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格格的媽麻

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你想要你的孩子將來賺多少錢 ?

2008年12月03日
公開
48

陳安儀的筆下人生 - 你想要你的孩子將來賺多少錢 ? 前兩天收到一封人家轉寄的網路新聞，大致是說，目前台北市月收入五萬元以下的民眾，已淪落至「中低收入」了。聽到這個消息我大吃一驚！更吃驚的是，妹妹補充說明，這個數字是以「個人」為單位計算，也就是以「總收入」除以「人口數」。如果是以「家庭」計算的話，年收入低於140萬（雙薪家庭兩人都要有月薪六萬元以上）的，在台北市都屬於「後一半」的中低收入家庭。 天呀！我從來沒想過，包括我在內，我身邊許許多多的朋友，在電視台工作、製作單位工作、銀行工作、貿易公司工作、幼稚園、國小 老師、報社記者、甚至電腦工程師（如果沒有股票可領的話）．都「已經」或「即將」淪為「中低收入」戶了！ 這個數字的確令人震驚。不過，先不管數字，單是以實際上的家庭支出，如果你要住在台北市，每個月可以住一間 30坪 的房子、薪水足夠負擔孩子的幼稚園與褓姆費、才藝課，再加上水、電、瓦斯、管理費的基本開銷，再養上一部國產車，每個月要加五千塊錢油錢；另外每個月可以帶孩子出遊、住個民宿、看場電影、吃頓大餐，每一年可以出國旅行一趟，閒暇時可以逛逛百貨公司，那麼一個月沒有12萬塊錢以上的收入，的確是辦不到的！問題是，現在有哪些行業的薪水，一個月有12萬以上的收入呢？ 我腦袋轉了很久，我認識的人中，除了可以領股票的電子新貴、機師、律師、醫師、會計師、名補習班 老師、二線以上的藝人、報社主任級以上的職員、以及股市人員、業績呱呱叫的房仲、保險業務人員外，只有替我家裝潢的油漆工、木工，還有以前替我先生找停車位的那個歐吉桑、替我家車子修車的老闆，還有替我化妝的化妝師一個月月入20萬。我實在想不出有哪個單位的鐵飯碗，能給一個月10萬元的薪水。我印象中，現在連 教授、空姐好像也沒這麼高薪。 於是，當我看到昨天有一位網友，在我上一篇「如何為孩子選擇學校」，留話表示念國中時，要為孩子選一所「有讀書風氣」的學校，我忽然心裡又一驚！我突然想到，讓孩子念了大學、碩士，將來一路順風的讀上去，接下來呢？變成一個「中低收入戶」嗎？這實在是一個令人不知所措的問題。 我爸那個年代，從大陸播遷來台的外省小孩，十有九個家裡都窮，所以，十有九個都很會唸書。因為他們知道，唸書雖然不見得有機會；但不唸書鐵定是沒有機會。因此，我爸雖然窮到沒有鉛筆寫作業，只好每天在學校向同學借鉛筆，趕在放學回家前把功課寫完，但仍然一路以最優異的成績，考上公費留學、完成博士學業。念到博士，走專業路線，我家雖然不富不貴，倒也不餓不愁。我那個年代，雖然唸書的人不一定可以賺大錢，不過書念得好，倒也一定有飯吃。因此，我有兩個堂姐是老師，捧著公家飯碗，再怎麼樣也餓不死，薪水還算不錯。十年風水輪流轉，現在可不一樣了。 少子化生得少，考上師範也不見得有工作；學校不斷升級的結果，念到博士也不見得可以當教授。讀書讀得好，現在可不一定有飯吃。職場變得越來越險惡，競爭變得越來越激烈。我看著報導，忍不住想：我的女兒如果書讀得不怎樣，我還要勸她唸書嗎？ 今天，遇到一個剛考完基測的孩子，我問她：「妳要念五專還是普通高中？」她也茫茫然的問我：「阿姨，妳說呢？」她說自己不是很愛讀書，不過媽媽希望她考大學。我不敢回答她。因為我身邊有許許多多念大學但是現在找不到工作、或是失業已久的朋友。 有一次，女兒自然課的幾個家長們，私底下聚會聊天。涂淑芳老師說：「未來是一個專業走向的社會。」她的意思是，將來的高收入者，不一定是學歷高者，而是有專業技能者。比如說：最棒的美容設計師、最頂尖的木匠、最受歡迎的模特兒、修理飛機的機師、汽車黑手、調酒師、鋼琴調音師、運動教練、病理研究員.....等等。她說，北歐地區都是這樣，收入很高的，可能是一個鐘錶師、一個木匠，或是一個花匠、一個好的裁縫師。外出大家比的是技藝、專業。學歷，並不重要。 當然，唸書，本來就不是為了學歷。我一直認為在學校唸書與將來的就業並不一定是「正」相關。問題是，如果一路念上去，除非唸到博士，否則很多科目都是「通識」，那麼，就業的時候該怎麼辦呢？我自己是「中文系」畢業的。「中文系」這種科目在大學裡其實跟個通識科目也相差不多，只念到大學畢業，完全沒有所謂的「專業」可言。我之所以還可以混口飯吃，主要是因為我自己練就所謂的「文字」專業，因此可以用以謀生。不過，我周邊很多的朋友，在面臨行業不景氣時，要換環境就非常困難了。沒有一技之長、沒有靈活的頭腦，是最大的問題。 有一次，我跟張淳淳與一個大陸的台商吃飯。聽淳淳介紹，我們是要去見一個資產上億的老闆，我心中一直以為是一個大腹便便、童山濯濯的中年人。沒想到，一見面，我嚇了一跳，對方比我還小個五、六歲！年紀非常輕！聊天聊了一會兒，知道他這麼年輕就做了世界知名廠牌的代理商，我不禁好奇他是哪裡畢業的？ 他起先吞吞吐吐不說，在我指著他手臂上的疤痕開玩笑說，我知道：「你一定是混出來的！」他才笑著點頭：「其實，我只有國小畢業。」在聽他簡述創業過程之後，我真的非常佩服。他因為沒念什麼書，很年輕就進入社會，一路從小業務跑到大老闆。最重要的是，他有野心、有手腕、有計畫，他沒有家累、沒有包袱，說幹就幹。他曾經因為創業失敗而背負幾百萬債務，但敢衝敢撞的結果，是不但重新站起來，而且很快賺回江山。 創立「法蘭瓷」的陳總經理，也是年輕時就從「禮品」業務起家，他後來變成台灣獨大的進口禮品公司代理商，再一路開創自己的品牌「法蘭瓷」，因為年輕時的禮品業務經驗，讓他熟悉禮品通路，因此得以在經營「法蘭瓷」後，成長如此迅速。 你發現了嗎？這些人都有一個共通點，那就是「年輕」。他們都沒有碩士、博士學歷，但是，他們都很年輕就開始闖蕩、開始創業，因為年輕，不怕失敗，因為年輕，沒有負擔。當然，我們的社會上還是有很多中年創業者，比方說「故事屋」的創始人。但是，不可否認，年輕、膽識，真的是事業成功很重要的墊腳石。當然，我並不是說，事業成功、賺大錢就是人生追求的目標；我也不認為，一個人賺得少就會不快樂。只是我一直在想，讓孩子喜歡讀書，並不是要求他要考上很好的學校，或是擁有顯赫的學歷，而應該「只」是累積他找知識的習慣、對自身的反省，與深思生命的意義。 至於學歷，其實大可以擺在一邊。如果，將來我的孩子可以做一個很棒的化妝師，我會很高興她擁有一個技能可以養活她自己，我想我並不一定會要她考大學、甚至念高中。但是，我希望我的孩子能夠及早知道她的優點、她所擅長的才能，而且有意志力專注的計畫自己的人生。 我之前在電視上說過我一個同學的親身經歷。 我國三的時候，我們班上有一個資優的女生，她的數理非常好，不論怎麼考，她幾乎都是滿分。想當然爾，每次模擬考她都名列前茅，後來直接保送北一女中，我有點不太記得她後來是自動放棄保送資格還是怎麼的，反正最後她還是以前幾名的分數考進去，一路念到台大醫科。成績這麼好的學生，理所當然如此，從沒有人懷疑過她的志願，甚至於她自己。我們當時都十分羨慕她。我一直認為自己挺聰明，但對於她，我真是甘拜下風、又嫉又羨，為什麼世界上有這麼聰明的人？她總是輕輕鬆鬆的就拿滿分！而我，經常是念個半死還考得爛不拉機的！ 大二那年，我修了一門「兒童文學」的課程，很意外的在教室裡遇見她。因為我大學重考一年，當時她已經大三了。很久沒見，我們坐在一起聊了一下。上課後不久，我發現她正在讀高中理化參考書。我覺得很奇怪：「幹嘛？準備家教學生的課啊？」她搖頭：「不是，是我自己要讀的。」我追問：「為什麼？」她神色黯然的說：「我要重考大學。」我嚇了一大跳：「不會吧！妳已經大三了耶！而且第一志願，幹嘛重考？」她說：「我不想當醫生。我喜歡美術。」 原來，到了大二要上大體解剖，她才發現自己根本不喜歡當醫生，她怕血，她壓根不想念醫學院。然而，當年功課太好，父母的期望逼著她不得不填上第一志願。她告訴我她發現自己喜歡畫畫，她想念建築或是設計系。我望著她，心裡百感交集。從前，我如此羨慕的羨慕她，但，她卻是這麼的不快樂。而我，雖然功課不怎麼樣，大學也多考了一年，但我卻如此幸運，我一直都很清楚自己喜歡什麼、擅長什麼！知道自己的長處、喜歡自己並追求自己所喜歡的，這是一件多麼重要且令人快樂的事！唯有「學歷高」的想法，早已默默在打破。近來我深深的感悟，一個在社會上有競爭力的人，他必須擁有熱情、有計畫、要有靈活的頭腦，以及過人的膽識。 如果，我的孩子將來不讀書，我並不擔心。與其培養一個升學一帆風順但腦筋如一灘死水的孩子，還不如一個國小畢業但不畏困難、衝勁十足的孩子。我希望，我的孩子，在成長的歷程中，可以早日發現，她喜歡什麼、適合什麼，而不是分數到哪裡，就跟著念到哪裡。屆時，她才有足夠的時間，可以承擔失敗、一再重來，進而找到一條不但足以養家活口，也能夠成就自己的道路。

嚴格也是一種慈悲

2008年12月02日
公開
47

【戴老師小講台】 法國文學家盧梭曾說：「你知道用什麼方法可以使你的孩子成為『不幸的人』嗎？就是──對他『百依百順』！」 真的，如果老師或父母，對孩子「太縱容、太放任、太溺愛」，就可能會害了孩子，甚至使他成為「不幸的人」。所以，「嚴格，也是一種慈悲。」 事實上，人都有情感式的「月暈作用」，也常會「以貌取人」，見到可愛、漂亮、聰明、能言善道的孩子，就特別喜歡他；就像本文中的倪老師，因太過於偏愛李凱，在他騎快車時，未曾嚴厲地管教他、約束他，以致最後李凱因飆車而喪失生命！ 因此，「愛孩子」是對的，但是必須是「有智慧的愛」，不能是「縱容的愛」；若太過溺愛孩子，就如同在孩子的成長性格上「下了毒藥」，將會使孩子嚐到苦果！ 所以，古人說：「愛是好的，姑息卻是絕對的惡！」 不過，在文中另一主角玉梅，卻是個令人欽佩的女孩；她在一直「被欺負、被瞧不起、始終是最後一名」的低潮中，因著老師「不嫌棄的愛」，找到自己「生命的亮點」，因而考進了體育資優班，也為自己的生命找到「光明的出路」！ 曾聽過一句話：「世界上最柔軟的是風，最暴烈的也是風；世界上最柔和的是水，最蠻橫的也是水！」的確，老師是風，也是水，他可以讓孩子「如沐春風」，一輩子感受其愛和恩澤；然而，若稍有不慎，過度放任與溺愛，亦可能使孩子誤入歧途、遺憾終身 啊！ 【啟示】 ◎捨不得管教孩子、捨不得讓孩子挨罵吃苦，則他將來會更苦！ ◎愛，要「有方法、有智慧」，要讓孩子「吃必要的苦，耐必要的勞」，也捨得讓他跌倒，則他才會勇敢爬起來，而且走得更英挺、更有自信！

