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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

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好文~"晚安"的祕密

2012年03月03日
公開
51

jingyi 媽咪分享FB好文~~ by 許妤嬿 on Thursday, December 9, 2010 at 8:33pm 你有和喜歡的人聊到很晚的經歷嘛? 你有和他說完晚安才關機睡覺的習慣嘛? 那麼我告訴你關於晚安的秘密! 有一天,天堂放假,一個天使來到人間,為了化解自己 的無聊,他對一個女孩說,我可以實現你一個願望,權 利,金錢,美貌,愛情…… 女孩想得很認真,天使有些害怕,如果她說一些他實現 不了的願望,會很沒面子。 總之一定要讓她看到天使是多麼厲害。 ”我想每天睡前都能聽到你對我說晚安!” 天使驚訝於如此簡單的願望,忽然有一種大材小用的感 慨。好,這很容易! 天使根本沒有多想,就如此輕易的答應了。 女孩也就歡欣雀躍,滿心期待著願望一天一天實現。 晚上,在QQ上,天使對女孩說:晚安! 女孩也就滿足的睡去,夢都散發著甜甜的味道。 也偶爾,網斷了,天使也會打個電話給她,對她說晚 安,並在電話的另一端親她的額頭,祝她好夢。 不知是從何時開始,天使要開始忙自己的事情了,他或 許是太忙了,連說晚安的時間都沒有了。 於是,每天晚上,女孩都滿懷期待的等著自己的晚安, 卻每晚都在失落中入睡, 夢裡,女孩站在遠遠的地方,看著忙碌的天使, 他或許忙得忘記了晚安的約定,或許等他有空了, 他會把虧欠的晚安都補給她。 最終,天使忙得都忘記了女孩,終於永遠的飛走了, 帶著那許多虧欠的晚安。 很久之後,天堂放假的日子,一大群天使來到人間, 他們問女孩,我們可以每人幫你實現一個願望,權利, 金錢,美貌,愛情…… 女孩卻沒有說出自己的願望,她知道,這是個簡單到 無法實現的願望,哪怕是天使,也不能。 真正的天使其實是這個女孩子自已的本身,而晚安只 是告訴你,我會想你! 晚安:wan an!把這個詞的中文拼音拆開, 分別是:我愛你,愛你! 晚安的拼音wan an,拆開來每一個字母都代表一個字 就是Wo Ai Ni,Ai Ni——我愛你,愛你! 如果你知道了這個秘密,那麼請你以後聊天後, 不要忘了和他說一聲晚安! 有個朋友告訴我,在她的生命中曾經有一份最真摯的 感情,沒有火花,沒有表白,沒有交往 她只是在心裡默默的愛著一個她認為值得她愛的人, 盡管對方已心有所屬並告訴我,每天睡覺前,她會想 他一遍,然後,以朋友的身份跟他說一聲“晚安” 於是,我心血來潮,也有了要說“晚安”的衝動, 對那個也是我認為的最值得我愛的人! 兒時,晚上睡覺前媽媽總喜歡跟我道句:寶貝,晚安! 同樣我也會對媽媽道聲晚安。 當時小,什麼都不懂,只是單純的覺得睡覺前就的說聲 晚安,只是一種習慣而已。 一天一天的長大了,但習慣依然沒變,不過也只是種 習慣而已。 其實並不了解晚安的真正含義,也沒去在意過這兩 個字,更不可能去分析這兩個字,自然還是沒發現 晚安的另一種含義。 其實自己從家出來後,獨自一個人生活在另一個城 市,慢慢的也就很少往家裡打電話了,更加不可能 像小時侯那樣跟母親道聲晚安後才睡覺,更多的時 候是父母給寶貝女兒來電話。 躺床上突然發現自己已經有三個多星期沒往家裡 打電話了,於是馬上爬起來給家裡去了個電話, 雖然那時侯已經很晚了。電話通了,是媽接的 電話。媽很奇怪我怎麼這個時候往家裡打電話, 急切的問我怎麼了,是不是出了什麼事情。 我說沒有,只是想您了,想跟您道聲晚安再睡覺。 媽媽只是笑著說我是個傻孩子。 突然覺得鼻子一酸,有種想哭的衝動, 我知道那是幸福! 電話掛斷後,我甜甜的睡去,睡的很香很香 我也很喜歡跟別人說晚安,沒有為什麼 記得有一次某個小孩跟我說我幹嘛一直跟他說晚安 我就想到了這個故事 因為愛你們嘛:) 不過其實我也蠻在乎別人有沒有跟我說晚安耶 只是一種fu 像是睡覺前要爸爸媽媽哄的那種感覺 還記得以前小時候總是要握著爸媽的說才能睡 也許我更像個小孩子吧呵呵 還真的有小孩這樣跟我說:P 記得跟我說晚安好嘛:)) 從沒想過...簡短的一句例行的睡前問候語 原來裡頭...有著這麼大的學問... 蘊藏著..這麼濃厚的愛及溫暖~~‎(✿◠‿◠) 孩子們從小到現在...仍舊維持著 每天睡前..都會和我道聲晚安的習慣 看來...這是個甜蜜且..絕不能戒斷的習慣~~(。◕‿◠。)

