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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

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妹:一暝大一吋

2017年12月08日
公開
69

這禮拜對咱家妹來說 是個?多事之週? 週一上午模範生政見發表 下午練球被球棒K到頭 週三一早被老師們?妝?水水 參加縣內的直笛比賽 週四上午模範生投、開票 隨著這些事件 小妞的心情如洗三溫暖 隨著高迭起伏..百轉千折哪~~(。◠‿◠。) 政見發表之前 同學們紛紛關心的詢問咱家妹 心情如何??...緊張否?? 小妞總是一臉淡定的搖搖頭回答~~ 「沒什麼感覺,為何要緊張!?」 老實說..就連老媽我對她淡定的回答 心中不免仍存著一絲懷疑 面對如此大的場面 小妞真能做到如她所言的一派輕鬆?? 政見發表節目中 小妞主動爭取當主持人的機會 已經夠讓我意外了 看見學校網站上的活動相片 小妞獨自一人站在全校師生面前 手拿麥克風..面帶微笑的自我介紹 瞬間..我內心翻湧著好深的感動 我的寶貝,真的說到做到了!!(。✪‿✪。) 下午接她放學時 同學一見我就急著說~~ 「小瀞耳朵受傷了!」 我心裡正想著 等等可能要對上她愁苦的面容了 沒想到一抬眼 見她竟然朝我笑著走來.... 直到站在我面前 她才摸著耳朵跟我說起 被同學揮棒練習時K到頭的事件始末 讓我欣慰及意外的是 小妞除了要我檢視傷口 偶爾伴著幾聲喊疼的語調外 對於此次意外事件的結語是∼ 「同學好像比我還緊張、害怕 一看見我抱頭蹲下..就哭了...」 「我知道她不是故意的 而且我也有疏忽的地方 她以前揮棒前都不會試揮的 哪知道今天突然揮棒 我太大意過去撿球才會被K到...」 接著說起自己受傷後 臭男生們圍上來..七嘴八舌 一下伸出手指問她隻數.. 一下考她問題..測她有否失憶 臉上出現哭笑不得的表情...(ふ②ふ.) 看見懂得同理的小妞 我心中再次充塞著感動~~(。✪‿✪。) 週二放學回家後.. 小妞與我分享當天下課出外拉票的情景~~ 「我們班那些臭男生最討厭了 看來看去..我們是四個班最不合群的一班 愛喊不喊就算了.. 我們女生個個扯破喉嚨大喊3號 他們還故意喊別人的號碼 幫別班助選...」 「老師讓我們帶球棒出去當助選道具.. 他們拿著..拿著..就玩起來 一點都不認真....」 「我們女生都很努力在拉票、喊?凍蒜? 男生卻只顧著玩..愛喊不喊 卻可以和我們得到一樣的福利 一起吃雞排.. 不∼公∼平!!!」 blah..blah..blah..blah... 數著班上男生的?罪狀? 聽著我偶爾插進的話語 小妞說著..說著 心中情緒百感交集 最後哽著聲、紅著眼 衝進房間去自我渲洩一番.... 我知道選舉帶給小妞很大的壓力 這兩日一天總要聽她詢問好幾回~~ 「馬麻,妳覺得我會不會當選?!」 此時,聽著房裡傳來 小妞啜泣及用力擤鼻涕的聲音 我內心止不住湧起陣陣的心疼 幾次忍住進房安慰的衝動 留給小妞時間和空間 好好舔自己的傷~~(︶︿︶) 果然,一如既往 ?洩洪?之後 小妞帶著平靜的表情來到我面前說著~~ 「馬麻,我覺得妳說得很有道理 別人沒有義務?應該?幫我 只是,讓我感到難過和傷心的是 當初老師問他們男生要不要出來競選 他們都搖頭拒絕 現在請大家幫忙拉票、助選 他們又事不關己..只顧著玩 給我的感覺是~~ 他們不喜歡、不敢做的事 只要丟給女生就好.. 其他都不關他們的事一樣 想起來就讓人很不舒服!!..」 隔天晚上我特意和小妞約了窩窩心時間 她的情緒已經平復許多 我開口問她~~ 「妳現在還是覺得.. 妳為選舉付出的比那些男生多 但,得到的報酬卻一樣嗎??」 妹想了想之後回我~~ 「嗯...其實..好像也有不一樣的地方啦..」 「哦!?..是嗎??..例如呢??..」我問 「例如一些?無形?的報酬啊.. 好比勇氣, 好比經過自我介紹後 有更多的人認識和瞭解我..」妹回 「哇!!..妳怎麼會想到這些 我心裡也是這麼想的耶!! 其實?無形?的報酬比有形還要珍貴..」 我忍不住流露讚賞的語氣附和著 接著,我又對妹投出一個疑問~~ 「妹啊,妳覺得.. 妳的眼淚和難過裡面 是覺得男生的行為真的很討厭、很差勁 還是因為他們沒有符合妳心裡的期待呢??」 妹想了想給了這樣的回答∼ 「嗯..應該兩個都有吧!!..」 「妳是天秤座..什麼都愛來秤一秤 那如果把這兩個原因放在天平上 妳覺得哪一邊比較重??...」我問 「我想..應該一樣重吧!!」妹誠實的回答 最後妹在睡前又問了我一句∼ 「馬麻,妳覺得我會當選嗎??..」 「妳很希望當選嗎??..」我問 妹瞅著我..點了點頭 「如果當選了..妳會怎麼樣??..」我問 「很高興啊!!..」妹回 「那,如果沒有當選呢??..」我再問 「會覺得很難過吧..」妹說 「選舉的結果只有兩個.. 各放在天平的一頭 不論當選或者落選 其實,感受都只是一時的 馬麻相信妳..屆時不論結果是哪一個 妳最後都會讓心中的天平維持平衡狀態..」 我看著妹的臉說著 週四中午和男孩約完會後 從他口中得知選舉結果 想著當場開票..現實又殘酷的畫面.. 想著老米曾跟我說過.. 曾經有候選人因為落選秒淚的情景 馬麻我不禁開始在心裡思忖著 小妞不知會不會也承受不住?? 屆時又該如何安慰咱家小妞呢??... 萬.萬.沒.想.到.... 接小妞放學時 大小姐一手拿著豆花、掛著餐袋 笑盈盈的朝我走來 在我還不知如何開口詢問結果時 自動就向我匯報∼ 「馬麻,我拿到第三名(指票數..)..」 我聞言忍不住好奇的探問∼ 「是哦..那,對於這樣的結果 妳心裡有什麼感覺呢??...」 「嗯..又沒有關係.. 那只是表示我的人緣沒有她好 又不代表我不優秀!!...」 小妞一派豪邁、自信的回答著 「哇!!..妳怎麼會這麼想的呀.. 馬麻真是太開心了 本來我也想這樣安慰妳的說 沒想到..妳自己就這麼說了 很棒,妳說得對極了!!..」 我驚喜又感動的看著咱家小妞說 晚上..老木前想..後想..仍不死心 再次當起好奇貓追問小妞~~ 「妹啊,馬麻真的很好奇 明明昨晚妳還一副很在意的樣子 為什麼今天轉變會如此大呢??.. 坐在現場看開票時..妳的感覺如何呀??」 「其實,一開始覺得有點緊張... 可是看旁邊的票數越堆越高之後 我心裡就想說~~ 反正結果就是這樣了, 再難過也沒有用 而且,我本來就手腳不協調 沒辦法像他們那麼活潑..舞跳得又好 算了,那不是我的強項 我也有我自己的優點...」妹答 聽完小妞的話 馬麻有一種『一暝大一吋』的感結 怎麼才過了一晚 變化就如此之大呢!?.. 是呀!!選舉的結果並不是二分法 選上是好的..落選就是差勁的 而應該是~~ 每個人都有不同的特質 最重要的是 學會在不同的角度欣賞自己 另外,我還發現~~ 大人總以?高度?來訓斥孩子 以為自己站得高 所以看得、想得較長遠 可,往往也因此而忽略了.. 在遇到需要?放下?的時候 大人的速度卻比小孩來得慢... 然後,原本想幫小妞上課的馬麻 很意外的..反被小妞上了一課~~(#�▽�#) (PS. 這次小妞面對選舉事件的態度 之所以會峰迴路轉..與馬麻我如此相契 不知是因為週二晚上的?睡睡唸?成效 亦或,小妞..真成了偶肚裡的?蛔蟲?啊??..(→_→))

妹:勇於挑戰就值得欣賞

2017年11月28日
公開
64

六年級的活動非常緊湊、豐富 運動會一結束 模範生選舉就開跑了... 從葛格到妹妹.. 我與山佳情牽12年 若要說有什麼期待、願望.. 就是希望能有機會 看著自己孩子站在∼ 護旗手與全校模範生的舞台上!!(..◕‿◕..)♥ 在我的想法裡 除了這是一項肯定與榮耀之外 最主要是~~ 它是一個絕佳的磨練與學習機會 磨練膽識、學習展現 磨練自信、學習風度 磨練臨場應對能力 學習從不同高度體驗生活 高年級前曾試探性問過小妞 若有機會的話 願不願意嘗試看看??... 一開口就立即遭到白眼及碰壁∼ 「我才不要哩..妳不要說了 我說不要就是不要!!」 我知道期待是我自己的 從未強逼或說服孩子替馬麻?圓夢? 只是,萬萬沒想到的是 升上六年級之後 小妞竟然一次滿足馬麻兩個願望 (哈~~像拿到X達出奇蛋一樣!!XD) 馬麻心中有說不出的欣喜與驕傲!! 這份欣喜與驕傲 並非因為我的孩子有多優秀 而是,我看見了她的成長 並讚賞她的勇氣!!b(�▽�)d 從一個說話像小貓叫... 上課不敢舉手發言 能避則避、處事低調 最好不要被老師關注的小妞 到當老師問她競選意願時 她能夠緩緩道出∼ 「嗯...我想..應該....可以吧!?..」 這之中的轉變 非常出乎馬麻意料之外 我好奇的詢問過小妞想法 她是這麼跟我說的~~ 「反正不管是不是模範生 全班都要一起上台..也沒差 就當成大家一起?玩?就好啦..」 「以前我很害怕站在台上講話 可是因為自然、社會老師 都要我們分組上台報告 還有閩南語老師 也會要求大家到台上說話 久而久之.. 我覺得上台好像也沒那麼恐怖了...」 「同學說妳是學校?風雲人物? 很多老師和學生都認識妳... 再加上妳也說會幫我?拉票? 我想,至少票數應該不會很難看吧...」 許多人都說 父母給孩子最珍貴的?禮物?是∼ 『陪伴』與『等待』... 可,陪伴與等待並非什麼都不做 孩子就自然而然會成長、改變 而是在他們感到畏懼時 在他們方向未定時 陪著、牽著孩子一起去做 不躁進、不勉強 多放大及鼓勵孩子做得好的部份 父母所謂的『放手』是漸進式的 說放就放..孩子反而容易失去安全感 在他們需要協助的時候 陪著他們一起思考&動手.. 例如在這次模範生選舉活動中 我們母女倆『一起』構思劇本 『一起』編寫台詞、設計動作 『一起』繪製競選海報 小妞每天回來都會跟我匯報預演進度 手舞足蹈說著排練時發生的趣事 真的把競選這件事 當成全班一起『玩』 在經驗及享受著... 誠如小妞的自我介紹內容 在許多方面, 她的表現不是最優秀的 不過,光憑她勇於站在台前挑戰自己 馬麻我就非常讚賞及佩服了!!≧◇≦ 我的學業成績雖然不是最優秀的, 但是,我對於學習抱持著認真、負責的態度, 遇到不會的問題,會努力想辦法解決; 我的個性雖然不是最溫柔的, 但是,我願意面對錯誤,並且自我反省與改進; 我的體能雖然不是最頂尖的, 但是,我熱愛並享受運動帶來的快感勝於名次。 今天我能站在這裡,克服自己以往不敢上台的恐懼, 是鼓起很大的勇氣才做到的。 希望大家能夠把手上珍貴的一票投給我, 我一定會更加努力,謝謝大家的支持。