寫給未來女婿的一封信

2008年12月01日
公開
61

雖然我們夫婦倆都不希望,長大成人後的格格會走上婚姻之路 ............... 還沒生格格前,每每看到這篇文章都有止不住的酸楚 養兒一百年,長憂九十九 有了格格之後,文章內容牽動最深處的摯愛與感恩 那一顆媽媽的心呀~一顆媽媽的心 想起了汪媽咪就是如此疼我愛我 想學什麼才藝..哪怕看得出來 我只是要那份那個年代難有的虛榮,都會用力擠出錢來使之如願 郊遊遠足,包包永遠比別的同學鼓漲 為了讓便當盒一眼好認出(當年的便當盒幾乎像是複製品) 打哪兒去買到鮮紅玫瑰花印上蓋,造型扁中帶圓銀製便當盒 午後雷陣雨下的大又狂又正值放學時分 別擔心!校門口一定會站著手拿墨綠色軍傘 身子像車雨刷的左阿右來回擺動 就怕小小個兒的自己,給人擋了視線找不到她的寶貝ㄚ頭 四十多年前生產台上,確定第二胎是她殷殷盼望的女娃兒 蕾絲洋裝,蝴蝶結皮鞋還有最想玩的各款髮式,越幻想越開心之餘 就決定讓正看西裝頭後腦卻留了條小辮子,老被同學嘲笑"國父"的哥哥 可以推翻滿清成為民國,正式落髮了! 想到這兒,笑中帶淚 哈哈 哈哈哈哈 也是被父母親把屎把尿長大的所有公婆 疼惜關照別人家辛苦拉把的掌上明珠,心頭之肉 是量大有福更是長者之風 但 更是平常應該之事阿 文章開始 我想，總有一天，你會看見這封信的。我的女兒是如此美麗、可愛、有才氣、貼心，簡直就像是天上落入凡間的天使。 你要跟我談「聘金」嗎？我想，你是付不起的！我們就來談談從小我在女兒身上花費的錢吧！你知道為什麼她的英文如此流利，各國通行無阻，英、日文難不倒她呢？因為從小每一年花在上英文文課的錢，一年超過十萬塊，她少說學了十年，光是語言方面，就花掉一百多萬。 還有，你最愛她彈著鋼琴的優美模樣。但是，這也是錢堆砌起來的，十幾年來學鋼琴的費用，一百萬也是跑不掉的。另外每一年的學費，私立國、高中、私立大學，幾年來也不少於一百萬。更別提每天的三餐，遊學、留學的費用。光是能夠拿到「收據」的費用，你可能付我五百萬都無法全部 cover掉！更何況，我並不是要把女兒「賣」給你。 你是不可能用錢買到我女兒的。因為我女兒的價值，還不僅僅於此。 在我心裡，她是無價之寶。 她的一個微笑，都是我生命中最美好的禮物。 她貼心的按摩，是任何專業按摩師都無法取代的，因為每一個手勢，都有她的愛，都有我的感動。她的每一顆晶瑩淚珠，都是我與她在不斷的衝突之下，溶解彼此的美好果實。 我們在爭吵、和解中瞭解彼此，更在緊密相愛中不斷地成長。女兒與我之間的愛，是拿數億金錢也無法切斷的。 所以，親愛的女婿，即使你有萬貫家財，你也買不起我的女兒。 我的女兒不「賣」給你，也不「嫁」給你。她只是要跟你結婚，跟你一同組織一個家庭。即使你們結婚了，住在一個獨立的小房子裡面。 她仍然是我的女兒，我仍然是她永遠的母親，我們之間的愛，永不消失。 我跟我的女兒，仍然要像以前那樣互動，那樣的相愛。當我孤老無依，女兒想要陪我一起生活，你沒有權利阻止她。如果她真是個忘恩負義、無情的人，看到自己悲慘的親生母親而無動於衷，如果她是如此自私而冷酷的女人，你還會像現在這麼愛她嗎？ 你喜歡她，不就是因為她的良善？ 當她希望多挪些時間，來陪陪孤單的母親，你應該沒有權利阻止她。就像她也沒有權利，阻止你去照顧你的父母親或陪伴他們。 更何況，你以及你的父母，對她並沒有任何養育之恩，沒有餵過她一瓶奶，沒有換過她一片尿片，沒有幫她繳納過任何一分學費。 養「兒」育「女」的心，希望你能「對等的」體會。 你們立下婚約，婚約是宣示兩人要彼此相守，而不是簽訂某一方的「奴隸契約」！因此，我要你承諾，用一個對待「人」的態度來對待她，不是把她當成佣人或奴僕。 你會難過的事情，她同樣的也會難過；你會感到疲憊的事情，她一定也會感到疲憊。請以體貼自己的方式，體貼她。 不過，我仔細的想了想，我還是想要一筆「聘金」…… 那就是你的「心」！ 你願意用良善、同理、無限的體諒來對待我的女兒嗎？ 如果你交不出這顆心，我會建議女兒取消與你之間的承諾。愛情固然偉大，但是沒有任何一個女人，會去嚮往一個「不平等」的婚姻！沒有平等的互動，婚禮上動人的旋律、美麗的婚紗，只不過是騙人的陷阱、甜蜜的毒藥而已！ 雖然，我的女兒現在只有八歲。 不過我相信，總有一天你會看到這篇文章的。 我怕等你真的來提親時，我已經老邁得不想再講這些話了，所以先寫在這裡，請你準備好那份聘禮，那就是：「你的心」！ 祝福你們！！

生子,生女以及助孕藥方

2008年11月18日
公開
45

助孕求子蛤士蟆湯 】 材料：蛤士蟆1錢、熟地黃3錢、枸杞子3錢、菟絲子3錢、懷牛膝3錢、山茱萸3錢、山藥5錢煮成藥汁200cc、水500CC、紅棗20公克、薑一片、冰糖適量 。 作法： 1.蛤士蟆用冷水泡發後，去除掉上面附有黑色卵囊等雜質再次洗淨備用。 2.取一鍋，依序放入清水、中藥汁、紅棗、薑及做法1的材料後，以小火熬煮約30分鐘直到入味後熄火，再加入冰糖攪勻後，最後放進冰箱冷藏至冰涼即可。 功效：滋補肝腎，調養精血。 加減： 1.肺熱而煩者：加麥門冬。 2.心熱而煩者：加玄參。 3.骨蒸勞熱：加地骨皮。 4.血虛者：加何首烏、黃精。 5.氣虛者：加人參、黃耆。 服用方法：可當點心每天服用，一天約兩次左右即可。 ---------------------------------------------- 【生男中藥妙方】 材料：黃耆3錢、黨參5錢、枳?2錢、沉香2錢、玉竹3錢、芍藥3錢、甘草2錢、胡桃2錢、川芎2錢。 作法1：五碗水約1000CC煎成一碗300CC。喜濃湯者，可三碗水煎成一碗。 作法2：將藥材磨成粉，分成3∼5天，三餐飯後服用。 服用方法：月經來第一天服用（一個月只吃一帖）,連吃七帖 ---------------------------------------------- 【生女中藥妙方】 因為重男輕女的關係，坊間流行的生女秘方很少，以下就稍介紹幾方，並配合準媽媽的月經周期來服藥所以也有調經助孕的功效： ☆月經後第2-3天服用5-7劑： 【藥方一】當歸3錢、炙黃耆5錢、黨蔘5錢、川芎3錢、香附3錢、益母草3錢、白芍3錢、熟地4錢、白朮4錢、黨參6錢、杜仲5錢、菟絲子5錢、茯苓4錢、陳皮4錢、甘草1.5錢。 ☆服前方後休息7天後再服下方5-7劑： 【藥方二】當歸、川芎、香附、益母草、白芍、柴胡、陳皮各3錢、杜仲6錢、菟絲子6錢、牛膝3錢、枳殼2錢、甘草1.5錢。 ☆經前一周服用以下方藥方3-5劑 【藥方三】當歸、川芎、香附、益母草、各2錢、陳皮5錢、甘草2錢。 作法：五碗水約1000CC煎成一碗300CC。喜濃湯者，可三碗水煎成一碗。

