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改變是一種經驗一種能力

2015年08月10日
公開
6

改變，是一種不舒服，甚而是一種痛苦。 通常尋求改變的原因，一是為了自我提升與超越；一是不改變將無法突破，終將面臨停滯甚至被淘汰。所以，改變的理由與效益，在理性層面上是很容易理解的。 然而，改變必須抛棄既有的、非常習慣、十分順手的做法或習性，重新接受新的做法，從頭學習與適應起。尤其學習需要耗費精力，一開始會相當不習慣與不舒服，甚至初期的品質效率必然不佳，令人心生氣餒，甚至自我懷疑改變的必要性。因此，人在感覺層面上是排拒改變的。 多數人便是因為心理層面的企求安逸、疏於自律、企圖心與危機感不足等因素，陷入「明知而不行」。他們會自我說服「改變是沒有必要的」，甚至積極尋找一些似是而非的反面理由，自我洗腦「改變是不對的」，而能心安理得的去對抗不改變的壓力。 其實改變是有方法、有技巧的；當用對方法與技巧，不順手、不舒服的轉換期就縮短，調整改變的速度便會加快。首先，就是認知的調整，先從認知上比較「前後的差異」及「差異的核心樞紐」；當人能從心理上認知差異的所在，並集中心力在調整核心樞紐；樞紐一鬆動，其他就容易變，改變就成功一半了。 其次，人在改變的過程中會用到許多方法與技巧，也逐漸在改變過程中調整心理認知與生理習慣。當人經常在做小改變，就會「習慣」改變過程的種種心理與生理調整，使得「經常的小改變」成為新的習慣。如此一來，不但做到與時俱進，並且因為練就經常在思考世界、產業、企業內…的些微改變，而能提前準備、提前改變，而永遠領先對手一步。 世界一直默默在變。所謂「趨勢」，就是從一點點的小變動中，察覺出與過往的「差異傾向」；洞悉趨勢與時俱進，就是以「小碎步」的改變，亦步亦趨的跟上世界變動的腳步，切莫累積到很大的落差，那時改變既艱難又痛苦。就像體態的維持要用「塑身法」、隨時修正身材；而不是太胖了才用劇烈的「減肥法」，不僅非常辛苦，而且是積重難返、事倍功半！ 所以，改變不僅是一種經驗，一種習慣，更是一種超效的能力，讓你永遠領先對手一步；同時，這就是在培養洞悉趨勢而具備遠見的能力，這也是領導者必備的核心能力。 你一輩子要面對非常非常多的改變，趕快培養改變的經驗與習慣，你的人生就越變越彩色；否則，你的人生會越來越灰暗。改變沒有那麼難！勇敢的面對改變，體驗改變！

