親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
Emily乖群媽咪
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
上週二到週六，為期五天的新加坡之旅，拍了將近三百張照片，說不上任何技術，純粹只是為行程作記錄。今天總算有空稍稍花點時間，把照片全部先丟上Picasa網路相簿去。 有興趣的人不妨點去看看吧！ 點我去看乖群媽咪首度單飛的海外日記
小乖最近愈來愈會禱告了。 有一次，小乖不小心撞到媽咪，她自告奮勇地說：那我為你禱告！ "親愛的主耶穌，小乖剛才不小心撞到媽媽了，可是媽媽已經原諒我了，求主醫治，阿們！" 上星期的某一天，爸比說隔天要帶小乖和群群去南寮玩，但前提是天氣不能下雨才行。 小乖說，我們可以禱告啊！ 爸比說，對，我們禱告，求主耶穌賜給我們一個大好天氣，陽光普照… 小乖說，不行，這樣我會很熱啊！ 爸比：那怎麼辦呢？ 小乖：我希望不要下雨，但是也不要出大太陽。 爸比：好吧！那我們禱告明天是陰天好了。 乖：陰天？什麼是陰天呢？ 爸比：陰天就是有很多雲，把太陽遮住了，但是雲層沒有厚到會下雨，太陽有時候會露個臉。 乖：（沈思了一會兒）好吧！我們禱告明天是陰天吧！ 結果，多日的陰雨天氣，隔天果然是個沒有大太陽又沒有下雨的"陰天"！ 爸比說，看來小乖頗有乃母之風，特別得到上帝的寵愛，總是垂聽各種希奇古怪的禱告。
早上十點，群群早療特診之眼科門診。 本來打算先送小乖到保母家，再載群群到醫院看診，但是早上出門的動作仍舊是拖拖拉拉，拖到要出門（前往保母家）時，已經是差十分就十點了。 當下決定改變行程，帶著兩小一起到醫院。幸好沒有等太久，護士就叫群群進入診間。 醫生拿著小小手電筒，對著群群的眼球左看右看，群群一開始先是裝木頭人（一動也不動，故意不看光源的移動），後來慢慢願意配合醫生的動作，等到醫生近距離（蹲下來）檢查時，群群還偷笑，故意發出喉音逗醫生…，整個檢查過程算是相當順利。 醫生邊寫檢查報告，邊告訴我一切正常。我不太放心，還問到群群有時斜看時，兩邊眼球的情況不太一致，可是醫生還是說正常…。 好吧！既然醫生說正常，那我也只能暫時放下擔憂，但繼續觀察就是了。
我從這個月開始，白天暫時卸下全職媽媽的工作，心裡真是五味雜陳，有點放鬆、有點竊喜，有時又有點罪惡感、有點遺憾，甚至有些不安。 這兩天忽然有個新的想法，打算把未來這半年（我以三個月為一個時間單位），視為自己成為全職媽媽以來，一次放足的休假。 早上看完眼科門診，把小乖和群群送到保母家之後，我先處理下個月即將開課的講座事宜，接著又彎到主婦聯盟採買，才回家煮自己的午餐。 用餐之後，進入琴房關上門、開冷氣，練了半小時的鋼琴。 煮飯和練琴的過程中，耳中不時產生幻聽，總覺得門外好像有小孩的吵鬧聲…，幾度以為自己需要走出房門，去處理小乖或群群的需要，一會兒才想起，此刻只有我獨自一人在家。 原來，不用照顧孩子的日子是這樣過的。我想，就先把自己的步調放慢下來，對自己好一點，享受一下屬於自己的生活，其他的未知數，就留待明天（甚或明年）再去打算吧！
