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兩個女兒是我一輩子的福份。

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他的寶貝

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第一次露營體驗

GO! 武荖坑露營

2018年07月15日
公開
58

這次全家到武荖坑露營與路跑,是因為Google Alerts。 為收集路跑相關訊息,我使用Google Alerts訂閱路跑關鍵字。有一天Google Alerts找到了武荖坑親子露營與路跑這場活動。 一場活動,全家都可以參與,多棒啊~於是,就讓P去報名這場活動了。P後來問了一下媽媽團好友們,運律老師Peggy與另一位媽媽團好友兩家人也參加了。 [註:UPRO運動平台辦的活動不是太精緻,從活動線上報名、客服、現場指揮、活動規畫,問題一大堆] 7月14日,很擔心塞車,一早9點就出發。結果,雪隧塞爆了,從南港到雪隧出口,一路時速40KM。暑假期間,雪隧每個週末應該都差不多塞。 先前流感造成的後遺症還在,加上一路開車實在相當疲累,一看到蘇澳休息站,我毫不遲疑地開過去––即使已經剩一點路程就到武荖坑。 這個休息站目前只有一大片…廁所,以及一家新東陽營運的小店。女鵝們下來晃一晃,買個炸雞腿、洋芋片讓她們啃,也跟趣味背板拍個照。 稍微休息後,再帶全家去蘇澳市區吃點中餐後,就前往武荖坑。 武荖坑真的是廣闊且美麗,但夏日真的是天殺的熱!   我扛完全家行囊之後,再去領帳蓬、地墊,接著在夏日豔陽下跟P花了20分鐘把帳蓬搭起來… 雖然累得要死,搭完後,兩隻女鵝可說是相當開心,在帳蓬裡跑來跑去,大女鵝把所有帶來的玩具拿出來玩。而且,大女鵝還別出心裁地帶了繪圖紙與畫紙,她說要畫全家來露營。   差不多三點時,我們參加這裡有名的水上活動飄飄河~   然而,由於UPRO出包,導致我們得再等一梯,只能帶著女鵝們先在一旁玩水。   等到我們這家人玩時,兩隻女鵝已經表示有點冷了,只得快點速戰速決。 每個人穿上救生背心,然後浮上水面上,由快速水流從上流往下流一路飄下去。 P很開心地飄了幾次。 大女鵝玩得相當High,一直尖叫。   小女鵝就只能我死抓著一起玩了。 雖然是很簡單的活動,但要注意安全,水流相當快,有些區域水很深,小孩要抓緊。   結束飄飄河行程,回到營區,緊接著一項重要任務:烤肉。 P訂了安永心食館的最小份量的烤肉組。聽說烤肉這種事情都是老公在做的,於是,開啟一整晚的燒烤工作。偶而兩隻女鵝過來插花,塗個烤肉醬。   隨著傍晚到來,徐徐微風,烤起肉來,倒也舒適愉快。   結束烤肉之後,這一天就結束了嗎?NO~~~~~~~~~   P帶大女鵝參加夜間生態導覽。聽P說,看到最多的昆蟲是台灣本土蟑螂…嗯,非常有本土特色的導覽。   對小女鵝來說,這一天則是暫告一個段落。 (後來她又起床了,晃到快11點才睡)   大女鵝從導覽回來之後,大概躺下不到5分鐘就熟睡了。 我跟P則是在小女鵝的騷擾下,到了11點多,才有辦法睡。不過,我睡的極差,半夜風忽大忽小,有時熱有時涼,實在難以安穩地睡。   就這樣,熬到天明。兩隻女鵝看來睡得很好。   全家都挖起來之後,準備要去路跑了(短短的5K)。 當然,凡辦活動,必會出包的UPRO,不意外地在集合時又出包。流程單寫的是6點起跑,結果後來莫名其妙地改成6點半。 P的好友,Peggy,後來現場報名,跟著P與兩隻女鵝一起跑。   這只是一場小小的親子路跑,我還是想要認真地跑一回! 我出發後,維持在5:30的速度,想說最後2K提升到5:00。在我折返時,看到正推著推車的P。 (P拍下我折返↓) 那時我心裡在滴沽,不太對啊,5K有這麼短嗎? 我的判斷沒錯,繞了一大圈回到起點,才3.5K啊!!!17分鐘就跑完了,才熱身而已,就這樣結束了?不是說5K嗎? 不愧是UPRO,凡可以出包之處,必定出包,連距離都可以出包。 於是,我再跑一次,回頭找P與兩個女鵝、Peggy。 感恩Peggy一路帶著大女鵝走,後來還推著大女鵝走了一段。   簡單3K完成,領了完賽證明與獎牌。 大女鵝結束後,看著前三名頒獎,哀怨地說,媽媽跑最後一名。 喂喂喂,大小姐,妳若是走快一點,妳老母不會是最後一名好嗎?   結束有些空虛的路跑之後,回營區拆帳蓬,然後把握上午時間,趕緊約P的好友全家,一起去溪邊玩水。   完成最後一個溪邊行程,告別了武荖坑。   武荖坑是一個適合閤家露營的好地方,大女鵝已經預約了下次再訪~ (我與P心中OS:好累…)   #親子旅遊    

