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育兒．持家．愛自己
毅安媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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下午去教會幫忙， 涵瀞帶長者們製作水果風味蛋糕。 今天氣氛很不錯， 沒有紛爭， 大家也乖乖坐著聊天，作運動、喝下午茶。
13:30-13:40雞胸肉去皮、醃雞胸肉、入電鍋蒸(深盤、鹽巴、米酒、白胡椒粉)(雞皮放塑膠袋) 13:40-14:10醃小黃瓜、冰箱食材處理分享討論(砧板、菜刀、小鍋、鹽巴、糖、白醋) 14:10:14:20撕雞絲(手扒雞手套) 14:20-14:30油蔥淋汁(瓦斯爐、湯匙、油蔥酥、鹽巴、白胡椒粉) 14:30-14:50享用 食材處理： 一個星期的菜量 1.先看看冰箱裡還有甚麼食材 2.決定要買的菜量 3.葉菜類(耐放與不耐放的各半、盡量買沒泡過水的) 4.容易壞的葉菜類先用掉 5.肉類處理：醃、滷、直接冷凍 6.清洗及保存(豆類、番茄、蔥、蒜、芹菜) 7.不清洗(冬瓜、菇類、新鮮木耳) 8.可以不用冰的(洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、芋頭、地瓜等) 9.豆干、豆腐、海帶不耐放 10.水果 雞胸100 小黃瓜50 油蔥酥30 倫馨、涵瀞、伊茹、伊君、Rosa、曼容、秀敏、芳玲、麗玲、克雯
詩歌：我心屬於你(伊茹) 查經：約翰福音第21章(涵瀞) 自由回應及分享 倫馨、涵瀞、伊茹、伊君、Rosa
11:30三位聚餐+交通+禱告 13:30-14:20涵瀞帶古早味起司蛋糕 14:20-16:35姊妹們分享 (1)暑假最難忘或最特別的事 (2)在其中學習到甚麼？ 抽祝福經文卡(倫馨) ◎背痛 1.姿勢要正確 2.超過45了，動作不要太大 3.不要一直忙著尋求醫療的幫助，要學著安靜下來好好休息 4.試著放下工作，學習交託 5.體會並體恤身體軟弱者的不容易 6.更謙虛的主動請求家人朋友的幫忙 7.學習與痛相處，在不舒服時心裡仍有喜樂有盼望 8.多出更多時間尋求神 9.感受到弟兄姊妹的愛(禱告、醫療、提供協助) ◎日本行 1.彼此體諒、享受家人同行的快樂 2.學習感恩 3.臨時成立一個家人群組，拉近彼此的距離 4.與其嘆息，不如起來禱告 5.學習交託，有機票、住宿的地方就OK啦 6.學習接納自己的不完美，雖然日文退步很多，但是終究買到車票啦 7.學習在財務上對家人更大方 倫馨、涵瀞、伊茹、Rosa、瑜容、芳玲、淑芳、玉婷、克雯、秀敏
詩歌：救贖的恩典(靜霞) 交通分享 信息：祭壇(倫君) 回應
詩歌：這是聖潔之地、願你國度降臨(伊茹) 信息：超自然特會分享(靜霞)
破冰：珍珠鮮奶(伊茹) 信息：何時軟弱，何時就剛強 詩歌：恩典夠用 查經：約翰福音第20章(伊君)
早上應該很早就醒了，一直躺到六點半才起床。因為休息得不夠，背部頗不舒服。 早餐刻意去找子平、奕安一家一起，跟他們的爸爸有些交流。剛好羽柔跟品妤的阿姨也過來，有稍微交流了一下。 主日聚會刻意坐在小英旁邊，知道她昨晚幾乎都沒睡，沒有太給她壓力，就是抱抱她、陪陪她。 午餐前跟幾個孩子去餵兔寶寶，滾草皮。午餐的餐桌上跟紹安媽媽有些交流。 感謝神，這次參加的目的就是要陪伴這些陪讀班的家庭，我想我已盡了自己所能的。求主在這個星期恢復我的體力，好預備迎接下個星期的日本行啦！
