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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

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實話v.s.壞話

2015年06月04日
公開
82

早上志工時間 我在班上給孩子們說了《用愛心說實話》的繪本故事 我問孩子們~~ 為什麼書中主角說的明明是"實話" 可是卻都惹得大家生氣...不跟她玩呢??... 孩子們天真的回我~~ 「因為她說的是"壞話"呀!!」(。✪‿✪。) 孩子們重覆了好幾次... 馬麻我也愣了好幾次... 以為是不是我表達的不夠清楚 怎麼孩子們給的答案.. 和我心中的並不一樣??(→_→) 後來...我終於聽懂了.... 原來,所謂的實話..不全是好話 正如所謂的"壞話" 其實是指聽了會讓人受傷..感到不舒服的話 即便對方說的是事實..... 早上在背繪本內容時 對於書中一句話..我好喜歡~~ 『實話往往像藥一樣難以下嚥, 但是如果用甜甜的愛心調味,就好喝多了。』 今天...又讓孩子們給上了一課!!ღ(。✿‿✿。)ღ 走回家的路上... 見校園圍牆邊綴著幾欉小白花 一時"攝"心又起..趨近拍照時 突然一股撲鼻香味..迎面而來 帶著愉悅的心情走回家 心中聯想起那句~~ 『說好話,像在別人身上灑香水』 讓我不禁想著~~ 說話,真是一門藝術哪!!‎(✿◠‿◠) 前幾天..因故讓宅配先生在樓下等了些時間 原本幾經轉折聯絡... 加上滿載待送貨物..耗時痴等 最終見我現身時.. 竟非辣妹..而是熟女 他理應會不悅的賞我一頓"冷凍豬排"啃... 我見到他的表情... 在我連聲點頭哈腰說抱歉.. 外加放送雖不清新..但真誠的笑臉下 終於也瞬間"解凍"... 陪著勉強的笑..直說沒關係 然後..一手交單..一手交貨 各自相安無事且貌似愉快的道別~~(∼�▽�∼) 昨天下午..接到承辦活動小姐電話 話筒那頭的語氣..有些小心..憂懼 怯怯的跟我說... 我轉讓給朋友的活動 那天他們忘了將發票帶走 詢問我該如何處理... (我想..應是小姐一時疏忽未交待...) 我聽完...用著和她一樣客氣的語態 小心的詢問..可否請她代為捐贈出去 感覺她語氣帶著驚喜..及如釋重負般回問 可否捐給樓下的慈善單位 我開心且誠懇的不停跟她道謝... 最後,在放下話筒之前... 小姐和善及親切的邀請我~~ 「希望明年..妳能再來參加我們的活動!!」 在這兩次事件處理過程中... 我很真實的感受到.. 彼此之間散發著..清新怡人的香味~~≧◇≦

靈魂之聲

2015年06月01日
公開
78

每次聽見這位老者渾厚的歌聲 感覺..這歌聲好似能穿透到靈魂深處 喚起好深..好深的感動~~o(〒﹏〒)o 感動人的..是那平靜..力量飽滿的聲線 可以讓動盪..浮躁的心..重新安定下來 重新(心)感受生命的美好及自我的力量~~(。✪‿✪。) 最近也常想起5/22那晚..理書老師的歌聲 後知後覺的我... 竟然在事隔好幾天之後 才猛然驚覺... 那日熟悉的歌曲..原來是"小星星"..(ˆヮˆ.) 老師邀請了一位朋友到台前來 為她戴上一頂親自編製的"桂冠" 請她說出自己各三項的優、缺點 並且在詢問她姓名之後 讓她以舒服的姿勢坐在椅子上... 自己則握著這位朋友的手..跪在她身邊 眼神誠懇及溫柔的望著這位朋友 清亮..悅耳的歌聲..響了起來~~ 『OO,OO我愛妳, OO,OO我愛妳, 我愛妳的(優點1)我愛妳, 我愛妳的(優點2)我愛妳, OO,OO我愛妳, OO,OO我愛妳! 《再重覆一次..中間並改成 我愛妳的(優點2)我愛妳, 我愛妳的(優點3)我愛妳!》』 第二次再唱時.. 則將原歌詞中的優點..換成缺點!! 當時..雖然老師不是對著我唱 喚著的..也不是我的名字 但,老師的歌聲..卻似穿透了我的心 進入我靈魂深處..安撫著...滋潤著~~T^T 尤其是看著老師真誠..包容的眼神 坦蕩蕩的望著對方.. 唱出對一個人完整的愛 (不管優、缺點全都接受的愛) 我有一種被完全接納及看見的感動 那種感覺...就像淋淇淋被陽光融化般 暖暖的...甜甜的.... 近幾日...因為隨機殺人事件 社會上充斥著紛擾..恐懼..對立和悲憤的情緒 看著這樣的情景... 讓我又聯想起"北風與太陽"的故事 當我們想要卸下一個人的防備.. 越是用仇恨..對立與激動的態度去處理 就像朝著對方..颳著冷冽的北風 這風越是強勁...冷峻 那人拉起的防備..只會越緊... 而,這慈藹的老者和理書老師一樣 歌聲..就像溫暖的太陽 唯有當一個人感受到被接納所有 甚至被看見自己的脆弱 而非被無止盡放大無情 及性格裡的醜惡時 他的心..才能被融化...感化 進而願意卸下面具及防備..坦誠以對 謹獻上這陽光般溫暖的歌聲 願所有受傷的心靈..都能得到撫慰!!ღ(。✿‿✿。)ღ

維:蛻變

2015年05月22日
公開
48

今天凌晨..做了一個很真實的夢 夢中..我以淑文老師母子同心的故事 跟老師請教著..關於咱家葛格的未來... 然後..在我眼前..先是出現了一個蛹 接著...就看見一隻翩翩飛舞的蝶.... 醒來後....回想著夢中的情境 腦中浮現出我很喜歡的一則 泰國Pantene廣告∼ "You Can Shine" 裡頭一幕蛹羽化成蝶後 展翅在金黃色陽光中飛翔的畫面~~(。✪‿✪。) 昨晚睡前才剛PO了篇相關的文 我想..這應該就是正港~~ 『日有所思,夜有所夢』的情況惹~~(ˆヮˆ.) 凌晨因為這場夢..眼皮突然一緊 有些驚詫...更有些歡喜.. 嗯~~"羽化成蝶"的情境..哇金嘎意!!(*˘︶˘*) 成長.蛻變的過程..是痛苦的 但..只要熬過這個階段 開展著雙翅..迎向璀燦 是多麼美..多麼令人神往的結局~~?(′▽`)?(′▽`)? 只是..搞猜疑的老木..熊熊又想起 這蛹與蝶..指得到底是我家小子?? 還是暗喻老木我自己哩???? 於是起床後... 忍不住又祈請大天使們給個指示 結果抽到的..是這張卡~~ 實現你最高的夢想... 將任何的擔憂交給我(指大天使亞列爾) 神和我非常地愛你.. 我們知道你也會將這份美好傳遞給其他人 協助你吸引任何支持你完成生命任務的所需 「在光中」.... 很巧的...這圖卡上正是我後來參考廣告畫面 觀想著自己正被一道金黃的陽光撫照著.. 口中唸著六字箴言... 再次進入夢鄉時的顏色耶~~≧◇≦ 認真想想... 這羽化的蝶..究竟指的是誰 或許並不是最重要的 不管是小子...或者是老木我 其實都很切合... 同時也都是一種美好的祝福~~(✿◠‿◠) 前幾天..才因為小子一通電話 主動開口表示..要請全家吃冰淇淋 前來詢問我們意見..YES or NO 而內心暗爽..欣慰不已... 尤其是..竟然也算了"死對頭"∼妹妹一份 更是教偶綿母女感到意外又驚喜~~�(^o^)� 沒想到..這兩天小子的脾氣 就和外頭不穩定的天氣相呼應 偶爾為了一咪咪的小case... 就變身為大暴走的迅猛龍~~◑﹏◐ 昨晚事發後...我其實有深深自省過 覺得自己在處理時的態度 還是有需要修正及多點柔軟的部份.... 我想..同樣的問題..之所以會不斷重覆發生 用意就是在提醒我們~~ 「歐~歐~~你用的方法不對唷... 還有必要再修改一下下哦....」(�0 �) 孩子在改不改脾氣上.. 不是個容易通過的關卡; 老木在變不變方式上.. 也有眉嘎需要再行調整.. 『改變,會帶來痛苦, 通過了艱苦的考驗, 才能羽化成蝶,飛向藍天!!』 親愛的大寶貝,與你共勉~~(..◕‿◕..)♥ PS. 在飛向藍天之前... 晚上,馬麻偶要先飛向王理書老師 好好充電、學習去囉,哦耶!!�(^o^)�

綻放.奇蹟

2015年05月13日
公開
48

一段時間沒連絡... 今天看妳娓娓寫來近日的歷程 止不住的替妳..感到不捨及心疼~~o(〒﹏〒)o 妳說~~「想到妳真的是很正面的力量。」 並且也想聽聽我當初復健時的狀況 讓妳也能學習如何調整心情.... 這讓我聯想起昨天淑文老師分享的~~ 印度靈性教導四件事 剛好讓我現學...現賣一下~~(。✪‿✪。) 1.無論你遇見誰,都是對的人 2.無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事 3.不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻 4.已經結束的,就是已經結束的 淑文老師說~~ 往往發生的事,總會挑我們最脆弱的地方 人生沒有意外,只有必須學習的事 這些話套用在我自己的身上 發現...還真的是如此哪!!(。◠‿◠。) 我在意別人的眼光...於是 上天就讓我更"與眾不同" 我缺乏自信..於是 上天就給我機會..好好磨出屬於自己的光 昨天下課和同學併肩走著 她讚著我..上課態度總是如此認真 我是這麼告訴她的~~ 之所以會來上課..就是因為生活中遭遇難題 既然學習到解決的方法了.. 自是必須要實際付出行動 才知道究竟有沒有"對症下藥"呀~~‎(✿◠‿◠) 我一直覺得自己能挺過兩次腦部手術 經歷洗腎及半身癱瘓的過程 進而能恢復到現在的成果 真的是一種"奇蹟"!!≧◇≦ 但,我也相信.. 奇蹟並不是光靠等待..就會從天而降 而是要付諸行動去實踐及爭取 只要是自己能力可及的 我就一定會去試它一試 即使不一定會帶來讓自己滿意的結果 但,至少...也不會有所損害 親愛的朋友,非常感謝妳在困難的時候 還會想到我..以及對我表示肯定 "相信",擁有讓人意料不到的神奇力量 相信自己,妳一定也能綻放奇蹟!!ღ(。✿‿✿。)ღ