打造人生計劃書，夢想起飛！

2015年08月10日
公開
7

打造人生計劃書，夢想起飛！ 2012-10 Cheers雜誌111期 作者：洪懿妍 相關關鍵字： 人生孫正義計劃目標動力 打造人生計劃書，夢想起飛！ 圖片來源：Cheers雜誌 最初所擁有的只是夢想，以及毫無根據的自信而已。但是，所有的一切就從這裡出發。 前日本首富、軟體銀行（Soft Bank）創辦人孫正義，19歲曾訂定一份「人生50年計劃」，內容是：30歲前闖出成績；40歲前至少累積1千億日圓的資金；50歲前決定勝負；60歲前擁有成功的企業； 70歲前交棒，由下一代接手事業。 35年過去了，如今55歲的孫正義，人生計劃一一實現，甚至已大幅超前。 人生計劃，對孫正義來說，不只是一份釘在牆壁上的宣言而已，而是自己對生命真真實實的想望與期待。 「最初所擁有的只是夢想，以及毫無根據的自信而已。但是，所有的一切就從這裡出發，」回顧成功之路時，孫正義曾對媒體這麼說。 當然，你不必是孫正義，也不必是任何人，你就是你。但是，若你也希望擁有充實、驕傲的人生，擺脫隨波逐流的命運，那麼，打造你的人生計劃書，是一個非常棒的起點。 如果用一個等式來形容，每個人的人生幾乎都是由5個關鍵字所組成的： 人生＝夢想＋想像＋規畫＋行動＋意外 打造人生計劃書，可以從這5個關鍵字出發，創造你的未來。 找出真正夢想 夢想，是你人生計劃的起點。它指的不是你「應該」做什麼，而是你「想要」做什麼。你心中真正的渴望是什麼？你想到達的地方是哪裡？除非把它找出來，否則，你很難發自內心做出承諾。而沒有承諾做後盾，隨便一個挫折，可能就會讓你打退堂鼓了。 國際知名的心理醫師克利斯汀（Kenneth W. Christian）在《這輩子，只能這樣嗎？》一書中建議，選擇對你最重要、最能彰顯個人存在意義的事，做為你的夢想。因為，「唯有如此重要的事，才值得你付出所有努力，即使失敗了也在所不惜，」克利斯汀說。 不過，你如何確定某件事真的是自己的夢想，而不是人云亦云的幻想？你可以問自己5個問題： Q： 如果保證百分之百成功，在你從未完成過的事情中，你最想做什麼？ Q： 如果你的自尊心比現在強過2倍，在你從未完成過的事情中，你最想做什麼？ Q： 小時候，你希望長大以後做什麼？你聽過讓你心生嚮往的事是什麼？ Q： 小時候，哪一種人格特質最吸引你？長大後，如果你知道方法，最想培養哪些特質？ Q： 如果不考慮生計問題（不以賺錢為目標），你最想做什麼事？ 不要想太多，也不要去考慮實際問題，憑直覺將答案寫下來。然後，每天都換個空白頁回答這些問題，一星期後再檢視你的答案。此時，你的夢想就該呼之欲出了。 想像10年後的你 想像力是極度可貴的能力，在你朝夢想邁進前，先想像一下未來的自己是什麼樣子。 想像「最棒的自己」時，要有具體細節，劇情愈完整愈好。克利斯汀以奧運跨欄金牌選手摩西（Edwin Moses）為例，他會預想一場400公尺的競賽，精確計算跨越每道柵欄的距離，想像自己跨越柵欄、衝向終點的姿態，這比幻想勝利更有效果。 規畫達陣計劃 預想終點能夠讓你確定人生的方向。為了讓想像更具體一點，不妨先從完成第一份「人生10年計劃表單」著手。 《A4一枚工作術》的作者三木雄信建議，先為自己設立10年後的目標，再用「回溯法」反推，明確寫出達陣前，每一年必須完成的目標（如下表）。 當然，10年計劃表單只是個長程目標，你還必須將每年的目標切割成更小的目標，例如每一季要達成什麼，而為了達成每季的目標，每月及每週又該完成哪些工作。例如，你的年度目標是寫一本介紹「世界百大建築」的書，你的季度目標可以是： •1∼3月完成大綱。 •4∼6月寫完三分之一草稿。 •7∼9月完成另外三分之一草稿。 •10∼12月寫完全部草稿並做最後定稿。 接下來，再進行每月及每週的進度規劃。 夢想和目標不一樣，前者有想像空間，後者卻要力求務實。將目標縮小，可以讓每個目標都有被達成的機會。 與其擬定偉大的目標，不如從完成小小的心願開始做起。為生活創造一點一滴的成就感非常重要，它們都是鼓勵你繼續向前的動力。 行動 決定一切 目標只是紙上作業，唯有行動，才能有成果。 當你寫下目標後，記得帶上行動方案。例如，要說一口流利的英文，那就規定每天花30分鐘練習。若你要在一年後看見自己的新書出版，每天寫1,000字並不為過。 「時間不夠」通常是行動前最常見的藉口，特別是目前從事的工作若不是直接與夢想相關，看來似乎就更難。然而，若是懂得聰明運用下班後的時間，人生還是可以有很多可能性，說不定，新的一頁就從這裡展開。 創造出「休活」（指在休閒時間裡從事自己喜歡的活動）一詞的日本作家大田正文，在《fun假就有fun人生》一書中提醒，一年365天中，大約有三分之一的時間是屬於「自由時間」的假日。一個年輕人從22歲踏入社會，一直到60歲退休前，當中有將近13年的時間是假日，這麼長的時間你怎麼計畫？與其無意識地虛度，不如好好創造你想要的「休活」。 大田正文認為，在休活中，沒有什麼是「不該做的事」，「只要是你『真正喜歡做的事』，做什麼都可以。」透過做擅長的事，並且在這個領域中建立人脈，發揮影響力，往往可以發掘工作以外的另一片藍海，找到超越職銜的舞台。 做好準備不怕意外 人生難免有意外，因此，你必須為意外做好準備，最好先有「備用方案」。如果真的沒辦法，適時修改目標或夢想也並不可恥。 知名流行歌詞創作者方文山就表示，他人生最初的夢想是拍電影，後來卻因緣際會在歌壇發光。這樣的轉折對方文山來說是種祝福，他依然可以用不同的方式說故事。「夢想是可以轉彎的，轉個彎，它還是在前進啊，」方文山心有所感地說。 追求夢想，從來就不簡單，重要的是，永遠記得你的本心。不管用什麼方法，都要時時刻刻朝著最終想望行動、邁進。 成為一流建築師，活躍於世界建築業！ 30∼40歲目標 2019年目標 在歐洲成立辦公室 2018年目標 在紐約成立辦公室 2017年目標 在美國建築競賽中獲獎 改變人生的一堂課 111期 改變人生的一堂課 購買 訂閱 2016年目標 獲得國內主要建築競賽獎項，創造成績 2015年目標 自行創業，成立建築師事務所 2014年目標 開始設計吸引媒體目光的建築物 2013年目標 取得建築師執照 分享 分享到Facebook 分享到Plurk

