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育兒.持家.愛自己
summer 媽咪
因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡
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Hi~ 小寶真是可愛
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又到了快樂的週五假期前了 ➡ 不過,該有的運動量還是要保持住喔 Gina Holic (fb部落客分享) ➡ 誰不想過著吃很多又不太需要動的日子,說直接點就是懶豬, ➡ but你要活得像隻豬,必定會長得像隻豬 ➡ 親愛的 #你所喜歡的都不在舒適圈❣ 想要瘦!就離開自己的泡泡裡 好激勵自己的一段話啊,熊媽緊緊牢記在心! 運動完的愉悅及享受,是..... 訓練完後,放空呆滯的模樣
浩浩6歲11個月 媽媽終於集到第一台7-11的小汽車 果然 兒子就是在等著它的 駕臨 車子一拿到手,不用等爸比的來到 開始自己動手組裝(看了就很感動溜) 看著孩子專注又熱情的動作 麻麻自有感動的時刻(這是每位人母的時光) 你們應該懂得吧???? 就是這麼小零件,活像是哈比人在玩的小汽車 細心的拆剪包裝袋(媽咪不過手) 似乎有遇上卡關的地方耶 (挑出問題和媽咪研究) 孩子自行頓悟了 成品不到10分鐘的組裝啦 麻麻的腦中仍舊記得拔比說的:男孩對於零件本身使用,自身就據有特別的感覺存在 所以,從頭至尾阿母就是在旁你應該OK~! 額外就是相機拍呀拍的~ 帥! 兒子怎會這麼帥啊 2016.527 浩浩自組7-11拼裝車 連結照片點點這兒
歐乙喜 o e si ➡ 小小的一塊餅!煎的酥酥脆脆,美味 ➡ 香酥韭菜與冬粉絲及蛋皮的褡配∼完勝 ➡ 紅豆內餡餅,口感超棒! ➡ 豐富的水果 謝謝大心在大大❤ 的 Corry Chen 大哥, 咱們時常沾甜到總監的幸福,我們午餐也好幸福啊! 美味的加菜餐點,讓每個人都好飽足啊!
今天 操人拔拔下班後,認真為寶弟洗澎澎中 真男人 拔拔不論是清洗寶弟或是吹風 總搞得自己滿頭大汗 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=180280 有這樣認真的另一伴,真是幸福, 測試精油沐浴乳,其實就是一週啦,一週內若沒清洗,媽咪渾身發癢癢 寶弟的狗味 漸漸散出 所以,還是得要養成每週洗澡地習慣喔 至於香味,也許是我們都會帶寶弟出門打溜 所以撐不住,慢飄香的概念 但,若又真的很持香,媽咪也會怕怕地(怕廠商的添加物太多,會不會對寶弟皮膚有所影響) 有沒有覺得寶弟毛色和這毛巾整體好融合啊∼(笑) 有了自己的時間,拔比才有時間吃晚餐 是說這照片的含意(好搭文啊) 而這 肉包子打狗的概念 來至於爸比的 一瞬間
今天是操人媽咪的父親 國曆生日 祝福父親:生日快樂 以往凡事親力也親為的父親,真的是勞碌習慣了, 擔任里內里長20多年了,瞬間退休下來心情與重心變化許多,接著身子便出了問題 要像以往這般 碰皮樣 也許以不大可能了, 現階段,體態退化了許多,心境上還是有差異, 子女為求的,就是長輩身心健康,心寬在心寬,雖然我們不是大富又大貴地 我們是盡可能陪伴在身旁 不過,老爹碎嘴的內力,實在有夠驚人的 (哈∼) LOVE 你,帥爸
媽咪39Y 運動時間 週六沒能安排到固定的「熱瑜珈課程」.....週日更要打擊熱量啊 週六晚間 婆婆煮了一桌好菜,家庭聚餐 就在美酒、美食相伴下 有進更要有出 否則,媽咪假日渡著不安心啊.......
寶弟6歲 這孩子 找到新遊戲 近期發現「手指頭」不見時, 還 腳指頭 可以把玩 就醬子,麻麻的「腳指頭」總被寶弟淺咬得「滿指口水+癢癢癢」 寶弟時常像這樣(BABY樣)躺臥在我們的懷抱裡(真的很有靈性ㄟ) 就當媽咪囔著:拔比你看小兒子的睡姿時 浩浩 吃味地 跑了過來 就是硬要卡在我們的中間 (((入鏡))) 註:哥哥是摸摸小寶,並沒有捏住牠喔 然後,小寶正親舔著媽咪 丟啦,你舔咬完我的腳指頭在來親吻我,這樣對嗎? 孩子∼
晴晴9歲6個月,浩浩6歲11個月 2位孩子 玩遊戲 媽咪有看沒有懂! http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=179544 如果你們倆姐弟,每天每秒都能這麼「合合樂樂」 那是多麼美妙啊......
