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育兒.持家.愛自己
Moooommy
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Hi~ 小寶真是可愛
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累積一周沒有運動 厲害:怎麼不運動? 我想休息兩周,膝蓋有點不舒服。。 厲害:膝蓋不舒服就不運動?你明明有很多運動不會用到膝蓋。。 被拆穿 😅 原來厲害都有關注我哪一天練哪個部位 還真的騙不了他 其實我是想要吃胖一點再來減肥 這樣比較有成就感
阿爸今天氣色特好 開始和我們聊以前當兵的事蹟 😍 聽阿母說 Emma每天都會打電話來問阿公好不好
今晚騎機車帶EMMA檢查視力 JJ突然尋麻疹大發 厲害開車帶JJ看皮膚科 厲害:你還在眼科嗎? JJ的健保卡在你那邊,你可以繞過去皮膚科先掛號嗎? 騎車載著EMMA,我們趕到皮膚科掛號,沒多久JJ和我們會合 厲害:糟糕,我找不到停車位! 這樣好了,你下車,我開車載emma回去,把機車留給你們。。。 JJ在診所打了一針 拿藥 準備回家 JJ準備上機車:呵呵呵。。。你得帶媽咪那頂紫色的安全帽! 厲害:你別高興得太早,你得戴EMMA那頂粉紅色的安全帽。。。 兩個男人 一頂紫色 一頂粉紅色 誰都沒有比誰強
第14天 阿爸病況一直起起伏伏 阿母精神與體力狀況 也在臨界點邊緣 今天看到孩子們 稍微轉移注意力 談到家裡的狗狗 阿母落淚了 阿母應該也想家了
遇到小孩吵架 就是叫他們不要停 看他們可以持續多久
這不是沒有洗完的碗 而是沒人認領的碗 之前厲害規定一人洗一天 後來發現每天的碗量不同 孩子們有意見 所以改成(自己洗自己用過的碗盤) 結果 造成這些孤兒碗盤在這裡躺很多天 大家都說把自己的碗洗了 卻還有一堆在碗槽裡 即使碗槽裡面還有很多碗 他們也堅持不是自己的碗不洗 只把自己用過的洗起來 就像厲害阿爸教育他們的:不是自己的東西不要碰! 每天累積一兩個孤兒碗 漸漸的變成一堆 他們都說已經洗起自己的碗 那這些沒洗的是誰的呢? 來去調監視器 看看是不是有鄰居跑來我家偷用我們的碗卻不洗
請共同抵制 物化未成年女孩 當你看到未成年女孩被冠上性感字眼 絕對是不正常的 只有對未成年女孩具有性幻想的男人 才會如此操作 戀童癖 Pedophilic disorder 患者對於青春期前的小孩有頻繁、強烈的性幻想與性衝動,且至少長達6個月 試想 如果 一位對未成年女孩具有性幻想的狼師 把未成年女孩訓練成性感指標 滿足大眾的觀賞癖好 滿足自己私慾 賺飽自己荷包 把教室裡未成年女孩當作後宮選妃 而小孩和家長都把狼師當恩師 是一件多可怕的事情 普羅大眾喜歡腥羶色 但是 在私慾與道德的一線間 你做甚麼選擇? 請不要再覺得未成年女孩在舞台上的性感表演是正常行為 請還給下一代健康的成長環境
JJ: 媽咪,我可以留住旁邊的頭髮,然後上面剃光嗎? 是這樣嗎?
