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Emily乖群媽咪

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群群打六合一第三劑

2007年06月26日
公開
12

隔了一個多月，要到了群群健兒門診的日子，因為是前次約診，居然有幸名列"第一"號，真是難得的經驗。 今天做了一件冒險的事，本來不想寫出來，怕招來非議，不過那確是我的生活實況，寫就寫吧！ 馬偕的健兒門診只有下午時段（這一點我一直很不以為然），而且通常要耗上兩個小時甚至更久，折騰一趟下來，午覺八成睡不成。小乖很少到馬偕打預防針，而是到恐龍醫生的診所，上午、下午、或晚間時段都可任選。 群群因為出生時的狀況多一些，黃疸退得晚，又有異位性皮膚炎的嫌疑，恐龍醫生當初建議我們要回馬偕比較保險，因此這半年來，群群都是乖乖回馬偕檢查並打針。 今天因為是第一號，如果準時到醫院報到，應該可以快去快回，因此我大膽地決定，從竹北娃娃班下課吃過午餐後先回家，鼓勵小乖自己上樓去睡覺，廿分鐘後，確定小乖已入睡，我就帶著群群前往醫院。 不然怎麼辦？ 要小乖拖著疲倦的步伐陪著去醫院？萬一前往醫院的途中就不支睡著，我又無法同時帶著兩小批價領藥又打針…。 今天這項冒險的舉動，其實也已經蘊釀很久了，我知道小乖一睡午覺至少就是兩個小時不會醒來，而且之前也教過她，醒來後可以自己在房間裡玩，媽媽會在四點鐘進去找她，小乖也都能夠配合。 常有人問：如果小乖提醒來，找不到人，不會哭嗎？ 答案是不會耶，可能是因為這樣的模式她已經非常熟悉，也建立了一定程度的安全感。不過這並不是天生氣質的問題，因為小乖也有幾次哭鬧的經驗，我都是等在門外，直到她安靜了才進房間去。 最近幾次偶有哭鬧（可能是做惡夢），則是短暫哭過之後，會自己開房門走出來找我，並且主動表示"我哭完了"，想到丹瑪醫生書上不是寫著，有時小孩就是需要哭一哭，我也就不以為意，在小乖情緒平穩後，給她幾個大大的擁抱就是了。 掛到第一號真的很不錯，我和群群於一點廿分離家，一點四十分停好車（馬偕沒有專用停車場後比較不方便），愜意地散步走進醫院，像識途老馬般地先去填好施打預防針的必填表格，再去領幾張"四個小孩"備用，就可以報到了。 量完身高體重等資料，又等了一下下，號碼燈一開啟，我們就是那幸運的第一號，很神氣地走進診間，哈哈哈！ 想不到醫生對群群的皮膚情況很有意見，叨叨唸了一堆，還開了抗生素和外用藥膏，又對群群說"還好你是男生，不然皮膚這樣爛爛的，萬一以後留疤，看怎麼辦喔！" 我在一旁不曉得如何答腔，只希望快點結束∼（待續）

功成奶退

2007年06月23日
公開
13

沒有事先規畫、沒有大張旗鼓，媽咪我，已經整整兩天─沒•有•餵•母•奶•了！！ "餵母奶"一事在我們家總是能掀起喧然大波，加上我是"少"奶奶俱樂部的忠實會員，讓群群早日離乳也是既定的計劃。 事情都有它正反兩面，沒有絕對的好與壞，奶少也一樣，ㄎㄎㄎ 群群從一開始的親餵全母奶，後來在晚上睡前加喝一瓶"灌呼飽"，四個月大開始添加副食品，喝奶的次數就從睡醒、睡前外加三餐，慢慢減為早晚喝。 早上第一餐親餵的原因是媽咪起得比群群晚，常是睡眼惺忪地被群群喚醒，懶得下樓拿冰箱裡的食物泥，而且也來不及加熱。 隨著群群愈睡愈久，現在已經變成媽咪會先起床（通常都是睡到自然醒，兩個小孩還在昏睡中），所以就有充裕的時間備餐，加上另有恩典牌母奶，早餐親餵就逐漸成為絕響。 睡前親餵是一種親密的互動，雖然群群也知道媽咪親餵之後就會有"大港Ａ"奶可喝，但母子倆還是喜歡摟摟抱抱。 不過有時群群也會不敵睡神的呼召，沒喝奶就睡著，為了讓他確實喝飽，還是盡快先瓶餵再親餵撒嬌。 慢慢的，也發現：忘了餵母奶也沒有太大差別，於是，就從"不小心忘了餵"變成"想到才餵"，這兩天，整整四十八小時沒餵也沒有任何感覺了。 奶少的好處就是：離乳很容易，媽咪輕鬆，寶寶也容易接受！

