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水靈兒

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奇蜜電子報1Y5M

2013年03月09日
公開
26

讓孩子愛上刷牙的妙招 很多孩子只要一看到爸媽拿出牙刷，就說「不要」滿場跑；開始幫他刷牙時，不是閉緊嘴巴死命抗拒，要不然就是哭哭鬧鬧，搞得親子間很不愉快，或許因此你就放棄了幫孩子刷牙。但要提醒爸媽的是，乳牙健康很重要，孩子一旦蛀牙，除了引起牙痛、影響進食和語言發展之外，還會影響將來恆牙的萌發。那麼，到底怎麼做才能讓小小孩不再抗拒刷牙呢？以下提供你五個好方法： 1.讓孩子從小習慣刷牙的感受 很多孩子剛開始使用牙刷時，會害怕牙刷在嘴裡的異物感，因此建議從嬰兒時期就用紗布或指套牙刷輕輕地幫孩子清潔口腔、按摩牙齦，讓他習慣清潔牙齒的感覺。 此外，固定刷牙時間，並讓孩子從小看著爸媽刷牙，甚至全家人一起刷牙，不但能讓孩子模仿、學習刷牙的動作，他更會覺得刷牙就像吃飯洗澡一樣，是每天應該要做的事，潛移默化中，自然養成潔牙的觀念與習慣。 2.選擇適齡、孩子喜歡的潔牙工具 牙刷和牙膏的選擇，是影響孩子刷牙意願的重要原因之一。因此，除了購買適齡的牙刷與牙膏之外，你還可以投其所好，挑選有孩子喜歡的圖案或卡通主角的牙刷，以及他喜歡的牙膏口味。更重要的，當你為孩子準備一套屬於他自己的刷牙工具，孩子覺得「這是我的」，就會增強刷牙的動機。 3.閱讀和牙齒保健相關的圖畫書 一歲多的孩子特別喜歡閱讀跟自己生活經驗相關的圖畫書，因此，陪他一起看《丹丹，刷牙 刷∼刷∼刷》（上誼）、《大家來刷牙》（三之三）、《蛀牙王子》（信誼）等跟牙齒保健相關的圖畫書，孩子會從故事的情節中，覺得刷牙是件重要且有趣的事，並學習到潔牙的簡單步驟。另外，你還可以鼓勵孩子幫玩偶刷牙，如此會強化孩子對刷牙的認同感，並增加練習刷牙的機會。 4.以輪流或合作的方式完成刷牙 要讓孩子喜歡刷牙、養成刷牙的好習慣，讓他「自己刷」是很重要的。不過，這個年紀的孩子還無法自己把牙齒刷乾淨，爸媽一定得再檢查一遍，並用牙線清除食物殘渣。要是孩子不願意讓你檢查，建議你可以用「輪流」或「合作」的說法，跟他說「我們輪流來刷你的牙齒，你先刷，再換我。」一歲多的孩子通常會同意這樣做。 5.讓刷牙時間變得愉快又有趣 很多時候孩子之所以不喜歡刷牙，是因為爸媽怕孩子反抗，動作就太粗魯或氣氛鬧得很僵的緣故。換句話說，只要刷牙時間變得愉快又有趣，孩子自然會喜歡刷牙。像是：刷牙時，你可以放孩子喜歡的音樂，然後隨著旋律刷牙，當音樂停止、牙齒也刷好了；或是和孩子玩互相模仿刷牙動作的遊戲，記得變化位置和順序，刷牙會變得好玩又刺激。 當然牙齒刷好後，別忘了讚美孩子的牙齒好亮、好乾淨；或是帶孩子定期檢查牙齒時，請醫生認同孩子每天刷牙的努力，他一定會覺得很有成就感而更努力刷牙。

