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育兒.持家.愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨天接了小子吩咐 今兒個只好收起發懶、耍廢的心思 乖乖出門辦事兒去... 每次搭公車到車站去 我都喜歡(習慣)用"進城"來形容 雖然也不過才不到10分鐘的車程 但,那等公車、搭公車的過程 還是讓我有這樣的FU~~(ᗒᗨᗕ) 昨晚說時 還被小妞笑話了一番~ 我們是住得有多偏鄉啊!!!! 熱情的天氣下 這麼一折騰,是有些疲累的.... 尤其明明可以在小子尚在家中 有人接送服務時去辦理的 偏偏小子承了老木~~ "驚早不驚晚"的習性 非到了臨事的那一刻才來辦理...(ˆヮˆ.) 也行, 幸得老木我一向心寬 凡事總往正面看 今兒的折騰,就當出門健走、運動 還順便採購小妞交待的物品 走在久違的街道上 順利將待辦事項處理完善 也算是開心的好事一件啦~~(~ ̄▽ ̄~) 自由書寫第523回分享~~
擁抱是一種很奇妙 也會令人上癮的事 而我,最常抱抱的對象 自然是咱家阿喵兄弟了.... 不管他們想不想、願不願意 只要我想, 就先抓來強抱、強吻一通再說~~(ᗒᗨᗕ) 抱著毛茸茸的他們 真的蠻療癒的... 朋友說, 某緣看起來兇神惡煞"歹面腔" 可,其實他只不過是虛有其表而已 他很醜,可是粉溫柔唷~~≧◇≦ 好比那天出門遛躂時 他情緒激動的齜牙裂嘴"哈"氣連連 但,我們抱他、安撫他時 他也未曾出現攻擊的行為 至於小胖淘 身體比緣弟弟修長 抱起來滿滿、飽飽的,手感很好 比起調皮好動的緣弟 他是安份、平穩許多... 有時候,沒有來由的 就是突然很想抱抱、逗弄他們 家有萌寵的日子 其實挺有趣&充實的呢!! o(*゚▽゚*)o 自由書寫第522回分享~~
人說『三個臭皮匠,勝過一個諸葛亮』 前幾天回台北時 因為老媽一張健檢單上的紅字 我拍了照...問2位弟弟意見 分別讓他們幫著諮詢 兩人都給了很實質的建議 讓我覺得...有這樣的"後援會" 真的是很幸福的事 也讓比較被動的我 有方向和動力去做和處理~~(✿◠‿◠) 去年這個時間 我和祥弟陪著老爸在一起 結束了2個多小時的助唸 心懷感恩送助唸師兄離開後 我們播放了老爸最愛的老歌 陪著、等著禮儀公司人員來接送.... 一向膽小怕事的我 獨自一人坐著"禮車" 送老爸到殯儀館 在凌晨的夜路中 內心卻沒半點懼怕 甚至感覺老爸就坐在身邊 充滿安全感,一片寧靜.... 去年,在88節午夜 大家為爸做了頭七儀式 告別了老爸 今年88節,我想, 老爸也會用另一種方式 陪在我們身邊 我思,您在!!(。✪‿✪。) 自由書寫第521回分享~~
下午祥老弟回家前 給了老媽一個紅包 說是一來補貼讓她幫著採買食材費用 二來是將給老爸的88節禮金 由老媽代收.... 老媽聽了忙回絕 說是一提到老爸的話 她心又酸得不行 老爸的份兒,她不願代收...◑﹏◐ 明天是老爸離開我們滿一年的日子 今天和老媽聊起 她說鄰里也跟她提過 沒想到她這麼快就能走出來... 老媽只好回他們~~ 不走出來行嗎?! 她如果天天關在家裡想不開 折磨拖累的是孩子們 大家都各自有自己的家庭 她怎能拖大家後腿....(ˇˍˇ) 是呀!! 思念是一定會的 但,日子還是必須要健康的過下去 我很贊同和佩服老媽的智慧和靭性 很多事,必須要正向的去善解和看待 才能讓自己身、心都獲得健康 多數事都要拉長時間軸 慢慢地觀察、體會 日子是好?是壞?不在別人嘴裡 是在自己用心品味&覺察之中!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第520回分享~~
看著小孩兒們一個個長大 真的有被追著老的FU.... 小小妹偶爾冒出的問句~~ 「這是大人看的(節目)...」 「他們會結婚嗎??...」 都讓人驚訝 這是三歲娃兒的話??....(ᗒᗨᗕ) 晚上被柳丁指名單挑 心裡本還抱著~小case一件 要讓或不讓的想法... 沒想到一上場 上臂肌肉立刻感到緊繃、痠疼感 還真是費了九牛二虎之力,僵持很久 最後使盡吃奶之力 才終於扳下一城,維持住臉面...(๑•́ ₃ •̀๑) 想來,再過幾個月 我應該就成"小三"的手下敗將了...哈!! 下週一,年紀最小的小小妹和麻豆弟弟 也雙雙要上幼兒園了 擺脫了小baby時期 升上"兒童"階段 孩子們都在不知不覺中長大了哪~~(。◠‿◠。) 今天三寶爸媽帶著三寶搭捷運 到貓空坐纜車、走步道 孩子們一進家門 便興奮的跟我分享 搭乘水晶車廂的"驚魂記" 哈~~回想多年前 我也陪著兄妹倆 由咱家小子計劃 和麻吉一同去貓空、木柵動物園一日遊 同樣也有搭水晶纜車的體驗 下次找機會 大伙兒也一塊兒再去體驗、體驗吧!!\(^o^)/ 自由書寫第519回分享~~
