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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
今天課程一開始.. 老師為我們讀了這繪本~~ 《花婆婆繪本底佳》 這是一個很棒的故事... 讓世界變得更美好 真的是悅人..又悅己的好事兒~~(⌒▽⌒) 接著..老師跟我們分享三段 摘自電影《三個傻瓜》的精彩內容 第一段..是”病毒”對於發問∼ 「若未通過學校畢業考.. 卻獲選才公司面試成功者..可否順利就業??」 問題的拉朱和法罕叫到台上.. 當著全校學生面前..羞辱一番 第二段是藍丘..法罕..拉朱三人 深夜喝酒發洩情緒時 藍丘針對三人學習成績差異 分別為兩位好友分析其中原因... 第三段..則是兩位好友聽從藍丘建議 一位拋下恐懼參加面試.. 一位提起勇氣向家人爭取 以及..”病毒”在女兒的淚訴下 痛心得知..兒子非自殺.. 而是被自己”謀殺”的震驚內情 這真的是一部不僅百看不厭.. 每看還會出現新感動的好電影哪!!ｂ（�▽�）ｄ 今天..我因裡頭這幾句話..再次獲得提醒~~ 『對學習擁有熱情，才能得第一名』 『跟隨天賦』 『擔心明天，怎把握今天』 『提出一點勇氣，就能改變一生』 『即使是錯誤的決定，寧願責怪自己， 而不是怨怪父母』 『要說服你，而不是以自殺做威脅』 老師表示...今天的課程 會更深入的去探討自己和父母之間的情感糾結 於是..她先和我們分享她自身的經歷 以及她從中得到的領悟及心情~~ 『向痛苦的過去寄慰問卡』 『用現在的眼光，詮釋過去。』 『把負面痛苦，變成生命的提醒。』 『用溫暖的理解，取代對錯的評價。 用長大的眼睛，看兒時自己。』 『告訴你內在受傷的小孩， 你瞭解他當年的委屈；(面對、接納)； 用成年的你給過去建議， 用不同觀點詮釋過去。(轉化、釋懷)』 『人生都是自己的選擇』 『父母創造了你，之後一切自己負責。』 最後的重頭戲.. 老師要我們依指令分別畫出三張圖畫~~ 指令一： (1)對妳而言..爸爸像什麼顏色?? (2)你在爸爸面前..像什麼顏色?? (3)兩色做融合 (4)如何讓融合後更好!? 我選了藍色來代表有點嚴肅的爸爸 小時候看他..不笑時..臉很威嚴 我們都不敢造次.... 他大多在外忙..和我們的互動少... 我是家中孩子裡唯一女生.. 生病後..才知爸爸心中 最疼..不捨..擔心的是我 所以選了類紅色來代表自己~~(｡◠‿◠｡) 另..關於代表我們兩人顏色的圖形 原本是想畫太極形狀的... 後來發現...不像太極圖 倒比較像是老爸擲筊時用的”杯”~~XDD) 做兩色融合時...我比往常還更用力 有一股..想把對方優點..互相感染 讓彼此變得更好的意念~~(✿◠‿◠) 一直覺得爸爸很像彌勒佛... 本想畫福泰瞇眼的.. 但又因想到老爸眼睛大又凸.. 所以決定畫睜開眼睛的 結果畫好之後..發現怎麼感覺很像猴子啊!!哈))) 不過..也OK啦..因為我爸屬猴!! 最後..在一旁加了兩顆心 一起往同方向愉快飛去的圖案 因為老爸是我的榜樣..所以領前~~?(′▽`)?(′▽`)? 指令二： (1)對妳而言..媽媽像什麼顏色?? (2)你在媽媽面前..像什麼顏色?? (3)兩色做融合 (4)如何讓融合後更好!? 我選了咖啡色來代表媽媽.. 給我..有點冷...嚴格又剛硬的感覺.. 然後...我選了灰色代表自己 因為覺得她眼中的我.. 是灰暗...”憨慢”..一無是處的~~(＞﹏＜) 在兩人各一半的愛心中間... 我畫出針..線做修補 針線是~~溫暖的理解和愛!! 媽媽閉著眼的表情.. 代表對我懷著些許的愧對.. 而我..己能睜著眼.. 釋然的看待以前的一切~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 因有次舊事重提時... 我情緒有些激動的跟她說了 長年以來..她”比較”性的言辭傷我很重.. 當時..從她的表情裡..我才知道... 原來...她以為說出的是”實情”..”激勵” 在我卻是得到自卑..傷害的反效果~~◑﹏◐ 我老爸常說我媽是日本製的”啦吉歐” ”唱”了30多年..還不會跳針..不會壞~~ 哈哈哈 現在..老媽依然會唸... 只是..不管是啥內容..在我聽來 都是愛的叮嚀~~（^Ｏ^）∼♪ ♥ 事後我才發現... 媽的咖啡 ＋ 我的灰色 竟然會融合成我現在看待自己~~ 溫潤...和順的皮膚色!!(｡✪‿✪｡) 這讓我想到...自己常說~~ 感謝老媽讓我變成現在喜歡的自己 懂得”用自己喜歡的方式，去對待孩子”這話 果然，是真的~~(｡◕‿◠｡)ღ 指令三： (1)爸爸 ＋ 媽媽 ＋ 我現在顏色做融合 (2)回想家庭如何塑造我?? 另..優、缺點為何?? 爸爸是家庭的天..樹之頂 撐起整個家庭的重大支柱!! 媽媽是樹幹..輔助著爸爸 我是柔和的土.. 有時會反過來給爸媽新的想法和觀念 雖然我年紀比他們輕... 可，我自認為一直不斷在學習及修正自己 爸媽撫養..造就了我... 可..現在很多時候..遇到問題時 我也有能力可以反過來..提供爸媽回饋!!(*˘︶˘*) 現在我們各家族成員都很OK..優秀 就像樹上結滿了累累的.. 愛與善的果實般豐盛、甜美~~(^_−)−☆ 我畫了彩虹橋... 象徵我現在於家中的角色 常像是”溝通橋樑”般~~♡ヾ(●’▽‘●) 來到分享時間... 馬麻我因為對自己畫作很滿意.. 加上心中有許多感動想要和大家分享 便鼓起勇氣...說出自己的心情故事... 我自認為心情是充滿感恩及平靜的 可，不知為何..當我為大家敍述的過程時 我發現...我的左手...竟然是抖著的~~(�▽�)" 老師看＆聽完我的分享後 給了非常令我驚喜及感謝的回饋~~ 她表示..從我畫爸爸的圖中 她感受到..我非常認真..努力的 竭力想要拼湊出爸爸的各種模樣... 而且..在和其他家人~~例媽媽或老公裡 她覺得爸爸是和我最容易能融合的人 老師建議我..一定要將這圖和我今天說的話 全盤和爸爸做分享.... 相信我們一定會從中得到更多~~(..◕‿◕..)♥ 最後，老師播放了這首好聽又溫暖的歌曲 做為今天課程的結束~~ 其實...第一次聽這首歌時 那優美的曲....令人感觸深刻的詞 讓我心中的情感..也很激動..澎湃~~(ˇ�ˇ) ”天冷就回來”... 家，對每個人而言..具有的意義都不相同 有時...像近在眼前...一蹴可幾 有時...又似遠在天邊...遙不可及 家，相同的部份~~ 都是可以擋風遮雨的建築物 而，它之所以令人在面對時 擁有各種複雜..相異情感的重要因素 其實...不在家的外貌 而是在這屋子裡..經營著的是什麼樣的氛圍...(ˇ�ˇ)