今年才決定要復辦的親子營，在社青牧區的投入下，化身成為充滿活力的「家庭營」。因為又要面臨得安排婆婆的景況，再加上八月份早就已安排日本行，此外也為陪讀班家庭在經濟上的不容易抱屈，原本我是非常抗拒的。後來學習順服，也思想了這次家庭營的宗旨，最決定我自己去「服事」。 由於夏日學校服事在身，再加上背痛，開會也沒有幾次參與，一直到星期五晚上才開始把整個流程順過一遍。但是感謝神，有兩個得力的助手(劭涵、亞欣)，擔任關主還頗輕鬆開心的。 傍晚的開幕儀式還有晚上的晚會，消耗了不少體力，整個頭皮跟全身都濕透了。回到房間已經是晚上十點，洗了澡，又跟欣怡聊到十一點半才上床休息。雖然睡得並不好，但是比起住帳棚要舒服得太多啦！
開場：(伊茹) 帶動唱：聖靈的果子(歌曲前面1分鐘) (劭涵、亞欣) (藍芽喇叭)(https://youtu.be/E148UxYDLgY) 動作1：請大家打開鮮奶，先喝掉一口(指令：伊茹) 拿垃圾袋裝鋁箔蓋(亞欣) 拿抹布擦拭灑出來的鮮奶或幫小小孩打開鮮奶(劭涵) (垃圾袋、抹布) 動作2：請大家排隊，把鮮奶放在桌上，請亞欣姐姐加入珍珠。(指令：伊茹) 將漏斗對準瓶口，舀入珍珠倒到滿(亞欣) 用筷子把漏斗內的珍珠放進鮮奶瓶裡(劭涵) (湯匙、漏斗、筷子) 動作3：發下竹叉子並請大家喝掉珍珠鮮奶(伊茹) 如果有人一下子就喝完，請大家將竹叉子丟進垃圾袋(伊茹) (竹叉子) 信息：(伊茹&劭涵輪流) 1.從剛剛的動作有沒有發現甚麼呢？沒錯！當我們喝掉越多的鮮奶，就能裝進越多的珍珠。 2.這瓶鮮奶就是代表我們自己，當我們更多倒空自己，就能裝更多的珍珠。這些珍珠就是上帝要賜給我們的祝福，就是上帝的靈更多在我們裡面所結出來的果子喔！ 3.甚麼是倒空自己？ (1)例如：他怎麼這麼愛生氣！好討厭！→經過讀經禱告，上帝讓我看見他其實是個很體貼的人。 (2)這件事應該這樣做才對呀！他怎麼這樣做咧！→經過讀經禱告，上帝讓我明白其實他很辛苦，如果換成是我，不見得會做得比較好。 (3)哼！功課這麼多！煩死了！→經過禱告之後，我明白其實多練習對我有好處。 (4)這玩具是我的，我不想借給其他小朋友玩！→經過禱告之後，想到主耶穌說過愛就是分享，我要學習分享。 「倒空自己」就是甚麼事情都問問主耶穌，如果是你，你會怎麼做。所以「倒空自己」就是「自己少一點，上帝多一點」。來！大家跟著說一遍：「自己少一點，上帝多一點」 4.剛剛的珍珠吃起來味道如何？(甜甜的) 聖經上說：吃蜂房下滴的蜜便覺甘甜，你心得了智慧，也必覺得如此。 蜂房就是蜂窩，蜂窩裏面有蜂蜜，從蜂窩裏頭流下來的蜂蜜是甜的。 當我們得到智慧，我們的心就會像吃蜂蜜一樣覺得甜甜的。 聖經上也說：敬畏耶和華是智慧的開端，認識至聖者便是聰明。 你想要有智慧聰明嗎？那就要認識上帝！ 耶穌說：我就是道路、真理、生命。 上帝所說的話就是真理，真理會指引我們走對的路，也會幫助我們的生命結出各樣聖靈的果子。 剛剛唱的歌裏頭有提到九種聖靈的果子，有誰背得出來啊？(仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制) 5.好！現在請大家一起再把剛剛的詩歌再唱一遍，就可以帶著鮮奶瓶去闖下一關囉！
麗金帶彩繪飛機DIY 用冰棒棍製作，很可愛！
今天由曼容帶孩子們縫製小花，孩子們看到成品都非常興奮，加上有影片示範動作，孩子們都能完成自己DIY的小花。
素梅：悠遊卡包DIY 哥姊們也哀鴻遍野，喊著說好難喔.....哈
詩歌：這一條路、活在你面前(欣怡) 禱告 信息順延
信息：你是誰？(倫馨) 詩歌：不要隱藏自己 查經：約翰福音第19章(涵瀞)