帝王長壽養生訣 揭開千年御醫奇譚&養生餐飲

2008年11月18日
公開
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十二時辰養生法則 時 辰 時 間 ：養生法則 --------------------- 子時﹝23~01)：要睡覺 丑時﹝01~03)：養肝血 寅時﹝03~05)：深度睡眠 卯時﹝05~07)：應排便 辰時﹝07~09)：一定要吃早飯 巳時﹝09~11)：運送養分 午時﹝11~13)：小睡片刻有益健康 未時﹝13~15)：吸收營養精華 申時﹝15~17)：最佳黃金學習時間 酉時﹝17~19)：補腎元氣足 戍時﹝19~21)：保持心情愉快 亥時﹝21~23)：陰陽調和最佳受孕時機 -------------------------------- 資料來源：「黃帝內經養生智慧」曲黎敏 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●容妃養生藥浴 白芍 ２錢 滋潤利水 陳皮 半錢 理氣燥濕 桂枝 ２錢 通脈 生薑 １錢 行血 玫瑰花１錢 活血舒壓 茯苓 ２錢 利水 白芷 ２錢 活血祛風 牛膝 ２錢 活血祛瘀 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●白玉潤膚養顏湯 材料： 玉竹５ｇ、紅棗３ｇ、當歸７ｇ、 枸杞５ｇ、川芎５ｇ、菟絲子５ｇ、 水 600 c.c。 做法：以 600 c.c水煮滾後，悶10~20分鐘即可飲用。 ※為后妃平時當水飲用之養顏飲品。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●明目補氣茶 【材料】 菊花1錢，薄荷1錢，黨參5錢，枸杞子3錢 生薑1片 5碗水 【做法】 將所有原料一同放入杯中，以沸水沖泡，加蓋悶片刻即可。 ●提神醒腦茶 【材料】 銀杏葉1錢 核桃5錢 桂圓3錢 人參3錢 【做法】 上述材料用6碗水煮40分鐘，當茶喝。 【用法】 以上的材料爲；；一日分量，共可分2-3次服用完。 【功效】 消除緊張的憂鬱，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮定，幫助睡眠，鬆弛肌肉。 ●安神補腦茶 【材料】 益智仁3錢、遠志3錢、東洋參4錢、五味子5分 石菖蒲2錢 水5碗 【做法】 將上述藥材混合，煮水代替茶飲，可以酌加蜂蜜或是冰糖調味。 【功效】 有增強記憶力、補充體力、開竅醒腦之效，適合易疲倦、短氣及記憶力差的考生。 ●甘麥安神茶 【材料】 炙甘草.1.5錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、夜交藤3錢、刺五加3錢 水1000西西。 【做法】 材料放入鍋中，加1000西西水煎煮，水滾後，轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。 【服用天數】 每日1劑，7日為1療程。 【功效】 有疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改善失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 秋香老師養生料理 ●紅豆薏仁紅棗湯 材料： 紅豆半斤、薏仁半斤、紅棗20粒、冰糖適量 做法： 1.將紅豆薏仁洗淨放入鍋內 2.加入去籽的紅棗煮至紅豆與薏仁鬆軟 3.加入冰糖即可 功效： 利尿抗癌、增強肝腎解毒與健全免疫系統之功能 ●洛神檸檬茶 材料： 洛神4兩、冰糖4兩、檸檬適量 做法： 1.洛神加200c.c水煮10分鐘 2.加冰糖調味放涼後加入檸檬汁 功效： 利尿抗發炎、增強代謝與解毒之功能 ●刺五加雙蔘雞湯 材料： 刺五加5錢、西洋蔘3錢、黨蔘1兩、黑棗10粒、枸杞3錢、雞半隻、薑、酒、鹽各適量 做法： 1.將雞用熱水沖洗乾淨後加入所有材料及水 2.放入燉鍋中煮1個半小時即可 功效： 增強體能及調節免疫力、抗輻射 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 汪明荃-養生煲湯 ●清補涼瘦肉湯 【主材料】 瘦肉﹝雞腿肉) 半斤 陳皮 3錢 淮山 半兩 蓮子 半兩 芡實 半兩 薏米 半兩 百合 半兩 紅棗 8粒 沙蔘 1兩 玉竹 1兩 桂圓肉 半兩 鹽 1小匙 【作法】 1.將瘦肉以滾水過熱川燙備用 2.陳皮泡冷水至軟後刮除內膜白色部份切小塊 3.將涼補藥材洗淨後與瘦肉煲煮2小時後放入陳皮、鹽調味，再煲煮半小時即可 【功效】消除疲勞、恢復體力 ●杏梨炖瘦肉湯 【主材料】 瘦肉 半斤 蘋果 1粒 梨子 1粒 南北杏 各半兩 鹽 1小匙 【作法】 1.蘋果去籽切為4塊，梨子切為8塊備用 2.瘦肉放入滾水快速汆燙之後，加入適量水煲煮半小時 3.將蘋果、水梨、南北杏放入瘦肉湯中，再煲煮1小時後加少許鹽調味即可 【功效】潤肺止咳，爽聲滋美 ●蔬果鮮魚湯 【主材料】 鱸魚 1尾 瘦肉 4兩 牛蕃茄 2粒 黃豆芽 半斤 豆腐 2塊 薑 1兩 蔥 3根 鹽 1小匙 【作法】 1.將鱸魚洗淨擦乾水份，放入鍋肉略煎後，以涼水沖掉油脂，瘦肉汆湯一下備用 2.鍋內加入適量水、黃豆芽、蕃茄、瘦肉和薑煲煮1小時 3.將鱸魚、豆腐放入﹝作法2)鍋中再煲煮30分鐘，最後加鹽調味即可 養生小語： 補充豐富蛋白質及膠原蛋白，並攝取茄紅素及纖維，攝取充份的營養及維持好體力。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 專家養生餐：﹝中醫師-吳明珠介紹) ●陳飛龍防感茶 【材料】 黃耆5錢 薄荷1錢 白芍3錢 桔梗1錢 桂枝1錢 甘草1錢 桑葉1錢 生薑1片 紅棗10個 水1500cc 【功效】預防感冒、呼吸道反覆感染 【做法】將全部材料加水沖泡，或者加水1500cc煮開後，轉小火煮10分鐘即可 ●潤膚神仙粥 【材料】 新鮮山藥100克 玉竹 5 錢 糯米 40 克 蔥白 3 根 薑 20公克 水 3000㏄ 【功效】補中益氣、溫肺潤膚，預防感冒。 【做法】 1.山藥洗淨切塊備用。 2.蔥白洗淨切長段；薑洗淨切片備用。 3.取一乾淨鍋，將糯米與水3000㏄放進鍋中，煮成粥。 4.再加入蔥白、薑煮約10分鐘後，加上山藥稍煮爛即可當粥食用。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 名人養生餐：﹝藝人-侯媽介紹) ●杏仁蜜棗西洋菜湯 【材料】 杏仁半湯匙 蜜棗2粒 西洋菜2把 瘦肉400 g 【做法】 1.將瘦肉汆燙後放於鍋中，將所有材料放入鍋中並加水 2.水開後轉小火煮﹝煲)二小時，最後灑少許鹽。 ●銀耳蒸蟹 【材料】 沙公蟹一隻 銀耳數朵 枸杞半湯匙 薑數片 雞蛋3個 【做法】 1.銀耳用冷水泡開洗淨，沙公蟹洗淨切塊 2.將沙公蟹加薑盛碟中，放入蒸籠中蒸十分鐘後倒出留汁 3.將蟹汁加銀耳、枸杞、少許鹽及打散的雞蛋 4.倒入裝沙公蟹的碟中蒸十分鐘，待蛋凝固即成。 ●水晶皮凍 【材料】豬皮2斤 【做法】 1.豬皮洗淨、拔淨豬毛， 2.入水汆燙五分鐘後撈起，刮去油脂 3.鍋中放水，加少許五香粉、醬油 4.待熱後加入豬皮，煮滾後用小火悶煮三小時 5.倒入鐵盤容器中待冷 6.再放入冰箱冷藏半天結成水晶狀即可 ※名人養生餐：﹝藝人-彭莉介紹) ●薰衣草煎山藥 【材料】 新鮮薰衣草3公克 日本山藥300公克 糖一茶匙 番茄丁少許 麵粉少許 素蠔油二茶匙 印度咖哩粉半茶匙 【做法】 1.山藥洗淨後去皮對半切約1公分左右 2.將山藥兩面各沾少許麵粉 3.於鍋中加入橄欖油少許，並將南薑與薰衣草放進鍋中爆香 4加入沾粉的山藥煎約三分熟 5.放入素蠔油、蕃茄丁、印度咖哩粉及糖拌勻 6.加上兩匙水後即可起鍋 ●南瓜湯 【材料】 南瓜子5公克 腰果5公克 米飯5公克 檸檬葉一片 南薑5公克 白胡椒、鹽適量。 【做法】 1.將南瓜子、腰果及米飯放入果汁機中打成泥 2.於鍋中加入檸檬葉、南薑及400cc水加熱 3.煮開後加入白胡椒及鹽適量，即可起鍋 ●杏仁百合甜湯 【材料】 無糖杏仁粉二匙 新鮮百合100公克 枸杞子10公克 冰糖適量 【做法】 1.將杏仁粉、枸杞及400cc水放入果汁機中打成泥備用 2.完成後倒於鍋中，並加入新鮮百合及冰糖加熱 3.煮開後即可起鍋 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●蘋果 瘦肉 白木耳湯 ﹝3 人份) 【準備】30分鐘 煲湯: 2小時 【食材】豬子肉12 兩、青蘋果4 個、蜜棗 1 粒、南、北杏各1茶匙、乾陳皮 少許、白木耳20 克、鹽適量、水6湯碗 【功效】 陳皮 - 理氣健脾、止咳、燥濕化痰、健胃、驅風。 【做法】 1.把豬子肉 ﹝整塊) 放進冷水裡煮約15分鐘後，讓其血水去掉，用冷水洗乾淨。 2.青蘋果去皮，去核，然後每一個切成4份。 3.把食材蜜棗、南、北杏、乾陳皮、白木耳洗乾淨，備用。 4.把做法1 + 2 +3放進一個大鍋子裡，加入水，用大火去煮開，然後用小火去煮約1.5小時後，加入白木耳再煮到4碗湯左右即可。 5.喝的時候可用鹽來調味。 ●青木瓜 鮮魚湯 ﹝4 人份) 【準備】20分鐘 煲湯: 2小時 【食材】青木瓜 ﹝切大塊)1 斤半、白肉魚2 條 ﹝共1 斤)、老薑 ﹝拍扁) 2大塊、沙拉油1 湯匙、水4湯碗、鹽適量 【做法】 1.把青木瓜去皮、去子，切塊。 2.清理乾淨魚 ﹝不要切) 後，擦乾。 3.把沙拉油放進湯鍋裡，待熱後，加入老薑去炒香，然後再加入做法2的魚去煎香兩面。 4.加入水，用大火去煮開，然後用中小火去煮約2小時即可。 5.喝的時候可用鹽來調味。 【青木瓜素已觀察到的臨床功效】 * 緩解經期不適、順經 、 豐胸 ﹝熟齡女性有效)、緩解便秘、減肥 ﹝視實際情況) * 治青春痘、淡化細紋 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【雷蒙老師瘦身養生飲料】 1.水丁香棗茶 材料：水丁香 1兩、蜜棗 6顆、水 1000c.c 針對部位：水腫型身材﹝四肢浮腫) 2.南瓜汁優格蘋果醋 材料：南瓜3兩、原味優格1盒、日式蘋果醋 30c.c、水 100c.c 針對部位：小腹婆身型﹝腹部) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【廖婉絨醫師瘦身藥膳餐】 ﹝﹝﹝小腹婆救星→縮腹蒟蒻三色涼拌))) 食材：蒟蒻1包，小黃瓜2條，紅蘿蔔1/4條。 調味：鹽1小匙，香油1小匙，壽司醋2小匙，蒜末1小匙，糖少許。 藥材：決明子3錢，山楂2錢，陳皮2錢。 作法： 1.蒟蒻用熱水燙過，備用。 2.小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切絲，備用。 3.上述藥材放熱入藥袋，加入水300cc，小火煎煮成100cc，待藥汁涼後，備用。 4.將調味料拌勻，與放涼的藥汁一起淋在食材上，攪拌均勻，約30分鐘後即可食用。 功用：刺激腸胃蠕動，幫助排便順暢，消小腹及腰部脂肪。 ﹝﹝﹝西洋梨救星→山藥銀耳提臀湯))) 食材：山藥200公克，銀耳﹝白木耳)1把。 調味：冰糖少許。 藥材：黃耆3錢，白朮1錢，茯苓2錢，紅棗10顆。 作法： 1.山藥削皮，切塊，備用。 2.銀耳用冷水泡軟，撕小塊，備用。 3.上述藥材放熱入藥袋，備用。 4.將藥袋放入鍋中，加適量水，大火滾後轉成小火，煮20分鐘，再加入山藥，銀耳，約煮5分鐘左右，最後加入冰糖調味即成。 功用：健脾利溼，補氣消腫，除了消除臀部浮腫，並達到提臀效果。 ﹝﹝﹝大象腿，蝴蝶袖救星→冬瓜蛤利消腫湯))) 食材：冬瓜1片﹝2吋厚)，蛤利300公克，生薑1小塊。 藥材：桂枝2錢，玉米鬚1錢。 作法： 1.冬瓜去皮，去籽，洗淨切塊，備用。﹝冬瓜皮，籽留下，備用) 2.蛤利泡水吐沙，洗淨備用。 3.生薑洗淨，切絲，備用。 4.上述藥材及冬瓜皮，冬瓜籽一起放入藥袋中，備用。 5.將藥袋放入鍋中，加適量水，大火滾後轉成小火，煮20分鐘，先加入冬瓜、薑絲，煮至冬瓜軟化後，再加入蛤利，煮至蛤利開口即成。 功用：活血通絡，消四肢腫脹。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 吳明珠介紹名人養生護腎茶飲 ◤還少飲： 【材料】茯苓5錢、黃耆3錢、淮山藥3錢、茵陳3錢、 杜仲4錢、巴戟天3錢、枸杞3錢 【做法】加水1000cc大火煮開後， 再小火煮10-15分鐘即可當茶飲用。 【功效】袪風除濕，利水和中、滋陰養血、補氣強陽。 ◤趨毒保腎飲： 【材料】生黃耆3錢、蟲草2錢、仙靈脾3錢、 淮山藥3錢、丹參2錢、藕節3錢、生地3錢、 車前子3錢、黃連1錢、大黃1錢、淡竹葉3錢、 甘草1錢 【做法】加水1000cc大火煮開後， 再小火煮15分鐘即可當茶飲用。 【功效】溫腎瀉濁、化瘀清利、滋陰養血、益氣固精 【腎氣不足型－七寶茶】 材料：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢。 做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 功能：補益肝腎、養血填精。 主治：肝腎虛弱、腰腿痠軟、鬚髮早白、脫髮、白髮。 ---------------------------------------- 【氣血不足型－六物茶】 材料：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、 熟地黃3錢 、大棗6個、生姜3錢。 做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 功能：補氣養血，調營和衛。 主治：諸病後衰弱、貧血、婦人腰痛、月經不順等。 ---------------------------------------- 【壓力型－五行茶】 材料：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢。 做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 功能：疏風清熱，調氣養血。 主治：治虛證體質的壓力緊張型，不易入睡、口乾舌燥、頭皮癢、掉髮。 吳明珠醫師提供 【參苓南瓜湯】 材料：黨參5克、茯苓10克、芡實10克、山藥10克、白果數粒、南瓜100克、蔥、薑、油、鹽適量。 做法： ﹝1)煎煮藥材1小時（大火後改小火慢燉），過濾留汁備用。 ﹝2)將南瓜洗淨切塊，放入沸水鍋中將煮好的藥汁放入鍋中，並將蔥薑蒜調味料放入，燜煮一段時間後即可服食。 功效：具有調節身體免疫力，預防腸病毒及各種感冒的發作。 ---------------------------------------------- 【糙米薏仁粥】 材料：糙米10克、薏仁30克、生薑2小片。 做法：糙米、薏仁、生薑加入適量的水，煮熟後給小朋友服用。 功效：可預防腸病毒侵犯腸胃道，有利濕和增強免疫力的作用。 ---------------------------------------------- 【洋耆飲】 材料：西洋蔘3錢、麥門冬1錢半、黃耆2錢、甘草5分、百合3錢。 做法：用1500c.c.的水熬煮成1000c.c.，讓小朋友飲用。 ---------------------------------------------- 【銀板藿梅飲】 材料：金銀花2錢、板藍根1錢、甘草1錢、烏梅1個、藿香1錢、水1500c.c.。 做法：大火煮沸轉小火熬煮成1000c.c.，讓小朋友當飲料喝。 ---------------------------------------------- 歐陽英專家提供 【紫蘇梅蘋果泥】 食材：紫蘇梅3粒、蘋果1/2個。 做法： ﹝1)紫蘇梅去籽取肉。 ﹝2)把紫蘇梅肉和蘋果丁放入果汁機，酌加冷開水打成泥即可。 功效：改善腸病毒引起的腹瀉。 ---------------------------------------------- 【帶皮高C果汁】 食材：柳丁2個、檸檬半個、葡萄20粒。 做法：柳丁、檸檬去外皮保留白色內皮，葡萄洗淨一起混合榨出原汁。 功效：提昇抗病力。 ---------------------------------------------- 【寡糖烏梅湯】 食材：烏梅3粒、水350C.C.、寡糖15C.C.。 做法： ﹝1)烏梅加水大火煮滾，小火再煮20分鐘，濾渣取湯。 ﹝2)加入寡糖後即可當茶飲。 功效：維護腸道健康。 ---------------------------------------------- 吳明珠醫師提供 ☆.A型：養生茶飲-消遙飲 材料：茯苓、白朮、炙甘草、白芍、當歸、柴胡適量、粉紅玫瑰3~5克、蜂蜜50克、水250CC。 作法: 1.溫壼後，將適量的中藥材、玫瑰放入茶壼。 2.注入熱水之後，加微量蜂密即可飲用。 PS.中藥材的用量需依個人體質加以調配，勿飲用過量。 ---------------------------------------------- ☆.B型：養心養血清心安神-養心茶 材料：茯苓、酸棗仁、當歸、半夏、炙甘草、黃耆、水250CC。 作法： 1.溫壼後，將適量的中藥材放入茶壼。 2.注入熱水之後，加微量蜂密即可飲用。 PS.中藥材的用量需依個人體質加以調配，勿飲用過量。 ---------------------------------------------- ☆.O型：健脾去濕理氣-和胃飲 材料：黃芩、人參、蒼朮、黃耆、甘草。 作法： 1.溫壼後，將適量的中藥材放入茶壼 2.注入熱水之後，加微量蜂密即可飲用 PS.中藥材的用量需依個人體質加以調配，勿飲用過量。 ---------------------------------------------- ☆.AB型：補腎散寒溫陽-腎氣湯 材料：炙甘草、乾薑、茯苓、白朮、山萸肉。 作法： 1.溫壼後，將適量的中藥材放入茶壼。 2.注入熱水之後，加微量蜂密即可飲用。 PS.中藥材的用量需依個人體質加以調配，勿飲用過量。 ----------------------------------------------- 【于美人私房泡蛋食譜】 材料：蛋12個、醬油1杯、糖2匙、八角1顆、水2杯 做法： 1.將雞蛋煮約八分鐘，成白煮蛋備用。 2.將所有調味料放入鍋中，煮至糖溶化，成醃蛋的醬汁。 3.將蛋去殼後泡入醬汁，放入冰箱醃一天後即可食用。 ----------------------------------------------- 【雞腿海參湯】 材料：鮮海參1斤、雞腿2根切大塊、白菜300克、紅蘿蔔1根、水2000cc、黃耆3錢、茯苓5錢 做法： 1.先將發透的海參，洗淨後切片；雞腿去皮切塊汆燙後備用。 2.黃耆、茯苓放入大鍋內，注入10碗水，大火煮滾後小火煮，並加入雞腿塊，煮約30~40分鐘，快熟時加入海參片，調味後即可食用。 ---------------------------------------------- 廖婉絨醫師提供 【元氣養肝茶】 材料：七葉膽1錢 黃耆2錢 麥冬2錢。 功效：疏肝補氣，生津止渴。 適用對象：長期熬夜導致白天倦怠無力，胸悶，口乾舌燥等症狀。 【清肝降火茶】 材料：蒲公英1錢 生甘草1錢 茵陳1錢。 功效：清肝降火，消炎利膽。 適用對象：肝火旺造成口臭，口苦，眼睛赤紅脹痛，血絲密佈，甚至口舌生瘡，牙齦腫痛，心浮氣燥，易怒等症狀。 ps:這到茶飲是生甘草沒有七葉膽 【消脂保肝茶】 材料：山楂2錢 丹參1錢 柴胡1錢。 功效：活血理氣，消脂保肝。 適用對象：因肥胖導致輕中度脂肪肝患者。 ps:柴胡口感較苦可以以枸杞替代 以上茶飲皆已500cc水沖泡 ----------------------------------------------- 【元氣養生雞湯】 材料：北耆30克、玉竹15克、蔘鬚10克、紅棗10粒、黑棗10粒、甘草15克、土雞1隻、薑適量、酒100 cc、鹽1小匙 功效：抗老化、補氣 【松子什錦菇】 材料：鴻喜菇適量、美白菇適量、香菇適量、杏鮑菇適量、橄欖油2大匙、甜椒1/2粒、紅蔥末、蒜末、洋香草末、九層塔適量、鹽、黑胡椒少許 功效：滋潤五臟、促進新陳代謝、排除體內廢物 【安迪養生湯】 材料：黃耆4錢、紅棗3錢、枸杞子3錢 功效：調節免疫力、防癌抗老、補氣健脾、降壓、降脂、美 ----------------------------------------------- 【陶晶瑩調氣補血養陰湯】 材料： 生黃芪； 5錢 蜜棗 3個 茯苓 5錢 鮮人參 1支 山藥 5錢 沙參 3錢 枸杞子 3錢 黃精 3錢 珍珠粉 3克 作法：每日一劑，水煎服用或加一隻土雞配合熬湯 【于美人山藥干貝雞湯】 材料： 山藥泥 1碗 鮮雞湯 2碗 干貝（蒸過） 適量 鹽 適量 白胡椒 少許 作法：將山藥泥、鮮雞湯、干貝、鹽、白胡椒一同放入電鍋中燉煮至熟即可。