妹:和同學在一起,去哪裡都好

2017年11月22日
公開
61

升上六年級後.. 小妞最、最期盼的事之一 就是兩天一夜的畢旅了~~(�▽�)~* 小妞很早就說了.. 她非常期待和同學一起外宿 一起打枕頭仗、一起瘋、一起玩... 前陣子為了畢旅分組的事 回家小發了牢騷... 沒等老木出手 隔天又帶著笑臉回家 說是問題已經解決OK了 要阿母甭費心~~(*˘︶˘*) 自從5年級戶外教學去了六福村後 小妞就迷上刺激的樂園設施 期待著畢旅時.. 有機會能和同學再偕伴冒險~~?(′▽`)?(′▽`)? 初聽聞畢旅地點可能是山訓時 因為和內心期待有所落差 忍不住犯起嘀咕... 在聽了老木的分享及說明後 對山訓內容有了概略的瞭解 慢慢地...態度也就有所改變 昨天..和她再次聊起畢旅話題 除了依舊是那句結論~~ 「只要和同學一起過夜, 地點在哪裡都可以!」之外 她還說了一些自己的想法 讓老木心中有一絲驚艷的感受... 小妞說,她覺得山訓活動也不錯 這樣..同學們就不會一直想滑手機 到一個景點集合..擺pose拍拍照 四處參觀一下就又趕著往下一個地點... 在車途中不是吃零食.. 就是聊天、看影片、滑手機 一站接著一站 感覺一天很快就過完.... 若是山訓活動.. 雖然地點都固定在同一個地方 可是,會帶許多有趣的大地遊戲 大家都可以玩得盡興又過癮 最讓她期待的是∼ 晚上的營火晚會 聽說去年大家都玩得很high、很瘋狂 讓她忍不住祈禱畢旅快點到來... 「不過,國二的公民訓練也有山訓活動 妳不會覺得..以後再去就好嗎??」 老木忍不住好奇的問 小妞是這麼回答的~~ 「可是,去的人不一樣呀!! 而且我從來沒參加過山訓活動 不知道究竟是一些什麼內容 如果我們畢旅去的話 那我就能比較瞭解一點 等以後國中去的時候 就可以玩得更放得開、更好呀 說不定本來不敢玩的..也不怕了...」 我想,對於畢業旅行 每個孩子都有自己的想法和期待 更是他們小學階段 最看重的重頭戲之一.... 或許是我自己國中時期沒參加畢旅 學生時代因個性問題 也未參加過救國團活動 對於類似的內容 難免有些懷想與憧憬 所以才會在女兒對畢旅地點感到失落時 和她分享我遺憾的心情 鼓勵她能多方去體驗與嘗試 沒想到昨天和小妞討論時 聽她又補上一些我料想之外的?利多? 我知道,這下子小妞是出於自願 不是受了馬麻的影響才如此 相信,帶著開心雀躍的心情 小妞定能擁有一次難忘的回憶 畢竟, 『沒有好玩的地方, 只有好玩的心情』!(✿◠‿◠)

妹:我是個幸福的人

2017年11月14日
公開
58

小妞有一陣子沒戴塑形鏡片了 這兩天..為了運動會 又開始配戴.... 昨晚幫小妞洗鏡片時 她挨到我身邊跟我聊起~~ 馬麻,我可能是太久沒戴 不知為什麼.. 竟然又開始擔心、害怕起來 昨天我戴的時候 竟然發現我的手會發抖耶... 然後,我就想起來妳教我的 我也自己在心裡問自己~~ 「我在害怕什麼呢??..」 結果我發現答案是∼怕痛!! 我擔心如果戴不成功的話 眼睛會痛怎麼辦??... 想著..想著.. 我又告訴自己 「唉唷!!管它的..沒戴怎麼知道..」 然後,我就狠下心快速戴上去 诶~~竟然一戴就成功 完全都不會痛耶!!...(。◠‿◠。) 我聽了..一邊搓洗鏡片 一邊對她說~~ 馬麻聽妳這麼說..很開心 另外再跟妳分享一件事~~ 馬麻發現..當我在幫妳洗鏡片時 不需要特別給它什麼正向或祝福的話 心裡就只要單純的、專心的 把每一個地方都清洗乾淨就好 心緒平穩、專注在當下 認真做好手上的事 就能擁有圓滿的力量!!(..◕‿◕..)♥ 沒想到小妞聽我這麼一說 不但大力附和 還舉了自己的例子為證~~ 她說小時候有次不知為何失眠 獨自先上床睡覺的她 在黑暗中睜著眼 心裡什麼事都沒想 就只是單純的看著四周 心裡並不覺得害怕 又好比昨天半夜 她突然醒了過來後 心裡也是沒想太多 就只是順著不想睡的心意 安靜的覺察自己的感受 後來感覺眼睛有些乾澀 便自己到客廳點了食塩水 躺回床上..沒多久就睡著了... 「是呀!其實很多時候 我們都是自己嚇自己, 當我們能夠平靜的面對 並覺察自己的心緒 進一步找到原因之後 很神奇的... 所有的負面感受都會漸漸消褪。」 我這麼跟小妞分享著 「真的耶!!..我也有這種感覺哦 所以,我才會學妳這麼做呀!!」 小妞笑著給了贊同 我一聽..開心的追問~~ 「真的!?..妳真的也覺得很有效嗎?!」 「對呀!!..那,馬麻 妳是怎麼知道這個方法呢??..」妹好奇的問 「當然是因為我去上課和看書的關係呀..」我回 沒想到妹聽完..突然冒出這麼一句~~ 「馬麻,我覺得自己是一個很幸福的人!!」 「怎麼說呢??...」我問 「因為妳是活到現在這麼老 才學習到這個好方法 而我年紀還這麼小..就已經學到了呀!!」 妹一副得意的語氣回 老木心中一顫 + 臉上三條線 + 頭頂烏鴉飛過... Σ( ° △ °|||) +

妹:慢慢來,我等妳

2017年10月14日
公開
59

我親愛的小公主滿十二歲了!! 就像今早和妳分享的~~ 在生日這一天, 馬麻不會當個?萬應婆? 滿足妳所有的想要 或者特別為妳做什麼 因為,這一天 應該是屬於壽星母親的日子 生、養孩子的辛苦 需要好好紀念與感謝~~(。✪‿✪。) 可,除了生日的其餘364天 每一天,馬麻都會 全心的愛妳、照顧&陪伴妳!!(..◕‿◕..)♥ 十二歲,代表即將邁入另一個成長階段 青春期的妳 有許多馬麻不瞭解的面相 甚至可能也有許多.. 妳自己都說不清楚的心情... 雖然目前為止 面對妳來衝衝、去匆匆的情緒 馬麻還做不到『悅納』 但,已漸漸能轉換心境予以『接納』 這陣子馬麻學到一句溫暖的話∼ 『慢慢來,我等妳! 等待,是最溫柔的對待』 我也想學著試試看.... ★ 改變想法就可以改變心情 ★ 造成我們痛苦的,並非事情本身,  而是我們對問題的想法。 以前,馬麻習慣以?愛發脾氣? 來詮釋及看待妳的行為 我發現, 當我出現這種帶著指責的想法時 情緒也會忍不住跟著波動 生氣妳的生氣 然後,兩人都變身為互相傷害的刺蝟... 現在,我試著用~~ 『妳正在建立及探索自己界限』的觀念 讓妳學著在情緒中 更認識及瞭解自己 當妳情緒的浪潮來襲時 我試著先任由妳好好渲洩 不加以阻擋、評論、建議 就只是在一旁安靜的陪伴與傾聽... 幾次下來... 發現每次發洩完 當情緒回復平靜之後 妳理性和善解人意的資源就會蹦出來 說出的結論或給出的方法 常常比馬麻設想的還要好呢!!‎(✿◠‿◠) 親愛的,妳也知道... ?習慣?是一件很棘手的事兒 馬麻很努力在學習及提醒自己 每個人都是獨立的個體 我的想法 ≠ 妳的 我的經驗也和妳不同 所以,我的情緒是我自己的 不是妳害的、妳惹起的... 這樣的練習非一朝一夕能成功 還是老話一句∼ 沒關係,咱們一起慢慢來 相信功力一定會越練越好~~ 小學的日子..眼看就在倒數中了 這一年,馬麻決定多留些時間陪伴你們 比起你們需要我 其實是,我更捨不得你們 『回憶』這東西對大人的影響 遠遠比孩子還深刻哪... 馬麻給十二歲的妳祝福與期待是~~ 希望妳能多開放自己 有機會就多嘗試及體驗 好好的擁有並享受 此刻正握在手中的~~年輕!!(∼�▽�∼)

