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Michelle_小蜜

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專注力

2010年12月21日
公開
68

【舊文增修重貼】 秋季的爸爸媽媽書區有點冷冷清清，老師最近會加緊腳步把手邊的書看完，讓爸爸媽媽書區增加一些新書。 家長書區的書可以免費借閱，借閱的期限為兩週，不能再加長因為希望增加書的流動率，如有特殊需求，請跟老師商量。也謝謝用功的父母，願意為孩子多做功課、多閱讀，有用功的家長，才有幸福的孩子！ 爸爸媽媽書區有幾本與專注力有關的雜誌或書可供參考，我也鼓勵大家多多閱讀"感覺統合"相關書籍（下面會列出幾本建議書籍），看看自己的孩子究竟是活潑好動？還是真有專注力不足的情形？家長們不用太過焦慮，但我仍希望您注意孩子的感統發展。 大部分輕微專注力不足的兒童，在將來進入正式學習的時候，仍有可能影響學習，甚至影響孩子的自信心（遑論情況較為嚴重的...），在幼兒時期如果可以靠適當的遊戲來改善，那是最好不過了，有很多遊戲都是在家就可以完成。媽媽們有需要的話，歡迎跟老師討論，雖然我不是感統的專家，但我會儘可能地將我的觀察心得與您分享。（如有能力不足之處，我也會給您適當的建議，或協助您尋找可諮詢的專家。） 感統方面的書籍（連結僅是老師慣用的搜尋，請大家自行比價）： 感覺統合(上中下)新版--發現大腦+全腦開發+因材施教 這一套也可以分開買，是我通常推薦新手媽媽閱讀的第一套感覺統合書。 別錯過天才小孩：感覺統合 遊戲復健在家做 這是我一位朋友寫的書（以前的學生家長）。 黃謙瑄，臺安醫院小兒復健科主治醫師。 玩出優秀，玩出健康《115個促進感覺統合的簡單遊戲》 這本是我大姑翻譯的書，不過她沒有掛名。這本書裡的遊戲適合全職媽媽帶孩子在家玩，推薦！ 分心不是我的錯：正確診療注意力缺失症,重建有計畫的生活方式 這本書的譯者是我很欣賞的丁凡。 分心也有好成績-克服注意力缺陷，追求成功的人生 這本書的譯者是我很欣賞的丁凡。 掌握學習的勝算 這本書同樣是朋友黃謙諠醫師的著作，避免孩子握筆錯誤而造成將來書寫的辛苦∼ 另外，也許您的孩子在熟悉與陌生的環境裡，表現如天壤之別？ 那也許您適合參考下面這本書： 孩子，你的敏感我都懂 這本書的譯者是我很欣賞的丁凡，書裡的後半部，有許多很棒的建議，推薦給所有的父母。 老師自己多年來在教室裡的觀察，感覺統合發展不良的孩子的比例逐年升高，許多情況較為嚴重的孩子真的迫切地需要專家的協助，卻常礙於大人的面子，而白白地被犧牲了。我常為孩子感到難過。 我常因為害怕上述的狀況發生，而不敢太過明白地和父母們談到我對孩子的觀察，我怕萬一我跟父母談了，他們反而更想把問題深埋，那怎麼辦？ 其實，大部分的孩子，問題都不算嚴重，是透過遊戲就能改善的。感統發展良好對於孩子的學習是有幫助的，即使是感覺統合沒有問題的孩子，父母參考書籍，跟孩子玩玩遊戲，都能促進感統的發展（很多都是我們小時候玩的遊戲，古早的簡單遊戲，效果真大！）由父母和孩子一起玩遊戲，增進親子互動，不但能促進感統發展，也促進親子關係，比去上感統課來得好。 我在妹妹或朋友懷孕時，就建議他們開始閱讀這類的書籍，在這幾年當中，有幾位朋友的孩子因此得到早期的注意，而很快地改善了觸覺、前庭覺發展不足的問題。 我想再次強調，寫這篇文章僅是希望提醒大家，但請家長們不必過度放大自己孩子的問題，但也不要因為自己的面子而犧牲了孩子能早期接受幫助的寶貴機會！ 有可能的話，請多閱讀、多觀察，覺得懷疑或擔心時可以與孩子的老師們談談，或者到有"感覺統合"專科的醫院接受評估（應是健保給付的），我不建議大家到坊間的私立機構去評估，因為私立機構有可能將孩子的問題放大，並鼓勵您趕快繳錢上課，雖說坊間也有良心機構，但我沒接觸過不能推薦給大家。 有的時候看起來不專注的行為，可能不是注意力不集中，而是其他的問題，我舉妹妹小孩的例子來說明： 均均三歲多就接受過感統評估，當時評估的結果讓我們很安心，知道我家這隻小小牛（小牛是舅舅小時候的綽號）是個性活潑而非過動，也多虧當時的評估，讓我們能發現均均左右腿的大肌肉訓練不足（其中一隻單腳站立的時間不夠長），經過在家遊戲的訓練，已經改善。 五歲時，我們又讓均均再度接受感統評估，發現他的背部三角肌力不足，所以無法端坐太久，聽故事時雖然專注，但卻喜歡變換姿勢，也喜歡趴在地上聽；還有因為阿嬤堅持要他使用右手，放棄原先優勢手(左手)，所以將來學習符號時比較容易會有左右不分的情形。 後來因為我們常常讓他玩抬手接球遊戲、在玻璃上畫畫、玩吊單槓、攀爬繩索，加上華德福幼稚園鼓勵孩子爬樹，這一年來應該已經強化了背部肌的力量，今年九月我帶均均到溫哥華，在圖書館聽故事的過程中，我已經觀察到他可以很專注地端坐著、很穩定地聽故事了！ 而我教均均字母的時候也不會因為他把b和d搞混而生氣，因為我知道他需要較多的協助。這是我面對感統評估的態度，就跟每年健康檢查一樣，我需要知道均均的感統發展是否跟生長曲線一樣維持在良好的狀態，而非有了問題才想辦法解決。 關於感統評估，我在網路上查到的資訊：大醫院或復健科診所都有感覺統合的評估門診（台大、榮總、馬偕、長庚、三總....），各醫院科別不同，如：台大、榮總、三總要掛復建科；馬偕掛兒童心智科；長庚掛兒童復建科...，去做評估之前先打電話問一問醫院就可以知道。 Michelle

