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Hi~ 小寶真是可愛
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2021/02/21 台北。凱撒飯店。全家福 準備吃飽一頓再回家
Day260 腳踏車最低強度60mins 凱撒的健身房 不太有人管理 看到三次家長帶著幼稚園的小孩進來玩 也好幾個穿着飯店拖鞋來來使用跑步機的客人 算是我看過最多元的健身房 Day26
🌻地點:台北板橋。凱撒 🌻時間: 2021/02/19 🌻價錢: 三間房 1.豪華客房 *2nights 兩張單人床 不含早餐2992元 厲害使用網路訂房 十晚一晚免費方案 2.菁英客房*1night 一大床 3.菁英客房 *1night 兩張單人床 2+3 網路訂房 5202元 不含早餐 🌻房間: 豪華客房的浴室,是圓形的鏡子,兩個洗臉台分別在兩旁,設計的比較特別。精英房的衛浴感覺比較一般。床的舒適度都不錯。豪華客房裡面有一張沙發椅,菁英客房則有兩張沙發椅。每間皆有濃縮咖啡機可以使用。 🌻健身房: 有氧的器材比較多,重訓就三台,很不行,幾乎都卡死,很不順,須有其表好看而已。管理較不嚴謹,常會有大人放任小孩進來玩,也看到有穿飯店拖鞋來使用跑步機,整群穿牛仔褲的客人來遊樂。 🌻泳池: 和希爾頓飯店共用,造景很美,有不同座位可以選擇。沒有加溫,四季都有開放。
房間電話突然響起 哥哥:你們怎麼在這裡? 你怎麼知道? 哥哥:因為我回房間拿東西,一進房間,竟然看到JJ在我房間裡面玩電動。。。 你有被嚇到嗎? 哥哥:沒有,我一打開門,JJ差點被我嚇死! 要嚇哥哥 結果卻是JJ被嚇到 今天下午 JJ一直在思考 到底要躲在哪裡嚇哥哥 哥哥遲遲沒有回來 沒想到 自己玩電動玩得太開心了 完全忘記要嚇哥哥這件事 哥哥一打開門 JJ手足無措 反而被嚇到🥴 讓我想起 周秀蔓
下午轉戰板橋凱薩飯店 登記入住時 櫃檯問厲害:請問你是不是經營補習班? 厲害:有啊! 櫃檯:你有教過我玩西洋棋! 世界真的是太小了 沒想到我們的學生 竟然已經30歲了 英文還講的非常的棒 馬上幫替我們升等兩間房間
其實禮拜四 我們就已經打算北上突襲哥哥姐姐 昨天晚上 我們住在萬華的凱達飯店 今天入住哥哥姐姐的凱薩飯店 一抵達凱撒 就告訴櫃檯弄一張房卡給我們 直接衝到哥哥姐姐的房間 結果哥哥出去約會了 其實如果姐姐當下不在房內 我們原本算要偷偷進他們房間 把他們的行李打包 然後全部藏起來 讓他們以為行李不見了 很想知道 當下他們會怎麼處理 會先打給櫃檯?打給我們? 還是報警?