你知道嗎？你用 65元買 1枝牙膏，牙膏本身只值 5元，製造商、代理商和分銷商賺了30元，宣傳和包裝也用了30元。 牙膏──好抑或壞？ http://hk.myblog.yahoo.com/ktgss0605/article?mid=228&prev=234&next=-1 相信每人每日都會刷牙，牙膏便成了現代人生活用品不可缺的一種，幾乎所有人都認為早上起床和晚上就寢前不使用的話，是不可思議的。 可是，這種產品其實只有幾十年的歷史，大家對它的認識往往只是廣告洗腦的結果。 牙膏會對人體健康有影響嗎？牙膏對地球有甚麼害處？我們真的需要牙膏嗎？ 牙膏成分揭秘 首先不妨認識清楚，你每天塞進口裡那牙膏醮著的那一堆化學物質是甚麼。現在在市面各超級市場和藥房等地買到的「主流」牌子，都是用以下的物質合成的：甘油、洗潔精、山梨糖醇、磨料、增稠劑、乳化劑、香料。如果有人拿出以上任何一種化學品塞入你口內，相信你都會控告他蓄意傷人！ 近年，大部分牌子的牙膏都加了氟，據稱氟可以有助於防止蛀牙。事實上，至今為止，並無足夠的科學證據證明，氟的確可以有助於防止蛀牙。 相反，早已有足夠的科學證據，證實氟是劇毒化學物質，能致癌。即使氟的確對牙齒有利，我們每天吃的食物，由餅乾到蔬菜果汁，都早已有過量的氟污染物。 此外，也有足夠的科學證據，證明氟導致牙齒產生斑釉（慢性牙氟中毒）。明明有那麼多資料證明氟影響人類健康，今天仍然有人買含這種毒物的產品天天塞進口內，人類的愚蠢真難以理解！ 牙膏效用的大騙局 1960 年代時，西德黑森林有個叫做穆因思韋的小鎮內，一位牙醫得到市長、銀行家、家長合作，研究三百個小孩的健康情況。 這些兒童都患有牙疾，他們被分為兩組： 第一組天天只吃全麥麵包、新鮮蔬菜、未煮過的果仁、未加熱過的牛奶； 第二組則隨便他們喜歡吃甚麼就吃甚麼，完全不加限制或指導。 ------ 結果，第一組的兒童之中， 1-3歲的蛀牙100% 不藥而癒，3-6歲的有 86.5%不藥而癒， 10-14歲的有 36.5%不藥而癒。另一組的兒童蛀牙情況不變。 這位牙醫的研究證明了一點：刷牙不刷牙，用甚麼來刷牙，根本與牙疾關係不大。 現代社會的人由小到老天天刷牙，聲稱用種種有甚麼威力的牙膏，但是有多少人牙齒完好無病？事實是牙疾與進食習慣有關，常吃不健康的、對牙齒不利的食物，用甚麼牙膏天天刷一萬次也沒有用。 故事還未講完：那位牙醫研究的結果，揭穿了同僚的騙局，影響了同僚的「飯碗」，損失了牙膏行業億萬元的利潤，他們當然不肯放過他，結果：牙醫公會控告他，恐嚇他要逐他出公會、除牌。幸好這件事被傳媒公開，輿論支持他，最後打了一場官司他終於勝訴。（事見 K. Pedler The Quest for Gaia，中譯本《追尋新生活》第 33章。） 最天然有效的「牙膏」 你仍然堅持要刷牙，難以想像有一天，沒有用從那條金屬管擠出化學泥的日子，你如何過，因為你認為只有用牙膏擦過牙才可以參加社交活動。 這樣的話，現在各綠色商店已出售對生態友善又對人體無害的牙膏，它不含洗潔精也不含糖分，不妨去選一些合心意的產品使用。 其實有兩種最天然、最環保、最安全、最有效、而且最便宜的方法： 第一種是幼鹽（最好是海鹽）：用濕牙刷醮一些輕輕擦牙，不但令牙齒又白又乾淨，還可清除口氣，留下新境界的舒服感覺！（且可得良心上的滿足：眾生感謝的你祝福你。） 第二種是津液（口水，天下間對你最有效的強大消毒劑、長生不老靈丹）；由早到晚每當有空時，記得起之時，用舌頭代牙刷來刷牙齒牙肉，效果比任何產品都好 ——問問任何一個有良心的牙醫。 馬上開始做做，今晚試試選擇鹽。