這充分解釋了為何狼師即使證據確鑿 被害者依舊百般維護狼師 請家裡有女孩的各位家長 花個幾分鐘 好好的讀完這些文章
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=904067 把人渣當恩師 據說還是已婚身份 但是對外都說已經離婚 私人臉書網頁也把有關這些小女孩的文章全部刪除 搖擺兄弟娛樂以及零肆舞團 已經關版 可能過一段時間改名字重整旗鼓 Hero 4 who的舞蹈大賽 仍舊照常舉辦
震驚。果然爆發出來了 也算老天有眼 這個人 利用職務之便 對許多小女生伸出狼爪 沒資格自稱老師 應該嚴格禁止他再接觸任何10~16歲的女孩 各位家長 請不要對自己的孩子太放心 不要讓自己孩子跟異性單獨相處 不管是鄰居叔叔 教練 老師 ...... 請保持高度的警覺性 色狼不會在自己的臉上寫著色狼二字 很多的性騷擾以及性侵害都是熟人所為 而大多數的被害人都因為害怕而不敢說 可悲的是 也有人沉溺於明星夢裡 替加害人辯解 並且合理化其行為 還說阿傑老師人好好 都是別人亂說 😩 明星夢 不該用小孩的身體換取 請保護自己孩子
說要去夜店實習 開車來回40分鐘 繳了實習費八百元 看到一群小孩在喝飲料兼罰站 看不懂他們為何一直罰站 陪他們罰站二十分鐘 檢查沒有甚麼違規行為 就離開了 這就是聲色場所 有聲音 有色鬼 在這裡不用什麼有內涵 因為沒人聽得到你說話 #落漆
早上在去送嫂嫂之前,我告訴厲害:我明天想去高雄幫讚姿慶生!就一天來回。。 厲害:去啊! 立刻聯繫秀蔓 瑤瑤 秀蔓:哈哈,我正在聯繫亞孜,看看要不要碰面,亞孜說她晚上要回彰化!明天不在高雄了。。 好吧!不然我們兩人去高雄就好。。。 秀蔓:聽說高雄夜店很厲害哦! 夜店,我沒去過內,要去夜店,那當然就得今晚殺去高雄啊! 馬上撥給亞孜 亞孜:什麼,你們今晚都要來喔?好,那我留在高雄等你們,老公小孩叫他們先回彰化! 再聯繫susan爸爸:你今天準備好喔,晚上要去嚇讚姿,晚上要睡你家喔!細節下午談! 聯絡不上瑤瑤 改聯絡Kevin 後來打手機給瑤瑤也沒接 終於瑤瑤讀訊息了:你有打給我?我沒有未接來電耶! 那我手機裡面的瑤瑤是誰阿? 瑤瑤:該不會是殺很大的那個瑤瑤吧!😆😆 瑤瑤抽不開身 決定就我和秀蔓還有多留一天的亞孜出征 原定計畫是要參加喪禮👉染髮👉醫院看阿爸👉回家打包東西👉搭高鐵 沒想到整個都耽擱了 決定染完髪後 直接衝去搭高鐵 身上還穿着流汗發臭的衣服 手機充電器沒帶 牙刷保養品內衣內褲通通沒帶 突然 Susan爸爸來電:讚姿知道亞孜要去駁二,說要去嚇她,我擔心你也會在駁二,會破梗,你不會那麼早出現吧? 不會,我傍晚喔! Susan爸爸:好,那你不要讓亞孜知道喔! 突然接到陌生電話:我讚姿啦,我忘記帶手機,找了好久才有公共電話,我找不到亞孜他們,你可以問他們在哪裡嗎?我等會再打給你! 亞孜還沒回訊息 讚姿又打來 一來一往好多訊息和電話 厲害也突然打來 我要發瘋了 😆😆 有夠落漆 讚姿要嚇人 還遍尋不到他們 😆 最後終於被找到了。。 讚姿開心的用志忠手機打給我 告訴我她有多落漆 要嚇亞孜反而整死自己 突然高鐵月台廣播:各位要往左營的旅客,請依序上車! 北七北七北七北八北九 心中閃過無數彰化 非常快速的瘋狂的按電話所有按鈕 想要快點結束通話 讚姿馬上又打一通 此刻 月台還在廣播:要去左營的旅客......😭😭😭 感覺讚姿應該有聽到廣播 立刻傳訊息問亞孜 亞孜: 讚姿應該是沒有聽到......吧..... 志忠在群組發一張讚姿終於跟他們會合的照片 整個讚姿落漆嚇人事件 秀蔓看不懂 立刻在群組裡面發問:你們在幹嘛啊?誰嚇誰啊?我看不懂,讚姿知道還有人要去嚇她嗎? 看到這裡 我也要崩潰了 趕快回訊:讚姿也在這個群組! 此刻 秀蔓應該有挫c 立馬收回留言 我們 到底是要嚇別人 還是在嚇自己? #圓圓相報永不了 #確定要繼續這樣幼稚下去? #沒看懂的只要知道我們把自己搞得很累就好