浩浩6歲11個月,寶弟6歲 週六,外頭天氣 陰陰沉沉的 無法拿捏今日氣候會怎樣 然後嘞∼晚間姑姑會回來聚餐 今天,咱們一家就暫不出門打溜了 疼愛寶弟的哥哥,任由寶弟咬著他的手指頭把玩但是寶弟咬咬的力道真的很輕喔 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=179542 看著「寶貝倆」相處得感情這般融洽, 麻麻和拔比都覺得好幸福喔
哥哥大方捐出, 小龜龜 這是浩浩親手夾釣到的娃娃耶 超意外 對於哥哥願意分享他的「心愛玩具」,可見他真的很喜歡、很疼愛寶弟 > 兩姐弟總會遇上為玩具而爭吵,今日哥哥願意並自動分享出小龜龜時,媽咪也超驚訝的這孩子連小龜龜崩烈時都囔著要麻麻幫他縫補呢! 這孩子就愛黏在媽咪的四週打轉,所以正坐在我的椅子下方納涼 當哥哥把小龜龜放出時,寶弟是有那麼點 呆住,問號? 把玩了兩天,經過了一個週末 寶弟對於「小龜龜」這朋友,還頗有感覺存在,希望這朋友能勾起寶弟的玩心
浩浩6歲11個月 晨讀時間 姐姐還在寫作文中 咱們就看書吧 哥哥今天挑選了「恐龍世界」男孩喜愛的就是龍啊∼車的∼工具等..... 透過讀字, 不難發現,兒子的拼音進步很大,很快 為了不想要兒子覺得讀一整.......厚本(快速產生厭煩,咱們就一段一段順著交互唸吧) 果然,就在倒數的三頁文字時 兒子已經沒有耐心了
媽咪39y 來到假日前囉, 今天┠練腳┨ 晚上接「飛輪課」 每回練習這台運動器材,總會心中暗暗碎唸 這真的是要練過的人才懂 寶寶有苦,寶寶說不出,笑∼ 不過看著自己漸入佳境的力量,努力還是很值得的 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=179308 今日練習 45公斤 「上、下間」要注意自己的「換氣規律」與「量的控制」 運動久了,漸漸體會到 呼吸,換氣,的關連性 只要衡量自己身體情況,適度運動也有助於紓壓, 絕大多數的人在運動時,無法控制自己的呼吸, 導致氣喘吁吁、上氣不接下氣的窘境。 我認為運動時,要練習控制自己的吸氣量,不能太多。 自己觀察看看:在相同的運動行程裡,當你全程用口呼吸時, 自己喘氣、口渴、流汗、發熱與疲累的程度,與全程用鼻呼吸有何不同? 運動時執行「減量呼吸」的要訣: ● 舌頭大面積地出力往上頂(至少出三分力),如此就能避免口呼吸,並穩定胸腔換氣動作 ● 胸腹腔盡量繃著,不要過度起伏 ● 全程鼻吸鼻呼,讓自己的換氣速度跟得上動作為準 運動執行「減量呼吸」,體能變更好!
今天 520 我愛你 一年一日 告白日 怎辦,扣達昨天用掉了 今年5月初,家中新添一位新成員,小寶兒 我們這一家更加 圓滿與忙碌的幸福 謝謝老公,謝謝親愛的 看著你每天又多忙了一位孩子的感覺, 心中更覺得你始終是位體貼又愛孩子 與深愛著我的,枕邊人 謝謝你,一路讓我們這般幸福 我們的相處,不只在 520 愛你,而是 每天都 超 愛 你
週五,媽咪下班運動完,回家 聽著拔鼻說著 有位孩子坐在樓梯與門前2次 任由拔鼻呼喚就是不進門,不上樓 細細了解下 原來 寶弟是在 等媽咪的門 太驚訝了,寶弟這頭自己覺得時間差不多了,便開始黏屁等門 寶弟會等門 寶弟會等門 寶弟會等門 (因為很重要所以要說三遍) 媽麻真心感到驚訝 這麼 大心的舉動 麻麻萬萬沒有想過耶 然後,瞧瞧寶弟多麼地 狂戀我的手指頭 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=179541 麻麻正在做「放鬆筋模的運動」 正當我一滾一滾的同時,寶弟好奇十足的望著我,下一秒便傻傻地追著我左右跑 就說你超極愛著媽咪吧
