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謙謙姑

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在校生活雜記

2006年10月03日
公開
14

學校持續進行中秋節體驗活動，今天的活動是"放煙火"， 因為都是小小孩，選擇的是很安全的"仙女棒"。 謙謙去年被鞭炮嚇哭過，連帶仙女棒也怕， 於是媽媽也叮嚀老師注意膽小謙的情緒反應。 好在謙謙膽子似乎有大了些， 據說今天玩仙女棒時非常興奮，還討著要再一次。 今天學校放巧虎，是數字歌那集。 據老師說，別的小朋友唱錯，謙謙還會糾正小朋友「是鴨子2啦！」 居然已經會糾正別人了，媽媽聽完覺得好好笑.... 第一本書已經讀完了 (自製的小書，內容是認識自己和家人) 一開始謙謙對於中文字非常非常不感興趣， (聽老師說對英文較有興趣的孩子都會有點抗拒中文字) 老師察覺後希望我們在家也能引導陪看。 不斷嘗試，每次陪看謙謙都只看一分鐘就說"好，那我們下課了...." (媽媽按：剛上課就要下課了？ORZ.....) 唯一比較有趣的是謙每天都會把小書和字卡翻出來把玩， 然後自己演出上下課的戲碼， 媽媽到後來索性就扮演看戲人，隨謙自己去演了！ 今天老師說， 謙謙現在已經是班上讀小書讀的最好、最順的了， 聽完覺得好意外ㄚ..... 果然，快樂自在的學習，效果最好！ 園長開了20本書單，都是一些很經典有名的繪本童書， 是在課程中會帶著孩子閱讀的。 跟老師討論時，老師說謙謙看繪本也看的很好，很開心， 媽媽聽到快掉下巴了啦！ 之前媽媽超努力帶謙看繪本，臭謙根本不大甩我.... 在學校就這麼愛看，未免差太多了吧！！ 吼.......有點被莊孝維的感覺。