第一次做出麵線!

麵線~甩拉放

2018年06月24日
公開
137

6月23日,拜訪了石碇許家麵線。 P報名了早上11點的體驗場次。歷經50分鐘的塞車加山路車程,終於抵達許家麵線啦!   早上豔陽之下,在外頭曬的麵線,閃閃發亮啊!   離我們報名場次還有20分鐘,就帶著孩子在這邊晃晃。這邊場地不大,安排卻有很多巧思。例如,這裡有一組盪鞦韆:   有拍照道具:       也有一些童玩可以玩:   等待期間,看到流水麵線區,大女鵝顯得相當興奮。   終於等到11點場次體驗課程。全場坐滿滿地仔細聽主持人介紹石碇歷史、許家麵線的由來、還有麵線的甩、拉、放製作流程。     主持人介紹麵線驚人的延展性,找了一名參與者來玩麵線跳繩。看看這位跳躍的阿媽,麵線讓她年輕20歲了啊啊啊!   要玩麵線跳繩前,要把一小團麵甩一甩,慢慢地拉長成麵條。   長麵條拉完之後,就可以跳繩了。     接著,一位師傅帶著我們拉麵線,體會辛苦的拉麵線過程。   第一步,甩。   第二步,拉。   第三步,放。   完成一輪之後,師傅請我們休息一下,等麵醒一會,待會再拉第二次。   第二輪開始,大女鵝甩得更好了。   經驗豐富的師傅不僅把兩輪活動控得精準,連何時要全家拍照都設定得好好滴。   一個小時活動完畢,兩隻鵝餓了,接著就是期待已久的流水麵!   大女鵝撈麵撈得超high的。以後家裡餐桌乾脆改裝成流水麵水道好了,這樣她應該會餐餐吃得多又好,不必我跟P一直唸「趕快吃、吃多一點」。 吃完麵後,還有一個收尾小活動:包好剛做好的麵線。師傅最後介紹怎麼保存新鮮麵線與煮麵方法。   整個體驗流程流暢,工作人員訓練有素且親切。小小一個場地能弄出這麼多樣活動,且井然有序,著實佩服他們的用心。真心推薦許家麵線給半日遊規畫的家庭!        