晴晴9歲5個月,浩浩6歲11個月,小寶6歲 毛小孩玩樂筆記,蝦咪 粗發┠社子┨ 想不到哥哥的小時候領巾,會這適合小寶耶 真是 哥倆好 然後,總是不難發現,當爸比一離開正駕時 小寶總是┠ 速秒竄位 ┨ 爸比總被逗得好笑又有趣 真怕這位毛小孩某天會被爸比 壓扁扁內((笑)) 熊媽今日穿著┠ 非常夏日 ┨ 但是熊爸說 心機鬼,故意和小寶穿搭一樣 哪 有 明明就是一個黑白方格領巾,一位是藍白格上衣 黑∼嘿,丟吼!當時自己只注意到髮窟的俏麗感無視衣服的款式((笑)) 還以為熊爸在跟小寶吃啥醋啊 今日出發,回到社子 是外公生日聚餐以及母親節聚餐,所以大家都返回社子囉,連姐夫也在國內喔 這夥,大家第一次見到小寶((評價))乖巧,是大寶不是小寶才對! 人家明明是小型犬4公斤多,別被我的體型嚇到啦(我又不是迷你品) 離開聚餐處,下一站 板橋,魚中魚 ((網路借圖)) 咱們來到的時間可是下午喔....((哈)) 細細瞧著店內的各種販賣物 兒子正仔細瞧著各式各樣的 蜘蛛 原本讓孩子在這區自行觀看,但是哥哥說:小孩不能獨自離開大人的視線,要父母陪同喔!喔∼對耶,很棒的小提醒 爸比和姐姐原本還停留在 魚區 不久後便和我們在┠ 蜘蛛區 ┨碰頭 原本小寶是乘坐在(推車上)但小寶會帶著不安的嘶叫傳來 聽著熊爸頗不忍的吧!我猜∼索性便往自己的懷抱中,托抱著 備受寵愛的小寶,今天特別要幫你準備肉罐頭進貨了 同一時間麻麻在幫小寶挑選 精油沐浴用品 時 可愛的店員小姐,接連讓小寶吃了好幾根的營養品 這孩子用可愛地自我賣相,賺到屬於自己的下午茶內 雖然我們參觀了蜘蛛區 但是我們絕對沒有想要飼養蜘蛛的港覺啊..... 認真的為小寶挑選家中適用的用品 媽咪發現這區很有梗 蝦.米.啊 暈車、減肥、壓力大、情緒安撫樣樣有 簡直是心理藥物 現在的寵物財,真得很好賺,商機也很大耶 而我們,不也就深陷其中了嗎? 熊爸今天為小寶挑了一顆球玩具 首先,讓小寶知道這是牠專屬的玩具與習慣有它的存在 每天用聲音吸引小寶的好奇心,希望能漸漸勾起小寶懂著玩耍的心情 另外,為小寶換了一條新的 藍色頸圈+車車叮噹 姐姐則挑選了一顆┠ 拉拉熊叮噹 ┨要圈別在小寶的外出繩 媽咪為小寶挑選了 潔牙用品 這位孩子牙潔石頗嚴重的 其中還有一罐大小便除臭的口滴劑 由週日至今目前服用了兩天┠ 效果還在觀察中 ┨ 陽台中似乎真的沒有那麼重的尿騷味囉 看來,嘴內除臭的應該也要看看了 這孩子愛 愛吃肉 這嘴內的口氣清香,更要好好保持才有禮貌 最後 姐姐和哥哥2位都是愛拍照的孩子 目前孩子兩的 最優模特兒 當然是小寶囉..... 2016.515 板橋-魚中魚寵物用品館 連結照片點點這兒
我們明白父母對孩子的愛與陪伴對孩子來說,才是如同空氣般的無可取代! 晴晴9歲5個月,浩浩6歲11個月,小寶6歲 毛小孩玩樂筆記,今日來到 松山┠迎風 狗運動公園┨ 這裡以往都是咱們騎單車經過的地點 哥哥,在有了小寶的第一週 便立馬詢問爸比,我們可以帶小寶到這裡玩耍嗎 當然可以啊 這可是小寶的假日福利耶 而且我們還可以溜溜孩子倆的體力, 怎麼算來,咱們父母都是 大勝 都要出門了,這兩位孩子還和小寶在床位上打滾談戀愛是怎回事啊! 是說,咱們是要集體出門,又不是平日各自出門上班、上課的場景 這2+1居然還是這麼 相依慰 眼裡出現,好多愛啊 醬.醬 就是這兒啦 地點距離我們開車不到10分鐘的車程,移動速度頗快的(笑)∼ (玩樂2小時下的心得)孩子的水,一定要帶足夠啊 然後爸比可以安心的打臘大黑 這就是小熊家這週的隨心所慾,行程 初到運動公園,是說∼「我們太早起嗎」一隻狗兒都沒有耶 所 以 小寶,咱們就安心地,暢快地,無止盡地解放吧....這裡有片酥軟嫩綠的大草皮 等等,有新捧友到場時咱們就能保持 紳士風範 ((以上))是麻麻的自我港覺 早晨是有微微的涼風不斷吹送,麻麻的額頭上方還帶著赤裸裸的大太陽在照耀著我們.....是赤熱的似乎要幫小寶準備一頂草帽迎夏了嗎? 