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育兒．持家．愛自己
毅安媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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去年底就訂了長榮航空的機票，中間遇到罷工風波，一度擔心東京行泡湯。感謝神！順利成行！ 趁著利奇馬颱風剛走，柯羅莎颱風接力影響的空檔飛行，感謝神！順利成行！ 有大姑北上坐鎮陪婆婆，避免了可能的一連串情緒風波，感謝神！順利成行！ 準備通關時才發現，這是我們一家四口第一次一起出國旅行。2010年是我帶著兩個孩子去日本找爸爸，2012年是我再帶著兩個孩子去廈門找爸爸。感謝神！這真的是非常非常難得的機會！ 為旅遊做功課向來不是我的強項，甚至讓我頭疼。感謝神，日本跟台灣有很多相似之處，所以也學習放心交託，只要機票、住宿沒問題，其他的應該就都不是甚麼大問題了。 抵達「本所吾妻橋站」，發現晴空塔就在眼前，好興奮，然後就一直朝著它走去，結果走了許多冤枉路。而且還定位錯誤，按錯了門鈴，還好沒有人來應門。進入住宿的房間已經是下午4:40分了。 晚上在晴空塔秀出電子票券，有專人為我們服務，經過長長的排隊人龍，我們經驗到如入無人之境的VIP服務，順利抵達晴空塔350樓。在萬頭鑽動的天望甲板欣賞東京的夜景，花錢買了一張全家福合照之後，接下來就是無止境的排隊.....為的就是搭電梯繼續前往445樓的天望迴廊，然後從450樓再排隊下樓。 後來才知道，原來這個星期是日本的九連休，難怪人潮盡出。第一天晚上回到房間已經是9:40分了，建宇說我們走了有一萬步以上。誰會想到，接下來的幾天走得更多.....
◎詩歌：好心情 ◎遊戲：水深水淺 ◎詩歌：不停讚美 ◎遊戲：滾地躲避球 ◎遊戲：大魚吃小魚 ◎回顧影片 ◎詩歌：天國的子民 分班 分組： ◎分析但以理的三個朋友跪拜金像以及堅持不跪拜金像的結果。(國王及上帝的反應及結果) 「真實」→做對的事，站在上帝真理的那邊。 「真實」→每天跟隨我們所信靠的上帝，過正直的生活，透過言語和行為展現真理。 ◎舉生活中的實例(認真讀書→考試作弊)(承認錯誤或說謊)(把不喜歡吃的菜慫恿其他人吃) ◎會遇到甚麼樣的困難？(就是讀不會、怕被處罰、不敢吃某些食物) ◎遇到困難時可能會怎麼做？(想保護自己、擔心自己吃虧或對自己不利而說謊、用小聰明騙人) ◎說謊會有甚麼感覺？(擔心被發現、想用更多更大的謊話來遮掩原來的謊話、不能光明正大、想要躲藏) ◎彼得三次不認主 ◎你曾經說過謊嗎？你曾經不敢承認你是上帝的孩子嗎？你不喜歡讓人看出你的害怕嗎？ ◎上帝希望我們站在真理當中說誠實話，做出真實的行動。上帝希望我們勇敢承認他，以信仰為榮，勝過一切的考驗。 ◎經文：神是個靈，所以拜他的必須用心靈和誠實拜他。(約翰福音4;24) ◎結束禱告
利奇馬颱風
破冰：珍珠鮮奶(伊茹) 信息：何時軟弱，何時就剛強 詩歌：恩典夠用 查經：約翰福音第20章(伊君)