妹:原來,我們這麼像

2017年09月11日
公開
74

晚上小妞洗澡時 突然這麼告訴我~~ 「馬麻,我想..我大概知道 頂丁為什麼會打我的原因了... 因為她心裡有情緒想要爆發 可是,又不知道怎麼辦 她不能打妹妹..不然會被處罰 更不能打大人呀.. 所以只好打我 因為她知道妳很疼她 也從來沒因為和我吵(打)架被妳處罰 而且我也不會還手 所以..她才會打我..」 「诶?~~馬麻覺得妳分析得很有道理耶!! 我倒是還沒想過這原因 那,妳覺得馬麻沒處罰她是對的嗎?? 或者,妳認為我該如何處理這種情況??」 我好奇的問起小妞... 「我希望妳可以像處理我跟同學事件一樣 好好的讓彼此傾訴各自心中的想法...」妹回 昨天回娘家祭拜阿公、阿嬤 晚上吃飯時 頂丁指定要我坐在她身旁的VIP座 冷不防往我身上一撲 小手環抱著我的腰告白著~~ 「古姑,我在家的時候 都很想妳...還有阿波(外婆)耶!!..」 聽說我們還未抵達前 小妞也頻頻急切詢問我老媽~~ 「阿嬤,微瀞姐姐什麼時候會回來??..」 小妮子,是真的很喜歡我們母女的 只是分處於不同?叛逆期?的兩個小女孩 常常發生擦槍走火的情況~~(ふ②ふ.) 當我就此問題和小妞討論時 先是這麼問著~~ 「妹啊,妳覺得頂丁是不是和妳很像??」 小妮子想了一下..點點頭 並一一細數著兩人的相似處~~ 「1.我們都很堅持(固執) 很有自己的主見.. 2.好勝心比較強 想要贏..不喜歡輸的感覺 (不過,這是小時候 現在的我已經不會這樣了...) 3.在別人面前會力求表現 希望能得到注意並被稱讚.. 4.很愛動...體力很好停不下來..」 然後,我補充了一個今天的發現 開口問妹~~ 「今天我們一起去逛街時 妳有沒有發現頂丁一路上都在做什麼事??」 「嗯....說話啊!!」妹答 「沒錯!!..那,妳有沒有覺得這和?某人?很像?? 每天馬麻去接妳下課時 妳都會做什麼事??...」我問 「對耶!!我們兩個都很愛說話...」≧◇≦ 小妞笑著自首 接下來..母女倆針對這話題 開始妳一言我一語相互討論~~ 當我們瞭解對方個性特質之後 就比較能夠理解她的行為 理解了..也就容易同理 知道每個行為的背後 其實都帶著一份想靠近對方的渴望... 只是,咱家妞心中仍有不少疑問~~ 「為什麼她自己有球..而且比較貴 卻還要來搶我的呢??..」 「有可能一來是好奇.. 想玩看看不同的球有什麼不同感覺 也有可能是看妳玩得很厲害 想要嘗試看看.. 自己是不是也這麼棒..」我回 「為什麼我做什麼..她硬要跟(學) 跟她說不要做什麼.. 她就偏要做??..」妞問 「妳現在知道.. 以前為什麼葛格會和妳吵架 又為什麼有?小屁孩?這個詞了厚!? 如妳所說..以前會..長大不會的事 這就是成長必經的過程呀!!..」我回 「為什麼跟人家說對不起時 態度不好我不理她 她又接著開始生氣呢??...」妞問 「哇~~原來她有跟妳說對不起啊 那表示妳猜得沒錯.. 她打了妳之後..也知道自己不對 雖然在大人問起吵架原因時 都避重就輕沒提 但,其實心裡是知道做錯事了..」我說 「可是,她的態度不像真心悔過 讓人感覺很敷衍、隨便... 我不理她..不接受..她還生氣..」妹回 「那..妳有跟她說妳的感受嗎?? 妳可以想像一下 如果妳跟人家道歉 結果對方對妳很冷漠..臭著臉不說話 妳心裡會有什麼感覺呢??..」我問 「嗯...會覺得很生氣...」 妹誠實的回答 最後,我也跟小妞分享 自己這陣子對她的觀察與想法~~ 我發覺她在第一時刻 很難接受別人和她意見不一致 臉會立刻垮下來 態度也會帶著火藥味兒... 以前我會試圖勸誡或提醒 然後,就會變成火上添油 加速她爆炸的威力和速度... 慢慢地..我發現 通常只要我忍著不出聲 讓她好好發洩之後 等她冷靜下來時 她的思路就會變得清晰、有條理 不必我多說什麼道理 自己就會整理並歸納 甚至有時看見的角度 比我更好、更寬呢!!(。◠‿◠。) 古人說『囡仔郎,有耳無嘴』 其實,大人也需要如此 多傾聽,少評斷!‎(✿◠‿◠)

有願,就有力

2017年09月10日
公開
65

最近的我..有個體會 當孩子發自真心 想要去完成一件事的時候 父母就能放下手中的?馴獸鞭? 不必催、不用趕... 他們自然而然會有動力 向目標邁進!!?(′▽`)?(′▽`)? 我們要相信 大部份孩子都是一樣的 自動自發、勤奮勉力、貫徹始終者少 需要大人在一旁幫著加柴、添油 火車頭才能帶勁兒往前駛~~(∼�▽�∼) 而,我覺得在?燃料?部份 ?學習成就感?非常重要!!(。◠‿◠。) 6月底聽了澤爸暑期規劃的演講後 一聽小妞信誓旦旦公佈~~ 「今年暑假是我最後一本小書 我一定要特別用心製作」 馬麻趕緊打鐵趁熱 立刻?設計?小妞如法泡製一番... 關於行事曆內容 我全權交由小妞自行規劃 只叮嚀每日行程儘量當日完成 果然,以往製作小書時常發生的 ?臨時抱佛腳?情況未再重演之外 在內容方面也比之前豐富 進而得到突破以往的佳績~~‎(✿◠‿◠) 而,小妞對小書製作的態度 之所以如此看重及自動自發 實因多年累積而來的成功經驗所致 從葛格到她自己... 總共有10年(本)的經驗 除了去年小書沒得奬 其餘都有進前五名 久而久之... 孩子自然會對成績有所期待 為了脫穎而出 自然也願意花費時間與心力去完成... 小書製作初始對孩子而言 其實並不是那麼簡單的事 若家長能在旁陪伴、一起動手 除了能為親子關係加溫 也能藉著作品增加孩子的成就感 如此慢慢引導..累積 孩子就會?上癮?、?上鈎? 態度從被動轉為主動 此時,家長也就能漸漸放手 退居幕後當顧問或後援會 動口不必動手啦~~�(^o^)� 另外,還有一個例子 在暑假開始之前 小妞主動開口找我商量~~ 「馬麻,我想要補數學..可以嗎??」 當時我只回問小妞~~ 「妳是因為麻吉要補才想一起 還是有另外的原因呢??..」 小妞很快就這麼跟我說~~ 「不是!我覺得自己算數學的速度太慢了 每次考試的時候 都沒有足夠的時間可以檢查 才想要補習..多練習看看 讓自己可以變得更厲害...」 其實咱家小妞 並不是特別懂事或有進取心 她之所以會想精進自己 一部份來自往年學習上的成就 卻在升上五年級後 有了些微的退步 讓她想改變方法再試一試 另一部份則是因為 在她心中一直很欽佩葛格數學好 所以想以他為榜樣追隨著... 想要孩子對學習擁有熱情與動力 為他們創造學習成就感..是必要的 初始,如果可以的話 陪著孩子一起嘗試、體驗的伙伴關係 效果會比拿著藤鞭或雙手叉腰 站在孩子身後逼進的指揮官 效果要來得更好且持久 孩子自己立下的志願 遠比父母幫給的 會更有熱情與動力去達陣哦!!(。◕‿◠。)ღ

說出感受,別懲罰自己

2017年08月09日
公開
76

某次和小妞聊起 她語態微慍的回我∼ 「好了,我知道,妳不要再說了 我最討厭聽大道理啦!!..」 我聽了,平靜的回著∼ 「如果妳覺得馬麻說的話不想聽 請妳給我一個回應..別悶不吭聲 這樣我會以為妳沒聽清楚 一直笨笨的又重覆講 結果妳受不了..爆炸了 妳生氣..我也覺得委屈...」 當時小妞聽見?笨笨?的一詞 噗哧一聲..破怒而笑... 昨晚,心有所感 和小妞聊起『生氣』這件事 「妳覺不覺得.. 當我們因某人或某事感到生氣時 常常會用不理睬對方或擺臭臉 心裡想著用這種視若無睹的方式 來?懲罰?對方 讓他知道自己惹毛我們了...」我說 「對耶!!..真的會這樣呢.. 有時候我和別人吵架時 也都會有這種情況發生...」小妞附和著 「但,妳覺得這樣的方法 真正懲罰到的是誰呢?? 真的是別人嗎??....」我問 「是自己啊!!」妹很快就回 「是哦!?..妳覺得是自己.. 為什麼呢??...」我再問 「因為別人根本不會管妳.. 自己又去找別人玩得很開心 就只有妳自己在生悶氣而已呀!!..」妹答 「可是,雖然知道是這樣 但,有時候真的忍不住啊!!..」 妹提出自己的疑問 「其實,馬麻並不是說不能生氣 生氣也是一種情緒, 情緒需要找出口好好發洩 而不是壓抑它、阻止它... 我指的是..心裡不開心、生氣了 要讓對方知道原因及心中想法 而不是自己生悶氣..什麼都不講 別人並不是妳肚子裡的蛔蟲 心裡有話..就要說清楚..講明白 讓別人知道妳的界限在哪裡...」我說 「對呀,對呀!! 要不然就會像我和麻吉她們一樣 莫名其妙吵架..又莫名其妙和好 然後過沒多久 一樣的事情又重覆發生...」 小妞舉了例子說 情緒沒有對錯之分 說出彼此內心的感受 瞭解彼此安全的界限 經過協商及調整後 關係才能更加緊密與和諧~~‎(✿◠‿◠) ********** 以下為牽牛花花語 來自於深遠的優美光影,多變旋轉的深層暗潮, 讓身心呼吸和諧律動。 釋放潛意識的壓力與悲傷情緒, 撫平緊張、恐懼、畏縮與急躁。 緩和雜亂的思緒, 統合多變的行為特質, 使人不過於自我, 也不過於迎合他人。 親切、貼心,能讓人穩定情緒, 平衡緊張與壓力, 使人心胸寬大與天地合一。 她幫助我們找回真正的自己, 建立自信與耐性, 感覺身心舒適而能好好休息。