二歲兒的教養方式

2008年11月16日
公開
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二歲的孩子處於自立期 任何事都想自己學習~所以父母要學習放手 三項重要關鍵~運動.語言.簡單技能 每天散步.儘可能讓二歲孩子每天去散步 因為他們內心非常想多運動~所以要讓他們滿足內心需求 除了平地走.還可以走獨木橋.上下樓梯.雙腿併攏跳上.下台階 在坡道上將球滾下來.讓孩子去追球 剛開始.孩子只能追球.在多次練習.孩子就可預測球的方向 以最短距離追到球 每天讓孩子跑一定的距離∼ 二歲至二歲半會出現語言爆炸期 所以絕不可對孩子童言童語~這會導致語言障礙 儘可能以大人說話方式與孩子交談 語言遊戲是最愉快的遊戲~ 如~房間裡有啥是紅色的東西? 哪些東西以"大"開頭? 盡可能多為孩子買書~不要讓他自己看 由媽媽唸給他聽 只要孩子願意~一天5~10本皆可 二歲兒想知道生活密切相關的事物~對因果關係很有興趣 如~手去摸電暖爐.要跟他說~手會燙到~所以不能摸 讀繪本很重要~但是也別忘了詩集 不必翻譯詩集的意思~只要反覆唸給孩子聽 睡前一定也要唸唸繪本 應該讓孩子在這時期對文字感到興趣 當孩子認字後.會改變頭腦的構造 到處都有文字~可以不時的唸給他聽 先將孩子的名字寫好貼在牆上~每天唸給他聽 二歲兒有強烈欲求~想處裡自己週遭事物 當二歲半至三歲這段期間更加強烈 認同欲求並加以協助是培養優秀孩子的秘訣 洗手.穿鞋.綁鞋帶.扣釦子會花很多時間~也要讓孩子自己嘗試 剛開始父母花較多時間教導.以後就可高枕無憂 盡可能讓孩子幫忙做家事~完成後 要盡情的稱讚~不要在孩子面前重作.不能傷害孩子的自尊心 讓二歲兒自己整理自己的玩具 幫他先分類好~在教導他如何放回去 久了就會自己放了 如果養成一次只玩一種玩具的好習慣~整理工作會比較輕鬆 可用命令方式 滿2歲可以讓孩子學習拿筷子 玩黏土~以範本要求他做出來 玩積木~疊高高或是橫向發展.或和媽媽做一樣的. 及自由創作 組合的房子車子.拼圖之類的 拿豆子分色或迴紋針~以訓練手指能力 二歲兒的第一反抗期 會持續4-6個月~凡事都愛自己動手做 當大人說"不可以"時.他們會表現出強烈反彈 這是他們想要自己動手做.卻無法如願的欲求不滿表現~ 如果只是訓斥.就無法協助孩子度過"可怕二歲"時期 雖然了解孩子想法~不要搶先為他說出 剝奪他自行表達的權利.父母可以告訴他規則.使他懂事 當孩子在做什麼~不要過度插手.應一旁靜靜觀察 如果能在此時期培養孩子高度的語言.處事技能. 就可以避免孩子變成可怕的二歲兒 不要一直對孩子說不可以 2歲兒的幼兒處於天才期.是建立能力基礎的階段. 如果不加以訓練.無法掌握優秀能力~ 所以應該接受嚴格的"記憶訓練" 世界國旗.車子種類.車站名稱.論語.詩集.三字經. 這時期所吸收的知識將一輩子留在潛意識中 排10個盒子∼將東西放3個中~讓孩子猜 排10個東西~~看一分鐘.藏其中一個~讓孩子猜 觀察力~去的地方有些什麼東西? 去公園~看螞蟻.收集樹葉.看看小動物~ 去動物園.水族館.遊樂園.農場.消防隊等不同場所 並訓練他將所看到的一切說出來 火車.公車.飛機.捷運.去海邊.果園 盡可能讓孩子有豐富體驗 2歲適合學習外語~這時期他們對音感非常準確 是語言天才~你教啥他就會啥 多聽世界各地的搖籃曲 越是有耐心重覆教導越能培養孩子高度才能

父母給愛的方式(商周)

2008年11月16日
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讓孩子處理屬於他自己的問題，是一件很重要的事。政大心理系教授 鍾思嘉指出，父母這樣做並不意謂停止對孩子的愛，而是肯定孩子處 理問題的能力。「這個管教態度對子女而言，就像送給子女一份『信 任他』的禮物，不用花錢，卻是一份無價禮品。」 如何劃分問題所有權？可以問自己兩個問題：「這事有沒有干擾或妨 礙到我的生活？」、「這事對孩子和他人是否造成傷害，甚至危害生 命安全？」如果答案都是否定的，就不關父母的事，父母要收手，不 要剝奪孩子解決問題的機會，父母只要從旁鼓勵和注意就夠了。 等：不立即服務，讓他為自己負責 第三，父母要學會等。等一等，不要立即反應，讓孩子經歷自然與合 理的行為結果。 父母一直為孩子做太多不必要的服務，叮嚀嘮叨，結果讓孩子養成不 在乎的習慣，父母就得一直扮演「為孩子負責」的角色。 張老師基金會桃園分事務所總幹事涂喜敏舉例，很多父母一早就耳提 面命要孩子帶外套、到學校後要記得隨溫度變化穿脫，出門前又親自 將衣服穿上。如果這時父母能夠停下來，讓孩子自己嘗到沒帶外套的 自然結果，父母往後就不需再吃力不討好的提醒了。 鍾思嘉也輔導過一個個案：田先生有四個女兒，在一次家庭會議後， 他們同意在晚餐後負責收桌面、洗碗筷，但幾天後，他們忘了該盡的 責任。隔天，田太太也停止做早、晚餐，孩子不解。只見田太太說： 「很對不起，我實在沒法在又髒又亂的廚房裡做飯。」 接著，田先生夫提議出去吃飯，孩子歡呼的問要去哪一家。想不到田 先生說：「我沒有說要帶你們一起去啊！你們得照顧自己，自己想辦 法了。」結果，等到他們回來，孩子都吃過了，而且也把廚房整理乾 淨。 第四，要慢。因為延後孩子享樂，是他以後競爭力的來源。 慢：延後享樂，競爭力更強 這是個非常有名的實驗，心理學家華特．米歇爾（Walter Mischel） 針對史丹佛大學附近社區的四歲小朋友們，進行一系列為期十多年的 追蹤研究。當時，他手上拿著兩種零食，讓每個小孩區分出最喜歡和 次喜歡的。然後他告訴小朋友說，他會出去這個教室，但不知道什麼 時候回來。不想等的小朋友會拿到次喜歡的食物；如果可以等，但不 知會等到何時的小朋友，會拿到最喜歡的食物。 十多年後，米歇爾發現：「等待越久的小孩，長大後處理挫折的能力 越好，比較專心，表達力、邏輯力、計畫力等也越好，且其日後SAT （美國大學入學的學力測驗）的分數越高。」這就是被稱為「延後享 樂」（delay of gratification）的經典研究。 改變給愛的方式：先降低頻率，再找出孩子真正的需求 要父母突然改變與孩子長期相處的模式，並非一蹴可幾。初期，父母 可先將溺愛的頻率降低，然後再將「給愛」的方式移轉成孩子真正需 要的。元智大學校長彭宗平舉例：「很多高中生的父母，花一千小時 為他們補習上學接接送送，但大學基測出來，卻只能以分數落點去找 志願科系。其實父母應該做的，可能是花五十個小時陪孩子去瞭解適 合的科系，這五十小時的影響遠比一千小時的接送要重要。」 「停、收、等、慢」，將你的愛昇華，才能真正對孩子有幫助。 *生活大能力，你的孩子得幾分？ 答題方式　請根據孩子的真實狀況快速給分，依照符合程度，分數各 異：偏高2分、一般1分、偏低0分，做完24題後，累計總分 (檢測對象　此問卷設計係針對孩子6歲至12歲的父母) 1. 大部分時間，自己整理書包、準備上學用品 2. 受挫或被拒絕時，不會一直吵鬧，或與父母交換條件 3. 很想要超市、百貨公司的某樣東西，未經同意，能等待或放棄 4. 借東西前，會先向物主說一聲 5. 做錯事不會一直說是別人的錯，會想下次怎麼做更好 6. 會時常關心家庭其他成員 7. 客人來家裡，會分享所有物或玩具，或給大家留愛吃的東西 8. 規定、約定打電動或看電視時間，或上床睡覺時間，可以遵守 9. 需要做決定時，知道自己要什麼，不會不知所措 10. 對於分配到的打掃、洗碗家事或功課，大多能負責 11. 清楚表達想法或需要，不需父母猜測、詢問半天 12. 遇到問題，自己想辦法解決，不會馬上喊父母來協助 13. 能自然的對別人招呼，如鄰居、管理員 14. 被指出錯誤，會反省，會思考別人說的，不是只有「我對」 15. 生氣適可而止，能說出為何讓他生氣的事 16. 當父母稱讚別的孩子，也能學習欣賞別人 17. 知道父母為他做的一切不是理所當然的，會表達感謝 18. 在家與在校，態度、表現一樣 19. 在零用錢的額度內適當使用，不超支、不預支 20. 喜歡自己、欣賞自己、肯定自己，有自信的 21. 容易親近，大方和善，或樂於與人合作 22. 喜歡動手幫忙做家事，不懶散 23. 在大熱天，雖會煩躁、抱怨，也能去做該做的事 24. 不會一直比較物質的貴賤，或覺得高人一等 檢測結果 37分以上 你不會太寵愛孩子，你的孩子已具備很好的社會化能力， 能應付變遷快速的社會 36-25分　你有一點寵愛你孩子，現在你要幫助他建立較欠缺的能力 24-12分　你蠻寵愛孩子，有時過度保護，有時又太放任，阻礙他發 展相關能力的意願與標準 11分以下 你已經過度寵愛你孩子，使他無法建立許多能力，你應該 要檢視他欠缺這些能力的原因，謹記「停收等慢」4口訣

