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劭恩媽咪

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不平安的巷子

2007年11月27日
公開
7

本來昨天下午休假要看醫生 順便休息一下 結果三點多我才剛躺下 老公就打電話給我 說婆婆人不舒服 請車子載她去長庚 我當下嚇了一大跳 因為婆是那種很能忍的人 要她去醫院 而且是自己請車子去 一定是很不舒服 後來我打電話回去給公公 知道那兩隻婆沒帶去後 想說婆婆去長庚 老公可以就近照顧 我還是趕快回去顧兩個小子 不然交給公公的下場 會慘不忍睹 因為公公只會嘴巴一直念 不會有動作 果然一回到家 因為外面下著雨 溫度有點低 恩恩脫著褲子 在騎樓下大便 我馬上把他抱去坐大馬桶 公公一直抱怨恩恩 把大便大的褲子都是 其實恩恩會大便已有一段時間了 他要大便也一定會告訴公公 我看他也沒拉肚子 總之就趕快幫他處理 用好恩恩後 公公又跟我說佑佑不知道有沒有大便 會這麼說我想他應該是有看到他在用力吧 真的很慶幸我有回來 不然可憐的佑佑小屁屁一定又要開花了 我趕緊放洗澡水 幫他擦屁股後洗屁屁再洗澡 然後再換恩恩洗 洗完後再洗衣服 勤勞的婆婆總是用手洗 在這中間我也不時打電話關心 還好婆婆有穩定下來 可是在這時我卻聽到了一個很不好的消息 和恩恩一起玩的小朋友穎穎 她的阿嬤居然喝草藥自殺 事情的經過是這樣的 鄰居的阿嬤因為田裡有種柚子樹 可是偏偏柚子樹長到別人家的田地去了 那人就把長到她家的柚子全都割下來 她看了很生氣 聽她說那人從以前就很鴨霸 她請了村長和警察來要和那人理論 結果那人一點都不示弱 還說了一句話(歹勢我忘了) 結果她一氣之下 用手敲了對方 不巧的是她的手上剛好掛著安全帽 於是那人應聲倒地 而且這一倒地好像傷勢不輕 後來聽說還開腦 對方之前聽說才中風過 真的是唉… 而且對方本來就不是好惹的人 堅持告到底得理不饒人 聽說昨天請人去談 那人不只要告連陪著一起去的村長也要告 沒想到鄰居的阿嬤一氣之下就喝農藥自殺了 我們一向和她們一家人很好 因為小孩玩在一塊 我和她媳婦感情也不錯 在事情剛發生時 我還和老公去她們家 我負責安慰鄰居的阿嬤 老公就去電腦找哪裡有免費的法律諮詢 再跟她說這件事沒她想的那麼嚴重 其實我那時也真怕她想不開 昨天一走進巷子 我看到兩個穿黑衣的男生 其實不是他們家的人 但我心理就有不祥的預感 我才在想她不會自殺了吧 看清楚不是她家人後 心理還是怪怪的 我回家時四點多 知道她自殺時大約五點多 心理真的難過 她的性情是剛烈了點 不過她真的是個好人 而且她的命運說實在和婆婆有點像 兩個剛烈的女子 都有個沒用的老公 她老公只要一有錢就拿去花天酒地找女人 她也氣得一天到晚和她吵架 兒子為了他們放棄了在大陸發展不錯的事業 回來後卻一個工作換過一個 結果現在媽媽為了不想連累兒女受苦 選擇了這條不歸路 真的很為她感到不值 她和婆最大的不同是 婆婆後來有了信仰 她靠每天唸佛和博杯 讓心靈有個寄託 這也是近年來婆婆越來越開朗很大的原因吧 只可惜我們沒能在當下好好看著她 讓這種意外發生 大家都很難過 老公也很難過 這又讓我想起大姑以前跟我說過的往事 在老公很小的時侯 因為老公不願意去上幼稚園 有一天婆和公公吵架 公公以前也在外面交過一些女人 常常喝到爛醉回來 婆婆看了很氣 兩人就大打出手 有一次婆婆大概被氣到了 想到喝農藥自殺 被機警的大姑發現了 把農藥拿去藏起來 又吩咐老公婆婆的意圖 要老公跟著婆婆 結果婆婆回憶說 老公就整天跟前跟後 亦步亦趨 婆婆一直到了晚上 把小孩所有的衣服補完後 準備拿農藥自殺 才發現農藥不見了 那時已經晚上十二點 婆婆大喊問大姑 大姑說她也整晚沒睡 但這時就裝睡 也還好有大姑的機警 不然他們這一家 現在一定沒有這麼和樂

