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育兒．持家．愛自己
summer 媽咪
因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡
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Hi~ 小寶真是可愛
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浩浩 8歲 生日快樂 親愛的孩子 609特別的日子 祝福孩子要開心要幸福 小週末，鵝子由電話那頭傳來 媽咪今天很晚回來嗎? 哥哥並沒說明太多 透過電話 媽媽微微聽出他的桑心感 （但是）他還是沒有說出口：他的想法與心願！ 直到爸比快九點來電 直白的希望媽媽今天暫停課表 鵝子說:今天他沒有拆禮物他會睡不著 回家的路途，來到 金礦咖啡 為孩子挑選了一個香蕉蛋糕 小小四吋$270大洋 唯美的四吋恰恰一家四口的小胃 而且 出乎意外的好吃耶 小傢伙，懂得 認真許願 這話兒 為你開心唱著 生日曲 因為我們深愛著你 也許你的內心，一直猛想 唱快點 再快點 小傢伙希望快點吃完蛋糕拆開禮物啊．．．．． 2017.0609(五) 8歲生日快樂 連結照片點點這兒 媽媽內心的小男孩，一點一滴的成長茁壯 希望你要成長快樂，希望你要幸福滿滿，希望我們全家人能永遠這般互信與互愛 懂得感恩，內心才會懂得知足 懂得知足，內心才會充滿果實力量 有了力量，內心才會有往前的動力 不要怕話夢，人因夢想而偉大，成就大小端看自己努力了多少 家人是最大的臂灣 20.30.40歲 這是一條漫漫長路，累了卷了可以哭泣但要懂得適時將眼淚擦乾，趕緊重新來過 不要怕跌倒，就算絆倒疼痛也要學著承擔與接受 沒有一帆風順之路，只有考驗再考驗｡ 孩子啊，想要「壯大自己的力量」就要盡自己「最大的力量｡｡｡｡｡」有挫折是成長，更是經驗！ 往後的日子 父母還是陪伴在你們姐弟的身旁 需要我們的懷抱 我們一定都在 除非白髮花花之時 愛你，心地善良的孩子
操人麻麻41歲 告訴自己 很重要 自己想要什麼? 不可能沒有目標 就算是希望健健康康，希望保有美好的線條，這也是一個目標啊! 對不對 喜歡瑜珈 散盤、半盤、蓮花坐都是一個成長 想當初我的 筋骨也很硬邦邦啊！ 如今∼ 若是練習腰腹的力量與訓練，歐媽最喜歡拿 瑜珈菜單 來訓練自己 二來也能融合課堂老師說教的動作與冥想 讓阻力遇上更好的自己 不用害怕，甜美的果實會在大雨過後漸漸浮現 總說 運動過後，就再也回不去了 再認同不過 因為，讓自己成就更棒的自己！ 當身體一層又一層往上強大之時，都是一個完美地蛻變！醬子∼怎能不愛上自己呢？
操人麻麻41歲 喜歡自己 很重要 然而，自己又會有哪些面容呢? 其實只要氣色好，一切都會變得很美好 等等就要進 飛輪教室 嘿嘿 這課前、課後就是一個大大落差 等等就變消婆了啦!
姐姐10歲6個月，浩浩7歲10個月 連假第三天 和姐妹們相約來到 動物園 yes！∼ 太久沒到動物園 好期待啊！ 說真的∼不久前，歐媽才在內心吶喊著這地點嘞！ 雖然，出門前的心情∼並不美麗 這就是寄人籬下的感覺嗎? 算了 大夥湊齊後，立馬往館內遊園車衝刺 這是一串很熱門的隊伍喔！ 但是 今天前進速度，還算順利 五位標準大人，一位不大不小(女鵝)及這五位半大不小的孩子兵 頂著烈日太陽，搭上遊園車準備往館內最頂端處發車前進囉！ GO∼ＧＯ！ 一行準備進入 熱帶雨林區 人一多就是事情多，像是進館前是不是要先讓孩子們上個廁所 又或者是孩子們的水壺，是否要添加水量呢???? 唉鵝∼就是小事一堆啦！ 現在！只要拍照時間 姐姐的手就很有事 而且，很會 找縫鑽 她說：這樣很好玩 有事嗎！這孩子 走囉∼走囉！下車都快１０分鐘了 咱們就是進不了雨林區吹冷氣是怎樣啊．．．．．． 這戶外溫度，快讓熊爸退團了！ 瞧見沒，這背後的一隻高手舉出 ┠ Y 字 ┨ 就是女鵝的作品照 原以為這雨林區是可以讓咱們父母 吶吶涼 的區域（因為）一直以來都是這樣的啊！ 今日見鬼了，這室內溫度簡直就是（衡溫∼２８度吧！）人潮量太多∼空氣都快被吸光了 這擁擠的園區，悠閒度不在僅有嚇死媽媽的感覺了．．．（傻眼） 來到這館 最多「蛇」與「龜」 部份「蜥蝪」與「變色龍」 動物量媽咪都會背了 巧遇龜龜大戰時刻 歐媽看得是「心驚膽跳」捏冷汗啊！ 孩子們則是用著「童言童語」在發漏這件事 尾聲的烏龜座標 一直以來是這個館內的照片地標 尤其是咱們外出攜帶的這群寶貝蛋 咱們姐妹，超久沒碰到面，聚聚會 自從妳腿傷之後，這還是首次一同出遊嘞???? 經過今日的「練腿行程」，看來（姐猜猜）妳可能要休息一陣子囉∼哈！ 小小的館內，目測參館有一小時之久 厲害∼咱們可是看得之認真耶！ 以下這照片叫做 人生百態 對於熊爸額頭上的這片 紙墊片 是姐姐努力過關得到的獎品 看得出無奈感? 因為要走一段路，才能換到這份精美獎品耶！ 向來最冰冷的－企鵝館 今天變常溫了（算了）只要館內企鵝不被熱死都行∼ 咱們家，第一次看動物需要坐上阿爸的背上（話說，鵝子已經近３０ＫＧ）幸福感就是這天了 腦公好帥喔！ 離開企鵝館，一旁有 黑熊 往往只看得見 一隻熊 今天確能看見 二隻熊 是說，就算「熊大爺」怎樣在咱們的眼前「晃動」 孩子看過了，就過了∼ 眼前的「食物」才是最真實的！其他，都在距離我們玻璃牆之外 這∼零食一出手 不怕沒孩子，孩子自己就會聚集在咱們的身邊啦 這是乾媽和孩子倆新研發的小遊戲 我是，小超人 乾媽擺明就是在扛瓦斯啊∼∼∼哈！ 還好你們兩兄弟還算小隻，若是哥哥這一扛還真不曉得扛不扛得起啊．．．． 結束今日的行程前，要看看美麗的 長頸鹿 透過照片知道今日的現在，天氣似乎不大妙 歐爸們就怕雨落下來 太冏 進館 午後一點 離場 傍晚五點多 首次體驗「晚場」的動物園 動物，沒看到的還有許多 雖然都是日常生活或是閒暇之餘會和孩子們說到的動物，但是用腿與肉體陪伴孩子們看著活體動物 就是不一樣嘛！ 孩子們有這樣樂天與開朗的笑容，是真的「出自內心」笑出來 這才是童年 我的孩子 是用眼睛與心，認真來認識這世界 人就活這輩子了，父母盡可能在自己能夠陪伴孩子們勇闖天下之時 盡可能走出家門，放大這世界而不是關在家門內過活，許多事情（不是用錢來衡量） 「出門」不一定要用很多錢，才能或才可以出門，才叫 結流 每個家庭都有自我的一套教育方式，每對父母也都有自己的一套生活準則 「我－感恩」但不代表可以干涉 「我－感謝」但不代表可以吞忍一切責罵 一切要有理嘛！ 凡事總以自我為中心在衡量妳自己心中的事情，到底對還不對啊！ 總之 我就是我 老公疼我，孩子愛我 彼此相互扶持，彼此協助一切共同努力建築生活與幸福 他信任我，允許我，寵愛我，這都是屬於我的家庭 2017.0529動物園 連結照片點點這兒 長輩老了，需要的種種我們晚輩不就是會自動支付嗎? 現在挖空，到頭來就是零．．．．不是嗎? 「人」都生活到這麼一大把的年齡了，怎沒想透這一點呢？？？？？ 我也是醉了∼ 這應該是１０年來，小媳婦的第一篇靠北文吧