我們家的網路相簿

2007年06月22日
公開
27

小乖出生後，家庭相片增加的速度好像也是"一瞑大一吋"，幸好有網路相簿的發明，不但可以跟遠地親友分享孩子的成長軌跡、生活近況，也可以節省沖洗相片的費用。 不過，好的網路相簿難覓，既要有友善的使用介面、還要有夠大的儲存空間，重點是：要免費！ 最早使用的網路相簿是雅虎，後來因為寫部落格的需要而改用Flickr，之間好像也曾在不同朋友的推薦下，試用過不少的網路相簿，但似乎都用不順。 樂多網誌和baby home雖然也都附加提供了相簿功能，但是空間都不大。要在部落格使用的圖片，好像還是Flickr最好用。 本來一度以為會在Flickr定下來，但不曉得是否因為不是付費會員，我只會一張一張上傳，相簿最多好像只能開四本，實在太少了（現在情況不知有無改善）。 後來又發現，上傳相片也有總數限制，超過六百張之後，就會蓋掉最先上傳的舊照片，除非付費，否則相簿最多就只能出現六百張。 過去半年因為群群的加入，相片以更快的速度不斷增加，尋找好用的網路相簿更是刻不容緩。 最近總算再度下載了picasa，希望以後可以慢慢把之前的相片上傳，並且整理好。 如果有人也申請了picasa相簿，請記得告訴我一聲喔！ 我們家的相簿→請按我

後母畫像

2007年06月20日
公開
16

小乖跟很多同齡的孩子一樣，從接近兩歲開始，自主意見變多了（這是好事），但如果事情的發展沒有完全按照她的意思，則容易用哭鬧來表達不滿，這一點讓我們有點頭痛。 比方說：看到爸比或媽咪抱著一堆髒衣服要去操作洗衣機，她也想跟，但如果沒有停下腳步等她、或幫她開門，她就會哭倒在地，哀哀叫著"我不會開門、我也要去" 光是這一件，我們就"喬"了很久，不斷地告訴她應該如何為自己爭取同行的機會，不要選擇最差的辦法─哭。 而我們知道她(這陣子)的脾氣後，也留心按著聖經給父母的建議，不要惹她的氣，盡量提前邀請她同行，故意把紗門開久一點，讓她得以鑽過去。 但僅限於她能控制住自己的脾氣時，偶而還是會有擦槍走火的情事發生，只要她用哭的方式，通常就什麼都沒了，我們會火速地把自己原本要做的事做完，讓她繼續留在原地哭。 其他像是要自己關燈、要自己穿(拉)褲子、要自己拿尿布等等，只要事先知道她的堅持，我們都會盡量放手讓她去做，但前提就是不能用哭的方式爭取。 今早，我要丟衣服去洗，進門前還特地知會小乖，她也答了"好"，又繼續做她的事，我想，她的意思應該是不跟著去，就拉開紗門往洗衣機走去。想不到她好像又忽然想到，倏地就哭了起來，悲情指數急速攀升。 我連忙退回兩步，重新把紗門拉開，問她是不是想跟，提醒她不要用哭的方式，但她似乎仍沈浸在自己的"悲慟"中∼一場呼天搶地的內心戲於焉展開。 我下樓烤麵包，小乖繼續在樓梯口哀哭；我上樓餵群群喝奶，她還是繼續哭，直到餵完群群在拍背了，小乖才進來房間，說她哭完了，我也立刻放下群群，給她一個擁抱。 擁抱之際，再度跟小乖一起回顧一下剛才到底發生了什麼事∼如果一開始，不要選擇用哭的方式，而是快步跟上媽咪的腳步，那麼，後面什麼事都不會發生、也不用把自己搞得那麼狼狽了。 現在，一切又恢復了平靜，小乖正坐在餐椅上吃著麵包，肚子飽飽的群群自己躺在房間吹冷氣聽音樂，而我，有著童話故事裡後母般心腸的娘，才得以坐在電腦前，記下今早發生的事。 難怪櫻桃姐家的外傭只要一聽人提起群群，國語說得不甚流利的她，就會說："群群哭哭，群群的媽媽不理他"∼哇勒@_@