哈∼ 這孩子,明明是讓狗兒奔跑的籠洞,小寶進入後,是一屁股坐上大辣辣地QK起來,呈現出 酥爽的表情 (不是喊燒的麻麻) 自己和2位孩子是全程陪跑到 -.-.-.- 滿頭大汗 真的是用 生命奔跑 期間,孩子偶爾玩玩水花(這就是迎接夏日的遊戲) 小寶一旁探頭又探腦,毛小孩還不大懂得玩水的樂趣 莫約半小時後,終於見到捧友的進入 小寶立馬探前迎接 本以為小寶看似挺 熱情有活力的 殊不知 這傢伙沒幾分鐘,立馬 龜.縮 有點不安全感出現 但是,麻麻保證,新捧友是很溫和的,別讓外表所┠ 萌騙了 ┨ 牠真的很憨厚 鼓勵小寶勇敢往外探索,來到世界外的天地,就是要和哥哥及姐姐一樣,開心大笑和盡情玩耍喔 摸索草皮邊界,這小鼻子真的是很靈敏遠處看著小寶的屁屁媽咪檔不這毛屁屁的誘惑,忍不住喀∼喳(拍張照) 姐姐非常疼愛小寶,唯有對撿便便這點還沒克服恐懼,但也不排斥自己要當值日生的工作總言,小寶的事是家庭大家的事,照顧家人是彼此都要習慣與注意的,沒有誰因為什麼而不! 在有了小寶的加入後,哥哥現階段對小狗已經沒有那麼 懼怕 今天遇上了許多不同種類的毛小孩,浩浩會嘗試去接觸牠們,愛護牠們 對於毛小孩的疼愛,牠們都感受得到,當孩子要出手時觸摸時,父母請先提醒孩子們要注意力道與告知主人,避免驚嚇到毛小孩 今日到場的第一輪捧友 孩子們經由毛小孩的動作與對父母的不懂提問下 他們也能了解狗狗的習性 總有又愛又帶點怕怕的時候,鼓勵孩子帶著他們去體驗 他們會做到的,而且會 做得很棒 可愛的小寶,喜歡今日的戶外運動嗎? 這位子,看起來似乎太揚很大啊∼ 其 實 小寶有 冷氣專用出風口耶 媽咪說,等等要回家洗香香、吃飯、午休囉! 2016.514(六) 台北松山-迎風狗運動公園 連結照片點點這兒 狗狗專屬玩樂地,河濱公園基河6號水門 → 近民權大橋 一處能夠讓狗狗好好奔馳的地方 ▲ 從基河6號入口進去河濱公園後左轉約再走一公里,就會看到迎風狗運動公園的大大招牌在右手邊。 一旁就有停車場,聚集眾多人潮狗潮,加上大大招牌,很難會找不到∼ 主人們到園後請仔細瞧瞧 左右有分大、小型犬,分隔處喔 (( 兩種區域,是以9公斤劃分 )) ▲ 用欄杆圍出獨立空間,讓主人能夠放心地帶狗狗在此開心奔馳 ▲ 迎風狗運動公園有夜間照明設備,夜狗子也可以盡情玩樂!PM10:00止
小寶 如題 每天每夜,姐姐總是離不開你,更喜歡 你賴在她身旁的時間 小寶「好幸福」, 完完全全就是家中的掌上明珠啊! 現階段,似乎已養成戶外大小便的習慣了, 你,我(彼此)配合得還不錯,辛勞爸比和哥哥了,每天認真又定時的早晨牽帶 家人間對小寶的呼喊反應,也有更明顯地對應囉 讚 就知道,小寶一定會感受到我們對牠的愛有多滿
我的媽呀 小寶太紅 很感蝦,大家對小寶的 疼愛 囔囔要見面會 無奈時間上還未能把小寶接來公司和大家見面 所以,夜晚麻麻來滿足一下大家的 慾火 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=178732 酥服的小寶,此時吃飽飽,正在享受姐姐和哥哥的溫暖按摩呢 是說,可愛的小寶是不是擁有好多愛 好多愛 好多愛啊 晴晴9歲5個月,浩浩6歲11個月,小寶6歲
浩浩哥哥 6歲11個月 有了小寶,自動升級家中身份 這件新泳裝,媽咪第一眼瞧上便喜愛上了,衣服上有浮板 很適合戶外玩水的設計 今年夏季就算到自來水博物館,或是溪邊戲水,媽咪似乎不用緊張到顧條條了 目前這款尺寸已經是最大號了,哥哥很喜愛,售價$570元(不算貴,也不便宜) 媽咪喜愛它的泳裝功能 就怕孩子穿了咖腿會緊緊,但哥哥堅持不換就這件 (是說) 也許不要胖還可以穿一季啦 不然 之後給小寶穿好像也不錯喔 今年兩位孩子都換上新泳裝了, 孩子一天天在看,對於身高總是不經意地自己成長,成長∼著 說沒長大怎麼可能啊,兒子現在體重來到24kg囉!
