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撫觸開啟寶寶無限潛能

2006年07月17日
公開
42

撫觸開啟寶寶無限潛能 陳太太有一個六個月大的寶寶，從出生至今，經常沒有原因的哭鬧不休，即使睡著了也很容易被輕微的聲響驚醒。起初，陳太太一直以為自己的孩子是老人家口中難帶的小孩，長大後自然就會正常，直到有一天接觸到有關感覺統合方面的訊息，便嘗試使用按摩、撫觸的技巧來照顧寶寶。一段時間之後，讓陳太太喜出望外的是，小寶寶現在不但情緒穩定、睡眠沉穩，而且對外界的刺激更有反應，似乎智能也突飛猛進了呢！ 感覺統合奠定成長根基 　 越來越多研究發現，孩子的感覺統合對日後的智能、情緒發展，有絕對重大的影響。對於嬰幼兒特殊教育有著深入研究及諸多臨床經驗的康寧護專助理教授蔡淑桂指出，良好的感覺統合發展，將是日後嬰幼兒認知學習、情緒發展與發育成長的最重要根基。 　而什麼是感覺統合？簡單地說，就是透過感覺系統(亦即神經系統)，如：視覺、嗅覺、味覺、聽覺、觸覺等，蒐集外來訊息，將這些訊息送達腦部組織、分析、進而領悟，再形成有意義且適當的行為表現出來，這整個過程稱之為感覺統合。 　一般而言，感覺統合在臨床上，多用來治療專注力不足、有學習障礙、自閉或過動的孩童，成效相當顯著。但其實對一般的孩子來說，感覺統合亦攸關孩子日後的身體發育、情緒維持、人際互動的良好與否，甚至影響智商的高低。蔡淑桂老師建議，父母平常只要多用點心，就可以強化孩子感覺統合的能力，例如：常帶孩子到公園溜滑梯、盪鞦韆，或是多給小孩玩玩具，利用觸覺刺激以增加手部的靈敏度，激發腦部活動，都是既簡單又方便的方法。 七歲前是感覺統合發展關鍵期 　 提出感覺統合學說的珍•艾爾絲博士認為，3到7歲的孩童，大腦就如同一部處理感覺的機器，對於外界事物的感受，主要來自感覺印象，並藉由各種感覺，認識自己的身體和週遭的環境。因此，針對不同階段，父母應提供嬰幼兒不同觸覺刺激。 (一) 新生兒時期：刺激他的感官，如：親吻、擁抱、搖晃、靠近他，讓嬰兒能看清楚父母的臉，並利用唱歌的聲調，引起小孩的興趣等。 (二) 三到六個月：此時幼兒的感覺系統發展比較成熟，可給予嬰兒按摩、玩具以增加觸覺刺激、並進行趴著、翻身等動作，以增強骨骼和肌肉的強度。 (三) 六到十二個月：對外界環境逐步探索，此時可鼓勵幼兒爬、走，以自我探索、了解環境中的人、事、物。 (四) 一歲到兩歲：粗淺自我概念建立。平衡、動作控制、視覺刺激，如模仿動作的發生，對於環境探索產生高度興趣。 (五) 兩歲到三歲：開始比較精細動作，例如：騎三輪車、溜滑梯、玩幾何積木、塗鴉。 (六) 三歲到七歲：感覺統合發展的關鍵期，此時孩童非常需要父母的陪伴、鼓勵，進而使他們感到安心，這一個階段可以說是父母與孩子之間快樂分享的時刻。 寶寶探索世界的第一步 　 觸覺，是感覺系統中發展最為快速的，胎兒在三個月大的時候，就能感覺到撫摸的觸感。準媽媽摸著自己肚皮，常驚喜地發現，孩子會踢踢腳來回應，這是小寶寶與外界互動的第一步；而在誕生後的第一個月，他便能粗略了解身體的一些感覺，並做出本能的反應。此時的嬰兒最喜歡媽媽用手輕輕地撫摸他，寶寶雖然還不能清楚表達意見，但是透過皮膚的接觸，可以讓他感覺到安全與溫暖，同時促進大腦與身心的發展。 多抱抱、好處多 　在老一輩撫育孩子的觀念中，並不鼓勵父母多抱孩子，但隨著越來越多的研究證明，撫觸（包括擁抱、按摩等）對於嬰幼兒的發展具有正面意義。相反的，撫觸不足將造成許多負面影響。一項以動物研究的結果顯示，觸覺喪失會導致大腦生長荷爾蒙減少，觸覺被忽略的動物，腦部神經元死亡數是正常動物的兩倍。 　而多多擁抱、親吻或幫小寶貝按摩，好處是說不盡的。研究顯示，撫觸有以下的好處： 1.觸覺刺激的增加，將可以增進分泌生長激素與血清素的活性，降低腎上腺皮質素的分泌，有助於專注力提昇及情緒穩定。 2.有助於食物的吸收，增加迷走神經的活動，產生更多荷爾蒙、胰島素，進而增加體重和身高成長更快。 3.肌肉張力及運動表現更好。 4.神經發展成熟度更快。 5.感覺動作的靈活度更佳。 6.幫助寶寶身心發展，讓孩子自覺被愛、被重視，強化他們的自信及自尊，有助於情緒智商(EQ)的發展。 　長庚技術學院護理系副教授戈依莉博士指出，嬰兒在發展時期，迫切渴望身體的觸摸，撫觸嬰兒能促進寶寶的發育、肌肉的協調性，為動作的協調、靈活度做最佳的準備。並有助於情緒穩定，對於愛哭鬧、睡眠習慣日夜顛倒的寶寶而言，撫觸可以安撫寶寶的情緒，因此，愈早開始給嬰幼兒各種刺激，愈能使孩子的智力、情緒獲得完整性的發展。 寶寶的觸覺發展 　 　對新生兒來說，手心、腳掌及嘴巴四周等部位，是觸覺刺激最為敏感的位置，父母對於這些部位只要適當的提供觸覺刺激，對於寶寶生理發展勢必有著極大的助益。至於身體其他部位，則必須等到寶寶5個月左右時，才會有明顯的反應，值得一提是，爬行動作對於嬰幼兒的平衡感、肢體協調是非常好的觸覺刺激，因此大約在寶寶6個月後開始學習爬行階段時，父母可以多加訓練寶寶。 　提供給寶寶如：觸、碰或爬行等觸覺刺激是非常重要，但父母親千萬不要忽略擁抱、撫觸對嬰幼兒的重要性，所以在平日照顧寶寶時，不妨藉由擁抱、撫觸或是按摩動作，啟蒙孩子的觸覺發展。

