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lulu (喬媽)

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他的寶貝

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教你面對愛說「不」的寶寶

2008年02月07日
公開
1

三歲決定一生的說法，往往讓父母們擔憂會不會少做了什麼，耽誤了孩子；也會心急，是不是錯過了，孩子會真的輸在起跑點。孩子大約三歲時，腦細胞數量會達到成人的百分之八十，不過，即使腦部大小已和大人十分接近，但在認知和社會心理需求的發展上，仍在學習階段。 幼兒階段是孩子建立安全感和對人信任，萌發自主性、好奇心和自動自發學習精神的關鍵時期。只要引導得當，孩子將會學習，相信自己有能力學習，充滿信心，那是孩子一輩子最需要的動力，這才是三歲能不能決定一生的關鍵。 「可怕的兩歲」真的可怕嗎？ 許多人談到「可怕的兩歲」（terrible two），都以為孩子過了兩歲生日才開始。事實上，可怕的兩歲，指的是孩子十八個月到三歲左右。所以，如果你的孩子不到兩歲就很調皮，不必擔心，完全正常。而如果你的孩子一直到三歲都很乖，也不用懷疑，那是你的福氣。每一個孩子的發展都不一樣，並不是所有的孩子都會經歷可怕的兩歲。 可怕的兩歲會很困擾父母，說穿了，完全是因為做爸爸媽媽的沒有心理準備：那個嗷嗷待哺，完全依賴的小嬰兒，變成一個行動自如，好奇心很強，又很有主見的幼兒，這前後的轉變太劇烈了。 父母該怎麼做？ 以身作則 減少說不的次數 首先，父母要減少說「不可以」的次數。孩子在這段期間很常說「不要」。爸爸媽媽可以先反省，這個「不」字是不是也是自己使用最多的字，甚至是自己先說出口的。對幼兒來說，爸媽說「不可以」時要服從，他們可以感受到父母的權威。為了證明自己的存在，為了要得到控制權，孩子也以「不要」來爭取自己在家中的一席之地。這是一種很自然的模仿行為，如果你不喜歡孩子一天到晚把「不」字掛在嘴邊，自己就要盡量少說。 為孩子示範正確的行為 其次，對孩子說「不可以」的同時，請告訴孩子哪些行為是可以接受的。減少說「不」，並不是不可以說。孩子正處於成長學習的階段，告訴他們哪些行為是不被允許的，對他們很重要，但更重要的是要讓他們了解哪些行為是可以接受的。 舉例來說，孩子拿積木敲魚缸，與其說：「小寶，不可以敲魚缸，再敲就打屁股。」不如說：「小寶，魚缸可以輕輕的摸，像這樣（示範一下）。媽媽知道，你會輕輕的摸。來，試試看。」帶孩子做幾次，誇他一下，然後，進一步，提供孩子可以敲打的東西，如塑膠桶子或餅乾盒子。告訴孩子：「這個盒子你可以敲。」孩子可能會再犯，此時你要重複示範。可以對孩子說：「媽媽提醒一下，要輕輕的摸。你會輕輕的摸的！」一般而言，對小小孩行為的引導，提供他們可以接受的情境，教他們可以接受的行為，遠比對他們一直說「不可以」效果大得多，對幼兒的影響也會更正向些。 很多父母以為，不准做的事情要先給孩子警告。但是這階段的幼兒缺乏自我控制力，又充滿強烈的好奇心，事前的警告，等於是變相的提醒。例如你擺了一盆花在客廳，本來孩子沒注意，可是你擔心他去挖裡面的土，所以告訴他：「不要摸泥土，土很髒，裡面有細菌，摸了會生病。」我保證他一定會去挖，因為他要去試試你說的髒是怎麼回事；還有細菌，他也看不到，你說會生病，他要去試試你說的事情會不會發生。 聽聽孩子的心情 他不是故意搗蛋 發展中的孩子，尤其是零至三歲的幼兒，許多讓父母不接受的行為，如丟玩具、撕書本等，儘管父母一再提醒，但仍然沒有改善。其實，從幼兒發展的角度來看，那些行為都是孩子對自己身體的運作、周遭環境的探索的正常表現，絕不是故意要整父母。父母不用生氣，也不用責怪，應把這些行為當成是了解孩子的線索。