B肝帶原加上肝指數高

2006年10月02日
公開
58

本篇閱讀人次 姓名:kiki 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-09-28 17:02:23 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 你好~我是小四媽媽ㄉ妹妹,想請教你一ㄍ問題,我老公是B肝帶原加上肝指數都很高,在食療上有哪些可以幫助肝指數降低,我同事建議我ㄑ買台糖蜆精或姬松茸謝謝!! 211.20.185... 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-10-05 13:46:03 dear kiki, 很抱歉讓你久等!! 小四媽媽很努力喔!你們要一起學習一起加油打氣!! 中國重要的醫書"內經"有云--"肝藏血,脾統血;臥則血歸於肝" 意思就是說,睡眠時,脾臟統收全身的血液,往肝臟集中, 肝臟將血液集中收藏,並且處理血液中每天所產生的毒素, 再由膽汁分解,並將排出的毒素經由腎臟隨尿液排出, 所以肝臟有功能喪失或低弱時,一早起來就會有口乾,口苦,口臭, 甚至尿液色黃,排便不順的現象.. 而B肝帶原的人,多半經過長期不正確的貿治療,使許多的抗生素, 消炎藥與未完全排盡的感冒風寒蓄積在肝膽,使得肝臟無法妥善充血充電, 使累積在肝臟的毒素無法經由正當的管道排出,無法將血液作完整的修復, 以致於心臟無法獲得源源不絕的新鮮血液,疲倦自然成為天天上演的戲碼, 再加上生活起居與飲食習慣長時間錯誤,肝指數當然永遠居高不下! 蜆精,是要藉由許多黃金蜆的生命來獲得,既然身體都已經不太健康 當然不應該再造殺業惡因,讓恢復健康的福報與功德減弱喔! 姬松茸是擁有B群與礦物質的植物,但如果不是以天然栽培 [優良的清新環境,純淨健康的水源.]..的方法 而是菌絲體,那我則建議大可不需要多花費 其實,修復肝臟最需要的是干擾素,而天然的發酵醋就是最渾然天誠的寶貴干擾素,我非常建議妳的老公作以下每天排除肝臟壓力的自然療法 1.喝養生醋飲--排除毒素,中和酸鹼值,清潔血液與淋巴液,降低指數 萊姆醋30C.C.+蘋果醋20C.C.+桑椹醋20C.C.+花露蜜20C.C.+2500C.C.水每天都要喝光光! 2.吃禾氣酵素--補充脾氣,強化消化排泄功能,增加血液涵養量 每天3餐後3匙,起床4匙,睡前4匙,腹脹或大餐後再增加2-7匙 3.喝養生纖汁--補充多元的礦物質與維生素,提升免疫力 每天當成早餐喝 4.減少肉食--減低對肝臟的傷害,保留體力 如果是習慣餐餐吃肉,就改成1天1餐肉 如果是習慣天天吃肉,就改成2天1餐肉 如果是偶爾吃肉,就改成不要吃肉 5.增加蔬果--增加血液中的營養元素與清潔度 如果是不習慣餐餐吃水果,就改成1天3餐水果 如果是不習慣天天吃水果,就改成1天1餐水果 如果是偶爾吃水果,就改成2天吃1次水果 菜--當然要餐餐吃!! 6.改善重口味--減輕脾,肝,腎,膽的負擔 甜食--最好戒掉,使脾臟恢復應有功能,肝臟不再脹脹 重鹹--最好改淡,使腎臟有能力將毒素尿液排出 重油--最好天天喝有機冷壓橄欖油來平衡劣等油脂 重肉食--不葷,是善待動物與自己的最極致付出 7.早點睡--晚上9點到凌晨3點,淋巴管,膽腑與肝臟想溫和地工作 晚睡慣的人,真的很難改,但可以試作以下方法,增加入睡感! A.晚上9:30--喝1 杯溫溫的茄紅醋蜜 [茄紅醋10C.C.+花露蜜10C.C.+溫水250C.C.] B.晚上10:30~12:00--雙腳泡足浴醋3回合 第一回合:[足浴醋40C.C.+半臉盆不燙腳的水]泡10分鐘 第二回合:[足浴醋40C.C.+續加適量不燙腳的水]泡10分鐘 第三回合:[足浴醋40C.C.+續加滿不燙腳的水]泡10分鐘 C.晚上10:00~11:00--溫和拉筋 肝主筋,所以溫慢緩和地全身大拉筋,有助於幫助身體進入準備休息的狀態 8.不要輕易吃西藥--西藥只會使肝臟甚至全身器官越來越弱 不要一有感冒前兆,就急忙追著醫師或消炎抗生素跑 建議你多閱讀我講座中的感冒自然療法 多喝水,多喝醋,多吃酵素與水果,請假在家睡一天 身體自然康復力會讓你明白的! 其實,養成以上的習慣,就算一屋子的人都感冒,妳也很難被傳染.. 加油!

偷聽？

2006年10月01日
公開
23

原本預計今天上台北參加補習班的慶功宴+分發說明會， 計畫自己北上，早晨五點半搭車，當天來回！ 後來因為星期六去海生館，覺得有點累， 加上很擔心這樣趕的要命北上， 會不會只是吃吃喝喝外加場面話，根本聽不到我要聽的"分發資訊"？ 後來就決定不去了！ 但是，不去的決定只有我自己知道，累到很早睡著的爸爸和謙謙並不知情.... 導致後來出現了一連串的狀況。 半夜睡到四點多，被嚷著肚子痛的謙謙吵醒， 陪著他蹲廁所，還得陪著少爺聊天.... 好不容易便完，重返床上卻一直睡不安穩， 不是一直討奶，就是無論如何都要抱著媽媽睡。 早上起床後，仍舊一直巴著媽媽，怎樣都不肯去找爸爸， 爸爸突然想到.... 「該不會是聽到你要上台北，所以半夜就起來纏住你吧？」 問謙謙：你擔心媽媽要去台北是嗎？ 謙還笑的很玄妙的答：是ㄚ！ 直到我說「媽媽不去台北了！」 到九點多才慢慢打開心防，願意跟爸爸玩。 午睡時又出現無尾熊上身的狀態， 非得緊抱媽媽，要不就是枕在媽媽手上睡覺不可， 一放下就醒，最後手實在酸麻到受不了， 媽媽顧不得小孩才午睡一小時，堅決要把大頭放下， 果然就醒了！ 晚上睡覺時又出現堅決要緊抱媽媽的動作， 這次媽媽學聰明了，趕緊打預防針.... 「媽媽沒有要去台北了！媽媽會一直陪著你，放心睡覺好嗎？」 已經很睏的小子終於出現鬆了一口氣的表情， 然後滾回自己的位置，準備入睡了！！ 之後，整夜睡覺都是正常的， 沒有半夜大便，沒有整夜緊抱媽媽，沒有打死不要爸爸了.... 經過這次， 北木了解到小小孩平常都有在偷聽我們講什麼，還會牢記在心裡。 很恐怖.... 當下決定以後講"重要"的事一律用台語溝通！！ 這樣糾纏雖然很甜蜜，但是真的有點可怕ㄚ!!!!!

