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乳腺炎之處理

2006年09月16日
公開
64

謝謝麻糬娘提供的訊息 當乳房一部份的奶水沒有移出，輸乳管被黏稠的乳汁塞住時，會發生輸乳管阻塞.通常會有局部疼痛的硬塊，這上面的皮膚可能會泛紅． 　　 如果乳汁沒有移出，可造成乳房組織發炎，稱為非感染性乳腺炎．有時乳房被細菌感染，稱為感染性乳腺炎．此時除了局部非常疼痛的硬塊，皮膚發紅外，媽媽還會有發燒，覺得疲憊的感覺． 造成輸乳管阻塞及乳腺炎的主要原因是，整個或部份乳房的奶水沒有被吸出來，可能是因為： 奶餵得不夠多．例如： - 當媽媽很忙碌時； - 當寶寶比較不吃奶時，可能是因為他一覺到天亮，或是餵食不規律； - 因為其它原因改變餵食型態,例如，出外旅遊． - 或是寶寶乳房含得不好，吸吮姿勢不正確，沒有把奶水吸出來． 也可能是因為一部份乳房的奶水沒有被吸出來可能是因為： 寶寶含得不好，可能只有排空一部份乳房． 媽媽的衣服太緊，通常是胸罩，尤其當晚上睡覺也穿時．或是躺著壓到乳房也會阻塞一部份輸乳管． 媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房，會阻塞奶流． 大乳房，因為乳房垂著的關係，使得下面部份引流較差． 另一個重要的因素是媽媽的壓力及過度工作，可能因此減少餵寶寶的次數及時間． 乳房外傷傷害到組織時也會造成乳腺炎，例如，突然的撞擊，或是意外地被較大的孩子踢到． 如有乳頭皸裂也會使細菌進入乳房組織，而造成乳腺炎． 治療輸乳管阻塞及乳腺炎最重要部份是讓阻塞部分的乳房奶汁流出來． 注意乳汁沒有流通的原因並改正： - 注意是不是寶寶含乳房含得不好． - 注意衣服是否太緊，尤其是太緊的胸罩，或是因為躺著壓到乳房造成的壓力． - 餵奶時手指不要壓到乳暈，而阻塞奶流． - 如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分時．可試著在餵奶時，提高乳房，以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來． 　　不論原因為何，多餵奶．媽媽要多休息，減少餵奶之外的事情．在任何寶寶想吃的時後就餵他．當寶寶吸吮時，輕柔地按摩乳房硬塊周圍．兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛，在餵奶前可以熱敷，幫助奶水容易被吸出來．即使是乳腺發炎了，仍可以持續餵寶寶吃奶，並不會增加寶寶感染的機會．如果媽媽真的很不想餵發炎的一側，也一定要將奶水擠出來，才能改善症狀． 　　也可以試看看從沒有感染一側開始餵食．等到奶水開始流出時，換到阻塞或感染那一側讓奶水比較容易被吸出來．每餐以不同姿勢餵食．可以吸出乳房不同部份的奶水．調整餵奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出． 　　通常，當乳房的奶水被吸出來後，輸乳管阻塞或乳腺炎會在一天內改善．如果妳的症狀非常嚴重，已經有明顯的發燒，疲憊症狀，或是乳頭也有破皮皸裂的狀況，或是症狀在奶水被吸出來後二十四小時內仍未改善時，需要請醫師看診，加上抗生素的使用．乳房感染最常見的細菌是金黃色葡萄球菌，所以須以抗盤尼西林脢的抗生素，如flucloxacillin,erythromycin cephalexin, cloxacillin, amoxycillin-clavulinic acid, clindamycin 或ciprofloxacin ．一旦使用藥物，即使覺得比較好了，仍一定要吃完一個療程．如果提早停藥，可能再復發．這些藥物對寶寶並不會有影響，仍然可以餵奶． 　　此時妳需要完全的休息．如果上班的話，可考慮請病假，或是請人幫忙家事．讓身體休息，增加餵奶次數，幫助奶水被吸出來是治療乳腺炎很重要步驟．