與孩子談同儕相處

2010年12月12日
公開
68

我一直覺得幼齡的孩子並不適合"上課"，我之所以把2-3歲的課程稱為遊戲空間（對不起，我還是使用課程二字，因為想不到更好的詞），只是希望為多數是獨生子女的孩子，創造一個穩定的互動小團體，課程的目標並不在"學習英文"，只是提供一個有英文故事、英文童謠、可以自由遊戲的地方，讓孩子在小團體中一起玩，學習現代家庭缺乏的同儕相處的練習，假如他們順便喜歡上英文，那便是這個課程的bonus。 當孩子發生衝突，一個孩子哭了，媽媽究竟該不該馬上處理？ 我的孩子被欺負了，我該不該介入？ 我的孩子欺負了別人，我該怎麼辦？ 在教學現場，我觀察到一些認真的家長，心中總是充滿太多憂慮，害怕自己沒有把孩子教好，讓孩子不小心變成沒有禮貌、或者不體貼的人，結果孩子太過纖細敏感，或者變得害怕犯錯；也有過度敏感的家長，因為擔心自己的孩子被欺負，而使孩子一直處在依賴父母的階段，讓他們在不怕犯錯的年齡，沒有開始發展融入團體的能力。其實，做為一個人，本來就沒辦法取悅所有的人。我之所以這樣說，是因為在基本的禮節之外，如果我們太在乎別人的看法，那麼孩子學會的是"我們得活在別人的眼光之下"，從另一個角度來看，太在乎別人的眼光，生活也會變得辛苦起來。我們當然也不能極端地變成放任孩子的父母，但現代的孩子已經在一種受到過多關注的環境下長大，有時候觀察他們與同儕之間的互動，不一定需要急急地介入，先仔細觀察、不立即採取行動、讓孩子承受自己行為的後果、事後再討論，也是一種蠻好的方法。 我們對孩子的引導與教育，絕對急不得，認真觀察是父母最重要的功課，耐心地等待則是一份更難的功課。有時候我們會被自己成長的經驗影響，而產生一些教養的焦慮，放任自己的焦慮去指導孩子處理人際問題，孩子很快就會感受到那樣的焦慮，當他們不知道如何排解，就會產生沒來由的哭鬧，或者個性變得退縮。 人唯有了解自己，才能決定自己與別人的關係應該是什麼樣子，幫助孩子了解自己，並且引導她去思考"自己與別人的關係應該是什麼形式的"。與其為孩子做決定，時時告訴她下一步該怎麼做，不如與孩子多談談心裡的想法，做決定的過程，然後讓孩子練習實踐自己的決定，就算孩子選擇的做法會失敗、會跌倒，也要讓他嘗試看看（有立即人身安全的顧慮時除外），能忍住看孩子跌倒，才能真正幫助孩子學習面對挫折的能力，孩子也會經由一次次的討論、決定、實踐、失敗、修正、實踐、成功的過程，學著在了解自己的基礎下，該怎麼判斷事情或面對同儕。 父母親個性裡的急躁或焦慮對孩子來說，是生命中衝擊很大的事件，所以有些孩子學會觀察媽媽的臉，擔心媽媽的臉不快樂，因而成了比較敏感的孩子。如果您希望孩子不那麼敏感，每一天都讓自己試著緩步前進吧！步伐變慢了，才有閒情逸致觀察孩子，步伐慢了，也能讓爸爸媽媽面對教養挑戰的時候，用比較冷靜的方式去處理。 當孩子在社交上犯了錯誤，請讓他承擔自己動作的後果，不要急著保護他，也不要為了自己的面子過分地責備他；當孩子在同儕間處於弱勢，常常被欺負時，請教導他說出自己的感受和需求，不要急著保護他，也不要急著為他出頭去責備對方，代替他說出感受和需求。 舉個例子來說，在遊戲的時間崙崙不小心撞到了婷婷，或者崙崙搶了婷婷手上的玩具，婷婷大哭起來，最常看到的是崙崙的媽媽急著要崙崙道歉，而婷婷的媽媽急著安慰婷婷，瀰漫在家長間的是一種尷尬的氣氛，您可知道，如果媽媽不在身邊，兩個孩子可能一下下就好了，但因為媽媽們急著安慰，崙崙生氣地堅決不道歉，而婷婷變得哭鬧不休。 我的建議是，崙崙的媽媽可以先請崙崙觀察婷婷，婷婷為什麼哭了？我觀察過不小心犯錯的孩子，他們會仔細觀察其他孩子哭泣的臉，我想這樣的觀察能激起孩子的同理心，進而在自我控制力較成熟時，用理智控制自己的行為，減少犯錯的機會。如果崙崙被心急的父母催促著道歉，他就失去了同理弱者的機會，將來也不一定能改變自己的行為。觀察之後，父母再請崙崙想一想，該怎麼辦？讓他決定自己應該去道歉？還是願意接受處罰？ 如果孩子自動地願意道歉了，就讓孩子們道歉後繼續一起玩；如果孩子脾氣倔，不願意道歉，那麼可以處罰他不准玩那個遊戲，或暫停玩樂的權利。千萬不能道歉了又處罰他不可以玩、或是處罰了之後又要再去道歉，這就便成了雙重處罰。如果孩子選擇接受處罰，媽媽可以私下代替孩子去跟對方的媽媽致意道歉，並說明自己的處理方式，但不要在孩子面前處理，讓孩子覺得只要媽媽去道歉就好了。而事後，崙崙媽媽應該和崙崙針對這件事情討論，媽媽可以把自己希望崙崙做到的告訴他，並鼓勵他下次試試看，對於倔強的孩子，當著別人的面強迫道歉，其實沒有好處。 