你怎麼看你自己？

2007年11月27日
公開
6

你怎麼看你自己？ 有一位牧師的女兒，她天生就是一位腦性痲痺患者，全身佈滿不正常的高張力，且無法言語。 但，她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士，並到處現身說法，幫助他人。 有一次，她應邀到一個場合演"寫"（不能講話的她必需以筆代口），會後發問時，一個學生當眾小聲的問： 「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」 這個無心但尖端的問題讓在場人士無不捏一把冷汗，深怕會深深刺傷了 她的心。 只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。 她笑著再回頭看了看大家 後，又轉過身去繼續寫著： 一、我好可愛！ 二、我的腿很長很美！ 三、爸爸媽媽這麼愛我！ 四、上帝這麼愛我！ 五、我會畫畫！我會寫稿！ 六、我有隻可愛的貓！ 七、還有…… 八、…… 忽然，教室內一片鴉雀無 聲，沒有人敢講話。她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去， 在黑板上寫下了她結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」…. 眾人安靜了幾秒後， 一下子，全場響起了如雷的掌聲與無數感動的淚水。 那天，許多人因著她的樂觀與見證而得到激勵。這個樂觀的腦性痲痺患者是誰？ 她，就是美國南加洲大學藝術博士，在台灣開過多次畫展的黃美廉女士。 「我只看我所有的，不看我所沒有的。」 我喜歡這樣的人生觀， 很健康也很愜意。 這讓我連想到，《聖經》曾形容一些聰明人： 「似乎貧窮，卻是富足的； 似乎一無所有，卻是樣樣都有的。」 可不是嗎？ 幸福，不在於您 擁有多少事物，乃在於您用怎樣的態度去看待、享受自己現下所擁有的 一切若是能這樣，即便您看似一無所有，也能比那些大富豪或身體健壯但成天愁眉苦臉的人們更快樂、更富有

放下就是解脫

2007年11月26日
公開
3

放下就是解脫 有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊」 小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。 老師接著便發給每人一個袋子，說：「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭，把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份，你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭，每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」 學生們感到非常有趣且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。 第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來，興高采烈地討論著。 一天過去了，兩天過去了，三天過去了…，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。 終於，有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話，立刻又有人接著喊：「對啊每天背著這些石頭來上課，好累喔」 這時，老師終於開口了，她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」 孩子們有些訝異，老師又接著講：「學習寬恕別人的過犯，不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，時間久了，任誰也受不了…」 這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。 袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，所造成的負擔就越重。 假如你有寫上我名字的石頭 你知怎樣做…感謝主，我很喜歡一句名諺：「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」 懂得「放下」，何等自在。 請傳閱，或許今天正有人需要它！ 相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。

