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寶寶爬爬搬搬趣味競賽!孩子人生中的第一場賽事!熱烈報名中~

Emily乖群媽咪

他的寶貝

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群群滿六個月

2007年06月06日
公開
25

群群今天滿六個月了,作息漸上軌道,食物泥已從副食品晉升為主食,喝開水的情況不穩,心情好才喝;我有意減少餵母奶的次數,通常是起床和睡前一定會餵,其他時段就能省則省,至於喝的奶量,這小子很早就學會草草了事,好像是喝兩口,敷衍我一下。 還好另有恩典牌母奶(謝謝以偲),約莫也是早晚各喝一包(150cc左右),對還沒養成喝水習慣的群群來說,這是很重要的水分來源。 作息方面,幾乎都可以從晚上九點多或十點,一覺睡到隔天早上八、九點以後,如果沒有姊姊在旁邊玩鬧,也可以睡到十點。 白天也還維持著"睡─吃─玩─睡"的模式,餐與餐的間隔可以拉長到四、五個小時。有時玩太累還會唉唉叫,只要一放回他自己的床鋪,立刻安靜入睡。 自從會翻身之後,睡覺的姿式一律改為趴睡,我們也不干涉他,高興就好。只是搞不懂,以前刻意讓他趴睡,為什麼又會吱吱叫咧? 群群很愛聽音樂,每晚睡前都要聽著詩歌入睡,如果忘了幫他播音樂,也會伊伊喔喔叫個不停,直到樂聲傳出為止,這一點連怕吵的爸比都認了。 在樂曲方面沒有固定聽的專輯,但是愈吵愈high(愈有聖靈恩膏)的愈好。每當夜深人靜,群群床頭的音響還唱得震天價響時,連超好睡的媽咪都忍不住佩服群群的睡功高強啊!趴在床上玩躲著吃雞腿

簡單到不行的白煮蛋

2007年06月06日
公開
55

看到宜姍媽分享到要給一歲寶寶吃水煮蛋,我家也常有水煮蛋,以前覺得煮蛋很麻煩,自從乖群外婆傳授了懶人煮法,實在是太方便了。 首先,把蛋洗一下(我家以前開過養雞場,相信我,蛋殼真的蠻髒的)再放進電鍋裡,蓋子打開直接放外鍋就可以,不必再找鍋子。 倒一米杯的水,講究一點就用冷開水吧!原因後述∼ 插頭插好,開關按下去,然後就不要管它了。 ***************************************** 通常,如果打算當早餐吃,我會在前一晚睡前切下去煮,插頭插一個晚上沒關係(雖然此舉可能會被環保人士抨擊不夠節省能源):P 如果心裡還沒有打定主意哪一餐要吃,通常會在早餐時,幫小乖烤好吐司、也餵飽群群和自己之後,才有閒情逸致來弄。 冰箱裡常備兩顆煮熟的水煮蛋,真的很方便,可以當正餐加菜,也可以當宵夜充飢。 千萬別幫小孩剝好蛋殼喔!免得被嘲笑為"直升機父母",小乖很愛自己剝蛋殼,從敲碎蛋殼,到完全剝乾淨,最後是享受自己"勞碌所得的成果",整個過程都挺有樂趣的。就是最後要掃地上的蛋殼比較麻煩一點而已∼ 在我們家,這道菜叫做"敲敲蛋"。 附帶一提,小乖有時會故意挑蛋黃不吃,只把蛋白吃光,媽咪的破解之道有二,一是在蛋白未吃完之前,要求她一口蛋白、一口蛋黃,方法二是把剩下的蛋黃冰到冰箱,下一餐拌碎在飯裡,總之,全蛋都吃就是了。 啊,差點忘了講,為什麼外鍋要放開水? 理論上,懶人煮法煮出來的水煮蛋會是完好無缺的;但是,總有那麼10~20%的機率,雞蛋會因不明原因破裂,有趣的是,通常只會破一顆,到目前為止還沒遇過兩顆同時破蛋的情況。 具有偉大情操的母親(如我),當然會默默地選擇吃掉那個破蛋,把完整的蛋留給不知情的孩子;或者,等她長大一點,問起為什麼我要吃破蛋,可能還會以為媽媽喜歡吃破蛋∼ㄎㄎㄎ 所以就假設蛋殼會破裂,使用的水最好是可以喝的水囉!(批A斯:也可能是我太龜皮想太多,電鍋的高溫反正能把生米煮成熟飯,自然也能把生水煮成熟水囉!我用的是過濾水啦∼)