另外也可以使用止痛藥如acetaminophen （普拿疼）或ibuprofen．若你常被乳腺炎所苦惱，除了考慮抗生素未服完一定的療程外，也可能是你的身體對你所發出的警訊：你太累了。 　　如果持續服用藥物五天後，仍有疼痛的腫塊存在時，要考慮是否有化膿，以空針抽吸腫塊的內含物是最簡單而正確的判斷方式． 如果是化膿，可以局部麻醉做切開引流，無須住院．建議外科醫師在切傷口時，盡量遠離乳暈，以免影響哺乳． 處理的那一側仍可哺乳．即使醫師不建議餵或是媽媽也不想餵該側，對側仍可持續哺乳． 根據外科文獻報告約有百分之7復發的機會． .................................................................................................................................. 妊 娠 疾 病 的 中 藥 療 法 - 乳 腺 炎 處 方 1 瓜 萎 、 絲 瓜 絡 、 青 皮 、 香 附 、 通 草 、 當 歸 各 9 克 、 甘 草 3 克 。 水 煎 服 , 日 服 2 劑 。 適 用 於 乳 腺 炎 未 成 膿 者 。 處 方 2 鮮 蒲 公 英 120 克 、 鮮 馬 齒 莧 60 克 。 搗 爛 , 外 敷 貼 乳 痛 處 。 適 用 於 乳 腺 炎 化 膿 前 期 。 處 方 3 仙 人 掌 40 克 、 荷 葉 30 克 。 搗 爛 , 外 敷 患 乳 。 適 用 於 初 期 乳 腺 炎 。 處 方 4 鮮 蒲 公 英 全 草 250 克 。 洗 淨 , 搗 爛 , 擠 汁 , 加 適 量 白 酒 溫 服 , 藥 汁 加 白 酒 敷 患 處 。 適 用 於 乳 腺 炎 即 將 成 膿 。 處 方 5 牛 蒡 子 根 20 克 、 金 銀 花 20 克 、 蒲 公 英 20 克 。 水 煎 服 , 日 服 3 次 。 適 用 於 肝 氣 郁 結 乳 痛 。 處 方 6 鮮 霧 水 葛 、 鮮 犁 頭 草 、 鮮 木 芙 蓉 、 鮮 蒲 公 英 各 適 量 。 搗 爛 , 外 敷 患 處 每 日 換 藥 1-2 次 。 適 用 於 乳 腺 炎 。 其他回答: 因為乳腺被阻塞住，所以乳汁被塞在那裡就變成硬塊。 這種時候什麼都不用吃，反而要快點叫妳小孩來吸妳的ㄋㄟㄋㄟ，而且要更頻繁的餵，要不然就熱敷按摩並自己擠出來，通常要多餵個二至三次才會完全不痛。 如果妳穿的內衣是有鋼圈的，請把鋼圈拿掉或是換穿沒有鋼圈的內衣； 可以去買熱敷墊（那種裡頭有一個鐵片，折一下就會整個發熱的那種很方便），我只要稍微阻塞，就用熱敷墊直接敷在胸部，一邊敷一邊擠，非常好用，不用一直換熱毛巾。 也可以洗澡時拿蓮蓬頭用熱水往阻塞住的硬塊處沖，也滿快就會暢通。 http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=viewvideo&mid=56687&folderid=385577&fid=8072929&F nesco母乳袋使用法錄影 jex媽咪分享經驗談 跟你說喔,偶覺得如果單邊乳房硬硬的,就是裡頭有乳腺未排空, 阻塞住了, 千萬不要熱敷,因為會更容易發炎, 用冰敷, 偶都是拿冰箱的罐裝飲料直接冰,不過要完全好, 一定要找出小白點, 在乳頭上仔細找,你會發現有一個小白點, 或是當你用手擠乳時, 所有的乳腺都會用噴的, 只有一個地方是慢慢的滲出乳汁來, 那個就是被阻塞住的乳腺, 用大拇指和食指, 像擠粉刺一樣用力擠,小白點就會像粉刺一樣被擠出來,你會發現那裡的乳汁就會用噴的,此時一開始的先不要給寶寶吃,等一下下再來餵會比較新鮮, 如果沒發燒不用去看醫生, 因為醫生只會給消炎藥,而且還叫你發炎那邊不要餵,結果漲的更厲害,到最後實在是所有的乳腺全漲滿了,再把小白點硬堆出來,不過那是真的是快庝死了..唉..餵母奶到六個月的我,就是一部乳腺炎和追奶的發展史