選擇幼稚園的檢核表（資料來源：台北市政府教育局出版 ）

2008年11月12日
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選擇幼稚園的檢核表（資料來源：台北市政府教育局出版 ） 選擇幼稚園的檢核表 檢核表有何用途？ 參觀幼稚園時，可隨身攜帶，逐項劃記，作為選擇幼稚園的參考。如果打算參觀兩所以上之幼稚園，可多影印幾份檢核表備用。 ◎選擇合法立案幼稚園 □有教育局核准證書，且園址、樓層與立案證書所載相符。 ◎選擇評鑑績優幼稚園 □有理念與行政評鑑績優標誌 □有環境與設備評鑑績優標誌 □有教保活動評鑑績優標誌 ◎選擇合適的師生比例 □每班幼兒人數不超過30人 □每班均有兩名合格教師 ◎選擇收費合理的幼稚園 □各項收費標準符合政府規定 □幼兒平安保險之受益人應為家長，並有保險公司的正式證明文件 ◎選擇安全的幼稚園 ．．園舍安全 □門窗、欄杆、牆面及天花板堅固安全，無傾斜、裂縫現象 □樓梯適合幼兒使用（斜度以30度為宜） □樓梯、桌角、牆角、柱子、地面高低不平，皆加裝防護裝備 ．．消防設備 □備有合乎時效的滅火器 □備有緊急照明設備 □有防火巷及緊急時之避難通道，並有逃生標誌、逃生路線圖 ．．幼童專用車 □車齡不超過十年 □車內備有幼童專用座椅，且保養良好 □顏色符合教育部規定，並有教育局立案字號 □乘載人數標示於車身且不超載 □除q機外，另有隨車導護人員 □司機領有職業駕照 □司機年齡未超過60歲 □行車路線規劃合宜，幼兒每日乘車時間不宜過長 ．．教學、遊戲場地及器材 □幼兒活動室以一、二樓為限 □地下室不可隔間，不可作為寢室用 □活動室之牆磚、角柱等處有軟墊等安全處理 □教具玩具清潔安全（如無毒、無尖角…等安全條件） □遊戲場地面無凹洞、突起，排水要良好 □遊戲設施避免稜角、凸起、且設施之間保持安全距離（例如：鞦韆前後宜有適當的擺盪空間） ◎選擇設備完善的幼稚園 ．．空間 □幼兒有足夠的活動空間 □空氣流通，採光、照明設備良好（日光燈以雙管為宜） ．．教具設備 □桌椅高度合乎幼兒的身材 □有足夠數量的玩具、圖書、材料，且陳列方式方便幼兒自行拿取 ．．寢室 □空間充足，通風良好，且有遮光設備 □被褥清潔無異味，且有固定存放的空間 ．．廁所 □清潔無臭味，排水良好且有止滑設施 □設在活動室附近，方便幼兒使用 □每20位幼兒設有一個馬桶，適合幼兒使用 □洗手台適合幼兒的高度，備有清潔用品 ．．廚房 □未緊鄰幼兒活動室 □瓦斯管線、電器及電線妥善配置 □裝設紗窗、紗門，並保持良好通風 □垃圾桶加蓋，菜餚殘渣妥善處理 ◎選擇健康衛生的幼稚園 □全園整齊清潔、噪音不會太大 □飲用水衛生安全且方便幼兒取用 □每位幼兒有個人使用的杯子、毛巾、牙刷和寢具 □使用不銹鋼餐具（或幼兒自備餐具） □有足夠並具安全時效的醫療急救用品 □安排全園師生定期健康檢查 □玩具設備、地毯及地板清潔、衛生 □有定期消毒措施 □有適合幼兒營養衛生的餐點設計並確實執行 □園內飼養動物的場所衛生安全 □廚房工作人員均戴口罩及帽子 ◎選擇師資優良的幼稚園 □教學活動進行時，教師均全心帶領且參與孩子們的活動，不做其他雜物（例如：聽電話、改作業、看報等） □教師儀容整潔、穿著合宜，適合與孩子們一起活動 □教師經常參加在職進修活動 □教師不以打罵來處理孩子的不良行為，並能適當輔導 □教師能彎身或蹲下與幼兒說話 □教師鼓勵孩子分享自己的經驗、想法與感覺 □教師尊重孩子的個別差異，不要求一致化的行為或作品 □教師以微笑、輕撫與擁抱的方式表達關愛，經常鼓勵孩子 □教師上課及說話的音量適中 ◎選擇適合幼兒學習的幼稚園 ．．教學情境 □室內佈置考慮幼兒的視覺高度 □室內佈置與教學內容配合 □有充裕的空間讓幼兒探索、佈置作品 ．．教材 □有積木、沙、水及黏土等創意性的教材 □美勞、音樂、體能活動融合在平常課程中，不另設才 藝班 □不使用作業本進行教學活動 □不安排注音符號、寫字 □進行活動時，幼兒表現出專注、投入、愉快的樣子 □不規定用紙筆書寫的家庭作業 ．．教法 □提供幼兒許多親身參與、動手操作的機會 □每天都有安排室內及室外活動時間 □每天都有團體活動、小組活動及個別活動的時間 □教學透過遊戲方式進行 ◎選擇重視親直教育的幼稚園 □園方歡迎家長預約參觀 □為家長安排認識環境及教學的機會 □園方提供行事曆、課程計畫表及各項活動記錄 □園方經常與家長保持密切聯繫（如電話聯絡、家庭訪問、聯絡簿......等） □安排家長參與園方的活動

為孩子選擇適合的幼稚園：父母必備的知識

2008年11月12日
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54

(The Preschool for Parents:What Every Parent Needs to Know About Preschool) 本書由幼稚專業，以家長需要的觀點闡逑，如何為孩子選擇適性發展的幼稚園及幼教課程。一所適合幼兒的幼稚園應該包含適性發展的課程、專業師資、及安全豐富的學習環境，該書以提供資訊的方式，引導家長瞭解不同的教育哲學，課程的特質，及如何篩選好的學前機構。例如：家長可用以下的重點，以電話了解幼稚園的狀況，再決定要不要實地參訪幼稚園。 電話訪談時需詢問的問題 學校名稱 園長 地址 電話號碼 你們的教育哲學是什麼？ 註冊程序 學費、註冊費和其它雜費各是多少？ 上課的時數和學年是怎麼計算的？ 你們會在正常課程開始前和結束後提供課後照顧服務嗎？ 你們暑假開課嗎？ 學校對生病的學童的規定為何？ 你們如何管教孩子？ 你們對特殊需求的孩子或殘障孩子的政策為何？ 你們是不是立案的幼稚園？ 你們是否曾經接受幼稚園評鑑？ 學生和老師的比例怎樣？ 一班有多少學生？ 老師己在學校任職多久了？ 有沒有娃娃車？如果有，安全管理措施為何？ 幼稚園的教師証照情形？ 對學童的飲食政策是什麼？ 孩子每天的作息活動情形？ 老師和家長溝通的方式為何？ 當父母想來看孩子的時候，就能來學校看嗎？ 家長參與學校課程的情形如何？ 貴園對代理人代替家長接送幼兒的管理措施為何？ 啟示: 本書雖是為美國家長寫的一本書，但內容的豊富與完整性，也可 供國內家長做參考。 文章來源 作者：Diane Trister Dodge ＆ Toni S.Bickart 合著 摘譯者：張孝筠（花蓮師院副教授）609字

孩子的規律與生活 (有0-7歲孩子的必看)

2008年11月12日
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40

0-7歲孩子的學習是透過身體的模仿， 而非語言的理解，我們可以在孩子很小的時候教他們讀書、寫字，教任何我們想要他們做的事， 因為孩子愛我們，他們會盡最大可能滿足我們的要求，滿足我們要他們做的事， 但這些學習成果都是假象，經不起時間的考驗 如果讓孩子自由、順性的發展，讓他們做自己，他們就會一直遊戲、遊戲、再遊戲。 孩子從很小的時候，只要有東西，就可以一直玩，我們不需要給孩子精緻的玩具， 越精緻、昂貴的玩具對孩子而言越是沒有用的玩具，因為這一類玩具多有固定的玩法，玩法有限，孩子很快就玩溺了， 接著他們就會開始拆解玩具，拆了之後就裝不回去，然後玩具就壞了。 孩子的意識發展是跟著周圍的環境走的，不管是在室內或室外，不是頭腦或智力來做決定，孩子一入校園， 看到一根棍子便玩起棍子，把棍子當馬騎；接著看到石頭，放下棍子撿起石頭玩，最後也忘了他還在玩棍子……， 所以，一直是環境在引導孩子，環境抓住孩子，環境中有任何東西吸引他們，他們的焦點就跟著轉移。 我們要了解，孩子是透過「做中學」的，他們做任何事會本能地不斷反覆， 例如：小嬰兒要站起來，試了一次又一次，跌倒了再爬起來。孩子的學習，都是透過不斷練習才成功的。 小嬰兒出生時，他們的身體看起來似乎已經發展完整，但事實上仍然有許多未完成的， 孩子的眼睛要到8歲才會發展完成，肝要到12歲才發展完成，其他像腎或許多器官還要更大才會發展完成， 身體發展健康與否就決定在生命的頭7年，所以，在孩子成長的過程中，我們必須幫助孩子有最大發展的可能。 另一方面，如何發展孩子健康的感官也很重要，孩子出生時，感官便向世界開展， 孩子如何經驗這個世界，與他的感官發展有很大的關係。 我們鼓勵父母在家裡可以預備這些玩具給孩子： １．去樹林、公園或海邊玩時，搜集東西給孩子，例如：石頭、木頭、貝殼等，把這些大自然的素材給孩子，他們就會很自然的去玩。 ２．娃娃：不給孩子硬的、塑膠的娃娃，要給孩子柔軟、溫暖、沒有表情的娃娃，沒有表情的娃娃給孩子想像的空間。 ３．舊衣服：一些不穿的舊衣服，可以讓孩子拿來玩。 在紐西蘭，有些人家裡很漂亮，有很好的沙發、很漂亮的裝飾、很好的裝璜，還有美麗的房間， 但是這樣就沒有地方給孩子玩，因為要保持美麗。 但是實際上，孩子是需要遊戲的，而且特別需要在大人腳邊玩，不要一直說：「你去，你去房間玩。」 孩子離開大人就不會真正的玩，他們喜歡在大人的身邊遊戲。 我曾經在一個孩子房間裡看到，地毯是一個圖案、床單是一個圖案、窗帘、牆壁各有不同的圖案， 如此一來，我們如何期待孩子可以安定、安靜、和平的睡覺？ 台灣是世界上有名的塑膠城市，我們要避免這樣的東西給孩子，免得孩子無法有好的感覺、好的看見， 如果形體是很不自然的，例如：誇張的表情、失真的玩具，孩子吸收到的就是不自然、不細緻的印象。 在紐西蘭，我告訴朋友們，在台灣有些幼稚園裡都是塑膠草皮、塑膠樹、塑膠玩具…，他們都覺得難以置信。　　 童年很短暫，需要自由的發展，多帶孩子到戶外動一動、跳一跳是好的。 現代孩子多住在高樓，出門就坐車或摩托車，很少有走路的機會，有的話也只有走幾步路， 我每天都走路到學校，走路回家，走路做很多事，透過自己的身體完成很多事情。 在世界各國，今天和過去的經驗很不一樣，我們可以清楚看到20年前、20年後孩子的能力差別非常非常大， 我們要正視這些狀況，才能幫助孩子。我們要讓孩子有光著腳在草地上行走的經驗，感受土地、露水…； 我們要讓孩子有爬樹的經驗，這是與人工的爬梯不同的，因為爬梯有一定的形狀，不是正方形就是長方形，爬樹更具挑戰性，因為每棵樹都不一樣 我小時候的家，房子外面有圍籬，圍籬頂端尖尖的，我非常喜歡走在圍籬尖端，在上面練習平衡，一直到現在我仍然記得那平衡的感覺。 人要成為一個平衡的人，必須要先得到身體的平衡，如果身體不能平衡，內在其實是很難平衡的。 在台灣，週一至週五大家都很忙，到了週末就想放鬆、休息，所以帶孩子去公園、去露營、接近大自然成為很多人最後才會想做的事。 我要再一次慎重的提醒父母：0-7歲的孩子需要充分的動、爬、跳，如果他們可以充分地動、爬、跳，他們就能更自由的進入語言表達、思想表達。 我們希望孩子可以成為一個成熟且思想自由的人，不是讓孩子坐在電視機前看電視，而是要讓孩子有很多動、爬、跳的機會，更重要的是大人要陪著孩子一起去做，這些生活上的改變是非常值得的！ 問題一：老師剛提到孩子會一遍又一遍的要求聽同一個故事，可是我的孩子都對我說：「媽媽，講別的，不要每次都講這個。」她已經４歲了，這是正常的現象嗎？ 每個孩子都不一樣，有的孩子要更多一點，有的要更少一點。我曾經跟一位家長做入學前的面談，我告訴家長，學校裡同一個故事要重覆聽三週，這個媽媽說：「不行，我的孩子一個晚上就要聽６個故事了。」 最後，這個媽媽讓孩子來上學了。一年結束後，媽媽告訴我：「我們現在一個晚上只要一個故事就夠了。」我們可以看到孩子已進入學校的節奏裡。 重覆說同一個故事是要讓孩子可以消化，真正吸收整個故事，當然有些孩子會更快消化，所以，不需要將這件事情看得那麼嚴重。 問題二：如果已經講完一個故事，孩子又要求另一個故事，是否要迎合孩子呢？ 　　　 一個晚上給孩子一個故事是很好的原則。常常孩子要求一個又一個故事是因為還不想睡，想引起大人的注意，父母這時候只需要給孩子溫暖的擁抱，告訴孩子夢裡的小天使已經在等他，也可以和孩子一起期待明天的故事。 問題三：我的孩子現年４歲，另外我還有一個小嬰兒，可是４歲的孩子表現出急欲認知的渴望， 例如：看到桌上的醬油瓶，就會指著字問我：「媽媽，這是不是醬油？」以前有給孩子學英文，可是現在沒有了，畫畫時，她會在房子上畫門牌，寫號碼，也會寫英文，孩子有強烈的認知欲望，我該如何面對較恰當？ 從典型的情況來看，老大出生時，只有一個孩子，所以，整個世界就是天堂， 因為父母都愛他，所有的注意力都在他身上，當老二出生時，不管父母如何照顧老大，老大仍會覺得被推出天堂，所以，不管老大做的任何事無非只是想引起父母的注意，要父母關心。 每個孩子都需要特別的時間單獨和大人在一起，也許是父母，也許是祖父母，如此他才會感受到大人是和他在一起的，如果有２∼３個孩子一起和 大人花長時間在一起，孩子仍然不會感受到父母是和他在一起的。不僅人智學如此討論，心理學亦如此， 所以，「品質時間」很重要，並不是要很長的時間，重要的是要花時間跟孩子在一起，一天10分鐘就夠了，這段時間裡，是一對一，不受任何干擾的，即使是電話鈴響，當然，我們也不能告訴孩子：「現在就是你的品質時間。」 一個孩子很容易，也不急，如果有二、三個孩子時就不是那麼容易了，因為每個孩子都需要有單獨和父母在一起的時間，但是夫妻只有二個。 比較容易的方式是孩子睡覺時間不同，小的孩子比較早睡，大一點的孩子比較晚睡，然後一個一個輪流陪伴，但是，說易行難。或者有些孩子早起，那父母就早起，總之，找出一週的時間表，努力從中找出10分鐘給孩子。 品質時間要每天規律，不要有時早上，有時晚上；也不要今天十點，明天八點，如此沒有規律，孩子會不知道他可以做什麼。 規律生活的建立也需要一段時間，剛開始品質時間時，孩子會很興奮，他可能會叫、會鬧，主要想引起父母的注意。慢慢的孩子的身體就會感受到這個規律，知道這個時間可以和爸爸媽媽在一起，然後，不好的行為、吵鬧就會消失。 知易行難，說起來容易做起來難，有些父母一開始很熱，我們都可以看到孩子很快樂，可是有時我們的生活很容易受到影響，例如：去爺爺奶奶家或是某人生病，然後就忘了品質時間，最後就漸漸不做了，等到孩子為了引起父母的注意又變得攻擊，問題又出現時，才又想起品質時間。不過，只要再重新開始做就好了，但是一定要去做，特別是有好幾個孩子的家庭更需要。 我有一些經驗，在有好多個孩子的家庭裡，常常中間的孩子最容易被忽略，大的孩子會被要求去做一些事情，而小的孩子因為還小也會倍受重視，除非中間的孩子偶爾也能做做壞事或大叫一下，否則很容易受到忽略，特別是安靜的中間孩子最需要品質時間。 品質時間要做什麼隨孩子的需求而定，也許一個孩子想要父母為他讀故事；另一個孩子想要父母陪他玩玩具；另一個孩子只想和父母說說話，享受和父母在一起的時間…。