如何培養獨立負責任的孩子

2007年06月16日
公開
34

這是周玉筍老師的演講題目，於上個月的百合牧區聯合聚會時分享。拖到今天才抽空整理心得，正好也幫自己溫習一下。 因為答應了軒齊媽，要分享小乖是如何學習自己進房間睡覺的過程，媽咪仔細想想，跟玉筍老師這場演講應該也算有相關。以下是從老師提供的講章整理出來的重點： 要教出"獨立負責任"的孩子，最大的基礎是─負責任的父母，父母一定要以身作則；其次，父母也要提醒自己：別再做"好"父母，所謂的"好"父母，是指像僕人一樣伺候孩子，並打點好孩子的一切。 最近坊間流行的"直升機父母"，也值得深思。 "好"父母自以為要為孩子做的每一件事負責，也認為孩子的行為反映他們成為父母的能力，這樣容易導致孩子失去從經驗中學習的機會 培養獨立負責任的孩子，可以這麼做： ◆簡單、清楚、明白、具體的指令─讓孩子容易遵守，並且產生勝任感（要留意使用孩子能理解的辭彙） ◆以正向訊息取代負向敘述（ex:要�去做v.s不要） ◆以思考性語言取代爭吵性語言 （爭吵性語言：告訴孩子該做什麼，ex:現在去做功課、不許做什麼、除非你現在不哭，不然就不出門…） （思考性語言：我們家允許做什麼、我們會做什麼、等你做完功課，我很樂意說故事給你聽…） ************************************************* 精采的演講總是很難只用三言兩語就分享完，但是認知到"即使孩子只有一兩歲，也有他�她該學習承擔的責任"後，媽咪和爸比對於教養小孩更有共識。 在小乖正式學習自己上床睡覺前，媽咪花了幾次時間，慢慢幫小乖做好心理準備。因為小乖正處於"凡事都想自己來"的階段，因此，媽咪問小乖：你會自己躺好睡嗎？小乖都會自信滿滿地回答"會"，但是媽咪只是問問而已；關燈的練習則開始得更早一些。 接下來，又分階段練習： 一開始是"小乖入睡前，媽咪先離開房間一下"（當初是因為媽咪陪睡時忽然內急），只要小乖在媽咪離開的過程中都乖乖躺著，媽咪回來之後會給予大大的稱讚。 後來有幾次，媽咪上完廁所後沒有立刻回房間，結果小乖居然自己睡著了，這個模式就算成功，可以進入下個階段。 因為群群的午餐時間有時比小乖晚，所以會重疊到午睡時間，媽咪分身乏術，只好問小乖，有沒有辦法自己躺著睡，媽咪帶群群下樓吃飯，吃飽就上來陪她。小乖說"好"，後來證實她真的自己睡了。 媽咪的膽子愈練愈大，有一次是已經在樓下餵弟弟了，可是小乖也該睡午覺了，因此媽咪大膽地挑戰小乖：能不能自己上樓、關燈、躺在枕頭上、拉被單蓋好睡覺？ 小乖說"好"，然後就上樓了。 餵完群群之後，媽咪上樓察看，小乖真的完全按照承諾，逐項完成並且睡著了，媽咪感動得只差沒有落淚啊！ 附註：如果不是因為有群群的加入，媽咪也不確定會不會在這個時候訓練小乖自己睡，而這項訓練，也不確定是不是適用其他孩子，至少媽咪明白了一件事："時勢造成英雄"這句話是真的，當環境逼得我們不得不去努力嘗試某些事時，人的潛能往往也就在此刻被激發出來。 聖經上有句話說："不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的榜樣。" 媽咪不想因為孩子年幼，就先畫地自限，因為孩子有時可是比父母更想證明自己的能力呢！