(即將)度過端午三天連假

2018年06月18日
公開
96

現在放生兩隻女鵝看Dora,我則是寫下端午三日的存活記錄。 第一日:西門町 以前教過的MBA學生Nick,從印尼成衣工廠離職回國,找我吃飯。他約了一家很酷的餐廳--東一排骨總店。 這裡簡直是台灣老電影中的場景啊!各種台式元素與外省元素的結合,真的充滿驚喜。 聚餐結束後,全家到西門町逛。對一個6歲小女孩來說,西門町是一個魔幻的地方。大女鵝開心地逛著髮飾店、刺青貼紙店…我到現在還是很難相信小女孩這麼小就喜歡這些女孩的東西。我一直試著讓大女鵝習慣穿褲子,而不是裙子;喜歡玩車子,而不是裝扮,看來都失敗了。 假日的西門町,總是非常熱鬧。有拍照打卡換小禮品的活動,也有街頭藝人表演。走累了,就喝杯飲料;太熱,就找個室內景點吹冷氣。在西門町晃著逛著,度過下午時間。 第一日,成功度過! 第二日 游泳、迪卡儂、夜間滑行 連續假期期間,游泳課程照樣繼續。對於假日出遊沒有靈感的父母來說,有一個一定會發生的無腦行程,是多麼好的一件事~ 游完泳,帶兩隻女鵝在國小這裡的大禮堂跑跳~ 串接游泳後的無腦行程,就是到內湖迪卡儂逛。迪卡儂是進一步消磨孩子體力的好地方。 晚間,看來女鵝們的體力還有剩…於是,大絕招,瘋狂滑板車。兩隻女鵝就有一個大困擾,兩人爭著要騎滑板車。這個迪卡儂買的滑板車,購入時就已加裝了兒童站立套件,所以可以大人帶著小孩開心滑行。以前小女鵝不懂,不會吵著要玩,現在大了,懂得跟大女鵝搶。於是,我只能當人肉遊樂器材,一人玩兩圈。 第二日,度過! 第三日 花博公園 第三日,也就是今天,我根本不想出門啊… 但想到留在家裡被兩隻女鵝吵,還是帶出門吧。一開始規畫了去大佳河濱公園騎車,但是正逢端午活動,管制交通,只能就近在附件的花博公園玩。這次來花博,首次進到了遠東生態館內部,原來這段期間是逢甲大學建築系學生的畢業展。 一個早上與下午的消耗戰,一回家,兩隻女鵝就不支倒地,狂睡兩小時整。 就這樣,第三日既將結束。   如同P所說,明天,大女鵝歸幼兒園,老公歸公司,回復和平且安寧的日子~

“爸爸陪我睡”

2018年06月11日
公開
73

自從小女鵝出生後,就是我陪大女鵝睡。 最近一個月左右,她自己佈置完床上,就會向我跟P說晚安,然後自己一個人睡。 對我來說,算是鬆了一口氣,總算可以有些時間做事了。心裡當然有些失落,『不再需要爸爸、媽媽陪伴了啊…』。對P來說,更有些難受。P現在被小女鵝綁得死死的,她已經好久沒有一對一陪大女鵝睡了,一眨眼大女鵝已經可以自己睡。 今天晚上,大女鵝本來已經進房間睡了,突然又跑出來,『爸爸陪我睡』。 於是,我二話不說,從陪著她進去睡。然後看著她逐漸睡去,腦中回憶好多小小片段。 曾經,她會一直哭著找媽媽,然後,我要花力氣壓制她,直到大女鵝氣力用盡後睡覺。 曾經,我哼著歌,心裡卻無比煩悶,想要她快點睡覺。 曾經,我會想要她快點睡,而大聲怒斥她快點睡。 曾經,我太累而比她先睡著,打呼著,而隔天她會學我打呼的聲音。 今天,她就乖乖地躺在我身邊,然後靜靜地睡著。 女鵝愈來愈大,接著,要不自己睡、跟妹妹睡、或是跟著媽媽睡。我能陪她一起睡覺的時間,不知不覺已經非常非常有限。 在她熟睡之後,我趕緊起身,立即記錄下這些感觸。 因為,我怕的是,就這麼悄悄地、無聲無息地,忘了曾經帶著女鵝一起睡著的時光。    #父親的呢喃

