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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

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等待.滴.幸福

2015年09月09日
公開
23

今早..開?欣?的邊品啜著?冰滴?ソ幸福 邊帶著這份幸福..溫暖的心情 給公公發了一封簡訊~~(✿◠‿◠) 爸,昨天你說不讓媽回去的話,我不敢跟她說, 因為那會讓她更難過,身體好的更慢。 媽的情況很不穩,已經快一個月都吃不下, 前幾天出現很像中風的症狀,幸好做腦部斷層後, 說是體力不夠才如此。 另媽排黑便,也擔心胃或腸出血,週五要去照胃鏡。 南方澳的家是媽生命的根,她每天都想回去, 只是因為健康狀況一直不穩定,檢查完, 若沒問題,一定會送她回家,你放心, 自己也要好好保重! 昨天下午公公?醉後的叮嚀? 被我擱放在心裡 但,唯恐污染情緒..或造成消化不良 我只跟老爺說..未讓婆知情... 老實說..握著話筒的當下 那決絕的言語..無禮的態度..莫名其妙的抹黑 讓人心中真是00XX 幾度想飆去?彰化?~~(?�皿�) 為了儘早結束這無理(禮)的轟炸 我..硬是忍下了開口辯解的衝動 自動關上?聽?的功能 只在對方硬逼我回應時 哼哼哈哈..出個聲響 給它濛混過企~~(ふ②ふ.) 放下聽筒...我讓情緒波動了一會兒 慢慢沈澱之後..我看見了 當一個人內心感到恐懼時的模樣 我知道,公公態度的源頭來自恐懼 只不過..因為逃避..因為沒勇氣面對 必須找個出口渲洩及知會.. 表面上的張牙舞爪.. 其實是一種掩飾內心脆弱的武裝..(ˇ�ˇ) 昨天下午...排休的老爺 從?欣樂園?為我帶回一杯冰滴嘎B 因為每日好?咖?的?扣打?已用罄 我只好吞下口水..暫且冰存著. 今日再幸福的享用... 人生啊~~不就正如這冰滴嘎B嘛!? 必須放慢步調..懂得等待 才能萃鍊出..甘醇濃郁的好滋味 靜心優雅...慢慢品啜 才能體覺..喉頭那回甘的韻味兒~~(。◕‿◠。)ღ

讓祝福陪你長大

2015年09月05日
公開
17

昨天下午..心情有些變天 像似蒙了一層淡淡的灰 心頭也像掛著東西..沈沈的 把想得到的撇步..都試著用上了 知道接下來..需要做的事是等待 可..不知怎麼.. 就是?放袂落心?啊~~◑﹏◐ 昨晚睡前..觀想了一道溫暖的橘黃色光 祈請各方神明..菩薩..天使 能夠幫忙助上療癒之力... 萬萬沒想到.. 今天一早..剛走出浴室 眼都還半瞇著..魂也還未聚齊 突然見到面前地上..躺著一根羽毛 心中萬分驚喜..立刻彎腰撿拾察看 「天啊!這是我的守護天使落下的嗎??」 (心中情感線~~發出這般讚嘆的聲音!!≧◇≦) 可..仔細端詳一會兒後 發現部份羽毛上..貌似沾了口水的痕跡 手一邊幫著梳理羽毛..一邊忍不住懷疑~~ 「該不會..這是咱家大腸圈的?玩具?吧!?..」 (心中理智線~~響起這款質疑的臆測!!(→_→)) 我站在情感、理智的天平上.. 最後..決定選擇會讓心情變晴的念頭!!(✿◠‿◠) 於是..接著又抽了張天使卡 與健康有關的提問 我得到了..這樣的祝福及提示~~ 督促你為自己和他人改善情況。 密切注意你內心和你的耳朵所聽到的一切。 神聖的指引是重複的, 充滿愛而且正中要點。 ?重覆的指引?~~ 我想..在我的部份 應該就是提醒我..要注意常?運動?吧!!(。◠‿◠。) (這在上課那天..不知重覆聽到幾次了~~XD) 擔心無用,我想..我們要做的..能做的 也只有努力振作起來了.. 加油,Go!!Go!!!p^0^q

療癒之禮(II)~給自己

2015年09月02日
公開
24

不知為啥..昨天早上上課時 一直有著不真實感般的慢半拍心情 對老師下的每個指令...反應都好慢 不知該從何下筆~~(ふ②ふ.) 直到昨晚..收到淑文老師發來的訊息 我才突然?魂魄歸竅?般 頓時有了新(心)的領悟~~(。✪‿✪。) 今天老師說你傾聽兒子?做不到?, 是我說得太快了,對不起喔。 請你別放在心上喔 其實我只是想做一些比較實際愛自己的事, 而不是老是要去體諒別人 我是心疼你,而不是懷疑你 別誤會老師喔 加油。 我相信以後一定會開悟並成為療癒師喔。 祝福。淑文老師 碧馬麻: 唉呀呀...老師..妳真是個大好人啊!!... 放心啦...我沒那麼敏感 我哪..神經一向很大條 我明白老師的心意... 也沒有妳對我存疑的問題....^^ 只是,對於妳今天在課堂上說我太壓抑的事 我一直想不通... 我自己覺得好像是?煩惱絕緣體? 很少會給自己壓力的呀!! 可,妳是怎麼看到我的壓抑呢??... 就在剛剛..看到妳上面寫的這一段字~~ 『做一些比較實際愛自己的事, 而不是老是要去替體諒別人』 我好像有一點懂了.... 之前術後有段時間還會有癲癇的狀況發生 去針灸時..醫生說要我多吃?快樂丸? 我以為將別人讓我感到難過的言行 自行吸收及轉化.. 試著去體諒..同理 就能讓自己情緒平穩、靜心 是對自己好..也是愛自己的事.... 但,原來老師在課堂上說~~ 生氣、難過時..可以自我對話 告訴自己~~我很難過..我在生氣... 真誠面對自己的脆弱...等 用意,原來是這樣啊.... 老師,好謝謝妳呀!! 妳還這麼貼心的特別來跟我解釋及道歉 反而讓我很不好意思呢.. 今天上課提到許多以前生病的事 我都沒有想掉淚的衝動... 但,現在回想著妳的這些話 卻讓我好想哭呢....T^T 淑文老師: 這表示你的身體甦醒了 恭喜你 想哭的時候就哭一下 這對你很棒 加油喔 感動的哭和這種哭不太一樣 碧馬麻: 嗯...說得也是... 感動,是因為被別人打動... 而這種自發性的淚..則是反過來 懂得心疼和珍惜自己...是嗎??...^^ 淑文老師: 沒錯喔,就是多愛自己, 我感覺你只要多運動,多做呼吸練習, 身心就會很健康了 昨天上課途中..老師突然冷不防的 用手指著我的方向..丟出一句~~ 「妳媽媽要妳做的運動..還有沒有在做??」(→_→) 當下...著實讓我嚇了好大一跳哪)))ぶ(゚⑸゚)ノ 這驚嚇的情緒中..有心虛 同時..也有被人記著的感動~~(。✪‿✪。) 心想..如果我爸媽知道除了他們之外 又多了一個人在督促..提醒我做運動 他們一定會感到更安心和放心吧~~(。◠‿◠。) 另外,昨天在課堂上 老師請我們每個人畫出身體情感地圖 當下..她問大家... 覺得圖中..我畫得最像自己的地方是哪裡?? 我並沒有太多想法... 回家之後...回想這張圖 我自己發現..圖畫和我最相像的地方 其實是在肩膀的弧線 整體看起來有些下垂..無力的線條 正說明著長久以來 我缺乏自信..而呈現的自卑~~(>﹏<) 昨天在課堂上..老師分享的這首歌∼ 《繼續 - 給15歲的自己 (劉若英)》 讓我聽著曲..看著詞 忍不住有一股想哭的衝動~~o(〒﹏〒)o 尤其是..一開頭的這幾句詞 馬上就重擊了我的心~~ 知道嗎 我總是惦記 十五歲不快樂的你 我多想 把哭泣的你 摟進我懷裏 不確定 自己的形狀 動不動就和世界碰撞 那些傷 我終於為你 都一一撫平 還有..最後這一段~~ 痛到想哭的時候 就讓淚水洗掉委屈 我們要相信自己 永遠都相信 來到這個世界不是沒有意義 我們做過的事情 都會留在人心裏 會被回憶而珍惜 有一天 我將會老去 希望你會覺得滿意 我沒有 對不起那個 十五歲的自己 昨晚..綜合著以上自己新(心)的領悟 我再次?估狗?了這首歌曲 心中突然湧上~~ 對自己感到好不捨..好心疼的情緒啊!! 我,實在是對自己太不好..太不應該了 總想著體諒..配合別人 卻一再忽略或隱藏自己真實的感受 嘴裡老說著要?愛自己?.. 但,其實..最沒有珍惜自己的..是自己哪~~T^T 這首歌..我一遍一遍的聽 讓淚水..也流個痛快.... 演唱會版 (聽見真實情感流露) MV版 (具體看見歌詞表達意境) 然後,今早綜合了聽理書老師演講時的圖 我重新給自己畫了一張身體的理想地圖 列出了幾點我能為自己做到 並讓身體變得更好..更健康的事 就如同昨天課堂最後 我抽到的卡片上所寫~~『覺知、開悟』 我...要先學習真誠面對 以及即時安慰..脆弱時的自己~~(✿◠‿◠)

療癒之禮(III)~奶喵初體驗

2015年09月02日
公開
61

前幾天..朋友不好意思的跟我開口 能否幫她看顧一下奶喵 那毛小孩是她剛救下的 眼都還沒開呢... 因為實在是太稚嫩了 醫師甚至還抱持不樂觀的態度 她說...自己其實是新手 但,也只能硬著頭皮 盡力試看看~~(。◠‿◠。) 每一個動人的故事背後 好似都牽連著另一個淒涼的故事.... 聽了小no的身世 真是一則以喜..一則以憂哪~~(>﹏<) 慶幸的是∼憂苦,已是過去式 相信從現在開始 屬於他的幸福..會一直開展下去 甚至..要不是先遭遇被遺棄的苦 又怎牽來被珍視的福呢!?(。✪‿✪。) 昨晚...聽朋友娓娓道來 & 示範 如何當個稱職的?奶?媽時 猛然花現...偶當初..素不素想得太單純 頭也點得有些衝動??... 天啊)))...顏來奶喵真是要當奶娃兒養的啊 舉凡定時餵奶...拍背打嗝..把屎把尿 甚至還有馬殺雞... 一樣都少不得...通通都得DIY~~(☉�☉) 我不是嫌麻煩... 是怕自己粗手粗腳..又外加犯初老毛病 不豬能不能當個稱職的奶媽啊!!???◑﹏◐ 一早接小no回家後 恰好是餵奶時間 還算是亂中有序的完成任務 並且順便錄了幾段影片 拍了幾張寫真 看他扒膩著我的手不放 時不時還會來個飛撲 心裡的感受... 有點?酸甘甜?的味道~~(ˇ�ˇ) 從昨天上完課之後 我的心情還在反芻..複習著 老師教給我們的一切 說不上難受... 但..總是有那麼一點敏感.. 而,在這個時候 我連著收到這麼多美好的?禮物? 助自己一臂之力..療癒自己 楞媽寄來的素描畫像 勾起了..我對阿公的思念之情 心中有著淡淡的.. 對逝去生命的微苦滋味... 一早..聽著歌..釋放累積的情緒 畫了身體情感地圖.. 跟自己對話..並且約定好 往後會為了自己.. 多設想..多體貼..對自己好一點 心中有著暖暖的.. 自我覺醒的回甘滋味... 再來..和小no相處了大半天 與其說是我在照顧牠 不如說是牠在療癒我 那超愛撒嬌..黏TT 外加飛撲絕技的口愛模樣 金醬係..把倫家的心..都給融化了哪 心中有著甜甜的 對堅靭小生命的感動滋味~~ღ(。✿‿✿。)ღ 療癒之禮(III)~奶喵初體驗前幾天..朋友不好意思的跟我開口 能否幫她看顧一下奶喵 那毛小孩是她剛救下的 眼都還沒開呢... 因為實在是太稚嫩了 醫師甚至還抱持不樂觀的態度 她說...自己其實是新手 但,也只能硬著頭皮 盡力試看看~~(。◠‿◠。)每一個動人的故事背後 好似都牽連著另一個淒涼的故事.... 聽了小no的身世 真是一則以喜..一則以憂哪~~(>﹏<)慶幸的是∼憂苦,已是過去式 相信從現在開始 屬於他的幸福..會一直開展下去 甚至..要不是先遭遇被遺棄的苦 又怎牽來被珍視的福呢!?(。✪‿✪。)昨晚...聽朋友娓娓道來 & 示範 如何當個稱職的?奶?媽時 猛然花現...偶當初..素不素想得太單純 頭也點得有些衝動??...天啊)))...顏來奶喵真是要當奶娃兒養的啊 舉凡定時餵奶...拍背打嗝..把屎把尿 甚至還有馬殺雞... 一樣都少不得...通通都得DIY~~(☉�☉)我不是嫌麻煩... 是怕自己粗手粗腳..又外加犯初老毛病 不豬能不能當個稱職的奶媽啊!!???◑﹏◐一早接小no回家後 恰好是餵奶時間 還算是亂中有序的完成任務 並且順便錄了幾段影片 拍了幾張寫真 看他扒膩著我的手不放 時不時還會來個飛撲 心裡的感受... 有點?酸甘甜?的味道~~(ˇ�ˇ)從昨天上完課之後 我的心情還在反芻..複習著 老師教給我們的一切 說不上難受... 但..總是有那麼一點敏感..而,在這個時候 我連著收到這麼多美好的?禮物? 助自己一臂之力..療癒自己楞媽寄來的素描畫像 勾起了..我對阿公的思念之情 心中有著淡淡的.. 對逝去生命的微苦滋味...一早..聽著歌..釋放累積的情緒 畫了身體情感地圖.. 跟自己對話..並且約定好 往後會為了自己.. 多設想..多體貼..對自己好一點 心中有著暖暖的.. 自我覺醒的回甘滋味...再來..和小no相處了大半天 與其說是我在照顧牠 不如說是牠在療癒我 那超愛撒嬌..黏TT 外加飛撲絕技的口愛模樣 金醬係..把倫家的心..都給融化了哪 心中有著甜甜的 對堅靭小生命的感動滋味~~ღ(。✿‿✿。)ღPosted by 碧馬麻 on 2015年9月3日

