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2007年11月06日
公開
13

【JULIA 閱讀】別怕孩子吃點苦－請告訴孩子總有辦法解決

【閱讀】別怕孩子吃點苦－請告訴孩子總有辦法解決 我做的書摘： 寫在我的書摘前面：其實我覺得這本書的重點應該是在【總有辦法解決】這件事上！放在育兒類的話是有點怪怪的∼∼其實它也很適合青少年來閱讀。 ＃　人們常覺得準備的階段是在浪費時間，只有當真正機會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟自己平時沒有準備才是浪費了時間。(by 羅曼•羅蘭) ＃　對於別人的好意，即使我們覺得多餘，也不要急著拒絕或感到厭煩，應該用更虛心的態度來接受，以感謝之心去接受別人的關心。(from：閉上一隻眼睛)....這是我該學習的！ ＃　絕對的權力會使人絕對的腐化。∼∼很多人一旦掌握了權力，就妄想扮演起上帝的角色，以為自己很了不起，就可以為所欲為，全世界的人都得聽命於他。(from：拿破崙的教訓) ＃　一個不善於在別人面前表現的人，往往無法引起大家的注意，甚至還會否定了他的任勞任怨；而懂得在眾人大顯身手的人，不但能贏得別人的好處，也會給予認同的肯定。(from：勤快狗與懶惰貓) ＃　蘇格拉底說：「當我們追求一個遙遠的目標時，切莫忘記旅，途處處有美景！」(from：旅途處處有美景) ＃　也許有人說你不會成功，你生來就不是成功的料，成功不是為你而準備的，對於這些閒言碎語，你完全可以置之不理，要用行動來證明自己的能力。(from：獅子身上拔毛） 書籍資料參考：博客來網路書店

2007年11月04日
公開
28

【JULIA 閱讀】兩滴眼淚的幸福。沈春華

【閱讀】兩滴眼淚的幸福。 作者：沈春華 出版社：皇冠 我記下的書摘： ＃　有快樂的父母，都不一定有快樂的小孩，有不快樂的父母，小孩就鐵定快樂不起來了。 今天的孩子生活條件好的，父母接送上下學；寒暑假各種營隊等著參加，出國玩也算什麼；週末全家人到餐廳大快朵頤；身上穿的用的愈來愈講究。生活條件差的，則要跟著父母承擔經濟的壓力，在父母的爭吵聲中擔驚受怕。也有不少小孩，同時擁有物質生活，以及高度的生活壓力和緊張－－一如他們的父母。 找回簡單，找回快樂，找回孩子的笑顏，是為孩子儲備人生財富最重要的課題。(from 快樂是小孩自信的來源) ＃　父母的兩難是，學習是必須的，但無法為每一件事創造孩子欣然的動機與誘。一句『都是為你好』，講多了也就失去力道。學習出現挫折，能勇於面對、發憤圖強的孩子就更難了。帶領孩子的學習過程，我想就是享受進步、面對挫折的過程。這其中，懂得坦然面對挫折不被打敗更重要。(from：孩子，不要急) ＃　我如此希望扮演好母親角色的努力，結果證明我不過是『急功好利』的想法，希望兒女不斷符合我的期待罷了。 我應該愛孩子如她，而非愛孩子如我。(from：愛孩子如她自己) ＃　讓孩子學習從父母的角度來看問題，親子關係才會更緊密健康！(from：示弱也是一種溝通) ＃　這其實是大部份父母親的迷思－－一方面我們把孩子的快樂和健康掛在嘴邊；另一方面我們不斷的要求他們，考得更好，跳得更高，跑得更遠！ 許多壓力其實是出於大人的虛榮。(from：一定要做最亮的那顆星嗎？) ＃　朋友來去之間如果都以誠相待懂得珍惜，彼此留下的就是力量與善緣，人生旅途就會多一分助力。(from：自信自在的人際關係從小建立) ＃　在無助的時候可以試著唸唸『南無阿彌陀佛』的佛號。os：我也常在無助時唸『阿彌陀佛』 (from：曼達病中的故事時間) ＃　孩子的意外，一個不小心就會發生，現代的父母提心吊膽之餘，也得訓練孩子的應變與思辨能力。(from：如何擺平孩子爭風吃醋) ＃　無論如何，每一次她主動向我述說她的秘密與心情，不管好的壞的，我都要用心聆聽，讓她願意把我當成最可以信任和分享的媽咪，陪伴她在成長之路一步步前進。(from：棉花糖的機會教育) ＃　『四不一沒有』的新親子關係 要　　　忍氣吞聲， 也要　　言所當言； 要　　　三思而『刑』， 也要　　動之以情； 沒有　　望子成龍的問題。 書籍參考：博客來網路書店