今天扎針比較有「感覺」，可能沒有心理準備，一下子針就扎進來了。其中有一針超痛的，明忠說那就是扎到痛點。兩隻小腿外側的針扎了也覺得很酸。今天的得氣非常明顯。 明忠幫我貼了兩個耳針，還說我的頸椎可能有增生(骨刺)，所以除了骨盆腔的X光(看看有沒有僵直性脊椎炎)之外，再加了頸椎的X光。 最後再去抽了六、七管的血，看了頭都暈了。下週一明忠會幫我看報告。
早上應該很早就醒了，一直躺到六點半才起床。因為休息得不夠，背部頗不舒服。 早餐刻意去找子平、奕安一家一起，跟他們的爸爸有些交流。剛好羽柔跟品妤的阿姨也過來，有稍微交流了一下。 主日聚會刻意坐在小英旁邊，知道她昨晚幾乎都沒睡，沒有太給她壓力，就是抱抱她、陪陪她。 午餐前跟幾個孩子去餵兔寶寶，滾草皮。午餐的餐桌上跟紹安媽媽有些交流。 感謝神，這次參加的目的就是要陪伴這些陪讀班的家庭，我想我已盡了自己所能的。求主在這個星期恢復我的體力，好預備迎接下個星期的日本行啦！
為了明天一早的動漫展，毅安今晚就先去住在世貿附近的同學家。
今年才決定要復辦的親子營，在社青牧區的投入下，化身成為充滿活力的「家庭營」。因為又要面臨得安排婆婆的景況，再加上八月份早就已安排日本行，此外也為陪讀班家庭在經濟上的不容易抱屈，原本我是非常抗拒的。後來學習順服，也思想了這次家庭營的宗旨，最決定我自己去「服事」。 由於夏日學校服事在身，再加上背痛，開會也沒有幾次參與，一直到星期五晚上才開始把整個流程順過一遍。但是感謝神，有兩個得力的助手(劭涵、亞欣)，擔任關主還頗輕鬆開心的。 傍晚的開幕儀式還有晚上的晚會，消耗了不少體力，整個頭皮跟全身都濕透了。回到房間已經是晚上十點，洗了澡，又跟欣怡聊到十一點半才上床休息。雖然睡得並不好，但是比起住帳棚要舒服得太多啦！
6點多把水煮開，下一杯半的粉圓，煮滾，6:25入電鍋，外鍋放2杯水，開關跳起後悶到7:30。 壓力鍋的水燒開，下四杯的粉圓，煮滾，6:51煮5分鐘，悶到7:30。 全部的粉圓倒在一起沖冷水，再放入壓力鍋，加水稍微淹過粉圓即可，再加入300克的黑糖。7:56煮3分鐘，悶到9:00。 150克黑糖+120克的水煮成黑糖蜜，加入煮好的粉圓拌勻。
開場：(伊茹) 帶動唱：聖靈的果子(歌曲前面1分鐘) (劭涵、亞欣) (藍芽喇叭)(https://youtu.be/E148UxYDLgY) 動作1：請大家打開鮮奶，先喝掉一口(指令：伊茹) 拿垃圾袋裝鋁箔蓋(亞欣) 拿抹布擦拭灑出來的鮮奶或幫小小孩打開鮮奶(劭涵) (垃圾袋、抹布) 動作2：請大家排隊，把鮮奶放在桌上，請亞欣姐姐加入珍珠。(指令：伊茹) 將漏斗對準瓶口，舀入珍珠倒到滿(亞欣) 用筷子把漏斗內的珍珠放進鮮奶瓶裡(劭涵) (湯匙、漏斗、筷子) 動作3：發下竹叉子並請大家喝掉珍珠鮮奶(伊茹) 如果有人一下子就喝完，請大家將竹叉子丟進垃圾袋(伊茹) (竹叉子) 信息：(伊茹&劭涵輪流) 1.從剛剛的動作有沒有發現甚麼呢？沒錯！當我們喝掉越多的鮮奶，就能裝進越多的珍珠。 2.這瓶鮮奶就是代表我們自己，當我們更多倒空自己，就能裝更多的珍珠。這些珍珠就是上帝要賜給我們的祝福，就是上帝的靈更多在我們裡面所結出來的果子喔！ 3.甚麼是倒空自己？ (1)例如：他怎麼這麼愛生氣！好討厭！→經過讀經禱告，上帝讓我看見他其實是個很體貼的人。 (2)這件事應該這樣做才對呀！他怎麼這樣做咧！→經過讀經禱告，上帝讓我明白其實他很辛苦，如果換成是我，不見得會做得比較好。 (3)哼！功課這麼多！煩死了！