我的午餐 啾啾巧克力 今天吃的是十年前的回憶 雙聖餐廳 在台灣關到只剩台北這一間 價位明顯變貴了 不論口味好壞。就是一個回憶 冰淇淋不錯 紅酒燉牛肉燴飯。遜色 千層麵也不錯 回憶,真的會變成回憶了 應該不會再來 #1792
Day259 原本要重訓做多一點 結果健身房的工作人員一直和我聊天 身體都冷了 只好結束運動 《運動菜單》 🏝跑步機90mins 10km 🏝健身器材40mins
🌻地點:台北萬華。凱達 🌻時間: 2021/02/19 🌻價錢:4人房不含早餐2021元 🌻房間: 一進門右邊,一間是免治馬桶,一間是淋浴和浴缸,左邊是開放式的大鏡子臉盆台。 浴缸很迷你,洗澡水要放很久才能填滿浴缸。 洗澡間沒有地方可以放衣服,所以就拿洗手台下的藤籃裝衣服,因為有小孩在,不可能裸體到外面的洗臉台穿衣服。 可以理解為何這樣設計,因為房間不大,所以只能把洗澡 廁所 洗臉台 分開,但是有和小孩一起,使用上會感覺比較沒有隱私。 房間屬於長方形的,兩張床,加上一個長型的坐墊,就差不多滿了,房間算乾淨。床尚可,只有一顆枕頭。 🌻餐點: 去健身房之際,到餐廳拍了一些照片跟厲害參考,所以只拍了西式餐點,還有看到關東煮,沙拉,中式餐點...等等。餐廳寬敞乾淨,選項多,只有厲害和JJ去用餐,買一送一,660元。 厲害說炒蛋比福華好吃,JJ喜歡義大利麵,可以自己加起司。 🌻健身房: 有分兩間,一間通往泳池。重量訓練器材只有兩樣,跑步機腳踏車機算是充足,健身房也很乾淨,有提供紙杯喝水,也有毛巾。 🌻泳池: 位居8樓健身房外,不大,冬天都是關閉狀態。 🌻其他: 在萬華車站旁,7百多間房間,人潮多時,就是必須等待登記入房,等待電梯,等待早餐。不過我們是晚上十點到,所以沒有排隊。 人潮不多的時候,電梯其實也很慢。目前,君悅電梯速度第一名。
昨晚去找舜文 吃了五顆芋泥丸 先來還債一顆 10公里 90分鐘 5km快走 +5km跑步 我查到有蛋黃的炸芋泥 一顆480卡 😭 其他四顆 不知道要怎麼還了 還有木瓜牛奶和披薩 也不知道要怎麼還了 厲害教孩子搭捷運
這應該是第一次讓他們自己上台北玩 哥哥原本要自己北上 找了一晚五百元的房間 厲害為哥哥女友的安全 特地派姐姐去督導 哥哥的一人行變成兩人行 孩子真的都長大了 這次自己出門住飯店 感覺好像非常開心 還會傳訊息不斷的謝謝財神爺 果然沒有白教育他們 有感恩的心 財神爺灑錢才不會手軟
哥哥要去台北約會 厲害不放心 派姐姐出公差 鎮住場面 還幫他們定了凱撒飯店兩晚 為何出差不選我?
Day258 54.1kg 昨天JJ跟媽咪借了啞鈴和健腹椅 今天看我運動 要求跟著我一起動 幫他下載了APP 給他一個目標 如果可以持續運動一個月 獎金五千元 昨晚厲害和JJ也到戶外快走一圈 希望他們能夠持續下去 《運動菜單》90mins 🈵️腹部 · 啞鈴 · 高階 36mins 🈵️居家啞鈴鍛鍊 40mins 🈵️泡沫軸伸展10mins
🔆地點:福華飯店 台北 🔆時間: 2021/02/11 家庭房*兩晚 🔆價錢:15198-2000台北加碼go=13198元 含早餐 🔆房間:♥️♥️♥️家庭房woodsuite 房間乾淨但是很小。網路照片看到,原本以為會有老飯店味道,幸好沒有,比我預期的乾淨。 房間燈光昏暗,床容易感受到搖晃感。廁所的陳設普通,免治馬桶無烘乾功能。四樓家庭房只有一台電視,沒有淋浴只有浴缸。十樓家庭房有兩台電視,有淋浴和浴缸。 🔆餐點:♥️♥️ 一樓中式,二樓西式,第一天吃西式,餐點跟一般五星飯店比起來,品項少很多,味道普通,歐姆蛋排隊很久。說是西式餐點很勉強,西式的選項就只有培根,炒蛋,歐姆蛋,一些麵包,其他都是中式的炒菜和稀飯。好幾個盤子是髒的,餐台沒有很常整理,髒髒的。第二天到一樓,所謂的中式餐廳,其實也不算中式,餐點選擇較多,用餐還是到一樓較好。 🔆服務:♥️♥️♥️♥️♥️ Emma手被門夾到,馬上有人送冰塊和藥膏。 🔆健身房: ♥️♥️♥️ 重量訓練器材及跑步機種類不多,但是夠使用。 🔆泳池: 冬天沒開 🔆其他: 平面停車位,位置非常小。
Day257 放縱數個月 瘋狂亂吃零食 體重飆高到不像話 過年回來後 開始節制飲食 給自己一個目標 2/15 56kg 2/16 55.3kg 2/17 54.7kg 2/18 54.0kg 《運動菜單》65mins 🌊燃脂訓練進階 27:43 225卡 🌊腹肌訓練進階 18:40 127卡 🌊全身循環有氧 18:43 81卡
厲害突然帶著JJ要運動 感動的我也一起換上跑鞋 他們走路 我繞在他們身邊小跑步 460公尺後 厲害走進家門:你們繼續! 這,算是好的開始吧...
