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安弟滿矯正年齡六個月 - 青黃不接的年紀

2007年09月26日
公開
9

[left1]2007.09.26六個月的寶寶, 多令人期待的年紀, 因為比起新生兒, 六個月的寶寶活靈活現, 不用逗, 光對他笑, 就可以得到社交的回應, 關始有獨立活動的能力, 有點主見, 很多大肌肉動作, 如翻滾, 爬, 站, 跳都開始有個樣子了。 Andy 預產期是3月26日, 所以現在是滿矯正年齡六個月的時候了, 怎麼說他青黃不接呢? 因為Andy有點個人意見了, 某些時候會比較"歡'了和那現玩的心, 漸漸甦醒過來...。作息那一套無法規範Andy想"歡"的時候如何的發洩他的精力和滿足, 而這時候的Andy也還聽不懂大人在說什麼！所以說, 有點青黃不接。 硬是要跳 四, 五個月之前的Andy, 在作息的規律下, 不需要哄, 不需要安撫, 是相當好帶的baby, 該睡就睡, 該吃就吃, 就算吐了也可以再吃, 一付無憂無慮的樣子; 玩的東西也很單純, 基本上是和視覺(圖片, 布書, 音樂鈴旋轉動作, 玩peek-a-boo), 聽覺(如音樂鈴, 玩聲音的peek-a-boo), 或大肌肉訓練 (如, 健力架)較有關係。五六個月平時就多練習趴, 本來不愛趴著玩的Andy, 帶著Andy在床上翻滾, 拿東西吸引他往前爬的動力, 終於讓他習慣些; 但如果一天沒讓Andy站或跳個幾回, 可是會不甘心的在你身上歡好幾下。 自行入睡前要小哭個 2 - 5分鐘不等 五, 六個月的Andy, 在作息的規律上, 由於白天作息延長和食物泥的加入, 媽咪花了一些時間, 調整新的作息和生理/飢餓時鐘, 不變的是Andy仍保有好的睡眠習慣, 上下午各一次的小睡時間, 晚上可以睡10~11個小時, 不用哄, 不用搖, 就可以自行入睡。話說是自行入睡, 除了晚上 7:30, 可以安穩的昏倒睡著之外, 上午下午玩個1~2小時後的小睡時間到, 媽咪就將安弟送上床, 只是自行入睡的方式是要小哭個幾分鐘當作睡前自我安撫。 抗拒變換奶瓶奶嘴，還會打翻碗 吃的部分就沒那麼理想, 容易分心或是沒有耐心把ㄋㄟ喝完, 基本上勸喝ㄋㄟ喝得慢的baby早早換奶嘴洞, 曾經在三個月換成L號奶嘴的Andy, 媽咪偶爾擔心他喝得急, 怕愴到, 所以又換回M號奶嘴, 只是現在想幫Andy換, Andy 可是會很歡的拒喝。 