幼兒心理特徵

2008年11月12日
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　　觀看幼兒成長是一件有趣的事，也是一種享受，嬰幼兒身心發展變化特別快，每個不同的年齡都有不同的變化，心理特徵亦大不相同，往往們會以大人眼光來看嬰幼兒的世界，解釋他們的種種行為反應，而與事實有所差距，以下就幾個例子來說明： 　 1.「昨天」是什麼？－－幼兒的時間觀念 　　奇怪呀！明明是上個月的事情，孩子怎麼會說成「昨天」？ 　　剛過三歲生日的祥祥，晚上睡覺前突然對媽媽說：「天亮的時候，我們去樂童玩好不好？」「樂童？什麼是樂童？」媽媽不解地問。祥祥解釋：「就是昨天嘛！昨天我生日的時候，我們去樂童玩啊！」這下媽媽才明天，祥祥指的是上個月他生日時，全家去兒童樂園玩的事。 　 會模仿大人說「幾點了？」的幼兒，不一定真正瞭解時間概念。 　　 I.用具體事件標示時間 　　在三歲以前，幼兒幾乎都是活在「當下」，對於時間的流逝沒什麼感覺，言談中自然很少提到過去或未來所發生的事。他們對間時的知覺，主要依靠本身的「生物時鐘」來提供時間的訊息。比如，肚子餓了，便知道喝奶的時間到了。 　　大約三歲開始，孩子的時間概念積極形成，言談中也越來越常使用與時間有關的字眼。此階段幼兒的時間知覺是與事件的聯繫為主，包括：周遭環境或大自然的的變化，如日夜的差別、以及生活中的具體事例，如吃飯、睡覺、上學等，都是幼兒知覺時間概念變化時的主要指標。「早晨」對幼兒而言就是「天亮的時候」、「白天」就是「上學的時間」、「晚上」則是「天黑的時候」。 　　所以，孩子有時可能會發生混淆。假如孩子記得放學的時間是「天黑了」，那麼天一黑，他就認為「媽媽來接我回家」的時間到了。如果一大早就下起雨來，天色陰暗、幼兒可能會納悶：「天已經黑了，為什麼媽媽還沒有來接我？」 　 　　 II.幼兒不太瞭解時間名詞的意義 　　三歲幼兒語言發展迅速，有關時間的字彙收得很快，在言談中可聽到他們經常使用有關時間的名詞。提到過去的事情，他們常會說「昨天」、「有一次」；有關未來的字彙則有「下次」、「明天」、「以後」、「等我長大的時候」。但是，有些相應於時間名詞的時間概念卻尚未形成，許多大人往往高估了他們的時間概念。 　　儘管對時間的估算，仍不太掌握得住，但是幼兒很喜歡模仿大人「一下下」、「再等一分鐘」、「來不及了，快遲到了」......，有的幼兒雖然還不會看時鐘，但遊戲時，他們也會學大人看看手錶，然後說「兩點了」或「吃飯的時間到了」。其實孩子往往並不十分確定「一分鐘」、「五分鐘」、「二點」的真正意義，也不清「昨天」和「上個月」的不同。 　 　　III.幫助孩子增進時間觀念 　　由於時間摸不著，也看不見，大人要與幼兒討論時間，最好盡量引用具體的事例。比如：「午睡醒來，就是遊戲時間」、「爸爸下班回家的時候，就可以看小丸子」，這樣孩子比較聽得懂，也能幫助孩子逐漸建立時間表的觀念，瞭解在特定的時間才能做特定的事情。 　　此外，儘管幼兒的時間概念發展常不及他對時間字彙的掌握，但是學習手時間字彙，可以增進幼兒的時間觀念，也能幫助他們更正確地使用時間名詞。者之間有相輔相成之效。 　 2.這是我的！ 　　兩歲幼兒總是被冠上「小氣」與「霸道」，其實不是他們不願意為別人設想，只是受限於「自我中心」的思考方式，無法顧慮到他人的感受。 　　２歲半的小柏抱著娃娃走近玩具瓦斯爐時，順手將手中的娃娃放在地上，準備拿起鍋鏟妙菜。同班的小慧剛好經過，看到娃娃躺在地上，便將它抱起，一邊哄著一邊走向圖書角。小柏發現娃娃被小慧抱走，連忙跑過去將它從小手中搶回，並生氣地告訴她：「這是我的！」小慧眼看搶不過小柏，只好跑到找老師告狀：「老師，小柏搶我的娃娃！」 　　這時，小柏已經抱著娃娃走回娃娃家，赫然發現其他小朋友正高興地在炒菜，小柏生氣地將他們推開，高聲抗議：「這是我在玩的！」其他小朋友也不甘示弱，對著小柏大叫：「是我們先玩的！」 　 「這是我的！」自我中心是兩歲多幼兒的思考特徵。 　　 I.自我中心的兩歲兒 　　根據心理學家皮亞傑的研究，「自我中心」是兩歲多幼兒的思考特徵。他們只想到自己的感覺與需求，而不考慮別人或周圍的狀態。這種以自我為中心的行為，影響著幼兒的人際關係，因此，他們不容易產生與別人合作、輪流，或分享的行為。 　　不瞭解幼兒發展的大人，有時會將這些行為誤解為「不乖」、「小氣」、或「霸道」。其實，幼兒不是不願為別人設想，只是受限於本身不成熟的思考方式，才無法顧慮到他人。 　 　　 II.玩具比朋友重要 　　因為自我中心，這階段的孩子對於玩具，總以為「只要是我玩的，都是我的玩具」。為了捍衛玩具的「所有權」，他命令、威脅別人不要拿他的玩具，甚至打人、搶奪的方式拿回自己的所愛。 　　對這階段的幼兒而言，「玩具」可比「朋友」重要多了。要他為了友誼而放棄玩具的可能性很低。因為他只知道自己很想玩，若別人把玩具搶走，他會很難過、很生氣，至於別人的想法與感受，他則無法體會。 　 　　III.避免發生爭奪的行為 　　既然兩歲多的孩子適應他人需求的能力很弱，這時就需要大人幫忙。首先，大人應先瞭解他們的心理特徵，避免將孩子歸類為「慷慨的」、「小氣的」。其次，還要主動製造機會，並給予一些簡單的指導，鼓勵幼兒社會行為的發展。譬如，提供足夠的積木、黏土、色紙、顏料，讓幼兒可以一起參與，減少因爭奪玩具而引發爭執，並藉機讓他們練習社交技巧。 　 　　IV.逐漸學會體貼與輪流 　　兩歲幼兒因為無法同理他人的感受，又欠缺溝通的技巧，因此，不要期望一群幼兒自己可以玩得很好，如果沒有大人的監督，幼兒的遊戲很快就會落入一團混亂的紛爭。此時，大人適時地引導，可幫助孩子發展社會能力。譬如，老師可以跟小柏解釋：「學校的玩具是屬於大家的，如果你想先玩炒菜，就讓小慧先玩娃娃。」並教他問其他正在炒菜的小朋友：「我可不可以和你們一起玩？」若孩子們堅持不願意一起玩，老師也可充當計時員，指導幼兒學習輪流，一人玩一段時間。 　　雖然幼兒是非常自我為中心的，但只要大人耐心輔導，讓孩子多經驗幾次成功的合作遊戲，那他們心中剛剛萌芽的友誼觀念會漸漸成熟，而學會體貼別人、與人合作和輪流玩具了。 　 3.兩歲兒的自言自語 　　您的孩子有自言自語的現象嗎？別擔心，這只是孩子自我中心語言的一種表現。 　　一歲七個月大的亞亞在馬路上看見小狗時，不管旁邊有沒有人，都會指著牠說：「狗狗！」玩耍的時候，不論是自己一個人，還是和其他小朋友一起，也都會邊玩邊笑，咕咕地自說自話，甚至睡覺前也會嘀嘀咕咕上好一陣子，才漸漸進入夢鄉......。 　 孩子的自言自語深具發展意義喔！ 　　 I.用自言自語控制行為 　　像亞亞這樣自言自語的現象，常可在幼兒遊戲、動作中，或是處於困難的狀況時發現。幼兒從一歲後期到二、三歲時，常會邊玩邊自言自語，此時的自言自語不一定具有任何意義，也不是為了溝通。 　　兒童教育家皮亞傑(Piagct,J. )認為，孩子的自言自語是屬於自我訓練的語言行為，其部分原因是來自於小孩未能完全區分字眼所代表的意義，使言語變成了另一種活動。 　　心理學家高斯基(Vigotsky,J.S.)認為，語言的發展是在社會互動中進行，小孩透過大人告知「言樣做」、「那樣做做看」等，學會知的行動經驗，而對自己發出「我要如此做」的語言，這種「外在語言」的形式，便是學習使用自己的語言來統整、掌控自己行動的開始；往後便會逐漸發展成以思想控制自己行為的能力。因此，孩子的「自言自語」，是深具發展意義的！ 　 　　 II.學會使用文字符號 　　孩子邁入兩歲後，逐漸從感覺運動期過渡到前運思期(２－５、６歲)，此階段孩子最重要的成就之一是學會使用符號，例如，指著小狗說「狗狗」，這個舉動即表示他已將字詞與它所代表的動物做連結。一旦象徵性的思維能力出現，孩子就越來越靈活於讓一件物體具有許多假想的代表意義，並透過模倣、繪圖、或幻想、語言等表達方式，將過去已瞭解的關係表現出來，並在想像的世界中表達及抒發這些情感。 　　隨著年齡的增長，在遊戲中常自言自語的孩子，漸漸變得能將他人納入自己的遊戲中，將遊戲的中心從自我轉移到他人，因而自言自語的現象會逐減少。 　 　　III.展開社會性遊戲 　　有的父母擔心孩子的自言自語會影響他的人際關係，由發展的角度來看，孩子約一歲半時，開始會對別的小朋友表示關心，但僅限於用眼睛追逐他們的活動，或緊跟在後面跑來跑到。 　　到了兩歲，小孩之間的互動形態，仍屬「平行遊戲」，例如：喜歡加入許多小孩之中，但只是在旁邊看著別的小孩玩耍，或是在團體中高興地自個兒玩自個兒的。 　　到了２－３歲，孩子在遊戲中會逐漸使用有限的語言來建立和維持協調性的合作關係，但仍缺乏合作的本領，只是試探性地注意對，方尋求種一起玩耍的方式，像是互相追來追去、邊跑邊笑這類簡單的遊戲。 　　３歲以後，孩子與其他小朋友互動的需求增強，交談機會自然就增加了，因此，父母不要過於擔心。 　 4.百聽不膩，百看不厭－－談嬰幼兒的重複閱讀行為 　　您是否對孩子一再要求念或看同一本書感到厭煩，其實，重複閱讀行為對他們的成長是有其必要性和重要性的。 　　常聽許多父母抱怨：「為什麼孩子一直要重複地看某一卷錄影帶，玩某一種遊戲，更麻煩的，有時還要我一直念某一本故事書？」在幼兒的重複要求下，爸媽念得是「嚼之無味」，愈念愈煩，不由自主嘀咕起孩子怎麼這樣「固執」或「一成不變」！ 　 在重複共讀的經驗裡，孩子不斷地以自己的速度吸收、學習。 　　 I.「學習躍進」發生在重複行為後 　　嬰幼兒「喜愛重複」的行為，不是個案，而是他們專屬的特性。 　　較細心或替孩子做成長記錄的父母應可發現：嬰幼兒的重複行為總會在持續一段時間後的某天，出現了學習上的躍進。也許是他突然會抓住物體、會唱出哪首歌了，或者不知道什麼時候他會翻身了......。 　　在親子共讀中，這種「突然」發生的學習躍進，也會在他不斷地要求成人重複閱讀的行為後出現。我們可以這麼說，在重複共讀圖書的環境裡，作人所提供的，一如蓋房子所使用的鷹架，嬰幼兒可順著這鷹架，不斷地以自己的速度添砌不同的土和磚，並在發展成熟之際展現出來。所以，他們一定會在重複共讀中，以行動或語言來表示他已獲得或學會的某些東西。例如：看到這一頁有牛，他就會哞哞地叫，表現出他知道這一頁的內容。或當他們察覺該書是以有韻律的文字組成，就會主動地唸出句尾的韻字，像我的女兒寧寧在17個月大時，我和她共讀《晚安，月亮》一書，她每每主動念出「......and a comb and a brush and a bowl full of mush......」這；句子中的〔sh〕音，而且把音拖得很長。 　　有的幼兒還會突然背起整段的童謠：「滴答滴答下雨了，滴到寶寶的鼻尖上了！」；或者他們在學會掌握閱行為後，也能聯結故事情感和本身的經驗，像寧寧在２歲半時，拿起《野獸國》，便一頁頁、半背誦半嘟噥地編詞念完全書，還問我：「要不要看『麥斯想媽媽很難過』那一頁？」並努力地翻找該頁。 　　心理學家高斯基(Vigotsky,J.S.)認為，語言的發展是在社會互動中進行，小孩透過大人告知「言樣做」、「那樣做做看」等，學會知的行動經驗，而對自己發出「我要如此做」的語言，這種「外在語言」的形式，便是學習使用自己的語言來統整、掌控自己行動的開始；往後便會逐漸發展成以思想控制自己行為的能力。因此，孩子的「自言自語」，是深具發展意義的！ 　 　　 II.不該孩子受挫的拒絕法 　　雖然嬰幼兒喜愛成人一再地讀某一本書給他聽，但若要成人不厭其煩地照做，卻也不是件容易的事。因此，當你在某天、某時，真的不想再念下去，但又不忍孩子遭受被拒絕的挫折時，建議您利用以下方法： 1. 您只須慢慢地、一頁頁地翻書中圖片給幼兒看，對孩子的問題則簡短答腔。只要一會兒功夫，嬰幼兒通常就會失去下再看的興頭，但卻不會失去明天再讀的興趣。 2. 當您察覺嬰幼兒想要求再讀，可在念完書時，趕緊轉他的注意力。 3. 可反問孩子：「你從書上看見了什麼？」或請他們自己「唸」給你聽。有經驗的成人都知道，幼兒可以自己嘟噥嘟噥、煞有介事般地念起書來。把被重複要求的對象轉回到幼兒身上，他們大可在一讀再讀後，而自行決定結束該次的閱讀經驗。 4. 直接誠懇地告訴幼兒：「爸爸(媽媽)累了，現在不想再念。」大人誠實地向孩子坦白自己的想法和情緒，是尊重孩子的一種表現。坦誠不只是一種「美德」，也是一個習慣。孩子從小獲得大人坦誠的對待，就有機會學習坦誠的方法和態度。父母對孩子坦誠，往往會很驚訝地發現，即使是一歲多的幼兒，也常常能尊重您坦誠相告下的決定。 　 　　III.在愛中進行重複共讀 　　曾聽見一位父親像拆穿西洋鏡般地說：「我的孩子一天到晚拿書要我念，其實他只是想得到我的注意力罷了！」這位父親說的雖是實情，但其實他的孩子想要表達的訊息是：「請你愛我！」 　　嬰幼兒從重複行為中獲得成長，成人在提供嬰幼兒重複行為的環境中灌溉孩子的生命；孩子絕非固執，成人更非安排一個呆板的環境。在一讀再讀的親子互動裡，不但有愛，還應和著人類成長的規律和需求！ 　 5.兒子總是黏著我、要我抱，怎麼辦？ 　　孩子從６個月大開始，就會對生活周遭的人事物出現個人的喜好，不但會對照顧者表現出喜愛，也會對陌生人有「怕生」的反應。幼兒通常會以依賴、黏膩的方式表達他對照顧者的喜愛及需要，黏人的問題因而產生。 　　孩子黏人本是一種滿足需求的正常表現，大多芔現在半歲到一歲半之間。而這個年齡的幼兒正處於學習爬行、走路的階段，需要藉助別人的擁來移動身體，所以，常會吵著「要人抱」。 　　理智上，父母都能理解孩子黏人、想要被人擁抱的心理需求，只是，當父母被孩子黏得太緊時、免不了會有想要逃脫的想法，往往就無法這麼理性而對了。尤其傳統的育觀念認為，不要太滿足孩子「要人抱」的需求，否則將會種下孩子日後養成依賴個性的惡果。 　　不過，許多研究證實：嬰幼兒階段依戀關係的滿足(幼兒與照顧者問的親密關係)，是孩子對他人產生信任感的基礎，也是建立安全感的關鍵做法。因此，您不妨將這樣的觀點跟公婆說明，讓他們也接納孫子在這階段的黏人行為。 　　至於而對黏人的孩子，首先，要滿足孩子黏人的需求，否則您會發現，當孩子的需求越得不到滿足時，就會越強烈表達需求，哭鬧的情形就更是沒完沒了。 　　其次，要逐漸轉換親子間相處的方式。抱孩子不是唯一讓孩子感到滿足的方法，您提到孩子在保母家可與其他玩伴和平相處，顯見您的孩子已經具有遊戲、玩耍的能力，所以在這段期間，您有必要為孩子調整個人的作息，或是改變家事處理的步驟，儘量多陪伴孩子，勵孩子進行一些玩具的操弄、肢體的活動，或是為孩子說說故事、唱唱兒歌，讓孩子的注意力轉移到其他事物上。 　　