厲害在床上 奄奄一息 怎麼了? 厲害:唉!214我們沒有好好慶祝情人節,覺得很空虛! 214我們在飯店,你有祝我快樂,我也有啊!這樣就是慶祝了啊! 厲害:不算,我們根本沒有認真的過。。 好吧!那,再找一天好好的慶祝,我去問問哪家飯店或是餐廳可以延後幫我們慶祝情人節。。。 #住過那麼多飯店用過那麼多免治目前還是我家的免治最讚
Day256 運動當下 突然聽到厲害平板發出聲音:&#*&₩^¥$~%%€帳篷$※£€=₩%※ 你要買帳篷? 你都沒露營了 研究帳篷做甚麼? 厲害:你耳朵那麼靈? 《運動菜單》1hr34mins 🐽腳踝穩定性提高13mins 🐽全身拉伸 7mins 🐽全身循環有氧12mins 🐽上肢與核心燃脂 18mins 🐽上肢熱身激活5mins 🐽居家啞鈴鍛鍊37mins
第285露。 塘湖古道 到露營區 先聊天吃東西 什麼都沒做
今天發狠 做滿二個半小時 被厲害訕笑:運動器材可以賣一賣了,這個月運動那麼少。。。 Day255 《運動菜單》154分鐘 🎯全身泡沫軸放鬆10mins 🎯全身與核心燃脂19mins 🎯高強度有氧進階 17mins 🎯全身熱身激活 5mins 🎯高強度有氧進階17mins 🎯全身循環有氧12mins 🎯上肢與核心燃脂17mins 🎯上肢熱身激活6mins 🎯臀腿循環燃脂18mins 🎯下肢熱身激活6mins 🎯臀腿循環燃17mins 🎯下肢熱身激活6mins
厲害:持續練習,就能製造完美,不過,世界上沒有人是完美的,所以,何必練習? 🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴
姐姐:你大姨媽來喔? 對呀,快結束了! 姐姐:妳怎麼不說? 幹嘛要說? 哥哥:什麼時候? 去台北的時候! 哥哥:什麼?你只來兩天就結束唷? 好幾天啦!去台北之前就來了。。 哥哥:那你要說啊,我可以煮甜湯給妳喝啊。。 #他們到底去哪聽說月經來要喝甜湯這種事?
閉關一周的女孩兒 身後都是待售的包包和耳環 這麼有骨氣 怎麼不來求阿母運用人脈幫她賣幾個?