2007年11月03日
公開
23

【JULIA 閱讀】醬子就可愛：「不生氣媽媽」練功筆記 by 夏瑞紅

閱讀：醬子就可愛：「不生氣媽媽」練功筆記 作者：夏瑞紅 出版社：時報出版 網路上流傳的佐餐聖品一文的作者夏瑞紅出書了。 我記下的書摘有： ＃　莊子說「井蛙不足以論海」、「夏蟲不可語冰」、「曲士不可語至道」，孩子與父母的經歷與心境大不相同，又豈能企盼情懷相通？ (from：借遺憾作「打火機」) ＃　　下次兒子再跟我現什麼寶、秀什麼獎時，我想，媽媽該練習表現得戲劇化一點，逗逗孩子開心，無妨嘛！我知道，孩子就是愛看媽媽為他感到驕傲神氣。但是，在確定孩子的筋骨血肉都強壯以前──── 　媽媽還是會「很煩地」不時提醒他：小心奶油花！(from：小心奶油花) ＃　「孩子小的時候要給他深根，長大了則給他翅膀。」據說這是一句印度俗諺。從深根到翅膀，這天差地遠，對孩子來說，可能不過是脫殼、破繭的一個迴旋，那力量那麼飽滿、興奮，但對媽媽來說，那卻是好長一條悠悠心路，最矛盾徬惶、也最艱苦拉鋸的一段，大概就是剛渡過的國中三年吧！(from：深根換翅膀) ＃　　父母常忍不住就排斥孩子的缺點，而去要求孩子沒有的優點，殊不知如果硬要訓練出那個優點來，孩子原先很棒的優點也可能就此埋沒。再說，什麼是優點、什麼是缺點呢？(from：醬子就可愛) ＃　孔老夫子說「不憤不啟、不悱不發」。不憤就不啟，不悱就不發，這不就是一個「等待」的功夫？等不及的，不憤就強啟、不悱就硬發，結果就是非但啟發不了，還可能徒增人憤悱。更嚴重的，甚且反害人從此自我封閉、拒絕啟發。(from：最深的愛有最長的等待) ＃　農夫知道蕃茄蘿蔔茭白筍各有各的生長條件和栽培方法，也知道該配合天時地利，自我調整，一切只為蕃茄蘿蔔茭白筍各自長成本來最健壯美好的樣子。媽媽常跟農夫一樣辛苦，卻沒有農夫的智慧。很多媽媽當了大半輩子媽，卻從沒搞懂自己的孩子到底是什麼，因為媽媽連自己是什麼都不大清楚。(from：媽媽農夫學) ＃　 聽說愛情能給人不可思議的力量，但我從不曾「戀」出什麼特異功能，倒是當了媽之後，結結實實見識到諸多「為母則強」的潛能。(from：最是可憐媽媽痴) ＃　他功課中等，卻不以為意，有回某科考了六十九，還呵呵笑道：「不錯啦！六十分裡的第一名唄！」(from：兒子與媽媽的旅程) ＃　我不支持補習，兒子也拒絕補習，他考試向來維持中上。本來我想，孩子每天歡喜上學，參與學校各種活動都積極進取，和同學相處也很好，考試只要過得去就行，可是，到了二下開始升學模擬考，我就沉不住氣了。(from 國中三年親子課) 我也贊成孩子每天歡喜上學，參與學校各種活動都積極進取，和同學相處也很好，考試只要過得去就行。只是∼∼不知道我以後是不是會改變呢？！ ＃　當然媽媽也不是沒有安慰孩子、讚許孩子無論如何還是平安到家的心情，只是，一時心急情切，把那全都跳過了。站在孩子立場，最需要的可能只是回到家有媽媽抱抱說：「啊！當時你一定有點緊張害怕吧？沒關係，回到家就好了。」要檢討更好的面對處理方式，也不必急於一時，等孩子安下心，吃飽飯、洗過澡再說，甚至過些天再聊也不遲。 孩子提到誠實與說謊一事，也耐人尋味。也許，許多習慣撒謊或不跟父母說話的孩子，最初都是因為他們在對父母誠實的時候，受到驚嚇或有太多非預期的後果，那經驗無形中教導他們去練習撒謊，好減低衝突、迴避不快，或者乾脆關閉溝通之門，多一事不如少一事。(from 毛玻璃心) ※　書籍資料：博客來網路書店

