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育兒．持家．愛自己
Moooommy
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Hi~ 小寶真是可愛
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郵差按鈴 50%不是好事 收到這張 車牌號碼我也看了 照片我也看了 心裡詛咒厲害千百回 阿爸拿過去一看:這不是厲害的車，是我的… 厲害騎車回來 看到這張攤在餐桌上的罰單 心頭一震: 完了，我死定了！ 湊近一看: 哇哈哈啊哈哈哈啊!太棒了，不是我的車，不是我開的，哇哈哈哈哈，太驚險了! 😡😡😡😡有那麼開心是嗎？
很多時候 我都明顯感覺到家裡的大人小孩對我的敵意 剛剛收到姐姐帶回飯店的點心 就在我運動累的要死之後 他們真的很見不得我好 ＃姐姐怕我變的比她瘦
Day283 夜練 天閣飯店健身房 拍照果然要抓角度 好的角度讓你少運動一年 不好的角度得多運動一年 要相信哪一個角度 就看自己要不要臉 厲害運動第三天 💙厲害快走2km 🐳夜練 踏步機30分鐘 🐳肩推 20下＊3組 🐳瑜伽球捲腹 15＊3組 🐳瑜伽球平板縮腿10下＊3組 等到我運動等到睡著的孩子
男人的對話 在交誼廳酒足飯飽後 哥哥：我問你們一個問題喔，你們都一把年紀了，還有男歡女愛嗎？ 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵 厲害：我們看起來很老嗎？ 哥哥: 是真的滿老的，還有嗎？ 像你們常常去飯店過夜，還會嗎？ 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵
🎯地點：台中。天閣 🎯時間: 2021/04/02 🎯價錢: 9200元 三間二人房 🎯房間:男生在6樓，安排兩張單人床。女生16樓，安排一張雙人床。我們在17樓，一張雙人床。 房內竟然有微波爐。冰箱三罐小易開罐飲料免費。 厲害生日送一片蛋糕，兩罐酒飲，以及房間佈置。 房間熱水處理許久才解決，經理後送一盤餅乾一盤水果來房間致歉。 浴缸的水流非常慢，約需一小時才能滿缸。 🎯健身房： 位居地下一樓，有電視，按摩椅，些許健身器材，尚稱完整。 🎯早餐：種類不多，只吃了青菜，還算不錯。 🎯其他:三樓交誼廳提供蛋糕餅乾飲料到晚上6:00，一樓迎賓吧有免費飲料。 男生房間六樓 女生房間16樓 我們房間17樓 我和厲害 天閣套房 女孩 寰宇套房 男孩 天豪雙人房 健身房 交誼廳 免費提供點心到6:00 下午在ktv很節制 來到這裡後 完全開始亂吃 早餐 California grill
闔家歡唱在銀櫃 加上吃到飽 誘惑啊誘惑今天午餐吃很多 特地避開果粉油炸 未來幾天飯店應該會有很多蛋糕出現 加上都要減肥 就不再買蛋糕了 筷子折一半 包覆衛生紙 塗上消毒酒精 雖然陽春 但是獨一無二 一起長大的孩子們
準備了四項法寶 體重計 食物磅秤 泡沫軸 瑜珈墊 五天之旅 死都不應該胖回去 我要加油 🤜🤛
Day283 今晚開始 我要展開為期五晚的飯店之旅 已經擔心好幾天了 擔心過去三周的努力付諸流水 所以我決定要把那台大體脂計體重計扛去飯店 我不想回來又變成更胖 厲害:417那周我有訂好一個飯店了！ 為什麼？ 厲害:我要給你驚喜啊！ 為什麼又要驚喜？ 厲害:因為我很愛你啊！ 那周小孩要考英檢！ 厲害:是喔？ 叫哥哥姐姐帶去就好！ 不行，我會擔心 厲害:好，那我去改日期！改成410。。。 改410？ 我們406才剛住飯店回來耶！ 厲害:就是一個驚喜，你不要問那麼多... 不行，這樣太多飯店了！ 厲害:是花我的錢，不是你的，我的錢就是要拿來讓你開心的.... #厲害還不明白他的錢要讓我開心的方式就是放進我的口袋 《運動菜單》90mins 🍳全身泡沫軸放鬆 00:10:19 24 🍳全身循環有氧Ⅱ 00:18:55 81 🍳綜合熱身 00:05:12 12 🍳15 Minute Yoga Class 🍳Butt, Hip and Thigh Exercises 15mins 🍳5 Moves to Blast Lower Belly Fat | Lower Ab Workout 🍳5 Exercises For A Flat Stomach 🍳The 10 Most Important Mobility & Flexibility Exercises