→經過禱告之後，我明白其實多練習對我有好處。 (4)這玩具是我的，我不想借給其他小朋友玩！→經過禱告之後，想到主耶穌說過愛就是分享，我要學習分享。 「倒空自己」就是甚麼事情都問問主耶穌，如果是你，你會怎麼做。所以「倒空自己」就是「自己少一點，上帝多一點」。來！大家跟著說一遍：「自己少一點，上帝多一點」 4.剛剛的珍珠吃起來味道如何？(甜甜的) 聖經上說：吃蜂房下滴的蜜便覺甘甜，你心得了智慧，也必覺得如此。 蜂房就是蜂窩，蜂窩裏面有蜂蜜，從蜂窩裏頭流下來的蜂蜜是甜的。 當我們得到智慧，我們的心就會像吃蜂蜜一樣覺得甜甜的。 聖經上也說：敬畏耶和華是智慧的開端，認識至聖者便是聰明。 你想要有智慧聰明嗎？那就要認識上帝！ 耶穌說：我就是道路、真理、生命。 上帝所說的話就是真理，真理會指引我們走對的路，也會幫助我們的生命結出各樣聖靈的果子。 剛剛唱的歌裏頭有提到九種聖靈的果子，有誰背得出來啊？(仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制) 5.好！現在請大家一起再把剛剛的詩歌再唱一遍，就可以帶著鮮奶瓶去闖下一關囉！
麗金帶彩繪飛機DIY 用冰棒棍製作，很可愛！
今天由曼容帶孩子們縫製小花，孩子們看到成品都非常興奮，加上有影片示範動作，孩子們都能完成自己DIY的小花。
1.背痛至今快要一個月，謝謝大家的關心，也謝謝曾在這過程當中幫助過我的所有朋友們。從7/15開始尋求各種醫療方法，疼痛依舊難耐。7/22那天，特別謝謝教會的弟兄沈醫師在醫療上的協助及服務，還有私底下的問候及關心。7/23在教會的小組聚會時，姊妹們齊心為我禱告，我的背部越來越鬆，經歷到不用針灸也可以全身舒暢的感覺。這天是一個非常重要的轉捩點。感謝神，現在就是學習跟背痛相處，翻譯工作先暫停，盡量多休息。 2.一家人要去日本的這件事，從去年底就低調進行著。雖然經歷了長榮航空罷工的不確定性及訂房凸槌的插曲，但總算都落幕了。要去換日幣時，一位銀行行員非常熱心地為我解說怎麼換最划算，還熱心的打電話給客服，幫我爭取一銀一卡通刷日幣享3.5%回饋的期限延長。最奇妙的是，老公的大姊跟兒子剛好預定要在我們出國前北上，經過協調後，他們願意延長待在台北的時間幫忙陪伴婆婆。感謝神！ 3.建宇升大一的暑假，才剛拿到學生證，都還沒開學，就把學生證丟在台中的公車上被人撿到，還被PO上網尋找失主。這次換毅安，7/12去士林高商報到後，直到7/25才接獲學校的通知，說他的身分證在學校被撿到了。後來這位老師還用掛號把毅安的身分證寄回來給我們。我們完全想不起來是哪個時間點掉的...呵呵~~ 4.家裡需要一台除濕機，但是在三次的公司福利品抽籤當中都摃龜。感謝神，一位爸爸的同事願意把抽到的除濕機讓給我們。
素梅：悠遊卡包DIY 哥姊們也哀鴻遍野，喊著說好難喔.....哈
聽說一季一次的牧者、執事、各牧區區長、小組長們今天開始。大約3-5點。 我又留下來開會，將近七點半才離開。
用壓力鍋煮粉圓 這是在網路上搜尋到的煮粉圓方法 1.以粉圓：水=1:4的比例，先將水燒開，將粉圓放入，並持續攪拌，以免粉圓黏在一起，直到水再次煮滾。 2.蓋上鍋蓋，出現橘色環後轉最小火煮5分鐘後熄火，悶30分鐘。 3.開蓋將水倒掉，粉圓用冷水或冰水沖過後，再加入新的水，只要淹過粉圓即可，再加入1/3或1/2的黑糖，蓋上鍋蓋，開火，出現橘色環後轉最小火煮3分鐘後熄火，悶一個小時。