厲害:我給你的紅包,你要怎麼使用? 我要拿去存起來! 厲害:你要拿去寵愛自己啊! 我平常已經對自己很好了!我沒有需要想要的東西了。。。 厲害很愛我 也很愛他自己 對於錢財完全不留戀 錢一拿到馬上噴掉 厲害:我買好我想要的了,那你呢? 🥴🥴🥴🥴🥴🥴
福華二樓西式早餐 樣式少 Emma的早餐 🥴 吃飽 回房間 繼續植物人行程 先睡覺再說 厲害今天特別關心他的iPad 厲害:現在電池電量47%, 過沒幾分鐘,直接跳35%,哇,現在又跳20幾%,他真的壞了。。。 還沒有看到新ipad時,他的ipad都沒有問題,才短短一晚,他的ipad就ㄎㄧㄤ了,配合度這麼高 🤔 厲害:我們剛剛去微風廣場,順便去逛蘋果,我看到新的iPad,問了他們很多問題,決定好要買的型號,我叫他們快點結帳,免得我改變心意,結果他們去查庫存,說沒有貨了。。。 你要感謝他們救了你一命 下午 厲害說要帶小孩去台北101 讓我可以好好去健身房運動 要回房間之前 厲害來健身找我 果然 我在跑步 他的口袋裡的鈔票也在跑步 如果不說 會以為這裡是什麼詐騙集團總部 他們說晚上只要點熊貓 不想移動
完食 樂子信義 旗艦店 #1804元 看到福華飯店的外觀長這個樣子 有點後悔 等著厲害崩潰 早就告訴他福華很老舊了 🤣 四樓家庭房 厲害很不喜歡 很小間 只有一間浴室 小孩那間沒有電視 厲害洽詢櫃檯:蠻尷尬的,我太太不是很喜歡你們的飯店,有點小失望,我期待那麼久了,原本以為你們五星飯店品質會跟君悅香格里拉差不多等級,不知道你們有其他選擇嗎? 換到十樓套房 房間大一點 浴室多了淋浴 兩間都有電視 今晚 JJ帶路 走上階梯而已 拜碼頭 來騙吃騙喝 福華飯店反應真的很快 只是要冰塊幫emma冰敷 馬上送來一大包冰塊 Ok綳 棉花棒 藥膏 #被門夾到 厲害:你去健身房,我帶小孩去微風廣場走走! 我就知道不應該讓他們去走走 竟然花了三張 🥴 在健身房時 厲害傳訊息:快點回來! 回房一看 泡泡浴。珍奶。氣泡水 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
住在新北 搭計程車來台北 感覺計程車費來回 住台北是不是比較划算? 吃飽。看電影 完全就是平常的娛樂
☀️地點:沃客商旅。台北三重 ☀️時間: 2021/02/11 ☀️價錢: 1475元 四人房 ☀️房間:♥️ 房間香水味道重,乾淨度稍差,床單有些污漬,一進浴室就看到洗臉台有根長髮,床頭平台上有污漬及灰塵。浴缸的水會流到地板,再留到排水孔。 ☀️服務:♥️♥️櫃檯親切 ☀️餐點:♥️♥️ 以這個房價,還算可以。一早起床吃飯,位置幾乎全滿, 原來這麼多人住便宜旅館。簡單的三道菜,稀飯,豆漿,飲品。西式則只有吐司,和一大碗的果醬大家自己挖😅,看到這樣的果醬,我不敢吃。厲害則去超商買早餐。 ☀️停車位:一進去地下停車場,車頂就撞到頂杆,厲害說是天線太高,快要通過第二水泥橫住時,覺得不保險,幸好有下車看,再往前十公分,就會卡住天花板,趕緊倒車退出地下停車場,不然,我們就多一台敞篷車了。。
包完一家老小的紅包 剛好用掉一本 自己剩兩千 今年省點花 🤣 祝我明年賺大錢 年夜飯改在中午吃 方便我們出門 偷偷準備紅包給厲害 沒想到厲害也包給我 兩個人有默契 數字一模一樣 小孩打開紅包很驚訝 哥哥:媽咪,你在開玩笑的吧? 阿爸阿母也收到孩子輩孫子輩的紅包 Emma也準備了紅包給家裡成員 姐姐大手筆 也包給了所有的人 紅包滿天飛 金錢的流轉
第一次用掃描對獎 績效不錯 掃描中三張 手動中一張