得自己就像是突然開竅了，和以前想的都不一樣了。」簡添枝說，他一直在耐心等待翻身點的來臨，時間來到2008年次貸風暴，5月台股大盤指數從9,309點一路狂跌到11月，來到最低點3,955點，當股市大跌時，簡添枝手上股票也是慘跌，但他卻不再慌張，反而異常興奮，「我知道，我的機會來臨了。」簡添枝用無貸款的自住舊宅， 向銀行借了300萬元的房貸，再從保單質借200萬元，在指數來到4,000點時，全數加碼在手中老闆正直、基本面堅強的股票上， 2009年2月台股止跌，從4,200點開始強勁反彈，他在7,000點，逐步賣掉獲利的股票，最後結算，還掉500萬元的貸款，還多賺了800萬元。 記者問：「那時候很多人怕台股再往下跌到2,000點，你為什麼敢在4,000點進場搶反彈？」他說，2000年網路泡沫、股市大跌，讓他損失慘重，2002∼2008年台股從3,411點一路漲到9,000點，市場走多，他雖因為還在練功而錯失良機，卻也因此體會到，股市有漲就有跌，他就想：「如果股市再大跌，一定會再漲回來，我絕對不能再錯過！」 何況他從過去歷史評估，4,000點是台股相對低點，這時進場相對安全，他也已經規畫好，如果台股再跌，還能再從保單質借資金繼續抄底，再跌也不怕，平常生活支出就靠工作薪水，也不致出問題，所以勇敢挺進，結果他成功翻身，賺回800萬元，開心的他，從中拿了200多萬元的現金，買下一台高級休旅車，當作犒賞自己脫胎換骨的禮物。 在此次獲利之後，「開了竅」的簡添枝以自己在市場實戰中悟出的道理，建立起投資股票的7個原則，妙的是，幾乎都與股市贏家的常識背道而馳，卻很符合散戶的投資心境，最重要的是，這個方法真的能在實戰中賺到錢，而且平均每年賺10%。 1.有消息面，還要基本面 專家總是叮嚀散戶不要看報紙做股票，散戶卻總是聽明牌進場卻被套牢，失敗時期的簡添枝也犯了一樣的錯誤，現在的他，雖然仍繼續聽消息面蒐集股票，但會再用產業前景跟基本面來篩選，只有基本面好的公司， 才會列入候選股名單。 2.低買不追高 專家說「好股票價高也可以追」，但簡添枝認為就算是好股票，也會在回檔時才買進，不會盲目追高，萬一沒買到就算了。 3.散彈打鳥 雖然專家說持股要控制在5∼10檔，集中火力買好股才有高報酬，簡添枝卻是持股檔數多達60檔，採「散彈打鳥」策略，他看好的股票不會買太多，每檔持有的股票張數，最少1張、最多5張，總金額以10萬∼15萬元為上限，少數像中鋼（2002）這種低價大牛股，張數比較多一些，但也不超過30張， 靠著分散持股來降低風險。 4.套牢不停損 專家總是說，買股票虧損10%就要認賠停損，散戶卻因為不甘心而捨不得停損，簡添枝也是一個寧願股票變壁紙也不停損的人， 但他卻不會犯「愈攤愈貧」的毛病，通常股票逢低進場試單一張後，若股價不漲反跌， 但基本面沒有特別的變化，簡添枝就會小幅加碼，而後若繼續再跌或加碼達到單一個股的持有上限，就不再投入資金，以免風險過高，或讓資金沒效率。 5.有賺、解套就跑 只要股價上漲，每張股票扣掉手續費獲利到達設定的2,000∼5,000元，他就會一張一張向上賣出，獲利了結，落袋為安，對簡添枝來說，享受賺錢的感覺很重要，這樣才會讓你喜歡股市，而不是害怕股市。「或許有人認為我這樣賺很少，沒什麼了不起， 但你想想看，公務員一天了不起賺3,000 元，我打這一通電話就賺到，怎麼算都划得來。」他得意的說。