板橋林家花園,10年前.10年後。

2018年06月09日
公開
498

2009年5月時,跟P一起首次去逛了林家花園。 那時候我剛從美國回來,準備完成博士論文。大部份週間時間就是寫論文,雖然不必到台大上課、擔任助教,但是一整天面對論文,那種煩躁與痛苦,至今仍難以忘記。於是,週末能跟P一起出去晃晃,是非常開心、舒壓的事。 我還記得那天早上,我想了想要去哪裡逛,就想到了板橋。南港一帶都逛得差不多了,換個地方逛也好,而Google板橋景點,前幾筆都是跟林家花園有關。 我們那時候30歲,對於將來成家計畫還沒有那麼具體。我當下目標是完成博班學業,然後快點去完成兵役,接著找份教職。未來嘛…坦白說,我心裡一直是沒什麼把握的。 當時在林家花園參加導覽行程,聽導覽講解大家族的組成、讀書人的傳承、以及處處代表書香門第的符飾與像徵物,心想,“這些林家人真不容易,我壓根還想不到「整個家族」的事”。 那時候,我還是拿著DSLR,Canon EOS 20D拍照。回家處理RAW,調色、調比例…。 轉眼間,10年後,帶著兩隻女鵝重訪林家花園。 同樣的地方,不同的心境。 以前兩人就是邊走邊聊。現在則是得專心地抓著兩隻鵝、應付兩隻鵝喊熱喊累喊無聊喊喝水的需求。我跟P聊不上兩句,偶爾還會因為兩隻鵝很煩而不開心。 現在帶著兩隻鵝,DSLR就別想了。一隻iPhone就搞定,內建色彩模式直接套用,連修圖都懶得修。 現在最大的開心,就是兩隻鵝開心,我跟P就開心。 10年過去…無論是心態或是生活都發生了很多改變。想想真是不可思議,我跟P造了兩個人耶! 如果我回到10年前,跟自己說:“你會有兩個女兒。”10年前的我,一定會說:“你在說笑吧!?” 前幾天跟著幾位老師與賴子珍老師聚餐,她分享了藏傳佛教觀點。她提到,人的“念”,不會隨著生命消逝而消失,而是在六道中輪迴著。10年前,我一定聽不懂,心想“這是什麼鬼”;10年後,我認真地聽,心想“這是我想知道的事”。 或許,下次再訪林家花園,是10年後了!          

第一次來新竹南寮!

這週是路跑週!何嘉仁路跑 + Zepro路跑

2018年05月27日
公開
71

這週的重點活動是路跑! 星期六上午,P帶著大女鵝參加何嘉仁辦的路跑活動。這場位於台北花博公園新生園區(林安泰古厝旁)的小小人路跑,聽P說,快烤死她了。我因為要準備下午到師大教課之故,沒跟著P跟女鵝們去。但我去接她們時,深感太陽的威力…只是下車把女鵝們抓到車上,我的襯𥘎就已汗溼了一大片。 大小女鵝只要一曬到陽光,心情會不好。 不過,看P拍的照片,雖然好幾張臉很臭,但是可能是同學們也都來玩了,所以活動結束後看似蠻開心的。 上午接送P跟女鵝們回家後,我就趕往師大上課啦~ 下午一下課後,我心裡感到有一點不妙,因為太累了。在古亭站跟P與女鵝們會合後,開車前往星期日舉辦的Zepro Run,遠在新竹南寮。 5點-6點左右的交通非常可怕,光要上高速公路就塞了40多分鐘。大女鵝一直嘰嘰呱呱「我受不了了!」「到了沒有!」。於是,就在整路大小女鵝抱怨與慘叫之中,花了近2小時抵達南寮。 P選了一家位於比賽會場附近的“水晶溫泉旅館”。總算到了旅館後,兩隻活了過來,玩大浴池、在房間裡頭開所有打得開的櫃子。 但是,我其實已經累到不行了。一想到星期日會被火烤的路跑…心裡真的蠻擔心的。 尤其是幾天前在台大骨科檢查後得知“臏骨外翻”所導致的發炎,我一直很擔心跑個5K就痛到得退賽…   不過,人都來了,就出發吧 。 Zepro Run這場出乎我的意料,滿滿的參賽路跑者!聽主持人說,有7,000人之多!在台灣,這已經是中型賽事了。 5點半開始起跑後,就知道今天慘了,因為已經相當熱。6點左右,太陽熱力發威,這時候早就全身溼透。 即便我貼了肌肉貼、雙膝上了護膝,早上也吞了止痛藥,但在13K左右,仍然不敵疼痛。只能慢慢地走,試著讓心率回到140左右,也期待膝外側的疼痛感降低一些。但是,眼看狀況不對,改變策略,改用競走模式前進(不讓膝關節彎曲),就這樣,在2小時40分之後,回到了起點。 P跟女鵝們一如以往在終點等我。能在終點見到自己的家人,永遠是最開心的事! 賽後,我們返回旅館梳洗休息,兩隻女鵝把握時間玩大浴池。 P提議中午找家海產店吧。我們後來找到這家「新南興海鮮」。 這家真的讚!如果要來南寮,誠心推薦。店家不會推那種貴得要死的料理,而是看你的用餐成員狀況,推薦菜色。而且海鮮非常新鮮,像蝦子,美味到兩隻女鵝掃光之後想要再來一盤。 飯後,我看看時間還早,提議我們租台電動四人座車,逛逛海岸線吧。早上我跑得要死要活,無心欣賞風景,P也想好好地逛逛。 這裡景色非常壯麗。海天一線,波光粼粼。途中會經過林蔭車道,在綠色通道中穿梭實在太愜意了。 在逛了兩小時之後,我就非常愛睏地開車回到南港了…結束了相當緊湊地週末行程。   下次再訪南寮,不知何時了。先留個遊記,等待下次的相遇!    #親子旅遊   #跑步 #新竹    