1歲7個月---小安安學說話

2006年07月16日
公開
8

終於可以用到這個日記框了. 這是很久以前請CHANEL媽咪幫忙做的~^^ 從小安安回來以後這兩個星期. 我們一直想盡辦法在教小安安說話. 因為他除了會講"對"."真的". "妹妹"."嘿蝦"(台語-那是什麼). "厚"(台語-好)."秀"(台語-燒). 和"罵"(台語-阿嬤的嬤)這幾個詞以外. 其他都不講. 整天就是"嘿蝦""嘿蝦""嘿蝦"個不停. 對任何人都叫"罵". 即使他知道爸爸媽媽是誰. 平常也會自己唸"爸爸""媽媽". 可是見到人就是不叫. 雖然他都聽得懂 但是不學說話也是很讓人傷腦筋 剛開始我和安爸先用圖片書引導他講話 比如看到大象就比長鼻子的動作 看到孔雀就比孔雀開屏的動作 看到小鴨就學鴨子叫 看到野狼就學狼叫聲 果然小安安就比較有興趣 兩天就學會大部分動物的動作和叫聲 但是還是只會說"嘿蝦" 這段期間我看了很多文章 上面都說男生講話比較慢. 不過我覺得小安安這樣也是有點誇張 我本來很擔心他是不是語言發展遲緩. 不過安爸出國這幾天. 我沒事就一直教他講話. 要他注意我講話的口型. 而且不斷的反覆問他. 結果他新學會很多單字. 像是"狗"."樹"."書"."大象"."虎"."豆"(豌豆) "壁"(牆壁)."被"(棉被)."頭"(枕頭)."燈" "星"(星星)."花"."扇"(電扇)."奶"(牛奶). 雖然他現在都是用四聲在講話 一聲.二聲和三聲都不大會 但是至少他會發出這些音了 而且最重要的是他終於不再叫我"罵". 終於看到我會叫"媽媽"了!!! 可見努力還是有成果的^^ (前天晚上問了他一百多次:"我是誰?媽媽") 希望小安安八月底回去雲林的時候. 可以再多學會一些生活用語. 這樣大人們也會比較知道他想要什麼 日記框▒小CHANEL的相舖