7/4麵包 高筋麵粉250克 鹽巴3克 糖30克 酵母粉3克 沙拉油13克 水150克 果乾 流程： 1.介紹材料 2.揉麵團→11:10(鋼盆、已裝好材料的塑膠袋、一碗水)→發酵(不要洗手) 3.秀出已發酵好麵糰→分割滾圓(電子秤、刮板、砧板、烘焙紙、烤盤) 4.秀出二發完成的麵團，跟剛整形完畢的麵團比較，示範蔥麵包做法、入爐烘烤(蛋、蔥花、鹽巴、沙拉油、一個小碗、一個碗公、刷子、陶瓷刀) 6.造型→11:40(奇異筆寫上名字) 7.秀出已完成烘烤的麵包 8.陸續烤麵包(建宇幫忙顧烤箱) 9.中午陸續將五個發酵好的麵團分割滾圓並進行後發 10.下午兩點開始烤，大約30顆小圓麵包。 準備： 當天8點開始打3份各500克的麵團 其中1/6份先在9點半做分割滾圓的動作 (11點10分完成二發，示範蔥麵包做法並入爐烘烤) 五碗水 所有材料秤好分裝成5袋 器具：(各組) 鋼盆*1 裝水小碗*1 刮板*1 裁好的烘焙紙 奇異筆*1 電子秤*1
7/1繽紛水果凍 每組材料： 鳳梨1/4顆、奇異果1顆、愛文芒果1/2顆、蔓越莓乾、糖57克、水1200克、膠凍粉4大匙 流程： 1.先燒一鍋水 2.將所有水果切丁 3.先將鳳梨心丟進滾水裡頭煮10分鐘 4.加糖溶解 5.鍋子離火，分次加入膠凍粉快速攪勻 6.加入水果丁拌勻 7.將還熱熱的水果凍舀進布丁杯裡，放進冰箱冷藏 器具：(各組) 電磁爐或瓦斯爐*1 砧板*2 刀子*2 裝各式水果的碗*3 裝蔓越莓乾的碗*1 裝有900克水的大鍋*1 裝膠凍粉的碗*1 大湯匙*1 中型湯匙*3 抹布*1 準備： 買蔓越莓乾、布丁杯 7/2巧克力熔岩蛋糕 10:30-11:00做蛋糕體 11:00-11:30入模烤放涼，做內餡入擠花袋 11:30-11:45內餡擠入蛋糕體 7/3披薩(在副堂前方烤) 10:30-10:50做麵糰，切料 10:50-11:30桿麵皮，放餡 11:30-12:00烤箱，製作氣泡飲料 刀子/桿麵棍/烘培紙/叉子/烤箱 7/4麵包 高筋麵粉250克 鹽巴3克 糖30克 酵母粉3克 沙拉油13克 水150克 流程： 1.介紹材料 2.揉麵團→11:10 3.分割麵團(已發酵好麵糰) 4.造型示範→11:20(烤箱預熱) 5.秀出二發完成的麵團，跟剛整形完畢的麵團比較，入爐烘烤 6.造型DIY→11:40(寫上名字) 7.秀出已完成烘烤的麵包 準備： 當天先打好6份麵團帶去(11點用) 其中一份先做分割滾圓的動作(11點10分完成二發，入爐烘烤) 器具：(各組) 鋼盆*1 裝麵粉碗公*1 裝鹽巴小碟*1 裝砂糖小碟*1 裝酵母粉小碟*1 裝沙拉油小碟*1 裝水小碗*1 刮刀*1 烘焙紙 烤盤 奇異筆*1 剪刀*1 7/5韭菜盒 10:30-10:50揉麵 10:50-11:10醒麵，炒內餡 11:10-11:30桿麵皮，包料 11:30-12:00入鍋煎 要4個平底鍋跟4個卡式爐
中午聚餐 信息：與神相交 詩歌：因你與我同行 查經：約翰福音第18章
詩歌：光真姐 信息：伊茹(活在次序裡下)
能夠邀請到留日的芭比老師來為我們上這堂「快速完妝技巧」，真是沙崙玫瑰教室的姊妹們的福氣。雖然很多姊妹從來不上妝，甚至不保養，但是看到被老師巧手改造後的涵瀞，大家都忍不住伸出大拇指說讚啦！芭比老師從基本的臉部分析開始，到整個化粧程序，都非常仔細的解說。姊妹們不斷的提問，老師也都有問必答。看得出來我哪一邊的臉被老師修飾過了嗎？真的差很大耶！ 今天老師及姊妹們都太投入了，後半段的信息分享就暫停一次囉！ MISSHA氣墊粉餅23號 EXCEL眼線筆
涵瀞帶做披薩，素梅帶健康操，秀敏、曼容跟我去支援，沒時間帶大家禱告，但是大家還算有默契。 長者不像孩子或沙玫好帶，兩次的服事都有同樣的問題發生。兩個小時下來還蠻累的，因為來來回回走了很多路。