值得深思的文章∼窮媽媽．富媽媽

2006年09月15日
公開
40

謝謝熊小慧媽咪的分享 用心思考窮和富的定義，用心靈的眼睛去看世界， 我們就會更珍惜身旁用再多財富也無法替代的人事物。 窮媽媽．富媽媽 /鄭華娟 在德國法蘭克福的金融銀行街中心上，有一棟銀行大樓，叫做：梅茲勒投資銀行（Meztler Bankhaus）。 這家投資銀行是德國最老的家族投資銀行，他們的銀行和投資事業遍佈全世界；這個家族幾百年前是 以製布業發跡，轉型後在德國已縱橫金融 投 資界三百年之久，是富豪級的銀行家族。 啊，我們對這樣的家族會有怎樣的想像呢？一定是電影上奢華的情節吧？至少 我 們會 說：啊，他們的孩子 都是含金湯匙出生的！或許也想像孩子的成長，是眾僕環繞、嬌生 慣養、與世界隔離吧？以德文來說，這樣 的孩子就像住在一個純金的鳥籠當中，這 隻金 鳥籠中的鳥會不會飛、會不會覓食，都不重要，因為牠根本 不用愁食物的事嘛 ！ 但是我完全錯了！梅茲勒家族會富過三代的祕訣，絕不是像我這樣的家庭主婦所能想像的，直到令人相當遺憾 的雅科布梅茲勒的綁架案發生，我才知道這個家族的勇 氣和心靈上比實際的金錢更富有，真的是非常令人佩服！ 雅科布梅茲勒是誰？他是目前梅茲勒投資銀行老闆的兒子。十一歲的雅科布在 二 ○○二年被綁架，德國各大媒體 都大篇幅報導著這個驚人的消息。當然每個父母，只要自己的子女發生這樣的事情都會非常擔心，或許並不是梅茲勒家的兒子就要特別報導。 而自始至終，梅茲勒家族都非常低調處理，唯一讓人好奇的重點是：綁架歹徒會要求多少贖金？每天報上的報導都沸沸揚揚， 而雅科布梅茲勒到底在哪裡？卻也是一團謎蹤。 我對梅茲勒家族完全不瞭解，只看到有報導描述十一歲的雅科布梅茲勒時，卻 真的嚇了一跳， 因為出生在這樣家庭的雅科布，每天都自己走路去搭公車上學，而且上的小學是那個地區最普通的學校， 就連課後輔導，也是跟其他孩子一起參加，完全沒有將自己關進「金鳥籠」的意思。而且所有的同學都說他是個好朋友，喜歡跟大家一起玩耍、一起生活，連中午帶的便當也是普普通通的奶油麵包。 再看到多一點的報導才發現，梅茲勒家族年輕的媳婦，也就是雅科布的媽媽，一直堅持不把自己的三個孩子關進「金鳥籠」，所以三個小孩從小都是如同每個普通家庭的孩童一樣成長，她也未曾給他們盲目的虛榮心，讓小孩與真實的世界隔離。她認為獨立、自主才是人一生最大的財富，其他的物質與金錢，不過是接續傳統的一種象徵而已。所以梅茲勒家族的教養精神，在朋友間得到許多尊敬。當我聽到梅茲勒太太這樣的態度，讓我認為她真的是全世界最富有的媽媽，完全沒疑問！如果她教給孩子的是虛榮、浮華，甚至在孩子的成長過程中沒有讓他們明白獨立、自主的價值，那麼金錢上再富有的媽媽，在我看來也是相當貧窮的呀！ 雅科布的綁架案終於偵破了，不過十一歲的雅科布卻已被撕票！他被綁架者丟在荒郊野外，這真是讓人生氣又難過......最讓人驚訝的還在於，綁架雅科布的人竟然是他的課後輔導老師！這位老師先前並不知道雅科布的家世，直到有一天順道跟雅科布一起回家，才發現雅科布家的花園豪宅，原來這孩子是梅茲勒家族的兒子！這可讓這位還在德國大學修習法律的年輕大學生震驚，他想到他要多久才可以買部自己想要的車？要工作多久才能開創自己的律師事務所？他多麼希望自己就是住在「金鳥籠」中的雅科布！ 雖然課後輔導老師接受了梅茲勒太太的親切款待，很熱情的將他當成家中的好朋友，卻也完全沒想到年輕大學生漸漸接受了心中的惡性召喚：他要錢！他要富有起來 !!他要的不多，他只要梅茲勒家族付他一百萬歐元現金，他就會將十一歲的雅科布還給他們。 雅科布家族付出了一百萬歐元，這數字對他們而言九牛一毛、無關痛癢，但是雅科布卻始終沒有回來，輔導老師結果還是不明原因將雅科布殺害了（到目前為止，沒有任何媒體報導輔導老師殺害雅科布的動機）。但是很諷刺的事是，當警方埋伏逮捕到輔導老師時，卻在書架上發現了梅茲勒家族所付的一百萬歐元贖金，分文不少！被捕的輔導老師面無表情，似乎他雖然有了很多錢，卻還是要繼續背法律條文，還是要參加考試，還是要繼續過適合自己的日子，他不知道該如何去開始用這一百萬歐元...... 雅科布的父母沒有出來表示很多心情，依然溫柔的把雅科布看成是自己最珍愛的孩子，不願媒體繼續將他傷害。不過新聞中，雅科布的同學在學校舉辦了追思雅科布的聚會：他們聚集了自己畫的圖畫追想雅科布，用自己種的鮮花點綴在雅科布的遺照前，他們因想念雅科布，拿著蠟燭圍在一起抱頭痛哭。啊，這是多美的友誼！雅科布一定不會後悔他曾經有過這麼多愛他的朋友！我當然很好奇梅茲勒太太的反應，她會改變她對另外兩個孩子的成長教育和生活方式嗎？ 那天雅科布的葬禮在法蘭克福舉行，新聞影片中的梅茲勒太太和雅科布的哥哥姊姊在教堂的前排座位安靜站立，記者當然對我想的問題一樣非常好奇，可是出人意外的，梅茲勒太太卻淡淡堅定的對記者表示：另外兩個孩子，會像過去一樣繼續成長，不會有任何不同；她相信輔導老師是一時不能抵抗誘惑，這不影響我的孩子繼續學習獨立、自主的成長。 我聽了不禁流下感動的淚水！或許這真的是梅茲勒家族可以強壯幾百年的原因吧？親愛的梅茲勒太太，妳真是讓我羨慕的心靈超級富有的人呀！