小寶 第一次修修臉 在三小時的修修臉之下,媽咪一度認不出誰是我兒子 小寶變得太「貴寶」了 這完完全全就是貴賓狗的造型 媽咪爸比太愛傻傻樣的小寶 坐在拔比的大黑車上(翹腳中.....) 剛剛進行完美容的階段 也修去了一半的 尖指甲 看來,小寶應該沒有太大的不習慣 但是老闆說牠 不好處理,很會叫叫~ 哥哥正給予小寶滿滿的愛 也為小寶不斷打氣著 緊接著,還有一項大任務在等著「小寶」呦 大黑來到寵物診所前停駛 小寶的命運正在運轉中「對於6歲了還沒施打過預防針的牠」究竟會怎樣???? 這孩子第一針一下,已經哀叫聲到 掏心掏肺 大崩潰! 更何況接連三針 十合一與狂犬病及一個 忘了瞎咪的疫苗針 好秀皮的小寶 醫護人員耐心地安慰著牠,並且揉揉施打處 這次我們加購了 心絲蟲藥$800元 這藥劑做成了肉條樣,果然有合小寶的口味 一給予,沒30秒,立馬吃光光(一粒渣渣都不剩) 心絲蟲真的是預防重於治療,不要心存僥倖 上週小寶才噴灑完 蚤不到噴劑 用過之後,還是覺得藥劑比較好處理 努力噴完在換滴劑 就在一天幾經波折下的小寶 晚上,小寶早已累到先睡了 就算咱們和牠說話著,牠也沒太多力氣搖搖尾巴對應我們 真是辛苦這孩子 已.癱
小寶 就知道你是真愛媽咪 週五夜晚,當媽咪做完熱瑜珈運動後,身體總會飆汗飆到臭汗沖天 那種臭味是到家後,兒子女兒會閃避的 臭 此時想要抱抱孩子,親親孩子,孩子是會瘋狂閃躲的狀態 好啦 就算哥哥想向媽咪討抱、討撒嬌時, 媽咪也不好意思抱抱孩子 自己實在是太臭了 這毛小孩,可以狂親吻到麻麻的整臉,都是牠的口水 撒嬌完 準備收工 不忘整理整理「牠」自己的「嘴臉」 深深覺得,我們家又來了一位極度討愛的小傢伙 ☆ ★ ☆ ★ 然後, 麻麻要應對好多小人的愛 ☆ ★ ☆ ★
現在的小寶 很可愛又好傻 相處過的人送給牠的評價是,小寶很乖巧,是屬於人人好的脾氣 今早丞杰傳來小寶的幼兒期照片 我的天兒啊,就還是很可愛啊 根本就是縮一團的 可愛小肉球 傻傻的眼神,又要迷昏麻麻了 拔比說:就是原版的縮小版(差距不大啦) 果然,這方面還是女生比較有所感
可愛又黏人的 小寶暖男 來到我們家已經5天了 這兩天一直在幫牠找美容店家, 到底小寶有多重啊 出動囉 阿是出動啥子啊 就是家中的體重器啊,小寶真的很乖巧 麻麻輕喚牠一聲 立馬飛奔到身旁 並且巧乖的坐在體重器上面, 這模樣實在是太討喜了,趕緊呼喚拔鼻幫小寶拍照 (笑) 媽咪真是 拍照控啊 小寶一定要習慣喔 測量結果 5.3公斤 果然是位好身材的小暖男
浩浩6歲10個月 小寶好可愛喔 這是媽咪常聽兒子對小寶說的句字 浩浩也很在意小寶對他的回應及熱情度 瞧瞧哥哥對於小寶的溫柔 媽咪要吃味了啦 不過,小寶似乎也會吃「哥哥和媽咪」倆的「相依慰」時光耶!