幾堂課前..淑文老師就派了”功課” 有機會及緣份的話... 希望我們都能送一樣植物(葉子)當禮物給她 並且寫下為什麼送這葉子的原因..心情 或者想帶給她什麼樣的鼓勵..期許 最後..再留下連絡姓名和電話 老師會不定時在自己有需要的時候 從中抽出一個來為自己充電 若蒙雀屏中選時... 也會收到老師回饋的禮物~~(✿◠‿◠) 我其實有把老師的話..放在心上的 只是...我在等待機會和緣份 想送老師一個適合又特別的當”禮物”~~(｡◠‿◠｡) 上週..聽老師提起紫色酢漿草 我家剛好就有一盆..(only one) 之前..其實也想過要將它送給老師 但..每次出門時..總急匆匆.. 無暇詢問芳草意見..只好作罷 這一回..我特地在前一晚先這麼跟大家喊話~~ 「我認識了一位很棒的老師.. 她好喜歡植物..很會和植物對話哦.. 而且，人也超善良的... 如果可以跟在她身邊... 她一定會比我更懂得珍惜大家 且周圍的磁場..也一定比這兒更好 明天..我又要去跟她學習了 如果你們有誰想要跟我一起去上課 然後被當成禮物..隨老師回家的 就要起個大早...把葉片張大 那..我就知道你想跟我一起去 會帶著你走的...」~~ㄟ(�▽�ㄟ) 今早..我走出陽台時 第一眼就見到一位高個兒張開雙臂 腰桿兒直挺挺的..對我燦爛的笑著 好像在招手對我說~~ 「選我，選我，我要跟妳一起走!!」�(^o^)� 至於..為什麼選紫色酢漿草的原因呢!? 馬麻我實在對植物沒啥天份 而且...還是個”辣手催花”的危險人物~~XDD 當然..我並不是蓄意加害... 而是迷糊...健忘加上懶散的個性 除了時常都會忘了澆水外.. 加上對植物沒有很大的興趣... 自然也就不會特別去瞭解及學習知識 於是時常養著..養著.. 就給一命嗚乎哀哉惹~~(�▽�)" 這盆紫色酢漿草..是表妹送我的禮物 跟了我大約有10年左右 歷經了幾次”生命浩刧”..強強以為要拜拜了 卻總是在幾天後... 又見她冒出嫩芽..挺出新枝.. 期間..我為他搬遷了一次新家.. 將小巢換成中型房... 只見他適應得又快又好... 沒多長時間...就開枝散葉得更茂盛 所以說...能從馬麻我手中存活下來的 生命力一定是無比堅靭 且..他不需要特別照護.. 就可以靠自己力量活得很好..很美 是我覺得和淑文老師頗相似的其中一項特質~~(⌒▽⌒) 另外...他的外形某些角度看起來.. 像極了一隻展翅飛翔的蝴蝶 且這蝶兒..還深諳蓄精養銳之術 每天太陽下山後..他就縮起身子休息 等待陽光一出... 便使勁伸展雙手..擁抱燦爛.. 不論你怎麼為他變換方位.. 他一定都會找到法子..就是要盯著太陽看 這點向陽..樂觀的特質.. 不也是淑文老師的個性之一嘛~~≧◇≦ 嘿~嘿~~親愛的淑文老師... 這禮物...偶素不素選(送)得好啊!!(*˘︶˘*) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 除了我送給老師的禮物之外.. 今天在課堂上.. 老師也給了我許多的收穫和感動 其中...有一篇文章如下..與大家一起分享~~ 媽媽，我想辭職 2006/04/11 黃淑文 爸爸過世後，媽媽一直堅持獨居。我坐上南下的火車返鄉探親， 一路上思索著如何向媽媽開口，我早已辭去教師的工作...... 從小，被父母期望去當一個老師，在一條被安排好的軌道運轉著， 沿途看到的生命風景卻不是我真正想要的。一直到生了兩個孩子， 請了幾年的育嬰假，我從照顧孩子的生命裡看見自己，還原自己。 驀然發現，文學寫作是我的最愛，我再也無法違背自己。 媽，聽見我的心聲嗎？ 不想：右撇子、當老師 回到鄉下老家，媽媽的臉上掛著慣有的笑容，瘦削的臉龐略顯滄 桑。爸爸在一場手術中，突然撒手人寰，對媽媽的打擊不小。想 到這次回來還要提起我早已辭職，一種複雜的心緒讓我為之語塞。 反而是媽媽先開口：「阿文，育嬰假甚麼時候到期？趕緊回學校 上班。媽媽好不容易栽培妳讀到師大，妳若辭職，媽媽會很難過。」 「嗯，還有半年，半年後再說。」我說得有點心虛，趕緊挽起袖 子幫忙切菜。 「哎呀！阿文，妳怎麼到現在還用左手切菜？還沒改過來？」媽 媽提醒著我，卻不曾察覺，那是一個從小到大，讓我揪心的傷痛。 小時候，我是左撇子，卻被家裡長輩用敲打手指的方式，硬生生 強迫換手，結果至今只有寫字用右手，其他方面仍慣用左手。在 左右撇子極端衝突的矛盾裡，兒時的我講話結結巴巴，常常搞不 清楚自己適合的是甚麼。 「媽媽，妳有沒有發現我用左手也切得很好？」我決定用這個方 式切入辭職的話題。但媽媽瞧了我一眼，卻說：「我看妳，還是 換右手好了，看妳用左手切菜，我好怕。」 我知道媽媽心裡真正想說的是：「左撇子是少數，和大家一樣用 右手，會比較有安全感。」然而，我要如何告訴媽媽，右撇子與 當老師，雖然穩定安全，卻不是我要的人生。 愛，為何不能勇敢說？ 我要：愛擁抱、心自由 媽媽說她還不餓，拉著我一起打掃。媽媽一直等爸爸過世後，才 敢動手整理他生前最不願意別人碰的藥櫃子，我則暗地裡背著媽 媽丟掉一堆早該丟棄，卻一直捨不得丟的雜物。 這是愛嗎？為何我們無法在所愛的人面前，勇敢說出自己的好惡？ 我已經夠大，大到足以看清楚甚麼是媽媽該丟棄、該放下的，那 是放下爸爸生前感情上對她的傷害，放下一個母親對孩子未來的 掌控權。我已經夠大，大到可以去為自己的未來做決定，為自己 負責。 但是，為甚麼我依舊說不出口「我早已辭職」，怕的是，傷害一 個六十幾歲老母親的心啊。 晚上，和媽媽蓋同一條被子睡覺，有一份從小到大渴求的親情溫 暖。但是，我卻翻來覆去睡不著覺。 媽媽側過身來，溫柔的拍拍我的肩膀：「一連生了五個孩子，家 裡的床鋪不夠大，所以從小妳就和堂姊睡，從來沒和媽媽睡過。」 我的心抽了一下，翻過身直截了當問：「為甚麼是我？」媽媽瞇 著笑眼說：「因為妳很乖，好商量。」我的眼淚奪眶而出，抱著 媽媽哭了起來。我好想說，即使我很乖，仍然需要媽媽的愛，需 要一個媽媽抱著睡覺的童年。 我辭職，成為一個全職媽媽，也是為了療傷。總在用心陪伴孩子 成長，緊緊擁抱孩子的剎那間，才感覺自己回到童年，填補了那 個欠缺親情擁抱的缺口。 看著媽媽滿頭白髮，還有歲月烙刻在臉上的皺紋，一種欲言又止 的心酸，霎時湧上心頭。回家一趟，辭職的事一句也沒說。我決 定用寫的。 我，活出自己振翅飛！ 媽媽：想做啥，就做吧 回到台北，我寫了一封家書給媽媽和其他兄弟姊妹，剖白自己辭 職的心路歷程： 「媽媽，一直沒有勇氣告訴妳，我早已辭職。很怕妳生氣，更怕 妳傷心。 辭職前的最後一堂課，學生給我的掌聲，久久無法停歇。媽媽， 妳知道嗎？即使我努力成為一個孝順的女兒，一個好老師，都無 法壓抑我想成為一個文字創作者的渴望。 我的個性太真，總是用一種很真的眼光，省視自己的生命。這樣 的個性，出了社會總是讓我吃虧。但是我不怕，不怕世俗的眼光。 我怕的是我這麼努力，努力了一輩子，卻活不出生命中的自己。 我辭職，是因為孩子、家庭、文學和我的生命是一體的。我只是 想過一個沒有遺憾的人生。 我像一隻鵬鳥，渴望長大，渴望擁有自己的天空。卻總是頻頻回 眸望著母巢，不忍縱身飛馳。以前我叛逆，只是想證明自己已經 獨立，可以自己做主。但是，當我漸漸成熟，才恍然明白，唯有 用一種平和的方式，取得妳的了解和支持，我才能算真正成熟長大……」 我洋洋灑灑寫了滿滿五張信紙，用掛號信寄出，讓每一個家人， 在同一天看到我對媽媽的真心告白。 幾天後，我接到媽媽打來的電話：「看完妳的信，大家都哭了。 想做甚麼，就去做吧！」 我開心的笑了起來，兩滴眼淚，就滴在鼻頭上。 我終於看見媽媽放寬她的手心，也看見生命中的自己，敞開胸懷， 振翅飛翔。 本文摘自《最長的辭職信》 ================================================ 以上加粗字體的部份.. 是我自己在閱讀時..被觸動到的佳句 這文章裡...帶給我兩個特別深刻的領悟... 其一是在..老師提到被糾正使用左右手的事 原來...在大人自覺沒啥大不了 且自以為是的糾正之中... 竟會在孩子幼小的心靈裡.. 