姐姐10歲6個月，浩浩7歲1１個月 端午連假，啟動啦！ 歐媽心情愉悅地渡過週五 和姐姐相約在貝克街桌遊店碰頭 喔yes!∼ 來這！一定要先預約 原本難以選擇地，想到自來水園區玩玩水曬曬肉乾，但是！想來今日天空並不作美 加上歐爸也建議改到室內安全點 免得孩子們淋到雨 許久沒到貝克街走跳 先找找新的遊戲，丟啦∼愛阿內啦 醬子，才不會都玩一樣的性質喔！ 中間 特別請服務員推薦多人遊戲 這樣的認識速度是最快的 這場類似比手畫腳的猜謎頗有趣味 不過遊戲時間也很長！就看哪隊先贏得搶分，並抵達內圓得分區 孩子們 玩很開 看了會發笑的那種 對於雙胞胎哥哥的形容，真的是他們兄弟心有才懂的狀態 阿姨很想搶答，但是有聽沒有懂 ＳＯＲＲＹ啊∼ 女鵝和爸鼻，同組員！ 看得出來誰說誰答吧！ http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=206674 規則很簡單 懂就問答！不會就蓋牌跳過 當代表棋經過黃色點點，其他隊員便可進行搶達奪分 小遊戲，三位男孩子搭配同一隊 至於咱們姐妹，也就規劃成一隊啦，按照坐位鄰近，醬的分配是最快速地 我的老天鵝啊！ 這套遊戲，到底叫什麼啊! 玩了這麼長的時間下，沒能記住它的名字，感覺很對不住他耶！ 2017.0527(六)貝克街桌遊 連結照片點點這兒 麥 尬 媽咪的生活日記還有好多 好多，都還沒紀錄完成耶！
這天是跑完15K後的 第一練 映像中 腿沒軟，是自己的體能漸漸長大許多了嗎? 滿堂的週三日 早晨努力練習重訓單 晚上就是瑜珈課 兩者銜接，讓身體「硬、軟交叉練習」 努力 沒有退路只有往前的動力！
姐姐10歲6個月，這位天蠍女孩很有才 最近總愛 公用爸鼻line和媽咪啦D賽 雖感覺妳的出頭金賊，動機，確是可愛的！ 是說，偶爾要感應一下對話者是哪位，才安全！ 這也是孩子在世代的洗濯下，３Ｃ產品強力進化到孩子的生活圈中 這笑容 看得出來她笑的多燦爛 明明 阿瑪 就是想要獨拍，犬女硬是卡個縫縫 不過，這張照片的感覺，阿瑪是很喜歡啦．．．．． 以上咱們母女，下巴笑得頗相似的 很開心媽咪送了妳一張 鵝蛋臉 再來一張 猜猜這「甜不辣之手」是誰的啊．．．．． 今天是晴晴姐姐參與班上的「英文讀者劇場」團體競賽上台頒獎， 雖沒正式代表學校外出競賽 但因班級表現優異，校方特別頒發獎狀鼓勵每位孩子們 寶貝女鵝，真的很有才吧 媽咪發現，女兒的小嘴較有活力讀出英文單字（雖然也沒有多到哪兒∼哈！） 確也∼確實為女兒增添了 信心 這次算是 放小魚，賭大魚的概念
歐媽41Y，路跑經驗短短5次 這次里程數漸漸推至15K，我的內心是 既期待也緊張 來到美麗的碧潭東岸廣場 2017 閃愛螢光YA RUN 節電公益路跑 起跑點 賢妻需要從最近又簡單的步驟回歸紀錄 否則 墾丁之記，會是一條漫漫長路 也許，要到月底 麻麻才能全數完成 傻笑中... 這 非我所願啊 15K 520跑伴，是親愛的姪子 我的第一枚小鮮肉耶 美麗的夕陽西下中，就咱們姑姪相伴喔！ 期間還有可愛的（寶貝倆）到場為我加油與打氣 麻麻會帶著妳們倆的精神，一路直直跑下去 美好的假日 很開心見到一個月後的「林蓉」同學 這樣直接呼吸您的名字 可見咱們感情多直白啊∼ 不隱藏 路跑前的上午，閒妻和歐爸帶著孩子先到東吳玩玩桌遊和阿姨碰碰面聊聊天 咱們正在理解新桌遊規則中 這就是滿檔的週六行程，仍以孩子為中心，希望他們能開開心心玩玩桌遊，過過假日生活 雖然下午是媽媽的路跑活動，但總還是要有所計劃才對 活動起跑時間是下午 5點45分 15K 咱們碧潭健康組 綠線，福和橋折返 23K 超半馬馬拉松跑者 鵝黃線，中正橋折返 7K 陽光休閒組 鮮黃線，陽光橋折返 就在起跑前五分鐘，為自己留下15 的起跑紀錄 主持人 準時鳴笛 有了前幾次的經驗累積，我懂得不再被卡在中段或是後段 也許自己的速度還不夠完美，但是我知道 我需要跑贏心中的自己 至於我的寶貝姪子 不錯喔∼ 起跑狀態頗有氣勢的一路衝衝衝 彼此在起跑後沒多少，便照著自己的速度獨自前進 姑姑 唯有提醒 記得看個鏡頭喔 讓我方便找到有你的照片啦 以下，各階段照片，是由辛苦的攝影大哥們依序分享的照片 7K 處。。。18:32~18:38 目前歐媽一口氣順跑到七k，狀態還不錯 姪子跑的好認真喔 倒是應該要剪剪頭毛了，怎麼這麼厚啊~會熱喔! 陽光橋100公尺處補給站前 碧潭520-15k陽光橋引道前 17:31-18:19 回程陽光橋引道之要收工啦 來到這裡就知道要收尾啦∼ 回程陽光橋引道之要收工啦 加油，加油 即將要完賽了 每每歐媽都囔囔著要到美麗的陽光橋騎騎單車 一直到現在，沒想到會是是閒妻自己獨自跑上橋墩完成賽程 15K的餅乾 麻麻咬到嘴啦∼ 這次起跑後，便順順的一路直直跑到結束（我的ＯＳ！） 就算真的感到雙腿之間「有腿酸、有疲憊的感覺」還是不願意停下腳步 其實整場跑下來 意志力決戰鬥志 到底是不是這樣呢! 真的是要自己下場跑跑看，才會有屬於自己的感受 今天是美麗又幸福的 ５２０ 珍惜每位出現在我身邊的你與妳 我的哈尼歐爸、寶貝女鵝、寶貝鵝子 因為你們出現在我的生活中、出現在我的每一天之中 所以我們可以一起歡笑、一起相愛、一起擁抱 就算我們有不開心的事情發生，希望都能圓滿處理 我們是最親愛的家人 這輩子 更開心特別的５２０完成了不同的自己，這是另一份喜悅與激勵 總名次234，分組名次64，成績01:45:13，平均分速 (min/Km)07:00 淨時間01:45:06，總名次241，分組名次66 ※ 淨時間排名僅供參考，實際名次以大會公告為主。 2017.0520(六) 碧潭閃愛螢光520 連結這片點點這兒
認真 再廢下去 就再也回不去這天了．．．．．． 姐姐10歲５個月，浩浩7歲1１個月 女王大餐：金色三麥 謝謝歐爸這麼努力 這頓歐媽肖想很久 始終吃不下去的一餐 今日憑著「母親節」出運了．．．．．．．yes！∼ 但「事出必有因」拔拔「直踩」妻子的地雷點 關於拍照這件事，始終是我很在乎的「龜毛點」 沒這些照片，又怎會有這些年的生活紀錄以及孩子們的成長照片呢? 尤其是咱們能夠全家共同出門旅遊踏青的總總精彩回憶呢? 所以 拔拔們「罩子要放亮點喔」 但，夫人也沒有那麼難搞啦! 只有心理默默地唸著: 再也不跟你照相了∼口亨！ 所以，以下至以上畫面皆沒有 熊爸的出現 是不是覺得，千千萬萬別得罪女人啊，尤其是 家中這口子 女王現階段只有兩位 夫君們可要乖乖的喔 以後女鵝們長大之下「瞬間變成5位女王」這女人的戰爭可是非同小可啊! 否則這一票孩子，全數交給你們倆，換我倆納涼、抽大煙、翹腿涼快去 回歸 重點日記 小光媽媽大力首推 女王大餐 再搭配 組合餐 醬子的餐量，應該夠咱們四大四小的胃袋 拍照重點是 要眼快、更要手快 否則會跑輸孩子們的小手喔．．． 這絕對是要經驗的累積 來瞧瞧阿母哈很久的天龍國：餐點菜單 手工批薩 炸物類 蔬菜是熊媽的最愛內容啊．．．．．． 「豬肋排」周爸推推．．．．．． 本座女王們，握有大牌王廚的服務真是 太大心∼了 「香菇燉飯」 超級好吃啊∼ 燉飯真的 太好吃啦∼太好吃啦∼ 好吃到媽媽要喊三次還不夠耶 食材吃到嘴裡 咕溜∼咕溜的感覺真的太正點了！ 所有菜色裡 閒妻已讓這道 燉飯100%征服了 每每聽到這家子上「金色」大快朵頤，美食打卡飽餐之時 捧友我們只能在家流口水 友人喜愛它的 鮮啤口感與香氣 瞧見周爸的眼角，超想海扁他的 但是，歐媽實在燒不下去這筆餐費 希望夢裡相見就好 只要眼不見為淨再加上「沒有慾望就不會有希望」 要懂得催眠自己 最終還是謝謝 歐爸們的心意 女王大餐，不止大人喝的暢快，小人吃的痛快，更滿足了歐媽的 心頭願 遊戲最後 大夥見到這美麗的皇冠，眼晶要冒小星星了 小公主也好適合這美麗的皇冠啊 但∼怎沒試到小安呢??? 好險妳還小小小，否則乾媽還真不知怎麼向妳交待嘞 酒足飯飽 掰囉！ 大夥全數覺得 鵝子是裡面男適們最適合戴帽子的男子漢 但是 媽媽才是今日的女王 如果這世界上真的有特別的魔法 那麼 我一定會灑下幸福的種子！ 祝福一切 順心如意，平安健康 2017.0514(日)母親節金色三麥女王大餐 連結這片點點這兒 愛 你 們 （到底這天）歐媽的臉，是在水腫個鬼啊∼∼∼（掩面哭泣） 我的深深厚厚雙眼皮，都快腫成北一高單眼皮了（拍桌．．．．．）