順其自然

2012年03月02日
公開
60

. 時常聽見~~『順其自然』這句話 回想這陣子..自己生活中的遭遇 今早..心中突有頓悟 對於這番話...有了新的看法及解釋~~(�▽�)~* 有時候..我們說出這句話時 其實是抱著~~姑息..或者逃避的心態 因為面臨到了無法跨越的關卡 便拿這句話來暫時當做自己... 不再繼續前進的”擋箭牌”、藉口 不過...我自己悟出的想法卻是~~ 舉凡看待所有人、事、物時 我們都能不為結果預設目標或答案 抱著從零開始的全新心態...不存成見 (所謂成見...我是指一成不變的意見及想法) 從頭至尾的親身經歷及努力過了以後 不管得到的收穫是什麼?? 不管符不符合自己的期待及喜好?? 都能抱著平常心...歡喜的接納它~~v(�︶�)y 228連假的第一天 我們全家到”台灣歷史博物館”一遊 行程結束時...剛好在中午時段 看看時間還早... 我和把拔決定再找一處近的景點去走走 因為事發突然...我們事先沒有先做規畫 把拔便提議..就從他的”小祕書”裡找吧... 結果...我們前後共選了三處的農場 沒想到..跟著指示抵達目的地之後 不是農場已被夷為平地..待整 就是遇到關上大門..不再營業~~(>﹏<) 當下..老實說被潑了三次冷水 馬麻我心裡..真是感覺超級掃興的~~<( �︿�)> 在打道回府的路途中... 我意識到自己心裡充滿不平之氣 便開始試著深呼吸... 並在心裡告訴自己~~冷靜、先冷靜... 看著身旁白繞許多冤枉路的把拔 想著..為了帶全家出遊 他不但陪著一起走了大半天的路 還辛苦的當一整路的”司機”.... 為了滿足”好攝”老婆和愛玩的兩隻小子 他不但花時間..也花體力的全程陪伴... 相信他心裡一定也不希望... 最後..會以這種敗興的方式收場... 如果..我自私的只想著自己的玩興 卻未體諒他的辛苦..在旁加油添醋..搧風點火的話 那...肯定不但破壞了下半天的心情 就連上半天原本愉快的回憶..也將受到波及... 我心念一轉...不再執著於自己設下的目標 請把拔方向盤一拐...朝著回家的路開... 或許...跑了3次空趟...是上天在告訴我們~~ 該回家好好休息...養精蓄銳了~~ㄟ(�▽�ㄟ) 後來...一杯補償性質的小7”咖啡”暖了我的胃 一本Jean借我的治過敏書藉...則豐富了我的腦袋 這...何嘗不是另一種方式的圓滿Ending!! 昨天...我揹著小單去守株待”鳥” 行前...一樣沒有任何期待... 心想~~即使聽聞不到鳥語...至少嗅聞得到花香 當”攝”鳥行動進行得如此順利時 反而讓我感受到一股前所未有的”驚喜”情緒 我常講...也愛講『隨遇而安』 ”安”∼指的是安心 不管處在什麼樣的環境... 遇上什麼樣的人、事、物 只要心能”安”,就能得到”平靜” ”靜”才能思出好方法去改變現況 等到實際付出行動去改變之後... 再來...就是坦然的等著...接受成果!! 以上,就是我對『順其自然』下的定義~~(�▽�)~*