給他12個快樂的理由

2006年07月15日
公開
12

給他12個快樂的理由 對父母來說，能給孩子最好的禮物就是讓他有感受快樂的能力。這裡說的「快樂」可不是給他買個心愛的玩具那麼簡單。 真正的快樂可以滋養孩子的心靈，讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。專家們說，快樂的孩子都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自制力，而且非常自信。 這裡給你一些建議，讓你可以帶孩子走到生活充滿陽光的那一面。 1. 給他一些發呆和閒逛的時間 能夠獲得成功的孩子通常也就能得到快樂。然而，在幫助你的孩子準備應付未來的種種挑戰的同時，你一定要克制自己，不要用各種各樣的活動把孩子的時間填得太滿。在大人們都高喊減壓的年代，小孩子也需要同樣沒有壓力的空間，在各種訓練班和課程之間得以喘息。 給他們一些望著天空的雲發呆的時間，這種你看來是無聊的活動其實是孩子的想像力充分活動的時間。讓他們可以不受約束地去抓小昆蟲，堆個樣子奇怪的雪人或者是看蜘蛛結網。這些活動都將給你的孩子一個自己去探索世界和追求快樂的機會。 那麼你呢？為什麼不試試也在自己擁擠的日程中抽出個小空隙，加入到孩子們歡樂的隊伍中去。從幫兒子洗個澡，到全家人在院子裡數星星，其實快樂到處都有。 2. 教會他幫助周圍的人 快樂的一個重要原則就是讓孩子感覺到自己在家庭中，在周圍的大環境中都是一個有價值的成員，自己的行為是非常有意義的，可以影響到其他人的生活。要讓孩子產生這種感覺，你就需要多為他製造一些給予別人幫助的機會。比如，和孩子一起整理那些他已經不再需要的玩具，捐給福利院，或者其他有需要的孩子。 即便是非常小的孩子也能夠感受到幫助他人的樂趣。在國外有很多專門為孩子設立的福利機構，這些機構中最受歡迎的活動就是教小孩子用家裡的廢舊布條填充玩具熊。即使是只有2、3歲的小孩子也會興高采烈地幫忙給小熊粘上眼睛和嘴，然後送給福利院的小朋友。 3. 更多的身體活動 剛剛過去的這個冬天，你有沒有陪你的孩子在戶外打場雪戰或者去滑雪？除此之外，和孩子在公園裡追逐，帶他一起去郊外遠足……這些活動不僅僅是為了增加孩子的體能和力量，更大的好處是讓他有機會開心大笑。這些讓孩子保持活躍狀態的活動有助於減輕壓力，讓孩子們能用一種更加健康的方式呼吸。 身心健康的孩子對自己的形象會有一種更加積極的理解方式：他們為自己所能完成的事情而驕傲，而不是因為自己長得什麼樣而焦慮。如果你能鼓勵你的孩子去參與一種他喜愛的活動，實際上也就是又多給了他一直尋找快樂的方式。 4. 大聲笑 一家人在一起的時候，多講講笑話，唱那些可笑的歌謠，或者不妨開個自嘲的小玩笑。笑不僅對你的孩子，對你也很有好處。其中有一個好處是純粹身體方面的：當你大聲笑的時候，就釋放了緊張的情緒，同時吸入更多氧氣，這樣能讓你在很短時間內就精力充沛，情緒高漲。 5. 多創造幾種表揚的方式 當你的孩子取得進步，掌握了一種新技能，或者是完成了某個任務，不要只是簡單地對他說：「乖孩子」，或者「做得不錯」。 表揚有的時候也是一種技巧，你要說得詳細一些，指出你覺得孩子做得好的具體細節，比如：「我喜歡你講的故事裡那個大英雄，他真厲害啊！」「你這棵樹畫得真不錯！」這樣的言語比僅僅是拍拍孩子的肩膀效果要好得多。 同時，在表揚和獎勵的時候不要做得太過。一個6歲孩子的母親就說：「從前，我會每週都因為孩子做好了某件事情而給他發個小獎品，後來我發現，他最關注的獎品本身，而不是把事情做好。」其實獎勵並不重要，重要的是教會你的孩子去體味成就感帶來的滿足。 6. 保證孩子吃好吃「對」 如果你的孩子表現出暴躁、不安或者任性的情緒，那麼他可能是餓了。如果還不到吃飯時間，可以給他一些小點心，但記得一定要是有營養的。 正確的飲食可以緩解情緒波動，對身心的健康都有好處。對小孩子來說，最合適的零食和小點心應該是：低脂酸奶、新鮮水果或者果脯，當然還有全麥麵包，在上面抹一點點花生醬或者水果著哩，孩子一定喜歡。 7. 發掘他內心的藝術世界 關於音樂的好處，你一定聽過不少，比如：古典音樂有助於孩子的大腦發育等等。其實，讓孩子接觸包括音樂、舞蹈在內的任何一種藝術形式都是有好處的，能夠豐富孩子的內心世界，幫助他發現自身的價值。 此外，藝術還能帶給孩子成就感，當他們完成一幅畫或者學會彈一支曲子，都能從中感受快樂和更多自信。 8. 別對孩子吝嗇你的微笑 向你的孩子展示一個放鬆、會心的微笑，孩子從中感受到的安慰肯定可能是你想像不到的。羞澀的東方父母可能不會經常對孩子說：「我愛你」，那麼，就用一個微笑來代替吧。你的寶貝一定能從中間得到愛的信息。（當然，加上一個擁抱，效果會更好。）曾經有位心理學家有過這樣一種有趣的說法：一個人每天至少需要4個擁抱才能生存，8個擁抱可以讓他生活得更好，而16個擁抱才能讓他的生活繼續發展。其實，所有這些微笑個擁抱不僅是送給孩子的，對父母們也會大有好處。 9. 你專心聽過孩子說話嗎？ 讓孩子感受到自己的重要性的最有效的方法莫過於對他的表現給予全部的注意力，因為這能讓他覺得你重視他。想要做一個好的傾聽者嗎？記得要把你的兩隻耳朵都給孩子。如果孩子對你說話的時候你正在忙著其他的事情，一定要停下來，把注意力轉移到孩子那裡。不要打斷他，不要插嘴，也不要催促??即便他講的事情你已經聽過一遍了。 還有，學會抓住那些與孩子交流的黃金機會，比如和孩子一起坐車，或者是在他臨睡前，坐在他的床邊。 10. 放棄所有的完美理念 我們都希望自己的孩子能做到最好，但如果做父母的試圖幫助孩子改正或者「收拾」他們造成的不夠完美的結果，其實反而損害了孩子的自信心。 你讓孩子擦桌子，然後你自己又再擦一遍，這種舉動其實是在告訴孩子：你做得不好。更不幸的是，孩子慢慢也就會相信：我做得確實不好。 下一次如果你又試圖幫助孩子修正他做過的事，記得問問自己： * 如果不這麼做，會影響到孩子的健康或者安全嗎？ * 如果不這麼做，一年以後會有什麼遺留的後果嗎？ 如果答案都是「NO」，那麼你最好還是放棄。 可能你會認為幫助孩子掌握更多技能是身為父母的責任，但記住，這只是做父母的一部分。你與孩子之間的情感聯繫遠遠比他是否把桌子擦乾淨要重要得多。 11. 沒有解決不了的問題 從繫鞋帶到安全過馬路，每一次嘗試都是孩子邁向獨立的一次努力。其實「解決問題」這4個字還有更重要的意義，就是讓孩子從小形成這樣一個概念：所有的問題都是可以解決的。每一次當孩子遇到困難??無論是和小夥伴鬧了彆扭，還是新買的拼圖怎麼也拼不起來了??你就可以用這樣的辦法來幫助他解決問題： 1 幫他分析困難在哪裡； 2 讓孩子自己說說他的解決方法； 3 告訴孩子解決問題需要的步驟； 4 判斷孩子是否能夠獨立解決問題，還是需要什麼樣的幫助； 5 如果孩子需要幫助，你一定要盡力幫他。 12. 給孩子一個發光的機會 每個孩子都有自己的特長和優點，為什麼不給他機會把優點展示出來呢？ 他喜歡讀書嗎？那就讓他在你做飯的時候一邊講故事給你聽。他對數字敏感嗎？那就帶他去超市採購，讓他幫你算個小帳。只要你對孩子的特點表現出熱情，你就可以最大程度地激起他的自信和自尊。