別讓寶寶變成胖小孩

2008年02月06日
公開
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兒童肥胖有增加的趨勢，而其與嬰幼兒時期的飲食習慣有極大關聯，因為開始吃副食品以後所接觸到的飲食，會影響寶寶日後的飲食喜好。爸媽們要注意的是，讓寶寶攝取天然營養的食物並遠離垃圾食物，這樣寶寶才會長得健康、不發胖。 PART I孩子胖不胖，爸媽能決定 　 如果家中真有過胖兒，那麼身為爸媽的你，絕對要負大部分的責任，小孩過胖，除了基因遺傳因素，父母的養育方式足以決定一切。 一、影響肥胖的4大關鍵 　 父母在孩子嬰幼兒時的餵食方式與兒童肥胖有很大的關係，這話怎麼說呢？因為孩子脂肪細胞的生長從胎兒時就開始，如果父母在嬰幼兒時期沒有好好養育，長期不當的餵食將會導致孩子肥胖的問題。 關鍵1　有沒有喝足母奶 關鍵2　副食品轉換得好不好 關鍵3　對孩子的食慾夠不夠瞭解 關鍵4　對食物的認知正不正確 二、過胖兒童的5大類型 有一項統計指出，台灣3歲到6歲半小孩的肥胖盛行率為10%，而且盛行率隨著小孩年齡增加而遞增，以男孩來說，4歲半到5歲肥胖盛行率為17%，5歲到5歲半肥胖盛行率為35%，5歲半到6歲肥胖盛行率為36%，6歲到6歲半肥胖盛行率為40%。這些數字透露著當孩子年齡增加時，自己對食物的掌控自主性提高，如果父母或親人不加以調控和指導，將會造成更嚴重的肥胖問題。 許多兒童肥胖的問題來自父母對孩子飲食採取放任的態度，孩子想吃什麼就買什麼，愛吃什麼就吃什麼，甚至任何時間吃東西都是隨著自己喜歡。如果孩子從小沒有建立正確的飲食習慣，一旦孩子自己掌控生活或飲食時，將會造成生活混亂的局面。因此，現代社會的情勢很容易「製造」出許多過胖的兒童，以下是五種容易產生肥胖兒童的類型，也藉此來提醒父母們對孩子的教養與建立其生活習慣的重要性。 類型1　公寓兒童 類型2　電視兒童 類型3　速食兒童 類型4　零食兒童 類型5　外食兒童 PART II向垃圾食物說「不」 「垃圾食物」按字意是指丟棄不要〈垃圾〉的食物，諷刺的是，它卻是現代人最愛吃的食物。只要你到便利商店或超市走一趟，陳列在商品架上的食品，有不少是「垃圾食物」。所謂「垃圾食物」就是空有熱量、而營養極低甚至沒有營養的食物，這類食物都是經過加工精製的食物，幾乎沒有營養價值可言，除此之外，有些垃圾食物也會添加大量鹽、糖以及調味添加品、防腐劑等成份，一旦吃多了，反而真的會讓自己變成「垃圾」。 一、認識垃圾食物 　　垃圾食物除了提供熱量外，大多沒有均衡的營養素，所以這類食物很容易使人發胖。按著加工的特性可將垃圾食物分為： 1.麵食類─一般泡麵、點心麵的食品 2.速食類─漢堡、熱狗、薯條等 3.糕餅類─派點、蛋糕、小西點、餅乾等 4.飲料類─含糖飲料、碳酸飲料、奶茶等 5.零食類─糖果、米果、口香糖、洋芋片、蜜餞等 二、垃圾食物4大危害 　　很多垃圾食物之所以會成為大人或小孩愛不釋手的食品，多半是習慣造成的，因為如果經常在時間空檔或無聊、緊張的情緒下會吃東西，這樣的人很容易對一些食物產生依賴感，由於垃圾食物取得便利又種類多樣，一旦習慣就很難對它有防備，如此一來將會為孩子帶來嚴重的後果。 害處1　造成營養失調 害處2　阻礙兒童生長發育 害處3　高鹽的危機 害處4　熱量埋下肥胖的危機