至於婷婷媽媽當場可以抱著婷婷，告訴她"我知道你很傷心"，讓他感覺自己的受傷心情有人了解。假如對方是不認識的孩子，或者是常常欺負人的強勢孩子，如果擔心孩子總是被欺負，在婷婷安靜下來的事後，可以教導婷婷勇敢說出自己的感受："這是我在玩的玩具，請你不要搶！"或者"你撞到我了，我很痛！請你下次小心一點！" 讓孩子具備與人溝通的能力，而不是一受傷就只能自憐地往媽媽懷裡鑽。 這幾年在故事喵教室裡觀察孩子，我發現孩子們在兩歲的時候自我概念很強，他們總是自己玩，就算在團體裡常常也是一起"自己玩"，不怎麼交談；三歲以上的孩子會開始跟同伴交流玩具，會有一點"一起玩"的氛圍形成，會有一點交談，但有時還是自己玩；四歲的孩子就已經很會跟同伴玩了，他們總是玩著各種不同主題的"辦家家酒"，玩樂中有不斷的對話和討論。如果你能靜靜觀察四歲以上孩子的遊戲，你會發現孩子的世界已經發展得精彩無比了。假如孩子四歲了都沒有開始跟同伴建立關係，大人應該多鼓勵孩子去嘗試，身為父母親，心情上總想保護孩子永遠不受欺負，但是過度保護會使孩子無法獨立處理同儕之間的衝突，給孩子一條魚，不如教他如何釣魚，未來的世界，"獨立"絕對是不可或缺的，"社交技巧"更是非常重要的能力，這些就從小小的事件、從日常生活中就開始培養起。 更重要的是，千萬不要讓孩子去承擔大人自己在社交方面的焦慮！ 大穎文化總編輯Carol的書裡，她引用紀伯倫《先知》（The Prophet）裡的一篇"論孩子"，我看了很有感受，節錄在下面跟爸爸媽媽分享： 你們的孩子並不是你們的孩子。 他們是生命對自身的渴求的兒女。 他們是藉你們而來，卻不是從你們而來。 他們雖和你們同在，卻不屬於你們。 你們可以給他們愛，卻不可以給他們思想， 因為他們有自己的思想。 你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭庇他們的靈魂。 因為他們的心靈棲息於明日之屋，即使在夢中，你們也無緣造訪。 你們可努力倣傚他們，卻不可企圖讓他們像你。 因為生命不會倒行，也不會滯留於往昔。 你們是弓，你們的孩子是被射出的生命的箭矢。 那射者瞄準無限之旅上的目標，用力將你彎曲，以使他的箭迅捷遠飛。 讓你欣然在射者的手中彎曲吧！ 以下是原文── Your children are not your children. They are the sons and daughters of Life's longing for itself. They come through you but not from you, And through they are with you yet they belong not to you. You may give them your love but not your thoughts, For they have their own thoughts. You may house their bodies but not their souls, For their souls dwell in the house of tomorrow, which you cannot visit, not even in your dreams. You may strive to be like them, but seek not to make them like you. For life goes not backward nor tarries with yesterday. You are the bows from which your children as living arrows are sent forth. The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bends you with His might that His arrows may go swift and far. Let your bending in the Archer's hand be for gladness; For even as He loves the arrows that flies, so He loves also the bow that is stable. Michelle