母親節禮物~葛格篇

2015年05月11日
公開
64

好幾天前..在FB上看到梅芬老師的分享 在莞爾之餘..也起了仿效之心 於是..當晚便跟兩位小人宣佈~~ 「請每人各寫出5句馬麻最常跟你們說的話 以及5句想要給馬麻的祝福 當做送我的母親節禮物!」(。✪‿✪。)! 連著幾天下來.. 加上不斷的明示、暗示加提醒..& 威脅利誘 昨晚早早就寢之前 還給小子下了最後通碟.. 不知為何..睡了一小段起床方便之後 瞌睡蟲竟然全跳光光.. 任我在床上左煎..右翻..就是了無睡意~~(>﹏<) 當下..按捺不住好奇心 偷偷起床到客廳電腦桌上察看 上翻..下挖...左看..右找.. 最後發現馬麻拿給小子的空白紙張 仍完好的躺在原位... 內心頓時湧現一股悵然..落寞的感受...(︶︿︶) 走回房間..躺回床上後.. 腦中忍不住自問自答起來~~ 小惡魔開口了∼ 「我要求的母親節禮物很過份嗎??」 「我在孩子心中... 就這麼沒有地位..不受重視嗎??」 接著..小天使出來緩頰~~ 「不要用自己的想法..去解讀孩子的心 一碼歸一碼...不要將孩子的愛 與自己的"想要"綁在一塊兒..」 然後,我想到剛剛翻聯絡簿時 看到小子的小日記內容 以及老師給他的回覆~~ 是呀!!..現在是孩子的非常時期 不都說了...要先"處理孩子的心情,才能處理事情" 誰說母親節..一定要孩子送禮物給母親?? 母親的快樂..不在於收到多貴重的禮物 而是來自孩子真心的快樂 孩子快樂...才是為人母最大的快樂哪~~(。✪‿✪。) 於是..我決定換我送"禮物"給孩子們~~ 第一張卡片(相片中1): 問:「對於下週的會考..我抱持的態度其實是~~ 孩子終於能夠自由..快樂的過日子了 而不再每天被考試及壓力追著..逼著 只是..相對我順其自然的心情 孩子似乎給自己不小的壓力 我想請問..孩子現在的心情是如何呢?」 抽到這張卡..我的心...其實震了一下 同時看著..看著... 感到一陣心疼及眼眶微熱... 孩子的心..是這麼渴望自由..無拘束 卻無奈的被囚禁在蝸居裡生活 終於...讓他給衝出一個出口..幫自己逃脫 5條纏綁在一起的白色布條 恰好像是會考的五個科目.. 這是囚困他的元兇... 卻也是能讓他成功"越獄"的功臣 所以啊...凡事皆有利..有弊 沒有全面的壞..也無絕對的好 親愛的,怎麼將壓力.. 轉換為讓自己成長(自由)的契機 是每個人必修的能力之一~~(✿◠‿◠) 第二張卡片(相片中2) 問:「看著孩子緊張..給自己那麼大的壓力 身為母親的我..究竟可以怎麼幫助他呢??」 抽到這張卡片..初始真是一頭霧水 (熊熊有再偷偷換抽一張的衝動..(ˆヮˆ.)) 待仔細審視及解讀時 我的心和眼..忍不住又湧起一股暖流..T^T 我直覺的認為 兒子是這朵潔白的小雛菊 而我..則是這雛菊莖上的葉... 這葉彎曲著手..緊抓著其中一片花瓣 還不太能確定.. 它究竟是想拔下花瓣.. (就像旁邊已拔下兩片隨風飛揚的花瓣一樣) 亦或是想盡力拯救及挽留 不讓花瓣被強風颳起?? 但,可以肯定的是 不論是要拔起..或保護 一切全都是出於強烈的∼愛!! 在天崩地裂的時刻... 媽媽我的愛~~ 拔除是為了幫孩子減去風阻及負擔 強留是為了避免孩子遭受撕裂及傷害 我想告訴孩子的答案..始終只有一個~~ 孩子,不管你變得如何 媽媽的愛永遠與你同在!!♡ヾ(●´▽`●) 第三張卡片(相片中3) 問:「孩子經歷過這次人生中第一個關卡之後 請問一下..6、7月份時的光景 將會是什麼樣的情形呢??」 翻開卡片時...馬麻我.. 這次真的感動到流目屎了~~o(〒﹏〒)o 在出口這個問題的時候 我特別又在最後強調了一句~~ 「希望可以給我的孩子對未來增加一點信心」 因為..我還有點害怕抽到的卡片 如果是不太好的內容時 我要怎麼以此去說服孩子..給他信心!?.. 沒想到..真的是沒想到啊 抽到的卡片..竟然是上上籤不說 更神奇的地方是... 竟然還和第一張卡片..相互呼應溜!!�(^o^)� 第一張卡片裡..原來蝸牛不是"逃脫" 而是他長大了..必須要"喬遷" 瞧...背著新家的蝸牛..笑得很得意..開心 正精神抖擻的..一步步準備向上爬呢~~?(′▽`)?(′▽`)? 階梯很多..也很高.. 一階接連著一階扶搖直上雲霄 雖然過程看似艱辛..也會引來疲累 但,只要能堅持到最後 就能接上天際...平步青雲..俯瞰萬物 親愛的大寶貝啊~~ 有人說『壓力是成長的契機』 適度的壓力..可以激發一個人的潛能 讓他在勇於面對及處理的過程之後 得到難能可貴的驚喜收穫... 在馬麻的心裡..一直對你很有信心 不管最後的選擇是什麼 只要勇於踏出腳步去嘗試及經歷 絕對能得到..讓你喜出望外的成長及收獲 你就安心..放手的勇敢去飛..去試吧 馬麻一直祈願自己能成為你翼下的風 不阻撓..干涉你飛行的方向 只提供你..向前去的動能及力量 有願,就有力 請(我)相信...你一定可以!!p^0^q 今早..我請小子抽一張天使卡 先不要看..等晚上下課再來揭曉答案 小子面無表情.. 很率性..瀟灑的隨意抽拿一張交給我 便頭也不回的往房外走去惹... 接連著上演的驚喜橋段 真的讓老木感到~~揪感心捏!!o(〒﹏〒)o 你內在的神聖之光是純淨與明亮的... 不必害怕你的力量、你的偉大或是你的智慧。 當你改變你的生活,更與你的興趣相符時, 你也激勵了其他人。成為有力量的! 成為偉大的!這就是你。」

愛的力量

2015年05月07日
公開
37

我是個不會說謊的人 雖然不像韓劇《皮諾丘》裡 沒說真話時..會出現打嗝的症狀 但,我自己心裡卻會像 《我不敢說,我怕被罵》中的小女孩一樣 覺得渾身...都感到不對勁~~(ˆヮˆ.) 當我相信這是真理時 就會絕無二心的信任下去 承諾了的事..也會堅持的遵守到底~~(。◠‿◠。) 於是,當我昨天給了自己承諾 不會再用卑微的眼光去看待自己 並且會盡一切力量陪伴..鼓勵之後 果然..從昨天下午及今天早上出門的"測試"中 我真的比以前進步好多...好多哪~~ (*˘︶˘*) 通過紅綠燈時的腳步..自信、輕盈許多 經過長長的車龍時..雖然有些小狀況 但,在我不斷給自己打氣及鼓勵下 很快的又恢復正常囉~~≧◇≦ 面對恐懼...除了昨天的自我療癒外 我還發現了一個很好的方法 可以和大家分享哦~~(✿◠‿◠) 記得韓劇《主君的太陽》裡 女主角在男主角到中國出差 無法待在她身邊當"擋鬼牌"的日子裡 偷偷拿了一枝他的筆當"信物" 每當走夜路..心生恐懼時 就把它握在手裡..增加安全感.... 而我呢..在週二出門上課時 因為天雨..怕平時拿的紙袋遇水破損 於是翻找出去年母親節時 葛格送我的蝶古巴特DIY提袋來使用 (學校美術課的作品...) 當天..雖然好像諸事不順~~ 先是受小妞"拖"功影響被火車"棒昏叫" 只好搭乘稍晚的車次 到站後..又臨時有FU... 趕緊衝進女廁"清腸道".. 加上天氣又濕..又雨..地又滑 這一來一往的耽擱..讓我第一次上課遲到...(>﹏<) 雖然一路上..感結好像頗為狼狽 可是,當我撐著傘..抓著肩上的背袋趕路時 突然對提袋..產生了一種寄情作用 好像兒子就陪在我身邊..當我的"人肉枴杖" 陪伴著我一起走~~?(′▽`)?(′▽`)? 頓時...心情感到一陣溫暖及感動 一點也不覺得自己無助或孤單 這提袋...像兒子"愛的信物" 代替他..陪在馬麻的身邊~~(∼�▽�∼) 今早,我又特地拿著他一起出門 對於消除馬麻心中恐懼.. 它可也是功臣之一呢~~(�▽�)~* 除了這愛的信物給我力量之外 今早在進班說故事前 我特地先繞到六年級教室去 拍了吐司的照片... 再幫其中一片吐司換夾鍵袋... 我特地選了其中一片發霉情況較嚴重的 改將它放進寫著四句箴言的袋子裡 並且...擺放回原來位置之前 我對著吐司...說了以下的悄悄話唷~~(。◕‿◠。) 『對不起』..讓你每天看這些負面的話 害你變成這個模樣....真的很抱歉 『請原諒我』為了讓孩子們明白說好話的重要 不得已才拿你當實驗品.... 『謝謝你』犧牲自己..教會我們正確的事 『我愛你!』..... 愛的力量..到底有多大呢!?.. 是不是真的能讓已經毀壞的..不再繼續敗壞下去!? 就暫且讓我們大家.... 繼續...看下企吧~~(。◠‿◠。)