柑仔店學全營養料理

2007年06月02日
公開
74

一、綜合精力湯 材料:苜蓿芽、豌豆苗、有機鳳梨、有機蘋果、甜菜根、綜合堅果(、大豆胜肽) 作法: 1.所有材料洗淨切塊後備用(鳳梨去皮、蘋果不削皮) 2.依序放入芽苗、甜菜根、鳳梨、蘋果及冷開水,水位約達材料高度的七分滿,加入綜合堅果約3大匙(,大豆胜肽3大匙) 3.蓋緊蓋子,啟動電源,將調速鈕由1轉至10,再啟動高速,打30~40秒即可。 註:沒有加入大豆胜肽應該也不會影響精力湯的風味。 所謂"胜肽"是一種形式,大豆胜肽就是把大豆裡的蛋白質分解成非常小的胜肽形式,根據廠商的說法,胜肽化的大豆蛋白,是植物蛋白質中最優質的蛋白質來源,含有9種必須胺基酸,也是植物性Omega-3脂肪酸的良好來源。(欲知詳情請按我 二、燕麥糕 材料:乾燥的燕麥粒2米杯、蓮藕粉1米杯、黑糖1米杯 作法: 1.將燕麥粒洗淨瀝乾後,用750c.c的水浸泡3-4小時(浸泡的水不要倒掉) 2.依序將泡好的燕麥粒與水、蓮藕粉、黑糖放入容杯,啟動過程同上,打2分鐘左右,須打至容杯摸起來有點溫熱。 3.將打好的燕麥糊倒入電鍋內鍋,並將表面的氣泡抖掉,外鍋加2杯水蒸熟 4.燕麥糕冷卻後就可以切塊享用了。(冷卻的時數不足時,燕麥糕容易黏刀,比較不好切) 三、黃豆芽漿 材料:煮熟的有機黃豆芽4米杯、糙米飯或白米飯1米杯、原色冰糖2-3大匙 作法: 1.(省略黃豆催芽過程)將有機黃豆芽、糙米飯、熱開水與原色冰糖依序置入容杯,再啟動電源,打2分鐘就可以喝了。 註:黃豆芽漿實在很簡單,比較繁瑣的過程在黃豆催芽。不催芽的話也可以直接打。加米飯的目的除了增加營養,也有提高口感的效果,因為黃豆打得再細,難免還是喝得到一點點渣渣的感覺,可能有些小孩會排斥,加入米飯一起打會比較喝不出來。不建議過濾。 四、自製芝麻醬 材料:熟的白芝麻粒300克、原色冰糖3大匙 作法: 1.把芝麻粒倒入容杯,放入冰糖,就可以開始打,打的過程須藉助攪拌棒沿容杯四周及中央向下擠壓協助調理。 2.打到芝麻粒成糊狀,且會被刀片帶動產生漩渦狀,就大功告成了。 註:這道自製的芝麻醬,可用於塗麵包、餅乾,亦可加冰塊打成冰沙。調理前要先將容杯擦乾,打好的芝麻醬放在乾淨容器裡,冷藏可保存一個月。 補充說明:要塗麵包的話,建議使用白芝麻,黑芝麻因為外殼較粗厚,打完會有較明顯的顆粒感。打芝麻醬需使用熟芝麻,生芝麻因無法出油不能打。 五、芝麻冰沙 作法: 1.直接使用自製的芝麻醬1米杯,加入3米杯冰塊,再加半米杯的牛奶(目的是形成冰沙的口感),啟動電源並使用攪拌棒協助調理,打完就大功告成了。 課後心得: 今天學的這五招都非常簡單,打算先從芝麻醬和黃豆芽漿著手。