不到一週,三名乳癌患者求助!

2006年09月22日
公開
66

9月18日[一] 接到台南一位不到45歲的太太來電求助 前因:1年前乳癌切除,接受電療4次,癌症指數降至2 過程:完全沒有停止肉食,有喝坊間流傳的綠豆黃,諾麗果,五行蔬菜湯 並吃醫生開的抗賀爾蒙藥劑 結果:這個月發現轉移到卵巢水瘤,求助想以自然療法來挽救頹勢 目前:9月23日開始實施自然療法 ********************************************************** 9月20日[三] 接到一位新營不到50歲的太太來電求助 前因:去年9月發現乳頭凹陷有硬塊 過程:完全沒有接受任何治療,完沒有改變飲食,肉照吃,加工品照吃 練法*功企圖使腫瘤消失 結果:前幾天發現癌症指數上升到1500[標準值是4],轉移到脊隨,疼痛無法行走 在醫院中打電話向我求助,希望不作化療,想以自然療法來挽救頹勢 目前:9月20日開始實施自然療法 ************************************************************** 9月22日[五] 接到一位台南52歲的太太來電求助 前因:去年罹患乳癌,接受乳房切除並化療6次,癌症指數降至4 過程:飲食口味改淡,仍以肉食及白米為主食,一年間持續服用以下藥物 抗腫瘤藥,抗賀爾蒙藥,葉酸,安眠藥 結果:前幾天複檢發現,癌症指數升高到11-12,腰極度酸痛,懷疑轉移到脊髓 目前:9月22日開始實施自然療法 *************************************************************** 以上3個各案是在這一週陸續接到訊息 紀錄下來是準備將我的自然支持療法處方公佈 更是為了要積極地規勸大家 各位可愛而偉大的媽咪們 健康是生命的一切 家人與自己的健康掌握在廚房 請給自己與家人一個清新自然的飲食公約吧 生病的人...真的很痛苦 患者的家人...真的很悲情 捨棄短暫而虛假的口慾 許自己與家人一個健康陽光的未來吧~!

這就是原因

2006年09月22日
公開
37

您好： BabyHome 原本就不是讓會員用來營利的網站 BabyHome 提供【物品交流區】主要是希望有個小小的管道，讓會員交流多餘物品 BabyHome比較不希望有職業賣家的出現 煩請您可以看看我們開站的用意 http://www.babyhome.com.tw/about.php 若您是利用 BabyHome 當成您的拍賣、銷售網站、商業性質宣傳，我們會刪除您的訊息或直接停權,當直接予以停權，不會事先警告，BabyHome 也不負擔任何會員之間的交易損失。 希望您在BabyHome中對於買賣、交易訊息不要佔用太多版面、項目 不然若再有人檢舉你是職業賣家﹐ 我們將加以處理 若是以 販賣商品、賺錢為主要目的者，麻煩到拍賣網站進行 謝謝您的配合 127.0.... 回覆： 回覆時間：2006-09-22 15:55:06 SORRY! 我不是職業賣家,我是養生諮詢師 這個園地是提供所有媽咪發問與諮詢 並且開設免費養生講座的健康環境 感謝你們的寬待與提醒! 我會更謹慎處理網站的結構鋪陳,並尊重BABYHOME的規範 希望你們能為所有的媽咪與寶寶保留這個深具自然健康的網站 感恩! 向日葵被檢舉了， 為了不想造成任何人的困擾與不快， 本站以後單純化，只接受諮詢。 若有其他的問題或需要，麻煩大家都轉往這裡的留言板，謝謝。 謝謝大家一年多以來的信賴與愛護，真心感謝。

