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summer 媽咪

因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡

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summer 媽咪
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天母★天母搞什麼鬼(9)瑪莎的惡夢

2017年10月28日
公開
54

晴晴10歲11個月，浩浩8歲4個月 一年一度的家庭大事 孩子們終於盼到了... 為此，麻麻倆特別跑了一趟 永樂市場 找尋孩子們需要的種種造型材料 女鵝今年挑了位 日本妖「雨女」 鵝子選了一位 日本妖「吉胖喵」 兩位角色，照車縫工來說，是都有點難度，一切只好 瞎拼，瞎縫 先求有再求修改 完 工 這就是咱們2017全家的 萬聖節裝扮 至於麻麻原本想要的裂嘴妝，工具不對盤，加上身體欠安，欠著吧．．．．明年再來挑戰 媽咪靈魂伴侶「鬼嬰兒」受路人的喜愛程度....無法言語 就連 臨時咖 也很拼啊！ 沒有 公主包袱的刊暫 才是萬聖節的 靈魂 至於年齡還較小的孩鵝們，多少還是希望保有 美美的、可愛的想法 這樣的想法，父母就是給予認同，反正 「洗腦」是需要「時間的」 瞧瞧周爸比　九尾狐 光這個狐狸尾巴，據說就快搞歪周董和周夫人了 看來這次真的是 全家總動員啊.... 看見這麼可愛的成品，再累都值得啊，對不對ㄚ！ 今年乾媽忘了帶相機，今年麻麻忘了帶褲子，今年忘東忘西的結束這場 瘋玩萬聖趴 很開心 和孩子們瘋玩了連續八年 主題是越玩越強大，才剛結束強強滾的活動，傍晚就再討論明年的主題 是啊，咱們就是一群 趣味相投的朋友啊 更沒想到 1029自由時報版面新聞居然瞧見咱們的鬼造型 這鬼樣，還是由堂姐瞧見 轉貼分享給我的資訊 年真是特別又有趣的一年啊．．．．．．． 咱們明年見喔 2017.1028(六)天母搞什魔鬼9 瑪莎的惡夢 連結照片點點這兒 2017.1028(六) 自由時報 台北都會〉天母搞什麼鬼 今天繼續嗨 連結網路報紙網址處

晴★5年級史萊姆科展

2017年10月22日
公開
328

晴晴10歲11個月 5年級史萊姆科展 嘿嘿 暑假開學前有位女孩信誓旦旦說 「不做」 殊不知 「新學期、新班級」更換了位新導師 每位導師要求當然不一樣 所以．．．．．． 這位女孩就認命的重新想了個　星空史萊姆 倒底是啥咪啊∼據說又是現在小學超夯的玩物！ 這時候，媽媽一定要 感恩小芬、讚歎小芬 有妳就好辦事啦！　 周五（夜），咱們鹹妻就這樣帶著孩子來到小樺家相聚 爸爸，就讓他們放個 「爸爸假」鬆一下 孩子們一碰頭就是 彼此嘻嘻哈哈，熱熱鬧鬧玩樂著 卡在鹹妻下班晚，所以碰頭也就10點了 餵食孩子們後 就讓孩子們，開心入睡，養足精力明天再玩 麻麻答應晴晴，週六要陪她一起玩玩史萊姆科展的體驗 午餐後 小試身手 母女倆看著小芬阿姨的 筆記，正一步步進行著 備足水量，滴入染劑，加入亮粉 這過程 感覺自己好像．．．有點懂得！在操作著∼ 倒入膠水，繼續攪拌........ 倒入硼沙 感覺有點「稀釋」 此時，已經感覺到咱們操作步驟應該有錯！ 攪攪攪，攪了一段時間後感覺成品不會再變化了，最後決定咱們的成品變模樣 繼續操作下去，接著加入少許「甘油」一些些加入搓捏 是不是 有點像，又有點不大像 畢竟紙碗裡的水量讓我們感到很疑惑 晴晴先將成品風乾後，收入瓶罐裡 咱們的首次「星空史萊姆」倒底成不成啊．．．． 和小芬LINE了一下對話！ 高手芬「出馬解救」 實在好感動啊！！！！　 小芬一到，先檢查一下筆記步驟和聽著我們的「做法」 立馬抓到咱們把硼砂水量與清水量搞混了，所以史萊姆才會小失敗 ...冷風吹過！ 現在　砍掉重練 1:1 水量與膠水量，倒入碗中攪拌 滴入染劑 ３００CC水量，製作硼砂水備存 (原來咱們把清水量及硼砂水量搞混了) 倒入喜愛的「亮粉」「亮片」微亮即可不要太多 加入硼砂水約4∼5匙量 攪攪攪 攪攪攪 接著請將 微固態的史萊姆倒至資料夾上 準備捏捏捏 果然 有高手指點一切都變的超級順手 好開心喔∼看到成品依續出現在咱們的眼前 所有的比例調配的成品，就醬子一次次神奇的出現 這個下午 瘋狂跌入姆風的炫窩 這幾個是姐姐的成品 無論是什麼顏色 總覺得好暖心喔 謝謝小芬阿姨的現場搭救，讓我們母女、母子們各個開眼界了 ㄏㄡ∼真是好愛妳啊！ 5年級史萊姆科學實驗 連結照片點點這兒