這趟新加坡之旅，採購最多的是肉骨茶包。 雖然肉骨茶的名號響亮，但是這到底是啥玩意兒呢？到底是肉、是骨、還是茶呢？ 以下是摘自維基百科的介紹：（PS：我真是太愛維基百科了） 肉骨茶（閩南語白話字拼音：bah-kut-tê） 是一種流行於東南亞的馬來西亞和新加坡一帶的食品，是以肉與骨配合中藥煲成的湯，並沒有茶葉或茶的成份，但是由於食用時多會泡茶解湯肉的肥膩，所以一般都習稱肉骨茶。 肉骨茶雖名為茶，但實為混合中藥、香料（包括八角茴香、桂香、丁香、大蒜）及肉排熬制多個小時的濃湯。在馬來西亞的一些小鎮，甚致加入海參和鮑魚一起熬煮。 肉骨茶通常伴白飯或以油條蘸湯來吃。以醬油、碎紅椒和蒜蓉一起調味。各類中國清茶（馬來西亞的巴生河流域地區以鐡觀音最為流行）通常會隨湯奉上，相信可以清走豬肉的油膩。在馬來西亞，肉骨茶是一道典型的早點菜式。 肉骨茶的由來 「肉骨茶」原是馬來西亞華人的一大發明，清末時期，那時的華人為了逃離國家的動蕩不安，紛紛遠涉重洋來到了南洋謀生計。 那時的馬來亞為英國殖民地（當時馬來西亞還未獨立，稱為「馬來亞」），英國在馬來亞搜括了許多的資源需要運送回英國，於是在巴生（離首都吉隆坡30公里的城市）建立了深水碼頭。 不少華人由於知識水準不高，來到馬來亞也只能以勞動換取薪資。在巴生河谷採挖「錫米」的華人，為了維持長時間的體力消耗和適應熱帶地區的氣候，需要進補，但他們捨不得購買昂貴的中藥食譜，就用豬骨和一些普遍常用的中藥，以及一些家傳的偏方一起熬，不但美味、營養豐富，還提供於所需的能量，並且能抗風濕，又能耐饑餓的食療「肉骨茶」。（當時的中國人也把藥湯稱為「茶」） **************************************** 我這次買的肉骨茶包是標榜不含藥味，可是煮出來的辣勁十足（明明就特別留意不買加辣的了呀），是胡椒的辣。有興趣嘗嘗的朋友，一起來喝肉骨茶吧！ 附註：關於肉骨茶抗濕氣的說法，導遊小姐也有提到。東南亞地方說是瘴癘之地，因此當地原住民的飲食多半又酸又辣，以保身體健康，可是早期遷往東南亞打拼的華人卻吃不慣當地菜，因此研發出符合華人口味的肉骨茶，也是養生料理喔！
上午11點 木匠的家 公道五路二段130巷7弄2號
以下是摘自最近非常熱門的養生書籍，同時也是公司星期一會議的本週選文。 ****************************** 我們的飲食習慣，總少不了煎、炒、烤、炸，而且要烹調到微焦，才覺得香脆爽口；然而這些微焦成份卻都是致癌物質，吃進去會產生對人體有害的自由基。 特別是百分之八十以上的疾病幾乎都跟自由基有關，尤其是慢性病，例如癌症、腦中風、高血壓、血管硬化、糖尿病、關節炎等。 台灣傳統習慣的「熱油快炒」也是不好的烹調方法。科學研究指出，食物只要超過攝氏一百度的高溫烹調，就容易產生有害致癌物質，而且烹調時間愈長，產生的致癌物就愈多。 唯有多採用蒸、煮、燙、涼拌等低油煙的方式，才是較安全的烹調法。 為了達到這個效果，目前市面上所販售的原味鍋、快鍋等健康鍋具，可以提供我們一些幫助。 舉例來說，快鍋傳熱均勻快速，最能發揮以高溫高壓原理烹調的效果。