2007年09月05日
公開
14

【分享】11種細節帶出快樂的孩子

資料來源：◎　１１種細節帶出快樂的孩子　◎ 研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，提供11個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子！ １、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則 美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。 父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。 ２、教導他關懷別人 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。 ３、鼓勵他多運動 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。 ４、笑口常開 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。 ５、有創意的讚美 當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。 ６、確保孩子吃得健康 健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。 ７、激發他內在的藝術天份 雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。 ８、常常擁抱 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。 ９、用心聆聽 沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。 １０、放棄完美主義 我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。 １１、教導他解決問題 從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。 其實上述的特質我們都應該擁有，以身作則，才能教給孩子，不是嗎？

2007年07月03日
公開
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【JULIA's 閱讀】成功的五個「一」（戴勝益）@３０雜誌２００７－０７月

【閱讀】成功的五個「一」（戴勝益�王品集團董事長） 　　　　３０雜誌２００７－０７月 ◎　出一本書...為了收集資料進而深入研究，且充分與人溝通，促成人際和諧。 ※　出書是自己的記錄。例如接線生可談講電話的技巧、如何成為接線達人（p.s.　我以前當助理接電話時的至理名言是：電話不漏接） ※　若覺得工作上無法出書，也可以從自己的生活、嗜好方面著手。例如喜歡釣魚者可以撰寫台灣魚場分布。 ◎　領一個獎 ※　每個人要設法在自己專長的領域拿一個獎。 ※　拿獎是別人對自己的肯定....不包括學校、公司所發的獎項；例如：釣魚達人獎。 ◎　買一幢房子 ※　並在退休前還清貸款。以此做為理財上的計劃。 （p.s. 窮人如我也想買房子ㄝ！） ◎　退休後每年花１００萬 ※　夫妻兩人退休金一年１００萬，則兩人每個月約有８萬多元可使用，就算不幸中風也仍有錢請人照顧。例如：６０歲退休，活到７５歲，則夫妻兩人需要１５００萬退休金。若活過７５歲則拿房子抵押貸款，一輩子自在安穩。 ※　買穩定的績優股且長期持有。 （p.s.　真是有錢人才有講”退休”的權利呀！） ◎　健健康康活到１００歲　 ※　日行萬步 （p.s.　１００歲到之前提到的７５歲還有２５年ㄝ @_@）