【聖誕節】大家一起捐出禮物吧 Part II

2010年11月30日
公開
35

因為上週末回南部，等到週一傍晚有空到Sogo去參加聖誕公益許願信箱活動 時，發現大多數的許願卡都已經被認購了，剩下少少的幾張，不是許願內容不清楚（只寫著想要一雙鞋，不知道該買多大的鞋才適合）、不容易達成（想要一台腳踏車之類的較大型的禮物），或者孩子希望的禮物內容是我實在不願意提供的（比如說竟然寫著想要名牌球鞋、或指定型號的電子遊樂器），在Sogo花了將近一個小時、來來回回仔細閱讀，看到一些令人鼻酸的許願卡，最後還是宣告任務失敗，在剩餘的許願卡中，我真的找不到任何一張能盡點心力的。 我覺得Sogo的這個公益活動立意雖佳，執行過程中實在有點瑕疵，比如說，許願的孩子有的五歲、有的十六歲，有的很謙卑的寫著：天冷了，我需要外套！令人忍不住想立刻把溫暖外套送到孩子手中；有的卻竟寫些奢侈品，讓我擔心這樣的活動反而讓某些孩子學到不對的價值，那些得來太容易的"高貴禮物"，怎麼能對家扶中心的孩子有幫助呢？ 回到家，再上網搜尋，看見這個活動，看看他們募捐的內容，真的是貧童們需要的，也是我很願意付出一點心力來幫忙的，所以也貼出來跟大家分享，如果大家跟我一樣錯過了Sogo的活動，這裡有個很容易達成、也比較有意義的公益活動：今年冬天不冷─籌募貧童聖誕禮物 請把我們原來要在聖誕節Party上交換禮物的預算，買些文具、圍巾、襪子、手套捐給他們吧！ Michelle ***** 11/30補充 我把上面的連結改為官網囉∼ 打電話去「世界和平會」詢問過，如果是圍巾、手套、襪子...之類的，請準備小一∼小六的學童可用的Size喔^^ 有媽媽建議大家一起寄送，如果想跟老師一起捐贈的，請將物品帶到教室來，截止日為12/3∼ 媽媽們也可以直接寄送，地址：32043桃園縣中壢市元化路159號。