愛,是最好的療傷劑

2015年04月27日
公開
35

早上終於克服懶散 做了老媽推薦的活血功運動~~�(^o^)� 因為是第一次做... 我這身緊繃的老骨頭經此折騰... 尤其是左手..簡直痠疼不已 動作不是偏..就是歪... 但,我沒有勉強自己 不但斷斷續續著完成 還自動將老媽說的次數..打5折~~XD 但,運動過後的我... 整個精神為之提振不少 左手部位原先的痠..軟..疼 也漸漸轉為活筋後的舒暢感 哇~~真的感結很讚哦!!b(�▽�)d 這氣血一通...腦袋也活了起來 心裡記掛著昨天的事 同時接到主任的回覆後 我心中又湧起另一個想法 於是...給自己抽了一張天使卡 希望祂能指引...幫助我.. 讓大家受到的傷害減到最低~~(ˇ�ˇ) 打開說明書閱讀著內容時 心中忍不住一陣溫暖及感動 感覺好像有一股力量在流動著~~ 用愛的方式擁抱你的力量... 為了更大的福祉而使用它.. 使你的行為啟發與激勵其他人.. 我也會用更強烈想要服務、協助與教導的意念 取代對於自己能否勝任的自我懷疑 當你的注意力專注於『我能如何服務他人』時 你就不會擔心其他人是如何看你 不論你的背景為何... 一直都有神的力量透過你而湧現 對於這次的事件 我好想分享自己不同的觀點和想法 最不希望大家以"二分法"來處理這樣的事件 因為很多事不該..也無法以"是非題"來解 當人們全一面倒的傾向一方時 必將芧頭指向另一方... 如此唯恐引發更大的韃伐 並將傷害的範圍擴大...(︶︿︶) 最近又在"複習"《皮諾丘》這部戲 裡頭有句話..真的很貼切~~ 『這對其他人來說,只是一個"事件", 對當事人來說,卻是他們的"人生"』 如果我們能夠意識到自己的一句話 對於當事人..將造成多大的影響 那麼...就應該要更謹言慎行才對!!(。✪‿✪。) 落井下石..或許讓人感到一時痛快 但,當大家都坐在同一條船上時 其中有人過得不好... 想必對大家都不會有任何益處... "真相"有時不但不會越辯越明.. 反而還可能因為溝通不良 變成攪動臭水溝般..越攪..越臭.... 是的,或許之中真有疏失 或許其中另有不為人知的委屈和真相 或許..就是有人很爛..很壞... 但,批評總是只會引來更多的反擊 這時候..我想起淑文老師曾做過的柚子實驗~~ 老師說..被放在她供桌前的柚子.. 每天陪她寫作..聽她誦經..聽音樂 雖然隨著時間過去... 表面一樣會失去光澤..水份 但它的本質並沒有改變...”老的很好”!!‎(✿◠‿◠) 反觀另一個被她隨手棄置..不聞不問的柚子 不但變得乾癟..顏色也變黑..腐壞 裡頭整個果肉已經完全敗壞..變質.... 但,針對被放棄..而腐敗.. 外表已流湯汁快長蟲的那顆柚子 老師又把它拿來做了一次實驗... 她一樣將這柚子拿到供桌前擺放著 然後每天跟它說鼓勵..讚美的話 還為它祝福..誦經... 沒想到...隔了一段時日後...又有了奇蹟!! 那原本已流湯潰瀾的柚子... 竟然未再繼續敗壞.. 只是整個變得更乾癟而已.. 甚至原來潰瀾流湯汁的地方..也收了口 雖然沒有一開始就受到祝福的柚子漂亮 且原來潰瀾的部份...顏色也變為黑褐色 淑文老師說..這其實說明著~~ 曾經受傷害過..敗壞的地方.. 並不會隨著時間或祝福..而完全變好 仍會於此..留下痕跡 但,至少...它的本質..還是良善的 不會再繼續腐壞下去....(。✪‿✪。) 每個人都不是完美的 爭辯誰是..誰非 永遠都會像羅生門一樣... 面對..包容自己和他人的不完美 找到彼此平衡的點 停止互相攻擊 & 傷害 相信..就會像那棵腐壞的柚子 受到愛的祝福後 雖然..外表回不去了.. 傷痕也依舊還存在 但,本質卻不會再變壞下去... 愛,是最好的療傷劑 也唯有愛..才能創造奇蹟 有時,痛的用意...不在於讓我們受傷 而是想讓我們體會.. 痛後帶來的那股暢快~~ღ(。✿‿✿。)ღ

生活處處有祝福

2015年04月26日
公開
33

誠如我本週在成長班上所言 自這個月以來... 我好像"鬼打牆"一樣 一直繞著面對紅綠燈的莫名恐懼打轉...(ˇ�ˇ) 即使知道自己的現況是如此 但,我倒是一點也不感覺沮喪 我告訴自己~~ 情緒本來就像波浪一樣..有高..有低 現在的我..不過只是處在沈潛期而已 就像氣球放久了...也是會消氣 我只要幫自己再慢慢補充能量就行了 況且我覺得負面情緒... 其實也並不全然是不好的 它讓我在面對生活中的人.事.物時 可以抱持著謙遜..學習的態度~~(✿◠‿◠) 近日除了我自己本身以外.. 身邊似乎也瀰漫著一些負面訊息 前幾天..在前往接咱家妹放學的路上 瞥見地上一小撮乾枯的枝葉 猛一看...還真像一小束風乾的"捧花"溜~~≧◇≦ 它大剌剌的躺在我面前的人行道上 彷似上天(守護天使).. 刻意為我獻上的美麗祝福 我本行著注目禮..走了過去 想想..忍不住止步..再往回走 拍下這讓人感動及喜悅的一刻 原來呀...只要我們夠用心 生活中處處都有小確幸 以及甜蜜的祝福哪!!�(^o^)� 又,今早閱讀了洪仲清老師的文章 摘錄了以下幾段觸動到我心的好句分享~~ 有時候,情緒來了就是來了,擋也擋不住。 特別是負面情緒,讓我們不喜歡它, 於是我們在我們自己有負面情緒的時候, 責備自己,這只是讓負面情緒更加重而已。.... 我們遇到事情,有情緒很自然。 但是我們如何回應我們的情緒, 要選擇什麼行為,才是重點。.... 給情緒一條活路,給自己一點空間。 誠實面對自己,否認情緒,它不會就此消失。....

最棒的幸運

2015年04月15日
公開
41

當我們能夠勇敢面對 所有好及不好的自己時 就能夠原諒自己、愛自己 同時也有能力原諒他人、愛他人~~(。✪‿✪。) 這是16年前的相片了 歲月雖然或多或少改變了彼此的容顏 但,卻也拉進了彼此"心的距離" 16年中間..發生了許多事 酸、甜、苦、辣的調味 讓愛變得更濃郁 & 香甜~~‎(✿◠‿◠) 雖然在某些人嘴裡 「愛」這個字..不是那麼容易出口 但,我知道母親是愛我的!!ღ(。✿‿✿。)ღ 每次回娘家過夜時.. 習慣早睡的她..總會刻意等我 母女倆躺在床上..叮叮噹噹個沒完 聽她抱怨老爸如何龜毛.... 或向我匯報左鄰右舍有啥"新聞" 現一下寶貝孫女有多聰明..機靈 最後才在不敵眼皮重量下 聲息漸趨平靜~~(�o�) . z Z 有什麼營養的..好吃的 總不會忘了幫我準備一份 近來跟著老師做活血功有心得及感應 也向我推薦了好幾回 今早來電時想起..又催問了一遍 讓我有空時多做一做.. 說不定原本走路一跛一跛 做到後來可以健步如飛... "造甘那杯"呢~~?(′▽`)?(′▽`)? (台語意即:走像飛的一樣快) 孩子在父母的眼中 不管年齡再怎麼大 都是他們心中永遠的"小孩"及牽掛... 爸媽對我的不放心... 有時想起來...也是一種幸福及甜蜜~~(。◠‿◠。) 至於我,也一直以爸媽為榮 視身為他們的子女..為最棒的幸運及驕傲!! 尤其看到周遭一些緊繃的親子關係 心中感恩的情緒..更是滿溢 當然我也當面和兩老這麼告白過~~ 「能當你們的孩子..真的好幸福!! 我們三姐弟從小到大.. 有時候也會不乖..不聽話 可是,你們從來都不會用強硬的態度 逼著要我們屈服及順從 想法也很開明..只想著把自己照顧好 不讓我們為此多費神..奔波 就擔心會給我們造成壓力...」 有父母如此...夫復何求呢!!≧◇≦ 今天在電話中...和老媽聊起一些事 熊熊發現..原來在我的個性中 也有不少和母親相像的地方呢~~(�▽�)~* 說過很多次了... 爸媽用身教教給我們的許多人生道理 就是我們最珍貴的"傳家之寶"!!(*˘︶˘*)

破解內心戲

2015年04月15日
公開
51

我,一直都是後知後覺的人 有些事..總要經過再三思考..咀嚼 才能吸收到其中真正的精華~~(ˆヮˆ.) 好比昨天在課堂上 淑文老師至少重覆說了這句~~ 「一切,都是我們自己的"內心戲"!」 至少有3、4次吧... 而我卻一直到昨天夜裡 才熊熊真正明白這話的涵意~~(。✪‿✪。) 從這個月初開始 面對十字路口紅綠燈感到恐懼的陰影 又重新籠罩著我.... 狀況有時OK...有時不OK... 於是昨天課堂上老師說~~ 「一定有什麼需要學習,事情(痛苦)才會發生」 在我心中..發出鏗鏘一聲... 是的,我相信!!(ˇ�ˇ) 對於自己心中這根深柢固的恐懼 我一直都不放棄的在試著面對 & 找尋方法處理 甚至有次在聽析中發現的事實 似乎讓我找到很重要的連結... 就因為母親在難產時無心的一句話 被當時我的反應式心靈留下記錄 成為彼此心中的印痕 並且對往後人生造成巨大的負面影響 我看懂了恐懼的來源... 但,印痕卻仍舊緊咬著我..未曾鬆口 讓我一直無法釋懷..且疑惑著 然後,我不斷邊學..邊尋求著解套的方法 效果時而轉好..時而又重蹈覆轍 讓人有時感到很無力及沮喪~~o(︶︿︶)o 記得許添盛醫師說過『意念創造實相』這話 我很喜歡及認同... 但..似乎又有點似懂..非懂... 昨天..淑文老師說~~ 我們生活中發生的事.. 有很多來自我們自導自演的"內心戲" 當下..我也很有感觸及認同 並且也將它記錄在自己的筆記中 可,如同Dr.許的那句話 我..好像只懂皮毛..未悟精髓.... 昨晚...重覆想著淑文老師的話 我腦中突然~~叮~~的一聲..通了!!�(^o^)� 原來,讓自己陷入恐懼的"原兇"..是我自己!! 是我自己斷章取義記著母親「不想生」這句話 接著讓它深深的影響及綁住我自己 是我自己每次走到十字路口或者 面對長長道路及兩旁人群時 就在心中演起"別人都在注意我"的內心戲 然後...便油然而起退縮的念頭及行為 是我自己在面臨這樣的場合時 不停催眠及提醒著自己..應該要開始害怕了... 我一直花費時間..精力在~~ 向外尋找幫助我解決問題的力量及方法 卻,萬萬沒想到.. 原來,"解藥"就放在自己身上~~(。◠‿◠。) 所以老師才會說.. 要想解除讓我們感到痛苦的事 首先就要嘗試著擺開過去慣用模式 為自己的人生改寫"劇本"!!(∼�▽�∼) 是呀!!..我們一向只聽自己的勸 唯有自己真心接受的答案 才會讓我們死心塌地的堅持並遵守 雖然,我看似找到自己問題的源頭了 但..真正需要努力及重要的部份 在於往後日子裡..不斷的重覆練習 要拋開固有的思維..不是容易的事 所以..我需要學習及努力的地方 還有很多..很多... 一直以為自己"轉念"的功力已經很不錯了 現在才又發現..... 原來,要學的事..還多著哩!!(ˆヮˆ.)