破冰：經文九宮格、抽恩典卡、分享 詩歌：雨後的天空 信息：聖靈與我(倫馨)
敬拜(博真) 信息(欣怡)活在次序裡上
能夠邀請到具有專業證照，過去曾經在學校教學，現在依舊在外授課，還自製點心販賣的淑萍老師來到沙崙玫瑰教室，真是姊妹們的福氣啊！ 淑萍老師每一個示範動作都非常仔細，還貼心地請姊妹們喝現打的檸檬汁。今天因為小兒子畢業典禮，沒能參與到最後，但是看到姊妹們對於今天的檸檬優格乳酪蛋糕讚不絕口，就可以知道有口碑的淑萍老師的手藝一定不是蓋的。期待下次淑萍老師教大家做優格囉！
◎我是哪隻羊？ ◎信息：伊茹(我是主羊) ◎詩歌：十架的愛 ◎查經：涵瀞(約17章) 星期一空中禱告，有個感動要分享詩篇23篇 星期二小聚會倫馨分享的文章，讓我省察自己帶小組的心態，也反省自己面對羊群們的態度。 晚上畫了張圖，星期四早上用line問候許多好久不見的姊妹們。
敬拜：倫君 1.活著為要敬拜你 2.我們呼求 感動： 倫馨→「耶和華的使者向 基甸 顯現，對他說：「大能的勇士啊，耶和華與你同在！」(士師記 6:12) 信息：碧珠(安靜中的大能) 1.聆聽聖靈的聲音 2.真平安 倫馨：福氣教會牧師見證分享 https://cdn-news.org/news/17446 李牧師分享： 親近主、傳福音跟工作可以不衝突的秘訣 1.對神的愛、救恩的感激 2.對人的熱情(看到人靈魂的需要、負擔、洞察力) 3.對神救贖計畫的佩服及信心(透過聖經在理智上的認識)
1.以往都是一桌一桌安排好座位入座的 2.孩子都是跟著家長一起的 3.性質比較是輕鬆表演性質 4.也曾經在副堂同步有孩子的活動 以往好幾年都是下午茶會，大家都會坐下來吃點東西聊聊天，比較有交流。
謝謝淑芳老師，把在外頭貴森森的烘焙料理教室學習的料理帶來沙崙玫瑰教室跟姊妹們分享。從製作醬汁開始，炒飯，到每位姊妹實作處理裙擺狀的蛋包，很有挑戰，也非常有趣。看到滿桌擺盤超美的蛋包飯，大家的心情都飛了起來。 倫馨今天也分享了一篇非常棒的文章：「女人是幫助者，是盼望！」 當我們認知到男女差異大，從前在心裡所刻畫的美夢只是自己的過度期待，並且明白神造女人的心意是要我們成為一個「幫助者」，能夠釋放我們從失望、無力感出來，進而接納自己也接納另一半。學習肯定讚揚另一半，多一份欣賞和感激，也學習忍耐，幫助並等待另一半的成長。透過最親密的夫妻關係，神要我們學習捨己，也磨練出生命的品格。女人的裡面擁有拯救、擁有恢復，也擁有盼望的眼光。那個盼望的眼光是從神而來，是超越現實環境的眼光。盼望我們堅持並相信地繼續陪伴，成為一個最好的幫助者。 姊妹們就今天的信息有些回饋及分享，有感恩、有反思、也有中肯的建言。最後由伊茹為眾姊妹們祝福禱告，結束今天美好的聚會。
破冰遊戲：猜猜我是誰(回答幾個問題) 詩歌：我美好救主(感謝讚美) 查經：約翰福音第16章(伊君) 討論：倫馨
敬拜：靜霞 我屬於你？ 更加合神心意的幫助者 信息：雯卿(有效吸引聖靈持續內住的七個要素) 1.每天浸泡在神的話語中 2.每天敬拜、讚美神 3.領受禱告、代禱的託付 4.願意被聖靈引領、使用，並讓他來加添我們能力 5.學習持續的勝過我們的肉體和血氣 6.學習觀察、分辨、認識仇敵的作為 7.讓我們的時間更有目的性，不浪費光陰 8.要有屬靈同伴(上下、左右) 9.要聚會(姊妹會不同階段中的角色) 10.要服事(服事神、服事人、牧養) 11.活在愛中、彰顯基督 12.謙卑，伏在神面前 13.葡萄樹與枝子連結(仰望、委身、跟隨)(轉向神、主權奉獻、降服) 聚餐吃披薩 母親節快樂！