何時該冰敷？何時該熱療？

2007年11月23日
公開
9

何時該冰敷？何時該熱療？ 紅、腫、熱、痛急性期 用冰的 慢性期或亞急性期傷害 來熱的 [m•卓瓊鈺（作者為成大醫學院物理治療學系講師）] 　 冷與熱在物理治療部門中，算是最常用到的物理治療了。病友們常會問：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」而對於不論冷敷或熱敷；使用的時間多數人也一知半解，有的甚至一想到就往傷處敷一敷，忘記了就放任不管，這對傷口的癒合到底是利是弊呢？且聽物理治療師為您說明。 一般而言，在體表使用冰敷時，除了身體溫度開始降低外，它會逐漸造成血管收縮、代謝率降低、發炎情況緩和，以達到減輕疼痛的效果。冰敷常用在急性傷害，如打球扭傷、發炎、表皮一度燒傷、肌肉痙攣或水腫等情況，效果十分顯著。局部、暫時性的冰敷（約二十分鐘左右，不會使身體溫度降的太低；因此，當你發現嘴唇變白、身體不自主地顫抖時，這可能是太冰或是冰敷太久的現象，應立即保暖並停止使用。 相反的，熱敷則會使體溫升高，造成血管放鬆，增加身體代謝速率，有增加韌帶、關節囊、肌肉彈性，促進癒和的效果。因此，臨床上，熱療多用於傷害的亞急性期及慢性期。若傷害仍處在急性期，或是病患有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常等情況，最好不要使用熱敷。一般熱敷持續使用二十至三十分鐘，即有不錯的效果，而在使用熱敷包時，最好能用毛巾包覆，並適時翻開檢測、散熱，以? 蚹K燙傷。& lt; BR> 若仔細比較冷、熱兩個因子的物理特性，你會發現、冷敷通常可深達五公分，且持續效果可達數小時。而一般的熱敷包效果十分表淺，只有兩公分左右，且一旦熱敷包移除，體表很快就回復原來溫度。所以，當傷害是屬於深層組織時，治療師會給你不同於一般熱敷包的深層熱療（超音波等），以達到較佳的治療效果。 至於何時給熱療？何時該給冰敷呢？許多教科書上制式地訂下這個原則：受傷後二十四小時內用冰敷，四十八小時後用熱敷。其實，傷害的復原和個人體質、嚴重性及受傷的位置，都有密切的關係。因此，我通常會建議病患仔細觀察受傷處：是否仍處在（紅、腫、熱、痛）的急性期，在關節活動度運動執行前，以及運動後，給予適當時間的冰敷；而熱敷則給在：亞急性期及慢性期（痠痛），欲促進組織癒合，減低水腫現象及淤青，在競賽前欲增加關節活動度時。 總之，冷熱因子必須使用適當，方能有良好的療效。急性運動傷害的治療原則，不外乎ＰＲＩＣＥ；即（保護Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ、休息Ｒｅｓｔ、冰敷 Ｉｃｉｎｇ、壓力ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ、ａｎｄ抬高ｅｌｅｖａｔｉｏｎ）， 因此，在急性期應適當使用冷療，以減少疼痛及發炎現象。此? ~，在亞急? 妠?庥C 性期則要記得善用熱療，以促進組織癒合。 如此，相信可以很快恢復健康，再度回到運動場上馳騁。 於一個腫脹的腳踝而言，冰敷可以緊縮血管，減少出血，阻止腫脹的繼續發生。另外冰敷也能避免肌肉攣縮、和緩疼痛。但是冰敷過度也可能造成皮膚受傷，所以不能一直冰到不管它，最好是冰一段時間，拿開休息一陣子，然後再冰。它可以讓皮膚回溫，以避免受傷。 一般來說，冰敷的時間大概是10到30分鐘為宜。脂肪較少的部位，像是腳踝、膝蓋、手肘，最好不要冰太久；脂肪多的部位，像是大腿和臀部，則可以冰多一點時間。對於對冰敏感，或者是感覺遲鈍的人(例如糖尿病)，以及血液循環緩慢的人，冰敷就不太適合，所以要冰敷的話，有必要還是要請教一下醫生 何時需要冷敷療法? 冷敷主要使患處表層冷卻讓血管收縮至其周圍部位進而控制及減輕青腫、疼痛的程度。 適用於擦傷、扭傷、瘀傷、輕微刀傷、輕微灼傷、發熱、頭痛、牙痛、流鼻血、昆蟲咬傷、眼壓過高等情況下。 何時需要熱敷療法? 熱敷主要是增加皮膚表層的溫度，使得血管擴張，增加血液流量，降低痛楚，並使患者本身產生更多的養份及保護原素。 適用於風濕、關節炎、背痛、肌肉酸痛、鼻塞、頸部酸痛、生理期疼痛及運動傷害等情況下。 發生運動傷害時應該冷敷或熱敷? 建議在傷害發生後使用冰敷減輕病情，在受傷 24- 48小時後，定期性的熱敷有助於增加血液流量，減輕不適及加速痊癒。 感覺眼部壓力過高時應該冷敷或熱敷? 