第一次爸爸一打二

初訪外木山大武崙沙灘

2018年05月12日
公開
90

昨晚跟P有些小爭執,於是一早P就7PUPU把兩隻女鵝交由我發落。 由我帶的行程,要不是海灘,就是野餐。 這次想找一個新的北部海灘玩沙據點,Google一下之後,很多人推薦外木山大武崙沙灘。從南港到外木山大武崙沙灘約30分鐘,對隻身一人的爸爸來說,是近可攻退可守的好去處。於是,東西款款耶,咻一下就到大武崙沙灘了。 小小一區沙灘,景色挺棒的。 美中不足之處在於垃圾很多。想想,這好像才是正常狀況,金沙灣實在太乾淨了,反而不像是台灣的沙灘。 兩隻女鵝對垃圾沒啥負評,反而還一直撈垃圾來玩。 不過,今天真的太熱。我怕女鵝變成烤鵝,也看她們有些餓了,就抓一扛一,找了路旁的20元沖水站,快速洗一洗,準備吃飯去。 這個海灘旁邊就有兩家快炒店,真是方便!點了兩個炒飯,一個蛤子湯,兩隻女鵝竟然餓到把炒飯吃光。 而且,吃完後,大女鵝還是喊餓…所以,只好再去買烤香腸給她們兩隻啃。 結果真的幹掉兩根香腸。後來想到,兩隻女鵝應該早上早餐都沒啥吃,才有這樣好胃口。 下午1點多,已經熱到令人難受了。盤算一下,還是帶回家,反正看樣子兩隻在車上都會睡著。 果然…   車上睡了半小時,回到家裡,繼續陪她們在車上休息,結果總共睡了1小時20分! 等兩隻女鵝醒了,我沖洗完她們,放她們去看Dora。 接下來,晚上要怎麼處理呢?  

My student’s wedding

2018年04月22日
公開
139

我過去曾教過的學生,也是之前我在公司招募與訓練的下屬,Rosa,今日是她的大喜之日。 在職場上,Rosa是非常沉濦,有條理的工作夥伴。共事時,我總是非常安心交辦工作給她。一如她個性,她選擇的伴侶也是相當實在與內斂的男人。 Rosa這場婚禮也見其用心,飯店場地舒適,服務人員專業親切,菜色紮實美味,過場活動影片與活動恰到好處,現場主持與音樂音量適中,一切都令參加者感到溫馨,覺得自在。P對這次婚禮讚不絕口。 Rosa,再次恭禧妳,找到一起面對人生漫漫長路的夥伴! 大女鵝超愛參加婚禮,她覺得“公主“好漂亮。只有在“公主”出巡時,她才會開心。開心成什麼樣子呢?就像這樣↙️,笑到眼睛都冒愛心了💖。 然後會興高采烈地迎接“公主”出巡👏。 婚禮的剩下時刻,大女鵝就是整場扭,不配合坐著吃飯 💢。 一方面對付大小女鵝,一方面則是偶爾地跟跟公司同事、以前教過學生聊聊。在這次才見到了乾媽的紙花絕技,真是令人驚嘆!下次乾媽要開直播啊!男生用來撩妹,女生用來展示賢慧,紙花紙花我愛妳!   以前教過的大學生、碩士生,這回也來了不少位。大家說我“看起來變年輕了”,啊我以前是多老啊!?😦 跟這些學生約了五月找個時間見面喝咖啡聊是非~   最後,是兩隻女鵝的開心時刻––舞台碰跳時間!   在開席的時候,我告訴大女鵝,妳以後結婚,就要從我家搬出去喔,去住別人家喔。然後,大女鵝就環抱著我的頸子說,“不要,要帶爸爸一起去別人家住”。 雖然我心裡當然知道她以外就跟著男人跑了,但是此時此刻的童言童語我相信一定是真的!   #婚禮            

