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Hi~ 小寶真是可愛
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子芹生日
老公休假
Jeff-康康~生日~
咱家小弟邱紀崴生日
報酬率年年10% 44檔境外基金上榜■ 記者林韋任�台北報導 自從美國聯邦準備理事會(Fed)暫停連續兩年的升息動作, 全球股市回溫,散戶的投資信心也回籠,近來投資人最關心「 怎樣挑支報酬率穩健的好基金」,若以十年計算,每年報酬率 都在10%以上為標準,國內有44檔境外基金十年賺一倍以上。 美林新興歐洲與聯博印度自由化兩檔基金十年賺了十倍。 美玲明年打算到南美洲旅遊,為了籌措旅費,她最近開始積 極尋找穩健偏積極的基金。她要求不多,只要年報酬率能達到 10%就很滿意。 根據基金績效統計公司理柏(Lipper)的統計,截至18日為 止,如果以年報酬率10%,以單利計算,一年報酬率10%、兩年 報酬率20%,一直推算到十年報酬率100%為條件,總共有44檔 基金符合美玲的要求。 換句話說,這44檔基金十年來歷經1997年亞洲金融風暴、 2000年科技股泡沫,但十年來每年的基金報酬率都有10%以上 。 年年賺10%的報酬率的這44檔境外基金主要分為幾種類型: 新興市場類型基金占最大宗,而今年績效異軍突起的黃金基 金、拉丁美洲與能源基金也有不少榜上有名,此外,屬於較 適合積極型投資人的幾個單一市場基金,如印度、南韓、 澳洲、義大利基金都幫投資人賺了不少錢。 44檔基金中有四檔不屬於股票型基金,包括: 景順新興市場債券基金、 富蘭克林坦伯頓新興國家固定收益基金、 富蘭克林美國房地產證券化基金及美國運通新興市場債券基金 。 44檔基金中不乏知名老基金,如天達環球能源基金、 JF東方小型、富達歐洲、美林世界黃金基金,富蘭克林 有12檔名列其中。 不過投顧業者也說,以這個條件挑出來的基金,沒有考慮到 波動率,比如新興市場、黃金基金都屬於波動較大的類型,適合 積極型操作,由於今年漲勢驚人,也連帶拉高近兩年到近十年的 績效,但介入時仍要留意投資風險,此外,投資單一國家市場也 要留意波動風險。 對於一些波動較大、投資屬性過分積極的基金,建議適合三年 到五年、甚至一年以內的中短期投資,同時還要做好停損點與 獲利滿足點。 【2006/08/23 聯合報】 @ http://udn.com ********************************************************* 三檔投信基金 六年賺60%■ 記者林韋任�台北報導 以同樣年報酬率10%的標準來看國內投信發行的基金,算到第六年 只剩下三檔,業者指出,由於2000年遇到網路泡沫,加上政黨輪替 後台股從萬點跌落,國內基金績效不如境外。 三檔六年賺60%,每年穩定賺10%的基金,有兩檔是投資國內,包括 日盛上選與統一統信,這兩檔基金不但打敗大盤,並且每年幫投資人 賺到10%的報酬率,另外一檔荷銀泰國基金則是國內投信發行投資海外 的基金,由於泰國股市今年表現突出,荷銀泰國基金淨值五年成長116% ,表現相當亮眼。 如果不考慮2000年科技股泡沫化的因素,有十檔投信基金在五年內 的表現也相當突出,其中日盛投信旗下的小而美、上選與精選五虎基金 ,五年報酬率分別為160%、187%與159%;日盛上選再度拿下五年績效的 榜首。 統一投信發行的統信與奔騰,五年也分別有124%與122%,都比大盤 表現優異許多;此外保誠中小型、高科技基金、群益店頭、寶來績效 與盛華2000高科技基金在連續五年也都有100%以上的報酬率。 投信業者建議,投資人可嚴格挑選出績效穩健、適合長期投資的 核心基金,並透過長期持有,一旦手中有餘錢時就可隨時加碼,利用 時間複利看到資產累積成長的效果。 要注意的是,台灣投信由於盛行挖角,基金績效操作得宜的明星 基金經理人可能會被挖走、跳槽,以統一統信為例,成立13年來 共換了六個基金經理人,投資人在申購基金前,看了績效之餘, 也別換了問問基金經理人是否有異動。 【2006/08/23 聯合報】 @http://udn.com *********************************************************** 感恩雞婆葉小媽分享