啟思--世界兒童名著精選

2006年09月08日
公開
2

這套好像好評不少，但當初覺得別買太多了 就沒購買，現在想幫小亨唸讀本 發現這套書的故事內容也粉有啟發性 但啟思已缺貨了$836，上網，剛好看到一ㄍ賣家賣全新的 就毫不考慮買了下來$700+運費80，今天收到貨了， 真的粉新耶，看了一下繪本，精裝的，字又大，圖清晰明瞭， 故事內容真的粉不錯耶，值得了 一.耶誕老人，別忘了我！ 有隻小熊在擔心耶誕老人會忘了他，最後，他決定要有所行動，因而發生了一連串的感人故事... 二.小心！離他們遠一點！ 交朋友，要從外表來決定，還是在患難中發揮出真正的友情呢？請利用本書和孩子一起探討。 三. 我已經長大了！ 兄妹之間總會有爭吵，但看過這故事後，小朋友會知道兄弟姊妹之間，原是相親相愛的！ 四.牆壁上的白鶴 白鶴仙翁下凡到人間試探人心善惡，小朋友看完故事，可了解凡事不能以貌取人，要和善待人。 五.弱小的兔子和強壯的大熊 小朋友將從書中體會到真正的友情，不在於外表的不同，而在於付出彼此的真誠。 六.越想越生氣！ 小朋友比較缺乏自制力，在遇到不順心的事，就會很生氣。這故事將引導他們自我省思！ 七.母雞變成母豬了！ 這個故事是要告訴小朋友，如果被同伴排擠，應該勇敢的面對，並要讓同伴了解自己的長處。 八.今夜我要睡在哪裡？ 小朋友都有覺得孤單的時候，威尼想去朋友家睡覺，但是哪兒才是他真正溫暖的被窩呢？ 九.不受歡迎的新鄰居 每個人多少都會有主觀，有時這種主觀也會出錯。這本書可讓小朋友學到凡事不要太快下定論。 十.我要變得更漂亮 小朋友有時候會對自己的外表不滿意，這個故事將讓小朋友體會到，只要有信心，就是最棒的。 十一.我和別人不一樣 小朋友可以從書中學習接納自己和建立自信，並且發現別人的不同。進而體認出朋友相處之道。 十二.一份神奇的禮物 每個人都有害怕的時候，都需要有人來陪伴他。這個故事能引導小朋友克服心中的恐懼障礙。