造成了很大的傷害...茫然..以及不知所措... 且，這樣的情況...甚至還引發出 孩子在行為舉止上的一些狀況... (例淑文老師提到說話結巴..沒自信等情形...) 是的，我也相信..天下有不是的父母 但..這些父母通常心中抱持著的想法 大部份都不會是蓄意要傷害自己的孩子 只是沒想到..自己手中拿著的... 原來是以”愛”為包裝的”武器” 當他們想給的”愛”越多... 對孩子造成的痛苦和傷口...也就越多~~(＞﹏＜) 另..還有一點是有關~~ ”即使我很乖，仍然需要媽媽的愛”..這句話 沒有錯....在很久之前..我自己也突然領悟到~~ ”雖然兒子很獨立，但，他也需要媽媽的關懷”這道理!! 不管年紀..排行..或者男女... 孩子們對於媽媽的愛...都是很渴望及需要的 對於兒子...為什麼至今我偶爾會有愧疚的心理 其實...也就來自於.. 他從小一直都是不以哭來討愛... 凡事都很獨立..可以自己過得好 並且...拙於用行動及言語表達自己需要的人 以前..我不懂... 現在，我會不斷提醒及注意!! 必須讓孩子感受到有人愛..有人關注 有人在他需要的時候挺他..支持他 他的心..才能夠安定下來 心安了...一切的行為..也就越來越順了~~(｡✪‿✪｡)
成長班..第五堂課 老師首先和我們分享.. 張艾嘉好聽的歌曲~~”心甘情願”（^Ｏ^）∼♪ 這是一首她寫給兒子的歌.. 淑文老師說..孩子小時聽這首歌 總會讓她感動得流眼淚... 現在孩子們長大了...再聽.. 心中又有了其他的感觸~~(｡◠‿◠｡) 或許是因為讀過張艾嘉與兒子的故事 聽著這首歌曲...我心中真是百感交集 於是....感動的部份... 好像被某些情緒所影響... 第一次...聽著這麼溫柔的歌 我心中湧現的..竟然是淡淡的愁.... (PS.《張艾嘉的故事》底佳) 於是..當老師為我們下了今天第一個指令~~ 「請為自己的童年選一種顏色代表」時 我第一次挑了比較寒系的色調~~淺藍色.... 淺淺的藍...表示我的心情雖然有些不舒服.. 但，也並非十分blue..... 加上老師播放的音樂... 讓人很放鬆..很有療癒的FU... 使得我的心情雖難受...但..並不悲傷~~(ˇ�ˇ) 第二個指令...老師是這麼說的~~ 「請選一個顏色..代表現在當了媽媽的妳..」 這次..我一樣選了之前塗抹起來 讓我感覺很溫潤..舒服的皮膚色下筆~~(｡◠‿◠｡) 我畫了一顆愛心... 愛心下面有一雙手捧著..呵護著!!(..◕‿◕..)♥° 第三個指令..老師請我們拿出之前兩個 分別代表自己童年及”現在”的顏色做融合 我刻意將童年的藍(blue)..塗抹得清淡一些 因為..過去的...都已經是過去了 就讓”現在”溫潤..成熟的我.. 試著將它層層的包圍(融)吧!!(｡✪‿✪｡) 然後..老師花了一些時間.. 為我們詳細的解說了有關”療癒”這件事!! 老師說~~”療癒”..脫離不了三個步驟： １．看見 ２．接納(和平共處) ３．新的觀點改變過去和現在， 未來也跟著改變，就是”療癒”!! 另外..老師也和我們分享一段她曾在書上讀到的字句 說是之前..還不明白話中的真義... 事隔多年之後...她..總算懂得了 大意是說~~ 過去、現在、和未來..其實都是可以改變的 當然..發生過的事件..不可能會變 但，只要我們看待事件的觀念..做了修改 心境有了轉變後.. 所有的一切痛苦...也都會跟著被釋懷... 然後..老師要我們翻到畫童年顏色的那頁 加上了這句指令~~ 「看著自己的童年..如何讓它變得更好!?」 接下來是完全自由的創作... 可以使用任何顏色.. 可以添加上任何的圖案.. 只要..能讓童年變得更好就行~~（∼�▽�∼） 我在原來只有一個藍色圓形的童年圖畫上 畫上我的最愛∼向日葵... 後頭有棵大樹..當做依靠 至於”藍”...除了代表blue之外 也能是雲淡風清的愉快(雲在笑).. 有充滿生命力正發芽中的種籽.. 有燦爛明亮的陽光... 有代表重生..羽化後的蝴蝶....等~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 接下來..當然也要為”現在”的自己加料.. 「如何讓它變得更好!?」老師說著~~(⌒▽⌒) 我覺得自己除了溫和外... 還需要加些柔軟的粉紅色調 讓自己嚴謹的個性..多些柔軟的態度和眼光 且生活也應該多點顏色與可能.. 所以在周邊畫上各色的可愛花朵 並且還模擬咱家妹的畫風.. 為愛心畫上可愛..嬌俏的長睫毛和腮紅~~≧◇≦ 後來..老師還問了我們一個問題... 請我們就著自己畫下的圖畫... 和上週交待的”功課”~~ 「問孩子..媽媽像什麼顏色!?」對照著來看 兩者之間...有沒有什麼樣的發現~~(O_o)?? 我發現..不管在用色..或是構圖上 我和咱家妹妹的畫...相似度十分高~~(✿◠‿◠) 小瀞選了黃色..說是覺得很明亮.. 看了會令人感覺開心!! 所以..畫了所有她認為明亮的圖案.. 我故意問她..月亮不是在夜晚出現?? 她回~~就因為在黑夜裡.. 才更顯出她的光亮呀!!(｡◠‿◠｡) 第二..「覺得媽媽加了啥色..會更好!?」 她選了粉紅色...原因是她喜歡.. 還說這顏色讓她聯想到母親節的康乃馨 便畫了一朵花代表... 小瀞也說..她喜歡顏色純粹..且分開 不愛混色~~(◕‿◕✿) 看她畫下我最喜愛的向日葵時 我忍不住又問了她原因.. (我並未跟她提過這是我愛的花卉..) 她是這麼跟我說的~~ 「因為..我聽人家說.. 它會隨著太陽的方向轉動..生長... 所以才畫下它的...」(｡◕‿◠｡) 當然..我也沒放過窺探我在咱家酷兒子心中 是啥模樣的機會.... 在讓他先讀了我寫給他的生日情書後 再安排讓他畫下馬麻..帶給他什麼感受... 小子選了白色...說是因為簡單..乾淨 (再多問..一律回~~「不知道!!」?(︶︿︶)?) 讓他再選一色..可以讓馬麻變更好... 結狗...小子拿了淺灰色.. 說是此色和白色較相近... 追問原因時...小子說~~ 他喜歡平平淡淡..簡單..舒服..低調的感受!!(*˘︶˘*) 至於..問他為啥畫這種捲..捲..捲的線條??.. ”省話一哥”回我~~「無聊..隨便畫的...」(
今天在課堂中.. 淑文老師分享了最近很夯的動畫~~ 《冰雪奇緣》的主題曲!!（^Ｏ^）∼♪ 仔細回想..老師這樣的分享 其實..是有著特別的用意~~(..◕‿◕..)♥ 配合今天上課的主題~~ ”回想童年時的自己” 當然，在這塊記憶拼圖裡 除了快樂的部份之外 不堪..痛苦..悲傷等.. 一定也佔了不少的面積...(ˇ�ˇ) 老師說~~ 如果，帶給我們痛苦..讓我們受傷的人 是因為無意... 或者不知這麼做會使我們造成傷害 那麼...就試著原諒他 把過去的一切看淡...放下... 如果，對方是出於惡意... 那麼..我們就得告訴自己 這，不是我們的錯 過去的就讓它過去... 不要再擺在心裡..折磨自己... 這首歌曲中...有幾句詞我好喜歡 並且也呼應著老師跟我們分享的觀點~~ 有趣的是，當你保持距離， 這一切都是這麼渺小。 曾經控制我的恐懼，現在也不能控制我了。 我自由了!!.... 以前的事都過去了... 我的掘起就像是破曉的陽光。 老師先讓我們聽完正常的原版之後 緊接著..又和我們分享另一則台語版~~（∼�▽�∼） 我邊聽..邊被逗得大笑... 到最後..