剛由戶外活動回來的小寶 一定要洗澡 除此之外 1.便便後,要清潔小屁屁 2.小便後,要擦乾清潔小鳥兒 3.飯後,要清潔擦乾小嘴巴 4.進入室內要隨時擦拭腳ㄚ子,並保持乾淨地腳掌 5.晚間睡前,要清潔牙齒 小寶遇上一位注意細碎的麻麻((心中不曉得是否犯嫡咕)) 不過,連著幾天下來,這孩子似乎也習慣了以上這樣動作 麻麻,感受的到,一開始你的不習慣((閃避))到現在懂得讓我擦乾所有 今日洗澡,媽媽聽了小樺麻麻的建議用 香皂,泡泡水 小寶真是幸福啊 過程裡 小寶都算冷靜的讓我灌洗身體 抖水抖了三次,孩子在旁哈哈笑 吹乾毛髮時,是最費時間的,中間姐姐和哥哥幫媽咪打掃房間與客廳 為了就是給予小寶一個 乾淨的家 ★ ★ ★ 麻麻說 小寶力量真強大
愛露熊熊五露 苗栗南庄金成露營區 再次回到苗栗南庄金成露營區 去年2015年(104)10月17日第一次到訪 讓我們露營趣★苗栗金城露營區(上) 連結日記點點這兒(1) 讓我們露營趣★南庄老街(下) 連結日記點點這兒(2) 以上2則日記是去年的營區回顧 今年選在這時間可是算準準要面對 美麗的螢火蟲 沒想到咱們很幸運的遇上 五月雪-油桐花季 一整個也太幸福了吧,雖然還不算整片山頭熱鬧綻開 但是,見到山中傳遞出來的色彩,心情變得更加絢麗,孩子也感到很新奇 這次露營時間訂為三天兩夜, 為了就是讓咱們多點悠閒,再多點愜意,再多點放鬆不讓行程趕了時間 午餐落在老街上大夥們簡單處理完畢 不足的食材,週日在出營區到老街的零售市場中加購即可 (零售市場照片「截取至網路照片」使用,大感恩!) 所以嘞,這趟的食材重量,似乎可以輕鬆許多 ((麻麻是說也許喔.....哈)) 上午10點約行在湖口休息站(這是一趟輕鬆的五一假期) 孩子們開心地帶著家中的新成員(小寶)努力踏青培養感情中 對你 孩子可是愛在嘴內說不停ㄚ 媽咪可以看出孩子對小寶的喜愛有多深,真的很深耶! 讓小寶在草皮上踏步溜溜 家人是隨時跟在身旁顧著,這是我們第一次帶小寶出門 接養的第二個早上,一趟開心的假期立馬有小寶的陪伴 中間小寶一度呆呆往前衝,讓媽咪在後頭猛追,四邊路人可是猛叮著我瞧 各位啊,我是在追寵物不是路人甲乙丙啦 孩子倆就落在小寶的身旁,繼續快樂玩耍著 夜晚,趕緊抓住時間為 寶貝恩恩5歲慶生 祝福咱們的小公主,平安健康,活潑快樂,未來的成長之路都能努力學習呦,祝福妳~ 這是小寶第一次在帳棚裡過夜吧,不曉得小寶的心情為何?? 期間,小寶時常玩累了就想躲回帳內 喔喔睏 然後,拔鼻媽咪和哥哥姐姐們,總會很好奇的想要知道你在裡面做什麼?? 話說 偷看 也是一種樂趣 然後,在有了小寶的加入下 孩子倆只要一聽見 去陪小寶睡覺,瞬間都不會有任何問題了 出門的第一天,第一夜,孩子們全部玩到累歪歪,雖然我們是屬於上車睡覺,下車運動型,但睡眠時間還是要注意,孩子才會長得好情緒管理更是穩定 入園第一天遇上落雨的狀態,所以孩子們大部份的時間都被限制住了 整雙鞋子幾乎玩到變成「溼體」啊!連忙換上拖鞋,大人也是∼∼∼對天喊叫∼天ㄚ! 拜託給我好天氣嘛 隔天早上,咱們家的孩子依舊是最早醒來的孩子 媽咪也習慣莫約早晨六點多便清醒,後半段就慢慢享用早餐吧 孩子們,依續吃完餐點,就可以加入遊戲的團隊 這次很明顯看得出,男孩女孩玩法漸漸出現~~~~~不一樣 聽說晴晴姐姐在指導小女生拍照有什麼姿勢((是吧!)) 晴姐姐活跳跳是位團體領袖 這是莉萍媽咪的大兒子與小兒子 應該看得出來(左)大哥,(右)迪迪 歡迎你們的加入喔,希望寶貝們會喜歡戶外活動與露營的感覺 就算只是一條小巷子,孩子還是有自己的玩法 有看到阿珮妹妹嗎 可愛的阿珮妹妹,一個階段一個階段成長很快 偶然一個月不見,就會發現她長大也抽高許多,甚至於語言的運用(變強大了) 這次隨行除了阿珮與阿物媽,更有哨子拔鼻ㄛ 至於可愛又聰慧地 藍米妮這次阿姨好難跟拍到妳啊 阿姨拍拍,妳就閃躲,好不容易喀∼喳了一次! 