快鍋的原理是在短時間內將鍋內溫度升高到一定的尖峰溫度，並且持續發揮熱效應，讓食物不僅在短時間內即可充分被調理完成，且不會因長時間烹煮而流失營養，同時又能保有食物鮮美的風味。 雖然蒸、煮、燙三種烹飪方式的溫度約在一百度，不會產生過多有害物質，對身體最無害；但最健康的方式，建議還是採行生機飲食，並以最簡單的烹調方式最能吃到食物的甘甜原味，例如多採用涼拌、生食等方式，就是很不錯的料理方式。 燒烤與癌症的關係 許多人可能抱持懷疑的態度─烤焦的食物真的會致癌嗎？美國癌症醫學會便積極地公開呼籲大家「少吃」燒烤類食物，因為根據醫學研究的結果顯示，一塊一英磅重（約三塊大牛排）的燒烤牛排，足以產生相當於六百根香菸的致癌物質，這也是許多人並沒有抽菸卻得到肺癌的原因之一。 根據動物實驗，也的確證明烤焦的食物會導致動物得到癌症。這項研究顯示烤焦的肉類對於人體也有影響，雖然以動物的量與人類的量換算的話，大概為二萬分之一，比例非常低，但能避免最好盡量避免，尤其是中高齡年紀的人。 其實燒烤最大的問題不在於食物，而是加在食物上的油汁、醬料，這些油滴落在炭火上，加熱後會產生致癌物質，附在烤肉、烤豆乾、烤玉米、烤魚等烤物上被吃入人體內，長期食用下來，致癌機率就會比較高一些。 此外，火焰還會使蛋白質產生化學變化，轉變成劇毒的致癌物質叫做異環胺（Heterocyclic amine），常常吃進這些物質，自然容易導致癌症的發生。 事實上，幾乎所有的食物經過煎、烤、炸、炒等高溫烹調處理後都會產生致癌物質。 像是炸薯條、炸芋頭球、炸甜甜圈等，經過油炸或高溫烘烤的澱粉類食物，便都含有大量的丙烯胺（Acrylamide）；在動物實驗中，丙烯胺會導致DNA附加物的形成，進而引發基因病變，增加致癌的機率。 出處：吳永志《不一樣的自然養生法》P146-148
這次的過敏拖了好久，從剛生完群群，在坐月子期間開始，至今無法痊癒。 就醫記錄：已看過兩位皮膚科醫生，大約四次門診，藥愈用愈重，過敏的現象仍未改善。 今年也曾求助於苑醫師的順勢門診，苑醫師研判可能是神經性的症狀，但是又沒有其他更明顯的症狀，有點不知該從何著手。 不曉得是不是因為天氣變熱，流汗的機率增加，過敏的部位不但開始發癢，且範圍有擴大之勢…。 今晚決定開始嘗試服用StemTech的AFA（幹細胞促進劑），接下來再繼續觀察後續反應。
下午兩點。 新竹市。 尚有名額，歡迎預約參加。 外加特別節目：肉骨茶料理。
講員：陳正雄牧師。 經文：詩篇91:1-16 金句：住在至高者隱密處的，必住在全能者的蔭下。（詩91:1）
6/7：新加坡13:10起飛-台北
6/6：民丹島-新加坡（景點觀光�購物） 早上九點十五分大廳集合（check out） 前往新加坡東方酒店下榻。 總結這四天，在Club Med花了74萬5千元喔！我是富婆吧！哈哈∼是印尼盾啦！
午餐吃的是新加坡道地的娘惹餐；晚餐是印度菜。 吃娘惹餐的時候鬧了個笑話：大夥兒的胃口顯然是這三天在Club Med被養大了，娘惹餐的菜全部上完之後，不少人還意猶味盡地留了一大口飯在等下一道菜上桌…，想不到上來的卻是甜點，很是錯愕。 印度菜的菜色，清一色都是走暗色系的，口味只有大辣和小辣，以及一入口就辣或後勁帶辣的差別。 幸好餐廳無限量地供應冰涼檸檬汁解救大家的味蕾，雖然檸檬汁比不上美善品打出來的清香與甘甜，但是烹飪顧問出外時，還是要讓別人有表現的機會啦！