妹:要朋友,不要敵人

2017年07月09日
公開
69

昨晚小妞突然坐到我身邊表示~~ 之前和麻吉與同學吵架時 心裡真的很生氣 所以就把對方設為黑名單 剛剛..她終於找到方法解除了 心裡覺得很開心~~≧◇≦ 「是哦!?..原來妳之前這麼生氣呀 那,現在不生氣了嗎??..」我問 「對呀!!..那時候真的很生氣、難過 不過,現在事情都過去了 這幾天我們大家聊得很開心 現在想想..吵架的那時候 也只是她從右向左看.. 而我從左向右看 兩個人看的觀點不同而已 也沒有誰對誰錯的分別....」妹回 「哇~~妳說得很棒耶!! 那,或許妳也可以試著想看看 為什麼當彼此看法不一樣的時候 就容易吵架..生氣??..」我接著問 「那是因為她覺得自己是對的 我也覺得自己沒有錯 我們各自都認為自己才是對的 所以才會發生爭執呀....」妹回 「那,妳可以再想一想.. 為什麼當別人說我們不好、不對 感覺被別人否定的時候 我們就會覺得生氣、難過呢??..」我再問 「就是會覺得為什麼只有妳對 我一定要聽妳的才行... 然後,心裡就會忍不住想生氣..發火..」妹回 聽妹這麼一說..我心中大喜 覺得機會來了 便暫停手邊的事 專心看著她開口這麼說著... 其實馬麻一直很想找機會跟妳聊聊 因為我發現.. 當對方和妳意見不同時 妳的情緒很容易就會激動 難得妳自己先開口提了這件事 我們剛好可以一起來討論看看... 有時候..當馬麻和妳意見不同 或者給的建議妳不喜歡時 妳的口氣和態度就會不好 有時候..是妳累了 覺得很煩..不想聽 有時候..妳是不是會覺得 當自己的想法被人家否定的時候 別人會覺得妳這個人很差勁、很糟糕 什麼事都做不好.. 然後,就不喜歡妳了?? 妹點了點頭..表示認同 可是呀,就像妳剛剛自己說的 當彼此意見不同的時候 是因為一個人從右向左看 另一個人從左向右看 只是彼此觀點不同而已 和一個人是好或壞..有關係嗎?? 妹很快的就搖了搖頭 就像以前當妳對我態度不好的時候 馬麻也會出現很生氣、激動的反應 因為我會覺得妳對我沒禮貌 是不愛我、討厭我... 是後來妳跟我說 因為覺得很累..或心情不好時 我偏偏又一直講 妳才會忍不住發脾氣 和愛不愛我沒有任何關係 慢慢地..馬麻經由一次次練習 才調整到現在的情況 當妳態度不佳時 我就忍住不要再回嘴 讓彼此好好冷靜 馬麻不和妳說話的原因 並不是因為討厭妳 或妳做得不對、不好 只是人在生氣時說的話 都在互丟情緒..傷害對方而已 馬麻不想在火上加油 才選擇離開現場或閉嘴的方式 讓雙方都能平靜下來... 最後,我給了妹一個建議 如果她真的既往不究 想恢復和對方的情誼 除了解除黑名單設定之外 也可以主動發出交友邀請 我也進一步和她分享~~ 在彼此關係中.. 願意先踏出一步示好的人不是弱者 反而擁有讓人敬佩的氣度 交朋友不一定都要是閨密、麻吉才行 即使平時交流不多.. 維持一份淡淡的情誼 在某些需要的時候 說不定也能成為一種幫助呢 就像以前司機杯杯送我的話∼ 『地球是圓的, 多一個朋友,就少一個敵人!』 我問妹:「喜歡敵人還是朋友??」 妹笑著答:「當然是朋友啊!」�(^o^)�

妹:愛在心裡,口要開

2017年07月05日
公開
70

作文課第一天回家後 小妞喜形於色 淘淘不絕說著對老師的崇拜 覺得當時主動報名上課 是個非常正確的決定~~≧◇≦ 喜悅褪去後.. 小妮子再來找我談話時 換上了憂苦疑惑的神情表示~~ 她說隱約聽見同學告訴其他同學 要她們不要和她說話... 「所以,妳現在心裡一定覺得 很難過..也很委屈 不知道究竟自己哪裡做錯了是吧!?..」我問 「對呀,我明明沒有說什麼 也很久沒和她說話 不知道她為什麼要這麼說...」 小妞提高了些音調附和著 「那,她們有聽她的話嗎??..」我問 「有啊,今天下課她們都在一起玩 我一個人覺得很無聊.. 只好跑去找阿銚.....」妹說 「那,妳覺得對方為什麼會這麼說呢??..」 我試著讓妹自己思考原因 「啊,我就是不知道唄..」妹有些氣急的回 於是,我便試著以自己的角度 和妹分享我的直覺和想法供她參考... (言談中一直強調.. 說的都是?我自己?的看法..) 妹聽完後表示~~ 「嗯..妳說得情況有可能哦.. 只是,我已經忘了那時候 我們到底為什麼生氣、吵架了啊 早就沒放在心上了.. 而且,我反而覺得她很有禮貌 並沒有討厭她啊!!...」 「我知道,可是,她不知道啊!! 妳並沒有找機會告訴對方 她又不是妳肚子裡的蛔蟲 怎麼知道妳心裡想什麼呢??...」我說 確定咱家妹想和對方靠近 並重新擁有良好的互動與連結想法後 經過母女倆的討論 小妞表示要以FB私訊方式 把心裡的話告訴對方... 果然,不出馬麻我所料 兩位女孩在一來一往的對話中 誤會瞬間崩解 感情也迅速回溫 有了一個皆大歡喜的Happy ending 藉著這次事件 我也和小妞分享~~ 沒有誰能百分百明白我們的心聲 有什麼話, 都需要好好的說清楚、講明白 每個人的立場和觀點都不一樣 自然詮釋事情的角度也不同 遇到問題..聽見他人的否定 先試著去善解對方..別急著動氣 很多時候..兩人爭吵時的話語 並不是在於我們有多糟糕 多惹他人討厭.. 而只是對方為了避免自己受到傷害與排擠 以攻擊他人的方式..來保護自己 這沒有誰錯、誰對的問題 一切都只是誤會罷了 話說明白了 心情自然也敞開 關係,也就回歸親密與愉快!!(✿◠‿◠)

妹:過港貝化石一日巡守隊

2017年06月10日
公開
112

因為小no媽的派報 我們一起揪隊報名 苗栗自然生態學會舉辦的~~ 『守護過港貝化石層一日巡守』活動 主辦單位思及天氣酷熱 上午讓我們在後龍中和國小禮堂 吹著涼涼的冷氣 跟著自然生態專家圖文精彩的PPT內容 對於苗栗自然生態環境 有了初步概括的認識 其中最讓我印象深刻的 就屬大田鱉及台灣海棗(木康 木郎)~~(..◕‿◕..)♥ 第一次聽聞大田鱉這生物~~ 大型肉食性水生昆蟲 農業社會在水田間隨處可見 但只能生存在乾淨、無毒的水域 比較特別的是 護卵工作是由把拔負責 聽說田鱉米通常都是秒殺的呢!!^///^ 台灣海棗很是常見 只是植物癡的我沒常識+沒知識 聽了講師介紹才知 他的生命力非常堅靭 苗栗山區火燒山頻繁 每每僅只有它具有∼ ?野火燒不盡,春風吹又生?本事 所以,又名?浴火鳳凰? 真是好美的名字呀!! ‎(✿◠‿◠) 下午有DIY木康 木榔 掃帚體驗課程 看著年逾八旬的老師傅手腳俐落 一步驟一步驟親自指導 那絕佳的好手藝 不禁讓我回想起我的老帥哥~~阿公 聽姑姑們說過.. 我家老帥哥可是具有將竹子 削製成竹簍的高超手藝 以前農忙時的用具 大多都是他無師自通DIY來的呢!! 別看兩隻小妞舞得開心 這可是耗盡許多力氣和時間才完成 老實說一開始.. 真是不抱太大希望 想說隨便捆捆綁綁就好 就連最簡單的平結.. 師傅們示範了好多次 老木我還是看得霧煞煞...XD 幸好小妞罩子還算放得亮 再加上學會志工大姐熱情協助 成品看起來.. 真的很有兩下子 超有成就感的啦!!�(^o^)� 若說『春天後母心』 想必夏天應該就是小屁孩變臉季節 前幾分鐘還笑著拿掃把和麻吉比?舞? 下幾分鐘便臭著臉起番不肯拍合照... 熱吧..累吧.. 果然如澤爸所言~~ ?小火山?爆發得快...`(+﹏+)′ 老木難得板起臉嚴肅糾正及勸解 幸好小妞還知輕重 雖沒有好臉色看.. 但,至少聊勝於無啦~~(ふ②ふ.) 實在佩服小人們 個個像充飽的?勁X?電池般 原以為辛苦又單調的淨山活動 在他們眼中 竟像是刺激又好玩的遊戲 人人睜大著雷射光般的雙眼 一路上仔細的掃描 一旦發現?獵物? 立刻快、狠、準出手 沒有奬勵、沒有排名 大伙兒仍盡忠職守.. 一點小垃圾都不放過 哈腰..蹲踞..汗滴足下土 一個累字..也未聞出口 對小人們來說 比起導覽志工口中的植物故事 地上的?黃金?更吸睛~~ 哈哈哈 原來,簡單的勞動對孩子們來說 是這般具有吸引力 他們是如此積極、熱情的 願意無償貢獻一己之力哪!!(。◠‿◠。) 淨山的路線.. 沿著枕木步道一路蜿蜒而下 終點站在清海宮 老實說..看著綿長、不見終點的步道 心中有點忐忑.. 下坡時..左腳也有些微抖... 初始還能帶著一絲悠閒 跟著隊伍邊走..邊聽..邊拍 走到後來..唯恐拖累隊伍 不能於預定時間抵達 另一方面也怕一停下來電力不濟 只得暫時放下小單 由小妞一路相陪、相伴 全心全意趕路去~~?(′▽`)?(′▽`)? 值得一提的是 咱們家小妞金醬係∼揪感心捏!! 稍早曾因拍照問題和老木發生爭執 沒想到..在馬麻我極需要她?護法?時 小妞不吭一聲..心甘情願 一路皆以服侍?娘娘?姿態 當起我的?人肉枴杖?供我差遣之外 還不忘細聲軟語叮囑我∼小心慢行 即使艷陽高照..臭汗淋漓 仍舊半點不悅神色都沒有... 雖然個兒頭還比老木矮小 但,在我心中 小妞儼然像個小?巨人?一般 帶給我極大的力量與扶持 讓馬麻我,真的好感動啊~~o(〒﹏〒)o 好不容易抵達終點時 雙腿已經感覺快不是自己的惹~~^^" 幸運的是... 當遊覽車來到過港貝化石山時 路況還算OK 能夠讓大伙兒一親芳澤&拍照留念 這可是120萬年前的珍貴古蹟啊 也是證明台灣是從海底冒出的有力證據 身為苗栗居民的我 竟到現今才知這訊息 真是汗顏....汗顏啊~~◑﹏◐ 對於今日一整天行程 唯有?感謝?二字!!m(_ _)m 近日因緣際會下 有幸接連參與苗栗縣政府主辦活動 不論是之前的家庭教育中心 或是此次的自然生態學會 承辦人員熱誠服務的態度 真是讓人賓至如歸、收穫豐盛啊!! 不完全因為是免費的活動 而是整個參與過程中 讓人感受到那份人親土親的溫暖滋味 深深體悟到 身為苗栗縣民 是一件幸福又幸運的事兒!!‎(✿◠‿◠)