姐姐10歲５個月，浩浩7歲1１個月 九份踏踏青 記憶中「母親節」當天天氣超好的，就這麼臨時起意，揪了小周一家子往九份出發 首先，這是一趟火車之旅所以先搭２９９至台北車站會合購票 意外發現，位於台北火車站處的公車亭，太美∼ 想要拍張全家照， 拍不到額頭頂耶 裝笑微 前面三位傢伙就這樣，頭也不回的已快速往車站方向前進 媽媽獨自一人孤伶伶，早已見不到前方的黑影 匯集好寶貝們與該買的零嘴咪啊，一行人準備由台北火車站出發囉！（ｇｏ∼） 起程搭乘火車至基隆瑞芳 再轉搭公路車上九份老街 四大四小，拆成了兩結車箱，不同位子 沒關係 順順利利出發前進，都是好事 抵達九份老街前，要至瑞芳火車站附近轉搭 公路車 班次超多，也很密集不怕短時間內會有等不到的冏境 能夠外出踏青散散步 超開心 準備離開瑞芳火車站 搭乘火車時間約30~45分鐘，很快速也很舒適的搭乘 晴晴姐姐出發時前後跑二趟，就為帶上她的 集章本 今天姐姐順利蒐集到兩枚可愛的「瑞芳火車站」印章唷．．．． 孩子有時總會 少根經 買了集章本子，確也時常不記得可以攜帶在身邊 現在許多景點，都有可愛的小印章讓旅人們蒐集屬於自己的「旅程一步一喀印」呦 身後這復古又懷舊的 瑞芳火車站 和充滿時代氣息的台北火車站落差甚大 進入瑞芳，彷彿就像走入父母的當下年代 歐媽 (想在這裡拍下一行人的旅行足印) 此時熊爸就這麼誤殺了我的旅遊心情 不美的話，不在多說 氣不多時，但還是當下的紀錄，哈∼ 出了火車站往左手邊沿路直走即可搭乘到通往九份的公路車 步行時間約6~10分鐘以內 來到這裡停站的公路車，50%幾乎都是通往金山九份喔! 不過，這搭乘人數妳瞧瞧，短暫的時間，聚集下一搬車次的人潮也沒停歇過 索性一旁還有小公園，兩位小人還能在這嘻笑玩樂打發體力 小小公園，其實也就是老人運動的小場合 無法讓孩子距離我太遠，因為車子班與班之間似乎來的頗快速 周圍有許多彩繪小熊，佇立在這廣場處讓人很難不發現它的可愛 歐媽是最愛小熊了 不難又怎會呼叫熊爸呢?? 但是，熊爸今日搖身變成 章魚哥 謝謝 熱心的車友讓孩子有位搭乘 大人站當然沒問題 公路車由山下轉往山上的路程，偶有顛簸，車程莫約20分鐘 今日天氣好，風景當然是更好囉 現今2016 經過時代的增長下，7-11最為便利的商店早已看準人潮時機順勢跨越舊時代的美 很衝擊吧 有了小7 真的是買什麼都方便也快速，至於舊時的 柑阿店 仍舊存在於老街道 在父母的眼裡「柑阿店」是各位阿公阿嬤年代中，最為重要的零食、糖果、糕餅店 轉身看著手中牽著的孩子，這是她們現階段感到新奇的懷舊老店，這裡是可以尋寶與大不同的分流 能夠賦予老街一代又一代的生命力是因為 商品種類，琳瑯滿目 以及熱情洋溢的商行老闆 這位版娘太可愛了！ 九份，我們並不常來到，細數先前到訪距離算算都六年了而我家兩位孩子 從前還這麼小隻 2010.0926 踏訪九份美 連結懷舊日記，點點這裡呦！ 看看六年前，這兩位手裡還可抱抱的孩子 彼此都還是這麼幼齒和碰皮的孩子 現在，可是 成長搭波，表情態度油條許多 再也不是傻嫩樣 六年了 許多商家小店，更新再更新就算沒更新也翻新了舅外皮 六年了 來到九份除了芋頭，更有 紅糟肉圓 是操人媽媽我的必吃美食 每趟旅程總會有不同的小吃美食出現 一般常見的肉圓，就是包裹著竹筍、豬絞肉、香菇之類的肉圓攤 而這裡，歐媽最愛吃的是這個「紅糟肉圓」啦 先前購買回家自行烹飪，口味還是沒有當下品嚐來的美好「有距離有美感再+１」 店家準備的「辣椒醬」真是超搭 和肉圓真的很搭耶!「美味大提昇」 但是「它」真的不會辣 是，香氣 咱們安妹小吃貨的食力，實在不可小看 小安妹妹不輕易認輸，至於這對小姐妹搶食的經過，乾媽和姐姐哥哥倆可是看滴一清二處 再看看這位小妞 吃飯喝湯都已經吞到碗底了，她還是吃的這麼認真 就說我吃飯的時候不要跟我說話嘛，姐姐 我很忙，也沒有多餘的時間與嘴巴，可以回應妳啊．．．．．．懂嗎？？？ 我要吃吃啦∼ 瞧瞧，連姐姐和哥哥對 安妹食力 都刮目相看了 吃完肉圓，重新逛回老街道 這家 護理長的店滷味 大排長龍耶 有沒有這麼出色啊，但咱們並沒有下手購買探口味 阿原手工香皂 進駐各大百貨公司與門市 如今在老街裡，也能看見 各大伴手禮 的商機 芋丸冰、文創特色商品 多種選擇不怕沒有客人，每回來到九份也是醉了∼店太多！畢竟羊腸小徑我們還沒逛上去過．．．． 阿蘭，必吃，必買 來到九份不買這家商品，就太對不起自己的嘴了 姐妹喝啤酒，我就吃芋糕 好妙的組合啊！ 這是難得咱們沒有開車啊，所以家長們可以開心品酒渡假日 沒多少的時間，咱們已經逛到轉彎點，在這是旅遊的必拍處 放眼下去，風光明媚啊∼∼∼ 廟宇廣場處 再往前面繼續探探路，一直以來我都沒有走到路的盡頭處過 不過，看似差不多的尾聲還是規劃出一處拍照區，貼心的九份管理處設有安全欄杆 哥哥多半和恩恩妹妹一同聊天陪伴 鏡頭前，超難抓到他的影子 有趣的、單純的 站直直系列 「長廊街梯」是拍照最有感受的背景 喜愛拍照的人，其實大約角度都能握有那份熟悉感 那麼，歐媽倆就來份「越南情緣」窗外情吧∼ 咱們流連在茶店找茶中．．．．． 僅僅想要找間店家，緩緩腳程，好好欣賞這九份的美好 是說，尋找到的第一間茶店 沒有爸鼻們要的飲料 放棄 來到主打 鮮啤現打 主題太明顯 位於九份轉彎角的小店家，就站在那好好的迎接喜愛冰啤的主人們 可愛店家 講出讓我噴口水的字語 看來咱們又跳進 黑洞 若不是為了來上 這一杯 還有身後的這片景色 大夥討論著即將來到的 708露營食材話題 孩子們就是看看遠方的美好 聊聊愉悅的話題 都市成長中的孩子，總是沒有這片綠色山脈的近距離陪伴 沒有多餘的吵鬧聲 只有孩子們天真的笑聲 這隻小食安「繼續吃」「繼續喝」繼續努力長大中∼ 完全不把媽放眼裡的小傢伙 三位視線頻調，非常不協調 二位小姑娘明顯就是被抓包，笑得特燦爛 變成鵝子跑票了∼驚！ 現在世代 真的是3C產品養小孩耶! 強制更新 讓孩子的注意力轉移在生活之中 算算下山時間似乎也差不多了 這次還是無緣看到九份的 夜黑夜美麗 舊商行的街景與舊物引起媽咪的興趣 店家就佇立在分岔巷的巷子口，很好找背景喔喔 聽說這間泡芙還不錯 每顆泡芙份量頗飽足的(透過照片應該看的出來吧) 頭頂的太陽就要下山了孩子是無法品嚐了 咱們就用眼睛看飽就好了∼就像是眼睛吃冰淇淋的概念 重新返回 瑞芳火車站 孩子們回到熊熊公仔區拍照遊戲 購買好車票後，咱們快速進入火車站內 猜猜小安妹妹看到什麼啦∼她超級專心在觀察之中喔！ 看來浩浩哥哥經過今天九份的洗禮下，皮膚再加幼黑有型 二位女王 後面這四位小傢伙，是一天天一點點長大再長大，眼下都快追過咱們倆的孩子 可愛的火車之旅就要告別啦 搭乘火車正轉往台北火車站的我們 這次回程並沒有座票孩子們就是隨機乘坐 有位說不累的男孩，其實在坐到位子後沒隔多久的時間 睡歪了 這孩子向來就很容易進入熟睡狀態呦！ 美麗又帶點神秘的九份 咱們下次見喔，最希望能見到您的 夜之美 2017.0514(日)九份踏踏青 連結照片點點這兒