路跑★地表最潮線上10k

2017年10月18日
公開
53

歐媽40Y 地表最潮線上10k 原打算露營時 藉由山區跑個10K完賽 殊不知 地形非常陡峭啊 鹹妻沒這麼高的領悟力 加上山區裡收訊飄渺十分不穩定，GPS自動閃離出現問題！ 太恐怖了∼自動閃離ＡＰＰ太恐怖了．．．．．． 是說大會也很大心　這次北部遇上颱風邊境的掃略 手機傳來∼ 賽事自動往延後一週的通知！ 假期過後，和主辦確認 跑步機也能納入計算APP 那就好辦事啦！　 衝ㄚ．．．．． 週二確認OK 週三晚班，趕緊處理心頭事 以免週末戶外跑會遇風雨 是說，就在接近完賽的同時，里程數一直默默的完成著 機台，自動結算跳離 媽啊∼ 實在太恐怖了 手忙腳亂下趕緊拍下第一張距離 就怕時間一到 紀錄被刷台，那我今天就要閃悶了 第二次，用快速的時間 補齊2K 總距離 10.30KM 時間 01:19:19 還不錯！希望１１月的１４Ｋ民權路跑，也能有這成績！ 大會的　完賽證書 透過信箱傳送即可列印下載 又是一場隨心所欲的跑賽 目前像這樣的線上路跑，似乎賽事也越來越多了，所以鹹妻們幾乎每月都能安排個1∼2場 鍛鍊咱們一下，是啊！　要運動起來也是一件難以起跑之事 藉由這樣的活動話，少少的郵資寄送費與獎牌鼓勵跑者，這也算值得啦！ 各位鹹妻藉由運動保養健康又亮麗的外型 想必每位老公也會雙手舉高高讓夫人暢跑的嘛