這樣一來您會發現，孩子在充滿安全的環境中，反而能放心地去探索環境中的其他事物、黏人、要人抱的問題就會隨著成長而逐漸消失了。 　 6.寶寶沒耐心？－－談嬰幼兒的注意力 　　許多家長總認為自己的孩子注意力不夠，所以無法專心學習，本文將為您探討這個話題，並提昇注意力的方法。 　　美芳的女兒已經八個月大了，為了養成女兒喜歡讀書的好習慣，她興沖沖地從書店抱了些故事書回家，沒想到女兒東翻一本、西抓一本，接著就把書丟一旁，好像對那些書一點兒也不感興趣。 　　不僅如此，在美芳念故事書給她聽時，孩子也是相當沒耐心，一頁都還沒念完，女兒就啪搭啪搭拼命往下翻，美芳感到很沮喪，彷彿被澆了一大盆冷水......。 　 孩子專注時間的長短，會隨著發展階段和個別特質而有所不同。 　　 I.注意力的發展 　　孩子注意力持續時間的長短，是許多父母非常關心的話題。事實上，孩子的注意力發展會隨著段及個別特質而有所不同。但伴隨著年齡的成長、孩子注意力的持續時間會逐漸增加。 　　一般而言，三、四個月大的寶寶，會對自己的手腳感興趣，也會花相當多的時間端詳自己的雙手，或玩上好一陣子；五個月大時，孩子的注意力開始轉移到「物」上，而不只是在「人」(自己的手腳、身體和大人)。當你拿玩具給他時，他會花很多時間注視玩具，這正顯示寶寶的注意力愈來愈集中。 　　再稍大一些，孩子能自己坐著，自顧自地玩玩具５－15鐘之久；滿一歲的孩子可以指出書中的事物，但注意力不持久。 　 　　 II.提昇注意力的方法 　　許多父母認為自己的孩子過於好動，無法專心學習，其實，幼兒的注意力持續時間原本就較短暫，父母無須太過擔憂。只要適當地引導與協助，就能幫助孩子提升注意力： i. 不要一次提供太多具給孩子。當你同時給孩子很多學習刺激時，相對也會影響孩子的專心度。 ii. 注意環境中其他的影響因素。和孩子進行活動時，周圍儘量不要有其他的干擾活動，降低環境中的刺激，孩子便較不易分心。 iii. 選擇孩子有興趣的玩具或遊戲。興趣是學習的動機，一項具有吸引力的玩具，可以讓孩子維持較長的注意力。 iv. 孩子在玩某樣玩具或遊戲時，不要隨意打斷。 v. 念故事書給孩子聽時，不要執意念完整本書，可先選擇有大張彩圖的幼幼書，用指名的方式帶孩子看書(如，以手點指書上的圖，告訴孩子：「這是車車，車車在跑喔！」)，時間也不宜太長，接下來再進一步嘗試用你們所看的圖畫，說個簡短有趣的故事，來增加孩子集中注意力的時間。 　　孩子的成長有他自己的節奏和速度，在專注力的培養，爸爸媽媽千萬不要操之過急，以免孩子失去了學習的寶貴機會與樂趣。 　 7.「不公平，我的比較小！」 　　孩子對公平的要求，顯示他開始有能力去分辨一些事，這也是道德發展的重要一步。 　　晚餐，媽媽買了披薩來吃，在哥哥、姊姊的碗裡，分別放了一塊披薩，對於念幼兒園中班的強強，為了方便他吃，只放了小半塊，強強看到自己碗裡披薩的大小，和哥哥姊姊的不同，馬上說：「不公平！」 　　飯後，媽媽吩咐要上英文課和音樂課的哥哥、姊姊準備出門了。這時候，被催著去洗澡的強強大叫：「不公平，為什麼他們都可以出去，我就要去洗澡？」說著，眼淚在眼眶裡轉呀轉呀地，嘴巴也嘟得好高。 　　最近強強這種不管三七二十一，別人有什麼，他也要有的反應，常讓媽媽招架不住，不知道該如何應對。 　 「不公平，我也要！」三~四歲孩子對他所認為「不公平」的抗議，需要大人加以同理及說明。 　　 I.要求公平的年齡 　　三－四歲的孩子，正忙著學習很多的生活規則及自理能力，在他們眼中，他和別人是不應該有什麼分別的，所以，如果哥哥姊姊買了二個東西，不管這個東西對他來說有沒有需要、合不合用，他也要有！所以，如果上小學的哥哥買了一個書包，儘管書包對妹妹來說大得離譜，她也會堅持要一個......。 　　另一方面，這個階段的孩子已略具數量、大小與物權的概念，也有足夠的語言能力表達意見與需求，所以，當他看到媽媽分給他的披薩跟哥哥的不同，就會抱怨：「不公平，我的比較小。」 　　其實，孩子對公平的要求，正顯示他開始有能力去分辨一些事，這也是道德發展的重要一步。只是，孩子「不公平」的抗議，經常著重在「看得見」的部分，對於「哥哥有，他沒有」的原因，需要大人說明。 　　有研究顯示，父母若能跟孩子解釋為什麼他無法跟哥哥(弟弟)一樣的原因，可以減少孩子因父母不同的待遇而產生的「不公平」抱怨，即使是三歲的孩子也能理解，他和哥哥是有不同需求的。 　 　　 II.「不公平」的背後原因 　　有時候，孩子口中的「不公平」，只是在抒發自己的情緒或表達另一項需，求比如：要他收拾玩具，他會說：「不公平！」其實是因為現在他不想收拾：要他先去睡覺，他會說：「不公平，為什麼哥哥不用睡？」其實是他還想繼續玩。 　　這時候，做父母的千萬別急著曉以大義，孩子需要的可能是你的同理心。所以，他不想收玩具，可以陪著他收，並告訴他：「玩具玩完了，本來就要收啊！」讓孩子的情緒先被接受，再給他一個台階下，他才能心甘情願地接受規則。 　 　　III.父母要以身作則 　　當然，父母也要以身作則。有的時候，父母突然改變孩子的習慣，也會讓他們覺得不平公，比如：孩子平常都是九點上床睡覺的，今天突然要他八點半上床，他會覺得遊戲時間少了，而抱怨您「不公平」的待遇！ 　　另外，平日透過遊戲和不斷地提醒，讓孩子瞭解到，環境不同，自然會有不同的規則；而不同的人，也會有不同的需，求以建立孩子對公平意義的認識。 　　如果您的孩子動不動就抱怨：「不公平！」請您耐心地告訴他原因，重要的是要讓他瞭解，哭鬧不是解決問題的方法，當然，千萬別和他一起生氣！ 　 8.小小「大人」樣－－談幼兒的模仿行為 　　寶寶的一些動作，你是否有似曾相識的感覺？沒錯，他正在模仿你呢！ 　　一歲半的茵茵最喜歡模仿大人了，一會兒學媽媽平常照顧她的樣子，餵洋娃娃吃飯、哄它上床睡覺；一會兒學爸爸看報紙的姿勢，或學爺爺做體操、裝出咳嗽聲...... 　　每回茵茵有模有樣地表演時，常逗得大家笑得合不攏嘴。但另一方面，也讓家人在生活中更加謹慎，以防無意間做出的壞習慣對她產生不良影響。 　 「娃娃乖，聽話！」一、兩歲的孩子最喜歡仿大人的動作了。 　　 I.模仿是社會化的歷程 　　寶寶在一歲前依靠觸碰，或嘴巴的咀嚼來認識世，８－12個月大的寶寶開始探索事物的功能與目的，並產生模仿的興趣，而「模仿」是幫助寶寶社會化的有利工具。 　　16個月前的寶寶，學習與模仿內容傾向情緒性的表達，例如：揮手說再見、擁抱、親親，或用點頭、搖頭來回答問題，以建立與他人互動的方式。 　　稍大的小孩則傾向模仿工具性的行為，例如：掃地、煮飯、開門、擦口紅等動作。在這段時期，寶寶模仿的動作，通常是父母、保母、兄弟姊妹，或是保母照顧的其他小孩的特徵性行為。對孩子來說，他們藉由模仿的方式學習使用各種用具，以及表達對被模仿者的愛戀。 　　18－24個月大的寶寶，具有「延緩模仿」的能力。此時期的寶寶，常將日常發生的事件，或對人物的觀察儲在記憶中，沒有馬上表現出模仿行為來，但這並不表示他們沒有學習，有朝一日，他們會將記憶中所見過的為表現出來。所以，對於這個時期的寶寶，多提供學習的刺激與環境，將有助於寶寶的成長。 　 　　 II.鼓勵勝於糾正 　　小孩無法區辨行為的好壞，因此大人的態度和反應，常是影響孩子模仿興致的關鍵。當他模仿的動作，會吸引大人驚訝的表情或笑聲時，他就越有興趣模仿；當他模仿的動作不受鼓勵，自然而然就削減了他的模仿樂趣。所以，大人對於孩子的模仿，在反應上可得多費心思！ 　　另外，家長平日可善用寶寶模仿的興趣，引導他學習，例如：玩遊戲時請他模仿你示範的動作，像是措措鼻子、拍拍你的手；煮飯的時候，可以給他塑膠湯匙或筷子，讓他在一旁玩耍，學習煮飯；當他想湊熱鬧幫忙擦桌子時，不要因為他可能把事情搞得更糟而拒絕他，請多給他一點時間試試......，這樣的鼓勵與嘗試，不但可以幫助孩子成長，也能增添全家的生活樂趣。 　 9.好奇寶寶 　　面對３、４歲的好奇寶寶，請多給予空間與自由學習的機會，讓好奇心像大樹一樣茂盛、茁壯。 　　４歲的小凱和小玫對所有事物都有很強烈的好奇心，時常纏著老師或父母問一些問題，例如：為什麼可以在水裡看到自己？為什麼樹汁是黏黏的？什麼時候我才可以自己烤餅乾？ 　　 I.好奇的三、四歲 　　３、4歲是幼兒展現好奇心的年齡，他們用感去聞、去咬、去撥弄、去凝視，或是很專心地聽周遭的聲音。有時候，你會看到一群幼兒在捏塑泥巴時，有些孩子雖不願意把手放入泥巴中，但他們仍會好奇地在旁邊專心觀看；有時候，孩子會將鬧鐘拆開，只為了看看鬧鐘為什麼會滴答響。 　　這個階段的孩子也喜歡和好朋友分享新發現。例如：當小凱發現不論在跑或跳，影子都會緊緊地跟隨著他時，就會很快地呼叫朋友來共同分享和研究這個新發現。 　　 II.激發好奇心有訣竅 　　好奇心是創造發展的原動力，但是在孩子的成長過程中，環境或父母、老師的態度常常不自知的扼殺了幼兒好奇心的發展。 　　如何激發和保持孩子的好奇心呢？ 　　i.提供有趣的東西讓幼兒自己去發覺 　　可以在孩子的物品或玩具堆中，放一些安全又新奇的東西讓孩子自己去發覺。例如：放一些小豆小在養樂多空瓶口，置於玩具堆中。另外，在孩子的玩具中放一個放大鏡也是很好的方法。 　 　　ii.在日常生活中製造一些驚奇 　　在幼兒日常熟悉的事物中做一些改變，可刺激幼兒的好奇心及解決問題的能力。例如：把幼兒的房間重新佈置，為孩子帶來一些新鮮感與驚奇感。 　 　　iii.戶外活動 　　多接觸戶外環境，可引發幼兒發現問題。例如：參觀社區的消防隊將引起幼兒對火、水和環境安全的注意，老師可以延續孩子的好奇心進行教學活動。 　 　　iv.提供多元化的資訊 　　一本有關昆蟲生態的書，可以激發孩子對自然生態的興趣；到戶外實地觀察昆蟲的成長，能滿足孩子的好奇；而一部有關昆蟲的錄影帶，更可以打開孩子的視野，激發孩子的好奇心。 　 　　v.以開放式的問題與孩子討論 　　打破思考與想像的限制，與孩子共同尋找相關資料、答案，激發孩子的好奇心，並且幫助孩子用圖片或畫畫來組織和記錄自己的點子和想法。 　 到戶外實地觀察操作，可以激發孩子更多的好奇心。 　　 III.注意安全即可 　　對孩子來說，這世界處處充滿奇妙的事物，需要有足夠的時間、空間和自，己去發現和研究他們感到有趣的事及想法，父母和老師不要以成人的想法扼殺了孩子的好奇心，只要注意孩子的安全即可。 　 A.寶寶為什麼哭？ 　　面對寶寶哭個不停，爸媽常沒了耐性，甚至祭出「數到三，就給我停止！」的法寶。到底寶寶為什麼哭？可不可以溫柔以對？ 　　「哇－」 　　每一個人來到這個世上，都是以哭聲來跟這個世界說「哈囉，我來了」。而這第一聲哭，恐怕怕也是這輩子唯一被人歡迎的「哭」。 　　之後，所有的哭，都是該被止息的，因為「哭」所放送出來的訊息都是「我不好，我需要人關注」。 　　您多久沒哭了？不好意思哭？哭的時候都要躲起來、偷偷地哭？ 　　還是孩子好！想哭就哭，絲亮不用閃躲，人前人後、毫無顧忌地扯著喉嚨哭，哭得聲嘶力竭，哭得全身放鬆，再舒舒服服地睡去。 　 孩子的哭，可能是生理上的原因，也可能是心理上的，一個勁兒的要孩子「不許哭」，孩子是學不會如何用「哭」以外的方法來抒解情緒的。 　　 I.因身體不舒服而哭 　　新生兒的哭，是他在「說話」，表明「我需要被照顧」。 　　只要他覺得身體上哪裡不舒服，肚子餓、肚子痛、太熱了、太冷了、想睡覺、尿布濕了、大便了......，他就直接哭出來。 　　不過，當他用哭來招引爸媽對他的照顧後，只讓他的不舒服感消失，比如餵飽他、幫他脫去一件服等，他就乖乖不再哭了。 　　他不懂得爸媽白天上班太累，晚上需要睡眠；知道他的哭聲吵醒隔壁房剛睡著的小姊姊。所以，爸媽可不要因為自己實在太想睡覺，就對新生兒這樣的，哭煩躁以對喔！ 　　有時候，小baby身體上的不舒服，任憑他「說」個不停，爸媽左檢查右檢查，就是不明瞭，在這種情況下，實在不能怪他是個「磨娘的孩子」。 　 　　 II.因心理的需要而哭 　　寶寶慢慢長大後，除了身體的發展外，心理也快速成長，哭的原因越來越複雜。 　　他會因為想要要爸媽跟他玩、想要爸媽抱、驟然看到奇怪又有聲音的東西等原因而哭，也會因為爸媽的離開而哭。 　　更大之後，他會因為想拿的東西拿不到、玩具不見了或壞了、想自己拿湯匙吃東西爸媽不給，或忽然看到一個陌生人而哭。慢慢地，他更可能因為覺得爸媽比較疼弟弟、因為好朋友不理他、因為氣自己拼圖拼不出來、因為別人搶了他的東西而他不知道怎麼辦、因為爸媽「騙」他而哭。 　　當然，他很小的時候，就因為爸媽罵他、處罰他而哭了。 　 　　III.不許哭！ 　　「哭」是一種情緒反應；而情緒本身無所謂好壞。 　　很小的baby哭的時候，爸媽往往急忙審視孩子身體上有沒有不適。大部分時候，處理完之後，寶寶也就不哭了，皆大歡喜。 　　但是，等寶寶越來越大，哭的理由越稀奇古怪時，爸媽也就越來越難忍受孩子的哭。一方面是認為孩子「都這麼大了，還哭！」、「這種事也要哭！」、「無理取鬧，就是愛『番』！」另一方面，其實不得不承認，孩子盡情之下的哭聲實在不悅耳，忙碌、煩躁的現代父母，在三兩下沒能「對症下藥」時，耐性就沒了，「你到底想怎麼樣！？」 　　除此之外，更深的原因是：我們都不習慣接納負面的情緒，大家都覺得哭是很丟臉的，代表性敗、懦弱、無能為力。我們絕不輕易在人前掉淚。 　　所以，孩子哭的時候，做父母反應就是：「不許哭！別人在笑你了，羞羞臉喔！」 　　孩子從小就知道「哭是羞羞臉的事」。 　　而假如孩子生理的或心理的需求仍然得不到滿足，就兇兇地罵他，要他停止哭，恐怕他只會因為被罵，甚至被處罰，而哭得更兇了。 　　甚至還有更多請求效率的爸媽：「不許哭！數到三，就給我停止，不可以再有一點聲音！」 　　爸媽請試試看，哪天在自己難過得掉淚時，要求自己「數到三」就完全停止，看看自己做不做得到。 　 　　IV.請容許孩子哭 　　哭，是孩子最先學會的一種溝通方法，藉此來表達他的需求。當然，隨著孩子年齡的成長，爸媽可以教導他透過語言或其他方式表明需求。但是，孩子跟大人一樣，有挫折、傷心、嫉妒等負面的情緒，會有哭一下的需要；而孩子也跟大人一樣，需要的是好的抒解或調適的方式，而不是旁人的喝止：「不許哭！」 　　所以，陪伴孩子成長的大人，當孩子哭的時候，請給予溫暖的接納與關懷，幫助他找出原由，再跟他一起找出解決的方法，從小給孩子良好的情緒教育。