方便的好鄰居

2010年10月26日
公開
4

今天帶孩子們玩Trick or Treat，本來因為下小雨想在教室內玩就好，因為小女生帶了小公主裝來要換裝，於是決定成全大家，就去7-11走一趟，之前就跟7-11問過，他們不但願意配合我們的活動，還婉拒我準備的糖果，說他們會自己準備，So sweet! 後來，看孩子們玩得開心，媽媽們建議到依莎貝爾問問，沒想到他們也說不用我準備的糖果，要給孩子們餅乾，哇！拿出了好多餅乾，依莎貝爾裡有一位小姐（不知道是不是店長？）好會帶小孩，竟然要孩子們喊大聲一點才可以拿，孩子們的Trick or Treat越喊越大聲，大家都玩得好開心，最後說Happy Halloween! 跟 Thank you! Bye-bye~ 也很大方了。 真是謝謝這兩個方便的好鄰居給孩子們一個快樂的初體驗！ 不是很愛過西洋節日的我，其實是很少主動幫孩子辦活動的，總覺得幼兒的故事活動應該穩定成長就好，不要有太多譁眾取寵的起伏，也不希望活動佔用太多說故事的時間，雖然現在辦的小小活動仍舊很簡單，不像一般機構那樣大張旗鼓，但故事喵裡單純的孩子們都玩得很開心，真是謝謝可愛的孩子和爸爸媽媽！ 接下來的三天，如果沒有下太大的雨，我會盡量帶孩子們去玩Trick or Treat! 因此想要變裝的，就請放心地帶過來吧！ （我只喜歡過聖誕節，因為中學讀教會學校，聖誕節對我來說是個溫馨及對家人老師感恩的日子，其他西洋節日對我來說都有種None of my business! 的感覺，可能是現在的節日都太商業化了吧！） Michelle

治咳嗽偏方

2010年10月16日
公開
52

謝謝南南媽媽的分享，也貼出來跟大家分享∼ ****************************************** http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=994697&bid=2&r=1104 這篇在bbh很久了 真的有效 我和幾個朋友都試過也有效 老師可試試 **** 夜咳 或咳不停的藥方---【感謝**星和堯的媽**分享】 1.竹茹----5錢 2.陳皮----5錢 3.金桔----1兩 4.麥門冬--1兩 ==================== 以上【四樣藥材+五碗水放5-6杯350cc的水，大火煮滾後轉小火煮３０分鐘】 煮起來酸酸甜甜的~不會很苦~!! 【溫熱喝】~ 可以煮好後過濾放在保溫瓶內~煮完藥材不要浸泡著，不然會變苦的>.竹蘆(像空心的竹子晒乾切成小段) ===>竹茹(像球一樣一顆一顆的) 中藥行的老闆說~兩種都是退火的： a.球型的(竹茹)是有痰用的，較冷，而且是對付黃痰比較用(台語)，有些人喝了反而比較咳。 b.管狀的(竹蘆)是乾咳或是白痰適用，如果是平時保養的話用管子的會比較好。 另為也有 "蘆竹",就是許多媽咪買的管狀的(金額比較貴) 其實兩種都有治咳的效果,但蘆竹比較烈也比較有效, 但對胃不好的人可能會不適 也是因為竹蘆有二種.一種像球型.一種像管子. 中醫師說.球型的是有痰用的.而且是黃痰比較有用. 另一種是管子的是乾咳.或是白痰. 如果是平時保養的話用管子的會比較好. 咳嗽： 依個人體質而有分冷咳跟熱咳，所以請媽咪們慎選~~ 或者喝了一兩帖沒用可以換另一種試試。(竹茹竹蘆) 2..陳皮-----5錢 ===>黑黑一小段一小段 3..金桔干---1兩 ===> 金桔干是"沾有糖粉"的金桔干 不是新鮮的金桔喔~!!用新鮮的金桔煮會很苦喔! 也不是用"金棗"冒充的金桔干喔~!! PS~小秘方→ 金桔切很碎，加一顆蛋去煎成金桔蛋，也可以治感冒咳嗽，用苦茶油煎更好喔! 金桔干比較難買到，購買地點建議如下：~~(價位25-90元都有) A.菜市場的雜糧攤販，金桔餅或桔拉(台語) B.蜜餞店 C.新東陽(30/包) D.老式的柑仔店(25/包) 4..麥門冬---1兩 ===白白短短的~