恐怖的食品添加物

2007年06月13日
公開
18

這是最近常重覆收到的網路文章∼愈看愈覺得事態嚴重！（沒收到過但想看的人請留言，我可以寄給你） "恐怖的食品添加物"是翻譯自日本的一本暢銷書，作者安部司在書中披露許多不為一般人所知的食品添加物秘辛。 超市裡司空見慣的肉丸子，你我是否曾經想過，它是如何製造出來的？作者接受廠商委託製造出來的美味肉丸子，卻不敢讓自己的妻女食用！為什麼？ 原來，肉丸子使用的是廠商廉價取得的肉屑，原本，它是黏黏爛爛的，水水的，沒有味道，沒人會想吃，但在添加了卅種添加物之後，就搖手一變，成為超市裡美味可口又便宜的特價商品了。 以下節錄肉丸子裡的添加物：首先，加進廉價廢雞(不會再下蛋的雞)的碎肉，讓整個量增加。接著，要做出柔嫩感，則加入一種叫做「組織狀大豆蛋白」的東西，這也稱為「人造肉」，目前在便宜的漢堡肉裡，一定會使用這個。 再大量使用「牛肉精」、化學調味劑等，來增添味道。而為了讓咀嚼感更加滑溜，另外還加入豬油及「加工澱粉」 。 因為要用機器大量生產，為了使作業更順利，還加入結著劑、乳化劑。 為了讓顏色更好看，加入著色劑；為了延長保存期，加入防腐劑、PH調整劑；為了防止褪色，也使用了抗氧化劑。 就這樣，肉丸子的形體完成了。 我手上沒有這本書，只看到網路流傳的簡報檔，但是卻得到許多提醒，包括對所有食品抱持著"合理的懷疑"─為什麼可以長期保存？為什麼可以這麼便宜？ 看完這篇文章，我外食的次數大幅減少了，有時候即使再疲累，也會想辦法自己從冰箱裡，找出一些可能比較安全的食物來烹煮∼唉，這也是現代科技帶來的弊端吧！

不整齊的時候

2007年06月13日
公開
32

牧師常引用曹力中牧師的一句名言：當我內心不整齊的時候，我就穿戴整齊地出去探訪。今天，我就這麼做了。 心裡不知為何煩悶不已，與其在家裡坐困愁城，可能還會波及無辜的小乖和群群，於是收拾好包袱，穿戴整齊地出門去。 首先，先去送書。旅居德國的大學同學寫了第三本書"大手牽小手，世界玩透透" ，託我送到電台去。上週因著陰雨綿綿，拖到今天才送去。 第二站也是快遞服務，把教會寄放多"週"的母親節禮物，順利面交給珈恩媽。 接下來再彎到教會去，看看團購的vita-mix食物調理機送到了沒。第一次團購金額如此龐大的物品，確認的流程上頗有瑕疵，還好到目前為止，好像當初有購買意願的人，都沒有改變心意。 到了教會，機器還沒送來，倒是發現阿力媽又變出了一桌美食，我就老實不客氣地坐下來當食客囉！ 在教會看到許多熟悉的面孔，心情不知不覺就好了起來，謝謝軒齊媽、宜姍媽、勻勻媽…，你們都是上帝派來的小天使喔！ 小乖在教會的時候，似乎愈來愈不需要我的陪伴，後來群群也睡著了，在多位大姊妹和小姊妹的協助下，我竟然偷得浮生半日閒，可以自己開車到大潤發去採購∼ 準備回家時已近三點，小乖也在途中體力不支睡著，我的心情好多了:)

退修會後記

2007年06月10日
公開
23

神果真聽禱告，我們雖然在小雨中出發，但是抵達會場時，已剩毛毛雨，第一個節目還沒結束，雨好像就停了，天色愈來愈清亮，下午已見孩子們拿著長條氣球當寶劍在"追殺"了。 第一個節目是詩歌敬拜，由牧師彈琴兼領唱。學了一首新歌，曲調雖陌生，牧師教大家從唱譜開始，但我卻邊唱邊感動得流眼淚，偷偷瞄到不少人也哭了。結果，牧師居然說，剛才只是練唱，敬拜時間才要開始，Orz... 後來我推著群群到外頭用餐（沒辦法，食物泥煮得太好吃，群群有時吃著就會忍不住大聲讚歎起來，所以要到外面去，免得干擾聚會），第二個節目沒有完整參加。 午餐前的時間是聽取建堂進度的現況報告，想到未來會有更大的空間，再想到之前毫無眉目時，大家憑信心的禱告，就覺得很感恩。 下午由明月傳道帶大家做一項"溝通模式"的問卷，看看自己是屬於哪一類型的溝通模式。模式共有四大類：行動型、過程型、人際型、與思想型。 我有兩項得分最高，均是15分（總分才40），分別是行動型與思想型，偏偏這兩型又算是蠻極端的兩類，難怪我常覺得自己內心很多拉扯，原來是有兩股強勁的內力在體內流竄啊！ㄎㄎㄎ 不過，牧師也提醒，這是幫助我們彼此認識，希望有助於日後的團隊合作，而不是用來幫自己或別人貼標籤之用的。了解自己的長項與弱項，也可以幫助自己不斷進步。 最後還有小組服事的問答時間。一整天的活動很快就在歡笑中度過了。小乖大部份的時間都跟著其他哥哥姊姊們活動，是兒童組裡年紀最小的一位，感謝阿力媽和幾位姊姊的費心照顧，我們才能專心參與聚會。 小乖中午雖然被我帶到音控室休息，而且還獨自躺著蘊釀睡意，但是可能因為環境陌生，躺了一個小時還是沒睡著，卻在傍晚四點多，坐在椅子上睡著了（照片後補），也算是睡功一流的狠角色。 坐著不動？ 原來睡著了 退修會結束，雨又繼續地下，想到神果真是伸出手來遮一下，讓我們在營會現場得以不受梅雨影響。 回家途中，先生坦誠表示，乍聽我帶小乖禱告不要下雨，心裡確實有點不以為然，不過事實卻證明，在神凡事都能啦！嘻嘻