妹:練習表達內心話

2017年05月16日
公開
114

今早小妞和我分享 說是昨晚很快便入睡.. 我邀請她試著思考看看 是什麼原因造成的結果 小妞想了想說~~ 以前睡覺時眼睛癢她揉了之後 感到刺痛時.. 她就會開始在心裡擔心和聯想 眼睛會不會因此出現什麼狀況或毛病... 可是昨晚她只在腦中閃過一個念頭~~ 先閉起來再觀察看看 如果等一下還是很不舒服時 再問馬麻有沒有什麼藥水可以點.. 結果不知不覺中 她就睡著了~~(。◠‿◠。) 我除了讚賞小妞有這麼棒的覺察外 她的分享..也讓我有所領悟~~ 當我們只單純的處在當下的感受中 就只是經驗它 或者積極尋求解決辦法 而不是放大心中恐懼 或者自導自演內心戲時 心就容易安下並獲得平靜~~(..◕‿◕..)♥ ************** 今天接小妞們放學 咱家妹一上車就膨著臉 語態十分不悅的跟我說 今天同學去找老師告狀 說她?偷?了她的東西 老師只簡單問了幾句 就請她明天將東西歸還同學 讓她心裡感到很OOXX....(?�皿�) 這事件始於昨天早上 小妞和同學到大操場撿樹枝時 在地上撿到一個防蚊扣 回教室後..被另一位同學看見 不由分說指責她們兩人?偷?了她的東西 還四處向其他同學?投訴? 小妞說..每節下課都有不同人來問她 「妳是不是?偷?了OO的東西 而且還故意把它?分屍?!?」 讓她越聽越火...越聽越煩躁 後來索性拿給隔壁班的麻吉代為保管 以為能圖個『眼不見為靜』 沒想到..還是一樣被追問 讓她一整天心情都很糟糕.. 光昨晚就不知跟我抱怨了幾次...◑﹏◐ 下午從小妞轉述的語態中 我感覺得到..她仍處在情緒裡 問她為何不詳細將原委告知老師 她嗆回:「不想說!」 我只能試著和她分析及溝通 如果不將詳細情況說明白 老師自是無法做出她覺得公平的處置 我試著照她昨天告訴我的內容 約略的整理..講述一次 她立即眼神發亮盯住我 要求我幫她跟老師說就好 當然立即被老木我回絕啦 我希望她能藉機練習 如何溫和及清楚的表達自己 除非老師和她談過後再找我瞭解 否則,我不會替她發聲... 上完美語課回家後 或許心情稍稍平復及沈澱 小妞主動跟我說 她想給老師發訊息以文字說明 不想明天當面口述... 我好奇的探問原因 她表示..今天被叫到老師跟前時 內心其實因為同學的用詞 感到很生氣..也很委屈 擔心在激動的情緒下說話 口氣不佳反而會讓老師更生氣 所以選擇不多解釋.... 小妞說..她之所以不願聽從老師的話 將東西歸還同學的原因有~~ 1.同學態度不好.. 劈頭就說她們是?小偷? 她對?偷?下的定義是~~ 『未經過主人的允許.. 趁對方不注意的時候 偷偷把他的東西拿走...』 但,事實明明是她撿來的,不是偷!! 2.同學四處散佈不實謠言 這一點讓她非常生氣並感到困擾 3.如果她聽老師的話歸還給同學 那不就表示承認?偷?了她的東西!? 另外,小妞承認.. 撿了不屬於自己的物品時 沒有立刻拿到辦公室失物招領 也是自己的疏失... 當時她是想說.. 防蚊扣已經被使用過了 而且不是什麼?貴重物品? 如果拿給老師的話 說不定還會被打回票.. 我告訴她.. 這只是她單方面預想的情況 比較好的方式是~~ 先別以自己的標準去衡量物品的價值 而是將它交給老師做定奪 例如以這次防蚊扣為例 如果她拿給老師後 老師表示因為非貴重物品 交由他們自行處置的話 那同學自是無話可說... 也就不會發生?偷?的事件了 凡事都要經驗過了 才知道下次該如何做能更周全 我覺得這次的事件.. 算是給小妞一次很好的情緒控管練習~~‎(✿◠‿◠)

妹:大海,請全部帶走

2017年05月15日
公開
66

回南方澳..網路訊號差 電視受潮故障..有影無聲 母女倆意外撿到清心的好時機~~(..◕‿◕..)♥ 和小妞說了V媽陪星兒?聽海?的故事 分享著~~ 大海是大自然最佳的療癒場所之一 海浪一波波 不論人們?餵食?了什麼 總是無怨尤的全部接收... 浪濤聲一陣陣 像極媽媽子宮裡的羊水聲 再痛的傷.再深的恐懼 總能得到撫慰.. 重新回歸安全感~~(。✪‿✪。) 這陣子小妞經常鬧失眠 和她聊談後.. 發覺視力問題帶給她不小壓力... 在戴與不戴角膜塑形鏡片上 心中常有糾結.. 不戴的話~~就怕白花了把拔銀子 但配戴時~~又常產生不適感 每當眼睛感到刺痛時 心中的恐懼也會跟著坐大 就怕天生已有眼震問題 會不會經這麼一折騰 狀況愈加嚴重 甚或導致失明....(>﹏<) 和小妞聊談分析後 小腦袋理智的明白道理 可偏偏心..不受控制 唯恐失明的陰影 陰魂不散糾纏著....◑﹏◐ 於是,我邀請小妞寫封信給眼睛 試著將專注力放在心上 傾聽來自心海的聲音 讓筆隨心走.. 用心自由書寫!!ღ(。✿‿✿。)ღ 小妞說:「這是我的祕密,不能看!」 老木只能配合.. 請她重新默讀內容一遍後 再幫著點上打火機 由著火舌將它吞噬、銷融.. 問了小妞心中有何感受 簡潔回以「痛快」二字!!(�▽�)~* 《後 記》 整理這篇日記時 突然想起張雨生的《大海》 真是百聽不厭的好歌 值得重新回味兒~~(☆◠‿◕)~♫

妹:認回情緒

2017年04月27日
公開
65

這陣子咱家小妞像隻小刺蝟般 特別敏感及具防禦性 動不動就豎起身上的刺... 此時,剛好複習到淑文老師的一句話~~ 『一定有什麼需要學習, 事情才會發生。』 我想,這或許是在表示 是時候讓咱們母女倆來修修?功課?了.. 然後,我有了一個不同以往的想法~~ 大家都不喜歡負面情緒 能避則避..能壓就壓.. 不但以此勸慰他人 同時也拿來提醒自己 覺得凡事都要保持正面才是好的、對的 但,擁有負面情緒其實是正常的 它並不會因為我們不想要 或刻意壓抑及逃避 就聽話乖乖消失... 它只是化明為暗..伺機而動 到最後..即使只是星星之火 也可能釀成燎原之災... 負面情緒應該藉著自我覺察 然後,把它認回來!! 並非告誡自己~~「不能(要)生氣!」 而是誠實對自己說~~「是的,我在生氣」 很奇妙的是.. 當我們越是否認、逃避某些人、事、物時 透過無邊的想像力.. 越會對我們造成負面影響 反而當我們願意面對並承認那些存在時 才能因此而讓心思安下 進一步去尋求解決困擾的方法 覺察自己處在什麼樣的情緒中 真的是一件很重要的練習.. 好比今晚睡前窩窩心時 和咱家妹說起 我要讚賞她的一項進步~~ 話說小妞和麻吉冷戰才剛結束 蜜月期才幾天光景而已 週日出遊時 兩人又因細故..發生磨擦 原本稍早還私下發了訊息給朋友 簡略告知事情原委及小妞心情 想說事先打個?預防針? 才不會被?冷氣團?驚到... 沒想到稍後朋友傳來訊息 說應是我和小妞談心奏了效 兩人進門時..有說有笑 看是解除了?警報?~~(。◠‿◠。) 晚上,我好奇的問了小妞 她的小宇宙裡..到底發生何事?? 只見小妞開口說道~~ 其實我並沒有生氣.. 只是覺得不開心而已!! 「妳覺得生氣和不開心不一樣嗎??」我問 小妞點點頭為我說明著~~ 生氣是因為覺得對方做錯事 但..這次是我有想到妳說的 即使是最要好的朋友 有時也會有喜歡不同事物的時候 我應該要尊重對方的選擇 所以,我沒有怪她 只是因為她原本說要陪我 後來又改變主意時 感覺好像被欺騙.. 心裡覺得有些不開心而已... 而且就像妳說的 我自己生悶氣..擺臭臉 結果她還不是跟別人玩的很開心 那..我自己生氣有什麼意義呢 損失最大的..還不是我自己 所以,我今天放學時 就主動先去找她說話了呀... 我聽完好好的讚了一下咱家小妞 說她這次能覺察並分辨自己的情緒 是很大的進步呢!!b(�▽�)d 果然,有些?經?..唸一唸 加減還是有些成效的~~XD

妹:妳想看哪裡?