七露★苗栗金滿山露營區

2017年10月14日
公開
69

晴晴 10歲10個月，浩浩8歲4個月 距離上次露營 僅僅三個月的時間 耐不住大夥的 招招手 咱們非常臨時的挖到這營區 往往超級熱門的營區早已經被訂光光啦．．．．． 所以咱們也算是　幸運者 哈∼ 至少這個營區沒有被閃雷到 苗栗金滿山B區包場14帳 這次夜衝 再次遇上大雨 遇雨則發，我們要風雨中生信心 是說，熊爸知道這次營區咱們大黑要跑較晚程，為了家人的首要安全 大黑在露營的前一天，進廠 換新胎 辛苦我的歐爸了 醬．醬．醬．醬∼由於早晨便抵達保養廠在一個 頭香概念下！ 咱們大黑擁有廠內所有師傅的參與下 ３０分鐘已立馬穿好四輪新鞋 "開新" 回家！火速準備晚上的啟航．．．．（好興奮啊！） 越接進露營的腳步，各位營友們的心情也就越點越嗨，越來越熱情 瞧瞧他們的熱情有多大吧！ 趕在前一晚，許多家庭仍積極的加碼採購中（包含） 電風扇　超可愛滴！ 當天出發前仍繼續追貨 泡泡水、泡泡槍、仙女棒　好殺的採購與行動力啊！ 咱們這些瘋狂露友，壓根就不怕台北的大風大雨吹多大∼ 　下班後各車依續自行往苗栗前進！ 另外，各帳皆負責1至2道菜色 飲料部份就是酒酒酒 至於食材似乎都是 肉肉肉肉肉 這會還真的是 雞．豬．牛．羊．魚．蝦．蚵 應有盡有 這趟露營人數共２４大１５小，咱們９４打著　「人多好辦事」的概念再購物 「周拔拔」一家 為了這碗牛肉麵？？？拼第一 帶筋牛肉麵，果真一家都是吃貨來著 其後抵達營區者自行陸續進場「小樺、任爸、小晉、OPEN爸、莉萍、姐夫、小函、熊爸、蘇爸」 這次咱們包下整個營區，帳位寬敞之下，位子有小小變動但仍舊可以讓孩子們盡情跑跳 營區已提供 桌子、椅子、烤架 既然是包區所以全區的桌椅自然不怕他人先到者搬走 但是，熊爸還是想要帶上自家舒適的 大川椅 這次感謝姐夫的協助，讓你健身了一回 礙於女兒已經長大成人 所以咱們就讓孩子升級到成人椅啦，至於這孩子的公主椅就退為小寶的專用椅 孩子會長大，想不到我們家的椅子也會跟著孩子再默默長大著 厲害吧！ 第一晚待咱們衝到營區裡 夜，10點多了！ 大夥相互幫忙搭起帳棚 扣除個人帳，其餘八帳也算是大工程耶 完成所有帳棚，各帳人妻忙著帳內的睡舖擺設，露的越多次各家的 傢私就越多！ 在在都是個露坑啊！　哈∼ 時間來到半夜 動太多，也餓了！ 彼此分工煮些泡麵 讓朋友們吃飽好睡，讓爸爸們消除趕車的疲憊，喝瓶啤酒感受輕鬆的涼快(雖然風大又雨大) 光是遮雨與避雨的問題，足以讓咱們玩起　帳棚大搬風遊戲啊！ 　喂∼孩子呀．．你們是笑嘻嘻，父母是累噓噓（美意不同啊！） 時間飛快，一下子時間已滑到半夜一點半！驚∼ 大家很有默契地催促孩子們回到各家帳棚內睡覺 讓孩子們快點熟睡，大人們才有時間開喝納涼 這頭混一混雞啼聲都出現了！眼下快四點(晚安啦∼朋友！) 夜衝就是這麼讓人Relaxed 放鬆啊∼ 第二個早晨，天氣目前看來是平靜的，趕緊回報天氣概況讓其他四帳露友們安心出發 天都知道咱們才剛闔眼睡覺，這頭早晨七點半已讓孩子們的交談聲點醒 大自然的生活 鹹妻們一邊煎著港式蘿蔔糕、蔥油餅(肉鬆、玉米、九層塔、原味) 眾合口味真是厲害啊！ 想要滾粥但遇上電鍋不來電　 這鍋粥就留到晚上再吃呗！　 處理完孩子，以及大部份朋友們的早餐後，剩餘的時間三位鹹妻要來走跳一下 要吃要動，要吃一定要動啊．．．． 　熱血三人妻 營區首稱 百萬夜景 雖然夜景沒撐到但白天有喵到（原來，我們是最大贏家！） 上網搜搜網友的分享照 我們真的爬得很認真喔．．．． 