愛我,別駭我!!

2015年04月13日
公開
60

昨天聽見”警告”..說妳情緒不穩 要小心別讓孩子進入妳的”暴風圈” 從妳的眼神裡...我看到驚慌不定 妳那有力的雙手.. 像在搜尋可以一吐悶氣的”出氣桶” 妳的情緒..彷彿到了臨界點 想找出口..卻苦於無法清楚表明.... 今天..才知道事情緣由 我光想著妳聲嘶力竭在幽閉的環境裡哭吼 那種感覺到被遺棄的恐懼及憤怒的心情 該如何能承受... 心就忍不住跟著被揪著..疼著 親愛的,妳心裡很痛、很苦..我知道~~o(〒﹏〒)o 聽見他看妳又開始發脾氣時 嘴裡叨唸著這麼一串~~ 「不是帶妳出去走走..又吃又喝的了嗎 怎麼回來還是這麼不聽話呢!?..」 我只能在一旁搖著頭... 心中放著的話..卻未能出口~~ 「這麼深刻的恐懼..難道幾杯飲料 幾個小時的平靜..一點點自以為是的示好 就可以全部抹煞..一筆勾銷的嗎?? 未免也太小看恐懼的威力了吧!!」(>﹏<) 回家後我問了孩子們... 「你們覺得恐懼的心情 大概要多久時間才能平復呢?」 咱家酷哥..很快就回以慣用三字訣~~「不知道!」 說是還沒體會過恐懼的FU..so.... (我感覺應該是小子懶得想..懶得講 這回答最快..最簡單...(→_→)) 而愛"搞威"的妹妹則表示~~ 「應該不會很快..最少也要半年吧...」 然後..還舉了自己的例子 說之前有次被柯南裡的劇情嚇到 一直到最近..才終於"忘掉"它了... 恐懼這個東西...真的讓人無法小覷 很多時候...它的狀態是屬於"隱性"的 我們以為"忘"了..淡了... 其實只是暫時性的..被藏放好了 在我們不設防的時候... 在因某些事件..而受到牽連時 它會像被踩中的"地雷"..瞬間引爆~~(+﹏+) 尤其來自最愛及親密的人給的恐懼感 有時候..影響力是一輩子的.... 旁觀著的我... 看到因情緒而起的舉動 帶給他人這麼深層的無助及恐懼 然後,對方不堪承受..或不屈於承受時 試圖也以情緒式的"報復"反擊 冤、怨相報...不知何時可了.. 也不知如何能解.... 只看見...受害的範圍 以及痛苦的情緒波長..不斷擴大...

關於幫助

2015年04月09日
公開
189

在成長班課堂上 淑文老師給我的回饋及發問 我也認真...誠實的問著自己... 是呀..想幫助別人.. 就必須自己先通過考驗 如果連自己的關卡都處理不了 那麼對於別人求助我們的問題 又如何有餘力及清晰的頭腦給與協助??... 雖然每隔一段時間 站在十字路口時..那莫名的恐懼感 總又會回過頭來影響著我 但,我已經慢慢學會平靜去看待 學會接受..自己偶爾也可以退縮..軟弱 因為...只是"偶爾"... 情緒既然莫名的來了 我就泰然的接納及承受.... 我從來就不曾否認.. 自己心中也有黑暗面及陰影 也一直知道...自己並不完美 但,我並不覺得這有什麼不好 生活中遇到的問題..我從不感覺苦 心裡..腦中光想著如何處理就夠忙了 實在也沒什麼時間去煩惱... 老師問著我~~ 當我真正踏上助人這條路時 會來尋求幫忙的大多是處在負面情緒中的人 我必須問清楚自己... 有沒有辦法承受及處理這一些.... 關於這個問題..經過自我對話後 我的想法是這樣滴~~ 我覺得和老師所說 "占卜≠算命"理念有異曲同工之妙~~(。✪‿✪。) 我從不覺得自己處理問題的方法 是唯一或者最好的.... 甚至對於孩子們的某些問題行為 我也尚未找到能完全根治的方法 有很多還是"現在進行式"哩~~^^" 我只是分享自己實作或學習到的方法 試圖提供給有類似情況的父母 一個可以嘗試的方向而已 就好像是"占卜"的意義~~ 提供靈感...或可行的指引方向... 至於要不要付出行動去實踐或嘗試 那則是對方的選擇... 而,不同的選擇就會造就不同的結果 (即使相同選擇..結果也可能有不同..) 如果對方的難(問)題沒有辦法解決 或者可能情況反而變得更糟時 我不會把這些結果攬到自己身上.. 因為那是對方做出的選擇造成的 是他要自行面對及負責的部份..而不是我 當然,如果因此改善狀況..變得更好 那,當然也不是我的功勞.. 而是對方付出行動力得到的收穫~~‎(✿◠‿◠) 有時看見別人在FB版上吐苦水或發牢騷 或者是接收到一些負面的社會新聞時 自己好像一副事不關己的模樣.... 老實說..我曾經感覺這方面的自己蠻冷血的... 現在回頭想想.... 或許這也算是我的"優點"之一 可以清楚切割與自己有關或不相關的情緒 才能保有自己的清明和冷靜... 明白自己並非無所不能... 選擇在自己能力可及的範圍內盡力就好~~(。✪‿✪。)

和植物對話

2015年04月02日
公開
71

媽媽成長進階班的課程中 有一項是和植物的對話 藉由種植或認養..照顧植物的過程中 把心中得到的啟示或感動點滴 以文字或相片形式..記錄下來~~(。◠‿◠。) 我自認為是個"植物殺手"... 只懂得看熱鬧(欣賞他們的美).. 完全不瞭解養護它們的"眉嘎"及門道~~(ˆヮˆ.) 恰好家中有盆表妹在10多年前 送給我的紫色柞槳草 便成了我完成功課的主角之一~~(。◠‿◠。) 話說..能從我手中茍活的植物不容易 更別說10多年的歲月...尚未一命嗚呼者 簡直可稱為~~"奇蹟"了啊~~XD 由此可見紫色柞漿草的生命力 實在不是普通的堅靭啊!!b(�▽�)d 前陣子我見花盆中間..土塌陷流失了一塊 剛好把拔為了種小白菜..買了些營養土回來 我隨手抓了幾把..將土舖平 沒想到今早認真瞧個仔細時... 發現個個腰桿子挺得又直又高 一副精神抖擻..志氣高昂的模樣 讓人見了..心情也像那紫色"翅膀"一樣 開心..快樂得..像在飛翔~~�(^o^)� 淺淺的..淡淡的粉紫小花 也跟著擠在窗前..向著陽光 露出可愛又迷人的笑容哪~~≧◇≦ 還有父女倆一起撒下的小白菜種籽 經過20多天後...變得更嫩綠及肥美不少~~(。✿‿✿。) 我很喜歡嫩嫩的綠... 看起來一片生機盎然的模樣 盛開著..像一個個剛萌芽的"希望" 在陽光..空氣..水的滋養下 正朝氣蓬勃的成長...茁壯~~�(^o^)� 果然,老師說得沒有錯 植物真的具有神奇的療癒力量 幫他們拍拍照 & 說說話之後 灰灰的心情..好像也被染上薄綠..淡紫 多了些美麗的色彩呢~~‎(✿◠‿◠)

愚人.娛人

2015年04月01日
公開
28

不知為什麼...我還蠻喜歡當個傻瓜呢 所以說...Today is my day!?.. 哈哈哈 我的傻在我娘家..是出了名的 尤其是在我爸媽眼中... 總不忘三叮四囑的.. 要我小心網路陷阱多.. 千萬別淪入詐騙手~~(>﹏<) 其實..爸媽對我真是多慮 & 高估了 要說馬麻我呢...要財沒財..要色沒色 雖然個性是有那麼一點”雞婆” 但,我一向很明白自己的”斤兩” 不吝付出...但,絕對視自己的能力而給 且”歡喜做,甘願受”... 真正的回饋... 通常都會以我們料想外的方式而來 所以,我從不抱著”期待”的心去做事 就只想著..能做..就姑且試試~~(。◠‿◠。) 好比曾經有人跟我說 只要有權訂定教育政策的人觀念不改 以考試為升學主要管道的陋習不變 翻轉教育是沒有辦法成功的... 我非常佩服及讚賞推動翻轉教育的老師們 也很喜歡及認同某些自學團體的理念 雖然在實際生活中... 我還沒有辦法成為其中的一員 但,我願意學習及仿效 在自己能力範圍中.. 可以做到的方法及觀念 不只有消極的”期待” 孩子可以遇見這樣的好老師.... 我從未”期待”自己的方法 可以”成功”將孩子們改造成完美的人 只是希望藉著這樣的嘗試 可以讓彼此的生活和關係..變得更舒適及融洽 改變,不是期待能得到成功的結果才去做 而是...覺得想做..應該去做.. 然後便付諸行動去實踐 或許短期內看不到效果.. 但,只要是好的改變... 一定都會有所收穫 未來的世界..是個未知數 有好多好多的事情... 都無法經由”現在”的角度窺探而知 做了,或許不一定成功 但不做,永遠也沒有成功的一天... 我知道自己的視線..仍有死角... 我知道自己的力量..尚屬微小... 或許..我做不到”翻轉世界” 但,我一定可以”翻轉自己”... 今天在綠豆爸的一篇分享文章裡 讀到這麼一段文字~~ 孩子安心了,分享他自己做的很棒的事,就是把自己照顧好; 而對團體的貢獻,也是把自己照顧好。 「把自己照顧好」,是一件多麼重要、多麼不容易的一件事情, 我鼓勵孩子他分享的勇氣、也回饋給每個孩子, 當我們都能夠把自己照顧好,團體自然而然也會更好。 是呀!孩子們的一言一行.. 有時候..對大人也是一種很棒的提醒~~‎(✿◠‿◠) 這也讓我聯想到洪仲清老師的分享 心中突然湧現這樣的領悟~~ 在”關係”中...個人是最基本的組成分子 就像小螺絲釘一樣.... 如果我們可以把”自己”這個小螺絲釘給照顧妥善 那麼,不管將它放進哪一個關係(或團體)中.. 它都會讓關係(團體)呈現出最好的發展 反之,如果用指責與批評的方式 想將”自己”與一段關係(或團體)做切割 假裝所有不順心的發展都和自己無關..避免自責 那反而會為自己招來更多的 挫折、麻煩與困擾~~(。✪‿✪。) 如果說...自”愚”..可以”娛”人 那麼..我倒還蠻喜歡當個頭腦簡單的傻瓜呢~~≧◇≦