陪寶寶學說話

2008年02月05日
公開
3

家中小寶貝初次開口說話那一刻，總是令爸比媽咪充滿著期盼與驚喜。但是每個孩子的語言發展快慢不同，提醒爸媽要定期檢視孩子的語言發展進度表，參與孩子語言發展的關鍵期，在寶寶三歲前，透過生活中的閱讀、遊戲等活動陪伴他，都是幫助寶寶練習語言表達、共享甜蜜親子時光的好時機。 從非口語到口語∼孩子的語言進度表 小嬰兒還不會說話時，會透過非口語的小手動作、臉部表情，以哭聲或愉悅聲來表達他的情感及需求，但人類語言的學習在小嬰兒未開口前早已啟動，馬偕紀念醫院新竹分院小兒科李松澤主任表示，剛出生的寶寶就會因為劇烈聲響，產生驚嚇把雙手往外伸，這種對聲音的反應正是語言學習的第一步，研究也顯示，胎兒在母親懷孕的後期就會對外界聲音有所反應，也就是說，寶寶的語言學習之路從他在媽媽的肚子裡已開始悄悄醞釀。 隨著寶寶逐漸成長，爸爸媽媽可以檢視每個成長時期的語言進度表，為孩子的語言發展作第一道把關！ 孩子的語言進度表： 2個月大：還是小嬰兒的時候，寶寶雖然還不會使用聲音表達，但是會發出愉悅聲，表情像在微笑的感覺。 3個月大：家長在逗寶寶的時候，他會發出「嗷嗚嗷嗚」的聲音反應。有研究指出，這個時期嬰兒間可能有互通語言。 4個月大：寶寶會主動發出ㄚㄚ的聲音，自己會專注地看東西，不一定只是哭或笑。 2∼4個月：這時寶寶的聽覺與理解已有初步發展，聽到聲音會去尋找來源，藉此知道周圍環境的變化。 6個月大：寶寶的咿呀學語期，他已經開始注意大人的口腔動作，模仿大人嘴唇或舌頭動作來發出單音，例如：一連串ㄇㄚ的單字音。 8個月大：寶寶開始有語調的出現，以抑揚頓挫表達情緒，生氣時發單音會加重語氣，稱作社會性發聲，會形成日後語調規則。 9個月大：這個時候寶寶多常說出疊字，會說的種類也變多。會發出ㄅㄚㄅㄚ、ㄇㄚㄇㄚ的單字音，由於寶寶不是因為認得人而發出這些音，所以這些單字音並沒有特定的意義，可能是代表他不舒服或想找人。 10∼18個月：寶寶除了會發出ㄅㄚㄅㄚ、ㄇㄚㄇㄚ的單字音，也知道這代表的 是爸爸或媽媽，通常會認得並叫出最親近的照顧者。 2∼4歲：這是幼兒從語音含糊不清到逐漸清晰的階段，這時幼兒的音韻發展 (指發音準確度)已大致發育完成。 寶寶開金口的第一個字是？ 爸爸媽媽通常最關心寶寶什麼時候會開口說話以及他會先叫誰？前台北榮總復健部語言治療師李淑娥表示，寶寶說出第一個字的時間點通常在十∼十八個月左右，這個有意義的語詞，通常是寶寶主要照顧者，例如：媽媽、阿?，馬偕紀念醫院新竹分院小兒科李松澤主任也指出，寶寶多在一歲大左右，學會說他的第一個詞彙，這個字常是bye bye這類不需要捲舌、簡單的喉音，他表示，這是因為寶寶剛誕生時，很多訪客祝賀離去時，最常對寶寶說bye bye這個詞，這時期的寶寶會主動地聽、學習說，練習運用他的嘴型去構音，這就是所謂的「仿說」，音不一定準，需要透過親近者的耐心教導，而這個有意義的字通常都和寶寶的生活情境相關。 語言治療師李淑娥表示，孩子到了兩歲時，主要照顧者通常能理解孩子說的話，旁人就需要透過主要照顧者來翻譯，而三歲的孩子講話會不太清楚（俗稱臭乳呆）但是一般人多半能猜懂孩子的意思，到了孩子四歲時，除了一些難發的音，如：ㄓㄔㄕㄖ，可能有點發不正確，但基本上四歲孩子說話的清晰度已達到93％以上。 早期口吃危險訊號： 語言治療師李淑娥建議，2∼5歲的孩子有以下任一情形，家長就需要帶孩子到小兒科或復健科做評估。 1.說話時常有不流暢的口吃現象，佔說話字數的百分之十以上，這樣的狀況持續六個月以上，而且愈來愈嚴重。 2.講話中間停頓的時間不適當，每次停頓都在兩秒以上。 3.重度口吃會有拖長音和不適當中斷現象，單詞重複音常重復三次以上，例如：重複說：「早、早、早、早安。」 4.說話時伴隨像眨眼或聳肩等怪異動作。 5.說話時會出現負面情緒，例如因為講得不流暢而生氣、受挫或逃避。 6.講話不流暢時，因為感到受挫，眼睛不敢注視對方。 7.父母親的態度不正確，像是過分緊張焦慮、責罰小朋友說話不流暢，或親子關係不佳。