不是蓋的堅持！ 營區最高點都讓我們 走到了 這下子，只好往回程發展 因為路程真的頗陡坡，改變走向往上爬還真的變好走了耶！ 好神奇 回程眼睛往下瞧見營區內熱哄哄地，大人小孩正好玩著躲避球（有人哀哀叫！） 是說孩子玩到瘋狂時真的是會有點難控制！這點無論是大孩子或是小人都一樣！ 辛苦小晉叔叔了，孩子們要在教育，好在您真的是脾氣好又疼愛他們！ 但是該管束的，我們還是要改正！ 面對孩子的管束行為，歐媽向來是很嚴謹在調整著 我不反對大家說我是虎媽 泡泡水遊戲 這麼浪漫的遊戲，還是女孩們最愛 男孩是大多都是 石頭、挖沙、跑跳、抓人 無意外就是玩到黑頭土臉找媽媽 插花模式，很常出現！ 這就是偶爾女孩中的臭男生遊戲 這一切在媽媽的眼皮裡 很可愛啊，一起玩嘛！ 但是，好像很難喔．．．． 所有成長中的孩子 男女角色的分界點，會很自然地出現 就像小學生時，男女同排座位時桌子上總會自然畫分出界線 營區廣場及沙池皆是所有孩子的遊戲處，礙於颱風影響所以水池處已全抽乾 若是再有一個戲水池，這次露營應該是滿美100%了 時間臨近中午12點，營內的烤爐已完成起火．．．．． 吃吃吃 吐司只要一抹上牛油燻烤片刻，大人小孩誰能抵擋得住它的香味啊∼∼∼∼　 這樣的組合 搞清楚，到底誰才是老婆啦！ 想必連狗兒子都看不下去了 露營第二天中午 阿物媽與哨子爸率先抵達營區 整理好帳物後，哨爸爸立馬加入 午餐部隊 豬頸肉，一邊是鐵板料理，一邊是碳火烤香處理 入嘴後的Q彈口感，真的很誘人耶∼ 我們就是等著「吃」就對了∼哈！ 打游擊的吃法也很適合在露營時生存 紀錄到的美食還有這個 啤酒蝦，整罐啤酒純煮釀．．．．不加一滴水喔！ 另外一桌正熱爆著 爆米花 兩桌紛紛串起誘人的食物下 咱們是在料理東西軍料理賽事嗎? 歐媽突然覺得我手邊相機好忙碌喔．．．．．． 下午一路吃到二點半 好撐喔！！！！ 人妻紛紛請各位大廚暫停一下 「廚意」 午後意外插入 野外麻將大會 怎樣也沒料到，入夜後四方戰主已淪陷成 哎啊！搞得方丈頭好痛啊．．．．．．．． 往後的每場露營大會，想必「麻將」將會陪伴著大夥出遊，眼前這些「麻將小子」更是未來的將才呀！ 一次次的 露營 從頭到尾就是吃喝玩樂 吃　真的是從頭吃到尾 喝 也就是在還沒醉的狀態下，男人就放鬆的喝吧！ 朋友量，不一定要很多 像我們這麼真誠的就好 這輩子！要找到這麼愛你的也很難 辛勞大廚了，你就好好睡吧！ 頂棚下的美食接力賽，由下午四點半便又緩緩升起火來　 帳外的天氣，目前仍是完成適合孩子玩耍的狀態，與台北的風雨完全不搭嘎！ 哨子爸貼心的為孩子們打起一盞戶外戲沙的明亮燈火 唉呀∼是誰這麼有情調與浪漫啊！ 今夜，孩子們依舊玩到入夜10點時　這一整天玩下來，體能戰火不曾停歇過，超猛戰鬥力！ 父母們早早讓孩子依序進帳入睡，這黑夜才會恢恢大人的自由啊．．．．．．呀呀呀呀！！！！　 這次的露友　有家人！有朋友！真的很熱鬧 由於人數真的很龐大，若是有美中不足之處還請見諒，要照顧的人還是很多 露營之美 就是讓孩子們玩樂於大自然之間，脫離台北的城囂腳步，希望大夥都能感受到其中之美 孩子伴著孩子成長，孩子伴著孩子歡笑，會吵也會鬧，感情不就是這樣自然升值嗎? 家人，同事，老友 也是需要自動加值啊！ 再見啦！　各位朋友們，期待大夥再次跳坑啊！　 每跳一次坑，就是把家搬出門的概念 如果你也是愛好中人，歡迎下回和我們一起手牽牽啊！ 2017.1013(五)苗栗金滿山第七露　　連結照片點點這兒　 掰 掰