下午睡午覺時,做了一個夢 夢裡所有親人們聚集在一起 有阿公、阿嬤、叔伯姑姑們 還有老爸及我們一家 一行人在商討著說要出去旅行的事... 我說~可是,有些人沒辦法一起去 夢裡卻有聲音確定的表示 阿公帶阿嬤、叔叔們也會和老爸一起 所有人都會陪著一塊兒出門 要我放心... 我開心的醒來 想到下週的家族旅行 然後,回想著夢裡的內容 想著老爸說~"大家"都會一起去 我的眼淚掉個不停~~(ಥ_ಥ) 老爸在世時 很少、很少機會全家一起出門旅行 他總是說... 讓我們帶著、陪著老媽去玩就好 家裡有神明在,不能沒人守著 所以他總是留守的那一個.... 現在老爸做仙了,自由了 可以陪著我們四處走了 只不過是用另一種形態...(ˇˍˇ) 我也不知道淚為什麼流不停 不是酸澀,也沒有難過 是想念?是感動?? 88節即將來臨 或許,老爸是在提醒我們 他,一直都還在我們身邊~~(。✪‿✪。) 自由書寫第518回分享~~
又是"Buy家"的一天 拿券消費不心疼 下午讓小子帶老木出場 到店裡掃貨去~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 前幾天到五穀文化園區 聽導覽小姐介紹用陶瓷杯喝東西 與一般杯子的差異 還現場試驗過... 今兒個正好店裡也有陶瓷保溫杯賣 於是,給自己和老媽各Buy了一個 女人哪...要懂得對自己好一點!!(*˘︶˘*) 小子說室友喜歡喝黑咖啡 我也讓店長給選了幾款 讓小子帶去給室友品啜 加上我和老媽家也要補貨... 哇~~大包小包 買得真是開心呀!!≧◇≦ 朋友常關照我,今日她生日 我也外帶咖啡和鬆餅一起同樂分享 大家吃得開心之餘 男孩做起小書顯得特別起勁兒 還不時出言喝止我們聊談的音量 說是自己容易受影響,會分心 難得看他如此專注,認真寫作... 看著自己努力完成後的作品 問他有成就感否? 他開心頻頻點頭 我也藉機跟他說~~ 看吧!!想當初聽我說起做小書 要畫畫又要寫文章 你馬上就回我~ 「不可能啦!我不會畫(寫)...」 現在做了之後 是不是覺得其實也沒想像中困難?! 你比自己想像中的還要厲害呢!!b( ̄▽ ̄)d 看著男孩晶晶亮的眼神和得意的笑容 我也跟著開心&有成就感呢~~(✿◠‿◠) 自由書寫第517回分享~~
想起之前在朋友分享 有關薩提爾文章中的一段話~~ ★ 你指責我,我感受到你的受傷; 你討好我,我看到你需要認可; 你超理智,我體會你的脆弱和害怕; 你打岔,我懂得你如此渴望被看到.... 細細品讀, 我真覺得好有道理、好貼切 四種應對模式 是冰山在海平面上被看到的那一角 而後面的感受 則是隱藏在海平面下的真實.... 好比我是個討好型的人 在行為背後,是缺乏自信 需要被認可及肯定的我~~(。✪‿✪。) 今天和男孩的約會 一直以來,我都覺得 他是容易打岔的類型 原來,隱藏在他內心深處的渴望 是期待被對他友善的人看見 但,同時他又希望 在某些對他安全造成威脅的人眼中 他是透明,是隱形的 最好永遠都不被記起..... 這樣小小年紀的他 真是辛苦了....(ˇˍˇ) 不過,這兩次陪他做小書過程 慢慢有感覺到 他對自己多了些自信 也願意學習慢慢真誠面對內心真實感受 並且如實表達出來 也算是小小的進步囉!!( ̄▽ ̄)~* 自由書寫第516回分享~~
晚上小妞又和我聊起學校事宜 我突來靈感 想起稍早朋友和我分享抽花仙子卡牌的事 便也取來讓小妞和我分別抽卡占卜 想說...或許能給我們一個靈感或指示 結果很有趣&神奇~~≧◇≦ 小妞說她拿著牌卡時 心中一直憤憤的默唸著~~ 「我要換老師,我要換老師....」 然後,隨意抽出一張牌卡交給我 我一翻面是《波斯菊》 上頭就簡單明瞭的寫著~ 『包容與勇氣』...哈~~(ᗒᗨᗕ) 我就稍稍記錄幾段 在說明文中讓我們很有感觸的文字~~ ★ 運用智慧及圓融的處事態度面對問題... ★ 當一個人需要波斯菊的植物能量時, 就是必須接受自己與現實的時刻, 不管目前的狀況多麼不利, 你都必須對生命懷抱希望..... ★ 感謝所有磨難你的人、事、物 你將因此而重生, 得到最大的祝福.... 接著,換我拿著牌卡 希望花仙子能給我一個指引 讓我能陪著女兒度過這一段辛苦的時期 然後,神奇的事又發生了 我抽到《百聖薊》這張牌 上面只寫著『傾聽者』三個字....(。✪‿✪。) 記錄部份說明內文~~ ★ 百聖薊有著樂於助人的天性 能夠成為眾人的朋友 具有願意傾聽的特質 願意在別人需要他的時候 陪伴在身邊,支持、鼓勵著對方 成為他人的精神支柱 是很好的治療者及家庭中的模範父母 凡事給予支持,從不施壓力.... ★ 當你感到失意及徬徨無助時 可以向百聖薊花仙傾吐個人的心事 在釋放負面情緒後 你將會發現很多事情並非那麼重要 也因此能看開 讓你體悟到,當自己放下執念時 可以變得更快樂 人生也會有更多的可能性及希望.... 哇~~我期待並樂意 當女兒的"百聖薊"花仙子唷!!(~ ̄▽ ̄~) 自由書寫第515回分享~~