2007年06月15日
公開
12

〔分享〕于美人：穩定自己的情緒，孩子才能穩定的成長

于美人：穩定自己的情緒，孩子才能穩定的成長 ◎撰文/人本教育基金會 (本文刊登於4月26日的國語日報) 　明快，直率，是許多人對于美人的印象，于美人堅持不打小孩的理由也很簡單：「因為打完小孩會讓自己的心情不好，所以我不打小孩！」篤定的語氣，反映出體罰從來就不是她的選項，「打小孩？這麼可愛怎麼打的下手？」 　回顧自己的成長歷程，于美人說：「我是成長在50年代的人，我當然也被打過，很多的經驗是，我不覺得我做錯了什麼，只是我沒有照著大人的意思而已，像國中有一次數學沒有考好，我就被老師打了一巴掌，但是，我也沒有因為被打了這一巴掌，數學就開始變好。」于美人認為，大人打小孩，常常是因為小孩沒有遵循大人的意思，表面上看起來，問題出在小孩不願意配合，但我們更應該深究的是，這些「大人的意思」到底合不合理？ 　工作量這麼龐大，回到家還要陪兩個小孩，難道于美人不會有受不了的時候？「當然會有，」于美人緩緩的說：「像是兩個孩子一直吵、互不相讓的時候。遇到這種情形，我就是耐著性子和他們談，或者，暫時離開現場。」于美人認為，透過說理，孩子感受到問題被認真的看待，也就不會用激烈的爭吵來博取大人的重視，反而可以很快的化解衝突。 　「當你很清楚選擇不打，你才有可能去想、去試其他的方法，我偶爾也會對孩子大聲，但這就是我的底限，我絕對不會打小孩。記得有一次，我對兒子大聲說話，兒子就跟我說『媽咪，我不喜歡你這樣大聲跟我講話』──這就是他學會解決問題的表現，我們不是希望孩子能夠成為有想法、會表達的人嗎？我們不是希望孩子有心事都願意跟我們說嗎？不打小孩，才有機會讓孩子恣意發展他們的生命。」 　于美人能夠這樣把自己的情緒照顧好，得力於她看待孩子成長的角度很特別。她說：「當小孩需要花很多的力氣去跟爸爸媽媽謀合、去試探大人的底限在哪裡、去處理我們在情緒上的互動，小孩自然就沒有時間去思考學會其他的事情，那麼，小孩當然要胡鬧！胡鬧，其實是孩子在釋放求助的訊息，因為他們不知道該怎麼辦，才會引發那些失序的行為，最後，變成大人自己的困境。」 　 「穩定情緒。」快人快語的于美人，精準扼要的建議所有爸爸媽媽：「穩定自己的情緒，不打小孩，孩子才能穩定的成長。」

2004年10月05日
公開
16

[閱讀] 沉落的黃昏 by 江國香織

最近看完的書是日本作家江國香織寫的沉落的黃昏 日本作者寫的書看起來都淡淡的, 卻又有濃厚的情感, 說實在的, 我有點看不習慣, 這也是讓我很害怕去親近村上春樹的原因, 不知道這和翻譯書有沒有關係?! 會不會是因為閱讀翻譯書的感動總比不上用母語閱讀時所能感受到來得深刻? 書中角色性格淺顯易懂, 但我不懂... 第三者到底有何特色, 能讓男主角放棄相戀八年的對象? 第三者又有何媚力, 能讓被因她而放棄的女生和她生活又喜歡她? 第三者為何總是有錢來來去去, 想離開與回來都那麼隨性? 第三者為何自殺? 哇 ~~ 我看不懂啦 @_@ 博客來的內容簡介寫著 : 日本讀者票選評價最高 江國香織最具代表性的作品。 冷靜，清晰，安靜，明亮，但絕望。 這是一個關於靈魂擦肩而過的故事。 同居八年的戀人有一天突然要求分手，因為他無可救藥的愛上另一個女人。 然而他的新歡有一天卻闖入他們的生活，開始與女主角展開一段不可思議的友誼。 無法恨得透徹，也無法瀟灑得分手，只能靜靜地面對愛的失落、孤獨和死亡。 然而不知不覺間，她發現自己已然接受、克服，並且時間的流逝中找回了自己。 吼~~ 看了也讓我好迷惘的簡介 博客來 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010266403 p.s. 會買這本書是因為要去德國出差的前一天, 去了誠品書店買了它, 想在飛機上看完它...but...我沒能看完....回台灣後繼續努力看完....後....一團迷霧.....@_@ why~~ why~~ tell me why~~~