各式主題繪本推薦書單

2006年09月08日
公開
58

給家裡有正值塗鴉年齡小寶貝的家長喔 花蓮師院教授提供~很棒的各式主題繪本推薦書單 花蓮師院教授　林偉信　提供 花蓮師院91級社教系李旻儒　整理 一． 有關媽媽形象的繪本 （一） 《我們的媽媽在哪裡》，上堤 （二） 《我的媽媽真麻煩》，遠流 （三） 《做媽媽的都是這樣》，巨河文化 （四） 《媽媽的紅沙發》，三之三 （五） 《永遠愛你》，和英 （六） 《我家有個壞好寶寶》，格林 （七） 《莎莉，離水遠一點》，遠流 （八） 《讓我安靜五分鐘》，台灣麥克 （九） 《猜猜我有多愛你》，上誼 二． 有關爸爸形象的繪本 （一） 《爸爸，你愛我嗎？》，三之三 （二） 《爸爸，你看我在做什麼！》，格林 （三） 《爸爸，我要月亮》，上誼 （四） 《我爸爸》，格林 （五） 《一個不能沒有禮物的日子》，和英 三． 可以引導小朋友學習面對死亡的繪本 （一） 《爺爺有沒有穿西裝》，格林 （二） 《想念外公》，遠流 （三） 《我永遠愛你》，上誼 （四） 《獾的禮物》，遠流 （五） 《一片葉子落下來》，經典傳訊 （六） 《阿星的婚禮》， （七） 《小魯的池塘》，三之三 （八） 《再見，愛瑪奶奶》，和英 四． 可以引導小朋友學習面對並抒發脾氣與情緒的繪本 （一） 《生氣的亞瑟》，三之三 （二） 《生氣湯》，上誼 （三） 《啊！煩惱》，格林 （四） 《菲菲生氣了－非常，非常的生氣》，三之三 （五） 《我變成一隻噴火龍了》，國語日報 五． 可以引導小朋友學習面對並抒解害怕與恐懼的繪本 （一）《雷公糕》，遠流 （二）《魔奇魔奇樹》，和英 （三）《床底下的怪物》，上誼 （四）《潔西卡和大野狼》，遠流 （五）《討厭黑暗的席奶奶》，遠流 （六）《我好擔心》，三之三 六． 可以引導小朋友面對父母失和與單親教養的繪本 （一）《好事成雙》，格林 （二）《保羅的超級大計劃》，格林 （三）《媽媽爸爸不住在一起了》，遠流 七． 可以引導小朋友學習面對身心失能者的繪本 （一）《我的妹妹聽不見》（聽障），遠流 （二）《叔公忘記了》（老年痴呆），遠流 （三）《好好愛阿迪》（唐氏症），和英 （四）《威威找記憶》（失憶老人），三之三 （五）《我的姊姊不一樣》（智障），遠流 （六）《祝你生日快樂》（癌症），國語日報 （七）《瑞奇的煩惱》（身體缺陷），艾閣盟 （八）《先左腳，再右腳》（中風老人），漢聲 （九）《超級哥哥》（智障），國語日報 （十）《跟著爺爺看》（視障），遠流 （十一）＊《珊珊》（肢障），上誼 （十二）＊《小紙箱》（流浪漢），和英 八，可以引導小朋友了解笑容可貴的繪本 （一）《笑容不見了》，艾閣盟 （二）《給姑媽笑一個》，上誼 九．可以鼓勵小朋友自由創作的書 （一）《蠟筆盒的故事》，遠流 （二）《阿羅有枝彩色筆》，上誼 （三）《阿羅的童話國》，上誼 （四）《阿羅房間要掛畫》，上誼 （五）《野蠻遊戲》，格林 （六）《美術課》，三之三 （七）《哈囉，你要什麼？》，格林 （八）《當熊遇見熊》，格林 （九）＊《點》，和英 十．可以引導小朋友了解與珍惜友情（誼）的繪本 （一） 《嘉嘉》．和英 （二） 《大手握小手》．格林 （三） 《平克與薛伊》．遠流 （四） 《最珍貴的寶貝》．格林 （五） 《沒有你，我怎麼辦》．上人文化 （六） 《月亮，地球，太陽》．格林 （七） 《我最討厭你》．遠流 （八） 《我喜歡你》．遠流 （九） 《瑪德琳》．遠流 （十） 《你是我的朋友嗎？》．台灣麥克 （十一）《我是老大》．米奇巴克 （十二）《通通是我的》．台灣麥克 （十三）《為什麼》．鹿橋文化 十一．可以引導小朋友學習面對成長的繪本 （一） 《小女兒長大了》．格林 （二） 《有什麼毛病》．格林 （三） 《精彩過一生》．三之三 （四） 《我小時候長什麼樣子》．上人 （五） 《你很快就會長高》．三之三 （六） 《阿虎開竅了》．