2017年04月26日
公開
46

上週三接小妞放學 走在回家路上..我問妹~~ 「妳覺得?期待?是什麼意思呢??」 「會帶給人一點興奮.. 想要趕快到達的感覺...」妹說 「這是?期待?出去玩的心情 那..如果是指別人對妳表現方面的呢?? 妳會希望別人對妳抱有?期待?嗎??」我問 小妞想了想..這麼回著~~ 「嗯...我不喜歡別人對我有所?期待? 那會讓我感覺有壓力..」 「妳不喜歡別人對妳有所?期待? 那,妳會對自己抱著?期待?的心嗎??」我再問 「當然會呀!!..我當然也想讓自己進步呀 我自己對自己的?期待?比較沒有壓力 因為我會努力去做...做不到的話也沒關係 就下次再繼續加油就好了 可是,如果別人對我的?期待?太高 而且我又沒達到的時候 心裡會覺得很難過...」妹回 我接著跟小妞解釋 其實這沒有標準答案 我只是閱讀了一篇相關文章 好奇她心裡怎麼想 所以才找她聊聊而已... 我很感謝她願意跟我說自己的真心話 讓我知道 她希望被對待的方式是哪一種 接著,我又加碼再問一道題~~ 「那,妳覺得有時候別人對妳的?期待? 會不會有一點?控制?的味道呢?? 表面上說?期待?妳能更好 暗地裡卻像已經替妳指定了一條道路 想?控制?妳照著走??...」 「會呀!!..所以我才會說 不喜歡別人對我有?期待?..」妹答 「所以,妳覺得?控制?是不好的事嗎??」我問 「嗯...也不一定啦.. 有時好,有時不好... 例如像寫作文的時候 老師有限定題目的時候 我才知道要往哪個方向去想和寫 不然..範圍太大..要想很久捏..」妹說 接下來,話題一轉 我又問了妹另一個問題~~ 「那,妳知道?後悔?的意思嗎??..」 「後悔就是回頭看過去已經發生過的事 覺得那時候做的不好.. 心裡很想重頭再來一次的感覺...」妹回 我接著問了妹一個假設性問題~~ 如果妳腳下踩的這個點代表『現在』 後面代表『過去』,前面代表『未來』 站在『現在』這個點上 若抱著?期待?的心情時 臉應該是朝哪個方向看的呢?? 「應該是前面吧!! 因為還沒有到..可是很想它趕快來..」妹說 「嗯..沒錯!!..我也是這麼想耶.. 那麼,如果是?後悔?呢?? 妳覺得臉應該是朝向哪裡??」我再問 「我覺得是朝著後面耶.. 因為是『過去』發生的事呀..」妹答 「那..我再問妳哦.. 妳覺得往前看和往後看的心情 有什麼不一樣嗎??...」我問 妹想了想..告訴我說~~ 「往前看的時候.. 心情會有一點興奮和想趕快到的感覺 而,往後看的時候.. 會覺得有一點難過和失望..」 「妳形容得很貼切呢!! 那,妳覺得自己還要繼續往後看嗎??.. 妳知道馬麻指的是什麼事吧!?..」我說 咱家妞聽了.. 展露出一抹了然及不好意思的笑容 輕輕點了點頭.. 「那,妳接下來決定要怎麼做了呢?? 還想要停在原地..往後看嗎??」我問 沒一會兒..小妞問了我 回家複習完功課後 能不能問麻吉要不要一起去學校玩.. 呵~~這小妞果然知道老木提的是哪壺 冷戰那麼多天.. 總算心甘情願?回溫?了~~(。◠‿◠。)

妹:最喜歡的節日

2017年01月23日
公開
69

那天回家聽小妞說 指導作文的老師給了他們~~ 『最喜歡的節日』題目 聽見她說要寫端午節時 我心裡其實頗懷疑及納悶 為啥小妞會選這?冷門?的節日寫呢?? 在我的印象中 端午節並沒有什麼特別的事物 但,因為是小妞的作文 我也就沒多說什麼 只回著∼「很好呀!!..加油囉~~」 後來看見她寫的內容後 我心裡其實非常感動及驚喜 原來,孩子眼中看見的世界 和我們是如此不同.. 在我們眼中平凡無奇的事物 在他們的詮釋裡 是這麼新奇、有趣~~^///^ 尤其描寫我娘家爸媽那些內容 特別讓我感覺溫暖和窩心哪!! 外公、外婆總算沒白疼小傢伙~~XD **************** 雖然我喜歡的節日有不少個, 但其中我最喜歡的節日是端午節, 端午節中有許多有趣又驚奇的活動, 總是讓我非常期待。 我很喜歡端午節, 因為不但可以欣賞令人緊張的划龍舟比賽, 還可以享用美味的粽子, 雖然端午節時的天氣很炎熱, 但是卻有很多為了觀賞划龍舟的人, 願意在大太陽底下看比賽。 我很喜歡端午節各種的活動, 但我更愛的是端午節能夠回外公及阿公家吃飯, 每當回外公家及阿公家時, 只要看見外公開心的笑容, 我就很滿足了。 每年端午節我都會回阿公家過節, 阿公家前有一條連接大海的大河流, 每年那兒都會舉辦划龍舟比賽, 都人山人海, 雖然離阿公家很近, 但是卻擠不進去。 每年回外婆家總是會有香噴噴的粽子在等著我, 只要看著外公吃著粽子就很有趣, 因為粽子很黏, 所以看起來會有一條一條的絲, 我跟外婆總是說外公是厲害的蜘蛛人, 他不但熱心助人, 而且還會吐絲呢! 每次想就覺得好笑。 我認為端午節不但帶給我不少有趣的活動, 還帶給我許多珍貴又美好的回憶, 對我來說, 端午節是對我影響很大的節日, 端午節讓我能體驗到划龍舟的刺激, 也讓我體會到外婆的幽默感, 以及許多的事物, 端午節是我生活中不可或缺的重要節日。

妹:沒什麼好比的

2017年01月10日
公開
56

晚上和咱家妹聊到?比較?這件事.. 妹說..有老師跟同學表示 他的功課沒有哥哥來得優秀 可,在大家的眼中 同學已經算是公認的?天才?級人物 成績、運動、畫畫全一把罩 而且還寫了一手漂亮的字 提到他... 沒有人不豎起大姆哥!!b(�▽�)d 接下來..又說起朋友的事 說是她的家人也曾當著面跟她說 要她跟咱家妹學習、看齊 希望能在功課上多用點心 好好認真提升成績... 「為什麼一定要跟別人比呢!? 而且..比的都是弱的部份 卻不是拿厲害的地方和別人比?! 像OO就比我更敢衝啊 我有時候還沒有她來得勇敢呢!! 為什麼她把拔就不比這個..」 小妞不服氣的說著 「哇)))妳說得真好耶!! 沒錯,馬麻也有同樣的感覺 我從小深受被?比較?的痛苦 聽妳這些話..感受更為深刻 大人通常比較的用意 是希望孩子的表現能越來越好 馬麻想問妳.. 如果是妳聽到這些話的時候 妳心裡會怎麼想呢??...」 我反問起小妞 「聽了就會讓人很不開心啊 既然別人比較好.. 那大人為什麼不讓別人當自己的小孩?? 想要讓小孩進步 不是應該要讚美和鼓勵嗎 像這樣都說人家不好的地方 反而會讓人感覺更沒有自信 每個人都有自己的專長 為什麼一定要和別人比呢!!」妹說 聽完咱家妹的話 我十分欣慰並認同 是的,不是都說~~ 『人比人,氣死人』 比較,真的不是讓人進步的好方法 對此,我算是身受其害 感觸深刻啊!!(>﹏<) 有時,真的不得不讚賞孩子們 並且向他們學習 許多簡單的事.. 從他們眼中看出去..就是簡單 而大人,卻常將它複雜化.. 以前對於母親拿我和人比較之事 每次觸及.. 總止不住心中激動及痛苦 現在,我反而感謝母親 是她讓我經歷過這樣的痛 我才更能同理孩子被比較時的心境 並且時時提醒自己 避免犯下重蹈覆轍的錯誤~~(。✪‿✪。)

妹:看別人想自己

2017年01月02日
公開
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晚上的窩窩心時間 我打算和小妞聊聊前幾天 我從志建老師《擁抱不完美》書中 獲得到的新領悟(禮物)~~(。◠‿◠。) 書中有一段話..是這樣寫的~~ 在別人的自大裡,我也看見了以前自大的自己。 鏡子裡的他,通常也是我。 那是一種「投射」。 他的內心充滿了對自己的批判, 批判他人,其實是在批判自己。 他給別人建議,其實也是在給自己建議。 首先..我舉了自己的例子~~ 從以前開始..我一直很不喜歡 別人對我做出過於體貼的動作 例如~~幫忙拉椅子..開車門 甚至以手護頭讓我上車 這些舉動..或許有些人很喜歡 但,不知為何.. 這樣討好的行為常讓我湧起一絲反感 一直到這幾年..我才明白 原來,表面上看似我討厭別人討好的行為 實際上我厭惡的.. 是以前總是討好他人的那個自己 我受夠了討好別人 卻委屈自己的那份卑微感... 然後,我將話題回到小妞身上 邀請她也可以試著思考看看 為什麼今天對小柳丁的態度 有時會表現出不耐煩或厭惡的表情?? 甚至有時對她熱情的招呼..不聞不問 見她沒回答.. 我試著說了幾個可能的選項~~ 妳是否不喜歡柳丁有時太自我的行為?? 常常沒經過他人同意 就任性的做自己想做的事 或者有時動作太過粗魯 讓人家感覺不舒服??.... 此時妹擠出了一句話~~ 「我覺得她很殘忍!!..」 「很殘忍??..是指什麼事呢??」我問 「就是她對自己的妹妹很殘忍 小橘子爬..壓在我身上時 她過來就很用力的把她推開 害小橘子跌了個四腳朝天 她自己卻還一直笑.. 奇怪的是..小橘子竟然也沒哭 還跟著她一起笑.....」妹答 「哦...我懂了!! 那..妳覺得柳丁為什麼要推開橘子呢?? 是不是覺得橘子會弄痛妳 所以想要幫妳的忙..解救妳?? 只不過..頂丁年紀還太小 不懂得如何控制力氣..加上心急 所以才會一時過於用力.. 她並不是故意要傷害橘子的 至於為什麼頂丁推了人還笑 有可能是怕別人責備她 為了引開別人的注意 所以才會用笑來掩飾自己的心虛..」我說 其實頂丁一些自大或粗魯的行為 只是在討愛而已... 她怕大家的注意力都只放在妹妹身上 所以才會做一些比較誇張的行為 來引起大人們的注意... 她真的很喜歡妳 所以才會一直黏著妳 很想能與妳更靠近一點 多拉一個人和自己同一國 但又不知如何表達 有時才會造成反效果... 此時妹又說了一段心聲~~ 「對呀,我也覺得大人有時很奇怪 像明明我和頂丁好好的坐在床上 沒有站起來..也沒有亂跳 可是幾乎每一個進來的人 看到我們第一句話都會說~~ 『妳們要小心一點哦, 不能踩到妹妹...』 拜託,我們根本就沒有動 聽起來就讓人感覺很討厭...」 「所以囉,這樣妳應該就更能理解頂丁的心情 她一定常常聽到這樣的話 所以會覺得大人都只疼妹妹..不愛她了 於是會更沒有安全感.. 更變本加厲用一些行為來討愛..」我說 馬麻想說的其實是.. 妳可以好好..仔細的思考 為什麼頂丁做出那些行為時 會讓妳覺得特別討厭.. 是不是因為自己有時候 也會出現那些任性的行為 因為我們看不到自己 或者刻意忽略自己的缺點 所以看到別人類似的行為 就會特別覺得討厭及不耐煩 因為,討厭別人比起討厭自己 來得更為簡單.... 另外,還有一件事也能順便思考看看 為什麼妳對於馬麻說的話 會那麼在意語氣及用辭的問題 只要自己一覺得被刺激了 就會馬上立起刺來防衛並反擊 是不是也有那麼一個可能 妳其實並不喜歡個性衝動 有時回別人態度很嗆辣的自己 但,又不能怪自己 只好先指責別人 說都是別人先起頭 妳才會受影響..跟著態度不佳!? 馬麻知道這個問題對妳來說 或許還有一點深奧..難理解 不過..妳可以試著思考看看 我們每一個人都不完美 有缺點..是正常不過的事 只是..我們需要先學習包容自己的缺點 承認並願意面對及改進 然後,才能進一步包容別人 允許別人慢慢調整及修正 不再以~~ 「都是因為你...,所以我才會...」 當成自己做錯事時的護身符!!(..◕‿◕..)♥