連目屎都給逼粗來惹~~ 哈哈哈 雖說這詞寫得非常具本土味..(俗擱烏辣) 當中卻也有幾句佳句..”炮爾”十足~~ 首先..我很喜歡”爬上天”(台語)這形容 在我的腦中..很有畫面!!ｂ（�▽�）ｄ 另外..還有後段這句~~ 過去的我都是過去.. 跟我來看..這裡的風景佳呢水... 也帶給我..很深的感觸和省思 是啊!!..過去的..已經過去.. ”現在”眼前的風景..是這麼美.. 這麼值得好好欣賞與珍惜!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ . . . ------相 關 回 應------ . . . Candy Lin： 台語版真的很好笑 碧馬麻： 對呀...我都笑到流眼淚惹~~XDDD 林秀怡： 哈哈哈...台語版真的笑翻! 本來聽英文版都要流淚了，後來被台語版逗到大笑! 又哭又笑，黃狗撒尿，哈哈哈 碧馬麻： 晚上..也和咱家小子分享了... 他也欲罷不能的看了兩次~~XDDD 就知...小子還是比較合這種口味.....(掩嘴笑....) 詹琇琇： 哈哈！看完原版再看台語版真的搞笑！ 原版歌詞，不可能看我掉淚…測試我的極限… 我會一直站站這裡，留在這裡……… 不過如果能將”暴風雨繼續……”改成停止，就更好。 繼續的話，表示還會有人受傷害…… 碧馬麻： 親愛的琇琇...我並沒看過這部動畫.. 只能憑自己的感覺去猜測.. 做詞人..為啥要寫著~~讓暴風雨繼續!?... 我是這麼解讀的~~ 暴風雨..其實是一種自然現象.. 並沒有辦法如任何人的意.. 呼來即來..讓退即退.... 它的停止或繼續.. 其實並不是因為某些人的祈求.. 而是..大自然自己做下的決定!! 當我們的心..是脆弱..慈悲的時候..(如妳) 就會希望暴風雨停止...不要造成過大的傷害... 而..我想..片中的女主角之所以希望暴風雨繼續 是因為它的規模越大.. 她所能建造起來的王國..就會越宏偉.. 另一個原因..則可能是代表著.. 她想要擺脫”過去”那個別人眼中美好的自己的決心 重新依自己的心意..變成自己覺得美好的女孩 對天大吼..請讓暴風雨繼續.. 是帶著一種豁出去了.. 苦難再大..再多也不怕的豪氣與雄心~~^^
今天課程一開始... 老師先驗收起上週交待的”功課”~~ 請帶一個植物..來送給老師當禮物 不過...在帶走植物之前.. 必須要得到對方的允許..方能動手 並且...也要和老師分享 為啥想送她這份禮物的緣由~~(｡◠‿◠｡) 老實說.. 聽老師和同學們分享和植物對話的經過.. 我心裡是半信...半疑的... 植物會說話???...那..要是我聽不到怎辦?? 這...會不會像是”國王的新衣”這樣的情景呀)))^^" 問題光想...是得不到答案的... 下回..我自己也來親身試試好了~~(..◕‿◕..)♥ 這次上課..老師又帶了繪本來分享~~ 【故事內容簡介】 小女孩瑪莎想畫天空，卻找不到她的藍色顏料。 因為這個問號，她開始觀察天空…… 《天空的顏色》是彼得．雷諾茲繼《點》之後， 又一精采力作，這兩本書都傳遞了原創思考的力量。 他認為，每個孩子都具有創造力，只要多些鼓勵， 就可以在生活中享受創作帶來的樂趣，人人都是 快樂的藝術家。 話說..想像力..是沒有對錯的.. 有的只是觀看角度的不同 對於這繪本故事的感想... 我直覺是想到.. 之前曾聽過的~~”機械式思維”一詞 所謂”機械式”..就是不經由大腦思考 而是出於一種習慣衍生下的反射動作而言... 畫中的小女孩初始... 就是落入了這種僵化的思考模式裡 想到天空...直覺就是藍色 結果少了它...所有動作都全部停擺.... 要我說...還是很推盧蘇偉老師這句話~~ 『每個安排，都有它的道理！』 小女孩的畫筆裡... 莫名其妙少了她認為最重要的藍色 或許..這是上天故意的安排 這..不是刁難..捉弄 而是為了讓她去發掘其他更多的可能 讓小女孩學會...不要總是只看自己缺少的 而忽略了已經擁有的許多美好 路，不會只有一條... 轉個彎...處處是美景~~(｡✪‿✪｡) 老師要我們畫下今天第一幅畫的指令是~~ ”覺得今天的妳，像什麼顏色!?” 想到早上妹妹說要拿紙畫卡片送葛格生日卡.. 她選了藍色... 而我拿紫色是因感覺它一直呼喚我.. 要我拿它~~ 哈哈哈 今天是兒子生日... 畫了他招牌的刺蝟頭 畫上笑臉..希望兒子別擺酷..要常笑!!^O^ 後來在互相的分享當中... 我們談到了有關生死的議題... 老師的話...讓我很有感觸..也很值得深思 她說...自己也還在尋找有關死亡的意義 目前為止..還沒有得到滿意的解答... 尤其老師常進出監獄當志工..輔導受刑人 對於好人與壞人...以及死亡的定義 有時甚至會感到混亂.... 例如~~在監獄裡有很笨..很衝動的壞人 但..在外面的世界... 卻也有一些鑽牛角尖..讓很多人受傷的好人... 什麼是好人??..什麼又是壞人?? 老師說..其實我們每個人身上.. 每天都有細胞會死亡...再更新 人是很微小的...謙卑的... 我們對於死亡感到恐懼 相反的...就會懂得對”現在能活著”感到珍惜!! 有關死亡的議題.... 總是會讓我聯想起《最後14堂星期二的課》 墨瑞教練說的一句話∼ 「學會死亡，你就學會活著....」 或許因為我自己也是這麼走過來的.. 所以對於這句話...特別有感及認同吧!!(ˇ�ˇ) 我記得..自己小時候也和有位學員情況相同 非常膽小..怕黑...晚上不敢一個人上廁所 當了媽之後...有了責任感.. 讓我變得勇敢了一些 最後是在真正和死神擦身而過的經歷後 對於死亡這件事.... 反而好像比較能輕鬆的看待及面對... 『死亡，只不過是結束了一段旅程... 等待著”轉機”到下一個旅程』~~ 吳念真先生對死亡的描述..我很喜歡~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ 去年..全程經歷著阿公過世的事情 讓我有了一個發現~~ 或許...讓我們感到痛心及難過的 似乎不是因為死亡帶來的離別 有更多部份是來自~~ 我們沒能來得及和往生者..好好道別... 去年..在阿公身旁看他撐著最後一口氣... 我整理好自己的心情... 也讓孩子們一一握著阿祖的手做約定 希望老人家可以放下一切... 安心跟著菩薩而去..不要對我們有所掛念 當晚..接到阿公離開的消息... 我心中雖然不捨..... 但，其實湧上的..有更多是欣慰和祝福~~(ˇ�ˇ) 接著..在課堂上..老師又為我們放了這段感人影片~~ 《”希望樹”感人影片底佳》 看完影片...依例請我們拿出畫筆.. 「請畫出你們心目中的”希望菓”！」老師說 形狀橢圓是取自影片聯想... 感覺很圓潤..輕巧.. 裡頭的嫩芽來自班上孩子們跟我分享 種下綠豆發芽的景況... 綠，給我養份、有充滿生命力的感覺。 因今天是維生日...故送給他”希望” 覺得嫩芽(茁壯)..很適合現在青春期的他~~^O^ 我放在右上角..把自己當太陽 滋潤他..引導他..但不控制他~~(◕‿◕✿) 這回..我也參與了在課堂上 分享自己畫的討論... 老師邊拿起我的畫跟同學展示著.. 邊隨口問了我一句~~ 「要不要跟大家分享妳自己的故事!?」 聽了我曾動過兩次腦刀...半身癱瘓.. 也短暫洗過一週腎的歷程後 同學們立即給了我非常正向及讚賞的回饋 剎那間...真是讓我感覺十分不好意思哪~~(>////