上誼 十二．可以引導小朋友了解女性自覺（兩性平權） （一） 《紙袋公主》．遠流 （二） 《頑皮公主不出嫁》，格林 （三） 《薩琪到底有沒有小雞雞》，遠流 十三．可以引導小朋友了解讀書真好的繪本 （一） 《三重溪水壩事件》．遠流 （二） 《最想做的事》．遠流 （三） 《我討厭書》．遠流 （四） 《愛書人黃茉莉》．遠流 （五） 《有誰看到我的書》．遠流 （六） 《米爺爺學認字》．三之三 （七） ＊誰怕大壞書．格林 十四．可以和小朋友一起發揮想像，一起玩遊戲的繪本 （一）《假裝是魚》．信誼 （二）《戴帽子的貓》．遠流 （三）《毛兒的大提琴》�《小莫那上山》．精湛兒童之友 （四） 《恐龍王國歷險記》．上誼 （五） 《神秘的生日禮物》．上誼 十五。可以和小朋友一起發揮想像，一起玩接龍遊戲的繪本 （一） 《在一個晴朗的日子裡》。遠流 （二） 《喂！下車》．遠流 （三） 《永遠吃不飽的貓》．遠流 （四） 《門鈴又響了》．遠流 （五） 《好餓的毛毛蟲》。上誼 （六） 《好安靜的蟋蟀》．上誼 （七） 《你喜歡》．上誼 （八） 《當我想睡的時候》．台灣麥克 （九） 《誰吃掉了？》．上誼 （十） 《藏在哪兒呢？》上誼 十六．可以和小朋友一起分享與建構共同記憶或共同體驗的繪本 （一） 《我們的樹》．上堤 （二） 《想念》．信誼 （三） 《挖土機年年響》．和英 （四） 《爺爺一定有辦法》．上誼 （五） 《花婆婆》（改變與希望）．三之三 （六） 《街道是大家的》．遠流 十七．可以引導並鼓勵小朋友勇於做自己的繪本 （一） 《奧力佛是個娘娘腔》．三之三 （二） 《威廉的洋娃娃》．遠流 （三） 《愛花的牛》．遠流 （四） 《美術課》．三之三 （五） 《蠟筆盒的故事》．遠流 （六） 《我就是我》．三暉 （七） 《你很特別》．道聲 （八） 《森林大熊》．格林 （九） 《田鼠阿佛》．上誼 （十） 《阿力和發條老鼠》．上誼 （十一）《世界為誰存在》．和英 （十二）《土撥鼠的故事》．和英 （十三）《大箱子》（管教與愛心）．青林國際 （十四）＊《大腳丫跳芭蕾》．東方 十八．可以和小朋友玩故事改遊戲的繪本 （一） 《三隻小豬的真實故事》．格林 （二） 《豬頭三兄弟》．格林 （三） 《灰王子》．格林 十九．可以引導小朋友珍惜兄弟姊妹的繪本 （一） 《大姊姊和小妹妹》（相互扶持）．遠流 （二） 《小菲菲和新弟弟》（接納）．和英 （三） 《班班的地盤》（接納）．遠流 （四） 《最特別的東西》．台灣燕克 （五） 《小小大姊姊》．上誼 二十．可以引導小朋友學習了解種族歧視的繪本 （一） 《叔公的理髮店》．三之三文化 （二） ＊《亨利去爬山》．維京 二十一．可以弔導小朋友學習了解性騷擾的繪本 （一） 《家族相簿》．和英 二十二．可以引導小朋友學習了解生命與愛生命的繪本 （一） 《小種籽》．上誼 （二） 《會愛的小獅子》．三之三文化 （三） ＊《一片葉子落下來》．經典傳訊 二十三．可以引導小朋友學習面對問題與解決問題手法的繪本 （一） 《白鴿少年》．格林 （二） 《公主的月亮》．和英 （三） 《卡夫卡變蟲記》．格林 （四） 《阿文的小毯子》．三之三文化 （五） 《聰明的小烏龜》．三之三文化 （六） 《眼鏡公主》．信誼 （七） 《魔法音符》．格林 二十四．可以引導小朋友愛護大自然與動物的繪本 （一）《和我玩好嗎？》．遠流 （二）《我愛大自然》．格林 （三）《在森林裡》．遠流 （四）《森林大會》，遠流 （五）＊《我和我家附近的野狗們》．信誼 （六） ＊《小羊的寵物》．格林 （七） ＊《流浪狗之歌》．和英 二十五．其他可以引導小朋友進行共同思考與討論的繪本與童書 （一）《洛貝爾－情蛙與蟾蜍故事系列》（四冊）．上誼 （二）《洛貝爾故事集》（１－９）．遠流 （三）《鯨魚與鬼屋》．毛毛蟲兒童哲學基金會 （四）《靈靈》．毛毛蟲兒童哲學基金會