【靜思小語476期】 ◎放下執著,你心貼我心,我意合你意,你配合我,我配合你,和氣無處不在。 ◎沙不平,地磚鋪不好;心不合,力量難聚,無以成事。 ◎交通愈加便利,人與人之間的情誼也要更加順暢;人心能溝通,才能真正發揮感恩、尊重、愛。 ◎付出,不去衡量會不會有損失,就不會因得失心而生憂。 ◎受人我是非縛纏,心過不去,就無法邁步向前。 ◎以純真本性、開闊心胸付出,沒有國界、宗教的分別,才是真正的大愛。 ◎不好的言語或聲色,被人看入眼裏、聽進耳裏,進而累積心底,是人和的致命傷。 ◎瞋怒如火,燒盡功德林;欲念如水,使心靈氾濫成災。 ◎社會脫序、充斥亂象,病因出於:缺乏「禮」且「教」不足。 ◎「文化」逐潮流而易,「人文」是有人品、能成為典範。 ◎懵懵懂懂的人生,容易受到外在引誘而迷茫,陷入欲望的陷阱;培育學子,使其心靈具有道德規範,是教育最大重點。 ◎欲念,會興風作浪,是人生痛苦之因。去除貪欲,才能立志;有志,才有造福人群的力量。 ◎心寬是善,念純是美,心寬念純就是美善,就能令人歡喜。 ◎心胸寬大,心念單純,以無常觀面對有限人生,珍惜彼此緣分。 ◎智慧像防火牆,能阻絕外在的混亂、惡濁來擾亂心靈。 ◎為善,展現的是美好的相;為惡,所現即是醜陋之相。 ◎既然求之不得,捨去之後,就要輕安自在。心寬念純,就是美好人生! ◎心靈美化之道——心要寬、念要純。去除煩惱、不染人我是非,念頭自然純淨。 ◎竹,中空有節,象徵人之「德」——有節制、依禮節,守護心中的道德規範,人生自得豐饒。 ◎人與人之間拒絕溝通,就如人的心與腦不協調—— 人腦只要一條血管不通,就會發生大問題;愛的通道不順暢,會導致人體一部分壞死。 ◎上人說,要達到心中沒有人我是非,確實不容易。「心境時時向善,說好話、做好事、立好念,就能導正行為。行為守真、守誠、守信,具正知、正見、正念,待人處事就能夠很圓滿!」
電影預告: http://blog.sina.com.tw/a_ma/article.php?pbgid=27134&entryid=88728 日本官方網站: http://www.gabai-baachan.com/ 【超級阿嬤生活哲學】 .東西有撿來的,但沒有扔掉的。 .吝嗇最差勁!節儉是天才! .時鐘反著走,人們會覺得鐘壞了而丟掉。人也不要回顧過去,要一直向前進! --------------------------------------------------------------------- 【昭廣與阿嬤的神奇對話】 「阿嬤,我英語都不會。」 「那,你就在答案紙上寫『我是日本人』。」 「可是,我也不太會寫漢字。」 「那你就寫『我可以靠平假名和片假名活下去』。」 「我也討厭歷史……」 「那就在答案紙上寫『我不拘泥於過去』。」 《佐賀的超級阿嬤》劇情介紹 第二次大戰後的日本,昭廣的父親因為原爆而過世,母親在百般無奈的情況下,只好將昭廣交給佐賀鄉下的阿嬤獨立照顧,結果想不到阿嬤家比誰都窮! 雖然日子窮到不行,但是樂天知命的阿嬤總有神奇而層出不窮的生活妙招,阿媽家住在河邊,河的上游是市場,阿嬤架了架子攔住上游漂下來的食物,戲稱這條河是家裡的超級市場,只不過不能自己選擇要什麼菜。 當時大家都流行學劍道,劍道是男子漢的象徵,當昭廣跟阿嬤提起要學劍道,阿嬤很豪爽的說去啊!但是一聽到昭廣說學劍道要錢,阿嬤就叫昭廣去跑步吧!想不到跑著跑著,讓昭廣跑出了一身好體魄,中學時代更加入了火到不行的棒球社,成了棒球社的明星社員。 「人到死都要懷抱夢想!即使不能達成也無妨,因為終究是夢嘛!」