6/5：上午自由村內活動，下午安排特別烹飪課 早上還是起得不夠早，沒能趕上水上活動，享受帆船或浮潛課程，只好轉往健身房，參加了階梯有氧以及重量訓練兩個課程。 老師是來自日本的後藤美奈，人很可愛，講英文時帶著濃濃的日本腔，真的很可愛。 下午的享飪課也很精采，可惜星馬料理多半要帶辣才夠味，回家煮了怕乖群無福享受。 下課後，我去嘗試了馬戲學校的空中飛人。爬上高處，繫著安全帶，手握住橫桿往下跳。 在台下看人家跳覺得不難，上去才知道挑戰性不低。沒能成功完成標準動作（握住橫桿後把腳架上桿，有點往後翻的意思），有點可惜啦！
昨天問先生：乖群都好嗎？先生說很好。本來有點擔心他們會太想念我，結果居然沒人問起媽咪…唉∼真是情何以堪啊！ 下個月等先生去中國出差後，不曉得乖群是不是也會這樣不聞不問？ 沒人想念媽咪，嗚∼
6/4：全天自由村內活動 早餐又是吃到飽的自助餐。 同行的夥伴們有的一大早就去參加活力競走、晨泳…，我卻是睡到整個不省人事，很勉強地被室友項姐挖起來吃早餐。 十點鐘去射箭，成績不錯。 本來想接著去上階梯有氧，可惜我穿著涼鞋，不適合運動。 中午前，總算在大廰裡順利地使用自己的筆電上網，跟家裡通上skype，邊上網邊聽樓下泳池的水中有氧教練在上課。沒多久，又要吃午餐了。 下午有同伴相邀去村外逛街，想到包計程車外出要額外花錢，去了村外若是沒買東西挺無趣的，買了又會傷了荷包，想來想去，很沒出息地我決定回房休息睡午覺去。 睡醒（其實又是被項姐挖起來）後，勉為其難地換上泳裝，到游泳池裡泡泡水。雖然我還不會游泳，但是練練用手擘划水，用腳踢水，分段練習的情況下，倒也能稍稍在水中前進，總算是運動到了。 上岸後又點了杯免費的果汁來喝。大家都推薦喝"曲曲"，口感不錯。 傍晚看到總經理Linda和一些同事們在沙灘打躲避球，我實在太怕球，還是在旁邊觀戰就好。 一會兒又要吃晚餐了，天啊，這不只是度假村，應該更像是催肥村啦！回台灣後我就要認真上體育課，多運動才行。
6/3：台北7:40起飛-新加坡-民丹島Club Med ***************************************** 睽違多年，終於又有機會出國"趴趴皂"了∼ 上次出國是什麼時候呢？如果是兩人同行的，上回是2003年10月，剛結束電台工作，把握先生外派赴美受訓之便，一起去美國（愛達荷州＆西雅圖）待了三個星期的自由行。 不過，這次是自己出門。距離上次自己出國玩，則是2001年6月，哇∼已經是七年前的事了。 這回的目的地是不遠的新加坡，因為是參加公司員工旅遊，所以既不是組團，也不是自由行，公司安排的是Club Med的行程。 由於這次的行程如果自費的話所費不貲，因此儉節的先生選擇由他排休在家照顧小乖和群群，讓我可以放心又自在地出國玩五天。謝謝成全啦！
以前聽說過，出國玩的行程，最好是早去晚回，不然的話，一樣是五天四夜，如果扣掉第一天和最後一天，可能只有玩到三天…。 這次參加公司的員工Club Med旅遊，真的是早早去，早上七點四十分要從桃園機場起飛，因此五點四十分就要集合，我跟同行的主管項姐預計提前一小時出發，感謝項姐的先生劉大哥願意開車送我們去機場。 想到半夜四點四十分要出門，這一晚到底要不要睡覺啊！我最怕那種才睡一下下就得起床的折磨了…