我的P

2018年04月20日
公開
115

我的P,是對我很重要很重要很重要的女性。 當初遇到P,蠻偶然的。 當時,我在中央大學急救社當社長,正處於被大奶宜蘭正妹拋棄之每天唱動力火車傷心情歌的低落情緒之中😢,只能藉由大量社團活動轉移注意力。我弄了一個不小規模的兒童急救營。可是,急救社裡頭,除了我有受過團康活動訓練以外,其他人主要技能都是壓安妮與包紮啊… 所以,我做了一個重大決定:策略聯盟、尋求外援。那時就托了社團裡認識嚕拉拉的一位成員,找了幾位嚕拉拉社員加入,P就是其中一位。 在我們一起籌備時,P很顯眼…因為她很高大~而且穿著一雙厚底紅皮面鞋,就更~高~大~惹。當她穿有跟的鞋時,跟我後不多高。 當然我不是一個因為身高而愛上P的膚淺男子。 P在我們籌備期間,有一次在訓練完CPR之後,地上散落了一大堆安妮與其配件、消毒酒精、保鮮膜、棉花…我的社員不知道跑到哪去,P就一項一項地收拾。在營隊期間,P非常有耐心地帶小朋友,也讓我印象非常深刻。 營隊結束之後,兩邊社團人馬就鳥獸散了。 幸運的是,後來我所在的財管系與P所在的中文系剛好一起合班上歷史課。我那時就常在課堂上畫A先生B小組,跟P玩著曖昧傳圖畫的遊戲。 在這門課互動期間,我開始認真思考,要不要鼓起勇氣約P。 前一段感情,與大奶宜蘭正妹之間,我對待感情的方式非常不成熟,導致後來草草被妹子拋棄了。在面對P這段可能新的感情時,我一直問自己,已經可以成熟地面對感情了嗎?事後證明,每一段感情都不同,人永遠是在感情中學習。 一直苦惱也不是辦法,所以,就鼓起勇氣約了,P也很爽快地答應了。 第一次約會,結果,我睡著了,完全忘了約會這件事…到現在P都會唸,哪有人約會約到忘記的,還是在宿舍睡得不醒人事。 幸好,經過誠懇的道歉之後,還有第二次約會機會。為了要讓P留下深刻印象,我就帶P去吃我最愛的中壢牛肉麵…結果P不喜歡太鹹、辣。在滿頭大汗吃完牛肉麵之後,我不知道接下來要幹嘛,於是腦洞大開地說,我們去打保齡球吧…到現在我還記得,在前往保齡球館的路上,我主動地牽了P的手,到現在回想起來,心裡還是會碰碰跳😍。 在莫名奇妙的牛肉麵保齡球行程後,結束了第一次真正約會,也開始了我們之後長達10多年的愛情長跑。 在這10多年間,我的優柔寡斷讓P痛苦許久。我是本省,P是外省。尤其我的爸媽對P的原生家庭狀況並不是那麼滿意,總認為我們兩個在一起,家庭經營會有很多問題。在爸媽強烈的反對下,我只能採用 蔣 故總統 的以時間愌取空間的策略,一邊安撫著爸媽的不滿,一邊安撫著P的不安。 這個過程好長啊…大學畢業到研究所,研究所畢業唸博士班,唸博士班唸到一半去美國進修,唸完博士班後去當老兵,當完老兵後到大學教書。 就在到大學教書的幾年後,P與我迎來了大女鵝。也就在那個時候,我們終於簽下了婚約💞。 幾年後,P再為我帶來了第二個女鵝。我至今都清楚地記住P哭著告訴我,懷了第二個孩子時的樣子。 日子並不會一直都是平順的。當我不知天高地厚地從大學轉到業界工作時,從中壢搬到南港的一切混亂,P一路相伴。當我又哎聲嘆氣地從業界轉回大學的此時,P還是支持著我的決定。 我跟P以行動告訴了我爸媽,我們相扶持,努力地經營著家庭。 我知道,無論未來還有什麼變化,P跟我都會一起面對,因為我們已經一起走過這麼長的時間了,那是從20出頭青澀到現在40歲初老的長期夥伴關係啊。 我寫下這些,是要留下個記錄,或許有一天我老了、失智了,兩隻女鵝還可以拿給我看這些記錄,就算眼睛讀不了,還可以唸給我聽。因為這些是我最不想忘記的美好回憶。 在即將到來的母親節,P,謝謝你。   #母親節