阿嬤雖然沒受過什麼教育,卻總能說出發人深省的話來。在物質匱乏的歲月裡,超級阿嬤豐富昭廣的心靈,讓家裡也隨時洋溢著笑聲與溫暖。 超級阿嬤教你輕鬆省下三餐:當我小學三年級放學回家,書包還沒放下就嚷著:「阿嬤,好餓哦!」可是家裡那天一定什麼都沒有,外婆冷不防回我一句:「是你神經過敏啦。」 窮極無聊的我嘀咕著:「幹什麼好呢?出去玩吧!」外婆竟然對我說:「出去玩肚子會餓,睡覺吧!」才下午四點半耶!但是天氣太冷,我乖乖鑽進被窩,不知不覺睡著了。 可是,晚上十一點半還是餓到醒過來,搖醒睡在旁邊的外婆:「我真的是肚子餓啦!」這回她卻跟我說:「你在作夢!」好不容易撐到天亮,心想終於可以吃早餐了,沒想到外婆竟然說:「早餐昨天不是吃過了嗎?趕快去上學,學校有午餐可以吃!」這……
可愛的小寶貝 2500g 妹妹 取名:陳以馨
Vincent生日~
可愛的郭小寶生日
心愛的小珠珠生日~
秋婷+Rman生日
減輕化放療副作用藥品速養療─左旋麩醯胺酸 保持完整腸道功能富含左旋麩醯胺酸 記者王慰祖�台北報導 左旋麩醯胺酸 (L-Glutamine) 是人體中含量最豐富的胺基酸,提供能量給人體的肌肉、腸道及免疫系統使用,也能促進腸、口腔黏膜、腸道黏膜的增生改善營養吸收不良,並減少蛋白質流失減輕肌痛,促進腸道絨毛的生長,避免人體受細菌毒素的侵襲,讓人體保有正常完整的腸道功能。這項產品「速養療」由百特公司製造,國內交由致福藥品總經銷代理。 速養療是由美國百特公司(Cambridge Nutraceuticals)製造屬於醫藥級的產品,臨床上為專業人士廣泛採用的左旋麩醯胺酸製品。百特公司表示,在正常情況之下,人體內能自行製造左旋麩醯胺酸和從飲食中獲取左旋麩醯胺酸的量,足以應付人體所需要左旋麩醯胺酸的量。但當人體遭受病變,如癌症患者接受化學或放射療法、大面積燒燙傷的病人,開刀或長期住院病患需要全身靜脈注射營養劑的病人,此時其體內所需要左旋麩醯胺酸的量,遠遠超過健康者所需要的量,若不及時補充左旋麩醯胺酸,容易引起病患的免疫功能衰退、口腔黏膜潰瘍出血、腸道萎縮等症狀。 當癌症患者在接受化學治療或放射治療時,容易產生一些嚴重的副作用,如嘔吐、口腔潰瘍、腹瀉和末稍肢體感覺異常(手、腳麻木 )等。如病患發生口腔潰瘍時,會感受到嘴巴疼痛異常,而無法正常進食,此時容易造成口腔黏膜及腸胃道的出血。而這些不良反應若不能及時治療,會使癌症患者延遲下一次化學治療的時間,而降低化學治療的效果。而這些由化學療法所引起的不良副作用,更造成患者生活上極大的困擾,不能享有與一般健康者同樣的生活品質。 近幾年許多臨床試驗皆有類似報告指出,如癌症患者在接受化學或放射療法的同時,服用口服粉末左旋麩醯胺酸,一天劑量大約30公克,可減緩因化療所帶給病患口腔黏膜破損或疼痛感,腹瀉及手腳感覺麻木等症狀。依照指示口服左旋麩醯胺酸酸,不僅減輕癌症患者因接受化療帶來的副作用,同時提昇病患的生活品質。 口服左旋麩醯胺酸雖然不是用來治療癌症病情,但能帶給患者正常的生活動力,間接幫助病患安然度過癌症治療期。 ---------------------------------------------------------------------
今天下午四點多,msn上Meg敲了我..... 問我今天晚上有沒有空要不要一道去華納威秀的義大利餐廳吃飯~ 因為美人妤感冒流鼻水,且跟老公還在睡午覺,若帶出去人潮多的地方,怕感冒流鼻水會加重;五點老公醒了,問老公的意思。他也說晚上可以出去走走,傍晚黃昏還有太陽,曬點陽光也很好。 自從2002年6月離開富呈,就沒跟meg再碰面了,時間過的真快..... 這傢伙永遠保持美美水噹噹的肌肉,身材依舊苗條,真令人羨慕啊~>"
人生的價值在於有機會、有責任承擔壓力。 (證嚴法師)
赫赫~ 婆婆決定今天就先拜拜,因為大伯下週一又要開始進行第四次化療;所以婆婆會很忙,因此無法趕回來煮好料的拜祖先。 = =a"大概是我煮菜的功力還不夠吧!哈哈~ 要好好修練一下煮澎湃菜色的功力!