去逛柑仔店(帝國店)

2007年05月31日
公開
20

雖然柑仔店有機超市的旗艦店離家比較近,也很方便停車,不過媽咪還是想去新開的帝國分店瞧一瞧,正巧阿BON媽咪也要去,於是二媽三娃就約了中午一起去吃頓高檔的有機餐,再順便採購囉! 小乖對阿BON和心怡阿姨都不陌生,因此即使媽咪用餐過程中,一度因為群群哭鬧而離席,也能夠很自在地繼續坐在位子上用餐。 倒是要離開時,發生了一段小插曲:等電梯的時候,先後有兩部電梯門打開,媽咪推著群群走進可以下到地下停車場的電梯,小乖可能因為太興奮了,看到另一部電梯門打開,居然一個箭步地就衝了進去,說時遲那時快,電梯門就關上了。 媽咪楞了幾秒鐘,不知該如何是好,也看不出來那部電梯是上樓還是下樓,幸好阿BON媽咪確定那電梯是往上的,要媽咪先上樓去,群群就先留在原地。果然,大約卅秒鐘之後,已經聽到樓上傳來響亮而熟悉的哭聲了!(我們在地下一樓) 媽咪飛快地跑上樓,衝到大廳,就看到小乖已經走出電梯,靠在牆邊哭著要找媽媽。有一位阿姨和警衛伯伯在安慰她,看到媽咪走近,警衛伯伯還說,這小孩很棒,不用怕被拐走,因為她都不肯跟任何人走。 小乖這回有點嚇到了,不過媽咪覺得這種震撼教育還不錯,因為很容易就找到小孩了,希望小乖能夠記取教訓,這樣媽咪以後帶著她和群群外出,會更容易些。 謝謝心怡阿姨擔任我們的導遊,為了等我們處理一些狀況,還超出了免費停車的時數(兩小時),真是不好意思。

以媽之矛攻媽之盾

2007年05月22日
公開
19

小乖愈來愈會"貝嘴貝牙"(台語發音),更絕的是,她總能運用媽咪常說的話來為自己解套。 ************************************************************ 情況一 媽咪說:嘴巴有食物的時候,不要講話 吃飯時,小乖故意挑食惹火媽咪,媽咪把小乖手中湯匙拿過來餵食,餵進一口之後,媽咪咬著牙說,不可以挑食(啊,要用正向引導),什麼食物都要吃,知道嗎?(沒回應)知道嗎?(↑提高音量↑) 小乖(眼神望向遠方)幽幽地說:我的嘴巴裡有食物,不能說話。 ************************************************************** 情況二 媽咪說:我在開車的時候,眼睛要開前面,不能看你(或幫你拿東西) 小乖趁著坐車時,偷偷咬指甲,被媽咪的眼尾餘光瞄到,媽咪怒叱: 小乖!你的手放在哪裡?(原意是留一條"生路",希望小乖主動停止咬指甲) 小乖停了一兩秒之後小聲地說:媽咪,你在開車,不可以看後面… ************************************************************** 情況三 媽咪說:關燈睡覺了,把頭躺在枕頭上,不要再說話 某晚關燈後,媽咪想起小乖過去幾天常在半夜起來"歡",刻意溫柔地提醒小乖:晚上好好睡覺,半夜不要爬起來哭喔! 小乖躺著不動,輕輕地說:我睡著了,沒有辦法說話∼ ************************************************************** 情況四(爸比種下的惡果) 爸比有時不知道該如何回應小乖各式各應的要求,居然裝傻說:奇怪,你說什麼,我怎麼聽不懂… 某天,小乖把玩具玩得滿地都是,又要請媽咪拿放在高處的物品;媽咪走過來說:你現在要先把這些玩具收一收,才可以玩別的。 小乖(眼神迷離)歪著頭自言自語說:奇怪,聽不懂… *************************************************************** 厚∼族繁不及備載啦!現在只想到這些,有漏掉的,以後想到再補…。

