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祈求人人健康喜樂~阿不不

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學會放下

2004年12月24日
公開
25

學會放下 手酸了，自然會放下手上的東西 心理累了，就把心事給放下來吧。 最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra） ，師父用英文跟我解釋因果（cause and effect）、輪迴（reincarnation） 這些事情，這都還不稀奇。 有趣的事情在後頭呢！ 師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的 三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師 父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心， 我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。 看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話， 過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 有趣的經驗，對吧？ 最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到， 心理累了，就把心事給放下來。

轉貼：「注音算命法」

2004年12月11日
公開
14

世界上算命的方法真是千奇百怪，無奇不有，現在就連注音也可以拿來算命喔，真是夠誇張！至於準不準嘛，自己來算看看囉！ ㄅㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌㄍㄎㄏㄐㄑ １２２２２３１２２２２２１ ㄒㄓㄔㄕㄖㄗㄘㄙㄚㄛㄜㄝ ２３３３３２２２２２２３ ㄞㄟㄠㄡㄢㄣㄤㄥㄦㄧㄨㄩ ３１３２２１３１２１２２ 一聲 二聲 三聲 四聲 輕聲 １　 ２ 　３　 ４　 ０ 此種占卜法是以姓名來計算的，就是把姓名的注音符號所代表的數字加總，倘若超過10以上，則是將兩個數字再加總一次。 例如： 吳ㄨˊ宗ㄗㄨㄥ憲ㄒㄧㄢˋ 2+2+2+2+1+1+2+1+2+4=19 1+9=10，所以吳宗憲屬於哈密瓜型的人。 (有些人的名字為一聲，別忘了也要加上喔！） １ 蘋果 ２ 櫻桃 ３ 桃子　 ４ 橘子 ５ 葡萄 ６ 香蕉 ７ 草莓 ８ 栗子 ９ 西瓜 １０ 哈蜜瓜 =====分析====== ●1 蘋果：擁有帝王般性格 個性：冷靜、驕傲、自尊心強，具有獨特的創意，屬於行動派。 戀情：忽冷忽熱，希望轟轟烈烈的愛情。 ●２ 櫻桃：害羞不敢表達愛意 個性：屬於會偷偷躲在一旁照顧他人的類型，沉著、冷靜，能帶給大家安全感。 戀情：不懂得把握戀愛機會 ●３ 桃子：熱情且占有慾強 個性：不服輸的個性令人難以捉摸，有熱情如火的一面，也有歇斯底里的一面。 戀情：喜歡你的人很多，不過受得了你的人卻少 ●４ 橘子：夢幻與現實交遞型 個性：是個很有媚力的人，感情豐富，對於華麗而富裕的生活充滿嚮往之心。 戀情：具有高雅氣質，喜歡奢侈的戀愛模式，對方必順多金才能吸引你。 ●５ 葡萄：八面玲瓏的社交家 個性：性格單純，有天真浪漫的性情，愛慕虛榮，能獲得長輩的喜愛與信任。 戀情：崇尚異國風情，易被花言巧語迷惑。 ●６ 香蕉：具有明星般架勢 個性：做人做事異常認真，任情而倔強，希望能獲得眾人的讚美與肯定。 戀情：是個會對真愛奉獻出一切的人，小心別因太過信任情人而受欺騙。 ●７ 草莓：完美的夢想家 個性：是個深知自己媚力的人，感受性豐富，希望能活在理想的世界中。 戀情：容易因對方的高學歷或懂得奉承而迷失。 ●８ 栗子：外在隨和內心頑固 個性：喜歡堅持己見，討厭失敗的感覺，是才華洋溢型。 戀情：個性高傲，不懂得向情人道歉。 ●9 西瓜：喜歡生活充滿變化 個性：不管走到哪兒都很受歡迎，容易洞悉他人的想法。 戀情：多情善變，缺乏魅力或不懂得生活情趣的人捉不住他。 ●1０ 哈密瓜：外柔內剛的行動派 個性：具有堅強的意志力，常在危急時表現出高人一等的應變能力，是個不顧一切的行動派。 戀情：常談不可思議的戀愛，是個喜歡戀愛的人，因為是真心付出，所以感情若不順利就容易受傷害。