妹:獨樂樂不如眾樂樂

2016年12月09日
公開
64

小妞兒回家開心的跟我報告~~ 「馬麻,我們這組終於拿到第一名了!!」�(^o^)� 期中考後..改成分組競賽模式 每次第一名總被固定組別包下 這回週冠軍寶座易主 可想而知小妮子有多開心~~(。◠‿◠。) 這陣子小妞情緒其實很不穩 老木幾乎天天都會踩爆她的?地雷? 她怨老媽碎碎唸.. 殊不知唸起經來 她的功力和氣勢 根本是?青出於藍,更勝於藍?之姿 比偶還會?牽絲?的哪~~(ˇ�ˇ) 昨晚窩窩心時 聽她語氣帶些激動的說~~ 「我很累耶.. 我是組長要一個人負責50%的事(責任) 他們四個人只要分擔剩下的50%...」 我這才發現 原來,是壓力惹的禍~~(ふ②ふ.) 前幾天小妞也跟我提到 她下課和同學坐在樓梯間休息時 與自然老師碰了頭 老師還對著她提醒著~~ 「妳們組不要都只有妳自己一個人做報告 大家都要一起分工合作唷!!」 小妞笑著跟老師點了點頭... 早在老師宣佈要製作報告時 小妞當天回家就迫不及待跟我要求兩件事 一要求功課完成後..借她使用電腦 他們組討論出了一個方法 要在FB上成立自己的社團 方便回家後彼此討論 順便能盯一下那些臭男生 不讓他們偷懶.... 二是請我對這件事保密 別讓班上其他人知道.... 每天放學之後.. 幾乎都能聽小妞?轉播? 他們當天討論的過程及發生的趣事 週四那晚..小妞異常興奮的告訴我 心智圖作業..他們全部組員都入選 立刻就替全組加了5分 也因此讓積分超前 暫時位居第一名!!v(�︶�)y 相較於小妮子的興奮 我心中有的是...更多的感動!! 組員裡有位男孩 從一開始完全搞不懂何謂心智圖 晚上打了好幾通電話 還在FB社團中發著求救訊息 詢問咱家妹如何整理及編寫 隔天一早到校 組員們紛紛交出作業 互相審查及糾正 硬是盯、逼著男生把字體放大 或者在空白處加畫花邊 讓內容變得充實豐富些.... 咱家妹說..當老師宣佈結果後 男孩燦笑著跟她道了謝 說很感謝她的幫忙 他才能有這麼好的成績表現~~≧◇≦ 小妮子組裡有傻B、嗨哥 恰查某和乖乖女 每個人都有不同及鮮明的個性特質 在磨合中也經歷過 爭吵、生氣、相互指責及痛哭的過程 孩子間的喜、怒、哀、樂 就是這麼直接與簡單 即使上一刻曾經發生過不快 但,為了榮譽感..為了成就與快樂 下一刻可以盡釋前嫌 一起為共同的目標攜手努力 比起第一名的團隊成績 打動我的~~ 是看著孩子們一步步努力及進步!!b(�▽�)d 我問咱家妹 比起自己拿了第一名 你們小組得第一 妳心中開心的程度有否差別?? 妹很快就回我~~ 「當然是小組第一讓我更開心啊!!」�(^o^)� 嗯,是的..狗然是偶女兒 老木我也覺得~~ 比起?獨善其身? ?眾樂樂?帶來的快樂多更多呢!!(✿◠‿◠) 『壓力本身不是問題, 如何應對壓力的態度,才是問題!』 壓力,不一定是不好的 若能藉力使力 可以成為讓孩子成長的契機呢~~(�▽�)~*

妹:不要傷害愛妳的人

2016年12月08日
公開
82

最後一堂薩提爾課程中提到~~ ?父母的斗篷?(父母的角色)主要有三種~~ 1.老板型--我是權威,你要按我說的做... 2.玩伴型--縱容孩子,並為自己尋找藉口... 3.領導者型--友善、堅定、鼓舞人心和善解人意.. 必須從現實和愛的立場出發 而不是消極的使用權力。 當時瑤華做了提醒 你是哪一型的父母..不是自己說了算 最重要的是..問問孩子 他們心中對你的界定.... 前幾天..見氣氛不錯 我分別問了兄妹倆 葛格不否認..也不承認 妹則上道多了..很快就甜回~~ 「妳當然是第三種啊!!」 「妳真的這麼認為嗎?? 為什麼呢??..」我問 「因為我每次生氣或做錯事時 妳都會好好跟我說及分析道理啊!!」妹回 老木欣慰的點點頭 算小妞有長眼..不是為了拍媽屁~~XD 這陣子..每天都被小妞?開砲? 馬麻我都快成砲灰惹~~`(+﹏+)′ 一度也難受的.. 感覺心中千瘡百孔 熊熊就要落下傷心的目屎~~T^T 以前的我..常想著成為孩子的?朋友? 現在的我..想法有了些修正 在遭遇難題及挫折時 孩子不會想要聽平輩的建議 他們需要的是 能為他們指點迷津的?師者?... 我願恴以同輩身份 尊重孩子是獨立的個體傾聽及同理 但,並不表示.. 他們對我的態度 可以隨著情緒起伏 呼之即來,揮之即去...(ˇ�ˇ) 在腦中佈陳及設計整理許久後 我修改了之前慣用的語句 試著把心緒調到不卑不亢 理性、溫和的態度 邀請咱家妹好好聊一聊~~ 「妹啊,妳覺得馬麻可以陪妳多久??」我問 小妞露出一副?莫宰羊?表情望著我... 「意思是~~妳覺得馬麻可以在身邊 陪著..照顧著你們多久??...」我說 「呃...不知道耶...」妹囁嚅著回答 (心裡八成暗忖著~~ 這位太胎葫蘆裡不知要賣啥藥..(→_→)) 「沒錯!!答案就是?不知道?.. 因為沒有人知道自己生命有多長..」我說 接下來..是老木?說故事?時間~~ 妳一定很好奇..馬麻怎麼突然問妳這個 其實是因為.. 這陣子馬麻看劇時..帶給我的啟示... 好比今天看的韓劇..是跟醫院有關的故事 每個進到裡頭的人.. 都有不同的原因與背後的故事 它讓我想起自己及身邊親人類似的遭遇 提醒了我,『生命無常』 不要以為愛你的人會永遠陪在身邊 而忘了珍惜及表達自己的愛 妳說..對馬麻生氣是因為 不喜歡我重覆的話一直說..一直說.. 即使口氣與態度OK.. 但,還是會因為內容而抓狂... 同一件事..會因各人角度不同 而有不一樣的詮釋及感受 這一點..馬麻願意尊重妳的 同時也希望..妳也能理解我 不是故意刺激妳..只是有所疏忽 在我說了讓妳感到不舒服的語詞時 可以先跟我提醒一下 不要馬上就爆炸 有時妳會覺得我一再重覆 是因為馬麻個性比較謹慎的關係 總想說..是不是解釋更清楚一點 妳再來做決定會比較好... 但妳說,妳說不要就是不要 若我再一直講..妳就會?凍袜條? 那..現在馬麻知道了.. 雖然沒辦法跟妳保證下次絕不再犯 因為,一個習慣的養成 不是那麼容易改過來 但,我願意在不小心又踩到妳的?地雷?時 跟妳真心誠意的道歉..並修正 希望妳也能夠慢慢學著控制自己的情緒 當它的主人,而不是被它牽著走... 馬麻很喜歡一句話∼ 「吵架時先低頭的人,不是認輸 而是他更愛對方』 另外..我也想起之前和伙伴討論時 她分享兒子對她大小聲時 她只是平靜的回他~~ 「你可以對愛你的人..仁慈一點嗎!?..」 我們對於越親密的人 態度總是越不友善 馬麻想跟妳說的是~~ 馬麻說的..做的..都是因為愛妳 相信妳對我也是如此 所以,我們都不要再傷害愛我們的人 避免做出讓自己後悔的事!!(。✪‿✪。) 聽完後..妹拉著我的手說~~ 「馬麻,我現在感覺有一點怕怕的耶..」 「怕什麼呢??」我問 「我怕妳會突然不見了!」妹說◑﹏◐ 當下..馬麻心中的OS是~~ 『罵人的時候.. 一副恨不得啃我骨..咬我肉的兇殘模樣 怎磨這會兒又沒有我不行的口吻哩..』(ㅅ˘ㅂ˘) 但,實際上老木做出的回應則是 抱著小妮子..輕聲告訴她~~ 「妳放心,目前為止馬麻很健康 也會非常謹慎、小心的照顧好自己 與其害怕未來不一定會發生的事 不如把心思放在當下 好好珍惜..好好愛對方!!.. 生命的長度..我們雖然沒辦法控制 可是..很神奇的是 如果我們能幫上帝爺爺做更多好事 例如當志工..關心及幫助別人 那祂或許會因為想讓我們幫祂多一點忙 就給我們多一點的時間也說不定呢..」 妹聽完我的話..連聲附和 稍微安下一點心.. 帶著笑準備找?周爺爺?約會去惹~~(�o�) . z Z