姐姐10歲6個月， 咱們 運動界長腿黑珍珠外型的漂亮寶貝 媽咪希望我的孩子 不是溫室裡的花朵 這是N年不變的左右對聯句！ 我們希望你們 向陽性十足，樂於和太陽當好朋友！ 喜愛戶外，喜歡大自然！習慣各項運動，懂得生活中要有健康的安排 也許我們無法專精其一，確可以樂於選擇什麼都可以體驗與選擇 這就是 懂得，的好處 現世代的孩子總是迷途在３Ｃ產品中，就算來到戶外也還是樂於當位 恐怖低頭族 孩子忘了怎麼看這世界，孩子不願意用心去感受周圍的美好，尾尾想來就是件很恐怖的延續．．．． 時間久了 3C長頸族 就是你們這些成長中的孩子 實在不希望我的孩子會是其中一位 鼓勵孩子多多運動 就是阿母的使命 關於這點 麻麻自身還頗為長進的 可以算「運動代表」嗎? 女鵝 加入興雅 「羽球隊」時間並不長．．．．． 我也驚訝過！ 不過天生 「身高」注定是她的優勢 若孩子能好好培養這體能 未來也不一定要當位正職上班員啊 體育界也是有個人的發展 是說 這是條漫漫長路 是一種「神」投資啊 很有心的教練讓孩子踏出校園 看看正規的賽事與對手實力以及該有的注意事項「這」 是 「美意」 只是，咱們都沒有經驗啊，真心希望教練自己也能到場帶領咱們這群小菜鳥嘛！ 好在現場有遇上其他同學的家長，細心解說之下，才懂得其一狀態 這真的都是要 經驗啊 看著對手∼咻咻的來回對殺 很有力道耶！ 那麼說到是雙打，也就是說彼此夥伴間的 默契與態度 是最重要的 確認雙方參賽者的學員姓名 看得出來，咱們女鵝的身型有多高挑與優雅吧 雙方對換場地 完賽 對於初賽，孩子們一定很看重，比賽 有贏家就有輸家 這次真的是讓孩子們勇敢的踏出校外 讓你們知道，喔∼∼∼原來(競賽)是這樣的啊！ 對，窗外總有一大片美景喔！ 希望孩子最終會懂得其中的道理，而不是責怪對方不懂得審思自己 所謂 台上三分鐘，台下十年功 學習該有的態度與付出不是僅此而已 男單的對打，實在是太有看頭了∼大姆指！ 觀賽 也有其重要性 譬如:我們知道了賽後要向對方的教練行禮感謝（這就是學習經驗） 譬如：尚未準備好前，對手不會將手上舉，待手舉示出便是讓對方知道：我準備好了 這都是學習 說真的，鵝子和媽咪是真的等到睡一輪了 而且，哥哥還睡到打呼嚕∼太可愛了！ 第一輪競賽結束後，再確認再查詢對打的競賽表 雙人對打競賽後，確認不再有下場競賽後咱們就認真退場了...... 收捨好自身攜帶的物品和同學們打聲招呼後，掰掰∼ 姐姐總算「笑」出口了 辛苦妳了，孩子 孩子因為 喜歡羽球 而鼓起與勇氣加入校隊 雖然媽媽和爸比覺得校方似乎不大重視這個團隊（或許是有自我的原因）霸特 所有孩子 喜歡與努力是無法被默視的 至少我們父母是這樣感受著 只要在父母能力所及之下，我們會陪伴孩子完成她的夢想與希望 但是，孩子也要懂得保有自己的初衷 莫忘初衷 是孩子需要領悟的另一份道理 賽後，爸比讓女主角選擇想要補食的項目 其中，聆聽到女鵝因為會覺得部份餐廳價格較高，而有所棄 （是份父母才有的珍惜感覺） 來到西門丁萬年大樓美食街內穿梭著 晴晴選擇了 豬排飯 比賽項目一結束，孩子立馬說好餓 賽前就怕跑跑之下會腸胃不適，應此吃飯僅撥出三成的功力 鵝子的咖哩豬排飯與爸比的蓋飯，咱們三人的加油團隊晚餐 也是很重要！ 飽實完 收工 最 終 希望姐姐擁有一個屬於自己「特別的」比賽經驗 https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https://www.facebook.com/vin222777/videos/1740139259334573/&show_text=0&width=560 2017.0513(六) 晴的羽球雙打初賽 連結照片點點這兒
許多小日記都沒有時間補上 近日 再不補上 又要到假日了 身體的經骨漸漸柔軟更多 雖然還不夠寬，但明顯的知道自己是有轉變的 許多時間總會覺得身體好累喔 但是 又會很丟搞的想要繼續努力，不能讓身體怠惰 此時 看著鏡頭裡的身體轉變 這時候，就會覺得甜美果實很強大！
浩浩７歲１１個月 唉呀 突然看見，遺漏 這份小禮物，鵝子由白天等到黑夜只因為 要親手送給媽咪！ 是不是很感動啊∼ 謝謝你啊，寶貝鵝子 自從進入小學以後，你送給媽咪的小禮物全部晉升要物品 有筆桶，有項鍊，還有小戒指 希望，未來的節日裡，你和姐姐記得回來陪陪父母吃飯過節或過個假日 想必，我和爸鼻就會很幸福，很幸福了！ 做為一位母親，我的「母親節」願望會太渺小嗎?
小寶 7歲 又到了 5月 本週，就是小寶的預防針季節（阿嗚∼哭泣！） 麥尬，為了你的健康 這一趟總要噴上幾張小人 因為愛你 所以必要 因為真心愛著你 首先，醫生仔細的檢查小寶的健康狀態 1.測量肛溫 唉鵝的叫聲∼瞧瞧阿爸的臉頰就知道有多~哎額了！ 醫生聽聽 2.心跳率 孩子們好奇寶弟的心跳聲音，身子忍不住一直想要往工作檯旁靠近 這結局，就是讓媽咪請往旁邊讓出距離 3.牙齒 說到這牙齒，阿寶的牙結石 始終是牠 臭口之痛 好滴，歐媽一定要還你潔白的牙齒 連醫生都看不下去的冏狀，醫生先處理較大顆牙齒 眼前一片片落下的牙結石 歐媽真的嚇到了 原來 這就是牙結石啊！ 我長智慧了 醫師處掉了左邊大顆牙齒，又想要處去右邊的臭牙 感覺，臭寶已經要除到 翻白眼了 以上，都只是 小菜一碟 現在才要端上 預防針，耶！ 狂犬病 8合一 這診所的施打針頭，醫生說他們都換過了 否則，針頭過長狗狗們會明顯疼痛 確實 小寶這次叫的溫和點 今天咱們的假期，完全屬於小寶的時間 下午送進 放放屋 泡藥浴澡+美容 搖身一變 貝克漢 帥氣出門，疲憊回家 阿寶的心情：為什麼這幾天會這麼折騰我阿∼ 2017.0509(二) 小寶預防針 連結照片點點這兒
姐姐10歲５個月，浩浩7歲1１個月 來到南臺灣的最後一天旅程 心中有百般不捨這裡的美好 對於許久真的沒有出遠門的咱們 希望全家人都有一段美好的回憶 縱使我們有許多景點沒有探索到，仍舊期待下一趟墾丁旅程 能走訪到墾丁最遠的邊際 ＯＰＥＮ醬爸爸∼ １個打１０個的概念 外頭熾熱的太陽考驗著每位 能夠進入館內吹吹冷氣，是每位阿爸的心聲了 尤其是熊爸！哈∼ ＯＰＥＮ醬爸爸的家庭成員 Branda Ting 媽咪的家庭成員 熊爸的家庭成員 峰麒爸爸的家庭成員 小白媽咪與寶貝女兒 小晉與他的手機一塊完成墾丁之旅 虧你想得到 各種大大小小的魚種雕塑出現在大夥的面前 孩子們感到好奇發，各自七嘴八舌問著種種疑問 放心 對於 魚 我們有位行家在 有問題 峰麒爸爸為您細心解答 再不懂就學著看看一旁的註解，一定可以為孩子找到最棒的解答 準備進入 台灣水域 參觀囉！ 首先 咱們看到養殖下的「生蠔棚架」 想吃新鮮的生蚵，來到這裡「吃它就對了」 咱們可是在南臺灣的海域區裡呢? 玻璃窗之後，有片美麗的大世界 不同以往看的小小水族箱 美麗的你們，早安! 謝謝你們為孩子與我們帶來這麼美麗的早晨 面對孩子的驚喜，小虹阿姨盡量就在身邊補捉這一刻 對於你們的小腦袋瓜裡裝的是什麼，阿姨好好奇喔∼ 不止孩子感到新奇，小虹媽咪也覺得這裡好美喔! 沒能看完全場的 餵食秀介紹 咱們還是有撈到尾聲 不曉得 孩子們各別收集到幾種魚類到自己的回憶裡呢? 背後的美麗，是可以讓時間停止的 熊爸ｖｓ熊媽 阿∼ 珊瑚王國 進入不同海域區內 美麗的光源線之館員怎麼這麼瘦啊∼ 轉灣道設計成一片海景牆 美麗的水生物，但是你是誰我還是不知道!