同理,是最棒的安慰

2015年08月26日
公開
21

5月結束成長班課程後 一直都非常期待9月高階班的到來 前天...突然平地響起一聲響雷 沒想到..9/1是如此熱門的日子 想了幾個方案..都接連著碰了壁.. 我..似乎只有請假一途惹~~o(〒﹏〒)o 孩子們關心問起我的煩惱 葛格很快..就朝我丟來一句~~ 「我看,妳還是放棄..不要去算了!!」 那態度看在難受的我眼裡 感覺輕佻又火上加油 我忍不住認真且哀怨的回~~ 「你..不知道馬麻心裡已經很難過了嗎?? 我非常期待和重視上課的機會 你不能好好安慰..建議馬麻 態度一定要這麼讓人難過嗎!?...」(>﹏<) 「啊..我就真的想不到方法了啊.. 也只能這麼說了...」小子回 接著...換妹子撲黏過來..抱著我說~~ 「蛤~~好可惜哦..淑文老師的課很棒耶 妳每次都很想去的... 難道..沒有其他的方法可以想了嗎?? 妳再慢慢想看看呀...說不定還可以想到...」(。✪‿✪。) 當晚..躺在床上的我..心中還是很難過 我閉起眼..雙手在胸前交握 非常真誠和用力的 對著各方神明..天使..菩薩 渴切的祈求...禱告著 希望祂們能助我一臂之力 讓我一圓上課的願望!!(ˇ�ˇ) 初始..情緒有些激動 說著..說著..不甘的淚..悄悄的流... 發洩了一會兒後 心上的漣漪慢慢趨緩..漸漸沈澱、清明 我好像比較能面對及接受 上課有成與不成..這兩個可能 我依然這麼告訴..勸慰自己~~ 「上天每個安排,都有祂的道理」 若是真無法如願... 或許表示..此刻有比上課對我更重要的事要做 就...順其自然 老天會為我做出最好的安排.... 另外,對於小子語態傷了我心的事 我也有了另一層領悟~~ 我相信小子不是不能同理我的心情 而是如他所說...已無計可施 他呀..欠缺的..是說話的藝術 而這..好像也是許多人的通病..包括我... 原來,當一個人感到傷心、難過時 在第一時間最迫切需要的... 其實是有人能夠站在他的身邊 同理他的難受..接受他的痛苦 而不一定非要對事..擠出任何建言及方法 畢竟解決事情的首要 必須先有顆平靜..安定的心~~(✿◠‿◠) 今早..想到好久沒抽天使卡了 雖然目前還是沒想到解決方法 但,我並未放棄.. 仍想盡人事先...再等待奇蹟 哇)))...沒想到抽到的卡 依然是如此呼應我心般的..神奇啊!! 感謝大天使的指引.. 我會努力試試看的~~≧◇≦ 允許自己去觀想這願望已經實現,並體驗到 當你的願望實現時,情緒與身體的感覺。 不必擔心這願望如何實現,造物主無限的創意 會以一種聰明的方式將它帶給你。 只需遵循內在的指引,去採取相關的步驟 來共同創造這神聖的願望,而當美好的一切 朝你而來時,允許你自己去接受它。

一塊,走下去

2015年08月21日
公開
26

親愛的把拔~~ 你知道...我一直都不是個浪漫的人 每一個特別的節日 你總是記得比我牢..做得比我多的那個 謝謝你對我的包容 以及對家庭的付出~~(。✪‿✪。) 相識..相處總共有18個年頭了 我們並非一拍即合 卻也因著一路走來的磨合 漸漸..變得更同步與契合~~(。◠‿◠。) 那天..聽你說當?愛心宅配?的事 著實讓我吃了很大一驚之外 也在我心中湧起~~ 大大的..暖暖的..感動!!ღ(。✿‿✿。)ღ 是說...當初我眼中的?呆頭鵝? 真的越來越聰明 & 柔軟了哪~~XD 我看見~~你開始懂得用行動表達自己的心意 不再老擺撲克臉..什麼話..都悶藏在心底; 我看見~~你開始懂得給和你同姓 & 同性(情)的小子 更多的空間和彈性去做自己 即使他的表現並不如你意 但..你學會等待..而不強逼; 最難得及讓我感動的是.. 我看見..你開始懂得把愛?推老婆及人? 不僅僅只對老婆大人付出..疼愛 連同我在乎的身邊的家人們.. 也通通列入給愛的名單裡~~(✿◠‿◠) 你..知道老婆我..偏愛?實際? 知道愛我..就要將我愛的人也包含進去 知道你愛我愛的人.... 我也會掏心掏肺...心甘情願 為你愛的人付出 & 照護... 嘖~~嘖~~親愛的把拔啊 你...真的不只頭皮上長智慧 頭皮下的...也有開竅和進步了唷~~ 哈哈哈 你做的一切..我都看見了 謝謝你!! 往後的日子.. 我們還要繼續牽手..一塊走下去哦!!?(′▽`)?(′▽`)? . . . ------相 關 回 應------ . . . 李萬興: 這就是對的人,互補也是很美的! 碧馬麻: 萬興大哥,午安!!^///^ 時間會讓我們漸漸看清 & 明白許多事... 包括對的人、事、物'.... 不論是同質..或者互補.. 只要找到彼此和諧的方式和步調 相信都會越走越穩... 越走..越能欣賞及創造..美好的風景~~^^ 柳善騰: 嘖。。。超棒的。。 碧馬麻: 親愛的騰媽...其實我們一路走來 並不是只有甜與美而已... 與所有的夫妻一樣..也有爭執和不快.. 我想分享的..其實不是另一半的好 而是~~?信任?和?看見?對方的好 會讓彼此一塊走下去的念頭更堅定 步調更和諧....^^ 蘇菲: 我們也要給碧拔發張好人卡...讚!!! 碧馬麻: 哈..哈..謝謝楞媽.. 這老頭聽了..肯定會暗爽在心裡滴...XD 廖玲宜: 哈哈哈~好逗趣 碧馬麻: 親愛的同協..U默..是最沒有殺傷力的?武器?呢...^^" 瞧...偶素不素粉有心機的呀...XD 想想..?看見?對方的好 不但可以讓他為了好..變得更好之外.. 最重要的一點是... 我們給了對方一個明確的方向去表達他的愛... 有時愛得越深..傷得越重.. 其實並不在愛的不夠.. 而是..給愛的方式不是對方想要的... 美其名讚賞我家老爺的好表現 其實也是在告訴;他.. 用什麼樣的方式來愛我 會收到最大的效益...XD Pei Pei: 幸福的背影~~ 碧馬麻: 親愛的Pei Pei~~ 初見這相片時..偶也很驚喜呢.. 這是那年中秋回婆家烤完肉後到海邊散步.. 被走在後頭的咱家小女狗仔偷拍的 呵~~真要感謝她這小?雞婆? 讓我知道..原來在不知不覺中.. 我和老爺的步伐..是如此一致... 很安慰的是...在孩子高度及眼中 見到的我倆..是如此安定...和諧..共進著~~^O^ 蔡淑芬: 幸福! 碧馬麻: 親愛的淑芬..謝謝妳的金言~~^///^ 今早突然想到一個比喻~~ 『幸福』是一顆光彩奪目的鑽石... 人人都想要擁有它... 只是..當一個鑽石的maker比buyer 不管在持有的時間...擁有程度及成就感上 都更長..更久..更有實在感 琢磨的過程是辛苦的..費時的 且疼痛及難受的 經歷..熬過那些艱困及痛苦... 留下的...見著及記著的..往往美多於苦 祝福我們...都能在經歷一些後 幸福恆久遠~~^O^ 謝文諭: 碧馬麻,你的愛心,貼心, 已經深深影響了另一半和子女嘍! 太優秀了 。 碧馬麻: 親愛的文諭...感謝並感動妳..看見了我的付出~~^///^ 隨著年紀漸長...我知道自己擅長的是什麼 需要補充的又是什麼 同樣的...也在磨合中 看見對方的專長和缺失.... 深信~~要改變對方前..需由自己改變起 於是..每次在生活中遇見的問題.. 我讓自己動腦的時間比煩惱的時間長 並告訴自己~~ 問題的發生..是在提醒我哪兒失了注意.. 那兒需要調整及修改 不是要來擊倒我..挫折我的... 然後..把自己的所見..所學..所聞... 試著套用在問題中解看看... 如果狀況仍再出現... 不是老天不厚愛... 而是..我還沒有找到問題的根源及適當的方法... 我,是這麼一步步..慢慢調整而來的 優秀...不敢當... 傻氣...憨慢..簡單...倒是真~~^///^ 謝文諭: 碧馬麻 ,你說的這些 ,正是我要學習的 。 碧馬麻: 親愛的文諭... 人生,就是一段漫長又豐富的學習旅程.. 難的是前路茫茫.. 但...妳至少知道自己前進的方向了呀.. 而且呀...妳並不孤單... 我和妳及大家..正併肩同行著呢~~^^V 賈思敏: 看了你那麼多封情書 終於看到給你家老爺的了 不過 感覺有比較含蓄一點喔 害羞喔 HA 碧馬麻:哈..哈..親愛的林同協... 要知..?催眠?自己老公難.. ?催眠?別人老公卡簡單啦..XD 咱家父子倆..差不多一個樣..都有?文字恐懼症?.. 這讓喜愛用文字表達溝通的我..頗傷惱筋哪...^^" 小子最近?FUN?暑假 有閒..有空看我的心情 所以才會趁機多寫一些... 至於老爺...要視天時.地利..人合再出手 才容易打進內心呀....^^" 妳果然厲害...看得出偶粉含蓄厚...^^" 不過...不是肉麻含蓄... 是很含蓄的..沒列出他被我縮小的"缺點"...哈)))) 噓~~~ 張勳媽: 跟本是..非常理性好嗎? 每次都聽你說你ㄤ和維是酷哥. 那天我們相聚.覺得他好親切和善. 還有疼小瀞時父女的互動.也讓我感覺很溫馨柳. 謝謝他~~也因你和我好..而親切的招待我和楞媽. -----知道愛我..就要將我愛的人也包含進去"----- 碧馬麻: 張勳媽~~親愛的麻吉... 就因為理性..so..非浪漫之人啊)))XD 是的..我尪對我的朋友..都非常友善 & 體貼是真的 常常有時我沒想到的小地方... 他竟然設想得比我周到..還付出行動呢!!^^d so..我的朋友都是站在他那邊的.. 現在想想...這..該不會 也是他使的?心計?之一吧...XD 陳淑玲: 進步真好 ~ 恭喜,很多人都是退步 (聽的出我的哀怨吧)∼ 祝福你們未來更好。 碧馬麻: 哈..哈...親愛的老冰友呀.. 要知?嫌貨才是識貨人?.. 想想...偶也是醬子?級而來的呀!!^^V 其實寫這些話..主要不是在說阮尪的好 而是想讓他知道.. 我..?看見?了他的改變和付出 即使程度只是一瞇瞇... 但放大優點..縮小缺點 以及改變別人前..先改變自己 都是想讓對方進步...自己必須先預習的"功課\"呢!!^///^ 夫妻在婚姻中..彼此都有?遠視?的毛病... 近看不清...遠看..才知對方的好..^^