胡蘿蔔燉牛腱湯

2007年06月08日
公開
33

感謝友人Isis分享一道簡易、美味又營養的湯品（按我） 材枓：牛腱、紅蘿蔔、薑片 作法： 1.牛腱切丁、川燙(水滾約1~2分鐘)後再以冷水洗淨，湯汁才不會混濁 2.紅羅蔔切丁，另起一鍋水滾後放入紅蘿蔔丁,牛腱丁,薑片約6~7片,約煮一個小時後，放入米酒少少許,鹽巴調味。 友人建議：千萬不要加柴魚粉喔^^ 酒跟鹽巴加入後可以在煮個10幾分鐘啦. 牛健要Q還是軟,都是時間的問題喔~選擇你喜歡的口感囉 ^^ 就這樣,其他什麼都不用加囉~很讚的,快去試看看^^ ************************************************** 說說我的作法： 已經煮過兩次了，第一次忘了加酒，第二次還是忘了加酒，而且這次連鹽都省略了，用心品嘗食物的原味∼ 煮好之後，撈幾塊牛肉和紅蘿蔔起來，打成食物泥給群群吃，也會加一兩塊牛肉泥冰塊進小乖的湯碗裡，因為咬嚼牛肉對她而言還有點辛苦。 另外，為了想節省瓦斯費，第一次只有在爐上煮廿分鐘，就移到燜燒鍋去燜了兩三個小時，不曉得是燜燒鍋不夠力或怎的，牛腱還是很硬，害我甚至打算下次改煮牛腩湯算了:p 第二次也是在爐上煮廿分鐘，然後移到電鍋去，外鍋加一杯水，跳起來之後不去管它，等到中午要吃的時候才拿出來。這次肉質明顯比前次軟多了。

戰鬥麻辣鍋大餐

2007年06月08日
公開
18

傍晚五點多，雨下得正大，爸比和媽咪起意想去教會附近吃麻辣鍋，雖然心裡有點忐忑，但還是義無反顧地出門了。 果不其然，光是塞車，就在光復路上耗了將近一小時。如何在大雨不歇的露天環境把兩小安全無虞又滴水不沾地卸下車，可是一門具有挑戰性的學問。 爸比一馬當先地下車，單手拿出群群的手推車（另一隻手要撐傘），先送進餐廳，再過來接媽咪和群群下車進餐廳，最後一位下車的乘客是小乖，然後再一趟，是拿全家人的所有行頭。 卸貨完畢後，還得再把車開去停好，才能回到餐廳來集合。 媽咪進了餐廳也沒閒著：先烤一片吐司，準備給小乖吃，再到沙拉吧抓些食物，火速帶著小乖謝飯禱告之後，一邊盯著小乖用餐，同時把嗷嗷待哺的群群抓到懷裡準備餵奶。 為什麼只是準備呢？因為媽咪的母奶目前只是群群的餐前"酒"，餵奶前要先把待會兒要瓶餵的母奶放進溫奶器裡加熱。 母奶只能發揮十分鐘不到的墊檔功能，還好奶瓶也溫得差不多了。拿起奶瓶塞進群群的嘴裡，再將溫奶器調到最高溫，開始加熱食物泥。 群群喝完一瓶奶之後，立刻又有溫度適宜、入口即化的食物泥接著上場。 爸比也在這時候返抵餐廳，接手張羅小乖的餐點，為了伺候大小姐開心，還得抱著她去挑選中意的菜色。 爸比媽咪忙了半個多小時，都還沒空去拿火鍋料，等到開始動筷子，已是進入餐廳一個小時之後。 呼∼牧師伯伯笑我們（為了吃麻辣鍋）"金骨力"（很勤快），好像也蠻貼切的。 雖然有點忙，但是整個用餐過程倒也很順利，至少：車有地方停，我們出入有傘，小乖很認真吃，群群吃飽也睡了，爸比媽咪還是享受了一頓豐盛的大餐。 不過，爸比說，以後還是先把群群餵飽再出門吃飯比較順。