五句話足以改變人生

2015年08月09日
公開
7

五句話足以改變人生 ---簡沛慈分享--- 第一句話是：優秀是一種習慣。 　　這句話是古希臘哲學家亞裡士多德說的。如果說優秀是一種習慣，那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。 　　注解：要會“裝”，要持續的、不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習慣了，比如准時到會，每次都按時到會，你裝裝看，你裝30年看看，裝的時間長了就形成了習慣。 　　第二句話是：生命是一種過程。 　　事情的結果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。人的生命最後的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。世界上很少有永恆。大學生談戀愛，每天都在信誓旦旦地說我會愛你一輩子，這實際上是不真實的。統計數據表明，大學生談戀愛的100對裡有90對最後會分手，最後結婚了的還有一半會離婚。你說愛情能永恆嗎?所以最真實的說法是：“我今天，此時此刻正在真心地愛著你。”明天也許你會失戀，失戀後我們會體驗到失戀的痛苦。這種體驗也是豐富你生命的一個過程。 　　注解：生命本身其實是沒有任何意義的，只是你自己賦予你的生命一種你希望實現的意義，因此享受生命的過程就是一種意義所在。 　　第三句話是：兩點之間最短的距離並不一定是直線。 　　在人與人的關系以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬沖，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。大家想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好聽呢。尤其在中國這個比較復雜的社會中，大家要學會想辦法諒解別人，要讓人覺得你成熟，很不錯，你才能把事情做成。 注解：如果你在考數學試題，一定要答兩點之間直線段最短，如果你在走路，從A到B，明明可以直接過去，但所有人都不走，你最好別走，因為有陷阱。在中國辦事情，直線性思維在很多地方要碰壁，這是中國特色的中國處事智慧。 　　第四句話是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。 　　我在滑雪的時候，最大的體會就是停不下來。我剛開始學滑雪時沒有請教練，看著別人滑雪，覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎?於是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，結果我從山頂滑到山下，實際上是滾到山下，摔了很多個跟斗。我發現根本就不知道怎麼停止、怎麼保持平衡。最後我反復練習怎麼在雪地上、斜坡上停下來。練了一個星期，我終於學會了在任何坡上停止、滑行、再停止。這個時候我就發現自己會滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下沖。因為我知道只要我想停，一轉身就能停下來。只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速飛馳。 　　注解：用汽車來比喻，寶馬可以上200公裡，奇瑞卻只能上120公裡，為什麼?發動機估計不相上下，差距在剎車系統，上了200公裡剎不了車，呵呵，我的天! 　　第五句話是：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。 　　當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，盡管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。以後你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手裡得到一個橘子，那個人手裡得到一個梨，最後你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說，放棄是一種智慧。 　　注解：我的個人原則是：每一次放棄都必須是一次升華，否則就不要放棄;每一次選擇都必須是一次升華，否則不要選擇。做人最大的樂趣在於通過奮斗去獲得我們想要的東西，所以有缺點意味著我們可以進一步完美，有匮乏之處意味著我們可以進一步努力。美國有一部電視片，講的是一位富翁給後代留下了用不盡的遺產，結果他的後代全都變成了吸毒的、自殺的、進監獄的，或者精神病患者。為什麼會這樣呢?因為這位富翁給自己後代留下的錢太多了，以致他們不需要勞動就可以繼承一大筆財產。繼承一大筆財富，就幾乎什麼都能買到。所以，當一個人什麼都不缺的時候，他的生存空間就被剝奪掉了。如果我們每天早上醒過來，感到自己今天缺點兒什麼，感到自己還需要更加完美，感到自己還有追求，那是一件多麼值得高興的事情啊! (转自学佛网：http://big5.xuefo.net/nr/article26/257748.html)

