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Emily乖群媽咪

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重聽陳俊旭的有聲書

2009年04月08日
公開
57

趁著往返台北新竹出差的機會,出門前隨手抓了去年(或前年)購買的陳俊旭有聲書,在車上幾乎完整地又重聽了一遍。 這回聆聽的過程,對於直腸癌有些特別的感受,一來可能與剛得知Carrie罹癌有關,二來也覺得過去太輕忽這個虎視耽耽的健康殺手。 想不到今晚看到天下電子報,就有一大篇關於大腸直腸癌的報導,更覺得應該慎重以對。 (點我去看全文報導) 以下是個人整理過的心得與摘要(因為聽說全文轉載是觸犯智財權喔) 愛吃重口味?小心大腸直腸癌! 作者:林貞岑  出處:康健雜誌 115期 2008/06 1.今年最新統計,腸癌罹癌人數,居所有癌症首位。 哪一種癌症將會是未來國人最大的隱憂?答案是「大腸直腸癌」。(女生的頭號殺手好像還是乳癌,而且有年輕化的趨勢,大腸直腸癌好像是不分性別統計的冠軍) 2.大腸直腸癌發生率雖高,但容易找到早期病灶,且防治成效最好。這種癌絕大多數是由瘜肉變成,癌變時間約需5∼10年,只要配合做好早期篩檢,在尚未惡化之前先割除瘜肉,即可避免形成惡性腫瘤。 盛行率高,但容易控制 且因標靶藥物及手術進步,即使轉移性的大腸直腸癌晚期患者也有不錯的治癒機會。(不過標靶療法價位高昂,最好要有一大筆錢,才能付得出健保不給付的高額代價) 3.最新研究發現,量身打造的個人化化療,有助於控制大腸直腸癌。 4.早期篩檢,早點脫離腸癌魔掌(健檢、健檢、健檢真的很重要!) 除了篩檢之外,平日可多攝取蔬菜及纖維,減少大腸直腸癌發生。纖維可以增加糞便容量,稀釋致癌物。二來纖維可促進腸蠕動,讓糞便排空減少致癌物與腸壁的接觸機會。 一分鐘醫學教室:認識大腸直腸癌 大腸直腸癌主要發生部位以直腸、乙狀結腸及降結腸最多,臨床表現是糞便出血(暗紅色)、排便頻率改變、糞便形狀變細或有腸阻塞等。 常見的大腸直腸癌檢測及專業建議: 糞便潛血反應:非侵入式方法,簡單方便。但結果容易受到飲食或其他出血影響,準確度不高。最好進一步做下列檢查檢查: 乙狀結腸鏡:為60公分長的軟管,準備簡單,病人灌腸就可做,比較不痛,但缺點是只能看到一半大腸。 大腸鏡檢:可看到完整大腸,好處是檢查兼治療,有瘜肉可以當場切除。怕痛的人亦可考慮自費的無痛大腸鏡檢。

全世界最古老的書船─忠僕號返台

2009年04月07日
公開
14

港灣裡的白色大書船,相信是許多人共同的回憶。 2009年4月2日,載著多人回憶的「忠僕號」即將再度返航台灣。 這「船」不單是台灣人的回憶,更是上個世紀的備忘錄。 建造於1914年,從載運洋蔥的貨輪、二次世界大戰的守衛艦、運送難民的移民船、奢華時期的豪華郵輪,至今成為運送「知識、幫助與希望」的忠僕號。 只比鐵達尼號小兩歲的忠僕號,同時也是金氏世界紀錄中「世界最古老仍航行中的載客郵輪」。 好「書」共享 讀書的孩子不會變壞?或許我們應該改說「讀好書的孩子不會變壞」。 忠僕號為德國非營利機構「好書共享」協會GBA (Good Books for All)所擁有,致力於優良書籍的推展。 忠僕號上有超過6000種不同的中、英文書籍,包括科學、運動、嗜好、烹飪、藝術、宗教與豐富的兒童書籍。 所有的書籍都經過好書共享協會的挑選,將好書以便宜的價格提供給全世界。 「人」讓忠僕號變得特別 船隻本身雖具有不凡的歷史、豐富的書籍;然而讓忠僕號顯為獨特的卻是船上的無給薪志工。 船上320人來自45個國家,無論是船長或是清潔人員,薪水均一,零元。 然而這些人想要做的就是服務人群、跨越文化的藩籬與世界作朋友;或許,可以把希望帶回來,讓這世界更美好。 GBA從1978年開始營運忠僕號;在過去的31年裡,這艘船訪問了超過104個國家,在拉丁美洲、非洲、歐陸、亞洲和太平洋世界各個角落迎接了超過兩千萬名訪客。 忠僕號期待你的光臨,一起寫下她的歷史。 入港時間: 4月2日 下午至晚間,由於天候不佳,目前無法確定入港時間。(目前船在從菲律賓來台灣的海上) 4月3日 下午五點之後開放參觀 書展開放日期、時間: 高雄港: 4月3∼28日 花蓮港: 5月1∼12日 基隆港: 5月15∼28日 星期二∼六:上午10:00~晚上10:00 星期日、一:下午2:00 ~晚上10:00 清潔費:NT$10 元 (12歲以下免費,需成人陪同) 忠僕號部落格,先睹為快! www.doulos.to *********************************** 貼完這篇轉寄來的文章,心裡不禁懷念起上次拎著小乖和群群、與朋友們同赴基隆港的情景;前些日子聽說忠僕號又要回台灣了,滿心期待地邀請爸比安排家庭日同遊∼ 可是爸比卻說"去過就好了,不用再去了",唉∼果然是宅爸! (點我去看上次參觀忠僕號的日記)