眼部肌膚非常脆弱，平均每天眨眼高達一萬次以上，若再加上後天紫外線、循環不良、外力揉搓過度、長期處於緊張收縮、睡眠不足等情況黑眼圈及細紋皺紋只會更加惡化。 皮膚科醫生建議，每天使用冰敷舒緩眼部壓力，再用熱敷促進血液循環，利用冷熱敷交替方式，有助於改善黑眼圈、浮腫、小細紋和減低近視加深機率。 使用冷敷或熱敷需要多久才能達到療效？ 通常醫生建議冷敷或熱敷時間不要超過三十分鐘，之後須讓皮膚休息 5- 10分鐘，此為一循環療程直至舒緩效果達成。 【被冷落的治療法---冷療法】 物理治療在現代醫療團隊中扮演著愈來愈重要的角色，因為很多文明病、慢性病已不是靠打針吃藥可以解決的，大自然的物理因子，聲、光、水、電、冷、熱等，或許可以提供我們另一個思考的方向。 冷療一般被用在退燒及急性運動傷害上，其實它的應用可以更廣，皮膚燒燙傷、肌肉痙攣、關節炎及腫脹疼痛等都可以巧妙運用，效果不凡。 冷療的作用，在血管立即收縮，血流減少，以避免出血、瘀青、腫脹；降低代謝作用，延緩神經傳導速度，以達到消炎止痛麻痺的效果。冷卻的時間若夠久，長達20分鐘以上，冷到較深層的肌肉組織，也可以有舒 緩緊張的肌肉纖維，擴張血管的血流，強化肌肉收縮力量的作用，洗冷水澡或冬泳後，全身舒暢，活力無窮的感覺，就是這個道理。 冷療運用得好，效果不輸熱療，即以運動傷害來說，大家常認為在24小時急性期內，需用冷療，之後就要改用熱療，其實，過了急性期還是可以用冷療，只是大家喜歡熱熱的較舒服，冰冰的不習慣，尤其是冬天更 不方便使用，如果能了解它的止痛消炎消腫的大功用，忍受它一分鐘，則它將會為你帶來一天的舒服。 冰塊、冰水、冰袋、冰劑...等都是冷療的工具，其中尤以冰袋最為理想，乾爽，方便又便宜。放在冰箱裏，隨時可以拿出來用，包上一層微濕的毛巾， 冷度很快可以傳導到身體，也不會硬梆梆地，可以平順地貼附身體，更可以用在全身任何部位，真正是一袋在手，妙用無窮。 在運用上，冷療也有一些要注意的地方。有人體質上對冷耐受度極差，怕有不良反應；或對冷敏感，不容易適應；或感覺失靈，怕冷過頭凍傷，或認知障礙，溝通困難，不會反映; 或動脈循環很差，造成缺血等都 要考慮在內。 物理治療在台灣，已有四十年的歷史了，它的專業領域不斷拓展，專業內容不斷精進，但有一項似乎被冷落了許久，那就是" 冷療 "，隨著應用材質的進步，運用範圍的推廣，這方便有效的治療方法，是否能造福 更多的人民，值得大家共同的努力。 【DIY熱療---溫暖你的身，溫暖你的心】 老祖母時代，"燒龜"(熱水袋)，就是家庭必備的聖品，不但冬天可以禦寒保暖舒服，身體也可以藉此去酸止痛化僵，免除了擰熱毛巾的不便與麻煩，可見熱療方法在健康上的運用，可以說是歷史悠久。 熱療是物理治療的一種，除了筋骨系統，受傷、發炎引起的疼痛外，緊繃的肌肉僵硬的組織，不適的血流，甚至經痛，胃腸不舒服，都可以加以運用。如果問題已經醫師診斷確認，它更可以在家DIY自行處理， 以現成的熱敷包微波個幾分鐘，包上大條毛巾，就可以使用，或只是條電毯，既方便又安全，不會有多大的副作用。 醫療上利用的熱，有深部熱，如超音波、短波、微波等儀器，它會影響身體深部的組織，造成熱效應，禁忌較多，若體內有金屬植入物心臟節律器、懷孕等，則要禁用。是真正的醫療用器材，不可以自行取用。 其他的淺層熱，如熱敷包、蠟療、水療、紅外線、化學包、電毯等，則熱不容易透入體內，只藉著皮膚、神經及血流的反應，產生作用，相對上較安全，禁忌較少。只要注意急性發炎，皮膚不良，感覺失常，認知障礙者，多加小心使用就好，所以允許在家DIY使用。 淺層熱，又分乾熱和溼熱兩種，電毯、化學包等，屬於乾熱，水煮熱敷包、水療、蠟療等屬於溼熱，因為它們有水蒸氣，汗氣等可以傳熱到較底層組織，治療效果較好，不只是保暖舒服而已。 既然要DIY，方便安全又可以廣泛使用，當然是很重要的考慮因素，現代上班族、電腦高手整天窩在辦公桌前，頭頸部、肩背部，手肘手腕，一直到腰臀、膝腿，全身幾乎都可以酸透透、痛透透，要就醫，沒時間； 要吃藥，怕傷胃；只有泡湯三溫暖時，可以舒服一些，但這種機會終不多得，惟有現成的熱敷包，愛敷那裏就敷那裏，愛怎麼敷就怎麼敷，溫度不必太高，接觸面保持在 55oC以下就可以了，不要燙的頻頻丟包，反而容易燙傷。 任何事，過猶不及，熱敷雖是安全的，但熱敷過多過久，對皮膚仍會有不好的影響，因為熱體會產生遠紅外線，這種熱輻射太多會使皮膚變黑，越熱越明顯，所幸，只要停用一段時間，就可以自然褪去。 所以，備個熱敷包，隨時溫暖你的身，也可以溫暖你的心，尤其是在孤冷的寒冬。