我們家哥哥是話少的省話一哥 表現低調、酷酷的 人際關係比較被動 不過,卻也是個 擅於觀察、體貼、溫暖的人.... 昨天他抱著某淘跟我說 這小子該洗澡了...聞起來很臭 腳底關節部份..毛有點秃 於是,我邀請他當我的助手 在吹毛時要幫忙抓緊.... 果然,當我抱著淘哥進浴室 門一關,他便鬼哭神號、哀爸叫母起來 我坐在一旁試著安撫時 見門外葛格把緣弟也放進浴室 試圖藉他的陪伴 減緩淘哥的焦慮、躁動 結束後,也很盡責 主動的幫忙一起用乾毛巾給淘"淨身"~~(。✪‿✪。) 咱家葛格其實很疼愛兩隻貓弟弟室友 偶爾會聽見他和他們的"對話"聲 (貓過來...貓過企...XD) 也會看見他對著弟弟們 親親、抱抱、舉高高....≧◇≦ 昨天他最後一個用完餐 還主動將桌上垃圾、廚餘清理乾淨 下午聽我問把拔有沒有和妹妹約去載她? 把拔說,有需要小妞會打電話聯絡 結果一會兒後 小子關心的跑來跟我說 妹妹好像沒有帶手機... 我們家兄妹相處模式很奇怪 平時兩人不會當面有所對話 有需要時...都是透過我轉達 可是,當妹妹課業不會用FB詢問時 他會很有耐心的仔細解答 當妹妹需要溫馨接送情 不論和同學約會或接下課 哥哥都無二話 安靜的完成任務~~(..◕‿◕..)♥ 哈~~很酷的哥哥吧!! 不過,或許習慣這樣的他 我倒是並不感覺這樣的相處氣氛有違和感 哥哥是酷酷的溫柔~~(。◠‿◠。) 自由書寫第514回分享~~
和老同事們的小旅行第二天 我多帶了3個"跟班" 小妞嚷嚷了好幾次 說我們好久都沒帶她出門遊玩,吃好料 於是,見今天行程還算輕鬆 且下午3點多結束 便開口邀她一同前往... 另外,昨天見Iris一家帶了貓淑女同行 心想,要不 也來將咱家某緣帶出場見見世面 也給小妞找差事做 免得路上喊無聊.... 於是,一早由老爺開車 一家"四口"開心出門 兩位宅哥宅弟則顧家~~≧◇≦ 本想個性外向愛遛躂、好動的某緣 對出外散步肯定沒問題 孰料一見Iris家的"炮"妞 一整個就炸毛了 齜牙裂嘴,完全不給近身 "哈"氣連連 硬是要擺出豪氣威武模樣 來恫嚇住對方 真真沒見過如此激動暴躁的某緣 阿娟還開玩笑說~ 小鮮肉是在抗議 咱們怎給他相了個"某大姐" 嫌"炮姨"年紀虛長他4歲~~(ᗒᗨᗕ) 今天的天氣和昨日相差不多 下午都是多雲涼爽的天氣 上午的護魚步道和下午的神仙谷 都是輕鬆短程的健行 大夥兒說說笑笑、停停走走 氣氛歡樂到不行~~\(^o^)/ 只是,歡樂的時間總是過得特別快 大家才剛消了那淺淡的生疏 又到了分道揚鑣的時刻... 約了明年的聚會再見 回程順路買了多汁肉嫩的三灣棃 回家伴著這兩天出遊的點滴回憶 甜蜜入心慢慢回味~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第513回分享~~
每年暑假, 老同事Iris都會特地安排兩天一夜旅行 讓大夥兒聯絡感情 今年因為咱家妹要閉關 本來拒絕了邀約 前幾日...腦袋頓時一通 見行程盡(近)在苗栗 於是,老木我決定拋夫棄子 自個兒跟團去踏青快活~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 感謝淑玲夫妻駕著新車迎接載送 一路暢聊,真的好不快活!! 今天行程算是輕鬆和緩的 加上天公也作美 多雲取代艷陽 走起來偶有清風習習 真是舒暢哪!!\(^o^)/ 可惜的是雲厚 夕陽就沒那麼璀燦 有一好沒兩好囉.... 上午參觀五穀文化園區的陶瓷 栩栩如生、琳瑯滿目的藝術品養眼 導覽小姐簡介了些苗栗陶瓷歷史 讓我這苗栗人增了不少知識 也對這塊土地有更多的認識.... 午餐在棗莊享用 菜餚份量足,味道也好 尤其紅棗桂園茶超好喝 一肚子甜水,好是滿足~~≧◇≦ 下午前往雲洞山莊練腿功 賞夕日&享用晚餐 步道都不長,還有觀景台可眺望美景 夏天果然要往山上跑 沁人的涼風,像大自然的冷氣 風景好,氣份佳之下 大伙玩起雙雙對對背影照 嗯~~很有意境,很有FU耶 比正面照還要動人~~(✿◠‿◠) 一天的行程6800多步,4.6公里 感覺還不到"鐵腿"境地 嗯....明天繼續囉...哈!!(*˘︶˘*) 自由書寫第512回分享~~
早上看小妞一副睡眠不足 神情懨懨的模樣 我思考了下 開口先詢問了小妞意見 說是~~ 若我寫信跟老師反應作業過多問題可好? 在我再三保證自己溝通能力後 她考量了段時間 到出門前才勉強應允了.... 我自認不是個慣著孩子的老木 之所以這次出手 是看小妞連著三天"早睡早起" (凌晨一點多上床...6點多起) 就怕長期下來體力會吃不消 於是,才想著整理一下想法 和老師溝通、溝通.... 下午老師回覆了 一開口就是跟我說著抱歉 害我反而都不好意思起來....(๑•́ ₃ •̀๑) 老師說他早上想著 昨天見孩子們聯絡簿 亦發覺作業是真的不少 一早便盡可能委婉地向 他覺得作業量稍多的老師 提了作業量的問題 只是各科老師 有自己的想法、立場和難處 且也擔心自己沒把學生教好 我的心情,他確實收到了 會繼續加油努力 提醒各科老師這問題~~(。✪‿✪。) 