初次全馬體驗~

2018年01月28日
公開
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我自己從沒在練習時跑過42K。自從21K可以穩定地控制在2小時以內之後,就腦洞大開地想要挑戰全馬。很多論壇上的前輩都警告過一句話:全馬不等於兩個半馬。 管他的,我還是報名了第一個全馬,2018渣打馬。然而,在比賽前的三天,感冒了,很猶豫是否放棄。 最終,我還是在今天早上,搭車前往總統府前廣場,6點準時起跑。   從起跑到21K都很順利,但21K之後,感冒帶來的不適感,以及大腿抽筋,只能走一段、跑一段。 在25K時,大腿抽筋造成的劇痛,以及呼吸不順暢,好想要叫工作人員把我載回去。但一想到P與兩隻女鵝就在終點等我,我還是勉力地撐著。     ↓ 瞧這一副要死的臉 全馬不等於兩個半馬,此言不虛。 於是,撐著撐著,到了最後1K,我無論如何就是不能用走的踏上終點線,抬起無力的腳,以最慢的速度跑進終點線… 這時看到P與女鵝,當下差點噴淚。一方面是初馬跑得很糟又痛苦,總算到了終點,壓力就一股腦地釋放了,但另一方面是想到P對我一路以來的支持,而非常激動。 P一直支持我的每個職涯選擇,P也一路看著我從胖宅變成正常人體型,還為我養育兩隻女鵝。在這麼冷的天氣,P帶著兩隻女鵝,大力地向我揮手,如何能不噴淚?   ↓ 這張真的是很難為情的哭了。   喔,對了,我真是穿拖鞋跑馬拉松。Y拖是很棒的鞋子!買第一代的鞋子就很棒了,而且家樂福就可以買到。 #跑步 #馬拉松 #為家庭而跑    

這次,吞下藍色藥丸嗎?

2018年01月12日
公開
74

You take the blue pill, the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe. You take the red pill, you stay in Wonderland, and I show you how deep the rabbit hole goes. 我若吞了藍藥丸,立即回到熟悉且穩定的世界。藍藥丸的世界,是一個巨大但bug很多的模擬實境。在既有藍色藥丸世界之中,我有信心能寫出相容的規則與組織,也就是我自己的次級世界。我知道我做得到,因為兩年多前,我就差不多快建成了我的次級世界。 兩年多之前,有人給了我紅色藥丸與藍色藥丸,我吞下紅色藥丸,結果到了極為巨大且不確定程度高的世界。 紅色藥丸的世界裡,如同藍色藥丸有著次級世界,但是這些次級世界不僅數量多,規模也非常大,而且世界觀很少是固定不變的。在紅色藥丸的世界裡,可以看到藍色藥丸的整個世界只是其中的一個次級世界,有一些交流,甚至有不小的摩擦。 在紅色藥丸世界中,墨菲斯給我很好的學習環境,甚至可以說是妥善保護了。我並非不知足,而是茫然了,我經常思考,我在這紅色藥丸世界可以成就些什麼?墨菲斯認為我有著別人沒有的能力,也相信如果待得更久可以跟著他一起建立新的次級世界。 我一直是在愧咎與自我質疑中渡過這兩年。 如今,我手上拿著藍色藥丸,要吞下嗎? 吞下藍色藥丸,我知道直到藍色藥丸世界完全崩塌之前,我會有好長一段時間的安全與舒適生活。但是,這顆藍色藥丸是有保存期限的,很短,就一個星期。過了期限,我可能沒有下一顆藍色藥丸了。 不吞,留在這個世界,仍與墨菲斯的次級世界保持關係,不過我得建立自己的次級世界,或著加入別人的次級世界。這些次級世界都是極不穩定的,甚至頗為可怕。 40歲的男子,這次要吞下藍色藥丸嗎?    