EPSON L3150 原特價5132，忘了用折價券....用了HAPPY GO點數折220元，所以是4912元。
7/22(一)去給明忠針灸，當天晚上只吃肌肉鬆弛劑，沒有吃止痛藥，隔天星期二早上也沒有吃止痛藥，結果還是痛。但是姊妹們為我禱告之後有好一些。 7/23(二)晚上恢復吃止痛藥，7/24(三)早上也吃，中午前還不舒服，但是下午跟姊妹們聚餐坐了四個小時，竟然不會痛。回家的路上仍有不舒服，但是晚上頗輕鬆的。星期三開始出現軟便現象(吃鎂的關係)，一天會上好幾次廁所。 7/24(三)晚上開始沒吃止痛藥，盡量在家休息。星期三早上開始，醒來都有以為背痛完全好了的錯覺。 7/25(四)都在家盡量休息 7/26(五)下午有去教會，還是要貼貼布。感覺下半天會比上半天舒緩。 7/27(六)這天忙，沒有貼貼布。還可以忍受。沒有吃鎂。 7/28(日)一早醒來，感覺右邊肩頸也有點緊。今天要服事，還是補充鎂，貼貼布。
去台中帶了兩個梯次的營隊，今天回家。 跟媽咪分享帶營隊的點滴，以及過去在IDo的心路歷程...
用倫馨的生日優惠券，邀請姊妹們一起吃飯。
因為第二次復健(周六)時，電療的位置不對，做完反而更不舒服，讓我有點卻步。 今天下午去第三次，因為都是坐著做復健，想想倒不如回家躺著自己熱敷還比較舒服。 昨晚跟今天早上沒有吃消炎止痛的藥，只有吃明忠開的肌肉鬆弛劑，結果還是蠻痛的。雖然之前覺得吃了藥好像沒差，但好像還是要繼續吃哩....
詩歌：這一條路、活在你面前(欣怡) 禱告 信息順延
1.早上原本要把稿件印出，結果藍色墨水沒了，但沒有藍色墨水匣可換，整台印表機就無法運作。老公建議我可以去小七列印，在小七列印的過程非常順利，兩個可愛的小女生店員嘰哩瓜啦的，感覺很陽光。 2.去全聯買些東西，在架上找不到粉圓，熟悉的店員立刻幫忙去倉庫找了一包給我。 3.中午去一趟一銀，因為不知道用甚麼方式換日幣比較划算，於是先上樓找外匯櫃台詢問。這位先生非常熱心，為我做了非常仔細的解說(因為後面沒有客人)。還熱心的幫我打電話給客服跟發卡部門，想幫我爭取刷外幣享3.5%現金回饋的寬限期拉長。雖然不知道能不能成功，但他真的非常盡心為客戶著想。 4.下午去三總汀州院區現場掛號(雖然我已預約掛號了)，很快就輪到我進診間。明忠很仔細的為我治療，也聽到他對每個病患的耐心解說。針灸完，確實有放鬆的感覺。 5.在FB社團PO出問題，網友們都非常熱心的回覆。 6.下午一場大雷雨讓我幾乎全身溼答答，回到家趕緊沖個澡，洗個米，就趕緊上線跟倫馨空中禱告。兩個人一起禱告真好！
下午去掛了明忠在三總汀州院區的診，他幫我針灸、貼耳針、打甚麼生理食鹽水...還開了肌肉鬆弛的藥及貼布給我。 他說膏肓痛的痛點很深，利用針灸搭配電療，效果真的很不錯。雖然還是無法久坐(5分鐘就開始有感覺)，但是體會到久違的輕鬆感。 復健可以繼續做，但最好固定同一個復健師。