食物泥也漸漸吃上來, 不知道是前面一個多月媽咪太有耐心的試餵, 只要Andy 一'歡"就停餵所養成的好習慣, 還是Andy行為正直, 幾乎不會搶餐具 (就算會, 我也不會讓他搶, 免得鬆綁後要再限制就難了), 但不想吃的時候, 會來拍打餐椅,餵食碗, 還曾經打翻過幾次 (媽咪氣在心裡, 很想揍打, 但還是忍住怒氣, 不發一語, 氣氛就凝結起來, 然後就默默的結束一餐。); 或是把吃進去的食物泥, 轉頭或擦或吐在餐椅上 (後來都有舖上浴巾隔離), 也會緊閉嘴,不管作什麼會讓他笑的動作或行為, 他會面無表情的看著你, 或把頭轉來轉去, 然後, 依舊緊閉金口。但餵食的禁忌和底線就是不准搶餐具。在食物泥的口味調整穩定後, 食物泥吃得還不錯, 三餐都很平均, 少則80, 標準落在100~120c.c.之間。 安弟的作息更新 以下是Andy這一個月以來的作息表, 大約有前後半小時的小差異。 時間 餐別 備註 06:30 - 07:30 早餐 配方奶 + 食物泥 (中間間隔半小時) 好一陣子早餐通常ㄋㄟㄋㄟ只能喝　60-80c.c., 在改成吃四餐後, 第一餐就開始吃食物泥..比起之前只喝ㄋㄟ好太多了, 大約可以吃近100c.c.。 07:30 - 08:30 玩的時間 享受早餐後, 拍拍嗝, 繼續讓Andy坐餐椅\"聽", "看"媽咪說 "耶穌的故事" , 之後要加入唱詩歌的活動。 接著玩練習加強小肌肉的遊戲, 如洗八斗, 小瓶蓋, 並試著將小東西丟進杯子裡 (訓練中); 這種把玩小東西的練習, 除了小肌肉的控制外, 可以幫助Andy專注, 還有比較容易累, 想睡覺。 08:30 - 10:30 小睡時間 通常可以睡1.5~2小時。 11:00 - 12:00 午餐 食物泥 + 配方奶 食物泥為主，配方奶為輔。食物泥可以吃至少 100c.c.。配方奶泡120c.c.偶爾幾次可以全喝完。 12:00 - 13:30 玩的時間 床上運動，和手的互動，如 Give-me-five, 握手, 拍手等。 13:30 - 15:30 小睡時間 通常可以睡1.5~2小時。 16:00 - 17:00 晚餐 食物泥 + 配方奶 食物泥為主，配方奶為輔。食物泥可以吃致少 100c.c.。配方奶泡120c.c.偶爾幾次可以全喝完。 18:00 洗澡   18:30 - 19:30 家庭時間 沙發時間�家庭時間，通常是等爸嗶回家陪玩或陪爸嗶媽咪吃晚餐；如果爸嗶加班，媽咪會帶Andy看個電視，　或床上玩球之類的遊戲。爸嗶回家都只能在床邊看看睡著的Andy。 19:30 睡前餐 配方奶 睡前儀式：固定的男寶寶安眠詩歌播放，和baby 分享美好一天的回顧，對明天的期待，禱告，然後餵ㄋㄟㄋㄟ，再輕拍嗝，睡覺。 20:00 可有可無的宵夜 配方奶 大部分都有餵，因為正餐已調整到四餐了，所以還是有餵，只是如果為娘的不小心和Andy一樣在八點睡著了，就沒餵了。沒餵，Andy也不會夜奶哦，一樣一覺到天明，只是可能清晨5點就哎哎叫。如果長牙了，就不會再餵了，免得蛀牙。  