奇蜜電子報1Y5M

2013年03月02日
公開
36

留心走路姿勢怪異的小寶寶 一歲半了，寶寶早已會走路了，可是走路姿勢卻怪怪的，讓人好擔心啊！ 一般孩子都是在12∼15個月間學會走路，每個人的發展速度並不一樣，只要寶寶的肌肉、神經、骨骼的發展成熟了，自然而然可以學會！但是，如果超過1歲半還走的不穩、甚至不會走，爸媽一定要請專業醫師的協助了。 只不過，寶寶在學站、學走之後，常為了保持身體的平衡，姿勢會比較奇怪，例如：走路時出現內八或外八、腳步左右不對稱、或常常踮腳尖走，甚至經常跌倒，這些狀況不見得代表寶寶日後的行走能力一定會出問題，不過，類似狀況都需要父母格外的關心、並隨時追蹤這些怪異走路特徵。 搖搖擺擺學步兒∼幼兒的走路姿勢 佳玲13個月大了，剛學會走路。看著她慢慢脫離「爬蟲類」的階段，踏著還不穩的步伐，搖搖擺擺的，挺逗趣的。只是這模樣雖可愛，媽媽看來總覺得哪裡怪怪的。啊！原來佳玲走起路來，一雙小腳丫朝內彎，像個小鴨子似的。「佳玲是個女孩子，這樣走路可不大好看吧！」媽媽頗為擔心。 其實，剛學會走路的孩子，出現足尖朝內的情況是正常的，這和脛骨肌肉的轉向有關。大部分學步兒的脛骨肌肉剛開始會朝內轉，稍長後會自動向外轉正，走路時腳丫子也就不容易再朝內了。只有極少比例的人，這種情況會持續到長大。 「外八」走路改善平衡感 除了足尖內轉（內八）之外，剛學走路的孩子也會出現： 1.腳尖朝外（外八） 這是這時期孩子走路時會出現的短暫現象，其實這也是正常情況。這階段的寶寶走起路來會「外八」，是因為他們在促進及改善走路的平衡感，以及原地停留時的力量；就像大人佇立時會將兩腳微張，腳尖朝外，好維持平衡一樣。 此外，二到三歲之間，孩子從Ｏ型腿漸漸發展到兩腿打直，膝蓋可以互碰，孩子也會調整腳掌的姿勢，以內向取代外向，獲得平衡。隨著年齡成長，大部分的人腳尖會漸趨向前，正常走路。 2.Ｏ型腿 初學走路的孩子，下肢會略向外弓，兩膝之間出現空隙，呈Ｏ字型。這是因為孩子的腹肌尚不發達，站立時腹部會往前挺，腰椎也會向前彎，以防止骨盆向前傾，所以走路時會出現Ｏ型腿。 通常二歲以後，這種情況就會消失，兩腿曲線會漸呈直線，膝蓋也可以互相碰觸了。這個時期，要特別注意提供寶寶充分的維他命D及鈣質，以免造成佝僂症或永久性的Ｏ型腿。 扁平足不是一種障礙 一、扁平足： 一歲多的孩子出現扁平足並非異常，有幾個原因會造成這種現象： 1.孩子足部的骨骼和關節非常柔韌有彈性，支撐足部的肌肉仍未發育完全，一旦走太多的路，會使筋肉緊繃，導致足部出現扁平情況。 2.孩子本身的體重，也會壓迫鬆弛的關節及脆弱的肌肉，而造成貼向地面，形成扁平足。 3.兩歲以前的孩子，腳底脂肪較厚，看起來也會像是扁平足。 4.剛學走路的孩子，將腳尖朝外維持平衡時，在足穹上加了額外的壓力，也會造成輕微的扁平現象。 大部分的孩子隨著成長，足穹會漸漸形成，但即使孩子腳底沒有足穹也不必過分擔心。專家指出，扁平足並不是一種障礙，還可能是一種優勢，因為根據研究，扁平足的人比一般人的腳掌更能承受衝擊，也較不易扭傷和斷裂。 二、踮著腳尖走路： 許多孩子剛學會走路時喜歡踮著腳尖走，通常過一陣子就會好好的落地走了。但若這種情形持續好幾個月，或者當孩子停下來時，腳還是不能平貼地面，就必須進一步檢查了。 前述這些情況，大多是孩子學走路過程中的正常現象，家長不必過分擔憂。但若這些現象影響孩子走路、跑跳等行動能力，或者持續到兩歲以後，以及孩子腳部有異常僵硬、不能彎曲、疼痛、休息時腳尖也不能朝前等現象，就要帶孩子去看醫生了。