我的小甜心

2012年02月24日
公開
32

小番婆...小胖妞..大條筋..小肉球....等 都是我愛喚咱家妹的別名~~^^" 是滴..沒錯...她,是個”表裡不一”的人 別被她甜甜的笑臉所騙 大部份時候的她...真的是”聳”得很....XDDD 有時候看她...會感到很迷惑與矛盾 明明個性迷糊..常丟三落四... 可,卻又擁有敏銳的觀察力; 明明不注重形象..想笑就笑...想哭就哭 但,又非常計較輸嬴...好勝心十足 也很愛面子...不容許別人當面取笑..否則就變臉... 今早出門時...雨下個不停... 我走在她小小的背影後頭...又心生不捨 為了幫她打氣...我一路不時和她說話 我:「妳好棒...很勇敢耶..下著大雨走路上學也不怕...」 妹回:「還好啦...幸好今天沒有風...只下雨而已...」 我:「妳還OK嗎?!..褲子有沒有濕??」 妹回:「我OK呀!!....妳才比較辛苦哩....     我只要走兩趟就好...妳要走四趟...」 末了...再補上一句~~ 「妳自己等一下走回家的時候..要小心一點哦!!」 妹說...她長大以後~~ 要畫卡片送給我...而且裡面會寫很多字.... 妹說...她長大以後~~ 要陪我一起去看戲...看電影...喝下午茶.... 妹說...她長大以後~~ 會跟”好攝”的我....上天下海..四處”趴趴照”!! 妹說....不是每個人說要生一男一女..就可以生出來 所以,馬麻妳是很幸運的人... 親愛的小寶貝...馬麻我一直都知道... 自己是一個很幸運......很幸福的人!!

安慰

2012年02月22日
公開
31

安慰要講心........傾聽對方的苦惱 由於社會經歷、家庭背景、所受的教育程度等不同, 形成了每個人對於苦惱的不同理解。 因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱, 在聆聽時,要感同身受,而對方也會察覺到我們內心的波動。 安慰人,聽比説重要! 一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、 條理分明的腦袋。 聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的 前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自 由地表達自己的感受。 走進對方的世界 安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同 當事人所認為的苦惱。 人們容易將苦惱的定義局限在自我所能理解的範圍中,一但 超過了這個範圍,就是“苦”得沒有道理了。 由於對他人所講的“苦”不以為然,因此,安慰者容易在傾聽 的過程中産生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。 因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見, 真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。 心理專家説的“放下自己的世界,去接受別人的世界”,就是這個道理。 最好的安慰者,是暫時放下自己,走入對方的內心世界,用他的眼光 去看他的遭遇,而不妄加評斷。 要探索對方走過的路 安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。 殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過 一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。 所以,我們所要做的就是,探索對方走過的路,了解其抗爭的經歷, 讓他被聽、被懂、被認可,並告訴他已經做得夠多、夠好了, 這就是一種安慰。 心理專家提醒安慰者一個重要的觀念:「安慰並不等同於治療。 治療是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦, 不試圖做出斷其苦惱的嘗試。」 實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會 失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解, 傾聽、了解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。 另外,陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下,覺得安全、 溫暖,於是傾訴痛苦,訴説他的憤恨、自責、後悔,説出所有想説的話, 當他經歷完暴風雨之後,內心逐漸平靜下來,坦然面對自己的遭遇時, 他會真心感謝你的陪伴,也覺得是靠自己的力量走過來的。 發佈者: 葉晨曦 這一段話...彷彿是在說給我聽的 我...有認真反省...有誠心受教 我...會謹遵所囑... 用更適宜的方式...做到”安慰”....