哈~ 但是這裡，好好拍喔 這種昂角角度拍攝，怎樣拍都美麗 海景隧道 神秘氣息又帶著美麗的讚美，這是隧道帶給我的想法 我們看到古老船隻，許多魚種穿梭再各個層次之中 孩子們變身 螢光寶寶 好好笑喔! 其實現代人在科學的感染下，早已變成活跳跳的螢光人了 位於 船身甲板內處的我們 而甲板外有隻可愛的 肥肥小白鯨 館內 禁用閃光燈 想要拍到好 拍照過程，真的是要一試再試才會成功，回來要再調整燈光才會更加顯亮 以下，操人媽媽就簡稱它為 探索館 聽聽海豚的聲音 以下，應該是「體驗水流」的快速感吧！以手動控制快與慢 看看 潛水不一 的領域吧 虱目魚種類 對應配對遊戲區 剛剛在裡頭為了拍攝到小白鯨的合影 搓摩好久啊 結果外頭就有隻 小白鯨等著合影 賣尬「有被ㄘㄨㄥˋ康」的感覺 晴晴與心菲 因緣份相聚的同校生，磁場相近，晴晴又多了一位玩伴 三位小男生就是一個拍，透過這次旅遊，就是玩再一塊的Fu 最終外頭還有一片 3D牆 隨著腳步走動，立體影子就會悠遊於牆面上 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=206324 熱鬧又繽紛的3D牆面，帶給我們合拍的快樂 至於前頭走很快的捧友 掰掰∼∼∼ 看看咱們 陣容 是不是很強大啊！ 歐媽是指 人數啦。。。。。 光小孩就可以打趴我們七位大人了 腳步往二樓發展 仰角下的我們 尋找到拍攝的好角度 對於自己也愛拍照的心情，希望能為大家拍下幸福的時刻 進入海生館多次的我們，首次看到這具有科技性的牆面（是我沒記憶，還是我們沒上來過啊！） 想來，應該是我們都沒上來二樓參觀過 地震魚 遊戲對應互動區，這裡絕對是讓孩子們最感興趣的區域 不過時間有限，咱們無法停頓太久，否則一定參觀不完 麥尬，轉個彎立馬歡迎來到－首戰敗家區！ 聽選小小伴手物，讓孩子帶份回憶返家！送份小物給老師，人情事世也要感謝這些年的照顧 終於出第一館啦，準備進入 拍照區 謝謝在我身邊的大家，配合著我拍上這次的旅行紀錄照 然後，我們各家的孩子，全都長大了好多啊 想當初我們各家都還是一個手上抱，一個隨便跑的「看站」 是說 熊爸家的成員還少一隻喔 就是少了小寶啦 拍適齁，這裡真的無法帶你一塊進館溜咑 進入 極冰區域 這次真的是 超級幸福與特別 遇上一隻有趣的 小企鵝和姐姐共舞 你們一定不相信，但是 牠就是這麼神奇 晴晴姐姐一直用手指和牠點點點 牠，好有靈性喔! 互動了一陣子，再怎麼不捨還是需要告別 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=206326 進入第二層的 古代海洋 美麗的水母 美麗的包膜下，代有毒性的你還是這麼迷人∼ 蜜月的妳我，也曾在這裡耍白癡 同一個地點，同一個動作，同一對夫妻，不同的是我們已經婚後10年相處了 覺得，搞癡系列－「熊爸比我更上相耶！」 我輸了 古時代的魚種 以下模型魚雕塑物居多 部份魚種能繼續存活到現在「也是演化過後」再變種 一條魚，能養這麼肥美 可能也是萬萬歲了 就像 石門三吃的活魚 就是特別養殖來品嚐的 生海萬物，一般般教室課本中根本不大會教學到這麼豐富的小領域， 家長有機會帶孩子來踏踏海生館，真的很棒，也能增加親子時間喔！ 臺灣海域的介紹 可愛的鑰匙圈NT:90元 媽媽覺得這是優惠，也是份頗可愛的墾丁紀念小禮物啦，是說鵝子與老爸最後共同選了一隻禿眼魚肥家 別當真，鵝子單純在試帶，並沒有真的帶它回家 離場前，別忘了大家要拿取沖洗好的所有照片喔 即將告別海生館 幸福的孩子，先在大門口處旁等著爸爸們的車子到來 小女生玩法總是秀氣許多，不相男孩總是粗枝大葉些 夥伴們 來吧∼ 這趟墾丁南臺灣之旅咱們就在這邊劃下完美的句點 就算再有不捨，還是需要說再見 再見 是為了下一趟旅程做最好的告別 最後這張照片實在太有戲了 愛大家 孩子們離不開對方 因為還有午餐的約會，暫時還能相聚守 男孩正在遊戲 射擊防禦 來到 豬腳店 餓了一上午的咱們 有什麼就吃什麼，就算是小孩桌餐量也很恐怖溜 這群孩子，光光麵線，足以吃上好幾斤 沿路 停了間小店，大夥小小採購墾丁美食 皮蛋、洋蔥 這點，是大家分享知識我才懂 到底有多美味，這只有回家品嚐過後才能懂得了 而且，萬萬沒想到 我家孩子是皮蛋控 用完午餐，一一道別下 準備北上 發現有趣的彩繪郵局 不同以往那「中規中矩」的油局辦事處 這天 墾丁的天空依舊很藍 這群短暫進佇的旅人，將告別相同的天空不同的邊境，各別朝著屬於自己的方向離去 單純的孩子 吃飽喝足，上車沒多久 早已敵不過早起的疲憊，就這樣帶著快樂又滿足的旅程 呼嚕睡去 寶哥哥，依舊認真守候著大家與辛勞的駕駛爸爸 沒多久，熊媽也跟著孩子們 陣亡 2017.0508(一)墾丁一夏海生館 連結照片點點這兒 六年後的 墾丁行日記 歐媽終於完全交卷了 瞬間有股魔力衝刷而出 是．．．．．「放下壓力」的感覺 這是一篇屬於孩子們的成長紀錄 這是一篇屬於友誼永相伴的紀錄 這是一篇屬於咱們夫妻的舊地再回首 所以夫人很努力的寫完每一天，每一篇的每一句話
歐媽 41歲 來到 墾丁 怎能，空腿而歸呢？（是不是∼阿嘶！） 週日清晨，天剛透窗 操人媽媽整理好一切 愉悅出發 就讓麻麻和你 一起在「墾丁恆春」灑下慢跑的種子吧！ 首先 當然是要 微笑的紀錄起跑 狀態嘛！ 就當我囔囔著想要在墾丁跑跑時 老公立馬說:我中毒了！ 不過老公並沒有阻止我，反倒是幫我找到了小寶這個跑伴！ 咱們倆，今日起跑點就站在南臺灣恆春之上，感覺好嗨喔！ 天剛亮 路上沒啥車輛經過 倒是有部份野狗出沒∼嚇死寶媽媽了！ 這邊跑還要邊注意是否會有 野狗突擊 的可能性，心臟真的要夠大才行 恆春風勢 頗大∼才己透早：臉龐已然是 "趴啦！趴啦，風兒霹靂狂吹送" 歐媽的慢跑髮型 就要這麼帥才行！ 其實，是自己想要試這 短髮奔跑的感覺 可愛的孩子，奔跑個2k 已順暢，把屎撇尿了！ 原來，跑步是能通腸的 哈∼ 歐媽和寶弟就沿著大條公路直直跑，歐媽不大愛轉彎（自我感覺這樣安全點） 原來 這就是墾丁的清晨，這美不曾感受過 以往來到墾丁旅遊，這時間點總還是窩在床上睡甜甜窩個大頭覺啊！ 果然，這一年的運動鬥志 強大，茁壯許多 這次因為想要跑步，也就欣賞到了眼前這片寧靜美 恆春機場 清晨靜，綠草香，鳥兒叫，風兒吹，小雞鳴叫 是一份慢步調生活 我很得意 這是第一次見到恆春機場的邊邊耶! 謝謝寶弟這樣陪伴著媽咪跑跑 超愛你的 以上，就是 機場邊邊角 據說這機場已經關閉了啦！ 不過 我還是很興奮自己看到的這一切 折返回程 就這一座公車亭！ 想必，小寶應該超想搭公車回民宿吧！ 就這麼跑到7.9公里 是想要衝個10k啦，但是怕小寶會直接 掛在路邊ｋｏ掉 可愛的夥伴 咱們完成恆春跑囉！ 就在這 美麗的南臺灣－恆春 下一次到訪不知又是幾年之後， 寶媽媽希望能繼續牽著你跑跑，踏遍這屬於你我的美麗寶島 臺灣 回家吧！等等就讓你好好休息，休息 歐媽要準備游泳囉！ 2017.0507(日) 墾丁灑落慢跑種子 連結照片點點這兒