2018年1月1日,自辦新年健走

2018年01月01日
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「2018年1月1日,要做些什麼呢?」 2017年12月31日早上,跟P商量之後,決定帶著大女鵝與二女鵝自己辦自己的新年健走。 本來要參加其他團隊辦的元旦健走,但這就得早上6點就要把女鵝們挖起來,太不人道了,對女鵝殘忍,就是對自己殘忍啊! 所以,自辦健走。 但是,大女鵝體力不好,小女鵝才1歲3個月不可能健走。 於是,大女鵝騎著有輔助輪的腳踏車,小女鵝駕著大女鵝交接的三輪車,從南港展覽館出發! 一切看似很美好~ 但真實狀況是…很冷、很累… 雖然1月1日沒下雨了,河濱的冷風迎面吹來,還是挺抖的。 大女鵝自小沒有給她什麼體能訓練,平衡感、爆發力什麼地,與她姑娘自己似乎沒啥關係。於是,當大女鵝踩個幾下沒力了,我就得彎著腰拉著她前進。 小女鵝一開始搭三輪車很嗨,但不到3K就累了。 幸好河濱有一堆搖搖馬可以放兩隻下來玩。但是,隨後我們到彩虹橋的路上,看到整個河濱有一堆搖搖馬?這是怎麼一回事?搖搖馬的工廠老闆跑路,年末大出清嗎? 小女鵝後來看來一臉疲累,我就上揹巾,背著她健行了…😥 就在走走停停行進之中,從南港走到了松山車站,6.1公里,花了1小時16分鐘。 雖然很冷很累,心裡仍是很開心,可以跟P帶著孩子走這一趟。 大女鵝還是不太理解為什麼星期一她不用上學、我不用上班,然後我們一起在河濱逛,不過,她以後就會知道這會成為我們家的新年儀式。 恁爸以後每年1月1日全家出門自辦健走活動啦!明年阿公阿媽也要一起拉入參戰! (網誌這邊其實是可以放入YouTube以外的嵌入碼,這應該不算祕技吧) 後記,回程 到了松山車站,CITY LINK實在沒有什麼合適帶孩子吃的。眼尖的P,從車站內往外一掃,看到了すき家!這等透視力,可以参加X-MEN了。 すき家的迷你碗很適合小小孩,價格實惠! 至於,怎麼從松山車站回到南港呢?就是搭台鐵區間車了。扛著兩台車上下台鐵月台、區間車,可真是累死我了… 阿公阿媽,明年參加自辦健走,我跟P應該會輕鬆許多吧。  #親子旅遊  #健康   

2018 Keep Running

2017年12月31日
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2017年,總共跑了將近1,800公里,很多人看到這數字,大概笑死了,“跑這麼少,也好意思拿出來秀?” 親近我的人,都說我是很極端的人。當死心眼一發作,就會從一個端點,跑到另一個相反端點處。我從2016年7月開始,從一個厭惡跑步與運動的端點,轉移到死心眼地跑的端點。 不跑則已,一跑頭殼壞去。 我記得之前的同事,王立心,在2016年4月時問過我,“老師,你都做什麼運動?”,我說,“上課與上班,就是我的運動啦。” 靠嘴巴運動果然不靠譜,中年男子只剩一張嘴,也就代表一身病。 當決定要跑步當成主要運動了,糟糕的死心眼也就發作了,一直加碼一直給自己施壓一直催眠自己一直跑,跑到自己都不知道是為了舒壓、健身、減重,還是自虐自爽於自己給自己帶來更大壓力之中。 2017年一直跑,哈,結果身體還是三不五時出問題。這是劍走偏鋒的反噬吧。 2018年,會擺盪回另一個靠嘴巴運動的極端嗎?在跑步這件事上,不會。應該這樣說,不只是跑步,諸事皆該平衡點看待,我已不再是30歲的人,進入40歲了,極端作法會置自己與週遭人們於不幸之中吧。 2018年,換個方式跑,或許跑著跑著,哈,頓悟了,從而成立「跑步宗」,倡導在跑到神智不清時進行人與宇宙之間的哲學思考。這將是「學界→商業→宗教」的神奇歷程啊!!! #跑步