李開復：「我修的七個死亡學分。」

2015年08月09日
公開
8

李開復：「我修的七個死亡學分。」 4 七月 2015 人物專訪, 心理勵志 李開復 2132132121127 人如果每天只是“過日子”，很容易陷入今天的世俗現實裡面。而面對死亡，我們反而容易得到頓悟。我最近出的書『我修的死亡學分』就是描述我罹患四期淋巴癌，面臨死亡，修的七個死亡學分 。 第一個學分，就是健康無價。 在我平時的生活中，我熱愛美食，不運動，不愛睡眠，認為睡眠是浪費時間，每天起來回E-mail，給我員工證明我工作多努力。生病以後，才深深體會到，其實健康失去了，就什麼都沒有了，生命最重要，健康和生命是一樣重要的。 如果我們要維護自己的健康和生命，很多人會認為說，如果你養生，就沒有事業了，什麼都不要了，過退休的生活，過慢日子吧。我領悟以後，和幾位朋友交流以後，其實真的不是這樣的。每一個人的健康，其實不是要放棄一切。我們的健康如果簡單來說，其實就是我們的睡眠、壓力、運動、飲食。如果這4點達到即可，對年輕人來說。你是可以努力工作的，一個禮拜拿3、4個小時維護你的健康，我非常希望在這裡告訴大家要愛惜自己的健康，不要等到有一天，像我這樣幾乎後悔，幾乎來不及才知道學會要愛惜自己的身體。 第二個學分，一切的事物的發生有它的理由。 我們往往把發生在自己身體的事情，一定做錯了才懲罰我身上。其實不見得如此，世界的玄妙我們只了解裡面的千分之一，萬分之一，也許每一件事情的發生都有它的理由，我們應該多思考當一件事發生以後，是不是有什麼正面的啟示或者正面的力量。發生一個災難，是不是不要把它當成一個果，而是把它當成因 ，如果把它當成因，任何的災難都是學習的機會。如果我們生病了，是讓我們學會生活更健康，也許我們無助的時候，讓我們接受無法改變的事情。也許我們面臨死亡才能教會我們分辨什麼才是人生最重要的事情。 第三個學分，要珍惜我們的緣份，學會感恩和愛。 一直到面對死亡的時候，我才看清過去家人對我無私的愛 。雖然朋友認為我很孝順，一有假期就陪伴母親，其實只有我知道，我在外企，一年有5周的假期，可是我往往放棄假期專注事業，只修一週的假。陪母親一週以後，我就認為我的任務完成了。一直到我自己面臨死亡的時候，我才知道，我是多麼冷漠，我是以多麼敷衍的方式表達了人們口中的孝順。 我覺得真正改變應該有三個層次。最基本的是別人對你好，你感覺到了這是感恩，再稍微好一點的是別人對你好你要回報他。第三個層次就是主動不要求回報付出關懷，這才是最高的境界。這是我發現的，不知道過去做的什麼好事，如果有上輩子，上輩子做了好事，有這樣的家庭，我的父母、姐姐、妻子、女兒都是不要求回報的。無論我怎麼對待他們，無論我是因為事業把家庭從美國搬來了中國又搬回美國，再搬回中國，又遷回台灣，整個過程對他們是多麼煎熬，我只想做好我的事業。 有一句話，我覺得很有意思：『每一次的相遇都是久別重逢』。能和親人在一起，我們彼此的心靈感受，我們的緣分，讓我覺得：人類應該不只是猿猴演變出來的， 我覺得這樣的緣份，真的是久別之後的重逢，我們應該珍惜人生中的緣份和愛護。 所以我生病以後我就決定說，我要改變我的方式，每一周不但要陪我的媽媽，還要陪我的姐姐。我到了台灣，花更多的時間和我愛人在一起。我女兒要考大學，我幫她做各種准備。後來有一天她弄了一個刺青，刺了一個try，這就是我沒有付出足夠教育方式的現像。然後她學業上升了也被大學錄取了，然後又把try變成了stay gold，我認為我自己是發光的黃金。也許我對父母的愛可能很難直接給他們回報，但是至少對妻子女兒，過去的17個月，我做的一些事情，也學會如何感恩，如何愛，如何直接表達。 父親節的時候，我發了一條微博，是我女兒親我的照片，我鼓勵更多的孩子親他們的父親。我看他們的留言，很多女孩子說這麼大了，怎麼好意思，父親很威嚴。愛不是藏在心裡的，是應該表達出來的，如果沒有表達，以後沒有機會的話會很後悔。 第四個學分，學會如何生活，活在當下。 我的癌症是淋巴癌四期，我認為我的生命並不長了。當時我也想到，如果我的生命真的只有100天了，我會怎麼樣渡過這個時間？ 我要讓我的親人知道我如何愛他們，並和他們在一起渡過特別難忘的時光，無論是和妻子去我們蜜月的地方，或者和孩子去一個我們過去特別快樂的地方，懷念回憶過去的美好，去吃我們愛吃的東西，做我們愛做的事情，這才是活。我希望活的時候，能全心全意每一刻活著，不只是腦子不停想我的公司，想我的事情。開始看世界其實是充滿了美好的東西的。 如果稍微偶爾慢一下，能活在當下，才能體驗到這些美好，才能感覺自己沒有白活。我活了50多歲，一直沒有分清什麼是桂花，什麼是茉莉花等等，我就知道他們都有香味。