小遊戲

2008年01月30日
公開
6

轉貼於麻吉球媽 1.用叉子吃東西 　　把水果或麵包切成適當大小的塊裝在盤子裡。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子裡的食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。 　　效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對鍛煉手眼協調能力也有好處。 　　2.用勺子舀水 　　準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子裡裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子裡把水舀到另一個杯子裡。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。 　　效果：玩水是寶寶永恆的遊戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協調能力和注意力。 　　3.蓋蓋子 　　準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示範，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。 　　效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養寶寶兩隻手的協調能力很有好處，還能增強寶寶手腕的力量。 　　4.迷你汽車遊戲 　　給寶寶準備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場遊戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉動的。 　　效果：這不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，還能增強空間意識。 　　5.敲打樂器 　　準備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節奏用雙手敲擊樂器。 　　效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養樂感。 　　6.撕紙 　　準備幾種質地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開，然後把撕過的紙揉成團兒。 　　效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細動作能力。 　　7.翻書 　　給寶寶準備幾本書或相冊，讓他隨意地翻看。開始時，由於手指還不太靈活，寶寶可能會一下子翻好幾頁。沒關係，經過一段時間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來越強，逐漸地就能一頁一頁地翻書了。 　　效果：翻書對小手肌肉是很好瑭賰牷A說不定寶寶還會因此很快愛上閱讀呢。 **************************************************** ★39健康網 　　 3個徒手遊戲 　　1.小手變圖形 　　教寶寶伸開雙手，伸直手指頭。然後把食指和拇指的指尖對在一起組成圓圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼鏡一樣。試試看，還能用小手變出什麼圖形? 　　效果：可以幫助寶寶認識各種圖形的變化，還能提高想像力。 　　2.「煎魚」 　　先讓寶寶把左手手掌向下，用右手輕輕地掂兩下手背，像煎魚一樣。再把手掌向上，捏兩下掌心。然後把右手伸開當成盤子，左手當成剛烤好的魚，把「魚」放在「盤子」裡，把小嘴湊過去假裝吃兩下。 　　效果：上下擺動雙手，可以使寶寶的手關節更加柔軟靈活。 　　3.用小手數數 　　教寶寶按一、二、三等數字的順序，逐一把手指伸出來。等熟練以後，還可以讓寶寶數書中的小鳥、鴨子等小動物。 　　效果：可以使寶寶的手指運動更加靈活，還能練習數數。 　　5個玩具鍛煉小肌肉 　　1.積木 　　可以讓寶寶把積木堆成各種樣子，再推倒重來。這個過程可以提高手眼協調能力，還能培養創造力和想像力。 　　2.彩色橡皮泥 　　寶寶可以用橡皮泥捏成各種各樣的形狀。這種活動可以刺激觸覺發育，讓小手肌肉得到很好的鍛煉。 　　3.小汽車玩具 　　寶寶拿著汽車玩具推來推去，可以鍛煉手的靈活性。還能通過它來讓寶寶識別不同的顏色，提高認知能力。 　　4.鼓類玩具 　　敲鼓時需要同時使用雙手，所以對手的小肌肉是很好的鍛煉。敲鼓時發出的聲音對寶寶的聽覺是很好的刺激，還能增強節奏感。 　　5.塗鴉用的筆 　　可以讓寶寶隨意在紙上畫畫，這對小肌肉鍛煉很有好處。 　　不花錢的玩具 　　門把手、抽屜等，可以讓寶寶反覆練習開、關，打開、合上。這都是小肌肉鍛煉的絕好練習。不過要注意安全，不要夾著寶寶的手。