作食物泥實務心得 (下)

2007年09月24日
公開
15

[left4]2007.09.26 大概是太興奮了, 很努力的做美麗的食物泥, 冰磚, 尋找適合的容器, 結果, 忽略了Andy的胃口, 有二個星期的時間, 試了很多新食物, 尤其是新的水果調味, 結果, 弄得Andy不太吃, 吃幾口就不要了, 也有, 試第一小口後就緊閉著嘴, 頭一直躲, 若是會哭哭還好, 可以讓當媽的有同情心, 結果一付皮樣, 真是令人火大...手中網友美國寄來的Dr. Denmark Said it (註一), 書中有提到吃一樣的食物沒什麼不好, 至少Andy在初試階段, 食物的安全名單建立中, 不宜變化太多。 香蕉是關鍵 "百歲"書中的主力調味是香蕉, 而我在食物泥的作法中, 除了新增食材, 常常變化的部分就是水果調味, 有時用水蜜桃, 有時用葡萄, 有時用香蕉; 由於香蕉太香甜, 所以不論加什麼水果, 都很容易被蓋過味道, 所以才很自以為聰明的變換水果取代香蕉調味的地位。 中秋長假二天在婆家, 小姑還幫我嚐嚐Andy的食物泥, 我小姑給了我一個關鍵的答案, 就是她覺得有香蕉比較好吃....雖然水蜜桃很優, 但是配上這食物泥, 就比較不那麼速配。回新竹後, 決定不再看不起香蕉了, 而且把香蕉的比例和綜合食物泥近 1:1 去調配, 也就是說若綜合食物泥佔50c.c., 香蕉泥的比例就佔40~50c.c., 結果, Andy果然吃起來, 一口接一口,毫不客氣的吃個100c.c., 但他也很厲害的, 就自動停下來, 一天吃個300 多c.c的食物泥, 我已經很滿意了。 香蕉同時也是維持食物泥水準的要角, 因為它的香味很濃郁, 不管綜合食物泥有豆味的黑眼豆, 有甜味的地瓜, 或是有菜味的地瓜葉, 全都可以被蓋過去, 所以加了香蕉的綜合食物泥, 口味可以維持一定的水準。 不喜歡有顆粒的食物泥 前陣子, 用貴夫人打了紅蘿蔔馬鈴薯泥, 結果因為紅蘿蔔沒有打細, 有顆粒, Andy會把有顆粒的那一口泥用舌頭推出來。百歲書中有提到, 除了香蕉或BABY個人口感喜好的水果調味讓食物泥好吃外, 用調理機打得綿密更是不可馬虎, 尤其喝奶為主的BABY, 對新的泥狀質感已經夠新奇了, 加上沒有臼齒磨食物, 有顆粒的食物, 很容易被排斥; 雖然很多傳統育兒方式的副食品都以稀飯為主, 但是在消化上, 還是處理成泥比較好。很明顥的, Andy不吃不夠細綿的食物泥。 十月就有一台 Vita Mix 空運來台, 到時就可以做肉的食物了。 九月安全食材: 澱粉：糙米，地瓜，馬鈴薯 蛋白質：黑眼豆 蔬菜：青花椰菜，地瓜葉，洋葱，高麗菜，紅蘿蔔 水果：香蕉，木瓜，葡萄，蘋果，水蜜桃 食譜 其實也談不上食譜, 只是在比例和營養成份多花點心思而已; 若比例不對, 如蔬菜過多, 刺激baby腸蠕動, 一天可能會大好幾次的便便, 若蔬果不夠, 又怕便便改變型態的baby會便祕, 因此, 比例和媽媽的觀察還是很重要的。 現在Andy的一餐可以含到十多種食材, 以下是基本餐, 比例是 1 : 0.5 : 1 : 2 澱粉(糙米泥+地瓜泥) + 蛋白質 (黑眼豆/米豆) + 蔬菜 (綜合蔬菜汁: 高麗菜+洋葱+青花椰菜 & 地瓜葉) + 水果(香蕉+一點水蜜桃) 作法 澱粉的部分, 固定用肋骨高湯煮糙米稀飯 (用燜燒鍋), 再打成泥, 放涼後, 分裝成一盒一天的份量 (150c.c.); 地瓜則怕脹氣所以第一次試是含皮一起蒸, 蒸好後, 再把皮處理掉 (不知道這樣做對不對), 蔬菜的部分, 為了要配合比例, 所以決定不和糙米一起煮了, 而另起一鍋。然而較特別營養的蔬菜, 如地瓜葉則是作成15c.c.的冰磚, 每次要用再加一塊; 基本上, 早餐蔬菜可以少一點, 午, 晚餐再加回正常比例, 或多一些。 水果的部分, 除了香蕉或木瓜當天現打外, 其它都可以製成冰磚, 心血來潮時就加一塊15c.c. 入味, 但難蓋過香蕉味。加熱後的綜合食物泥, 加入水果泥就可以降溫, 一方面水果不需加熱, 又可以降溫, 一舉二得。 蛋白質的部分, 目前只有黑眼豆 (米豆), 因為豆味的關係, 所以都作成15c.c.的冰磚, 要吃時加一塊。 註一: Dr. Denmark Said it (書名), 由 Madia L. Bowman 整理 Dr. Denmark 的育兒實務與理念, 也是林奐均作者在 "百歲醫師教我的育兒寶典" 中所提的育兒法靈魂人物丹瑪醫師。食物泥海報