遇見.互助

2015年03月31日
公開
24

和男孩的母親認識一段時間了 雖然是外藉的身份 但..她一直很努力..認真在學習著 如何和"獨特"的孩子相處 今天在校外教學的活動中 很開心再次見到她這個熟面孔~~(。◠‿◠。) 每次學校舉辦的親職講座 幾乎都能和她遇上 總見她認真的筆記..密密麻麻爬滿整張紙 有什麼疑問.. 也會主動找我交流、討論~~(..◕‿◕..)♥ 因為彼此還算熟稔 於是今天校外教學的路途中 我若遇到需"一臂之力"的狀況時 就會毫不客氣的朝她伸出手去 而她..只要走著..走著碰上面了 也總是關心的詢問我..還可以嗎!? 在一起並肩而行的路上.. 我們聊起了孩子的狀況 她說..有一陣子曾想換做二休二的工作 但孩子跟她說..不希望她這麼做 原因是~~他並不希望媽媽賺很多錢 反而希望可以多點時間陪伴他... 男孩母親表示...聽了孩子的要求 她也覺得有道理..便打消了念頭... 然後..她也問起我家葛格的情況 聽我說..比起以前進步許多時 她也像鬆了口氣般喃喃唸著 是不是男孩和女孩就是如此不同.. "等"孩子慢慢長大之後 就會變得較成熟..穩重許多了.... 我笑著跟她說~~ 其實孩子不會"自動"變好..變穩重 要看見孩子能有顯著的進步 最重要的原因之一是~~ 必須讓孩子感受到父母對他的愛與信任!!(。✪‿✪。) 好比我覺得她很棒的地方在於 她有認真將孩子對她的需要..聽進去了 願意捨棄收入更好的工作 以孩子為重心的陪伴..照顧他 這,就會成為他們親子關係的"黏著劑"... 另外..她能夠同理孩子某些行為 並非故意..而是出自"無法控制" 也令我非常認同及讚許... 想要和孩子同一國 父母就必須先願意溫柔的理解與包容 處理孩子的問題..沒有一勞永逸的方法可尋 就是要反覆的一試再試... 若方法行不通...不代表孩子沒救 而是我們必須再試著找出 最適合孩子的方法來做~~(✿◠‿◠)

送給自己一首歌

2015年03月25日
公開
26

今天偶然的又看見這首 之前孩子介紹讓我在班上播放的歌曲 聽著..聽著... 有一種被人說出心聲的感動 於是,點了這首歌..送給自己~~(^O^)∼♪ 『我的名字叫勇敢』∼我這麼期許自己著! 誠如我昨晚的分享~~ 很多人知道我在肢體狀況還不很OK 甚至還會不定時發生癲癇時 竟然還敢生下咱家妹妹 都紛紛對我豎起大姆指..讚我勇敢!!b(�▽�)d 但,在我自己的想法裡.. 這其實並不叫勇敢... 頂多稱做"憨膽"而已~~(ˆヮˆ.) 我覺得所謂的"勇敢"應該是~~ 『能夠誠實的面對自己的好與壞』~~(。✪‿✪。) 而,經歷過昨天晚上親職講座的歷練後 我覺得自己已經朝著勇敢.. 前進一小步了呢~~?(′▽`)?(′▽`)? 自從8年多前陪著咱家葛格進入國小至今 我至少參加過10多次的親職講座 但,沒有一個標題是放在父母自己身上 也就是有關自我療癒的話題 所以在這次上台前.. 我自己其實也有一點擔心 不知我的分享.. 會不會被其他父母嗤之以鼻 覺得明明是孩子不乖...不懂事 為什麼要改變的..卻是大人!? 相信連主任...也有一點點遲疑 他還曾經跟我提醒... 有些家長比較不懂身心靈領域 或者宗教信仰不同的關係.. 希望我在某些內容上...可以稍加注意 所以我都會一再強調 這是我自己使用的方法... 不一定可以套用及適合所有人...(..◕‿◕..)♥ 上週日北上參加洪仲清老師的新書發表會 他分享了一段話...真的好棒..我好喜歡~~ 『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是我們對問題的想法。』 勇敢的反面..就是害怕、恐懼 我們越是害怕..若越是逃避的話 那不過就是一連串害怕的累積..輪迴 永遠都只能用害怕來處理害怕.. 然後...演變成為更加害怕....(>﹏<) 洪老師說..越是讓我們感到害怕的部份 越要將它給拖到面前來..攤在陽光底下 好好的..徹底的把它給看清楚..瞧仔細 通常經過這樣的程序... 所謂的害怕即使未銷聲匿跡 但..肯定也會有一定程度的減少~~‎(✿◠‿◠) 關於昨晚上台分享的體驗 很感謝到場..沒到場的親友們 對我的支持和肯定... 在你們讚我態度誠懇..自然..勇敢的同時 我也非常感謝大家 願意給我這麼一個難能可貴的機會和舞台 讓我可以好好的...詳細的 再回顧..省視一次所有好的.不好的自己 得到新(心)的蛻變與成長~~m(_ _)m

助人,助己

2015年03月20日
公開
23

昨晚給孩子寫了張卡片 簡單幾句話..想要提醒她 不論遇到什麼事...都別忘記 有人注意到她...關心著她 她是多麼棒的"禮物"~~(。◠‿◠。) 送卡片...只是當下的一股衝動 實在也沒有想到那麼多... 下午接妹放學時... 她和同學跟我報告著 說孩子收到我的卡片時 臉上的表情...好像快哭出來了 還轉告咱家妹記得跟我道謝... 嗚~~害我聽惹... 眼裡也暗暗一陣痠...(偷吸鼻子..)T^T 傍晚..正準備在廚房裡大展身手時 小妮子急喚我聽電話... 呵~~原來是那孩子打來的... 孩子語氣溫柔又平靜的跟我說謝謝 我娓娓跟她敍述..寫卡片的心情~~ 有時候...大人的行為不像孩子般單純 當他們對孩子做出一些失控..不好的行為時 其實..並不代表他們討厭孩子 或者孩子真的犯了很嚴重的錯... 也有可能是當天遇到很衰的事..心情不好 剛好孩子又出了狀況 才會火上添油...忍不住發飆 很多時候大人氣的不是孩子..是自己~~(ˇ�ˇ) 明明是一通對方來道謝的電話 怎麼我自己說著..說著 有一種在對著孩子做"告解"的心情 害倫家喉頭..眼眶湧起一股酸意 趕緊暗中使力... 不動聲色的鎮壓下企~~(>﹏<) 又,晚上收到FB發來的訊息 朋友跟我say sorry.. 直說真不好意思..又有事來叨擾我... 一陣妳來我往的"手指運動"後 她冷不防丟來了一句∼∼「妳超棒的!」 然後..我在鍵盤上敲了這一串字~~ 「我只是分享自己的經驗而已...」(ˆヮˆ.) 這話,並不是客套或謙虛 而是我真真實實的心語.... 很多時候..當我們回首過去時 總是忍不住會發出很多的∼ 「要是早知道....就好了」的感嘆句 我,同樣的也曾經如此過.... 時間雖然回不去了... 犯下的錯..也沒有辦法重新來過 但,至少我們可以在別人遇到類似難題 需要他人建議或提醒的時候 藉著分享自己的經驗及領悟 幫助別人少走一些冤枉及辛苦的路 這麼做...並不只有別人從中得到益處 其實..也幫我們減輕了心中積著的 那股似有若無的後悔及嘆息.... 助人,其實也是在助己!!v(�︶�)y