調教固執孩子的方法

2008年01月29日
公開
5

轉貼於麻吉球媽 專家分析:很多父母會認為，孩子個性固執一定是自己在家教方面出了什麼問題所造成的，但是研究發現，這種性格是天性使然。而且這種固執性格還有其積極的方面，譬如這種個性的孩子通常比較有主見，他們不會隨波逐流，無論身邊的人有多強大、多成熟，都不能對他們產生威脅；其次是個性固執的孩子往往比較專注，這對於他以後的學業很有益處，他們會在更短的時間裏掌握一門技術工種；其三是這種性格如果能與耐力配合的話，通常做事情成功的機率會比較高。 然而，要達到美妙前景的路程並不平坦，需要父母持有更多的耐心和適宜的方法去引導。 方法1:多聽聽孩子的意見 很多時候，傾聽是一種非常有效的手段，對於有主見的孩子來說，在那些與他有關的事情上，多聽他的意見，是讓父母孩子都感到輕鬆的一種方法。父母需要掌握一個原則，只要不危及安全、不傷害他人、不妨礙尊重的事情就讓孩子自己去選擇。譬如他想與小夥伴一起玩足球，就未必一定要求他與父母一起去公園。 在和固執孩子相處過程中，父母要學會談判技巧，給孩子更多地尊重和寬鬆，從中柔和地實現自己的目的，千萬不要試圖與他硬碰硬，不然肯定是一個難以收場的結果。 方法2:教孩子取捨和謙讓 父母不妨經常潛移默化地告訴孩子，真正聰明的人常常以退為進。如果兩個小朋友都想玩那個玩具，並且爭搶起來的話，最後反而誰都玩不上。不如大家輪流玩，不但可以更早玩，而且大家還可以商量出更有趣的玩法。 對於比較固執，有主見的孩子，就不必再強調讓他爭第一的概念，而是在孩子4歲以前就讓他逐漸學會謙讓。 方法3:父母應該以身作則 其實，孩子的固執的性格多半來自父母的性格基因，所以在“改造”孩子的同時，父母也別忘了自我修煉。如果很難給自己一個客觀的判斷，那麼可以多聽聽周圍人的意見，經常自我反省。父母應注意自己的言行，不要太固執己見，不僅是對孩子，而是對待所有的人。尤其是在晚餐時，應儘量避免當著孩子面為小事而爭吵。 方法4:不要過於遷就孩子 即使再多的策略和招數，有時還會覺得對待固執孩子是一場耐力測試，如果所有的寬容、理解、尊重或民主都不能奏效時，也應行使父母的權利。譬如到了睡覺的時候孩子仍拒絕上床的話，可將他抱上床，並且告訴他:“睡覺的時間到了，即使你現在睡不著，也必須在床上呆著。” 在為固執寶寶做規矩時，既不要抹平孩子的棱角，也不要過於遷就孩子，更不要在孩子面前感嘆他有多倔，這樣會讓孩子覺得自己是個特殊的孩子，或者讓他自以為有權肆意妄為。不過，固執孩子的個性會隨著年齡增長而有所好轉，並且其自信心和學習能力也會隨之增強。