雙十連假★華江河濱運動日

2017年10月09日
公開
56

晴晴10歲10個月★浩浩8歲4個月 「國慶連假快樂」 周三休一日 接續後頭的國慶連假 這麼接近的日子 真是太幸福了！ 是有種小苦大樂的概念 天氣實在太棒了，和小光一家很臨時的相約 咱們先讓孩子和表哥們一同到朝帶戲院看電影 小小兵2 歐爸和歐媽則快速將今日家當全搬回松山放好，再搭公車出門接孩子 二家人會合 約午候四點，太陽沒那麼毒辣辣了 連假第二天逢週六、日歐媽帶孩子返回娘家住宿！ 二哥（小舅舅）回家了，我們都想你了．．．．． 打理好孩子們，立馬換二位鹹妻快速出發搶時間 今日里程數沒拉太大，預計讓孩子騎個1小時半，收工散人！ 謝謝腦公啊！ 讓鹹妻二人可以跑出汗水 今天是女鵝首次 微笑單車初體驗 帶著哥哥與小姐姐們歸還租借站的車 沒一會功夫 女鵝已爬上鐵杆 這兩條腿還真是修長啊 天都知道， 這是遺傳到歐媽ok~ 怎會這麼優秀啦..... 一行人快樂的結束 小林麻辣鍋 用餐二小時候，揮手說掰掰了，準備褡程公車返家啦 愉快的一天．．．． 快速結束啦！ 返家途中見到延途的國旗飄洋真的會讓人開心與興奮 這是孝年狼最不大懂得的感受，也許是真的心境變成熟了容易感動的部份也就不同了 女鵝說~這也要拍！（不懂∼） 就說，等妳大了就懂其意了．．．．孩子！國旗 等同於國家的代表 人民對於國家的認同感，也是很重要的ＯＫ！ 祝福　中華民國生日快樂

美食★中秋烤肉

2017年10月07日
公開
60

晴晴10歲10個月★浩浩8歲4個月 「中秋快樂」 今年中秋節就硬生卡在 星期三 對於假休一日的咱們 休烤了！ 隔天要上班 很沒Fu 大夥討論之下決定延至週六假期再相聚 遙遙在望 孩子盼到了，朋友們玩耍在一塊 大人就閒話家常啦 選擇平日就能烤肉的河濱處 有涼亭∼真是太蘇爽了！ 較早到場的夥伴，早早便挑選了最佳場地 大廚二話不說，等到咱們的烤爐一到便立馬開烤啦 ....有人快餓昏了！　 就是烤個肉還要「波斯」一堆堆才行∼ 差點被燒到腿毛了吧∼哈！ 哥哥姐姐忙著玩耍著 小安一個偶爾隨興的到處走走還開了這麼一個M字腿 這，當然就是要乾媽幫妳拍下來囉 拜託 乾媽愛妳耶！ 孩子們總是會對大人的世界感到興奇 其實 只要注意安全 咱們是開放試帶體驗的 順便讓這些大孩子們瞧瞧，周爸爸的燒烤廚藝多精湛 天都知道， 我們不能沒有你ok~ 這位人妻打游擊在拍照 大夥忙著吃吃喝喝就她手最忙．．．．． 就是要咱們夫妻在狂吃時入鏡，還要求姐姐要含一口..... 拍完一圈，結束.... 一夥人由11點多開烤，活動至下午約四點，將場地轉移下一位幸運烤團 咱們轉戰至小樺媽咪家繼續打游擊啊．．．．． 孩子的體力也很旺盛啊！ 最後 謝謝小樺媽咪的辛勞，讓孩子們有地方可以繼續玩再一塊 大人可以放鬆的說笑渡時間啊 今年的中秋依舊非常「快樂」啊