我的功課

2015年03月18日
公開
24

前幾天..看到朋友分享以下這則影片~~(..◕‿◕..)♥ 影片內容簡介: 慢慢走出來的人,包括了不同年齡、種族、宗教... 但是他們都深愛著彼此。透過螢幕也告訴我們: 說到底,在皮肉底下的我們, 不就也都是人體、細胞、骷髏頭, 我們根本就無法辨別、無法產生偏見。 愛不分年齡、愛不分身體殘缺、愛不分性別、 愛不分種族、愛不分宗教、愛沒有任何標籤, 愛就是愛,love is love。 影片中讓我飆淚的是一對姐妹... 兩人互相笑著擁抱彼此說著~~ 「I love my sister!!」 ( ˘ ³˘)♥ 在我眼裡..願意用愛包容不完美 是最美、最感動人的畫面~~o(〒﹏〒)o ********************* 農曆春節期間..讀完淑文老師的新書後 我省悟到自己今生的"功課" 不像許多人是在面對生死課題上 我發現自己的天命∼ 在於走出殘缺..幫助殘缺(不完美) 進而重新肯定、定義自己 並幫助他人也能有如此的收穫~~(。✪‿✪。) 就如同"世界上最醜的女人"~~麗滋所言 除了我們自己之外 沒有任何人可以定義你(妳)!! 於是..我們會發現到... 當別人對我們抱持肯定及讚賞的態度時 當下雖然會讓我們覺得感動、開心 但,這一切就像是能源一樣..會慢慢耗損 過了一段時間...我們那自卑的心 又會漸漸重新浮上枱面來...◑﹏◐ 我知道...這需要靠我自己慢慢去找到源頭 才能夠加以解決...將問題連根拔起.... 我知道自己對於"完美"及別人異己的評價 有時...還是太過於執著了一點~~(ˇ�ˇ) 好比前幾天發生的事件 聽見別人先入為主對我的誤解... 以及評論我過於寵溺、放縱孩子的話語 在激情過後...靜下心真實面對自己時 我發現..引爆我情緒"地雷"的關鍵 並不在於孩子犯下的錯誤... 而是他人對我的評語 與其說他人的想法... 激出了我想保護自己的本能 還不如說我還沒有辦法面對及承認 他人對我負面的觀感和評論...(>﹏<) 靜心內觀時..我看見了自己的弱點 依舊還是很在意別人的評價 而,這又得回溯到自己根深蒂固的自卑情結.... 在麗滋TED的演講中 有一段內容..讓我感觸很深刻 別人只用短短8秒時間... 光憑外表..就自以為是的 對他人丟出種種負面的批評..咒罵 這是不客觀...也是極為不公平的事 我們是要為這些沒有根據..膚淺的話 而耿耿於懷...內心深受打擊 還是如麗滋所言... 將別人負面的攻擊..當成激勵自己的"武器" 用行動去化解那些烏煙瘴氣的抹黑 用修養去尊重那些因不瞭解而生的誤會 用自己對自己的定義.... 去扳正及扭轉別人對我們的定義!!(。✪‿✪。) 而,這也呼應著我這次演講的標題~~ 父母必須先學會面對、肯定 以及懂得愛不完美的自己 才能夠推己及人的肯定及愛孩子 並讓他們真切感受到父母的愛~~‎(✿◠‿◠) 麻吉勳媽說得對~~ 我幫她...她幫我.. 看完她分享的麗滋影片之後 我真的感覺獲益良多 今晚,參加一個小會議時 發現自己的表現..真的進步很多呢!!�(^o^)� 每個人都不是完美的 知道自己的弱點..並不令人感覺氣餒 我需要的..只是多一點的練習 並且,我相信只要我願意面對 一定會越修..越好的~~v(�︶�)y 不完美,是上天精心送給我的"禮物" 因為唯有身歷其境...才能真正做到感同身受 唯有一步步踏實走過... 當你分享時..別人才容易信你 感恩上天特別用層層困難包裝的"禮物" 我會繼續用心..努力的拆下去~~≧◇≦

勇於面對,才有進步

2015年03月13日
公開
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今早覺得一身輕鬆... 又興起拿天使卡來占卜的念頭~~ 「親愛的大天使們啊... 昨天我完成了一項重要的任務之後 現在的心情除了很開心之外 還留著一股熱血.. 覺得自己的潛能又被激出一部份 原來,自己比想像中做得更好 感覺腳步又更向前邁開一步了~~�(^o^)� 可以請祢今天再送給我一個祝福 幫助我累進更多的信心和能量嗎!?」 我閉著眼..虔誠的禱問著 結果,開卡結果.. 同樣是大天使耶利米爾的話~~≧◇≦ ======================= 時間往前推兩天..... 前天..我完成了電子檔初稿後 晚上收到主任回寄的建議... 首先他先針對看完的感想列出三項優點 文末還寫上~~『看完自爽即可』字樣 (馬麻OS:這八成是主任在提醒我~~ 屁屁..先別急著翹起來..XD) 果然..之後需改進的地方 洋洋灑灑的...達六點之多~~(+﹏+) (看來,主任和偶一樣..都是攻於心計之人 深諳"先給糖,再巴頭"的道理~~XD) 雖說內容並未花費我很多時間 (多是零星的編制...有靈感就做一些..) 可,態度也算是很認真及用心 沒想到..竟然會遭到軟性"退件"~~T^T 老實說..一開始.. 倫家內心真的有給它小小的剉傷到 面對被人指出需改進的地方時 那滋味兒還真是不好受的哪...(>﹏<) 當晚..看完主任給的建議後 我帶著一咪咪羞愧及挫折的心情 突然體會到了~~ 「當大人在糾正孩子的行為時 他們心中的感受...應該正是如此難受吧」 啊....這種滋味..我終於懂了!!(ˇ�ˇ) 接下來...我開始試著讓自己靜心 請自己先放下情緒..單純的逐條去面對 攤在自己面前那些待處理的狀況.... 在心中漸漸有了輪廓及方向後 我讓自己暫且安下心好好休息 等著隔天一早到學校再和主任當面討論... 主任給了我一張他寫下的建議內容 哇塞...裡頭內容竟還比昨天郵件上 硬生生多出了一點.. 總計共有七個待改進及補充的事項~~(�口�)!! 幸好,經過昨晚的沈澱及思考後 我已經可以將自己的態度..重新調整好 從原先的羞愧...轉變成為"感謝"!!(。✪‿✪。) 人生哪,真的處處是功課 平時我們大人常對著孩子唸~~ 要勇於認錯...要不恥下問... 可,當它發生在大人身上時 我們是不是真能言出必行的做到呢!?(�3�)a 和主任大致聊談後 我回家又細細的讀著紙上的內容 老實說..對Power Point軟體 我還真是沒有多少研究.. 有些效果我知道....卻不知從何下手~~>"尤把拔的名 哦耶!!偶終於找到救星囉~~�(^o^)� 果然,朋友不是當假的 收到我求救訊號後 尤拔率先回復&安慰我說 我提出的問題並不算難 但因他人在外頭不方便 待他回家測試OK後..再教我撇步~~(。◠‿◠。) 有了尤拔的保證..我更安下不少心 一面等著尤拔的好消息.. 一面開始自個兒先摸索簡單的技巧 針對檔案內容續做修正.... 果然,"壓力是成長的契機"、"人不逼不成器" 經由馬麻我努力修改及美編過後的畫面 與原先的檔案一相比較之下 才真正感到羞愧極了哩 之前的FU一整個也太陽春..單調&乏味 連我自己都看不下企 完全有濫芋充數之嫌哪~~(ˆヮˆ.) 所以,我才說非常感謝主任 要不是他誠心對我提出建議 以及尤拔充滿義氣的"技術指導".. 我也不能精益求精的生出這麼滿意的成品來 真的非常感謝兩位鼎力相助啊!!m(_ _)m 尤拔還問我..會不會覺得他太"龜毛" (其實..若真要說龜毛..也不只他一倫 此時..潘主任熊熊感結背後射入一支冷箭..XD) 我說..是龜毛或建言..端看角度而定 人說『當局者迷,旁觀者清』 有些事..尤其是攸關自己的事 在當事人及旁觀者眼中看來 本來聚焦的重點..就會有所不同 演說分享..本來就是要以聽(觀)眾為主 而不是當事人沈溺在自身的遭遇中 只談自己在意..重要的部份 重點應該是放在~~ 怎麼藉由自己的經驗 引導大家從各自不同的遭遇中 學習到能共通運用的處事態度及觀念 這樣的幫助...才是真正有效的幫助~~(✿◠‿◠) 所以,這次真的特別感謝潘主任及尤拔的龜毛.. 啊...嗯係啦~~ 是"建言"才對(再次深深一鞠躬)~~m(_ _)m

歡迎來聽我說故事

2015年03月11日
公開
40

終於將演講稿電子檔給完成了(灑花..拉炮ing..) 這幾天掛在心上的事兒 終於可以稍稍放下 剩下的..就是多多練習 把想分享的內容..蕊得更順暢些~~(。◠‿◠。) 其實,我一直是個笨笨的人(數學不好)... 除了淑文老師的成長課之外 我也曾付費...遠到台中去上課 (有關親子溝通、學習及戴尼提的課程) 有些親朋好友總會說我~~「嘸踩錢」 但,我很少是因為算計能”得到”什麼利益 才付出行動去做的人~~(。✪‿✪。) 當下...我只是覺得 這些課程是我需要及想學習的而已 壓根沒想過..從中能有何好處可圖... 但,現在卻因為這些知識的充實 不但讓我的親子關係變得越來越好 孩子們的表現...也改變很多 甚至這些之前學習到的技術 潛移默化的變成我與眾不同的能量之一 最讓我意想不到的驚喜是~~ 榮獲學校輔導主任邀請... 擔任下學期親職講座的講師~~♡ヾ(●’▽‘●) 老實說..我真的不知道 當初自己憑一股傻勁就放手去做的這些事 後座力竟然是這麼的大~~≧◇≦ 當初接到主任的邀請 我的心情簡直可用”震驚”兩字來形容...(�口�)!! 雖說主任一再跟我保證 憑他看人的眼光..絕對不會有錯 加上朋友也一直鼓勵我~~ 雖然我沒有傲人的頭銜.. 但是我有豐富的實務經驗 比起紙上談兵..更能觸動人心 對於『頭銜』這件事的觀感 我和朋友一樣..也抱持著相同的理念 只是...在現在這個 一切都講求”包裝”、速成的年代 似乎很少人願意花時間去探究 及觀察一個人的內在~~(ˇ�ˇ) 一開始我心裡真的頗感到有些壓力... 就怕參加的人少..對主任不好意思.. 但人多...我又怕怯場~~ 哈哈哈 (天音:切~~妳這位馬麻..也太難伺候了吧..(→_→)) 然後..前幾天看到賴育立老師分享一句話~~ 「人如果哪天死去~ 老天爺不會問我們這輩子賺多少錢~ 而是會問這輩子我給你的使命感~專長~ 你幫助多少人~」 於是,我把自己上台的這件事 轉念看成是一種『幫助』 希望能夠以我自己親身經歷的生命故事 讓一些家長們得到有效的幫助 既然是”幫助”.... 我就比較不會在意我的東西 到底有沒有說服力或專不專業的事了 當我心中產生了”幫助”的想法後 似乎就不再那麼在乎”出席率” 人多...人少...都是一種緣份 就看我有緣能幫助多少人 又有多少人有緣願意接受我的幫助 幫助本身只有機緣..沒有對或錯~~(�▽�)~* 所以,各位有緣的朋友們 3/24晚上..歡迎大家來聽我說故事 有機會的話.. 也讓我聽聽你們的故事唷!!(。◕‿◠。)ღ . . . ------相 關 回 應------ . . . 張勳媽: 好個幫助.轉機... 尤建清: 以身為妳的朋友而榮 竹南山佳國小嗎? 碧馬麻: to 張勳媽~~眼看時間在倒數了.. 只好趕緊幫自己打"麻醉劑"&"肌肉鬆弛劑"了哪~~XD to尤建清~~是呀..尤拔..你...你..你.. 你這麼問..該不會是想嚇死蛇磨倫吧..>"