分享--莎士比亞情境3D兒童英語教材

2006年09月07日
公開
48

這套產品是新的，紙張都粉新，沒有舊黃的現象 也沒有舊書的味道唷 圖片:學習本 1.52本3D視聽較學--它並不是一般的英語套書繪本，而比較屬於是學習本 共1484頁，每天一個單字一個例句，一冊學習7天 第一本--Words Day by Day--week 1(媽咪們可在網拍上看圖片唷) 只有第一頁翻開是彩色頁--我的家庭成員 Day 1--學習Grandfather--有個小圖示可以搭配立體單字模型和小孩互動 和認識圖片 接著每頁就是一個單字有一ㄍ塗鴉區還有貼紙區，有造句例題 最後還有練習篇 2.彩色學習卡是類似名片大小，有七盒共378張--單字卡片方便攜帶 3.遊戲好像也不錯玩似的--有大富翁唷 所有教具如下: 1)3D實務視聽教學　1--52冊　＆　英語教學　ＣＤ二片 2)彩色教學貼紙　：434枚可愛貼紙　 3)立體模型圖卡　：364個單字模型(有52張每張7ㄍ模型就是一週的7ㄍ單字 共364ㄍ立體模型唷) + 28個模型底座 4) 彩色學習卡：七盒共378張學習卡　 5)兒童英語遊戲 :共五組 (猜猜我是誰@眼明手快搶搶看@七上八下心驚驚@ 記憶大搗蛋 @英語世界大環遊)　 6)學習進度表 7)家長學習手冊(沒有照相機唷)　 贈品: 1.黑色書櫃(48*38*38cm)--一個大抽屜二個小抽屜--材質是厚的瓦楞紙材質所做成的，真的可容納下所有東西 2.莎氏書包 3.繪畫文具組--這組粉讚唷，賣場大約也要賣300~350，或許不只 4.說話錄音熊 5.A&D電子辭典

釋放靜電

2006年09月06日
公開
38

謝謝小乖媽咪的分享 找個時間放出身上的靜電! 這真的很重要!女生要特別注意累積過多靜電的身體 你知道為什麼赤腳站在大樹下， 會帶來人體健康？防老化也強身嗎？ 因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地， 大樹下的土壤有恰好溼度。 而溼度不足則無法「導電」，靜電自然無法釋放， 因此避雷針或接地線的末端，都是深入地下至少兩公尺， 原因就是深度土壤的溼度不易散失，利於導電進入地球中之故。 有一位旅居美國多年，享富盛譽的草藥老中醫師， 在臨終前交代傳人宣導以下的實例，以造福更多人： 有一位跨國財團的老董事長， 已經患有多年的失眠症， 尋遍各國頂尖名醫， 所耗費交通費、醫療費每年都在數百萬美金之譜。 每晚在房間裡來回走動，雖然對企業有更多時間去關注， 卻造成家人的不安與擔心。 他的兒子無意間聽到Dr.Christopher的演講， 強調我們每天一定要和土地接觸，體內才不會積靜電。 他帶著父親到濕潤的草地上光腳走了十分鐘， 第二天早上，家人發現老董事長沈睡了一晚，精神煥發地醒來。 最長壽擅於養生的日本， 規定小孩子的鞋子不准用橡皮鞋底，否則是違法的。 橡皮或人造皮不會導電，穿著這類鞋子就是與地球絕緣， 無形中累積過多靜電，會引起身體的提早老化、免疫力下降， 輕者有很多不適，包括失眠。 重者則引發健康失調，包括癌症提早發生。 （現代人癌症比率不正常地偏高：成年人平均接近33%） 人造化學產品目前已有一千萬種以上，這些產品遍佈衣食住行， 以穿在腳上的鞋子來說， 市面上百分之九十以上 所供應的都是人造鞋底， 這與傳統自然材質的草鞋、布鞋、木鞋甚至於皮鞋 最大的不同是──不導電。 人體是個生物電磁場，我們生活在 大自然的大電磁場中， 一旦大自然的平衡更改或被阻擋，身心都會引起病態、不舒服。 各種"先進"現代化的城市裡鋪滿柏油路、水泥地、地磚， 都是不導電的物質。 再加上乘坐橡皮輪胎的車子、人工鞋底， 現代人可以一天二十四小時都在「絕緣體的世界生活， 它所造成的問題很值得去探討。 （高樓中的地面不論是否潮濕， 均不是"地球表面"，也無法排出靜電） 因此每天最好要在草地、土地、石子地或海灘上光腳， 或穿著布底、皮底鞋子走走， 有病的人尤其要多多和大自然親近，記得脫下橡皮鞋底， 否則再多的深呼吸、散步也是無濟於事的。