花草茶的相關知識

2004年12月10日
公開
15

花草茶的相關知識 保存方式 買回來的花草茶應預防蟲蛀, 潮濕, 也避免放在陽光下直射, 這樣容易使花草茶變脆或變質, 平常時不需要特別放在冰箱內, 只需用密封罐保存, 這樣大約可以保存3個月到1年的時間. 粉紅玫瑰花 Rose 唯美的外型，優雅的味道，甘柔的滋味，實屬花中之王，就像花瓣嬌嫩的顏色一樣，讓肌膚也紅潤起來。它最主要可以改善體內內分泌失調，進而促進肌膚光滑彈性，也有助於血液循環，利尿消除皮膚緊繃或乾燥敏感，具豐富的維他命成分。另外也可預防便祕，減緩經痛或經期不順，手腳冰冷等問題。 茉莉花 Jasmine 令人清新舒暢的感覺，對於潤澤膚色有很好的功效，對胃部也有很好的保護作用，且能提神，所以不能夠喝咖啡的人可以試試看茉莉花茶。此外茉莉花茶具有安定精神、緩和情緒，消除疲勞、頭痛等功效，減緩下痢及強化機能等作用，適合在飯後享用。 洋甘菊 Chamomile 氣味清香，具有鎮靜作用，緊張大師來杯洋甘菊蠻不錯的，可以讓人變得溫柔和善，對幫助睡眠，穩定情緒也很有幫助。還可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的肌肉痛；抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可做為頭髮的滋養劑。 窈窕好味茶 有調理氣血功能，能在享用好氣味的窈窕茶時能減輕負擔也能擁有好氣色，不含禁用類草葉木，大可安心享用(孕婦最好不宜使用)其主要成分包括： 玫瑰、玳玳花、荷葉、檸檬草…..等新鮮草本花材新鮮花材製成 薄荷葉 Peppermint 薄荷葉的清涼香味毫無置疑的是盛夏的消暑聖品。它具有鎮靜、幫助消化、預防口臭的作用。沖泡時亦可使用新鮮葉片，味道也是很不錯的。改善偏頭痛，胃部不適或喉嚨不舒服，頭痛，腹脹，提振精神激發鬥志。 馬鞭草 Vervain 傳說中讓愛情重新回來的馬鞭草。起初在歐洲只被種植在貴族城堡或修道院中的貴族植物。不僅醫學上的使用率高，使用範圍也很廣泛。它能夠強化神經系統，改善焦慮及神經衰弱，對神經系統具滋補及鬆弛功效，也可緩和多種皮膚病症，提高人體免疫系統。。帶有清爽、直接、檸檬宜人的香氣，但懷孕時應避免使用。 菩提子花 Linden 菩提子花是愛神的禮物，因為它特別具有鬆弛神經，寧神安眠的作用，所以對於頭痛及失眠有改善效用。 錦葵 Mauve 是一種對呼吸器官相當有益處的花，可以怯痰，對支氣管炎或聲音沙啞都有幫助。 檸檬草 Lemongrass 具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等 薰衣草 Lavender 在法國南部普羅旺斯省到處可見到紫藍色的薰衣草田，是相當普遍的薰香花材，喜愛這香味的人通常都非常死忠，也因為它的氣味強烈所以能成為人門喜愛的香材之一。具有相當強的抗菌力，對於預防感冒咳漱，鎮靜神經等都有舒緩的效用。 黃菊花 Daisy 降肝火，明目，上班族天天面對電腦的朋友都應該每天飲用，若搭配枸机效果更好。 山苦瓜茶 對痘痘族特別有效用，您試一試看就知道。還能夠清肝火，改善便秘，降血壓。 紫羅蘭 Wall-Flower 對傷風感冒或消化不良都很好，常飲還可保持呼吸道黏膜的順暢。紫羅蘭茶色會有可愛的變化，由開始的淺紫藍慢慢變成淺褐色，加上幾滴檸檬汁又會變成粉紅色，很有趣。 迷迭香 Rosemary 迷迭香是治療頭疼的最好花茶，增強記憶力，消除胃腸漲氣，對於月經的疼痛也有療效，去斑減少皺紋也很好，但孕婦最好勿使用。 七葉膽 對於降低高血壓、膽固醇非常好。相當值得飲用。 桂花 美容美白肌膚,排解體內毒素及通宿 絲路 綜合金展花、玫瑰、菩提以及紫羅蘭等多種花瓣，顏色美麗，口感單純。 蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感蠻獨特的。 金盞花 Marigolden 利尿且對於改善消化系統潰瘍及淋巴結炎有很好的療效，可以保護消化系統，強化肝臟功能，並可以改善..內痣。此外有助緩解經痛，建議女性可多飲用。 小迥香 Fennel 消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的合適花品，在歐洲地區是普遍用在紓解呼吸不順及促進產後乳汁分泌。 甜菊葉 植物代糖,適合糖尿病患及怕胖者使用

做了個特殊的夢~

2004年12月09日
公開
16

今天~ 我做了個非常特別的夢~ 夢裡的環境大部分都是水、大大乾淨無污染的河流~ 但國度卻是在泰國~ 夢裡頭出現了~ 我娘家的奶奶、我媽咪、我自己、我老公、我家美人妤、我小姑丈、姑姑、表妹(青軒)、表弟(協良)、我大弟(皇銘) 我婆家的婆婆、慈濟的某位師姑、一群慈濟的師姑師伯們~ 我們在一顆大樹上築成一個休息的地方，約末三坪大的樹幹築成。 樹下就是一片河流，有時波動很大，有時平靜如鏡~但那淺藍色的河，我就是會覺得害怕~ 我們在樹上有做一個單人沙發的纜繩~可以上下樹屋~ 第一幕我背著美人妤坐在沙發纜繩上面要到樹的下面去，但我又覺得很恐怖，因為樹離水面大概有2層樓那麼高，一片都是水域，樹根連接著一片片浮木舟，木舟是用香蕉(= =a"真的是用香蕉做底，上面鋪上一層樹枝)，水域上許多人都駕著香蕉舟在行走，而這些人身穿八正道(^^"都是慈濟人)，很少有其他穿著的人物出現，有的話都是泰國人。 樹下的表弟表妹直呼著我，要我下去參加活動。 而後我帶著女兒、老公來到一處，只有那一個聚會場所是地面，周邊都是水域，看見一群人在吃一種食物，有點像我們的麻糬，但是他的口感又很好吃，QQ滴又香嫩可口，入口即化，鋪在最底層的是紅燒肉塊及特殊口感的肉鬆~ 但我卻看見慈濟的一位師姑~她招呼著我們盡量吃，她穿著紅色的旗袍，披著黑的披肩。附近有好多位慈濟的師姑穿著慈濟藍色的制服，有的在水上划船，載著一些東西，也都跟我打招呼。 = =a"我竟然對那好吃的食物印象最深~ㄏㄏㄏㄏ 不過真的很好吃~