手機鬧鈴於早上四點鐘準時響起∼算算才睡兩個半小時:P 四點四十分，先生陪我走到社區外，等項姐和劉大哥開車來接我，車子駛離家門前，把手機移交給先生，未來這五天，在手機沒電前，就由先生充當接線生囉！ 公司規定的集合時間是五點卅分。我們很準時地抵達了，雖然在開往第二航廈時，不小心開往"入境"（應該是要出境才對），小小地繞了一圈。 很容易就發現一群女人聚集在不遠處，才靠近幾步，總經理Linda就親切地遞上公司特別為大家準備的健康早餐∼苜蓿芽燒餅、配上陳稼莊果汁，實在是太貼心了。 六點鐘過後，我們拿到各人的護照和登機照，陸續把大件行李託運，通關後就開始各自想辦法打發這段等待時光。 免稅商店不是個適合久待之處，無線上網的服務更貼近我的需要，而且不用花錢，嘻。 七點十分要登機，現在還有七分鐘。 不知道為什麼我的筆電明明偵測到無線上網的訊號良好，但是網頁、msn和outlook都無法開啟∼ 廣播要我們登機了。新加坡我來囉！
日期是本月第四週，6/28，時間地點都跟上次一樣，是下午兩點，在信神大樓。 這次要談的是語文教育，還會教家長如何自己在家教正音，特別歡迎家裡有中班或大班生（小一新鮮人）的家長來參加。 學費每戶只收200元，歡迎爸爸媽媽、阿公阿媽一起來聽。學費收入其實不太能夠打平講師費的支出，差額會由美門社區關懷協會補貼。希望大家幫忙轉寄宣傳，好讓這樣的演講活動，可以自給自足，繼續辦下去喔！ 要報名的人可以利用留言版先說一聲，報名費再約面交或轉帳。乖群媽咪還是繼續當聯絡義工啦！
落落長的標題，其實就是今年四月時，政府通過了一項德政，要補助雙薪家庭的保母費。所謂的補助，當然是部分補助啦！但是，小錢也是錢，能申請的話，當然要盡力為之囉！ 申請的門檻是：年收入150萬以下（因為是針對雙薪家庭，所以當然是幼兒的父母親收入合計），父母親都在工作，保母是社區保母系統的保母。 這項消息是我第一次跟保母談及託育細節時就被告知的，因為她就是社區保母系統的一員。 如果順利通過初審與複審之後，每個月就可以領到3000元的育兒補助囉！ 本季的申請截止日是6/15。（每季的最後一個月的15日，即3月、6月、9月、12月）
完全沒有意料到，忽然會多這一筆收入，細節要等下週面談後才算定案，但是心裡已經對神非常感恩∼ 耶和華以勒的意思就是"神必有預備"。 很多基督徒（包括我自己）都有這類的真實經驗，經歷到神豐足而即時的供應。 知道我所信靠的神是"耶和華以勒"，跟親身經歷到祂豐盛的供應，還是不大一樣的。 以前我常說，上帝就是知道我很愛錢，所以我從大二開始到教會參加聚會，聽牧師講道時最愛抓牧師的語病，拿來質疑他論點的可信度，可是神就一次又一次地讓我經歷到祂全然包容的愛，還有金錢上的供應！ 上帝是看不到摸不著的，可是錢是那麼的真實，哈！後來我投降了，決定放下自己的意見，試試看把自己交給上帝，日子會不會比較好過…，講得"專業"一點，就是我就"信主決志"了。 婚後有兩三年，我們再次經歷到神是耶和華以勒，但是那卻是另一種供應。那時我們背了一屁股債，每個月都是月光族（因為大部份的收入要繳給銀行還債），但是每次一遇到有特別大筆的開支，例如稅金、學費，那個月就會有莫名其妙的結餘…。到最後，只要月中或月底結算時，發現錢剩得比平常多，我們就會自動聯想：是不是又要花什麼錢了。 這個月開始要付保母費，心裡其實是有一點點擔心的。未來這半年的工作對我是一大挑戰，也是一大轉機，能不能繼續維持前五個月的收入水準，並不在我的掌控中。 可是這個月才過2天，上帝就為我開了兩條路，順利的話，每個月可以從縣政府那兒領三千元，今天得到的訊息又有每月五千元可領，感覺上很像是領到上帝發的底薪，感謝主啦！