奇蜜電子報1Y4M

2013年02月23日
公開
26

幼兒的「管」和「教」 在寶寶滿一歲半的前後，有的父母會越來越覺得寶寶很「番」。以前很合作聽話的寶寶，怎麼這會兒變得很有主張、不肯妥協、凡事要自己來。有時甚至惹得父母火冒三丈，不知如何對付這「小野蠻人」。 為什麼寶寶會有這樣的改變呢？若是能從兒童發展的角度來探討，了解寶寶在這時期的成長，父母就不難依照寶寶的改變，對他做適度的管教，而且也能有效的化解親子間的衝突與對立呢！ 小小孩為什麼不聽話？ 首先，從生理發展上來看，孩子的大肌肉動作發展神速，能爬能走；手眼協調也變得更成熟，可以用手去拿許多奇妙的東西；孩子的智力發展，大多來自於五種感官（聽覺、視覺、嗅覺、味覺與觸覺）對生活週遭的事物所做的探索與體驗；另外，語言發展也有顯著的進步，在一到二歲之間，孩子平均學會說大約三百個字左右。在此時期，孩子非常渴望累積生活的經驗，所以會變得很好奇。 孩子的情緒發展，開始進入所謂的獨立期。他會運用在一歲前，與「照顧者」（如媽媽、祖父母或保姆）所建立的安全感當做根基，對外界環境加以探索。尋求獨立是在這個時期孩子最重要的使命，他將日漸察覺自己是個獨立的個體，並且本身擁有相當的動作能力，他已不再是昔日無助的小嬰兒。更棒的是，他已經開始發展自我意識，他會偏好去做他喜歡做的事，對於他不喜歡或厭惡的事就會拒絕，甚至抗爭到底。所以，父母常會發現孩子在這個年紀，最喜歡說的是「不」。 這個年紀的孩子的確不好帶。他精力充沛、非常的好奇，但由於所知有限，還不懂得區分什麼是危險，一不小心就會狀況百出，甚至是險象環生。有時他也相當固執、堅持己見，又因為他的語言表達能力有限，常說不清楚他的意思，加上不能有效的控制自己又急又氣的情緒，常可以把照顧他的人弄得筋疲力竭。民間有句俗諺說：「家有二歲兒，貓狗都嫌。」無獨有偶的是，美國的父母也戲稱二歲的幼兒是「可怕的二歲兒」（terrible two）。 當幼兒成為「可怕的二歲兒」時，其實正是訓練他尊重他人、獨立自重的開始。自立自重的精神應從小培養，而且好的開始，將會是成功的一半。 管教孩子的六個方法 父母要怎樣引導孩子度過這段貓狗都嫌的日子呢？又應如何管教這個年紀的孩子呢？ 以前的父母常用高壓的方式來帶孩子，從孩子很小的時候開始，就只能聽從父母的話。如果不遵守指示，膽敢反抗或犯錯，結果往往是挨打。如果你不希望運用高壓的方式來教導孩子，希望孩子能在民主與尊重的環境中長大，那麼你該怎麼做呢？ ■ 轉移注意力 當孩子不肯合作時，先轉移他的注意力。 例如：媽媽要帶孩子出門，孩子不肯。這時媽媽不要跟他爭執，可以換個方式，告訴他說：「我們再十分鐘就要出門，你想穿那一件衣服，紅色的、還是藍色的？」利用聲東擊西的方式，轉移孩子的注意力，讓他在另一件事情上能有所選擇，滿足他行使自主權的慾望。不管孩子選擇穿那一件衣服，你都可以誇獎他說：「你真會選衣服，這件衣服穿在你的身上真好看。」 ■ 暫時的隔離 當孩子製造一個混亂失控的狀況，最有效的方法是將他隔離。 例如：孩子在大賣場的玩具區看上一個玩具，要求爸媽買給他，當爸媽拒絕他的要求之後，他便在地上打滾大哭。很多父母在碰上這種狀況時，常覺得很丟臉，為了讓孩子能盡快安靜下來，父母就會妥協，滿足孩子的要求。