心傷的一天 生離與死別 每個人都要面對 小時候 年輕時 嫂嫂對我們總是疼愛 來到靈堂 過往的一幕幕真實的呈現 不捨。也得說再見 送完嫂嫂最後一程 要求司機在台灣大道放我下車 約好要補染這頭白髮 已經遲到 看到路程三公里 覺得自己可以 跑了一段路才想到要開app 穿着休閑褲 手夾著大包包 開始衝刺 沿途拼命遇到紅燈 包包夾腋下也不是 抱在胸口也不對 正中午跑步是傻事 跑到髮廊 全身爆汗 狼狽的要命 被以為是沒有錢搭計程車
一出門看到回收阿姨 已經把冰箱扛到推車上了 阿姨看到我開門 驚嚇到:你媽媽說我可以拿! 我趕緊解釋:有有有,我阿母有說,非常謝謝你,謝謝謝謝。。。 阿姨:原本要去運動,看到趕快過來搬,怕晚一點會不見! 看到阿姨要抗架子到冰箱上 不管自己急著要出發 厲害:阿姨,你不要動,我來搬,這太重了。。 #開什麼玩笑啊 #阿姨剛剛自己抗冰箱耶 #比你有力氣內
花了整個下午 全家六個人協力整理好後陽台 好不容易坐下來 哈一杯熱茶 Emma:媽咪,可以跟我一起整理我的房間嗎? 哇。。。你很會挑人內! 我才剛坐下耶,你可以自己整理啊。。。 Emma: 我是可以自己整理,可是我丟東西沒有你那麼狠,我需要你的幫忙! #弄亂那麼爽的時候都沒找我一起 #整理為何要我出面啊? 完蛋了 失眠了
今天去看阿爸 阿母一直掛心她的後陽台 那台冰箱她想要丟掉 在醫院陪阿爸阿母幾小時後 趕回家 馬上全家動員起來 把阿母的後陽台全部整理一遍 哥哥也在家裡大整理他的房間一整個早上 #回收的一定會很討厭我們這一戶
Emma:媽咪,暑假可以帶我們去宜蘭住飯店嗎?我看到一家很棒的,裡面什麼都有,還有很多小孩玩的。。。 是什麼飯店? Emma:我不知道名字。。 那我要怎麼找? Emma:那我去找給你看,一晚好像一萬多。。 呵呵。。你以為你媽媽是富豪喔? Emma: 啊,我說錯了,好像是六萬多。。 #有夢最美希望相隨
今天設定鬧鐘 起了個早 因為接了個家教 這是老天爺在處罰我意志不夠堅定😢 下周日的馬拉松 讓我非常擔心會當拖油瓶 這是臨時抱佛腳的報應 明明有好幾個月可以準備 卻什麼都沒做 今天跑起來特別喘🥵 跑到第五公里 這兩位出來湊熱鬧
這幾天 皇上下指令:每個人都要輪流洗碗。。。 JJ:第一天,爹地洗了,我前天也洗了,那今天換Emma,對了,媽咪,你好像還沒輪到吼? #不知道哥哥洗了沒? 陳采倪 快點回來輪到你洗碗了
當我還賴在床上的時候 厲害已經起床洗好澡 載兩個小孩去上課 昨天厲害花了一個多小時 終於把他的平板設定成為中文 下載了他覺得阿爸可能會喜歡的中文電影還有歷史影集 小孩上學後 厲害自己偷偷跑到醫院 叫阿母自己去買早餐 目的就是要阿母到外面透透氣 厲害拿出延長線 裝好平板 接上耳機 反覆的教阿爸怎麼操作平板 直到阿爸熟悉使用方式 然後視訊我邀功 說他看到阿爸這幾天少見的笑容 厲害真的是一個貼心的好女婿 如果不要再想要亂買東西 就更完美了
Day262 用按摩球按摩肩頸 感覺像是在碎大石 不斷發出咔咔咔的氣結聲響 斜方肌那兩大包 永遠消除不掉 《運動菜單》89分鐘 🈵️全身泡沫軸放鬆 00:10:14 23 🈵️高強度有氧進階 00:17:31 76 🈵️全身循環有氧Ⅰ 00:12:37 54 🈵️上肢與核心燃脂 Ⅱ 00:17:18 77 🈵️上肢熱身激活 00:05:48 13 🈵️臀腿循環燃脂 Ⅰ 00:19:44 90 🈵️下肢熱身激活 00:06:25 15
Day261 今天原本也不想運動的 結果 收到馬拉松的通知 只好放下emma的牛軋糖 起來運動一下下 聊表心意 厲害:馬拉松?你收到馬拉松的包裹?何時要跑? 3月7日 厲害:哈哈啊哈。。。下周耶,很快就到了耶! 笑吧。。。 我的雙膝已經在顫抖了 #真的不想去當拖油瓶啊 【運動菜單】 🈵️全身循環有氧18mins 🈵️全身與核心燃脂 20mins 🈵️全身熱身激活 5mins