異位性皮膚炎大作戰

2007年05月21日
公開
48

群群的皮膚狀況目前維持得不錯,雖然無法像一般小baby那樣,擁有吹彈可破的幼咪咪肌膚,但是"破皮流湯"的情況已經很少見了,感謝主! 我們做了一些努力: 1.用清水洗澡。 這是小兒科醫生建議的作法,本來我們還買了一罐挺高檔的Mustela專用沐浴油,據說是異位性皮膚炎寶寶專用的,但是使用的效果反而不及清水好,因此暫時停用,只用清水洗∼也算是省錢的寶寶啦! 2.勤擦乳液。 使用口碑最好的Mustela燕麥乳液,按照醫生的指示,一天擦上個四、五次都不會太多,所以大約是洗澡後、睡前(或一早睡醒)、中午、傍晚都會擦。 至於塵蟎的部分 3.使用紫外線殺菌燈。(按我) 這是去年跟Sarah團購的,當初只是覺得價位還算便宜就先買了,想不到小兵立了大功,不但有效殺死塵蟎,連月初意外發生的"跳蚤入侵"事件,紫外線燈照一照,跳蚤也消聲匿跡了。 4.勤洗床單被套。 塵蟎的危害不只限於活跳跳的時候,即使是塵蟎的排泄物和屍體,都會成為過敏源,因為我們家的洗衣機沒有熱水洗濯的功能,因此先照紫外線燈之後再洗,盡量減少環境裡的過敏物質。 雖然異位性皮膚炎是種難纏的富貴病,但是到目前為止,我們都沒有額外花費太多的金錢,只是稍微提高了對環境清潔的標準,也算是因禍得福囉!

超級大掃除

2007年05月18日
公開
58

昨天請清潔公司派人來家裡大掃除,將近四個小時(註1)的時間裡,工作人員馬不停蹄的刷洗一樓客廳、廚房、後院、廁所以及車庫,整個環境果然奐然一新,連(事前不知情的)爸比一下班,就著昏暗的光線,立刻便發現了大掃除的成果。 這次之所以痛下決心,花錢請清潔公司來打掃,實在是受不了自己打掃的龜速,始終追不上灰塵累積的速度,乾脆請專業人士來個大力掃蕩,日後自己再慢慢努力維護。 清潔公司的員工果然非常專業又俐落,從進門到離開,幾乎沒有任何休息,工作態度也相當敬業,蠻值得推薦的。 當晚還接到老闆(娘)打電話來詢問服務滿意度,媽咪就順便客訴了一下"遲到"的情況,不過,抱怨歸抱怨,還是再度預約了下次打掃的日期(5/30週三),打算針對這次來不及打掃的二、三樓,來個徹底清潔。 因為清潔公司開出的價格(每小時250元)已屬市場行情,團體預約也無法再有折扣,因此,有需要到府清潔服務的媽咪們,就各自預約方便打掃的日期和時間吧! 試做心得 事先要想清楚當天要清潔打掃的區域及重點,例如這次的目標是一樓的廁所、廚房的窗戶和地板、客廳的地板,工作人員就根據指令,把這些區域刷洗乾淨。 至於細部的清潔,像是書桌或流理台,最好能把東西收起來,否則工作人員清潔時會自行把物品移開,但不保證歸回原位,要自己再慢慢整理。 註1: "將近四小時"的緣故是清潔公司的交通車在路上塞車,遲到了十餘分鐘。但是工作人員卻非常準時地於將近十二點就把工具收拾好,要走到巷口等交通車,這樣掐頭去尾的,費用卻還是全額照收,讓媽咪有點○○XX,所以提出客訴。