我也跟老師表示很抱歉 在他工作量大的時候 還給他添了事兒 讓他當家長和科任老師間的"夾心餅乾" 我還告訴老師 基於當了多年國小志工 與老師們相處的經驗 我非常能體會老師帶班的辛苦和難處 本來,開學也才剛幾天而已 也是需要多些時間 讓老師和孩子們互相調整及適應才是 只不過,早上見女兒精神不濟的樣子 終究是忍不住...寫了信... 我主要是反應孩子的情況和心聲 完全沒有干預及質疑老師教學的意思 我也知道孩子們習性 會自動自發的少 需要人督促的多 老師們也有各自的壓力和舖設 我主要想轉達孩子真實心聲 有時候,不同聲音 可以讓我們注意到不同的視角 彼此做些調整和修正 可以讓親、師、生三方關係更融洽!!(✿◠‿◠) 老師說,他也很認同我的話和觀點 會放在心上提醒自己 也會讓三個加強班的任課老師知道... 老師還讚咱家妞 說她其實可以隨便敷衍過去但她沒有 才把自己搞得這麼累 身為老師的他 感到欣慰與感動~~(。✪‿✪。) 我回覆老師說 其實我相信加強班的孩子都和我家妞一樣 對自己成績都是在意 及願意朝著目標努力的 老師們其實可以適當的放輕鬆一些.... 下午小妞放學迫不及待說~ 今天有多位家長跟老師反應作業過量問題 他已經一一和科任老師做了溝通 老師還教他們...若覺得作業多 可以在課堂上直接和老師反應 撒嬌、賣萌....求老師高抬貴手~~(ᗒᗨᗕ) 小妞還說,班上有位同學 今天上課一直睡著 被老師叫醒多次 眼皮像沾了膠水...一直剝不開.... 老師好奇的問了男孩昨晚幾點睡? 男孩回答~3點!!.... 這可嚇到老師了.... 於是老師對全班做了調查 有過半同學都在凌晨後才就寢... 我一直覺得其實不必害怕發生問題 問題都是一個改變現狀的契機 只要正向去面對、處理 危機就是轉機 楣運也能轉成好運呢!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第511回分享~~
親愛的黃老師,您好!! 分組班說明會那天 對於您對班級的經營理念及用心 印象非常深刻 加上女兒回家的分享 我們都覺得能擁有這樣的王牌師資 真的是幸福又幸運的事兒 對於即將來臨的高壓生活 她心中有著躍躍欲試的期待~~(。✪‿✪。) 雖然只見過您一面 但孩子每天回來都會和我分享在校點滴 以及與各科老師課堂上的互動和學習心得... 我是個全職媽媽 一路陪著、看著孩子成長 國小六年... 我也跟著進校當了6年晨光志工 她是個擅於觀察及表達的孩子 我們之間算是亦親子、亦姐妹、亦麻吉 關係親密融洽&心有靈犀 開學至今5天了... 我發現... 孩子上床的時間一天比一天晚 連著這兩天... 甚至還發生相片中這種"斷電"的情況...哈~~ 我知道,她個性認真、負責 凡是老師交待的功課 不管多晚,一定會竭力完成 這幾日見她燈熄得一日比一日晚 我也和她聊過時間規劃的問題 希望她能慢慢學習&練習 控制及分配自己讀書及休息的時間... 另外,我也知道任課老師們 對孩子們的期待及勞心勞力 莫不卯足全力,使出渾身解數 就希望讓每個孩子都能學好、學滿 學習力的"儲血條"人人都能滿格 在明年會考上,能有完美的發揮~~\(^o^)/ 只是,看著孩子"早睡早起" (凌晨1點多上床...6點多起床) 接下來又要展開一天高強度的學習日程 日復一日下來 就怕體力不濟影響學習力 進而破壞了師長們的美意.... 在孩子的學習上 我能給的比不上師長們來的專業 也就只有陪伴和傾聽而已 在聆聽的過程中 偶爾,孩子的心聲 也開啟我不同的視角 讓我能更貼近及同理她的心情... 好比她說~~ 各科老師只要負責自己的科目就好 而且他們有多年不斷"復習"累積的經驗 但,我們學生卻每一科都要學 而且都是初次學習 解題當然沒有老師們來得厲害、快速... 每個老師都說自己作業只有出一點點 可是,一科老師一點 每科老師加起來就有好"多點".... 我們已經在學校上課一整天了 腦袋都快爆炸... 回家還有一堆寫不完的功課 想到...就好累...使不出力氣了啊!!...(>﹏<) 寫這封信給老師 主要是想麻煩您 能否代為與數學老師轉達 在作業量上可否做些調整? 誠如上述所言 我非常感謝老師們的用心和辛苦 也非常尊重老師們的專業指導 更明白多做題目是提升數學的不二法門 我能感受到老師求好心切 希望能幫助孩子們 在這"箭在弦上"的非常時間 能蓄積足夠的爆發力 向著目標而去並正中紅心... 8個多月的時間說長不長..說短不短 想想...現在衝刺才剛開始 只是.... 若這弓拉得太滿、太久導致彈性疲乏 恐怕這箭要射得遠...也有難度 我知道黃老師對孩子們很是真心 不但補充他們腦子 連肚皮也不忘給撐著 注重知識的傳授之餘 也不吝自掏腰包把他們體力補足來 雖然平時少與您互動 但,您對孩子的好 孩子都知道並樂於和我分享 我也知道班上師資是您費心安排 且對每位老師都很是尊重 既交班之,便信任之 若是這封信造成您的困擾我很是抱歉 您可將信轉傳於數學老師 把我這家長的心情和感謝與她分享 感謝您!!