作食物泥實務心得 (上)

2007年09月20日
公開
9

涵媽最近問我關於食物泥是怎麼準備份量, 以及營養成份比例如何分配, 頓時之間就被考倒了。其實我也是新手, 除了食物有做到綿密, 部分食材做到試吃, 營養均衡(澱粉, 蛋白質, 蔬果)外, 怎樣做比較smart, 有效率則是這二天才有的心得, 選擇寫一篇心得感想作個人分享。 大自然食材的威力 看很多百歲醫師教我的育兒寶典家族(以下簡稱百歲家族)網友的見證, 讓我對書的作法是十分支持, 加上Andy第二回合的厭奶, 食物泥二個星期內從一餐30c.c. 最多吃到130c.c., 真的讓我見證食物泥的威力, 看來上帝賞賜的大自然食材, 還是勝過加DHA, ARA的配方奶。目前大致都可以吃到100c.c., 但是也是時好時壞, 這時大自然給的食物看似美好, 但是我的廚藝仍待加強。今天收到Dr. Denmark said it , 也就是奐均書中的丹瑪醫師的著作, 她強調, 吃一樣的食物沒有什麼不好, 反倒是天天變花樣, 搞死媽媽, 不是有效率的作法。 小拎拎見證 前陣子還call out 給一位網友, 小拎拎, 她正為他十個月的女兒（妮妮）作完約7~10天份的食物泥, 共20000c.c., 沒有寫錯哦, 是二萬c.c.,因為她的女兒已是三餐娃, 一餐可以吃到600c.c. (百歲一書中提到12-20個月的寶寶最大食量可以吃到至少500c.c.)。此外, 照＂百歲＂一書的作法, 三餐中間是只可以喝水, 沒有點心的, 如此寶寶胃可以充分休息, 不會培養出隨時飢餓的狀態與習慣。百歲家族的網友討論區中, 零歲寶寶吃200, 300, 400 c.c. 再加配方奶的三餐寶寶似乎是很普遍的, 而Andy二個星期把食物泥吃到130c.c.和平時喝奶都維持固定份量的狀況來說, 厭奶不再是什麼大問題了。 安弟廚房的目前安全食材 澱粉：糙米，馬鈴薯 蛋白質：黑眼豆（米豆） 蔬菜 ：高麗菜, 洋葱, 紅蘿蔔, 青花椰菜, 地瓜葉, 南瓜 水果：香蕉，葡萄，蘋果 高湯：肋骨高湯 目前實務作法 由於蔬菜和澱粉類混在一起, 無法確認所含營養比例, 雖不理想,但還是寫出來 常用基底：糙米高麗菜紅蘿蔔洋葱泥 + 米豆泥　（洋葱是新食材） 配菜：地瓜葉泥, 南瓜泥或青花椰菜泥製成冰磚 調甜味：香蕉（必備）或葡萄或水蜜桃泥 目前實務作法 (由於蔬菜和澱粉類混在一起, 無法確認所含營養比例, 雖不理想,但還是寫出來) 常用基底：糙米高麗菜紅蘿蔔洋葱泥 + 米豆泥　（洋葱是新食材） 配菜：地瓜葉泥, 南瓜泥或青花椰菜泥製成冰磚 調甜味：香蕉（必備）或葡萄或水蜜桃泥綜合食物泥葡萄泥冰磚地瓜葉冰磚