【澎湖黑糖糕】 材料: a 中筋麵粉600g b 在來米粉300g c 黑糖600g d 發粉baking powder 40g e 水 600c f 白芝麻少許 做法: 1.水加黑糖攪拌煮至溶解.待冷備用, 2.中筋麵粉過篩.加入(1)拌勻. 3.在來米粉.發粉先混合均勻.過篩,加入(2)中拌勻. 4.倒入模型中.灑上芝麻粒. 水燒開. 置入模子於蒸籠. 蒸20~25分鐘.
1977-05-08出生 拳獅犬 對事物有很強的洞察力,能冷靜的判斷事情;給人的第一印象很穩重,而且是個內心很努力型的人,但害羞的個性卻讓你喪失不少機會。 基本性格 拳獅犬的你,非常有忍耐力和不屈不撓的精神,即使失敗了也不會氣餒。給人的感覺是怡然自得,凡事不在乎似的,但其實內心是充滿了堅強的信念,會努力不懈的將事情完成,只要有了既定目標,就會好好的思考如何去達成,有了計畫之後,便按部就班的完成,對於初次見面的人,會因害羞而讓人覺得是個嚴肅的人,但其實,你是非常喜歡交朋友的,只要是你的知心朋友,你們可以促膝長談到深夜,但,第一印象是很重要的,所以,在人際關係方面,這將是你的一大特點。要擴展好的人際關係,才能為你帶來許多好處,所以,不要太害羞、勇敢的跨出第一步吧! 適合的類型 和拳獅犬最合的上司,當然就是馬爾濟斯了,有樂於當聽眾的上司,你便可以暢所欲言了,對於你的提案或建議,他會立刻展開行動。鳥獵犬則是你的好後輩,雖然你們的個性完全相反,但卻可以互補。要選擇朋友的話,獵犬則是最好的,會隨著時間而成為無人可取代的好朋友。 不適合的類型 最不合的是牧羊犬,不論你說什麼,他都要頂回去,做事也不乾脆,對於和人交往有不安全感的拳獅型的人來說,牧羊犬型的人是最難應付的。 --------------------------------------------------------------------- 滿準的~哈哈! 可是我不喜歡這種狗的樣子>"<
老公生日1979-05-16 牧羊犬 看起來很保守,內心卻非常堅強,看到別人有困難,一定會幫忙,很有正義感。 基本性格 是個保守而穩重溫柔的人,內心非常堅強,能不存偏見的看事情,對身旁有困難的人,也能很敏銳的察覺到,很有同情心,一定會向別人伸出援手。堅持自己的主見,不會貪慕外表的虛榮,給人第一眼的印象很沈穩,但一有事發生,即會將你的POWER和能力表現出來,耐力也相當足夠,即使遇見痛苦的事,也不會抱怨,但有時也會讓人覺得你很頑固,腦筋不太會轉彎,有時也要站在別人的立場來想事情。 適合的類型 和你最合的上司就是充滿朝氣的日本絨毛犬,你通常能順應他的要求,並且完全發揮出你的實力。穩重而且很會利用時機的土狗是你最佳下屬,你只要稍微交待一下,他就會將事情完成,特別是女性的土狗型,很有妹妹的感覺,她也會常來你家玩,和你很親近。朋友的話,狼犬是最好的,他會常常為你著想,即使吵架,也會很快就合好。 不適合的類型 最差的就是拳獅犬,自我意識強烈的拳獅犬,和你可說是呈平行線,完全沒交集的喔! --------------------------------------------------------------------- @_@我跟老公是死對頭啊!哈哈哈哈~~~ 不過,孩子都生了,想後悔也來不及了=.=