幼稚園握筆寫字　專家：5歲前不宜

2007年11月20日
公開
6

教育部規定幼稚園不能教小朋友寫字，但是，很少有業者遵從規定，因為家長擔心孩子上了小學會跟不上進度，幼教專家提出警告，4-5歲是骨頭正在密合的階段，握筆擔心會影響到手部骨骼生長，而且，還有近視問題，因為幼稚園學寫字的情況普遍，小一新生已經每5個人，就有1個得戴上近視眼鏡。 幼稚園怎麼不學寫字？拿出春夏秋冬擺在中間，只不過，老師讓小朋友拿的是刷子，不是細細的鉛筆，學著「畫」出一樣的字。幼稚園老師：「有4個字，你覺得哪個字看了最可愛？最喜歡？」 有的歪七扭八，也有的小朋友已經會寫自己的名字，裡頭「蔡」這麼難的字也會。大班小朋友：「超早就會了啦，中班就會了啦。」 老師透露，這是之前在別的私立幼稚園學的，學寫字幾乎是普遍現象，但他們不希望揠苗助長。幼稚園主任黃惠如：「筆太細的話，他們力道不太容易使出來，所以其實看得出來，他們寫字很辛苦。」 就請班上另一個小妹妹試試看，用粗粗的練習筆寫字，已經很吃力，再何況鉛筆。記者：「哪一支比較好用？」大班小朋友：「粗的。」 而且這格子還不到2公分，長時間練習，國健局統計小一新生已經每5個就有1個近視，高居世界第二，也是幼稚園就要學寫字的新加坡排名第一， 幼教專家更認為，5歲以前骨骼還在發展，真的不適合握筆。黃惠如：「家長要有個正面態度，讓孩子從塗鴉、仿寫，一直到正式寫字，如果真正進入寫字，我覺得大班下學期(5歲)，可以做準備(練習握筆)。」 就是衝著家長心態，擔心小朋友會跟不上，要遏止幼稚園強迫孩子學寫字的行為，還要家長的觀念也跟著改變。