同心就同步

2012年02月21日
公開
37

很多人說~~夫妻..親子之間的相處 是一門很深奧的學問 現在想想...之所以有這層感觸的人 大多是在生活上..遭遇到了相關的考驗 才會有感而發的...下了這樣的結論 我覺得..自己很幸運 不管是在夫妻..還是親子關係中 兩種問題...都讓我給碰上了~~(�▽�)" 我..是真心的覺得慶幸..不是自嘲 因為..在改善彼此氣氛的過程中 我..學習到很多...也成長了很多~~(�▽�)~* 我發現了~~ 從對方回應我的態度中...也正是我對待他的態度 我對他的行為舉止..心存微詞 其實他也在某些部份..看我不順眼 以前..我總是拿自己訂定的標準答案 用”是非題”的答題方式.. 去檢視及批改對方的所做所為... 現在..我改以”申論題”的題型... 容許對方在不徧離主軸的範圍裡 有自由發揮的創意空間與彈性 近來...看著我們夫妻倆關係更進一步 許多人為我們道著恭喜... 同時也..不隱藏他們的欣羡 其實..現在讓我心懷欽佩... 和之前讓我覺得礙眼的..都是同一人 打呼...不修邊幅..邋遢等這些缺點..依然存在 變得其實不是他這個人 而是我看他的眼光..及解讀他的心 奇妙的是... 當我不再用走”九彎十八拐”的心情彼此相處時 凡事都簡單化的看待...面對面的溝通 抬眼向前一望... 竟然看見..我們眼前的道路..一望無際..海闊天空 這張相片..是去年中秋時 走在我們夫妻後頭的女兒..偷偷攝下的 我...從相片中..第一次發現~~ 原來...看似凡事不同調的我們 在不知不覺中... 竟也有著”同步”的默契~~(#�▽�#) 幸福..是會傳染的 幸福..有時是在潛移默化中悄悄進行的 幸福..其實並沒有我們想像中..那麼難如登天!!

我的情人節禮物

2012年02月15日
公開
27

這是我的大、小情人..昨天為我獻上的心意 傍晚..接小的放學時... 在老師們的”共謀”下.... 說要變魔術給馬麻看..要我閉上眼睛... 將..將....小手變出一朵棒棒糖小花(#�▽�#) 稍晚..兩個”小電燈泡”熄燈之後... 老的進房..偷偷摸摸.... 接著..在我面前的電腦桌上.. 擺放了這顆大”甜”心..並酷酷的丟下一句~~ 「老婆,這盒巧克力給妳吃....」(�.�)+ … 雖然小的...是借花獻佛.... 將小朋友家長分享的小禮物..予以轉贈 雖然老的...空有想耍浪漫的心意 卻沒一張擅於甜言蜜語的嘴 不過...遇上我這”價值重於價格、 誠意勝過包裝”的情人 小小的禮物...卻帶給我大大的驚喜 這,就夠了!! ************************** 今天..在FB上.. 看到朋友分享好幾則超讚的小語 於是...我把它一一保存下來 一方面...讓自己可以再隨時溫習 一方面...要把它再分享出去 好讓更多的人...一起感動~~(∼�▽�∼) 幸福並不取決於財富、權力和容貌, 而是取決於你和周圍人的相處。 原來如此.... 難怪...我才會一直覺得自己超級幸福的!!^^V 微笑不累,生氣才累; 單純不累,複雜才累; 友情不累,私情才累; 真誠不累,虛假才累; 加友不累,樹敵才累; 無私不累,自私才累; 得失不累,計較才累; 身累不累,心累才累。 對!!對!!對!! 難怪...我也一直覺得日子過起來 天天都幸福快樂...一點也不覺得累呢~~^^d 人與人之間的交往,無論你怎麼小心呵護, 都存在傷害和被傷害。 人心本善,我們卻時常在無意中傷害他人; 堅信世界的美好,卻不經意被世界傷害。 看開點,沒有傷害,怎麼體悟被傷的痛, 怎會感悟曾經的美好,怎能珍惜當下的擁有。 在傷害中,我們學會了擔當、勇敢、堅強和妥協, 這是傷害意外的賜予和回報。 這一段的分享...很適合用來詮釋我近期的心情... 傷害....並非全是不好的事 它讓我們可以重新沈澱自己... 學著更謙虛..學著更能同理對方 有時候....痛,也是一種成長和學習!!