給我親愛的大寶貝

2015年03月11日
公開
39

我親愛的大寶貝..滿15歲了 歲月..真是個可怕的東西啊)))) 轉眼..我就快成高中生的媽了哪 (雙手擠臉ing..)~~(�口�)!! 這幾天整理演講稿 回想這一路走來的日子 馬麻將你列入老天爺送我的第二個"禮物" 這是我的真心話... 是你,開啟了我的"第三隻眼" 懂得用不同的角度..看待所謂叛逆小子的心; 是你,引領我走入他們心中 學習傾聽來自心海深處的真實聲音; 是你,教會我忍一時氣..可保百年身 想處理事情..必得先關照對方心情~~(。◠‿◠。) (背景音樂:蕭煌奇..(^O^)∼♪) 你是讓我感到驕傲的"小白鼠" 老實說...馬麻並不知道 怎麼做..怎麼教..對你會是最好的 只一心想得到你對我的信任 在你立起背上的刺時.. 儘量留給你想要的時間和空間獨處 在你想靠近的時候... 儘量專注的陪伴在你身邊... 未來的你...會有什麼樣的成就 馬麻還沒有想得那麼遠 只是單純的希望.. 現在的你能感受到幸福、快樂 並帶著這樣的心情.. 抱著希望和信心往前一步步走~~?(′▽`)?(′▽`)? 你的個性..某些部份像我 好比不愛出風頭..行事低調... 至於某個部份..又和把拔極為相似 例如雖然外表看來又酷..又冷 但,其實不過只是保護..隱藏自己的"面具" 對於你們關心的親朋好友... 也有柔情..溫暖的一面 昨晚..你突然問起馬麻有關好動相關書籍的事 今晚..你才如實跟我說明... 原來,你想借給同學母親看 希望也能改變她對"好動"的傳統觀念 試著能用同理的眼光..去處理親子關係 雖然..當我試著詢問你~~ 這麼做是否間接代表對馬麻教育方式的肯定時 你如同往常一般...笑著聳聳肩.. 帶著一臉無所謂表情丟出三個字~~「不知道!」 但,從我接著提問的問句∼ 「那,你覺得馬麻愛你嗎??」 你很誠實..直接的回我~~「應該吧!」 (又是三字訣..果然是省話一哥無誤..XD) 我很確切的感受到你對馬麻的肯定和愛~~≧◇≦ 晚上...忘了聊到啥事 你故意對我瞪著大眼..囂張的嚷著~~ 「今天是我的生日,我最大!」 我隨即不服輸的糾正你~~ 「最大的應該是我才對... 要不是我冒著生命危險生下你 你也不會到這個世界來報到 你不覺得..應該跟我說一句話嗎!?」 只見你露出腼腆的笑容..在我追逼下 小小聲的..吐出~~「馬麻,謝謝妳!」 馬麻我為了滿足自己小小的虛榮心 故意再試著刁難問~~「你要謝謝我什麼!?」 「馬麻,謝謝妳把我生下來!」 你終於如願說出馬麻心目中的標準答案~~(。✪‿✪。) 我的大寶貝,馬麻也要跟你說謝謝∼ 謝謝你來當我的孩子 謝謝你一直都這麼獨立 在馬麻健康狀況最糟的時候 你總是不吵..不鬧的安靜陪著 謝謝你讓馬麻發現自己的天份 謝謝你在國三的現在 還願意以肯定句回答老木三不五時 無聊的追問愛我??..想我否的疑問句 還有,即使只肯背對著滿足老木的熊抱 我,還是要跟你道聲謝!!m(_ _)m 孩子,馬麻相信每個人來到世界上 都有專屬於自己的"功課"要修 而你們...並不是我的"天命" 你們有各自的路及任務要完成 父母,能做的只是幫忙與協助 只要相信自己可以,就一定沒問題 加油,我的大寶貝&Happy birthday!!�(^o^)�

天使の祝福(All is Well)

2015年03月07日
公開
52

這幾天很認真的在整理演講稿電子檔 隨著檔案的製作... 我也跟著再回首這一路走來的足跡 重溫以前的記錄... 忍不住...”現在”的自己.. 頻被”過去”的自己給感動~~o(〒﹏〒)o 深刻的體會著盧蘇偉老師所說~~ 『生命,是恩典和禮物!』ღ(。✿‿✿。)ღ 在馬麻我”登台”的同一天早上 正好是媽媽成長進階班的開課日 淑文老師已交待了屆時要準備的”功課” 其中..天使卡的部份 之前曾聽老師在課堂上略提過幾回 但..一直不是很瞭解.... 很巧的...因為好友如婕的按讚記錄 我讀了好幾篇”天使能量屋”的文章 我想..應該和淑文老師提的天使卡相似吧~~(。✪‿✪。) 今天...在我忙著編製演講資料的空檔中 讀到了”天使能量屋的”PO文 其中大天使拉斐爾的這一段話 簡直好像是..在對著我訴說一般 讓我讀著..讀著... 有一種被上天恩寵..眷顧著的溫暖感受 感謝老天爺總是”揪感心” 每每在我需要補充能量的時候 就會為我捎來這麼貼切及溫暖的祝福~~≧◇≦ ●3月份 在人際層面: 請走出 習慣的舒適圈 多接觸 不熟悉的事物 你將會 被許多的新事物觸發 你會發現 世界是如此的奧妙 在未知探索之中 你會認識 新的資訊 & 朋友 對方 將會扮演 你眼界擴展的 新導師 你也 將會扮演 對方思維擴展 指引者 請擁抱這一切 數大的交流 你們都在一體中 互相成長 你們會成為 彼此導師 在愛的榮光 旅程當中 互相交流 & 反饋滋養 一起成就 神性的自己 請帶著 赤子之心 放下 過多的防禦 因為 在真誠敞開中 你們將會看見 在神的恩典下 你們都是"愛" 於是...我忍不住第一次在版上留了言~~ 真的太棒了!!^^d 3月份..我真的如大天使拉斐爾所言 面臨著許多”突破”的關卡 這篇分享..讓我對這一切更加心存感恩及感謝 我會繼續幫自己加油..打氣的 感謝大天使們及天使能量屋的祝福!!^///^ 稍後天使能量屋的回覆 再次引爆我脆弱的淚腺~~ 天使能量屋: 碧馬麻同學~這種共時的感受~ 相信多少會帶來被支持守護的感受~ 請相信自己在愛中~一切安好~ 可以帶著足夠的勇氣~順心順勢出發~ 謝謝你的感受回饋~ 祝福你平安喜樂~^^ 助理小天使 然後..我一時心血來潮 試著打開我訂購的天使卡盒子 沒想到映入眼簾的.. 竟和天使能量屋的回覆相呼應(如相片) 感覺自己處在愛中.. 被支持...守護的感受 真的好溫暖...令人好感動啊!!~~♡ヾ(●’▽‘●) . . . ------相 關 回 應------ . . . 傅素霞: 好感動! 碧馬麻: 親愛的素霞大姐晚安^^ 這幾天因為腦袋裡跑得東西太多...太雜 一時不知該從何整理起... 加上自己求好心切的固執個性.. 接連著幾個晚上都睡得不太安穩..^^" 我一直知道自己的"死穴"... 就是容易對自己沒有信心.. 有時做事... 都得憑著一股傻勁和衝動即刻動手去做.. 要不...時間一久..又有可能會打退堂鼓... 我想..老天爺真的很眷顧我.. 每當在我對自己感到懷疑..退怯之時 就會以各種方式..幫我打氣..增強信心...^///^ 傅素霞: 碧馬麻∼有很多人愛著妳, 我們都會默默的幫妳加油打氣, 祝褔妳一切都順利!∼^○^∼ 碧馬麻: to 傅素霞~~謝謝妳...我收到了... 其實我知道有很多人愛慕我啦~~XD 我只是愛哀蒙哀而已.... 哈...和小孩子一樣在討愛啦~~^///^ 張勳媽: 順心順勢出發!這句好棒!給你加油! 碧馬麻: to 張勳媽~~親愛的麻吉..謝謝妳!!^///^ 這一路走來...面臨了許多的關卡.. 每個關卡在通過前...我都難免猶豫..畏懼.. 但每每只要憑著傻勁...不多想的往前踏.. 總是關關難過....關關過.... 我相信這一次過關後... 一定會再次進化的...我會加油!!^^V 張勳媽: 很忙也!早上還要上台北上淑文老師課喔! 上次地點嗎?這次共幾堂 碧馬麻: to 張勳媽~~其實這並不是刻意安排的.. 純粹是巧合哦!!^///^ 之前淑文老師只說...可能3月會開課.. 而主任給了些日期讓我挑選時.. 不知怎的..就是覺得3/24看起來頗順眼 後來成長班日期確定後..我也嚇了一跳呢~~XD 這次一樣是十堂課... 但地點有更換了....但也在附近就是... 確切地址等日期近一點...再跟班長確認囉~~^^ 何閉汶: 加油! 王曉俐: 加油!保持正能量的大天使^_^ 碧馬麻: 謝謝大家的支持與打氣!!^///^ 安啦...我這人就是有事前容易緊張的毛病... 相信當我硬著頭皮上場的時候...就OK了~~^O^ All is Well~~記得這句話是裡 藍丘的口頭禪之一 也是當初讓我印象深刻的話..... 我不但喜歡...還時時將它拿來自用或"送禮"呢.. 我相信..我一定OK的!!^O^

憨膽(台語)