少年歐巴桑的虛榮

2009年03月29日
公開
11

"少年歐巴桑"是指我們這種已經當媽媽的資深美少女,即便年齡早已邁入三字頭(或四捨五入後是三字頭)、但潛意識裡常常還停留在青春年華的太太媽媽們。 變成少年歐巴桑之後,最大的感慨之一是:結婚前的娃娃裝都不太能再穿出門,既使娃娃裝再度流行,纖瘦的年輕美眉穿來可愛俏皮的娃娃裝,穿在少年歐巴桑身上卻可能引來好心人的讓座,以為是孕婦來了。 好不容易留到及肩的秀髮,費心仔細地盤成小髻,正沾沾自喜地覺得頗有空姐的氣質,殊不知少年歐巴桑更讓人容易聯想到的是"ㄘㄨ"(二聲)濟的"師姐"啦! 有了種種的深切體悟之後,少年歐巴桑只能慢慢地自我修煉,將旁人的眼光置之度外,不以物喜、不以己悲啊! 話說上週六的清大深度導覽結束後,我和霖媽正共撐一把雨傘,漫步走在紅磚道上,有位媽媽迎面走來,有禮貌地詢問學校裡有無用餐的地方。 我們倆一人一句地善意回應,除了告知再往前不遠處的"蘇格貓底咖啡館"有簡餐,附近也有學生餐廳,有不少餐飲廠商駐校,同時,也提到我們用餐的選擇,是往學校對面的清大夜市用餐…,都是用餐的好去處。 最後,我們不忘補上一句,請她(帶著青少年兒女)再往前走之後看看,應該不難發現我們說的那兩處用餐地點,不清楚的話,可以再問問其他同學,因為我們不是清大學生。 那位媽媽很禮貌又客氣地回應說"喔,你們不是學生喔…"就走了。我和霖媽開始討論:莫非是我們還保養得很像大學生,所以人家才來問路。 當然,為了避免被爸比們吐槽,我們還自己想了另一個說法:可能是歐巴桑對歐巴桑比較有信任感,所以那位媽媽就找上我們問路:p 少年歐巴桑的虛榮之二,發生在今天傍晚,我去黃昏市場採買爸比指定的炒飯食材。肉販處理完前一位顧客的採購,說"老闆娘,謝謝!"之後又問:"美眉你要梅花肉的部位幾塊?" 我有點不敢確定他是對我說話,因為"美眉"已經離我很遙遠了,哈哈!最後結帳時又聽到肉販老闆真的稱我"美眉",這才帶著少年歐巴桑的虛榮離開市場。

抱錯大腿

2009年03月25日
公開
9

乖群爸轉述的小故事,聽了有一點點心酸、也有一點點好笑。 事情發生在昨天,群群跟著爸比和姊姊,從地下室搭電梯到一樓,然後要再走到隔壁棟大樓,換搭可以到我們家樓層的電梯(我們家社區只有一部電梯可以抵達地下停車場,其他三部都不行)。 正走在昏暗的走廊(常有人為了節省公共用電而關燈),有個人影從另一處往電梯走來,弟弟忽然衝向前去,抱住那個人的大腿,用激情的語調喊出:媽媽! 頓時、除了群群之外,每個人都很驚訝,爸比和小乖還忍不住笑了出來,那個被抱住大腿的人也嚇了一跳(爸比仔細一看,那是一位女士)…。 群群也很快就發現自己認錯人,趕緊鬆手,繼續跟著爸比和姊姊的步伐,裝作什麼事都沒發生地往前走去,不過爸比和姊姊還是繼續笑著…。 爸比轉述完之後,幽幽地說:要檢討一下… 檢討什麼?我心裡OS著。 爸比接著又說,其實我小時候也鬧過相同的笑話。 這段故事我以前聽過。因為公公是職業軍人,又常年跟著部隊到處輪調(據說是為了可以"常常不在家"),回家的次數少到連兒子都記不得爸爸的長相,只記得爸爸總是穿著陸軍的軍服出現,所以,有一次居然抱住送信來的郵差叫爸爸…。 我沒有多說什麼,只想接收到他好意的提醒,所以,停頓了幾秒後我說:嗯∼我會再努力縮短工作時間的∼在工作考績通得過考核的前提下。 先生也努力釋放出最大的善意,自己接著說,或許"亂認爹娘"是我們李家男人的通病,哈哈!