快樂與不快樂之差

2012年02月14日
公開
19

快樂的人...之所以快樂 是因為...他們從不”挑食” 生活中..遭遇到的酸.甜.苦.辣 他們咀嚼起來...齒頰留香..喉韻回甘 不快樂的人....之所以不快樂 是因為...他們產生了味覺障礙 即使..面前擺放著豐盛的滿漢全席 他們咀嚼起來....永遠少了那麼一味兒 品嚐人生中的百般滋味 用的...其實不是嘴, 而是~~心!! ********************** 以上這篇在FB上的心情發文 引來了和勳媽私下的...一番討論~~ 勳媽: 原來..開腦後..也是有後續問題 但你...的轉念和復健 讓你好很多 我想.. 如同..selina遇火紋身 人..總在..經過一場歷鍊後..重生.. 重新看待這世界 撐過了..就是你的.. 改觀了..人生路..完全不同 學到..領悟到.. 懷著感恩的心 視野更寬闊.. 為自己..為世界..做更多事... 我回: 之前回醫院復健的那段期間.. 看過許多原本比我還優秀的人... 卻因為動了腦刀後...整個人生..都改變了 我...算是其中很幸運...很幸運的一個了!! 人..在經過歷鍊和苦痛後..改變是一定會的 只不過..是重生..還是沈淪...都有人 要怎麼看待自己未來的路.. 選擇要用什麼方式去過 就靠每一個人的智慧了... 我一直很佩服selina... 我們都是..有福氣的人!!^O^ 勳媽: 重生和沈淪 真是..2種不同的風景... 我回: 住在復健病房時的那一段時間... 感覺很像去到一個另外的世界 到現在..回想起來.. 還是會有種不切實際的感覺!! 在那裡..我很快樂.. 每天都和病友們互相打氣..加油 每晚都排排坐在病房外的長廊上..唱卡拉ok 每年帶妹回台大門診時.. 經過曾待過的復健病房位置時 總會忍不住多看它幾眼... 有一種..好像回到”娘家”的親切感~~(�▽�)~* 走過生死關卡... 有人因此悲觀..自暴自棄 也有人會和我及selina一樣..更加珍惜 想要怎麼過..選擇權..都在自己...

星聞.心情

2012年02月13日
公開
30

最近接連幾則新聞...令人頗有感觸~~ Makiyo毆人事件...教人覺得可惜... 傲人的身材...貌美的青春..五光十色的藝界人生 讓她迷失了自己..巔倒了價值觀 是天真..還是愚蠢... 讓她捨棄面對的勇氣..選擇用謊言包裝謊言... 讀著她的新聞....我不忍落井下石的批判 如果..她未真心悔悟... 那..再多的指責...謾罵..都於事無補 如果..她已誠心懺悔..痛定思痛 那..輿論和法律及她自己給自己的處罰 自是已讓她付出巨大的代價 我...又何需多所評判... ********************** 很多人讚著林書豪..是台灣之光 而我...也做不來這錦上添花之事... 沒錯...他的身上..流著和我們相同的血脈 可,我又忍不住假想著... 如果...他不曾離開過台灣的天空 在我們這樣的教育環境之下 林書豪..還會變成現在的林書豪嗎???? 他...不為任何人發光.... 他的成功...也並非偶然 他說自己..只不過是為了上場..做了萬全的練習和準備 然後..耐心的等著上帝告訴他..上場的時機而已 我們通常都習慣讓眼光聚焦在對方的"成功"上 而忽略了..在爬上頂端之前... 人家付出了多少的辛苦...流下了多少的血淚... *********************** 我...是聽著鳳飛飛的歌...長大的... 若問我..最喜愛她哪一首歌?? 我..還真是說不出來呢~~^^" 因為...我喜愛的..實在是太多...太多首了 聽見她驟逝的消息...... 而且還是發生在1個多月以前的事情 電視新聞裡... 大家讚著她的低調..她的體貼 為了顧全喜愛她的朋友們的心情 做了這樣善意的隱暪.... 而..我初時聽見這消息...和大家同樣震驚... 讀著她寫下~~這一生,她過得愉快,活得精彩的遺言 我慢慢沈澱心情之後...突然為她感到很慶幸 她這樣的安排..不但可以讓自己平靜的離開 也讓家人和朋友們..可以不在媒體的打擾之下 陪她走完這最後的一段路 我太佩服她... 竟能避開無所不在的萬能狗仔 為自己的謝幕...做了如此完善且周詳的安排 她,是我心目中...真正的巨星!!