早產兒六個月心智評估

2007年09月17日
公開
7

身高63cm, 體重6.4kg 2007.09.17 對於Andy的六個月心智評估, 媽咪我是信心滿滿, 平常陪伴Andy, 加上上過蒙特梭利的課程, 對Andy的發展比較有概念, 而且可以觀察他的敏感期, 給予適度的活動, 遊戲和練習。 六個月評估項目, 除了大肌肉的發展之外, 還有心理的部分, 如玩玩具的反應和小肌肉的發展, 交換手, 搖, 拉, 翻之動作, 視覺, 聽覺追蹤等 。 當中最丟臉的是餵奶的部分, Andy不喜歡抱著喝奶很久了, 所以一開始要喝奶時很抗拒, 接到奶嘴後就好了, 但是喝個20c.c.就不要了, 拍幾下後, 再餵個一, 二分鐘, 又抗拒, 專案阿姨還問說, 這次喝多少...我說, 他裝喝, 其實沒喝....從頭到尾就20c.c....媽咪很不好意思的請阿姨想辦法, 弄個斜枕, 讓Andy躺著喝他比較習慣。結果, 昱志老師建議用我的手推車 。我這個笨媽咪, 忘了可以用手推車餵; 於是就很順利的把ㄋㄟㄋㄟ餵到140c.c., 這樣算很給面子了。 Andy表現最好的是坐與站的部分, 在與心理師互動的時候, 全程自己坐,　坐到奇檬子不好, 因為晚了一個小時餵ㄋㄟ, 肚子餓了。 至於大肌肉發展的部分,　早就會翻身的 Andy硬是不翻, 本來都是趴左右翻成仰姿, 最近也可以由仰姿換成趴姿, 甚至在前一天自己滾了一圈半 (不是很快的滾啦) 。 值得一提的是, 當治療師在適趴著轉圈時, 用了一些小玩具在側後方, 藉機吸引他作轉圈的動作, 媽咪看Andy興趣不大, 隨口就跟治療師說, Andy喜愛書的程度更甚小玩具, 結果, 他們就換書本來吸引Andy, 果然, 孩子沒有白帶, Andy就是愛書, 看到書, 興趣就來了.... 。 一趟二個多小時, 結束考試了, 媽咪還算是滿意Andy的表現, 若以預產期算, Andy再二星期就矯正年齡六個月, 哇, 歲月.....。

有上帝的平安 - 國道路上輪胎＂漏風＂記

2007年09月17日
公開
10

作完 Andy的六個月早產兒評估, 從台大公衛大樓離開後, 因颱風, 打消了到小C家玩的計劃, 直奔新竹家。 感謝神，南下國道一號泰山收費站前被發現輪胎漏氣， 真的很感謝神, 還好我們沒有繼續開, 若在高速公路上爆胎，後果恐怕不堪設想。於是把車停在地磅站旁，打警示燈，聯絡拖吊服務。現場左右大貨車, 大卡車川流不息, 我和Andy就靜靜的禱告，並坐在車上等拖吊服務，警察伯伯也來關照，確保我們沒事。 全峰安排了一位林先生，林先生到的時候，我便冒雨上前詢問，我要幫什麼忙。林先生說，我什麼都不用做，並請我回車上。 那要熄火嗎？我又下車，問了林先生，但我忘了他回答什麼，他只是請我回車上等。就因為忘了他回答什麼，我又三度下車問林先生，我車要不要熄火。哈，林先生又請我回車上，他說，小姐，下雨了，請妳回車上，我會告訴妳做什麼。 因為下雨，他不准我出車子，還不准我開車門，只要求開窗子教我處理排擋和手剎車。我真的不用做什麼，車子就被拉上拖吊車了，林先生像爸爸一樣的幫我處理車子上拖吊服務。真的再再的感謝神，林先生的仔細讓我們很有安全感...。 後來，全車被載上拖吊車，並很安全的送我們到林口補胎....感謝主, 真的是有主的保守, 我們什麼都不怕, 也求神紀念這位離神有段日子的林先生（他說他曾受洗過）。