姐姐10歲5個月，浩浩7歲10個月 美麗的南台灣－白沙灣 今日上午的墾丁行程，準備 遊走白沙灣戲水玩沙 是說，尚未前進南灣前 咱們先在 泳池滿足一下 正所謂 早起的鳥兒有蟲吃 這點，歐媽非常認同耶！ 昨個到場，泳池裡不止咱們的孩子還有其他住宿客的孩子們(是說)我們就是陣頭多 但是 此時此刻，就只屬於咱們 連小寶都可以爽快的曬曬太陽 做做 墾丁日光浴 聽著孩子們的笑聲，換麻麻做做日光浴曬曬我的小麥色 曬嗨了，就在下水遊遊泳玩玩水，爽休年假的我們 就在墾丁 至於熊爸則在旁邊照顧著大家，他是一位稱職的老爸 帥氣的老公 待房間裡的友人們依序「起床+用完早餐」整裝好行李後 準時出發 墾丁白沙灣 這個景點是民宿老闆的推薦，人潮不多海岸線很美 目前估計海邊溫度應該有38度喔 歐媽是常進「熱瑜珈教室」對於這樣的高溫，還頗適應的 說到玩水，大人永遠敵不過孩子的熱情 不過，這又很難說．．．．．．因為我見識到這群女人的「狠勁」 這是深愛啊∼ 對於較小的 OPEN 小哥哥 OPEN 爸 小心抱抱 讓孩子緩緩緊張的心情 等待孩子們過了自己的那個 防衛線 那麼，一切就大不同了 ! open 家族還有一枚 O貝比 正值媽咪顧刁刁的時期 加油呦! 晴晴姐姐向來都是小心翼翼型 尚未確認自己會是安全的時候，她的防禦心很強大 心心與茵茵 這都是在還不能接受自己踏入海邊的時刻 至於男孩子 世界大不同 外面的世界，無限大 我們的雙眼永遠看不到邊際，想要用手握住更加不可能，但是我們可以留住這份美好 給予孩子最寬闊的眼界 父母一定做得到 無數次的重申 用心過生活是這輩子一直都在學習的課業 最大的幸福，莫過於 成長=父母=家庭 孩子願意和父母共成歡笑與遊戲 父母會將時間排出來，和孩子共處親子時光，這才是孩子們最需要的 小寶會游泳耶 真想不到的驚訝 希望小寶在這趟白沙灣之旅，玩的很開心∼很開心！ 此時，最希望的事是 墾丁白沙灣大街，能有間假日寵物美容店 大大免去主人們的，漱洗之勞∼哈！ 瞧牠啦，把自己一直塞進沙子裡，搞得全身和整顆頭都是沙子粒 沒見過這麼愛吃沙子的狗狗 就連 蘇迪迪，也是全身是沙啊∼∼∼∼ 哈！ 嚇得老媽笑哈哈∼阿姨是拍照狂當然不忘請孩子轉頭讓我留下這特別的當下 人都來到沙灘了 不搞得自己全沙全溼不就失了美意嗎？ 白沙灣這裡簡直就是台灣馬爾地夫 太美了啦∼敲喜歡這裡的 舒服的躺在海裡，大大享受著太陽的熱情與海水的清涼 這就是人生啊 朋友們規劃這次行程 囔囔著要開團 要開團 要開團 超久 是說，部份朋友因為臨時家中有事而共同無法參與墾丁行的你們，期盼日後行程囉！ 無論是 老朋友 又或者是 新朋友 人生就是多多認識 咱們老友儲存年份已達 20年之久 這酒是越醇越香 每位孩子，看著彼此再長大，感情是一次次建立著 大人，則是看著彼此一天天變態中（所謂心態啊∼不是體態喔！） 我很珍愛這份難得的 情 也許之間有所問題，希望時間能解下所有問題，友情也就這輩子相遇 以上就是「鳥獸散」的100%說明，謝謝大家這麼配合我的拍照慾啊！ 簡簡單單的白沙灣 孩子們體驗了 霹靂慢的香蕉船 搭乘香蕉船之前先體驗一趟沙灘車的飆速 這位歐嚕嚕的大哥，這膚色曬得好酷 .美阿 等等就麻煩你們多多照顧我們這些「幼幼班」小孩喔！ 照片中就是正在行駛的「幼幼班－香蕉船」看這辦事是∼ 可以撐洋傘的速度喔！ 回程下，再次投海戲水 預定三點，全員返回民宿盥洗＋沖澡！！ 2017 再見了∼美麗的白沙灣 2017.0507(日)墾丁白沙灣一夏戲水篇 連結照片點點這兒
姐姐10歲５個月，浩浩7歲1１個月 大夥快速返回民宿盥洗休息休息 我們家還要努力多洗一隻小狗仔 無論在家或外出總有排名 小寶、哥哥、姐姐、媽媽、拔拔 順暢度很重要 盥洗後，身體總會較為舒服更為放鬆，此時是很好睡的 大夥約定五點往 墾丁大街出發 想必孩子們應該都睡歪了 女孩鵝 不約而同的穿上粉嫩裙襬 果然女孩就是「溫馨」「可愛」「甜美」 希望女鵝到18都能這麼優豆 阿拉丁許願中..... 來到墾丁大街 週末，人潮已算減少許多 吃吃 小鮮貨 閃電泡芙 熱情的老版，推薦了幾種不含酒精類的選擇 讓孩子嚐鮮吃吃 好吃 是那種吃了一口會想在吃第二口的感覺呦! 至於帶點酒味的品項就是 爸比媽咪的成熟味 一般來說大街上除了許多泰式美食餐廳外 還有許多熱炒海鮮店可供選擇 是說，咱們並沒有很餓，並且大夥有共識的想說要到另一個 流動夜市 所以在吃的選擇中 不敢太殺 這麼粗的炸熱狗 太誘人啦．．．． 今晚其一目標是 讓孩子們體驗彩繪 阿姨率先試探 依序挑戰師傅的彩繪接力與眼力 女孩選擇了共同的卡通人物：史迪奇 她們名為: 史幫幫 哈∼好啦！ 這一切都是麻麻亂取的啦！ 圖案太多，實在也頗另孩子們難以挑選啊 小心心妹妹選擇了KITTY，凱蒂貓 男孩本色 就是酷 這三位男孩便自立一戶名為－青龍幫 三位男孩，越玩越黏再一塊，感情越來越緊密 至於女孩，所有孩子 車位重新砍掉做分配 最終讓師傅微微壓乾墨汁，安全點 醬子也不容易染到暈開，失了美圖的 小清析 咱們家已長達六年沒到墾丁小旅遊，來到此地 整個街道很容易發現，無論是商家、無論是店家又或者是 民宿 商家、民宿推到好幾條街外 主題性也很強大呦 就連停車場也推展到好邊邊 好邊邊 好邊邊 你最好命了啦 整條街道 都是爸比抱抱 到．底 你幾點才要將老公還給麻麻啊．．．．．．． 2017.0507(日) 墾丁一夏，第二天夜 連結照片點點這兒
晴晴10歲5個月，浩浩7歲10個月 這篇旅遊日記 總算要開始著手紀錄了 遠目．．．．．． 打從出遊回來，算算日子都快飄過2週（內心有種∼等到花兒也謝ㄌ一ㄠˇ的心情！） 話說，調整照片 歐媽媽已練就到臂肌變狽飢了 確也因為這一張又一張的相片， 總能 輕易地將我又打回「墾丁恆春」的旅遊中 但是，萬萬沒想到返回工作崗位上，歐媽媽的爛鼻子又開始過敏到流鼻血 看來，我真的不適合這阿雜的台北（揮手，掰！∼快將我拋回南台灣啊！） 跪！ 除了這一趟有許多新朋友的加入，更是七年後的 好久不見墾丁旅 縱使 有部份朋友 臨時抽身無法前行 有遺憾到！ 老話一句：圓圓滿滿，希望下次旅程大家都能出現 阿∼ 展開旅程的首要關鍵當然是 早睡早起，精神才會好！ 以為歐媽要說啥字嗎? 麻哈哈∼無限吐煙圈 天剛亮要有體力提行李，天剛亮要有體力追趕小人，天剛亮要有24小時麥當勞早餐呀！ 邊吃邊 粗發 讓我們旅行去 為了這趟墾丁行，歐媽還特別趕在旅行節奏起程前，趕緊新修短髮補染一下帶著好心情出發遠行溜 （麥尬∼）倒底文字之間，有沒有帶上呼吸的節奏啊！ ２０１７ 浩浩蕩蕩五台車 第一天是南下狂追里程數 上車睡覺，下車尿尿 睡到變「呆」字 後排乘客，三不五時睡到 大頭歪，脖子倒 起身要懂得先用手將「頭」扶正 前方 我的性感駕駛男，辛苦了 好險右駕派出小馬子陪伴 一路就這麼殺到墾丁 時間抓的準準準「午候時光」 我的歐爸隨路點指兵兵精準挑中一間，讓眾人等到 天荒地老，心荒荒的海景咖啡店 索哩啊！ 為了眼前的這片 無敵海景 沉淪在一間「杯子不夠用」的悲劇裡◦ 傻眼！ 而「它」就真的只是 一杯冰沙，一球冰淇淋 很難嗎? 製作一杯就要讓眾人等了半小時◦◦之久 超．屌 這在台北應該立馬甩尾倒店 說真的 一句杯子不夠用 我也是醉了 孩子們一個個漸漸地沉淪於大海前處 有時一個唉啊∼ 腳一不小心，浪來了 鞋溼了！ 這過程「小虹媽媽」看在眼皮裡，不過我沒阻止到妳耶！過程太可愛！ 希望等等藍媽媽不會．． 海扁妳啊∼ 孩子！ 你媽都離這麼邊間了，就「小女」妳最勇猛．．．．．阿姨給妳一根大姆指！ 杏仁爸，果然有練過 遠拋石頭身手，確實頗敏捷喔~ 歐媽在修光線時一度以為是黑影在螢幕上，一直摳摳摳 藍天，陽光，海灘，笑聲．．．． 幸福洋溢 何況，還有美人相伴呢．．．． 這對愛人，愛很深∼ 說實話，大家一整個好好cue喔，是說大夥的 旅遊靈魂 還頗炸雷的 每位孩子的臨場反應總是與眾不同 因為地上的石頭太燙，寶貝腳ㄚ子被kiss到熱度現場大崩潰 大Baby 似乎都聚集在海邊了，就差兩位小貝比 想要收集孩子們的團照「務必」 快、狠、準 晴晴姐姐真的只是小四生，照排列之下，這裡還有小三，小二，小一，大中班的接序 姐姐明顯是一位 領頭羊 後面兩天就麻您照顧大家喔！ 