如果股票套牢後又回到解套價位，這類股票以不賠錢出場為優先原則，不指望它多賺錢。 6.大跌時借錢加碼 股市狹幅波動時，靠每年10%穩穩賺，但當出現3∼5年的週期大崩盤時，就要狠狠賺，這時要借錢用力加碼，並以倍數獲利為滿足點。 7.保險鎖利 簡添枝保持每年投入股市的資金維持在1,200萬元，每年賺到的錢，包含股息，他不會再滾入股市，增加投資本金，而是會把2/3的獲利，挪到保險裡面，保存獲利剩下的1/3，就成為他與家人遊山玩水的花費來源。 簡添枝說，他手上目前的60檔股票，扣掉22檔是2001年時被套牢而難以處理的股票，目前有33檔是近年陸續買進、但尚未出清的股票，其中約4∼6檔是挑當期股價波動較明顯，列入積極操作名單，來回進出賺取價差的股票，譬如可成（2474）、立錡（6286），其餘則是股價在成本價附近，或被套牢的股票，每年領配股配息，並等待有更好的出手時機。 透過這7個原則，簡添枝先在2009年大賺800萬元，接下來4年，儘管台股漲漲跌跌， 他每年依舊穩定賺價差獲利至少120萬元， 約當每年獲利10%，但不包括每年收取的股息約30萬∼40萬元與套牢股票的帳面虧損。那麼，這4年裡買進後被套牢迄今無法解套的股票究竟有幾檔？簡添枝估計大約5檔，只占他買進股票檔數的1/10，如果算目前的帳上虧損，大約30多萬元，以近4年總獲利逾600萬元（含4年股息）來看，影響甚微。 這時，記者忍不住又問了，如果股市突然全面性大跌，全部股票都套牢，那就無法操作價差了？簡添枝開心地說，「我就是在等這種大機會，」只有在這種狀況下，他會用房子跟保單去質借，逢低大舉攤平加碼，再一次享受大賺錢的快感，到時候「可以再換一部更好的車」。 再過1年，簡添枝準備退休了，他已經與幾個好友在桃園縣復興鄉合買了一塊1,000 多坪的土地，打算退休後過著種菜賞花的生活，最後記者問他，「這樣年年賺10%會不會太少？」他不正面回答，只帶著愉悅的笑容比喻說：「一次給你100萬元，是一次的快樂，給你100次的1萬元，是100次的快樂；雖然前面的快樂很龐大，但我更喜歡後面細水長流的滿足感！」 【採訪後記】 堅持不懈，讓他能快樂賺錢 每每與簡老師採訪、碰面，聽著他說今天賣了哪檔股票、賺了多少錢，能讓他明天去哪家餐廳大啖美食，都讓我覺得「原來散戶在股市賺錢，也能如此快樂。」 離開採訪地點後，我的腦中又不斷浮現親友群中一位「資深散戶」的身影，算了算，他和簡老師開始投資股市的時間差不多，然而逢年過節每次見面，總是會聽見他不斷長吁短嘆，細數手上那檔股票被套牢、這檔股票融資被斷頭，抱怨自己雖然已退休3、4年， 卻不能悠哉度日，還要四處打零工、節儉度日，才能付得起平日的生活費用，問他怎麼選股找買賣點，得到的答案卻總是：「聽某某某說這檔很好，我看還不錯就買⋯⋯」、「重壓這一檔、就跟它賭了啊！」 一樣是散戶，為什麼有如此截然不同的生活模式？簡老師說， 2001年虧損大賠後，自己每天早上8點半起床看盤、操作到收盤，晚上下課回家10點多再研究持股名單的基本面與技術面變化，13年來天天如此，聽見這番話，我終於明白，在他「快樂賺錢」的背後，是由長年的堅持與努力堆砌而成，也讓我開始自省，一位年近60歲的散戶都能如此努力，和他相比還年輕的我們，更該仿效他的精神，在投資之路上堅持努力、永不放棄。 小檔案＿簡添枝 出生：一九五六年 學歷：成功大學中文系 現職：私立高職夜間部老師