時間過得很快... 媽媽成長班..已經來到第三堂課囉~~�(^o^)� 一開始..老師在課堂上和我們分享這張菩薩畫像 2月17日 前幾天到看守所，有個劉姓青年送給我他畫的菩薩，讓我感觸良多。 半年前，和劉姓青年相遇時，他被判無期徒刑，生命沒有目標，也對畫 畫沒什麼興趣。我從教他畫曼陀羅，打開他的內心世界，不斷的鼓勵他。 沒想到，他的生命潛能隨著他的塗鴉，一筆一畫的流瀉出來，如今已能 畫出這麼莊嚴的菩薩，並且找到生活的重心。 看著這尊菩薩，想起天上的阿毅，我的眼淚潸潸而下。我承認，至今我 對他的離去無法完全釋懷。但我相信，天上的阿毅看到這尊菩薩，一定 會含著笑眼，對著我微笑。 阿毅，老師把對你的愛，傳下去了。 老師的感動與激動..在和我們的言談間 非常容易就能感受得到...(ˇ�ˇ) 老師說~~ 希望大家都能學習用新的眼光去看待世界.. 人生，是可以改變的 只要能學習釋放當下的情緒.. 把自己當成小孩般的天真...自然 即使”過去”是痛..是傷.. 只要我們全部一一接納了所有好與壞.. ”現在”就一定會有所改變 挖掘自己的過去... 是為了整理出(看見)真正的自己~~(..◕‿◕..)♥ 接著..老師為我們讀了《點》這本繪本故事~~ 《繪本∼點》底佳 我自己對這個故事的體會..很多面.. 單就故事內容..我會想著~~ 每個孩子都需要被鼓勵和讚賞 只要被”看見”了.... 他們就會更積極的表現出更多的自己 從別人欣賞的眼光中... 找到自我存在的價值..並且肯定自己!!(｡✪‿✪｡) 另外...依著老師分享”數大就是美”的觀念 (即故事中葳葳點越畫越多的情節..) 我則是延伸聯想到老師所說~~ 『靠過來的，都是痛苦的靈魂』這句話... 誠如老師為受刑人所做的... 或許單一的個案(點)... 沒有辦法顯現出做這件事的價值 但，相信老師繼續不斷的”耕耘”下去的話 屆時”數大”的美... 一定會對社會造成更多善的迴流 甚至可能帶領更多人一起投入呢~~(｡◠‿◠｡) 聽完這繪本故事後... 老師要我們試著用24色粉彩條.. 逐一在紙上塗畫... 並用心去感受及體會... 每個顏色讓我們聯想到的意義是啥.... 我發現自己在做這項作業時... 也不知是真的淡然..還是未進入狀況..不夠專心 每個顏色對我想來講...沒有什麼特別的喜、惡 在塗抹的過程中...心情也沒有啥波動 從我每個顏色的大小都畫得差不多中..可印證~~(�▽�)" (PS.只畫出15色..是因為時間不夠...^^") 其中..比較值得一提的部份是..NO.2(灰色) 我寫下的感想是~~ 本想會像石頭般頑劣...推開時發現... 其實沒想像中難... 且有真相越推越明的感覺!! 拿這個顏色時...我心中想到的人是我老公... 塗在紙上時..心裡還暗罵著~~ 『這人就像石頭冥頑不靈』!! 只是..沒想到慢慢推著..釋放之後 反而有一種”真理越推越明”的感受.. 不管是否是對”未來”的一種預知 總之在當下... 我的情緒...真是得到了釋放和輕鬆~~(｡◠‿◠｡) 接下來第二幅畫... 老師讓我們選兩種代表祝福的顏色在紙上做畫... 選嬌嫩的粉紅(桃紅)色及光亮的黃色... 是因為祝福就該要溫柔及明亮~~(｡◠‿◠｡) 選深灰色寫上”老公”字樣...暗喻”石頭老公” 把他放在畫的中心祝福... 希望能帶給他智慧及勇氣去面對及接納他自己 把自己放在”老公”側邊而非正下方.. 是表示自己可以也願意給他幫助~~(｡◠‿◠｡) 和上週單一祝福顏色相比.. 我把這次的祝福推得更廣..更滿 (連縫縫都不放過...^^") 因為老公需要被更多..更濃的祝福包圍 才有”融化”的可能~~(✿◠‿◠) 然後...老師為我們放了一部卡通影片《神奇變身水》 (PS.我回家搜尋資料時...發現原來它也有繪本 因為影片部份不是只限大陸地區放映.. 要不就是”累格”得嚴重... 於是..我乾脆分享繪本內容好了~~^O^) 《繪本∼神奇變身水》底佳 這小小的故事...也帶給人很大的啟示!! 我自己的感想是~~ 有時”留白”..反而讓我們對生活有更多的想像空間 (就好像變身水上的標籤是空白的...) 並且讓我們對於未知的決定... 能夠抱持著更加謹慎的態度去分析及斟酌!!(｡✪‿✪｡) 另外...和老師一樣.. 故事中我感觸最深的一段話是小老鼠自己的體悟~~ 「當老鼠是有很多問題！ 但是，至少我知道當老鼠是怎麼一回事。 變成別的東西，說不定問題會更大呢!!」 最後..老師讓我們閱讀了她聽~~塔爾．班夏哈在台演講時 所整理出來的一篇文章... (馬麻我的心得..將整理在另篇日記中分享.. 免得文長...傷了大家視力~~^^") 《幸福的魔法，更快樂的101個選擇》淑文老師文章底佳 老師和同學們做完這篇文章的心得分享及討論後... 對我們下了最後的一個畫畫指令~~ ”請選一種”快樂”的顏色”... 只要畫完之後..就可以自由的..快樂下課啦!!?(′▽`)?(′▽`)? 我選明亮的黃色... 畫成音符形狀..是因人快樂..就會想吹口哨...XDDD 另..周圍又用深一點的黃描邊.. 是想讓音符(快樂)變得更立體一點~~（∼�▽�∼）
自從分享了第一堂成長課心得 淑文老師一一讀完後... 讚著我是可愛..又認真的好學生 另，對於我探討自己的疑問和想法 她總是微笑..溫柔著勸我別急...放輕鬆 這才只是第一堂課而已..慢慢來~~(｡◠‿◠｡) 或許是受老師的鼓勵.. 也或許是原本讓我煩悶的事情 在這一週以來...漸漸趨向明朗 很巧的...今天晴朗的天氣 又恰恰和我的心情一個模樣~~(✿◠‿◠) 我常覺得..自己像是個”宗教聯合國” 接觸過許多宗教之後... 我仍舊存有這樣的想法~~ 每個宗教的主旨..都是一樣的 要教導我們成為一個真..善..美的人 只不過是... 各自詮釋的理論和應用的方法不同罷了... 好比淑文老師在課堂上的形容 她說~~記憶就像抽屜... 我們之所以翻看”過去”... 主要是為了處理現在遇到的問題... 如果翻找出來的資料..讓我們承受不任 沒有關係...我們是自由的 隨時可以再將抽屜關上 等到自己想要..或可以處理的時候 再把它打開來~~(｡◠‿◠｡) 這段話..讓我非常有震撼感.. 因為..它和”戴尼提”中對於記憶的解釋類似 戴尼提也是以”資料庫”來形容 放置在我們腦中的各項”記錄” 它的主旨在於~~ 經由自己為自己”擦除”印痕..使痛苦消失 然後..這段原本不愉快的”記憶”.. 將會自動轉以記錄及經驗的形式.. 歸檔於腦中的資料庫中 往後...我們若再重新檢視它時 心中便不會再浮起痛苦的情緒~~(..◕‿◕..)♥ (PS.老師..誠實告訴妳... 我的頭...就是從這兒..開始猛點的!!哈)))) 今天在課堂上... 老師要我們畫的第一幅畫 是讓我們翻到上週~~把自己喜歡的顏色.. 與像自己的顏色融合後的那一頁 拿取各個顏色...添上想畫的圖樣~~(⌒▽⌒) 我的作品＆心得如下~~ 我加入更多明亮的色彩... 希望自己的心能開出美麗的花.. 這花有盛開的...也有含苞的 另外，還有藍天...再來個彩虹吧!! 讓自己變得更好..更幸福 也要給自己祝福!! 今天...我不想融合 想要突顯出每一個美好!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 以上的圖..