蒙特梭利教育的特色

2008年11月12日
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一、混齡的編班 3∼6歲的兒童在同一個教室裡活動，就如同一個大家庭，彼此互相幫助，彼此尊重，一起學習生活中必要的合作、寬容、忍耐、仁愛、責任、尊敬、和平、感謝等美德，進而成為個擁有體貼情操的人。 二、自由與紀律 蒙特梭利教育藉由有秩序的環境與生活作息開啟兒童內在熱愛秩序的本性，並從自由選擇想學習的較具中，培養服從力、和尊重環境（物歸原處）及尊重人的態度；在體驗以自己完成自己選擇的工作中，產生真正的紀律。所以，其自由是建立在紀律上的真自由，而非放任性的自由。 三、豐富、具體有系統化的教材 蒙特梭利博士長期觀察兒童，發現他們有學習的最佳時期，稱之為「敏感期」，在這時其中給予兒童豐富的具體的、系統化的教材，有助於其心智的成長，在借力與使力中，蒙特梭利創造了很多教具吸引孩子主動學習，透過這些教育的操弄，孩子的智能、體力、情緒、意志力，都獲得了相當的發展與提升。 四、手的教育 人類是以萬物之靈的每各居住在地球上，持有可以感受，可以思考的頭腦，而手是達成人類頭腦中想法的重要工具，也是促進腦部發育的重要器官，因此在蒙特梭利的環境中，孩子是以「做中學」的方式完成所有的學習，因此蒙特梭利說：「沒有手，兒童的智力可以發展到某個水準，但是如果有了手的活動力，智力會達到更高的層次，而且兒童的人格也會更堅強。 五、環境的預備 蒙特梭利教育中很重要的三要素是兒童、教具和環境，其中這個環境是包含兩個元素，一是統整過的教室，另一個是教師一個預備好的蒙特梭利教室是由教師去建構，並且要符合列條件： 1、自由與紀律 2、結構與秩序 3、真實與自然 4、美與氣氛 5、蒙特梭利教具 6、社會性生活的發展 在這樣地環境中教師是一個導引者，他是物的環境中與兒童之間的標準，引導孩子進入環境自由學習之後教師的責任就是「觀察」，從中瞭解兒童，並跟隨兒童。蒙特梭利博士對教師（人的環境）的期許： 她不並說什麼話，不必花什麼力氣 也不必很嚴厲；但是，他必須有敏銳的觀察力， 能夠適時地上前去幫助兒童，或是離開他遠一點，他也必須能夠按照兒童的需求而說話，或保持沈默。她必須具有其他教育體系所未曾要求的精神的警覺性（moral alertness)，流露出鎮靜、耐性、慈愛和謙虛。