浩★三年級校外教學

2017年09月26日
公開
63

浩浩 8歲3個月 恭喜孩子 升格小三生 暑假開學隔沒多久 已收到，校外教學通知單，未免也太快了吧！ 看了看目地的，蝦咪．．．．．這不是咱們日常當廚房在逛的 木柵動物園 不過，還是想要陪伴孩子走這一趟，再來∼ 越成長 大孩子就不再有人陪伴了！ 孩子提醒著我，媽咪 8:20到廣場等我喔... 事前還說沒有太多期待，距離活動日越近這孩子的內心越是亢奮（好啦∼媽媽也很期待咱們的旅遊日喔！） 另外，凡是有父母陪伴出遊的學生 就會分配成員隨行 讓家長協助老師帶領其餘的孩子 這是一份　責任 不就是帶孩子嘛！ 難不倒媽媽我的∼　 跟著隊伍莫約9點35分，咱們已經抵達動物園內 隨著老師的帶領來到 教育廣場 等待解說員的帶領 等著等著，孩子就吃起來了　　校外教學不就是一趟吃吃喝喝嗎？　哈∼ 咱們先搭乘 隨園車 由上往下逛 首先來到 企鵝館 外頭熱呼呼的就是要到館內吹風避熱的概念（哈∼） 孩子興奮看著鏡子裡的每隻小企鵝 屬於鳥類的企鵝，帶著羽毛與尖嘴的性質，習慣「群居生活」所以館內的「鏡子」是 別有用意喔！ 至於石頭上的「白色漆」就是仿照「白雪」讓企鵝生活 這都是解說員細心說明我們才真懂得耶 第二站 熱帶雨林區 一進館內，水池內的「魚」與「龜」立即吸引孩子的目光 池內的大龜龜 少說也有50歲喔∼ 還有 蜥蝪、變色龍、毒蛇、蟒蛇、龜 陸續等著孩子開眼界 最後，來到館內尾聲．．．．．．館方特別準備了分組活動！ 活動結束，就是自由活動時間啦...... 瞧瞧咱們分配到的孩子 可想而知，這一定是兒子平時的玩咖朋友 既然已在館內的尾聲，那麼就玩玩裡頭的新館設施吧．．．．． 這裡，真的是要 巷子裡的才會知道 不就是一打三，太輕鬆了..... 時間來到11:35，孩子們提出 可以吃飯嗎，餓了..... 當然可以啊，阿姨我∼也餓了！　 四人就在館外周圍邊的長椅上 吃吃喝喝 媽咪和鵝子，開心吃著早上現做好的 起司飯團 額外再吃些小餅乾 真是滿足的時刻啊．．．． 順著園區周圍，第三站 鳥園 接續園區順順的來到第四站 非洲草源區-大象 就說 日頭赤炎炎 但孩子體力很強大 加上鵝子熱情邀請團員，就這麼瞬間 壯大團隊 現在這六位男孩，全都歸我管了．．．．阿門! 難得抓到兒子，想要拍照留紀念，他苦臉了.... 難道是因為害羞了...... 那麼，要換媽咪獨自桑心了！ 準備 和大象說拜拜咱們要換另一個地點啦 在這裡，媽咪和孩子們分享上回 大象邊洗澡、邊喝水、確又一邊吃著自己剛大出來的大便 對∼孩子們的表情瞬間全都嚇成這模樣 超好笑的 但，阿姨說的都是真的喔！沒有騙人喔∼ 再見了 大象 我不是故意將你的糗事說得這麼徹底 第五站 斑馬、長頸鹿 旁邊就是草園動物區，莫名地就是會有很重的大便味 帶了「野餐墊」確無處可用，小主人與孩子們一定要拿出來躺一下，才甘願 也許賢妻我服伺小主人還不錯，兒子總算笑開懷了 駱駝、羊 最後再來看看 團團、圓圓 睡到兩腳開開 這對「夫妻檔」這麼好睡啊~呵呵！ 來到熊貓館上方的禮品區　可愛的誰啊？？？ 這是「拔比」也很熱愛的「哈士奇」狗仔 放心！我只是拍照沒下手∼ 一旁的孩子也沒在閒的 辛苦鯊魚了　 兒子很可愛也很有愛 一直心繫著姐姐，想為姐姐買個紀念品　 是說 娃娃太多了　所以讓媽咪阻擋住了！ 弟弟有這著份心意，真的很讓人感動耶！ 所以啊，日常中這對小姐弟雖然吵吵鬧鬧超平凡，但是真的對彼此是愛在心藏裡啊! 最後一站 這裡是所有班級最終集合的地方 沒想到廣場內這麼寬敞啊，壓根還有地下區域還沒參館到耶！下次再來了解．了解∼　 掰囉！　媽咪也解下今日的任務身份．．．．． 阿姨我一上遊覽車∼簡直就是整個人都攤平入睡了　 2017.0926(二) 浩浩木柵動物園校外教學 　　連結照片點點這兒　