媽媽愛自己,孩子才能愛自己

2015年08月17日
公開
24

那天看見小子在學生基本資料單上 ?我的缺點?欄位寫著~~缺乏自信 而?我的優點?欄位裡..卻空白著... 老木我心中..真是感觸良多哪~~(ˇ�ˇ) 小子的心聲...我一直都明白滴 這幾天也一直在想著 要怎麼告訴他..&讓他相信 他是多棒..多獨特的孩子 告訴他..不必在意他人的評價 只要好好做自己..愛自己 別人自然就會珍視你~~(。✪‿✪。) 前幾天..觀看韓劇《我是誰 學校2015》 我記下裡頭一句很喜歡的台詞~~ 『重要的不是別人的眼光,而是自己的心』 想著找機會和小子分享... 昨天聽V媽講座時 被她朗讀的一首詩..打進內心深處 大意約略是說~~ 孩子是從父母看他的眼神..擁抱.. 以及說話的語態還有愛中 去確認自己在世界上的定位與存在感 聽完這首詩...我心中百感交集 好幾度..忍下眼中快決堤的那股熱潮 有恍然大悟...有懊悔..有心疼 還有很深..很深愛不夠的愧疚感 啊~~我忽然懂了... 原來,想教孩子懂得愛自己 最初的源頭...就在父母身上啊!!(>﹏<) 於是,我知道..該如何給小子寫信了... ************** 親愛的阿格~~ 那天看你在單子上很快寫出?沒自信?的缺點 但..優點欄位卻空白時 馬麻忍不住幫你填上~~ ?誠實、善良?這兩項!!(。◠‿◠。) 馬麻和你一樣..也是個缺乏自信的人 去年開始上心靈成長課後..才知道 原來,想擁有自信..必須先懂得愛自己 而且要愛所有好,及不好 全部的自己才行!!(✿◠‿◠) 那天和阿嬤聊起左腳的事 我低頭看見自己有些變形及脫皮的腳 憑良心說..若用以前的眼光 我會覺得很醜..很自卑... 可是當下我卻突然有了新的想法: 「哇~~我應該更感謝左腳才對.. 感謝他在腦受傷..失去某些功能後 還這麼努力..辛苦..無怨無悔供我使用 就是因為使用得多..他才會失了美觀 如果少了他..真不敢想像 我的生活會更增加多少的不方便!!..」(。✪‿✪。) 當馬麻學會用感謝..感恩的心 去看待自己以為的缺點及不完美時 那自卑的情緒..便消失無蹤 所以,我才懂~~ 「自信原來始於懂得愛所有的自己!」 「重要的,不是別人的眼光, 而是自己的心!」(*˘︶˘*) 昨天馬麻去上V媽的課 更進一步發現 想讓孩子有安全感..自信心 始於父母看他的眼神、擁抱..說話的語態 以及讓他們感受到被無條件的愛著 或許馬麻領悟及開始的有些晚.. 但,我相信..愛,永遠不會來不及 馬麻必須懂得愛自己 才能讓你和妹妹感受到被暖又滿的愛包圍 才能教會你和妹妹..懂得愛自己 親愛的,為?愛自己? 咱們要一起互相加油哦!!�(^o^)�

愛你,無條件

2015年08月11日
公開
42

昨天..我在版上回覆了朋友這一段話~~ 認真想想...很多父母給的 其實都是?有條件的愛? 因為成績好..所以有奬勵; 因為乖..聽話..所以才有糖吃 ?因為...所以才能得到父母的讚美和愛? 這種需符合父母開的條件 才能得到良好對待的愛的方式 只要一旦..孩子做不到父母的要求和標準 在內心就會覺得自己讓人失望...不配被愛 這樣的挫折累積多了... 在別人放棄自己前 就先拋棄自己了~~(︶︿︶) 稍晚..我自己思考之後 突然心生好奇 不知道在咱家兩隻小人心中 是怎麼看待馬麻對他們的愛呢?? 剛好逮到機會..我便先拿葛格開問~~ 「阿格啊..你覺得馬麻愛你嗎??」 「愛啊!!」小子答 看小子回答快速..怕是應付 於是..我再次跟他確認~~ 「嗯..你真的這麼認為..還是應付馬麻的??」 「是真的啦!!」 小子說完..屁屁浮浮..在溜走前 又被老木給成功攔截下來續問~~ 「那..馬麻再問你第二個..也是最後一題~~ 你覺得..馬麻是為了什麼..才愛你的呢??」 小子果然給了三個字的標準回答~~「不知道!!」 老木深知小子個性...心中早有準備~~ 「我就知道你一定不知道怎麼說.. 所以...給你選擇題好了~~ 1.因為你是你...因為你是我生的小孩 所以..馬麻才愛你... 2.因為你在某方面表現得很好.. 所以馬麻才愛你... 你覺得..答案是哪一個呢??」 「1啦!!」小子丟下答案後 急欲奔向電腦的懷抱時..又遭老木牽制 「1??..1的答案是什麼..你唸一次給我聽..」 「因為我就是我...因為是妳生的兒子!!」 說完..小子腳底抹油..溜之夭夭~~?(′▽`)?(′▽`)? 很好,很好!! 小子的答案..真是讓老木滿意 & 得意啊!!≧◇≦ 稍晚...妹坐在我身邊閒聊時 我也問了她同一個問題~~ 「妹啊..剛才我先問過葛格一個問題了 現在..換想問妳看看.... 妳,覺得馬麻愛妳嗎??」 「當然愛啊!!」小妞先和我相視一笑.. 用?ㄋㄞ?音邊說..邊將屁屁往我身邊挪 雙手還順勢黏上我的手臂~~( ˘ ³˘)♥ (呵~~男女表達情感的態度..真是大不同啊..^^") 「那..妳覺得馬麻為什麼會愛妳呢?? 是因為妳長得很可愛...還是功課好.. 還是妳有乖乖聽馬麻的話呢??」我問 「嗯..我覺得好像都不是耶... 因為..我是妳生的啊 每個人..都嘛會愛自己生的小孩啊..不是嗎!?」 小妞嘰哩呱啦..就滑出這麼一串話 「?~~妳怎麼會這麼想呢??... 不是常常有人說妳漂亮..像混血兒 為什麼妳覺得馬麻不是因為這樣才愛妳哩??」 老木不死心的繼續追問 「每個人對美或醜標準又不一樣.. 而且..每個爸媽都嘛會覺得自己生的小孩最漂亮 有人會覺得自己小孩醜的嗎??... 妳這麼辛苦才生下我..當然會愛我啊!!」 妹為老木分析..解說著 聽到小子們明白老木的心意 心中真的是滿足又開心的哪!! 是啊..是啊!!親愛的寶貝們 馬麻愛你們..就只是因為你們是你們自己 沒有原因...也不需具備任何條件 因為愛,所以愛!!ღ(。✿‿✿。)ღ

為自己綻放美麗

2015年08月08日
公開
43

前幾天妹上完游泳課沖好澡 人才剛從更衣室走到我面前 就忍不住碎碎唸著~~ 「吼~~馬麻,剛剛人家在吹頭髮的時候 有一個阿桑很討厭耶... 一直在旁邊大聲催和罵 叫我們不要一直顧著聊天..趕快吹 人家明明頭髮還很濕 她就一直跟我說好了..換後面的人使用..」 「妳們真的如她所說..一直聊天嗎??」我問 「當然沒有啊..是我先出來的 吹了一會兒之後..語涵才站我旁邊吹 她不過才開口問了我一句: 『你們放假有去哪裡玩?』..我剛回答 那位阿桑就開始一直罵 我們後來就沒有再說話了...」妹答 「妳說頭髮還很濕.. 但..為什麼她會說乾了呢??」我問 「因為我都習慣先吹外面的頭髮 接著再吹裡面的... 她可能是看到我外表都乾了 可是裡面的頭髮還很濕 若沒吹乾..碰到頭皮很不舒服耶 而且妳不是說這樣容易感冒??...」妹解釋著 「然後哩??..妳最後怎麼處理呢??」我問 「我就不理她..繼續把頭髮吹乾呀!!」妹說 「嗯~~妳做得很好呢!!」我笑著讚賞 或許是我的答案出乎孩子們的意料 以為大人都是站在大人那一邊 於是聽我這麼一出口.. 其餘4個孩子..全有默契的一起看向我... 我接著這麼說起~~ 「頭髮乾或濕..只有妳自己知道.. 如果妳確定自己不是像別人說的那種情形 就不必管她怎麼說... 或者..妳可以試著用溫和的態度解釋 但,不要用不耐煩或大吼大叫的態度回應 這樣..即使本來沒錯..也變有錯..」(ふ②ふ.) 聽完我的話..另個女孩也跟著附和~~ 「對呀!!我馬麻也說..嘴巴長在別人身上 不要管人家怎麼說..」 「沒有錯!!..妳馬麻說得很對耶!! 聽到別人在批評我們的時候 要先看看自己是不是真的做錯了 有就改過來..沒有的話 就不用管別人怎麼說...」 我笑著表示肯定女孩兒的話 老實說..我還蠻欣賞咱家妹的應對方式 小妮子可是比馬麻我小時候勇敢多了呢!!(。◠‿◠。) 親愛的寶貝, 馬麻想和妳分享自己的經驗~~ 凡事不需委屈求全 但,理直..不一定非要氣壯 用溫和的語態..表達自己的意見 只要問心無愧... 就不必在意他人的評論話語 請,多點信心..為自己綻放美麗!!≧◇≦

礙那麼重,愛那麼痛

2015年08月07日
公開
46

婆婆跌了跤...公公來電解釋 對於照護..他心有餘..力不足 要子女們善後及處理 昨晚..在愛的接力護送下 婆平安的抵達了 在把拔出發北上時 老木趕緊來個大掃除... 我跟妹說了阿嬤要來的事 央她幫忙擦拭及整理房間時 她說了句~~ 「都怪阿公自己出去喝酒 沒有好好照顧阿嬤..才會害她跌倒..」 這話聽在老木耳裡.. 感覺好像有道理..又像怪怪滴... 說人容易..道己難 今天若換做我是公公的角色... 要我24H看顧著另一半 我自認..應該也是辦不到的事兒 既然自己做不到.. 又怎能要求他人呢!?~~(ˇ�ˇ) 另,所謂的?意外"指的不就是~~ 意料之外..難以預防的禍事 若將責任完全歸咎於一人身上 好像又過於苛刻....◑﹏◐ 婆..也覺得錯在自己 責怪自己粗心大意.. 對於行動不便..需人看護 心中有很多的歉意和無力.. 不知該怨天..怨地..還是怨自己... 世上有很多事可以選擇 但,疾病卻無從由人決定 如果可以..沒有人願意拿健康來換~~(︶︿︶) 不怪公公..不怪婆婆.. 那,到底是誰的錯呢?? 是我們這些不在父母身邊的子女們嗎?? 我..聯想起理書老師這段話~~ 『可憐,既不是客觀事實,也不是真理。   它是一個態度,一個認定,   一種,「裡面有感受卻沒有說清楚的主觀心情」』 我覺得老師這段話..寫得真有哲理 不管正、反情緒...皆能套用 於是..我自己給這麼改寫了一段~~ 『責怪,既不是客觀事實,也不是真理。   它是一個態度,一個認定,   一種,「為減免內心罪愆於他人的主觀心情」』 遇到事情..我們常都習慣找出罪魁禍首 要對方擔負起責任..收拾殘局..處理善後 誠如理書老師所言... 當我們學會真誠省視內心的自己 就會發現..?責怪?也非真實 是每個人主觀的認定及心情投射... 好像有人擔下錯誤.. 自己的心中..就能感到比較好過... 但,事實呢!?... 找出?兇手?並不一定表示能徹底解決問題 再者..心中帶著贖罪的心情處事的話 有時候...難免會有失客觀及公平... 於是..愛,成了礙; 愛,讓彼此感到心痛...(ˇ�ˇ) 比起判定誰有罪 還不如同心協力為解決問題一起努力 我...是這麼想的...