范可欽說~~

2012年02月09日
公開
32

今天..朋友在FB上.. PO了幾則范可欽語錄分享 我對這人..印象頗深 記得他是個廣告鬼才..極富創意 果然...一出口.. 全是教人感觸深刻的佳句!!b(�▽�)d 《一》 第一次與人訴說悲傷,對方會安慰 第三次與人訴說悲傷,對方會麻木 第五次與人訴說悲傷,對方會遠離 過多悲傷的傾訴會強化傷痛, 趕走真正想幫助你的人。 只有你自己從內心好起來時,世界才會因你而變! 這段話..在我的解讀裡 別人之所以會感到麻木...然後遠離 其實...並非出於厭惡訴說悲傷之人的緣故 反而是...知道彼此頻道不同..多說無益 所以..才會噤口...並抽身而退 目的是想..凡事不急於在一時得到解答 希望藉由時間的沈澱... 看看悲傷..是否能逐漸淡化 探探心情..是否能因事過..因境遷 不是放棄...而是試著讓彼此獲得冷靜~~(ˇ�ˇ) 我尤甚贊同最後那一句~~ 只有自己真正發自內心好起來... 才能有樂觀...開闊的心胸和眼界 去承接..並收納..人生中所有的美好!! ********************* 《二》 生日許願第二願: 做個真正快樂的人!! 快樂的人不是沒有痛苦, 而是不會被痛苦所左右。 真的..是如此的呀~~(ˇ�ˇ) 萬般感受...以及心情 全都是由自己在掌控和選擇 可以選擇快樂...也可以選擇悲傷... 選擇了快樂的人..並不是就此平步青雲 而是..他能夠讓感到不快樂的心情 隨著事情的經過..而釋懷..放下 在感到沮喪..無力的時候 會自己為自己負面的情緒.. 尋找渲洩的出口..不任由它累積 不必欣羡別人的”幸福和快樂” 因為..自己就是自己幸福和快樂的...推手!! ********************* 《三》 寧可被人妒忌,好過被人可憐 嫉妒是庸人獻給天才的貢品.. 老實說...以前..我真的有過嫉妒別人的情緒 現在回頭細想... 其實那些讓自己心情起變化的.. 都只是一些微不足道的小事 可能是嫉妒別人的才華比自己好 可能是嫉妒別人的生活比自己富裕 可能是嫉妒別人的父母比自己的優秀 因為眼光總是往上看... 所以心裡總在比較之後.. 覺得不快樂..不舒坦..不服氣... 憑什麼別人行,而我就不可以~~ 失去後...才懂得認清自己所有..懂得珍惜 因為一場意外降臨的重病... 表面上~~ 我似乎變得比以前的自己..還要不及.. 但,實際上..我卻在失去之中 更加認清並感受到了... 自己擁有的..原來..是這麼的多... 往下比...我才知道~~ 自己有多幸福..多幸運~~b(�▽�)d