有一次我到朋友家這是什麼味？我說桂花，什麼時候種的？他說種了很長時間了。慢下來的時候，才會感受世界的美好。這是美食，這是我們最愛的酒，最漂亮的衣服，留到哪一天才會穿。我鼓勵你們，不要把所有事情都推到以後，別說將來，找機會，還有一天等特殊的日子，我希望我們都活在當下。我們今天為什麼不能成為那個特殊的日子呢，讓每一天都成為最特殊的一天。我覺得人生如果這樣活下去，不僅僅是最後的一百天，而是每一天都這樣活下去，一定會非常圓滿，豐富。 第五個學分經得住誘惑。 我們小的時候，我父親跟我們說，不要愛錢，對財富來講，夠用就好，但是不要貪婪的想得到更多。中國有一個通病，特別愛名聲。我們看到這麼多古時候的皇帝，古今的慈善家，哲學家，甚至孔子，都把“人死留名”當做非常重要的目標。我父親留給我10個字：『有容則乃大，無求品自高』告訴我們其實沒有必要這麼糾結名聲。真的沒有必要，因為我相信我們周圍的每一位50年以後都不會被別人記下來。 當你特別糾結自己“名”的時候，很可能會不刻意地上癮，會讓自己追求名成為一種生活方式。比如說之前我告訴年輕人追求自己的夢想，最大化自己的影響力，做最好的自己。這些話沒有錯，但是如果把最大化影響力這個詞發揮到極致，每天機械化衡量影響力有沒有提升，有沒有人聽我的演講，成為我的粉絲。當我人生過去生病前的這十年事業越來越越順，越來越有更多人追隨我為導師。雖然我的初衷是善心的幫助年輕人，但是慢慢地，就分不清“增加影響力”和“追求名聲”這兩個目標了。 對於這樣的混淆，星雲大師告訴我，其實人是禁不住誘惑的。告訴自己你實在追求影響力，幫助世界，其實可能是自己騙自己，其實你只是在追求虛名。他的話讓我發現，雖然希望讓世界更好是對的，但是如果特別機械化的衡量影響力，追求效率，會讓我們變得更冷漠無情。我發現，雖然我原來的方向是正確的，但是過度追求名聲，讓我走偏了。 第六個學分，人人平等，善待每一個人。 當你追求每一件事情影響力最大化的時候，你就想認識更多聰明的人。見創業者只見最頂尖的，一個青年人找你簽字，如果是普通人，你就不考慮，你會見聰明人，成功人，把自己的一圈都變成社會的頂尖人士。但是我發現，如果真的再繼續這麼做的話，其實喪失了非常重要的一點就是人人是平等的。當我得了癌症，發的第一條微博，癌症面前人人平等。但是我慢慢覺醒的時候，我發現任何事上，人人都是平等的。世界的奧妙，不允許我們渺小對人類的評估。我們憑什麼說這個人是普通人，這個人不怎麼樣，這個企業不會成功，這個創業者不行。 既然我們沒有權利，也沒有能力做評估的話，既然人人都是平等的，只要時間允許，我會秉承這樣的理念，讓我花更多的時間在網上和一些包括所謂的普通網友交流，每一周見一些想要見我的人，哪怕我們從來不認識，哪怕他們並沒有特別光輝的履歷。我建議大家，不要吝嗇給別人愛的關懷。因為你對任何人，優秀的人，普通的人，都是一樣的。你對任何人的微笑，一個行為，都可能幫助別人，幫助生命。 第七個學分，我們的人生究竟是為什麼？ 我覺得如果我們太狂妄的說，我們來到人生就是為了改變世界，這是危險的。我們懂得這麼少，我們憑什麼狂妄地希望改變世界？ 我認為我們不必強求把改變世界作為我們的要求。如果每天拼命改變世界，那是充滿壓力的。 我認為來到人間，我們有緣認識周圍的人，好好體驗人生，結交善緣，做事問心無愧，憑良心，做人真誠平等，讓自己的每一天都能有學習，成長，其實那就足夠了。如果世界上每一個人都這麼做，世界就會變得更好。如果過去我的哲學更多的是因為人生只有一次，所以要分秒必爭，征求效率做最好的自己。現在我更覺得說，其實生命裡很多東西，並沒有辦法用科學的方法解釋，並沒有辦法每天衡量，比如說人與人之間的緣份。從現在開始，我不再看世界上很多的缺陷，批評他們，我相信每一個平等的生命都是來到這裡不斷學習，不斷成長。人只有有缺陷才能學習成長，我們沒有權利過分的批評別人，我們需要做的是怎麼讓自己成為一個更好更完善的人。 既然每個人都在持續成長，對於那些曾經傷害我，打擊我，或者未來打擊我的人，我不但寬恕他們，而且感謝他們，因為他們可能點醒我很多的不足。我相信人生的生命是與大宇宙連在一起的，我們有責任提升自己。我們的生命隨著心跳停止也沒關系，我們的人生只有一次，死去離開世界，如果這一生是體驗學習提升，我相信也會讓世界更美好，整個世界的群體意識也會變得更正向。 我經過這七個教訓，我認為我們珍貴的生命旅程，應該保持著初學者的心態，對世界有兒童一般的好奇心，好好體驗人生，讓每天的自己都比以前有進步有成長，不要想著改變他人，做事問心無愧，多感恩和愛你周圍的人。對人真誠、平等，這樣就足夠了。如果世界上每個人都能如此，世界就會更美好。