少年維的煩惱

2015年08月05日
公開
80

昨晚..小子拿了學校通知單讓我簽名 見他在暑輔欄位勾選不參加 我有不同建議..遂找他來聊談... 小子說..因為同學不參加 所以他覺得沒啥必要..也不想去.. 我說..人人狀況不同 不需事事都要揪伴..或與人相比 你對陌生環境適應力慢 參加暑輔可以幫忙自己在開學後 盡快融入團體的方式之一... 不想聽我碎唸..小子朝我厲色吼了句~~ 「這是我的事..我自己作主就行!!」 老木認同的點了點頭..這麼回他~~ 是啊!!..你說的沒錯..這是你自己的事 所以..才不需與同學相比 或許他的適應力好..不必多給自己機會練習 前幾天小久舅才在問我 你們學校有沒有辦暑輔 他說..高中主要科目與國中相比 在難度上增加不少... 所以一般學校新生暑輔 大多只安排國英數三科而已... 自從會考後..整個暑假你都宅在家放鬆 馬麻是想說...反正也沒其他活動 你可以藉著5天暑輔... 對開學後的課業...多些瞭解 當你心裡有了譜之後 比較不會不安及緊張 總之...這通知單我不會簽名 你自己好好想看看再說吧.... 小子板著臉..表情嚴肅不發一語 老木我..也適時偃鼓息兵 讓彼此冷靜..冷靜先~~(ˇ�ˇ) 今早..特地早起先給小子寫了封信 打算在出門聚會之前 再交給小子好好在家反芻思考.... 感覺小子今早脾氣消了不少 問他事項..也帶著笑..有問有答 出門前..把信和通知單一併交至他手中 請他抽空務必先看完馬麻的信 再於通知單上勾填答案 小子態度溫和..臉上閃過一絲羞赧 帶著淺淺的笑...輕點了頭~~(。✪‿✪。) *************** 親愛的阿格~~ 其實,你可以不必這麼激動的 你知道..馬麻一向都很尊重你 我說不簽名..並非想威脅你就範 而是希望你在做每一個決定之前 可以多給自己一點時間去面對及考量... 你說得對, 每個人的情況都不一樣 馬麻希望對於這一點 你可以用更客觀的態度來看待 而不是只看你想看的部份... 馬麻給你的建議.. 來自多年對你的觀察與瞭解 才針對我的兒子~~你,給的 並不是人云亦云..怕輸在起跑點而逼你 馬麻也是一個怕生..畏縮的人 多年來的經歷與教訓 讓我學著慢慢改變自己的個性 在下任何決定前 我會先在內心真誠的問自己 試著將做或不做的所有優點及缺點條列出來 經過思考...評比.. 最後再篩選出對自己最有益處的答案!! 我知道對於選擇高中這條路 你心中還有些忐忑 親愛的,相信我..這是正常滴 不是只有你會如此感覺 既然做了選擇...就盡力將它做好 馬麻相信你有這個能力 並且,我會在旁陪著並協助你..請放心~~ 在馬麻看來...暑輔的這五天 正是為了消除新生們的緊張及不安而安排的 誠如小久舅所言...短短5天的時間 老師們能教給學生的專業知識有限 少了這5天...在課業上影響或許不大 但,可以讓你們對高中生活 有更進一步的概念及瞭解~~ 馬麻把你昨天勾的選項擦掉了 不是否定你的選擇 而是希望在讀完馬麻這封信後 你可以真誠..平靜的問問內心的自己 究竟怎麼做..自己得到的益處最大 不管你最後的決定是哪一個 馬麻都會二話不說的簽名... 只是..在此要小小的提醒你~~ 不管答案和馬麻的一不一樣 馬麻希望你是認真問過自己才下決定 不是為了逃避..不是為了反對而反對 即使你做的決定和馬麻相同 那不是誰輸...誰贏... 或者誰聽了誰的話的結果 而是咱們倆有共識..英雄所見略同罷了 馬麻希望你能記著~~ 你做的決定..影響最大的是你 而不是馬麻.... 馬麻予 2015.08.05 a.m.

武陵~感謝篇

2015年08月01日
公開
51

連著兩年暑假遊武陵 風景和心情..完全大異其趣 這幾天有些忙 可,該記錄的...想記錄的 還是得好好整理一下 那,就先來個感謝篇吧~~(✿◠‿◠) 首先,要感謝這次同行的伙伴們~~ 閔琪一家..和柏諭一家!!ღ(。✿‿✿。)ღ 在這次旅程中 一樣出現了不可抗力的變數 再次印證~~?計劃趕不上變化?定律~~(ふ②ふ.) 第一天行程..原想一窺桃山瀑布之美 好好補一下去年行程的遺珠之憾 可,沒想到... 上山時晶藍的天..和雪白的雲 不知何時..竟悄悄換上灰色系衣裳... 甚至偶爾還傳來幾聲悶吼的雷聲 不知這用意是在警示... 亦或只是禮貌性的打招呼~~(→_→) 最後..在開始零星的點落雨滴時 才完成1/4行程的我們 決定不貿然與大自然下賭注 此路不通...還有別條可走 遂將目標..轉往另一絕美景地~~ ?雪山登山口?!!?(′▽`)?(′▽`)? 這是閔琪媽力薦的景點 上回的拜訪..讓他們對這兒的美 仍意猶未盡..回味無窮 好景自是要與好冰友分享.. 只是,有感於上回狹路會車的驚險 ?估狗?了一下後...看路程不遠 大夥兒決定步行而上.... 數據上短短幾百公尺 怎麼實際走起來..如此折煞人啊)))) 路的盡頭..緊接著的又是另一條漫漫長路 好像永遠看不到盡頭似的...... 越來越陡峭的地勢.. 讓速度..變得越發緩慢 強強感結自己粉像被按了?史漏魔馴? 又像在月球漫步哪~~(>﹏<) 但見三隻小人吱喳玩、笑、跑、跳 把山路走得像平地... 又見閔琪爸媽領在前頭確認路徑 健步如飛..輕鬆自如 唉~~金醬係養?腳?千日,用在一時 老木我這隻?飼料雞? 真要好好檢討 & 訓練才行惹~~(+﹏+) 走個山路..差點要去老木半條命 舉步維艱 + 前路茫茫 + 氣喘如牛.. 說真格的...若非見著閔琪爸媽的堅持 一路不斷為大家加油..打氣 我想...若是我們自己來 肯定舉白旗投降...半途而廢惹~~◑﹏◐ 一切的辛苦..在抵達目的地 親眼見著絕美的風景~~ 壯濶的山巒層疊... 漸層的雲靄風情... 彷如世外仙境的小木屋及水中倒影 徐緩涼沁的清風..陣陣輕襲 無限暢飲的天然?森?呼吸 竟然瞬間.. 就將所有疲累與艱辛一掃而盡 胸中盈滿著征服的喜悅及成就感 哇~~這真的很神奇耶!! 原來,爬山的樂趣..就在這兒 我總算深刻的體驗到了~~�(^o^)� 短暫的歇息..加上大自然的神奇充電 下山的體力..馬麻我已經?傳便便? 結果..就在出發前一刻 託柏諭上山途中不小心跌跤小擦傷之故 較晚出發的柏諭爸媽..折返回去開車上山 馬麻我得以跟?老弱婦孺?的團 與小蘿蔔頭們..輕鬆坐車下山~~ 哇哈哈 此行雖然仍無緣份與桃山瀑布相見歡 但,有雪山登山口的美好經驗補上 也是非常令人難忘的回憶呢!! 在此,十分感謝兩組伙伴的支援及陪伴 有你們,真的好好!!( ˘ ³˘)♥ ****************** 再來..則要感謝咱們家葛格 看到他受暈車之苦折磨時 老木才熊熊花現... 或許小子愛當宅男的原因之一 和極易發暈的體質有關吧....(ˇ_ˇ) 蜿蜒的山路.. 讓小子從活龍..變成軟蟲.. 但,即使身體不適..臉色蒼白 態度卻未顯露出任何不悅 也未對老木發出一丁點埋怨的話語 讓馬麻我看在眼裡.. 心疼及感激在心裡啊~~(。✪‿✪。) 甚至不管是前往桃山瀑布 或是後來的雪山登山口 小子也都二話不說..拖著沈重..緩慢的腳步 和把拔並肩..跟在隊伍最後面走 讓老木一路上擁有 ?左右護法?相伴的尊榮與安全感~~≧◇≦ 這一趟..我們是來收集共同的快樂回憶 以及在?愛的存摺?裡..累進更多數字的 夜裡..全家並排躺在帳蓬中就寢 大家齊窩躲在溫暖舒服的睡袋中 一條..一條..好像準備蛻變的?蛹?哦 彼此相依..相靠著.. 甜蜜幸福的相?蛹?而睡~~(✿◠‿◠) 被操了一整天的把拔..首先?陣亡? 聽他呼嚕嚕的開起?重機?.. 馬麻忍不住請教起兩位小人 如何能練就在吵雜的?引擎?聲中 依舊能安然入睡的祕訣!?... 沒想到咱家帥小子先開口~~ 「啊你就眼睛閉起來..啥都不要想.. 等你再次恢復意識..睜開眼的時候 就會突然發現~~啊!!..怎麼那麼快 竟然已經天亮了....」 「吼~~拜託...這算什麼祕訣啊!!..太爛了..」 老木忍不住爆笑著喊 接著換妹妹說~~ 「我也是都閉著眼睛... 就想像說那是一種音樂..不管它 不知不覺...就會睡著了...」 「啊..馬麻就是對這聲音沒輒呀.. 即使閉著眼..塞住耳朵.. 可,心臟會?動次..動次?的震動 像是聽見打雷聲的反應一樣 根本沒辦法假裝啊....嗚~~」T^T 接著..我突然有了個發現 便跟小子們分享起~~ 「葛格對環境的感覺很靈敏 稍稍有一點不平衡..就會感覺不舒服 所以很容易暈車.... 至於馬麻我呢..則是聽覺很靈敏 只要有一些些聲音.. 就很難入睡...或者被吵醒而破壞睡眠..」 此時...睡在一旁的妹妹突然發問~~ 「馬麻,那我呢??..我是什麼比較靈敏呢??..」 當老木還在腦中思尋時..小妮子驚喜的出聲了~~ 「啊!!..我知道了..我是嗅覺比較靈敏 每次馬麻在被子裡偷放屁的時候 我都會立刻聞到..很臭的味道...」 此時..老木可能是笑得太開心..用力 也可能是為了幫忙證明小妞的言論 忍不住的...偷偷...排放?瓦斯? 結狗...果真立刻引來咱家妹的舉報聲 老木原本想開口澄清點什麼的... 無奈實在是笑到全身無力..無從辨解啊... 然後..母子女三人便失控的狂笑不止... 感結笑聲強強要將帳蓬掀了開來~~XD 哇~~真的好久..好久沒四人共睡一室 也好久..好久.. 母子女沒這麼開心的?起?笑啦!! 哈哈哈 這天夜裡...當身邊兩位小人變得安靜時 老木還沈醉在先前愉悅的氛圍中 感動的眼睛出汗..心情暖又甜.. 這,是最有效的?安眠藥?哪~~^///^ 隔天下山時..給小子發現到 原來,只要搖下車窗.. 讓外頭新鮮的自然風..取代車內空調 他倚坐在窗邊吹拂..就不會暈車.. 聽小子這麼跟我說時 我心裡感到十分開心 & 安慰 除了小子自己找到方法治暈車的喜悅 我更感動於~~他對自己身體有了自覺 知道怎麼做..可以讓自己更好..更舒服 這可是很棒的體悟呢!!(*˘︶˘*) 親愛的大寶貝, 謝謝你這次的參與及陪伴 讓咱們家?愛的存摺? 有了一筆可觀的數目入帳了呢~~�(^o^)� ********************** 最後,我還要感謝我自己!!(✿◠‿◠) 近來因為妹學游泳的事 時常跟小妞說的這句話~ 「我們的能力比自己想像的還要好, 每個人都具有潛力!!」 我,也要送給自己~~(。◠‿◠。) 我..其實也是一個容易想太多的人 怕自己體力不夠好... 怕造成別人的困擾... 怕因為我的不便 侷限了孩子探索世界的視野... 老實說...是孩子給了我嘗試的勇氣 為了他們..我必須時常為自己加油打氣 更要想盡方法..讓自己的心理狀態 調整到正向的頻道 那天走在往雪山登山口的路上 疲累時..看著孩子精力充沛又叫又笑的模樣 背著小單..邊走邊尋拍美麗的景物 我用自己的方式..為自己充電 就這樣..一步一腳印 即使緩慢...即使汗流浹背..上氣不接下氣 在大家協力同行之下 我體驗到?堅持?後..那甜美的果實 原來,我沒有想像中那麼?罵ㄎㄚ?(肉腳) 原來,我也有未發揮的潛能 原來,能帶我抵達終點的不完全是體能 而是堅持到底的毅力!!�(^o^)� 這一趟武陵之旅.. 我親眼見到許多像圖畫中美麗的風景 也拍到多張滿意的相片 且圓了全家一起出遊的心願 身、心靈..都得到很暖的滿足~~≧◇≦ 有朋友讚我厲害... 其實,我並非因為知道結果才去做 而是..鼓起勇氣去做了... 最後才意外且驚喜的得到這麼圓滿的結果 我一直都不是個勇敢的人 但,我是個凡事不預設立場.. 願意改變自己..以行動去嘗試的人 我並非永遠處在活力滿滿的狀態 那是因為在我的背後.. 有相信且支持我的後援團隊為我撐腰 包括家人..也包括朋友.. 我深信~~ 當我們抱持著一份想壯大自己的信念 全宇宙..都會一起來幫忙我們的 與各位有緣的好朋友們..一起共勉~~(∼�▽�∼)