幫助孩子增高

2008年01月28日
公開
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為了幫助孩子在發育期間順利增高，讓不少家長費盡苦心！不過，夫妻兩人個子嬌小，孩子一定也是小個子嗎？影響孩子長高的因素有哪些？檢測骨齡的用意為何？轉骨湯要怎麼吃才有效？因此本篇特別邀請名醫專家，結合中醫和西醫觀點，為您詳細解惑！ 從嬰幼兒到青春期的理想成長進度 近年來，台灣人口趨向少子化，孩子的生養育品質備受重視！從嬰幼兒時期到邁入青春期，孩子的生長發育狀況是否超前？遲緩？一直是家長相當注重的環節，尤其是孩子的個兒頭大小，更是多數家長關心的重點。假使雙方家長或單方家長的個子比較嬌小時，父母更在意是否因遺傳而影響孩子的身高發育。 人類的身高發育是從胎兒時期開始，一直到進入青春期，骨骼生長板逐漸癒合為止。林口長庚紀念醫院兒童院區遺傳醫學及內分泌科主任侯家瑋則表示，在身高方面，寶寶剛出生∼週歲期間，約會成長25公分。也就是說寶寶剛出生的身長若約50公分，週歲時大約為50+25＝75公分，嬰兒時期是生長發育速度最快的階段。寶寶1歲∼2歲期間，平均每年會長高10公分。在2歲∼4歲期間，平均每年會長高7∼8公分，且成長的速度會逐漸轉慢。之後當孩子約4歲∼10歲期間，平均每年又會長高5∼6公分。11歲∼15歲逐漸進入青春期，是生長發育期的第二高峰，平均每年可長高7∼10公分。 在體重方面，寶寶剛出生時的體重約3公斤，到了4個月大時，寶寶的體重約為出生時體重的2倍，寶寶1歲時，體重約為出生時體重的3倍，之後每年約還會成長約2∼3公斤。 侯家瑋主任表示，假使寶寶在這段期間，每年身高成長不到5公分、每年體重成長低於3公斤，可能是身體出現異常狀況，需讓孩子就醫接受診斷是否為腸胃、飲食或內分泌異常而造成生長遲滯。 「轉骨湯」怎麼喝？ 黃景軍醫師表示，轉骨湯的成份主要以強健脾腎的藥材為主，可增加腸胃的吸收能力，並滋補腎氣。在醫院或中醫診所都有配製現成的「轉骨湯」可供選擇，但是仍建議讓孩子經由醫師診斷，再依照體質增減或調整藥材為優先考量。一般來說，女孩在初經來潮前或剛來時就可以開始服用；男生約在12∼13歲左右可開始服用，一個月約喝2∼3次即可，直到生長板已經癒合為止。建議飲用的時機為女生約為10∼16、17歲期間，男生約為12∼18、19歲期間。 台北市立中醫醫院中醫院區內科主治醫師吳建隆表示，若孩子屬於脾胃虛弱、容易腹瀉者，應先加強脾胃機能，例如以新鮮山藥或四神（山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏仁）燉煮排骨湯，都是不錯的選擇。女性則應注重補氣養血，因此可以四物湯為主，再依據體質調整藥材。吳建隆醫師表示，轉骨發育期的生長潛力最大，對以後身體各類器官的發育與生理機能也有莫大影響。譬如過敏性鼻炎、氣喘等，甚至可藉由在發育期中調養來改善體質。 狗尾草、麻油、九層塔也有強健脾胃效果！ 至於有些民間方法，譬如用九層塔、老薑片、麻油及水酒各半，燉煮雞肉，也能達到健脾胃、補腎氣的功效，但是因為薑、麻油皆屬溫補，體質燥熱者，比較不適合飲用。另外像是以狗尾草燉煮雞肉或排骨，因為生性平和，較適合體質燥熱者飲用。 Q：懷疑寶寶有生長遲滯的情形，該看哪一科？ A：假使寶寶的身高或體重，位在3百分位以下，或是寶寶的個子和同齡寶寶比起來過於嬌小，媽咪可以帶寶寶前往各大醫院的小兒科、內分泌科或遺傳醫學科就診，有些醫院有開設發育遲緩門診，但是時間可能較少，建議媽咪帶寶寶前往就診前可先到醫院網站上查詢門診時間表。假使發現寶寶確實有生長遲滯的狀況，則需進一步診斷造成生長遲滯的原因，再作適當的治療