要當領袖，其實就這七招

2015年08月09日
公開
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台積電董事長 張忠謀說: 要當領袖，其實就這七招，共勉之 1. 沉穩 1.不要隨便顯露你的情緒。 2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 3.在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講 4.不要一有機會就嘮叨你的不滿。 5.重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。 6.講話不要有任何的慌張，走路也是。 7.自信是好，但是別忽略任何人的想法。 8.人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。 2. 細心 1.對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。 2.對做不到位的問題，要發掘它們的根本癥結。 3.對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。 4.做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。 5.經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。 6.自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。 3. 膽識 1.不要常用缺乏自信的詞句。 2.不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。 3.在眾人爭執不休時，不要沒有主見。 4.整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。 5.做任何事情都要用心，因為有人在看著你。 6.事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。 4. 大度 1.不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。 2.對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。 3.金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施） 4.不要有權力的傲慢和知識的偏見。 5.任何成果和成就都應和別人分享。 5. 內涵 1. 學習各方面知識，虛心觀察周圍事物。眼界寬闊。 2.了解自己，培養屬於自己的審美觀。 3.笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。 4.不要盲目的做任何事。要有目標。 5.不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。 6.不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西。 7.理智的判斷，學會控制情緒。 6. 誠信 1.做不到的事情不要說，說了就努力做到。 2.虛的口號或標語不要常掛嘴上。 3.停止一切“不道德”的手段。 4.耍弄小聰明，要不得！ 7. 擔當 1. 檢討任何過失的之時，先從自身或自己人開始反省。 2.事情結束後，先審查過錯，再列述功勞。 3.一個計劃，要統籌全局，規劃未來。 4.勇於承擔責任所造成的損失。