1歲7個月-小安安不睡覺

2006年07月13日
公開
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因為碧利斯颱風來襲 氣象報告說未來四天都會有豪大雨 所以昨天臨時改變主意不去桃園 現在想想有點後悔 因為安爸去機場後 天氣就轉晴了 今天雨勢也很小 天氣真是很難預測呢 其實一個人帶小孩並不會很恐怖 因為暑假以來我也一直都是自己帶 安爸忙著弄他自己的事情 根本沒辦法幫忙 所以昨天下午安爸出去以後 我跟小安安的生活就像平常一樣 要去市場買菜就帶著小安安去 (有一半的路得用抱的.不然他也不肯給人牽) 作家事就叫小安安坐在旁邊看 (其實他都是站著走來走去.可是還算蠻乖的) 洗澡就先把小安安洗好 把他放在小澡盆裡玩水 我再接著洗澡 吃飯的話就是先餵小安安兩口 我再趕快吃一口 這樣就可以一起吃飯 不過今天小安安早上兩點半就起床 他昨天九點半才上床 不曉得為什麼不肯睡 喝牛奶.換尿布.玩玩具.唱歌.看書 每種活動都做了 還是一直吵鬧不休 到早上六點我抱著他晃來晃去 晃了十分鐘左右他才睡覺 當全職媽媽真是辛苦呢~ 某方面來講上班還是比較輕鬆的 至少可以找空檔休息 可是帶小孩就不一樣 除非小孩睡覺 否則整天都得陪著他 跟上跟下的 怕他會亂開抽屜 摸不該摸的東西 除了吃飯.洗澡.散步和上廁所 (每天沖洗大小便和屁股至少十次). 還得打起精神安排一些教育性的活動 像是教他講話.唱歌.認圖片.看巧虎.玩玩具 不過這通常也沒有辦法持續很久 每天能夠教個3-4小時就很不錯了 我得去補眠了 等下才有體力陪小安安 本日記框來自小安安的寶貝窩