給小情人ㄟ批

2015年07月31日
公開
33

每次出遊..時常都是?三缺一?的景況 這回武陵農場露營..難得全員到齊 朋友們都好奇的問..我是怎麼辦到的!?... 唉~~『這威哪嘜貢套ㄍ一.. 目屎丟杯袜離啊』~~o(〒﹏〒)o (譯:這話若要說仔細..眼淚就擦不停啊..) 其實前陣子給小子寫?情書?的用意之一 是為了讓他點頭一起去露營..而舖的路 不想直接點出主題... 免得他不經思考..就直接駁回建議 希望讓他慢慢體會及明瞭老木的用心 給他充足的時間和空間..慢慢考慮.... 到了出發前一晚..不得已.. 只好直接面對主題 果然,小子拒絕的態度..依然頗堅決~~(>﹏<) 我知咱家老爺的話..雖然較沒彈性 但..不管是出於敬或畏的心態 小子聽從的機率...仍是大於我的 所以..當然我私下也跟老爺請求聲援 請他以?協助、幫忙?的角度出發 找小子好好的聊一聊.... 無奈..大概時機不佳..老爺奇檬子不優 最後仍要自己硬著頭皮..親自上陣游說~~◑﹏◐ 與其說是在對小子勸進 倒不如說是老木在面對自己 & 抒發心情... 我把自己想營造全家共同回憶的心願 以及因行動不便.. 能陪他們追夢情事受限的無奈 統統都毫不隱藏的說個仔細 當然..邊述說..一邊情不自禁的 臉上也掛上兩條?清泉?....T^T 這,絕不是?苦肉計? 金醬係老木我的真情流露啊))))(ಥ_ಥ) 面對深情款款的老木.. 小子目光卻直盯著電視螢幕 偶爾..還會隨著劇情發痴..發笑... 問,老木受傷否??.... 嗯~~初始是有那麼一瞇瞇... 不過..我讓自己轉念~~ 『小子八成是被真情老木給嚇到 一時不知如何應對..只好轉移注意力..』 於是..為了讓他能聽進老木的心聲 我便在節目開始時..稍事沈澱..歇息 順道安撫自己的情緒..重新獲得平靜 並在心中偷偷擬打草稿 一切準備就緒... 就等廣告時段...再全力獻?聲?... 過程..並沒有想像中順利 偶爾會被小子衝動出口的言辭所刺傷 但,我還是鼓勵自己繼續堅持 千萬別中途輕言放棄... 最後,好不容易在屨次否定的答案中 聽到令人燃起希望的一句~~「除非....」 老木立刻眼睛一亮...趕忙追問 結狗..小子竟然是這麼說的~~ 「除非妳答應我... 這是?最後一次?逼我出門..我才願意去..」 這..這是個令人頗傷腦筋的條件 也讓老木我無法得到一夜好眠... 出發當天早上..我提前喊了小子 在答應他條件的同時..我也這麼補充著~~ 請你相信馬麻做的一切..一定都是為你設想的 我不會任何事都逼你要照我的意思做 這次是因為我認為活動內容很適合你 而且你一向也喜歡大自然... 加上有很棒的伙伴同行 他們也都知道你低調的個性 能體諒並包容... 這陣子宅在家.. 我覺得自己的視野和心胸都變得狹窄 性情也變得較浮躁..沒耐性 有時一丁點芝蔴小事..就容易上火... 趁著這次的出遊 在這麼棒的大自然環境下 希望可以幫全家補充一下正能量 我可以答應你..這是?最後一次?逼你同行 但,馬麻同時也希望你能答應我 往後若是馬麻覺得有適合你的活動 在跟你說明活動地點與內容後 希望你也能認真聽聽自己內心的聲音 不要固執在這?最後一次?的承諾 能和我們一起快樂的出門~~(。✪‿✪。) 我想..或許有些人讀完以上內容 會笑我是個在孩子面前沒尊嚴的母親吧 不去就拉倒..為何還要苦苦請求呢??... 我當時倒是沒想到有關面子的問題 我把自己擺放在和孩子相同高度的位置上 因為瞭解他...因為愛他 加上希望能減少我和他的遺憾 才會無所不用其極的想方..設法 希望得到他願意同行的答案.... 我的孩子或許年紀輕...經歷少 某些時候對自己的瞭解..還不夠透徹 而我看得見..感應得到他真實的心 在必要的時候...推他一把 凡事要踏出第一步時最艱難 只要走出來了... 自會見著眼前一片海闊天空 而沈醉..並享受其中~~(∼�▽�∼) 這結果在後來出遊的兩天一夜 小子出乎意料配合及優質的表現中 應驗了馬麻的直覺和瞭解...是對的!! (*˘︶˘*) ******************* 親愛的阿格~~ 首先要謝謝你這次的同行 有你在身邊..感覺分外不同 特別的安心...愉快和滿足!!≧◇≦ 尤其咱們母子女三人那晚在帳蓬裡嘻笑的畫面 讓馬麻在入睡前..流出了感動的淚 雖然那晚有各種擾人的聲音入耳 但,被你和妹妹夾在中間的我 心是甜蜜 & 滿足的~~(✿◠‿◠) 真的好感謝你... 即使暈車讓你感到很不舒服 你依然沒有怨言的跟著大夥兒的腳步 一起走踏著每一步... 真的好感謝你... 雖然旅途中..你並未熱情相應 但..馬麻都看見了 你的體貼和細心.. 出現在不起眼的細節裡 幾次你和顏悅色的真情分享 都讓馬麻在心中開心久久哪~~�(^o^)� 原本對你出口的條件∼ 『最後一次受我所逼』..心中猶豫不決 但,後來我自己轉念一想 或許..就因為抱持著這?最後一次?的態度 更能珍惜一路上發生的點點滴滴.. 進而成就了咱們這一次愉快的武陵之旅~~ღ(。◕‿◕。)ღ 或許你已經忘記了.. 但,馬麻還是想要告訴你 請別在意那晚為了勸服你 情不自禁在你面前流淚的老媽我... 那眼淚是馬麻自己心情的發洩 也是我自己要面對及克服的心理問題 並不是因你而起.. 更不是在怪你..怨你 你其實並不自私..也不冷血 ?愛自己?..忠於自己..對自己好 是每個人都需要做到的事 馬麻現在也開始在邊做..邊學哪~~(。◠‿◠。) 只是..馬麻想提醒你~~ 有時候面對問題時 請試著別那麼快就讓答案衝出來 找個寧靜的時間.. 真實..坦誠的面對自己..問自己 到底怎麼做..才是真正對自己好的方式 別為反對而反對... 或因缺乏自信..而裹足不前.. 有任何的想法或疑問 請記得..馬麻永遠站在你這邊 願意無償協助你.. 陪你一起去面對及處理 親愛的,你知道的~~ 馬麻很愛你唷!! ( ˘ ³˘)♥ 馬麻予 2015.07.31 p.m.

有阿公,阿嬤的孩子像個寶

2015年07月14日
公開
49

晚上,娘家阿母來電 聊起上週日看顧頂丁時的趣聞 聽她說起寶貝孫.. 語態裡盡是得意~~(*˘︶˘*) 老媽說..小妞長大了 玩了一會兒..突然聲淚俱下的跟她說 「阿嬤,妳打電給我媽咪和把鼻.. 叫他們來帶我回家... 我不要在?你們?家玩...」(ಥ_ಥ) 老媽想說我比較會和?小人?溝通 便給我打了求救電話 豈料我和咱家妹外出不在 她只好..硬著頭皮自己想招術.... 後來老媽靈機一動..邀頂丁一起玩牌 小妮子這才被轉移注意力..玩得開心 吃完午餐..準備睡搞搞時 明明已經一副快沒電的模樣 又開始哭喊著眼睛疼..要回家 躺下時又過於用力..撞到牆壁 這會兒..哭得更用力..&激烈惹~~。゚ぶ(゚´⑸`)ノ゚。 老媽說..她知道這是愛孫在?塞乃?的行為 趕忙好聲好氣的安慰著~~ 「乖,阿嬤給妳呼呼..秀秀.. 妳躺下來的時候要輕輕..慢慢的 才不會太用力去撞到牆壁會痛...」 ( ˘ ³˘)♥ 睡飽飽起床後.. 接著換咱家老爸接手 爺孫倆一起到公園去玩耍..兼?放電?~~?(′▽`)?(′▽`)? 老媽轉述著老爸的話表示 這小妞到了公園後..見著小朋友 還不怕生的抓著人家..不知在嚼啥舌根 嘰哩呱啦...?力魯?個沒完~~ 哈哈哈 掛了老媽的電話後 我突然覺得..有阿公、阿嬤疼的孫子 真的是...太..太..太幸福了啊!!≧◇≦ 很多時候..爸媽因為年紀輕 或者是不知道方法給愛 或者是忙於工作沒時間陪伴 親子間的關係..有時感覺來得較緊蹦... 但,在升格當上阿公、阿嬤之後 因為肩上卸下了一些扛生計的重擔 多了許多能夠含貽弄孫的閒情和時間 對孫子的愛...比起子女 總是顯得更包容和有耐性及彈性...(。◠‿◠。) 好比我就覺得咱家老媽進步好多 竟然看得懂孫子的哭鬧不是故意耍番 而是一種討愛的?塞乃?行為... 願意以耐著性子..軟言安撫的新(心)方式 取代以棍恫嚇..厲聲責罵的舊教條 嗚~~看著現在的頂丁 回想著過去的自己 唉.....真是兩樣情哪~~(>﹏<) 所以說~~ 有阿公、阿嬤疼的孫子,真是寶啊!!(✿◠‿◠)

愛在細節裡

2015年06月22日
公開
35

話說..昨天有人做了?壞榜樣? 沒事..體貼的將荔枝皮剝便便 再將白雪雪的果肉放入冰箱置涼 等著?孝妻?& ?孝女?... 後來..連娘家老媽也如法泡製 並且還交待女兒我.. 回家後也要像醬子學著賢慧點才行... 說到這體貼..愛在細節處的行為 不得不來說說我娘家老爸... 昨天下午..一聽愛孫們喊?巴豆腰? 阿嬤趕忙蒸了幾顆她親自調料 請鄰居阿姨幫忙綁的獨家美味肉粽侍候 隔了一會兒... 聽見老媽在廳裡笑叫著要我出來察看 我走出房門... 看見孩子們的阿公 也就素偶那口愛的老爸 正對著冷氣風口坐不打緊 面前還開著電風扇 朝著手中碗裡的兩顆?燒肉粽?狂吹... 原來是性子急的阿公.. 怕愛孫們肚餓..等太久 體貼的想了這迅速降溫的方法 被偶綿現場?抓包?後 還不好意思的笑著..說是自己熱 粽子只是搭?順風扇?而已~~(ふ②ふ.) 我立馬呼喚咱家兩隻小子出來探看 故意要他們觀摩.. 並大聲?轟嗓?阿公疼孫的行為 讓他們知道.. 阿公用這樣的方式在疼愛著他們 請他們好好記著這一幕... 往後也要如此效法.. 用心孝順阿公阿嬤才行~~ (*˘︶˘*) 是啊!!我的父母都是大老粗 不會把『愛』字掛在嘴巴上說 只懂得在每個細節裡.. 用自己的方式..表達他們心中的愛... 而這些細微的愛意.. 有時候..一個不經意..沒看仔細時 總是容易被忽略.... 或者視為理所當然的接下..享受.... 孩子年紀小..不懂沒關係 但,我這老木必須予以教導及引見(引領看見) 看見了...他日才會懂得承襲 我們都是有福氣的人 不只我娘家爸媽 孩子們的祖父母(我公婆) 也以著他們的方式..在表達愛意 公公知道我們要回去 不但事先採買及備貨..還親自掌廚 讓我們?烏呷擱烏ㄌ一ㄚˇ?; 婆則是用新台幣..表示她的愛 雖然我不太贊同這個方式 但..和婆聊談之後..我明白了她的心意 這是她目前唯一覺得自己做得到的方式 我...應該尊重並接受... 試著讓孩子們看懂其中愛的價值 非將焦點放在有形的價格上~~(。✪‿✪。) 愛在細節裡, 有愛灌溉的孩子..不致匱乏 今日手心向上..接收愛 他日手心向下..給與愛 我是這麼相信著~~ღ(。✿‿✿。)ღ