我們家小妞真是個奇女子 看起來文文靜靜、柔柔弱弱滴 偏那膽子卻特別大 喜愛挑戰各遊樂場 最刺激的遊樂設施~~(*˘︶˘*) 前幾日初放暑假第2天 便和同學們一起去六福村玩 光是排笑傲飛鷹就花了2.5H 當她讓我看了youtube上影片我才驚覺 原來這遊樂設施這麼....口怕啊!!!(#゚Д゚)ψ 老木我在年輕時 最大挑戰也只是大怒神而已 憑良心說... 若是讓我重回年輕時代 我應該還是不敢挑戰笑傲飛鷹才是.... 小妞說,下個目標想挑戰麗寶的"斷軌" 因為之前戶外教學去時在維修沒能體驗 我好奇問妞~~ 說是懼高的她 為啥就敢玩這麼刺激的項目?! 她說,因為那是機器 有上,有下,有固定的節奏 一旦上了機器就不容退縮 自己不必動 機器會帶著你體驗 不像如果自己登高走玻璃橋時 看著腳下光景 會被嚇得無法舉步前進.... 我忽然懂了 原來,一個是無法自己做選擇 機器會自動帶著你體驗 即使害怕,眼一閉,尖叫幾聲 也就過去了.... 但,若是自己登高 行動權由自己掌控 害怕,自然就停頓不前了~~(ˆヮˆ.) 總之,佩服小妞的心臟強度!!^^d 自由書寫第510回分享~~
讀到朋友分享薩提爾~《傾聽》一詩 詩中幾段文字 正是我和小妞最近相處 真實貼切的寫照及最佳提醒~~ ★ 我請你聽我說 你卻開始勸告我 我請你聽我說 你卻勸我不該那樣去感受 我請你聽我說 你卻覺得該為解決我的問題做些什麼 你並沒有做我請你做的事 其實我只是請你聆聽 不是說或做 只是聽我說 如果你為我做我需要為自己做的事 那麼你會增添我的恐懼和懦弱 但,如果你能像承認一個簡單的事實那樣 承認我感受的是我的真實 那麼我才能去理解 這份感受的背後隱藏了什麼.... ★ 今天小妞回家後 同樣又和我轉述在校的二三事 有愉快的,有有趣的 當然也有一些小抱怨....(ˆヮˆ.) 我就是專心聽她說 偶爾應上不痛不癢的幾句 然後,見彼此氣氛不錯時 和她分享了一些關於"時間規劃"的想法 我說,看她這麼晚睡 心裡是心疼、不捨的 希望給她一個小小的建議 請她依據當天功課數量 好好的規劃並控制自己的休息時間 可以用手機定時功能做好設定 當鈴聲響起 若聽的歌曲或觀看影片未告一段落 可以容許多個10分鐘就要結束 接著把功課繼續完成... 因為我知道她是一個認真又負責的孩子 老師交待的功課 當天不論多晚,一定都會完成 如果前面休息時間用得太多 勢必會延長完成功課的時間 我覺得對學生來說 最重要、影響最大的 就在於時間規劃這件事情上 我們要做時間的主人 去分配、安排時間 而不是淪為時間的僕人 整天被它控制,追著它跑....(ˇˍˇ) 晚上我從房間走到客廳 驚見小妞胸口攤放著講義 人倚靠在椅子上...睡了過去..... 和昨天下午回家後 抱著某緣逗著...逗著 也趴在床上小憩半個多小時一樣 孩子,辛苦了 我知道妳很認真 努力想要朝著自己的目標前進 我們彼此都有默契 我會提醒自己少碎唸 多聆聽、陪伴 而妳也用自己的方式和步調 在調整及適應越來越高壓的學習之路 妳一直是有主見、獨立的孩子 該做什麼,妳從不必大人擔心... 親愛的,盡力,就夠了 累了,也是可以小瞇一下的....( ̄o ̄) . z Z 想到妳小時候戴著安全帽 累倒在椅子上的往事 真的好口愛的呀~~≧◇≦ 自由書寫第509回分享~~
今天和朋友聊到安寧話題 我從她的分享中發現一般人 包括我自己對安寧的盲點~ 它其實不僅僅只是 讓病者在生命終點走得有尊嚴 減輕痛苦而已 最重要的 是要拯救還在大口呼吸著的陪病家屬.... 朋友說,當社工告訴她~ 「我們要救的是妳,放心回家休息, 把父親交給我們照顧...」 她搖著頭表示爸爸需要她 醫護人員卻反過來否定她 說是她放不下爸爸 爸爸看著這樣的她 也不會好起來... 但,她還在大口呼吸啊 還有自己的人生要過 便催著她快些回家吧!!...(ˇˍˇ) 朋友說,她當下立刻大哭 因為感到自己被同理了 沒有指責,只有關愛; 沒有給她更多"任務"指示她要為爸爸做什麼 只是不斷提醒她 回家吧,要好好照顧自己...(。✪‿✪。) 看著朋友的分享,我很感動 當然也回想起去年這段日子 同樣選擇安寧療護的婆婆和娘家爸爸 誠如我和朋友分享的 我內心是這麼告訴自己~ 有時候,有些事 真的沒辦法要所有人都能同理你、瞭解你 我們只能盡能力去做 相信即使做得不夠完美、周全 但,仍然是自己在當下 能做、能想到的最好的選擇了... 自己的事只要問心無愧就好 不必向別人做交待!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第508回分享~~
晚上小妞滑了一段時間手機後 拿著它走到我面前說著~~ 我們老師真的說得很準耶 他叫我們最近不要滑手機 不然看到的一定都是 誰又去哪裡玩... 又去哪裡吃大餐的相片.... 瞧~~(說著將手機頁面朝我) 妳看,人家都吃這種好料 我們中午卻要吃很難吃的便當....(>﹏<) 我初始還認真的回答小妞問題~~ 「大餐要花錢...我們在省錢...」 「假日我們也可以去吃呀....」 「8月我們不是也要出去玩了...」 結果, 我的"安慰"不但沒解小妞的怨 反而讓她臉色更難看 眉頭蹙得更緊.... 然後,我閉嘴了...... 我提醒自己~~有耳,無嘴 只要聽就好..... 稍晚, 小妞又用著輕鬆微笑的表情和語氣 跟我分享班上皮蛋男生的笑料 還說...週一一踏進班時 整個班級帶給她的感覺 和想像中不太一樣 沒了嚴肅、緊繃 多了些輕鬆...詼諧 而且導師也對他們很好 說自己帶的班 不只師資要是最好 連福利享受...也要是最好的 週一下午全班就有甜甜的豆花當點心... 再次提醒自己~~ 不要急著解決孩子的問題 從關心"人"出發 情緒是一時的 它需要的不是被處理 而是一個抒發的出口~~(。✪‿✪。) 自由書寫第507回分享~~