初次踏到海邊，女孩總是會有點害羞樣 想玩又害怕的感覺直燒腦門 這一點一滴 全都出現在鏡頭下 媽媽靜「鏡」的等在妳身邊 守著孩子勇敢觸摸的那一剎那間 「大心、成熟」的晴晴這趟旅程，她學著 自己整理三天兩夜的衣物 包括泳具與自己想要更換的一切，漸漸地明顯感覺到孩子長大成人的條理 身為母親，只要注意攜帶物品是否符合當下的使用即可，不在過多干預孩子的決定 至於我家浩哲，今日終於 相見歡 拜把兄弟－阿叡 瞬間，感情滿到爆炸了．．．．．． 這片碧海藍天湧入我們的熱情洋溢，就算頭頂上有著熾熱太陽歐媽我願意被曬成肉乾阿 而且，來到墾丁當然就是要 大解放啊 回到座位上，就是 靜下心房聆聽海浪的聲音 孩子們三三兩兩湊在一塊，聚一起 眼前她們看的是三C產品，聽得是卡通的聲音，對於大自然的美還沒有任何感受般存在 雖然不曉得寶格哥是否以前有出遊到懇丁過 但這次是小寶首次和咱們全家一同出遊到墾丁喔， 瞧瞧歐爸多模疼愛阿寶啊∼ 七年後的我們 孩子倆都大了，然後也多了一位毛小孩 瞧瞧 7年前10月到訪墾丁的咱們 多麼孝年與青春啊！ 當年歐媽懷中抱 鵝子 現在手中抱 小寶 怎麼我的雙手不曾停歇過阿 所以說啊 時間、歲月、青春真的是一去不復返，唯有感情一直在增添之中 所有在我身邊周圍的「好友」與「老友」們解解我，全放在心中一個都不少．．．．． 有時間、有機會都一定要相聚守喔! 老友就是長相思守嘛，哈∼ 謝謝我的 專屬猛男 因為你的不計辛苦「舟車勞頓」今天由透天微亮之起便帶著咱們一家子來到南臺灣旅遊 美好的一切 因為有你 縱使 「這家咖啡店」 耗盡了咱們的２小時光之久∼我還是很愛你的！ 走吧 讓我們朝往下一個地點往前推進．．．． 美麗的 「海比尼斯」民宿 切科硬啦！ 2017.0506(六) 墾丁一夏。第一天南衝了 連結照片點點這兒 寫完第一篇日記，瞬間敏感到 open醬家庭 人嘞？？
姐姐10歲6個月，浩浩710個月 之∼我終於要面對第二夏了 有種 該還的還是及早還清咖保險 再欠，就是變呆帳！ 喔NO∼ 這不是操人媽媽的個性！ 重 覆 喜愛戶外，喜歡大自然！懂得生活中要有健康的戶外安排這始終是我的左右銘 然後，我的歐爸始終也懂得夫人的個性與喜愛 我的丈夫 就是，這麼懂我與寵愛我 一行人驅車來到民宿門前 就是，這啦∼海比尼斯 時間落在 四點半左右 大夥分發好住宿房間後 父母們努力狂下三天兩夜的行李 孩子就準備丟進泳池去 這大人、孩子果真命運大不同 童年真的是快樂無比啊 是說打從踏進房門後 女鵝、鵝子、歐媽三人 讓房裡的「熊大人」搞瘋了 操人媽媽一整個 少女心 大噴發了 女孩就愛熊熊兔兔可愛類（一定要纍字∼哈！）男孩就愛這顆大漢堡 夫人是很愛熊仔滴，因為認識我的好朋友都知道我的歐爸是「熊爸」 至於我的熊爸 從頭至尾，就愛這一隻 而且是全心全意的真啊∼ 但是，小鵝子看來還是比較喜愛外頭的陽光與白帥帥地躺椅喔！ 瞧瞧我的日光浴，多麼舒服啊 跟著一整天的車程，鵝子應該也頗累的，一到民宿心情尚未完全放鬆 照看泳池裡的寶貝們，也是阿寶的重大責任喔 旺旺∼ 來到民宿的空間裡，看得出來老版的 用心度 濃郁的 異國南洋風 雖然我們已經在南國之境啦 以上，僅是室內長廊的其一走道處 對．外 完全就是南臺灣的熱情 「民宿」設有其他訂房區域，原以為咱們是訂到 整棟，包棟 不過，人都抵達了誤會之下也是有完美的過程啊 咱們就 既來之，則安之 民宿戶外立即坐擁24小時遊泳池已經夠正點了，有機會再嘗試包棟的愉悅吧！ 以下就來播出孩子們的 戲水鏡頭吧！ 小虹媽咪這次衝次了前頭快門，中後段就在烤肉區了 這些大孩子，不用培養感情太久，投入水面 全熟 至於小隻的OPEN貝比就需要大人全程陪伴照顧（OPEN爸∼大姆指） 看到孩子們 純真、無邪又可愛的笑容 今天的300哩疲憊 應該全都 自動崩裂、瓦解了 小白媽咪也是用盡洪荒之力啊．．．．． 你問我，為何媽咪總愛這麼紀錄孩子的一切啊 因為，有我才會一次次美麗又可愛的紀錄日記啊．．． 時時能夠成長在陽光下的孩子，無比幸福啊∼ 我愛∼ 每每玩水的過程，永遠都是小虹阿姨最愛補捉的最自然鏡頭 這幾個敞遊在泳池裡的孩子 因為高度不深，所以大人可以安心些喔！ 我發現每位家庭，都是「戲水傢私」大齊備啊．．．．． 就咱們家最少，我們是不是太偷懶了！哈∼ 說到潑水大戰，這戰爭永遠玩不膩．．．．．．然後孩子很愛挑戰大人 結果，往往都是身邊最小的傢伙才是受害者 來，有圖為證 夕陽漸漸西下，孩子們也要依序上來更洗換衣 謝謝 OPEN 爸爸的陪伴 小小醬終於露臉了 阿姨延路都聽你一路在睡覺耶！ 庭院一旁 就是烤肉區 今晚算是半場滿，臨桌大哥超級熱情 趁著小人還沒上岸前，真的要多烤些熟食才夠餵養孩子啊 黃蜂過境 還不足以形容咱們這批食怪孩 熊爸加油∼ 喜歡和朋友們相聚聊天的咱們 雖然還是有朋友臨時無法前來 老話一句 就是 等你們啦 夜晚，孩子們聚集在這座涼亭下玩耍說笑 大人們不多說， 乾啦 乾啦 音樂摧類企，木碳燒類企，嘴巴吞類企，酒就乾類企 南境之國就是越夜越美麗，讓人無法不貪愛 2017.0507 哈囉南臺灣我們來了-墾丁恆春 海比尼斯之夜 連結照片點點這兒
歐媽41歲 穿著 新褲褲晨運 心情馬哩好 唯一，沒注意到的是 它是全棉的 全棉的，全棉滴 不是透氣材質 我一定會被熱屎 這材質的落差，只有自己感覺最清楚！因為我是也是燒控組 意指：我超怕熱的！ 又很會鼻子過敏，是個很奇妙的組合咖∼
歐媽41歲 週二（晚間）來場 熱瑜珈 運動前，總是 精神百倍 活跳跳 運動後，就是 百般滄桑樣 超渙散的 這外表落差，只有自己覺得很好笑！ 就 是 阿 呆 然後全身臭的要命， 記得：前些天看著一篇報導 說著:若是運動量達到目標，那個汗就是 最酸臭的 路上的甲乙丙丁凡經過我身邊的人，真是拍適了！ 我知道，我真的是好臭∼啊！
晴晴10歲5個月，浩浩7歲10個月 來到板橋火車站 CoCo 壹番屋 進補午餐 逛了一大圈，就這麼 選了它 再挑 只會讓我眼花花 夠吃就好，能吃飽最好 加上現階段，趁現在用餐人潮還不算多時趕緊下定目標 就對了 是說 這裡，單價也是不便宜喔 在外用餐 向來是假日的高需求 當然也會想要優惠美實價 但是，週邊好像沒這單位耶 女鵝很大心的和爸比說著 不要選太貴 阿爸聽著就覺得 寶貝很懂事 但我們也希望妳要吃的飽喔! 女鵝的心意 媽咪，知道了 謝謝妳的窩心想法與行動 超愛妳的 至於鵝子 食量與質量 現在他很看重 頭一回聽見，鵝子會怕自己吃不飽而放棄兒童餐的美味 咖哩炸蝦飯 滿滿的一大盤，應該足夠餵養你了 再上一碗，熱熱的 蔬菜湯 希望你的身體快快恢復健康 至於這盤 美味生菜 就是媽咪的菜啊．．．． 我們家兩位孩子 食量，其實都還頗大的 媽咪不講狂語（害羞∼一點也不內！） 有時候看著他們的食盤，媽咪真的會嚇到 還有 就是咱們家的孩子真的長得很高大， 屬於吸空氣都會長大型的 爸比的選擇 也是炸豬排咖哩飯 然後都有美味的「歐姆蛋」陪襯 光是這顆蛋，足以打趴這一桌（我沉淪了．．．．．．．．．．） 最後是媽咪的 起司豬排咖哩飯 等待最久的製作時間 我抱著極高的等待，爆炸性的期盼下，終於等到你了．．．． 整體吃下來，還是 歐姆蛋系列 好吃耶 謝謝孩子們願意跟麻麻分享啊 最後 女兒大心的和哥哥分享了一些 奶酪布丁 因為哥哥感冒犯病號中，其實這傢伙是不能進食甜品讓自己引咳的， 哎∼ 圖見中的 甜品照片 是出自晴晴姐姐的手拍 透過鏡頭中的妳，有想要分享什麼味道嗎? >>>>>>>>> 媽咪覺得是一份 2017.0501(一) Co Co 壹番屋 連結照片點點這兒