2015年03月01日
公開
113

朋友看見我帶著妹的同學一起遊淡水 表情有些不可置信..我笑著解釋~~ 剛好同學說他也想來... 剛好我們車子坐得下... 剛好我覺得他會是個很好的玩伴.. 剛好我跟他和媽媽都很熟... 剛好他媽媽也放心把他交給我... 一切,就是這麼剛剛好~~v(�︶�)y 我知道朋友心裡的擔心~~ 帶著別人的孩子出遊..是個很大的責任 或者馬麻我真是頭腦簡單..加上有”憨膽” 我並沒有想得那麼多... 就真的是綜合以上那許多的”剛剛好” 然後...咱們就快樂的成行啦~~?(′▽`)?(′▽`)? 另一位朋友..也很謹慎的幫忙叮嚀著 說是淡水河岸老街..人山人海 要孩子一定要先選定一位大人 緊緊的跟在身旁才行 要是被人潮沖散了..代誌就大條惹~~◑﹏◐ 朋友們的心情..我能體會 只是,我也相信孩子的能力 相信他隻身跟著我們到陌生的城市 在旅途中經歷著陌生的人.事.物 除了新鮮..好奇的情緒之外 想必也摻雜著些許緊張及不安... 所以..即使他個性活潑..好動 但,一路上換車..乘車的奔波 不需我多加提醒..督促 他一直都亦步亦趨的跟在我們身旁 甚至還會體貼的跟咱家妹倆人 在上車時..行動迅速的幫我佔座位... 走在人潮洶湧的老街上 他像在玩遊戲一般... 主動拉著我或是咱家妹衣上的帽子 三人成一線邊說..邊笑的向前鑽行 比起我...小子應該更害怕自己會走失吧~~(。◠‿◠。) 回程的捷運上... 我見兩人認真盯著路線標誌看著 加上朋友們也同行.. 我便放心的當起低頭族 將手機裡的相片上傳分享... 耳邊才剛響起小子們說~~ 「下一站就到了..」 怎麼一會兒就聽到朋友著急的催促聲 「到站了..你們不下車嗎!?...」(�口�)!! 哈..哈..應該是這個意外的小插曲 讓朋友一家在和我們道別時 表情特別認真及謹慎的對我交待著~~ 「妳要仔細照顧好別人的小孩蛤...」(�0 �) 後來回想起這件事... 讓我聯想到小學六年級的導師 我們是他畢業後教的第一屆學生 他給了我們許多美好的回憶 教我們唱民歌...陪我們打躲避球 假日帶我們出遊..北至外雙溪..南至清大 都有我們歡笑、快樂的足跡~~≧◇≦ 當時全班都好愛老師... 記得畢業那天..典禮結束之後 大伙兒自動回到教室坐好 翻著老師印給我們的歌本.. 哽著聲..紅著眼..配著淚水一首首唱著 歌聲迴盪著..久久不願散~~o(〒﹏〒)o 直到高職畢業之前 我拿著紀念冊回去請老師送我祝福時 聊起我們那一段快樂的日子 老師才跟我說起... 原來當初他帶全班出遊時 暗地裡也承受了許多來自學校的壓力 他嘴邊帶著一抹淺淺的笑容說.. 或許那時初生之犢的他..未把那些擔心放在心上 但,現在老了..怕了... 已經不再敢如此做了...(ˆヮˆ.) 那時老師的這一段話.. 在我心中留下很深刻的印象 直到現在..都還清楚的記著... 早上..讀到一句話『固執,原來是害怕失去』 而,我認為擔心... 其實也是基於害怕失去的心理~~(ˇ�ˇ) 擔心..像在我們心上加掛砝碼 除了讓它變得沈重之外 也會讓單純的快樂走味..變調... 孩子們都知道我是路癡 出門時..與其說我照顧他們 不如說是他們在關照我... 與其說我害怕他們走失 不如說他們比較擔心我迷路~~ 哈哈哈 仔想想想..我們擔心的事 通常發生的機率並不高 所以,我選擇用信任與祝福取代擔心 要憨,就憨到底吧~~(✿◠‿◠)

其實是幫助

2015年02月26日
公開
82

盯著這張昨天散步時拍攝的相片 突然聯想起在淑文老師新書中 我用筆劃下的這一段話~~ 『今生和我們相遇的每個人都不是偶然的存在, 而是靈魂在投胎轉世前,根據今生必須學習的 課題擬定了「出生前計劃」..... 說不定,那些讓你恨之入骨的壞人,或痛到無 法呼吸的哀傷,都是幫助你學好今生自己擬定 的主題。』 接著便有感而發的在上頭寫下自己的心情~~(。◠‿◠。) 這兩天..幾位熟女在朋友版上 討論著..自己當初是否”婚頭” 另咱家妹也不知是真牢騷..還是假得意 每天總要數落個幾回.. 哪些同學如何惹她心煩..氣惱... 然後..我想起在班上和孩子們分享的內容~~ 告狀-->並不會改變一個人讓我們不舒服的習性 反而還可能會越告..情況越糟糕.... 因為當對方覺得自己被排斥..不被喜愛時 只會用更激烈的方式來回應 接著...便蹦出了這樣的領悟: 人哪..有個很特別的習性~~ 就是常無條件”放大”自己被別人看見的部份!! 看見別人的缺點...缺點就變更大一點; 看見別人的優點...優點也會多更多點~~(。✪‿✪。) 所以..我請孩子們不妨換個角度.. 試著用”告好”取代”告狀”~~‎(✿◠‿◠) 世界上任何人、事、物都無法十全十美 如果我們看見什麼..就能放大什麼 那麼...選擇”看見”的部位..就粉重要惹~~(ˇ�ˇ) 如果..我們將生活中不順遂的鳥事 看成落在大海裡的沙... 那渺小的沙..進了大海寬濶的胸懷 轉眼間便消逝得無影..無蹤.... 如果..我們將不順心的事.. 都看成一粒老鼠屎... 那麼不管它落放在多好的地方 都一樣會產生負面影響..破壞整體觀感 馬麻我今早有感...分享~~ღ(。✿‿✿。)ღ

韓劇教我的事

2015年02月12日
公開
107

昨晚小子表示有話想跟我說 按下馬麻我正在追的韓劇暫停鍵 然後...這麼說著~~ 「馬麻,我不太喜歡新加坡的教育方式耶...」 「你又沒去過新加坡..不瞭解他們的環境 怎麼會說不喜歡呢??」我問 「可是..我看過很多新加坡的電影啊... 像小孩不笨...小孩不壞..等」小子回 小子的問題...恰好與我在看的韓劇有關連 於是..我便這麼跟他說~~ 戲劇表演..固然能顯現那個國家的社會問題 但,也只能算是裡頭的一小部份 不代表大多數的狀況..都如同你看到的這麼糟 就好像我們電視裡的節目..新聞一樣 有好的...有壞的... 要瞭解一個國家..不能只靠戲劇或報導 你若有興趣..可以請教湯姆老師 他是新加坡人...肯定更瞭解 而不應該光靠電影情節去評判 這樣容易存有主觀的偏見 甚至可能會誤解或傷害到其他人... 就好比馬麻現在在看的韓劇 它講的就是新聞媒體對社會大眾的重要性 有時候..眼見不一定為憑 也不一定就是所謂的真相... 當我們對情況不瞭解的時候 就不能輕率的妄自下評論 電視媒體呈現的..不一定全是真實 有的為了收視率...或其他原因 會添加進主觀的推測或假設 若是對它的訊息照單全收的話 不但容易產生偏見.. 更可能對當事人造成傷害.... 此外,若從另一個角度來看 一個國家能容許以電影或電視的方式 公開來討論他們社會上面臨的一些不好的情況 其實是值得嘉許..是民主的 好比馬麻之所以這麼喜歡看韓劇 就是因為他們的劇情都很創新 很勇於呈現社會中存在著的一些”醜態” 例如前幾天我看的《Healer》 它寫的就是官官相護..官商勾結的內容 至於現在在追的《皮諾丘》 則是描述輿論及媒體對社會的影響力 我其實挺佩服他們國家.. 能有接受這類型內容的雅量呢~~(。◠‿◠。) ------------------------------ 其實這幾天..不知為啥 感覺自己好像有些抵擋不住”韓流”的魅力 不似以往追完一部..總會伏潛..反芻一陣 才會再次”沈淪”... 剛整理完《Healer》的看戲心得 接下來又追著《皮諾丘》(或譯匹諾曹)跑 連自己都不自禁對這樣的情況 感覺到一絲的愧疚及罪惡感呢~~(ˆヮˆ.) (因為我一追韓劇..就會呈現失心瘋狀態..XD) 不過..經由在版上和大家討論 以及晚上和咱家小子的一席談話後 我突然花現...說不定.. 這陣子我正好需要以這樣不同的方式 幫自己開拓心的視野.. 以及獲得心(新)領悟哪~~v(�︶�)y 別小看看韓劇這件事 經我自己思考整理..發現它的背後 可是存在著不得不看的道理呢~~ (*˘︶˘*) 不可諱言..韓劇很會”包裝”... 但,除了帥哥美女的養眼福利之外 最吸引我的..其實是劇情內容 從最早讓我沈淪的..到現在的戲劇 非常明顯的感覺到..韓劇題材的多樣性及創新 以及整個製作團隊的用心程度 就拿我心目中排行前三名的韓劇來淺談一下~~ NO.1~~《謝謝》內容講述未婚單親媽媽 女兒因醫療疏失..輸血不慎而患上愛滋病的故事 這戲讓我很震憾的是.. 劇中沒有任何一位”壞人”的角色 有的只是一些自私自利的人 並且讓我重新對”無知”有了新的理解 無知在某些情況下.. 可能被視為單純...天真...可愛 但,卻也可能在某些情況下 變成無聲的...殺人於無形的”武器”... 越重要的事..我們越有必要好好做足功課與學習 不該以訛傳訛...要知人言可畏!!(ˇ�ˇ) NO.2~~《主君的太陽》雖說是鬼片 但與我們塑造出來的鬼..完全不同風格 不似我們類戲劇裡常見的索命..報仇戲碼 而是在傳達~~ ”當我們能誠心面對自己犯下的罪 並為對方造成的傷害..真心悔過..道歉時 才能消弭對方的怨..甘心放手離開 真正讓自己和他人同時得到救贖”這樣的觀念 另外,我也期許自己能如同女主角一般 在黑暗的世界中.... 可以成為帶給他人溫暖和光明的人~~(。✪‿✪。) No.3~~《沒關係,是愛情啊》~~ 這部戲讓我在自我療癒上引起很大的共鳴 知道大人言行在孩子成長的過程和心靈 可能會造成什麼樣的重大影響..甚至傷害 提醒我要更注意自己的身教... 再則..也讓我再次印證了 唯有先懂得愛自己..理解自己..接受自己 才有辦法真正的療癒自己 然後..用正確的方法把愛給出去~~‎(✿◠‿◠) 每一部戲都有它不同主題和訴求... 加上演員們精湛自然的演技詮釋.. 以及專業幕後團隊的營造 讓人覺得看戲...不只是看別人故事中的熱鬧.. 而是能從中學習..領悟到 許多自己未曾思考過的領域及道理~~(..◕‿◕..)♥ 人說~~”人生如戲” 我常覺得一個人一生中會遇到的事 就整個宇宙來說...不過如滄海一粟的渺小 怎麼在有限的經歷中..增廣自己心的視野 怎麼用同理心和周遭人.事.物和善的相處..或給與協助 這就得靠”眾人”的力量了.... 其中看著..思考著別人經歷的故事這個方法 正是我充實自己的方式之一~~≧◇≦