每日睡前1小時，堅持做好6件事，健康快樂又幸福

2006年09月21日
公開
20

--本文為2006年9月21日高老師課程講義,轉載請註明出處-- 一、喝杯淡淡花果蜜茶： 古代民間流傳這樣一句話："朝朝鹽湯,暮暮蜜"就是說早喝淡鹽開水,晚飲蜜糖水!蜂蜜有助於整夜保持血糖平衡,從而避免夜醒,睡眠中斷;尤其對經常失眠的現代奔忙一族與老年人更佳。 P.S.古人在流傳朝朝鹽湯的前提,是因為良好的起居作息,清晨灑掃晨運,所以少量的鹽湯能增加運動時的出汗量,讓汗水將體內的毒物帶出,從而達到清潔皮膚的目 的!所以倘若你起床後沒有運動的習慣,只需要喝一杯乾淨的相當體溫開水即可達到活化與代謝的目的! 二、刷牙洗臉擦身： 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒與牙齦,對安穩入睡也有幫助；看完電視或打完電腦後,螢幕的輻射靜電會殘留在臉上,洗洗臉、擦擦身（特別是腋下、陰股部、肛門周圍等處）,以保護皮膚乾爽清潔,容易加速入睡,使睡眠品質舒適輕鬆。 三、指腹梳頭： 中國古醫學重視複雜的頭部穴位,通過梳理,可啟動按摩、刺激作用,能平肝熄風、開竅守神、止痛明目等!我們的手指柔軟有溫度感情,遠勝過任何梳髮器具! 所以早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱除了可疏通頭部血流,刺激頭部穴道,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保護頭髮,減少脫髮,消除大腦疲勞,早入夢鄉;更可以順便做指端末梢神經的按摩刺激,一舉雙得!! 四、跪地爬行： 嬰兒在學走路前,在沒有外力的強迫學習下,一定歷經漫長的爬行;爬行越久,腦部細胞越活絡,因為膝蓋在碰觸地面摩擦時,能直接刺激延腦神經! 中醫概念中”腎主骨,骨主髓,腦為髓海”!所以要增強記憶力,甦醒腎臟功能,唯有回歸人類本能—爬行,尤其60歲以上的老人更應力行爬行,人的經絡運行一甲子又回歸本位,嬰兒時期的爬行記憶,能使老人恢復青春提昇體力,靈活筋骨,睡前爬行10分鐘,勝過養生千百種!! P.S.老人家要慎選爬行的地板,最佳的地板面應屬木質地板,木板質地較為溫和且冬暖夏涼,讓爬行時輕鬆自在;最不優的當然是瓷磚地板,除了有接縫的阻礙並且質地堅硬冰冷! 五、洗（泡）腳： 民諺曰,"睡前燙燙腳,勝服安眠藥";"睡前洗洗腳,勝服滋補藥"; "養樹護根,養人護腳"....等等;早在1400多年前孫思邈就提出"寒從腳上起"的見解,"病從腳上來,雙腳如樹根,治腳治全身……!"國外醫學家則將腳稱為"人體第二心臟"、"心 之泵浦",十分推祟[腳]的保健作用 漢醫學認為,腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯繫! 所以若能養成每天睡覺前用足浴醋+溫水（40-50℃） 洗腳、按摩腳心和腳趾,可起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用!對老年人來說,更具有祛病健身的功效 ,試想每天的來去忙碌都得仰賴雙腳,睡前記得好好疼惜感謝它們吧!! 前人對洗腳的作用早有肯定： 春天洗腳--升陽固脫；夏天洗腳--暑濕可祛 秋天洗腳--肺潤腸濡；冬天洗腳--丹田溫灼 六、轉動眼球: 平心靜氣地平躺在床上,邊作深式呼吸邊想著今天不開心的挫折並同時用力將眼球順時針轉動3圈,再將氣用力吐出並使眼球逆時針轉動數次像洩氣皮球似地忘記所有事情;可重複以上動作2-3次,入睡後身心靈皆能得到"活生生"的釋放與保養! 躺下後不看書報,不看電視,不考慮問題,使大腦的活動減少,可以較快進入睡眠! 良好的睡眠品質是修復細胞的最佳治療,祝福大家夜夜好眠...