聽見身體的聲音

2015年06月12日
公開
38

前晚,突然感結腹部一陣陣悶痛 初始還回想著~~ 是不是晚餐吃得太快..太猛?? 或者是吃了什麼不潔的東西?? 最後..聯想到往年的經驗 心裡猜測著... 該不會..又"中奬"了吧!?(>﹏<) 果然...委請老爺幫忙"刮刮樂"之後 Bingo~~證實我的猜測沒錯.... (切~~要是真的刮刮樂有這種準頭就好惹...XD) 奇了..怪了...家裡還算通風..涼爽 再說倫家也很乖..很宅..沒有趴趴造 怎麼會給它熱到哩(搔頭)..(O_o)?? 老爺冒了一句~~ 「妳一定沒有多喝水吼!?..」(→_→) 將~將~~~素滴..素滴...找到"兇手"惹..(ˆヮˆ.) 就寢時..肚子還悶痛著 有些擔心..怕會影響睡眠 突然想到應該跟自己說說話 於是...我就這麼開口了~~ 「親愛的Body呀!!..真的很對不起你 我實在是太粗心了... 疏忽了要多幫你補充水份 請你原諒我... 謝謝你用這樣的方式提醒我 很抱歉讓你感到不舒服 我保證..明天開始會特別注意 一定會記得多喝開水 我愛你!!」ღ(。✿‿✿。)ღ 怕身體不相信我..或沒聽仔細 我連續重覆告白了4..5次 最後才慢慢"失去意識"~~(ˆヮˆ.) 很神奇的... 我因此擁有了一夜好眠 而且昨天一整天 也未曾再有任何不適感 當然..我也有遵照約定 沒事多喝水...多喝水沒事~~ 哈哈哈 其實..身體對我們真的很好的 總是任勞任怨..無條件供我們使用 有任何異常時... 他會對我們發出警訊.. 當我們接收到身體發出的訊息 只要真誠的接受..立即予以處理 讓他感受到我們的重視與珍惜 通常..他也不會太為難我們的~~≧◇≦ 這,也是愛自己具體的行為表示之一唷 親愛的咪那桑 今天,你綿友迷有好好的愛自己呀~~(*˘︶˘*)

吐司.吐事

2015年06月11日
公開
77

今早出門前.. 幫妹班上做實驗的吐司拍"遺照"時 突然有了一個重要的發現~~(☉�☉) 話說..自從上週四拍完照後 我便再也沒察看過這兩片吐司 而那時兩片吐司的差異度..仍不明顯... 但,今早拿起吐司準備拍照時 我發覺到兩片吐司的腐敗程度 竟出現了極為明顯的不同..... 先說這實驗組吐司... (即從頭到尾都寫上壞話的吐司) 這週比起上週的發霉情況..狀況更為慘烈 不但整片吐司幾乎都長滿"白毛".. 而且摸起來的觸感..軟爛爛的 甚至開始聞到一絲腐敗的味道~~(>﹏<) 至於這對照組吐司... (即在第1週過後..換裝入寫好話的夾鏈袋) 雖然比起上週..發霉情況仍舊在進行中 可,和實驗組吐司一比較之下 在外觀及觸感上..明顯有著不同 它摸起來還是乾硬的狀態 也尚未散發出難聞的霉味兒..... 我很開心的在晨光時間.. 和孩子們分享了實驗的結果 表示經由這次的吐司實驗 和之前介紹的柚子實驗.. 兩者之間..存在著共通點 雖然"換裝"後的吐司停止腐敗的效果 並沒有受到祝福的柚子那般明顯 但,我相信這和兩者可放置時間有關 若是兩者存放時間一樣的話 或許就會呈現相同的結果~~(。✪‿✪。) 延伸之後... 我與今早的繪本故事做了連結 這麼跟孩子們解釋著~~ 有時候..當我們因為說了實話而讓別人受傷 (誠如第1週放在壞話袋內的吐司) 如果..自己能及時發現..並改正 學著加入"愛心"來調味... (如第2週..將吐司改放進好話袋內) 雖然並沒有辦法讓吐司(他人)立刻變好 傷害也仍在.... 不過...從長時間來看 還是能慢慢不再惡化下去的.... 另外,回家後... 我將這兩片吐司和六年級的也做了比較 當初六年級我在第二週換上的夾鏈袋上 改寫的文字是的四字箴言 和三年級寫的讚美話語..並不一樣 而兩者所呈現的結果..也有差異... 關於這個狀況.. 在我思考之後..有了這樣的心得~~ 零極限的四字箴言 (即對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你) 它是一種自我療癒的方式 這,並非短期之內..就能看見效果 尤其是傷得越重...復原力就越慢 必須經歷反覆的療癒練習及自我肯定 建立起相當程度自信心的時候 傷口才會慢慢癒合.... 而直接的讚美..對於受傷的心 效力似乎就比較快速一些 這一點..從吐司實驗裡..就可發現~~‎(✿◠‿◠) 吐司,吐事..泥坎坎 這實驗..是不是挺有趣的呀!!≧◇≦

實話v.s.壞話

2015年06月04日
公開
72

早上志工時間 我在班上給孩子們說了《用愛心說實話》的繪本故事 我問孩子們~~ 為什麼書中主角說的明明是"實話" 可是卻都惹得大家生氣...不跟她玩呢??... 孩子們天真的回我~~ 「因為她說的是"壞話"呀!!」(。✪‿✪。) 孩子們重覆了好幾次... 馬麻我也愣了好幾次... 以為是不是我表達的不夠清楚 怎麼孩子們給的答案.. 和我心中的並不一樣??(→_→) 後來...我終於聽懂了.... 原來,所謂的實話..不全是好話 正如所謂的"壞話" 其實是指聽了會讓人受傷..感到不舒服的話 即便對方說的是事實..... 早上在背繪本內容時 對於書中一句話..我好喜歡~~ 『實話往往像藥一樣難以下嚥, 但是如果用甜甜的愛心調味,就好喝多了。』 今天...又讓孩子們給上了一課!!ღ(。✿‿✿。)ღ 走回家的路上... 見校園圍牆邊綴著幾欉小白花 一時"攝"心又起..趨近拍照時 突然一股撲鼻香味..迎面而來 帶著愉悅的心情走回家 心中聯想起那句~~ 『說好話,像在別人身上灑香水』 讓我不禁想著~~ 說話,真是一門藝術哪!!‎(✿◠‿◠) 前幾天..因故讓宅配先生在樓下等了些時間 原本幾經轉折聯絡... 加上滿載待送貨物..耗時痴等 最終見我現身時.. 竟非辣妹..而是熟女 他理應會不悅的賞我一頓"冷凍豬排"啃... 我見到他的表情... 在我連聲點頭哈腰說抱歉.. 外加放送雖不清新..但真誠的笑臉下 終於也瞬間"解凍"... 陪著勉強的笑..直說沒關係 然後..一手交單..一手交貨 各自相安無事且貌似愉快的道別~~(∼�▽�∼) 昨天下午..接到承辦活動小姐電話 話筒那頭的語氣..有些小心..憂懼 怯怯的跟我說... 我轉讓給朋友的活動 那天他們忘了將發票帶走 詢問我該如何處理... (我想..應是小姐一時疏忽未交待...) 我聽完...用著和她一樣客氣的語態 小心的詢問..可否請她代為捐贈出去 感覺她語氣帶著驚喜..及如釋重負般回問 可否捐給樓下的慈善單位 我開心且誠懇的不停跟她道謝... 最後,在放下話筒之前... 小姐和善及親切的邀請我~~ 「希望明年..妳能再來參加我們的活動!!」 在這兩次事件處理過程中... 我很真實的感受到.. 彼此之間散發著..清新怡人的香味~~≧◇≦

靈魂之聲

2015年06月01日
公開
73

每次聽見這位老者渾厚的歌聲 感覺..這歌聲好似能穿透到靈魂深處 喚起好深..好深的感動~~o(〒﹏〒)o 感動人的..是那平靜..力量飽滿的聲線 可以讓動盪..浮躁的心..重新安定下來 重新(心)感受生命的美好及自我的力量~~(。✪‿✪。) 最近也常想起5/22那晚..理書老師的歌聲 後知後覺的我... 竟然在事隔好幾天之後 才猛然驚覺... 那日熟悉的歌曲..原來是"小星星"..(ˆヮˆ.) 老師邀請了一位朋友到台前來 為她戴上一頂親自編製的"桂冠" 請她說出自己各三項的優、缺點 並且在詢問她姓名之後 讓她以舒服的姿勢坐在椅子上... 自己則握著這位朋友的手..跪在她身邊 眼神誠懇及溫柔的望著這位朋友 清亮..悅耳的歌聲..響了起來~~ 『OO,OO我愛妳, OO,OO我愛妳, 我愛妳的(優點1)我愛妳, 我愛妳的(優點2)我愛妳, OO,OO我愛妳, OO,OO我愛妳! 《再重覆一次..中間並改成 我愛妳的(優點2)我愛妳, 我愛妳的(優點3)我愛妳!》』 第二次再唱時.. 則將原歌詞中的優點..換成缺點!! 當時..雖然老師不是對著我唱 喚著的..也不是我的名字 但,老師的歌聲..卻似穿透了我的心 進入我靈魂深處..安撫著...滋潤著~~T^T 尤其是看著老師真誠..包容的眼神 坦蕩蕩的望著對方.. 唱出對一個人完整的愛 (不管優、缺點全都接受的愛) 我有一種被完全接納及看見的感動 那種感覺...就像淋淇淋被陽光融化般 暖暖的...甜甜的.... 近幾日...因為隨機殺人事件 社會上充斥著紛擾..恐懼..對立和悲憤的情緒 看著這樣的情景... 讓我又聯想起"北風與太陽"的故事 當我們想要卸下一個人的防備.. 越是用仇恨..對立與激動的態度去處理 就像朝著對方..颳著冷冽的北風 這風越是強勁...冷峻 那人拉起的防備..只會越緊... 而,這慈藹的老者和理書老師一樣 歌聲..就像溫暖的太陽 唯有當一個人感受到被接納所有 甚至被看見自己的脆弱 而非被無止盡放大無情 及性格裡的醜惡時 他的心..才能被融化...感化 進而願意卸下面具及防備..坦誠以對 謹獻上這陽光般溫暖的歌聲 願所有受傷的心靈..都能得到撫慰!!ღ(。✿‿✿。)ღ

維:蛻變

2015年05月22日
公開
42

今天凌晨..做了一個很真實的夢 夢中..我以淑文老師母子同心的故事 跟老師請教著..關於咱家葛格的未來... 然後..在我眼前..先是出現了一個蛹 接著...就看見一隻翩翩飛舞的蝶.... 醒來後....回想著夢中的情境 腦中浮現出我很喜歡的一則 泰國Pantene廣告∼ "You Can Shine" 裡頭一幕蛹羽化成蝶後 展翅在金黃色陽光中飛翔的畫面~~(。✪‿✪。) 昨晚睡前才剛PO了篇相關的文 我想..這應該就是正港~~ 『日有所思,夜有所夢』的情況惹~~(ˆヮˆ.) 凌晨因為這場夢..眼皮突然一緊 有些驚詫...更有些歡喜.. 嗯~~"羽化成蝶"的情境..哇金嘎意!!(*˘︶˘*) 成長.蛻變的過程..是痛苦的 但..只要熬過這個階段 開展著雙翅..迎向璀燦 是多麼美..多麼令人神往的結局~~?(′▽`)?(′▽`)? 只是..搞猜疑的老木..熊熊又想起 這蛹與蝶..指得到底是我家小子?? 還是暗喻老木我自己哩???? 於是起床後... 忍不住又祈請大天使們給個指示 結果抽到的..是這張卡~~ 實現你最高的夢想... 將任何的擔憂交給我(指大天使亞列爾) 神和我非常地愛你.. 我們知道你也會將這份美好傳遞給其他人 協助你吸引任何支持你完成生命任務的所需 「在光中」.... 很巧的...這圖卡上正是我後來參考廣告畫面 觀想著自己正被一道金黃的陽光撫照著.. 口中唸著六字箴言... 再次進入夢鄉時的顏色耶~~≧◇≦ 認真想想... 這羽化的蝶..究竟指的是誰 或許並不是最重要的 不管是小子...或者是老木我 其實都很切合... 同時也都是一種美好的祝福~~(✿◠‿◠) 前幾天..才因為小子一通電話 主動開口表示..要請全家吃冰淇淋 前來詢問我們意見..YES or NO 而內心暗爽..欣慰不已... 尤其是..竟然也算了"死對頭"∼妹妹一份 更是教偶綿母女感到意外又驚喜~~�(^o^)� 沒想到..這兩天小子的脾氣 就和外頭不穩定的天氣相呼應 偶爾為了一咪咪的小case... 就變身為大暴走的迅猛龍~~◑﹏◐ 昨晚事發後...我其實有深深自省過 覺得自己在處理時的態度 還是有需要修正及多點柔軟的部份.... 我想..同樣的問題..之所以會不斷重覆發生 用意就是在提醒我們~~ 「歐~歐~~你用的方法不對唷... 還有必要再修改一下下哦....」(�0 �) 孩子在改不改脾氣上.. 不是個容易通過的關卡; 老木在變不變方式上.. 也有眉嘎需要再行調整.. 『改變,會帶來痛苦, 通過了艱苦的考驗, 才能羽化成蝶,飛向藍天!!』 親愛的大寶貝,與你共勉~~(..◕‿◕..)♥ PS. 在飛向藍天之前... 晚上,馬麻偶要先飛向王理書老師 好好充電、學習去囉,哦耶!!�(^o^)�

綻放.奇蹟

2015年05月13日
公開
42

一段時間沒連絡... 今天看妳娓娓寫來近日的歷程 止不住的替妳..感到不捨及心疼~~o(〒﹏〒)o 妳說~~「想到妳真的是很正面的力量。」 並且也想聽聽我當初復健時的狀況 讓妳也能學習如何調整心情.... 這讓我聯想起昨天淑文老師分享的~~ 印度靈性教導四件事 剛好讓我現學...現賣一下~~(。✪‿✪。) 1.無論你遇見誰,都是對的人 2.無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事 3.不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻 4.已經結束的,就是已經結束的 淑文老師說~~ 往往發生的事,總會挑我們最脆弱的地方 人生沒有意外,只有必須學習的事 這些話套用在我自己的身上 發現...還真的是如此哪!!(。◠‿◠。) 我在意別人的眼光...於是 上天就讓我更"與眾不同" 我缺乏自信..於是 上天就給我機會..好好磨出屬於自己的光 昨天下課和同學併肩走著 她讚著我..上課態度總是如此認真 我是這麼告訴她的~~ 之所以會來上課..就是因為生活中遭遇難題 既然學習到解決的方法了.. 自是必須要實際付出行動 才知道究竟有沒有"對症下藥"呀~~‎(✿◠‿◠) 我一直覺得自己能挺過兩次腦部手術 經歷洗腎及半身癱瘓的過程 進而能恢復到現在的成果 真的是一種"奇蹟"!!≧◇≦ 但,我也相信.. 奇蹟並不是光靠等待..就會從天而降 而是要付諸行動去實踐及爭取 只要是自己能力可及的 我就一定會去試它一試 即使不一定會帶來讓自己滿意的結果 但,至少...也不會有所損害 親愛的朋友,非常感謝妳在困難的時候 還會想到我..以及對我表示肯定 "相信",擁有讓人意料不到的神奇力量 相信自己,妳一定也能綻放奇蹟!!ღ(。✿‿✿。)ღ

母親節禮物~葛格篇

2015年05月11日
公開
59

好幾天前..在FB上看到梅芬老師的分享 在莞爾之餘..也起了仿效之心 於是..當晚便跟兩位小人宣佈~~ 「請每人各寫出5句馬麻最常跟你們說的話 以及5句想要給馬麻的祝福 當做送我的母親節禮物!」(。✪‿✪。)! 連著幾天下來.. 加上不斷的明示、暗示加提醒..& 威脅利誘 昨晚早早就寢之前 還給小子下了最後通碟.. 不知為何..睡了一小段起床方便之後 瞌睡蟲竟然全跳光光.. 任我在床上左煎..右翻..就是了無睡意~~(>﹏<) 當下..按捺不住好奇心 偷偷起床到客廳電腦桌上察看 上翻..下挖...左看..右找.. 最後發現馬麻拿給小子的空白紙張 仍完好的躺在原位... 內心頓時湧現一股悵然..落寞的感受...(︶︿︶) 走回房間..躺回床上後.. 腦中忍不住自問自答起來~~ 小惡魔開口了∼ 「我要求的母親節禮物很過份嗎??」 「我在孩子心中... 就這麼沒有地位..不受重視嗎??」 接著..小天使出來緩頰~~ 「不要用自己的想法..去解讀孩子的心 一碼歸一碼...不要將孩子的愛 與自己的"想要"綁在一塊兒..」 然後,我想到剛剛翻聯絡簿時 看到小子的小日記內容 以及老師給他的回覆~~ 是呀!!..現在是孩子的非常時期 不都說了...要先"處理孩子的心情,才能處理事情" 誰說母親節..一定要孩子送禮物給母親?? 母親的快樂..不在於收到多貴重的禮物 而是來自孩子真心的快樂 孩子快樂...才是為人母最大的快樂哪~~(。✪‿✪。) 於是..我決定換我送"禮物"給孩子們~~ 第一張卡片(相片中1): 問:「對於下週的會考..我抱持的態度其實是~~ 孩子終於能夠自由..快樂的過日子了 而不再每天被考試及壓力追著..逼著 只是..相對我順其自然的心情 孩子似乎給自己不小的壓力 我想請問..孩子現在的心情是如何呢?」 抽到這張卡..我的心...其實震了一下 同時看著..看著... 感到一陣心疼及眼眶微熱... 孩子的心..是這麼渴望自由..無拘束 卻無奈的被囚禁在蝸居裡生活 終於...讓他給衝出一個出口..幫自己逃脫 5條纏綁在一起的白色布條 恰好像是會考的五個科目.. 這是囚困他的元兇... 卻也是能讓他成功"越獄"的功臣 所以啊...凡事皆有利..有弊 沒有全面的壞..也無絕對的好 親愛的,怎麼將壓力.. 轉換為讓自己成長(自由)的契機 是每個人必修的能力之一~~(✿◠‿◠) 第二張卡片(相片中2) 問:「看著孩子緊張..給自己那麼大的壓力 身為母親的我..究竟可以怎麼幫助他呢??」 抽到這張卡片..初始真是一頭霧水 (熊熊有再偷偷換抽一張的衝動..(ˆヮˆ.)) 待仔細審視及解讀時 我的心和眼..忍不住又湧起一股暖流..T^T 我直覺的認為 兒子是這朵潔白的小雛菊 而我..則是這雛菊莖上的葉... 這葉彎曲著手..緊抓著其中一片花瓣 還不太能確定.. 它究竟是想拔下花瓣.. (就像旁邊已拔下兩片隨風飛揚的花瓣一樣) 亦或是想盡力拯救及挽留 不讓花瓣被強風颳起?? 但,可以肯定的是 不論是要拔起..或保護 一切全都是出於強烈的∼愛!! 在天崩地裂的時刻... 媽媽我的愛~~ 拔除是為了幫孩子減去風阻及負擔 強留是為了避免孩子遭受撕裂及傷害 我想告訴孩子的答案..始終只有一個~~ 孩子,不管你變得如何 媽媽的愛永遠與你同在!!♡ヾ(●´▽`●) 第三張卡片(相片中3) 問:「孩子經歷過這次人生中第一個關卡之後 請問一下..6、7月份時的光景 將會是什麼樣的情形呢??」 翻開卡片時...馬麻我.. 這次真的感動到流目屎了~~o(〒﹏〒)o 在出口這個問題的時候 我特別又在最後強調了一句~~ 「希望可以給我的孩子對未來增加一點信心」 因為..我還有點害怕抽到的卡片 如果是不太好的內容時 我要怎麼以此去說服孩子..給他信心!?.. 沒想到..真的是沒想到啊 抽到的卡片..竟然是上上籤不說 更神奇的地方是... 竟然還和第一張卡片..相互呼應溜!!�(^o^)� 第一張卡片裡..原來蝸牛不是"逃脫" 而是他長大了..必須要"喬遷" 瞧...背著新家的蝸牛..笑得很得意..開心 正精神抖擻的..一步步準備向上爬呢~~?(′▽`)?(′▽`)? 階梯很多..也很高.. 一階接連著一階扶搖直上雲霄 雖然過程看似艱辛..也會引來疲累 但,只要能堅持到最後 就能接上天際...平步青雲..俯瞰萬物 親愛的大寶貝啊~~ 有人說『壓力是成長的契機』 適度的壓力..可以激發一個人的潛能 讓他在勇於面對及處理的過程之後 得到難能可貴的驚喜收穫... 在馬麻的心裡..一直對你很有信心 不管最後的選擇是什麼 只要勇於踏出腳步去嘗試及經歷 絕對能得到..讓你喜出望外的成長及收獲 你就安心..放手的勇敢去飛..去試吧 馬麻一直祈願自己能成為你翼下的風 不阻撓..干涉你飛行的方向 只提供你..向前去的動能及力量 有願,就有力 請(我)相信...你一定可以!!p^0^q 今早..我請小子抽一張天使卡 先不要看..等晚上下課再來揭曉答案 小子面無表情.. 很率性..瀟灑的隨意抽拿一張交給我 便頭也不回的往房外走去惹... 接連著上演的驚喜橋段 真的讓老木感到~~揪感心捏!!o(〒﹏〒)o 你內在的神聖之光是純淨與明亮的... 不必害怕你的力量、你的偉大或是你的智慧。 當你改變你的生活,更與你的興趣相符時, 你也激勵了其他人。成為有力量的! 成為偉大的!這就是你。」

愛的力量

2015年05月07日
公開
35

我是個不會說謊的人 雖然不像韓劇《皮諾丘》裡 沒說真話時..會出現打嗝的症狀 但,我自己心裡卻會像 《我不敢說,我怕被罵》中的小女孩一樣 覺得渾身...都感到不對勁~~(ˆヮˆ.) 當我相信這是真理時 就會絕無二心的信任下去 承諾了的事..也會堅持的遵守到底~~(。◠‿◠。) 於是,當我昨天給了自己承諾 不會再用卑微的眼光去看待自己 並且會盡一切力量陪伴..鼓勵之後 果然..從昨天下午及今天早上出門的"測試"中 我真的比以前進步好多...好多哪~~ (*˘︶˘*) 通過紅綠燈時的腳步..自信、輕盈許多 經過長長的車龍時..雖然有些小狀況 但,在我不斷給自己打氣及鼓勵下 很快的又恢復正常囉~~≧◇≦ 面對恐懼...除了昨天的自我療癒外 我還發現了一個很好的方法 可以和大家分享哦~~(✿◠‿◠) 記得韓劇《主君的太陽》裡 女主角在男主角到中國出差 無法待在她身邊當"擋鬼牌"的日子裡 偷偷拿了一枝他的筆當"信物" 每當走夜路..心生恐懼時 就把它握在手裡..增加安全感.... 而我呢..在週二出門上課時 因為天雨..怕平時拿的紙袋遇水破損 於是翻找出去年母親節時 葛格送我的蝶古巴特DIY提袋來使用 (學校美術課的作品...) 當天..雖然好像諸事不順~~ 先是受小妞"拖"功影響被火車"棒昏叫" 只好搭乘稍晚的車次 到站後..又臨時有FU... 趕緊衝進女廁"清腸道".. 加上天氣又濕..又雨..地又滑 這一來一往的耽擱..讓我第一次上課遲到...(>﹏<) 雖然一路上..感結好像頗為狼狽 可是,當我撐著傘..抓著肩上的背袋趕路時 突然對提袋..產生了一種寄情作用 好像兒子就陪在我身邊..當我的"人肉枴杖" 陪伴著我一起走~~?(′▽`)?(′▽`)? 頓時...心情感到一陣溫暖及感動 一點也不覺得自己無助或孤單 這提袋...像兒子"愛的信物" 代替他..陪在馬麻的身邊~~(∼�▽�∼) 今早,我又特地拿著他一起出門 對於消除馬麻心中恐懼.. 它可也是功臣之一呢~~(�▽�)~* 除了這愛的信物給我力量之外 今早在進班說故事前 我特地先繞到六年級教室去 拍了吐司的照片... 再幫其中一片吐司換夾鍵袋... 我特地選了其中一片發霉情況較嚴重的 改將它放進寫著四句箴言的袋子裡 並且...擺放回原來位置之前 我對著吐司...說了以下的悄悄話唷~~(。◕‿◠。) 『對不起』..讓你每天看這些負面的話 害你變成這個模樣....真的很抱歉 『請原諒我』為了讓孩子們明白說好話的重要 不得已才拿你當實驗品.... 『謝謝你』犧牲自己..教會我們正確的事 『我愛你!』..... 愛的力量..到底有多大呢!?.. 是不是真的能讓已經毀壞的..不再繼續敗壞下去!? 就暫且讓我們大家.... 繼續...看下企吧~~(。◠‿◠。)