今天是愚人節 明天是笨蛋的生日 我最煩惱的日子又來了 不知道可以如何給笨蛋一個難忘的生日。。。 買禮物? 他什麼都不缺! 吃飯?我們平常都吃很好! 拿錢砸他? 一定要很大一袋才砸的痛，我實力不夠! 苦惱。。。 厲害總是花招百出 我的生日 總是給我 非常多驚喜與驚嚇 哪裡來的那麼多點子? 跟他比 我總是輸 某一年 帶我到機場都還不讓我知道是要去那個國家過生日，告訴地勤不準說溜嘴 某一年 買了我不需要的機車 千方百計藏在後陽台 某一年 叫小孩演了一場三隻小豬的戲碼 37歲那年 在補習班的外牆張貼貼紅布條祝我37歲生日快樂二週 某一年 買了演唱會第一排位置 找不到人陪我去看 他只好硬著頭皮陪我去 某一年 買了吸塵器和鍋子送我 因為我不喜歡珠寶鮮花 戀愛時吵架 他去買了一隻很醜的玩偶狗送我 身上很多亂七八糟的顏色 還把那隻狗命名為喬治 他把這隻很醜的狗帶到我的跟前 告訴我喬治要跟我說對不起 明天 就是他43歲生日了 我們竟然認識了20年 當初遇到他的追求 我就告訴自己要小心 這個人瘋瘋的 沒想到還是失守 一直到今天。。 笨蛋到底喜歡什麼?
生平第一次 來到福壽山動物園 停車場到入口 就快整死我們 動物園真平價 一到進入園區 厲害馬上又去買票 買了遊園車票 都沒虧待自己的大腿
算起來 哥哥已經被隔離七天 覺得應該是可以放出來的時候了 被關了那麼多天 也有點捨不得 叫厲害打電話給哥哥，要哥哥把身體都洗乾淨，帶上口罩，就可以放大他的活動範圍，可以來和我們一起看電視聊天，但是，一旦出來，就不能再進去他的房間，因為他房裡還有兩位流感未滿五天的Tia Tasha..... 哥哥接到這通電話: 不用啊，我還滿習慣被關在房間的。。。 我們，把他關笨了嗎？
Emma一整晚都在督促兄弟姐妹們，要準備明天替爹地辦的生日派對，拿出她的愛莎桌巾，做卡片，做生日帽，計畫流程，選定生日快樂歌版本，禮物包裝與裝飾，她要跳的舞蹈，禮物尋寶遊戲……… 弄得我都緊張起來 Emma快要就緒之際，靠近我的耳朵悄悄的問: 你有準備禮物嗎？ 有 Emma: 跟我說你準備了什麼! 我讓他買他想買的東西 Emma用力打我幾下: ㄟ。。。你是怎麼回事? 生日禮物是驚喜，你怎麼讓他自己買自己的禮物? 你是怎麼搞得啊？ 你最好明天有準備一個驚喜。。。 #幹嘛逼我逼那麼緊
意興闌珊 連打包都不想 原本打算五天都穿同一套衣服 不想帶任何行李 只要 手機有得充電 牙齒有得刷就好 厲害說我這樣的行為 會讓海關以為我是毒梟 勸我還是帶一點東西出國 隨便丟幾件衣服進行李箱 兩分鐘就打包好了 原來。出國魂也消逝中
厲害說笑話 太太在樓下對老公大喊: 老公， 你是否曾經感覺過，身體無來由的一陣刺痛，好像有個像你身形的巫毒娃娃，身體不斷的被針刺，那種痛! 老公猶疑的回答: 沒有耶。。 太太: 那現在呢？
上周六。不是厲害誕生日 Brenda Lee 買了蛋糕 處心積慮要給厲害一個驚喜 把蛋糕藏好 等到厲害回來坐定 替蛋糕點了蠟燭 捧著蛋糕走向厲害 大家開始唱生日快樂歌 沒想到 才剛唱了happy... 厲害電話響了 大家趕緊閉嘴 捧蛋糕的趕緊吹熄蠟燭 再把蛋糕藏起來 厲害完全沒有意識到這群人剛剛在唱生日快樂歌 也沒有意識到有人捧著蛋糕走向他 他安心的一直在講電話 破綻那麼大 他完全沒有意識到 直到 他看到地上的蛋糕上蓋 厲害告訴電話中的弟弟: 我想，我得掛電話了，我看到蛋糕的蓋子，他們好像要幫我慶生。。 #出包的驚喜
找不到包裝紙 只好把皺紋紙拿出來加工 為了老爺的明天45歲大壽 精心安排了一系列的驚喜 厲害這一輩子娶了我 都該死而無憾了 前幾周 厲害問二姐: 淑玲，你是不是記得家裡所有人的生日? 他其實是在暗中算計 看看二姐是否記得他的生日 如果記得的話 要二姐千萬不能提醒我 他不要別人來提醒我 他不要我透過別人的提醒才心中有他 他要我自己自動自發的記得他的生日 就一個生日而已 需要這樣跟我玩心機嗎？ 😆 #姐姐說我是在包鳳梨?