妹:沒大,沒小

2016年11月30日
公開
68

昨晚窩窩心時間 小妞義憤填膺追問我~~ 「為什麼姊姊就一定要照顧妹妹?!」 「所以,妳覺得姊姊不一定要照顧妹妹 那..應該要怎麼做才對呢?!」我反問 「應該是要互相幫忙才對啊!」妹回 「為什麼大的就一定要照顧小的 那小的不是什麼事都不用做 就可以得到所有的好處!?... 而且只要大的不幫她的忙 她就去跟大人告狀 結果大人就罵大的 這不是很不公平嘛!!」 小妞繼續說著 「那,妳覺得『照顧』和『互相幫忙』 有什麼不一樣呢??..」我問 「照顧就是只有大的替小的做 互相幫忙是~~ 小的不會時..大的可以替她做 大的有需要時..小的也可以幫她啊..」妹說 「妳是因為葛格都沒有照顧妳 所以才會這麼覺得嗎??...」我問 妹聽了..搖了搖頭 「那..妳覺得葛格也有照顧妳嗎??..」我再問 這次妹點了點頭 「那,如果馬麻這麼說..妳認同嗎?? 年紀大的因為能力比小的好 對於家庭的責任..本來就會多承擔一些 只是,妳的意思是說 如果在小的能力許可範圍內 可以讓他們自己做 而不要什麼事都指派、命令 覺得?應該?都要大的去負責... 妳是這個意思嗎??...」我再問 「對啊!..什麼事都要大的做 那當大的不是很衰..很累??...」妹答 其實,我頗贊同咱家妹的觀點 我從來就不認為大的就?應該?讓小的 也不會強迫葛格一定要幫妹妹做什麼 在家事分配上..主要是依據能力劃分 我也會跟兄妹倆說清楚..講明白 我雖然沒辦法做到 符合他們各人期待的?公平? 但,會經由彼此討論 讓兄妹倆理解.. 進而願意接受安排... 前幾年..在生活的經驗中 我有了一個心(新)學習~~ 每個人應該從生活中學習到的能力 是不分排行的 例如:老大要具備負責、獨立、堅強等能力 老二、老三、老四...等一樣不可或缺 每個人都是獨立的個體 最後也都會各自成家立業 獨自撐起自己的家庭 誰也沒辦法幫忙誰到最後 能力,是在生活中逐步累積養成的 越多機會讓孩子練習 他們就能做得越好~~(✿◠‿◠)

妹:發現自己的力量

2016年05月25日
公開
61

上週日結束露營活動回到家 晚上聽見葛格?酷酷掃? 沒想到隔天下午接妹放學時 換小妮子也喊著不舒服 身體還夯夯的.. 晚上因熱度不斷飆高看了醫生後 確診為~~一般病毒性感染的腸病毒 非嚴重的71型(水泡型)~~(+﹏+) 人說好東西要和好朋友分享... 果然迷有錯!! 好麻吉這兩天出關 換偶綿家小妞要接著閉關了 好朋友,要繼續當?牛郎&織女?囉~~(ふ②ふ.) 小妞除了喉嚨痛、頭暈疼和發燒之外 並沒有出現其他不適症狀.. 我在廚房裡忙時..小妞跑來詢問 「馬麻,我頭暈又昏昏的..覺得很不舒服耶..」 我想起淑文老師教的方式 便大致跟妹解說著..請她試試看~~ 我請她先安靜的到房間坐著或躺著 閉著眼睛..多做幾次腹式呼吸 直到感覺平靜下來為止 然後,去觀察和感受身體不舒服的地方 例如頭疼..就對著頭說~~ 「親愛的頭腦啊..我感受到你的疼痛訊息了 知道這是你對我發出的提醒 要我多休息..要好好照顧自己的身體 對不起,也謝謝你的提醒 我以後會更加注意健康..」 妹點了點頭..乖乖進房去~~ㄟ(�▽�ㄟ) 讓小妮子冰敷後 體溫一直僵持在38.7~39.3之間 為防止夜裡老木睡得太沈..失了注意 在睡前..只讓小妞服下5c.c.退燒藥水 其餘藥物..並未讓她服用 我相信..只要給身體時間 他會自己療癒自己~~(。◠‿◠。) 昨天早上睡到自然醒 妹開心的跟我說..已經退燒了 接著還告訴我~~ 「馬麻,我昨天有一直在心裡跟自己說 『白血球你最棒了,加油 我知道你一定可以打敗細菌的!!』 結果今天起來..真的就好了耶 而且我的頭也不會痛了 只剩喉嚨還會痛....」(。✪‿✪。) 我讚了妹舉一反三的做法很棒 並且接著跟她分享~~ 「昨天馬麻覺得很奇怪的地方是 在家裡量體溫時熱度一直下不來 但偏偏去看醫生時 量的溫度卻只有37.7而已... 或許,這是妳的守護天使故意這麼做的 祂覺得妳可以自己修復自己 不想讓妳塞屁股或者打退燒針才如此...」 經過我們母女倆討論之後 彼此有共識~~ 『生病,並不是不好的事, 它是在提醒我們對身體有所疏忽 休息,才能走更長遠的路!」 小妞也同意 這陣子她真的太忙、太累了 趁這個機會..剛好可以好好休息一下 我問她..麻吉知道她被傳染很擔心、自責 妹回∼「其實也不一定是她傳染給我的呀 最近班上也有很多同學不舒服... 就算是的話..也不能全怪她 是我自己抵抗力變弱..才會被傳染的..」 嗯,我喜歡咱家妹的正向解讀!!b(�▽�)d

給妹的祝福

2016年04月25日
公開
78

今早覺得懶洋洋..不來勁兒 福至心靈想到 還未曾帶天使卡一起去散步 感覺在大自然下祈求 應該會更具靈性吧 於是,說走...就走囉~~?(′▽`)?(′▽`)? 其實沒有什麼特別的心願及請求 就只是純粹想讓自己來放風 做做日光浴、森呼吸... 見著滿地幸運草綻放的小紫花 靈機一動想著~~ 近來咱家小妞?司給就?滿檔 參加的活動..多到分身乏術的地步 或許花費的心神和體力較多 見她壓力似乎有些大.. 動不動就?上火? 本想找找..有無四葉幸運草相贈 幫她打打氣...帶來好心情... 原本因獻出?苦肉計?(蚊子超多..)卻仍未如願 心中感到有些洩氣與失望 後轉念一想..咱們母女常笑稱彼此有默契 那就是~~不常被幸運之神眷顧 好比每次想靠運氣猜題..必扣分 想試手氣中大奬..必得銘謝惠顧~~XD 是呀,凡事不應僅想著靠運氣 還是腳踏實地努力..卡實在啦!!(ふ②ふ.) 尋不著幸運,那..總能給祝福吧!! 於是,我拿出大天使卡 閉上眼..開放其他感官 靜靜、緩緩的做了幾次深呼吸後 第一次給小妞抽了張祝福卡片~~ 直笛、樂隊、鉛球、文狀元校內初試 樂樂棒賽、路跑..等活動 讓小妞這陣子的早自習時間異常充實與忙碌 我問了她..會否太累 是否需要從中做取捨?? 她回~~每一個項目她都很喜愛 想要先試一試..不想這麼快放棄 於是乎,老木能做的 就只有安靜在旁當鼓掌 和幫忙加油打氣的?應援團?~~p^0^q 放學回來..和小妞分享了天使卡的祝福 我說..尋不到幸運草 或許是老天爺在告訴我們~~ 做任何事需要的不是幸運 而在於享受努力練習時的過程中 所得到的成長與進步.... 好比妳和馬麻分享 近來覺得自己樂樂棒進步很多 除了常在家做揮棒練習之外 為了訓練自己接球反應 還故意閉著眼丟球..再睜開眼接... 妳一直很嚮往能進田徑隊 雖然鉛球..並非妳自認擅長的項目 但,妳還是很認真、努力學習 珍惜、把握著這難得的機會~~(。✪‿✪。) 因為鉛球集訓而缺席的直笛社團 遇到不會的曲目 妳很積極的請教同學 回家一次一次認真練習 親愛的寶貝, 看著妳這麼主動、充滿動力的學習態度 讓自己校園生活如此多采多姿 馬麻其實很開心及欣慰 誠如天使卡上所說的~~ 相信自己是有力量、偉大及充滿智慧的 當妳的生活與興趣相符時 不但能讓自己進步、成長 也同時激勵身邊其他人一起!!ღ(。✿‿✿。)ღ

妹:媽媽加油

2016年01月04日
公開
74

薑還是老的辣!! 昨晚和進龍老師通電話時 他聽了我要上班的消息說著~~ 並非凡事以孩子為重 而是,要反過來以自己意念為主 只不過..在做自己想要及喜歡的事情時 仍必須注意家人們的心情 尤其是長時間以來..孩子有我的陪伴 他們對於我上班這件事 心理能不能夠調適.. 也必須好好觀察及調整 微瀞是個體貼的孩子 有時或許為了支持媽媽..表面上OK 但內心會不會形成壓力.. 也是我往後要注意的事之一~~(。✪‿✪。) 是呀..是呀!!.. 老師的話一句句都說中我的心情哪!!(ˇ�ˇ) 今天下班回家 在電腦桌上看見一張小妞給我的信 剎那間..我的眼和心就熱了起來... 原來,小妞昨晚偷偷摸摸躲著我寫的 是要給老木的?情書?啊~~♡ぷ(●´▽`●) 我感動的邊流著淚..邊準備晚餐 心裡真的好暖、好暖啊!!o(〒﹏〒)o 晚上窩窩心時間..我問了妹 為什麼會想到給馬麻寫信呢?? 妹妹說..她也不知道為什麼 就突然想到要給我寫信... 「因為每次都是馬麻寫給別人... 好像很少收到別人給妳寫信 所以,我就想說給妳寫一封信 妳收到一定會很開心...」(。◠‿◠。) 「嗯..馬麻一回家看到妳的信時 心裡真的很驚喜..也好感動....」 說完這句..我喉頭就哽住 小妞聽我停頓了..還問著~~ 「妳說想跟我說的話..就只有這樣嗎??..」 然後..我只好忍不住邊哭著邊表白~~ 雖然我很喜歡..也很想要這份工作 但,馬麻覺得很對不起妳 從小到大..我總是陪在妳身邊 現在為了工作.. 讓妳好像?流浪兒?一樣 今天去那裡..明天到這裡... 還要麻煩別人幫忙接送和照顧妳... 而且上美語班和直排輪時 我也沒辦法跟以前一樣幫妳送 讓妳一大早就要拿這麼重和多的東西上學 我就覺得好抱歉哦....T^T 最後,我今天去上班才知道 原來...我是沒有寒暑假的 從小到大妳都沒去上過安親班 現在因為馬麻的關係要送妳去 真的覺得很對不起妳.... 結果,妳聽見馬麻得到工作時 非常真心的替我開心與支持 還寫了信鼓勵我.. 馬麻看了..真的超感動的..嗚..嗚~~o(?﹏?)o 妹妹邊聽著我說.. 邊悄悄移到我身邊..抱著我的腿 (我坐在床邊..她躺在床上) 默默的拍著..撫著.. 也默默的陪著我掉眼淚.... 平靜後我問她...後不後悔讓馬麻去上班?? 沒想到她是這麼回答我的~~ 「其實我也覺得自己很對不起馬麻 以前我看到阿銚自己拖著書包和直排輪 很吃力..很慢的爬樓梯去2樓教室時 就覺得我自己這麼輕鬆 卻害馬麻為了我還要專程跑一趟幫我送東西 心裡覺得很對不起妳....」◑﹏◐ 我們母女倆相視而笑 原來,我們對彼此都心懷愧疚 也都看見對方付出的那一面 這個晚上..感覺特別暖呼呼滴~~ღ(。◕‿◕。)ღ