遊戲：請你跟我這樣做1、請你跟我這樣做2 跟隨好榜樣就能好好學習，名人傳記、學校、家庭、信仰裡 詩歌： 遊戲： 圖片： 詩歌：我已經決定要跟隨耶穌 分班 分組： ◎我們活在世上，一定要學習的事情有哪些？ ◎不管學甚麼，都要尋求最重要的能力--智慧(我的志願) ◎若單有智慧，卻不認識上帝，可能有甚麼結果？ ◎我們要以甚麼作為我們的榜樣？(神的話) ◎我所學習的知識，要如何成為未來的幫助？ ◎上帝對每個人有美好的計畫，我如何在生活中好好學習，將來把這些活用為上帝做事？ ◎回家作業 1.請問您為什麼要成為一個牧師？ 2.一個寶特瓶對地球的影響 3.鴕鳥蛋跟雞蛋的差別 4.為什麼水是藍色的？ 5.全世界共有幾個國家？幾大洲？ 6.台灣人口有多少？年齡層分布？ 7.請問您當了爸爸或媽媽之後的感想 8.耶穌為什麼被釘死在十字架上？ 9.我可以怎麼愛地球？ ◎禱告
薑末、蒜末爆香，加入三杯洗好瀝乾的米炒一下，加入三杯半的雞湯及鹽巴調味，再加白胡椒粉會更好吃。 上頭擺上一支先用鹽巴跟米酒醃過的去骨雞腿，上壓出現兩條線後煮10分鐘，自動洩壓。成功！ 如果擺兩支雞腿不知道會不會熟？
中午跟毅安去貴堡遞吃午餐，吃完都兩點多了，媽咪就去正陽骨科再掛個號，然後去做復健。 1.雷射(沒感覺)10分鐘 2.電療(很舒服)15分鐘 3.熱敷15分鐘 醫生說在家能做的就是熱敷。如果要做伸展運動，就要冰敷？應該是說等發炎症狀過了之後吧....
信息：你是誰？(倫馨) 詩歌：不要隱藏自己 查經：約翰福音第19章(涵瀞)
今天還是很不舒服，只要坐在電腦前就痛。起來走動反而還好。 中午前跟明忠通了電話，他建議我補充鎂，於是我跑了趟公館。 一點左右吃了3ml的鎂，症狀仍沒有緩解。 三點半出門去掛了復健科，4:10打了針，拿了止痛藥，希望今天晚上就不痛啦！ 晚上核稿進度七頁，但還是不能做太多，感覺痛處會發熱。 06:15中藥 13:00鎂3c.c. 13:45中藥 16:10打針 18:38西藥 10:30-10:50鎂3c.c.
早上跟毅安一起出門，毅安去教會服事，我則前往南京三民站的慈和中醫診所，給雪菲推薦的邱澤夏醫師看。 九點不到，診所鐵門半拉，裏頭有患者在等待，我也進去，結果被請出來，因為看診時間還沒到。因為沒有經驗，沒有排在門口，所以被一對夫妻捷足先登，掛號在我前面，他們掛到5號，我掛到9號。 雪菲說如果要針灸的話，大約四個人一輪，這樣看來，我得等到第三輪了。後來還出現雪菲的另一位朋友，她則掛到31號去了。 不過很幸運的是，今天醫師一口氣看了十個人才開始去幫患者針灸，而我，竟然是第一個被扎的，因為醫生說我的狀況比較簡單。 我不知道小針刀是甚麼，醫生聽到我從沒針灸過，還問我要不要吃藥就好了，後來我還是勇敢接受「挑戰」。左肩挨了三根小針刀，右肩挨了兩根，頗痛的，但還可以忍受。倒是兩隻手的四根傳統針讓我痠到有點噁心想吐，過程中身體狂發熱，感覺衣服都快濕了。醫生說這樣的針感跟反應是好的。 15分鐘後，我起身要去全家領錢，感覺有點昏昏的。等待領藥的時候，聽到雪菲的哀哼聲，真是捨不得。回家的路上，雙肩頗痛，雙手超無力，一路上慢慢走，應該像極了老人吧！回到家11點半先吃了包藥，就躺到12點半才起來弄午餐吃。結果不到1點半就又躺回去了。 一整天下來發現，我能起身做事的時間大約只有半個小時，晚上還能起來看一個小時的電視，算是不錯的了。其他時間幾乎都躺在床上休息，好幾次想坐在電腦桌前工作，都打了退堂鼓。 最令人感到溫暖的就是，涵瀞竟然特地送熱敷墊過來寄放在警衛室要給我，讓我感動到想流淚呢！