晴晴１０歲５個月，浩浩７歲１０個月 周爸、光媽相揪 五一連假的尾聲 要殺到華泰逛逛 這麼棒的地方 怎，拒絕的了啦！ 歐媽就是喜歡 喜歡那兒的寬敞和運動品牌運品太豐富了 就算這裡來了第二回再怎麼逛著運動品牌區 都不會膩耶 偶爾還會被女鵝殺出來 阻止我再逛下去了 但是這小妞，因為看到自己喜歡的，瞬間也和媽咪一塊沉淪了 果然，喜愛逛街這女人強大基因，有傳承到姐姐的身上 然後 今日購物王由周爸得主喔 至於鵝子，就是自然隨興，不過還在感冒的他，今天出遊體力多少影響到 真是可憐 返家後，在媽咪的陪伴下再走一次診所就醫 這孩子，累到在診所直接秒睡+打呼 因為醫生幫孩子噴了藥劑舒通鼻塞狀態，所以∼我們只能在等個五分鐘再沖洗鼻子 讓鼻子更加通暢，晚上才能好睡點! 哥哥第一次體驗到 洗鼻子 還以為是會爆沖的那種 沒想到是 這般溫柔的洗鼻器 麻麻內心瞬間安心許多 洗好了 左邊 換 右邊 孩子並沒任何不適感！ 因為隔壁家的耳鼻喉科沒有開業 第一次帶鵝子來到這家被打槍過的診所 也許 之後都可以來洗鼻子了 這一夜，鵝子睡得很美好
晴晴10歲5個月，浩浩7歲10個月 今日提前為外公慶生 祝福老爸73生日快樂 孩子們唱著 中文版 英文版 外公再接力 台語版 及 黃梅調 孩子們後頭是聽著 一嫩一嫩的 外公每每看著孫子們，便會 笑口常開 自從退休後，人格外瞬間變老了，健康自從生病後體能與行動力也就退化許多 做為兒女，總是心感疼惜，但這也是人生百態之一， 我們能做的就是 常伴 兒女最希望父母倆身體健健康康，這是最大心願 吃得好，睡得入眠也是很重要喔! (說真的) 老爹還是夜貓子，常聽姐姐說:老爸半夜三更了，還會起來走動吃喝 都不知道，他到底有沒有在休息耶 現階段，常常看著老爸 吃著吃著感覺都快睡著了 動著動著 感覺累了需要補眠一下 聲音已不在像以往那般 洪量 親愛的老爹 也許你不在那麼健壯 現在走路需要我們偶爾的攙扶與照看， 您現在最希望的也應該是孩子和孫子的陪伴，忙碌了這一輩子 辛苦您了，女兒感謝您，我能給予您的也許沒那麼多，但是我們對您的愛絕對很滿∼很滿！ 祝福您生日快樂
晴晴10歲5個月，浩浩7歲10個月 週六學校舉辦 學習博覽會 活動內容就是 二手拍，吃吃喝喝園遊會 孩子倆超級期待 能吃，有得玩，又能見到好朋友 對於父母來說，就是 又是一個假期需要早起的狀態 是說 父母們，孩子的童年一喳眼就飛過 咱們在怎麼點點滴滴碎唸著，總還是會 陪伴孩子們進校活動 不大可能放任孩子倆獨自活動 一進入園遊會活動，歐爸和歐媽是努力找著 二年4班活動攤位 好不容易找到孩子了，此時 鵝子正努力賣力招呼同學來闖關啊∼ 鏗鏘有力外加彈跳 就怕人家看不見小小身影的他，真是太可愛的關主了!(在媽咪的眼裡) 楊老師安排了每位同學值班20分鐘，其後依序輪流接力關主職位 今天孩子倆身邊各自帶著 二百大洋 自主行為 自行決定想買什麼，可以花些什麼（希望）你們會好好思考啊！ 我鵝 一離開教室攤位，立即告知媽咪，要去找尋 彈珠汽水 這感覺就是：我已經探好周邊活動的眉角！ 接著，鵝子首先來到 愛護地球 闖關遊戲 孩子們於「便利貼紙」寫上自我想到的-愛護地球「行動文字」．．．．．完成闖關內容 完成文字「簽上名字」拼貼於地球板上 第二關 哥哥選擇購買一本愛心小書 鯨豚書籍 支出100大洋 其後，媽咪和鵝子隨興的逛到 藝文廣場 爸爸正去接收姐姐出攤中，所以咱們目前是被打散行動的階段 這次學校攤位部份不提供餐具，孩子們需要使用餐具的部份就由自己準備喔（很棒啊！） 盡可能不去製造過多的塑膠餐具，歐媽對於這點 很欣賞耶 現在不對地球好點，將來孩子們會生活在什麼要的地球內呢??? 該想想，該認真的 來到姐姐的「二手拍－班級攤位」目的是以「發票張數」兌換喜愛的物品! 姐姐好忙喔∼ 一直在招呼著經過的每位同學們 高挑身型的她 總是吸引著家長的目光討論 一度以為她是高年級生來四年級攤位幫忙的孩子 歐媽 內心 ＯＳ 不免湧上心坎裡：：：你馬幫幫忙，怎會有這麼可愛的想法阿！ 阿自己班上難道不必忙碌嗎? 校園不大，學生也沒那麼多，所以，想要遇上好同學好像也沒那裡困難齁 晴晴姐姐 都過了值班時間，仍然努力為班級叫燒∼ 歐媽和歐爸只有 癡癡的等了．．．．．．． 舞蹈區光是 「T T」 已表演第二回了∼麥尬！可以挑選一下類別嗎？ 等等啊∼等啊等！ 來首莫文蔚的老歌曲吧∼ 總算「等到一隻孩子的歸來」但，一溜煙鵝子又不見了！ 週末帶著孩子來到學校參與學習博覽會 其用意，說真的歐爸歐媽應該是磯哩瓜啦濛濛懂懂吧 真是 SORRY∼啊！ 相信，學校一定時常推廣活動內容讓孩子們了解 是啊！孩子們了解活動意義，還是最重要滴 最後咱們家超級 銷售員 終於肥來了！ 老師說妳是超級小幫手，總是讚美妳的熱情與細心 這就是天蠍女孩的完美，希望這份美德孩子能夠接續到將來 懂得付出，懂得努力， 完美的一切終將陪伴在妳的身邊 2017.0429(六) 興雅學習博覽會 連結照片點點這兒
歐媽41歲 自學生時期後 歐媽就是一路留長髮 這次 想要修個中長髮 想當位俏女孩 想要變成中長髮 一來是 運動頭髮不卡卡 二來是 阿內比較不會搔養到歐爸 哈∼ 好險歐媽資質還不差，修剪後還頗適合的 真的是 自誇香，自誇甜的概念 現在頭髮長度，好像女鵝喔．．．．．．
41Y 寶媽操練 腿、臀 好幾次接連著賽事距離 歐媽始終不大敢操練我的腿與臀 往往練爆再恢復 都需要一段時間 前陣子實在無法照單練， 對 就是這裡啦，好久沒有鍛鍊你們了 鍛鍊二頭肌與臀大肌 喚醒複習重量，以55KG 重回菜單訓練 今天還有練習到大腿內外側的器材 短短45分鐘 燒汗啊∼ 今天在不經意擦汗之時冏妻，又撞到槓條 頭殼小 超痛的 這一撞是 吭鏘有力的音量 馬的∼這個月我的頭殼很有事 不是被招牌巴到，就是被檳榔頭巴到，現在又被槓條巴到 進館前，嬌妻內心盤算著想把「平日的練習步驟」對調一下前後順序 看看效果，看看將 心．肺 對調練，會有什麼效果 無奈，同事這麼剛剛好有事情來電，需要距離我最近的這一刻，只好背包上肩、外套一套出發∼ 3秒飛奔公車站 趕到公司，優先處理公事先 今日練習不足的地方、只有下次在練習了！ 下雨的上班日，真的是很麻煩耶 溼冷，溼冷超不喜歡
操人媽媽４１ｙ 話說這優蛋 真的很好喝耶 但，僅僅是歐媽抓到搭配的口感啦 咖啡優蛋 美麥 今天練完工 好餓 肚子，非常空虛 雖然，剛剛在歐爸的車上先吞了一根元氣蕉墊肚， 但 不保證，一定足夠啦 不是我味口大喔 隨身攜帶調配好的「優蛋白」讓我在健身後30分鐘內，完美飲用！ 抵達公司，還有一根清蒸玉米等著我 享用呢 早餐能吃到美美的組合，感覺很踏實 樂於清爽飲食又無壓力的奇奇、蒂蒂，不錯∼
操人媽媽４１ｙ 賽後，第二天 拉筋，哈達瑜珈 歐媽的筋還是緊緊的 腿，酸酸的 但是， 很值得啊 漸漸喜歡上跑步的感覺，只有自己懂得！ 課前、課後補充營養 重要 喜歡運動更要保護身體機能 優蛋白 畢竟，夫人飲食在蛋白質攝取量本就不高，採優蛋補充是最快速的，醬子頭髮才不會越掉越多啊！ 下課充電完 直奔，全聯購物 仔細挑選家中每個人的口味 公公喜愛的紅豆系列 孩子喜愛的布丁派皮 能為腦公製作的牛奶吐司