貓頭鷹搬到北投囉

2006年09月05日
公開
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謝謝 恩&宸媽咪 的分享 貓頭鷹圖書館搬到陽明大學附近了！ 歡迎光臨綠意．陽光的貓頭鷹新家！ 原新店處9月1日起只還書不借書。 從去年年底，貓頭鷹就被通知得在三月底搬家，這期間不斷與新店市公所溝通，五月底前還以為有留下來的希望，但希望終究落空了，貓頭鷹開始東奔西跑，遠至桃園、鶯歌，中、永和、三重、新莊、板橋，還有大同區、內湖區、北投區 …… ，只要有朋友告知哪裡有空房子，貓頭鷹就飛奔過去，深怕錯失好機緣。 六月過去了、七月過去了，我們三度跟新店市公所延期，最後搬家期限訂在九 月底，心急如焚的貓頭鷹一度心灰意冷，做出關閉圖書館的最壞打算。八月中旬，烏雲終於散開，露出曙光，貓頭鷹在陽明大學附近找到了新家。 貓頭鷹新家有綠樹、有偌大的戶外廣場，可以讓孩子盡情在廣場上跑跑跳跳；落地窗內，就是貓頭鷹圖書館閱讀的新空間！歡迎小手拉大手，一起來貓頭鷹新家坐坐！ 現在我們正在加緊整理中，歡迎9月22日以後，大家來貓頭鷹新家坐坐！ 新址在112 台北市北投區立農街二段 201 號 捷運石牌站下車，沿捷運高架下的步道直直走，看到路口全家便利商店後右轉，到下一個紅綠燈的路口左轉，就可以看到一棟有落地窗、綠樹環繞的藍色房子，那就是貓頭鷹的新家。 ★圖書館內常態活動 貓頭鷹說故事：週六下午 4:00~4:30 奶娃讀書會：週五上午 11：00~12：00

檸檬小檔案

2006年09月05日
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檸檬小檔案 (確實地使新陳代謝加速喔 ) 圓滿配方：一匙的粗鹽、一顆檸檬、溫水 使用方法： 檸檬搾汁後與上述其他材料調和在一起，每天早上喝約400∼500㏄。 檸檬小檔案： 檸檬是產於亞州的熱帶水果，雖然味酸但屬於鹼性食物。含有豐富的維生素Ｃ及鈣質，肝功能不好時可多吃檸檬幫助清除積存在肝臟內的雜質和毒素。 但是果實一旦被切開後就要立即使用，否則營養成分會因為與空氣接觸而消失。 任務挑戰者：賈永婕＆賈永婕的先生 挑戰後：兩人的皮膚、精神狀況都很好，體重方面也確實地降低。 身材高挑、漂亮的賈永婕，在演藝圈裡算是非常擅於利用DIY方法保養自己的藝人，我們從她完美的白皙肌膚、剛生完寶寶就立即恢復的窈窕身材看來，她的方法應該很值得參考！而在節目中，賈永婕提供了幾個善用粗鹽的好方法，你的身心更完美。 首先，就是以粗鹽、剛搾出的檸檬汁、溫水調成粗鹽檸檬水，每天早上喝一杯大概 400㏄、500㏄左右，這個飲料可以幫助你調整體質。 很多減肥族都會努力尋求減肥新方法或見到有什麼新配方就一股腦地跑去嘗試，而忘了減肥的重要關鍵－那就是調整體質。 現在愈來愈多的減肥研究發現，如果一個人能夠從基本調整身體的新陳代謝能力、肥胖體質的話，那麼不管你用任何方法減肥都會事半功倍。 因此，我們強烈推薦賈永婕介紹的粗鹽檸檬水，因為它不僅有效而且材料的取得度、成本都很便宜。粗鹽我們可以到一般台鹽門市部或雜貨店購買，檸檬更是在台灣非常普遍的水果、美白聖品，不管是拿來減肥、美容，甚至是清除冰箱臭味都很實用，所以平日就在家裡準備一些新鮮檸檬其實是很不錯的。至於各樣材料的量，粗鹽大約是以你自己可以接受的鹹度，大概一小匙就可以了。 再加上一顆檸檬搾出的汁、搭配溫水，攪拌好當作早上起床後的第一杯飲料。 這樣子，以賈永婕與她先生的親身體驗，不但會感覺到皮膚變好、整個人的活力精力十足，甚至於新陳代謝的速度也會加快，最明顯的特徵就是她和她先生兩人都瘦了，據說她先生還瘦了９公斤呢！ 所以說，這個方法雖然簡單，但也確實地使新陳代謝加速喔！ 圓滿小叮嚀： 粗鹽跟我們平常煮菜時用來調味的細鹽不同，可不要買錯囉。 另外，粗鹽還可以加熱水調和，塗在想要瘦的部位如：腹部、手臂、大腿，等10分鐘後再用熱水配合按摩、沖掉粗鹽，這樣洗澡前就可以去角質、美白、滋潤皮膚喔！