看到停車場滿滿的遊覽車 就知道失算了 今天義大學生爆多 這樣補課很犯規啦！ 人緣真好 走路中 一個學生給了JJ這一堆 我們明明是要來開心的啊！? 這群 根本不配當遊樂區咖 只配當露營咖 遊樂設施拼命旋轉 再強，都撐不住 頭昏 想吐 疲勞 飢餓
總是家人般 惦記著厲害的生日 來到高雄還被慶生送禮物 好感動 #厲害堅持他不是44歲 #幸好有提醒我厲害生日快到不然我又醜一了 🤔🤔🤔🤔
JJ: 媽咪，什麼是洗錢? 壞人得來的不義之財，放進銀行，再提出來，這樣之類的。。 JJ: 那要怎麼洗? 我也不是很清楚 JJ: 那什麼是洗錢中心? 有那種東西嗎？ JJ:有啊，在那裏啊。。洗賢中心? 😝😝😝 原來是說洗腎不是洗錢 小孩洗腎看變洗賢 阿母洗賢聽成洗錢 眼花了 耳鈍了
一早厲害就收到包裹 來自susan的生日禮物 真的非常巧合 我和厲害前一晚才在討論想要開始拼拼圖 我們曾經瘋狂的拼了各種拼圖，甚至直上5000片 厲害收到這個禮物 超級開心的 一來是susan有想到他 二來是我們都超愛拼圖的
Day282 會放這張通話記錄有個很重要的警惕 不要一直打電話給正在運動的女人 一早厲害就去驗車 厲害打給我第一通電話 我正在開合跳 接起電話 厲害說道：他們說不能驗，我聽不懂為什麼! 我接過電話和櫃台小姐接洽 櫃台小姐：因為新保險還沒生效!要等四月底！ 掛掉電話繼續開合跳 不到幾分鐘又被打斷 厲害第二通來電：你可以問一下另外一台車的e tag辦理信用卡扣款事宜嗎？ 我又和對方通話 告知他們厲害的需求 我跳沒幾下電話又響 厲害又來電第三通：他們怎麼說不能用花旗信用卡？ 櫃台小姐:我們只接受五家，花旗不能喔！ 好了 我可以安心的跳了吧？ 沒想到我跳沒幾分鐘 電話又響起來 這次真的生氣了 接起電話 在非常喘的狀態 : 幹嘛？又要幹嘛？ 這次打的不是厲害 是櫃台小姐 🥴🥴🥴 櫃台小姐: ㄟ...不好意思，車主有換成你先生，那輛車要開來才可以... 厲害回家後： 第四通我真的不敢打了，我叫櫃台小姐自己打給你，我說你在運動，很兇，我一直打給你，搞的你很生氣。不過我有告訴她，如果你要繼續口氣那麼差，那你就自己來辦理啊！ ＃啊不就在外面很敢嗆聲 👇瘋狂被打斷的開合跳👇 《運動菜單》60mins 🍲高抬腿400下 02:40單腳計次 🍲開合跳80下 01:17 🍲開合跳220下 02:48 🍲開合跳200下 03:00 🍲高抬腿300下 02:00單腳計次 🍲S臀圈側步100步 02:09 🍲上肢與核心燃脂 Ⅲ 00:17:30 76 🍲全身循環有氧Ⅰ 00:12:44 55 🍲上肢熱身激活 00:05:52 13
我。。。 對不起我的家人。。。 對不起布朗尼。。。。 大家期待已久的布朗尼歐罵罵了 小孩看到烤箱冒煙一直大叫 拜託。。。我也很怕烤箱爆炸好嗎 88
厲害妹妹早上六點打電話給厲害，告訴厲害她剛剛也換車了！ 她剛剛把皮卡牽進場保養，看到展示場有台今天剛進來的2018特仕版的皮卡，她很喜歡，然後立即賣掉她的皮卡，簽下這台新皮卡。。 接著厲害媽媽打電話來，揶揄的口氣: 我下周也要牽車子進場保養，很期待下周離開修配場我會是開什麼新車離開。。。。 【我很怕不是揶揄啊】 看來 要阻止厲害跟他家人常聯絡的習慣
厲害妹妹: 我想賣掉我的露營拖車。。 厲害:為什麼？ 厲害妹妹: 去年露營頻率很糟，我只去露營一次，使用頻率太低了。。。 厲害: 去年只露一次?露營頻率很糟? 你知道什麼叫做糟嗎？一年露營個4.50次才是糟啊，你一年露營一次是理想的次數啊。。。 🤔🤔🤔🤔