昨天領了3倍券 今天就和老媽去"血拚"了~~≧◇≦ 母女倆一起各買了雙新鞋 同品牌還同碼...哈~~ 真的是有默契耶!! 試鞋時... 老媽問了服務小姐~~ 會不會覺得阿桑很囉嗦??.... 問東問西...還讓妳跑來跑去換鞋??... 小姐笑著搖搖頭說~~ 不會啦!! 我附和著~~ 現在買的時候囉嗦 總比回家看了不滿意才來囉嗦要好 現在有問題 小姐可以馬上幫我們處理.... 小姐聽了...認同的直稱是~~(✿◠‿◠) 結帳時... 因為還少700元就能再折扣300 我和老媽商量一會兒 看了幾件運動衫後 紛紛決定...不再湊數拿折扣 我們倆都覺得...為了折扣 又多花錢買了不是很需要的物品 然後又要多付金錢 也並不是那麼划算... 我和老媽同星座 果然都是務實派的個性 話說,拿禮券購物 真的很爽快耶 感覺各自賺了一雙新鞋 8月家族旅行 可以好好派上用場囉 期待~~ 自由書寫第506回分享~~
我覺得自己是個識時務的人 不會因個人喜惡 而衝動做出不利己的行為... 之前老媽三叮四囑 要我別太固執 再抱著"留給需要的人觀念 而放棄申請紓困補助 這...老媽就不瞭解我了 此一時...彼一時也 對於我來說 紓困補助猶如及時雨 我豈會錯過~~(。✪‿✪。) 今日去領了母子女仨的振興券 老實說.... 先不論大家對這政策是讚??...是貶?? 我只是單純的抱著"感謝"二字接受 因為它真的解了我的需要 我既收了好處 就會心存感念 不作其他聯想... 開心一起為振興經濟盡一分力 (其實是為"Buy家婦女"找藉口)...哈!!(ᗒᗨᗕ) 我一直謹守~ 不在其位,不知其苦,不予批評的原則 抱著善意接受 過好自己的生活 以"願"代"怨"的態度 日子哪... 讓自己開心最重要呀!!(。◠‿◠。) 自由書寫第505回分享~
晚上和朋友通訊息時 她跟我說... 其實她並不是一個開明的人 是受我影響的關係 她說很感謝在孩子5年級時 我和她的孩子"約會" 每次回家後 女兒都會轉述給她... 聽了我開導的話之後 這才讓她慢慢決定 要放寬心面對孩子的不足.... 看到朋友這麼說 我挺訝異的.... 特地回想了一下 我有跟她女兒"約會"嗎??.... 後來想起來 那時是因咱家小妞回家後 有幾次和我分享好友的某些言行 和她印象中不同 有時也會讓她感覺不太舒服... 於是,我便和老師商量 訂下與她的"約會" 老實說...當時我都跟女孩說了什麼 我全給忘了.....(ˆヮˆ.) 可是,讓我訝異的是 她竟然會回家和媽媽分享 從女孩後來的改變與顯現出的自信 以及咱家小妞對她個性讚不絕口的欣賞 我想...當初的"約會"真是太值得了 也讓我非常有成就感~~(*˘︶˘*) 我哪....其實是個任性的人 言行很多時候靠得是當下的直覺 想做就做,想說就說 若不是事後有留下記錄的 日子一久...全給忘光光啦~~(ᗒᗨᗕ) 話說,父母對自己孩子 容易因為抱有期待 以致於在看他們的時候會有盲點 反而是旁觀的我 可以發現不同視角,藉由分享 讓孩子與家長能有不同的看見... 其實我這是"不負責任"的分享 (常說了...就忘...哈~~) 要感謝孩子和家長聽進耳裡、放進心裡 並化為行動去做改變 才會有令人開心的結果!!(✿◠‿◠) 我今天忽然自己有一個領悟~ 我覺得自己喜歡分享教養孩子觀點的用意 並不是為了教出優秀的孩子 因為連我自家這兩隻 也只是普普的等級....^^" 主要用意是想能影響大人 變成開心、放心、快樂的父母 開心與否..身為大人的我們能決定 至於孩子優不優秀的問題 那就要看孩子自己的努力了 不是嗎!?....(。✪‿✪。) 自由書寫第504回分享~~
今天真的很佩服&欣賞自己 昨天聽男孩媽媽說起 男孩拍打水族箱事件 我想著...正好能以 李崇義老師的換位思考方式 +君卉老師的心靈橡皮擦畫&話方式 來幫助男孩思考、覺察、反省整個事件 想到男孩不擅於表達及缺乏安全感 不輕易坦誠內心感受 我轉而想到 藉著這次事件 正好可以當成他製作暑假小書的題材 以此來誘導他 願意詳述事件及心情變化 事實證明... 我的小心機~~成功!!v( ̄︶ ̄)y 首先,我以男孩本身為主角 引導他回溯昨日現場 初見水族箱的心境 在他遲疑停頓時 不斷告訴他~~ 我並不是在追究對錯 只是邀請他為我描述一則故事... 生活中遇到的每一件事 其實都是一個故事 犯錯人人都會 會取笑他人錯誤的人 大多是因為想轉移他人焦點 不讓別人發現他犯下的錯... 我認為『對不起』三個字 比起『我愛你』是更難出口 更需要勇氣才做得到的事 如果能把這次事件變成故事分享 相信屆時得到的讚賞肯定多過批評 沒有人會取笑勇於認錯並改過的人~~(。◠‿◠。) 聽完我的話 男孩終於鬆了表情&開了口 慢慢在我引導下 辨認自己當下內心的感受 我也不忘讚美他的坦誠及勇氣 說這是很不容易也是一項大進步的事 第二階段,我請他換位思考 如果他是水中的魚 見到龐然大物靠近 對著他伸出"魔爪"時 會有什麼樣的感受 並做出什麼行為來自保??... 第三階段,我再請他換回"人"的角色 當他知道魚的心情後 再重新回到見到水族箱那一刻 他會在見到寫著"請勿拍打"字樣時 仍忍不住好奇 而做出之前的動作嗎?? 或者會有什麼改變及不同??(。✪‿✪。) 他說不會再出於好奇而以身試法 去做出別人禁止的事 同時,對於自己無心給魚造成的傷害 他覺得很傷心、難過 願意真心誠意跟他說三次對不起 (因為媽媽說..講越多次表示越有誠意...)(✿◠‿◠) 教孩子勇於承認錯誤 不僅僅只在口頭上說三個字而已 而是必須讓孩子發自內心 省思、覺察錯誤 知道怎麼做才是對的後 而願意去修改自己行為 才是最重要的事 陪著咱家兄妹完成10本小書 想到現在又有了機會 繼續陪著男孩一起動手 其實....也挺興奮的 很期待我們會做出什麼樣的作品來~~≧◇≦ 自由書寫第503回分享~~