路跑★線上虛擬科技路跑10k

2017年09月23日
公開
19

操人媽咪 40歲 預備備 準備，再次起跑！！！！ 這次和小光夥同報名了 線上虛擬科技路跑10k　 外星人要再次入侵地球! 在這超級刺激的奔跑中加入外星人突擊隊或突擊隊. 完成你的運行並得到一個獨特的光在黑暗的獎牌旋轉! 我的跑號 女生10km 總排名：363 老公說這是 假的，大眼仔　 週六和最佳跑伴　 小光人妻　　約定九點江子翠站 超拼　 真的只有拼啦∼　 說到跑步就會期待與興奮 沒想到這天 08:30咱們已完成碰面　 科幻空間虛擬運行2017準備開跑 是說，準備開跑前 人妻　 趕緊拍照紀錄 否則等等就會變身 狼狽女 起跑 腿，沉重　 漸漸一路跑地2到3k 順跑　 但是，頭頂上的 太陽 實在太炙熱了 活生生的將自己放在烤盤上烘焙 聽著耳機內的報數量，內心便告訴自己，跑起來∼跑起來！小跑步也是跑．．．． 戶外就算炙熱，河濱跑步的寬闊感還是比室內跑步機 優豆 起跑前，一定提醒跑伴一回 記著 5k就自動折返喔 以免咱們錯過彼此太多 很開心也很幸運，我有一位熱情洋溢的長期跑伴 月底，即將迎接妳的2017生日星座跑牌 今年 就是它啦 但是 鹹妻團 不求100 先求50km 美麗的生日牌，鼓起勇氣來場累積跑量 50km 試水溫 年底 期許咱們再次突破現在的跑量