這是最糟糕的管教方法，一旦父母在這樣的狀況下妥協，孩子便學到如何「有效」的控制父母、為所欲為。 換個方式對付這個不講理的小東西吧！爸媽先把他抱離現場，找一個遠離玩具區的角落，再將他放下來，保持冷靜的態度和運用平緩的語調，對他說這種哭鬧的行為是不可接受的。如果他停止哭鬧，還可以繼續留在大賣場內；如果要繼續哭鬧，他就得先跟爸爸回家。 父母一定要說到做到，有的孩子會重覆幾次相似的行為來試探父母，進而確認他們的反應。父母每次都應以相同的態度來處理，幾次之後，孩子就會明瞭父母的界限在那裡，以後就不會再用哭鬧來威脅父母。 ■ 解釋原因 跟孩子說明，為什麼你會這麼做。 父母需要依孩子的年齡，制定一些孩子能力所及的規定以及行為的準則，並在實施之前先對孩子說明，然後讓他練習實行。例如上述的例子，爸媽可以告訴孩子，只有在生日或過年時，他可以買一項玩具。如果以無理取鬧的方式威脅，你們是不會妥協的。還有，下次在出門前，可先跟孩子約法三章，一方面可以提醒他遵守規定，另一方面讓孩子在心裡有個準備。 ■ 適時的妥協 有時父母可以做適度的妥協，讓孩子有所選擇。 有時讓孩子在一些小地方贏得自主權，那麼你會更有機會讓孩子聽話、遵守規則。例如：很多爸媽常為了洗澡一事，跟孩子奮戰。孩子有時賴在浴缸內玩水，即使水涼了也不肯起來，爸媽常怕孩子因此著涼，心裡又急又氣，不免跟孩子起爭執。這個時候，爸媽可以用點計謀引導他，在孩子該起來的前五分鐘，先叫他起來。像是： 媽媽說：「該起來了。」 寶寶說：「不要。」 媽媽說：「你還想再玩一下嗎？」 寶寶說：「嗯。」 媽媽說：「那再給玩三分鐘，時間到我再來叫你，就一定要起來囉。」 寶寶說：「好。」 當時間一到時，當孩子真的信守諾言，從浴缸出來。媽媽不要忘了告訴他說：「你好乖，時間到了就自己起來，好棒喔！」 ■ 適度的處罰 適度的處罰是有必要的。 在平常的日子裡，不要輕易的打孩子，比較好的處罰方式是剝奪孩子的權力，如禁止玩玩具或看電視等。像打屁股之類的處罰，最好留到特別嚴重或緊急的狀況下才施行，例如：孩子突然在停車場內亂跑，這會有生命危險的顧慮，父母應給他一個嚴厲的警告，並打一下他的屁股。但千萬要讓孩子知道被處罰的原因，並了解下次遇到相同的狀況，要如何做才是對的。還有父母務必要記得，絕不可在盛怒之下打小孩。當人很生氣時，情緒往往容易失控，這時動手打孩子，有時出手過重，造成孩子受到嚴重的傷害，將會後悔莫及。 ■ 引導語言表達 教導孩子利用語言做有效的溝通。 研究發現孩子的攻擊性與語言能力的好壞相關。攻擊行為常見於孩子在極度的挫折下、容易訴諸於暴力，例如：兩個孩子在爭奪玩具時，常伴隨著肢體衝突的現象。如果父母要求孩子與對方分享玩具，孩子很可能做不到，因為這個年紀的幼兒，仍是相當的以自我為中心，還不會替別人著想。比較好的解決方法是，父母可以教孩子說：「我也很想玩這個玩具，我們可不可以輪流玩？」 孩子的管教要趁早開始，不要低估孩子的心智能力，也不要以為二歲的孩子什麼都不懂。這麼小的孩子，不可能只教一次就全懂了，有時一次教不懂，多教幾次就會有成效。孩子需要在反覆不斷的練習下，才能建立良好的行為模式，如果父母可以在孩子年幼的時候，就開始利用有效的管教方式，並且有耐心的教導。在這樣的環境下長大的孩子，自然就會懂得尊重他人，而且能成為自立自重的好青年。