半夜 厲害張開眼 看到電視旁站了一個人 模糊之間 覺得是我 但卻又身形消瘦 潛意識 厲害往床邊一摸 卻摸到本姑娘正躺在他的身邊呼呼大睡 這一摸不得了 老婆睡死在身邊 那電視旁邊的那個女的是誰？ 厲害挫賽 嚇死了 那個身影完全沒有發出任何聲音 然後不見了 這件事 他今天一直閉口不提 剛剛 打了電話給倪倪問事情 倪倪突然說: 爹地，昨晚靜儀發燒，我去你房間一直找不到退燒藥! 厲害驚呼: 哇。。是你啊！ 是你啊！ 幸好是你啊，你知道我昨晚有多害怕嗎？ 我都不敢說出來，怕你媽咪嚇死，太好了，是你啊。。哇。。啊你怎麼走路都沒有聲音啊。。。哇。。真的好家在，幸好是你啊。。 可見 他昨晚真的怕到挫賽
車上 JJ: 我怎麼聞到檳榔味? 厲害: 我跟媽咪說過，叫她不要在車上嚼檳榔，她就是不聽。。 JJ:😨😨😨
JJ:我覺得不能繼續這樣! 怎麼了？ JJ:這幾天都是我在照顧狗狗，姐姐說要負責給食物都沒有，哥哥說要輪流帶狗出去也沒有，Tia又說她很忙，Tasah都在上班，Emma也做的沒有我多，我是很愛狗，我願意做，但是他們不能都沒有付出，就只想狗玩。。。 如果覺得辛苦就不應該想要養狗吧？ JJ:不會辛苦，是不公平。。 這叫做分工合作，你想想，我們這個家也是這樣啊，媽咪負責看你們功課，負責賺錢，爹地負責陪你們玩，負責花錢，我也都沒有覺得不公平啊，這就是愛啊！以後狗狗會愛你比較多，當你搬出去的時候，狗一定是跟著你一起搬出去啊，他就完全屬於你了啊。。。 #好像舉錯例子了 #好像讓JJ更不爽了 😅
我這樣說 一定有人要不開心了 阿母今早哭了幾回 因為阿嬤已經被送回家 換上壽衣了 阿母已經傷心欲絕 卻有個在廟裡辦事的晚輩 在這個節骨眼 告訴阿母 她往生快十年的兒子過的不好 她往生的爸爸也過的不好 是可以替他們作點甚麼 不會花太多錢 我知道是善意 但是 一個沒了兒子沒了爸爸 又即將失去媽媽的人 誰能夠承受的住? 什麼不說 挑這個阿母最痛的來說? 什麼時候不提 挑這個阿母最脆弱的時間來提? 阿母聽到兒子過得不好 心裡糾結死了 難過死了 心疼死了 在我面前哭了好幾回 晚輩還要阿母不要天天想兒子 這樣會讓兒子離不開 對於離開的兒子 連思念他的選擇都不能有 因為一旦思念兒子 就會讓兒子更難過 我知道是善意 但是這些話有幫助到阿母嗎？ 每個宗教都有其信仰 為了是撫慰人心 安定人心 給與精神寄託 我都尊重 我不干涉厲害信上帝 也不干涉阿母阿爸的信仰 這是他們的精神寄託 但是這種很不周全的善意 讓我的阿母受傷了
整晚都在客廳陪狗的孩子 晚上還不忘記帶狗到房間來 跟員外夫人道晚安
Day281 記得開始運動是去年的5/7 蜜月期真的讓人信心十足 不管是吃的還是運動的 每樣都充滿熱忱 短短兩三個月就達到自己的最佳狀態 雖然跟別人比起來還是油油的 但是對自己而言已經不容易 過了蜜月期 卡關二三個月 然後失去毅力 開始亂吃食物 運動變成做一休三 整個體態體力退步很快 前三週開始拾起毅力 飲食失控五次 運動持續 終於回來一點點 這個時候發現 體態。果然是守成不易！ 《運動菜單》65mins 🥦徒手胸肌初級訓練 00:15:00 45 🥦啞鈴手臂塑形 00:12:07 27 🥦馬甲線養成 00:13:10 62 🥦臀腿循環燃脂 Ⅱ 00:19:07 86 🥦下肢熱身激活 00:06:31 15