早上九點開始。可能需要兵分兩路，一人帶一個小孩到一所學校去守著結果出爐。很希望可以幸運被抽中啦！用力禱告ing ^_^ 希望作業時間不會拖太久，以免影響到主日崇拜的時間，這週可是輪到我們牧區擔任招待呢。
去年在美門社區關懷協會舉辦的全人健康講座又要開辦進階課程囉！沒有上過課的新學員也可以報名。 即日起受理報名，額滿為止，動作要快喔！ ******************************************************** 看著親友一個個罹患重病倒下，你能不憂慮嗎？ 四周環境汙染再加上毒物氾濫，你能躲得過嗎？ 學者專家又提出新的治病理論，你能聽得懂嗎？ 讓我們以最淺顯的話語，解開攸關你生命的困惑 ∼∼歡迎參加∼∼ 《全人健康講座》新竹場 7月 3日回歸於自然 – 認識奇妙的水與酵素 7月10日吃出健康來 – 如何選擇生機飲食 7月17日以一能蓋全 – 從臍帶血認識幹細胞 （乖群媽咪補充：上過課的學員都知道，講座裡可學到非常豐富而正確的健康知識，講師不會在講座中主動推銷任何產品，反而是教我們學習如何不被坊間保健品的文宣話術牽著鼻子走） 時間：每週四下午1:30-3:30 (準時開始，準時結束) 地點：新竹市世界街56號3樓(錦華市場內，週邊有停車格，市場裡也可停車) 費用：單堂200元，全期500元(含講義)，十人以上開班。 報名：0920-563-219溫小姐 講員馬卓群老師小檔案： 台灣大學植物病蟲害學系學士 美國麻州大學電機工程學系碩士(電腦) 美國伊利諾理工學院環境工程研究所進修 美國認證自然健康諮商師 (Certified Natural Health Professional) 美國認證消化系統健康諮商師 (Loomis Digestive Health Specialist) 目前攻讀自然療法學位 (Doctor of Naturopathy) 中華基督教慕真在家教育協會創辦人之一 新生命、新希望 ~ 就在你一念之間 本課程僅限成人參加，家有幼兒的家長請先安排托育。
我週二出國，到新加坡五天，先生下個月出國，到四川重慶待45天，最近都在為出國做預備。 下午測試skype，家裡的電腦跟筆電都安裝了軟體，出國的人帶筆電，只要能上網，就可以打免費的越洋電話，辦了skype大三通，就算不在家，也可以撥打到手機（國外）。 接下來還要準備藥品、用品…，慢慢想，想到了就寫出來提醒自己好了。 忘了說，我的skype是kcemily620。有在使用的朋友就把我加入吧！我在新加坡時，若飯店提供免費無線上網服務的話，晚上就會上線晃晃喔！
經文：以賽亞書40:27-31 講員：陳正雄牧師 金句：但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。（以賽亞書40:31）
早上九點到下午四點受理登記，三民附幼有一小時的午休（12點到1點），西門的簡章沒有註明。 還不確定能否同時登記兩所。應該只有設限"報到"，不過名額都少得可憐，兩所都幸運被抽到的機率應該不大吧！ 當天可能需要兵分兩路去等抽籤結果，以免因為人不在現場而被視為棄權。 這年頭啊，要念個便宜的書還真是不容易啊！