和朋友交流訊息時 她提到弟弟和爸爸都只會對她生氣 她覺得這樣的他們"好辛苦" 而她,只是覺得被罵不爽 &有些委屈而已...(ˇˍˇ) 我好欣賞她的"看見" 能用同理的角度看見“冰山”下的對方 用辛苦去詮釋 而不是被表層情緒誤導 用情緒回應情緒… 她說~ 「說話大聲的人,就是手足無措 才用聲音嚇人。」... 這一點做為也曾常被當成 大吼大叫"出氣桶"的我來說 很有同感.... 說話大聲的人 內心其實是煩躁、是煎熬的 胸腔就是燃著一團火 卻不知道起火源是什麼 又該如何滅火 於是,只好衝著安全的出口 一股腦的全爆發出來....≡ ︿ ≡ 凸 在怒吼的背後,我想,可能有~ 「我好累...」 「我好無助...」 「我好孤單...」 「我好害怕...」...等感受吧 只不過是未被察覺 而用憤怒包裝起來 企圖用壯大聲勢 去隱藏自己的渴望和脆弱....(︶︿︶) 我覺得,很多時候 憤怒來自被拒絕 因為被拒絕 因為對方反應不符合自己的期待 於是便"冒火"了!!(╬ ̄皿 ̄) 所以,我們也都需要練一練 被拒絕的勇氣.... 這些整理是分享 也是在提醒我自己 "火山"即將爆發時 要多~深~呼~吸.... (吸...呼....吸....呼...吸呼吸呼.....) 自由書寫第502回分享~~
許多人期待的暑假 今天終於迎來結業式了... 小妞昨天問了我 今天可否請哥哥去接她下課 因為暑輔會進下學期的課程 所以要搬回一大疊新書... 咱們家哥哥總是使命必達 不管接送馬麻我往返車站 或是偶爾為妹妹溫馨接送情 只要我們開口 他幾乎照單全收~~(✿◠‿◠) 小妞回家後 跟我說了則笑話 說是下午哥哥接她下課時 正好遇到發英文補習傳單的人員 上前來詢問 一開口就對著妹妹說~ 「這是爸爸來接妳嗎?」 小妞說她差點噴笑 趕緊搖搖頭 葛格聞言...也揭開面罩 笑著解釋自己的身份....(ᗒᗨᗕ) 是說...天氣金醬太悶熱了吧 把人都曬得頭昏眼花惹 有見過這麼年輕又帥氣 身材還這麼像"竹竿"的爸爸嗎!? 哈...哈...哈))))) 只能說, 跑外務的工作人員們 真的是...辛苦了啊!!!(。◠‿◠。) 自由書寫第501回分享~~
中午從娘家出門 準備到火車站去 離開時見著老媽孤單的背影 還是忍不住心疼及不捨....(>﹏<) 我告訴自己 人,總歸要學著一個人獨處過日子 沒有人能陪我們到最後 我們要練習自己與自己相處... 老媽其實很會安排自己的生活 有我或弟弟們在家的時候 也只是多了一個人與她分享生活 聽她發牢騷...由她碎唸 讓她服侍、照顧... 老媽雖孤獨,但,並不孤單!!(。✪‿✪。) 發覺有老媽雜唸的日子 還是很幸福滴.... 她是個可愛的老灰啊 老爸離開後這段日子 雖然帶給她很大的痛苦和悲傷 但,我發現 還是給她帶來不小的成長和改變 有媽媽靠的滋味,真的好好 想到老媽,心都是柔軟的~~≧◇≦ 自由書寫第500回分享~~
昨晚和老弟聊了一下 關於長輩和我們教育方式不同的問題 我想...大家愛孩子的心都是一樣的 都懷有望他們長大能成龍、成鳳的期待 只是用的方式不同而已.... 如果,改變不了對方 那就堅持住自己的教養方式吧!! 孩子是很能察言觀色及適應的生物 面對什麼樣的人、事、物情境 他都會有自己的一套應對模式 先以順其自然取代擔心的情緒吧 孩子是需要長時間慢慢養 等待其茁壯的 溫柔且堅持自己教養的方式和定位 陪伴、引領著孩子 孩子會懂得在不同的教養方式中 各自有所學習及收獲~~(。✪‿✪。) 創傷帶給孩子的不僅僅只有傷害 有時候也能成為他們的資源(能力) 不必太小心翼翼 就怕造成孩子心中陰影... 我們無法給予孩子一個 完全平穩、安全無傷的環境 與其費盡心力阻絕傷害造成 (事實上也無法阻止...) 不如教、陪著孩子順其自然 在疼痛中獲取成長~~(。◠‿◠。) 誠如老弟昨天和我分享的 他認為大人不要只致力於 灌輸孩子知識、常識等硬能力 未來孩子最需(重)要的 是具備解決問題的軟能力 遇到困難,受了挫折、傷害 不也是磨練孩子解決問題能力的好時機 及練習?!(✿◠‿◠) 在負面的事物(境遇)中 看見並點出正面的資源(意圖) 真的好重要!! 例如~我童年 雖然處在指責及壓抑的環境中成長 但,這也成就了我現在面對孩子們時 能夠引以為戒,不重蹈覆轍 並且擅於同理的能力(資源) 在孩子年幼時,可以的話 給予他們充足的安全感 讓他們有規律的作息 自由輕鬆的遊戲時間 溫柔堅定的教養態度 然後, 父母同時也能讓自己生活的健康、快樂 就是給孩子最好的禮物 最棒的身教了~~ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第499回分享~~