安弟白天的作息變了

2007年09月15日
公開
8

2007.09.15 最近又幫Andy調整了一次作息, 讓正餐從五餐, 調整到四餐, 第五餐則維持只喝ㄋㄟ, 喝完就可以睡覺了。 我們還是Andy分房睡吧! 近三個禮拜, 媽咪被Andy的早上搞得不知所措, 好一陣子五點左右就哎哎叫, 通常只給個開水就不予理會了(註一); 上上星期, 還因此提早在5:30餵 ㄋㄟㄋㄟ, 但回頭看'"從零歲開始" 第一, 二集, 寫到關於睡眠的部分, 早上4, 5點的哎叫, 可以不予理會,所以這禮拜就照書的意思, 不理Andy了, 免得作息還得調整。(註二) 這三個禮拜同房睡的經驗, 大人的睡覺呼聲和baby半夜偶發怪聲總會相互干擾, 所以又考慮再度分房睡, (百歲網聚的媽媽多和Baby分房睡, Baby獨自睡一個房間)。 今天早晨, Andy在五點多又開始低聲啍叫, 媽咪乾脆就把淺睡中的Andy抱到小孩房的大床上, 讓他一個人睡, 之後哎沒二分鐘吧, 就睡著了。快六點半時, Andy醒來了, 這是他正常的起床時間。話說, 不知道是不習慣大床, 還是怎樣, 媽咪從門縫中偷看Andy, 他的頭一直轉, 東看看, 西看看, 還伴隨輕聲的哎叫....看來不是很不安, 所以就把手邊的工作處理完後, 熱ㄋㄟㄋㄟ後, 才進去跟Andy 說早安。 早上的作息 同樣的好一陣子, Andy的早餐似乎沒什麼胃口, 頂多吃到80c.c.就不要了, 為了改變作息和習慣, 中間改變了好些策略, 一則, 既便只吃60, 80c.c., 也當正常一餐, 四個小時候後再餵第二餐; 二則不理會前一餐, 在原訂餵奶時間上限餵, 即7:00~7:30AM間餵; 三則, 一起床, 不餵早餐, 等到七點再餵, 完全都吃不好。在傷腦筋之餘, 決定加餵食物泥, 果然可以讓Andy有個營養又豐盛的早餐。 早餐菜色 今天早上6:30 只喝了70c.c.配方奶, 半小時後加餵食物泥, 卻可以再吃個80c.c.。早餐很營養哦, 是大骨高湯煮出來的糙米高麗菜紅蘿蔔泥加香蕉調味。 早上的活動 & 小睡 Andy再二個星期, 就來到矯正年齡六個月, 可以和Andy 互動的活動愈來愈多, 所以想把早上小睡前的活動, 規劃較靜態的, 與閱讀和語言相關的遊戲。今天帶Andy看Baby聖經故事, 他還可以安安靜靜的聽故事, 看來以後可以和媽咪在早晨的時候同上帝約會了。 上午的小睡則是在吃飽, 再玩一個小時, 約8:00 ~ 8:30之間上小床, Andy小哎個不到5分鐘吧, 就睡著了, 大約可以睡1.5~2小時。 第二餐就落在11:00~11:30之間, 吃了110c.c.的食物泥後, 配方奶130c.c也喝光光, 然後全家就帶著愉快的心情到南寮的舊漁港玩耍。 註一：九月份把Andy的小床搬到主臥室, 爸嗶媽咪還是睡在一起比較好, 又不太忍心Andy一人睡, 況且Andy不夜奶, 所以只好把Andy一起帶過來 。 註二：＂從零歲開始＂第一集, page 102, 提到規律作息的寶寶大約清晨五點或五點半醒來, 可能醒來自己說話長達一小時, 並非不尋常....這種狀況可能會持續一週, 甚至一個月, 如果你的採取行動, 那麼清晨五點就養成你的寶寶起床時間....。 註三：我在第二回合的厭奶期, 完全不在意他的奶量, 只要Andy不開心, 不想吃, 就不餵, 下回餵仍得按作息 3.5~4 小時的間隔。看來七, 八個月時要Andy斷奶也不是件難事, 食物泥也慢慢吃上來了, 所以比較無所謂。