土佐犬 日本犬類,認真、誠實,但非常頑固,敏捷的判斷力,和機警的行動力是NO.1,不服輸是你的優點也是缺點。 基本性格 你是活潑又充滿活力的,大膽又直接的個性,所以,只要是想做的事,都會去完成;敏捷的判斷力是十二犬種中最優越的,再加上好奇心強,想知道的事一定會徹底調查,直到解開謎團,不服輸的個性讓你的鬥志非常旺盛,一旦說出口的事,一定要做到,若有人來阻止,一定會給予反擊,如果因此而遭人批評的話,你也不會介意,反而會愈挫愈勇,鬥志愈來愈強,但土佐犬最大的缺點便是不會做人,脾氣暴躁,常常發脾氣,事後才又後悔不已。 適合的類型 能帶領調皮的你的只有狼犬型的人,若能真心的接受對方的建言的話,你們就不會產生對立的情況,也可以真正的討論一些問題,對事物有敏銳觀點的吉娃娃最適合作你的下屬,你也會喜歡他的自尊心強的部份,另一方面,要交朋友的話,則可以選擇對朋友有義氣的柴犬,即使不常連絡,當你遇見困難時,他一定會助你一臂之力的,會是你的最佳伙伴。 不適合的類型 最不合的就是多話的博美狗,當他知道你的秘密之後,就會到處跟別人說,也許是太率直了,但這點卻是你所無法理解的。
老公從這個月開始上四點的班,下午一點下班,不過通常他下班回到家都兩點多了>"
今天終於抽空去出版社把以出版的「新視野學習百科」已印好的三本拿回來嚕! 從去年四月至今,接了暢談出版社十張稿子,總共七本書(其中一本還在編排中),六張插畫當上封面稿,覺得一切辛苦都是值得滴~ 編編們說他們兩個月出五本,這套書總共有一百本要出。換句話說就是一年要出30本書,三年要出完一百冊。 現在手上有的書是: 1.光的世界(新視野學習百科-47)封面稿子是牛頓發現光學 2.植物的利用(新視野學習百科-38)封面稿子是中古世紀修道士研習藥草 3.人類文明的曙光(新視野學習百科-67)封面稿子是古埃及人的生活 4.經濟與生活(新視野學習百科-80)封面稿子是麥當勞點餐 5.生活中的化學(新視野學習百科-53)封面稿子是媽咪在廚房炒菜 6.西方繪畫(新視野學習百科-88)封面稿子不是我畫的=.= 大概是我畫圖的速度太過於"龜速",所以才畫十張>"
可愛的俞均生日
這次表演示範的和風雞肉沙拉作法: 五人份~ 養身和風醬汁作法: 1.薄鹽醬油40cc 2.砂糖/果糖/蜂蜜(都可以,只要是糖、會甜的都行~)1湯匙/隨性,愛吃甜的就加多一點,不想吃甜的可以省去不加。 3.橄欖油20cc 4.炒過的白芝麻1湯匙(也是高興加多少就加多少,不過加太多味道會很怪!哈!) 5.黑糊椒(可加可不加。不過不是白糊椒哦!是顆粒較粗的黑糊椒) 6.檸檬皮(只需要綠色的部分,用有鋸齒狀的水果刀刨檸檬皮,即可得到檸檬皮的屑屑,可使用1/2顆,增加沙拉醬的風味,檸檬香,贊啦!或是柳丁皮也可以唷!) 7.重點:台啤紅麴養身醋40cc(跟醬油的份量一樣多!)也可以使用檸檬代替,不過風味不同就是了。 先將沙拉醬攪和均勻,再加入洗淨瀝乾的生菜即可。 ********************************************************************* 生菜類: 1.萵苣1顆(小顆請用一顆,大顆請用半顆) 2.西洋芹一株(通常都好大一顆,可以使用3-4片即可) 3.小黃瓜/大黃瓜(個人偏好小黃瓜的口感) 4.小蕃茄/大蕃茄(其實都不便宜啦!不過小蕃茄小小的比較可愛咩>///
赫赫~~ 終於完工了! 每次接暢談的CASE,每畫一張圖就要花上我兩週到一個月的時間。 = =a"其實是自己愛拖時間!哈! 不過,接到「新視野學習百科」這系列的插畫,倒是可以讓自己學習不少東西呢! 話說我這傢伙,要畫圖時,總得要先找資料、或是去書店看書、買相關的書籍回來參考比對是否正確無誤。畢竟這是教小孩子的課外讀物,萬一因為我的疏忽亂畫一通,因而誤導孩子們的觀念.....那我罪過就大條了~>"
赫赫~ 好久沒登場耍寶了,隨著前廣告公司同事不怕我搞砸場子的信任。 阿不向前衝...... 台啤生技的新產品,這次世貿中心一館的活動滿盛大的,不過我卻沒空去閒逛>"///"