今天陪著老媽參加里民旅遊活動~ 東北海岸一日遊 艷陽高照曬人乾的天氣 衣服濕了又乾...乾了又濕 都不知有幾回合 但,好處是~ 拍照效果非常好!!≧◇≦ 或許是走走停停,有伴同行 悠閒的吃.喝.玩.樂心態下 看著計步數近15000...共9公里多 身體雖感疲累 但體力卻還能挺得住 不至於軟成一灘泥動不了....(ˆヮˆ.) 當車子走在關渡大橋上 我心中湧起一陣漣漪 高職三年淡水的回憶 甜蜜湧上心頭.... 好久沒到淡水來了 更久沒經過關渡大橋 因為平時都搭捷運..就失了機會 野柳地質公園我也沒啥印象 只記得老媽婚前和老爸交換相片留念時 給了一張和女王頭合照的黑白照 我便想著...多年後的今天 再幫老媽拍一張"舊地重遊"對比照 一定很有趣~~ (*˘︶˘*) 淡水愚人碼頭及老街 也是必遊景點 街景改變了很多 景物不再,人也全非 心中倒沒有特別感嘆的想法 老媽唸著好奇"阿給"是蝦毀? 我們便買了幾個打包回家嚐鮮 還買了另一項名產~魚丸 陪老媽出遊其實是很輕鬆的 甚至遇到某些路況 老媽還會回過頭來照護 當我的"人肉枴杖"~~(ᗒᗨᗕ) 可以有機會在自己和老媽 行動都還OK時一起出遊 製造共同回憶 是一件愉快又幸福的事呢!!ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第498回分享~~
朋友說...感謝我願意蹲下來 陪著她一次次釐清及討論 還問我... 常來電問我同一件事 會否覺得她很煩?? 我知道她的糾結和矛盾 也知道她正在"闖關" 會一問再問是因為她卡住了 而且,這件事 一定讓她覺得很困擾、很重要 她才會一而再的想要有所突破... 其實,和她討論我也很有收獲 而且很有共鳴 因為都上過薩提爾的課 所以溝通起來很盡興、很有默契 只要開了頭 對方就能瞭解或有所覺察及領悟 這樣的對話並不乏味,而是有深度的 不但是為對方解惑 也是給自己提醒.... 然後,朋友問了我一句~ 妳遇到困難或心情不好時 都怎麼處理呢? 我想了一下....對耶... 我好像很少有會難倒自己的情形 大多遇到問題時 我通常都是先停頓下來 自我思考、覺察 然後就會突現直覺 有了領悟而轉念.... 至於抒發的方式 除了每日的自我書寫 我發現.... 小妞竟是我最好的"垃圾桶" 呃....是"心靈捕手"才對啦!!≧◇≦ 我們彼此會互接對方的情緒 沒有任何隱暪...如實應對 任何事都能分享 我在另一半身上求不得的默契、心有靈犀 很幸運的,在女兒身上都具備了 常常健忘的我 說了一半接不下去的話 小妞輕鬆的就能隨後補上; 只要2人一碰面 每天都有聊不完的話題... 所以在我們母女倆心中 是沒有隔夜的煩惱滴 這種輕盈的感覺 真是棒棒噠~~\(^o^)/ 自由書寫第497回分享~~
晚上去參加小妞假日加強班說明會 除了會考大致說明 及學校教育方向有所簡介外 還有幾位應屆成績優秀 學生和家長的實戰分享~~(。✪‿✪。) 苗栗區榜首女孩秀氣斯文 沒想到竟然還會打武術 尤其她PPT最後一頁 Show出6~8部必讀動漫 真是令我印象深刻 會讀、會玩的天才型學生 大概就是如此吧....(。◠‿◠。) 我和小妞常戲說 她不是天才型(爸媽沒此基因遺傳...^^") 也不是勤奮用功型 讀書算是順其自然求穩定型的學生 於是,她自己早早立下 當哥哥學妹的志向~~≧◇≦ 今天有位學生家長分享內容 恰恰與我跟小妞聊談過的觀念相同 高壓緊湊的國三生活 有時難免孩子會在情緒上有激情反應 覺得老師逼得嚴、管得多 但,換個角度想想 當妳一天花這麼多時間在學校中學習 犧牲假日時 老師們也和你們一起的呀!! 妹班上導師笑稱 自己接下這任務為~屎缺來看 就不難明白 學生日子過得辛苦 老師們也相差不遠 有人陪著一起辛苦 在心情上應該會好過一些吧...(..◕‿◕..)♥ 兩兄妹老師緣一直都很好 這次假日班的的老師群 也是校內王牌陣容 這是小妞的福氣 學習環境對於學習效果 佔有重大的影響 國中孩子受環境和同儕氛圍影響力大 感謝學校給與孩子豐富的資源 也感恩老師們的付出 面對未來300多個上緊發條的日子 小妞的態度目前是 充滿期待與好奇 加一點點興奮的 他們原班陣仗浩大 足足有10人同班切磋共學 相信這是一個好的開始 小妞,加油囉!!p^0^q 自由書寫第496回分享~
朋友特地送來現做的粿分享 為了更新鮮的享用 我"藉花獻佛" 又分了一半拿到店裡 順便探探新"店寵"~小麒麟 感謝咱家葛格充當愛心"司機" 騎著ㄅㄨㄅㄨ帶老媽出"任務"~~(。◠‿◠。) 小麒麟是昨天被丟棄到回收車 幸賴愛心哥哥積極救回 再轉交店裡收養 小喵魅力無法擋 看著幼小的他 也讓我回想起咱家某緣 他們都同為虎斑貓 同為麒麟尾 甚至同樣有著可憐的遭遇 但,想想... 若非因為他們悲苦的身世 我們如何難抵惻隱之心 而破例收編成為雙喵家族哩?! 前路短暫的辛苦 是為了換來日後長久的幸福 厚~~值得啦!!≧◇≦ 最近回顧咱家某緣初來乍到時的模樣 真真令人訝異 一向是"外貌協會"的母女倆 當時是如何被蠱惑了心智 把醜不啦嘰的小貓帶回家的??(→_→) 時間過得真的很快 大部份傷痛會隨著時間的推進 及狀態的好轉 而漸漸令人遺忘... 好比看著現在撲撲跳 精力旺盛的小搗蛋 怎麼能想像當初奄奄一息 連食物都不會吞的小可憐 現今水汪汪,毛色潤澤的萌喵 又如何與當初 "青瞑"、脫毛的癩痢貓做聯想呢?! 看著喵兒子們 一日日茁壯、成長、健康 真是超有成就感滴!!(*˘︶˘*) 自由書寫第495回分享~