妳抖了兩下,畫面就∼糊了還不給多拍的機會 至於我家哥哥是坐在石椅上 納涼中 哥哥說,我剛吃飽不能太運動否則會吐!...... 結果說完沒兩句,一看到好兄弟的出現 人就立馬變了個樣 趁著沒雨的時機,孩子又踢起球戲了.....因為孩子們都穿拖鞋較多,往往三不五時就能看見一隻拖鞋天上飛出一隻拖協又飛落地∼很好笑內! 是說∼當拖鞋飛出時,各個模樣實在太好笑 這次咱們包了 特A區包帳 所以,這一整排都是咱們的露友,不會有它帳的參入,孩子們怎樣跑都無所謂(爽) 一早就悠閒就落在這兒了 吃飯的吃飯,還笑得這∼∼∼∼模開薰啊!妳這小皮蛋...最黏媽咪了! 任爸爸放鬆得看著自己攜帶的鬼故事耶! 熊爸看著小寶(這對男人) 瞬間 有了小寶,熊爸變成了 背景還放焦 感謝這三天兩夜的周爸爸(美食大廚)有你~大夥吃的果真是美食天堂啊 快吃,快吃啊,感覺等等又要準備午餐了 媽咪永遠啊的唇型∼∼∼∼都要比,貝比孩要大嘴(超可愛的) 飯後散散步,瞧瞧一年後的金成有什麼不一樣 除了遇上美麗的油桐花季(這散落一地的花朵,將道路點綴的好浪漫喔) 下雨後的營區清爽感(但是,熊媽衷心希望不要在下雨了,拜託) 中間熊爸和媽咪總會帶著小寶繞繞營區散散步 讓小寶開心,開心(這是我們增加感情與相處的時機點) 聞聞雨後的草皮味道 踏在美麗的油桐花步道上 向來就喜歡互外運動的熊家,最希望小寶會喜歡與漸漸習慣大自然下的生活步調 這次的行程,還有狗朋友的陪伴 這兩天小寶還是很依賴媽咪,會習慣跟著麻麻的身後跑麻麻我知道,小寶會知道家裡的每一個人都很愛你的喔! 希望小寶早點放下心防,接納家裡每位疼愛你的家人 在這次活動中,謝謝朋友們大家對小寶的疼愛與關愛, 小寶好幸福溜,媽咪瞬間又多了位寶貝要做生活紀錄了 這次晴姐姐,記得帶上自己的羽毛球拍了 但,卻忘了帶上 羽毛球 哪招啊 好在,咱們莉萍媽媽有多帶著 目前還黏在媽咪身邊打轉的小安 這若有所思的模樣 港覺就是在大便或小解中 很~無事樣的出神 經過查證下,果然一噗燒燒 姐姐和小晉叔叔正散步著 回程為媽咪撿了一朵豔紅的花兒 小女孩,一秒變格格很逗趣 恭喜女孩在501 吾家有女初長成 這特別的感受,媽咪帶著緊張但又平靜的心情祝福女孩,更叮屬著孩子要更加保護自己的一切 妳是我用生命,誕生而下的公主格格,不容許任何人欺負妳,讓妳受傷與難過 家,會是永遠愛著妳、疼著妳、有需要隨時雙手緊抱著妳的家人 漂亮的小花兒,讓我們這個家變得更加閃爍及豔麗 夕陽再度落下這是我們在金成的第二夜 接連著兩天營區在晚間7:00至7:15會全區統一關掉電源 現在正逢 螢火蟲季節呦 今晚在沒有下雨的夜裡,螢火蟲在山谷間美麗的閃爍著飛舞著 工具不足無法拍照留念,但是這份美麗與閃爍地驚豔,讓我們收在心坎裡吧 晚間就在大夥相聚小聊的時間裡渡過 這對母女動作及表情很逗趣,也許是在拍照紀錄著,也是是正在和阿嬤視訊吧~我猜... 妳們美麗又爽朗的笑聲,吸引小虹媽咪的注意力喔 連晴晴姐姐都過來湊熱鬧了 這位小安(表情)始終很搶鏡 小傢伙又在思索什麼啦 然後,小安爸總是很搞怪 兒子這坐姿 (太小大人了) 孩子們有自己的話題 快樂地圍成一個小天地,到底你們在聊些什麼啊! 