冬天手腳冰冷

2007年11月18日
公開
16

冬天手腳冰冷： 【芍甘附子湯】(熱藥)或【當歸四逆湯】 對腳特別有效，雙足的冷熱為健康的指標；可以消除以後腫瘤的原因；吃六碗水煮成2碗，或吃科學中藥【當歸芍藥散】+【四逆湯】，四逆湯(和四逆散完全不同)大熱有附子可強心，可從1g慢慢增加。 ★附子：要從少量0.2 → 0.5 → 1g慢慢添加，有效但沒動靜則再加，火氣大則要減量或停止。 ★芍甘附子湯：芍藥10、炙甘草10、附子3，治血瘀氣滯，可保養有強心作用，一天一帖，女生若手腳冰冷至少1~2週要一帖。 ★當歸四逆湯：冬天手腳冰冷，有的人手腳都會凍裂，一吃就會改善，它可以治療凍瘡，因為當歸補肝血；桂枝強心，促進血液循環；甚至還可以治療痛經、富貴手。 巧克力囊腫： 的現象為正常mc來的前一天，而衛生棉上面好像有咖啡滴個幾滴在上面散開來，即是巧克力囊腫，即為不孕症的現象。可用丹參四物湯去調，不然也可以用【桂枝茯苓丸】打成粉做成藥丸服用。因為科學中藥的成果不是很好。 子宮肌瘤： 【桂枝茯苓丸】對子宮肌瘤也是有效，【血府逐瘀湯】也可以用，但對於子宮肌瘤的治癒速度可能要有個認知，1公分要治一個月，所以要有耐心，一天一帖煎劑，要治一個月，而這段時間不能吃冰、MC來不能洗冷水澡、不能感冒，不然效果會大打折扣、甚至前功盡棄，很辛苦，這是實質器官，要一點一滴將腫瘤去除，所以治療會很慢。 【血府逐瘀湯】為心臟動脈堵塞(系統)，子宮肌瘤可消除，但是有時吃了會醉茫茫，為免眩反應調整過就好了。 【桂枝茯苓丸】桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍藥共五味藥；份量各等份；三錢就三錢；五錢就全五錢，拿去做成藥丸。 ★桂枝茯苓丸：靜脈曲張(會變子宮肌瘤)，科學中藥一週至少吃2次，煎劑則二天吃一帖為所有化血瘀(出現在靜脈的血瘀)、活血化瘀之最安全的藥。 ★男女皆要吃，因為可活血化瘀，坐辦公室的人，兩天要吃1次或2次的藥粉，要不然全身血液循環會不好，我們身體的病，第一就是缺氧，第二就是血液循環不良，不想吃也可以，但要多運動，不運動又常坐辦公室，吃藥粉就可以了或喝點藥酒。 ★冬天每天喝一點藥酒：酒喝太多會傷肝，因為缺氧，肝要解毒就一定要充分的氧氣，肝臟是一個焚化爐，好的壞的通通都要去那裡燃燒一遍，所以他最怕的就是缺氧，熬夜就會缺氧，對肝一定不好，酒喝太多會頭暈，因為你當下就缺氧了，會缺氧到頭暈表示你肝臟也受不了，所以酒絕對不要喝太多，但適量的酒是活血化瘀最好的藥，中醫的醫下面就是一個「酉」，表示古代就跟酒離不開關係，酒是非常好的活血化瘀藥，喝藥酒以一小杯或含一小口為準，一天喝一次藥酒，促進血液循環，不然就瘀住了。 ★如何判斷是否瘀住： 1.冬天手腳冰冷的，血液循環達不到末梢，女生站半個小時就開始腳酸又脹，那就是血液循環不良，血管裡面有瘀血塊了。 2.嘴唇紫色，舌下二條青筋，又粗又黑表示血液循環非常的差

感謝二姑這幾天帶這兩個小蘿蔔頭

2007年11月13日
公開
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二姑可以說為這個家付出很多心血 對父母,兄弟姊妹都非常好 之前對大姑的三個小孩也很好 現在大姑的小孩大了 正好我們二個正是可愛的時侯 而且只要她一回來 二個就黏著姑姑 尤其是佑佑 根本就當沒我這個媽存在似的 這也是二姑厲害的地方 究其因大概也是因為她是發自內心 對小孩好 小孩也自然感受到姑姑的愛 今天二姑還帶恩恩去坐火車 回來後二姑跟我說恩恩做了一件事她很感動 她帶恩恩去賣場 問恩恩要買什麼 恩恩回答說:媽媽說不可以買東西 不過小孩就是小孩 後來他在猶豫要買玩具還是糖果 突然恩恩看到我用來裝佑佑牛奶的外出盒 就跟二姑說 不然買這個給媽媽好了 二姑跟我說時 我也很感動 眼淚差點流出來了呢 之前我都會跟恩恩說 姑姑和阿嬤沒什麼錢 要是要買東西 跟媽媽講 不可以要姑姑和阿嬤買東西給你 之前大姑已經跟我說過好幾次 他帶恩恩去買東西 恩恩都說媽媽說不可以 沒想到恩恩有把我的話聽進去 我真的還蠻安慰的 上星期日大姑一家帶恩恩佑佑還有欣慧(五嬸的孫女)去糖廠 欣慧吵著要吃冰 恩恩還跟她說不可以吃冰 大姑說恩恩只願意買礦泉水 因為我平常一直告誡他不可以吃冰的 他也真的忍得住 大姑很佩服他的定力 並轉述這件事給我知道 看來小孩的教育 真的都是潛移默化的 當然我也都給恩恩很大的鼓勵 讓他更能有正確的觀念和行為 這是當父母的責任