上半部是我在課堂上畫的 回家後...感覺那雲藍得不夠亮... 不太像我要的感覺...反倒有點像烏雲... 於是..我拿出亮黃..白色等粉彩條做了修飾 最後的結果...雖然還不夠我想要的透與亮 不過...感覺是比之前..好許多了~~(｡◠‿◠｡) 接著...老師播放了一則影片讓我們欣賞~~ 《柏劍爸爸影片底佳》 看完後..老師讓我們挑出屬於”愛”的顏色 在圖畫紙上...表現出來.. 以下...是我的作品＆心得~~ 這是個好熱..好暖的故事 看完心裡很暖..也很澎湃!! 我先用一層層顏色個別畫愛心.. 每個顏色..都代表一個人 最後，再做大融合... 因為愛要融合才能渲染更大的範圍~~≧◇≦ 中間畫幼苗..要讓愛變得更壯大!!^O^ 這幅畫..是我今天最滿意的一張 每看它一次...心裡頭就像這圖一樣 泛著一圈圈..愛的漣漪... 這次和以往不同的是... 我第一次嘗試把背景全部塗滿版 因為..我覺得心中的愛..有好多..好滿... 這小小的紙張....強強要裝不下了~~♡ヾ(●’▽‘●) 接下來的圖畫...老師下的指令是~~ ”覺得今天的我，像什麼顏色!?” 今天的我...選擇了皮膚色!!♡(◕‿◕✿)♡ 這是讓我覺得很”舒服”的顏色 感覺比上次輕淺...輕鬆 邊推時..心情較上次輕盈 對於效果...也非常滿意 有一種”釋然”及”溫順”的感覺~~(✿◠‿◠) 以下...我便將這兩週代表自己的顏色 放在一起做比較~~（∼�▽�∼） 我自己的領悟是~~ 有時...不要把自己看得這麼”重”... 輕鬆一點...放淡一點..會更自在!!(^_−)−☆ 再來...老師請我們選出屬於”祝福”的顏色 試著在紙上畫好後... 邊推..邊想著... 要把這麼美..這麼棒的祝福..送給誰 然後..以”超然”的角色去看這個祝福 並將想為他(她)祝福的名字.. 寫在圖畫的中間 讓對方可以被我們濃烈的.. 熱情的祝福包圍~~( ˘ 3˘)♥ 紅色帶給人溫暖..喜氣的感覺 所以選了有點紅.. 又不是那麼艷麗的紅來代表~~(｡◠‿◠｡) 當老師說在中間寫下要祝福的人時 我腦中閃過了幾個人選 但，最後...還是寫下”自己”!! 我..不覺得這是”自私”... 因為，我覺得身邊的人...事.. 好像都因自己的心態而起變化 只有照顧好自己... 給自己最好的祝福 自己生出智慧來時... 身邊的人..事..物..才會一起變好!! (*˘︶˘*) 另，我覺得自己很像編織的人 不管是理毛線...或是做編織 只要”我”是堅定的 能以”超然”的態度去處理 就能把手上的事做好 包括整理好毛線球.... 或是完成一件美麗的毛線作品~~(｡◕‿◠｡)ღ 課堂上...選了深藍色寫下”自己”字樣 是想要更突顯這樣的決心... 沒想到...一下筆..好像太用力了 讓粉彩條脫了較多屑屑... 回家準備拍照時..發現圖上多了幾點.. 看起來...感覺有些礙眼....>"
期待了很久的媽媽成長課程..終於開課了 信了氣象主播的話... 帶著會迎來陽光的心情出門 沒想到...早晨的天空陰鬱鬱的..還飄起雨絲.... 天氣一直不是主導我心情的主要因素 但...不知怎的...今天我的心情 竟然有默契的也和天候一般..有點悶悶滴... 還算順利的抵達目的地... 只是..出了捷運站後..眼看時間所剩無幾 我只好撥了中心電話問路.. 免得自己路痴毛病又犯..誤了時間就不好 沒想到...中心人員一聽.. 立刻要我找找身邊.. 有沒有見到”綁兩條瓣子的老師”身影 原來我的前一通電話..是淑文老師打的 她表示已經有請人過來幫老師帶路 若我有見著他們的話..可以一起過來... 非常幸運的...當我轉頭望向捷運出口時 竟然真的讓我見著淑文老師~~（∼�▽�∼） 這是我第二次和淑文老師碰面... 她哪...真的是一個超可愛又親切的人 一路上十分貼心的... 除了和前來引路的介亭老師聊天之外 還不忘招呼跟在身後的我.. 且還悄悄問我..這樣的速度..我是否OK!?.. 另外..一路上老師不斷自曝迷糊的缺點.. 說了幾件自己的糗事外... 還叮嚀我幫忙認路..做筆記與她分享 邊說..邊不好意思的掩嘴笑著.. 說是希望我們別取笑她才好... 其實..聽老師說這些..我真的挺開心滴.. 除了她的真誠..純樸拉近了彼此的距離之外 我也因為找到”同伴”.. 感到特別愉快~~ 哈哈哈 在課堂上..老師先跟我們分享了 她自己走過痛苦事件的心路歷程.. 其中..她提到的兩個理念.. 讓我印象很深刻..也極有共鳴~~ 老師說..她是個”實踐者” 並且說..為什麼她懂”讀心術”... 可以為自己及其他人療癒 是因為~~她活過!!(..◕‿◕..) 在這兩點上..我的做法也和老師類似.. 雖然佊此經歷過的苦痛並不相同 但，確實是有”重生”的感覺 另外...對於自己說出口的話及勸人的道理 並不是嘴裡說說而已... 而是會讓自己也盡力去照著做的人~~(｡◠‿◠｡) 老師說..她自己覺得藝術治療的方法很好 所以在課堂上...也準備讓我們大家一起體驗 原本..她拿著自己10多年來的作品給自己老師看時 還表示有意要去考執照的... 她的老師看完她的畫作後....很是讚賞 並也勸退她考試的想法.. 說有時為了考試而讀書的話... 學到的...大多也只是”理論”的東西 而淑文老師的作品裡... 已經具備了許多書裡學不到的特質 所以...並不需要有任何文憑的加持~~(｡✪‿✪｡) 老師在為我們做簡單的示範時 有兩句話...我很喜歡.. 覺得不只應用在畫畫上 在我們為自己及他人進行療癒之前 不也是要如此做的嗎!?~~ 『改變之前先觸摸』 『覆蓋之前更用力』 是呀..當我們想改變自己痛苦的現況時 就必須先誠實的觸摸我們自己的心 至於..想要將傷痕覆蓋掉之前.. 也必須讓自己更用力..努力的過好生活!!(..◕‿◕..)♥ 馬麻我..其實也很喜歡畫畫的.. 只是..我自認創意不足...只能仿畫 至於粉彩條..我也使用過 所以對於這樣的畫畫工具..我其實並不陌生的... 我是個很謹慎..凡事喜歡先打好草稿的人 老實說..在前來的路途上 我知道老師會讓我們畫畫 我還認真的想了一下...待會兒畫畫時 想要畫我最喜歡的向日葵呢... 結果，真的面對紙..筆時...我發現.. 手上勾勒出的圖畫...並非經過頭腦”計算”的 而是完全順著自己”當下”的心意在走的.. 第一幅圖...老師給我們的指令是~~ 拿出”我最喜歡的顏色”!! 我選擇的顏色是~~近似土壤的”咖啡色”.. 其實..這並不是我自己最喜歡的顏色 我一向喜歡比較馬卡龍色系的黃..藍..綠..等 而我之所以選了其他顏色..不是違背心意 是因為”當下”.. 我覺得這個顏色..比較符合我的心境罷了... 隨著手中下筆...塗抹的動作... 老師要我們用心的去感受和傾聽來自內心的聲音 並且要立即將心情..記錄在圖畫上面... 我的第一幅圖...是這麼畫的~~ 心情小語是~~ 今天的心情有點悶，又不是太悶... 選了接近土的顏色來代表。 不知為啥..聯想到”拔蘿蔔”故事..所以畫了它 旁邊還有幾條小蚯蚓作伴。 有混沌未明的感覺... 後來..老師拿了我的作品和隔壁同學比較時 隨口跟我說..她從我的畫中... 感覺到..我是一個把自己整理得很好的人... 所以這樣一張小小的畫紙..對我就足夠了 這段評語...在我心中敲下第一記響鐘!! 不過...卻不意外... 接下來第二幅畫...