ATT★來看胖龍貓囉

2017年09月10日
公開
45

晴晴10歲9個月，浩浩8歲3個月 恭喜咪卡 即將返回新加坡就職 今天讓您破費 響食天堂 太飽足了 一餐飽三餐的概念 飯後微微逛一下B1龍貓館 好可愛的胖龍貓 可愛的龍貓卡通，短暫地畫面又浮出眼前 熱鬧不平靜的信義商圈 除非 有所需求 否則 親子時間 歐媽還是趨向走出戶外為優先 龍貓館內∼重複播放日文歌曲 為逗趣的龍貓館，帶出濃郁的日本風情 來到這裡 想要拍張紀念照∼記得要排隊喔 感覺牠是無所不能的龍貓公車 許多人的眼光，多半總是注意在 大物 其實啊，邊邊角角也有些許的 可愛與用心等你發掘呦 小巧的樹洞，窩藏著一隻小龍貓 大家有發現他的可愛與不同處嗎?? 笑到牙齒都露出來了，是隻非常討喜的小龍貓 意外 無臉男 就佇立在最內處 說實話，歐媽真的很沒有搞笑本∼還是鵝子的表情逗趣！！ 咱家姐姐也是有偶像包袱，終究女人就是愛美嘛.....別逼我們 雖然想說再小逛一下信義商圈 想到咱們的夢想清單 立馬 完成共識！回家洗小寶為優 一家四口 繼續走向回家的路 映入眼前的是 綠蔭大道 是不是覺得很舒服啊！ 和家人在一起，時時刻刻都覺得 自己 是最幸福的女人 因為相愛，咱們四人注定這輩子視為「生命共同體」 看見照片，才知道寶貝倆在做啥子??? 明明爸比和媽咪就只是想拍張 愛你 兩位孩子 小動作一堆堆 看來 你們很習慣幫拔拔媽媽留住愛的記憶囉．．．．．．． 2017.0910(日) 可愛的胖龍貓 連結照片點點這裡

路跑★虛擬忍者線上10k

2017年09月09日
公開
50

歐媽40歲 虛擬忍者線上10k 看到這麼可愛的跑牌，鹹妻團又忍不住下手了！除了自身可以自主訓練跑跑下還有可愛的跑牌激勵彼此 今天的 奔跑路線 大佳河濱士林方向 起跑 逆風 回程想說 應該是 順風 殊不知 是一點風都沒有 因為腳指頭受傷，幸而體驗了一場夾腳拖路跑 歐媽後帶著 舒服愉快的心情起跑 一路上腳指頭頗放鬆的，就這麼順著感覺跑著每一步 耳邊聽著練跑的曲子，感覺身子很舒爽但其實 「全身已經打溼」 一口氣跑足 5K 轉彎前，緩緩腳步，微微休息 眼看著前方路口出現成群的4隻大野狗，擔心前後跑步的咱們會有被攻擊的狀態 此時和小光，腳步緩慢的等著彼此 這腳下一步一步 每一步，歐媽心中都有著超級恐慌的心情 畢竟，曾經讓野狗咬傷攻擊過2次 心中，總還存在著這股壓力 準備再次起跑邁向回程 這次和小光的距離，較為拉近 差距微微2分鐘 好在咱們抵達大佳準備好隨即起跑 午候，反倒太陽曝曬耶！ 今天天公伯啊真的很疼惜咱們倆 10.39K ， 排名449 聚集此處，可戲水，方便孩子有個活動場所 大人隨興腳下鋪個地墊，就可以歇歇腳程，看著孩子玩玩水 簡單和好友們野個小餐會，吃個小零嘴，喝個小啤酒的休閒之處 哈∼簡稱三小！ （喂∼紀錄人，字句認真點！） 是說讓大家放鬆，似乎也沒讓你放到這麼鬆吧！ 太直白了∼周爸 晚餐 台式熱炒 意外的 Tiger 虎牌啤酒 意外的店家活動 意外的被抽到六人競賽之 其中一人 主持人快速說明了遊戲規則後，現場立刻倒數10秒 就這麼意外的玩到第一名 面對全數男人的狀態下 第一名 $1200 看來，幸運之神還在照顧咱們呢！ 神奇的第二場活動 小周拼到第三名 $600 這 現金$1800 順利進袋 怎麼這麼棒啦．．． 第一次吃頓熱炒 吃得這麼寒酸 咱們二家只吃得起$680元 但是 吃的很爽 有魚、有肉、有菜、有湯、有酒有飲料 或許是上天聽見咱們平民的心聲，知道 實願 所以讓咱們八位吃到銅板價 今晚做夢都會笑耶．．．．． 2017.0909(六) 線上虛擬忍者路跑 連結照片點點這兒