愛,是最好的療傷劑

2015年04月27日
公開
34

早上終於克服懶散 做了老媽推薦的活血功運動~~�(^o^)� 因為是第一次做... 我這身緊繃的老骨頭經此折騰... 尤其是左手..簡直痠疼不已 動作不是偏..就是歪... 但,我沒有勉強自己 不但斷斷續續著完成 還自動將老媽說的次數..打5折~~XD 但,運動過後的我... 整個精神為之提振不少 左手部位原先的痠..軟..疼 也漸漸轉為活筋後的舒暢感 哇~~真的感結很讚哦!!b(�▽�)d 這氣血一通...腦袋也活了起來 心裡記掛著昨天的事 同時接到主任的回覆後 我心中又湧起另一個想法 於是...給自己抽了一張天使卡 希望祂能指引...幫助我.. 讓大家受到的傷害減到最低~~(ˇ�ˇ) 打開說明書閱讀著內容時 心中忍不住一陣溫暖及感動 感覺好像有一股力量在流動著~~ 用愛的方式擁抱你的力量... 為了更大的福祉而使用它.. 使你的行為啟發與激勵其他人.. 我也會用更強烈想要服務、協助與教導的意念 取代對於自己能否勝任的自我懷疑 當你的注意力專注於『我能如何服務他人』時 你就不會擔心其他人是如何看你 不論你的背景為何... 一直都有神的力量透過你而湧現 對於這次的事件 我好想分享自己不同的觀點和想法 最不希望大家以"二分法"來處理這樣的事件 因為很多事不該..也無法以"是非題"來解 當人們全一面倒的傾向一方時 必將芧頭指向另一方... 如此唯恐引發更大的韃伐 並將傷害的範圍擴大...(︶︿︶) 最近又在"複習"《皮諾丘》這部戲 裡頭有句話..真的很貼切~~ 『這對其他人來說,只是一個"事件", 對當事人來說,卻是他們的"人生"』 如果我們能夠意識到自己的一句話 對於當事人..將造成多大的影響 那麼...就應該要更謹言慎行才對!!(。✪‿✪。) 落井下石..或許讓人感到一時痛快 但,當大家都坐在同一條船上時 其中有人過得不好... 想必對大家都不會有任何益處... "真相"有時不但不會越辯越明.. 反而還可能因為溝通不良 變成攪動臭水溝般..越攪..越臭.... 是的,或許之中真有疏失 或許其中另有不為人知的委屈和真相 或許..就是有人很爛..很壞... 但,批評總是只會引來更多的反擊 這時候..我想起淑文老師曾做過的柚子實驗~~ 老師說..被放在她供桌前的柚子.. 每天陪她寫作..聽她誦經..聽音樂 雖然隨著時間過去... 表面一樣會失去光澤..水份 但它的本質並沒有改變...”老的很好”!!‎(✿◠‿◠) 反觀另一個被她隨手棄置..不聞不問的柚子 不但變得乾癟..顏色也變黑..腐壞 裡頭整個果肉已經完全敗壞..變質.... 但,針對被放棄..而腐敗.. 外表已流湯汁快長蟲的那顆柚子 老師又把它拿來做了一次實驗... 她一樣將這柚子拿到供桌前擺放著 然後每天跟它說鼓勵..讚美的話 還為它祝福..誦經... 沒想到...隔了一段時日後...又有了奇蹟!! 那原本已流湯潰瀾的柚子... 竟然未再繼續敗壞.. 只是整個變得更乾癟而已.. 甚至原來潰瀾流湯汁的地方..也收了口 雖然沒有一開始就受到祝福的柚子漂亮 且原來潰瀾的部份...顏色也變為黑褐色 淑文老師說..這其實說明著~~ 曾經受傷害過..敗壞的地方.. 並不會隨著時間或祝福..而完全變好 仍會於此..留下痕跡 但,至少...它的本質..還是良善的 不會再繼續腐壞下去....(。✪‿✪。) 每個人都不是完美的 爭辯誰是..誰非 永遠都會像羅生門一樣... 面對..包容自己和他人的不完美 找到彼此平衡的點 停止互相攻擊 & 傷害 相信..就會像那棵腐壞的柚子 受到愛的祝福後 雖然..外表回不去了.. 傷痕也依舊還存在 但,本質卻不會再變壞下去... 愛,是最好的療傷劑 也唯有愛..才能創造奇蹟 有時,痛的用意...不在於讓我們受傷 而是想讓我們體會.. 痛後帶來的那股暢快~~ღ(。✿‿✿。)ღ

生活處處有祝福

2015年04月26日
公開
30

誠如我本週在成長班上所言 自這個月以來... 我好像"鬼打牆"一樣 一直繞著面對紅綠燈的莫名恐懼打轉...(ˇ�ˇ) 即使知道自己的現況是如此 但,我倒是一點也不感覺沮喪 我告訴自己~~ 情緒本來就像波浪一樣..有高..有低 現在的我..不過只是處在沈潛期而已 就像氣球放久了...也是會消氣 我只要幫自己再慢慢補充能量就行了 況且我覺得負面情緒... 其實也並不全然是不好的 它讓我在面對生活中的人.事.物時 可以抱持著謙遜..學習的態度~~(✿◠‿◠) 近日除了我自己本身以外.. 身邊似乎也瀰漫著一些負面訊息 前幾天..在前往接咱家妹放學的路上 瞥見地上一小撮乾枯的枝葉 猛一看...還真像一小束風乾的"捧花"溜~~≧◇≦ 它大剌剌的躺在我面前的人行道上 彷似上天(守護天使).. 刻意為我獻上的美麗祝福 我本行著注目禮..走了過去 想想..忍不住止步..再往回走 拍下這讓人感動及喜悅的一刻 原來呀...只要我們夠用心 生活中處處都有小確幸 以及甜蜜的祝福哪!!�(^o^)� 又,今早閱讀了洪仲清老師的文章 摘錄了以下幾段觸動到我心的好句分享~~ 有時候,情緒來了就是來了,擋也擋不住。 特別是負面情緒,讓我們不喜歡它, 於是我們在我們自己有負面情緒的時候, 責備自己,這只是讓負面情緒更加重而已。.... 我們遇到事情,有情緒很自然。 但是我們如何回應我們的情緒, 要選擇什麼行為,才是重點。.... 給情緒一條活路,給自己一點空間。 誠實面對自己,否認情緒,它不會就此消失。....

最棒的幸運

2015年04月15日
公開
37

當我們能夠勇敢面對 所有好及不好的自己時 就能夠原諒自己、愛自己 同時也有能力原諒他人、愛他人~~(。✪‿✪。) 這是16年前的相片了 歲月雖然或多或少改變了彼此的容顏 但,卻也拉進了彼此"心的距離" 16年中間..發生了許多事 酸、甜、苦、辣的調味 讓愛變得更濃郁 & 香甜~~‎(✿◠‿◠) 雖然在某些人嘴裡 「愛」這個字..不是那麼容易出口 但,我知道母親是愛我的!!ღ(。✿‿✿。)ღ 每次回娘家過夜時.. 習慣早睡的她..總會刻意等我 母女倆躺在床上..叮叮噹噹個沒完 聽她抱怨老爸如何龜毛.... 或向我匯報左鄰右舍有啥"新聞" 現一下寶貝孫女有多聰明..機靈 最後才在不敵眼皮重量下 聲息漸趨平靜~~(�o�) . z Z 有什麼營養的..好吃的 總不會忘了幫我準備一份 近來跟著老師做活血功有心得及感應 也向我推薦了好幾回 今早來電時想起..又催問了一遍 讓我有空時多做一做.. 說不定原本走路一跛一跛 做到後來可以健步如飛... "造甘那杯"呢~~?(′▽`)?(′▽`)? (台語意即:走像飛的一樣快) 孩子在父母的眼中 不管年齡再怎麼大 都是他們心中永遠的"小孩"及牽掛... 爸媽對我的不放心... 有時想起來...也是一種幸福及甜蜜~~(。◠‿◠。) 至於我,也一直以爸媽為榮 視身為他們的子女..為最棒的幸運及驕傲!! 尤其看到周遭一些緊繃的親子關係 心中感恩的情緒..更是滿溢 當然我也當面和兩老這麼告白過~~ 「能當你們的孩子..真的好幸福!! 我們三姐弟從小到大.. 有時候也會不乖..不聽話 可是,你們從來都不會用強硬的態度 逼著要我們屈服及順從 想法也很開明..只想著把自己照顧好 不讓我們為此多費神..奔波 就擔心會給我們造成壓力...」 有父母如此...夫復何求呢!!≧◇≦ 今天在電話中...和老媽聊起一些事 熊熊發現..原來在我的個性中 也有不少和母親相像的地方呢~~(�▽�)~* 說過很多次了... 爸媽用身教教給我們的許多人生道理 就是我們最珍貴的"傳家之寶"!!(*˘︶˘*)

破解內心戲

2015年04月15日
公開
49

我,一直都是後知後覺的人 有些事..總要經過再三思考..咀嚼 才能吸收到其中真正的精華~~(ˆヮˆ.) 好比昨天在課堂上 淑文老師至少重覆說了這句~~ 「一切,都是我們自己的"內心戲"!」 至少有3、4次吧... 而我卻一直到昨天夜裡 才熊熊真正明白這話的涵意~~(。✪‿✪。) 從這個月初開始 面對十字路口紅綠燈感到恐懼的陰影 又重新籠罩著我.... 狀況有時OK...有時不OK... 於是昨天課堂上老師說~~ 「一定有什麼需要學習,事情(痛苦)才會發生」 在我心中..發出鏗鏘一聲... 是的,我相信!!(ˇ�ˇ) 對於自己心中這根深柢固的恐懼 我一直都不放棄的在試著面對 & 找尋方法處理 甚至有次在聽析中發現的事實 似乎讓我找到很重要的連結... 就因為母親在難產時無心的一句話 被當時我的反應式心靈留下記錄 成為彼此心中的印痕 並且對往後人生造成巨大的負面影響 我看懂了恐懼的來源... 但,印痕卻仍舊緊咬著我..未曾鬆口 讓我一直無法釋懷..且疑惑著 然後,我不斷邊學..邊尋求著解套的方法 效果時而轉好..時而又重蹈覆轍 讓人有時感到很無力及沮喪~~o(︶︿︶)o 記得許添盛醫師說過『意念創造實相』這話 我很喜歡及認同... 但..似乎又有點似懂..非懂... 昨天..淑文老師說~~ 我們生活中發生的事.. 有很多來自我們自導自演的"內心戲" 當下..我也很有感觸及認同 並且也將它記錄在自己的筆記中 可,如同Dr.許的那句話 我..好像只懂皮毛..未悟精髓.... 昨晚...重覆想著淑文老師的話 我腦中突然~~叮~~的一聲..通了!!�(^o^)� 原來,讓自己陷入恐懼的"原兇"..是我自己!! 是我自己斷章取義記著母親「不想生」這句話 接著讓它深深的影響及綁住我自己 是我自己每次走到十字路口或者 面對長長道路及兩旁人群時 就在心中演起"別人都在注意我"的內心戲 然後...便油然而起退縮的念頭及行為 是我自己在面臨這樣的場合時 不停催眠及提醒著自己..應該要開始害怕了... 我一直花費時間..精力在~~ 向外尋找幫助我解決問題的力量及方法 卻,萬萬沒想到.. 原來,"解藥"就放在自己身上~~(。◠‿◠。) 所以老師才會說.. 要想解除讓我們感到痛苦的事 首先就要嘗試著擺開過去慣用模式 為自己的人生改寫"劇本"!!(∼�▽�∼) 是呀!!..我們一向只聽自己的勸 唯有自己真心接受的答案 才會讓我們死心塌地的堅持並遵守 雖然,我看似找到自己問題的源頭了 但..真正需要努力及重要的部份 在於往後日子裡..不斷的重覆練習 要拋開固有的思維..不是容易的事 所以..我需要學習及努力的地方 還有很多..很多... 一直以為自己"轉念"的功力已經很不錯了 現在才又發現..... 原來,要學的事..還多著哩!!(ˆヮˆ.)