老師下的第二個指令是~~ 拿出”妳覺得自己像什麼顏色”!! 我這次選擇的是自己還蠻喜歡的”橘黃色”... 作品如下~~ 心情小語是~~ 我喜歡帶給別人(周遭)溫暖、和煦的感覺 用愛心是告訴自己... 要好好愛自己!! 我的手指邊推著顏色...順著心型塗時 心中邊默唸著~~「我要好好愛自己」 塗著..塗著..心中真的有一股..被撫觸的溫暖... 老師下的第三個指令是~~ ”把喜歡的顏色和像自己的顏色融合在一起”!! 這次..我同樣選擇畫愛心的圖樣... 將兩色分別塗在紙上..再以手指推開... 因為色系其實很相近的關係... 畫起來的顏色...並沒有很大的衝突和改變 不同於第二張作品... 我這次在順著愛心形狀推時... 換成在心中告訴自己~~ 心悶..是正常的..沒有關係 但，要記得為自己的心情找到渲洩的出口 然後..我便在愛心周圍.. 往外畫了放射狀的線條... 後來在分享時....老師見了我的作品時 語帶有些疑問的說著~~ 為什麼我感覺得到妳帶給別人溫暖的感覺.. 但這張圖..看起來..卻少了那麼一點明亮感 就好像妳自己的光...還沒有透出來似的.. 然後..便建議我再拿取明亮點的黃色 沿著愛心圖像的周圍畫上試試看... 於是...我的作品三..便成了如下的情況~~ 不過...這次老師對我的評語... 在我心中投下的...卻是一枚”震憾彈”!!(ˇ�ˇ) 老師憑著自己的直覺...和推測 給了我一些可能的建議 並且也請我...可以再慢慢的思考及觀察... 《後續心得整理》 今天在課堂上...有同學問了老師一個問題.. 「為什麼一定要融合呢！？」 我和大家分享的想法是~~ 若是一人一邊..各過各的..好像是種對立 融合的話..表示彼此各自都願意接納..包容對方.. 讓雙方都能達到更和諧的狀態~~(｡✪‿✪｡) 淑文老師說...我講的..是其中一項原因沒錯!! 老實說...今天參加這個課程.... 有點讓我大開眼界的心情 好比老師要我們將兩種顏色做融合為例 在我來講...不過就是很簡單的把兩個顏色揉在一塊 但...為什麼對某些同學來說... 卻遲遲下不了手..或者根本不知怎麼融合呢!? 於此..更加證實了... 主導我們畫畫的手..不是頭腦..而是心!! 就如老師所講~~ 藝術治療中自己所畫出的圖畫.. 就像你的鏡子，不僅照見你外在的處境， 也照見你內在的心靈世界。 這樣的畫畫體驗對我來說.... 真的是很神奇的一件事!!(�▽�)~* 再者...回家後..回想著上課過程 我腦中竟然響起”洋葱”這首歌的歌詞~~ 『當我一層一層一層剝開你的心...』 突然感覺這樣的成長課程... 完全就好像老師在教我們這群媽媽們”剝洋葱”似的 在一層...一層剝開洋葱外皮時... 總會伴隨著一次又一次辛辣的眼淚滋味兒.. 但，當我們將洋葱放進鍋裡炒熟之後 (就像我們被痛苦的記憶煎熬一遍) 那洋葱嚐起來的味道...是香甜..滑嫩的.. 而且..醫師還說... 洋葱可是增加免疫力的好食物之一呢!! 另外還有...對老師說”因為我活過”這句話 我重新有了另一個方向的領悟... 老師所謂的”活過”... 其實指的..應該不只是療癒好自己的傷痛而已 在她一路的成長過程之中... 她也陪了許多受傷的人..走了一程 每當她幫助對方”融合”...療癒了一次傷痛之後 在冥冥之中...她也幫自己的心又多注入了一份力量 藉由這種外表為助人...實為累進自己內力的方式 讓老師豐富了視野..開闊了心胸.. 不只在自己的人生中活著... 同時..也陪著身邊的人..一起活過..走過來.. 所以，這應該是我覺得她很”神”的原因之一吧!!(✿◠‿◠) 我覺得自己要跟著老師學習的地方..還很多呢!! 最後，提一下課堂結束前..老師分享的這則影片~~ ”即使是至愛，也是過客。只能陪你走一程” 馬麻我在此..簡單的跟大家分享一下我的心得~~ 影片中的這段話~~ 每個人都是穿插在他人生活中的一個片斷， 這註定永遠只能陪人一程。 我想...有許多人讀了這段話之後 心中應該是湧起悲傷..無奈情緒者居多 但，我卻好喜歡作者提到的這個觀念~~ 『因為只能陪一程，你更加應該要珍惜！』 是呀...對於人生中的每一程.. 我們應該積極的”珍惜”... 而不該是悲情的嘆息才是啊!!(｡✪‿✪｡) 再者...文中作者寫著~~ 『因為只能陪人一程，你也應該學會放棄！』 我自己倒是比較喜歡”放下”這個詞兒... ”棄”...給人一種比較狠心..決絕的感受 而”放下”...相對就比較溫柔些許了.... 文中另一個我很有感觸的句子是這段~~ 妻子向你奉獻了愛情，但她的生命不是愛情的抵押品， 應該給她必要的私人空間。 這話讓我聯想到韓劇《主君的太陽》中.. 有位鋼琴家的老婆死後..變成鬼時.. 這麼跟自己的老公說著~~ 「在我心臟跳動的時候..是為你而活... 在我心臟停止之後..就請你放手...給我自由...」 不管男人..或者是女人... 都應該給彼此私人空間...為自己而活!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ
在FB上和淑文老師互加為好友後 前幾天..看見她分享將在市立圖書館演講的訊息 在一番廣招同好下... 最後和麻吉勳媽及糖果媽..組成”熟女進修團” 打算親赴現場和淑文老師來個相見歡 好好的享受一場...心靈的饗宴~~（∼�▽�∼） 在糖果媽這”地頭蛇”的帶領下 我們迅速又準確的..提前抵達演講場地.. 可，沒想到..在門口簽到時.. 工作人員竟告知...淑文老師人已在裡頭準備了~~(�口�)!! 我們聞言至此...十分開心.. 麻吉們還慫恿我..趁現在人少.. 趕緊入內找老師簽名去~~?(′▽`)?(′▽`)? 見老師在台前和工作人員準備演講內容 我遲遲不敢上前打擾... 沒想到...就像心有靈犀似的... 隔了一會兒..老師竟然走到台下來... 原是想貼心的問問坐在台下的大家 燈光和音量是否OK... 沒想到...後來卻成了”讀者見面會” 老師十分親切的和大家一一問候.. 甚至還幫我在帶去的書上.. 又是簽名..又是畫圖.. 還寫下一句很棒的勉勵話語呢~~≧◇≦ 老師的演講..從這三顆柚子的相片開始 因為閱讀過FB上相關PO文.. 所以我對這柚子的故事內容..並不陌生 也知道..老師做的這個實驗.. 和江本勝博士的水實驗..道理相同 甚至..也和我們志工時間.. 和班上孩子們一起做的吐司實驗一樣... 目的..都是在證明..人們念力的重要~~(ˇ�ˇ) 老師的形容很好... 她說..被放在她供桌前的柚子.. 每天陪她寫作..聽她誦經..聽音樂 雖然隨著時間過去... 表面一樣會失去光澤..水份 但它的本質並沒有改變...”老的很好”!!(✿◠‿◠) 反觀另一個被她隨手棄置..不聞不問的柚子 不但變得乾癟..顏色也變黑..腐壞 裡頭整個果肉已經完全敗壞..變質.... 只是...和我們的實驗比較不同的地方是~~ 針對被放棄..而腐敗.. 外表已流湯汁快長蟲的那顆柚子 老師又把它拿來做了一次實驗... 她一樣將這柚子拿到供桌前擺放著 然後每天跟它說鼓勵..讚美的話 還為它祝福..誦經... 沒想到...隔了一段時日後...又有了奇蹟!! 那原本已流湯潰瀾的柚子... 竟然未再繼續敗壞.. 只是整個變得更乾癟而已.. 甚至原來潰瀾流湯汁的地方..也收了口 雖然沒有一開始就受到祝福的柚子漂亮 且原來潰瀾的部份...