親子管教專題講座 講員：周玉筍（彩虹愛家生命教育協會經營策略中心督導） 主題：在管教中－建構孩子的關鍵能力 時間：97.5.31星期六晚上（19:00~21:00） 演講內容： 管教是什麼？ 父母的想法會影響我們如何管教？ 我們是否曾檢視自己的管教方法是正向的？還是負向的？ 怎樣的管教態度，才能帶出孩子為未來的「關鍵能力」。 演講地點：新竹市經國路二段320巷七號，新竹神召會（近西大路、過經國路上日本東京都料理第一個巷口進去） 歡迎帶小學幼稚園孩子（可在三樓.四樓有影片欣賞及可以打球，有人照顧） 洽詢電話：03-522-1231 想成為好父母的你，決不能錯過這場演講！
以下資料是摘自新竹市政府委託伊甸基金會印製的早療文宣。 6個月 動作發展：完全會翻身、會敲打玩具。 語言發展：出現母音丫、ㄧ、ㄨ。 社會情緒：自己會拿餅乾吃 12個月 動作發展：會單獨走幾步、以拇指和食指尖拿東西。 語言：有意義的叫爸爸媽媽、以搖頭點頭表示要或不要。 社會：不會流口水、會和其他小朋友一起玩。 15個月 動作：可獨自趴著而手扶地站起來、扶欄杆可上下三層樓梯、會打開盒蓋、自動拿筆亂塗。 語言：會說10個單字、會說一些兩個字的名詞。 認知：在要求下，會指出熟悉的東西、會遵從簡單的指令。 社會：睡覺時要抱心愛的玩具或衣服、出去散步時，能注意路上各種東西。 生活：自己拿杯子喝水、自己用湯匙進食（會灑出）。 18個月∼群群再一星期就滿18個月了 動作：扶著可單腳站立、模仿畫直線、可疊三塊積木。 語言：會哼哼唱唱、至少會用10個單字。 認知：了解一般動作，如親親、抱抱。 社會：被欺侮時會設法抵抗或還手、有能力主動拒絕別人的命令。 生活：會表示尿布濕了或大便。 關於這幾項，若不是靜下心來仔細回想，一時之間還真答不出來群群的發展情況呢！ 動作：要他單腳站立可能有點困難，就列為下週的任務好了（反正我下週幾乎都不在家，哈）。畫直線喔，根據我那花花的床單來研判，畫直線的能力已經具備了，群群會偷拿我的原子筆，自行打開蓋子，把我的床單當作大畫布@_@ 疊三塊積木，要找機會測試看看。 語言：哼唱？聽其華說，有次群群在她家臨托時會唱歌，我好像也曾隱約聽過，可是最近很少聽到。10個單字好像還差很遠，目前只會一些稱謂，但不確定是需要大人誘導發音，還是會自己說。 不過昨天好像是衝著念邗哥哥叫"阿伯"，讓哥哥非常傷心，應該是會自己叫了。 認知方面看起來沒有落後，除了知道親親、抱抱之外，還聽得懂我說"趴下"、"躺好"跟"屁Ａ"等等。（屁Ａ不是罵人喔，是台語的趴下啦，這句話專門用在抱著的時候，叫他屁Ａ，他就會溫順得像隻小綿羊一樣，輕伏在我的肩頭。） 群群聽到指令時，還會自己決定要不要聽從。像之前聽到火志阿伯說"親親"時，礙於不宜忤逆長輩的心意，卻又不想跟"不是美女"的對象太親熱時，就會自動進入恍神狀態，眼神放空，假裝自己沒聽到也聽不懂。 至於社會情緒和生活自理的部分，目前觀察到的情況，被欺侮時好像只會唉唉叫，有人想搶玩具時，倒是會使出閃躲術，有時可以順利自保。 尿布因為是定時更換，鮮少有機會觀察他對尿布濕了的反應。至於大便，因為會很臭，所以也不太需要他再表示什麼…。