這幾天沒有運動動力 都睡到10點多 起床整理房間 打掃一樓地板 跳過早午餐 直接上班 下班後 用吸塵器清理陽台棉絮 爬上梯子 試圖擦後陽台的晴雨窗 搞得全身都是灰塵 接著 Emma視訊阿嬤 遵照阿嬤的指引 整理了一箱阿公的盥洗衣服 準備帶到醫院 尖峰時刻 厲害開車載著我們 到醫院前 買個燴飯給阿母當晚餐 阿母果然沒有打算去買晚餐 今天依舊沒有等到單人房 在醫院阿爸就是盯著天花板 靜靜的養病
今天跑行程 買早餐到醫院給阿母吃 幫阿爸買藥確認單人房 趕到台中退帳篷 採買補習班用書 拿東西到姐姐宿舍 馬不停蹄
阿爸緊急開刀 最放心不下的不是自己 今天 阿爸:別忘記去接emma下課..... 阿母:emma有吃飯嗎? 原來 昨天凌晨 阿爸阿母就在醫院了 阿爸撐到中午轉院緊急開刀 他們卻在下午兩點才通知正在玩樂的我們 阿爸的理由是不要破壞我們的假期 也不要我們因為心急 而在趕到醫院中途發生意外 昨天趕到醫院 在手術室等待阿爸 從恢復室出來後 看到阿爸虛弱的躺在床上 阿爸說他好痛好痛 不爭氣的我 眼眶紅了 在醫院哭了兩回 不敢被阿爸阿母看到 叫厲害帶孩子們先回家 再視訊厲害和孩子們 一樣樣交代 要準備什麼東西來醫院 厲害處於一整天都在開車的狀態 我在醫院 通知兩個姐姐 買飯給阿母吃 讓阿母睡覺 買阿爸需要的醫療用品 接著回家打理安排孩子們隔天的一切 在車上 厲害握住我的手 沿路。我哭著回家 阿爸阿母一直不想給我們添麻煩 竟然自己兩個人在醫院受苦受難 而我們同個時間 卻是在吃喝玩樂 今天一早 JJ EMMA比我們早起 6:30已經在客廳等待 平常都要阿嬤叫幾百次 厲害起床載emma上學 交代JJ自己騎腳踏車上課 接著厲害帶狗散步一個多小時 回來洗碗也搞了一個多小時 上班前 厲害一直督促我打給阿母 詢問阿爸狀況 結果阿母電話一直都沒接 晚上 小孩回家後 讀完經書 JJ開始洗衣服 哥哥接手烘衣服 折衣服 哥哥:我根本不知道哪件衣服是誰的啊,可以折起來就好,不要替你們分類嗎? Emma開始瘋狂的找不到新書 四本不見了 平常應該會是阿嬤比她急 這次沒有人幫她找 自己找不到鬱悶的很 可能一時悲從中來 眼睛泛淚 後來 終於在自己的房間書櫃找到新書 結束第一天沒有阿爸阿母在身邊的日子
下來泡杯茶 快十點了 有人還在洗衣服 折衣服 阿嬤看了應該會很心疼😆 #還有一桶衣服在等他
阿公阿嬤不在家 家事交給我來分配 交代男孩們洗衣服 光是把深色白色衣服分類 就邊分類邊做嘔 JJ:有夾子可以夾嗎? 又不是要他垃圾分類
吃不完得自己付錢 只好猜拳輸贏 把食物吃完 南港。樂子
已經一個多小時了 厲害的碗 還沒洗完 我就坐在餐桌旁吃東西 冷眼的看他崩潰再崩潰 厲害一到廚房 發現沒有塞子 開始慌張驚訝:怎麼沒塞子?我要怎樣裝滿水來浸泡碗盤? 我們都用大盆子裝水啊! 清潔好的就放在水盆洗掉洗碗精啊。。 厲害:這樣要怎麼泡平底鍋?平底鍋比盆子大啊?沒有泡,洗不乾淨啊! 坐在沙發上 震驚了十分鐘 他還不洗碗 過好一會 他再度走到水槽:塞子到底要買多大的? 戴上安全帽 他出門買塞子 其實,我心中暗想 等會塞子尺寸不合的話 他可能又要崩潰一次 順利的買到塞子 厲害:讚啦,尺寸剛剛好! 一開水要洗碗 他又是一場震驚:怎麼沒有熱水?熱水哩? 早就沒有啊!一樓的熱水器拆掉了,你到底對這個家多不熟啊? 厲害走到客廳,又坐下去,開始google: 熱水是用來殺菌的,沒熱水,怎麼洗碗?我們在加拿大洗碗都要熱水,你們這樣,碗盤真的有乾淨嗎? 有洗碗精就可以殺菌,為何一定要熱水?那露營的時候怎麼辦? 厲害:要熱水,要熱水! 此刻 我完全不想爭辯熱水殺菌這件事 問到:要不要乾脆我自己洗? 厲害:不用,我會洗! 厲害走到廚房 站在碗盤面前準備洗碗 約五分鐘 他還是沒動作 突然看他跑去後陽台 後陽台發出碗盤碰撞聲響 看到厲害回到廚房 翻出兩個大水桶 衝到二樓去取熱水 小心翼翼地把熱水倒滿整個水槽 才開始洗碗 非常堅持要有塞子和熱水 才願意洗碗 照他這個進度 我早就把二林所有家家戶戶的碗都洗完了