顏色也變為黑褐色 老師說..這其實就說明著... 曾經受傷害過..敗壞的地方.. 並不會隨著時間或祝福..而完全變好 仍會於此..留下痕跡 但，至少...它的本質..還是良善的 不會再繼續腐壞下去....(｡✪‿✪｡) 接下來...老師遙控下的螢幕中 突然出現這張圖畫的相片... 或許..真是有默契吧... 看見突然蹦出的這張圖片.. 我腦中立即就和老師的學生~~阿毅..做了連結... 果然..老師楞了一下... 說原本並沒打算要講這個故事的 平時演講..她都會記得pass過去 卻沒想到..今天..竟然不小心給按到了... 頓了一下..老師決定順其自然.. 跟我們說起了她的學生~~阿毅的故事!!(ˇ�ˇ) 延伸閱讀《不放棄每一個生命》日記 幾天前..閱讀了老師分享她和阿毅的文章時 裡頭並沒有阿毅的畫作... 讓我一直都很好奇..很想看看老師口中 那畫得一手好畫的學生..到底功力如何 沒想到...在今天的演講中.. 老師不但和我們鉅細靡遺的分享她和阿毅的故事 還show了好幾幅阿毅在獄中的畫作呢!!(｡◠‿◠｡) 阿毅在老師的鼓勵下... 陸續畫了好幾張菩薩像送給老師 老師說..監獄裡的限制很嚴格.. 初始阿毅作畫的筆.. 都只是最基本的鉛筆..原子筆.. 剛開始作畫時..全憑阿毅自己想像... 後來淑文老師和師丈有寄佛書給阿毅參考 他在鼓勵之下...一次比一突破.. 還畫了一尊漂亮的白度母給淑文老師做紀念 阿毅的畫作越來越傳神.. 最後..連獄方都被感動... 加上遇到好主管， 主動提供其他顏色的畫筆..讓他創作... 甚至..還有記者對此做了相關報導呢~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ 老師說..經過她的努力..往來奔波..及輔導 阿毅最後終於親口答應她.. 會好好珍惜並善用剩下來的日子 不再提出請求優先執行死刑的申請... 而她也繼續給法務部寫信陳情... 目的不是要為阿毅免去死刑 只是希望在他剩下的日子裡 可以給他機會..好好為自己的行為做出彌補 好好善用每一天活著的時間 畫畫..以及誦經..悔過... 在當阿毅輔導志工的日子中 老師曾投稿報紙，寫信給法務部 承受許多各方的壓力及誤解 但..為了阿毅..她義無反顧..無怨無悔 即使時間再重來一遍..... 她一樣會做出同樣的選擇 就怕時間太短....自己做得不夠..太少..... 一聽及此....想到老師說... 即使在世人眼中罪大惡極的人 其實..心中都有一絲良善 差別只在於..有沒有人願意關心他.. 信任他..並對他付出... 每一個走向歧途的人...背後都是有原因的 不禁讓我也聯想起... 自己也曾為了無法為死刑按讚的因素 而和生命中很重要朋友... 走到至今形同陌路的經歷... 我想..老師的心情..我十分能體會 我們並非不贊同死刑... 犯過的錯....自當要付出代價 只不過...我們無法親手去判定別人該生或死 因為我們相信...即使再惡的人.. 心中一定還存有一絲..渴望被人理解的良善.... 阿毅被處決的事... 之所以會帶給老師這麼深的傷和痛 是因為...一切來得太突然..令人錯愕... 就在他被處決的當天早上 老師還收到法務部訊息... 說死刑犯可能有相關法律可能有其他機會 並且同一天..也收到阿毅立即的回信 告訴老師..他會更努力的..用生命去畫畫 虔誠的誦經..跟菩薩懺悔..認錯.. 做一切他能做到的..只求洗去自己一身罪惡.. 就在老師沈浸在這一連串好消息的氛圍中 而帶著兩個孩子出外慶祝時... 卻收到阿毅當晚已被處決的晴天霹靂... 當老師強忍傷痛..哽咽的跟我們描述 那天晚上她是如何飆著車一路痛徹心肺的哭吼.. 的載著孩子們上山回家.... 又是如何對老天失望..椎心難受的在大雨中 出門去尋找天使的羽毛... 只為證明..真有守護者存在的信念時 我的眼淚..再也控制不住的..流了下來 並且全身...也起著疙瘩..手腳冰冷.... 上天每一個安排...都有祂的道理 或許祂的用意..我們沒辦去在第一時間就明白 但..冥冥之中...祂還是會牽引著我們.. 繼續往下去做..去付出... 唯有身體力行的去實踐 最後才能將一個個的”點”...連成一條線 明白上天要賜予我們的..究竟是什麼”禮物”~~(｡✪‿✪｡) 接下來..老師和我們分享了... 水源國小∼夢想之旅的影片 這是老師的另一半..帶著班上孩子做的事.. 看著影片裡的孩子..每天在大自然中學習的情景 真的是令人..好生羡慕呢!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 當我們回答老師...杜老師帶著孩子們做的這一切 終會成為孩子們”一輩子”難忘的回憶時 淑文老師說...這答案讓她心中..震了一下... 其實...不必懷疑... 這真的會是一輩子..都讓孩子們難忘的回憶!! 遙想我小六的老師...帶著我們班上山..下海.. 甚至也是每天唱歌的那段快樂時光 在事隔近30年...已為人母的我心中... 那一切的一切...仍是回憶起來.. 依然教人忍不住漾出甜蜜微笑的一段啊!!≧◇≦ 淑文老師說...人最重要的..千萬要留住自己的”根” 也就是...要創造在地故鄉的記憶 這土地的根...將會是事隔多年之後.. 引導孩子走在回家路上的重要因素..... 所謂的根....指的是每個人生長的土地.. 生在都市...根自然就紮在都市 若是硬要學著別人在窮鄉辟壤中紮根時 可能反而會招來水土不服的後遺症.... 反之，亦然!!(..◕‿◕..)♥ 這..也讓我想起自己的情形... 即使我小時候待在老家的時間並不長 但，之前每次回老家看阿公時 只要一拐進往港墘里..那直直的道路時 心中立刻就會湧起一陣好濃..好濃的熟悉感... 原來...故鄉的根..是紮在心中的.. 即便時間再久遠...它依舊牢牢的佔著一個位置 而..這也是之前和姑聊起故鄉時... 她語氣和眼中流露出的沈沈悲傷 因為..有人正強行要除去.. 已錯綜盤踞在姑心中土地的根.. 進而引發的劇痛~~o(〒﹏〒)o 另外，淑文老師還分享了.... 她對父親曾經的愛恨情仇那段過程... 以及在婚姻當中..夫妻間曾經發生的爭執... 最後..她的領悟是~~ 人與人相處的每段關係之間.. 因為原生家庭背景的不同... 不該以對或錯來進行評論 而是要用溫暖的理解..才能超越對與錯.. 有了同理心..才能生出慈悲... 老師所提出的這一番話...不但正中我心 同時..也是我自己體悟出來的道理!! 在面對母親於我成長時期...無心帶給我的傷痛 以及原先對另一半的怨懟...埋怨.. 這些痛苦和隔閡帶給我的負面感受 也都是在我自己追溯他們原生家庭的背景 並試著去同理...諒解之後... 最終才學會用不同角度去看待.. 並轉化及釋放下那些..捆綁住自己的枷鎖... 最後..老師播放了這首好好聽的歌.. 做為今天演講的Ending... 我在歌曲中想著...自己真是超級幸福之人 在童年跟著父母離開故鄉多年後...幾番輾轉 萬萬沒想到婚後..竟然又回到故鄉的土地上 並孕育起自己的下一代.... 而..今天聽完演講之後... 我也正要回到爸媽..孩子都團聚著的家庭裡歇腳... 天冷了....是該回家了!!ㄟ(�▽�ㄟ) PS、我選的音樂MV與老師分享的不同.. 因為..我好喜歡這影片中... 帶給我暖暖的感受哪~~(#�▽�#)