大夥的 "飯後精神" 好可觀呀 桌上的擺盤總是這麼,爆桌 第二夜,選擇了火鍋與處理剩餘的牛排 沒想到所有的小傢伙,對於牛排真是極度熱愛啊(辛苦大廚了,有總煮美付的感覺) 1個定10個 哪來得急,應付這樣多張小嘴巴啊 礙於下雨行程也只能住定在此山中,無法擴大活動 第三天早沉 多半就是夥在準備收捨自帳內的家當(是的)我們要準備撤退囉 親愛的你們(你~)是否也喜歡這次的露營呢 浩浩哥哥最常玩耍後,主動回來和小寶說說話,摸摸小寶了 哥哥說:我們很幸運有了小寶,好喜歡小寶來到我們家喔,謝謝你 我的天兒啊 這孩子也太溫柔與感性了吧 就在八帳都準備好的同時下,午間時後 拔營囉 大伙確認好午餐定在老街處理 第三日午餐快速的落在 粗茶淡飯 餐館備有二樓空間,咱們寵物也能進入唷 另外南庄老街內的 楊媽媽黑糖糕豬籠板 好吃耶! 每間小店的黑糖糕豬籠板其實口感不太一致 不過進入冰箱冷藏後,也是會變得更加彈牙增加口感喔 返回台北的國道上 拔鼻要上個洗手間,未熟睡的小寶,就在拔鼻一離開座位的同時 立馬自己彈跳到主位上,串門子 這孩子一臉坐的 正大光明�理所當然 (樣) 好在第三天太陽公公真的肯露臉了 孩子們還玩到半場的水池 不過這山泉水的戲水池,還是有點過於冰冷 真不知池內其餘的孩子及大人是怎麼 撐住的 我們的孩子兵,多半玩了半小時立馬衝上岸((直說好冷喔)) 美麗的五一假期就在完美的太陽下結束 希望也期待我們的下一場露營趴 2016.430(六) 愛露熊熊五露-苗栗南庄金成露營區(一) 連結照片網址(一)點點這兒 2016.430(六) 愛露熊熊五露-苗栗南庄金成露營區(二) 連結照片網址(二)點點這兒
小寶好累 小寶睡成這模樣 麻麻往帳棚內探索,你已經睡成這模樣 根本就是小貝比啊 看得出來哥哥姐姐很疼你 被子蓋得這麼仔細 媽麻細細研究,應該是晴晴姐姐的暖心動作 頭一次睡在帳棚內的小寶 希望小寶會喜歡我們的戶外活動喔 祝福小寶有場美夢
小寶早安 小寶早安 早安小寶 醒來的第一個早晨,有你 孩子倆甜蜜蜜的繞在你身旁打轉 不用鬧鐘 自動醒來,頭號找的就是你 姐姐笑的多開心啊 拔鼻說,小寶很幸福,晴晴姐姐會是最疼愛牠的 當天有了你,浩浩身份立馬 變哥哥 哥哥對你的柔情完全寫在臉上耶 這是我們相處的第一個早晨 接下來,是咱們2+2+1 彼此真真實實要相處的一整天,好幾天好幾夜 未來還請小寶多多指教,接續著就讓我們繼續觀察下去吧 小寶,你是熊媽和熊爸的第三個孩子
坐姿划船(背肌訓練) 媽咪38Y 纜繩坐姿划船,健身房很熱門的鍛鍊背部的器材之一 麻麻目前練習到8.5公斤,努力往9爬 加油啊 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=177686 動作的過程中,適度的將肩膀往前多放一點, 抬頭挺胸很重要,鍛鍊自己半年多了 很自然地 麻麻一上坐便打直腰桿 希望自己能有完美的背型,同時讓自己左右手可以均衡出力 主要訓練肌肉群組:上背�中背 所運用的肌肉群組:背闊肌�二頭肌�中背�下背 15下一組,每次做4組(媽咪依當日體能,試著往上加阻力) 其實,一直很好奇自己運動的模樣倒底長啥子 現在,偶爾紀錄運動中的自己,檢視自己,成就自己的每一次 運動有助分泌腦內啡讓你心情high! 並產生正面情緒。 劇烈運動約20分鐘後,大部份的人感覺心情變得更好,情緒與思維更加正面、積極。
有緣自遠方來 小寶男孩 6歲 不曉得我們的有緣人是否就是你喔 麻麻一看到你,便愛不釋手 年輕人 這孩子的個頭與體重,算紮實型 小寶有著結實腰身,是狗界的 基諾里唯 (笑),麻麻自定別打我啊XD 毛色與臉頰照顧的很亮很美,臉型好無辜樣,又帶點傻氣在 進入公司,小寶完全沒殺氣也不亂吠 僅靜靜地躺在身旁(大夥熱愛) 其實,我們也不曉得是否彼此適合對方(畢竟)你也6歲了 希望我們大家都有嘗試的空間,熊家為你打開雙手喔 相處下來,麻麻一樣有過敏症狀 但,我努力