學中做，做中學∼建立寶寶規矩非難事

2008年01月27日
公開
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日常生活中，寶寶有時會耍賴、任性、不聽話、生活習慣不佳，該如何適時教導寶寶學習良好的規矩呢？每個孩子的先天氣質不同，學習規矩表現自然有所差異，爸比媽咪應先了解寶寶氣質特性，選擇對的方式加以引導，建立寶寶良好的生活常規，也就不再是難事囉！ 李文貞說，有些孩子一出世其生活作息就十分規律，吃、喝、拉、撒、睡幾乎定時定量，有些孩子則有如「磨娘精」，生活作息不定，愛哭愛鬧，規律性較低；這些都與寶寶天生氣質有關係，父母可依量表判斷孩子的天生氣質。孩子的氣質無好壞之分，純粹是遺傳基因所致，而家長可依此9大氣質，判別孩子的屬性，再選擇適合的方式引導他。 Watch out！父母常犯錯誤！ 李文貞表示，0∼4歲寶寶，可視其行為能力逐步引導規範，但有時孩子達不到要求，也有可能是爸比媽咪犯錯喔！以下為幾項較為常見的錯誤，提醒家長們注意： 1.平時教養態度的不一致性 寶寶從出生到3∼4個月大，就會開始模仿大人的行為與動作；比如：媽咪吐舌頭，寶寶也會學著吐舌頭，此屬於「看不見的模仿」，意即寶寶看不見自己的動作，待寶寶再大一點，就會出現「看得見的模仿」，如：向爸媽揮手，寶寶可看見自己的手部動作。 因此父母在引導孩子學習規矩時，應避免「說一套，做一套」，比如：要求孩子吃飯時能乖乖坐好，自己卻邊用餐邊看電視；要孩子早點睡覺，自己卻晚上看電視到深夜……，都是不良示範。除此之外，也應避免前後說法不一致，如：媽咪告訴寶寶，用餐前應洗手，但是帶寶寶外出用餐時，卻忘了要洗手，會讓寶寶混淆到底該不該做這件事。 2.要求是否具體且有連貫性 爸比媽咪在教導孩子規矩時，需注意自己言語表達的方式是否具體且有連貫性，寶寶是否充分了解你的要求，若寶寶根本聽不懂你的意思，那麼要求他做到，即等同於緣木求魚。 3.忽略孩子的生理狀況 當寶寶身體不舒服或生理有所需求，如：肚子餓、想上廁所……，這時要求寶寶執行該有的規矩，可能會讓寶寶無所適從，不知該從何做起。當孩子哭鬧或有所需求時，父母應先了解孩子的需求，並適時給予協助，再和孩子約法三章，期許他也能做到爸比媽咪的要求。若孩子已開始哭鬧，則建議父母先安撫寶寶的情緒，有時爸媽一抱起寶寶，他們就會停止哭泣吵鬧，這是因為皮膚接觸可讓孩子得到安全感，在生理上會出現讓孩子情緒穩定的內分泌，父母也可藉此和寶寶建立良好的依附關係。 4.家庭生活步調改變 大部分的0∼4歲寶寶，生活是有其規律性的，如：定時吃、喝、拉、撒、睡，且週遭環境也很重要，當寶寶突然到全然陌生的環境，可能會適應不佳，而導致無法達到父母的要求。比如：寶寶在家很有禮貌，見人會問好，但到了不熟悉的叔叔阿姨家，可能就會忘了必須打招呼。 運用小技巧　寶寶規矩做得好！ 李文貞表示，通常父母最介意的就是孩子見到客人或長輩時不打招呼，在動怒之前，請先想想寶寶為什麼不打招呼？了解進而安撫寶寶情緒，並向寶寶說明你要他做這件事情的理由，多半孩子就能認同你的說法，進而執行。若寶寶向你表達，此行為舉動和他的認知出現衝突，那麼家長應感到開心，這表示寶寶已經開始懂得比較思考，可藉機讓他了解思考層面的多元性，並增加寶寶道德判斷的層次。 ＊陪同孩子一起做 生活常規（如：刷牙、沖馬桶……等）的建立，需要父母陪同孩子一起進行，讓孩子從做中學，學中做；並且考慮到環境因素，例如：洗手檯對孩子來說是不是太高了？需不需要幫孩子墊椅子？寶寶的手夠不夠力按壓沖馬桶的旋鈕？ ＊給予充分的時間 孩子學習每件事物都需要時間，當你希望寶寶早上起來及睡前養成刷牙的好習慣，那麼就必須早點叫孩子起床，使其有充裕的時間刷牙，不要催趕他，否則易引起寶寶反感。一般來說，已上幼稚園的3∼4歲幼兒，即可逐步訓練自己刷牙。 ＊遊戲中適度引導 家長必須了解，寶寶的生活習慣與規矩是可依「規律」建立起的，同時要讓孩子認知各種規矩與習慣的重要性，可運用說故事或玩偶、玩具、小遊戲，引導孩子學習；如：玩扮家家酒，讓孩子角色扮演正在用餐時的大人，即可適時引導他餐桌習慣與禮儀。當孩子做好某件事情，以言語鼓勵他，還可增加孩子執行的原動力，並提高寶寶的自信心和成就感；如此一來，相信每個孩子都能成為擁有好規矩、人見人愛的寶寶！